当代人们的生活离不开科技，高科技给人们的生活带来了便利。写总结时要注意客观公正，对自己的不足和不足之处要有清醒的认识和批评。小编精心挑选了一些写作水平较高的总结范文，供大家参考和学习。

我可以更坚强篇一

国殇之后，唯有坚强，玉树,坚强!。

北纬，东经，玉树。一个全国人都不熟悉的地名闯入了我们的视野。

4月14日，原本是极其一般的一天。孩子们正坐在课桌前，商店老板们正在纳客，出租车司机正驾驶着车辆，大人，小孩正在甜蜜的梦乡中酣睡……一切都是那样地常态。

7时40分。一场突如其来的地动山摇，坍塌了四川汶川，也摇动了半个亚洲。

这一刻，山崩地陷，江河呜咽。

这一刻，即成国殇。

面对灾难，世界听到了一个民族的声音：“任何困难都难不倒英雄的中国人民！”

面对灾难，激发了我们和整个世界前所未有的爱心，人性之美，倾国倾城。无数人捐款献血、组织赈灾活动，无数的志愿者自发赶到现场帮忙，扶老携幼的捐款，挽起袖管的献血，国旗为平民而降的震撼，蜡烛为逝者而燃的守夜，师生相拥而亡的镜像，一个国家的总理在视察灾情时，一副担架正好过来，总理站到路边，让生命先行……人性最为柔软的一面被触动了，在性善性恶的千年辩题中，中国人关乎群体的自信，民族国家不可或缺的向心力在瞬间得到凝聚，整个世界找回了爱的庄严，不其而至的灾难，定格了那么多崇高，凝固了那么多神圣，引爆出那么多感动。

面对灾难，离去的安息，因为生命得到了尊重。在汶川地震中，北川中学的一位只有12岁的被截肢的女孩说过，请你们不要称我的那些死去的同学们――是没有来得及开放的花蕾，就已经凋落了。不，他们不是凋落，他们已经盛放过了。北川中学孩子们还说了一句感动我们的话：翅膀上驮着天堂亲人的希望，你要高高飞翔。我想对玉树的人们说：要坚强，我们与你们同在。

面对灾难，活着的更加珍惜，其实我们要好好珍惜生命，对于青海玉树大地震.四川汶川大地震我心痛不已。面对灾难，我们活着的更要珍惜和亲人在一起的日子。

玉树,坚强!

我可以更坚强篇二

人生的路上，总会有艰难险阻阻碍着我们的步伐。但只要与坚强同行，我们终将跨过阻碍。

坚强，是取得成就的条件。

德国天文学家开普勒，一生中就不摧少磨难。他仅在母腹中呆了七个月便来到了人间，疾病毁坏了他的容貌和眼睛。他由于家中贫穷而辍学，病痛跟随着他一生，良师和妻子也相继去世。在苦难的一生中，他选择了坚强，何等的痛苦都未能放缓他的脚步。他终于在59岁时发现了天体运行的三大定律，成为了“天空的立者”。痛苦是开普勒人生中上的绊脚石，可他的坚持却将其变成了敲开成功之门的敲门砖。

坚强，是战胜病魔的武器。

“要有坚强的意志，卓越的能力，以及坚持要达到目标的恒心。”奥斯特洛夫斯基满足了这所有的条件。他全身瘫痪，双目失明，但他决心要写长篇小说《钢铁是怎样炼成的》来给命运重重一拳。开始时，他口授让人记录。但为了不麻烦别人，他用硬纸做成一个框子放在稿纸上，用手摸着框子写。病魔将他束缚在床上，但他挣脱了一只手，他用了五年的坚持，终于完成了这部巨作。

坚强，是东山再起的支柱。

越王勾践被吴王打败，成了奴隶。他为了终有一天能一雪前耻，忍辱负重三年，终于回到故国。他担心自己复仇的意志会被消磨，使自己放弃抗争，于是他睡在柴草上，时时刻刻尝苦胆来铭记耻辱。他为了鼓励民众，与人民一起劳动，在经历了数年的准备后，终于找到时机，灭亡了吴国。如果没有坚持，勾践复兴越国，也只是纸上谈兵罢了。

在人的成长道路上，人们常会因为疾病而放弃，因贫穷而退缩。他们以为这些是他们的最大敌人，可事实上，他们都错了。他们不知道，他们缺乏的，是坚强的信念。“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”

与坚强同行，我们的人生之路，才不会在一半便停止。

我可以更坚强篇三

在懂得一些事后，我时常告诫自己，现在经历的只是人生中的一些微不足道的小困难，以后还有很多事要去面对，所以要坚强，不能随时哭泣。在遇到一些感动的事迹，我十分纳闷，虽然我心里十分难受。但在表情上并没有表现出来，也没有掉一滴眼泪。可是，两个月前的一个夜晚，我哭了，但只有三个人知道：天，地和我。

那晚，皓月当空，天显得那么亮，四周静静的`。偶尔有几声鸟叫，都会让孤独看电视的我，内心怕怕地。大概都已经十一点了，大家都已入睡，我睡不着，便在看一个电视节目。讲述的是一个十五岁的小女孩，十分好强，又很孝顺。可是，在春节过后，她提出了不再上学，要出去打工。养母百般劝说后，她才勉强答应留下继续读书。但几天后，这个小女孩竟离家出走，四处打工。几十月后，四处碰壁地她，回到家中，给了养母500元钱。此后，她开始到网吧频繁上网，一上就是好几个小时。后来，又硬逼生父要二万元钱。生父家中贫穷，无钱能给。她一怒之下，把生父告了。她们来到了调解栏目。

在栏目中，养母与生父双方大吵起来，相互指责对方。女孩哭着，她只说了一句：“没有二万元，我会被她抛弃的!”女孩哭着跑了出去，一连串的问题在大家心中滋生。

十分钟后，在调解下，女孩说出了真相。原来，在一次整理养母的衣物时，发现一张检验单：子宫内膜癌早期。女孩出去打工，为了给家人减轻负担，执意出走打工。后来回家后进网吧上网，也是为了找到治病的方法和需要治病的医用费，得知要二万元，但没钱，才想到想生父索要。

当这个故事放在这里时，我的泪情不自禁的流了下来。故事的主人公是多么的孝顺，而我呢?我感到了自己的无用，自己真是：“生在福中不知福。”回想起爸爸妈妈为我所做的一点一滴，豆大的泪便掉落下来。一次，在姑妈家出来，我跟爸爸说想吃烧烤，爸爸便带我去吃了。虽然只有几串，但烧烤里，空中，都是爱的味道，是什么幸福。又一次，爸爸为了我想吃烧烤，满大街的找，把符江跑了一大圈，由于太早了，他们都还没出来卖。然而，爸爸回到家后，我还自私的生闷气。他该多伤心啊!一个个爱的镜头，在我的脑海中浮现。我真的想挖一个洞钻进去。我觉得无地自容。这一刻的眼泪一直流在我心中。我第一次感到，原来我是那么“脆弱”。

因为“脆弱”，我明白了什么是爱。爱是犯错时给予的宽容，爱是失败时给予的鼓励，爱是成功时赞赏的眼神。爱就那么简单，无处不在。

我可以更坚强篇四

战胜了春日的病毒，又迎来了夏日的骄阳，但是我将更加自信，在迎战中考的路上，我可以更坚强。

五月的骄阳晒得人昏昏欲睡，仿佛一闭眼便能看见周公，窗外的鸟儿，这时也少了些鸣叫，可能也是在巢里打了瞌睡吧!更别说是坐在教室里的我们了，就更是瞌睡之极，可是心底又有一道呼声唤醒了我，快醒醒、快醒醒，中考就在眼前，若还睡的话只能做败军之将了，无奈为了中考的胜利，我只好放弃与周公博弈的机会，向同学借来风油精抹在鼻头上，瞬间清醒。

唉，周公啊，并不是我不喜欢你，只不过在中考的战场上，我可不想成为败军之将，而我相信现在我坚强地醒来，加倍地努力，一定会赢得中考。

本来4月就考的体育，因为疫情的影响又推后了一个多月，在家中闲坐了三个多月，昔日的体力也早就养成了一身肥膘，眼看考试在即，在这关键时刻，我不得不抓紧时间恢复一下体能。

体育课堂上的长跑体能练习，使得人的大腿十分酸痛，更不幸的是去宝中篮球训练之时，还被人下了黑脚，这下我的脚踝又添了一处轻伤。可以说是雪上加霜，可是考试何谈人情，我可不想做败军之将，所以要练的还是要继续练，努力抓紧时间拼命练。为了不使脚踝二次受伤，我只得又穿上了高帮的球鞋，咬牙坚持训练。面对夏日的骄阳，我仿佛身置火炉之中，脚踝火辣辣生疼，但我告诉自己，我可以更坚强。不放弃，不抛弃，我坚持，就一定会成功。这时，我心里总会传来一阵呼声“加油，只要挺过这段时间，胜利就将属于你”。

就像海明威说过的一句话“受伤的地方很脆弱，但它痊愈之后，那一定是你最强大的地方”。没错，坚强就是这样，就像《钢铁是怎样炼成的》中保尔柯察金一样“即使我受了无限伤害也打不倒我，因为我有一个坚强的灵魂”，就像《鲁滨逊漂流记》当中的主人公一样“饥饿孤独都不能使我屈服，因为我有一个坚强的灵魂”。

对啊，坚强创造了多少奇迹，比萨斜塔早已倾斜，但它却依然屹立百年不倒，我想在它的内部，应该也有一个坚强的灵魂支撑着它吧。

坚强创造了奇迹，而我也会成为那千万奇迹中的一员，不求别的，只求在中考的道路上一路披荆斩棘走向胜利。虽然会有无数的挫折阻挠，但我并不会害怕，因为我可以更坚强。

我可以更坚强篇五

我真的没有想到那一次我竟然如此坚强。

那是一个寻常的周末，阳光明媚，万里无云，难得把作业做完了出去打球，谁知道我却厄运连连。刚把篮球抱下去，手一滑，篮球不听话，一下子“跑”了，到了几十米远的地方才停了下来，害我跑了好久，还差点被绊倒。

总算是艰难地到了篮球场，刚把球投上去却又落了下来，险些砸到我的脸上，幸好我及时躲避，不然就成“国宝”了。好不容易把球给扔到篮筐边，球却不听我的话，直接扑到我的脸上，紧接着，一股温暖的液体从我鼻子里慢慢地流了出来，我并没有哭，因为在我哭的前一秒，我的耳边忽然响起了一句话：“周崇睿，你是最坚强的，相信你自己。”我拼尽全力地用双手把球给投了进去，厄运却再次降临，球落下来的时候，位置不对，不偏不倚地砸中我的头部，幸好不是特别的重，但我还是想哭，就在这时，耳边又响起话来：“你是最坚强的，别哭！”我忍住了，虽然篮球场上只有我一个人。我忍着疼痛继续打球，毕竟是我好不容易下来玩一次。我第二次投进了球，没有第一次的坏运气了，可惜好景不长……在我第三次投进球时，意外发生了。球进入框后，没有朝我过来，反而向出口使劲地“跑”，我立马去追它，还不时地喊：“站住！给我站住！”就在我快追上时，脚滑了一下。“啊！”我大叫一声，膝盖没有破，但青了一大块，我实在忍受不住了，想哭出来，耳边响起：“你是最坚强的，加油！”我再次起来打篮球，这回，我又摔倒了，手臂破了一片，耳边没有响起那句话，但我紧咬着牙，忍住了。

我可以更坚强篇六

今天，我怀着平静的心情进入考场，看着黑板上的作文考题：请你把日常生活中的酸甜苦辣记录下来。

我的双手托着腮帮子，望着窗外的天穹陷入沉思，天是那么蓝，蓝得那么纯净，天是那么洁白如瑕，像一碧如洗的白云，天空是那么的纯白。生活中的酸甜苦辣到底是什么呢？“哎！”我仰天长叹。记忆的五彩盒瞬间开启，记忆水晶放射出七彩的斑斓，每一种颜色都记忆了我走过的13个春秋雨季。思绪飞转，我穿越时空，回到了这学期期中考领完成绩单的那个晚上。

夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回。我却还在阳台边，伏在上面，看着天上的众星捧月、群星闪烁，嘴里重复着那首歌：“每一次，都在徘徊孤单中坚强，每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐行的翅膀，带我飞，给我希望”安抚了自己大半天，心情还是像被人践踏了似的，失望伤心。直到时钟敲响第12下，我才迟迟地回到房间，沉沉欲睡。

第二天，我迈着不知是轻盈还是沉重如钢的脚步来到班级。上课时，老师看我伏在桌上，眼里不停地闪动的泪花始终没有溢出泪眶，他的脸上写满了伤心与绝望，我这样昏昏沉沉的一天，对我来说是时间金钱的覆盖的毁灭，不能，我不能这样自作自受。我这样失魂落魄，只因为我的成绩考差了，很让老师和父母们伤感，我真的很绝望，似乎觉得自己已经走到了山穷水尽，悬崖关头，那般无可奈何。

夜好静，我独自一个人缩在房间里的阴暗的'角落。

受着月明星稀的冷落与排斥，受着漆黑的夜幕的冷嘲热讽，它狰狞的面目让我黯然伤神，忧心忡忡。我太失败了，难道我的生活完全没有指望，一定要在这暗无天日的地方存活吗？窗忘了关，我的泪痕正好对着天空。它像被黑色的布掩盖得喘不过气来似的。繁星点点，与月光相映成趣。不知不觉，眼泪模糊了视线，眼前的一切似乎都莽莽撞撞，像蒙着一层沙似的，模模糊糊的。感觉到呆呆的眼神里，星光的闪耀和月光的柔和传递着我万吨的沮丧和落空。我只能停留在这心灵的低谷吗？我会被这突如其来的打击所击垮吗？不！像当头棒似的敲了一下我的头，我警觉起来。我不应该再这样消沉下去。我猛地想起《隐行的翅膀》中的一句：“不去想，他们拥有美丽的太阳，我看见，每天的夕阳都会有变化，我知道，我一直有双隐行的翅膀，带我飞，飞过绝望。”

在苦苦思索中，我渐渐懂了，快乐不是一帆风顺，生命中只有一些坑坑洼洼的历程，走过的岁月才有意义。阳光总在风雨后，不是吗？中国女排几经挫折，卧薪尝胆，终于在雅典奥运会盛开的盛火上再创辉煌，夺回那夺夺闪人的金牌。像这样的事例不胜枚举。不经历风雨，怎能见彩虹？不！我应该振作起来，勇敢面对挫折，笑对人生。想到这里，我坦然了，脸上露出久违的笑容，投入进繁忙的书声琅琅中......

在期末评选“品学兼优”时，虽然以第四名争夺了名号。虽然这并不是我的，但我非常快乐。这一次我并不悲伤，我只是是暗暗鼓励自己：只要加把尽，成功胜券在握了！有时就只是弹指一瞬间！加油！

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我可以更坚强篇七

年前大扫除，收拾我的卧室时，意外发现了妈妈尘封一年多的游记本。

编号179号日记中这样记录着：20xx年7月27日，周三，农历六月19，晴，书于安徽省屯溪市南。

“今天来了古徽州，爬黄山。儿子第一次没喊累，从离光明顶五公里外的莲花缆车站爬到了山顶，又吃了一只肥咸水鸭。”

是啊，20xx年时，我在华东旅行，爬黄山，我们从屯溪市区徒步到了海拔200米的售票处，走了差不多13公里，七月的江南实在是太热了，还未正式开拔水都喝光几瓶儿了，干粮也没多少了，只剩一只咸水鸭。进入登山入口，我望了一眼左侧的登山道，感觉就要被20几公里的台阶吓晕了（不是恐高症，我不恐高）！

旅行团解散开爬，我用高德百度了一下，从莲花缆车站到光明顶5。7千米。需徒步9000米，落差880米，开始我不敢爬，一看这密密麻麻并且只有手掌宽的3万多石阶，我便感觉肠胃一阵翻江倒海，又头晕难忍。这时爸爸看出了我内心的恐惧，开始鼓励我，在爸爸的帮助下，我只好硬着头皮爬。

爬着，慢慢的我找到了爬山的感觉，累但快乐着。我发现黄山也没有多难爬，突然，我心里涌出一股强大的意志力，我要一股做气，冲到山顶。

我们爬了16里石阶，就差一公里便登顶了，我们在鱼嘴洞里稍作休息一下。我在心里为自己鼓气“就两米了，成败在此一举！”

一里半，一里，我奋力的向着头上500米的山顶爬着。五米，五尺，我登顶了！

我坐在光明顶最高的石头上，突然觉得自己长大了，坚强了！改掉了胆小，没意志力的臭毛病。

现在我在回忆当年时，却想起老一代人闯关东时的话，“咱们没意志力，全不中啊，谁也别走到东北！”时至那时，我才明白了老人家留下的家风的深刻用意，也明白了妈妈日记中“儿子变坚强了，有意志力了”的真正涵义！

我可以更坚强篇八

“爸，你看它还在呢。”“是啊，多么顽强的生命啊。”又是一次暴风雨后的绚丽绽放。那一株有这红玛瑙般的玫瑰独自绽放在那么凄凉的角落而它却显得格外娇艳。

在一周之前，还是那个黑黑的角落曾有一簇格外引人注目的红玫瑰，那曾是我和老爸辛辛苦苦种上的，老爸说：“等到天晴，我们把这些花移栽到阳台上、屋里，让玫瑰的花香弥漫整间屋子。”我不说话，只是默默地想着。而在两天之后的夜里，却……当时天上乌云密布，放眼望去，看不到一颗星，这时，狂风大作，村子里的树也被大风刮得不成样子；即使那样挺起躯干也没能幸免于难，随时都能听到它的枝条被风折断的声音，当我的目光转移到那簇玫瑰上时，老爸说：“不知道它们能不能存活下来。

第二天，太阳早早地放出人们就为的光芒，照在人们脸上是那么祥和，早上，看到地上被风吹败了一地的残枝败叶，尽管那些被打落的叶子还是那么浓绿，但却只剩下了一地寂寞。令我想不到的是还有一株如坚强女神般的玫瑰它的身躯依然那样不屈地挺立着，但是，花瓣上还能看到闪烁的水珠，不知是昨晚留下的雨滴还是清晨的朝露。

微风习习，拂面而过，从风中不时闻到泥土夹杂着花儿的淡淡清香，顿时使人感到神清气爽，风吹着，玫瑰花随风摇曳。不管是谁，经过她的身旁，都感到她在朝你微笑点头；当你停下脚步，欣赏她时，就会觉得花香扑面而来，沁人心脾。太阳缓缓地从东方升起，霎时间霞光万照，经雨水冲刷后的瓦片饱经太阳的光芒沐浴后显得格外鲜艳，从天空掠过的飞鸟在太阳的霞光中穿过，与白云一起齐头并进。终于，有一米阳光发现了它,让它在祥和的光辉中静静地享受。

这就是玫瑰，拥有着满腔的热血与激情。这就是玫瑰，在真情中诞生，在真情中离去，却永不忘恩的玫瑰，付出自己去渲染别人的玫瑰，值的我永远爱它的玫瑰！

我可以更坚强篇九

它生根在一条小溪边的两块石头中间，四周没有同伴。溪水从小山顶发端，与岩石冲荡。冲激着裹夹着它，它避无可避，弱小的身子被水流覆盖又托起。它的无助横陈在我的心里，那淡蓝色的花啊！是我一生的缩影。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

小时，父亲督促我学习，用他那宝贵的时间用来呵护我，可是辛勤与汗水使我的步伐变得缓慢。这时父亲耐心地为我讲述孩时的他。知道吗，这时这朵蓝花啊！并不是蓝色的，因为它已经枯萎了，这时像一滴水给了它唤醒灵魂的力量，在经过无数岁月的.坎坷磨难，一日又一日，一滴又一滴，终于它茁壮成长为小蓝花。

儿时，因在学校玩耍嬉戏，自己的脚被弄伤了，那时没有一个人于我爱，但凡师爱点点又让我不再迷惑，又像是水流淌在身躯上，我无法摆脱，这时师爱便成了石块，阻碍了生活这条溪流对我的压力。

青年时，因为处于叛逆期间，无人能给予我光的力量，这时淡蓝花决定要摆脱自然的呵护，没有了自然就等于没有了生活，几番周折，自己还是转头，这也许就是命运啊！

成功时，没有了家长的笑容，内心只能默默地“鼓掌”，自己这时还会记住淡蓝花啊！又结出了一朵花。这朵花真是来之不易，带给了自己崇尚的美丽。命运的轴盘也是会转向微笑的。

失败时，犹如淡蓝花的身上处有淤泥处，这时自己是最为难的了，人生的溪流但凡急促时，便可将这淤泥洗涤。若真无法，自己的一生也会身带这点斑的，可成功的花没有一朵是完美无缺的花。

衡量时光时，这时是老师出现在了我的身边教我用自己身上所有相鲜花的颜色来衡量，我们也会感觉到自己的呼吸。

淡蓝色的花朵仍在坚持，结果不知会是如何，但凡结出非同寻常的花朵。

坚强是一把“总钥匙”它可以使你人生充满成功，充满激情，它是打开人生未来之路的金钥匙。坚强的意志一直是我所追求的最高贵的宝藏。

暑假即将结束，很快的就要升到初四，初四面临着升学，面临着军训。还记得初一的军训。火烈日，强紫外线，一个高高的个子站在队伍的最前面，闭着眼，心里想打鼓一样，嘴里叨念着，“我快要不行了”“我真的快要不行了”一阵微风，站着的我开始前倾后仰。就像一个不倒翁，就像一个霜打的茄子蔫了。“你能坚持住吗？”“不能”。从那一次气我就成为一个不坚强的男孩，“你能坚持住吗？”这句话就一直萦绕在我的耳边，为此我在同学面前就是一个不坚强的人。

夏日炎炎太阳像火球一样，站在水泥地上的我还在队伍的前面，闭着眼，“你能坚持住吗？”同样的声音又出现在我的耳边，阵阵微风吹过，紧紧的咬着牙，“我能坚持”话音刚落，我的心里充满了激情，老师向我投来赞许的眼光。太阳向我微笑，树叶摇摆着向我鼓掌・我能坚持住，我能行，又一阵清风我的小腿鼓足了肌肉一动不动的站在那里，像一杆笔直的旗杆。

晚上，躺在床上，望着天花板，脑海中不住的出现“一位老师在一个学生面前，问”你能坚持住吗？“我能”我不住的笑着，如同昙花开放一样，真是欣喜若狂，我如此坚强。

军训以后，初四的学习生活开始了，有了坚强信念的我不断的过关斩将，心情更加高兴，在困难面前，坚强的信念一直鼓舞着我锲而不舍勇往直前。

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我可以更坚强篇十

1、在理解儿歌内容的基础上进行仿编，培养幼儿的想象力和语言表达能力。

2、了解伞的作用，感受自由想象后用语言大胆表述的乐趣。

1、图加文儿歌。

2、带勾雨伞一把，每人一把伞。

一、开始部分：

师出示雨伞，引导幼儿观察伞的外形：

师：刚才小朋友看得很仔细，请你说说伞是什么样的？

师根据幼儿回答小结：伞有圆圆的伞面、直直的伞柄，有的.还有弯弯的伞勾。

二、基础部分。

（一）、引导幼儿了解儿歌内容：

1、师："伞可以做什么呀？"（挡风、遮雨、遮太阳，教师根据幼儿的回答及时出示图加文的儿歌，带领幼儿朗读两遍。

2、让幼儿感知问答式儿歌的形式，并采取一问一答的方式练习儿歌。（教师问幼儿答、幼儿问教师答、男女幼儿互问互答）。

（二）、学习仿编儿歌：

1、师：除了儿歌里说的伞的用处外，伞还可以做什么？

幼儿自由回答，师采用图加文的形式记录下来。

2、师幼共同朗读仿编的儿歌。（教师问幼儿答、幼儿问教师答、男女幼儿互问互答）三、结束部分和幼儿一起到户外玩伞，体验伞还可以做什么。

我可以更坚强篇十一

我可以游泳，我会所有的泳姿，什么蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳，你们报一个，我一定会。你们肯定会问我怎么会的，我刚开始的时候害怕下水，一下水，会从水面一直下沉再下沉，上都上不来。后来老师告诉我，“一定要放松，如果不放松，就会一直下沉。”我相信老师，到了水里，一放松，就真的没有沉下去，接着我慢慢地学会了所有的泳姿，太开心了。

我可以骑平衡车，我刚开始学的时候，妈妈拉着我的手，慢慢地往前走，来回走了十多遍，我终于可以平衡自己的身体，我高兴得一蹦三尺高，什么前进、后退、转弯，对于我，简直是小菜一碟，太简单了，我学会了它，我还多了一项技能，可以耍酷。

我可以当个快乐的跑腿，我从学校回家的路上接到妈妈的电话，让我取快递，我一下子就跑到小店里，把取件码告诉小店老板。当我开心地拿到快递，回家递给妈妈时，妈妈表扬了我，说我是个合格的跑腿员。

我可以更坚强篇十二

我可以为妈妈跑腿，每次妈妈说：“拿快递了！”我就会拿出我随身带的“快递小纸条”飞一般得记下快递号码，然后骑上我的“快递自行车”骑到物业，拿好快递，然后一手拿着快递一手骑着车满载而归。

我不仅当妈妈的跑腿，也当老师的跑腿，老师叫我拿快递或咖啡是再寻常不过的事情。平时跑腿不累，开学的那一天是我这种跑腿员们最累的日子，要搬一百多本书，别人喊：“开学了！”可我叫着：“开学货拉拉！”

我还可以养鱼，我们家有两个鱼缸，所以我要一天喂两次，我特别懂它们的性格。大鱼缸里的鱼吃鱼食的时候很慢，所以我喂它们的时候很慢，不然它们还没吃到的鱼食就会顺着水流被吸到换水的机器里。小鱼缸里鱼的性格和大鱼缸里鱼的性格恰恰相反，我喂食的时候必须很快，不然有很多鱼会抢不到鱼食。喂给鱼的鱼食量一定要把握好，抓三小把就好，喂多了鱼就会撑死。

我可以做咖喱饭，咖喱饭是我的拿手菜，妈妈如果身体不舒服或者懒的做菜，我就会做又好做又好吃的咖喱饭解决吃饭的问题，我学会了这道菜真是太好了！

我可以更坚强篇十三

1.尝试柔韧性动作，体验身体姿态变化的趣味性。

2.感受与同伴在身体动作方面的差异。

1.铺有地毯的活动室；

2.幼儿便于活动的衣裤；

3.大呼啦圈一个，欢快的音乐。

师：做完了手指的游戏，我们的身体也要游戏了，现在和老师一起动起来吧！

幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。

1.你可以用手摸到地面吗？

（教师示范弯腰，双手触摸地面）

2.你的手可以背后相握吗？

（一手从肩上向下伸，一手从腰部向上伸）

3.等你肚子贴着地面的时候，头和脚可以象小船一样两头翘起来吗？

4.做这些动作的时候，你身体的什么地方伸长了？拉开了？

1.请你也来想一个有趣的动作，是别人没做过的动作。

2.幼儿尝试做各种有趣的动作，引导幼儿充分伸展身体的各个部位。

3鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作，说说身体的感觉。

1.幼儿拉成一个大圆圈，呼拉圈套在其中两个幼儿的手上。

2.请大家在不松手的情况下，随音乐，依次侧身钻过呼啦圈。

带领幼儿做放松动作。

我可以更坚强篇十四

因为某些原因，我可以，这三个字的组合突然火了起来。其实也好理解，毕竟，我可以是有现实意义的。代表着很积极的意愿。个人能力自信的彰显。极富有正能量。

但是，人们在现实中其实是把这句话当做段子，或者是梗来说的。大多数情况，是在人们休闲的时候，网上冲浪，看见有喜欢的人或事物，兴奋又激动的说上一句，我可以。当真正面临着需要你可以的时候，很少人会想起这句话，然后底气十足的来上一句，我可以。

人们在一些未知，或者挑战的时候，总是会下意识的想，我不能，我不行，对自己产生怀疑。从而加大失败的可能性，恶性循环下来，不但没有进步，反而可能会大幅度的退步。所以，在面对未知的时候，自己的信念是非常重要的。坚信，我可以，从一开始，就会得到很好的感受，像一个具有增益效果的buff一样，对自己的行为，是真的能做到有效的改变的。

所以，以后无论在什么情况下，任何时候，都要坚信自己，自信的来一句，我可以。这样你就可能是真的可以。

我可以更坚强篇十五

我可以做小型的烘干机实验。做这个需要准备的工具有一个篮筐、一个湿海绵片、一个电源……先把电源安装好，然后把小篮筐装到电源上，再把湿的海绵片放进小篮筐李，最后打开开关，小篮筐就飞快地旋转起来，过了一会儿，里面的湿棉片就变成了干棉片。我觉得这个实验很好玩！我给妈妈看了以后，她却说：“这是个什么东西？看都看不懂。”我差点晕过去。

我还可以打乒乓球，我会打正手、反手、搓球、拉胡圈……有几次我和爸爸打比赛，我赢了他3、4个球。还有一次对打，我们一共打了289个球，我觉得我和爸爸配合得太好了！

我可以更坚强篇十六

世界上充满着无限的可能,也许就在下一秒。我想，我也可以不让父母失望。

上小学时,我的成绩不尽人意,时常能听到父母说别家的孩子有多优秀,他们的成绩有多好。与我相比,简直就是一个在天上，一个在地上。于是年幼的我故意懈怠学习，毕竟他们都这么优秀,那我还学习干嘛?那时的我自甘坠落,成为了一个网瘾少年。

父母很忙,也没有很多时间管我,我也觉得我有天赋能学好,故而没有担忧,继续沉迷于网络。

小升初那段时间的我性格有些古怪,时而抑郁,时而开朗。

这一切直到上了初中才开始改变。入学考我考的极为糟糕,父母也显得极为失望,入学考结束的那个晚上,我感觉心中有根刺,扎得我呼吸都变得困难。

那一晚，一夜未寝，也是那一晚,我下定决心改变现状,我的性格已悄然改变。

因为性格的改变使我很快便交到了一些朋友,我们一起努力着。累了,疲了就互相打气鼓励。

在经过多少作业,多少张卷子,多少个日日夜夜后。我终于凭着自己的努力考到了年段六十几名,但是我知道我的极限远不止如此,必须要更加努力才能一点点地追上他。

我也清楚的知道想要追上他,甚至超越他有多难,可没有试过又怎么知道我做不到呢？

我相信,只要我坚持不懈,我也可以超越他!我也可以成为别人父母口中的别人家的孩子!我也可以不让父母失望！

我可以更坚强篇十七

我可以放弃吗？在枯燥无味的学习中，被埋在”题山卷海“里的我可以放弃吗？我不可以！

既然已经坚持了这么久，我当然不会轻言放弃。如果选择放弃，那就意味着我六年的努力将功亏一篑。我能这么做吗！我绝不能对不起自己，对不起曾经为了今天而付出的六年。

对于我的父母来说，他们对我抱有很大的期望。他们在我身上倾注了全部的爱啊！我不能让父母失望，不能让他们丢脸！

既然选择了自己的路，哪怕是跪着也要走完。

那是，老人还只是一个默默无闻的小徒弟。年轻的他满怀激情，总想着能有一番建树。于是他用十年的时间造就了一本书。那是他十年心血的结晶――承载力了他全部的梦想――只为一个坚持十年的梦――那耗费了他整个青春。而当充满激情的他将稿子交给一家杂志社的主编时，却得到了这样的答复。不行。然而，他正一蹶不振，师傅问他：“你可以选择放弃吗？”他豁然开朗，是啊，他绝不会放弃！他又充满了活力，到处投稿，终于，他成功了！他成为了美国耳熟能详的心理学家，心理学界的泰斗。

老人成功的故事，老师的辛劳，父母期待的眼神无不在催促着我成长成长！

我，绝不会放弃！

我可以更坚强篇十八

生命是自己得画板，为什么要依赖别人着色。

——汪国真。

翻开数学寒假作业，“思考题”？我习惯性的挑了挑眉，浪费时间！改天问妈好了。早晨起床永远不用担心迟到，我妈是准时的“闹铃”，我暗自庆幸。乘车上学，妈总会以上班顺路为由送我，这一送就是9年。这一切的一切似乎都被安排妥当，妈也成为了我的“挡箭牌”。

我以为人生像这样“天长地久”地走下去，真的挺好的……。

那天，我似乎早已忘记脚下是什么山，只有陡峭的石壁，和微微颤颤的木板路。妈因工作上的事，没有陪我，先行离开了。于是把我安排给了严厉的父亲……可能对高山有着天生的憧憬，我执意要去，并没有想太多。

我没有理会身边的人群，一步一步踏稳了脚下的台阶。没走多远，我发现我显然是高估了自己的身体：手已被木条围成的扶杆磨出划痕，腿脚有些疲，多走几步，居然还打颤。我停住，深吸一大口气，努力调整着呼吸，向后看着向上攀登的行人。“还不快点走啊，要不你下去算了，反正才不到三分之一，等会别拖了大家的后腿。现在就原路返回，下山比上山快，我跟我同事说一声，要他带你下去。”父亲说话总是如此，那如马鞭一般的话，直愣愣地抽在我的身心上。我别过头去，撇了撇嘴，暗暗不服：要你小瞧我，下去？岂不是就顺了你的意！走！必须往上走！走着走着，果真变成了手脚并用的“爬”，背包就好像变成另一座山，“坐”在我的背上，我只能把腰折成九十度，仿佛这样可以受力均匀。天！我多想停下啊！但，我没有回头路可以走。我不能停。

我没有力气说话，但思绪却空前的沉静。从小到大，我都是在“靠自己”的声音下长大，但虽是这么说，妈难免也会插手进来。有人说，“许多人生道理我们都听过，但未必真的懂。”我想，今天，是天意让我去体会“靠自己”三个字背后的真正含义吧。原来，它的背后是好多难以言说的感触。既然如此，我岂能辜负！我不自觉地嘴角弯出了一个“顿悟”的弧度。“蔡远洋，你ok的！”

……。

在蜿蜒的窄窄山道中，有一个十三四岁的女孩，那是一个弓着背抬着头坚定向前攀登的女孩。3个小时后，在山顶上，有一个挺直了背的攀登者，还是那个十三四岁的女孩，但她已不再是原来的她。

我做到了，靠自己，我可以。回头看，那平常脸上平静而严厉的父亲竟笑着看着我，有点暖哦！我向他挑了挑眉，并回之以笑。

山顶，除了梦寐以求的云烟，清新的空气，还有一棵高大壮硕的树，和一颗迎风招展的小树，长在山顶上。两棵树并排而立，树干离得很远，彼此独立，树枝却又彼此相依。。。。。。

我想，可能学习是这样，成长也是这样吧。外界的力量可以是车轮，但是方向盘要靠自己把握；外界的力量可以风，但种子还是要自己经历去成长，这样才能有收获有更大的上升空间。我们需要会利用外界的力量，但是不能完全依靠。人生的好多路啊，终究没有人可以代步！

可能这就是独立的真正滋味吧。在学习的道路上，生命的航程里，机会凭自己争取，命运靠自己把握。这漫漫长路中的诸多道理，我不敢说我真得懂了，但我正在慢慢地去了解，去体会。我要用“靠自己”的方式走我自己的人生。

我可以更坚强篇十九

1、在什么情况下会出现喜、怒、哀、乐的情绪，了解情绪是可以自我控制的。

2、初步学习情绪转化策略，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。

1、画好喜、怒、哀、乐的图片各一张。

2、课件

3、音乐磁带（表情歌）、录音机

提问：你们看到了什么？他们的表情是怎么样的？

提问：看完以后你的心情是怎样的？请幼儿说说

教师小结：每个人在生活中都会遇到各种问题，但我们的感受却是不一样的，有喜、有怒、有哀、有乐。

师：今天老师请来了几位表情娃娃，请小朋友们来模仿，看谁学的像。

幼儿模仿各种不同的表情，并说出什么表情代表什么心情。

教师小结：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们开心、快乐；一份坏心情却会影响我们的身体健康，现在我们长大了，都要学会调节控制自己的情绪。

1、怎样把不快乐的心情快快赶跑？

师小结：外出旅游、听听音乐、玩自己喜欢的游戏等等。

2、当别人不高兴的时候我们应该怎样去帮助他？

师总结：别人不高兴的时候我们应该帮助他，安慰他，使他高兴起来，当自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴，我们小朋友每天都要保持一份好的心情，少生气，多关心别人，这样我们的生活才会幸福，让我们把开心的心情带给周围的每一个人，让他们和我们一起高兴吧！

我可以更坚强篇二十

如果我可以，我想当一名魔法师。我要让全世界多一片绿色，少一点灰色。我要让天下没有战争，我要为失去家园的动物建造一个新的家园，我要让所有人都幸福地生活。

如果我可以，我想做医生。我会救助更多人，让他们不用再忍受疾病的困扰和痛苦。我要让他们恢复健康，快乐地生活。

如果我可以，我要当警察。我要把天下所有的小偷都捉住，让人们过上安居乐业的日子。

如果我可以，我要做剪掉全世界人懒筋的那把剪子，让全世界的人都变得勤快起来，让社会变得更加和谐。

如果我可以，我要……但是，如果我不努力，所有的一切都将是幻想，所以，首先我必须要努力，认真地学习与生活。

我可以更坚强篇二十一

相信我可以，简单的五个字，从我口中说出来经历了一个漫长的过程，至少花了我六年的时间。

小学时，我的成绩很让我惭愧。数学学得差，语文和英语也很一般。老师不喜欢我，同学看不上我，亲友替我担心，父母对我更是恨铁不成钢。

我不知道六年是怎么挨过来的。

我没有特别的爱好，也无什么专长。爸爸是老师，经常趴在电脑前写点文章，我常问他为什么写那些东西、写了有什么用。他表情严肃：不为什么，因为喜欢。然后意味深长地加了一句：如果一个人没有什么特别引人注目的地方，不妨在自己的内心开辟一块地，种上点东西。不管它长成啥样，自会有人欣赏的。我写文字就是在种花养草收庄稼。

爸爸的话颇有些深奥，我听不明白。不过，我有一点很想知道——他到底种了些什么。于是我时不时地溜到电脑前拜读那些让他痴迷得废寝忘食的文章。我觉得他写的东西并不神奇，好像都是生活中的平常小事，可是在他的笔下倒也妙趣盎然。爸爸隔三差五地会收到几张稿费单，虽然只是几十元钱，可他的神情总是兴奋、激动与喜悦无比，仿佛买彩票中了大奖。

每每看到这些，我心里就会涌起这样的冲动：我也学学爸爸写写文章，说不定将来也能一举成名呢。

六年级下学期，我在网络上看到了一个作文比赛的消息——主题是如何看待生命。正好爸爸有一篇文章就是感悟生命的，而且还写的是我的事。我瞒着爸爸，偷偷地把那篇文章进行了修改，然后发送过去了。

此后，我再也没去想这件事。因为，我知道我只是一棵小草。

毕业考试前的一天，语文老师叫我去他的办公室。我既害怕又高兴。害怕的是我从来没有受到这样的“优待”——不知道犯了什么错误。高兴的是也许老师会看在我爸爸的份上特意对我进行考前辅导。我走到办公室门口时，看到老师的神情似乎很开心，我才放了心。但心里还是没底。我小心地走到他身边，他突然对我说：“祝贺你！谢谢你！”然后从抽屉里拿出一张鲜红的获奖证书——原来我的作文获得了全国一等奖。

我简直在做梦。我用力掐掐我的耳朵——生疼。看来不是梦。

我回到家的时候，爸爸一改往日的愁眉苦脸，满脸喜色地对我连声说：“有救了，有救了。”这一回，我终于听懂了他的弦外之音。我知道爸爸一定接到了老师的电话。

暑假里，我似乎变了一个人。爸爸书橱里的文学书籍让我大开眼界。

上了初中后，我的成绩虽然还差强人意，但比起浑浑噩噩的小学毕竟峰回路转，对于语文学习更是热情洋溢，写作水平也很快水涨船高。

我用六年赢得了自信，初中和高中的六年我还会赢得什么？现在谈论也许为时尚早，等着瞧吧。不过我一定会有收获的。因为我已经知道我可以。

如果有人问我——我的座右铭是什么，我会毫不犹豫地告诉他（她）：相信，我可以！