感悟可以激发我们对生活的热情，让我们更加积极地去面对困难和挑战。那么我们该如何写一篇较为完美的感悟呢？首先，我们需要根据事情的发生过程和自己的思考过程，进行逐步梳理和归纳。其次，我们需要将自己的感悟转化为文字，通过语言的表达来传达给读者。在写作过程中，我们可以运用一些修辞手法和修辞格，来增强文章的感染力和表达力。同时，我们还需要注意语言的准确性和流畅性，让读者可以更加轻松地读懂我们的感悟。最后，我们要注意整篇文章的结构和逻辑性，让感悟的内容能够有条理地展开，让读者能够更好地理解我们的思考和感悟。感悟带着我们回望过去，展望未来，激发内心的力量。

微课感想感悟篇一

微课感想感悟篇二

hr会更容易看透一些事情的本质，这是职业习惯。但怎么去操纵事情的发展，还需要看hr自己对自己的控制力有多强。有时候是顺势而为，有时候是不可为而为之，有时候是不得不为之，有时候是故意而为之，有时候是无意而为之。这些，不是看书本听老师讲就能明白的。有时候，仅仅是为了自己更好的活着。有时候，仅仅是下意识的benneng。当你学会了大量的hr工作技巧，学会了怎么去做制度规定，绩效考核，表格文字，学会了当好讲师的各种能力，却没有学会如何丢人。

说白了，如果你当hr工作是你手里的一样工具，你就是公司的一个工具。

[hr言谈感想]。

微课感想感悟篇三

人会问:“我现在没有工作，没有收入，我也没什么经验。

也搞不到资金。

也没什么技巧，我该怎么办?”

现实中，也有人问我这样的问题?事实是，任何高人也不可能马上让你有钱。

而我的答案和建议是拿你最现实的资本——时光，紧紧缭绕你的创业目标，去有规划。

有步骤的运作。

急和盲目对创业是没有任何帮助的，现在马上为创业去做预备条件，而且一定要马上行为!很多人一直只是想行为，没有真正去做，当然不会成功。

对于我们每个人，要清楚我们浑身上下最大的核心动力其实就是大脑，创业不是靠脖子以下的部分，而是脖子以上的部分，要用头脑去思考创业的方向。

创什么样的业。

如何去创诸如此类问题。

无论是创什么业，你第一步去做什么，就是经营你自己。

你目前对自己最大的经营就是你的创业学习。

再具体些就是假如你想开饭店，就学习如何开饭店的知识，最好的方法就是到饭店实践工作一段时光，比如说到饭店找份工作，而且是马上去，一定想措施找到，然后投入进去!

他来到一家名气很大的酒店，要了很多菜，结帐时500多元钱，但是他没钱结帐，他拿出毕业证，和经理说:要钱没有，要么我给你打工还钱吧。

经理一黑，要小伙两个月的工作代价偿还餐费，于是这个小伙开端上班了。

他肯干，脏活累活抢着干，很快大厨爱好上了他，收他为助手，后面的结果我们就不用说了。

假如你想在某一行业学习，那么就学习这个小伙，想措施投入到这个行业中工作学习，而且一定要想措施做到!

当然对于一部分人来说，想要创业而自身条件却一无所有。

这样的状态看起来的确是很难受的，现在的你就是一张白纸，怎样去经营一个空白的你呢?你的优势就是要比那些已经在纸上画了一些东西的，更能画出一幅好画来。

你要画虎，那你就马上去接近画虎的人;你想画竹子，你就马上接近画竹子的人，不管偷学还是明的学只要不犯法，能学到就可以了。

在一定时光内创造或抓住创业机会，最主要的是你要把握住这些机会，并付出行为通过这些机会实现创业成功。

那不就大了?修自行车和炸麻花的都可以开成上百家上千家的连锁店。

你能说修自行车和炸麻花的生意小么?生活中很多处所都储藏着商机，有时候它看得不起眼，但只要你能放大它的亮点，深挖下去，就可以集合很大财富。

没有不赚钱的行业，只有在赚钱行业里不会赚钱的人。

永远尽可能预备好创业资源，这些都是以后创业的条件。

用最快的速度决定一下，马上付出宏大的行为，开端你人生中最辉煌的事业征途——自我创业!

(二)低薪值得忍多久。

如果你刚毕业，每个月只有700元，你怎么办?

你也许会抱怨，工资少得都不好意思对家人说，上班也打不起精神。

你努力节省开支，不敢多和朋友出去，不敢有旅行的计划。

你在生活，但没有质量。

你总会很纠结:我到底该不该辞职呢?

我的朋友小柯，他就曾经拿过700元钱一个月的工资。

他签的是家合资公司，但员工试用期工资少得可怜。

班上的另一个同学临签协议时，放弃了。

他说，工资太低了，超出了接受底线。

但是，小柯却签了。

单位没有宿舍，小柯在附近租了学生宿舍。

这样，一个月只需要一百多元的房租。

他办了张公交月卡，每天早上挤公交上班，幸亏单位解决伙食，所以小柯平时吃饭还不怎么花钱。

好多同学的单位工资福利都不错，过得逍遥快活。

只有小柯，起得比鸡早，干得比牛多，但每月到手的只有700元。

我们去看他，替他委屈。

可是小柯笑笑，并不觉得难为情。

小柯每个月都会补充两本专业书。

趁着早上上班之前的一点儿时间翻上几页。

等公交的时候，他总是抱着本小日汉词典念念有词。

他说，只是觉得多学门外语总不是什么坏事。

他不吸烟，偶尔和我们在一起时喝点儿酒。

用我们的话说，是大好青年。

三个月后，小柯结束了试用期，但工资仍没有多少。

一年后，小柯终于有了真正的初级技术职位。

此时，公司一项国家级项目进入研发阶段，而负责单位正是小柯所在的研发部。

那时，小柯已啃完了一大摞厚厚的行业专业书，能将四十多篇日语课文倒背如流。

两年来，小柯一直工作勤勤恳恳，没有请过一次病假、事假。

他曾向上司提起过工资的问题，但没有得到重视，几次不了了之。

他并没有把情绪带到工作中，仍然认认真真完成每一件事。

当小柯向公司递交了辞呈时，很多人都很意外，用同事的话说，他最不像要走的人。

但是小柯执意要走。

或许在这时候，公司才真正意识到他的价值，就拿那项国家级项目来说，作为新人的小柯，却出色地独立完成了所有的程序调试，为项目完成立下了汗马功劳。

老总找他谈话，以加工资和升职极力挽留他。

他去意已决，并不是因为钱而离开，他大三以后就没向家里要过一分钱。

他想证明自己，而事实上他也做到了，只是他的公司看到这一点时已太晚了。

微课感想感悟篇四

微课感想感悟篇五

微课感想感悟篇六

微课感想感悟篇七

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。

接受大学生心理健康教育后其对我产生积极的影响。首先我正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次我对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

其次，我开始科学的生活方式的养成。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明，健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

再者，我开始加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。我会正视现实，慢慢学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。我保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。我会保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

我会保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使我能够认识我的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，通过与集体保持协调的关系，使我心理的健康发展。

而且提供了课堂以外的活动机会。此外我还逐渐培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

大学生心理教育的意义。

一、大学生心理教育是实现高等学校培养目标的重要手段之一。

我国高等教育的目标是培养德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。就德智体三方面的内容来讲，都有包含着丰富的心理因素；而德、智、体三方面的发展也必须以心理素质为前提，只有不断提高大学生的心理素质、德、智、体诸方面才能发展，才能成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业建设者和接班人，因此，在具体实施德育、智育、体育时，首先必须考虑大学生本身的心理发展水平和特点，使这些教育活动的内容更加生动和具体，其次必须对大学生进行心理健康教育，是全面贯彻党的教育方针，培养德、智、体全面发展的社会主义事业建设者和接班人的客观需要。

二、大学生心理教育是大学生心理发展的客观要求。

大学生活已具社会的雏形，大学生所面临的人际关系远比中学阶段复杂，职业、理想、择偶、前途等问题也更加具体和直接。尤其在社会主义市场经济条件下，他们在紧张的学习生活之外还要受到来自社会各方面的压力，经常在各种机遇中进行选择，不断迎接失败和成功的经验。所有这些，都必然加重大学生的心理负担，对大学生的心理教育提出了新的要求。由于从小学到大学阶段的连续学习生活经历和大学校园的特殊环境，使大学生的心理处于迅速发展和趋于成熟又未完全成熟的阶段，这就决定了他们的心理活动具有既丰富又矛盾的特点，心理品质的发展表现为不稳定和不平衡。例如，一些大学生因为生活的一帆风顺和在科学文化知识上的优势，常常带有优越感和盲目自信的特点，但一遇困难和挫折，又容易产生自卑感，变得消沉失望。有的大学生的情绪、情感的发展不平衡，一方面情感丰富而复杂，另一方面情绪的变化迅速而强烈。由于自制力较差，常常造成情绪的动荡和心理的冲突。还有的大学生由于自尊心较强，但处理不好自尊与尊他关系，往往产生人际关系上的矛盾。大学生的这点心理特点如果持续时间过长，就可能导致心理生理机能的紊乱而影响健康。因此，在大学生阶段不断对学生进行心理教育，也是符合大学生心理发展规律的。

三、大学生心理教育是强化智力活动，促进智力发展，提高学习效率和适应能力的保障。

智力是大学生成长的一个重要的内因条件，没有相当的智力水平，个体就不能进行创造性的工作和实践活动。但是，具有相同智力水平的人，由于其他个性品质的差异和心理健康水平的不同，所取得的成就可能大不相同。美国心理家特尔曼从19开始对1528名智力超常的儿童进行了半个世纪的追踪研究，发现早期智力超常的儿童，并不能保证其成年后具有杰出的创造才能和卓越的成就。那些做出巨大贡献的人，大都是长期锲而不舍、意志坚强、执着追求的，具有优良心理品质的人。因此，大学生应该不断提高自己的心理健康水平，逐步完善自己的心理品质，以使自己的智力水平得到充分地发挥，达到提高学习效率和发展创造能力的目的。研究表明，心理健康的人具有轻松、愉快、乐观的情绪，这种情绪不仅能使人的记忆力增强，观察力提高，而且能活跃思维，充分发挥心理潜力，使人精力充沛地去学习，并在此基础上有所发现，有所创造，获得智力的高度发展。此外，在社会活动中，健康的心理也容易使人交往顺利，适应多变的环境，融洽人际关系，保持心理平衡，从而在智力活动中创造出价值更高的成果。

四、大学生心理教育有利于身体健康。

心理不健康，往往导致生理异常或发生病变。我们的祖先早在两千多年前已经认识到“七情”可以引起阴阳失衡、气血不和、经络阻塞、脏腑功能失常。他们认为“大怒伤肝、暴喜伤心、思虑伤脾、悲忧伤肺、惊恐伤肾。”即心理因素与身体器官健康之间有十分密切的关系。现代医学研究也证明，心理障碍可以导致某些身体疾病。例如，人在愤怒的情绪的作用下，血压就会升高，长期下去就可能引发血压调节机制失常而形成功能性的高血压症。此外，像胃及十二指肠溃疡出血、心肌梗塞、脑溢血等，都可以因情绪过度紧张而促发。常见的失眠、头痛、焦虑等症状，都可以找到心理方面原因。因此，对大学生进行心理教育，可以大大促进其身体素质的发展，增强其抵抗疾病的能力。

五、大学生心理教育有助于优良思想品德的形成，促进社会主义精神文明建设的发展。

心理教育的目的之一是健全大学生的人格。人格由多种因素组成，其中，性格是人格的核心。人的许多性格特征实质上反映了一个人的思想品德，如热爱集体、助于为乐、正义感、公正无私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德紧密联系，没有健康的人格很难形成优良的思想品德。因此，要培养大学生优良的思想品德，就必须使其树立正确的人生观、价值观，提高心理健康水平，以促进社会主义精神文明的建立。

微课感想感悟篇八

在这急速变化的时代，一切都在变。

地球在变，人类在变，生存环境在变，生活步调在变，生存方式在变，生存智慧也在变……这种变化贯穿人类古今，也连接着明天和未来。

世事如虹，变幻莫测，譬如这经济形势和股票市场，说变就变了，昨天还是风和日丽，今天已是暴风骤雨。

并以相对稳定的心态适应飞速发展的形势，冷静面对今日巨变和未来的冲击。

面对人类全新的生存环境，我们不能不摒弃老态龙钟的步履，不能不深刻反省自己的适应能力和应变策略，不得不与时俱进、树立“忧患意识”和“危机意识”。

“忧患”不是颓废，“危机”不是自扰，而是保持一种警觉和稳健的心态。

以适应人类生存背景持续加速着的剧变，谋求强大而又稳定的生存力，赢得潇洒而又体面的生存方式，获得物质和精神上的较为舒适的生存风貌。

在激烈的市场竞争中生存，如同与狼共舞。

要想与狼的舞步合拍，就要有比狼更高的勇气和智慧。

在动物界中，狼是一种机智勇敢、残忍凶猛的动物。

因此，人们谈狼色变，提起狼便心惊胆颤。

殊不知，狼极强的生存能力和集体作战精神，是值得人们敬仰的。

狼群最伟大的品质就是他们的团队精神和集体作战意识。

著名作家姜戎在《狼图腾》一书中描绘了不少有关狼的故事，特别是讲到了鲜为人知的狼性文化。

在他看来，狼性文化其实就是“狼敏锐的嗅觉，不屈不挠，奋不顾身的进攻精神和协同作战的团队精神”。

正是这种集体作战精神，使狼在经历了人类的无数次捕杀和弱肉强食的恶劣环境中幸存下来，生生不息。

在动物世界里，除了狼以外，还有许多动物凭着高度的团队协作和集体作战精神而顽强地生存下来，雁群就是典范。

一年之中，雁群共有两次宏伟壮丽的迁涉。

雁群在穿越无数障碍的过程中，表现得像一个高效的天然团队，很多方面都使我们深受启迪。

团队意识根深蒂固地扎根于每只大雁的心中。

雁群以v字形的排列方式飞行，这种方式能使大雁互相借力、更有效地前进。

当前面的大雁拍动翅膀的时候，会提供给尾随它的同伴以上升的力量。

这样，后面的大雁就可以借力飞行。

同样的体力付出却可以让大雁比单独飞行多出12%的距离。

在雁群前进的过程中，大雁还会以整齐有序的叫声来鼓励伙伴们继续前进。

合作意识是大雁的一种本能，这种精诚合作，使得雁群能够适应各种恶劣环境，并战胜困难到达预想的目的地。

动物世界和市场经济一样，适者生存，优胜劣汰。

团结协作可以使弱小的动物战胜强大的敌人以及骤然而至的天灾，从而顽强地生存着、繁衍不息。

同样的道理，当我们置身于拥有相同目标的团队之中时，通过团结协作、互相推动,可以顺利地完成任务，到达理想彼岸。

作为个体的生存智慧，总是要通过集体(团队)才有可能获得完美的体现。

人和其他动物一样，只有融入到团队之中，才能更好地发挥个人专长。

在市场经济条件下，纵向联合与横向联合是必不可少的。

任何个人，不管你的能力有多大，离开了与群体(或与别人)的合作将会一事无成，并且很容易被瞬息万变的生存环境所淘汰。

杰出的个体生存智慧，崇尚在集体智慧的相互激发中谋求独创，善于借高度和谐的伦理环境进行开拓。

他们坚实地踏在“今天”的大地上，而又勇于率先迎接“明天”新生的太阳。

对于渴望同时代一起赶路的现代人来说，具备良好的生存智慧、知识结构、心理素质和团结协作精神，是非常重要的。

大家结队而行要安全得多，而且力量要大得多，还可以从互助合作中得到许多意外的收获。

学会关爱自己，也关爱别人;学会从大局出发看问题，关注集体，宽容别人，而不仅仅是在个人的“小九九”里打转;学会存大略小、举重若轻，借助集体力量和愉快的心绪调节自我，充分发挥潜能。

团队协作是人类优化生存智慧的最佳选择，也是我们化腐朽为神奇的法宝。

如今，任何个人要想使自己的聪明才智得到充分发挥，并取得成功，就必须借助于团队力量;任何企业间的竞争，要想战胜对手，也必须借助于团队力量和强强联合。

在新的形势下，企业竞争不仅仅是战略、财力、规模、技术以及单个员工素质等方面的实力竞争，更是一个团队与另一个团队的精神竞争。

在竞争中，只有那些有着像狼和雁群一样精诚合作的团队，才能在激烈的市场竞争中获胜，并立于不败之地。

微课感想感悟篇九

雷老师的录像微课程《借人表扬》真好，小事件的描述亲切、形象，渗透的方法和理念讲述的也是那么自然。看了之后感觉这并不是太难的事情，就是描述出过程，找出方法提取出理念就ok了。于是就开始冥思苦想教学中的小案例，在那么紧张的时间内，脑袋似乎不转圈了，竟然不知道写什么好。最终选择了写一写我们班的一个调皮孩子跃洋的'事情。

看着雷斌老师那么自然的讲述，感觉很简单，当自己去叙说时才发现根本不是那么回事。我想，可能是缺乏锻炼吧，还是没有把自己置身于这样的一个氛围――接下来，为自己制定一个计划，多写写这种方法类微课程，自己多录录找找感觉，录的多了感觉可能会越来越好，期待能在不断实践中长进。

微课感想感悟篇十

全民抗疫，让大家团结一心有了共同的目标。主动隔离在家让很多人也有了难得的机会陪伴家人，同时复工复学的方式也有了转变。网课学习，是这段时间作为学生进行学习的主要方式。这种新的教学方式让我有了新的收获。

直播网课，在我看来与课堂教学无异，甚至对我来说更加投入，可能是没有课本的原因，在上完第一节课后，我就主动做起了笔记。在学校上课时，认真程度很大程度上取决于离老师的远近，坐在后排，经常会注意力不集中，但在直播网课中，更像是一对一的教学，专注度有了很大提升。

总体来说，我很适应网络课程的学习方式，这种学习方式更多的要求我们自己有主动性，也促使我对这段时间的学习进行了自主规划。我喜欢网络课程的学习，同时也期待尽早开学，回到课堂学习中。

微课感想感悟篇十一

物流地理这门课是目前我上大学以来比较特别的一门课。在课堂上和对书本的学习和解读，使原先做为理科生的我从曾经对地理和国家地区不熟悉到对整个国内物流和国际物流在脑海里有了模型。无形中，掌握了许多国家地区和港口的地理位置。

在一整个学期的学习中，慢慢地我了解了国内外的经济格局以及物流业的发展动向，不仅掌握了物流量与流向的形成以及发展规律，同时也掌握了物流基础设施的布局以及规律，了解了物流选择路径的选择原理等。通过这门课的学习使我更深刻地了解物流是为满足消费者需求而进行的对货物，服务以及相关信息从起始地到消费地的有效率与效益的流动与存储的计划，实施与控制的过程。而就在这过程中，如何从宏观物流和微观物流，从地理学和物流学，从时间性间隔和地点性间隔的消除中科学有效地凸显第三利润源，这门课所学习的内容正是回答这个问题的知识依据。

的发展趋势，使我从中掌握了国内物流的现状和相关信息。而在国际物流地理的学习方面，主要从各大贸易口岸，国际物流运输和地理基础，世界经济环境和资源分布，世界主要海峡运河和主要枢纽港口，海上运输航线的布局，国际航空区和航线，航空公司和航口港的分布，国际多式联运，陆桥运输，国际铁路运输和公路运输这些方面探讨和认识，并从中分析我国对外贸易运输的形式，以及国际环境对中国物流发展的影响。

但是，物流地理的新观点，新成果层出不穷，数据的更新速度快，国家和国际的发展也不曾停步，因此我们没有只停步于课本，而是在物流地理和查阅其他相关资料的网站上找到最新的数据和文献，学习新的知识，掌握新的动向。

一门好的课程不仅仅能让你学会什么，而且能让你学到什么。在物流地理这门课程中，我想我不仅仅是学会了课本的知识和内容，更重要的是我学到了如何去学习，体会到自主学习的乐趣。

出省通道，水运两纵两横，沿海20个主要枢纽港，中外汽油管道入境点，中国边境，水运，航口口岸，世界九大海峡和三大运河，深圳至纽约六大航运线路20xx年中国十大机场，世界十大航空公司，和27个重要港口以及亚欧大陆桥，北美大陆桥这些涉及的地区有了印象和建立了整个布局的大概蓝图。虽然一开始很疑惑这么做有没效果？但是答案是肯定的，现在想想真是受益匪浅，也体现了一句老话：只要你肯努力就会有收获。

在画地图的过程中，也涉及到物流地理网上的资料学习和相关网站的资料查找，提高了自己的动手能力和自主学习，收集资料，自主解决问题的能力。世界在进步，人类在进步，这也伴随着许多数据也在更新，对于机场和港口等的排名每年都有些变化，所以我们也要学会与时俱进，在平常的生活中多多留意相关新闻和消息，扩大自己的知识体系和更新过往所学的知识，多多动手查找资料，学会分析数据，自主学习是这门课中给我最大的感悟。

在物流地理网中有好多数据和资料，是个很好的学习资源，我们不仅仅是在上这门课的时候在上这个网站，在以后若有新的数据也应该想到在这共享。这里有许多的知识和同学值得交流，在交流时也应该要有所贡献，才能达到互相学习，互相讨论的境界。所谓，一个人走得快，一群人走得远。团队的力量是不容忽视的，正是每个人的一篇共享文献，就使所有浏览物流地理网的同学也因此获益，这样一来，就不只是知道一则新闻而是知道大家所加起来的数量。不仅在短时间内扩大了大家的知识视野，也在合作中互相受益匪浅，从中也对收集资料，整理资料的能力培养，这这对未来成为一个合格的职业人的学习也是有很大的帮助的。

到企业现场参观学习的收获。

在讲解人员放了ppt并对盐田码头做详细的介绍时，我在倾听的过程中发现这位工作人员讲了许多我还不知道的知识，在她和我们的交流中，我们表现得可能有点羞涩，这点是我们需要改进和学习的地方，为以后出来就业做好准备。我对这个盐田港充满了好奇，也慢慢找到自己努力的方向，在学校不能只是听听课，看看书，而要在课外多多留意港口，集装箱和其他相关业务等的行情和新闻。从学生到职业人员的过渡需要一步步地学习和努力，从这位讲解员的讲解中，我也有所反思，如何在大场合里介绍公司和内容，是以后可能要面对的，应该争取机会多做练习，不仅要提高自己的专业知识，也要多多提高自己的技能。

平时在学校我们只能通过网络图片，书本和上课老师的讲解来了解港口的操作运转和认识，而在这看到的是实际的操作和运转。集装箱很多，船很大。这么近距离的观看港口操作让我更加了解运作流程，同时也再次点燃了我对这个专业的兴趣，了解了自己还有很多需要学习和了解的知识。

虽然只是一次简短的参观和了解，但是在其中另我对今后的学习方向有新的领悟和动力，如果未来能进入这家公司的话将是我莫大的荣幸，但目前最重要的是提高自身的知识能力和见识。集装箱码头的工作的是国际性的，加强自身的英语能力也是至关重要的，未来若想成为一个自信淡定，有能力的职业人，现在就必须付出努力。一切看似辉煌和荣耀的背后都需付出足够的汗水和努力，不问自己未来想赚多少钱，而要问自己值多少钱。

我们的学习并没随着课程的结束而结束，而是在这门课程的结尾学会沉淀，收获的知识和能力相信在未来会有用武之地，一步步脚踏实地地积累，为未来成为职业人做好准备。

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微课感想感悟篇十二

活动最后一天的上午，培训竟然为我们呈上了更为精彩的“大餐”。

第一时段交给李老师。

首先李老师以给外孙拍照为例，给我们讲解拍照的秘密，看着李老师为小外孙拍的那些照片，并制作的简短视频。让我们感觉特别温暖，那么多有爱的镜头，真是一门艺术！李老师希望通过这个例子，让大家在以后也能拍出这样有故事的照片。

接着李老师介绍了自己个人从事研究的整个历程，让我们感受到了他对研究的那份挚爱、执着。一个人能够如此坚持地做一件事，一走就是这么多年，这种精神太让人感动，特别是在行走的过程中，又与这些志同道合的人一起做了“三小”研究、高质量学习、微课程等，现在已经走向全国，轰轰烈烈，让人不由得就心生敬畏。李老师对微课程的梳理和开发又进行了细致的讲解，其中结合泰迪的故事开发的7个微课程进行了系统的解读，以此来告诫我们要研究一件事，就要把它研究透。让我们明确接下来的个人成果开发就要这样，真正把自己的经验进行梳理建构，直至开发成为成果、策略。

最后李老师对没有来得及点评规划图的老师提出要求，回去用录屏技术讲解自己的系统图，然后发给李老师，他再来进行点评，我们的学习也将转为网络。对这次参加培训的39位老师，计划跟踪三年，约定三年后再看成果和变化。听着这些，心里对明天充满了期待，希望自己能够坚持，跟随李老师，把研究做到深入。我的计划就是从自己开始，先研究自己，然后再影响别人。

第二时段z老师主持，进行了一个简短的结业典礼。

第三个时段雷斌老师送上的最后精彩。

结业典礼后，李老师去向另一个培训地点，我们以为没有多少内容了吧。没想到慢条斯理的雷老师又开始了精彩讲解。

在录像微课程制作时，雷老师已经进行了最佳实践萃取技术，今天他又讲解了两个工具。一个是碎片化技术，一个是引导追问技术。雷老师的讲解风格是娓娓道来，我们听得真是津津有味。他举的例子那么形象，比如在教师进教室前发现纪律不好现象描述中，提取可操作性的策略：站门口――眼睛环视全场――凝视――走过去――拍拍肩（敲敲桌）。这是雷老师一直强调的表征要有画面感，让人看完就知道如何操作。接着再听评课例子中，采用碎片化方式萃取教学技术的过程，雷老师提供了几个关键词：抓关键、能操作、有画面感。在这个例子中，雷老师让我们明确了教学过程中什么样的是方法、什么样的是流程、什么样的是工具。同时雷老师布置了一篇作业，从一篇案例中，萃取出教学方法、流程和工具。好好找一篇案例研究研究，掌握这种萃取的技术，为接下来的研究积累经验。

雷老师介绍的第二个技术就是引导追问技术。雷老师通过与张清义同学的对话，引出了引导追问的几个步骤：第一提出问题。在情境描述中提出问题，在这个描述过程中要注意有画面感。第二是分析原因。这个过程中要至少问三个“是这样吗？”第三是已采取的措施。这个过程至少要有三个追问：可以吗？复杂吗？能推广吗？第四是效果。第五是风险和预防。一般情况下在开发微课程时，只做前四项就可以了。

在这四个步骤中，我最明显的问题是描述情境不简练，不生动，画面感不强。这可能跟概括有关系，总是平淡地描述，没有关注过画面感。另外对于这追问的技术以前也不知道应用，总感觉直接分析一个原因就够了，看来这还是以后需要努力的方向。

当雷老师要结束讲座的时候，大家意犹未尽，纷纷要求他再讲一个。于是雷老师在很短的几分钟内介绍了十字因果图，从不同维度来分析同一个问题的案例。最后在我们还没来及回味中结束了讲解。雷老师的这两个技术对于我们接下来要开发的录像微课程，将会有很大的作用，让我们彻底明白了面对一个问题时该如何分析、如何描述。

最后一个上午的学习就这样结束了，匆匆的，但让我们收获满满的。五天来的学习精彩不断，离别时，真有一丝感伤的情愫在心里。但离别意味着我们的实践也将开始，我们将把这次学习的东西，渗透到研究中，为明天的分享和相聚积累素材和成果。

微课感想感悟篇十三

近年来，随着互联网技术的日益发展，微课讲座逐渐成为人们学习的新方式。微课讲座以其简洁、便捷的特点受到广大学生和职场人士的青睐。我最近也通过微课讲座学习了一些知识和技能，从中获得了不少启发和感悟。以下是我对于听微课讲座的心得体会。

首先，微课讲座具有灵活性和个性化的优势。在传统的课堂教学中，学生们需要按照固定的时间和地点去上课，而微课则打破了这种束缚。只需要一台电脑或者手机，就可以随时随地进行学习。不论是在家里、在办公室，甚至是在公共交通工具上，只要有时间和网络的支持，就可以借助微课讲座学习知识。这种灵活性使得我们可以根据自己的时间安排，高效地进行学习。

其次，微课讲座提供了高质量的学习资源。许多著名高校和教育机构都推出了自己的微课讲座平台，这使得广大学生和职场人士可以接触到一系列优质的学习内容。通过微课讲座，我曾听到过来自世界知名学者的讲座，还学习了一些前沿科技的应用方法。毋庸置疑，在微课讲座平台上进行学习，我们能够接触到更多的学术资源和专业知识，提升自己的学习水平。

第三，微课讲座帮助我们养成自学能力。在传统教育模式中，学生们多是被动学习的状态，通过老师的讲解和指导来获取知识。而微课讲座则鼓励学生们主动参与，独立思考和解决问题。在微课讲座中，我们需要自己找到学习的焦点，进行重点的整理和总结，提升自己的综合素质。通过微课讲座，我发现自己的自学能力和信息获取的能力得到了提高，这对于今后的学习和工作都是极其有益的。

此外，微课讲座也为我们提供了与他人交流的平台。微课讲座中，往往有评论区或者在线讨论的功能，让学生可以与其他人进行交流和互动。我在学习微课讲座的过程中，常常会在评论区与其他学生交流意见和心得，互相促进学习。这种交流和互动不仅可以扩展自己的知识面，还可以结识一些志同道合的朋友，共同进步。

最后，通过微课讲座，我发现自己对于学习的态度和方法也得到了一定程度的改变。以前，我通常喜欢一次性地进行大量的知识点的学习，希望通过大量灌输的方式来提高自己的学习效率。然而，通过微课讲座，我发现通过分散的、有针对性的学习方式，可以更好地理解和掌握知识。微课讲座往往将复杂、抽象的知识点进行分散和解构，便于学生们逐步理解和消化。这种学习方式使得我更容易掌握所学内容，并且能够更好地应用到实际问题中去。

综上所述，通过微课讲座学习，我获得了灵活性、个性化的学习方式，接触到了高质量的学习资源，并且培养了自学能力和交流能力。微课讲座为我们提供了一个全新的学习平台，让我们可以随时随地进行学习，以更加高效的方式提升自己的知识水平。我相信，在未来的日子里，微课讲座会越来越受到重视，并在学习中发挥更加重要的作用。

微课感想感悟篇十四

今天看了个小电影《老男孩》，歌词很感人，我哭了。好像歌词里说的就是自己，青春即将过去，就那样若有若无的在生命中划过。曾经的愿望、曾经的人们，现在能够记起的能有多少，能够坚持的又能有几许。青春给我的感觉就是，怀揣着美丽的'梦想，然后在这所谓的美好时光里扯淡、直至把这时光消耗殆尽。再然后，我们长大，我们为了生活，迫不得已的做这样那样让自己感觉麻木的事情，偶尔空暇，回想起当年的时光，羡慕从前无忧无虑又怀有不被现实击碎的梦想，发现自己已经不能那样，感叹青春一去不返。可是生活还得继续，我们还要有梦想，就这样，我们怀揣着曾经的、在现实看来可笑的、美好的梦想在这个社会上摸爬滚打。发光或者平凡。