心得体会的写作既是对过去的回顾，也是对未来的规划和期许。写心得体会时，我们可以适当运用修辞手法和丰富的语言表达，以增加文章的吸引力和可读性。通过阅读这些心得体会范文，我们可以进一步了解写作技巧和方法。

双减孩子的心得体会和感想篇一

在当代社会，随着经济发展和生活水平的提高，家长们的教育观念也发生了很大的变化。过去，许多家庭都注重孩子的学习成绩和竞争力，但近年来，越来越多的家长开始关注孩子的身心健康和全面发展。为了适应这种变化，政府也出台了一系列的政策，其中最为引人注目的就是孩子双减政策。在实施这一政策的过程中，我不仅深刻感受到了政策的意义和效果，更对家庭教育产生了新的认识和体会。

第二段：减负重在发展。

孩子双减政策的核心是减轻孩子的学业负担和培养其全面发展。通过降低学生作业量和校外培训的规模，政府为孩子们创造了更多的时间和空间来参与兴趣爱好和社会实践。在我家庭中，我深刻感受到孩子减负后的变化。以前，孩子每天回家都要像机器一样完成一大堆作业，几乎没有时间去发展其他的兴趣爱好。如今，孩子可以参加学校的课外活动、社团组织以及家长组织的亲子活动。这些活动不仅丰富了孩子的人际交往，培养了团队合作的意识，也让他们更加积极主动地投入到学习中去。

第三段：双减政策不仅减负还要引导。

然而，孩子双减政策并不是简单地减轻了孩子的负担，还要在减负的基础上，引导孩子正确面对竞争和挑战。政策鼓励家长和老师以更加宽容和理解的态度来对待孩子的学业压力，帮助他们建立自信心和学会抵抗挫折。在我家庭中，我通过与孩子的沟通和引导，让他们明白学习的意义并树立正确的学习观念。我们鼓励孩子多方面发展，培养他们广泛的兴趣爱好以及解决问题和独立思考的能力。通过这些努力，孩子们不仅在学业上取得了突破，也更加自信地面对各种挑战。

第四段：家庭教育的变化。

孩子双减政策对家庭教育产生了积极的影响。以前，许多家庭都将教育的重点放在学业成绩上，只注重孩子的知识和技能的培养。随着政策的推行，家长们开始关注孩子的身心健康和全面发展。我们鼓励孩子参加各种兴趣班，但也不会过分干涉他们的选择。与孩子的关系也更加平等和亲近，我们鼓励他们表达自己的意见和想法，并给予他们更多的自主权。通过这样的教育方式，孩子们不再感到焦虑和压力，而是更加愿意主动学习和探索，与我们保持着良好的沟通和互动。

第五段：总结。

总的来说，孩子双减政策是一项有益的教育改革，对于促进孩子全面发展和减轻学业负担起到了重要作用。政府通过引导和优化教育资源的配置，为孩子们创造了更好的成长环境，让他们更加健康、快乐地成长。然而，我们也应该认识到，双减政策并不是一劳永逸的，我们需要不断调整和改进。只有家长、教育机构和政府形成合力，共同努力，才能实现孩子双减政策的目标，让更多的孩子在轻松愉快的学习氛围中茁壮成长。

双减孩子的心得体会和感想篇二

第一段：背景介绍（100字）

一年级是孩子们学习生活中的重要阶段，也是打好基础的关键时期。为了减轻一年级学生的课业负担，提高他们的学习效果，我校在一年级实施了双减措施。这一年，我作为一年级班主任，深刻体会到了双减带来的变化和影响。下面我将分享我对一年级双减的心得体会和感想。

第二段：减负带来的积极变化（250字）

一年级双减的最大亮点就是减轻学生的课业负担。在过去，一年级学生要同时学习汉字、算术、拼音和音乐美术等多个学科，这给他们带来了巨大的压力。而在双减后，学生的上课时间被合理安排，每天的作业量也大幅减少。这样一来，学生不再被大量的作业压得喘不过气来，更有时间去思考和探索。他们的学习积极性得到了极大的提高，而且能够更好地理解学习内容，加深对知识的记忆。不仅如此，减负措施还使学生有更多的时间进行自主学习和广泛的阅读，培养了他们的综合能力。

第三段：因材施教的改变（300字）

一年级双减还带来了因材施教的改变。传统教学中，学校一般采用统一的教学进度和教材，学生之间的差异被忽视。然而，每个学生的学习进度和兴趣都有所不同，统一的教学难以满足他们的个性化需求。而在双减后，老师将更多地关注每个学生的学习状况，依据他们的实际情况进行因材施教，提供个性化的辅导和指导。这样一来，学生能够根据自己的实际情况安排学习时间，针对性地提高自己的学习能力。同时，因材施教也有助于培养学生的自主学习能力和解决问题的能力。

第四段：家校合作的结果（300字）

一年级双减的落实还需要家校共同努力。在实践中，我们班级与家长保持着密切的沟通与交流，及时了解学生的学习情况和问题。同时，我们还组织了多次家长会和家庭作业指导讲座，引导家长正确教育孩子，为他们提供学习帮助。家校合作的结果是显著的，学生的成绩明显提高，学习氛围更加浓厚，全体师生的积极性得到了充分发挥。同时，家庭作业的减少也使家长有更多的时间与孩子进行亲子互动，增进了亲子关系，使孩子们更加快乐和自信地成长。

第五段：总结与展望（250字）

一年级双减的实施对学生、教师和家长都带来了很多益处。学生减负，因材施教，家校合作，使得学习成绩有了显著的提高，学习兴趣也得到了培养。在未来，我们应该继续坚持双减的原则和理念，充分发挥家校合作的优势，为孩子们创造更好的学习环境。同时，我们也应该进一步探索和完善双减的具体措施和方法，以进一步提高学生的学习效果和综合素质。

通过一年级双减的实践，我们深刻认识到了减负带来的积极变化，因材施教的改变以及家校合作的重要性。这些经验将指导我们更好地提高一年级教学质量，培养学生的综合素质，为学生的未来发展打下更坚实的基础。

双减孩子的心得体会和感想篇三

如今，孩子减负已成为广大家长和教育界热议的话题。减负不仅仅是缓解孩子的学业压力，更是呼吁教育方式的改革。作为一位家长，我深感孩子减负的重要性。在过去的几年里，我和我的孩子一起经历了减负的过程，积累了一些感想和心得体会。

首先，我认为减负的核心在于培养孩子的自主学习能力。孩子的学习负担过重主要是因为学校和家长过于重视成绩导向教育，缺少对孩子实际学习能力的培养。事实上，每个孩子都有自己的特长和兴趣，强加于他们的大量作业并不能提高他们的学习能力，反而会令他们产生学习厌恶心理。因此，减负应该是一个全面，系统的过程，要从学校和家长两个方面共同努力，培养孩子的自主学习能力。

其次，减负是多元发展教育的重要保障。科学研究表明，多元发展的教育能够培养孩子的创新能力和综合素质，而单一的学习重负则容易造成孩子的能力单一化和创造力的缺失。因此，减负不仅是为了缓解孩子的学业压力，更是呼吁教育从传统的应试教育向多元发展教育的转变。家长应该尽量给孩子提供各类兴趣和才艺培养的机会，以丰富他们的课余生活，培养他们的创造力和综合素质。

再次，减负要注重孩子的身心健康。现代社会对于孩子的学习压力和竞争压力越来越大，导致许多孩子的身心健康出现问题。孩子们长时间面对电子产品，缺乏户外活动以及运动，都会对他们的身心健康产生不良影响。因此，为了保证孩子的身心健康，减负显得尤为重要。家长可以鼓励孩子参加一些体育活动和户外游戏，并合理控制孩子使用电子产品的时间。同时，学校也应该加大对于学生身心健康的关注，提供一些课后辅导和心理健康教育的服务。

最后，减负还需要家长和教育者共同努力。家长对于孩子减负的关注和支持是至关重要的。家长应该根据孩子的实际情况，合理安排孩子的学习任务，并鼓励他们根据自己的兴趣和能力发展特长。同时，家长还要积极参与学校的教育活动，向学校提出自己的建议和意见，共同推动教育的改革。而对于教育者来说，也需要反思传统的教育方式，积极践行多元发展教育理念，为孩子创造一个最佳的学习环境。

总之，减负对于孩子的成长和全面发展至关重要。不仅仅是缓解学业压力，减负更是一个教育思维的转变和教育方式的改革。只有通过家庭和学校的共同努力，才能让减负真正落到实处，培养出更加健康、快乐、有创造力的下一代。

双减孩子的心得体会和感想篇四

双减作为新课改的核心措施之一，旨在减负和减排，让学生学习更轻松、更有成效。作为一名一年级的学生，我深切感受到了双减给我们带来的变化。在一年级的学习生活中，我以自己的体验为基础，结合同学们的共同感受和老师们的指导，总结出了以下几点心得体会和感想。

首先，双减给我们带来了更轻松的学习氛围。过去，我们一年级的学习任务繁重，需要背诵大量的课文和知识点，还要完成大量的作业。但是现在，我们的课程负担得到了大大的减轻，不再有压力山大的背诵任务，作业的数量也比以前减少了不少。这让我们可以更好地消化所学的知识，同时也能够有更多的时间参加课外活动和休息。减少了课业压力，使得我们更加积极主动地学习，也更加享受学习的过程。

其次，双减为我们提供了更加灵活多样的学习方式。以前，我们的课程设置比较单一，只注重传授知识，缺乏趣味性和实践性。而现在，双减引入了更多的合作探究、问题解决和实践活动，使得我们能够更好地运用所学的知识。例如，在数学课上，我们经常进行小组活动，通过游戏和竞赛的方式进行数学运算，既锻炼了我们的计算能力，又增强了我们的合作意识。在语文课上，老师也会带我们到图书馆借书阅读，让我们通过阅读培养阅读兴趣和提高语文素养。这样的学习方式让我们更加主动、积极地投入学习，同时也提高了学习的效果。

另外，双减让我们学会了更好地管理和规划自己的学习。以前，由于课业压力大，我们往往要加班加点地做作业，经常会面临作业爆炸、熬夜写作业等问题。而现在，有了双减的政策，我们可以合理安排学习时间，提前计划作业和学习任务。老师们也会定期检查我们的作业完成情况，帮助我们及时发现并解决问题。这让我们养成了良好的学习习惯，提高了自己的学习效率。同时，我们也学会了根据自己的实际情况，合理安排学习和休息时间，保持身心健康。

最后，双减使我们更加热爱学校和班级。在过去，课业繁重、压力大的情况下，我们会出现对学校和班级的抵触情绪。而现在，有了双减的政策，我们的学习变得更加轻松和有趣，也与老师和同学们更加融洽。我们经常举办一些活动和游戏，增进彼此之间的交流和友谊。我们还在班级中组织了一些志愿者活动，为学校和班级做出自己的贡献。这让我们对学校和班级充满了热爱，也更加愿意积极参与各项活动。

总之，双减给我们一年级的学生带来了很多的变化。我们不再面临课业过重的压力，学习氛围更轻松、更有活力；学习方式更加灵活多样，提高了学习的兴趣和效果；学会了更好地管理和规划自己的学习，养成了良好的学习习惯；热爱学校和班级，愿意积极参与各种活动。通过双减的改革，我们的学习生活变得更加有意义和充实，同时也培养了我们的多方面素质和能力。相信在未来的学习和成长中，我们将会继续努力，取得更好的成绩和进步。

双减孩子的心得体会和感想篇五

第一段：关于双减政策的背景介绍（200字）。

自2021年起，中国教育系统开始实行孩子双减政策，该政策旨在减轻孩子们的学业负担，使他们能够更好地享受丰富多样的校外活动。过去，中国教育强调学术成绩的重要性，但这往往造成了孩子们过于沉重的负担。虽然教育改革一直是中国政府的优先任务，但孩子双减政策的实施却引发了广泛的讨论和争议。在我个人观察和经验的基础上，我认为双减政策对孩子们的发展有着积极的影响。

第二段：减负政策对孩子们压力的缓解（200字）。

双减政策的一个重要目标是减轻孩子们的学业负担，这对他们的心理健康至关重要。过去，许多孩子们过度专注于功课和应试，为了应付大量的作业和考试准备而感到压力巨大。然而，现在的政策鼓励孩子们放松和探索自己的兴趣，不再强制他们参加额外的学习班或补习班。我身边的孩子们逐渐拥有更多的时间自由安排，并且他们的压力明显减轻了。他们开始追求自己感兴趣的领域，这不仅提高了他们的学习积极性，更培养了他们的创造力和社交能力。

第三段：拓宽视野的机会（200字）。

双减政策意味着孩子们有更多的机会参与各种校外活动，从而拓宽他们的视野。过去，孩子们的大部分时间都花在课堂和功课上，缺少与社会互动的机会。而现在，他们可以参加各种兴趣班、体育活动、社区服务等，丰富自己的课余生活。这些活动不仅培养了他们的兴趣爱好，还让他们与不同背景和兴趣的孩子们接触，增加了彼此的理解和交流。这些经历将对孩子们的成长产生深远的影响，使他们变得更加自信和开放。

第四段：家庭教育的重要性（200字）。

随着双减政策的实施，家庭教育的重要性也得到了重新关注。过去，孩子们往往依赖学校和老师的指导，而现在他们需要更多家长的陪伴和引导。在家庭教育中，父母需要帮助孩子们建立正确的学习观念，培养良好的时间管理能力，并与他们一起制定合理的目标。此外，家长还应该鼓励孩子们，帮助他们树立正确的人生价值观，并教导他们如何面对挫折和困难。家庭教育的重要性在减负政策的实施过程中愈发显现出来。

第五段：政策的可持续性和未来展望（200字）。

孩子双减政策是一项重要的改革措施，但其可持续性仍然需要关注。虽然减轻学业负担和促进孩子全面发展是非常重要的，但政策的实施还需要不断的监督和评估。现在，评估孩子综合素质的方法和标准仍然面临一些挑战，因此改进评价体系是政策实施的重要环节。同时，政府和各方应该共同努力，为孩子们提供更丰富多样的教育资源和机会，确保他们能够在竞争激烈的社会中取得成功。

总结（100字）。

孩子双减政策的实施对于孩子们的全面发展和心理健康具有重要意义。减轻学业负担和拓宽视野的机会为他们提供了更多的自由和发展空间。然而，家庭教育的重要性也越来越突出，父母在孩子成长过程中扮演着不可或缺的角色。通过不断完善政策和提供更多的资源，我们可以期待孩子们在双减政策的引导下茁壮成长，为未来的社会做出更大的贡献。

双减孩子的心得体会和感想篇六

近年来，我国教育界普遍出现了过分重视学习成绩和应试能力的现象，导致许多孩子过早面临沉重的学业压力，忽视了他们个体的发展需求。为了解决这个问题，我国推行了孩子双减政策，即减负和减压。就我亲身体会而言，这一政策在实际中取得了可喜的成果，并为我们带来了许多启发和感悟。

第二段：减负的益处。

孩子双减政策中的减负措施，包括减少课程负担和作业量的减少。我曾在小学任教，亲眼目睹了孩子们因过多学科和作业而纷纷丧失了对学习的兴趣。减负政策实施后，学生有更多的时间投入到兴趣爱好和体育锻炼中。他们更加开朗活泼，思维更加灵活。减负不仅减轻了孩子的身心负担，还提高了孩子的学习效果和学习动力。

第三段：减压的重要性。

除了减负外，减压也是孩子双减政策的重要组成部分。在过去，许多家长和学校过分注重高分，忽视了孩子心理健康的培养。而减压政策则推动了学校从单一的评价方式转向多元化的评价体系。班级和学校活动的设置更加多样化，注重培养孩子的综合素养和创新能力。孩子们在轻松愉快的环境中学习，心情更加舒畅，自信心和自尊心也得到了提升。

第四段：个人体会。

作为一名基础教育从业者，我深感减负和减压政策的必要性。减轻学生课业负担、增加其课余时间的政策有助于提高学生学习效果。我教学的一位学生曾经成绩平平，因为学业压力大，情绪一度低落。随着减负政策的推行，学生从课堂与作业的包袱中解脱出来，有更多时间参与各种课外活动。她开始学习钢琴，并鼓励同学们一起加入乐队。在兴趣爱好的培养下，她学习动力提高，成绩也有所提升。

第五段：展望与结论。

孩子双减政策的出台为学生的健康成长和全面发展打下了坚实的基础。然而，我们也应该看到，教育改革是个渐进的过程，减负和减压政策的贯彻需要长期坚持和不断完善。在此基础上，我们还需要做好以下几个方面的工作：一是提高教师教育教学水平，通过更合理的教学方法和评价方式，为学生提供更好的学习环境；二是家庭、学校与社会的密切合作，形成共同育人的合力；三是注重培养孩子的综合素质和创新能力，帮助他们完善自己；四是加强学生心理健康教育，提高他们应对困难和挫折的能力。相信通过我们的共同努力，孩子们的双减政策会不断完善，并为我国教育事业的发展注入新的活力。

双减孩子的心得体会和感想篇七

双减政策是指中国政府近年来推行的减轻学生负担和家长负担的一系列措施。这个政策的出台，旨在减轻学生过重的学业负担，为他们提供更多的发展机会和空间，同时也减轻家长在孩子教育方面的压力。双减政策的实施对于中国的教育体制、学生和家庭都产生了深远影响。

第二段：学生在双减政策下的体会。

双减政策使得学校减少了过多的考试和作业，给予了学生更多的自由时间。学生们可以利用这些时间从事其他兴趣爱好或进行身心发展。例如，他们可以报名参加各种兴趣班，学习音乐、舞蹈、绘画等课程，丰富自己的人生阅历和视野。此外，学生们还有更多的机会去参加社区服务、志愿者活动等，培养社会责任感和公民意识。综上所述，双减政策对学生的发展意义重大，使他们更全面、健康地成长。

第三段：家长在双减政策下的体会。

双减政策减轻了学生和家长的负担，让家长们不再为孩子早出晚归而担心。家长们可以更多地陪伴孩子，参与他们的成长过程，共同度过更多的美好时光。有了更充裕的时间，家长们可以更多地与子女进行交流，了解他们的内心想法和需求。并且，在孩子的学习过程中，家长们不再仅以学习成绩为主要关注点，而更多地关注孩子的兴趣和发展。综上所述，双减政策给家长们带来了更多的情感投入和亲子交流的机会，提升了家庭关系的质量。

第四段：教育体制在双减政策下的体会。

双减政策使得教育体制得以改革与优化。学校减少了过多的激烈竞争和评比，注重培养学生的综合素质和创新能力。学校也更加注重培养学生的兴趣和个性，尊重每个学生的差异化发展需求。同时，教育部门还推出了多项政策，鼓励学校及教师培养学生的创造力和实践能力。通过这些改革举措，教育体制得以转变，为培养全面发展的人才提供了更加宽广的舞台。

第五段：对双减政策的个人思考。

作为双减政策的受益者之一，我深切体会到政策的积极意义和改善效果。在过去，我常常整日面对大量的课业和作业，几乎没有时间从事其他活动。但是有了双减政策，我有了更多的自由时间和发展空间。我报名参加了一门舞蹈课程，通过舞蹈锻炼我的身体和培养了自信心。同时，我也参与了社区的志愿者活动，帮助他人并体验到社会服务的乐趣。此外，在学校的课堂上，老师更加注重培养我们的创意和实践能力，让我们在学习中更加自由和主动。总的来说，双减政策使我享受了更加丰富多样的学校生活，让我全面发展和快乐成长。

通过以上的分析，我们可以看到双减政策对于学生、家长以及教育体制的积极影响。学生在政策下获得更多的自由时间和发展空间，家长们有更多的陪伴时光，教育体制也得到了改善。因此，我们应当积极支持与理解双减政策，让更多的孩子在健康平等的教育环境中成长。

双减孩子的心得体会和感想篇八

近年来，双减政策引起了社会的广泛关注。双减不仅仅是对教育制度的改革，更是对家庭教育的重新审视和改善。家长是孩子最亲近的人，他们的教育方法能够对孩子的成长起到至关重要的作用。在这个新时代，采取一种积极的、有益的、人性化的家庭教育方式，在双减政策的基础上，将会为孩子的成长奠定坚实的基础。

第二段：双减政策对家庭教育的影响。

双减政策的实施对家庭教育产生了影响。更多的时间和资源被投入到孩子的家庭教育中。双减政策的背后，教育的改革，正是为了更好地培养未来的人才，其中离不开家庭对孩子的教育。家长应该认识到，自己所做的任何家庭教育都是直接或间接的在支持国家教育改革。最重要的是，家长需要为孩子提供尊重、关爱、教育和引导。

第三段：接受新的家庭教育方式。

在过去的时间里，家长可能采取了过于苛刻、单一或者不合理的家庭教育方式。但在双减政策的影响下，现代家庭教育应该更注重孩子的个性发展，注重培养孩子的创造力和独立思考能力。对于家长们来说，孩子的成长和发展才是最重要的。因此，家长应该接受新的家庭教育方式，多关注孩子的兴趣爱好，和孩子沟通，了解孩子的需要和意愿。通过这些方式，一个被关爱的孩子将更快乐、更自信和更有思想。

第四段：培养孩子的多元化能力。

根据双减政策，不同的课程将会被更好地融入教学学生的日常生活当中，家长们应该配合教师一起，支持这些教育课程。同时，家长们也应该对孩子的多元化需求有一个全面的认识。家长应该注重孩子日常类之间的平衡，包括文化课、体育活动、艺术和社会实践等。尝试摸索并试着发掘孩子自身有调调的禀赋，拓展孩子的生命空间，鼓劲孩子多方面发展，有着宽广的学科背景能够为孩子的未来提供更多的机会。

第五段：结论。

在双减政策的背景下，家庭教育对孩子更为重要。家长应该将孩子的需求放在首位，采取新的家庭教育方式，注重培养孩子的个性化发展，开发孩子的多元化能力。作为未来的引领者，孩子的成长需要各方面的关心和支持。只有这样，我们才能共同努力，为实现教育治理的目标不懈奋斗。

双减孩子的心得体会和感想篇九

在这个快速发展的社会中，人们的生活水平得到了提高，但同时也存在着一些社会问题，比如贫困、失学等。每个孩子都应该能够接受良好的教育，但是现实却常常限制了他们的发展。在这种情况下，帮扶孩子就成了每个人的责任与担当。

第二段：帮扶孩子的目的

帮助孩子成长并不容易，但孩子得到良好教育的权利是不可抗拒的事实。帮扶孩子的好处在于，它能够给这些需要帮助的孩子提供了良好的环境，让他们更好地成长。通过帮助这些孩子，我们可以在接下来的人生中，为他们的发展奠定坚实的基础。

第三段：帮扶孩子的方式方法

要帮助孩子的成长，需要依靠多种方法。支持他们参加体育活动，积极参与社交活动可以让他们学到很多珍贵的技能。此外，资助孩子们继续学习甚至让他们享有优质的教育资源，相当于提供了现代社会必要的门槛。

第四段：帮扶孩子的体会感想

在帮助孩子的过程中，我们担任的不只是一位志愿者，我们实际上存在着一种精神上的互动。孩子们会向我们求助也会给予我们反馈，这就是一种相互支持的关系。每次走出社区的时候，我会感到一种特殊的满足感，一种创造积极活力和爱心的价值。

第五段：结论

通过帮助孩子，我们承担了很多责任，但同时也获得了相应的回报。那些孩子们的成长，他们的兴奋与梦想都广泛地发挥着。帮助孩子是一种立足社会责任、提升社会和经济发展的力量，是每个人都能发挥重要作用的领域。我们应该用心地为孩子们的利益考虑，让他们在成长中感受到社会的温暖，享受良好的生活和教育。

双减孩子的心得体会和感想篇十

自从成为一名志愿者以来，帮扶孩子的工作一直是我最关心、最热爱的工作之一。通过与孩子们的接触，我深深感受到了帮扶孩子的重要性。在这篇文章中，我将分享我在帮扶孩子过程中所获得的感想，以及我对于帮扶孩子的一些心得体会。

第二段：参与帮扶孩子的心情

刚开始参与帮扶孩子的活动时，我内心充满了激动和兴奋。尽管我很清楚自己并没有什么丰富的经验，但我也想为这些可爱的孩子们做点什么。我和孩子们一起分享生活的点滴，教他们听英语歌曲，也教他们写一些简单的英语课本。我沉浸在和孩子们相处的欢乐气氛中，让我感到无比快乐。

第三段：帮扶孩子的挑战与成果

帮扶孩子工作并不是一件容易的事情。有时候，孩子们会因家庭环境不好，学习成绩差，甚至出现逃学等问题。作为志愿者，我们必须运用适合孩子们的方法去帮助他们。与孩子们交流、鼓励他们、并没有给他们带来直接的成果，但是，当看到孩子们的笑容时，我真的很开心。这种感觉让我相信，我所做的一切都值得。

第四段：帮扶孩子对我的影响

在帮扶孩子的过程中，我不仅帮助了孩子们，同时也受到了他们的影响。我学会了倾听他人的想法，感受到了自己对孩子们生活的改变。这些孩子们在过程中也成为了我生活的一部分，让我去关心别人、去爱别人，让我在自己的生活中感到更加充实。

第五段：总结

帮助孩子们的过程中，我收获了很多。尽管有些时候很辛苦，但我享受与孩子们的相处时光。我能看到孩子们的成长，看到他们学习新的知识和技能。作为一名志愿者，帮扶孩子的可能只是我生命中的一瞬间，但对于我而言，却是一段非常珍贵的经历。我希望我们所有人都能关注贫困地区的孩子们，提供一些帮助以及支持，让所有孩子都能够顺利成长。

双减孩子的心得体会和感想篇十一

“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5a亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：

优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。

运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。

这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。

孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。

“双减”开展了哪些工作

成立专门部门。2021年6月，教育部成立“校外教育培训监管司”。

形成专门机制。牵头建立由中宣部、网信办、发改委、科技部、工信部、公安部、民政部、财政部、人社部、文旅部、卫健委、应急部、人民银行、市场监管总局、广电总局、银保监会、证监会等19个部门组成的“双减”工作专门协调机制。

完善政策体系。单独或会同多个部门快速密集出台30多个配套文件，建立起“1+n”政策制度体系。

积极正面引导。协调中央媒体正面引导，发布消费提示，营造良好氛围，减少家长焦虑。

查处违规行为。建立巡查制度，通过明察暗访，依法查处隐形变异培训行为，开展寒假非学科类收费专项整治。

维护群众利益。降低培训价格、监管预收费、打击恶意涨价行为、规范培训市场秩序，阻止社会焦虑传播蔓延。

推进校内提质。强化“三个提高”(提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高课堂教学质量)，满足学习需求。

一是严查隐形变异，巩固治理成果。健全违规培训检查常态化机制，严厉打击“线下转线上”“众筹私教”“一对一”“以非学科名义开展学科培训”等违规行为，严管非义务教育阶段学科类培训，防止出现新的培训热。

二是加强非学科培训监管，补齐治理弱项。强化教育与行业主管部门共治，明确设置标准，加强价格管理，维护学生健康和安全。

三是完善工作推动机制，强化督导检查。构建校外培训执法体系，推进监管信息化，继续把“双减”作为教育督导的“一号工程”。

四是坚持标本兼治，重构教育体系。深刻认识“双减”的根本目的是倒逼学校，加快实现优质均衡，提升课堂教学质量，改革考试评价，实现基础教育教学整体性变革，促进学生全面健康成长。

双减孩子的心得体会和感想篇十二

阅读是一种美好的体验，可以丰富我们的知识、启迪我们的思想、开拓我们的视野。然而，在现代社会，因为各种原因，越来越多的人不再青睐阅读。双减现象便随之而来。本文将探讨阅读双减给我们带来的启示和感悟。

第二段：双减现象。

阅读双减，指的是阅读者数量减少，阅读时间减少。许多人抱怨时间太紧张，无法抽出足够的时间来阅读。而另一些人则认为阅读太枯燥，不如看视频、玩游戏等方式更具娱乐性。从整体上看，阅读人数减少、阅读时间减少，都说明了一个问题：阅读已经不再是现代人生活中必不可少的一部分了。

第三段：双减原因。

那么，为什么阅读双减了呢？原因并不是单一的。首先，新闻资讯的获取渠道多样化，电视、网络等大众媒体已经取代了书报杂志成为了许多人获取信息的主要来源；其次，数字娱乐方式的丰富与便捷，让许多人很难把精力投入到纸质阅读中来；此外，社交方式的改变，让人们更愿意通过社交网络交流，而不是通过读书发现自我和他人；最后，人们的思维方式没有跟得上信息爆炸的步伐，只能接受表面的信息，拒绝深入思考。

第四段：双减启示。

阅读是人类智慧的精华，它不仅有助于丰富人的智力和审美素养，还能帮助人们发现自我、了解他人。然而，现代社会让我们深陷在快餐式的信息和娱乐中，导致很多人忘却了阅读的作用。双减现象的出现，提醒我们应该重视阅读，让我们不断提高自身的知识水平、思想境界和审美能力。阅读是一个长期而漫长的过程，需要静下来、安下心来慢慢品味，才能从中获得真正的收获。

第五段：结论。

阅读的质和量是一个相互促进的过程，只有质过硬才能让量有保障。我们需要拓宽自己的知识面，学会更有效率的阅读方式，以提高自己的思辨能力和审美水平。每个人都应该承担起培养自己阅读习惯的责任，在这个信息爆炸的时代，用阅读抚平内心的焦虑，慢慢提升自己，更加美好的生命将在书中得到涵养。