心得体会是对自己学习和工作态度的自我反思和反馈。写心得体会可以加入个人的情感和感受，更加贴近读者的心理。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，希望对大家的写作提供一些借鉴和启示。

浪费可耻心得体会篇一

第一段：引言（200字）

浪费是一种不仅仅对个人自身而言是毁灭性的行为，更是对整个社会资源的浪费。浪费不仅仅是指物质上的浪费，还包括时间、精力和机会等的浪费。从个人层面来说，浪费将使我们的人生遗憾和不完整；从社会层面来说，浪费将使得宝贵资源被浪费掉，无法更好地为社会的发展和进步做出贡献。因此，我们必须认识到浪费的可耻性，并付诸实际行动。

第二段：浪费时间的后果（200字）

时间是非常宝贵的，一旦浪费了就无法挽回。我曾经有过浪费时间的经历，当感觉到时间流逝，机会逐渐挥散，我意识到浪费时间对个人的心态和前途将产生重大影响。由于浪费时间，我错过了很多有益的学习和锻炼的机会，错失了提升自己的机遇。因此，我决定要珍惜时间，尽量利用每一分每一秒，为自己的成长和进步努力。

第三段：浪费精力的代价（200字）

精力是我们进行工作和生活的源动力，浪费精力就是在浪费我们的人生动力。我曾经过度担心和忧虑，导致精力消耗殆尽，无法专注于工作和学习。这种精力的浪费使我的表现不尽如人意，进而影响到自己的发展。因此，我明白了必须要正确分配和利用精力，避免过度消耗，尽可能提高工作和生活的效率。

第四段：浪费机会的遗憾（200字）

机会稍纵即逝，一旦错过就再难寻找。我曾经有过错失机会的经历，因为种种原因错过了一个非常有发展前途的工作机会。这个教训使我认识到，浪费机会并非唯一损失了个人的发展，更损失了一种无法重新寻找的珍贵经历和机会。因此，我决心不再浪费机会，要保持敏锐的观察力和机智应对能力，抓住每一个来临的机会。

第五段：有效利用资源的责任（200字）

作为一个社会成员，我深感每个人都有责任来有效利用资源。我们生活在这个美丽而多元化的世界上，资源的有限性使得我们必须更加珍惜和善待它们。浪费不仅仅是对个人的不负责任，更是对这个星球的不负责任。为了保护我们的环境和未来世代的利益，我们必须从个人做起，避免任何形式的浪费，并积极参与到环保和可持续发展的行动中。

结尾（100字）

浪费是一种可耻的行为，不仅浪费了个人的机会和资源，也浪费了整个社会的发展动力。因此，我们必须认识到浪费的危害，从个人行动做起，珍惜一切机会和资源，为个人的成长和社会的进步做出贡献。只有当我们都抛弃浪费心态，学会有效利用资源，才能迈向一个更加可持续和繁荣的社会。

浪费可耻心得体会篇二

你知道光盘吗？什么，你说它是cd？vcd？dvd？那就错了，我说的可是现在倡导的公益活动——“光盘行动”。

大家肯定都听说过这个活动吧，我就不再介绍了。1月22日，我在奶奶的手机上第一次接触了“光盘行动”：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘？今天，你光盘了吗？紧接着，爸爸、爷爷和妈妈的手机里也相继出现了光盘的'公益广告。我对此既疑惑又好奇，想一探究竟。

我原本只是好奇才查的，不查不知道，一查吓一跳。原来这是一个规模非常浩大的公益行动，十多万人一起在参加！饭店打广告：“今夜吃光盘，拿到‘好声音’”，“今晚吃光盘，一桌八五折”，“节约光荣吃光盘，免费提供打包带”？最不可思议的是，中国第一慈善家“陈光标”同志只因这个行动而改名为“陈光盘”？真是难以置信！

今天不剩饭，从我做起，我们都做“光盘一族”。

浪费可耻心得体会篇三

随着现代社会的不断发展，人们的生活水平逐渐提高。无论是生活中的食物、能源，还是时间、精力，我们似乎总是在无意识中浪费着。然而，浪费的代价是难以收回的，可能会对我们的生活造成深远影响。因此，“浪费可耻”的信念越来越深入人心。在这篇文章中，我们将探讨“浪费可耻”这一主题，并分享我们的心得和体会。

1. 守护地球，浪费可耻

地球是我们共同的家园，保护地球是每个人的职责。然而，浪费的行为却会极大地对地球造成伤害。例如，长期以来随意排放垃圾、破坏自然环境和放任化学品等等，都给地球生态系统造成了严重的破坏。如果我们不去行动起来，不去节约水资源、减少垃圾等行为，浪费的行为将会继续加剧环境负担，这不能不令人担忧。我们应该从我做起，从日常小事做起，减少浪费，爱护地球。

2. 浪费不仅环境，更是时间

时间是我们宝贵的财富，但是却有很多人在无意识中浪费了它。例如，上班迟到、浪费时间上网游戏、沉迷手机等等，时间的浪费不仅会影响个人生活，更会影响到工作和家庭生活，甚至让机会流失。因此，我们要充分认识到时间价值，珍惜时间，做有价值的事情，用自己的时间去发现自己的人生价值。

3. 小节一时，浪费恒久

经常听到“小事不值钱，节约才是美德”的话，这话的真理感是让人深有感触。如果我们从小事做起，懂得节俭，不去浪费能源、食品等日用品，不仅可以帮助保护环境，还可以节省开支，提高生活品质。更重要的是，这样的生活方式可以让我们从中受益，培养出崇尚节约、珍惜财富的好习惯和精神，影响到我们生活的方方面面。

4. 心灵温暖，浪费从我做起

浪费不仅会造成环境问题，更会引发心理上的负面影响。可以说，浪费是一种浪费精神财富的行为，当我们去使用这些物品时，也让自己的心态承受了压力。因此，我们要时刻警醒，保持心灵平静，从自己做起，保护我们的环境和自然资源，不浪费任何东西。

5. 多思考，少浪费

总的来说，“浪费可耻”的信念不能只是口号，而应成为我们每个人的生活态度。浪费的代价不仅是物质上的，也是精神上的，更是社会的。为了我们的健康、财富、和平与繁荣，我们应该时刻保持警醒，多思考、少浪费。只有这样，我们才能保证不浪费生资源的目标实现，为我们自己、家人、社区和全球做出贡献。

浪费可耻心得体会篇四

我游泳的地方是在室外，再加上消毒药水的浸泡，只一天功夫，我的脖子就被晒得又黑又粗，就好像老树皮一样。

回家洗澡时，妈妈就很大方的把她的`宝贝晒后修复面膜借我用，我很激动。我很宝贝地挤了黄豆大的一点，打算抹到脖子上，妈妈看到了，一把抢过面膜，说：“挤那么一点有什么用？”说着，妈妈挤了一大把，把我从头到脚都抹了一遍。

我目瞪口呆地看着妈妈：“妈妈，你好浪费啊！”妈妈瞪了我一眼，说：“浪费？你知道什么叫浪费吗？浪费就是铺张、挥霍、糟蹋、摧残、虚度，就是对人力，物力，时间用得不当，不充分或没有节制的意思。”

说玩这些，妈妈问我明白了吗？我点点头，又摇摇头。

妈妈接着说：“因为你皮肤受伤了，需要这么多，才倒这么多。因为需要而去用，那就不是挥霍，铺张，浪费。”我听了妈妈的话，似乎明白了一些。

妈妈又说：“在我们日常生活中，很多事会造成浪费。比如浪费粮食、水电、纸张……这些呢，你都做的还不错，你知道你最浪费的是什么吗？”我不好意思地低下了头，说：“我有时写作业会磨蹭，浪费时间。”妈妈说：“浪费时间，最可怕了，浪费时间就是浪费生命，你还记得之前背的《明日歌》，《今日歌》和《昨日歌》吗？你还记得那句座右铭吗？”我赶紧回答：“把握今天，努力使它成为没有遗憾的昨天！”

就在这时，突然传来爸爸的声音：“洗个澡能要多久？不知道节约用水？磨磨蹭蹭的，浪费时间！”我和妈妈对看了一眼，吐了下舌头，赶紧加快了速度。

浪费可耻心得体会篇五

最近这几天里有很多新闻和视频软件都有一个共同的话题，大胃王直播，我不相信有大胃王，如果真有可能，也就那几个人，慢慢的越来越多的人因为要直播赚钱而出现了呕吐，假吃的可耻行为。

在网上有这样一个视频，一个女人正在拍大胃王吃播的视频。点了十碗面，结果他只录上吃的那一口，把吐到垃圾桶里的镜头给剪掉，旁边有很多人纷纷拿出手机拍这种不要脸的人，拍完了，所有把那些图的镜头他都给剪掉了。把吃的镜头给拼起来，最后快进视频，然后这种假吃的视频就拍好了，简直是天衣无缝，我是越看越气愤，不会想到一些人会曝光，心情还是有一点安慰。

我时常在想为什么这些人要假吃假承诺给他们带来些什么，不就是为了赚钱嘛，为了获得粉丝的点赞关注上热门吗？那些人怎么会知道这些粮食都是老百姓辛苦得来的吗？有你这样浪费的人吗？在老百姓那个穷苦的年代时，根本没有什么粮食物，许多]，现在的中国慢慢强盛起来了，粮食充足了，又轮到你们这些人来浪费了，那些老百姓不会觉得寒心吗？哭也是big问你看sim卡csonde先不说，以前说现在非洲难民同样吃不到食物，不知道这些不要脸的`人[发怒]，如果是非洲难民会看到浪费食物的行为，他们会怎么想你，不是其他人，有的会吃，但轮不到你来浪费了都不仔细想想么听他的记住浪费可耻的哟。

浪费可耻心得体会篇六

第一段：引言（100字）

浪费可耻是一个古老而普遍的道德准则，它超越了个人行为，成为了社会共识。然而，在现代社会中，浪费行为屡见不鲜，不仅仅体现在物质资源的浪费上，更体现在时间和精力的浪费。通过对浪费可耻的主题的深入思考和体会，我深刻地认识到浪费的危害性，明白了珍惜资源和时间的重要性。

第二段：物质浪费（200字）

物质浪费是我们日常生活中最为常见的浪费行为。比如，我们常常会买很多不需要的东西，这些东西占据着我们的空间，消耗着我们的资源。这不仅仅是对自己的不负责任，更是对地球的不负责任。在这个资源紧张的时代，我们应该换个思维方式，追求简约和高效，减少购买多余的物品，充分利用好每一样物品，为自己和社会节约资源。

第三段：时间浪费（200字）

时间是一种宝贵的资源，每个人都应该倍加珍惜。然而，在现实生活中，我们经常抱怨时间不够用，却又经常看到别人忙忙碌碌但很少有实际成果。这是因为我们不懂得如何正确地利用时间，往往被琐事和娱乐活动所填满，而忽略了真正重要的事情。我们应该学会合理规划时间，清楚目标，有条不紊地完成每一项任务，不被拖延和分心所困扰，避免时间的浪费。

第四段：精力浪费（200字）

精力就如同电池，有限而宝贵。然而，我们常常在琐事中耗费了大量的精力，却无法集中精力在真正重要的事情上。比如，经常在社交媒体上浪费时间、在无意义的争论中消磨精力。当我们将注意力从琐事中解脱出来，将精力集中在事业和健康生活上时，我们的表现会取得更大的成就。同时，学会适当休息和放松，为自己充电，才能更好地使用精力。

第五段：结语（300字）

作为一个现代人，我们应该明白浪费的可耻之处。无论是物质浪费、时间浪费还是精力浪费，都在某种程度上浪费了我们所拥有的资源和机会。因此，我们应该切实反思自己的行为，学会珍惜资源。减少浪费的同时，我们也应该鼓励和激励他人一起积极地对待浪费现象。只有从自身做起，才能真正达到珍惜资源和时间的目的。

总之，浪费可耻是社会共识，它体现了对资源和机会的尊重。物质浪费、时间浪费和精力浪费是我们常犯的错误。只有通过深入思考和行动，我们才能真正认识到浪费的危害性，并主动去改变这种现象。珍惜资源和时间是每个人的责任，只有这样，我们才能为了更美好的未来而努力。

浪费可耻心得体会篇七

浪费可耻心得体会篇八

“看你，碗底还剩那么多米粒，多浪费，给我扒净了！”奶奶又在教训我了。

奶奶的口头禅就是“一粥一饭当思来之不易”。例如：碗底有剩饭，不节约用水，不能做到物尽其用等都是浪费。是啊，每一粒大米都包含着农民伯伯辛劳的汗水和耕耘的心血。就算我们每人每天浪费3粒米，一年就会浪费1095粒米，那么13亿人要浪费多少米呀！所以别看你浪费的很少很细微，但积少成多，这个数字就很可怕了！节约无小事，我们需要从我做起，从身边事儿做起，不浪费饭菜。

放学回到家时，发现两岁的小弟弟正在玩水，水龙头一直开着，水不断涌出。看着水就这样从我眼前消逝，一股莫名的酸味涌上心头，有些地区常年干旱无雨，人们都因缺水而渴死，可我们却在浪费水。我一个箭步关上水龙头，唉。可两岁的小弟弟又懂什么呢？后来，我想到一个好办法，拿一个水盆放在水龙头下面，不管洗脸还是洗手，水都会流到盆里，然后再次利用。“滴水成河，粒米成箩！”节约每一滴水，就是珍惜水资源。

在学校，我们用本子大多都是喜新厌旧。写得旧一点了再换新的。后来听妈妈讲了纸的来历——纸是用树木做的，且要经过十几道加工过程才能制成纸，而且制纸发出的臭味刺鼻，污染空气和环境。一棵大树才能制成几个本子？要是全国小学生都像你这样做，那么，树木早晚会被砍完。如果没有了树木，就没有了家园；如果没有了树木，就没有了资源；如果没有了树木，就没有了保护伞。想到这里，我马上号召同学们节约用纸，努力做到纸张的重复利用。

“浪费是极大的犯罪”，所以，从现在开始，让我们停止浪费把！

浪费可耻心得体会篇九

厉行节约、反对浪费，事在全民、人人有责。习近平总书记近日对制止餐饮浪费行为作出重要指示，强调要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。

“俭则约，约则百善俱兴；侈则肆，肆则百恶俱纵。”必须充分认识到，浪费行为具有“溢出效应”，侵蚀社会资源，损害公共利益。铺张浪费之风，脱离我国基本国情，背离优秀传统文化，败坏社会风气。厉行节约不仅是个人私德，更是社会公德。节俭节约作为一种传统美德和价值追求，无论在国家层面、社会层面还是个人层面，都是社会主义核心价值观的题中应有之义。面对一些地方仍然存在的餐饮浪费现象，只有既加强立法，强化监管，采取有效措施，建立长效机制，坚决制止餐饮浪费行为，又大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传浪费可耻、节约为荣的思想观念，才能标本兼治、春风化雨，让厉行节约、反对浪费成为全社会的共识和行动。

在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围，就要切实培养节俭节约习惯。“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。今天，物质日渐丰盈、生活水平逐步提高，但勤俭节约是我们的传家宝，什么时候都不能丢掉。特别是在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，树牢节约意识、养成节约习惯，具有十分重要的意义。厉行节约、反对浪费是一个民族基本的现代文明素养，但只有把节约变成具体行动，才能标注社会文明的新刻度；只有让节约成为一种社会风尚，才能续写民族美德的新篇章。我们不能满足于做节约的向往者，更要成为节约的行动者。我们是一个有着14亿人口的`大国，如果人人都躬行节俭，不弃微末、日积月累，实现从“要我节约”到“我要节约”的转变，让节俭节约成为一种内化于心、外化于行的习惯和修养，那将积累多么巨大的财富，形成多么强大的力量！

在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围，就要积极践行绿色生活方式。坚持节约资源和保护环境是我国的一项基本国策，厉行节约、反对浪费就是绿色生活方式的内在要求。从节水节电节气到改变出行方式，从落实“光盘行动”到拒绝过度包装，只要从我做起、从现在做起，就能把节俭新风写在生活点滴间。领悟生态文明的真谛，“取之有度，用之有节”，倡导简约适度、绿色低碳的生活方式，拒绝奢华和浪费，才能形成文明健康的社会风尚。

在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围，还要大力弘扬艰苦奋斗精神。历史和现实证明，一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的民族，难以自立自强；一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的政党，难以兴旺发达。艰难困苦，玉汝于成。越是人到半山、船到中流，越要警惕未富先奢的陷阱；越是形势复杂、任务艰巨，越要激扬艰苦奋斗的精气神。牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约的思想，坚决反对大手大脚、铺张浪费，坚持勤俭办一切事业，这是我们攻坚克难、走向胜利的一大法宝，也是我们迎接挑战、面向未来的底气所在。

“善禁者，先禁其身而后人”。广大党员干部特别是各级领导干部要以身作则、率先垂范，以说到做到、带头执行的态度坚持勤俭节约，以踏石留印、抓铁有痕的劲头治理铺张浪费，让人民群众看到实实在在的成效和变化，让全社会以浪费为耻、以节约为荣蔚成风尚。

浪费可耻心得体会篇十

每当我们出现浪费的.情况时，常常能听到妈妈念叨：节约光荣，浪费可耻！这句话都可当我们的家风了。

吃饭的时候，我把饭粒洒落到桌子上、地上，妈妈就会念叨：“买几只小鸡养在桌子下好不好呀？这样地上的米粒就不会浪费了。节约光荣，浪费可耻，知不知道！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！农民伯伯辛苦种出来的粮食可不能糟蹋了！”妈妈的话会让我脸红，乖乖地把饭粒捡起来的。

有时桌子上洒了点水，妹妹一下抽出三、张纸巾要擦。妈妈的声音又出现了：“节约光荣，浪费可耻，知道吗？需要多少就拿多少，不要浪费，纸巾是用木桨做的，少用纸巾可以少砍一些树木。保护环境，从小事做起。”妈妈的话会让妹妹把手停下，把多出的纸巾重新放进纸盒子的。

早上刷牙的时候，弟弟拧开了水龙头，自顾着刷牙却没关上。妈妈又出现了，生气地说：“节约光荣，浪费可耻。刷牙的时间水白白流掉，别以为只有那么一点点，如果一直这么下去，一个月，一年下来要浪费多少水。别忘了，现在还有很多人喝不上干净的水呢！”一向调皮的弟弟不敢顶嘴，悄悄把水龙头关了。

就这样，生活中无论巨细，妈妈都会提醒着我们要节约，莫浪费。渐渐地我们也养成了节约的习惯。地球资源非常宝贵，节约意义重大，我要把这习惯保持，把节约的好家风传承下去！

浪费可耻心得体会篇十一

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是“节约光荣，浪费可耻”。在十八届中央纪委二次全会上，习近平总书记提出：“要坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”

米粒虽小，尤见礼义廉耻；节俭事微，可助兴国安邦。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。

数据显示，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；与此形成鲜明对比的是另一组数据：20xx年至20xx年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。虽然吃饭的钱是自己的，但资源是社会的，谁都没有理由浪费。

可是每次当学生用完餐后，就会发现饭桌上存留好多剩菜剩饭，好多同学由于习惯不好，洗碗用大量的水，出教室不关灯的现象随处可见，有的同学把饭菜带到宿舍里就餐。同学们刚刚处在从少年到青年的发展关键阶段，身体心理素质都不太成熟，有的同学不爱吃饭，再加上爱挑食的毛病，每当看到饭桌上那近似于堆成的一座座“小山”，我的心里不禁一阵心疼。

对此，校领导以及老师们都十分着急。学校非常重视这个问题，一个学校就是一个小社会，显然，如果我们每个人都能自觉行动起来，在社会生活的各个阶层，各个行业都增强勤俭节约的意识，节水、节电、节粮，把学校的三节活动真正的落到实处，从现在做起，从身边的小事做起，每天节约一点点的话，那么，我们就可以为国家节省更多的资源。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我们定当不忘，勤俭节约这个中华民族的美德，这个五千年文明古国的优良传统。厉行节约的宴婴，“一钱太守”刘宠，一代名相魏征，伟大的民主革命先行者孙中山，都为我们留下了一份份勤劳天下的宝贵遗产。掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生，使年轻的中华人民共和国迅速医治了战争的创伤，甩掉了一穷二白的帽子，让中华民族重新屹立于世界民族之林。

然而，中国人口众多、资源匮乏。这样的现实情况不能改变，但是铺张浪费的生活方式却完全可以改变的！面对日益严峻的资源环境问题，作为每个中国人都有责任摒弃日常生活中浪费的习惯，思想上树立崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻的思想，努力做到从身边的小事做起，从一点一滴做起。

其实在现实生活中，只要我们稍微关注一下的话，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如打水时，水龙头开小一点儿；洗漱时，少用点水，每天能做到随手关灯、就餐时能吃多少打多少等等。

为了能够实现中华民族两个百年目标：使国民经济更加发展，各项制度更加完善；到世纪中叶，建国一百年时，基本实现现代化，建成富强、民主、文明、和谐的社会主义国家。我们每个人应该怎么做，都应该好好思量一下。

节约体现的是一种忧患意识，一种可持续发展的深谋远虑，一种事关人类生存和发展的未雨绸缪。因此，作为学校的一分子，厉行勤俭节约不仅是民族的优良传统，更是我们每个人应尽的责任。

为实现你的中国梦，我的中国梦，大家的中国梦，“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”这一主题，需要高度重视。亘古不变！

浪费可耻心得体会篇十二

人以食为天，为食，人类一次次发动战争；为了食物，农民们冒着酷热在地里辛勤劳动；为了来之不易的粮食，诗人反复吟唱诗句警告世人，粮食难种，人不易养。食物是生命之源，力量之源，富国之钥。

中国是一个人口大国，粮食问题一直是中国的重中之重。在我们的日常生活中，存在着严重的浪费。人为什么会有这种现象？因为生活水平提高了，从来没有过战争和自然灾害，人们开始肆无忌惮地浪费。而且和现在的教育有关，父母从来没有告诉过孩子种菜有多难。中国人自古就讲究排场。在古代，皇帝一顿饭要吃100多道菜。现在虽然大家一顿饭没有这样的菜，但是一顿饭四个菜还是挺常见的。在这个时代，社会活动相当多，婚宴和葬礼都在酒店举行，只有一家中小型酒店每天扔出100公斤的剩菜，所以酒店成了食物浪费的重灾区。因此，当食物不再是今天的问题时，就出现了一个新的问题——浪费。浪费已经成为面子和生活好的代名词，浪费随处可见。自助餐受浪费打击最大。有些自私的人觉得花钱就该享受，花不完就吃，因为觉得吃不吃是我的.事，没人能管。没有自私的人的想法和做法，我相信浪费食物可能会更好。事实上，中国还有2000万贫困人口没有解决温饱问题；地球上还有8亿多人在挨饿，每年至少有2000万人饿死。看到这些数字怎么忍心浪费粮食？如果我们把这些浪费的食物给饥饿的人，他们会非常珍惜。如果我们能减少浪费，世界上每天饿死的人就会更少。古人说，不浪费生命，就活不长。意思是上帝给我们的财宝如果浪费了，就活不长了。

所以，适度适度，杜绝浪费，从你我做起。

浪费可耻心得体会篇十三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自x年级x班的xxx，今天我国旗下演讲的主题是：提倡勤俭节约，反对铺张浪费。

古人云：居安思危，戒奢从简，可见古人就有推崇勤俭节约的美好品德。艰苦奋斗，勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，然而勤俭这个传统的美德却在一部分人的思想中正日渐淡化，甚至遗忘。取而代之的则是摆阔奢侈、铺张浪费，过去日子的观念已经淡化，讲排场，比阔气，挥霍浪费的现象却有所抬头。

随着社会的发展、生活水平的不断提高和生活条件的日益改善，我们过去所说的那种“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的观念便慢慢退去。人们在过上优异生活的同时，或多或少将曾经“节约光荣、浪费可耻”的优良品德渐渐忘却，就在发达国家的家庭为怎样节能而不懈努力时，我们的小康家庭却并不在意生活中浪费那一点一滴的资源，特别是对公家的财产，更是浪费的厉害。那么，我们现阶段的这些浪费现象就值得深思了。

现在，我国的水，电等资源是非常紧张的，所以国家也提出了建设节约型社会。而建设节约型社会是要靠我们大家共同努力的。在日常生活中：节约每一滴水，我们做到了吗？我们能否让辛苦了一天的水龙头夜晚能够得到充分的休息？节约每一度电，我们又做的怎样？不用的时候随手关电器，使用空调时，在不同的季节打高或打低一度都能够节约用电；节约每一张纸，使每一页纸都能够正反两面充分得到利用；节约每一粒米，我们是背着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”长大的，其中的道理必然很清楚，但关键是看我们能否做到。

且不说所有人都能够做到这些小事，但从现在开始做你我都能够做到这些小事，节约的将是我们的资源，得到的将远远不止我们节约的。而在我们班，就有许多勤俭节约的好榜样，如：樊静萱、马晓倩、冷心如、王瑞琪、刘君蔚、张浩文、张艺怀等。

让我们从点点滴滴的小事做起，营造“人人讲节约、事事讲节约”良好氛围，从自身做起，从身边事做起，从节约每一滴水、每一张纸、每一度电、每一滴油、每一分电话费做起，自觉争做勤俭节约的模范。

我们提倡节约，反对浪费，应该像提倡奥运精神一样，“重在参与”，如果光说不做，那么一切将没有任何意义。

总之，我们要将“节约光荣，浪费可耻”铭记在心，时刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到节俭，不浪费。我的演讲到此结束，谢谢大家。

浪费可耻心得体会篇十四

“看你，碗底还剩那么多米粒，多浪费，给我扒净了!”奶奶又在教训我了。

奶奶的口头禅就是“一粥一饭当思来之不易”。例如：碗底有剩饭，不节约用水，不能做到物尽其用等都是浪费。是啊，每一粒大米都包含着农民伯伯辛劳的汗水和耕耘的心血。就算我们每人每天浪费3粒米，一年就会浪费1095粒米，那么13亿人要浪费多少米呀！所以别看你浪费的很少很细微，但积少成多，这个数字就很可怕了！节约无小事，我们需要从我做起，从身边事儿做起，不浪费饭菜。

放学回到家时，发现两岁的小弟弟正在玩水，水龙头一直开着，水不断涌出。看着水就这样从我眼前消逝，一股莫名的酸味涌上心头，有些地区常年干旱无雨，人们都因缺水而渴死，可我们却在浪费水。我一个箭步关上水龙头，唉。可两岁的小弟弟又懂什么呢？后来，我想到一个好办法，拿一个水盆放在水龙头下面，不管洗脸还是洗手，水都会流到盆里，然后再次利用。“滴水成河，粒米成箩！”节约每一滴水，就是珍惜水资源。

在学校，我们用本子大多都是喜新厌旧。写得旧一点了再换新的。后来听妈妈讲了纸的来历――纸是用树木做的，且要经过十几道加工过程才能制成纸，而且制纸发出的臭味刺鼻，污染空气和环境。一棵大树才能制成几个本子？要是全国小学生都像你这样做，那么，树木早晚会被砍完。如果没有了树木，就没有了家园；如果没有了树木，就没有了资源；如果没有了树木，就没有了保护伞。想到这里，我马上号召同学们节约用纸，努力做到纸张的重复利用。

“浪费是极大的犯罪”，所以，从现在开始，让我们停止浪费把！

浪费可耻心得体会篇十五

尊敬的各位老师，亲爱同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是“珍惜粮食，拒绝浪费”。首先，我想考一考同学们，10月16日是什么节日?是世界粮食日。为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要珍惜粮食!

我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值餐的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道汪老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!

同学们，其实珍惜粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!

在节约粮食这件事上，我们每天每餐饭都要牢记在心!根据我国的一项统计显示，中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭，这是一笔多么巨大的浪费呀。因此，珍惜粮食，拒绝浪费对我们有特别重大的意义。为了切切实实地把珍惜粮食落到实处，我倡议：

1、树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2、不偏食，不挑食，有序打餐，安静用餐。

3、净盘,打餐时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为，坚持“光盘行动”。

4、爱惜环境，用餐后清理自己的桌面，共同维护干净卫生的教室环境。

5、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，让我们携起手来共同节约粮食，像珍惜我们的生命一样去珍惜粮食吧。谢谢大家!