心得体会是对自己在学习、工作或生活中所得到的经验和感悟进行总结和归纳。写心得体会应该注重细节和实践，给读者留下具体印象。在以下范文中，我们可以看到作者对自己成长和发展的深刻认识和思考。

浪费可耻心得体会篇一

第一段：引言（100字）

浪费可耻是一个古老而普遍的道德准则，它超越了个人行为，成为了社会共识。然而，在现代社会中，浪费行为屡见不鲜，不仅仅体现在物质资源的浪费上，更体现在时间和精力的浪费。通过对浪费可耻的主题的深入思考和体会，我深刻地认识到浪费的危害性，明白了珍惜资源和时间的重要性。

第二段：物质浪费（200字）

物质浪费是我们日常生活中最为常见的浪费行为。比如，我们常常会买很多不需要的东西，这些东西占据着我们的空间，消耗着我们的资源。这不仅仅是对自己的不负责任，更是对地球的不负责任。在这个资源紧张的时代，我们应该换个思维方式，追求简约和高效，减少购买多余的物品，充分利用好每一样物品，为自己和社会节约资源。

第三段：时间浪费（200字）

时间是一种宝贵的资源，每个人都应该倍加珍惜。然而，在现实生活中，我们经常抱怨时间不够用，却又经常看到别人忙忙碌碌但很少有实际成果。这是因为我们不懂得如何正确地利用时间，往往被琐事和娱乐活动所填满，而忽略了真正重要的事情。我们应该学会合理规划时间，清楚目标，有条不紊地完成每一项任务，不被拖延和分心所困扰，避免时间的浪费。

第四段：精力浪费（200字）

精力就如同电池，有限而宝贵。然而，我们常常在琐事中耗费了大量的精力，却无法集中精力在真正重要的事情上。比如，经常在社交媒体上浪费时间、在无意义的争论中消磨精力。当我们将注意力从琐事中解脱出来，将精力集中在事业和健康生活上时，我们的表现会取得更大的成就。同时，学会适当休息和放松，为自己充电，才能更好地使用精力。

第五段：结语（300字）

作为一个现代人，我们应该明白浪费的可耻之处。无论是物质浪费、时间浪费还是精力浪费，都在某种程度上浪费了我们所拥有的资源和机会。因此，我们应该切实反思自己的行为，学会珍惜资源。减少浪费的同时，我们也应该鼓励和激励他人一起积极地对待浪费现象。只有从自身做起，才能真正达到珍惜资源和时间的目的。

总之，浪费可耻是社会共识，它体现了对资源和机会的尊重。物质浪费、时间浪费和精力浪费是我们常犯的错误。只有通过深入思考和行动，我们才能真正认识到浪费的危害性，并主动去改变这种现象。珍惜资源和时间是每个人的责任，只有这样，我们才能为了更美好的未来而努力。

浪费可耻心得体会篇二

第一段：引言（200字）

浪费是一种不仅仅对个人自身而言是毁灭性的行为，更是对整个社会资源的浪费。浪费不仅仅是指物质上的浪费，还包括时间、精力和机会等的浪费。从个人层面来说，浪费将使我们的人生遗憾和不完整；从社会层面来说，浪费将使得宝贵资源被浪费掉，无法更好地为社会的发展和进步做出贡献。因此，我们必须认识到浪费的可耻性，并付诸实际行动。

第二段：浪费时间的后果（200字）

时间是非常宝贵的，一旦浪费了就无法挽回。我曾经有过浪费时间的经历，当感觉到时间流逝，机会逐渐挥散，我意识到浪费时间对个人的心态和前途将产生重大影响。由于浪费时间，我错过了很多有益的学习和锻炼的机会，错失了提升自己的机遇。因此，我决定要珍惜时间，尽量利用每一分每一秒，为自己的成长和进步努力。

第三段：浪费精力的代价（200字）

精力是我们进行工作和生活的源动力，浪费精力就是在浪费我们的人生动力。我曾经过度担心和忧虑，导致精力消耗殆尽，无法专注于工作和学习。这种精力的浪费使我的表现不尽如人意，进而影响到自己的发展。因此，我明白了必须要正确分配和利用精力，避免过度消耗，尽可能提高工作和生活的效率。

第四段：浪费机会的遗憾（200字）

机会稍纵即逝，一旦错过就再难寻找。我曾经有过错失机会的经历，因为种种原因错过了一个非常有发展前途的工作机会。这个教训使我认识到，浪费机会并非唯一损失了个人的发展，更损失了一种无法重新寻找的珍贵经历和机会。因此，我决心不再浪费机会，要保持敏锐的观察力和机智应对能力，抓住每一个来临的机会。

第五段：有效利用资源的责任（200字）

作为一个社会成员，我深感每个人都有责任来有效利用资源。我们生活在这个美丽而多元化的世界上，资源的有限性使得我们必须更加珍惜和善待它们。浪费不仅仅是对个人的不负责任，更是对这个星球的不负责任。为了保护我们的环境和未来世代的利益，我们必须从个人做起，避免任何形式的浪费，并积极参与到环保和可持续发展的行动中。

结尾（100字）

浪费是一种可耻的行为，不仅浪费了个人的机会和资源，也浪费了整个社会的发展动力。因此，我们必须认识到浪费的危害，从个人行动做起，珍惜一切机会和资源，为个人的成长和社会的进步做出贡献。只有当我们都抛弃浪费心态，学会有效利用资源，才能迈向一个更加可持续和繁荣的社会。

浪费可耻心得体会篇三

我游泳的地方是在室外，再加上消毒药水的浸泡，只一天功夫，我的脖子就被晒得又黑又粗，就好像老树皮一样。

回家洗澡时，妈妈就很大方的把她的`宝贝晒后修复面膜借我用，我很激动。我很宝贝地挤了黄豆大的一点，打算抹到脖子上，妈妈看到了，一把抢过面膜，说：“挤那么一点有什么用？”说着，妈妈挤了一大把，把我从头到脚都抹了一遍。

我目瞪口呆地看着妈妈：“妈妈，你好浪费啊！”妈妈瞪了我一眼，说：“浪费？你知道什么叫浪费吗？浪费就是铺张、挥霍、糟蹋、摧残、虚度，就是对人力，物力，时间用得不当，不充分或没有节制的意思。”

说玩这些，妈妈问我明白了吗？我点点头，又摇摇头。

妈妈接着说：“因为你皮肤受伤了，需要这么多，才倒这么多。因为需要而去用，那就不是挥霍，铺张，浪费。”我听了妈妈的话，似乎明白了一些。

妈妈又说：“在我们日常生活中，很多事会造成浪费。比如浪费粮食、水电、纸张……这些呢，你都做的还不错，你知道你最浪费的是什么吗？”我不好意思地低下了头，说：“我有时写作业会磨蹭，浪费时间。”妈妈说：“浪费时间，最可怕了，浪费时间就是浪费生命，你还记得之前背的《明日歌》，《今日歌》和《昨日歌》吗？你还记得那句座右铭吗？”我赶紧回答：“把握今天，努力使它成为没有遗憾的昨天！”

就在这时，突然传来爸爸的声音：“洗个澡能要多久？不知道节约用水？磨磨蹭蹭的，浪费时间！”我和妈妈对看了一眼，吐了下舌头，赶紧加快了速度。

浪费可耻心得体会篇四

随着现代社会的不断发展，人们的生活水平逐渐提高。无论是生活中的食物、能源，还是时间、精力，我们似乎总是在无意识中浪费着。然而，浪费的代价是难以收回的，可能会对我们的生活造成深远影响。因此，“浪费可耻”的信念越来越深入人心。在这篇文章中，我们将探讨“浪费可耻”这一主题，并分享我们的心得和体会。

1. 守护地球，浪费可耻

地球是我们共同的家园，保护地球是每个人的职责。然而，浪费的行为却会极大地对地球造成伤害。例如，长期以来随意排放垃圾、破坏自然环境和放任化学品等等，都给地球生态系统造成了严重的破坏。如果我们不去行动起来，不去节约水资源、减少垃圾等行为，浪费的行为将会继续加剧环境负担，这不能不令人担忧。我们应该从我做起，从日常小事做起，减少浪费，爱护地球。

2. 浪费不仅环境，更是时间

时间是我们宝贵的财富，但是却有很多人在无意识中浪费了它。例如，上班迟到、浪费时间上网游戏、沉迷手机等等，时间的浪费不仅会影响个人生活，更会影响到工作和家庭生活，甚至让机会流失。因此，我们要充分认识到时间价值，珍惜时间，做有价值的事情，用自己的时间去发现自己的人生价值。

3. 小节一时，浪费恒久

经常听到“小事不值钱，节约才是美德”的话，这话的真理感是让人深有感触。如果我们从小事做起，懂得节俭，不去浪费能源、食品等日用品，不仅可以帮助保护环境，还可以节省开支，提高生活品质。更重要的是，这样的生活方式可以让我们从中受益，培养出崇尚节约、珍惜财富的好习惯和精神，影响到我们生活的方方面面。

4. 心灵温暖，浪费从我做起

浪费不仅会造成环境问题，更会引发心理上的负面影响。可以说，浪费是一种浪费精神财富的行为，当我们去使用这些物品时，也让自己的心态承受了压力。因此，我们要时刻警醒，保持心灵平静，从自己做起，保护我们的环境和自然资源，不浪费任何东西。

5. 多思考，少浪费

总的来说，“浪费可耻”的信念不能只是口号，而应成为我们每个人的生活态度。浪费的代价不仅是物质上的，也是精神上的，更是社会的。为了我们的健康、财富、和平与繁荣，我们应该时刻保持警醒，多思考、少浪费。只有这样，我们才能保证不浪费生资源的目标实现，为我们自己、家人、社区和全球做出贡献。

浪费可耻心得体会篇五

“浪费可耻”，这是一个家喻户晓的道理。我们常说“有备无患”，说明智者都懂得珍惜滴滴水和粮食一类的食物，充分吸取自然界的资源保障自己的生存。与此同时，浪费则是我们“美好社会”里的一个不友好的概念，不仅浪费了经济、社会以及资源，而且影响我们的社会道德和价值观。

第二段：影响和原因

浪费给社会带来了诸多问题，例如资源稀缺、环境污染、人际关系紧张等。特别是在当前这个环保、节约的时代，人们已经意识到浪费的糟糕后果。然而，为什么会出现浪费的问题? 这是一个重要的问题。这种问题一方面是由人的生活习惯和个人心理造成的，另一方面就是社会制度与技术水平缺乏优化和改进的必要性。

第三段：怎么避免浪费

首先，我们需要检讨自己的生活方式，从日常生活的方方面面做起，如开水加热最好按需加热，不要过度。另外，买菜时选择适量的，拒绝炫耀，不张扬就是美德。

其次，通过改革政策、提升技术水平、改变社会价值观等多种方式来提高社会的整体观念和水平，以遏制浪费。

第四段：浪费可耻对个人的启示和影响

浪费的糟糕影响到个人的道德和价值观。打破了一个人的精神方面的统一，很容易带来一种自信心的丧失和社交困难的问题。因此，我们应该不假思索地去看待浪费，而且不应把它当成一个小手电笔错失一棵大树的财富。

第五段：结论

无论是从环境保护的角度，还是从资源利用的角度，浪费都是极其不好的行为。更重要的是，在道德和社会价值观方面，浪费会导致个人获得和发展的压力，跟人的身心健康有害。人们应该充分认识“浪费可耻”的概念，并从自身做起，从小抓起，为保护环境和资源节约贡献自己的力量。

浪费可耻心得体会篇六

勤俭节约是中华民族的传统美德，生活节俭是一个人良好个人修养的体现。“君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话出自诸葛亮的《诫子书》，告诫我们要依靠俭朴的作风来培养品德。

然而，在我们的校园里，还经常有这样的浪费的现象。就拿身边的同学来说吧，有的同学一味追求新的文具，换了一个又一个；有的同学禁不住诱惑，每天都花很多钱买零食；有的同学经常攀比，炫耀自己的衣物，衣服还没有穿旧就换新的了。这些行为是多么的`可耻呀！虽然我们现在的生活条件好了，可是还有许多贫困的孩子不能够上学，没有衣服穿，没有书本上课；许多受灾地区的人还吃不饱，穿不暖呢！

更为可耻的是我们经常看到一些学校的饭堂，剩饭剩菜多得惊人，这是多么令人痛心的现象呀！我们很多同学吃饭总是吃一半倒一半，觉得不好吃的饭菜就直接倒掉，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是每个同学都耳熟能详的千古名句。它告诉我们要爱惜粮食，不能浪费“一粥一饭”，因为我们盘中的粮食，都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。

此外，浪费水、浪费电等现象也随处可见。有些同学总是忘记关水龙头，洗手处的水龙头总是滴滴嗒嗒地淌着水；有些同学出门不把灯、空调、风扇等关掉，白天，还能看见教室的灯全部亮着，放学了，教室里的电扇、空调还是全开着，这些都是可耻的浪费行为呀！

同学们，让我们马上行动起来吧！节约每一滴水每一度电，每一粒粮；让我们从现在做起，从我做起，做一个勤俭节约的新时代好少年！

浪费可耻心得体会篇七

你知道光盘吗？什么，你说它是cd？vcd？dvd？那就错了，我说的可是现在倡导的公益活动——“光盘行动”。

大家肯定都听说过这个活动吧，我就不再介绍了。1月22日，我在奶奶的手机上第一次接触了“光盘行动”：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘？今天，你光盘了吗？紧接着，爸爸、爷爷和妈妈的手机里也相继出现了光盘的'公益广告。我对此既疑惑又好奇，想一探究竟。

我原本只是好奇才查的，不查不知道，一查吓一跳。原来这是一个规模非常浩大的公益行动，十多万人一起在参加！饭店打广告：“今夜吃光盘，拿到‘好声音’”，“今晚吃光盘，一桌八五折”，“节约光荣吃光盘，免费提供打包带”？最不可思议的是，中国第一慈善家“陈光标”同志只因这个行动而改名为“陈光盘”？真是难以置信！

今天不剩饭，从我做起，我们都做“光盘一族”。

浪费可耻心得体会篇八

珍惜是个美好的东西，它不会辜负别人。浪费却是个害人精。

我在珍惜时间，用工实习，不辜负时间。你却上课睡觉，只想玩手机。你还笑呵呵地对我说：“朋友，学那些没有的东西干嘛。”学校经常停水，好不容易来了水。我珍惜它们，绝不浪费一滴水。你却开了所有水龙头，等了一桶又一桶，不停的拨，不停的浪费。你却转过头来对我说：“朋友，好不容易来了水，尽快玩一次吧！”学校发了笔记本下来，我珍惜每一张纸，纸上都写着密密麻麻的字，看不到一点缝隙。你却在无情的浪费，撕下一张张纸来折纸飞机，这时，你又对我说：“朋友，你干嘛这么生气呀？折飞机才爽呢，反正用的又不是我们的纸。”中午我打了饭来教室吃，我珍惜我每一口饭，每一粒米，直到饭碗没有一粒米，一点菜，我肯罢休。你却在浪费，才吃两口，就往垃圾桶上倒，你要笑嘻嘻的对我说：“朋友，学校的饭菜肯定很难吃吧，难吃你也可以到的。”“朋友，我求你不要浪费了，你不要浪费时间了，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

朋友，求你不要再浪费水了，水是我们的'生命之源，如果哪一天真的没有了水，你会觉得水是金是油更是我们生命啊！朋友，我求你不要再浪费纸张了，你难道不会觉得大树多可悲吗？他用自己的宝贵生命给你做纸张供你学习，供你写字，它是让你供你一时之乐让你折飞机玩的。朋友，我求你不要再浪费粮食了，粮食不是让你倒掉的，农民伯伯种菜种大米，她流的那些汗水你看不到吗？就算再难吃，你也要把你领的吃光啊，这样你才能对得起农民伯伯的那份汗水。朋友，你听了我这些话，有什么感想吗？”

浪费可耻心得体会篇九

当我们在吃早饭时因为味道不佳而随手丢掉食物时，当我们把草稿本随意撕下折纸飞机时，当我们上体育课时，教室里仍灯火通明，电风扇仍呼呼的转。

有没有人曾想过？

对于那里的孩子来说，垃圾就像阳光一样随处可见，垃圾场，就是他们最“豪华”的“游乐场”，他们许多孩子，从来没听说过电脑，mp3、mp4，甚至连一本完整的书都没见过，当然，他们大多都不认识字，很多人，连话都说不顺畅。

学会把节约当成一种习惯，你就多了一份对社会的担当，多了一种智慧，多了一份给子孙们的希望！

浪费可耻心得体会篇十

学生，有许多门学科，语文数学英语……每门学科都很好，我也很喜欢。但是，让我真正着迷的不是体育，电脑什么的，而是毫不起眼的综合课。有人问我为什么喜欢综合课，我会告诉他，因为综合实践活动使我明白了很多有益的知识。

五年级下册，虽然只上了五六节课，但是我的收获却很丰富，因为我懂得了粮食的重要。就让我当你们的小老师吧!

随着世界的人口在不断的生长，物资供应也越来越缺少，而物资缺少的其中之一就是稻米。

稻米是世界上食用人口最多，历史最悠久的农作物，全球有25亿以上的人口一大米为主食。粮食的品种有很多，如：玉米，水稻，小米……稻米对中国尤其重要，大米使全国一半以上人口的主食。米饭，稀饭，粽子，米线，走遍大江南北，几乎每到一处变有相应的以稻米制成的美食现在在中国，有许多人都有饭吃，所以浪费粮食的现象很严重。人们不知道，在非洲等较贫困的国家，有许多亿人口没有饭吃。所以说，粮食就是生命。

浪费可耻心得体会篇十一

“看你，碗底还剩那么多米粒，多浪费，给我扒净了!”奶奶又在教训我了。

奶奶的口头禅就是“一粥一饭当思来之不易”。例如：碗底有剩饭，不节约用水，不能做到物尽其用等都是浪费。是啊，每一粒大米都包含着农民伯伯辛劳的汗水和耕耘的心血。就算我们每人每天浪费3粒米，一年就会浪费1095粒米，那么13亿人要浪费多少米呀！所以别看你浪费的很少很细微，但积少成多，这个数字就很可怕了！节约无小事，我们需要从我做起，从身边事儿做起，不浪费饭菜。

放学回到家时，发现两岁的小弟弟正在玩水，水龙头一直开着，水不断涌出。看着水就这样从我眼前消逝，一股莫名的酸味涌上心头，有些地区常年干旱无雨，人们都因缺水而渴死，可我们却在浪费水。我一个箭步关上水龙头，唉。可两岁的小弟弟又懂什么呢？后来，我想到一个好办法，拿一个水盆放在水龙头下面，不管洗脸还是洗手，水都会流到盆里，然后再次利用。“滴水成河，粒米成箩！”节约每一滴水，就是珍惜水资源。

在学校，我们用本子大多都是喜新厌旧。写得旧一点了再换新的。后来听妈妈讲了纸的来历――纸是用树木做的，且要经过十几道加工过程才能制成纸，而且制纸发出的臭味刺鼻，污染空气和环境。一棵大树才能制成几个本子？要是全国小学生都像你这样做，那么，树木早晚会被砍完。如果没有了树木，就没有了家园；如果没有了树木，就没有了资源；如果没有了树木，就没有了保护伞。想到这里，我马上号召同学们节约用纸，努力做到纸张的重复利用。

“浪费是极大的犯罪”，所以，从现在开始，让我们停止浪费把！

浪费可耻心得体会篇十二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

有这样一则新闻：走进某学校的食堂，俨然一座粮食山出现在记者的的眼前，麻雀正津津有味地吃着学生们剩下食物。

多么令人惊叹的景象啊！若是每个学校的食堂都出现这样的一幕，那全中国一年要浪费掉多少粮食，国家财产将受到多大的损失。

铺张、浪费现已成为一项极其严重的话题，这一危害人类未来的定时炸弹——清除迫在眉睫，倘若在人们解决它之前，一次小小的爆发都将使人类遭受极大的灾难。

现今社会的浪费已趋向多元化，粮食的浪费，资源的浪费，人才的浪费无不给人类的发展敲响了警钟，这一为世人所公厌的家族正逐渐壮大。

为什么会这样呢？全都是因为我们自己，因为我们人类肆无忌惮的浪，毫无保留的费，我们的所作所为无不滋长了浪费这一可怕家族的势力。

据不完全统计：我国每年因缺水造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更是多达400多亿元。

多么可怕的数字啊！这还仅仅是中国，世界如此之广大，浪费资源造成的损失何只这些。

浪费可耻心得体会篇十三

人以食为天，为食，人类一次次发动战争；为了食物，农民们冒着酷热在地里辛勤劳动；为了来之不易的粮食，诗人反复吟唱诗句警告世人，粮食难种，人不易养。食物是生命之源，力量之源，富国之钥。

中国是一个人口大国，粮食问题一直是中国的重中之重。在我们的日常生活中，存在着严重的浪费。人为什么会有这种现象？因为生活水平提高了，从来没有过战争和自然灾害，人们开始肆无忌惮地浪费。而且和现在的教育有关，父母从来没有告诉过孩子种菜有多难。中国人自古就讲究排场。在古代，皇帝一顿饭要吃100多道菜。现在虽然大家一顿饭没有这样的菜，但是一顿饭四个菜还是挺常见的。在这个时代，社会活动相当多，婚宴和葬礼都在酒店举行，只有一家中小型酒店每天扔出100公斤的剩菜，所以酒店成了食物浪费的重灾区。因此，当食物不再是今天的问题时，就出现了一个新的问题——浪费。浪费已经成为面子和生活好的代名词，浪费随处可见。自助餐受浪费打击最大。有些自私的人觉得花钱就该享受，花不完就吃，因为觉得吃不吃是我的.事，没人能管。没有自私的人的想法和做法，我相信浪费食物可能会更好。事实上，中国还有2000万贫困人口没有解决温饱问题；地球上还有8亿多人在挨饿，每年至少有2000万人饿死。看到这些数字怎么忍心浪费粮食？如果我们把这些浪费的食物给饥饿的人，他们会非常珍惜。如果我们能减少浪费，世界上每天饿死的人就会更少。古人说，不浪费生命，就活不长。意思是上帝给我们的财宝如果浪费了，就活不长了。

所以，适度适度，杜绝浪费，从你我做起。

浪费可耻心得体会篇十四

喧闹的食堂中，我正对着饭碗中的饭菜挑三拣四：这个我不爱吃――扔掉，那个的气味我不能闻――依旧扔掉……。在如此三五次之后我满意地看着碗里几乎只剩下的白米饭的午餐狼吞虎咽起来。

当我饱饱地吃完后，看到了手边扔掉的饭菜不由得脸上一红，夸张一点说，我扔掉的恐怕比我吃掉的都多。我小心的抬起头四处望了望，看到老师在远方背对着我，于是我赶紧将扔掉的饭菜扒到碗里然后以最快的速度将饭菜倒进剩菜盆里，但正当我要成功的时候，老师却突然看向我，那一刻我竟有些有些不敢面对老师的目光。

现在的我已改掉了挑食浪费的'毛病。虽然这件事已经过去很久了，但每当我看到那些饭菜时我总不由自主的想起那日的浪费，想起老师的淳淳教导。

浪费可耻心得体会篇十五

世界上的一切都是有限的。不论是多是少。我们都应该珍惜利用，浪费行为是绝对不能有的。大自然真心对我们馈赠，我们也要真心地消耗。双方相互尊敬，才是长久之计。

虽然现在我们生活得十分富有，能够衣食无忧，吃饱穿暖，可是其它的国家呢？美国街头的流浪汉随处可见，总是饥一顿饱一顿，在旁人眼中看来他们和空气的区别并不是很大，只有那些好心之人才会给予一些东西非洲人民就更糟糕了，生存下去都是一个问存题看着非洲皮包骨头的孩子，再看看丰衣足食的我们，他们一年之中都不一定能吃顿饱饭，而我们却天天浪费，难道感觉不到惭愧吗？光浪费的粮食，都能养活成千上万条鲜活的生命。

我的要珍惜粮食，更要珍惜时间。东西没有了还再次拥有但时间一旦流逝就不会重来。鲁迅曾说过“浪费别人的时间就是谋财害命，浪费自己的时间就是慢性自杀”他为什么会成为我国伟大的文学家，就是因为他把时间看得比生命还重要我们应该立他为榜样向他学习。不浪费每分每秒，利用好自己的时间。

时间固然重要，但在漫长的人生道路上还要学会一些基础的道德修养。展现自己的人生魅力。

浪费可耻心得体会篇十六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自x年级x班的xxx，今天我国旗下演讲的主题是：提倡勤俭节约，反对铺张浪费。

古人云：居安思危，戒奢从简，可见古人就有推崇勤俭节约的美好品德。艰苦奋斗，勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，然而勤俭这个传统的美德却在一部分人的思想中正日渐淡化，甚至遗忘。取而代之的则是摆阔奢侈、铺张浪费，过去日子的观念已经淡化，讲排场，比阔气，挥霍浪费的现象却有所抬头。

随着社会的发展、生活水平的不断提高和生活条件的日益改善，我们过去所说的那种“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的观念便慢慢退去。人们在过上优异生活的同时，或多或少将曾经“节约光荣、浪费可耻”的优良品德渐渐忘却，就在发达国家的家庭为怎样节能而不懈努力时，我们的小康家庭却并不在意生活中浪费那一点一滴的资源，特别是对公家的财产，更是浪费的厉害。那么，我们现阶段的这些浪费现象就值得深思了。

现在，我国的水，电等资源是非常紧张的，所以国家也提出了建设节约型社会。而建设节约型社会是要靠我们大家共同努力的。在日常生活中：节约每一滴水，我们做到了吗？我们能否让辛苦了一天的水龙头夜晚能够得到充分的休息？节约每一度电，我们又做的怎样？不用的时候随手关电器，使用空调时，在不同的季节打高或打低一度都能够节约用电；节约每一张纸，使每一页纸都能够正反两面充分得到利用；节约每一粒米，我们是背着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”长大的，其中的道理必然很清楚，但关键是看我们能否做到。

且不说所有人都能够做到这些小事，但从现在开始做你我都能够做到这些小事，节约的将是我们的资源，得到的将远远不止我们节约的。而在我们班，就有许多勤俭节约的好榜样，如：樊静萱、马晓倩、冷心如、王瑞琪、刘君蔚、张浩文、张艺怀等。

让我们从点点滴滴的小事做起，营造“人人讲节约、事事讲节约”良好氛围，从自身做起，从身边事做起，从节约每一滴水、每一张纸、每一度电、每一滴油、每一分电话费做起，自觉争做勤俭节约的模范。

我们提倡节约，反对浪费，应该像提倡奥运精神一样，“重在参与”，如果光说不做，那么一切将没有任何意义。

总之，我们要将“节约光荣，浪费可耻”铭记在心，时刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到节俭，不浪费。我的演讲到此结束，谢谢大家。

浪费可耻心得体会篇十七

——三年级（11）班

时间：2013.12、3地点：三年级教室

主持：班主任

一、树立正确的价值观。崇尚节约光荣，增强节约意识，做到身体力行，坚持杜绝浪费行为。

二、节约用水。合理使用水资源。用完水后或见到滴水的水龙头

合理、循环使用自来水，进行水资源的二次利用。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝长明灯。早自习下后请及时关

掉电灯。

四、节约用纸。提倡双面用纸，大力正面写字，背面演算。

五、节约用餐。合理运用营养餐。不吃到一半就扔掉。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡合理消费、适度消费。不盲

目攀比不超前消费，不浪费粮食

七、积极广泛宣传节约。为建设节约型班级献计献策，争做节约先锋，同学们要互相监督，做到厉行节约、人人有责。