人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

快速阅读训练法免费阅读篇一

之所以把它们放在一起统称“无声训练”，是因为它们都是形象和抽象思维考察并存的思考训练，并且它们最直观地展现了快速阅读的全过程。

无声看图

无声看图有点类似画面版的看图作文，以所给图片中的信息为立足点，想象一个完整的以动态画面形式展现的情节(如动画片、电影、电视剧片段等)。这个情节可以像想象作文一样荒诞离奇，也可以像推理故事一样逻辑严密。但前提是：必须细心观察图片中的关键信息，以信息为起点，发散想象。

即：

1.按照主次顺序观察图片，提取关键信息——形象画面转化为抽象信息;

2.根据抽象信息发散想象，整合成情节的逻辑架构——抽象信息整合想象成情节架构;

3.将完整的情节架构以动态画面的形式在大脑中推进——抽象逻辑的形象展现。

所谓情节架构即如同我们看过的小说的架构：人物、时间、事件、起因、经过、高潮、结果……所以，无声看图是一个从观察画面、提取信息、想象情节、抽象逻辑到形象展现的过程。

无声思考

无声思考与软件1.66版本的奇像顺序记忆法的思考过程是相似的，实质是把抽象的信息(即字词)转化为鲜明形象生动的画面，加速理解抽象信息。关于二者的异同，我在《无声思考与奇像顺序记忆法有关系吗?》里有详细介绍过。在这里只强调一点：无声思考训练关注的是抽象的文字信息用主观想象形成形象画面的过程，奇像顺序记忆法关注的是记忆抽象文字信息的结果，前者是后者的原理，后者通过前者实现。

无声思考与无声看图的思考过程有些相反，无声看图必须有一个基本完整的逻辑架构(再荒诞的情节也有合理的逻辑)，无声思考则强调把抽象信息形象化，并通过想象高度融合在一个画面中。

即：

1.用想象形成每个独立字词的独立形象——零碎抽象信息形象化;

2.思考形象在画面中的融合方式——形象的意义融合：

①形象拼搭：把几个形象简单拼在一个画面中，融入感较低;

②逻辑组合：把几个形象想象整合成有整体意义的画面。

通常，这两种方式是同时伴随的，既要像p图一样把独立的形象拼入一个画面，又要通过语意逻辑让这些形象合情合理地整合一张图中，这样得到的图像就是一张有整体语意的画面。

如图，这是我自己p的图，现实训练时自然不必p图，但是脑子里一定要有这样的一幅画面，最好是动态的：云在动，水在动，花朵在摇曳，蟋蟀在来回蹦哒，思考是不是要跳上玫瑰花。

可能有人会有疑问，既然是发挥想象，不是应该越荒诞、越离奇越好吗?为什么一定要有语意呢?

但是在我看来，很多奇幻大片的想象很荒诞，也很离奇，正是如此，才吸引了我们的眼球，但这种荒诞和离奇是世界观架构上的荒诞离奇(神魔鬼怪)，而不是逻辑上的荒诞(如一些国产电影剧情逻辑混乱，被网友评烂片)。所以，想象可以离奇，可以荒诞，但逻辑必须是易于理解并接受的，这样的想象才能快速形成画面。

无声训练对快速阅读实战的意义

画面与文字相比，最大的优势，就是画面没有大量的堆积文字，无法音读;但它却又是一张天然的高密度信息图，可以将堆积的抽象文字信息通过形象的画面直观表达，使阅读者对画面所要表达的抽象语意一目了然，而且，这种语意的接收是通过对图像的层层观察与分析得出的，也就使画面所表达的语意比长篇的文字更有层次和条理，中心思想轻松领会。

而无声看图与无声思考就是以形象和抽象思维，将一个或几个零散的片段整合为完整的表意整体的训练，它们与我们日常阅读中的通读全文以整体理解和把握文章思想的阅读过程是高度一致的，与快速阅读的实现方式也是高度一致的。所以我把它们称为是快速阅读的“大动脉”。

综上，要让我们的日常实际阅读真正变成快速阅读，不仅要在计入成绩的各项训练中提高真功夫，更要注重养成快速阅读的无声阅读习惯，时刻把握实践速读过程的脉络，让眼脑直映所需要的各项能力内化于我们的大脑中，帮助我们在阅读实践中不断进步!

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快速阅读训练法免费阅读篇二

活到老，学到老，苦逼的学习生活从小学便开始了，期间无论是背诵名人名言，还是记住各种励志故事，夸张的说，我都能倒背如流，但遗憾的是我却不能很好的理解其中的道理，在我看来我只是一个知识的复读机而已。

如今，我升级当妈妈了，面对各种未来的可能竞争压力，我都有所预见，鉴于自己小时候的痛苦学习经历，我一直以让孩子学习自己感兴趣的知识为宗旨，可慢慢我也跟其他家长一样了，开始帮他寻访了各类培训机构，报时下流行兴趣班，诸如全脑速读记忆培训之类的，郁闷的是我的这些“良苦用心”都没能改变孩子的学习状态，反而适得其反!他很反感，如今连应付学习都不乐意了，甚至出现了不写作业、逃课、打游戏等现象。那段时间真的是弄得我每天非常苦恼，晚上都睡不着，真真是体会到了为人父母是多艰辛的事情。

为了孩子，我开始思索其他有效学习方法，比如只要有人提起哪里有好的老师，我都亲自去拜访;直到后来有人开始在网络上推荐学习软件给我，一开始我很排斥也很警惕，但是“精英特”三个字却深刻的印记在我脑海中了，时常会不经意间冒出来，没有那么多顾虑，我开始去多渠道了解这款学习软件，以一段时间泡论坛贴吧下来，我对精英特、对速读记忆都有了一些了解，也不管是真是假，我半信半疑点开了一个精英软件的官网链接，是真的!学习时间可以自由安排，对于注意力、阅读能力、记忆力等方面都有明显改善，了解到这些，我已经迫不及待的开始试用软件了....整个体验过程我还算满意，考虑到孩子的现状，我很快购买了，并打算自己先学习一下。

细看精英特软件中的速读训练模块，包含多个分类：消除音读、整体感知、视幅扩展、舒尔特表、焦点移动、速读实战、速读测试等。我的自我训练是从视幅扩展开始的，以前了解过一点速读知识，通常的人的视野是比较狭窄的，而且长期的用眼方法又形成了习惯性的东西。一眼(眼跳)一个字或一个词。眼睛一次能感知的东西是很少的。也就是说在你的视野中，有效的东西很少。可能你的余光看到很多东西，但都是无效的。

像我这样一个全职宝妈，在孩子没正式开练之前，先尝鲜了。在精英特的视幅扩展训练模块中，通过不断的视觉练习，我的眼中有效的东西越来越多，逐步增大了我的阅读视幅，慢慢的已经能像感知画面一样去感知文字。我坚持训练，期待训练后能一眼看清一个面，达到眼脑直映的效果，这样的效果非常有效。

速读训练开始后，我感觉自己都停不下来，每天再怎样也要做2小时做训练。弄得孩子现在不打游戏，光边上看我做训练。我感觉这样才是最成功的，这样孩子就会在以后认真学。后来有了速读训练的成果，内心忍不住想跟孩子一起分享这份快乐，果断让孩子也试试。

几天下来，孩子也有兴趣读书了。现在闲下来，我会跟孩子像朋友一样聊天，说说我们那个读书朗郞的复读机时代。孩子渐渐地也不再讨厌学习，他看书比班上的孩子都快，慢慢的有了收获，也真正感受到了学习的乐趣。

精英特速读训练还有记忆部分我还没开始学习，仅仅通过速读训练，我就感受到自己的变化，我的孩子也重新爱上了学习，这对我来说就是天大的惊喜，我还要继续开启精英特的其他模块训练，并在精英特软件中，掌握真正的速读技能，全面提升自我!

快速阅读训练法免费阅读篇三

如今越来越多的人意识到了学习的重要性。开始利用闲暇时间给自己充电，可是，对于上班族来说因为离开学校已久，学习气 氛不再，记忆力衰退等种种情况，导致阅读效率低下，一些人因为受不了这种 蜗牛式的阅读学习，往往半路就打了退堂鼓，对生活、未来变得没有信心......

要怎么办?在我看来提升阅读效率很有必要，如何提升?我认为最关键的是两方面，一是要始终保持阅读兴趣。另一方面是要 善于利用高科时代的成果，诸如各类学习工具。

如何保持阅读兴趣呢?

这是一个老生常谈的话题，我还是先说说我的阅读经历吧，我爱阅读，这绝不是一个空口号，为什么这么说呢?这还要从我小 时候说起，我的父母是工薪族，所以注定不可能有多的时间来陪伴我学习，为了防止我到处疯玩学坏，爸妈总是给我买书看，从最初的卡通图书到 到《唐诗三百首》、各类故事书等等，每天晚上都会布置好第二天的阅读任务，并检查我的阅读情况，日积月累，我便养成了阅读习惯，不用父母 监督自己也会看书了。

到如今，我对书完全是一种发自内心的喜爱。在我看来书中世界广阔无尽，每一本书就是一个崭新的世界，里面必定有一个崭 新的故事，或者是一个崭新的知识殿堂，都在说世界很大想要去看看，可世界再大，也不如书中世界大，当潜心在一本书中时，仿佛鱼归了海洋， 会体会到一种深沉的快乐。

看到这，可能有的朋友会问，我从小没有像你一样养成阅读习 惯，那我还有救吗?当然现在开始也不算很晚，养成阅读习惯的方法很简单，朝夕相伴即可。在自己工作生活的任何一个地方都可以放置一本 书，这样喝茶的时候可以阅读，睡前可以阅读，看电视时找不到好看的节目也可以随时拿起一本书来看。朝夕相伴之下，自然会“情不知所起，一往 而深”，有了这样的感情基础，阅读对自己而言就不会是一件枯燥的事，而是越读，越食髓知味。

孙中山先生曾经说他一生的嗜好除了革命就是读书，如果一天不读书，就不能生活。这种对阅读的痴迷让人钦佩，也是我们应 该有的阅读态度。

我用精英特软件强化自己的阅读效果

俗话说一个好汉三个帮，如果只是对阅读有兴趣还不够，还需要必要的强化才能真正将阅读效率提升起来。在互联网纷杂的学 习工具中，我选择了精英特，其实没有什么特别的原因，如果一定要说理由的话我是纯粹喜欢精英特速读记忆训系统灵活自由的学习模式以及十分 个性化的设计，像速读训练前的静心调息，我把它比作武侠小说中的修行内功 ，可能很多学友并不以为静心调息训练有什么用，因为和速读比起来她实在是太不起眼了，其实非常重要。世俗纷杂，喧嚣不止，在这样的环境中 整个人都不好了，很难投入到阅读训练中去。想要有效得开始一段阅读训练，必须首先做到心静如水，做到这一点，人的潜力才能真正激发出来。

精英特的训练模式还让我有了回到学生时代的感觉，大家一定还记得每每学期结束都是要进行期末考试的，精英特软件的学习 也是如此，不过考试的时间由自己定。当做完一次完整的训练项目后就可以自我检测一番，然后把自己的学习数据提交给服务器(ps：考试完把试 卷交给老师批改)，能否升级?忐忑的心情不亚于等待考试分数一样紧张......

好在精英特速读系统不需要太长等待时间，很快就能知道结果，升级了，就跟拿了高分一样高兴!充满信心继续自己的速读之 路，没有多大收获，有些气馁，但经过精英特老师的一番指导后，方恍然大悟，重新冲刺速读目标，看着自己的速读学习不断进步，整个人也充满了自信，对未来，对生活更是信心满满~