总结是获取智慧和经验的关键步骤，它帮助我们从过去的经历中吸取教训，为未来的发展提供依据。在写总结之前，我们需要先梳理自己的思路和观点。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些实用的工具和资源，可以提高您的工作效率。请大家一起来看看吧。

感恩帮助成长篇一

尊敬的老师，同学们：

大家好!

亲爱的同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着多么深厚的爱啊!

当冬日来临，父母嘱咐我添加衣物;当夏日将至，父母提醒我。

不要中暑;当我犯了错误心神不宁时，父母为我讲述其中的道理;当我考了差绩准备挨批时，父母成为我学习的动力……一切都是那么微不足道，一切都是这样“理所应当”。

那一句句嘘寒问暖，那一声声叮咛嘱咐，那一份份沉甸甸的爱啊!舔犊情深，父母之爱，深如大海。

儿时的我们，总认为这是理所应当，总是不能理解父母终日的劳累，且任性、调皮、撒娇，父母终日为我奔劳，又要让我开心。岁月匆匆，我们渐渐明白了，生活原来极其艰难。渐渐懂得，儿时，我们需要父母呵护;现在，则需要我们用心感恩父母。

感恩父母，用一颗感恩的平常心，理解父母，用切实的行动，表达自己对父母小小的关怀。所谓，“百行孝为先”。

父母的爱，是我们黑暗中的明灯，总是照亮我们行进的道路。而我们是父母生命的延续，我们的身上充满父母对子女无限的爱，我们应该用这种爱回报父母，给予他们生活中小小的欣慰。怀有一颗感恩之心的人们，让我们一起，用心铭记父母所有的恩情，用心理解父母所有的厚爱，用心感恩父母所有的关怀。

同学们，让我们学会感恩吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。一张亲手制作的贺卡，一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，一个灿烂甜美的微笑……都会让父母感到幸福和安慰。让我们一起将这份感恩之心延续，父母的冬天将不再寒冷，幸福快乐会常常陪在他们身旁!

感恩帮助成长篇二

人与人之间需要交往，沟通。

我是一个不善于与他人交往与沟通的人，所以一直没有朋友，每次看见自己的同学在和朋友们一起玩耍，我从心底里羡慕他们能有那么多的朋友，而我却一个朋友也没有，我也希望能向他们一样。

妈妈经常鼓励我说：“你应该学会与同学交往，不要那么不爱说话，不然你不会拥有自己的朋友！”

我也知道妈妈的话十分有道理，但我就是不爱说话。

直到我遇到我的第一个朋友张杰。

那天，我放学回来经过一家新开的书店，打算到里面看看有没有自己喜欢的书，我在里面走了一会儿，果然让我找到了一本动漫经典并且限量发行的。我高兴的拿着书，准备买下这本书，但我一看书价是42元，我检查了自己身上的零用钱只有36元多，钱不够。

我把书拿到老板面前说：“叔叔，请您为我留下这本书。”老板同意了，但只留到明天下午闭门时。

第二天中午，我拿着钱来到书店，去找那本书，发现不见了。我于是便去找老板问个究竟。

老板见到我说：“正好，有一个同学也要买这本书而这里只有一本，你们去商量一下到底怎么办吧！”张杰见到我说：“你能把这书让给我看吗？”我说“不行，我也想看！”老板见我们谁也不肯退让便说：“你们共同买下，共同看不就行了！”我和他觉得还可以就同意了。

于是我开始和张杰交往，久而久之我们成为了朋友，在他的介绍下我又认识了许多他的朋友。

从那以后，我变了。开始爱说话，善于交朋友了。感谢那本书，是它让我认识了张杰，从而改变了我。

感恩帮助成长篇三

在人生的道路上，每人都会遇到困难，但只要我们学会迎难而上，永不言弃。相信困难有一天会被你打败的。

我也遇到过许多困难，每时每刻都在烦着我，但我务必勇敢地去应对，因为我以后的人生还会遇到更多的困难。所以我必须要鼓起勇气去克服它，相信有一天困难会向我屈服的，嘻！嘻！我告诉你一件事吧！你必须会觉得很搞笑的。

我以前跟老鼠有过仇，但是此刻就没有了。原因是。

有一次在我睡觉的时候，半夜三更被那“咚咚’’的响声吵醒了，我以为有小偷进屋了，就心惊肉跳地走出客厅，看见有个小东西用凶狠的眼神盯着我，我很疑惑那到底是什么？等我打开灯的那一秒，那打扰我美梦的东西却在我脚底踹过，吓得我几乎晕倒，仔细一看，原先是一只饥饿的老鼠半夜出来找东西吃，我叹了一口深深地气，就回去床上睡觉了。但之后我渐渐的发现我有点怕老鼠了。没想到我跟老鼠真是冤家路窄，在我打卫生时，又跟那只老鼠打交道。它从厨房里走出来，走到一个角落里，我有给它吓了一跳，我想：必须要把这只老鼠干掉，不然将会经常见到它，于是我拿起扫把，慢慢的走到角落里，没想到那只老鼠那么愚蠢，遇到危险还待在那里，不管它三七二十一，举起扫把，向角落处打去，经过一段“战争’’后，我最后打败了那只老鼠，之后，就叫我爸来清理现场，这件事过后，害怕老鼠的困难我最后解决了。此后，我摆脱了老鼠的恐吓了。

世界很大，而我的心确实很小，我想，我还没有能力去思考那么多，也没有精力。我只想在这小小的世界里努力做自己想做的事，也许是安静的学习，也许栖身于温暖家庭，也许便是伴着几个朋友吧。是的，懵懂的我如刚学会牙牙几句的孩子，才懂的亲情的伟大与责任，温暖与永恒的不可替代。

是的，傻傻的我终逃不过那可怕的天秤魔咒，终有那份友情埋藏心底，而且愈加深沉，但我现在只会将它默默放在那里，默默就好，因为注定我青春的永远的印记。也许大家都不知道真实的我，我也不想让人了解，也许有些让我自己都觉得奇怪的坚持在作祟。我想我们也许将有个约定吧，一个让彼此宽心的动力。只希望多年以后不是妈妈教给我的所谓真理，只需要一句，好久不见。

是的，我想人性原本的虚伪也会让我厌恶，但却无可奈何。我不用华丽虚无的辞藻，只向往内心的真实。我也许，有时也觉得肯定对不起一些人，甚至为他们觉得不值，作为我向往安静生活的牺牲品。也许我是都今日才终于肯承认。我是该说句抱歉，因为我不想相欠。是的，唯一能真正触动我的也许只有理想与高傲，我甘于地位的表面低下，却不也许心灵，灵魂的低下，高傲的践踏。我害怕他人的讥笑与嘲讽，即使我明白双方都是愚蠢的。

我很伤悲，被剥开的体无完肤，我也很高兴这样的提早来临。我相信自己不是仅仅，自己也不是说说而已，以后的抒情不能太多，坚持自己的责任，欺骗谁也不能是自己的内心！我还有对亲人的承诺，那比什么都重要。我一定发誓将来再不这样做，一个月期限一小时。不要过于天真，被他人左右了思想，记住，那是可悲的，你不需要。

感恩帮助成长篇四

尊敬的老师，同学们：

大家好!

我今天的演讲的题目是《感恩父母》。

从一个婴儿的“哇哇”坠地到哺育他成人，父母花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜：从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮了自己的孩子。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。今天，我在这里重点讲感恩父母，我们因该怎么感恩父母，对父母的爱我们应该怎样行动呢。说到行动，可能有的同学不但体会不到自己父母的爱，反而把自己当成“少爷”、“千金”。对父母的爱尽然一点也没感觉啊!

感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况是自己的父母呢?你的父母为你付出的不仅仅是“一滴水”而是一片“汪洋大海”。那么你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张贺卡，在他们失落时奉上一番问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日、体会，甚至他们的劳累。你的一点小小的感恩，在父母的眼里你珍贵的。这时，当他们抚摸你的头，并说道：“孩子，你长大了!”那么，我恭喜你，你感恩成功了。但这还远不够，你实际上只成功了一点，以后还有很多报答他们的机会。

最后，请牢记，怀着一颗感恩的心，感恩父母，感恩老师，感谢同学。你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

感恩帮助成长篇五

妈妈，在我的成长中，您给了我很大帮助和很深的教诲。谢谢您！

记得在我刚上三年级时，作文不会写，是您要我大量阅读，增强词语记忆量，还教我作文是这样写的：写以“人物”为中心的作文时，要先写人物的外貌特征，再写因人物发生的事件，最后写人物的影响；写以“事”为中心作文时，要先写事情发生的原因、时间、地点，再写事情的中心内容，最后写从事情中得到的启发；写以“景物”为中心的作文时，主要写此景物不同于别处的特殊之处等等。按照您的讲解去做以后，我作文有很大的提高。妈妈，我真的很谢谢您！

记得在我刚上四年级时，语文成绩一直不好，您在上了一天班很累的情况下，每天都给我听写字词，一遍遍地纠正我容易写错的字词，并给我讲解阅读理解的一些内容，使得我的语文成绩有了一定的提高。

这次中段考试，由于我的粗心大意，各科成绩都不太理想，您不但没有惩罚我，反倒宽慰我说，“成绩只代表过去不代表未来，只要你好好努力，会有所提高的”。接下来，您又是天天利用工作之余，在照顾好一家人的生活之后，悄悄地拿起我的各科课本，自己先看一遍，然后再辅导我学习。为了陪我锻炼身体，您每个周日早早的叫起我，陪我去跑步。在我不想跑时，您又一遍遍的鼓励我“坚持到底就是胜利”。看着您疲惫的身影，我恨不得马上把成绩提高上去、把身体锻炼好。

妈妈，谢谢您！您的教诲让我成长。妈妈，我会努力学习的，相信我，我不会再让您失望，也不会再让您担心的。

感恩帮助成长篇六

在我的成长路上，有许许多多关心过帮助过我的人：隔壁的老爷爷在我睡懒觉快迟到时赶紧叫醒我，让我免遭扣星之祸；小时候在乡下外婆家时，那些大哥哥总是带着我玩，使我不会因没朋友而感到孤单；我学素描的老师也总耐心地教导我们，使我的绘画技术有了长足进步.....这些身影，有些在时间的'冲刷下我以渐渐淡忘，然而有些则令我永生难忘。

母亲，她是我生活中最常接触同时也是最爱我的人。她总是在我处于低谷鼓励我，在我伤心时陪我聊天。我生病时也总是妈妈紧张万分地把我送进诊所。小时候的我可是十分怕打针吃药的，一见着医生都要跑得远远的。我发烧了，妈妈赶紧带我进诊所，医生说这要打针，我害怕极了。打针时，我紧张极了。妈妈连忙抱着我，给我讲故事，与我聊天。望着妈妈那消瘦而慈祥的脸庞，这几天忙得来不及梳理的“鸡窝”般的发型，以及挂在嘴庞的大黑痣，好像打针也没那么痛了。

不过，打针后。

“痛-----啊------我以后要开轰炸机炸了这诊所！！----”

后来，我也没那么惧怕打针了。除了妈妈，最关心我的同学便是我们德高望重的班长范吴运维同志了。

他是一个十分帅气的小男孩，他有着一头乌黑的头发，一对浓密眉毛下嵌着一双炯炯有神好像会说话似的大眼睛。他品学兼优整个人看起来像是散发着智慧的光芒。你猜到他是谁了吗，没错他就是我的好朋友，班长范吴运维。我觉得范吴是我交到的最好的朋友了，我们互帮互助，他忘带红笔我借他，我丢了纸巾他借。我呢属于那种常被女生欺负的人（热爱军事，深知谋略的我力气胆量却很小，唉），每当我无辜遭袭时，范吴总是挺身而出帮助我击退女生。说到上课举手我真是倍感神伤，每次老师问题一抛出来我的脑袋瓜儿就飞快地转，可是想出来了却不敢举手，有时一个问题我很早就想好了，迟迟不敢举手结果又让别的同学抢了先。自从结识了范吴后，他总是一看到我举起手就小声喊：“赵子杰，举高点！举高点！”

如果我站起来没答对，他会鼓励我下次再来，如果答对了又会为我喝彩。还有一次我的差记性又犯了，漏了一项数学作业，第二天被罚了一千字检讨，出了校门范吴便安慰我，还教了我许多写检讨的实用小妙招。可能因为他是一班之长我却只是一介平民的缘故吧，我感觉我们之间有层无形的墙。可不管怎样，我、范吴、陈冰墨我们永远是好朋友好兄弟好弟兄。

成长过程中我刻骨铭心的那些人还有许多许多，像饶老师、詹老师、游老师....等等。我们应心存感恩之心，在成长的道路上奋力向前，努力拼搏，成就更加美好的未来。

感恩帮助成长篇七

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩。才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的友情；因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。

孩子，别哭；就让父母亲以四肢为柱后背为穹庐；为你撑起生命的庇护；冰冷的混凝土压不夸的永远是爱的领属。在5·12汶川大地震中，一位母亲双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体。这是为什么？这是为了保护她的孩子！她的孩子包在一个红色带黄花大小被子里，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。当医生正准备检查时，发现一部手机，屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住——我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。

而我的母亲，一位普通的家庭妇女。无情的岁月在她的脸上留下难以抹去的印迹，社会的贫苦使她只有中学学历。可是，我爱这样的母亲！三伏天，知了在树枝上热得大叫，我却躺在摇椅上酣睡，一旁的母亲不顾做家务的辛劳，仍用大蒲扇给我扇风。“妈，你也休息一下吧。”我望着母亲额头的汗水，不忍地说。“不啦，你先睡，我再等会儿。”母亲回答道。过了许久，我被知了的叫声惊醒，看看身旁，母亲却不见踪影。在烈日下，我猛然发现母亲正奋力地搓衣服，再看看我头上的这片绿荫，心里真不是滋味。“哎哟。”母亲不小心被搓衣板割到手，鲜血大滴大滴地往下淌。我再也忍不住了：“妈。”母亲惊愕地看着我，连说：“没事，小伤。”我的眼泪在眼眶里打转，“老妈。”

父爱是山，母爱是海，我就是山和海的交集，天和地的融合。我爱父亲，更爱那无私的母亲！

感恩帮助成长篇八

感恩帮助成长篇九

揪着父母的心迈出了人生的第一步；在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢？我们又报答了多少呢？当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时，当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢？总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。

感恩帮助成长篇十

混沌未开潜滋暗长破土而出呱呱坠地。

牙牙学语懵懂无知天真无邪稚气未脱。

长大成人血气方刚成家立业而立之年。

四十不惑知天达命花甲古稀儿女绕膝。

老态龙钟颐养天年寿终正寝入土为安。

突飞猛进刮目相看后来居上敏而好学。

脱胎换骨独当一面青涩尽去自力更生。

蒸蒸日上茁壮成长日渐成熟潜滋暗长。

潜移默化。

成语及解析。

感恩帮助成长篇十一

这是一个阳光明媚的早晨。吃完早饭后，我和爸爸妈妈一起去公园散步。

我们一边走一边欣赏着风景，淡蓝色的天空飘浮着朵朵白云，微风吹拂着路旁的树叶，小鸟在树上“叽叽喳喳”地来回蹦跳着，仿佛在告诉人们新的一天开始了。不知不觉中，我和爸爸妈妈来到了公园，前面有一条小河，河水非常清澈，小蝌蚪们游来游去，乌黑的身体、鼓鼓的眼睛、圆圆的肚子、长长的尾巴……可爱极了!

我驻足久久凝视，爸爸妈妈看我在河边发呆，怕不安全，就喊着：“雨馨，时间不早了，我们该回家了!”我问爸爸：“爸爸，我可以捉一只小蝌蚪吗?”爸爸妈妈同时回答:“不可以!因为它也是一条小生命。”我苦苦哀求，爸爸妈妈终于同意了，我非常感动。我细细观察，小蝌蚪每过几分钟就会浮出水面透透气，没过几分钟，小蝌蚪终于出来了。我用手轻轻一网，捉了一只，是一只非常小的蝌蚪，像一个“小宝宝”，真可爱!这时候，背后忽然传来一位姐姐的声音：“小妹妹!你不可以把小蝌蚪带回家。”我说：“为什么呀?”这时，姐姐告诉我，小蝌蚪是青蛙的宝宝，长大后还可以为庄稼捉害虫呢!大姐姐还很严肃地说：“抓了青蛙宝宝，青蛙妈妈多难过呀!要是坏人抓了你，你高兴吗?你爸爸妈妈心里多难过呀!”听了姐姐的话后，我满脸通红，连忙把小蝌蚪放回小河里。爸爸妈妈、大姐姐都夸我是一个懂事的孩子。

几天后，我再次来到公园的小河边，河边蹲着一群小青蛙，在水面上，在河对岸，小青蛙们蹦来跳去，“嗖”的一声，已由这边的草叶蹦到河对岸了!你看，有几只在那边鼓着大眼睛找害虫呢，“哦!吃掉了一只!”我兴奋地鼓掌。还有几只“扑通!扑通!”地跳下了水，向一个方向游去了，我远远地听见“呱，呱---”的声音，好像有人在呼唤：“小宝宝们快来呀!快来看呀!”

在回家的路上，我非常开心。我不但要告诉自己，也要告诉身边的小朋友们,我们一定要爱护小动物，它们是我们的好朋友!

感恩帮助成长篇十二

似水年华，成长的路上，我与它相识、相知，愿我与它永恒相伴—–感恩。

成长的路程中，在我的脑海里不断涌出现出一幅幅动人的画面，我把它编织成了一个回忆录，记录了那美丽、精彩的时光。

一阵哭声传出来了，似乎传遍了每个角落，从此，一个婴儿诞生了。她一直哭着，面对这个陌生的世界，她的内心充满了恐惧。这时，她的妈妈来到了她的身边，抱着她，给予她温暖，她似乎感觉到了什么。在妈妈的怀抱里，她慢慢地入睡了。从此，在她的心中播种下了一粒种子，慢慢地萌发出它那细小的芽儿，她带着她那细小的芽儿，慢慢地寻找着，探索着。

在那个花季时节，“她”长大了，变成了一个少女，她每天看着爸爸妈妈为“她”所做的一切，为撑起这个家而忙碌着。于是，她心中那个小小的芽儿逐渐长大了，开出了一朵美丽的花儿，随着她的长大，她心中的小花已经结成了一个果实—–感恩。

这个结果实成熟了，她也懂得了，她最初的那个感受就是想要对妈妈的感恩。她已懂得了感恩父母陪伴着她，鼓励着她，呵护着她；她已懂感恩朋友，因为在她遇到困难的时候，是朋友帮助了她，是朋友的陪伴是她每天快乐成长；她已懂感恩老师，因为老师的教导和指点，才使她不断进步；她已懂的感恩国家和社会，因为国家和社会，才能让她在一个和平环境下健康成长着，享受着国家和社会所带来的科技成果；她已懂得感恩大自然，因为大自然，她才能看到一个缤纷的世界，才能享受着大自然所提供的各种资源。

“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。”他懂得了，世界万物，都互相感恩着，懂得，“滴水之恩，定当涌泉相报。”她，就是我。在这个芬芳而多彩的世界里，我懂得了这个世界都在互相感恩着，懂得了我们每个人都应心存感恩。

我会与它永恒相伴—–感恩。

感恩帮助成长篇十三

第一段：引言（200字）。

感恩是一种美德，是一种能够使我们更加开心和满足的情感。当你接受别人的帮助时，怀着感恩之心去回报，不仅能够让别人感受到你的感激，同时也能够增进人与人之间的友谊和信任。通过帮助他人，我们自己也会感受到内心的满足和快乐。下面，我将分享我在帮助他人中所体会到的感恩心得。

第二段：感恩的回报路径（250字）。

当我们接受别人的帮助时，我们应该用一颗感恩之心去回报。感恩并不只是口头上说一句“谢谢”，而是要通过实际行动来表达自己的感激之情。比如，当朋友在困难时向我伸出援助之手，我会尽力帮助他们解决问题，为他们提供支持和鼓励。除此之外，我还会找机会为他们办些小事，比如请他们吃一顿饭，或者送上一份小礼物，来表达对他们的感谢之情。通过这样的行动，不仅能够让他们感受到我的真心，同时也能够维系我们之间的友谊。

第三段：帮助他人的益处（300字）。

帮助他人不仅能够让我们更加感恩，还能够给我们带来更多益处。首先，通过帮助他人，我们能够培养自己的同情心和关爱心。当我们看到别人处于困境时，我们不仅会感同身受，还会主动伸出援手。这种同理心和关爱心的培养，不仅能够让我们成为更好的人，还能够帮助我们与他人建立更加深厚的情感联系。其次，帮助他人还能够增强我们自己的自信心和快乐感。当我们成功帮助他人解决问题时，我们会感到内心的满足和成就感，从而使我们的自信心得到提升。同时，帮助他人也能够让我们感到快乐，因为我们知道自己所做的事情对别人有所帮助。

在我帮助他人的过程中，我体会到了许多感恩的心得。首先，我意识到人与人之间的关系是相互的，我们并非孤立存在。当他人帮助我们时，我们应该以感恩的态度接受，并用实际行动去回报。其次，我明白到帮助他人不仅能够给他人带来帮助，同时也能够让自己收获更多。通过帮助他人，我们能够培养自己更多的美德和品质，提升自己的素养和修养。最后，我从帮助他人的过程中体会到了真正的快乐和满足。在帮助他人的过程中，我感受到了那份无私奉献的快乐，让我非常珍惜并感恩所拥有的一切。

第五段：结语（150字）。

感恩是一种美德，是一种积极向上的情感。通过帮助他人，我们能够培养自己的感恩心态，同时也能够感受到来自他人的友善和关爱。帮助他人不仅能够让我们更加快乐和满足，还能够建立起更加深厚的人际关系。因此，在我们的日常生活中，应该常怀感恩之心，积极帮助他人。愿我们都能够在帮助他人中，赢得感恩的心得和体会。

感恩帮助成长篇十四

第一段：引言（起始段）。

帮助是一种温暖的力量，而感恩是一种美好的品质。在生活中，帮助别人不仅能够带给他们快乐和希望，也能够让自己变得更加善良和成熟。通过帮助他人，我们能够深刻体会到感恩的重要性，这种心得体会不仅会使我们更加开心，同时也能让我们更加有意义地生活。

第二段：亲身经历之一（细节段）。

我曾经遇到过一个邻居，他是一位年迈的老人，因为身体不好，经常需要别人的帮助。有一次，我看到他在楼梯口摔倒了，立刻冲上去扶起他。老人非常感激，并告诉我他已经很久没有人主动伸出援手了。从那时起，我意识到帮助别人不仅是一种责任，更是一种荣幸。我感恩自己有机会去帮助他人，为他们带去一丝温暖和希望。

第三段：亲身经历之二（细节段）。

除了受助者的感谢外，帮助别人还能给自己带来更多的收获。几年前，我加入了一个志愿者团队，为贫困山区的孩子们提供学习支持和帮助。在与这些孩子们的接触中，我深刻感受到了他们的坚毅和顽强。每一次看到他们因为我们的帮助而变得更加自信和积极向上，我都感到无比的欣慰。这种体验让我明白，帮助别人不仅是为了他们的幸福，也是为了我们自己的成长和幸福。

第四段：联接段。

通过帮助他人，我们能够体会到他们的困境和需要，进而更加懂得珍惜自己所拥有的一切。无论是物质财富还是精神支持，我们都应该感恩，并尽自己的所能去帮助那些需要帮助的人。只有通过实际行动去帮助他人，我们才能真正的体会到感恩之心的力量和美好。

第五段：总结段。

帮助他人并感恩是一种生活态度，也是一种美德。通过亲身经历，我深刻感受到帮助别人能够给自己带来的快乐和满足感。在以后的生活中，我将继续保持这种帮助感恩的心态，为社会做出更多的贡献，并且用自己的行动去影响和感染更多的人。帮助感恩，让我们的生活变得更加美好、充实和有意义。

感恩帮助成长篇十五

1.不哀，不怨，心坦然。生活，有苦乐;人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少;乐观，不是没烦恼，而是懂得知足;人生无完美，曲折亦风景，想通，就是完美。

2.如何才能让一杯混浊的水变清?答案是，停止搅拌，让它慢慢沉淀。问题的解决不在问题之外，而是在我们自己那里。何不放开双手，让烦恼翩翩落下?何不放慢脚步，让幸福从容跟上。

3.生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。

4.走过的路，都会留下痕迹。时间就像橡皮擦，可以抹去你曾经那些有心无心错过，但却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要将失败记得太牢，那都已过去，就当是一次学习。学会自我归零，那么，每一天都将是新的起点。

5.人生最重要的不是某种结果，而是我们生活的过程。并不是每一份努力都会得到回报，并不是每一次坚持都有人看到，并不是每一点付出都能得到公正待遇，并不是每一个善意都能被理解……这就是人生。很多时候，我们需要一点耐心、勇气。

6.关于人生妙言妙语：放弃完美，多一份轻松;面对现实，多一份自在;欣赏自己，多一份自信;做好选择，多一份从容;寻找快乐，多一份追求;善待他人，多一份爱心;相信成功，多一份欣喜;不畏失败，多一份执着。

7.认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心。什么是人生里关键性的一刻，是一个决定;是一次选择;是向左，还是向右;是继续，或者放弃;是跟过去告别的一刻;是勇敢擦拭伤口的那一刻;是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

8.我们整天忙忙碌碌，像一群群没有灵魂的苍蝇，喧闹着，躁动着，听不到灵魂深处的声音。时光流逝，童年远去，我们渐渐长大，岁月带走了许许多多的回忆，也消蚀了心底曾今拥有的那份童稚的纯真，我们不顾心灵桎梏，沉溺于人世浮华，专注于利益法则，我们把自己弄丢了。

9.我们的生命虽然短暂而且渺小，但是伟大的一切却正由人的手所造成。人生在世，意识到自己的这种崇高的任务，那就是他的无上的快乐;正是在死亡中，他将发现自己的生命，自己的归宿。

10.生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。日子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅印痕。我要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。

11.女人学会爱的标志，不是承受，不是责怪，而是慢慢学会了鼓励。对于男人，你一味的尖锐没用，唯有鼓励，才能把男人变成你想要的样子。而男人学会爱情的标志，不是花钱，更不是吵架，而是慢慢学会恋家。男人不再心野难驯，女人不再嘴硬心软，日子就会好过一点。

12.人，有的时候之所以得不到自己想要的，是因为欲望太重。欲望，让我们心神俱碎，欲望，能毁了你的生活。和欲求某物一样艰难的是：受苦最多的人，是那些不明白自己欲求何物的人。

13.庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的。

14.人生就像是一匹用善恶的丝线交错成的布;我们的善行必须受我们过去过失的鞭挞，才不会过分趾高气扬;我们的罪恶又赖我们的善行把它们掩盖，才不会完全绝望。

15.人说，人生就是一场生命的竞技，要走的路很长，所以，目光，不能只局限在仅有的前方，把它当做一场旅行，一种修行，我们，在风景里成长，成长成别人眼里的风景，我们，在失去与得到中蜕变，修持本心，如山谷幽兰一般，在红尘里独开一所窗户，桃源，仅存在自己的心里，而这样就足够了。

16.常存安静之心，常存宽容之心，人生是需要等候的，等候一阵风的拂过，等候一朵花的盛开，等候生命爆发的最强音。心灵是需要在等候中坚守的，坚守无风的日月，坚守落花的寂静，坚守情感的空白，坚守生活的平凡。

17.人生也就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。走过的路，才知道有短有长;经过的事，才知道有喜有伤;品过的味，才知道有涩有凉。什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐;什么都可以输掉，但不可输掉微笑。

18.人生在路上，免不得烦恼重重，有些误解，越想辩解就越烦恼，越烦恼就越解释不清楚，多一些空间和时间，一切都会明了。多几分宽松，所有的不见都会相见，所有的伤心都会重新掂量，烦恼的程度大小，关键在于你眼界的宽和窄。

19.生活是开水，不论冷热，只要有适合的温度就好;生活是口味，不论酸甜苦辣，只要有适合的口感就好;生活是旋律，不论快慢，只要有适合的听觉就好;生活是季节，不论春夏秋冬，只要有适合的心情就好。生活，就是实实在在的生存，不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，只要适合自己，就是一种幸福。

20.如果我们没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，也不用违心的去讨好，生活自然会轻松很多。不要做欲望的奴隶，不然永远静不下来。有些人非常善于窥视别人的心思，他们会利用别人的欲望和所求，以达到自己所期望的目的，要想不被这种人牵着自己的鼻子走，就要学会散去心中的不良欲望。无欲则刚!

21.生命不是用来比较，而是用来完成。我们经常轻易的判断别人。应该站在他们的立场，试着去了解他们所做的事。首先假设我们能了解他们的遭遇，我们就会知道他们所做所为都有个好理由。如果你懂得换位思考，你的人生会变得更美好。

23.每个人都在探索命运的意义，幸福的生活，是把幸福当做一种行为，能把所有的烦恼都看成无所谓，是人生的权利，也是义务。人往人多处活，心往安静处想，要想平复烦恼，那么很显然，需要一个很平的心态。

24.我们从小就希望能够寻找到真正的自己，在不断的自我否定中去获取别人的肯定。似乎只有这样才能让生活变的更有意义。可是直到老去后我们才明白，其实最初的那个才是最为真实和不经任何修饰的自己。只是等到我们觉察到的时候，却再也变不回了从前的样子。

25.佛法所讲的放下并不等于放弃。很多人以为学佛就要放弃事业、家庭等，而真正的放下应该是放下对它的执着和贪恋。好比每个人都吃饭一样，修行人吃饭的目的只是维持生命而不是满足口欲。同理，我们不是不做事情，而是放下对任何事的偏执和奢求，过程上努力，结果顺其自然，用一颗随缘的心，自如地去生活。

26.前面的路还很远，人生本就已经如此的艰难，有些事情也就不要拆穿。永远都是不要去评价别人是否幸福，即使是那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

27.拥有的，要珍惜，要知足;做人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。

28.学会自我解脱，因为这样才能自我超越;学会知而不言，因为言多必失;学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白;学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目;学会放下，因为只有放下了才能重新开始;学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

29.有人问我爱情是几个人的事，我简单的举例说一下：假如他没有跟她在一起，那么她就会跟另一个他在一起，那么另一个他就无法跟另一个她在一起，那么另一个她就会跟我在一起，那么我就无法和你在一起。所以说爱情是所有人跟所有人的事。生活中的每一对都是大家共同努力的结果，不要辜负，好好珍惜。

30.选好你自己要走的路，生命是过程，而不是结果，人类有一种伟大的情感，那就是“被感动”，人一旦被感动就会心甘情愿地去付出和奉献，的产生就是人被感动后的产物。人可以被别人感动，被事物感动，也可以被自己感动。

31.别喊累，因为没人会帮你做。别靠人，因为只有自己最可靠。别哭泣，因为大家等着看笑话。别乞求，因为有些人恨不得你当乞丐。别落魄，因为一堆人等着落井下石。别回首，因为事情多不堪回首。别离愁，因为只会才下眉头却上心头。别低头，因为地上没有黄金只有石头。别强求，因为强扭的瓜不甜。

32.“成功”并不只等于工作成就，也不只意味着名位权势，更不该只是银行存款。真正的成功，是生命的平衡状态，就是兼顾生活的方方面面，有工作也有休闲，有爱情也有自己，有财富也有健康。在生活的任何两个极端中，找到属于你的平衡点，也就找到了真正的成功与幸福。

33.心若安，可步步生莲。心清一切明，心浊一切暗;心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。

34.学知识不一定长本事，但是有本事必须要学知识。不要把改变命运的转折，放在一个偶然的巧合或机缘上，只有丰厚的知识积淀，才能迸发出强劲的精神力量，催生出曼妙的通幽风景。跟书本学，向实践学，与众生学，勤练飞翔本领，夯实冲天根基，你能学到了，是你不可分割的一部分，任谁也抢不去。

35.这个世上没有一件工作不辛苦，人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好;没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行。

36.人缘，不是有多少人认识我们，而是有多少人愿意帮助我们;人脉，不是用来利用别人，而是用来帮助别人;人气，不需要多少人吹捧我们，而是有多少人在背后称赞我们。感谢人缘、人脉、人气，因为它是让我们展示才华和通往成功之路的台阶。

37.背不动的，那就要放下;伤不起的，你要看淡;想不通的，可以不去想;恨不过的，是要抚平。小时候想要什么，恨不得全世界都是知道，就像是已经得到一样;现在想要什么，生怕别人知道，否则就像是要失去一样。

38.月满则亏，水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一颗平常心。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。

39.在人生中，有时最好走的路不一定是大路，而是小路;在现实中，有时最便捷的路不一定是直路，而是折路。

40.财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富;荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本;学历是一时的知识，学习才是永久的智慧!

感恩帮助成长篇十六

【不无小补】补：补助，补益。指作用不大，多少有一点益处或多少有一点帮助。

【船到江心补漏迟】船到江心才补漏洞。比喻补救不及时，对事情毫无帮助。

【扶危救困】对处境危急、困难的人给以救济帮助。

【泥菩萨过江自身难保】泥塑的泥菩萨在水中会被浸坏。比喻连自己都保护不了，更顾不上帮助别人。

【一斗米养个恩人一石米养个仇人】在关键的时候，送一斗米，如同雪中送炭，人会怀感恩。如果久而久之帮助太多，会使人贪得无厌，一旦失去援助就会反目成仇。

【指锵嘣】铮涸残蔚墓炔帧v缸殴炔掷锏牧甘常表示要捐赠给他人。形容慷慨资助朋友。亦作“指锵嘀”。

【壁上观】壁：营垒。比喻坐观胜负而不帮助任何一方。

【疏财重义】疏财：以财物分人。讲义气，轻视钱财。多指出钱帮助遭难的人。

【他山之石可以攻玉】别的山上的石头，能够用来琢磨玉器。比喻能帮助自己改正缺点的人或意见。可：能够，可以。以：用来。攻：琢磨。

【杀家纾难】捐献所有家产，帮助国家减轻困难。

【濡沫涸辙】泉水干后，鱼儿相互吐沫湿润以求生。用以形容人在困难的处境中以微小的力量竭力互相帮助。

【帮虎吃食】比喻帮助恶人做坏事。

【抱不平】遇见不公平的事，挺身而出，帮助弱小的一方。

【标同伐异】标：标榜;伐：声讨。帮助意见相同的人，排斥意见不同的人。

【不看僧面看佛面】比喻请看第三者的情面帮助或宽恕某一个人。

【告哀乞怜】告：请求;乞：求，讨。向别人乞求怜悯、帮助。

【扶善惩恶】帮助善良的，打击邪恶的。

【缓急相济】缓：和缓，舒缓;急：危急，急迫。凡遇到困难，不管缓急，都进行帮助。

【皇天无亲惟德是辅】亲：亲近;辅：帮助。指上天公正无私，总是帮助品德高尚的人。

【扶危拯溺】溺：落水。扶助危难者，救起落水者。比喻尽力救助别人的危难。

【得道多助失道寡助】道：道义道德;寡：少。站在正义方面，会得到人的支持和帮助;违背道义，必定会陷入孤立。

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感恩帮助成长篇十七

不要因为走了一条少有人走的路，我们就可以说一颗心因此是肮脏的，为信念而活，一颗心永远都洁白无瑕。

超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。

不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

一个人如果下定决心做成某件事，那么他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量，跨域前进道路上的重重障碍，成功也就有了保障。

当一颗心学会了在爱中行走的时候，其实也就在心里种下了信仰的种子，这样的一颗心灵生长出来的果实，已经超越了生死的界限，必然是美的。

人不怕痛苦，只怕丢掉刚强，不怕磨难，只怕失去希望。

磨难只是情绪的体验和肉体的折磨，不畏磨难就能释放心里的压力，忘却掉精神与肉体的疼痛。磨难是生命画布上的败笔，不中意涂掉重画一笔。磨难也是生命的一种过滤，不畏惧它就能松弛自己，就能从负重的身心滤出坦然和心智。

磨难是祸，也是福，它可以锻炼我们的意志。生命中充满坎坷曲折，人的价值才能充分体现出来。旅途上遇有艰险，人生才更有滋味。有了磨难才会懂得生活的意义，从而更热爱和珍惜生活。

面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

人生的路本来就是坎坎坷坷，只要你坚持，努力，没有过不去的坎。

没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

春有春的风情，冬有冬的雅致，人生各有各的美丽，各有各的潇洒，你笑，全世界跟着你笑。你哭，全世界只有你一个人哭。当不能拥有时，唯一能做的就是令自己不要忘记。

人生当自强，人的一生，总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去的坎，走过了，便是一种收获，便会让自己成长起来。

后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。

一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

要懂得能力学习。不仅要学习知识，更重要的是培养自己的能力。知识一般都容易在书本上找到，然而某些能力是很难从书本上学到的，即使书上详细地介绍，也很难直接从书本上学到。真正的能力学习需要去直面人生，融入社会，勇于实践。

学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始！

一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱-惑的时候，懂得放弃。

信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，造成令人难以相信的圆满结局。拥有信心的人永远击不倒，他们是人生的胜利者。

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

自信是成功的.前提，你拥有自信，就拥有成功的一半机会。相信自己是最棒的就一定会成就一定的事业。

学习中的苦确实难以尽言，然而，学习亦有乐。当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会喜形于色；当你在学习中取得优良成绩时，会感到由衷的喜悦；当你运用所学知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中。

只要是朝着太阳升起的方向走，即便在噩梦醒来的时候，仍然看得见黎明的曙光。

人生，因为你的成就不够多，所以别人才会看不起你。因为你的成就不够高，别人才会忽视你，因为你的道德不高，别人才会欺负你。因为你的情感不够完美，别人才会嘲笑你。人生，没有人是完美的。人生正是一个走向完美的过程。外界的评价与你所做的成就成正比。

人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

年轻人看到人生路上满是灿烂的鲜花，老年人看到人生途中的是凄美的斜阳。

你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！

面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！

每个人在成功之初都会遇到各种困难。但失败是成功之母，只有经历失败的洗礼，才能有丰富的成功。要珍惜每个人的态度，再平凡的人也有自己的主见，也会决定你的质量。

历史的车辄辗过，留下先辈的印记；时代的洪流向前，引领我们的未来！拼搏，拼搏，拼搏！我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春！

学习需要动力。学习的动力来自不断求知上进的内在要求，也来自竞争和生存的外在压力。如今的市场竞争很激烈，在我们新疆企业家的群体里高学历的人越来越多，知识与地位、财富的联系越来越紧密。这种让人欣喜的变化，给学习者增添了动力。

经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。

当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

在人生的道路上，不管是潇洒走一回，或者是千山独行，皆须是自己想走的路，虽然，有的人并不是很快就能找到自己的方向和道路，不过，只要坚持到底，我相信，就一定可以找到自己的路，只要找到路，就不必怕路途遥远了。

走了一条少有人走的路，所以必须让自己拥有一颗坚固的心。往往在走得很累的时候想停下来，却因为那颗不够华丽却依然坚固的心而不敢有丝毫的懈怠。

做事的能力往往只能给你一种机会，而做人的能力则会给你一百种机会。

生活中，我们总会遇到各种各样的困难，这些困难像一座座山压在背上，压得我们喘不过气来。从小我们就被教育着要“站直了，别趴下”，“要顶天立地”。而孟买学院却启发每一个进出的人，要学会弯腰。

与心同行的，应该还有坚定的信念，玷污了一颗心，也就玷污了那份执着的信念。

拥有自信的人之所以会心想事成、走向成功，是因为他们都有着巨大无比的潜能等着去开发；消极失败的心态之所以会使人怯弱无能、走向失败，是因为它使人放弃潜能的开发，让潜能在那里沉睡、白白浪费。

一个人相信自己是什么，就会是什么。一个人心里怎样想，就会成为怎样的人。

我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

试试就能行，争争就能赢。伤感的英文句子。

生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

学习是苦与乐的交织。俗话说：“一份耕耘，一分收获。”耕耘就得付出一定的代价，没有那含辛如苦的“耕耘”，哪能领会到甜人心田的收获？一次次竞赛的成功，一点点细小的进步，一道道难题的突破，都会让我们领略到兴奋、快乐，所以说学习的苦与乐是相对的。没有学习上的苦，那知所取得成就背后的甜呢？学习的苦，是一种苦中作乐。

人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。

感恩帮助成长篇十八

帮助他人并不是弱者的表现，相反，它是一种无私和仁爱的品质。当别人遇到困难时，我们伸出援手，不仅仅是因为我们有能力解决问题，更重要的是我们有一颗善良的心。帮助他人是一种自我提升和成长的机会，通过倾听、关心和付出，我们可以培养自己的同理心和责任心。同时，帮助他人也是一个积累好人好事的机会，一个善意的行动可能会改变他人的一生，成为他人生命中的一段美好回忆。

第二段：感恩是一种责任和回报。

在接受他人的帮助时，我们应该怀着感恩的心态。对别人的善意表达感激和尊重，这不仅是顶礼膜拜，更是一种应尽的责任。感恩是帮助的回报，是对他人善意的回应。当我们感恩之心油然而生，我们会意识到帮助是多么宝贵和珍贵，那些曾经帮助过我们的人无私奉献的精神和付出都值得我们无比感激。而感恩的心态也能让我们拥有一颗谦逊的心，明白自己的不足和需求，从而更好地接受帮助并在帮助他人时更加周到和关心。

帮助和感恩是一种相辅相成的循环关系。当我们帮助他人时，我们能够真正理解帮助的重要性，并从中收获快乐。而当别人帮助了我们，我们感到感激和满足，同时也激发了我们帮助他人的动力。这种循环的关系让我们的生活更加和谐。帮助和感恩的循环也可以扩散，曾经的受益者可以成为帮助他人的人，让这种美好的循环继续传递下去。

第四段：思考帮助的方式和途径。

帮助他人并不一定需要巨大的物质贡献或金钱支持，每个人都可以在日常生活中以自己的方式帮助他人。倾听他人的困难和问题，给予鼓励和支持，甚至只是一个微笑或一个问候，都可以成为一种帮助。而感恩他人也并非要以物质回报为主，我们可以用真诚的心态表达感激之情，写一封感谢信或者以其他方式表达谢意。帮助他人没有固定的方式和途径，重要的是主动行动和真诚的心。

第五段：感恩的力量。

帮助和感恩的力量是强大的，它可以让人们更加关心和体贴他人，建立更加和谐友善的社会关系。帮助和感恩的心态能够温暖他人的心灵，让他人感受到人情的温暖。同时，这种心态也能够给予我们内心的满足感和快乐感，让我们在帮助他人的同时找到自己的价值和意义。只有拥有感恩的心态，我们才能真正理解、尊重和珍惜他人的帮助，才能体验到帮助和感恩带给我们的美好。

结语：帮助和感恩是一种互动的关系，只有拥有感恩的心态，我们才能真正理解帮助的价值和意义。用帮助去回报他人的善意，用感恩去表达我们的尊重和谢意，让我们的世界充满温暖和和谐。希望我们每个人都能从帮助和感恩中体验到生命的美好和幸福。