通过感悟，我们可以更好地理解自己的内心世界和外界的事物。怎样使自己的感悟更加深入和精彩呢？这些感悟作品或许能够引发你对内心世界的思考和梳理，欢迎阅读借鉴。

带有活动和感悟篇一

这周六、周日我们班级去了惠州进行了实践活动。

令我印象最深刻的是那次爬罗浮山，但是我不爱爬山，首先爬山很费体力，而且我的妈妈和我体能都很差，所以我们都很少爬山。

我们来到了罗浮山，我不禁联想起了一次事情，我和我的朋友去爬山，因为体能不好，在半路支气管炎发作，还需要朋友的家长陪着去医院。我想到这里我咽了一口唾沫，在想要不要爬。我眼望前方，心中只有一个字：闯！我昂首挺胸，爬上了罗浮山。没过多久，果然我预想的事情终于发生了，我额头上闪着晶莹的汗珠，还不停的喘着粗气，我寻问导游，我以为还有几步就到山顶了，结果，我得到了一个打击我的消息，还没爬到山的三分之一呢！我不行，我不可能像别人那样往前跑；我不行，我不行，我不能征服这座山。

我回头望了望，看到只有几个体力不行的大人尾随，剩的小孩子，寥寥无几。在那些大人之间，我看到了我们的组长傅一笑，是她给我的力量，虽然她是最后一个，但是她还在卖力的走，晶莹的汗珠在她的额头上显得格外美丽，我奋斗的热情悠然而生，我要加油，即使没有能征服这座山也要坚持到底！加油！我努力往前跑，想追上班级的大部队，皇天不负有心人，虽然追到了，但也只是末尾，但我没有灰心，只要努力就能成功。

我追上了大部队，慢慢的走，在安静的山中，没有人会大声的叫喊；在这安静的山中，处处充满了知了的叫声，鸟儿的歌声。周围的树木，都在随风摇摆，空气也格外清新，我贪婪的吸收着空气，好像这个空气是那么的宝贵。青草的美丽，花朵的芳香，美丽的景象，还有处处充满着鸟儿欢快的声音，那是多么的美妙！

在一个休息站，我站在石头上，微风轻轻吹拂着我的脸庞，往下看，一片山林尽收眼底，那景象是说不出来的美。躺在石头上，我想了想，从我以前的胆小，不敢爬山，体力不行，爬不了山。但现在，我努力了，爬上了山，也许有人会问，带给我什么，带给我的就是这些美丽的风景，我真的很棒。我恋恋不舍的继续往上爬，累了就想想刚才那些美妙的景色，继续往上爬，似乎充满了力量。一个个家长相继退出，而我还在继续往上爬。

导游告诉我一个振奋人心的消息，他说：大家加油，快到山顶了。山顶的景色十分美丽，这是我第一个爬上的山，也是我胜利的标志。我向山中呐喊：我，也能做到，我成功了！我明白了，别人能做到，我也能做到。别人做不到，我做得到。任何事情只要努力了，都会成功。

我收获了，收获了许多的思考，这次爬山有意义！

带有活动和感悟篇二

我读了《奋发向上崇德向善》这一本书，感受很深。同时，我也懂得了什么叫社会主义核心价值观。

我叫李晓亮，今年读三年级，在学校里，我是副班长。我上学从来不迟到，学习成绩优秀，课堂上积极发言，还是老师得力的小助手。所以，在同学们的眼中，我是他们学习的榜样。

我父母常年外出打工，他们叫舅妈照顾我和弟弟，当然，因为舅妈身体有点不好，我还要你帮助她干点家务活什么的。所以，在家里我是一个听话、懂事的孩子。

通过学习社会主义核心价值观，让我感受最深的是“文明”这两个字，什么是文明呢？文明是人际交往的名片，他能够展示一个人的涵养、风度和魅力，体现一个人的认识水准、个人学识、品德修养和价值取向。如仪表之礼要求我们面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。”孔老夫子两千年前就主张谦恭礼让，谅解宽容。与人为善，重形象，讲文明的人文思想。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，没有了文明，就没有了基本的道德底线，这就是我感受最深的地方。在学校里，我们平时要养成良好的文明习惯，要把文明礼仪意识化为日常学习和生活中的自觉行动，形成人人走文明路、说文明话、做文明事、当文明人的好风尚，让文明礼仪之花开满我们的校园。

从自己做起，从身边做起，我要争做最美的小学生，从现在起更应该刻苦学习文化知识，学好各门功课，做好每一件小事，不断地充实自我，提高自我和完善自我，为践行社会主义核心价值观，为实现自己的将来的梦想而努力奋斗。

带有活动和感悟篇三

这次和504班去了学校旁边的河流去进行xxx保卫水域xxx活动。

到了实践地点，我们便开始实地观察，虽然隔着河流也有五六米的距离，但是仍能容易地闻出一种发霉的臭气。再往河上一瞧，各种像奶茶杯、塑料袋，甚至还有裤子之类的衣物垃圾随处可见，有的在河面上漂浮着，像个大摇大摆地老爷似的，有的在一大簇一大簇的铜钱草里挣扎，仿佛会随冲出来似的，有的在水里缓慢地行走，仿佛在欣赏这个地方的“景色”。岸边植物不是很好看，但是也至少为这条死气沉沉的河增添了一些生机。

看到这儿，我不禁感叹到：也许这条河以前像镜子一样清澈，河内有浮萍，河外有兰花，一大簇一大簇的鲜花，但是人们却随意破坏这条美丽的小河，还不只一次两次地向河内扔垃圾，慢慢地，河里环境就变差了，最终小河就成了这样遍布垃圾的小河。我继续想着，“也有可能有一些人想制止那些向河里扔垃圾，但是在多人的反驳下，他们也失去了制止的勇气”。

这时，老师、志愿者们来招呼我们集合了。

应该不只这一条河是这样的，世界上千千万万条河流也像它这样。我希望，我们能做到这几点：

第1，不要随手乱扔垃圾，见到别人这样要制止；

第2，不要随地大小便；

第3，不要乱拔植物。我相信在未来，我们的水域能像以前一样。

带有活动和感悟篇四

“换书了！换书了！”“一本换两本……”这是怎么回事呢？原来我校举行一次有趣的换书活动。

那时，我们正在一本正经地看书。忽然，铃声响起来了，同学个个都像骏马一样，冲出教室，排好整齐的队伍，昂首挺胸[注：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。]地向草坪走去。我想：我终于可以换书了，这么好的机会，可是一年只有一次的呀！我一定要好好珍惜这次机会，换一本好书。我一边想，一边心里暗暗高兴，真想马上就开始。

在寻找着目标，忽然，看见一个大姐姐手里拿着《格林童话》，“哈哈！找到目标了！”我大步流星地跑过去，激动地说：“大姐姐！我用《马小跳玩数学》换你的《格林童话》，好吗？”大姐姐拿起我的书左看右看，好半天才说：“好吧！”悬着的心终于放下了，换书成功了，我心里别提有多高兴了。

换书活动不仅为我们带来了先一组一组的交换，然后再一个班级一个班级的交换。老师一声令下，我们像一只只快乐的小鸟一样飞出了自己的小巢，去寻找喜爱吃的食物。看到自己喜欢吃的东西，我们就会唧唧喳喳地讨论一番，最后再做对等交换。

每位同学积极踊跃地参与这项活动，对于我这个“小书迷”更不例外，首先我拿着两本我最心爱的《读友》走到许思源同学面前说：“你愿意和我换书吗？他看了看我手中的书，高兴地说：好啊！我有一本《看图说话写话》换给你好不好？”我开心地说：好啊！我正求之不得，谢谢你呀！”随后我又奔向了我的下一位换书对象孙静鑫同学面前，又换取了一本我最喜欢看的《伊索寓言》。捧着交换后的两本好书，我欣喜不已，回到自己的位置上，我便迫不及待地欣赏起来。

我发觉跟同学换书看是一件非常快乐的事情，这样就不用让爸爸妈妈花很多的钱买书也能看到好多好多的书，还可以在换书的过程中认识书友、交流读书心得。一举两得，真是太划算了，亲爱的书友们，你有什么好书啊？要是有，就请快来和我交换吧！

带有活动和感悟篇五

我们班搞了一次《感恩父母感恩老师》为主题的活动，我受益匪浅。

是啊！鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长，苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔，高山感恩大地，因为大地让它高耸。一朵小花，一只苍蝇，一座高山都会用自己的方式来感恩，尽管它们不会说话。我们为什么不感恩为自己付出的人，不用赞美的辞藻，只用自己的行动。

在生活中，我们是饭来张口，衣来伸手的“小皇帝，小公主”。但我们却从来没有发现；爸爸的头发已经白了，妈妈脸上有了皱纹，他们太辛苦了。我们应该给爸爸妈妈端上一杯凉茶，或者给爸爸妈妈一个吻，用一个优异的成绩回报老师对我们的多年教育。这些在我们眼里是一件微不足惜的小事，但在父母，老师看来，这是我们给他们的最大回报。

感恩，是我们民族的优良传统，也是一个人的起码品德。事实上，爸爸妈妈对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩……赠人玫瑰，手有余香。一个常怀着感恩之心的人，他才会心地坦荡。

通过这次活动我学会了感恩，也希望大家学会感恩。

带有活动和感悟篇六

春风和煦，绿意浓浓。在这样的日子里，我们上了一节特殊的队会课。

为什么是一节特殊的队会课呢？因为通过这节课我们学到了从以往任何一节课中所不能学到的东西！这节队会课是由我们学生自己主持的，张老师仅扮演着导演的角色。我们同学分成几个小组，每一个小组通过我们自己的眼睛去发现存在于我们周围的各种各样的污染，然后经过小组讨论得到共同的结论，最后向张老师报告。我们学校50多个班主任和领导坐着教室后面听课，还有中央电视台的记者拍摄呢！

张老师制作的幻灯片上有一些关于白色垃圾的图片和视频，我们都可以很清晰地看到，我们校附近石门桥涧沟上面飘满了各种各样的垃圾，那里的水又脏又臭。看完这个幻灯片同学们都深有感触：我们要行动起来，保护我们的家园！

还有，我们班刘思源同学做了一个有关太湖蓝藻爆发的幻灯片，画面上成群的死鱼和几乎凝固的水面令人触目惊心，我多么希望太湖水能再次变得清澈透明！

我愿意响应秋之舞小队的号召，从我做起，保护环境，珍爱水资源。

我希望同学们也赶快行动起来吧！

带有活动和感悟篇七

为期7天的军训在春光村美丽的操场内如火如荼的进行着。七彩的校园瞬时变成绿色的军营，处处洋溢着激情，时时绽放着豪迈。

正逢入暑以来极其酷热的几天，太阳肆意地炙烤着大地，天地之间闷热得如同蒸笼，空气似乎要燃烧，一丝风也没有，树上得知了烦躁的鸣叫，花草在暴晒下搭拉着。但是皮肤被晒得黑黝黝，汗珠不停滚落的同学们在骄阳下依然一丝不苟完成每一个动作。

升旗广场上，军体拳方队的健儿们神情专注，牢记每一招每一式，出拳稳、准、狠，嗨——打——杀，喊声裂云穿石，扬我军威，显我精神。

篮球场地上，女子同学们，英姿飒爽，巾帼不让须眉。训练场上她们步伐整齐，动作划一，跑位迅速准确。口号响亮，清脆的女高音铿锵有力，响遏行云。

东操场上，战术方队的精英们苦练苦学，熟记每个动作要领，时而匍匐前进，时而左右翻滚，高质量完成每一道指令。他们吃苦耐劳，勤奋上进，展现了博海中学的精神风貌。

会学员每一个动作。任太阳暴晒，任汗水浸湿衣衫，任嗓子喊哑，他们一如既往，毫不懈怠。训练场边老师们顶着日头给一个又一个水杯灌满水，让孩子们刚一休息就能喝上放了冰糖与菊花的凉开水。他们在开水灶与训练场之间来回穿梭，开水打来一壶壶，杯子灌满一个个，他们不在乎高温、酷热、劳累，只为方便孩子，只为军训成功。在短暂的一周里，小军人们处处以军人的标准要求自己，队列行进整齐划一，用餐就寝井然有序，内务打扫干净明亮，穿上军装的他们学会了自律和自理，学会自立、自强、自尊、自爱，他们的心灵变得成熟，他们走出家人精心编织的暖巢，勇敢的站出来同烈日风雨挑战。

短短的训练时光像沙漏中的沙一样越来越少，训练场上的感人故事，精彩瞬间将慢慢积淀成每个人心中最美好的回忆。

带有活动和感悟篇八

这次暑期的x支教，我收获了很多。认识x，走进x，让我感受到x的山美，水美，人美。

刚来到x时我便被这里的山水感动了——到了这里我才真正了解山清水秀到底是怎样的。这里的山起起伏伏很有个性地独立或绵延，这里的水绵延不绝，绕山而行又不随山而止。

到来的第一天就见识到了这里村民的淳朴，在这里谁有困难便会有很多人来关心帮助。我们走到哪里都能感受到村民的热情。第一天就有董哨村支书留我们吃饭，后来就有大哨村支书像邻居一般给予我们所需的东西，有次走访时还有不相识的大姐请我们穿苗服。来之前以为这里会很落后，来时才发现这里并不如想象中的那样。这里的路不是烂泥小道，而是宽宽的马路，村里的路也多数是水泥铺成的。

经过了解才知道这里的村民一心想改变自己的现状，政府也大力投资发展这里的经济。让人有“军民鱼水一家人”的感觉。经过了改革开放，经过了新农村建设，这里已经发展了很多，但是偏远的地理位置让这里不能像其他地方那样发展迅速。这里人的生活水平仍然很低，基本还是自给自足的生活模式。自己种粮吃，喝的水是山上引下的泉水，衣服自己做，连布都是自己织。这里的人一直在寻求生存的路，多数人选择外出打工，但去年金融危机打工的人回来了很多。现在有很多人选择种烟，这倒也成了他们的出路。这里山多平地少，能种稻的地极少，倒是种烟不仅不需要很大的地，而且收入也比稻谷多几倍。但是种烟也不是人们生根立命的办法，毕竟国家不鼓励种烟。

在我们调研的过程中了解到董哨村会计的想法，他认为补抽要发展还得靠农业，发展大棚蔬菜，开展养殖业，养猪、羊、牛等牲畜。来到这里我也发现这里要发展不能靠打工，打工赚不了多少钱。这里也没有什么矿产资源，开展旅游也并不现实，发展农业才是正道。既然董哨村会计寻求到出路，其他干部应该也是有想法的，我想他们缺少的是技术上的指导和场地的限制。来这里时就发现这里有很多修路的人，本以为都是本地的工人，一问才知道这些修路的都是外地的。由于修这里的路不比修别处的路，这里山高路险多是盘旋的山路，需要很高的技术，而这里的人虽然打工的很多但有技术的却很少。其实技术不是学历决定的，为什么这里的工人就缺少技术，别处的工人就有这些技术呢?这个问题我一直想不太明白。如果能解决技术上的障碍，这里也是可以靠自己的力量发展的，不用总是靠政府出资。据我所知，我们所到的地方只是补抽乡最富的四个村，还有十几个中等下等的村我们没有去过。如果都靠政府的力量去改变他们的生活条件显然是不现实的。

来到x过了二十几天有意义的生活，真有点不舍……希望我们真的为x做了点什么，留下了什么。愿它的发展会越来越好！

带有活动和感悟篇九

在本次活动中我受益匪浅。

我平时读书仅仅只为看自己想要的东西，被父母逼着读时是为了读书而读书，没有自己的心得体会。

但通过读书方法交流让我知道名人读书方法：精读法、跳读法等。我很喜欢这两种读书方法，我们读书时可以选择“精读"法进行细读，在遇道到不懂的内容、情节、套路基本相同的章节时，我们可以选择跳读，由于不会的内容会打扰到我们读书的速度，所以我们可以选择先看后面的情节，这个不懂的地方可能就明白了，当然，我们也可以查资料。

在关于“花”与“春”的飞花令比赛中我们小组一起商量出场顺序，一起交流有哪些可以使用古诗。别的同学也说出我从没听说过的诗，让我眼界大开，最终我们小组也成为获胜组的一员。

在名人的读书故事交流中也让我体会到名人对书的热爱。如“黄傥蘸墨汁”更让我体会到他对书的热爱。

虽然活动结束，但读书的脚步并未停止，所以大家趁着这大好少年时代，一起读书吧！

带有活动和感悟篇十

今天下午，我们川大附小本部、西区和龙爪校区的一、二年级的同学在体育场中心举行了“心田上的百合花开”的文艺表演。

节目真是好看极了。我喜欢的节目有课本剧《天使的翅膀》，男生独唱《九寨天堂——儿童歌曲大串烧》等。唱歌的是音乐老师刘老师，伴舞的`是龙爪校区的同学。我看见全场的二年级同学都站起来了，因为他们想看刘老师唱歌，我还听见朱子良在“哦哦”地尖叫。刘老师在唱歌的时候，一会儿跳到舞台这边，一会儿跳到舞台那边，把我眼睛都晃花了。

节目非常精彩，我觉得他们一定是排练了很久的。

带有活动和感悟篇十一

8月16、17号，对于别人来说可能就是两个24小时，但是对于我来说这就是机会出现的时刻。我在皇明太阳能会议大厅参加了德州经济技术开发区教育局组织的暑假培训活动。

两天的时间我听取了四个团队的成果报告，他们分别是淄博临淄区晏婴小学团队、跃华团队、开发区团队、潍坊高新区蜻蜓小学团队。每个团队的特点都不相同，演讲方式各异，但是他们都如出一辙地冲击了我、打动了我、感动了我、丰富了我、启发了我。总之，通过本次学习我收获良多，感悟至深。从教学理念上，他们突破了常规，走向了更加适合学生的新型模式。从教学方法上，他们找到了新的突破口，开发了新的学习游戏。从教学资源上，他们做到了横向对比与纵向对比，跨年级跨学科将课程进行整合。

一、我要跟淄博临淄区晏婴小学团队学，学习极富科技含量、克服困难也要创新的课程整合。以国家课程标准为最低标准，既要重视国标的导向，又要克服国标面面俱到、博而不精的宏观特点；采用横向对比、纵向对比的方法，重拾学科的本质特点，解决以往教师知识结构不系统、学生知识碎片化、零散化的窘境，打造出层第序列的课程内容。

二、我要跟跃华团队学，学习“教师组织学生课前五分钟演讲”、“教师让学生自己创建自己喜欢的社团”、“教师讲家长的资源引进课堂”这些金点子。跃华团队的演讲者风趣幽默，乐观大方，对于他们开办男女生讲堂活动失败的案例毫不隐瞒。尼采说：人的一辈子都在寻找重要感。老师如此，学生也是如此，跃华根据这条理论进行了改革。失败之后，老师做的就是反思，于是他们得出宝贵的经验：只讲不练，事情只会变得荒芜。于是他们将原始的“男女生讲堂”改造成了“推举魅力学生”活动，如此学生就有了努力方向和实践的道路。

三、我要跟开发区团队学，学习德开小学图文并茂的微视频展示方式以及名师俱乐部的先进经验；学习王老师坚持写读书笔记，在生活里视海撷珍，耳听为师的学习态度；学习刘文刚老师敢于挑战自己，勇往直前的男子汉精神。林清玄说：三流的化妆是脸上的，二流的化妆是精神的，一流的化妆才是你生命本质的。只有让自己有了丰富的积淀和厚重的文学素养，才能美化人生，去影响周围的人。成为了教师你就跟很多人有关，遥远的地方跟你有关，无数的人们跟你也有关。随着年龄的增长，我们会变得更加重要，重要的是在别人眼中我们曾经影响过他们；我们也会变得不重要，不重要是因为我们要做好工作培养好学生，而不要去彰显标榜自我。

四、我要跟潍坊高新区蜻蜓小学团队学，学习他们整合资源的方式，将学生家长的力量发挥到极致，让家长参与到学校里来，融入到学校管理中去。他们学校看中并发掘了家长教育的重要性。一个家长教育的成功就能带动多名家长教育，于是家长委员会就成立了。让家长解决家长的问题，一方面节省了学校的教师资源，另一方面家长与家长之间有着共同的心情和目的，所以他们之间更加容易沟通。家长委员会的成立不但正向影响了学校的教育工作，而且还有另一层红利，那就是家庭教育。可以说家长委员会彻底学生家长摆脱了无场所、无系统、无人问、无知、无法、无奈的尴尬局面。另外，我还要学习这个学校从面访到信访的家校联系方式，让纸质版的交流重新回归。

希望本次学习能够成为我走上研究教学的契机，成为一名有思想有理想的教师。相信我能够从一次次的磨练中成长起来，真正的从一个教书匠蜕变成一名学科专家，继而走向更高的层次课程专家。

带有活动和感悟篇十二

10月8日早晨，我们怀着一颗欢乐而激动的心，背着包提着兜，踏上心中向往已久的“征程”。在教师的带领下，我们四、五、六年级的学生坐上大巴车来到红阳素质教育基地。

刚到基地的第一天，我们原本亢奋的活力在狂风骤雨般的训练之后，就像暴雨后的落花，悲摧一地。我和同学们有气无力的坐在地上，庆幸一天的训练结束了。然而“战斗”的号角才刚刚吹起。

第二天天刚蒙蒙亮，起床哨就把我们这群小迷糊们从梦乡中揪出来。我们各自迷糊着脸，穿衣叠被、洗脸刷牙，还没清醒，集合哨吹起，我们又不得不风一样冲出门外集合。我们在3圈晨跑之后，早已满头大汗，哪还有一点睡意紧之后是早饭时间。基地的饭，闻起来香，吃起来差。在那里，酸甜咸辣适宜你才怪在那里有一项秘密，盛到盘子里的饭菜不许扔、不许剩，挑食的人在那里无处生存。

更可怕的是午时。烈日炎炎的训练场上，都能烤鱼了，我们却在那里站军姿。那里不舒服你想挠一下，可刚动一下，召之即来就是教官重重一脚。我们每个同学额头上都下“毛毛雨”了，可没有一个人有任何松懈。在那里顶撞教官、动作迟缓、不规范，简直就是“找死”。这也许就是军人的“铁记”吧!在这“暴风”的训练下，我们跌倒了爬起来。训练科目，我们一一都扛了下来。吃饭也变成物质大转移，我们囫囵吞枣，目标只是填饱肚子。

最终挨到睡觉了，可教官的责骂声却在耳边萦绕，让人睡不着。就这样我们挺过了六天，度日如年这个成语的意义我真正懂得了。