总结是一种自我反省的过程，可以帮助我们摆正心态，找到改进的方向。写总结时要准确把握要点和重点，突出核心内容，避免以次要的事项影响文章的重要性。总结是提高学习和工作效率的一种重要方法。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。总结能够帮助我们更好地管理时间和资源。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些成功人士的总结经验，希望能给大家一些启示。

午休期间讲话的检讨书篇一

尊敬的老师：

我错了!此刻，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔，写下这份检讨书。今天我在午休说话被记名了，给班级扣分了。我真诚的恳求您的原谅，我保证以后午休时间再也不说话、吵闹了。

现在我认真地反省了一下，面对我犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过。心中坚信，现在的我一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。在此，我向老师保证我今后一定不在午休课说话了，请老师相信我。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。

检讨人：xxx。

午休期间讲话的检讨书篇二

尊敬的老师：

您好！

我在午休的时分，没有去歇息，反而和同学说话，我们说话也是影响了其他同学的一个歇息，自己也是没有歇息好，我也是要跟同学们抱愧，对不住自己的行为也是没想过会影响那么多，也是自己太过于自私了，只考虑着自己的感触，没有去想太多，往后也是不能做这样的工作，一起自己也是要关于此次的工作来反省。

午休的时刻，其实也是自己要去爱惜的，不能说觉得没有困意就不歇息，反而还和同学说话，自己的行为当今回想起来的确是十分的自私，没有去考虑过别人是怎么想的，也是没有想过我在说话，同学们也是歇息的欠好，这不是一个很好的行为，我也是很抱愧自己的行为让同学们受到了影响。被教师发现，开端我也是觉得命运欠好，但是教师和我说了许多也是让我愈加的理解，其实并不是如此，仍是自己的问题，不能再往后再违背这个纪律了，其实我也是知道，仅仅没有克制住自己，导致了说话的过错产生，现在回想起来，我的这个过错完全是能够防止的，也是要歇息好，即便不困，自己眯会其实也是能够让自己放松下，而不是没有任何的歇息。

有这个纪律其实也是为了我们自己而考虑，遗言我们能歇息好，为了下午的学习而做好预备的，假如正午不歇息，其实下午也是特其他简单犯困，会让自己的学习也是没有那么简单集中精力，曾经其实自己也是会用好正午的时刻去歇息的，这次也是自己主要想和同学聊一些话，但这些关于自己，关于学习其实都是没有什么协助的，但是我仍是懈怠了下来，让我们也是因为我的谈天而没有歇息好。真的再次的和同学抱愧，我过错的行为关于自己也是十分的糟糕，其实教师也是遗言我们多把心思花在学习上面，这也是能够给予我们生长的而不是去讲一些无关的话还影响了别人。回忆此次的工作，我知道自己是做得不对的，往后也是不能再犯了，一起也是应该去对自己，对别人担任。

该干什么的时分也是要干什么，歇息要做好，这样才能让自己有充分的精力用在学习之中去提高自己，而不是老是做一些与学习无关的工作，那样也是关于自己很不担任的，教师对不住，我会改动的，往后不会再让您操心，也是不会再影响其他同学了。

此致

敬礼！

反省人：xxx。

20xx年x月x日。

午休期间讲话的检讨书篇三

尊敬的班主任老师,全班同学们：

大家好。上个周，我们午休睡觉时讲话。我没有认真对待,甚至还和老师顶嘴。这是极不应该的。我错了，真诚的向大家承认错误，作出检讨。午休睡觉时讲话,老师对我的管理和教育。出发点是很好的。可是我缺乏正确的认识，采取无所谓的态度，甚至为了自尊和老师对着干,是不对的。其实这件事情反映了我平时就没有把学习放在心上，自由散漫，也不把大家的帮助放在心上。辜负了老师和同学们的希望。

今后我一定改掉自由散漫的毛病，在老师的教育下，在同学们的帮助下，加强学习，听老师的话,尊重老师,争取在今后管理好自己。请大家原谅我，并且给与我很好的帮助！

****班学生。

****年**月***日。

此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。

回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。

此致

午休期间讲话的检讨书篇四

尊敬的老师：

您好！

此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。

人非圣贤孰能无过，知错能改善莫大焉。我之所以写下这句话可并不是为了我自己开脱，我只是告诫我自己，犯错没关系，但是一定要知错就改。同时也希望老师你在看完我的这一份检讨书之后，能感受到我诚心认错的态度，也能原谅我的这一次过错。

回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。

对于我做的这件事情来说，是没有开脱的理由的，而且我这样做也是错的很离谱的。明知道大家都在休息，我却还做出这样打扰到大家的行为，真的是太可恶了。我这属于把自己的快乐建立在别人的身上。这样更是表露了我品格上面的缺陷。

一个学生，在学校里面就是要听老师的话，并且好好学习，遵守校纪校规。但是我却没有做到，这件事情其实不难，可是我却不能做到，这真是太让人失望了。而且也太让我惭愧了，因为和我相比，我的同学们都做得很好，既然他们能做好，那我为什么不能做好呢？所以这样一想，真的是十分惭愧啊！

为了能让老师你感受到我的十分诚意，我决定自请老师你严厉的惩罚我，以示课堂纪律的威严。也避免下次同学们学我犯这样的低级错误。而且我知道，我不能光在检讨书中说的这么好听，我还需要拿出实际行动来。所以我决定明天起，实际的做给老师你好好看一下。

现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。

最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

午休期间讲话的检讨书篇五

尊敬的老师：

您好！

我在午休的时候，没有去休息，反而和同学讲话，我们讲话也是影响了其他同学的一个休息，自己也是没有休息好，我也是要跟同学们道歉，对不起自己的.行为也是没想过会影响那么多，也是自己太过于自私了，只考虑着自己的感受，没有去想太多，以后也是不能做这样的事情，同时自己也是要对于此次的事情来检讨。

午休的时间，其实也是自己要去珍惜的，不能说觉得没有困意就不休息，反而还和同学讲话，自己的行为而今回想起来的确是非常的自私，没有去考虑过别人是怎么想的，也是没有想过我在讲话，同学们也是休息的不好，这不是一个很好的行为，我也是很抱歉自己的行为让同学们受到了影响。被老师发现，开始我也是觉得运气不好，但是老师和我说了很多也是让我更加的明白，其实并不是如此，还是自己的问题，不能再今后再违反这个纪律了，其实我也是知道，只是没有克制住自己，导致了讲话的错误发生，现在回想起来，我的这个错误完全是可以避免的，也是要休息好，即使不困，自己眯会其实也是可以让自己放松下，而不是没有任何的休息。

有这个纪律其实也是为了我们自己而着想，希望我们能休息好，为了下午的学习而做好准备的，如果中午不休息，其实下午也是特别的容易犯困，会让自己的学习也是没有那么容易集中精力，以前其实自己也是会用好中午的时间去休息的，这次也是自己主要想和同学聊一些话，但这些对于自己，对于学习其实都是没有什么帮助的，可是我还是松懈了下来，让大家也是由于我的聊天而没有休息好。真的再次的和同学道歉，我错误的行为对于自己也是非常的糟糕，其实老师也是希望我们多把心思花在学习上面，这也是可以给予我们成长的而不是去讲一些无关的话还影响了别人。回顾此次的事情，我知道自己是做得不对的，以后也是不能再犯了，同时也是应该去对自己，对他人负责。

该干什么的时候也是要干什么，休息要做好，这样才能让自己有充沛的精力用在学习之中去提升自己，而不是老是做一些与学习无关的事情，那样也是对于自己很不负责的，老师对不起，我会改变的，以后不会再让您操心，也是不会再影响别的同学了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

午休期间讲话的检讨书篇六

午休期间讲话的检讨书篇七

尊敬的xx：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。以向您表示我对午睡讲话这种不良行为的深刻认识，以及再也不再午睡的时候讲闲话、吵闹的决心。

今天中午午睡，我因为想家、想爸爸妈妈，心情很不好，一段时间后，室友们有人开始讲话。有一个人不知从哪儿弄来个瓶子，大喊：“哇噻！这种饮料竟然有十五亿个‘再来一瓶',这个公司好有钱啊！”另一个人说：“这也算有钱？飞机起飞的时候消耗的钱才叫个多呢！你没听老师说吗？飞机起飞的时候所消耗的钱可是一个身上捧满了百元大钞的人大把大把地把钱扔出去啊！”又一个人说：“明天去机场不就能看到隆重又伟大的大把大把扔钞票活动了吗？”我经不起诱惑，又没事干，所以也加入了这次谈话：“他们会扔钞票，咱们不会接吗？到时候我们就成了富翁了！”

谁知道正当我们聊得起劲的时候，楼下的陈阿姨破门而入，我们讲话被抓个正着。于是，陈阿姨让我们罚做起立蹲下100个，还让我们写这一篇检讨书。

现在我认真地反省了一下。这是我第一次写检讨书，我很惭愧，中午午睡说话既不利于自己午睡，也影响同学们午睡。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休期间讲话的检讨书篇八

敬爱的班主任老师：

此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的'午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。

回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。

现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。

签名：

时间：20xx年xx月xx日。

午休期间讲话的检讨书篇九

尊敬的公寓楼宿舍管理老师：

生。我由于没有按照宿舍管理条例的要求，在本应休息的时候，在大家都安安静静的时候只为了自己的快乐，影响了宿舍楼的纪律，没能体现一个当代学生的集体荣誉感。通过学习宿舍安全管理条例细则，我终于深刻意识到自己所犯错误的严重性。

人是社会的人，不应该只是为自己着想，我这么做，损害了整个楼栋同学的生命和财产的安全，同时也是对宿管老师全心为同学们服务的不尊重。所以，到现在，我是深刻地认识到了这一点。在老师的耐心教导下，通过学习宿舍安全管理条例，我认识到了问题的严重性。

作为一名当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等。我不应该为了一己之便违反校纪校规。对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。

在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证，今后再也不会犯类似的错误，一定会积极配合学校的安全工作，为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒，避免犯我这样的错误。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

午休期间讲话的检讨书篇十

尊敬的xxx：

又是一个炎热的周一，而这一天中午，我却十分倒霉。当午睡时间过了一半的时候，我实在是太热，又想起身旁的陆鑫淼下课时向我提起过沈石溪写的一本小说，我轻轻捅了捅她，向她讲起了目的，并没有意识到危险也正在到来。一双手伸过来，我的头被重重的拍了一下，“谁搞的恶作剧?”我完全沉浸。“喂，”在陆鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘记了这宿舍里还有老师，抬头一看，果然是张老师，怒气冲冲地看着我俩，我吓了一跳――完蛋了。

下午，第一节课是语文课。老师的双眼在我和陆鑫淼的身上落下，我心中一震。老师狠狠地批评了我们，但我还是服气的，中午，我们确实没有睡觉，只顾聊着沈石溪的小说，竟忘记了熟睡的.老师和同学。

我会以这次事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。如果不是因为我们，大家也许会安心休息，让学习了一上午的同学们好好休息，让疲劳了一上午的老师得到休息。在此，我要向所有被我们耽误了午睡的老师和同学真诚的说一声“对不起”，在以后的午休时间中，我一定会遵守纪律，努力学习，不再犯一些不应该犯的小错误。

夜晚，我怀着歉意写下了这篇检讨书，请同学们和老师原谅!

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

午休期间讲话的检讨书篇十一

尊敬的老师：

您好！

老师对不起。今天我在午休时讲话了。我趁老师不在就偷偷和同学讲话，结果被巡视老师看到了。我不该在午休讲话，我对我的行为感到惭愧。不认真遵守校纪校规是很可怕的，如果和别人讲话，而不认真休息，不仅是对巡视老师的不尊重，也是害了我自己，更害了同学，影响大家下午的学习状态。

六年级是很重要的阶段，因为这是为考初中做冲刺，不好好学好六年级，就不能够考一个好的初中。其次，巡视老师中午不休息是很累的，就为了给我们午休保持一个良好的安静的休息环境，如果我还不好好休息，就是对老师的劳动的不尊重，老师那么辛苦，为我们休息巡视，我还在午休时讲话。

老师，我知道我错了。对不起，我以后一定会好好学习，午休的时候认真休息，不仅是为了老师，也是为了我自己。我是我父母的希望与骄傲，我这样的.行为，也是辜负了他们对我的期望。我知道自己错了，虽然现在不可能，但我会用行动证明我的诚意与歉意。我保证我再也不会午休时讲话，不仅午休时不讲话，而且课堂上也不讲话，认真听讲，好好学习。作业我也会好好完成的。

请相信我，老师。我一定会在以后的学习和日常中证明自己的。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

午休期间讲话的检讨书篇十二

尊敬的班主任老师：

我上课时候说话是犯了严重的纪律错误，身为一名学生，我上课就应该遵守课堂纪律。这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的`。而我上课讲话，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课；二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏；三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。

现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。

虽然我的偶像是那些相声演员，可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。

通常情况下，考试成绩不好，也就是考试考砸构不成什么严重错误，顶多是反映一段时间学习不认真、学习态度松懈等问题。可是存在一种情况值得好好反省一番，那就是一些基础知识考试当中，基础题大量失分，并且考试成绩严重拉班级后腿的情况。

这种情况就值得好好研究、观察一下了，这个同学必然是自身存在问题，才会出现如此的问题。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。

午休期间讲话的检讨书篇十三

尊敬的老师：

您好!

为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。

总的来讲，午休课讲话的`行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。

说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。

在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。

午休期间讲话的检讨书篇十四

尊敬的班主任老师,全班同学们：

大家好。上个周，我们午休睡觉时讲话。我没有认真对待,甚至还和老师顶嘴。这是极不应该的。我错了，真诚的向大家承认错误，作出检讨。午休睡觉时讲话,老师对我的管理和教育。出发点是很好的。可是我缺乏正确的认识，采取无所谓的态度，甚至为了自尊和老师对着干,是不对的。其实这件事情反映了我平时就没有把学习放在心上，自由散漫，也不把大家的'帮助放在心上。辜负了老师和同学们的希望。

今后我一定改掉自由散漫的毛病，在老师的教育下，在同学们的帮助下，加强学习，听老师的话,尊重老师,争取在今后管理好自己。请大家原谅我，并且给与我很好的帮助！

xxxx班学生。

xxxx年xx月xxx日。

午休期间讲话的检讨书篇十五

尊敬的xxx：

为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。

总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。

说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。

在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。

检讨人：xxx。

xxxx年xx月xx日。