通过总结，我们可以发现自身的不足和问题，并寻找解决的方法和途径。写一篇完美的总结需要对过去的经历进行全面和客观的回顾。这里有一些经典的文学作品推荐给大家，欢迎阅读和交流。

大自考考试心得篇一

《大学语文》的考试包括：单选题、多选题、词语解释题、简析题、作文题五大题型，下面为大家简单介绍一下做题的技巧。

一、单选题。

内容主要包括作家作品、中心论点、表现手法、修辞手法、文章体裁等，在四个供选择的答案中，选唯一正确的答案，相对容易得分。答题主要有两种方法：一是根据自己的识记，直接选出正确答案，既省时又有把握；二是把握不准时应采取比较的方法，排除筛选，确定唯一正确的答案。

二、多项选择题。

多考综合比较的内容，在5个答案中选择2至5个正确答案，多选、错选、漏选均不得分，难度较大。答题也要根据自己对教材知识点的熟悉掌握，采取比较法、排除法，一一甄别，切忌凭猜测、靠感觉作答。

词语解释题。

以古文中的词语为主，兼考现代文的疑难词语。答题必须在理解全句的基础上，对应直译，然后落实某一个词的意义，务必准确、简洁、切不可写几个似是而非的答案，鱼目混珠。

四、简析题。

考语文基础知识的综合运用能力。答题应采取还原课文，段不离句的.思维方法，结合课文的“提示”启发思路。一定要弄懂内容，摸清提问的角度，针对性回答。答案总的要求是越简明越准确越好，而不是内容答得越多越好。

五、作文题。

占分比例最大，难度也较大。若出现大的失误，将导致考试不及格，对此应引起高度重视。总的要求：主题鲜明、材料充实、结构清晰、表达得体、语言通畅、标点正确、书写工整、行款规范。

1、注意审题，千万不能跑题。

《大学语文》的作文只要不跑题，一般都能得到较好的分数，最低的也能拿到及格分18分。因此，拿到作文题，一定要前前后后、左左右右认真分析这个题目的内涵、外延，写作时一定也要时时刻刻提醒自己紧扣题目。审好题后可以在草稿纸上列个简单的提纲，动笔时就紧紧围绕提纲写，这样就不会跑题。

2、《大学语文》作文题有记叙文和议论文，但以议论文为多，一般需要写成夹叙夹议的议论文。.在写作议论文时，要注意多写理论，多讲道理，少讲例子。例子只是说明论点的论据，这个例子不能展开描写，点到为止。

3、注意作文对字数的要求。有要求写600字的，有要求写800字的。在写作时，一定要写够要求的字数。

4、注意卷面整洁，字迹工整。有些考生卷面乱七八糟，字迹让判卷老师无法辨认，这样会影响作文的得分。

最后祝大家学习愉快，顺利通过考试！

大自考考试心得篇二

一、考试前准备

1.停止熬夜。考试前三天开始，晚上尽量不复习，把复习安排在白天，这样就可以将自己的最佳状态调整到白天，保证与考试时间同步。

2.带齐手续。出发去考场之前，务必检查身份证、准考证等必须携带的证件及考试工具是否带齐。

二、放松自己

1.不看书。进了考场以后，保持平和的心态，越看书只会使自己越紧张。

2.调整心态。考试最忌讳紧张情绪，人一旦紧张，可能你复习过的知识点也会因此忘记。所以，让自己的情绪处在一个开心且放松的状态下是有利于考试的。

三、答题技巧

1.浏览试题。拿到试卷后，不要急于作答，用5分钟浏览试题，对各题的难易程度和分值分布有一个大致的了解，再开始答题。

2.仔细审题。要逐字逐句审清题意，明了答题要求。对于高分值的题目，不妨多读几遍。

3.认真答题。最好的办法是按照试卷编排的顺序一道一道往下答。对于不会的题目，可先放一放，抓紧时间将自己百分之百能答对的题答完。

4.条理清晰。答题要完整准确，条理清楚，要突出重点。切忌不分段、不分要点答题。字体要工整清楚，不要过于潦草。

5.不留空白。对于那些没有把握的题目也应该尽量作答，空白只会得到零分，但如果你写了几行字又恰好符合打分点，阅卷老师是不会给你零分的。

6.检查。在做完全部试题以后，要认真复查，查缺补漏，防止误答或漏答。

1.自考复习考试的技巧

2.自考公共课的技巧

3.语文自考试题及答案

4.自考试题及答案

5.2017英语自考试题

6.提高自考考前背书效率的技巧

7.湖北省自考审计学自考试题

8.自考专升本考试试题

9.语言学概论自考试题

10.自考试题答题技巧

大自考考试心得篇三

自考毛概考试心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

自考毛概考试心得

在自考毛概考试之前，我认真复习了教材和考试大纲，对毛概课程的相关知识进行了全面的梳理和总结。在考试中，我仔细阅读了题目并按照要求作答。整个考试过程中，我保持着冷静和沉着，不断调整自己的答题思路和策略，最终顺利完成了考试。

在这次自考毛概考试中，我深刻地认识到了自己的不足之处，例如对某些知识点的理解不够深入、对某些题型的解题思路不够清晰等等。同时，我也意识到了自己的优点，例如对某些知识点的记忆比较准确、对某些题型的解题方法比较熟练等等。

通过这次自考毛概考试，我深刻地认识到了自己的不足之处，并制定了相应的改进计划。首先，我将加强对毛概课程的学习，尤其是对那些不熟悉的知识点进行深入理解；其次，我将积极参加各种考试模拟训练，提高自己的答题速度和准确率；最后，我将认真听取老师的讲解和指导，及时纠正自己的错误和不足之处。

总之，这次自考毛概考试让我深刻地认识到了自己的不足之处，并制定了相应的改进计划。我相信，在未来的学习中，我会更加努力地学习和实践，不断提高自己的综合素质和能力水平。

大自考考试心得篇四

自考本科是一种不同于普通大学本科的学习方式，它给予工作或其他原因无法全日制参加大学学习的人们一个继续深造的机会。自考本科考试的形式和要求也与传统的大学考试有所不同，因此，在自考本科考试中取得好的成绩并不容易。然而，在我自己参加自考本科考试的过程中，我积累了一些心得和体会，值得与大家分享。(146字)

首先，要做好时间规划。自考本科考试通常需要在工作和学习之间找到一个平衡点，这就需要合理安排自己的时间。我发现通过制定详细的学习计划，将每天的任务分解成小目标，并且按照计划执行，可以帮助我更好地掌控时间和进度。在考试前夕，我还会制定一个复习计划，将各个科目的内容进行有序安排，这样可以保证我在考试前对所有知识点有一个相对完整的复习。(127字)

其次，要注重综合能力的训练。自考本科考试不仅仅是对知识的考察，还要求考生具备一定的综合能力，包括逻辑思维、写作能力、分析问题的能力等。为了提高自己的综合能力，我会选择参加一些辅导班或者进行自主学习，以提升自己的技能和能力。此外，多进行模拟考试，对自己的答题速度和准确性进行全面的评估，可以帮助我更好地适应考试的形式和要求。(146字)

同时，要善于总结经验。在自考本科的学习过程中，我经常会遇到一些困难和挫折。但是，我会将这些困难和挫折看作是自己成长的机会，通过总结经验教训，找出问题的原因，并采取针对性的解决措施。比如，我会记录下自己在每次考试中犯过的错误，以及复习中容易忽略的知识点，这样可以帮助我在下次复习和考试中避免类似的问题发生。(136字)

最后，要保持积极的心态。自考本科考试是一项长期而艰苦的过程，其中难免会出现压力和挫折。但是，保持积极的心态是取得好成绩的关键。我会在学习过程中给自己设置一些小的目标和奖励，以激励自己坚持下去。同时，我也会与朋友、家人进行交流和沟通，寻求他们的支持和理解。他们的鼓励和肯定会给我更多的动力和信心。(123字)

自考本科考试不仅仅是一场普通的考试，更是一段自我挑战和成长的旅程。通过合理的时间规划、提升综合能力、总结经验教训和保持积极心态，我相信每个自考者都能在考试中取得好成绩，同时也能够发现和拓展自己的潜力和能力。希望我的经验和体会可以对正在进行自考本科考试的人们有所帮助。(110字)

大自考考试心得篇五

有人说，自考是攻坚的游戏，需要做好“衣带渐宽人不悔”这样的准备，才能攻克一个个坚固的“堡垒”；但也有人觉得那夸大了自考的难度。自考也有规律和技巧，了解了这些诀窍，自考就不难了。

下面是多年从事自考教学的专家，以及优秀自考生谈的自考的体会，希望能给广大新生借鉴。

专家：严格按照考试大纲

毛昭晖，杭州勤业自考学院资深自考专家

自考最重要的，就是严格按照考试大纲，全面而突出重点地复习。

考生都懂得复习要有重点，但有部分学生过分强调“重点”，反而进入“投机取巧”的极端。自考考察的'不仅是重点，还要有一定的覆盖面，知识的全面掌握对考生来说是非常必要的，所谓猜题、押题根本就行不通。

在自考命题上，这几年的趋势是，越来越注重对知识的灵活应用。虽然自考要求严格按照考试大纲出题，但在不超纲的前提下，考题还是可就某个知识点从题型、角度上进行不同诠释，这就要求学生不能死记硬背了，更需要深入理解知识点。

主观题答题必须抓住重点，条理清晰，因为阅卷老师批卷时是按要点给分的，有的考生虽然答了很多，但总是不能答到点子上，自然分数也上不去。

考生一：选好专业成功一半

王洁，下半年优秀自考毕业生，获自考英语言文学学士学位

我是一个比较纯粹的自考人，中专毕业后就一门心思在家读自考。自考第一步选择专业非常重要。选好了专业就成功了一半，学习要踏踏实实不能急功近利。自考几年，我把每次考试都当作一次对学习的检验。我也有一些自考朋友总是抱着侥幸心理，考前猜题，认为不会考到的部分就不复习了，这样做可能会有那么一次两次侥幸过关，但知识的积累就像金字塔，一层一层盖上去才会稳固。

考生二：一次报考不超3门

鲁学刚，自考国际贸易专业专科毕业，目前自考本科在读

自考一定要懂策略。首先在报考门数上，很多新生急于求成，希望一下子拿出个本科文凭来，所以第一次报考就报满四门，结果因为什么都不懂，非常有可能四门都惨遭“滑铁卢”，信心大挫反倒不利于日后的自考大局。所以建议新生在首次报考时报一两门为宜，日后再根据自己的情况决定。

我每次报考都不超过三门，保证每门都一次通过，实际上是加快了考试进度。

学习方法上，很多老生总结出来的“抓重点、勤对照，带难点、常推敲、找疑点、弄明白”还是非常有用的；另外订阅有关自学考试杂志，从中了解自考政策、获悉考试信息、掌握学习方法也很有用。

大自考考试心得篇六

第一段：引言（200字）

自考本考试是中国普通高等教育中一项重要的考试方式，它为那些不能参加普通高校正式全日制学习的人士提供了一个获取学士学位的途径。作为一个自考本考试的学员，我有幸参加了这一考试，从中获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：备考策略（200字）

在备考自考本考试时，我采取了一系列的策略，以确保能够在考试中取得良好的成绩。首先，我通过详细研究教材来了解每个科目的重点和难点。然后，我制定了一个合理的学习计划，并且按照计划进行逐步学习。此外，我还参加了一些自考辅导班和模拟考试，以提高自己的备考水平。

第三段：备考心态（200字）

备考过程中，我认识到保持良好的心态至关重要。面对复杂的学科知识和繁重的考试压力，我始终保持乐观和积极的心态。我明白，只有相信自己的能力，才能在考试的关键时刻发挥出自己真正的水平。因此，我不断提醒自己要坚持下去，不断鼓励自己并且相信最终会取得好成绩。

第四段：应对考试（200字）

在面对自考本考试时，我运用了一些应对策略来发挥自己的优势和应对考试中的各种情况。首先，我在考试前仔细阅读了考前须知和考试规则，并严格遵守。其次，我在考试前进行了一些适当的放松训练，以缓解紧张情绪。此外，我还合理分配时间，保证每个题目都有足够的时间去完成。

第五段：总结与展望（200字）

通过参加自考本考试，我深刻体会到了自学的重要性以及良好的备考策略和心态对于考试的关键作用。自考本考试不仅考察了我们的专业知识，更考察了我们的自学能力和解决问题的能力。以后，我将继续保持积极进取的态度，继续学习并提高自己的知识水平，为实现自己的人生目标不断努力。

总结：（200字）

通过自考本考试，我不仅在学术知识上有了提高，还培养了坚持不懈的精神和适应新环境的能力。备考过程中，合理的学习计划和良好的心态对于备考的成功起到了至关重要的作用。我相信，只要我们保持正确的备考策略和积极的心态，相信自己的能力，就一定能够在自考本考试中取得好成绩。

大自考考试心得篇七

7月自考报考即将开始，北京教育考试院自考办相关负责人提醒广大考生，报考开始前要登录北京教育考试院网站自学考试页面，在自考信息发布台栏目中仔细阅读报考通知。

据了解，今年7月自考报考时间为5月15日至20日，逾期将不予补报。与4月、10月报考时间为10天不同，7月自考开考专业较少，报考时间只有5天，考生要抓紧时间报考。以往有考生因为不看报考通知，误以为7月自考也有10天报考时间，甚至根本不知道何时报考。

老考生有时因不看通知错过报考时间，而对于自考新生而言，经常出现的报考失误则是只注册不报考以及不参加新生照相。按照相关规定，自考新生进行注册的同时还需报考课程，只注册不报考将取消注册信息。注册、报考、缴费成功后，新生还需参加照相，照相时间为5月25日，地点为报考时所注册区县自考办。此次开考区县自考办地址也在报考通知中。不照相的考生同样将被取消注册信息，此类考生下次参加考试须重新注册报考，报考费用退回银行卡中。除注意按时参加照相外，考生还要注意在报考通知中查询领取准考证的时间以及查询考试通知单的时间。考生孙丽芸介绍，自己刚注册自考时把报考后办理各项手续的.时间都记录在台历上，以便及时提醒自己。

北京自考网上报考缴费系统只支持北京银行的银行卡，新生报考前要及时开办。自学考试笔试课程报考费用通常为每科30元，但本次部分专业的报考费用为90元，考生要到报考通知中查询每门课程的报考费用。不少考生把北京银行银行卡专门用作报考，报考前最好检查卡内余额是否足够支付本次报考费用。

北京教育考试院相关负责人介绍，以往会有一些考生因为报考前不看报考通知，出现各种报考失误等问题。其实有关报考的各种注意事项在报考通知中已经写得非常清楚，考生只需仔细阅读就能自行解决各种问题并避免报考失误。除新生外，已经参加多年自考的考生每次报考前也应阅读报考通知，防止错过有关报考政策的细节调整。

另悉，除商务管理（专、本科）和金融管理（专、本科）课程外，本次7月自考还安排了人力资源管理相关证书课程，该专业为行业委托开考专业，新生不能单独注册、报考，而要与国家外国专家局培训中心联系。

一、面向社会开考专业（专科）

二、面向社会开考专业（本科）

三、合作开考专业

本表说明：

1、本表公布后，若报名前有所调整，请按有关通知执行。

2、注有“”符号的专业系合作开考专业，由部门组织集体报名。

3、各专业的公共课、公共政治课及共同课未一一列出，考生可根据所报专业选择考试课程。

大自考考试心得篇八

在每个人的学习生涯中，考试是必不可少的环节。无论是小学期末考试还是大学毕业考试，都是考验每个学生学习成果和能力的时刻。然而，在每次考试后，我们都会不断地回顾自己的学习过程，总结出一些考试心得和体会，以便在日后更好地面对考试。在这篇文章中，我将分享一些我在考试中的心得和体会。

第二段：提出对考试的态度。

在我看来，考试并不是一件恐怖或困难的事情。相反，我会把它当做一次实验，一次了解自己实力的机会。我会在学习期间尽力保持学习状态，时刻关注学校老师教授的重点，透彻理解和掌握知识点。我还会注重自己的弱点，加大对这部分内容的学习和巩固，以便在考试中更从容地面对。

第三段：独立思考和防止粗心大意。

在备考期间，我会通过老师布置的试卷来逐步检验自己的学习成果。在检查完试卷后，我会仔细地阅读并思考每一道题目，不会就自己找资料查阅，解决每一个问题。在答题时也会全神贯注，避免粗心大意。如果遇到难题，我会先放下，过一段时间再回过来解决。这样可以避免一时的困惑影响后续考试。

第四段：多加练习和优化时间管理。

除此之外，我还发现多做模拟题有助于提高学习成果的检验，可以加深自己对知识的理解，优化自己的时间管理能力。在进行模拟考试时，我会给自己加压，创造出和实际考试一样的氛围。这样可以让我更加深刻地感受到考试的紧迫性，让自己更好地适应实际考场环境。

第五段：养成保持心态的好习惯。

在考试的关键时刻，我会着重关注自己的心态问题。首先，我会清除杂念，全神贯注做好每一道题目；其次，我会以积极的心态面对考试，相信自己已经做到了最好。即使考试没有取得理想的成绩，我也不会太过失落或消沉，因为我已经竭尽全力，朝着自己的目标在前进。这样的积极反应的心态养成，不仅可以在考试中应对突发状况，更可以在人生道路上创造持续的成长和进步。

总结：

在我的考试心得中，养成良好的自学习惯、独立思考和优化时间管理能力是最重要的。总之，在考试前要保持高度的紧张和充分的准备，流畅地回答问题。在考试期间，要克服心理障碍，保持积极心态，以便在实际考试中发挥自己的最大水平。同时，还要注重思考自己在学习中的问题，总结自己的考试心得和体会，不断完善自己的学习方法和习惯。这样，才能在未来的考试中，取得优异的成绩。

大自考考试心得篇九

在生活和学习中，考试是一个永恒的话题。这一方面衡量着我们的学习成绩，另外一方面也考验着我们的心理素质和应对压力的能力。因此，特别是在这个繁忙的考试季节，我想与大家分享我在多年考试中总结出的诸多经验和体会。希望这些心得体会可以对大家在未来的学习和考试中有所帮助。

第二段：前期准备。

我认为做好考试的前期准备是很重要的，因为这直接影响着我们的考试成绩和心态。首先，我们要保持良好的生活作息，早睡早起可以使我们的精神状态好，避免在考试时瞌睡作祟。其次，我们要仔细地复习课本和考试内容，多看一些练习题和样卷，以此来熟悉考试的题型和难度。这一阶段的准备使我们更加放心和自信，也会减轻考试时的紧张情绪。

第三段：考试技巧。

考试时，我们需要根据考试的不同性质和题型去选择不同的应对方法。例如，在选择题中，我通常会先进行判断，然后再选择答案；在填空题中，我会先完成简单的题目，然后再回来做难点。此外，我们还可以提前计算时间分配，以充分利用考试时间，避免时间不够用的情况。这些考试技巧可以帮助我们更快更准确地完成考试，从而提高我们的成绩和自信心。

第四段：处理心理压力。

考试中，我们不可避免地会受到各种各样的心理压力，例如紧张、焦虑、害怕等等。所以，我们需要学会如何处理这些压力。首先，要保持积极的态度，相信自己可以胜任这次考试。其次，要控制好自己的情绪，避免情绪化和做出错误的决策。最后，要学会放松自己，在考试前可以做一些运动、听音乐、喝一杯热茶等来松弛身心。这些方法可以让我们更好地应对考试压力，保持良好的心态。

第五段：总结。

总体来说，考试心得体会是一个综合性的较晦涩的问题，因为其涉及多维关系的相互作用。然而，如果我们真正理解和把握其中的精髓，我们就可以在考试和学习的路上更加自信和明智。因此，总的来说，我们需要重视前期准备，掌握考试技巧，处理好心理压力，才能在考场上有好的表现，更好地实现自己的梦想。

大自考考试心得篇十

有效地安排复习时间

科学研究表明，人每天有四个高潮记忆点：

第一点是清晨六至七点，自考临考复习时间巧安排。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。第二点是上午八至十点.此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。第三点是傍晚六至八点，第四点是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。考生应根据此记忆规律，按排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。

合理规划日程表

到临考前十天左右，复习大局已定，应收缩到教材上来，通过看书上的目录标题、自己平时勾画的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补充一下；已经掌握了的内容，可以一带而过。还可以看看自己总结的提纲及图表、重要公式、定理等，集中知识抓知识的主干，尤如动动员大赛前的准备活动或适应性练习一样，通过这十天的收缩复习，强化记忆，为自考进一步打下牢靠的知识基础，以便能在考场上根据主干线索，迅速回忆。熟悉地掌握知识的整体框架，才能应试中八九不离十。

考试前几天，要保持良好的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这是为了收到“先退几步，再跳得更远”的效果，保持大脑皮层中适宜的兴奋程度（既不放松也不紧张）。

复习要诀

复习要围绕一个中心内容来进行。从内容上来说不要超越教学大纲，也不要离开教材范围。每次复习的内容不要太多，要适当；要注意文理交替，也就是说尽量不把内容相近的科目放在一起复习。

要有集中的时间和安静的环境。订一个复习计划，某一科的复习时间相对集中。复习时尽量减少干扰，保证有安静环境以集中注意力。

要做好复习前的准备工作。平时要利用零星时间，把与复习有关的书、笔记、作业试卷、参考题准备好，以便复习时综合比较，避免浪费时间。

认真做好复习笔记。在复习中应及时把自己思考总结出的完整而系统的知识记下尽量简明，有的可用图表。汇总起来，就是编织的知识之网。由厚厚一本书变成薄薄几页纸上的东西，既起到提纲挈领又有利于下次复习，强化记忆的作用。

用回忆法进行复习。在复习每个具体问题时，最好先独立想一想再看书；在复习每第二个章节时，最好先把前面的回忆一下。在全面复习完后，最好把整个的知识点在脑中过一次电影。

要适当看点题，做点题。在复习知识的同时再做些题目练一练。做题时应先回忆解题思路。做题应围绕复习的中心选题，题目宜精不宜多，应注意题目的类型和综合性。

消除复习中的心理疲劳

康伟是位自考生，已经自考四年了，他很想加快自考的进程，然而每天晚上他一拿起书本复习，上眼皮就和下眼皮打架，困得要死。然而只要一坐在电视机旁，就马上生龙活虎，一点儿困意都没有了。

温书往往很单调，很乏味，伤脑筋，耗精力，十分容易产生心理上的疲劳感。

有两个“秘方”，可解除上述这种疲劳。

一是切除“懒根”。狠一点没关系，对自己实行强迫性的“劳动改造”。如今晚要温10页书，做20道题，那么就一定要完成。否则，罚自己20个俯卧撑，或者更重的“刑罚”，罚到自己懒意全消。

二是适当调剂一下心理。一件自己厌恶的事，天天强迫自己去做，容易产生心理的抵触。所以你应试图说服自己温书如何重要，并在脑中展现自己美好的前景。还可以试图改变一下自己的学习方法，让复习更有乐趣。比如自己考考自己，来点刺激，也可自己扮成老师，用讲解的形式来温习；还可把复习的内容用卡拉ok的形式唱出来，或者来一段评书。

学习一段时间后，要休息一会儿，听听音乐，散散步，看点有趣的书，甚至嗑嗑瓜子也无碍，复习指导《自考临考复习时间巧安排》。

此外，还应有意识地为自己制造一个轻松愉快的气氛，放些背景音乐，收拾干净书房，让你的精神也为之振奋起来。

考前不宜强行重复复习

科学研究证明：考试前的一两天不宜再重复已复习过的东西。因为重复复习，会在考生心理上产生不良效应，紧张状态下的强行突击记忆的东西会对保持或回忆以前学习的材料有干扰作用。因此，考试的前一天，应当舒舒服服地睡个午觉，出去玩，听听音乐，看场电影，松弛一下，这样做对第二天考出好成绩是有利的。

增进记忆力的按摩

你想增进记忆力吗？现介绍一种后颈按摩法，只要经常做，就可收到解除大脑疲劳，增进记忆力的效果。

在后颈的颈窝外侧的发际处，有一个叫“天柱”的穴位。再稍微向上一点，又有一个叫“风池”的穴位。按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应，使脑功能增进，而且对于头疼，也有治疗效果。

按摩方法，将两手指交合起来，连同掌部一起放在后颈处，用姆指的第一关节均匀地上下轻揉这两个穴位。按摩时要抬起下巴，脑袋后仰，效果才会明显。按摩五秒钟，间歇二秒，如此反复五到十次，头脑就会感到舒畅。

另外，在两耳尖向上的'交叉处，有一个叫“百会”的穴位，用两手的中指按摩此处，可以消除头晕眼花。

科学的复习方法

这里介绍一种科学的学习方法，供同学们备考时参考。国外流行一种叫sq3r的学习法。sq3r是观察（s）、提问（q）、阅读（r）、背诵（r）和复习（r）的总称。

观察：就是先把复习大纲和课本、补充读物大致地翻阅一遍。把与自己备考有关的材料找出来，把与备考无关或与“大纲”要求不一致的材料弃去。

提问：即是把找到的有关考试的书、材料速读一遍，找出重点，去粗取精，边读边按大纲要求，逐个提出问题，然后找出答案。这就是经常强调的培养学生分析问题和解决问题的能力。

阅读：认真仔细地阅读、复习课本的每一个重要章节、每一段落。并做好笔记，特别是每章节的大、小标题要熟记。因为这都是这段主要内容的概括。

背诵：每读过一个章节后，要记住其基本要点。然后合上书本，回忆所读过的内容。这就是所说的加深记忆和理解能力。实践证明，要掌握一门课程，需要阅读和背诵4至5遍。

复习：在听串讲或老师辅导后，回忆一下主要内容。即刻复习，要比几天后再复习效果高出几十倍。我国著名科学家钱伟长教授，介绍自己青少年时的学习情况时说：“每当听完一堂课，就用1――2分钟回忆一下主要内容。也就是这堂课的中心思想，将其中最重要的记录下来。这样慢慢地归纳、积累，便总结出这门课程的精髓。记住这些东西，可以说就掌握了这门课程。”

苦干、实干、巧干

每位考生的基础不同，复习的态度和方法也不一样，考生的复习过程中大致可分为苦干、实干、巧干三种类型。

苦干型的表现是，在时间安排上不够合理，每天十几个小时，经常早起晚睡，加班加点，苦熬时间。在学习方法上不够科学，只求数量，不重质量，加大练习量，误以为多多益善。苦干的效果很不理想，隐性的损失更大，累坏了身体，心理状态不佳。这种苦干性的复习方法效率低、效果差，得不偿失，不足效法。

实干型的表现是：不象苦干那样搞疲劳战术，而是合理安排作息时间，脚踏实地，按部就班，一步一个脚印的复习，步步为营，战则必胜，不做虚功，讲求实效。实干的效果明显高于苦干型。

巧干型的表现是：在时间安排上科学、合理，按时作息，有一定的时间进行体育锻炼和文娱活动，还能抽出时间帮助学习上有困难的同学。在学习方法上，他们不是全面出击，而是重点突破，既重进度，又重效率。

巧干型同学成功的学习经验，值得大家学习和借鉴。首先，他们按照课本目录和听课笔记，把书读薄，抓住复习的重点，重视课本中“总之”“综上所述”等关键部分，加深理解，以点带面。其次是攻破难点和疑点，对于尚未理解和牢固掌握的内容，对于似是而非、似懂非懂得内容，集中全力，各个击破。再次是掌握特点，各个学科的性质、内容不同，每个学科的各个部分也有差异，通过比计较异同，抓住了这些不同的特点，就抓住了事物的本质和规律，就会记忆牢固、理解深刻、运用灵活。还有，从自己的实际出发，在全面复习的基础上分出轻重缓急，抓住薄弱环节，把课内学习和课外学习、社会生活结合起来；把知识学活，运用科学的学习方法，不断归纳、整理学过的知识，理出头绪，便于掌握，养成勤于思考、勤于动笔、勤于质疑、勤于积累、勤于提炼等良好的学习习惯。

三种类型的复习，方法不同，效果大不一样。苦干不如实干，实干不如巧干。

大自考考试心得篇十一

内容提要:自考时间安排战略是：越短越好，“学习”和“考试”永远是两回事。自考金钱花费战略是：多花钱消费，少花钱学习。自考学习方法战略是：要想通过自考，不能过于封闭自己，要多与高手交流，多听一些讲座，多了解一些学习和考试的信息。

如果您想成功的完成自考学业，拿到自己理想的名校本科证书的同时，也学到一些知识，增长了能力，开阔了眼界。无论您是以什么方式完成自考学业，大体可分为两类：一类是全日制学习，一类是在职学习。请听一听笔者就几年来，在自考的教学过程中，总结的经验，并从“自考的时间安排战略”、“自考的金钱花费战略”、“自考的学习方法战略”三个方面，从宏观方面向广大考生介绍，希望能对科学的安排您的学习，给予点滴帮助。

一、自考的时间安排战略。

无论您是什么原因，才走到自考之路上来的。自考的时间安排总战略是：越短越好。自考之路是不平凡的，自考之路是很苦的，“学习”和“考试”永远是两回事，59和60没有什么差别，但却是本质的区别。要想成功自考，时间上不能拖的太长。

1、如果你是全日制学生，没有工作的压力，学习生活由家长支持，应全力用三年左右时间完成绝大部分考试。因为首先你们年龄比较小，记忆好，时间充足，有条件全力投入学习。我就见过一些学生，他们每次都能过四、五门。记住，要能战胜自我、战胜孤独，要能从忍受寂寞走向不平凡，成功属于永不轻言放弃的人。如果未来的你也是他们中的一员，一生中每当回忆那段时光的时候，你会感到收获的喜悦和大学生活的意义。

如果你是在校学历文凭考生，你更有条件速过自考，因为你每年有四次考试机会，而且专科国考只有十门。

记住那句话：怕苦的人苦一辈，不怕苦的人苦半辈。当然，我也见过一些计划外学生，上了大学以后，一下子对不同以往的中学生活安排不够合理。太多的新奇、太多的诱惑，使他们不好把控自己的学习。转眼两三年过去了，所过科目屈指可数，眼看就要毕业，只能放弃自考，拿个学校自己的“毕业证”，此证既不能考四级，也不能续本和考研，社会承认度大家有目共睹，只不过是考生和家长对几年下来所花的“青春”和“金钱”的心理平衡方面的补偿罢了。结果是匆忙参加工作，绝大数都在做销售工作（没有对销售工作有什么看法，只不过销售工作是永远最容易得到的工作），非常辛苦。我觉得，这样的大学时间安排，是绝对的失败。

2、如果您是在职学习。首先，您必须是还差不多的科目就考完的情况。不然，在时间安排上很难“鱼”和“熊掌”兼得。

二、自考的金钱花费战略。

如果您是一名全日制自考生，一年总花费要在15000-0元。一般来讲，学费要4800-9000元不等，住宿要2000-4000元不等，杂费要1000-1500元不等，还有生活费。有些学生在校自考过的并不理想，可家长供给一般为三、四年时间，造成许多自考生因为经济问题而放弃学业，这是战略上的一个失误。

从我几年来的教学看，绝大多数学生家庭还是工薪一蔟，肯拿10万元以上让孩子读自考的家庭并不多。所以一般三、四年后很多学生为了减轻家里负担，即使还差很多门没考，甚至专科都没考完就开始工作了，在校考不完，工作以后还能坚持考完自考的，就更不容易了。另外，即使家里经济条件好，有些同学三、四年以后，随着年龄的增长，也觉得自己总不工作靠家里，心理上不舒服，且自考的确有难度，也就放弃了，尽早工作了。

这里同学们有个花费的误区：就是大家都认为多花钱学习、少花钱消费。其实我认为“自考的金钱花费战略”，应该是：多花钱消费，少花钱学习。很多同学都把大量的钱投入到学习的学费中，认为花钱学习理所应当，结果考试没过几门，其实这就是投资的一种失败。有些学校拿学生的学费并不是反馈给学生优秀的`师资、良好的服务、浓厚的学习氛围，而是用来建大楼。我就见过一所学校，用学生的学费拼命的建楼，建楼是为了更多的学生来交学费，收了学费继续建楼。可怜我们有些学生过于天真，认为有几座楼就叫“一流大学”、“硬件不错”，其实这些和他们的学习关系不是很大，一年到头，自己都过不了两、三门。大学有一定的基础设施是必要的，但更重要是要有精神、有文化、有氛围，这不是简单靠建两个“廉价板楼”就能实现的。不少同学就这样，“穷了自己、富了学校”，只能在自己的花费上精打细算、省吃俭用。我曾见过一位男生为了买一双耐克鞋，而省掉午饭。我还到过一些学生公寓，条件相当相当的差，但还租不上，租房的像大爷，可见学生还是挺苦的。

建议金钱花费战略：

1、吃每月至少要350-400元。许多同学不注意营养，尤其是女生，有时一顿饭就一份凉皮了事，这样长时间对身体的发育不好，学生身体需要营养是要全面的。应合理营养搭配自己的伙食，根据北京的物价，每月350-400元应该就说得过去了。

2、住每月要300-400元。北京住宿很贵，但这方面不能省。因为只有休息好，才能学习和工作好。没有合适的公寓，几个同学合租楼房，这个价格也差不多了。

3、学习每年最多不过2000-3000元。因为既使你每一科全部报长期辅导班，这个价格也差不多够报10门的了。况且，有些课听串讲就可以，或根本就是找些资料就可以了。这样效果好，花费是很低的。这样一年的固定消费应是9800-12600元，不但绝对数少，关键是这些钱你都花在自己身上了，还能吃得好、休息好、学习好，考试通过率就不言而谕了。

如果，您是在职学习自考，更要在营养和住宿方面不要太省，全力支持自己的学习，尽快通过自考，全心的投入自己的工作和今后的发展。

三、自考的学习方法战略。

1、首先，我认为总的学习战略是：想通过自考，考生自己应是一个解放思想的人。因为自考本身就是一种“宽进严出”的形式，“没有围墙的大学”，不论你怎么学，只要考过就行。那么，这么一种开放式的考试，就要考生有一种开放式的思想。也就是说，要想通过自考，不能过于封闭自己，要多与高手交流，多听一些讲座，多了解一些学习和考试的信息（比如通过网络的，北京自考热线是不错的选择）。这样，不但对自己学习考试有好处，还会使自己变得愿意接受新事物，变得善于与人交流和沟通，使自己全面发展。

我见过不少自考生，甚是封闭自己。不愿与人交往不说，学习上也是“一根筋”，读死书，不愿接触新事物，多少还有些“清高”，这样的学生对这种开放式的自考不会考的太好，将来自身竞争力也不会太强。首都作为全国政治和文化的中心，来此求学，一定要充分利用这里的优势资源，要不然到北京和到一个小山村没有什么区别了。许多考生是过了几年后才意识这点，到时要么年纪大了，要么钱花得差不多了，结果自己的学业没有完成，不说钱的问题，关键青春对每个人只有一次。

2、其次，要通过自考，既要自信快考，又不要心浮气燥。有不少同学一听一回考六门以上，就惊讶的不得了，认为自己不行。其实“不可能只是一种态度”问题，你认为你不可能，当然就不可能，也没有别人会认为你可能了。只要稳扎稳打，每次过个四、五门应该也不难。

有些考生学习不用心、不踏实，有些心浮气燥，考试结果当然也不理想。他们大多持有这种心态：自己不太努力，寄希望于能买到什么内部资料，或是听一次某大师的串讲来通过考试，这种心态要不得。这就等于你把自己的命运掌握在别人的手中了。即使这样的考生偶尔侥幸过了几门，你放心，真正顺利本科毕业的考生没有一个全靠这种方式实现的，要不，全北京每年每个专业，也就不会只有这么点本科，当然也包括专科毕业生了。记住，踏踏实实学的考生，才是最后的赢家。

如果是由于工作或经济原因，许多考生不能在学习上投入过多，笔者建议去听一些“串着讲的课”，一般二、三十学时，价格也不过一百多，这样可以帮你梳理学习思路，学习更系统、效果会更好。

如果时间和经济不太成问题，笔者建议用周末还是去一些慢班课，一般五、六十学时，价格三、四百。因为，学习不光是为了考试，通过听课可以吸取一些优秀教师的思想和学习方法及人生哲学，要不就不会有那句话了“听君一席话，胜读十年书”。不要指望自己学习的自觉性有多高，每个人都是有惰性的，学习也是要有氛围和压力及约束的，周末报班强迫自己去学习，是个好办法。不要算那一点点学费的经济小账，本科毕业才是硬道理，况且也花不了多少钱。

许多同学都喜欢考前听一次串讲，通过几年的教学，我认为这种学习方式只适合两种人：一种是，去年没考过且只差几分，或已对书本烂熟的考生，去听一下，让老师帮着理一下考试的思路；一种是对本门课程水平很高的学生，只不过不太了解考试的结构和出题类型（如一个英语基础很高的考学，去听英语专科的写作基础的串讲）。如果你不是这两种学生，笔者建议不要采取这种学习方式。有些同学自己平常不怎么学习，报着一种试试看的态度，认为听了一次串讲，花个几十元钱，老师给了重点，回去一背就行了，或是老师能讲一些“重点中的重点”。这样的同学可能偶尔成功一、两次，但不可能总成功。因为：（1）老师划下整本书的点题，都会命中率很高的，这些同学有时间去背吗，即使有时间背一科，也不可能一次过几门；（2）有些串讲效果还不如划下整本书的效果，要不网上就不会有那么多抗议的贴子了；（3）别奢望得到“重点中的重点”，一般核心教师是不会讲这种串讲的，即使讲了，他为什么要透露些什么呢？这样做对长远来说他有什么好处吗？一般老师会就课本的重点来串。更何况，有些串讲老师的经验不太丰富。

自考是一条艰辛之路，这条路的走法多样，没有绝对的正确与否，只有适合与不适合。希望我在这三个战略方面的建议能从宏观方面给广大考生些帮助，使大家尽快找到适合自己的学习方式和方法，尽早的完成学业，成功自己的人生！

天下自考生是一家，祝所有自考生学习取得好成绩！

北京自考热线陈老师

大自考考试心得篇十二

本人自愿参加高等教育自学考试，向自考机构所提供的个人信息是真实、准确的。

本人已阅读了《浙江省自学考试考生守则》和《国家教育考试违规处理办法》等有关规定，愿意在考试中自觉遵守，如有违反将接受处理。

考生签名：

联系电话：

准考证号：

时间：xxxx年xx月xx日。

大自考考试心得篇十三

大自考考试心得篇十四

北京市20xx年下半年非笔试课程报考时间和办法已在《20xx年4月北京市高等教育自学考试报考通知》中公布。现将部分专业的课程考试时间及查询时间通知如下：

自本次考试开始，考生凭本人身份证和准考证即可参加考试，不再必须持有《考试通知单》。对于仍需打印《考试通知单》的考生，可以按以下时间和地点领取：

1、英语专业(专、本)：时间为9月18日、19日，地点为北京外国语大学东院英语学院。

2、广告、广告学专业：时间为10月15至17日，地点为北京市东城区朝内南小街干面胡同10号(东城区党校院内)北京联合大学广告学院成教处。

3、服装艺术设计专业、室内设计专业和视觉传达设计专业：时间为10月14至15日，地点为清华大学美术学院(联系电话：65611340)。

北京教育考试院自学考试办公室20xx年7月7日

专业代码：b040112

学历层次：专升本

主考学校：西华师范大学

记者从省自考办昨天召开的全省自考命题工作专题会议上了解到，为加强我省自考命题的`安全保密，从20xx年起，我省将实行“一段式”命题。即由各院校推荐命题老师后，命题老师全封闭入闱，从集中培训、集中编写试题到集中验收都是在入闱点内进行。

按照规定，命题老师不能参与辅导助学，不能以命题专家推荐书目的形式亮相。省自考办也将不定期到各类助学班进行暗访。