观察是通过目睹、感知和记录来获取信息和了解事物的行为或过程。总结需要客观真实，避免夸大或缩小事实的发生和影响。下面这些总结范文旨在帮助大家更好地掌握总结写作的要领。

体操实践心得篇一

实践心得将近一个半月的工作终于结束了，我也终于松了一口气。回想起这一个半月的工作，我只能用一个字来描述，那就是“累”。不过有句话说得好，“人生在勤，不索何获。”有付出才会有收获。辛苦了那么久，终于在最后一天拿到了劳动报酬，好开心的呢。

一分耕耘，一分收获。刚回家的时候，还沉浸在期末考试中的我在修整了几天之后，开始了我的工作之道。找工作，看似简单，实则艰难。大家都以为，只要肯去找工作，就一定能找到，实则不然，再没找工作之前，我也一直这么以为，殊不知找工作也是个技术活儿。整整找了三天，我也在太阳底下暴晒了三天，整个人黑了三圈，可找工作的事情还是一筹莫展。最后，还是在母亲的帮助下在超市里觅了一份工作。

在超市做服务员，其实也是一份苦差事。还好有过经验，接手起来也比较快，两天的试用期过后，也就很快的熟悉起来了，同时和同事们也越来越熟悉，也能够打成一片了。至此，我已经完全投入到工作去了。我整个儿的工作心情分三个阶段：一、兴奋，激动，动力无穷。因为刚开始工作，所以十分开心，也是热情十足，工作起来也很积极。二、劳累，无聊，枯燥，因为已经工作了半个月有余，每天就这么来，又这么去，两点一线，慢慢得就觉得很枯燥了，工作起来也会有点无精打采了，就像打蔫了的茄子一样。

三、

期待，开心，勤奋，因为应经接近尾声了，所以有了对结束工作的期待，每天都掰着手指头过日子，而且工作也越来越勤奋了，因为快离开了，所以想留下点什么。

工作那段时间，遇到了许许多多，也学会了很多。还记得刚工作的时候，因为天气的原因，顾客是少之又少，我一整天也就买了两百多的衣服，当时那个沮丧啊，受到的打击还真是不小。不过，随着天气的逐渐变好，来的客人也越来越多了，我的工作也越来越有起色了。接下来几天的都还挺正常的，特别是打折期间，那个叫人山人海啊。打折前期，我们全被分配出去发传单，使得本来就已经很黑的我就更黑了。我当时是骑着个电瓶车去发的传单，一户人家一户人家地发，花了整整一个下午，虽然身上滴着汗，但是内心却是充实的。

在工作期间，有乐，自然也有苦。七月二十八日，一个特殊的日子，一个有点心酸的日子，同时也是一个忙碌的日子。这一天，我的整个行程是这样的：上午，我在超市工作，因为要打折了，所以本来上午的三个服务员变成了一个，其他两个人被派出去发传单了，店里只有我一个服务员了，所以一个上午就在忙碌中度过。中午我赶回家吃了个饭，下午又跑出去发传单了，到了六点钟，又赶回超市工作，直到九点半才喘口气，可以休息了，这就是我当天的生活，一个忙碌的20岁生日，虽然心酸却也过得很有意义。

现在，我已经离开了我的工作，突然发现，好像有那么点不舍。工作中，有苦有甜，有笑有苦，真的是酸甜苦辣咸，五味俱全。工作中的困难也有很多，比如说，鞋子放错地了，需要慢慢地找到属于它的地方，又比如说衣服的价格标错了啊，顾客把裤子的位子弄乱了啊，更严重的就是衣服被偷了等等。所以在超市工作，也有好多无奈的时候，面对无理取闹的顾客，你还是得笑脸相迎，服务周到，因为这便是我的职责。

所以说，工作，是困难的，世上并没有简单的工作，只要是工作，总会伴随着挫折，所以工作是锻炼一个人的好方法。当拿到劳动报酬的那一刻，我的心里是甜甜的，因为这是对于我付出的回报，是我自己用自己的能力换来的。

受挫一次，对工作和生活的理解加深一层；失误一次，对人生和事业的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。我们能否这样常常问问自己：我对于自己从事的工作感觉有意思吗？我满意现在的生活吗？我对于自己的未来充满信心和期待吗？答案显然是多种多样的。有人自我感觉良好，有的人却感觉自己的工作和生活没有一点意思。我们平日里看到的那些怨天尤人的人，那些垂头丧气的人，那些心灰意冷的人，无疑就是后一种人了。对于这些问题，我的答案是前者，自我感觉良好，一个人，只有经历过各种各样的挫折，才会明白一切是那么的来之不易，所以，只有那些经历过风雨的人才会真正的去珍惜手中的幸福，这就是生活，也是我对生活的理解。

体操实践心得篇二

“咱们党要始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。”青年大学生是社会主义建设的重要组成部分和后备军，他们身处文化教育战线，是改革开放和社会主义建设的后备军和冲锋队。如果把这些大学生的热情调动起来，创新的潜能挖掘出来，就会汇聚成一股无形的建设战斗力量。因此要让每一个大学生走进实践工作中去，成为先进形象的代表，让广大大学生成为理论知识丰富、实践潜质强、建设祖国事业的合格标兵。

为了锻炼和提高自我的潜质，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我联系到民生公司进行假期社会实践。

经过在民生公司的1个半月的实习，我从客观上对自我在学校里所学的知识有了感性的认识，使自我更加充分地明白了理论与实际的关联。实践，就是把咱们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自我所学的知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零，理论就应与实践相结合，另一方面，实践能够为以后找工作打基础，透过这一段时刻的领悟，学到了很多在学校学不到的东西，也锻炼了自我，提高了自我实际操作的潜质。而今的中国发展是飞速的，世界的变化是飞速的，因此，就要求咱们不断的更新咱们在课本上学到的知识，不断扩展自我的知识面，不断从实践中领悟，不断完善自我，武装自我，只有这样，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的领悟工作中表现的更好。

社会总是不一样于学校的.，学校中的那份纯真，学校中那份简单的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，咱们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单，在学校中，咱们除了领悟没有多少事情需要去做，生活的简单而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，咱们要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，你要怎样做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单的事情以最认真的态度去做，也只有这样，咱们才能得到别人不一样的评价，咱们才能有一个漂亮的开头，同时，咱们也会发现自我的不足，才能向别人领悟更丰富的知识，才能领悟别人为人处事的方法，才能高自我的潜质。

在工作单位，在实际工作中，会遇到书本中没有学到的知识，可能工作中要用到的和书上学的一点联系都没有，有时，实际工作是那么简单，而书上讲的又是那么复杂，有时，书上一两句话带过，而实际操作又那么复杂，这让人很迷惑，但是，书本上的知识是死的，在实际工作中却需要灵活运用，因此大学生的实践活动是十分重要的，必不可少的，毕竟两年后，我已经不是一名大学生，而是社会中的一分子，因此，不能纸上谈兵，要锻炼自我，要成为一名合格人才。

理论需要与实践相结合，只有理论没有实际操作，只是纸上谈兵，是不可能立足于这个社会的，因此，必须要走出校门，接触社会，真正的把理论与实践结合，真正的成为一名合格的会计人员。

透过这次的实习，我对自我的pro有了更为详尽而深刻的了解，也是对这一年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有必须距离的，并且需要进一步的再领悟。领悟不是局限于书本，而是要对知识有一个比较全面的掌握。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的往往是不能在书本上彻底明白的，因此基础的掌握尤其显得重要，个性是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是正因他们的动手潜质要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果将咱们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜质与比较系统的pro知识，这才是咱们领悟与实习的真正目的。

体操实践心得篇三

一个月的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面。施展才华。增长才干。磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟。书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要在校的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏有准备的头脑〞，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的.时光。

一起去实践吧，去看看另一个世界。

体操实践心得篇四

心中感慨万千，却不知从何下笔说起，暑假实践心得怎么写。

也许，在写其他作业或者论文时我百度过，抄袭过，但假期实践心得我每次都坚持自己写，而且用心地写。尽管我知道自己没有甚么才情文笔，语言更是不会华丽。但我只想写写自己的经历，写出自己的感受。读一本书我有了感想，看一部电视剧我有了触动，抑或，某种经历给了我心灵的启发。我只想用我的笔记录下我心，以后想起的时候看看、品品也未尝不是一桩美事儿。至于其他的，我也顾不得，更也无所谓了!

也许，这十几天的生活很平常，算不得神魔“实践”，但是这对我来说却是值得珍藏的宝贵的经历。在这十几天当中我努力过，我也苦苦地挣扎过。在下雨的天气里我骑着自己的破车出去找工作、填简历，花上两元钱坐到机房里在网上查招聘电话，然后一个一个打过去，不是没回音、人家不需要人了，就是太远不合适。尽管熬到最后我还是放弃了。

天堂的边缘便是地域，生活在天堂里的我早晚一天会踏进地狱。为了更容易地适应地域的生活我需要在天堂里做好充分的准备工作，我需要让自己变得更坚强，更耐热耐压，我需要从现在起就形成一种意识：万事都要趁早!

今年的经历给我最大的启示：

1)把自己锻炼好，“真金不怕火炼”。

2)既然无法改变生活，那就去学会适应它。

3)机会有的是，但时机是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要赶早。

4)只要人活着，生活总有希望，坚持下去总可以看到太阳!

体操实践心得篇五

体操作为一项艺术体育运动，十分重要的一点就是要求运动员的身体素质和技术要达到一定的水平，而这也需要运动员们花费大量的心血和时间进行练习和实践。在我自己的体操实践过程中，我深刻地意识到了体操所需要的耐力、力量和协调性，也从中掌握了不少科学、高效的训练方法。在这篇文章中，我将分享我在体操实践中所获得的一些心得与体会。

第二段：坚韧不拔的毅力。

在体操运动中，需要运动员们对自己的毅力进行不断的磨练和提升。在我开始练习体操的时候，由于我的体能较差，一些基本的动作都练习很难掌握，但我并没有因此而放弃，而是逐渐调整了我的状态，在教练的指导下，细心观察、反复练习。时间虽长，但最终收获颇丰。坚韧不拔、持之以恒是体操训练中非常重要的品质。这样的品质不仅能帮助我们化解各种困难和挑战，更可以让我们逐渐学会如何适应和克服困难和挑战，这点尤为重要。

第三段：严格的纪律和时间安排。

体操训练需要有极高的纪律性和时间管理性。体操运动是一项严格的运动项目，需要训练者严格遵守规定、密切配合、有计划地去执行。时间管理也是一项必不可少的能力，需要提供充足的时间在训练上，以确保在比赛中有最好的发挥。在体操训练过程中，有时候即使只是在练习基础动作时，也需要我们有非常良好的时间规划和小心翼翼的执行。只有这样，才能保证练习的高效性和最终的成果。

第四段：团队协作与配合。

体操训练是一项团体活动，它需要训练者之间彼此之间进行互相支持和协作。在团队协作中，我们需要认识到每个人都有其独特的优势和适用的方法。我们要有胸怀谦虚和友善相处的意识。在协作中，我们可以通过分工合作，分担任务、分析问题等形式来提升团队的成效。这样不仅会使我们更快地进步，更重要的是在团队合作的氛围中，可以让训练者们建立更紧密的关系，共同努力来创造成功。

第五段：总结。

总体而言，体操是一种高强度的运动，要想练习出令人惊叹的技术和身体素质需要付出艰辛的努力。在实践过程中，我们应该时刻保持耐心、努力和专注，不断通过各种不同的方式来推动自己的进步，同时也需要应该遵守规定、严肃认真地对待每一个动作，心态保持稳定又有毅力。通过不断的实践与练习，我们才能够日益完善自己的技巧、加强身体和锤炼自身的意志力。以上便是我在体操实践中所获得的一些心得和体会。

体操实践心得篇六

作为一项需要高度精确与专注度的运动项目，体操一直以来都备受人们的青睐。对于我自己来说，由于小时候的一次偶然机会，体操这项运动一直处于我的视野中。今年，我重新开始了我的体操之旅。经过几个月的实践，我对于这项运动得到了更深入的了解，并从中获得了一些深刻的体验与心得。在这篇文章中，我将会分享一下自己对于“体操实践心得体会”的一些思考。

一、体操打造的身体素质。

首先，我想强调的是，体操对于身体素质的打造是非常有效的。无论是需要协调性、柔韧性、爆发力、耐力还是平衡能力，体操都能够通过训练帮助我们身体得到更好的发展。在我的实践中，我深刻感受到了训练中的身体变化，我体质的提升不仅让我感到更加健康与有活力，同时也让我更加自信满满。所以我鼓励大家，在进行体操训练时，不要单纯地注重技巧的学习，而要注重发展自己的身体素质。

二、坚持训练的重要性。

除了对身体素质的发展，体操还对于我们的品质有着很大的熏陶。从开始的犹豫不决到后来坚定的迈步前行，我迄今为止的体操经历，之所以有了今天的成果，这其中不可忽视的一个重要因素，就是坚持。坚持训练的时机，身体才能逐渐适应，进而得到提高。对于这一点，我自己也领悟颇深，因为拥有耐心与毅力是体操训练中最为重要的一环，所以不管何时，不少人都应该认真、用心去面对，这是一种具有训练的精神修养。

三、敬业精神与团队意识。

体操作为一项集体运动项目，必然需要我们摆脱个人主义的局限，去拥抱更广阔的团队意识。在我的实践中，我深深感受到了这种集体精神的力量，只有彼此协助才能让整体更强大。而对于这一点，敬业精神则是不可或缺的。通过对“专注力”、“热忱”、“坚持不懈”等体操精神的深入了解，我们不仅可以打造出更为坚强与协调的集体概念，也能通过这些精神，更好地锤炼我们的个人修养。

四、身体和心理的协调。

在我的体操实践中，我也意识到了身体与心理协调的必要性。在训练中，重复磨练的动作不仅为我们的精密技巧打下坚实的基础，也能体现出我们的毅力与决心。而当我们能够通过自己对自己的掌控，在身体与心理上达到更好的统一时，执行那些看起来无从下手的复杂动作也就变得更加容易了。

五、拥有自己的体操经历。

最后，我想说，体操训练是个人的体验，它不仅催化了我的成长，同时也给我留下了与众不同的回忆。如果你选择开始体操训练，我建议你仔细钟情到自己的实践中，让自己的体操经历对你的未来有所贡献。因为在体操实践中，我带着这种自我探索与认知的意识，去感官观察自己和团队的变化，最终获得的不是技巧的提高，而主要是一种具有觉悟的成熟。在完成训练之后，会发现自己不仅在体操上取得了一定的成绩，还在精神上得到了更好的收获。

体操实践心得篇七

今年的暑假，在我镇的暑期社会实践活动中，我参加了大学生就业培训班，设置商业摊位，大学生自主决定营销方案的工商模拟市场。这次实践的所见所闻，真是一件令人感到新鲜的事情，让我们从中体验到什么是实践，投身于社会，体验生活，充实自己，也使我增进了好多关于这方面的知识，还体会到劳动的艰辛，积累了许多经验，将来也更容易让自己接触社会，实现自身的价值。

曾经，也许很多人，和大多数人一样，不知道自己能做什么，自己想干什么，一片迷茫。不过，在这精彩的课堂上，有两位专业的指导讲师专门为我们大学生上了一次培训课，和这么多的大学生共同学习交流之下，享受就业经验，学到了许多书本上学不到的知识，带领我们从新的角度去看问题，思考问题，重新深入认识社会、踏入社会，期间让我深深感受到这社会竞争激烈，同时清醒地意识到自身的许多不足。在这次的就业培训中，虽然我还没有毕业，但这已使我对社会有了一个初步的认识，从中也认清了自己的位置。通过这个就业培训，我学到了很多，感触很多。不知不觉中，有所体验、有反思、有感悟、有成长，使我受益很深，为自己今后的工作生活打下了良好的基础。在以后的学习生活中有了更加明确的方向和目标，更加要继续努力，不断向着那个目标前进，不断提升自己，在以后的人生道路上，做得更好。

炎炎夏日，大家都不怕苦、不怕累，每个人都带着自己的热情与激情走进了那个“自主经营”的小生活，我们大学生都想要为了充实一下自己的假期生活，积极地当起了“小老板”，学会做生意，赚取人生的“第一桶金”。面对这样的实践，我有着不一样的亲身感受，不过还是感觉蛮值得的，这让我得到了很好的锻炼机会，所以就该好好学习、实践。机会，为我提供了一个社会实践的锻炼自己的平台，学到了很多大学书本学不到的知识，也让我了解到以前从未接触过的事情，提高大学生创业能力，可以使自己更进一步接近社会。第一次做老板，第一次赚取我的“第一桶金”，第一次……，太多的第一次了，虽然，一开始，感觉自己不知所措，手忙脚乱的.，不知从哪开始。但是经过人与人之间相处，要用心去沟通，去感触，原来合作做事，在做事过程中变得更加融洽，自然容易事半功倍了。而且，更要尽自己最大的努力做到最好，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西，成功的背后，是需要付出很大努力，要在短短三天的创业实践中，靠自己的能力和自己的双手去赚取金钱，真的一点都不容易。在付出后收获喜悦，感觉很奇妙，很真实。而且，在这次创业实践活动，使我增长见识，锻炼自己，体会到了其中的苦与乐，并对生活、对社会有了更深的了解。

这次暑期实践，已经让我受益匪浅，收获了许多，最大的收获就是认识了自己所学的和实际的应用，以后在学习或工作过程中会更加注重与实际的结合，更能体现到我们大学生的适应能力，在实践中增长见识，还意识到实践的重要性，对实践有深刻的体会。从实践中学习，才能真正学到属于自己有用的东西。通过实践，我又一次感受充实，感受着成长，许多东西给了我人生启迪，。在未来的道路，不管是学什么做什么，都要实现自己的价值。如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，因此，有了梦想，有了目标，就要朝着不它断努力，在磨练的同时让自己认识更多，接触更多。我相信：只要积极乐观主动地去学习，我的付出，一定会收获不少。

体操实践心得篇八

我的实践心得——寒假在深圳电子公司的日子高俊峰学号：201325412713信管商学院今年寒假，我在深圳共进电子厂进行“社会实践服务周”，与其说是进行社会实践，倒不如说是“穷人的孩子早当家”，在寒假赚点生活费，减轻父母肩膀上的担子罢了。在共进打工差不多有一个月了，感想也是有一点点的。

记得去深圳是1月11号早上，我几乎是宿舍最后一个走的，我在想，为什么我不能像他们那样，考完试后，高高兴兴的拿着行李回家啊，但是，每个人的命运都是不一样的，虽然父母不能给我一个安逸的生活，但是，我坚信，我可以为父母创造一个温馨，幸福的家庭，那就是靠自己的知识，双手去争取。

一一进厂的忐忑，懊悔来到工厂的那一晚，我突然又有点后悔了，看到工人们吃完晚饭后又要继续加班，每天十个小时，那么辛苦，我在暗暗的问自己，我可以么？我能坚持到最后一天吗？但是，每当我想到父母每天起早贪黑的工作，就是为了我能好好学习啊，就是为了能够改善改善生活啊。想到这里，就没有什么理由可以离厂了。

二二似乎觉得自己有点骄傲来到工厂的第一天，按照工厂的规定，新进的员工是不能马上进入车间工作的，而且还要接受培训。所以，第一天，我们这些打寒假工的学生，就接受工厂老员工的培训，而且还要进行水平考试，考试不及格就不录取。听到这些话时，我们都感到很惊讶，为什么要考试呢？为什么要培训呢？我们可是大学本科生啊，难道我们就不够资格去做“小学生都能做的活吗”？虽然大吃一惊，但培训还是要进行的，很快，教室就安静下来了。课程究竟学了什么，现在大都已经忘却，但是，令我印象最深的就是，那个培训老师讲的内容还涉及到《企业管理》这门课程的某些内容，而我，却基本忘记了。我觉得我这一个学期下来，什么都没学会。我相信，是金子总会发光，只要你肯努力，肯付出，一定会收到满意的答卷的。

三三工作的枯燥，有时总想退却上班已经有几天了，从一开始的好奇心里，已经过度到很平凡，甚至是无聊的、乏味的日子上班日子了，而且也将近年末，过年的氛围在深圳、在工厂都是那么浓厚，上班的心情总是那么的激动，总是想着那么想回家。有时我在想，为什么我要出来打工，为什么我不能呆在家？到现在，家里已经在添置年货吧。上班，下班到饭堂吃饭，然后回到宿舍睡觉，三点一线的生活，总是那么单调。

四四老员工都回家了，怎么就还剩我们这些寒假工渐渐的、已经接近30号了，每一条生产线每一天都会有老员工请假回家，更能催生我们那个回家的心，工作就更加没心情了，产品的质量在这样的心情下，怎么向管理员保证呢？是吧。每一天，管理员都会提醒我们，归家的心情是可以理解的，但是，也要保证质量。这让我想到，我们离家那么远，来到学校学习，却远离了家人的监督，老师也不会像以前的高中老师那样，时时刻刻的监督我们。我们的学习能保证吗？这也许是在锻炼我们的独立性吧。是的，毕竟我们都在成长。但是，为什么我们的员工不能保证那些产品质量呢？五五看到一个女员工，突然“心动”在我那条生产线的旁边的那天生产线，有那么一个女生，引起我的注意。她叫冯改艳。当我第一次看到她的时候，发现她的脸是红红。一开始，我还以为她看到我是在害羞呢？直到后来，我才了解到，她是来自陕西的，我想，应该是高原红吧。

了一声师姐好。谁知她呵呵的笑了，说她才16岁，刚读中专。现在在这家工厂实习个月。唉，真的有那么一点尴尬，因为我已经大一了。我问她是什么专业的，她告诉我，她学电脑专业。电脑专业，和我专业相近啊，于是我就问了一些关于专业知识的问题，谁知道她回答说她才学了1个多月。我在想，为什么就那么快出来实习呢？才学了一个多月，学电脑知识，这跟做我们的产品——路由器，有什么关系啊？而且，我们是组装线，根本不需要太多的知识啊，你只要手脚麻利一点就可以啦。这让我想起，工作与专业没有多大的关系，真的。

六六第一次上夜班，受不了春节过后，就轮到我们上夜班了（每条生产线各上15天白班，15天夜班），刚刚休完假，“假期综合症”还未痊愈。面临10小时的夜班，几乎都在打瞌睡，每一次打瞌睡都要去洗手间洗洗脸，醒醒神。只有那句老话，依旧那么经典“鬼叫你穷，顶硬上”。每一个老员工都在工作，我为什么就吃不了苦啊。

七七寒假工结束按照合同的规定，我们做到20号就结束合同了。有好多人都说“终于解放啦”。是啊，工作真的很累，终于熬到头了。

八八真真实实感受出来打寒假工，也许算不上是社会服务，但是，只有多点踏出校门，你才会认识，原来，学校学到的，在工作中没多少应用到。我们只有多看看一些自己认为是“无用”的东西，你才会在社会中更胜一筹。多到外面看看，多积累一些经验。

实践心得。

督学工作心得我督导实践。

体操实践心得篇九

随着健康生活理念的不断普及，越来越多的人开始关注健身运动，体操作为一项基础性和全面性的运动，深受广大健身爱好者的喜爱。我也是其中之一，在体操实践中，我不仅加强了身体锻炼，也受益于体操对心理和社交方面的发展。今天，我来分享一下我的体操实践心得体会。

首先，体操实践让我增强了身体的协调性、柔韧性和力量。在体操中，我们进行各种姿势和动作，如后空翻、踢腿、站立等，这些动作要求身体各部分之间的协调配合。通过反复练习，我的身体有了更好的抗压性和协调性，也更加柔韧和灵活起来。而且，在体操中各种动作都需要强大的肌肉力量的支撑，长期坚持下去，我的肌肉逐渐得到了增强，也让我有了更好的身体素质和自信心。

其次，在体操实践中，我获得了更多的情感和社交支持。体操是一种集体性和团队性很强的运动，在体操队伍中，我认识了各式各样的人并且与他们建立了良好的社交关系。通过共同练习和比赛，我和队友们互相鼓励和帮助，形成了一个紧密的集体，激励我不断提升自己，达成更高的目标。我们互相欣赏、欣赏彼此的努力和成长，这也让我更加珍惜朋友之间的情感纽带。

第三，体操实践让我学会了管理自己的时间和精力。体操的训练需要长时间的反复练习，这对我的自我约束和时间管理能力提出了挑战。我需要规划好每天的时间，把学习和训练合理分配，保证效率和质量。这样的训练需要我投入足够的心力和精力，从而让我学会了管理自己的时间和精力。同时，这也让我意识到学习和训练是互相促进的，合理安排时间可以让我充分利用所有的机会，实现自我提升。

第四点，体操实践让我养成了坚持欲和毅力。体操的训练需要耐心和精心的投入，对细节的精益求精是很重要的。这还需要借助于教练的指导和团队的合作才能实现。由于经常出现失败和犯错，我必须保持耐心和自信心，并不断挖掘问题的原因，努力克服自己的弱点。所有的努力都为了达到一个共同的目标——提高自己的体操水平。长期坚持和艰辛的训练计划需要坚定的毅力和决心，而这也让我养成了坚持欲和毅力，不断超越自己去追求更高远的目标。

最后，体操实践让我感到了人生的快乐和自由。体操是一种充满活力和魅力的运动，让我感受到了健康生活的幸福和满足，也让我不断摆脱身体和心理上的束缚。在体操中，我随心所欲地展现了自己的身体和能力，快乐地享受着身体因活动而自然产生的流汗和喘息，同时也感受到了自由、快乐、自信和强大的力量。

总之，体操实践对于我来说是一次全方位的健身历程，不仅强化了我的身体素质，也让我学到了很多有益的知识和技巧。顺便，我也结交了一些志同道合的伙伴，获得了更多的情感和社交支持。在将来的生活中，我将会继续坚持体操实践，享受健康和快乐的生活。

体操实践心得篇十

通过这段时间的工作，我认识到返家乡社会实践活动是引导我们学生，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

在这次工作中，我主要负责政府的疫情防控工作，排查信息，通知消息，在为人民服务中，我感觉到了国家的强大，同时也有社会的温暖。我们以实际行动了解家乡的社会主义精神文明建设，我们志愿以实践学子的视角，倾听家乡的声音。

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体操实践心得篇十一

第一段-引入实践的重要性（200字）。

实践是人们获得知识和经验的重要途径，也是增长才干和提升技能的关键。在很多时候，理论知识可以帮助我们了解问题的本质和规律，但只有通过实践，才能真正掌握和运用这些知识。实践可以让我们在真实的情境中应用所学的知识，挑战自我，培养创新和解决问题的能力。因此，从小到大，我们都要进行各种各样的实践活动，来积累经验和丰富自己的人生。

第二段-实践能提高学习效果（200字）。

实践是学习最有效的补充和延伸方式。通过实际操作，我们不仅能够深入了解知识的内涵和外延，还可以通过实际操作中出现的问题和困难，更加深刻地理解理论，并强化记忆。例如，在学习数学时，我们可以通过亲自做题来锻炼自己的逻辑思维和计算能力。而在学习语言时，则要进行大量的口语练习，从中感受语言的魅力和灵活运用之处。实践可以使学习变得更加具象、生动，提高学习效果。

第三段-实践有助于培养实用技能（200字）。

实践可以帮助我们培养各种实用技能。通过实践，我们可以熟悉各种工具和设备的操作，学会使用它们完成具体的任务。例如，在学习绘画时，我们不仅要理解绘画的理论知识，还要实际练习，在纸上运用画笔和颜料。只有通过大量的实践才能培养出熟练的绘画技能。此外，实践也可以培养我们的团队合作能力和沟通能力。在团队项目中，我们需要与队友紧密合作，共同解决问题。通过实践，我们可以逐渐学会与人相处和协作，提高自己的社交能力。

第四段-实践是创新和突破的源泉（200字）。

实践是创新和突破的源泉。通过实践，我们可以不断挑战自我，尝试新的方法和思路，寻求更好的解决方案。实践的过程中，我们会遇到各种问题和困难，需要不断反思和改进。正是通过不断实践和尝试，我们才能突破自己的思维定式，寻找创新点，提高解决问题的能力。实践可以激发我们的想象力和创造力，让我们不断追求进步和突破。

第五段-总结实践对个人发展的重要性（200字）。

综上所述，实践对个人发展具有重要意义。通过实践，我们可以获得丰富的经验和知识，提高学习效果，培养实用技能，激发创新力和突破力。实践是一种积极主动的学习方式，它要求我们主动参与和实际动手去做。只有在实践中，我们才能真正感受到知识的力量和实践的意义。因此，我们要积极参与各种实践活动，不断挑战自我，开拓思路，为个人的发展打开更广阔的空间。实践是我们成长和成功的重要支撑，它给予我们智慧和力量，让我们不断成长和超越自我。

体操实践心得篇十二

建筑实践是建筑专业学生必不可少的一门基础课程，通过实践能更好地将理论知识与实际应用相结合。在实践过程中，我深刻体会到了建筑实践的重要性与意义，并获得了一系列宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将结合自己的实际经历，阐述我的建筑实践心得体会。

首先，建筑实践让我深刻认识到建筑设计的综合性与复杂性。在实践过程中，我才真正感觉到建筑设计不仅仅是两个平面的相互连接，而是一个复杂的系统工程。从项目立项到整个设计流程，需要考虑的因素包括功能需求、结构、造价等方方面面。面对这样的综合性问题，我意识到自己需要补充更多的知识与技能，以应对未来的挑战。

其次，建筑实践增强了我的团队合作意识。在实践过程中，我与队友们密切合作，相互之间不仅要有良好的沟通与协作，还需要相互理解与包容。通过团队合作，我们能够共同攻克难题，解决实际问题，实现设计目标。在这个过程中，我体会到了互相支持与鼓励的重要性，也更深刻地理解了合作胜于个人的道理。

第三，建筑实践让我认识到实践与理论的紧密关联。在实践过程中，我不断运用学院所学的理论知识，既要保证设计的实际可行性，又要使设计具有更好的性能与创新。实践是对理论知识的检验与应用，只有将理论与实践相结合，才能够创造出更加优秀的设计作品。通过实践，我认识到学院的理论教育为我们提供了强大的工具与思考框架。

第四，建筑实践培养了我解决问题的能力与创新思维。在实践过程中，我们会面临各种各样的突发情况与挑战。解决问题需要我们灵活运用所学知识，善于分析与判断，寻找最佳解决方案。同时，实践也鼓励我们勇于创新，思考不同的设计思路与理念。通过实践，我逐渐培养了自己的创造力与独立思考能力。

最后，建筑实践让我更加关注社会与环境的可持续发展。在实践过程中，我们需要考虑项目对于环境与社会的影响，提出更加可持续的设计方案。建筑师有着重大的责任，我们需要通过建筑实践提升自己的环保意识与责任心，为社会与环境做出积极的贡献。

总之，建筑实践是我大学学习生活中的一次重要经历，让我深刻认识到建筑设计的综合性与复杂性，增强了我的团队合作意识，加深了对理论与实践的理解，培养了解决问题的能力与创新思维，并且引发了我对社会与环境可持续发展的关注。我相信，这次宝贵的实践经历将对我未来的职业发展产生重要影响，我会持续努力学习，不断提升自己的专业能力，为建筑事业做出更大的贡献。

体操实践心得篇十三

法律实践课程心得实践心得#法律实践课程心得1#经过我们学院领导老师的多方走动，我很高兴可以在自己的家门口实习——郯城县人民检察院，也许这也是让其他学校同学嫉妒的原因之一吧，这次检察院的实习也许是我的第二次实习，但是我依旧是兴奋，由于上次寒假时间太短没能让我彻底的了解检察院，可这一次无论是从各个科室的工作，还是到单位的人员自己都能熟悉的了解。

当我又一次的跨入检察院的大门，我觉得无比的亲切，虽然没有分到自己以前实习的科室，但是自己还是挺高兴的，因为可以有机会去了解更多的科室。这一次我被分在侦监科实习，也许他没有之前实习的公诉科忙碌，也许他没有自己跟公诉科人熟悉，也许他没有开庭的机会等等，但是我告诉自己既来之，则安之，在哪自己都可以学到很多东西，机会是靠自己争取的，我会与他们相处的很好，我不断的安慰自己，不断地给自己鼓劲儿，分配完科室之后我们便各司其职，刚开始的任务当然是从最简单的整卷开始，面对杂乱的卷宗我很细心的为他们整理，刚开始不求快但求细，随着整理份数的增多自己的速度也就自然而然的加快了，一天下来腰酸背疼、头晕目眩，但是当看到一摞摞的卷宗自己突然很有成就感。

就这样一天两天，经过一个星期的努力，侦监科半年的卷宗被我一人整理完了，更多的是得到侦监科工作人员的肯定。满满的成就感的背后也让我明白最不起眼的小事更能体现一个人工作的态度。也许正是因为自己前一个星期的辛勤努力，办公室一位最有经验的工作人员开始手把手的我办案。每天我都拿一个小本子将这位工作人员所吩咐的事情，告诫我的办案流程都统计在自己的本子上，空闲之余就会拿出来看一看，没多久这个本子已密密麻麻的全是字了。不多久，这位工作人员就把一些简单的案子交给我办理。

我们科室主要的工作就是提审犯人，审查公安机关的侦察情况，做出是否逮捕决定，但这一流程的提审让我觉得挑战性更大，第一次提审难免让我有压力，为了可以让讯问更加全面简洁，我准备了一上午的讯问提纲，断地补充不断地司考，甚至连中午我都没有去午休，整个脑子里面思考的都是下午的提审，很庆幸下午的提审很顺利的结束了，自己也许是因为准备的很充分，没有丝毫的紧张，当然又一次的得到了工作人员的肯定。

很迷惑，没有民事书籍可以查阅，晚上回到家，我查阅了几本物权法，民法等书籍，彻底将问题弄明白，最终还是将他的问题解决了，在帮助他的同时，自己学到了更细致的物权知识，让我对这种问题记忆深刻，也许在考试中遇到像这样的案例我会很熟练的解答出来。我觉得在帮助别人的同时更是一种深层次的学习。

我不知其他实习的同学是怎么做的，但是无论工作人员交给我的是简单的工作还是有挑战性的工作，我都是信心的完成，争取没有丝毫差错，除了跟工作人员认真的学习，每天早上八点半上班我都会在八点十分准时到办公室打扫卫生，提好两壶热水等着大家的到来，其实我不想让大家觉得我有多么的勤奋，我只是想感谢他们，我们要常会一颗感恩之心，他们每天都会接很多的案子本来就很忙，但是还是很有耐心的教我如何让办案，我觉得这纯属是一种奉献，作为一名学生我没有太多的能力去报答他，在现在看来就是多帮他做一些自己力所能及的事情我就很开心。

来到检察院的第一天，除了之前实习的公诉科之外我不熟悉任何人，但是每天都会碰到检察院不同的工作人员，也许面孔很陌生，但是我都会向他们微笑，主动地向他们打招呼，告诉他们自己是新来的实习的学生，虽然不认识，但他们依旧会很热情的回应你，还记得在我们的实习之前的培训会议上，领导告诉我们，你们实习就是去给人家添麻烦的，给他们添了麻烦，见面也不跟他们打招呼，我觉得这不是我们法学院的形象，渐渐地，大家也许都熟悉了我的面孔，当我还没有看见他们，他们却先向我微笑，然后说：“丫头，来的这么早呀，哈哈，好好实习!”听后也很欣慰，因为我们的形象在他们看来还是挺好的，我们没有辜负学院领导的期望。

太优秀了，我觉得我们这次实习没有辜负院领导对我们的期望，很感谢学院领导，以后不会辜负的家对我们的期望。

新学期新气象，努力学习，实现自己心中的梦想!#法律实践课程心得2#作为一名法学专业的学生，我时常感到迷茫。对于自己在大学已经一年有余的学习，有时真不清楚自己学到了多少，也许身在其中便是一个成长的过程。

但我知道我不会总是那个曾经永远长不大的孩子，因为我发现自己的视野将愈加远倾。也许出生于南方的我与好动行事有着某种潜在的情结，自幼便爱出远门的我在姐姐的邀请下在回家后的第二天便踏上了前往广州的远方之旅。

一切对我来说都是那样的陌生，一路的景观早已在我的心中留下了深刻的印象，使我不禁被广州那种敢为人先的士气所折服。经历一天的旅程之后终于到达了中山市东凤镇的同乐工业园，刚到这里时就被各家企业的面貌和气派所吸引，工业园到处是各种产品生产的现代化企业。

姐夫说现在这里主要集中了广东省的各种家用电器的生产，于是带我参观了他所工作的地方--中山市今友电器有限公司，并且也是公司的重要股东之一。这是一家主要生产煤气热水器和电热水器的公司，在工业园内也算是一个较巨实力的企业，其所生产的电热水器不仅占据了中山市的几乎全部市场，在广东的各大商场超市都能见到其产品的陈列和销售，其所自制研发的乐声牌电热水器不仅具有自动记忆的功能，甚至还有人体感应的自动电脑遥控，这在国内同行中已处于先进水平行列，因而产品得以在东南亚也极受宠爱。

第二天一大早吃完早餐我便和姐夫早早就到企业的生产车间所在地，我们到达时正好快到上班时间。只见工人们一个个身着整齐的工作制服，在生产流水线上开始了他们各自的环节工作。车间里设备放置非常整齐，生产有序，都实现定置管理，工作环境非常好，卫生、整齐、明亮。于是在姐夫的引导下我对整个的车间马上有了整体的了解。整个车间被分为了两个部分，靠南部的厂房主要是生产原来企业一直保持优势的煤气热水器的生产。

这里的流水线上一排排整装的热水器正在包装运往公司的仓库。这里还集中了厂里的配气室，配电室以及核心的检测仪器，因而是整个车间生产的核心地段。工人们正在自己的生产线上组装着一台台的热水器，每一道生产工序都有其专门的检测仪器，并且在出厂前必须经过加水测试以及高温情况下的定性检测。

据统计产品的生产合格率一直在98.5%以上，这不能不说是一项令人非常可喜的业绩，也是金友电器倍受市场青睐的最坚实的基础和源泉。接着我在姐夫的指引下来到了产品检测科处，只见一整整齐齐的一排排热水器正在进行水温的检测及调控处理，这也是整个生产过程的最后环节，从其重要性也可看出其是最核心的程序环节。检测仪器上的各项指标在一排排红色的数字显示下立刻能对产品的性能作出准确无误的反应。厂里的技术员小孙随即说为了保证产品的质量及生产的效率不断提高，公司正在打算斥资100多万元从德国引进一批新的机器生产设备，尤其是检测仪器将全面实现自动化操控。

#法律实践课程心得3#实习期间，我了解并参与了民事诉讼的庭审过程，并且对部分参与案件提出了自己的想法。我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，同时注意在此过程中做到将自己所学的理论与社会实践实践有机结合起来。在此期间，我进一步学习了民法及民事诉讼法，对程序问题有了更深的理解，将理论与实践有机结合起来。

一个月间，我严格要求自己，虚心向律师事务所工作人员求教，认真学习党和国家的政策，学习法律、法规，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固了自己在学校所学到的知识，始终保持谦虚谨慎、落落大方，始终以学习的态度做人做事，我的工作得到了社会实践单位充分的肯定和较好的"评价。

在实习过程中，我参加了一次案件的开庭审理，到中山市人民法院观摩庭审，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了行政诉讼活动的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩了庭审的举证、质证、认证、辩论过程，并掌握了一些法律适用问题，真正了解和熟悉了我国行政诉讼的程序及法庭的作用和职能，同时还配合律师做好庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。

实习期间，珠海市东部蚊尾洲测绘有限公司王律师的指导下，我能够虚心向他人求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往。这段时间所学到的经验和知识大多来自王律师的教导，这是我一生中难得的宝贵财富。这次社会实践让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理。如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。

在短暂而充实的实习过程中，我深深地感到自己所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。在学校总以为自己学得不错，一旦接触实际，才发现自己知道的是多么少。同时，我感觉到我们的法学教育和实践的确有一段距离。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式。大学的法学院应当与公安、检察院、法院、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好地消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，尽量避免毕业后出现眼高手低的现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。

在实习过程中，我发现法律普及非常重要。我国为推进法治建设所进行的多年的普法宣传教育活动，取得了很大成就，人们的法治观念、法律意识有了很大的提高。但在普法的深度与广度上还存在一些不足。普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正地让人们了解法律、法规的含义，并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律的神圣地位。只有这样，法治建设才有希望。

期间，我参加了很多实务性活动，接触到许多公司经济案件，学到许多活知识，而从庭审观摩和典型案例中获益最多，是对法学专业知识的再学习和再认识。

___有限公司，经常会就疑难案件进行讨论，有时候是很正式的全事务所讨论形成结论，但更多的时候是平时很随意的探讨。我从中获益匪浅，很多的法学专业知识拿到实践操作领域来讨论，又可以有更深入的理解。而一个多月来的锻炼，无论从程序上还是从法律实体问题上，我的收获是可以和两年的专业学习所得相媲美的，这也是我在毕业社会实践中最大的财富。在一个月的社会实践期间，我基本上学会案卷的整理、清卷、订卷、贴封条等工作具体操作细节，在实践中巩固了一些司法文书的书写，进一步巩固了一些具体的司法程序知识。另有一点很值得一提的是，以前在学校学习时，说中国的司法系统只重实体，不重程序，以至于对犯罪嫌疑人的权利保护不够。通过社会实践我发现，这个问题确实存在也不可回避。但让人欣慰的是，程序问题已经得到了很大的重视，这仅从我们要完成的大量程序性文书就可以看出来，这个问题远没有像以前在学校里想象的那般严重。

都说大学生对社会的认识不够，所学到的知识实践性不强，这回的毕业社会实践让我对这些说法有了足够的认识。在社会实践的日子里，我逐渐认识到扎实的专业基本功的重要性，认识只有学好专业知识才能不断的进步。这次社会实践是我第一次真正面对案例，还没有来得及大展拳脚的时候就这样结束了，难免有一些不舍和遗憾。

20__年10月26日至20__年1月15日，我在____律师事务所进行了为期三个月的毕业实习。实习期间，我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，巩固并检验了自己四年来本科学习的知识水平。在实习期间遵守工作纪律，认真完成所里律师交付的工作。在所里律师们的指导下，我开始熟悉这个行业，对律师事务所运作的程序和法律实践有了一定的认识和体会，同时也发现了自己的许多不足之处。另外，__律师事务所的理念和与队友间的相互扶持使我对团队合作的意义有了更深刻的理解。

一、走进律所__律师事务所位于__中级人民法院对面，虽然规模不大，但是运作与管理上却是井井有条的。实习第一天，我依照约定时间到达__律师事务所，一个很亲切的内勤姐姐接待了我和另外4个实习生，在她的引领下，我们参观了__所，对所里的办公区域划分、办公设备的使用有了一个初步的了解，也在内勤姐姐的介绍下认识了所里大部分的律师。之后，内勤姐姐带我们到了各自接下来的“据点”“拜师”，我拜见的师傅是所里资历最深的律师胥主任。胥主任是个很和蔼的中年律师，办案经验和人生阅历都很丰富，在这3个月的实习中教给了我很多实践经验，让我受益匪浅。

二、实习内容此次在__所的实习，主要涉及以下内容：

1、打印、复印资料，打孔、装订文件。

这项工作是我到__以后做的第一项工作，由于之前在法院实习时也较多地接触了这项工作，因此打印机、复印机、打孔机的使用都比较熟练，工作效率颇高。

2、送取文件。

将文书原件送去当事人处盖章，取回，再送去法院，或者取案件的相关资料。这项工作比较枯燥乏味，但是在送取了3个月文件之后，我充分地熟悉了这个城市的公交线路，也算是一点小小的收获吧。

3、文件归档。

执行书(当中还可涉及到财产保全申请书和财产保全申请担保书)。所以在归档的过程当中，需要的更多是耐心和细心。

实习的前期，我与同期前来的实习生一起整理了大量档案，全部排序、制作目录、入档、装订。这些工作虽然琐碎重复，但却使我熟悉了律师办案的程序和相应的司法程序，也一定程度上锻炼了自己的耐心和细心。

4、查找资料。

说到查找资料，其实对我们每一个大学生来讲都不陌生。因为在学校时每做一篇论文都要做资料查找，google、baidu、图书馆、期刊网等都是资料的来源。类似的，实习期间我在律所所做的资料查找主要是通过网络、电话的方式，帮助律师搜集案件相关法律法规以及地方部门的具体规定。

初做这项工作时，由于缺乏经验、没有掌握正确的方法，搜集到的资料既不全面详细也不够新，而且效率低下。在请教律助后，我初步了解了资料查询的步骤、范围和技巧，再搜集资料时，效率就高了很多。

关于资料查找的步骤：先是有针对性地对背景材料进行收集和分析，以归纳出查找主题，这一步骤已经由我的指导律师做好;查找完信息后就应摘录要点并做批注;最后是以文件夹的形式分类保存。资料查找的范围包括：背景资料;相关法律法规、司法解释、政府文件;相关学者论著;具体案例中律师的做法和法院的看法等。

资料查找是我比较喜欢的一项工作，因为在工作的过程中可以了解各种不同的法律规定、相关案例以及相关的学术理论，并且可以同律师讨论案件情况。而且这项工作对锻炼信息搜集、整理能力很有帮助。而信息搜集与整理能力在法律实务与学术研究上都是十分重要的。

5、翻译。

翻译，包括英译汉与汉译英。翻译的内容有法律条文、合同书以及一些公司的内部规定。这项工作是我在此次实习中遇到的一个难点，虽然所里需要翻译的文件并不是很多，但是这些文件的内容却纷繁复杂，在翻译时又特别强调专业性。因此，翻译工作的难度可想而知。作为实习生，我翻译的文本一般都会由律师核准一遍，然后提出修改意见或直接进行修改，之后再把最终版本发给客户。在翻译英文材料的过程中，我深刻地了解到自己的英语水平是多么的无法满足实际运用的需要，以至于大部分专业的法律词汇都无法准确的翻译。在以后的学习中，我想应该把法律英语作为一个重点来学习，以适应实际应用的需要。

6、起草法律文书。

起草法律文书是我3个月实习生涯中一项比较重要的工作，当然我撰写的法律文书通常并不会真正被应用，这项工作对我来说实际上只是一种练习。虽然在学校学习过司法文书写作，在律师实务与公证的课上也学习过各种常见的法律文书的写作，但是终究只是纸上谈兵，到了实际应用的时候才发现自己其实并不懂得怎样去写好法律文书。一份高质量的法律文书需要丰富的知识和经验，以及对相关法律知识的运用、配合才能写成功。在撰写法律文书的过程中，我明显感到自己知识的匮乏和经验的缺失。说实话，真的很后悔当初没有认认真真地学习法律文书的写作。好在我的指导律师胥主任给予了我悉心的指导，让我领悟到了法律文书写作的基本注意事项和相关技巧。

通过对法律文书写作的学习和练习，我认为要写好法律文书需要注意以下几点：

第一，要充分领会当事人的意图和目的。在下笔之前首先应该占有资料和事实，加强与当事人的交流和沟通，不能自以为是。当然，也不能一味的依从当事人的意志和愿望，还要融入自己的见解和知识，发挥本人的聪明才智，用法律的语言将当事人的意志和愿望完整的、创造性的表达出来。

第二，在书写格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、人民法院、人民检察院都颁布过关于法律文书格式的规范，律师在书写时一定要参照，特别是向各级人民法院、人民检察院呈送的诉讼文书和正式的合同协议、遗嘱等一定要遵循法定或通行的格式。第三，在文书内容上，一定要以事实为依据，以法律为准绳。律师在进行法律文书写作之前首先应该对可能涉及的法律规定进行确认，认真研究案件事实情况，对涉案的法律关系仔细分析和定性。在内容上努力做到准确、全面、深刻。尤其是在法律上要经得起推敲和考验。切忌事实表达错误、法律运用错误或有重大缺陷。同时要求主题明确，法律逻辑清晰，表达简练流畅。

总的来讲，起草法律文书是一项含金量比较高的工作，既锻炼头脑，又锻炼文笔。通过起草法律文书这项工作，我的写作能力、逻辑思考能力、综合运用资料的能力以及法律适用能力都有了很大的提高。

7、观摩庭审。

与去年的认识实习不同，在这次实习中我并没有很多的观摩庭审，只是在指导律师的建议下有针对性的观摩了2次庭审，民事案件、刑事案件各一次。通过观摩庭审，我细致了解了庭审的各个环节，学习到了正当而标准的司法程序，认真观摩了律师举证、辩论等全过程，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活。

8、其他工作，包括跟随律师外出调查取证、会见客户、处理各种电子表格、收发传真、寄取邮件、登记退信等等。

三、

实习心得在历时3个月的实习期间，我将自己所学的知识应用于实际的工作中，在实践中巩固了自己的专业知识，锻炼了解决实际问题的能力，对专业术语、程序都有了更进一步的掌握。实习不仅使我在专业知识方面受益匪浅，在其他方面也获益良多。比如在为律师整理准备材料时，我学会了如何使用复印机和传真机;在接待寻求法律援助的访客来电时，我学会了礼貌地待人接物;在与同期的实习生一同完成翻译、文件归档的工作时，我学会了团队协作、扬长避短。

总的来说，这次实习让我收获颇丰，既增加了对行业的了解，尤其是工作方法、技巧方面，同时又锻炼了与人沟通的能力。更重要的是，短暂的实习使我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。在学校时以为自己学得不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。而实习恰恰使我认识到了一些课程的价值，尤其是那些曾经被自己忽视的课程。

时间过得真快，我还没有“清醒”过来，实习的生活就不得不结束了。由于时间短、专业知识不扎实、经验不足等，使我对这次实习留下了一些遗憾和困惑。可能正因为有这些遗憾和困惑，我以后的日子才会更精彩，我将本着“学高身正、明德睿智、刚正坚卓”的构想和精神前进，打造一片属于自己的空间。

最后，我要衷心感谢__律师事务所的律师老师们给了我成长的空间，我的指导律师胥主任教给了我许多为人处世的道理。在今后的学习中我将更加努力，争取成为一名真正的法律从业人员。

#法律实践课程心得5#人生苦短，岁月流长。无谓的感叹已毫无意义，不觉中四十天的暑假即将结束，一个多月的实习生活也随之成为了美好回忆。在此，我首先要感谢辛主任能同意我在事务所实习，给我提供了这种学习实践的平台;感谢李老师和杨律师对我的指导，让我有自己动手将所学知识用于实践的机会，让这种对工作的渴望成为了现实;感谢小姚姐和赵律师对我的帮助与关怀，以及其他律师的尊重和理解，让我能愉快的度过这个暑假。

律师的指导下，我参加庭审三次，外出取证五次、立案三次，参加调解一次，同时书写了大量的法律文书。其中，法庭记录五份，调查笔录六份，取保候审申请书及保证书六份，行政答辩状一份，民事赔偿协议书一份，民事起诉状三份，代理词一份，人身损害赔偿清单两份，通知证人出庭申请书一份，民事裁定上诉状一份，刑事附带民事起诉状一份，诉讼财产保全申请书一份。另外，我还独立接待咨近二十次，涉及执行问题、离婚和解除同居关系、交通事故赔偿、人身伤害及工伤等各方面。对这段重要的人生经历，也是最可贵的学习经历，我做了如下。

总结。

一、社会关系方面1、家庭亲友关系。一支超强战斗力的作战部队，必然有坚实的后勤保障，一个要叱咤职场的律师，当然要有和睦的家庭关系和稳定的亲友关系。律师是相当辛苦的一种职业，长期奔波于当事人、证人与法院之间，需要大量的时间和充沛的精力。要是哪个律师经常后院起火，常被家庭和亲友的琐事烦的焦头烂额，心情老是闷闷不乐，那他哪有精力再去研究当事人委托的案件，哪有时间再去接新案子呢?但要是律师能事先处理好这些关系，不仅会节约大量时间和精力，同时也产生了一个稳定的案源。可谓一箭双雕，何乐而不为?3、与当事人、证人的关系。律师接受当事人的委托，就要尽职尽责为当事人牟取利益，而如何取得当事人和证人的信任对律师开展工作十分重要。在实践中，有些当事人处于对对自身利益的考虑而隐瞒一些事实，很容易导致律师的工作误入歧途，陷于两难境地。证人也时常因对某些社会关系的顾忌而拒绝作证或提供虚假证言。这些对律师来说都是非常危险的。因此，如何让当事人毫无顾忌的把事实讲清楚，让证人放下顾虑能为当事人作证，证明客观事实的存在，这便体现出律师的执业水平和综合素质。对这一点，我从杨律师那里学到了许多有用的东西：(1)端正态度、摆正身份、作好应对一切困难的思想准备;预见事情将会出现的最坏结果并设计好解决方案。(2)注意观察社会环境与生活细节，寻找到与当事人(证人)共同的话题，抛砖引玉，进而进入主题;夹叙夹议，以聊天的形式搜集最有价值的线索。(3)换位思考，从当事人(证人)的角度考虑问题，以情动人，以理服人。

程中也常因对案件的认识不同发生一些争议。对这种情况的出现，律师无能为力，或者说是不可避免的，但如何处理又体现一个律师的水平。虽然法律规定律师应当为当事人的利益尽职尽责，但理论与实践总是有差距的。在处理这些矛盾时应该注意区分轻重缓急，先礼后兵，决不可因小失大，搞僵了与这些国家职能部门的关系。因为人总是有感情的，感情是会延续的，如果那样后果将不堪设想，留下的后遗症是会给律师带来长期的麻烦。

二、法律运用问题由于我接触法律才两年，有许多课程还没有学习，加上平时学得并不太扎实，因此在法律规定和法学理论上仍有许多问题;以前又未参加真正的实践，所以在实践方面更是一片空白。就像刚来那几天一样，我似乎觉得自己每时每刻都在学新东西，接触到的一切都是新鲜的。关于法律知识和运用方面，我感触较深或记忆深刻的有以下几方面：

1、基层人民法院的法庭审理规则问题在一个月的实习过程中，我参加刑事审判2次，民事审判1次，参与立案2次，大体看到了基层人民法院的办案实际情况。也许是我过于理想化，没有从审判实际出发考虑问题，也许这正是学生的纯真与幼稚。但无论怎么理解，问题的确是客观存在的，这是谁也无法否认的。在我印象里较深的有：

(1)基层人民法院所设立的人民法庭的管辖权问题。根据《人民法院关于人民法庭若干问题的规定》第三条规定：人民法庭根据地域大小、人口多少、案件数量和经济发展状况等情况设置，不受行政区划的限制。而在实践中又该以何为依据呢?派出人民法庭与基层人民法院内设庭之间又是怎样的关系呢?就麦积区人民法院对周边区域的管辖而言，开发区法庭、北道埠法庭、马跑泉法庭之间不以行政区划为限，那他们的管辖权又是以何为标准的呢?发生管辖权冲突时该如何解决的?不会只是你签字不管了我再管吧?而实际就是这么做的。我认为至少应该由法院院长签字才说得过去吧!况且当事人怎么知道他的案子属于哪个法庭管辖?反正我是没弄清楚，是因为法院内部自己制定的规章制度吗?还有特别奇怪的是法院行政庭怎么还在审理离婚一类的民事纠纷?待以后有时间再仔细研究了。

事审判中，法警几乎都是老的早该退休的爷爷辈人，假如有被告人逃跑或轰闹法庭，这些人员能干些什么?不是我瞧不起这些前辈们，只是审判工作真的需要更有力的安全保障。就这样他们还比较心急，呆在法庭没几分钟就没影了，要带被告人候审或需要交换证据时，审判长法锤敲几下才能把人叫来。在民事审判中，书记员在法庭辩论阶段竟然退庭了!第三，参加法庭审理的人员几乎都没有关闭通讯工具，甚至有人在当庭接电话。这种情况你说还审理什么呀?内外随时保持联系，如何确保能法庭查清的是事实?(3)法官自审自记现象。出现这种情况的原因还是在上面第(2)条。书记员随意出入法庭，法庭记录又不能不做，所以只能由审判员大人代劳了。根据《人民法院关于人民法庭若干问题的规定》第15条规定：人民法庭审理案件，必须有书记员记录，不得由审判案件的法官自行记录。我个人认为，要是书记员或是其他审判人员确实有十分迫切的事情需要解决，法庭可以宣布休庭几分钟，这丝毫不会影响法庭对案件的公正审理，应该是可行之法。

2、执行难问题原来在学校学习理论知识时，常从新闻报道或学术文章上看到关于一些案件的执行情况，“执行难”似乎进入标题的可能性比较大。但是还不以为然，认为那些情况只是个案，绝大多数判决应该是可以顺利执行的，而从我在所里实习这段时间遇到的情况来看，“执行难”的确是一个很值得关注的问题。

人发现被执行人有其他财产的，可以随时请求人民法院执行。”那么，人民法院依靠特别授权都无法查明的东西，怎么能让当事人自己去查清呢?难道真要当事人拿着法院的判决书去到大街上叫卖吗?艰难的诉讼道路尽头等你的将是一纸空文，在程序上正义是实现了，可当事人得到了吗?3、频发的离婚案件随着经济的发展和人们思想的进步，现代人快速的生活节奏也导致了婚姻家庭关系的高速更新。在我在所里这段时间，几乎每个律师手里都有离婚案件，什么原因呢?以我的能力几句话也说不清楚，但我对这些案件进行了简单分类，大体有三类：未领取结婚证(同居)、领证但未共同生活、夫妻生活多年。

(1)同居关系。《婚姻法》第8条关于结婚登记的规定，是强制性规范而不是任意性规范。因此，未登记而以夫妻名义同居生活的，法律不承认其关系，不受法律保护。(当然法律规定有1994年2月1日前后之分，但目前现实生活中遇到的大多数都是1994年后的情况。)对于解除同居关系，主要还是涉及两方面的问题：子女和财产。对子女问题，法律明确规定非婚生子女与婚生子女享有同等的权利，根据《人民法院关于人民法院审理未办结婚登记而以夫妻名义同居生活案件的若干意见》，在解除同居关系时对待子女的方法和离婚时所对应的各种情况相同。对于财产，又要看是不是有彩礼：若有，彩礼应该退还，但数额较小时可以不在退还;若没有彩礼，分清各自所得，不存在共同财产，但可以比照离婚处理共同财产的规定进行。

(2)领取结婚证但未共同生活。根据《婚姻法》第8条的规定男女双方只要亲自到婚姻登记机关进行结婚登记，领取《结婚证》，即确立夫妻关系。结婚登记，是确立夫妻关系的的标志和法律程序。登记后，不论是否同居，或者是否举行婚礼，都不影响夫妻关系的确立。一经结婚登记，就受到国家法律的承认了保护，一方或双方都不得自行解除。即使在登记后未同居和未举办结婚仪式的情况下，一方或双方另行结婚就会触犯刑法。遇到这种情况，一方或双方要求解除同居关系的，如果双方都同意解除，可以到原婚姻登记机关申请离婚登记，交回结婚证，领取离婚证;如果是一方要求解除婚姻关系而另一方不同意的，则可向人民法院提起离婚诉讼，由人民法院按照《婚姻法》第31条规定的精神进行判决。这时，一般不存在子女问题;但可能涉及彩礼的返还问题。

(3)夫妻生活多年。这种离婚案件就是最普通意义上的离婚，对这种情况的处理法律规定的比较详细。最明确的规定有《婚姻法》第四章和《人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释(二)》，当然还有其他法条和司法解释的相关规定。

4、法律文书的写作(1)写作态度问题。

在学校里虽然我认真学习过一学期的法律文书写作课程，也练习过许多文书的写作，但对我今天在律师事务所的工作几乎没多少帮助。原因有二：其一，学校讲授和练习的法律文书写作集中于公、检、法各职能部门的文书类型，虽然对律师所用文书也有所涉及，但只是带过而已，似乎没怎么重视这块，而且所讲内容均跟刑事诉讼有关。也许我们老师认为我们最多只能进入国家职能部门，当不了律师吧!第二，法律风险的要求不同。在学校里看着案例写文书，当然写的好了得的分数自然高，可几乎没怎么考虑法律风险问题，写错了大不了少得点分数而已，不会有什么责任问题。而在所里写东西就大不一样了，无论是格式上还是内容上都需要慎重下笔。格式体现一位律师的基本素质和技能，出现瑕疵将会导致当事人、法官对律师产生不称职的影响;内容关乎当事人的切身利益，发生纰漏直接导致当事人的实体权利得不到应有保障。那就不仅仅是律师的声誉问题，而是当事人会不会追究你法律责任的问题。

到事务所后，李老师和杨律师为我提供了大量书写各种法律文书的机会，使我很快学会了许多常见法律文书的写作技巧。就写作这一点，使我既爱又恨。给我写作的机会是锻炼我的能力，可每次分到的任务都不是那么容易完成，甚至我从未见过或是听过的文书也要试着写。我总不能说我不会写吧，毕竟还在大学里呆了两年，不会写就不该到这地方来。既然来了就得按要求去做。所以，克服这种“不会写”的心理是非常重要的，只要你努力去做了，结果总比自己想象的要好。实践中我也是这么做的，李老师和杨律师在大体肯定的前提下不忘对细节进行指导、对技巧进行点拨，对我写作能力的提高起了很大作用。

(2)写作技能问题。

在律师所提供的各种法律服务中，书写法律文书是一项对律师的法律功底、逻辑思维、文字表达能力等均有较高要求的工作，是衡量律师法律专业素质的一个重要尺度。在我认为律师写作文书的技能主要体现在以下几方面：

图和目的的法律文书，不论写的多么完美，也同样是南辕北辙，毫不可取，甚至还要给律师本人招惹麻烦。

第二，在书写格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、人民法院、人民检察院都颁布过关于法律文书格式的规范，律师在书写时一定要参照，特别是向各级人民法院、人民检察院呈送的诉讼文书和正式的合同协议、遗嘱等一定注意遵循法定或通行的格式。切忌律师闭门造车，自创一套，否则不仅会带来程序上的麻烦，甚至导致你写的东西无效，成为废纸一堆。另外，在书写上要注意相应得要求，涂改之处一定要当事人摁印确认。

第三，在文书内容上，一定要以法律为依据，以事实为准绳。律师在进行法律文书写作之前首先应该对可能涉及的法律规定进行确认;认真研究案件事实情况，对涉案的法律关系仔细分析和定性。在内容上努力做到准确、全面、深刻。尤其是在法律上要经得起推敲和考验。切忌事实表达错误、法律运用错误或有重大缺陷。同时要求主题明确，法律逻辑清晰，表达简练流畅。

5、其他问题：

鉴于理解程度和其他原因，还有对许多问题的看法或感触等下次我再总结了，但提纲我大致列一下：

(1)关于如何很好的接待法律咨询;(2)公安机关经常成为咨询者意图起诉对象的原因;(3)犯罪低龄化的原因及与社会环境的关系;(4)当前基层司法机关是如何保证程序合法的。

三、后记在学校，我是一名勤于思考、善于学习的学生。

在家里，我是一个尊敬长辈、孝敬父母的孩子。

在所里，我是一个怎样的人呢?该成为怎样的人?我思索过，但无法回答。

人生充满了酸甜苦辣，成功与失败，欢乐与痛苦。即便如此，每个人也都应该在不同的舞台上去尽力展示不同的自我，不论是否有观众在喝彩或诅咒。因此，我也强迫自己登上舞台，但我并不擅长歌舞，我努力模仿着，是否是在耍猴戏也不一定，舞者的水平只有观众看得最清楚。我不奢望能给观众留下美好的回忆，但我期盼自己没给大家带来痛苦与不便。

最后，向你们各位献上我最美好的祝福：祝大家工作顺利，身体健康，天天都有好心情。

滴水之恩自当涌泉相报!

体操实践心得篇十四

第一段：引言（诱导读者进入文章主题）。

实践报告是大学生一种常见的学习任务，通过实践报告，可以在理论与实践中建立联系，提高专业实践能力。本文将结合自己的实践经验，总结心得体会，并提供一些建议，以帮助读者更好地完成实践报告。

实践报告是学习与实践的结合，它能够帮助我们学到更多的专业知识，提高解决问题的能力。在开始实践之前，我们要先进行充分的准备工作，包括对实践任务的了解、背景知识的学习和相关文献的查阅。只有准备充分，才能为实践报告的顺利进行打下坚实的基础。

实践报告的撰写一般分为引言、方法、结果与讨论、结论等部分。在写实践报告时，我们应该注意数据的真实性与完整性，并理清思路，确保逻辑严谨。此外，对于一些困难与问题，可以寻求指导老师或同学的帮助，共同探讨解决方案。通过实践报告的撰写，我们不仅可以学到更多的专业知识，培养批判性思维，还可以提高我们的表达能力与沟通能力。

在此次实践中，我主要负责调研与数据分析部分。通过这个过程，我学会了如何有效地获取信息和处理数据。同时，我也意识到了数据分析的重要性，数据的质量直接关系到结果的准确性与可靠性。此外，在整个实践过程中，我也感受到了团队合作的重要性。只有与团队成员保持良好的沟通与协作，才能更好地完成任务。

第五段：总结与展望。

通过这次实践报告的经历，我深刻地体会到了实践的重要性与价值。实践不仅可以帮助我们学到更多的专业知识，提高实践能力，还可以培养我们的合作与沟通能力。在以后的学习与工作中，我将继续注重实践的机会，不断学习与提升自己，以更好地适应社会的发展需求。

综上所述，实践报告实践心得体会是大学生学习的重要内容之一。通过实践报告的撰写，可以提高专业实践能力，培养批判性思维与沟通能力。在实践报告过程中，我们要注意准备工作、撰写步骤和注意事项，并及时总结与展望。相信通过实践报告的实践，我们能够在学习和实践中不断进步、取得更好的成果。

体操实践心得篇十五

第一段：引言（字数：200字）。

建筑实践是每个建筑学生都必须经历的一门课程，通过实践，学生可以将课堂上学到的知识应用于实际建筑项目中。实践不仅是巩固和拓展知识的机会，也是培养学生团队合作精神和解决问题能力的良好途径。在这篇文章中，我将分享一些我在建筑实践中的心得体会。

第二段：实践前的准备（字数：250字）。

在实践开始之前，我们需要进行充分的准备工作。首先，我们需要了解项目背景和要求，掌握规划、设计和施工的基本知识。其次，我们要组建一个紧密团结的团队，队员之间要互相信任和支持。最后，我们要制定详细的计划和时间表，确保项目能够按时完成。这些准备工作是实践成功的关键。

第三段：实践过程中的挑战（字数：300字）。

在实践过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难。首先，规划和设计阶段常常需要我们在有限的时间内完成大量的工作，这对我们的时间管理能力提出了很大的挑战。其次，施工阶段可能会出现各种意外情况，需要我们及时做出调整和决策。最后，团队协作也是一个重要的挑战，因为每个人的意见和角色都不同，我们需要学会妥协和合作，以达到共同的目标。

第四段：实践中的收获与成长（字数：250字）。

尽管实践中充满了挑战，但我们也获得了许多宝贵的收获和成长。首先，我们学会了如何将理论知识应用于实际项目中，这增强了我们的实际操作能力。其次，我们通过团队合作和协调，提高了与他人的沟通能力和解决问题的能力。最后，实践还锻炼了我们的应变和创新能力，使我们能够在面对困难和挑战时迅速做出反应。

第五段：总结与展望（字数：200字）。

通过这次建筑实践，我深刻认识到实践对于我们的成长和发展是多么重要。通过实践，我们不仅能够将课堂上学到的知识付诸实践，还能够培养实际操作能力、团队合作精神和解决问题能力。在未来的学习和工作中，我将继续努力，保持对实践的热情和探索精神，不断提高自己的能力和水平，为建筑事业做出更大的贡献。

（总字数：1200字）。

体操实践心得篇十六

实践报告是我们大学生实践活动的重要组成部分，通过实践报告的撰写，我们不仅要总结实践中的经验和教训，还要思考实践对我们的影响和意义。在这个过程中，我深刻体会到实践对于大学生的重要性，下面我将分几个方面进行阐述。

二、实践的意义。

实践是人们获取知识和经验的重要途径，只有将理论知识与实践紧密结合，才能真正理解和运用所学内容。实践能够帮助我们提高实际动手能力，加深对知识的理解和应用，增强学习的实际效果。通过实践，我学会了自主思考和解决问题的能力，锻炼了自己的沟通和合作能力，实践是大学生培养综合素质的重要途径。

实践报告是对实践活动的全面总结和反思，有助于我们更好地发现和解决问题。通过实践报告的撰写，我们可以对实践过程进行回顾和分析，找出实践中存在的问题和不足之处，从而为今后的实践活动提供经验和参考。实践报告也是对自己学习成果的一种材料载体，能够全面展现自己对实践课题的理解和研究成果，并为今后的学习和就业提供证明和参考。

实践报告的撰写过程需要我们进行充分的调研和思考，明确自己的观点和论证方法。首先，我们需要收集相关的资料和文献，对实践活动的背景和目的有一个全面的了解。然后，我们要进行实地考察和实践活动，积极参与其中，并收集实践中的数据和信息。在撰写报告时，我们需要进行系统的分析和总结，对实践过程和结果进行深入思考，以科学而客观的方式，全面地呈现实践活动的全貌，并提出有针对性的建议和改进意见。

通过实践报告的撰写，我深刻体会到实践的重要性和学习的价值。实践报告不仅是一种实践成果的展示，更是一个学习的机会和思考的过程。在实践活动中，我充分发挥自己的主动性和创造性，积极参与其中，思考问题，解决问题。通过实践，我不仅加深了对理论知识的理解，更锻炼了团队合作和沟通协调的能力。实践报告强调实践与理论的结合，通过对实践活动的整理和总结，加深了我对所学知识的记忆和理解，提高了解决问题的能力。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续将实践作为提高自身素质的重要途径，不断完善自己，锻炼自己，并为实践报告的撰写提供更全面的内容和观点。

综上所述，实践报告的撰写是我们运用所学知识、提高综合素质的重要手段和方式。通过实践报告的写作，我们能够全面总结和反思实践活动，提高实践成果的价值和意义。同时，实践报告也是对自己学习成果的一种展示和证明。在今后的学习和工作中，我将继续注重实践的重要性，不断提高自己的综合素质，为实践报告的撰写和实践活动的实施提供更有价值的内容和观点。