最新两学两提升心得体会大全（20篇）

两学两提升心得体会篇一

研究讨论，审定了《关于在全县开展以“两对照、三查找、四提升”为主题的思想纪律作风整顿活动的安排意见》。按照会议安排，下面，我就组织开展好这次以“两对照、三查找、四提升”为主题的思想纪律作风整顿活动讲三点意见。

一、明确目标任务，集中抓好整顿活动。

良好的作风是推进各项工作高点起步、高效落实的重要保障。是我县全面建成小康社会决胜阶段的开局之年，更是承前启后的关键一年。县委十五届六次全会确定了加速“六个升级”、实现“追赶超越、富民强县”的奋斗目标，能不能实现奋斗目标，如何去实现奋斗目标，需要各级各部门的真抓实干，需要凝集全县各级干部的智慧和力量。县委、县政府组织开展思想纪律作风整顿活动目的，就是要让大家收假收心，从过节的状态迅速调整到工作模式，集中一段时间，通过学讲话、学党章、学条例、学准则，开展解放思想大讨论等活动，进一步明晰思路，夯实责任、强化措施，不断增强守纪律讲规矩，抓落实促发展的意识。今年思想纪律作风整顿活动的主题是“两对照、三查找、四提升，也是这次思想纪律作风整顿活动主要任务。

“两个对照”，一要对照党章党纪，把纪律挺在前面，强化向中央看齐意识。二要对照县委、县政府的部署，增强落实意识。

“三个查找”，一要查找遵纪守规，从严治党方面的突出问题。主要查找对从严治党新常态心存顾虑，不守纪律、不讲规矩，自由散漫;对纠正“四风”，执行“九个严禁”不安排、不监督、不问责;对县委、县政府明令禁止的事，置若罔闻，搞上有政策，下有对策，该请示不请示，该报告的不报告，该研究的不研究等问题。二要查找宗旨意识、服务群众方面的突出问题。主要查找精神萎靡不谋事、缺乏担当不干事、得过且过应付事，作风漂浮，办法不多，遇到问题不动脑筋，遇到困难躲着走,业务不熟悉，对政策法规一知半解，执行有偏差，不到位，效能低，不能正确履行职责以及滥用职权，随意裁量等“庸懒散”和“慢推拖”问题。三要查找工作担当、敬业精神方面的突出问题。主要查找落实县委、县政府决策部署和大力推进的事等待观望，合意则取、不合意则舍，打折扣、做选择、搞变通;对上情不了解、下情不掌握，工作靠感觉，办事凭经验，怕越规、怕惹事，出勤不出力，占着位子不干事，不敢担当，不敢作为等问题。

四是要在工作效能上实现提升，坚持立说立干、雷厉风行，以快干抓住机遇、以实干抢占先机，快速高效推进各项工作。

二、把握环节标准，扎实推进整顿活动深入开展。

这次思想纪律作风整顿活动集中一个月时间，重点是全县党政机关事业单位。活动从今天动员会后正式启动，到3月13日结束。具体分为三个阶段开展，一是学习教育阶段，从2月14日到2月23日。这一阶段是纪律作风整顿活动的基础，这个环节搞好了，才能掌握思想武器、掌握改进提高的参照坐标。二是问题查摆阶段，从2月24日到3月3日。这一阶段是活动的关键，只有问题找准了，改进才有方向、有目标。三是整改提升阶段，从3月4日到3月13日。这一阶段是活动的根本，思想作风纪律整顿的最终目的就是干部作风切实改进、真正提高，持久深入下去。会上，下发的《关于在全县开展以“两对照、三查找、四提升”为主题的思想纪律作风整顿活动的安排意见》对这次活动的总体目标、主要任务、方法步骤等都做了具体的安排。全县各级各部门各单位要结合实际，严格工作标准，认真制定方案，精心组织实施，确保纪律作风整顿活动取得实实在在的效果。

一要抓好集中学习，以“两个对照”为参照深化思想认识。要按照《安排意见》明确的学习篇目，制定学习计划，集中时间，认真组织干部职工认真学习党的十八届五中全会、中纪委六次全会，系列重要讲话精神以及县委十五届六次全会、县“两会”精神，《党章》、《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等党纪党规。要创新形式学，采取个人自学与集中培训相结合，专题辅导与讨论交流相结合，理论学习与实践学习相结合等方式，不断把学习引向深入。各级党政班子“一把手”要率先学习，学深一步、并通过讲党课的形式带着同志学，掀起学习热潮。同时，灵活方式，要充分利用廉政教育基地，集中开展党纪党规教育、廉洁自律教育、警示教育，增强党员干部政治上的坚定性、思想上的纯洁性、纪律上的严肃性和作风上的自觉性。这个阶段，各镇(街)、各部门、各单位每周组织集体学习要不少于3次，每名干部要认真记学习笔记，并要结合本职工作认真撰写心得体会。

二是突出查摆问题，以“三个查找”为坐标找准问题症结。要通过召开党委(党组)会、机关干部会和服务对象座谈会等形式，对照“三个查找”要求，认真开展自查、互查，深入查找领导班子和党员干部在思想、工作、作风等方面存在的突出问题。在查找问题的过程中，一要做到全面，对待存在的问题，不得避重就轻、避实就虚，以点带面;二要做到深入，查找问题不得浅尝辄止、浮光掠影，不愿担当;三要做到精准，不得以普通代替特殊，以共性代替个性，以面上现象代替具体问题。同时，对查找出的问题要认真归类梳理，列出问题清单，建立整改台账，限期销号整改。

两学两提升心得体会篇二

新年伊始，为全面落实县委、县政府关于纪律作风整顿活动的要求，督促机关干部进入良好工作状态，扎实开展新一年各项工作，2月15日下午，我镇召开“两对照、三查找、四提升”思想纪律作风整顿动员会。

作风建设永远在路上。各级各部门要把这次整顿活动作为思想发动、凝聚合力的契机，紧密结合本单位实际和具体工作职能，努力做到思想纪律作风整顿活动与日常工作有机融合，突出解决学风不浓、思想解放不够、纪律观念不强、工作作风不实、廉洁从政不严等重点问题，组织开展多种形式的作风建设主题活动，在提高思想认识、提升思想境界的基础上改进作风，凝神聚力、真抓实干，为全年各项工作起步、开好局提供坚实的思想纪律保证。

(一)认真进行“两个对照”。一要对照党章、党纪党规，增强看齐意识。二要对照县委、县政府决策部署，增强落实意识。

(二)深入开展“三个查找”。一要查找遵纪守规，从严治党方面存在的突出问题。主要查找对从严治党新常态心存顾虑，不守纪律、不讲规矩、不按制度办事、自由散漫;对纠正“四风”，执行“九个严禁”不安排、不监督、不问责;对县委、县政府明令禁止的事，置若罔闻，搞上有政策、下有对策，该请示的不请示，该报告的不报告，该研究的不研究等问题。二要查找宗旨意识、服务群众方面存在的突出问题。主要查找精神萎靡不谋事、缺乏担当不干事、得过且过应付事，作风漂浮，办法不多，措施不力，遇到问题不动脑筋，遇到困难躲着走，对统计业务不熟悉，对政策法规一知半解，执行有偏差，不到位，效能低，不能正确履行职责以及滥用职权，随意裁量等“庸懒散”和“慢推拖”问题。三要查找工作担当、敬业精神方面存在的突出问题。主要查找对县委、县政府和局党组决策部署等待观望、随意取舍，打折扣、做选择、搞变通等问题;对上情不了解、下情不掌握，工作靠感觉、办事凭经验，怕越规、怕惹事，出勤不出力、占着位子不干事，不敢担当、不敢作为等问题。

(三)努力实现“四个提升”。一是在遵规守纪上实现提升，向中央基准看齐的自觉性更高，遵守政治纪律和政治规矩的观念更牢，依法用权、秉公用权、廉洁用权的法治思维和法治意识更强，干部职工遵守工作纪律的自觉性进一步增强。二是在精神状态上实现提升，干事创业的精神进一步提振，激情干事、风正劲足的发展氛围更加浓厚，工作热情更加饱满。三是在担当尽责上实现提升，驾驭全局、推动发展的能力不断增强，对县委、县政府的重大决策执行坚决，对部署的各项任务坚决完成，对确定的重点工作坚决推进。四是在工作效能上实现提升，坚持立说立干、雷厉风行，以快干抓住机遇，以实干抢占先机，快速高效推进各项工作。

两学两提升心得体会篇三

在学校和社会上，双手需紧紧握住两学两讲的这个“牢不可破”的大旗，深入学习习近平总书记的讲话精神，把这些思想贯彻到生活和工作的各个方面。

学习是人类不断进步的唯一途径。在我国近现代史上，科学家、教育家、思想家的先进思想在早期得到广泛传播，与新时代的思想凝聚到一起。特别是习近平总书记在两学两讲中，深入人心地分析了人民所关心的状况，加强了民众对于政治、诉求、经济文化等方面的信心和认识。这要求我们全面加强自身文化素质，进一步拓展文化资源，树立热爱文化的价值观，进一步培养和加强自身的文化修养。

学习两学两讲内容，不仅让我们认识到要尊重教育的实际价值，同时在对新思想的理解中，可以在实际生活中更加注重协调经济、环境、文化和社会之间的关系，在待人接物、工作当中更加有趋势、有思想地对待问题。

除了加强自身文化素质，我们也要坚持努力实现梦想的过程。一直以来，我们都是摆脱种种思想束缚，产生新思想来改变我们自己。习近平两学两讲讲到了许多人们普遍关注的问题，这为我们将来的发展和梦想实现提供了更好的基础。希望我们都能在生活、工作及精神上都有更进一步的接触和发展。

总之，学习两学两讲是我们人生的一种基本素质，要从平时的小事做起，做好身份、职责和责任的充分理解，在日志、思想、教育和学习素养方面不断加强，化身为更加全面的人才，为我们坚实的发展和强大的实力奠定基础。

两学两提升心得体会篇四

一要抓好集中学习，以“两个对照”为参照深化思想认识。要按照《安排意见》明确的学习篇目，制定学习计划，集中时间，认真组织干部职工认真学习党的十八届五中全会、中纪委六次全会，习近平总书记系列重要讲话精神以及县委十五届六次全会、县“两会”精神，《党章》、《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等党纪党规。要创新形式学，采取个人自学与集中培训相结合，专题辅导与讨论交流相结合，理论学习与实践学习相结合等方式，不断把学习引向深入。各级党政班子“一把手”要率先学习，学深一步、并通过讲党课的形式带着同志学，掀起学习热潮。同时，灵活方式，要充分利用廉政教育基地，集中开展党纪党规教育、廉洁自律教育、警示教育，增强党员干部政治上的坚定性、思想上的纯洁性、纪律上的严肃性和作风上的自觉性。这个阶段，各镇(街)、各部门、各单位每周组织集体学习要不少于3次，每名干部要认真记学习笔记，并要结合本职工作认真撰写心得体会。

三是健全完善制度，以“四个提升”为标尺检验活动成效。要紧扣问题，逐项分析、弄清根源、找准症结、扎实整改。要把开展思想纪律作风整顿活动与重点查找和解决干部队伍中存在的突出问题相结合，制定针对性、操作性强的制度、机制，不断细化完善从严管理干部的相关配套措施，做到纪律作风常抓、抓长。同时，要修订完善相关制度，形成用纪律规矩监督管理干部的常态机制，达到“四个提升”的良好效果，把纪律作风整顿活动中焕发的干劲和活力，转化为开创全年各项工作新局面的强大动力。

两学两提升心得体会篇五

在新时代里，我国深入推进两学两做学习教育常态化制度化，这让每个公民都要求自己在思想和行动上要始终与党中央保持高度一致。在这个背景下，我也积极参加了两学两讲课程，以下是我的心得与体会。

首先，两学要弘扬爱国主义和社会主义精神。这个过程不仅仅是学习书本上的理论与知识，更是要注重情感共鸣。我们要让这种共鸣贯穿于思想素质的提高和行动力的加强之中。比如，学习新时代中国特色社会主义，我们就要能够感受到这是我们国家正在不断探索前进的道路，并且我们要在这个过程中，承担起自己应该贡献的任务。

然后，两做要注重培养亲历实践的意识。在学理论的同时，我们更要锤炼我们的实践能力，让理论和实际相结合。我有时会想：“你们这些老师讲的都是理论，我什么时候才能实践？”但是，在大家的引领下我参与社区志愿者活动，我才发现实践是多么的丰富和有益。我理解到了，两学两做之间相辅相成，只有通过实践，我们才能够真正地将所学所想变为现实。

另外，我还深刻体会到了党员的责任和使命。作为一个中国共产党员，我们有着党与人民的鱼水情。我们更要肩负起时代赋予我们的历史任务，站在党和人民立场上，为国家的繁荣和人民的幸福做出自己的贡献。这个责任和使命随时促使我去思考，去行动。

最后，两学两做也不是一蹴而就的过程。在学习中，我们需要找到自己的重点，创新形式，多角度地思考。在做实践的时候，我们要寻找最适合自己的发展道路，不但为自己成长，更要与其他党员一起努力，协调推进。

综上所述，通过两学两做，我深入了解了当代中国政治制度和社会发展情况，同时在此过程中，我对自己的使命和责任也有了更深的认识。虽然两学两做不是一次性的活动，但是我愿意一直努力坚持下去。

两学两提升心得体会篇六

全县思想纪律作风整治活动部署动员会议召开后，眉县市场监管局动“快”、做“细”、从“严”高效贯彻落实会议精神，扎扎实实推进系统开展“两对照三查找四提升”思想纪律作风整顿活动。

一是动“快”，起早部署。及时召开三会，即党组会、机关会、系统会对会议进行了专题传达。全面传达了县委、县纪委书记李少鹏会议讲话精神，重点领会了县委书记王宁岗重要讲话精神，要求系统干部切实深入领悟，做到入耳入脑入心，迅速掀起学习贯彻热潮。

二是做“细”，夯实任务。结合实际制定活动实施方案，认真进行“两个对照”，围绕县委书记王宁岗指出干部队伍中存在的六个方面问题，深入开展问题查找，建立台帐，逐项分析、找准症结、深刻剖析、扎实整改，着力解决本单位干部职工在思想作风、工作作风、依法行政、廉洁自律和组织纪律等方面存在的问题，全面促进干部队伍作风纪律持续向好。

三是从“严”，抓好落实。按照县委有关规定和全县思想纪律作风整顿活动要求，进一步完善了系统规章制度。局机关坚持每天四次考勤签到，县局主要领导、纪检组长亲自督导，监察室不定期对各股室、工商所进行明察暗访，对上班时间上网聊天、炒股、玩游戏、串岗脱岗班、迟到、早退等行为，对出勤不出力，部署不落实，坐观等成效等作风行为，在全系统进行通报批评，并由专人“补课”，脱产学习，整改提升，以求达到预期效果。并将日常考勤、督导检查情况与年终考核、评先评优相挂钩，着力解决干部懒政、能力不强、落实不力、执行乏力的问题，确保纪律作风转变，工作效能大幅提升，办事群众满意点赞。

两学两提升心得体会篇七

的讲话提出了新形势下进一步从严治党和深化反腐倡廉工作新要求,为我们广大党员牢固树立纪律和规矩意识指明了方向。党的纪律和规矩是全体党员的行为规范和行动准则,也是党的凝聚力、战斗力的重要体现。建党之初,党就高度重视纪律建设,将其作为团结广大人民群众，保持先进性、纯洁性和增强凝聚力、提高战斗力的重要保障。九十多年来,我们党牢记使命,恪守纪律,战胜一个又一个艰难险阻,不断从胜利走向新的胜利,使得我们的党从小到大、由弱变强,成为目前具有中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

党章是全党的必须遵循的总章程，也是每个党员必须遵守的总规矩。要在言行上落实党章，把守纪律、讲规矩摆上特别重要的位置。党的政治纪律是每个党员在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束。国家法律法规也是每个党员必须遵守的规矩。党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例也是重要的党内规矩。纪律是成文的规矩，一些未明文列入纪律的规矩是不成文的自我约束的纪律，也是我们党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例，经过实践检验，约定俗成、行之有效，同样需要每个党员长期坚持、自觉遵循。

守纪律、讲规矩，要求每一个党员都必须牢固树立纪律和规矩意识，做政治上的“明白人”。人不以规矩则废，党不以规矩则乱。“要加强纪律建设，把守纪律、讲规矩摆在更加重要的位置”，的讲话，再次强调了严明纪律的重要意义，提出了纪律建设的明确要求，指出了党风廉政建设和反腐败斗争的着力方向，每个党员、各级党组织对政治纪律和政治规矩，要坚定地执行。

守纪律、讲规矩,是对每一个党员最基本的要求，也是对每个党员党性的重要考验和对党忠诚度的重要检验。邓小平同志曾说过，“我们这么大一个国家，怎样才能团结起来、组织起来呢?一靠理想，二靠纪律。”对一个拥有近90000万党员、在一个13亿人口大国长期执政的马克思主义政党，严明纪律、严守规矩是基石，对于实际工作更是尤为重要。

守纪律、讲规矩，具体体现在任何时候任何情况下都必须在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致;必须维护党的团结，团结一切忠实于党的同志;必须遵循组织程序，不允许超越权限办事;必须服从组织决定，决不搞非组织活动，不得违背组织决定;必须管好亲属和身边工作人员。只有严格遵守党的纪律,按党内规矩办事,就能贯彻落实好党的方针政策,成为人民满意的党员。

对于每一个党员，纪律就是高压线;对于一个政党，纪律就是生命线。当今时代,世情、国情、党情深刻变化,党面临着执政、改革开放、市场经济、外部环境的“四大考验”,党内存在着精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败等危险。越是在这种时候,越要坚持从严管党治党，每个党员越要自觉地守纪律讲规矩。只有这样，才能严明党的纪律,高悬规矩戒尺,不断提高党拒腐防变和抵御风险的能力,不断提高党的领导能力和执政水平。

党的纪律是刚性约束,政治纪律更是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的。党章是全党必须遵循的总章程,加强纪律建设,就要进一步加强对党章的学习,把严明政治纪律和政治规矩作为从严治党的基础加以强化,决不允许搞小团体、拉帮结派、各行其是、阳奉阴违,坚决在行动上保持与党中央的高度一致。

本人作为一名共产党员，应在实际工作中带头守纪律、讲规矩，严格遵守党章，严格按照党章的规定要求自己。在日常工作中，我要认真学习讲话，用讲话精神武装头脑、指导实践、引领全省的爱国卫生工作，依法、依矩、科学管理爱国卫生工作;要严守政治纪律和政治规矩，真正做到学而信、学而用、学而行，坚决在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致;要维护党的团结、遵守组织程序、服从组织决定，做守纪律、讲规矩的表率;要始终保持正确的政治方向,自觉地把党的纪律和各项规章转化为日常行为的规范,做党组织信任、人民群众信赖的共产党员。

两学两提升心得体会篇八

在车间党支部组织的“两学两提升”活动中，我通过认真学习，深入领会镇海炼化分公司的目标追求、发展理念、管理方式、用人观念、和谐文化等内容，深刻理解内涵，切实把握精髓；也从李安喜身上学到了责任和担当意识，无私无畏，敢抓善管，将学习与工作有机结合，不断提升自己的管理能力和个人素养。

“人力资源是财富而不是包袱”，作为一名基层设备主任，我深刻感悟到维护设备的第一要务是充分调动职工的积极性，树立强烈的责任感。只有负责人，才能受尊重。在社会市场经济环境下，最能为社会创造价值和财富、最受客户信任、最受员工爱戴、最受社会和民众欢迎的企业才称得上“高度受尊敬”的企业。从总厂目前的现状看，工作重心应该放在产品质量升级和挖潜增效上，精细管理、降本增效也是我厂管理精髓。“坚持管理出效益，从严管理出大效益，精细化管理出最大效益”、“安全生产是天职、经济运行是水平”、“效益是企业的生命，是职工利益的源泉”、“大企业要创大效益，做大贡献”……效益要提升，设备是关键。面对两套装置的200多台台设备和几十台冷换设备，应将挖潜增效落实在设备维护上。在设备管理中，车间将继续在“走动式管理”和“两级承包、精分细管、分项侧重”的责任管理的基础上创造性地开展工作，堵塞管理漏洞。在工作中以李安喜为榜样，一身正气，勇于担当，严格管理，善于管理，以理念引领提高执行力，学习他“紧螺丝”式的管理模式。

“管理制度化，制度流程化，流程信息化”，镇海炼化坚持以业务为中心，以流程为主线，全面开展职责划分和流程再造，狠抓制度执行，形成以一套制度文本为支撑的管理体系，激发了员工的责任心，提高了管理效率。车间在年初施行了“三自”管理模式，作为车间的管理者和考核者，我要学习镇海炼化那种重制度、抓执行的管理作风，以“比学赶帮超”和“红旗班组”活动为载体，充分发挥制度的约束力和促进作用，在总结中进步，在进步中梳理，在梳理中反思，在反思中创新，进而持续改进，推动车间设备管理再上新台阶。

“领导心中有职工，职工心中有企业”，李安喜作为齐鲁石化和镇海石化的高级领导始终将职工的利益放在首位，全心全意为职工群众办实事，解难题。在经济发达的今天，奖金、评先在很多时候远不如人文关怀更能感动人，说心里话，职工对企业的要求并不高，他们的幸福指数也很低，正如李安喜对职工幸福的'诠释“要有一个稳定的工作岗位，要有一份较高且稳定的收入，要有个健康良好舒心的工作环境”一样，如果在日常工作中稍稍有心一些、用心一点，职工是很容易满足的。作为基层单位的副职，我尽可能地关心职工，把职工视为姐妹兄弟，关键时刻能帮一把的就帮一把。按照“不突破政策底线，不给上级添麻烦，不引起连锁反应”和“带着感情、设身处地，依据政策，尽力而为”的处事原则，他真心实意地为职工群众办实事、办好事、解难事，将好事办好。学习李安喜就要学习他“从思想上尊重群众、感情上贴近群众，生活上关心群众、清正廉洁赢得群众”心系群众、关爱员工的博大情怀，权为民所用，利为民所谋。遇到职工生病住院、家中遇事，我都竭尽所能，有时一份看似不起眼的一次走访、慰问，却能温暖职工的心，让职工感到车间的关怀。

“无欲则刚”是他管理哲学的道德支撑；“有容乃大”是他管理哲学的精神力量；“身体力行”是他管理哲学的实践和认同；“强大气场”是他管理哲学的群众基础；“制胜理念”是他管理哲学的理论依托；“企业发展、职工幸福”作为李安喜的最高追求，就是他管理哲学的核心与真谛！他有着极大的内涵和外延，只有真正读懂了，我们每个人的境界才能真正有所提高。学习镇海石化与李安喜事迹材料的最终目的在于提升和运用，在今后的人员考核和设备管理中发挥每一名职工的最大潜能，使每一个分子价值最大化，在搞好标准化现场和设备维护的基础上，不断转变管理思路，勇于创新，最大限度地降本增效，为总厂实现全年各项费用压缩目标献计献策，推进车间“三基”和“比学赶帮超”工作的开展，不断提升管理的标准化、制度化和规范化水平，加快总厂信息化建设，提供整体运行效率和管理效益。

两学两提升心得体会篇九

按照中央和省委部署，厅党组启动了在厅系统党员干部中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。4月27日，厅长在厅“两学一做”学习教育工作推进会上作了重要讲话，阐明了开展“两学一做”学习教育的重大意义，指出了当前厅系统党员干部中存在的突出问题，并对我厅开展“两学一做”学习教育，履行民政使命作了安排部署，提出了明确要求。特别是在5月4日召开的全省民政工作推进会上，李厅长提出了全省民政系统当前和“十三五”时期改革发展“13666”的基本思路，即：明确一个思想，树立三个理念，把握六大特性，用好六大抓手，健全六大体系，为下一步全省民政事业全面、健康发展提供了根本遵循。

通过认真学习李厅长的讲话精神，结合自己对“两学一做”学习资料的深入研读，我深受启发，深刻的认识到，“两学一做”学习教育是落实党章关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践，也是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，更是加强党的思想政治建设的重要部署。开展“两学一做”学习教育，对于落实全面从严治党要求，进一步解决党员干部队伍存在的突出问题，激励和动员厅系统党员凝心聚力，适应民政事业新常态，积极助推富民兴陇大业，具有十分重要的意义。作为一个民政人，特别是一个社会救助工作人员，自己应该自觉践行“两学一做”要求，深入领会李厅长重要讲话精神，牢牢把握“13666”改革发展思路，坚持以民为本、为民解困，立足本职、勤勉工作，为推动社会救助工作创新发展做出自己应有的贡献。

一是自己要坚定理想信念，明确一个主导思想。作为一名共产党员，自己必须进一步坚定共产主义理想信念，坚守共产党人的精神追求，进一步提高对党章党规的认识，牢固树立党的意识和党员意识，自觉改造世界观、人生观和价值观，自觉抵制拜金主义、享乐主义、奢靡之风的侵蚀，坚决反对在党不言党、不按规定交纳党费、口无遮拦、乱评妄议等不良行为，努力提高个人修养、政治品质和道德境界，认真工作，勤勉作为。在本职工作中，要明确一个主导思想，即“为党和政府分忧，替困难群众解愁”的思想，牢记全心全意为人民服务的宗旨，常常自我反思“我是谁”、“依靠谁”、“为了谁”，倾心关注民生，把困难群众的事情当成自己的事情来办，把困难群众当作自己的亲人来对待，把克服每一个困难，完成每一项任务当作一种工作的乐趣。

二是自己要高度自觉学习，努力提高理论素养。学习是党员的义务，党章中关于党员义务第一项就对党员学习的内容、学习的目的作出了明确规定。首先，坚持政治理论学习。自己要逐条学习和全面理解《中国共产党章程》，认真学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，深入学习《中国共产党地方委员会工作条例》、《中国共产党党组工作条例(试行)》和《党政领导干部选拔任用工作条例》等党内重要法规制度。树立正确的政治立场、观点和方法，不断提高政治敏锐性，增强政治鉴别力。其次，坚持业务知识学习。要干好社会救助工作，就必须要不断学习救助政策法规，通过学习来提高自己的综合能力。自己不仅要把各项政策理论学精吃透，并学以致用，转化为解决实际问题的能力，而且要走基层、访群众，多走、多看、多听、多想，将民情参透摸准，总结经验和方法，做到心中有数。学习中，自己应该针对自身思想和工作中存在的问题，有的放矢地学，按照“缺什么学什么，短什么补什么”的思路，补足“短板”，增强学习教育的针对性。唯有勤学习、勤调研，多动脑、多思考，才能扫清知识不足、视野不宽、思维不活的障碍，才能从细微处发现大问题，于日常小事中总结出事物发展规律，抓住重点，推动工作。

三是自己要牢固树立三个理念，围绕大局推动工作。“两学一做”学习教育，就是通过“学党章党规、学系列讲话”来坚定信念，增强党性，改进作风，推动工作，最终实现“做合格党员”的目的。作为社会救助处负责人，自己必须牢牢把握“两学一做”学习教育的根本出发点和落脚点，牢固树立“三个理念”，即牢固树立“在助推扶贫中找位置、在全面小康中看作用”的职能理念，“围绕全省大局开展工作、坚持‘三个面向’主动作为”的工作理念和“创新、务实、亲和、公廉”的自建理念，把握好民政“六大特性”，即多元性、托底性、急难性、基础性、社会性和政治性，用好“六大抓手”，即持续不懈地抓资金争取、抓立法创制、抓设施建设、抓机制完善、抓规范管理和抓主体责任，以高度的责任心和勤勉务实的工作作风，全身心地投入到社会救助工作中，围绕中心、服务大局、推动发展。这样，自己才不失为一名合格的共产党员，才能不辜负党和人民的重托。

四是自己要强化堡垒意识，带好队伍促进发展。开展“两学一做”学习教育，很重要的一点是要增强基层党组织的活力，进一步发挥党支部的战斗堡垒作用。自己作为社会救助处党支部书记，应该自觉强化堡垒意识，在干好业务工作的同时，带领本处全体党员，认真开展好“两学一做”学习教育，深入学习、深刻领会党章党规和系列讲话精神。近期，处党支部严格按照厅党组《方案》要求，制定了《救助处党支部“两学一做”学习教育实施方案》，召开支部会议，进一步传达学习了厅党组和厅领导关于“两学一做”学习教育的一系列安排部署和指示精神，并认真组织好支部的学习教育工作。学习中，坚决不走过场，不贪进度，而是把学习教育作为支部的一项学习制度长期坚持下来，逐条学习党章党规，逐句学习系列讲话，并加强业务知识的学习，每天坚持背记10分钟，不断增强每名党员干部的政治理论水平和业务能力，争取达到相关政策理论“一口清”，有关工作数据“脱口出”的效果。同时，以党章党规党纪为标准，查找不足，深化整改，使本处每一名党员干部都能立足岗位讲奉献，齐心协力谋发展。

两学两提升心得体会篇十

“两学两讲”是当前的时代精神，它是对中国共产党全体党员提出的新要求。作为一名中小学生，我很幸运地有了受教育、学习知识的机会，也很幸运地有机会参加这项活动。在“两学两讲”过程中，我获得了很多宝贵的经验和体验。下面，我就分享一些心得体会。

第二段：学习知识

在“两学”环节中，我主要学习了习近平总书记的一些重要讲话和文件。其中，涵盖了中国共产党的历史、中国的现状、未来发展方向等内容。尤其是《习近平谈治国理政》这本书，第一次让我了解到国家元首也会出书，讲述自己治国理政的思路和方法。我深有感触的是，在学习中我们应当融会贯通，把知识运用到实践中去，才能更好地贯彻“两学两做”精神。

第三段：自我反思

在“两讲”环节中，我们不仅可以学习优秀党员的先进事迹，而且可以从中发现自己的缺点和不足之处，以此来推动自我提升。我曾经听过一个关于一位村支书的故事——他在担任村支书期间苦心经营，为村民办了许多好事。但因自己的疏忽导致村民一次集体外出旅游时，出现了安全问题。这个故事让我明白一个道理，作为一名学生，我们不能单纯地看到他人的先进性和优点，而是应该从中发现自己的缺点并进行改进。

第四段：弘扬正气

“两学两讲”的目的，不仅在于增进党员的思想认识和修养，也在于发挥党员的先锋模范作用。在参加“两学两讲”的过程中，我看到了许多优秀的老师和同学们，他们以身作则，宣扬正气。比如，我们的语文老师，为了给我们上好课，常常熬到深夜。而我的一个同学，他每天都会走路去上学，而且每天都会扎扎实实地完成老师布置的作业。我相信，只要我们每个人都能发扬正气，从自己做起，那么我们的国家必将更加强大和繁荣。

第五段：总结

在我的“两学两讲”心得体会中，我深深地感受到了自己所掌握知识的重要性，也理解了自我反思对于成长的影响和帮助。更重要的是，我意识到弘扬正气是每个人的责任，也是对我们伟大祖国的献礼。只有我们每个人对弘扬正气尽自己所能，才能让我们的国家变得更加美好。

两学两提升心得体会篇十一

根据中央统一部署，今年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。下面，我就学习教育，谈几点体会。

一、要领会精神实质，充分认识开展学习教育的重大意义。

开展“两学一做”学习教育，是新形势下党内教育的再动员、再深化，是“全面从严治党永远在路上”的再起航、再出发。近期，多次就“两学一做”作出重要指示，中央、县委下发通知和方案，进一步明确学习教育的总体目标、基本要求和主要任务，为我们开展好学习教育提供了方向标和路线图。我们要深入学习贯彻，把握精髓要义，充分认识开展学习教育的特殊意义和现实针对性，切实把思想认识统一到重要指示精神和中央、县委决策部署上来，切实增强搞好学习教育的思想自觉和行动自觉。

第一，开展学习教育，是推动党的思想政治建设常态化的重要实践。思想政治建设是党的根本性建设，注重思想建设、思想建党，是我们党的一贯主张和宝贵经验，是保持党的先进性、纯洁性的重要政治优势。以来，检察机关按照上级部署持续强化思想政治建设，扎实开展党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育，队伍思想政治素质明显提高，检察机关的社会形象大为改观。但也必须清醒地看到，面对前所未有的挑战和不容忽视的风险，一些党员干部中依然存在这样那样的问题：有的政治意识淡薄、规矩意识不强，有令不行、屡禁不止，甚至口无遮拦、乱评妄议党的大政方针;有的精神懈怠、信念滑坡、意志衰退，党的意识和党员意识淡化;有的知识储备不足、眼界视野不宽、战略思维不强，习惯于凭老经验老办法谋思路、抓工作;有的在原则问题上态度不鲜明，不敢较真碰硬，对社会不良思潮和“小道消息”辨识不清，不能坚决及时予以抵制和批评;有的缺乏责任感、事业心，不敢触及矛盾，不愿承担责任，自由散漫、敷衍塞责、纪律松弛、作风浮躁，等等。这些难题，迫切需要我们用好思想政治建设这个传家宝，把思想政治建设坚持不懈地抓下去，把学习教育贯穿党的建设全过程，引导党员干部增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终保持自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。实践证明，提升党员干部队伍思想政治素质，解决党内政治生活中存在的突出问题，仅仅靠个人觉悟、自我修养是不够的，必须经常性、持续性地对党员进行教育、改造和提高。开展“两学一做”学习教育，就是按照思想建党和制度建党相结合的要求，把思想政治建设融入日常、抓在平常、严在经常，推动党内教育由集中性教育向经常性教育延伸，持续用力、久久为功，不断取得新成效。

第二，开展学习教育，是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。治国必先治党，治党务必从严。以同志为的党中央把全面从严治党纳入“四个全面”战略布局，以制定实施“八项规定”为切入点，打出了一整套从严治党的“组合拳”，管党治党真正从宽、松、软走向了严、紧、硬。近年来，我们取得了从严治检的阶段性成果。但也要清醒地看到，全面从严治党、从严治检永远在路上，严肃党内政治生活、恢复发扬党的优良传统和作风的任务还很重，严明党的纪律和规矩、营造良好政治生态的任务还很重，加强党员干部教育、建设高素质干部队伍的任务还很重;特别是这些年从严治党的重点是领导干部这个“关键少数”，还有一个向基层延伸、向全体党员拓展的问题。基层是检察机关服务大局的前沿阵地、执法为民的一线平台、维护公正的第一防线，只有基层党组织坚强有力，党员发挥应有作用，检察事业的根基才能牢固。开展“两学一做”学习教育，就是要将全面从严治党的要求落实到每个支部、落实到每名党员，上下一起施治、全党一起从严，真正把基层党组织建成坚强战斗堡垒，把广大党员锤炼成先锋模范。

第三，开展学习教育，是推动检察工作不断开拓创新的根本保证。检察队伍是一支以党员为主体的队伍，各级党组织、每一位党员同志，都是推动检察工作创新发展的重要力量。近年来，检察事业能够取得长足进步，保持健康平稳发展的良好势头，一个重要原因就是广大党员干部始终走在前列、干在实处。开展“两学一做”学习教育，就是要激活基层党组织，增强基层战斗力，使每一个基层党组织、每一名共产党员都成为党的健康细胞、坚强堡垒，充分发挥先进性和纯洁性，齐心协力、奋力拼搏，共同把检察改革发展的各项事业推向前进。

二、要明确目标要求，确保学习教育各项任务落实到位。

一要夯实“学”这个基础，切实打牢思想根基。学习是前提、是基础，是改造主观世界、提升党员行动自觉的根本途径。广大党员要把握学习重点，完善学习方法，注重把党章党规和系列讲话两个方面融通起来学习、统一起来领会，在学系列讲话中加深对党章党规的理解，在学党章党规中深刻领悟系列讲话的基本精神。学习党章党规重在明确基本标准、树立行为规范，提升尊崇党章党规、敬畏党章党规、遵守党章党规的思想自觉，守住共产党员为人做事的基准和底线。要通读熟读党章、廉洁自律准则、纪律处分条例和党员权利保障条例等党内法规，深入领会党的性质、宗旨、指导思想、奋斗目标、组织原则、优良作风，领会党员的条件和义务、权利、行为规范，搞清楚能做什么、不能做什么，进一步明确做合格党员的标尺。学习系列讲话重在把握好“三个基本”，即学习领会系列重要讲话的基本精神，学习领会党中央治国理政新理念新思想新战略的基本内容，理解掌握增强党性修养、践行宗旨观念、涵养道德品格等基本要求，切实用讲话精神锤炼党性、提高修养、增强本领。我们要认真研读中央指定的规定书目、把准吃透，做到融会贯通、学以致用，深刻理解党的科学理论既一脉相承又与时俱进的内在联系，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。

二要扭住“做”这个关键，着力明确努力方向。这次学习教育的着眼点、落脚点，就是做合格的共产党员。要牢牢把握“四个进一步”的工作目标。按照中央要求，通过开展学习教育，引导党员自觉按照党员标准规范言行，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟;进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定检察工作正确方向;进一步树立清风正气，严守政治纪律和政治规矩;进一步强化宗旨观念，坚持司法为民、勇于担当作为，真正立足检察职能为人民谋福祉。要牢牢把握“四个意识”的根本要求。做合格共产党员，最根本的是要增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。这“四个意识”，集中体现了根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员政治素养的“试金石”。党章党规遵守得好不好，系列讲话学习得好不好，重要的也是看这“四个意识”有没有牢固树立起来。我们要深刻领会“四个意识”的丰富内涵和精神实质，在思想上时刻清醒，在行动上坚决践行。每名党员都要把向党中央看齐落实在实际行动上，党中央提倡什么、就认真践行什么，党中央禁止什么、就坚决反对什么，真正做到一心听党话、铁心跟党走。要牢牢把握“四讲四有”的衡量标准。中央和上级印发的学习教育方案明确提出“四讲四有”要求，集中体现了党章党规、系列重要讲话的基本精神，体现了新时期对共产党员的新要求，是当前历史条件下合格共产党员标准的具体化。在学习教育中，每一名党员、干部都要对照“四讲四有”这把标尺，经常衡量自己、检视自己、改造自己。讲政治、有信念，做到政治合格;讲规矩、有纪律，做到执行纪律合格;讲道德、有品行，做到品德合格;讲奉献、有作为，做到发挥作用合格，真正把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来。

三要突出“改”这个重点，始终坚持问题导向。“两学一做”学习教育的最终成效如何，关键看是否真正解决了实际问题。只有把解决问题贯穿学习教育全过程，做到带着问题学、针对问题改，才能学到精髓、做到实处。要切实找准问题，聚焦中央提出的“五个着力”，自我对标，严查细照，特别是要注重抓细抓小抓落实，从解决正常参加组织生活、按时交纳党费等具体问题着手，确保有的放矢，于细微处见真效。要注重边查边改，有什么问题就着力解决什么问题，什么问题突出就重点解决什么问题。建立问题清单，制定整改台账，对个性问题要雷厉风行、即知即改，对共性问题要上下联动、合力攻坚，改就改好，改就改到位。对责任不落实、整改不到位的，要抓住典型、严肃问责。要持续用力推进，把抓好“两学一做”学习教育整改，与群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育的问题整改结合起来，持续深入地纠正“四风”，抓好不严不实问题的整改，切实整治群众身边的不正之风，使解决问题前后呼应、不断深化。要按照省委部署扎实开展好“违规经商办企业、行业协会和学会不规范问题、干部人事管理突出问题、‘小金库’”四个专项整治。要善于固化成果，以改革精神补齐制度短板，切实做到问题出现在哪里、制度就完善到哪里，工作推进到哪里、制度就覆盖到哪里，而且要严格抓好制度执行，坚决防止同类问题出现第二次，真正使党的组织生活和党员教育管理严起来、实起来。

开展“两学一做”学习教育，意义深远、责任重大。我们要按照中央、省委部署，以严的要求、实的作风、真的担当，扎扎实实把学习教育谋划好、组织好、推动好，不断开创检察工作新局面，为全面建成小康社会作出新的贡献!

两学两提升心得体会篇十二

提升自己的心得体会，可以让我们更好地处理事情，更好地与人相处并掌控自己的生活。尽管这是一个非常受欢迎的主题，但很少有人意识到实现这个目标需要花费大量的时间和努力。在本文中，我将分享我自己的经验和观点，给大家展示如何提升心得体会。

第二段：培养自我意识

首先，提升自己的心得体会需要一个基础：培养自我意识。这就意味着我们需要时刻了解自己，包括自己的优点、缺点、观念和信仰。要做到这一点，我们可以尝试不断地接触各种新体验和挑战，以更好地理解自己的情况。

第三段：学会自我审视

其次，学会自我审视也是提升心得体会的关键。我们应该时刻反思自己的过去经历，并从中总结经验和教训。通过反思，我们可以看到自己的弱点并重新调整方向。在这个过程中，我们应该保持开放的心态，也要尝试寻求别人的建议和反馈。

第四段：学会关注他人

关注他人也是提升心得体会的重要一步。我们应该尝试了解自己身边的人，包括他们的需求和期望，并尽力去满足这些需求和期望。通过这样的关注，我们可以了解到别人的态度和观点，从而更好地与他人沟通和交往。

第五段：总结

总而言之，提升心得体会需要我们不断地探索自己和身边的世界。无论是从自我意识、学会自我审视还是关注他人，我们都要努力让自己学会更好地与世界连接。只有这样，我们才能够更好地处理事情、与人相处并掌控自己的生活。

两学两提升心得体会篇十三

双提升，意指技术的进步与内在修养的提升。“双提升心得体会”作为主题，我愿意从两个方面来展开我的思考，一是技术的进步对于我们的生活带来的改变以及我们所得到的收益；二是内在修养的提升对于我们个人的成长和价值的意义。通过这篇文章，我希望能够对双提升的重要性和在我们的生活中的实践方式有更深入的理解。

首先，技术的进步给我们的生活带来了巨大的改变。在过去的几十年中，科技的发展速度越来越快，各行各业都受益于此。我们的日常生活变得更加便捷与高效。通过互联网，我们可以随时随地获取到各种信息和知识，不再局限于传统的学习方式。科技的进步也给我们的工作带来了便利，许多冗杂的工作变得自动化和数字化，大大提高了工作效率。此外，科技的进步也带来了新的商机与职业发展的可能性，让我们能够创造更多的价值并获得更好的生活质量。

然而，技术的进步并非只是让我们获得物质上的收益，它还对我们改变我们的认知方式与思维方式产生影响。随着科技的发展，我们逐渐形成了追求速度和效率的思维习惯，但在这个信息爆炸的时代，也同时滋生了信息过载和浮躁的问题。面对各种信息的冲击，我们需要培养起批判性思维和深度思考的能力，才能更好地把握科技带给我们的机遇和挑战。

另一方面，内在修养的提升对我们个人的成长和价值具有重要的意义。通过内在修养，我们可以更好地了解和掌握自己，从而更好的应对各种挑战和困难。内在修养使我们更加深入思考生活的价值和意义，并在困境中找到坚持的动力。通过提升自己的修养，我们能够拥有更好的情绪管理能力，更好地与他人沟通合作，形成积极的人际关系。此外，内在修养也培养了我们的品德和道德观念，让我们能够更好地面对诱惑和挑战，坚守自己的原则和价值观。

然而，内在修养的提升是一项长期而艰巨的任务。我们需要投入大量的时间和精力去反省自己，修正自身的缺点和不足。并且，内在修养不仅仅只是对自己的修炼，更需要我们在与他人的交往中积极运用。通过积极与他人交流，我们可以更好地提升自己的情商和人际关系，更好地处理各种人际关系问题。通过参与公益活动和社会实践等方式，我们能够将内在修养与社会责任相结合，共同建设和谐、美好的社会。

总结来说，双提升在我们的生活中非常重要。技术的进步给我们带来了许多便利和机遇，然而，我们需要保持冷静和理性，并学会把握其中的机遇和挑战。内在修养的提升是我们与提升自身的关键，它将影响我们个人的成长和价值观的塑造。同时，内在修养也需要与他人的沟通和合作相结合，以实现更大的价值和意义。在未来的发展中，我将继续努力平衡双提升，并将其应用于我的实际行动中。

两学两提升心得体会篇十四

近年来，随着科技的飞速发展和社会的不断进步，人们对于自身的要求也越来越高。六提升作为一种追求完善自我的方法，受到了越来越多人的关注和实践。在我实施六提升的过程中，我得到了许多宝贵的体会和经验。下面，我将就我的六提升心得进行阐述。

首先，养成良好的学习习惯是提升自我的重要途径之一。我发现，只有当我养成每天坚持学习的习惯，我才能不断丰富自己的知识储备，拓宽自己的思维方式。而且，学习习惯的养成也能让我更好地管理时间，提高效率。因此，我每天都会制定学习计划，并且按照计划执行，不断提高自己的学习能力。通过坚持不懈的努力，我的学习成绩也得到了显著的提升。

其次，保持身心的健康是提升自我的重要基础。我发现，只有当我身心都处于健康状态时，才能更好地应对各种挑战和困难，更好地发挥自己的潜能。因此，我重视锻炼身体，保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间。此外，我还经常参与一些有益身心健康的活动，如瑜伽、太极等。通过保持身心的健康，我更加积极主动地面对工作和生活中的各种问题，取得了更好的成绩。

第三，积极参与社会活动也是我提升自我的重要经验之一。我发现，只有当我积极参与社会活动，融入社会之中，才能更好地了解社会问题，更好地认识自己。在参与社会活动的过程中，我学会了与他人合作、沟通和解决问题的能力，也学会了如何处理复杂的社会关系。通过参与社会活动，我不仅锻炼了自己的能力，还建立了广泛的人际关系网络，为自身的发展提供了更多的机会。

第四，培养自己的专业技能也是我提升自我的重要途径之一。我发现，只有当我具备一项专业技能，才能在激烈的竞争中脱颖而出。因此，我会选择一个我感兴趣的领域，通过学习和实践掌握相应的专业技能。在学习专业技能的过程中，我也会通过实践和交流不断进步，提高自己的技能水平。通过不断地学习和实践，我成功地提升了自己的专业能力，得到了更多优秀的机会。

最后，不断反思和调整自身的思维方式和行为习惯也是我提升自我的重要体会之一。我发现，只有当我能够不断反思和调整自己的思维方式和行为习惯，才能更好地适应和应对现实生活中的变化。因此，我会定期对自己的思维方式和行为习惯进行反思，找出自己的不足之处，并及时调整。通过不断地反思和调整，我不仅提升了自己的思维能力和行为水平，也更好地适应了社会的发展和变化。

总之，通过六提升的实践和体验，我逐渐认识到提升自我是一个长期而系统的过程，需要我们付出艰辛的努力和不懈的追求。养成良好的学习习惯，保持身心的健康，积极参与社会活动，培养专业技能，不断反思和调整自身的思维方式和行为习惯是提升自我的重要途径。只有在持之以恒的努力下，我们才能不断提升自己，走上人生的巅峰。

两学两提升心得体会篇十五

训心是一项重要的心理训练方法，它可以帮助人们控制情绪、提高专注力、增强抗压能力。在我的个人经历中，我意识到提升训心的重要性，并付诸行动。通过不断探索、实践和总结，我取得了一些有效的训心方法和体会，愿与大家分享。

第二段：了解自己的需求

在提升训心的过程中，了解自己的需求是至关重要的一步。我经常用自我反思的方式了解自己的情绪和需求。例如，我会经常问自己，我是什么时候最容易感到压力？我如何应对压力？我对什么样的环境和人最容易感到舒适？通过这些问题的反思，我逐渐意识到自己在不同情况下的需求，并能够采取相应的行动来满足这些需求。

第三段：培养正向思维

正向思维对提升训心至关重要。我发现，保持积极的态度和思考，能够帮助我更好地应对挑战和困难。当我遇到困难时，我会告诉自己，这只是一时的挫折，我有能力克服它。同时，我会积极寻找解决问题的方法，而不是陷入消极的情绪中。培养正向思维需要时间和坚持，但它是提升训心的重要一环。

第四段：注意力的训练

提升训心需要有良好的注意力。而注意力的训练是一项日复一日的任务。我会定期进行专注力训练，例如通过冥想、专注力游戏等方式来训练我的专注力。同时，我还养成了一些良好的生活习惯，例如规律作息、有效时间安排等，以更好地管理我的注意力资源。注意力是提升训心的基石，只有持之以恒地进行训练，才能达到提升训心的效果。

第五段：与他人的互动

人是社交性的动物，与他人的互动可以促进训心的提升。在我的经验中，与他人交流、分享和倾听是提升训心的重要途径。我会找到一些志同道合的朋友，与他们经常交流自己的心得体会，互相鼓励和支持。同时，我也会主动去倾听他人的故事和经验，从中汲取一些有益的灵感和启示。与他人的互动可以帮助我更好地认识自己、接受他人的观点和批评，并从中学习和成长。

总结：

通过了解自己的需求、培养正向思维、注意力的训练和与他人的互动，我不断提高了自己的训心能力。训心是一项需要长期投入和坚持的过程，但它可以帮助我们更好地掌控自己的情绪、提升工作效率、减轻压力，并在生活中取得更好的成就。我相信，只要我们愿意付出努力，每个人都可以通过训心方法的实践，提升自身的训心能力，从而在人生的道路上走得更远。

两学两提升心得体会篇十六

第一段：

提升是每个人都渴望的一种状态。提升能让我们获取更多的资源，能力和权力，从而在生活和工作中更好地表现和发展。但是，提升并不是轻松的。需要我们长时间的积累和谨慎的选择，同时也需要不断地反思和总结。在此之中，我通过自己的了解和他人的经验，收获了一些有关提升的体会。这些体会可以让我更加深刻地认识到提升的真谛，从而更好地实现自己的目标。

第二段：

首先，我了解到提升需要一个良好的规划和目标。规划和目标是提升成功的关键。你必须知道自己的长期目标，建立一个实现目标的详细计划，并不断地对自己的计划进行监测和修改。这样的规划和目标可以帮助我们更加清晰地了解向着目标和未来的道路迈进。而且，目标也可以提供方向和动力，鼓舞我们不断前行。例如，我曾经制定过一个长期的目标，希望自己成为一名优秀的资深项目经理。在实施中，我遵从“每天进步一点”的原则，通过学习和实践逐步提高自己的能力，使自己离目标越来越近。当我疲倦或者受到外界的干扰时，回想起我最初的目标和规划，我就可以更好地打起精神，继续前行。

第三段：

其次，我体会到提升需要善于学习和变革。在发展的过程中，我们必须不断地使自己保持学习的状态，尤其是对新技术，新模式和新方法要始终保持敏感的感觉。当环境变化时，我们必须及时转变自己的思维和办法。有时候我们的想法和方法会遇到阻挠，但是我们不能因此放弃或死守原则。我们需要适当的打破习惯，换一种思维方式，探索新的方法，开放自己的心态，尝试新的东西。例如，在公司干了几年后，我发现需要学习新的技术和管理方法，并掌握一些新的工作技能。于是我开始学习和运用新技能，并将其运用到实际工作当中。由于技能的差异，我感到了学习和成长的快感。

第四段：

再次，我了解到提升需要持之以恒的精神。人生中的每一次提升都需要我们付出很大的努力和时间。因此，我们必须始终保持耐心和恒心，不斤斤计较，不轻言放弃。持之以恒的精神可以让我们始终坚守目标和规划，引导我们走出第一步的怯懦，坚持前行。在实践中，我反复体验到精神的力量和坚持的重要性。例如，曾经学习过一门技术，刚开始的时候发现有些难度，但我并没有放弃，一天两天，一周两周之后，我从失败中摸索到了正确的方法，掌握了这门技术。如果我当时轻易放弃，那么我将失去一个很好的机会。

第五段：

最后，我意识到提升需要团队的支持和配合。建立和维护一个良好的团队关系是非常必要的。因为每个人都有不足之处，而团队则可以弥补个人的不足，彼此之间的支持和配合可以克服困难，迎接挑战。此外，团队的互相监督和鼓励也可以激发个人的潜力。例如，当我开始担任一名领导时，我与我的团队保持良好的沟通和沟通，并共同努力实现我们的目标。我们共同面对困难和挑战，每个人都努力发挥自己的力量，共同进步。因此，我相信一个好的团队是推动个人提升的强大动力。

总之，我通过自己的经验和学习，总结了以下几个可以提升的总结的体会。首先，建立一个良好的规划和目标；其次，要善于学习和变革；再次，必须要有持之以恒的精神；最后需要有良好的团队合作。相信在今后的工作和实践中，我可以更好地应用这些体会，进一步提升自己的能力和素质。

两学两提升心得体会篇十七

人生在世，我们时常会面临各种挑战和困境。然而，我们也有许多机会能够提升自身，成为更好的人。我相信通过四个方面的自我提升，我们能够取得更好的成就和幸福感。在我自身的经历中，我深刻体会到了个人价值、健康、知识和事业的重要性。

首先，个人价值是一个人的核心所在。我意识到了人与人之间的差距并不仅仅是能力的差别，更是价值观和品质的差异。通过重新审视自己的价值观，我开始尊重他人、待人真诚。同时，我也抛弃了一些消极的习惯与想法，培养了正能量的心态。在这个过程中，我变得更加自信，能够更好地处理人际关系，站稳自己的道德底线。我深刻体会到，个人价值的提升不仅能够让我们更好的融入社会，而且也可以带来内心的平和与安宁。

其次，健康是我们追求事业成功的基础。一个健康的身体才能让我们更好地应对各种挑战和压力。我在过去常常忽视自己的健康，喜欢熬夜和不规律的饮食。然而，当我身体出现问题时，我才意识到健康的重要性。通过锻炼身体、保持良好的睡眠习惯和健康的饮食结构，我逐渐恢复了体力和精神状态。一个健康的身体不仅可以让我们拥有更多的精力来追求事业上的成功，也会给我们带来更高的幸福感。

第三，知识的提升使我们更有竞争力。进一步的学习和扩展自己的知识面，是我们提升自己的重要途径之一。我相信每一个人都有自己擅长的领域，只有在这个领域中不断学习和进步，才能给自己带来更大的机会和成功的可能。我通过参加各种培训课程和读书，不仅提高了自己的专业知识和技能，也拓宽了自己的思维和眼界。这让我更有信心和能力去应对各种挑战和机遇。

最后，事业的提升是我们长期努力的目标。任何一个有追求的人都希望在自己的事业上有所成就。而要实现事业上的提升，就需要不断地学习和努力。在我的工作中，我始终秉持着积极的态度和对工作的热情。我不断地学习和提高自己的专业能力，主动承担更多的责任和挑战。通过提升自己的领导能力和沟通技巧，我逐渐赢得了同事和上司的认可。我的工作成绩也因此得到了有效提升。事业的成功不仅带给了我个人的满足感，也提高了我的社会地位和物质生活。

总而言之，通过个人价值、健康、知识和事业的四个方面的提升，我在生活中体会到了更多的自信、幸福和满足感。这四个方面互相依存、相辅相成，共同构成了一个人的全面提升之路。不断地从中获得心得和经验，我相信我将会成为一个更好的人，迎接更多的成功和挑战。

两学两提升心得体会篇十八

前言：

提升是人生中永远都会面临的问题，不论是在事业上、人际关系方面，还是在个人成长上，都需要我们不断地去提升自己。在这个不断变化的世界里，如果不进行提升就会被淘汰。然而，如何提升才是一个值得探讨的问题。本文将从个人实践中探寻提升的经验并总结心得体会，希望能对读者有所启发。

一、认识自我，找准定位

提升的第一步是认识自我，找准自己的定位。在职场中，如果没有找到自己的位置，就很难对自己进行有效的提升。有些人因为跟风或追求所谓的热门方向而选择了一条行业不熟悉或者自己不喜欢的道路，使得自己无法快速地进步，也无法在这个领域中享受到乐趣。因此，找准自己的定位非常关键。不仅仅是在职场中，日常生活中通过学习新技能，发展兴趣爱好，也都需要找准自己的定位。如果不知道自己想要什么，不知道自己要朝哪个方向发展，就很难有有效提升。

二、学习强化，保持热情

提升过程中，持续的学习是很重要的。无论是在某个领域的学习，还是在个人成长方面的学习，都需要不断地强化。通过学习，我们可以开阔自己的眼界，了解更多的知识和技能，还可以避免在提升过程中犯错，为自己的未来奠定坚实的基础。然而，学习并不是一件容易的事情。在学习过程中，我们会面临种种困难，比如缺乏兴趣、缺乏动力、缺乏时间等等。这时候，我们需要保持热情，保持积极的态度，不断地反思自己，并找到有效的方法去加强学习。

三、跨界创新，拓展视野

在提升的过程中，我们需要拓展自己的视野。这意味着，我们需要不断地跨界创新，学习并运用不同的技能和知识。跨界创新可以提高我们的创造力和思维能力，让我们更加敏锐地抓住机会，创造更大的价值。而且，跨界创新可以给我们带来新的视角和体验，让我们更好地理解世界和自己。尤其是在今天的社会，科技和经济的发展速度非常快，跨界创新已经成为一个必备的素质。只有不断地拓展视野，我们才能应对未来的挑战和机遇。

四、实践磨练，不断突破

提升的最终目的是要将自己的能力应用到实践中去，解决现实问题并取得成功。因此，实践磨练也是非常重要的一环。通过实践，我们可以巩固自己的知识，并将其运用到实际场景中，进一步提升自己的能力。同时，实践也是一个不断突破的过程。在实践中，我们会遇到各种挑战和困难，这时候我们需要不断地学习和尝试，从而不断地突破自己，实现自我价值。

五、分享反馈，不断完善

提升是一个持续的过程，通过不断地分享和反馈，我们可以更好地了解自己的问题和短板，在他人的帮助下不断完善自己。分享可以让我们从别人的角度看待问题，拓宽视野。反馈可以让我们认识到自己的不足，从而寻求改进的方法。在分享和反馈的过程中，我们需要保持开放的心态，虚心接受他人的建议和批评。只有不断地完善自己，我们才能走得更远。

结语：

在不断的提升过程中，我们需要保持一颗积极向上的心态，不断地学习、实践和改进。我们需要认识到自己的短板和不足，找到有效的提升方法，并跨越不同的领域和界限。通过不断地反思和分享，我们可以更加深入地了解自己，提升自己，激发自己潜在的价值和能力。

两学两提升心得体会篇十九

每当我们面临更高的要求或更困难的任务时，我们往往需要更多的自我提升。在这个充满挑战的时代，我们必须要有足够的能力和技巧来应对时代的变化。提升自我是一种不断学习和改进自己的过程，它需要全面的认识和行动。因此，提升自我是一项长期的任务，但是也是一项值得投入的任务。

第二段：定制目标。

提升自我的第一步是定制目标。要让自己知道自己的方向，否则会浪费时间和资源。建立自己的目标，感受自己的追求并践行。在制定自己的目标时，应该考虑到现实的状况，例如过去的经验和现在的资源。一旦制定好目标，就应该采取明确的计划和动作，以实现目标的实际效应。

第三段：学习与扩展。

为了实现目标，并不仅仅局限于我们已有的知识、技能和经验，我们需要通过各种不同的方式来进行学习与扩展。中英对照学习，外语交流，学术研究，参加培训和工作坊等等都是不错的选择。在学习过程中，我们不仅可以增加知识储备，还会培养好的行为方式，并提高全面的能力水平。对于学习和扩展而言，最好能依据自我定制的目标，规划学习方面的目标，以更好地达成目标所需的技能和技巧。

第四段：实践和测试。

在我们的自我提升旅途中，按照目标计划，学习扩展之后，接下来要做的就是实践和测试了。做过的事情和同时进行的工作都需要“检查”一下，看看是否能够对已有的知识或目标起到促进作用。可以通过模仿案例和试验、演讲、写作等方法，不断尝试并进行反思。这可以帮助我们识别我们的方法是否有效，以便在日后做出必要的调整和改进。通过进行此类实践和测试，我们可以提高自我监控和反思的能力，也可以找到错误和缺陷并及时改正。

第五段：坚持不懈。

提升自我的旅途是一个持续的、不断前进的过程。也就是，我们需要保持不懈的努力来不断追求我们的目标。在这个过程中会碰到各种范式、挑战和疲惫的情况。但是，我们需要认识到，这些感受和难点是必须的，是帮助我们成长的那“讨饭的救世军们”。除此之外，我们还需要保持对自己的信心、信念和信仰。坚持不懈地学习和实践，终有一天我们会看到在不断努力之后，我们梦想中成功的自己，亲手编织成的美好未来。

结论。

总之，提升自我是一个不断学习和改进自己的过程，也是长期的任务，需要全面的认识和行动。定制目标、学习与扩展、实践与测试、坚持不懈，这些步骤必须摆在心里细节不要丢失，努力追求自我提升，实现自己优秀的未来。

两学两提升心得体会篇二十

提升是人们生活中不断追求的一种状态，是不断超越自我和进步的表现。而心得体会则是我们在这个不断提升的过程中必不可少的一个环节。通过不断地反思和总结，我们能够更好地认识自我，发现自己的欠缺和不足，从而在日后的生活中避免犯错和更好地进步。在这篇文章中，我将会分享关于心得体会提升的一些个人体会和建议。

第二段：积极想法的重要性

对于提升来说，从我的经验来看，积极想法是极其重要的。积极的想法能够激励我们更好地投入到工作和学习中，同时也能够在遇到挫折和困难的时候给予我们支持和信心。而这些积极想法的获取，往往是需要通过反思和总结来达成的。我们可以通过回顾前一段时间的工作和学习经历，总结其中的一些亮点和收获，并在之后的生活中不断运用这些经验，并结合个人的特点和长处来着力发挥。

第三段：自我挑战的重要性

自我挑战和自我超越是提升中另一个非常重要的组成部分。通过不断地挑战自己，我们可以更好地发现自己的潜力和能力，并通过实践和尝试不断地进行超越和进步。在实际操作中，我们可以从一些看似简单的挑战开始，比如增加一个难度会议的准备，或者尝试进行新的项目。这些小的挑战不但能够给我们增加自信和勇气，还可以增加我们的经验和技能，从而更好地迎接以后更大的挑战。

第四段：学习知识的必要性

不断的学习知识也是提升的重要组成部分之一。现代化的社会在不断变革，新的科技和知识在不断涌现。要保持竞争力并不断提升，我们就必须不断地学习新的知识和技能，以应对这个社会急剧变化的挑战。只有掌握了新的技术和知识，我们才能够在自己的领域内更加出色的表现出来，并更好地提升自己的价值。

第五段：总结

提升是一个需要长期和不断努力的过程。通过积极的想法、自我挑战以及不断学习知识，我们就可以更好地提升自己。但同时，我们也需要时刻提醒自己，在提升的过程中，不要让发展的推动太过强势，而失去生活中的平衡和幸福。因此，在追求提升的同时，我们也要学习欣赏和享受生活中每一个细节和美好的时刻。这样，在我们的心灵中才会真正实现提升和进步。