心得体会不仅是一种总结经验的方式，更是一种自我反思和成长的过程。写心得体会时要注意语言简洁明了，突出重点，让读者能够快速理解和领悟。以下是一些关于心得体会的精彩案例，希望能对大家有所帮助。

苦乐观心得体会篇一

乐观自信的秘书（论文）(1)。

原文名：做高素质的秘书人才。

――论秘书乐观、自信的心理素质的重要性。

作者：陈志彩。

中国加入wto后，在社会主义市场经济体制逐步成熟的条件下，企业对人才提出了更高的要求。秘书人员面对这一严峻挑战，要以乐观、自信的态度去积极面对。文章围绕着乐观、自信的定义及相互关系，阐明了秘书培养乐观、自信精神的重要性，还联系实际阐述秘书应如何提高自信这些方面。表明了秘书人员要同时增强知识能力素质和心理素质，做新世纪的高素质的秘书人才的观点。

秘书。

素质。

心理素质。

乐观。

自信。

秘书是一项常青的职业，古今中外，各行各业都需要秘书。可以说，有了社会组织和文字，就形成了文牍性很强的秘书工作；有了国家，便出现了为统治者服务的国家秘书工作。秘书工作在我国历史悠久，早在汉代就已出现了“秘书”一词。

在我国，秘书学界就给“秘书”这一词定了一个明确而清晰的概念：“所谓秘书，就是掌管文书并直接辅助领导者全面处理事务的工作人员。”

而随着我国对外开放的加深和对外联系的加强，国内企业的对外贸易也越来越频繁。这样，在“秘书”这一种概念下，就有了一个新的属概念“涉外秘书”。所谓涉外秘书是指在我国“三资”企业和外贸、外事、海关、银行、税务、保险、宾馆商场等涉外单位供职的秘书。

在今天，秘书已成为世界范围内覆盖面最广的职业之一，被称为现代社会的第361行。

（一）秘书的工作性质。

由以上的定义我们可以看到，秘书作为一种社会职业，其是从属、服务于领导的。其主要内容就是指秘书工作本身不能脱离它所服务的领导而独立存在，领导工作涉及到哪里，它的工作范围就延伸到哪里。尽可能地为领导、机关创造各种便利条件，以提高其工作效率和工作质量。所以说，从属性、服务性、辅助性就是对秘书工作性质的最好概括。

(二)。

秘书工作从属性、服务性、辅助性的根本性质，决定了秘书工作的一系列特点。秘书工作是从属于领导工作，秘书主要是为领导服务的。事无大小，只要是与领导、与上司有关的工作，都必须秘书亲自处理。可以说，繁、杂、忙、累四个字就是对秘书工作特点的最适当的形容。

正是这一复杂的工作特点，对秘书的心理就有了特殊的要求。

（三）人的心理。

人的心理是外部客观世界在人脑中的反映，它直接支配着人的言谈举止，心理素质是文秘人员基本素质的基础。每个社会工作者从事某种事业都要具备本行业所需的思想，道德，智能修养。由于工种不同，自身的性质，爱好，心理等因素对工作也起着大小不同的作用。要想成为一个成功的文秘人员，必须学会调整自己的心理平衡，保持良好的心态，努力培养高雅的气质，完善个人的乐观、豁达的性格。

（二）涉外秘书的心理素质。

涉外秘书的心理素质是指她们在供职时表现出来的经常和稳定的心理特点。涉外秘书从事的是脑力劳动，这一劳动头绪多，范围广，内容杂。其心理活动频繁。美国福丽斯在《成功的秘书》一书里曾列举现代秘书的各种职责，其中包括：“打字、归档、接待来访、处理函件、编写报告、在上司不在时处理日常事务”等等。面对如此繁杂的任务，一个秘书如果没有良好的心理素质，是难以胜任这项工作的。

但同时，我们看到，即使我们秘书人员如此的默默做好本份工作，但仍会遭到社会上一些人士的世俗偏见。诚然，是有一些心术正的秘书利用职务之便进行一些不法行为，不道德交易以获得自身利益。给社会，人们造成了极坏的影响，带给人们对这一职业的偏见，也给秘书带来极大的心理压力。

我们可以从以下的例子中看到造成这一偏见的原因：

1．时代发展到今天，有些秘书不是把工作重点放在文秘写作和其他工作上，而是一门研究领导的'心理和爱好。他们还从前清奸臣和坤那里学习到一套吹拍哄骗的本领，把领导服侍的舒舒服服。有的还哄骗那些贪官进赌场，帮他们找“三陪女”，掩护“二奶”，变着法子到下面索要贿赂，这样的秘书实际上已经成了腐败分子的走狗和帮凶。

2．还有一种变了味的秘书，那就是少数高官和大款用的女秘书。这种秘书靠的不是本事而是脸蛋，她们不干工作，只为领导提供全方位工作。正是这种人，亵渎了秘书的称号，贬损了这个职业的名声，让很多人一提起女秘书，就想到“三陪女”，“二奶”，“小蜜”这样的名词，也让一些真正能当好秘书的女性蒙受无端的歧视。

所以，秘书要想在这一行业中有所作为，打破人们对此存在的偏见，就要有一个健康，坚强地心理素质。我认为，秘书必须具备的心理素质要求中，乐观、自信是最重要的。乐观的人能以开朗的心态积极面对来自社会上工作上的压力；而自信的人则能在工作中，交际中得心应手，表现出色。充分发挥出秘书人员的作用和魅力。

我们一味强调秘书要有乐观的态度，有幽默的性格，为什么它们如此重要呢？

苦乐观心得体会篇二

秘书实习心得，感兴趣的话，可以来看看!

从事总经理秘书工作是我毕业后的第一份工作，同时也是我职业生涯中的一个起点，对此我也十分珍惜，尽最大努力去适应这一岗位。转眼间半年过去了，回顾过去的半年时间，在公司领导以及同事的指导和帮助下，紧紧围绕着公司提出的“三年走出草原、五年走遍中国、七年走向世界”的奋斗目标而努力。我在工作中主要负责公司文件拟写、打印以及档案管理工作，虽然在工作中取的了一些成绩，但在成绩的背后还存在着这样或那样的不足之处。我所做的工作与公司的“高标准、严要求”的工作作风相比还存在着一些问题与差距。现就xx年我参加工作以来的工作情况总结如下：

一、不足之处。

文秘室对于我来说是个全新的工作领域，作为文秘室的文职人员，我清醒的认识到，文秘室是总经理直接领导下的综合管理机构，是承上启下，沟通内外，联系四面八方的枢纽，推动各项工作朝着既定目标前进的中心。相比其他部门而言，文秘室的工作比较杂乱，这就需要在工作中仔细、耐心。然而我在这几个月的工作中，在打印文件和档案管理这两项工作中出现过一些错误。刚开始由于我缺乏工作经验，粗心大意，在打印文件时出现丢字、错字现象。例如，在一次制作周工作表填写说明时，出现了“于”和“与”字用错的现象。为此领导在会议上明确指出并给予指导。我虚心接受领导的指导及时改正错误。在档案管理工作中，由于我对档案的不够熟悉，没有及时将急需材料提供出去，导致工作效率降低。以上所出现的错误，在领导和同事的点拨以及我个人努力学习，日后工作中的失误逐步减少，个人的技能也明显的提高了。

二、优点与成绩。

秘书岗位是个责任心特别强的岗位，要求秘书应该尽职尽责，这一点是我特别注重的，也是自我认为做的比较好的一点。比如，我在下发文件时没有出现过错误，每次将下发的文件准确及时的发到每个部门或每个人手中，并及时登记所发文件。还有，为了确保周例会的顺利召开，将每个部门的周工作表及时收回上交，供总经理参考，以便布置下周主要工作。除此之外，我积极配合各部门工作，迅速提供所需文件，从而提高了总体工作效率。

虽然我参加工作以来，没有在工作岗位上做出突出的贡献。但是由于我的勤奋，工作态度积极，虚心向领导和同事学习，从而得到了领导的认可，因此，在12月中旬，我被提升为人力资源部副部长兼总经理办公室秘书。在年底我又荣幸地被评为“xx年度先进工作者”。领导给了我精神上和物质上的鼓舞，使我对今后工作更加充满信心，也感觉到了责任的重大。

三、经验教训。

(一)通过几个月的工作，使我深刻的认识到在今后工作中，我不应该安于现状，应该为公司的前途、经济效益多提一些新鲜的意见和建议，勇于创新。而不是埋头苦干，那些循规蹈矩的工作，却不知最终的目标在何处。公司前途的发展是我们全体员工的出发点，因为公司的命运与我们的命运精密相连。

(二)办事要细心、稳重也是我以后应该特别注意的，为达到事半功倍的效果，就得在工作中细心、认真、不急、不躁。

(三)要想尽心尽力做好本职工作，就得从心底热爱本职工作，把自己从事的工作当成生活中的乐趣，而不是负担。

(四)要想做好秘书工作就得与领导和同事融洽相处，虚心学习，取长补短，使工作顺利完成。

通过以上半年工作的总结，我吸取了经验教训，为日后工作总结了相对丰富的经验。日后一定尽量克服不足之处，同时把优点发扬光大，为公司多做贡献，把个人价值充分地体现在工作中。

苦乐观心得体会篇三

第一段：引言（120字）

生活是一连串由苦和乐交织而成的经历，我们时刻面临着各种各样的挑战和机遇。虽然苦和乐是对立的两个概念，然而它们彼此相互依存、相互补充。在痛苦中我们感受到人生的无常，而在快乐中我们品尝到生命的美好。经历了种种人生的波折，我逐渐体会到苦与乐其实是同一面镜子的两侧，每次面对苦难都是迎接快乐的契机。

第二段：苦中有乐（240字）

生活中的苦难让我们迈过困难，成长为更强大的人。正如人们常说的，“没有遭受过磨难，就无法真正感受到快乐的来临。”苦难是让我们不断努力、追求进步的动力。它们锻炼我们的毅力和坚韧，使我们变得更加勇敢面对生活中的挫折。在苦中我们也能够体会到同情的力量和团结的意义。当我们遭受苦难时，亲朋好友的帮助和支持会让我们感到温暖与希望。正是苦难让我们更加珍惜快乐时光的到来。

第三段：乐中有苦（240字）

快乐和幸福是每个人所向往的，然而乐中也往往存在着苦难和痛苦。快乐犹如一朵盛开的花朵，而疾病、失去所爱之人、心灵的彷徨等也像风一样，随时可以摧毁我们的愉悦。当我们沉浸在快乐之中，往往容易忽视潜在的苦难，而当它们来临时，我们时常会陷入深深的痛苦之中。这种种苦难提醒着我们要珍惜每一刻的幸福，对生活中的美好心存感激。

第四段：苦乐的转换（240字）

苦与乐之间其实并没有硬性的界限，它们没有绝对的存在。苦中常常藏着快乐的种子，快乐中则往往郁积着苦难的暗涌。当我们经历苦难的时候，我们往往找到了解决问题的方法，感受到了自己的成长和进步，从而获得一种内心的乐观。同样，当幸福降临时，我们也可能面临新的挑战和困难。在挫折和痛苦的面前，如果我们能坚持乐观的态度，转变负面的思维，我们就能从苦难中寻找到愉悦和快乐。

第五段：结论（360字）

苦乐是生活中永恒的主题，它们共同构成了丰富多彩的人生。在苦难中我们找到了自己的坚强，亲近了他人的善良；在快乐中我们欣赏到了生命的美好，感悟到了生活的意义。当我们学会从苦难中找到快乐的种子，并获得成长和进步时，我们才能真正拥有快乐的人生。因此，在面对困境时，我们不妨保持乐观积极的心态，以一种积极的态度面对生活带给我们的各种挑战和机遇。

苦乐观心得体会篇四

人生的旅途中，我们时常经历苦乐两种截然不同的境遇。苦与乐交织于生活的方方面面，而我们从中获得的心得体会也成为我们成长的源泉。无论是困境中的苦楚，还是快乐时的喜悦，都值得我们去深思和总结。通过对苦乐的体验和思考，我们能够更好地理解人生的真谛，树立正确的人生观和价值观。在这篇文章中，我将分享我从苦乐中得到的体会与感悟。

首先，苦尽甘来。生活中的苦难往往让人倍感心痛和彷徨，但往往在度过苦难之后，我们会发现背后蕴含着生命的意义和价值。在我经历的某个低谷时期，我陷入了困顿和绝望，但也正是这个痛苦的过程，让我重新审视人生的重要性并重新定义我的目标。苦难是我们前进的催化剂，只有在改变中，我们才能真正成长和进一步发展。苦尽甘来的体会令我明白，无论遭受多大的挫折，都能从中获得启示和机遇，重新燃起希望之火。

其次，快乐来自内心。当我们认清了苦难的本质和意义之后，我们就能更加真实地感受到快乐的内在源泉。快乐是一种内心的满足和平静。它不仅仅来自物质的享受，更源于我们内在的状态和对生活的态度。与世俗的追求不同，我认为快乐是一种心灵的境界，是我们对自我的了解与接纳。透过人际关系以及外在的成功和财富，我们很少能找到持久和真正的快乐。因此，我学会了从内心寻找快乐的秘诀，将其视为珍贵的人生经验，饱含着感恩和满足。

第三，乐在分享和付出。快乐的源泉来自于付出和分享，而不仅仅是自我满足。当我们将快乐传递给他人时，我们也将快乐倍增。乐于付出和分享让我感到心灵的愉悦和充实。通过帮助他人解决问题，支持他们追求梦想，我们能够在帮助他人的同时，收获满满的喜悦和成就感。无论是通过志愿者工作，还是关心和照顾家人的点滴行动，我们都能够找到分享的机会。与此同时，乐于分享也让我们更加珍惜身边的人和事，增强自我价值感和人际关系的深度。

第四，苦乐交替是生命的本质。人生苦乐交替，这是生命的常态。没有人能永远享受幸福和快乐，也没有人能逃避苦难和痛苦。苦乐的交替是生命给予我们的平衡。当我们经历苦难时，我们需要坚强的意志和乐观的态度去面对；当我们享受快乐时，我们需要感激和善待生活中的每一个细节。苦乐的交替让我明白，我要尽力面对苦难，热爱并享受快乐的瞬间。不论是苦难还是快乐，都是生活的一部分，都是值得我们珍惜和体会的。

最后，苦乐心得体会是人生的宝藏。无论我们现在处于哪个阶段，都应该保持一颗积极向上的心态，乐于去体验和总结。苦乐是生命的真实写照，也是我们成长的机会。通过经历、体验和思考，我们能够更好地了解和把握人生的真谛。关键在于我们要懂得从苦乐中学习和提升，把握每一个机会去塑造自己，成就更加完整和幸福的生活。

总之，苦乐心得体会是人生道路上珍贵的财富。通过对苦难和快乐的思考和体验，我们能够更好地走过人生的每一个阶段。苦尽甘来、快乐来自内心、乐在分享和付出、苦乐交替以及心得体会作为人生的真谛和哲理，激励着我们继续前行。无论面对苦难还是享受快乐，我们都应该珍惜和感恩，以积极的态度和坚定的信念面对人生的起伏和变化。正是通过苦乐的体验和领悟，我们才能不断成长和进步，追逐着真正属于自己的幸福与成功。

苦乐观心得体会篇五

第一段：引言（大约200字）

苦乐观是一种积极的心态，它能够帮助我们面对生活中的各种困难和挫折。无论是在个人发展、工作生活还是人际关系中，苦乐观都能够帮助我们更好地应对压力，保持积极的心态。通过我的亲身经历和思考，我深深体会到苦乐观给我带来的巨大变化和影响。在这篇文章中，我将以五段式的结构来分享我关于苦乐观心得体会的见解。

第二段：认识困境（大约200字）

在人生的道路上，我们难免会遇到各种各样的困难和挑战。无论是工作上的问题、人际关系的矛盾，还是个人成长中的迷茫，这些困境都可能让我们感到沮丧和无助。然而，苦乐观的心态使我明白，困境只是生活的一部分，它们可以成为我们成长的机遇。只有当我们正视并接受这些困境的存在，才能够积极地应对，寻找解决问题的方法。

第三段：积极心态的重要性（大约300字）

苦乐观心态的重要性不可忽视。积极的心态帮助我们从困境中寻找希望和可能性。它能够鼓励我们坚持努力，即使在最艰难的时刻也能保持乐观。一个积极的心态还能够改变我们的生活态度，促使我们对待生活的方式更加积极主动。通过改变自己的态度，我发现困难并不是不可逾越的障碍，而是跨越成长的踏脚石。

第四段：培养苦乐观心态的方法（大约300字）

培养苦乐观心态需要一定的方法和技巧。首先，要学会察觉并接受自己的负面情绪，不要逃避或压抑。然后，要学会找到自己的激励源，可以是一段文字、一部电影、一个人的经历等等。此外，积极思考对于保持苦乐观心态也非常重要。要学会从不同的角度看待问题，寻找正面的方面。最后，定期进行心理调适也是培养苦乐观心态的关键。通过冥想、运动、与亲友交流等方式，积极调整自己的心理状态，让自己更能面对各种挑战。

第五段：结语（大约200字）

苦乐观是我对生活的一种态度。它使我坚信，无论遇到什么样的困境，都有解决的方法和未来的希望。通过保持积极的思维方式和心态，我能够更好地面对困难，不被它们击垮。同时，苦乐观也让我更懂得珍惜和感恩，欣赏生活中的美好瞬间。虽然苦乐观心态的培养需要时间和努力，但对于个人发展和幸福生活来说，它是一种宝贵的财富。相信只要我们始终保持着苦乐观的心态，就能在生活的道路上找到属于自己的幸福和成功。

苦乐观心得体会篇六

苦乐是人生中不可避免的两种状态，每个人都会经历苦难与快乐的时刻。然而，这些体验对于每个人而言，可能会产生不同的理解和观念。在我看来，苦乐是一种互补的存在，帮助我们更加深刻地体验生活的价值。

首先，苦难是人生中必然的一部分。无论在什么人生阶段，都会有种种困扰和痛苦的经历。这些困扰可能来自于学业上的失败、人际关系的破裂或者是工作上的压力等等。这些困难让我们感到痛苦和无助，但是正是这些挣扎和挑战，推动我们成长和进步。苦难是我们成长的催化剂，它让我们在面对困境时变得更加坚强和勇敢。

然而，苦难并不是人生的全部。快乐也是我们人生中不可或缺的一部分。从孩提时代的欢笑和好玩的游戏到成年后的人际关系和事业上的成就，快乐是我们宝贵的财富。快乐让我们享受生活，创造美好回忆。它激励我们追求理想、身心愉悦，提高我们的幸福感。快乐是我们精神生活的源泉，给予我们这个世界的热情和能量。

然而，苦难和快乐并非单独存在，它们彼此之间相互补充。苦难可以让我们更加珍惜和感激快乐的时刻。当我们经历困难时，体验到痛苦和挫折，我们就能够真正体味到快乐的美妙，因为我们知道快乐是来之不易的。苦难也能够帮助我们成长和进步，使我们变得更加坚强和有韧性，从而更好地应对未来的挑战。

反过来，快乐也可以帮助我们度过苦难时刻。当我们感到无助和灰心时，快乐可以给予我们力量和动力。它可以让我们拥有积极的心态，找到解决问题的办法，重新获得前进的勇气。快乐是一剂良药，可以减轻我们的压力和痛苦，给予我们希望。

最后，苦乐都属于人生旅途中的一部分，我们不能选择避免其中的苦痛，却可以选择我们对待的态度。积极的心态和乐观的态度可以帮助我们更好地应对苦难，并从中获得更多的成长和收获。同时，享受快乐和感激的心情也有助于我们更好地享受人生，并将快乐传递给身边的人。

苦乐心得体会，让我深刻认识到生活的多样性和价值。苦难和快乐是人生中不可分割的一对，相互依赖和互相补充。只有在经历了苦难之后，我们才能更加珍惜和享受快乐，而快乐也能够给予我们力量和勇气去面对苦难。无论在苦痛还是快乐中，我们都能够找到生活的意义和价值，使自己变得更加有意义和美好。让我们以积极的心态和乐观的态度，拥抱苦乐，并从中汲取力量和智慧，追求更加充实和满意的生命。

苦乐观心得体会篇七

第一段：引言 (120字)

苦乐观是一种心态，一种积极向上的生活态度。在人生的旅途中，无论遇到苦难还是喜乐，如何保持乐观并从中受益是一种智慧。吉野万理子在她的《苦乐观力量：不管遭遇什么都能乐观前行》一书中，提到了许多经典案例，让我们发现了苦难中的甜蜜和乐趣，并帮助我们更好地适应生活中的挑战和困难。

第二段：苦难中的甜蜜 (240字)

当我们面对苦难时，苦乐观心态帮助我们看到了苦难中的甜蜜。作为一个单位员工，我曾经在公司经历了一次裁员。这一经历给我带来了巨大的打击，但同时也是一个机会，让我重新审视自己的人生和职业发展。我决定转变我的态度，积极地寻找新的机会。通过参加各种培训和进修课程，我提升了自己的技能，增加了市场竞争力，并最终找到了一份更满意的工作。这次苦难经历让我意识到，只要我们保持积极乐观的态度，就能从苦难中找到甜蜜。

第三段：快乐中的挑战 (240字)

乐观心态同样适用于快乐时刻中的挑战。我们可能会遇到一些看起来不太美好的事情，但正是这些挑战让我们更加珍惜快乐的时刻。我有个朋友，她一直梦想去国外旅行，但一直未能如愿。然而，她并没有因此而沮丧，反而将这个过程视为一种挑战。她开始学习英语，参加了一些国际交流活动，并且逐渐积累了足够的旅行经验。最终，她实现了自己的梦想，走进了她一直向往的国外旅行。这个故事让我明白，即使在快乐时刻中遇到挑战，我们也应保持乐观，坚持追求自己的梦想。

第四段：苦与乐的平衡 (240字)

苦乐观心态的关键是在面对苦难和快乐时保持内心的平衡。我们不能被困境击垮，也不能被幸福冲昏头脑。如何平衡苦与乐，是一个需要我们不断探索的过程。我曾经遇到过一个困境，工作上的压力非常大，每天都要处理大量的工作任务。我感到非常疲倦和沮丧，生活乐趣也逐渐消失。然而，我意识到，过度忧虑和消极态度只会让我更加痛苦。于是我开始积极寻找适当的放松方式，比如运动和阅读，以平衡我的生活。当我找到了内心的平衡点，重新调整了工作和生活的关系后，我发现自己的生活质量开始回升，乐观的态度也再次回到了我的生活中。

第五段：结语 (120字)

苦乐观心得体会让我们认识到，积极的生活态度是面对人生中的苦难和快乐的关键。无论遇到怎样的困难，只有保持乐观，我们才能从苦难中寻找到甜蜜；无论面对怎样的挑战，只有保持乐观，我们才能更好地把握快乐。在充满苦乐的人生旅途中，苦乐观将会成为我们前行的力量，给予我们战胜困难的动力。

苦乐观心得体会篇八

办公室工作地位特殊，作用重要。过去的工作中，全县办公室系统的同志紧紧围绕全县发展大局和单位中心工作，不断强化创新意识、责任意识和服务意识，做了大量默默无闻、艰苦细致的工作，取得了显著成效。我认为，成效主要表现在三个方面，即参谋高明、服务高质、协调高效。

今年，县委提出了“适应新常态，谋求新发展，加快建成湘赣边界中心县”的宏伟目标，全县办公室系统同志要自觉服务于这一战略，凝心聚力，助推发展。

一、心中要有梦想。

梦想是人生的方向，人生就是一个不断创造梦想、追求梦想的过程。首先，要明确目标。要结合社会发展和自身实际，树立正确的切合实际的社会理想、职业理想和生活理想，与中国梦同频共振。其次，要调适心态。当前社会发展面临新形势，要不断调适顺变、保持心态。用正确的进步观和成长观对待个人进退，适时转变思维，从争帽子向保帽子转变，从加担子向怎样挑好担子转变，从比资历向比贡献转变，不断释放正能量，让梦想保鲜保质。再次，要抓好落实。办公室系统的同志要始终以“五个坚持”为准则，深学细照，修身正行，以真抓促攻坚克难，凭实干让梦想成真。

二、腹中要有诗书。

疾风知劲草，烈火见真金。办公室系统前瞻性强，涉及面广，理论要求高，只有具备一定的知识水平和业务素养，才能看到核心处、抓住关键点、提出管用策。一要勤学，常补思想之“钙”。要时刻保持紧迫感、求知欲，始终把学习放在第一位，原汁原味品读传统文化经典，认认真真学xxx省市县最新精神，扎扎实实学习先烈先进先辈事迹，不断扩展知识领域，更新知识结构，提高分析、解决问题的能力。二要善思，强化问题导向。高学历不等于有思想，读书多不代表能力强。办公室系统综合性强，复合性高，同志们要善于战略思考，做到胸中有大局、胸中有大气、胸中有大势，明确发展目标和发展定位，认真谋划自身工作；要奔着问题而去，用心钻研思考，形成真知灼见。三要活用，注重知行合一。**是有名的“进士之乡”，书院文化源远流长，要善于从先贤当中去感悟，从优秀传统文化中去汲取，知行统一、以用为本；要善于借鉴外地先进经验做法，扬长避短，趋利避害；要善于运用新观点、新思想、新理念指导工作，创新思维，敢想敢干。

三、肩上要有担当。

办公室系统作用重要，任何一项工作都关系长远和全局，要强化责任和担当意识，善始善终、善做善成。一是强化责任意识。责任成就事业、决定成败、推动效率。面对艰巨繁重的任务，要有高度负责的责任意识，在关键时刻和危急关头豁得出来、顶得上去、经得住考验，以强烈的事业心和高度的使命感，兢兢业业做好各项工作。二是坚持忠诚品格。要切实增强政治意识、大局意识、责任意识、服务意识、团结意识、廉洁意识，当好四个表率：在同党中央、省市县委保持高度一致上当表率；在贯彻落实中央、省市县委确定的各项工作部署上当表率；在有效和高效履行自身职责上当表率；在转作风、树形象上当表率。三是树立奉献精神。要坐得冷板凳、练就“童子功”，把无私奉献内化为党性操守，外化为自觉行动，放眼长远，用心学习研究积累，用心推敲打磨文稿，用心钻研联系协调，坚持不懈持之以恒，集涓涓溪水，汇成大江河，干出成果。

四、脚下要有泥土。

办公室系统为领导、为基层、为群众服务，上连“天线”，下接“地气”，离开群众就会成为无本之木、无源之水，要深入最前沿，脚踏实地深入基层。一要练好“腿功”，掌握群众需求。要勤动腿、多跑腿，广泛深入村组、农户，走村串户，聊家常、问冷暖，亲眼看群众的生产生活状况，亲耳听群众的呼声，亲身感受群众的酸甜苦辣，搜集群众反映最强烈、最突出、最迫切的问题，把基层情况吃透，掌握第一手材料，找准存在的问题。二要练好“嘴功”，善用群众语言。要多动嘴、多沟通，努力创造与老百姓相同的语境，用群众的语言，把上级方针政策传递至千家万户，构架沟通桥梁，及时准确反馈重要情况，畅通民意渠道。三要练好“手功”，深入基层调研。要多动手、勤探索，积极落实信息报送机制，密切关注我县发展中遇到的困难和问题，关注领导关心、群众在意的热点和难点问题，深入基层调查研究，撰写高质量的调研报告。要进一步提升《**工作》的办刊水准，将《**工作》办成机关信赖、领导满意、群众喜欢的地方品牌刊物。

苦乐观心得体会篇九

在生活中，我们经常面临各种各样的挑战和困难，有时会感到苦闷、沮丧。然而，在这个世界上，总有一些人能够用乐观的心态面对困境，并从中找到积极正面的一面，仿佛他们拥有一种与众不同的力量。经过一段时间的思考和观察，我对苦乐观心态有了更深刻的认识和体会。

第二段：苦的一面

对于大多数人来说，苦难是不可避免的。生活中的种种困境使我们感到迷茫和受挫。比如，工作上的压力、学业上的困难、人际关系的矛盾等等。这些困扰着我们的事情让我们感到心累、疲惫不堪，甚至失去了前进的动力。然而，这些苦难并非终点，而是我们人生道路上的一道坎。苦难既可以是一种苦恼的负担，也可以被视为人生的一种磨练和挑战。

第三段：乐观的一面

尽管苦难常常伴随着我们的生活，但乐观的人总能在其中找到积极的一面。他们相信，每一次挫折都是一种机遇，每一次困难都是一次成长。他们不困于眼前的困境，而是看到了问题背后潜在的机会和收获。乐观的人相信，坚持和努力总会得到回报，只要我们保持积极的心态，永不言败。

第四段：苦乐观心态的重要性

苦乐观心态对于一个人的成长和发展起着至关重要的作用。苦可以让我们更加珍惜现有的资源和机会，让我们更加努力地去追求自己的目标。乐观则给予了我们勇气和信心去面对挑战，正面看待困难。只有在充满信心和希望的状态下，我们才能够充分发挥自己的潜能，实现自己的价值。苦乐观心态是我们面对困境时的底气和动力，也是我们走过人生路途中的良师益友。

第五段：培养苦乐观心态的方法

如何培养苦乐观心态呢？首先，我们需要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和追求。其次，我们要学会从困境中找到机遇和积极面。无论遇到什么困难，我们都要保持积极的心态，相信困难只是暂时的，努力朝着目标前进。此外，我们还可以与乐观的人为伍，学习他们的思考方式和生活态度。和乐观的人交流和接触，不但可以得到一些建议和支持，还能够受到他们的影响，慢慢培养自己的苦乐观心态。

总结：

苦乐观心态是一种积极向上的人生心态，它能够让我们在困境中寻找机遇，在苦难中感受生活的美好。尽管面对困境会感到痛苦和无助，但只要我们用乐观的心态去看待问题，就会有更多的机会和可能性出现。因此，让我们学会培养苦乐观心态，用积极的心态面对生活中的苦与乐。

苦乐观心得体会篇十

生活充满了苦和乐。时刻处于变动的人生旅途中，我们时而会面临一些困苦和挑战，但也会有许多喜悦和快乐。这些苦和乐交织在一起，是我们成长和学习的重要经历。在这个主题下，我愿意分享我在苦苦中所获得的心得体会。

首先，在经历苦难之后，我明白了坚韧的重要性。正如一位名人所说：“挫折是成功的垫脚石。”每个人的人生都无法避免挫折和困难，这是宿命所赐予的。但是，面对困境，我们不能气馁或退缩，而是应该咬紧牙关，坚持到最后。经过一番艰辛之后，我们将会从失败中获得宝贵的经验和教训，变得更加坚强和成熟。

其次，苦难也教会了我珍惜生活中的每一个细节。在苦难的阴影下，我们会更加意识到生活中的一些微小但幸福的瞬间。例如，步履艰难的时候，我会更加感激能够自由行动的能力；当我身心痛苦时，我会更加珍惜健康的日子。这种意识能够引导我们更加积极地面对每一天，将生活中的每一个片段都当作是一份宝贵的礼物来对待。

再次，苦难让我学会了关心和体恤他人。在生活的路途中，苦难是无处不在的。当我们感受到困境时，我们更能够理解他人的痛苦和苦难。这使得我们有能力给予他人温暖和帮助。而当我们真正去关心他人，帮助他们解决问题时，我们会收获友谊和信任。我曾经经历过帮助一个朋友渡过难关的经历，这让我意识到真正的快乐来自于帮助他人和与他人分享。

此外，乐难也告诉我掌握现在的重要性。我们所拥有的难以置信的时光和资源是有限的，所以我们应该更加珍惜每一刻，将焦点放在当前的任务上。忧虑和担心只会浪费我们宝贵的时间和精力，而把全部注意力投入到目前正在做的事情上，则会让我们更加享受当下的乐趣。

最后，通过苦苦，我明白了幸福不在于物质财富，而在于内心的平静和快乐。我曾经追求过物质上的富足，以为它们能够带来真正的幸福。但是当我真正拥有这些财富时，我才发现它们并不能满足我的内心需求。幸福并不取决于我们所拥有的东西，而是我们对生活的态度和心灵的健康。通过苦难的经历，我学会了调整我的想法，追求内心的平和和快乐，而不是追求物质的财富。

总结起来，苦乐心得体会可以帮助我们成长和进步。在苦境中，我们变得更加坚韧和坚持；在乐境中，我们学会了欣赏每一个片段和关爱他人。这种综合体验使我们能够以更积极的态度面对生活的挑战，并且更加珍惜生活中的每一天。最重要的是，苦苦让我们明白了真正的幸福来自于我们内心的平静和快乐。所以，让我们按照这些体会来过好每一天，使自己变得更加坚强、友善和快乐。

苦乐观心得体会篇十一

《苦乐村官》是一部描绘新时代村官工作生活的励志剧。在观看这部剧后，我深受启发，也有了一些新的体会和心得。作为一名年轻的学生，我通过这部剧感受到了村官的责任和担当，进一步加深了对扶贫工作的理解，并且激发了我为村庄发展做出贡献的热情。在接下来的几段中，我将分享我的体会和观点。

第一段：《苦乐村官》透露出村庄脱贫致富的道路并不容易，需要不懈的努力和坚毅的决心。剧中的村官们面临种种困难，比如土地流转、农产品销售等。但他们没有退缩，努力寻找解决办法，并坚持不懈地努力工作。这种坚韧不拔的精神对我来说是很有启发意义的，它告诉我在面对困难时要坚持不懈，只有这样才能达到目标。

第二段：剧中的村官们把群众的利益放在首位，积极帮助村民脱贫致富。他们深入了解村庄的实际情况，与村民们建立了亲密的联系，共同制定出适合村庄发展的计划。他们通过技能培训、项目引进等方式，帮助村民开展就业创业，实现自己的梦想。这让我意识到，作为村官需要关注村民的需求，积极支持和帮助他们，真正让他们从脱贫中受益。

第三段：《苦乐村官》还强调了村庄发展需有正确的导向和坚定的信心。剧中的村官们时刻保持积极向上的态度，始终相信发展是必然的，只要付出努力，就一定会有回报。他们坚持按照党的方针政策，紧跟时代潮流，大力推动村庄的发展。这种正能量对我来说是很重要的，它告诉我在从事村官工作时要保持积极乐观的心态，坚定团结群众、发展村庄的信心。

第四段：剧中的村官们之间的合作也给我留下了深刻的印象。他们相互配合、互相支持，在困难面前团结一心。通过合作，他们有效地解决了许多问题，取得了良好的成果。这让我明白，作为村官，只有与他人合作，才能更好地实现共同的目标。我认为，与这样团结合作的伙伴一起工作，定能创造出更大的价值。

第五段：《苦乐村官》通过生动的故事情节展现了村庄的脱贫致富之路，使我意识到自己作为一名年轻人也应该为家乡的发展贡献力量。我深知村庄的发展需要年轻人的奉献和智慧，我希望自己能够毕业后回到农村，为村庄的发展贡献自己的力量。同时，《苦乐村官》也提醒我要不忘初心、牢记使命，永远不要停下奋斗的脚步，为村庄发展而努力。

总结：通过观看《苦乐村官》，我对村庄发展的重要性有了更深的认识，也明确了作为一名年轻人的责任。我希望自己能够在未来的工作中发扬《苦乐村官》中的精神，在村庄发展中作出自己的贡献。同时，我也希望更多的年轻人能够关注农村发展的重要性，积极参与其中，共同创造美好的未来。

苦乐观心得体会篇十二

人生是一场旅途，其中没有绝对的苦或乐，而是苦与乐交织构成了我们的人生。经历过一些挫折和欢乐后，我深刻认识到了人生的苦乐，并意识到这对于个人的成长和幸福有着重要的意义。以下是我对于苦乐人生的心得体会。

首先，苦乐人生是一种平衡。苦和乐是人生中不可避免的两个极端。苦让我们意识到生活中的挑战和困难，它是个人成长的良好推动力。乐则让我们感受到生活的美好和温馨，它是我们前进的动力。没有了苦就没有乐的价值，而没有了乐也会使我们迷失方向。只有苦与乐相互补充、相互平衡，我们才能更好地面对生活的起起伏伏。人生就像一幅画，阴影和阳光相得益彰，才能画出完美的图景。

其次，苦乐人生是一种成长。苦让我们迎难而上，勇敢面对，并从中汲取教训。苦苦的经历锻炼了我们的意志和毅力，激发了我们的潜能。正如莎士比亚说的，“不经历风雨，怎么见彩虹”，只有在苦难中成长，我们才能更加坚强和成熟。乐则给予我们喜悦和满足感。乐观的态度和积极的心态能够帮助我们更好地应对困难和挫折，成长为更好的自己。成长是人生中最宝贵的财富，而苦乐人生让我们明白了这个道理。

第三，苦乐人生是一种珍惜。当我们经历过苦难和挫折时，我们会更加懂得珍惜和感恩。苦难让我们明白生活中的美好和幸福是多么宝贵，让我们看到了生活中的那些美好瞬间。而这些美好瞬间正是乐的种子，它们支撑着我们希望与追求。同时，乐也让我们学会感恩。在享受幸福时，我们会更加感激我们所拥有的一切，包括健康，家人的关爱，友谊的陪伴等等。因此，苦乐人生让我们能够更好地珍惜和感恩此时此刻。

第四，苦乐人生是一种智慧。苦乐人生让我们觉悟到了生活的真谛和意义。苦难使我们能够更好地思考人生的意义和方向，而乐使我们能够更加热爱生活和他人。在苦难中，我们学会了坚持与勇敢，学会了适应与改变。在快乐中，我们学会了分享与关爱，学会了看到他人的需求。苦乐人生给予我们智慧，让我们更加明智地选择和判断，在人际关系和困境中找到解决方案。

最后，苦乐人生是一种态度。是否能够积极地面对苦难并享受乐趣，关键在于我们的态度。正如邓丽君所唱：“风雨中抬头看彩虹，苦乐人生只有瞬间。”我们要以积极的态度去面对苦难，在经历中找到乐趣。只有保持乐观的心态和豁达的心境，我们才能够从苦难中寻找到快乐。而当我们处在乐的时刻，我们也要以感恩和善待他人的态度去珍惜，分享和传递快乐。

总之，苦乐人生是一场奇妙的旅途。它带给了我们平衡、成长、珍惜、智慧和态度的体验。我们要学会从苦难中汲取力量和智慧，从乐趣中找到快乐和成长。用坚强和勇敢的态度去面对一切，用感恩和分享的心态去珍惜一切。只有这样，我们才能够在苦与乐的交织中，活出自己的精彩人生。

苦乐观心得体会篇十三

苦到极致，便是甜。——题记。

收到用稿通知书的那一刻，我的世界一片灿烂。正如海子所说的那样，面朝大海，春暖花开。欢喜之余，我瞥到了桌子上的一摞退稿信，如同泛着苦味的痕迹，擦不去的痕迹。

童年时候，我就坚定了信念，看着书本上标着的作家，那么辉煌。我发誓，也要像他们一样，太阳般辉煌，让人注目。

于是，我在很小的时候就丢下玩心，捡起冰凉的.钢笔，任由天真却又用心的小故事流淌在纸上。夜晚，我与星星为伴，同盖夜空的一床棉被，书写着自己的梦想。

一个个故事，夹杂着我的努力和汗水，寄成信，寄向我的梦想。

可是，收到第一封退稿信的时候，我的心里那个叫做“梦想”的东西轰然倒塌，走在狭窄的小路上，落叶飘飘洒洒落了满身，踩在脚下，发出“嘎吱”的惨叫，破裂成碎片。我是否应该继续？但我明白，无论是否继续，我的写作生涯上已留下一道无法抹去的泛苦痕迹。

后来，我果断握起笔，任由梦想支持我。可无情的退稿如同刀子，一次次切在我的心上，一次比一次更深，更疼。

也许写作之路上会有很多的痕迹，退稿是刻苦铭心的痛，用稿是发自内心的甜。我曾经多么想要放弃这条路啊，但是梦想它不肯呀，如同鞭子，抽打着我，使我走下去。

如今，苦到极致的我，便知道了什么是甜。手微微地颤抖，没有别人说的那么开心，只是有些心酸回头看看，一次次留下的痕迹虽说都泛着苦味，但却也不那么触目惊心。原来，这条路上我的见证人，只有他们。

支离破碎的黄叶必然是苦的，但当它们苦到极致，“化作春泥更护花”时，便是甜了。

泛苦的痕迹啊，谢谢只有你，伴我成长。

苦乐观心得体会篇十四

《梅溪海岸》是一部自传体小说，主人公罗拉一家不断地搬迁来到了梅溪海岸。这里是罗拉玩耍的天堂，那里风景优美，罗拉在小溪上，草地上，树丛中，玩得不亦乐乎。爸爸辛苦一年种了很多农作物快丰收了，那是整个家庭最快乐的时光。罗拉和玛丽也上学了，一开始罗拉不喜欢学校可后来，她们在学校里认识了许多好朋友。可惜好景不长，在小麦收获前夕蝗虫使小麦绝收，整个家似乎都完了，但爸爸却依然乐观，为养活全家和付清债务，他只身千里去打工。

罗拉十分想念爸爸，终于他回来了，整个家有充满生机。

所以我们不能一遇到困难就退缩，而是应该乐观向上。

以前我经常写不出作文，这可是一件令人头疼的事情，我一写不出立马向爸爸“求救”，一到周末，作文就是一件最头疼的事情。每次我一见到作文就交给爸爸，爸爸只好一次又一次的给我指导。

所以一遇到困难不能只想向别人“求救”更需要自己出主意，自己解决才行。

苦乐观心得体会篇十五

第一段：引言（200字）

苦乐是人生中不可避免的两个极端，每个人都会经历其中之一甚至两者兼而有之。苦乐是对待人生的不同态度，它们构成了人生的辉煌与多彩。人们并非追求苦，也非追求乐，而是在苦乐中寻找自己的价值和存在感。在我个人的身上，我深深体会到了苦乐并存的重要性，这使我学会了珍惜幸福而不枉费苦痛。

第二段：苦的心得体会（200字）

苦是生活中的必然存在，它使人感受到生活的压力和挑战。在人生中，我曾经遭遇挫折和困境，感受到了苦的滋味。面对苦难，我学会了勇敢坚持，不抛弃、不放弃。苦难让我变得坚韧和胆识，它让我意识到了自己的潜力和能力。最重要的是，苦难教会了我珍惜幸福，明白了生活的意义。

第三段：乐的心得体会（200字）

乐是人生中的甜蜜和愉悦，它给予了人们快乐和温暖。我曾经经历过成功和收获的乐趣，它们给我带来了满足感和成就感。从成功中，我学会了谦虚和感恩，明白了拥有的幸福与努力的关系。乐让我明白，只有在实现梦想的道路上继续前行，才能获得真正的快乐。

第四段：苦乐的相互影响（200字）

苦与乐并非孤立的两个存在，它们相互依赖和影响。苦难能够增强人们的坚韧和勇气，使其更加珍惜乐的时刻；而乐趣则能给予人们力量和动力去战胜苦难。苦乐的交替，给予了人生不同的颜色和体验，让我们的成长更加丰富和完整。

第五段：对苦乐的综合理解（200字）

苦和乐在人生中永远连成一线，它们是我们生命中不可分割的一部分。学会面对苦与享受乐，是我们对待人生最好的方式。在苦难中，我们要坚持不懈，用积极的心态面对挑战；在乐趣中，我们要感恩和珍惜，让快乐流动在我们的每一天。苦乐是人生的调色板，让我们在它们的交织中创造出属于自己的绚丽篇章。

苦乐观心得体会篇十六

人生苦乐，是每个人都无法回避的话题。无论是谁，无论走到人生的哪一个阶段，都无法避免面对苦难和快乐，并在其中不断体验、成长。在我的人生中，我也经历了许多苦乐，这些经历让我对人生的意义有了更深刻的理解。

第一段：苦乐交织的成长历程。

回首过去，我不禁感慨万千。我曾经是一个乖巧懂事的孩子，从小就爱学习，从不惹事生非。然而，当我步入了青春期，人生开始不再一帆风顺。我面临着学业上的压力、人际关系的挑战以及内心的困惑。这时候，苦恼和烦恼常常困扰着我，让我曾一度迷失了自己。然而，正是这些磨难的经历，让我成长了许多。我学会了坚持、学会了排解压力，明白了问题并不可怕，关键在于如何面对和解决。正是这些艰辛的挑战，让我逐渐成为了一个更坚强、更成熟的人。

第二段：苦乐共存的人际关系。

在人生中，人际关系也是我们难以回避的一部分，而其中的苦乐更是无法计量。在我与他人相处的过程中，我感受到了无尽的快乐和一时难以排遣的痛苦。与亲人、朋友的关系给了我无尽的爱和安慰，他们是我人生中最大的快乐。然而，当与人产生矛盾和冲突时，我亦感受到了深深的痛苦。面对亲朋好友的背叛、欺骗，我曾一度陷入绝望之中。然而，这些挫折和痛苦让我珍惜与他人的关系，并学会了宽容和谅解。人际关系如同一面镜子，反射出我们的喜怒哀乐，让我们更好地认识自己。

第三段：苦乐成长的人生智慧。

苦乐是成长不可或缺的一部分。在我日常的生活中，我意识到每一个苦难和挫折都是对我人生的一堂课。这些经历教会我坚韧不拔，教会我在挫折中寻找机会和希望。只有当我们面对困难并努力克服时，才能拥有真正的成长。然而，快乐也同样重要。快乐是提供力量和动力的泉源，是回报和纪念的象征。苦乐交织让我明白，人生的成长就是在苦乐之中找到平衡和自我超越。

第四段：苦楚和快乐互为映衬。

人生的苦楚和快乐互为映衬，只有有了苦楚才知道快乐的珍贵。快乐是我们生活的目标，而苦楚是我们奋斗的动力。犹如北方的严寒让人更加期盼温暖的春天到来。只有在苦中体会，才能更好地感受到快乐的滋味。苦楚和快乐的对比让我明白，只有通过不断的奋斗、努力和付出，才能为自己创造一个更加美好、快乐的生活。

第五段：温情与感恩。

探索人生，感受人生的苦乐，我深深感受到了温情和感恩的力量。在人生的苦难和快乐中，我意识到温情是人类最宝贵的情感，感恩是我们经历变迁后培养出的家国情怀。只有心存感激，才能真正感受到快乐的滋味。我对于家人、朋友、老师和生活中的每一个帮助我成长的人心怀感激，同时也希望自己通过自己的付出为社会创造更多的快乐。

人生苦乐是永恒的话题，每个人都需要在其中找到属于自己的秘密和智慧。通过经历苦难和快乐的交织，我们才能真正体验到人生的意义，实现个人的成长和幸福。只有不断地面对挑战，学会感恩和宽容，肩负起对自己和他人负责的责任，我们才能创造一个更加美好、温暖的世界。

苦乐观心得体会篇十七

作为一个职业，秘书天生与辛苦有不解之缘。一旦为“秘”，你便“富有”了加班加点，稀疏了闲步浪漫，常常寝食不安。身为秘书，要想人不疲、心不累、业有成，一定要有正确的苦乐观，善于苦中寻乐，善于视苦为乐。

一要视辛苦是人生的营养。苦为人生五味之一，生命不知苦滋味，本身就是一种遗憾，生命有了苦滋味，增了阅历，长了见识，它日回忆往事，至少能问心无愧“我辛苦过，我无悔”。苦和甜相对相鉴，没有感受黄连苦，体味不到甜瓜甜，没有感受工作苦，体味不到生活甜。经历了苦，就能从平淡中珍惜每一刻、快乐每一天。苦能砺炼人的意志，一个人经历了生理和心理极限的挑战，在今后的生活和工作中，便不再惧于困难、畏于艰险，而能以非凡的勇气和毅力攻难克关。

二要视辛苦是机遇的垂青。辛苦意味着领导交给你的事或多或急或难，或亦多亦急亦难。有多事做、有急事做、有难事做，你就有了锤炼本领的熔炉，就有了展示才华的平台。事多能锤炼和展示你吃苦耐劳、综合协调的能力，事急能锤炼和展示你快速应变、泰然处置的能力，事难能锤炼和展示你开拓创新、克难奋进的能力。而你一旦具备并展示出了这些能力，离成功也就近在咫尺了。相反，你整天清闲着、被搁着，没事做，没舞台，只恐怕本领不能天生成，才华不能自横溢，成功之日遥无期。

三要视辛苦是能力的认可。辛苦首先是对你身体机能的认可，你辛苦证明你还拥有能办事的健康之躯，与那些肢残、智残或重病缠身，不能办事的人相比，你是幸福的。辛苦其次是对你工作技能和责任心的认可，领导交给你任务时心理掂量着“你办事，我放心”，相对于那些无能少德，办不好事，领导不信任的人而言，你是幸福的。辛苦还是对你发展潜能的认可，领导让你辛苦往往凝结着他们对你的期盼，目的在于助你早成才，与那些领导看不到希望，不愿去培养的人相比，你是幸福的。

四要视辛苦是收获的前奏。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们在每一件工作中付出的艰辛，都是自我“宝剑锋”的一次打磨，都是自我“梅花香”的一日孕育，当经历了一定时间的积累后，再回首时你会发现，你辛苦完成的每一件工作，都如一盏盏明亮的路灯，整齐地排在你的来路，它们已经构成了一幅美图，你已经取得了事业的成功。相反，如果没有这些艰辛的付出，再回首时你将发现，在自己人生旅程中除了几颗惨淡的星星外，就是空旷的夜空，那时，你一定会很心苦。

愿每一位秘书拥有正确的苦乐观，在辛苦的岗位上品尝特别的甘甜，创造一流的业绩，积聚人生的华章！