写心得体会可以帮助我们总结成功的经验，分享给他人，产生更大的影响力。写心得体会时，要注意语言简练、明确，避免含糊不清或啰嗦冗长。以下是一些心得体会的实例，让我们一起来了解一下。

军训免训心得体会篇一

近日之难忘经历是大学军训。在此之前，我听说过许多军训的曲折跌宕故事：从初到末的艰苦磨练中一步步走过，从未体验过生活亲身感受，更从未想过我这个免训生，会在其中经过诸多转变，收获不少心得体会。

首先，我感受到了军训的气氛。步入训练场，呈现出来不再是家长的呆小孩，而是一个拥有自我意识、自主选择能力的成年人。训练教官是我们的引路人，通过口号、指令、动作、表现，将他们传承的精神传授给我们。军训早晨起床前的铃声，冷静下来集合时的目视对肩行走等，更让我感觉到军人的严肃庄严，尊重与顺从，规则与秩序同等重要。这种氛围潜移默化下，也帮助我们发挥自我潜力，压抑自我情绪。

其次，我体验到了军训的磨练。在非常规时间里起晚收尾，从不坐足，从不停歇，身心除了被折腾得火热，就是累成了一堆泥。晚自习睡眼朦胧时，菜单粗茶淡饭的营养又不会大量补足，导致饥饿感加剧。军训三天后，身体便开始显出极度疲劳的体征。饮酒烟草等都成了低谷时的心理支持。但是，在这类场合下，做什么事情都需要一定的热情，正是乐观豁达与不屈不挠，最终始终走过这渡口的原动力。

接着，我发现了军训的互动。在集体中嬉笑打闹、相互协作时，我发现这和大学生活中的组团截然不同。我在这个大家庭中拥有了主动权，也得受限制地服从别人的计划，融入小组中并让它更好地运行。个体和集体并存，每个人身上的责任不仅归于个人，也归于大家。游戏竞赛、节目文艺活动多姿多彩，常常挑战我们的勇气和胆色。军训让我们品尝到了互相支持、救援帮助和自我保护的重号。

于是，我也发现了军训带给我们的改变。军训完毕时，我已经不再是一个稚嫩、自卑的孩子，而是一个经过磨练长大的人。我可以更好地把握自己，听从指挥。即使环境不变，我也逐渐拥有了自我优化的能力，更加成熟和自律。在往后的生活当中，我身体不再弱，态度热情积极，生活可以依靠自己去管理，独立是古代青年的一种境界，如今独立同样成为新时代下大学生的风范。

从这次军训中，我受益匪浅。军训不仅仅带来了磨难，也提升了个体以及团体的整体素质、社会意识和独立思考能力，在自我完善的路上阻击自身的不足与怠惰。所以，我希望不论哪个学校的学生都能有这样的机会去体验一下“够不够硬”的含义，看看能不能能够撑得住这样一种强度的训练，让青春鲜活地用在这样挑战上。

军训免训心得体会篇二

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

第三段：军训拳法

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

第四段：军训拳法的意义

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

军训免训心得体会篇三

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

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军训免训心得体会篇四

军训是每个大学生必经的一段经历，然而有幸参加“免训”的学生却能体验到一些不一样的感受。通过这段特殊的时光，我们可以学到很多不同于一般军训的东西。参与“免训”的我，深刻地体会到了以团结为基石的重要性，加强了自身的责任意识，同时也收获了珍贵的友谊。下面将从这三个方面来描述个人的经历和心得。

首先，团结的重要性。在“免训”的这段时间里，团结是我们最重要的宝藏。虽然我们没有经历紧张的军事训练，但是我们一样需要团队合作来完成各种任务。例如，在组织一次社会实践活动时，我们需要大家共同商议方案、分工合作。每个人都付出了自己的一份力量，最终使活动得以顺利进行。这次经历让我深刻认识到，一个团队的力量是无限的，只要大家能够紧密合作，就能够克服各种困难，取得令人满意的成果。

其次，加强责任意识。作为“免训”的学生，在没有了军训的紧迫感和严格要求之下，我们往往需要自己主动承担更多的责任。通过主动争取担任社团、组织、班级，甚至校园内各种角色的职务，我们开始意识到自己的责任重大。例如，我在班级中担任了班干部的职位，需要充分发挥自己的领导能力，组织班级活动，为同学们提供有效的帮助与支持。这种责任感的培养，让我更好地理解到身为一名大学生，应当承担起自己应有的责任，努力做好自己的本职工作。

最后，我真切地感受到友谊的可贵。没有了军训的限制，我们可以更加自由地与同学们相处，彼此更加亲近。在这段时间里，我结交了许多志同道合、并肩作战的好朋友。大家一同经历了各种活动、难题，一同分享快乐和困惑。这些经历让我们在心灵上更加互相理解，在精神上更加互相依赖。这种珍贵的友谊，不仅让我在学术上得到更多的启发，更让我在生活中感到无比的温暖和坚实的支撑。

综上所述，通过参与“免训”活动，我从不同的角度深刻体会到了团结合作的重要性、加强责任意识的必要性，以及珍贵友谊的可贵。这段时光不仅让我在精神方面得到了充实和成长，更培养了我更加全面发展的能力。我相信这段经历会成为我大学时光中不可磨灭的记忆，并且在今后的生活中，继续发扬这些宝贵的品质。因为，只有在团结、责任和友谊的力量下，我们才能够共同进步，变得更强大。

军训免训心得体会篇五

每一个大学生都必须经历的军训，在我们这个年纪，是一次难忘的经历。我的大学是一所军事院校，军训的要求更加严格，作为一名免训生，跟战斗班、训练班的同学们相比，我的体验可能稍微有些不一样。

首先，我感受到自豪。每天站在队伍前面的校旗下，肃立军姿时，我感到一种自豪感从心底涌上。身为一所军事院校的学生，我觉得这是一种崇高的职责，更是一种荣誉和使命感。这种自豪感贯穿了整个军训过程，让我能够更加珍惜这段难得的经历。

其次，我更深刻地认识到了纪律意识的重要性。军训中，规矩、纪律、秩序是最为重要的，而这些个人修养与集体协作的质量都有直接关系。尤其是我这种免训生，更加不能因为自己过多的特权而导致整个队伍的纪律受损。所以，我不仅要注意自己的言行，还要经常帮助其他同学，提醒他们注意细节上的纪律问题，争取整个队伍都能成为一支严谨纪律的队伍。

同时，我在军训中也学会了更好地协作。作为免训生，我不能像其他训练班的同学们一样参与到每个训练项目中来，但是，我可以帮他们拿饭、洗衣服，或者在特色比赛中为他们加油鼓劲。在这个过程中，我深深地感到力量的来源不仅仅来自个人，更来自于整个集体的凝聚力和协作力，甚至像一支相互帮助的大家庭。

最后，我要说的是，军训十分辛苦，但这种辛苦是有收获的。从一开始毫无头绪的新兵，到最后能够微笑着完成所有任务的战士，这个过程中每一次进步都是我们的收获，那些汗水、疲惫、挫折都是成长的证明。在今天这个社会，我们的成长和努力是被淋漓尽致地呈现在我们身上的，而经历过军训的学生，就更有感受，更有底气。

军训，是一次锻炼个人修养、集体精神、掌握实用技能的机会。无论是哪种方法，我们都需要坚韧的品质、正确的价值观、灵敏的反应力和敏锐的判断力。因此，我深信，这次军训所付出的努力，一定会成为我们大学四年的宝贵经历和收获，在以后的成长和奋斗中不断发光发热。

军训免训心得体会篇六

军训是每个学生大学生活中的一部分，不仅是锻炼身体、提高意志的机会，更是培养团队合作精神和纪律意识的重要途径。然而，有些学生因各种原因被免去了军训的机会，他们在大学生活中可能会感到某种遗憾。下面，我将分享一些免训学生的军训心得体会。

首先，免训学生应明确自己免训的原因，并正视这个事实。有些同学之所以免去军训，可能是体能不佳，有一定残疾，或者有其他特殊原因。无论原因如何，我们都应该坦然面对自己的状况，不要因为免训而自卑或畏首畏尾。我们要记住，每个人都有自己的长处和不足，而免训只是一个表面的差异，不应成为我们价值和自信的指标。

其次，免训学生要充分利用免训的时间和精力开展其他有意义的活动。大学是一个丰富多彩的时光，有着各种各样的社团、学术活动和志愿服务项目等待着我们去参与。免训的学生可以选择加入一些自己感兴趣的组织或社团，培养自己的兴趣爱好，拓宽自己的眼界。此外，免训学生还可以利用这段时间积极准备专业课程，提高自己的学习能力，为未来的发展打下坚实的基础。

第三，免训学生可以主动与进行军训的同学互动交流。虽然免训学生没有参与军训的机会，但并不意味着他们就与那部分同学失去了联系。免训学生可以主动邀请军训的同学一起共进晚餐或做其他感兴趣的事情，通过交流了解彼此。这不仅有助于建立友谊和团队合作精神，还可以拓宽自己的社交圈子，为将来的人际关系打下基础。

第四，免训学生应该关注和支持进行军训的同学，并积极参与相关活动。尽管自己没有参与军训，但我们可以从旁边支持身边的同学。可以通过观察他们的军训情况，了解军训的乐趣和困难，为他们提供帮助和鼓励。免训学生可以主动参与军训期间的一些活动，如观看军训表演、做义工等，为进行军训的同学加油打气，让他们感受到我们的支持和鼓励。

最后，免训学生要正确认识自己的身份和责任，并以此为动力发展自己。虽然错过了军训，免训学生仍然是大学的学生，也有着自己的使命和责任。我们应该珍惜大学时光，努力学习，成为有用的人才。我们可以克服军训所提供的机会所带来的挑战，通过其他的途径锻炼自己的意志力和坚持力。只有不断努力，我们才能取得更大的成就，为自己和社会做出更大的贡献。

总之，免训学生不应将免训视为遗憾，而是应该积极应对并充分利用这段时间。明确自己的免训原因，开展其他有意义的活动，与进行军训的同学互动交流，关注和支持他们的军训经历，正确认识自己的身份和责任，是免训学生应该做的。只有这样，我们才能在大学生活中充分发展自己，为未来的人生打下坚实的基础。

军训免训心得体会篇七

军训，作为每个大学新生必经的一个环节，可以说是大学生活中最充实而难忘的经历之一。作为新生中的一员，我也有幸参加了这次军训。虽然身体原因导致无法参加实际操训，但通过观察和参与其他项目，我也收获了很多。

第二段：人生价值观的提升。

军训是一个很好的锻炼和培养人生价值观的机会。军训中的一项重要任务就是团队合作，只有整个团队都发扬出团结、友爱、忍让等精神，才能顺利完成任务。这让我们意识到，一个优秀的团队必须要有成员之间的相互支持和奉献。这让我深刻地理解到，只有在团队中发挥自己的才能，才能为集体作出更多的贡献。军训还教会了我要追求真理、追求进步，要有正确的生活态度，养成良好的行为习惯。这些都是我从军训中所领悟到的，对我的成长起到了积极的推动作用。

第三段：个人能力的提升。

除了人生价值观的提升外，军训还帮助我提高了个人能力。在军训中，我增强了毅力和耐力，也锻炼了团结协作的能力。军训中的体能训练对我们来说是巨大的挑战，但我始终坚持下来，无论有多么辛苦。这让我对自己有了更深的认识，也让我相信只要付出努力，就一定能克服困难。此外，军训还提高了我的组织能力和管理能力，让我学会合理安排时间，更好地管理自己的事务。这些能力的提升对我的学习和未来的工作生活都是非常宝贵的。

第四段：自我要求的提升。

军训期间，我们接受了严格的纪律约束和集体管理，这让我明白了自我要求的重要性。不论身处何种环境，我们都要遵守规则，做一个自律的人。在这个过程中，我要求自己遵守规章制度、严肃认真对待每一项任务，在态度端正中不断提升自己的修养和自律意识。这样的经历让我深刻明白，只有在严格约束下的自律才能成就更好的自己。

第五段：军训的意义和启示。

总的来说，军训是一次对新生的"洗礼"，是一次对大学生活的预演。不论是人生价值观的培养，还是个人能力的提升，军训都对我们的成长起到了积极的促进作用。通过军训，我们知道了什么是团队精神、纪律意识、自律意识等，这些都是我们未来工作和生活中所需要的美德。同时，军训也让我们意识到作为一个大学生，我们要为实现中国梦而努力，为实现自己的梦想而奋斗。在大学的几年里，我们将要承担起更多的社会责任，为国家的发展贡献自己的力量。

总结：军训免训虽然错过了一部分操练和训练的经历，但通过观察和参与其他项目，我也领悟到了很多。军训让我成为一个更有自律意识、更具团队精神的人，也让我对未来充满了期待。我相信，在未来的大学生活和工作中，我会不断努力，发奋图强，用自己的力量为社会进步做出贡献。

军训免训心得体会篇八

第一段（引言）：

兵贵胜常守，军训是培养学生坚定意志、锻炼体魄的重要途径。然而，由于高等院校日益增多的课程安排以及学生的实际需要，一些大学已经开始探索免训政策。作为一名免训学生，我不仅在军训期间感受到了其他学生的付出，也体会到了自身的收获与成长。在这篇文章中，我将分享一些关于免训学生军训心得体会。

作为一名免训学生，我有幸可以从旁观者的角度观察其他学生在军训中的努力。我看到他们不畏艰辛，认真完成各项训练任务，每天早起、严格遵守规定，让我深感他们对军训的重视和对成长的渴望。他们通过紧张的操练提高体能，通过集体活动锻炼团队合作精神，通过严格的纪律约束增强自我控制力。他们的努力与坚持为整个队伍注入了无限的动力，也让我深感到自己缺失的东西。

第三段（自身的收获与反思）：

尽管没有参加正式的军训，但我并不是完全得失平衡的旁观者。在观察过程中，我出于对自身成长的渴望，努力寻找机会参与一些体验活动。我利用课余时间自愿参加了一些集体操练和讲座，虽然参与的时间有限，但对我的影响却十分深刻。我意识到军训不仅是一种体能的锻炼，更是一种思想与精神的洗礼。纪律严明的军训环境让我认识到纪律对于一个人的成长是多么重要，严格要求自己的同时也要保持对他人的尊重。

作为一名免训学生，在观察他人的同时，我也担任着特殊的角色。我尝试成为鼓励与支持的力量，为其他学生提供帮助。我鼓励他们坚持下去，分享一些学习方法和经验，提供实际帮助。通过与其他学员的交流，我发现每个人都有自己的困惑和不足，我的支持能够让他们更加坚定地面对困难。这种互助与合作的氛围在整个军训期间持续传递着正能量。

通过这次观察和参与，我对军训产生了新的认识。在今天这个竞争激烈的社会中，培养学生的纪律意识、自我管理能力和团队协作能力是至关重要的。军训作为一种集体教育形式，能够培养学生们的身心素质，同时更加注重培养良好的行为习惯和价值观念。无论是参加正式军训还是作为免训学生观察，每个人都有机会从中受益。对于那些正式参加军训的同学，应该珍惜这个机会，全身心地参与其中；对于免训学生，应该积极参与体验活动，互相鼓励与帮助。

总结：

军训是大学生活中宝贵的经历，无论是参加正式军训还是作为免训学生，都有机会从中受益。通过观察和参与，我深刻认识到军训对于学生的重要性和价值，它不仅仅是锻炼身体的过程，更是塑造学生意志、培养良好行为习惯和价值观念的途径。希望每个大学生都能珍惜这个机会，以积极的态度参与军训，从中收获成长与收获。

军训免训心得体会篇九

军事训练是一个锻炼意志和身体的过程，充满了挑战和奋斗的机会。然而，对于某些特殊情况下的学员来说，军训不仅仅是为了锻炼身体和培养纪律感，还具有更深层次的意义。在本文中，我将分享我在大学期间的军训免训心得体会，希望能给其他学员带来一些启示和帮助。

首先，军训免训必须建立在真实的情况之上。政策规定，申请免训的学员必须提供相关的证明材料，如病例、医生证明等。因此，我在决定申请免训之前，需要确保自己确实有充分的理由。比如，我曾经在军训之前感到身体不适，去医院检查后发现有慢性病需要长期治疗。这样的情况，对我而言是一个挑战，但我不得不接受现实。只有找到准确的理由，我才能向学校提供相关证明，并成功申请到免训。

其次，军训免训并不意味着可以在背后懒散怠工。虽然免训学员不需要参加正式的军事训练活动，但仍然需要按照学校安排的时间和要求参与其他相关活动，如观察军训过程、参观军事设施等。这些活动对于学员的综合素质和思想认识有重要意义。因此，作为免训学员，我要时刻保持积极向上的态度，积极参与这些活动，不辜负自己和学校对我的期望。

然后，军训免训给我带来了独特的机会和体验。作为免训学员，我有更多的时间和机会去专注于自己的学习和发展。与其他学员相比，我可以更加自由地安排自己的时间，专注于自己感兴趣的课程，参加社团和实践活动等。这种特殊的体验，不仅为我提供了更广泛的学习机会，还培养了我的自主性和领导能力。我有更多的机会独立思考、锻炼自己的能力，这是其他学员无法获得的。

最后，军训免训也使我认识到了自己的责任和担当。作为免训学员，我深刻意识到自己不仅代表着个人的形象，更代表着全体免训学员的形象。我始终努力保持良好的学术表现和行为举止，以此展示免训学员的素质和风貌。同时，我也积极参与学校的公益活动，担任社团干部，我希望能为其他学员树立起一个榜样。尽管我没有参加正式的军事训练，但我仍然有道义上的军事素养，和其他学员一样，我也努力成为更优秀的人。

综上所述，军训免训给我带来了独特的体验和机遇。通过这段特殊的经历，我学会了如何处理特殊情况、如何自主学习和发展自己、如何展示个人形象和担当。虽然军训免训在某种程度上可能是一个“特权”，但对于我们免训学员而言，这意味着更多的责任和机会。希望今后的免训学员能够珍惜这个特殊的机会，用积极向上的态度和行动去证明自己的价值。

军训免训心得体会篇十

近年来，越来越多的大学免训学生开始参加军训，迥异于过去的安逸生活，这个过程既能锻炼人的意志品质，又能增进同学之间的友谊，免训学生军训给我的心灵带来了巨大的触动与收获。下面我将通过这篇文章，详细讲述一下在这次免训学生军训中的心得体会。

首先，我在这次免训学生军训中深切体会到了艰苦与辛劳。军训场上，我们频繁地进行各种体能训练，如晨跑、拉伸运动、腿部训练等，这些训练不仅考验了我们的体力，更对我们的毅力与耐力提出了极高的要求。尤其是在炎热的夏天，汗水直流，疲惫不堪，但是每当我看到旁边的同学们依然坚持着，我心中便涌起一股坚定的力量，使我能够坚持到底。这种坚持不仅让我感受到了自己的潜力和坚强意志，也让我明白到只有拼尽全力才能取得胜利。

其次，免训学生军训使我更加明白了团结的力量。军训期间，我发现集体的力量是无穷的。每一次的训练过程中，我们相互鼓励，互帮互助。当我遇到困难或者疲惫的时候，总会有队友及时伸出援手，给予我力量。如此的互助精神让我深刻体会到了团结合作的重要性，每一个人的力量都是不可忽视的，只有在集体的力量下，我们才能更好地完成任务，解决问题。

另外，免训学生军训还让我们学会了严格要求自己。在训练过程中，教官严格要求我们，严格要求我们的动作、仪态和纪律。这要求我们时刻保持良好的修养和举止，而这些细节带给我的不仅仅是行军姿势准确，体操动作标准，更是一种自律、自省和自尊的表现。通过这种不断的自我要求和修炼，我们的品德和气质也在不断提升，使我更加懂得了做人做事的责任和担当。

此外，免训学生军训还加强了我与同学之间的沟通和理解。军训期间，我们要在队伍里彼此协作并形成战斗力，这不仅需要我们之间的默契，更需要我们互相信任，相互理解。通过每一天的共同训练与相互帮助，我更加了解了同学们的性格和特点，也更加懂得了如何与不同的人相处。这种相互之间的理解和沟通将使我们的友谊更加牢固，也对我的人际交往能力有了很大的提升。

综上所述，免训学生军训让我深刻领悟了艰苦与辛劳，激发了我的斗志；让我意识到团结的力量，体验到了共同努力的力量；让我学会了严格要求自己，提高了我对自我的要求；让我加强了与同学之间的沟通和理解能力。这次免训学生军训，无疑是我人生中的一段宝贵经历，它让我更坚强、更自信、更有担当。我相信这些经历将对我今后的学习和工作产生深远的影响，在我未来的道路上，我将用这次免训学生军训中学到的宝贵经验去面对更多的困难和挑战，取得更大的成就。

军训免训心得体会篇十一

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

第三段：军训拳的优势

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

第四段：军训拳的实践与应用

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。

军训免训心得体会篇十二

军训是众多大学生每年都要经历的一段时光，在这段时间里，同学们经过严格的训练和丰富的活动，不仅能够提升自己的身体素质，还能锻炼坚韧不拔的意志力和自我管理能力。而作为一名免训生，我并没有进行正常的军训体验，但通过参与其他活动以及观察别人的表现，我也深刻认识到了军训对于青年学子的意义和价值。

第二段：军训课程的重要性和必要性。

首先，军训课程的重要性和必要性是毋庸置疑的。通过军训的锻炼，可以增强同学们的体质和耐力，提高心肺功能和免疫力等，这些都是对于一个学生更好地度过大学时光以及未来工作生活的基础。军训还能帮助学生培养良好的习惯和纪律意识，让他们能够更好地遵守规章制度，克服拖延和怠惰，提高工作效率，陶冶思想和情操，从而更好地适应社会、深入学习。

第三段：军训中的团队协作和集体荣誉感。

其次，参加军训还能帮助同学们培养团队协作意识和集体荣誉感。军训中的活动和训练通常需要同学们配合完成，需要互相支持、互相信任和彼此协调。通过这些活动，不仅可以锻炼个人的协作和沟通能力，还可以促进同学们的感情和友谊，不断巩固团队凝聚力。同学们在团队中收获的荣誉感更是无法言表，良好的集体荣誉感是融洽同学关系，促进班级发展的最佳途径。

第四段：观察他人的表现，增强自我认知。

作为一名免训生，我的主要职责是参与其他活动和观察同学们的表现。通过这个过程，我不仅更好地了解了其他同学的风采和实力，还从他们身上汲取了许多有益的经验和思考。我看到了他们在训练中的毅力和决心，看到了他们在集体活动中的热情和团结，看到了他们深厚的爱国情怀和强烈的自我感知。这些观察不仅让我认识到了自己的不足之处，也让我更加珍惜自己的无数优点和长处，更加坚定了我为班级和校园做出贡献的决心。

第五段：结语。

通过这次军训活动，我深刻认识到了军训对于大学生身心素质和人生观的塑造和提高的重要性。无论作为免训生还是参加军训的同学，我们都应该以饱满的热情和积极的态度投入到这次活动中，赢得更多的成长和收获。我相信，在今后的日子里，我会以更加饱满的热情投入到学习和班级建设中，以更加积极的态度面对未来，用自己的实际行动为班级和校园做出更多的贡献。

军训免训心得体会篇十三

今天是军训的第二天，教官还是昨天的教官。总教官吹响哨子，喊了一声开始训练，大家又回到了昨天的忙碌中去。

教官站在队伍的前面，喊道“全体起立!站军姿十分钟”。大家连忙甩掉懒散的状态，提起精神来，我们齐刷刷地站了起来，又全神贯注地投入训练之中。教官也和我们一样站军姿，教官盯着我们所有的人，我们也看着教官。十分钟结束后，教官让我们休息一下，活动活动膝盖、脚腕。

教官整理了一下队伍，让我们齐步走，并说：“你们是一个整体，大个迈步要小一些，小个迈步要大一些，这样才能使排面整齐。”

我们练了十多圈，这才让教官满意。

总教官一声哨响，全体休息十分钟，大家都到操场边上坐着。教官被总教官叫去，好像上课似地说了一段话，也去旁边休息了。

再集合时，教官对我们说，其它班级的教官都认为我们走的很好，所以决定交我们下一个动作。

下一个动作叫正步走，迈出的腿要踢出来，落地时要有声音，胳膊一个放在胸前，一个甩到后面。教官说这是在正式场合下用到的。我们每个人都用尽了全力，不一会儿每个人的腿和脚都生疼。

终于结束训练了，教官说“大家军训时要尽全力、要认真，这样我们才能有机会在全校面前展示自己的风采!”

教官话音刚落，所有人都鼓起掌来，不知道是为教官鼓掌，还是为自己鼓掌。

今天的军训也特别有收获，希望以后的每天都能保持良好的态度去认真对待一切，遵守纪律、永远不要说不可能!这些将在以后的生活中指引我前行。让每一天都有新的收获，奋战三年，青春无悔!!

军训免训心得体会篇十四

军训的问题较多，那就从军训这一篇开始吧！

很多人怕军训，正常的，包括本人在内当时也怕，主要是怕苦，怕累，这可能是深圳学生的通病吧。

怕归怕，但是还是要正视军训。

我肯定地说，军训百利无一害。若真的要挑不好的地方，就是累一点苦一点。

军训对于深圳学生来说是难得的机会，为什么要提深圳呢？内地很多学校都是没有军训的，即使有军训，内地的学生因为大多数家庭不是很富裕，他们对吃苦的意识比较强，军训对于他们来说根本就不算什么。

军训可以锻炼我们的意志，可以增强体魄。

军训可以促进新同学之间的交流。

有人说了，同学迟早都会熟悉的，什么促进感情就免了吧。这就错了，在学校，你永远只会意识是在“一个班级”，但是在军训会意识在“一个集体”。在军训的时候大家同住一个宿舍，分享，聊天，在学校，这种机会是很少的。军训仅仅一周，但是收获是一辈子。

假设军训是5天（其实很短了，记得初一的时候是10天）

军训第一天：最苦最难受的，穿上军服，穿上军鞋，感觉挺新鲜。相信大家听过什么是“下马威”。第一天肯定要给大家点颜色瞧瞧，不管是有理还是无理，不管是犯错还是没犯错，始终要受一些苦，受一点罚（其实第一天相信肯定都适应不过来，状态很差劲，罚也是应该的）。

军训第二天：比第一天更累。因为要学习一套拳法，教官不会松的（他自己也会被挨骂的），如果做得好，或许轻松点，如果做的不好，有太多的苦受了（蹲，青蛙跳，压脚尖等等）。

军训第三天：开始适应以后就好一些了，开始和教官有比较多的交流了。切记，要把教官当人看，不要老想着他是完成任务的，整死我们。其实教官也是很喜欢我们的，尤其是很听话的和很不听话的。

军训第四天：人总是有那么个惯性。不管是我们自己还是教官，思想上都会有一些懈怠。我想没有谁坚持大吼大叫三四天，那也太无理了。但是要提的是，无论怎么样，自己做事都不要太过分，可以犯规，但是不要逼裁判出红牌。

军训第五天：该是开花结果的时候了。不要不当回事，我现在还愧疚当时班级表现不好，教官没有受到表扬。教官辛苦训练了5天，一定是希望大家努力增光的。

总结一下：

日常训练：按部就班就可以了。

吃饭：按口令行事。如果你有多动症，你完蛋了。饭菜是普通的饭菜，大家到时候会疯狂喝汤的。但是绝对不可以不吃，我们班就有人晕倒了，原因：中午没胃口，不吃饭。超级不理智。

洗澡：我印象最深了。我住5楼，洗澡的时间冷水全部给1—4楼霸占，结果我们5楼洗澡只有高达80度的热水。幸好我们教官通情达理，让我们晚上回来洗。晚上就有冷水了。这里提示一下，平时洗澡比较久的同学，希望你们多练习一下，毕竟洗澡间少人多，每人洗8分钟，集合时间就到了。

睡觉：睡觉前的“宿舍会议”我记得最清楚了。因为天气炎热，洗完澡后，教官还让我们出来蹲，听他讲故事。这一20分钟下来，全身又是汗了，后来还不让洗了。

洗衣服：军训一共有两套衣服。前三天一套，后面一套。衣服是不能洗的，因为每天都要穿，洗了就不能干，所以不让洗的。晚上穿自己衣服睡觉，第三天的时候会发现衣服已经超级难闻了。内衣裤袜子至少两套，如果你嫌弃麻烦，可以买5—6件一次性的。这样晚上不用洗了。

叠被子：这个是必修的一门课程，叠不好的肯定遭殃了。在第二天晚上，我们这一大间宿舍的人有70%的人叠被子叠到12点。教官一开始只会凶，不会帮忙。后来很晚了，教官手把手教的时候，教官的温暖和仁慈就能感受到了。所以，教官都是为了我们好，智商高的同学最好自己叠好被子，不必要造成更多的麻烦。

违纪：千万不可以过分。有人就顶撞教官，结果晚上的总结大会被亮相了，还面对全年级的人被罚。可以多和教官聊天，让教官对你印象好一点。

另外：要求带的东西学校会说的，但是手机，零食，饮料，通知上要求不可以，其实，说实话，手机你带过去没什么用，你晚上回到宿舍，你已经很累了。军训期间，最喜欢的，就是那张床了。零食可以带一些，这些不违纪，饮料也一样。因为宿舍是8—16人一起住的，难免有味道，所以，带上花露水什么还是比较有用的。军训是去训练，不是去度假，所以别准备太充裕和度假一样。

小卖部：那里有小卖部。最好不要去，去的人70%都是被抓的，被抓以后，我们的两个同学就是蹲着下5楼，蹲着上5楼。

好了，就说这么多了。希望军训给大家留下美好回忆。

军训免训心得体会篇十五

最近，越来越多的人开始关注“免训”这一话题，究竟什么是免训？它与我们的生活有何关联？在这篇文章中，我将会分享我的一些“免训心得体会”，希望能够带给大家一些启示与帮助。

第二段：什么是免训？

“免训”是指不需要经过正常的训练或磨炼而能够轻松地达到某种目标或成就。例如，某些神童可以很轻松地掌握复杂的数学知识，而不需要进行大量的学习和练习。免训是一种天赋，是一个人天生所具有的能力和突出的优点。

第三段：如何实现免训？

实现免训的关键是认清自己的优点和天赋，以及清楚自己的目标和方向。只有当你清楚自己的长处和短处，以及自己的目标和方向时，才能找到实现免训的方法和途径。例如，一个非常理性和逻辑思维能力强的人，可以很快地掌握复杂的商业知识，而无需很长时间的学习和练习。

第四段：免训的好处。

从个人角度来看，实现免训可以帮助我们更加有效地利用时间和精力，让我们更快地实现我们的目标，更快地取得成功。从社会角度来看，免训可以激励更多的人向着他们的天赋努力，创造更多的创新和价值。同时，免训也可以节约培训的成本和时间，提高工作效率，为社会的发展和进步做出贡献。

第五段：结论。

总体来说，免训是一种非常重要的概念和现象。通过实现免训，我们可以更快地取得成功，更快地实现我们的目标。但是，免训并不是每个人都拥有的能力和优势，我们需要在实践的过程中不断探索和完善自己的能力和知识，才能更好地实现免训，创造更大的价值和贡献。

军训免训心得体会篇十六

其实我不懂军人。

我喜欢橄榄绿色的军装，但穿这身军装，就有千斤重担压在肩头。

六点过十分起床，我没有睡饱。

我被罚做俯卧撑，因为我没有去早训而是随室友吃早饭。我不明白为什么军人喜欢空着肚子训练。

军姿的要求太多了，我的手总贴不紧，教官说做不好就打手，但他没打我。

太阳好大，军人那么喜欢晒太阳吗？

我在数身上掉下的汗滴。

把身子微微向后倾，趁教官不注意放松脚前掌。

我听不见教官的口令，他嗓子嘶了，声音太小。

为什么不休息？军人都不累吗？

立正、稍息、后转，我们都做得很好，我们终于可以休息。

教官唱歌给我们听。

好累，前方的路太远，我走不动了。

教官给我们打气，军人是不退缩的。

练习跑步，我不会停下，教官一直教了一下午，耳朵起茧的时候我会了。

明天早上四点半起床爬岳麓山，我全身都提不起劲，但我不怕，前方的路不黑，它有信念掌灯！

教官，我们想叫你一声哥，想叫军人一声哥！。

这个夏天我参加了军训，这个夏天我们与教官们一起走过。

军训免训心得体会篇十七

军训是每个大学生必须经历的一段时光，它既是一项必要的课程，也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训，我们不仅体验到了军人的艰苦生活，还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面，我将分享我的军训心得体会。

第二段：对军训的感受与体会

在军训中，我们集体作战、打擂台、进行军事训练，每天早晨，我们六点半起床，全体集合。当吹响晨号，我们就要整装待发，出发前不久班长喊出一声 “全体注意”，然后就是冲锋陷阵的前行；刚刚到达目的地，就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练，有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中，我们学习到的不仅是如何行军打仗，更重要的是如何团结协作，如何服从命令，这样的经历让我收益匪浅，受益至今。

第三段：关于对品格的磨炼

在军训中，我们不仅要学会对军训保持专注，更要从中学会如何磨炼自己的品格，并严格遵守纪律。当然，此时纪律的严明，也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊，通过掉队排队、吃草莓走回军训营地，这一切让我们不断反省自己的行为，更多地体会到了集体的力量。

第四段：对坚守理念和价值观的影响

期间我们整日处于严苛的训练中，意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中，我们听着一遍又一遍的军歌，与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承，一遍又一遍的体会各种理念和价值观，也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中，我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着，并非单纯地被动接受社会的赋值。

第五段：对未来的影响

在军训中，我们坚守着自己的理念和信仰，它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量，让我们迈步走向未来。因为军训，我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”，这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会，更是成长的风景线。

军训免训心得体会篇十八

尊敬的教官:。

我因为军训的时候迟到耽误了同学们正常的训练时间,扰乱了战友们正常的学习生活，我感到非常后悔，之前的我会犯这种错误，完全是因为不认真，不明确自己的学习任务，思想认识还未到位，一时的错误，它令我懊悔不已！但是这个处罚给我敲响了警钟，我幡然醒悟，理解到无规矩不成方圆，犯了错误就要受到处罚，所以处罚下达以后，我没有怨天尤人，而是潜心从自己身上找错误，查不足，经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的错误感到后悔莫及。

我没有一点悲伤的接受了《xx》的处罚--反省一天，这一天我明确了自己错误，在静静的思考后我明白了一个道理，我的行为是不对的！

思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多和优秀同学接触，交流。

纪律上，现在我一定要比以前要有了很大改变，现在的我对自己的.言行，始终保持严格的约束，不但能遵守校规校纪，更加懂得了身为一名学生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。

学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升。

我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

但我深深明的到:人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身，所以此后，我一定严格要求自己。

虽然迟到是有原因的，但毕竟是迟到了是自己的错，别人能快速的集合，自己也应该要做到。迟到不仅在学校或是在公司单位里都是严格杜绝的。更何况现在处于纪律严格的部队里，部队里有着严格的规章制度，必须要遵守。

我们既然来到了训练基地，就要按规定做到最好只有按要求做到最好，学到东西，才可以说这次军训没有白来迟到不仅给我们七班摸黑，还给学校摸黑我给到非常的抱歉军训不仅是个人的事，还联系到整个班级整个学校的荣誉。每个人都必须要有集体荣誉感，因为每个人处集体中就是其中的一员，做事情要考虑到整个集体。

我深刻的知道，如果作为一名军人，一名战士，是不能有这样的行为的，虽然迟到对于我们学生来说很平常，但是对于在军营里的学生来说就是太不寻常了，如果现在国家需要你去维护国家安定，你却迟到了，那不是一句对不起，一份检查所能解决的事，是关乎到举国上下的安危的事。

检讨人：

______年___月___日。