心得体会是对过去所学知识的巩固和运用，可以帮助我们更好地理解和应用所学的知识。要写一篇优秀的心得体会，需要我们对相关领域的知识有一定的了解和积累。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，相信可以对大家的写作有所帮助。

军训免训心得体会篇一

军训是众多大学生每年都要经历的一段时光，在这段时间里，同学们经过严格的训练和丰富的活动，不仅能够提升自己的身体素质，还能锻炼坚韧不拔的意志力和自我管理能力。而作为一名免训生，我并没有进行正常的军训体验，但通过参与其他活动以及观察别人的表现，我也深刻认识到了军训对于青年学子的意义和价值。

第二段：军训课程的重要性和必要性。

首先，军训课程的重要性和必要性是毋庸置疑的。通过军训的锻炼，可以增强同学们的体质和耐力，提高心肺功能和免疫力等，这些都是对于一个学生更好地度过大学时光以及未来工作生活的基础。军训还能帮助学生培养良好的习惯和纪律意识，让他们能够更好地遵守规章制度，克服拖延和怠惰，提高工作效率，陶冶思想和情操，从而更好地适应社会、深入学习。

第三段：军训中的团队协作和集体荣誉感。

其次，参加军训还能帮助同学们培养团队协作意识和集体荣誉感。军训中的活动和训练通常需要同学们配合完成，需要互相支持、互相信任和彼此协调。通过这些活动，不仅可以锻炼个人的协作和沟通能力，还可以促进同学们的感情和友谊，不断巩固团队凝聚力。同学们在团队中收获的荣誉感更是无法言表，良好的集体荣誉感是融洽同学关系，促进班级发展的最佳途径。

第四段：观察他人的表现，增强自我认知。

作为一名免训生，我的主要职责是参与其他活动和观察同学们的表现。通过这个过程，我不仅更好地了解了其他同学的风采和实力，还从他们身上汲取了许多有益的经验和思考。我看到了他们在训练中的毅力和决心，看到了他们在集体活动中的热情和团结，看到了他们深厚的爱国情怀和强烈的自我感知。这些观察不仅让我认识到了自己的不足之处，也让我更加珍惜自己的无数优点和长处，更加坚定了我为班级和校园做出贡献的决心。

第五段：结语。

通过这次军训活动，我深刻认识到了军训对于大学生身心素质和人生观的塑造和提高的重要性。无论作为免训生还是参加军训的同学，我们都应该以饱满的热情和积极的态度投入到这次活动中，赢得更多的成长和收获。我相信，在今后的日子里，我会以更加饱满的热情投入到学习和班级建设中，以更加积极的态度面对未来，用自己的实际行动为班级和校园做出更多的贡献。

军训免训心得体会篇二

第一段（引言）：

兵贵胜常守，军训是培养学生坚定意志、锻炼体魄的重要途径。然而，由于高等院校日益增多的课程安排以及学生的实际需要，一些大学已经开始探索免训政策。作为一名免训学生，我不仅在军训期间感受到了其他学生的付出，也体会到了自身的收获与成长。在这篇文章中，我将分享一些关于免训学生军训心得体会。

作为一名免训学生，我有幸可以从旁观者的角度观察其他学生在军训中的努力。我看到他们不畏艰辛，认真完成各项训练任务，每天早起、严格遵守规定，让我深感他们对军训的重视和对成长的渴望。他们通过紧张的操练提高体能，通过集体活动锻炼团队合作精神，通过严格的纪律约束增强自我控制力。他们的努力与坚持为整个队伍注入了无限的动力，也让我深感到自己缺失的东西。

第三段（自身的收获与反思）：

尽管没有参加正式的军训，但我并不是完全得失平衡的旁观者。在观察过程中，我出于对自身成长的渴望，努力寻找机会参与一些体验活动。我利用课余时间自愿参加了一些集体操练和讲座，虽然参与的时间有限，但对我的影响却十分深刻。我意识到军训不仅是一种体能的锻炼，更是一种思想与精神的洗礼。纪律严明的军训环境让我认识到纪律对于一个人的成长是多么重要，严格要求自己的同时也要保持对他人的尊重。

作为一名免训学生，在观察他人的同时，我也担任着特殊的角色。我尝试成为鼓励与支持的力量，为其他学生提供帮助。我鼓励他们坚持下去，分享一些学习方法和经验，提供实际帮助。通过与其他学员的交流，我发现每个人都有自己的困惑和不足，我的支持能够让他们更加坚定地面对困难。这种互助与合作的氛围在整个军训期间持续传递着正能量。

通过这次观察和参与，我对军训产生了新的认识。在今天这个竞争激烈的社会中，培养学生的纪律意识、自我管理能力和团队协作能力是至关重要的。军训作为一种集体教育形式，能够培养学生们的身心素质，同时更加注重培养良好的行为习惯和价值观念。无论是参加正式军训还是作为免训学生观察，每个人都有机会从中受益。对于那些正式参加军训的同学，应该珍惜这个机会，全身心地参与其中；对于免训学生，应该积极参与体验活动，互相鼓励与帮助。

总结：

军训是大学生活中宝贵的经历，无论是参加正式军训还是作为免训学生，都有机会从中受益。通过观察和参与，我深刻认识到军训对于学生的重要性和价值，它不仅仅是锻炼身体的过程，更是塑造学生意志、培养良好行为习惯和价值观念的途径。希望每个大学生都能珍惜这个机会，以积极的态度参与军训，从中收获成长与收获。

军训免训心得体会篇三

军事训练是一个锻炼意志和身体的过程，充满了挑战和奋斗的机会。然而，对于某些特殊情况下的学员来说，军训不仅仅是为了锻炼身体和培养纪律感，还具有更深层次的意义。在本文中，我将分享我在大学期间的军训免训心得体会，希望能给其他学员带来一些启示和帮助。

首先，军训免训必须建立在真实的情况之上。政策规定，申请免训的学员必须提供相关的证明材料，如病例、医生证明等。因此，我在决定申请免训之前，需要确保自己确实有充分的理由。比如，我曾经在军训之前感到身体不适，去医院检查后发现有慢性病需要长期治疗。这样的情况，对我而言是一个挑战，但我不得不接受现实。只有找到准确的理由，我才能向学校提供相关证明，并成功申请到免训。

其次，军训免训并不意味着可以在背后懒散怠工。虽然免训学员不需要参加正式的军事训练活动，但仍然需要按照学校安排的时间和要求参与其他相关活动，如观察军训过程、参观军事设施等。这些活动对于学员的综合素质和思想认识有重要意义。因此，作为免训学员，我要时刻保持积极向上的态度，积极参与这些活动，不辜负自己和学校对我的期望。

然后，军训免训给我带来了独特的机会和体验。作为免训学员，我有更多的时间和机会去专注于自己的学习和发展。与其他学员相比，我可以更加自由地安排自己的时间，专注于自己感兴趣的课程，参加社团和实践活动等。这种特殊的体验，不仅为我提供了更广泛的学习机会，还培养了我的自主性和领导能力。我有更多的机会独立思考、锻炼自己的能力，这是其他学员无法获得的。

最后，军训免训也使我认识到了自己的责任和担当。作为免训学员，我深刻意识到自己不仅代表着个人的形象，更代表着全体免训学员的形象。我始终努力保持良好的学术表现和行为举止，以此展示免训学员的素质和风貌。同时，我也积极参与学校的公益活动，担任社团干部，我希望能为其他学员树立起一个榜样。尽管我没有参加正式的军事训练，但我仍然有道义上的军事素养，和其他学员一样，我也努力成为更优秀的人。

综上所述，军训免训给我带来了独特的体验和机遇。通过这段特殊的经历，我学会了如何处理特殊情况、如何自主学习和发展自己、如何展示个人形象和担当。虽然军训免训在某种程度上可能是一个“特权”，但对于我们免训学员而言，这意味着更多的责任和机会。希望今后的免训学员能够珍惜这个特殊的机会，用积极向上的态度和行动去证明自己的价值。

军训免训心得体会篇四

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

第三段：军训拳的优势

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

第四段：军训拳的实践与应用

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。

军训免训心得体会篇五

近年来，越来越多的大学免训学生开始参加军训，迥异于过去的安逸生活，这个过程既能锻炼人的意志品质，又能增进同学之间的友谊，免训学生军训给我的心灵带来了巨大的触动与收获。下面我将通过这篇文章，详细讲述一下在这次免训学生军训中的心得体会。

首先，我在这次免训学生军训中深切体会到了艰苦与辛劳。军训场上，我们频繁地进行各种体能训练，如晨跑、拉伸运动、腿部训练等，这些训练不仅考验了我们的体力，更对我们的毅力与耐力提出了极高的要求。尤其是在炎热的夏天，汗水直流，疲惫不堪，但是每当我看到旁边的同学们依然坚持着，我心中便涌起一股坚定的力量，使我能够坚持到底。这种坚持不仅让我感受到了自己的潜力和坚强意志，也让我明白到只有拼尽全力才能取得胜利。

其次，免训学生军训使我更加明白了团结的力量。军训期间，我发现集体的力量是无穷的。每一次的训练过程中，我们相互鼓励，互帮互助。当我遇到困难或者疲惫的时候，总会有队友及时伸出援手，给予我力量。如此的互助精神让我深刻体会到了团结合作的重要性，每一个人的力量都是不可忽视的，只有在集体的力量下，我们才能更好地完成任务，解决问题。

另外，免训学生军训还让我们学会了严格要求自己。在训练过程中，教官严格要求我们，严格要求我们的动作、仪态和纪律。这要求我们时刻保持良好的修养和举止，而这些细节带给我的不仅仅是行军姿势准确，体操动作标准，更是一种自律、自省和自尊的表现。通过这种不断的自我要求和修炼，我们的品德和气质也在不断提升，使我更加懂得了做人做事的责任和担当。

此外，免训学生军训还加强了我与同学之间的沟通和理解。军训期间，我们要在队伍里彼此协作并形成战斗力，这不仅需要我们之间的默契，更需要我们互相信任，相互理解。通过每一天的共同训练与相互帮助，我更加了解了同学们的性格和特点，也更加懂得了如何与不同的人相处。这种相互之间的理解和沟通将使我们的友谊更加牢固，也对我的人际交往能力有了很大的提升。

综上所述，免训学生军训让我深刻领悟了艰苦与辛劳，激发了我的斗志；让我意识到团结的力量，体验到了共同努力的力量；让我学会了严格要求自己，提高了我对自我的要求；让我加强了与同学之间的沟通和理解能力。这次免训学生军训，无疑是我人生中的一段宝贵经历，它让我更坚强、更自信、更有担当。我相信这些经历将对我今后的学习和工作产生深远的影响，在我未来的道路上，我将用这次免训学生军训中学到的宝贵经验去面对更多的困难和挑战，取得更大的成就。

军训免训心得体会篇六

近日之难忘经历是大学军训。在此之前，我听说过许多军训的曲折跌宕故事：从初到末的艰苦磨练中一步步走过，从未体验过生活亲身感受，更从未想过我这个免训生，会在其中经过诸多转变，收获不少心得体会。

首先，我感受到了军训的气氛。步入训练场，呈现出来不再是家长的呆小孩，而是一个拥有自我意识、自主选择能力的成年人。训练教官是我们的引路人，通过口号、指令、动作、表现，将他们传承的精神传授给我们。军训早晨起床前的铃声，冷静下来集合时的目视对肩行走等，更让我感觉到军人的严肃庄严，尊重与顺从，规则与秩序同等重要。这种氛围潜移默化下，也帮助我们发挥自我潜力，压抑自我情绪。

其次，我体验到了军训的磨练。在非常规时间里起晚收尾，从不坐足，从不停歇，身心除了被折腾得火热，就是累成了一堆泥。晚自习睡眼朦胧时，菜单粗茶淡饭的营养又不会大量补足，导致饥饿感加剧。军训三天后，身体便开始显出极度疲劳的体征。饮酒烟草等都成了低谷时的心理支持。但是，在这类场合下，做什么事情都需要一定的热情，正是乐观豁达与不屈不挠，最终始终走过这渡口的原动力。

接着，我发现了军训的互动。在集体中嬉笑打闹、相互协作时，我发现这和大学生活中的组团截然不同。我在这个大家庭中拥有了主动权，也得受限制地服从别人的计划，融入小组中并让它更好地运行。个体和集体并存，每个人身上的责任不仅归于个人，也归于大家。游戏竞赛、节目文艺活动多姿多彩，常常挑战我们的勇气和胆色。军训让我们品尝到了互相支持、救援帮助和自我保护的重号。

于是，我也发现了军训带给我们的改变。军训完毕时，我已经不再是一个稚嫩、自卑的孩子，而是一个经过磨练长大的人。我可以更好地把握自己，听从指挥。即使环境不变，我也逐渐拥有了自我优化的能力，更加成熟和自律。在往后的生活当中，我身体不再弱，态度热情积极，生活可以依靠自己去管理，独立是古代青年的一种境界，如今独立同样成为新时代下大学生的风范。

从这次军训中，我受益匪浅。军训不仅仅带来了磨难，也提升了个体以及团体的整体素质、社会意识和独立思考能力，在自我完善的路上阻击自身的不足与怠惰。所以，我希望不论哪个学校的学生都能有这样的机会去体验一下“够不够硬”的含义，看看能不能能够撑得住这样一种强度的训练，让青春鲜活地用在这样挑战上。

军训免训心得体会篇七

每一个大学生都必须经历的军训，在我们这个年纪，是一次难忘的经历。我的大学是一所军事院校，军训的要求更加严格，作为一名免训生，跟战斗班、训练班的同学们相比，我的体验可能稍微有些不一样。

首先，我感受到自豪。每天站在队伍前面的校旗下，肃立军姿时，我感到一种自豪感从心底涌上。身为一所军事院校的学生，我觉得这是一种崇高的职责，更是一种荣誉和使命感。这种自豪感贯穿了整个军训过程，让我能够更加珍惜这段难得的经历。

其次，我更深刻地认识到了纪律意识的重要性。军训中，规矩、纪律、秩序是最为重要的，而这些个人修养与集体协作的质量都有直接关系。尤其是我这种免训生，更加不能因为自己过多的特权而导致整个队伍的纪律受损。所以，我不仅要注意自己的言行，还要经常帮助其他同学，提醒他们注意细节上的纪律问题，争取整个队伍都能成为一支严谨纪律的队伍。

同时，我在军训中也学会了更好地协作。作为免训生，我不能像其他训练班的同学们一样参与到每个训练项目中来，但是，我可以帮他们拿饭、洗衣服，或者在特色比赛中为他们加油鼓劲。在这个过程中，我深深地感到力量的来源不仅仅来自个人，更来自于整个集体的凝聚力和协作力，甚至像一支相互帮助的大家庭。

最后，我要说的是，军训十分辛苦，但这种辛苦是有收获的。从一开始毫无头绪的新兵，到最后能够微笑着完成所有任务的战士，这个过程中每一次进步都是我们的收获，那些汗水、疲惫、挫折都是成长的证明。在今天这个社会，我们的成长和努力是被淋漓尽致地呈现在我们身上的，而经历过军训的学生，就更有感受，更有底气。

军训，是一次锻炼个人修养、集体精神、掌握实用技能的机会。无论是哪种方法，我们都需要坚韧的品质、正确的价值观、灵敏的反应力和敏锐的判断力。因此，我深信，这次军训所付出的努力，一定会成为我们大学四年的宝贵经历和收获，在以后的成长和奋斗中不断发光发热。

军训免训心得体会篇八

军训，作为每个大学新生必经的一个环节，可以说是大学生活中最充实而难忘的经历之一。作为新生中的一员，我也有幸参加了这次军训。虽然身体原因导致无法参加实际操训，但通过观察和参与其他项目，我也收获了很多。

第二段：人生价值观的提升。

军训是一个很好的锻炼和培养人生价值观的机会。军训中的一项重要任务就是团队合作，只有整个团队都发扬出团结、友爱、忍让等精神，才能顺利完成任务。这让我们意识到，一个优秀的团队必须要有成员之间的相互支持和奉献。这让我深刻地理解到，只有在团队中发挥自己的才能，才能为集体作出更多的贡献。军训还教会了我要追求真理、追求进步，要有正确的生活态度，养成良好的行为习惯。这些都是我从军训中所领悟到的，对我的成长起到了积极的推动作用。

第三段：个人能力的提升。

除了人生价值观的提升外，军训还帮助我提高了个人能力。在军训中，我增强了毅力和耐力，也锻炼了团结协作的能力。军训中的体能训练对我们来说是巨大的挑战，但我始终坚持下来，无论有多么辛苦。这让我对自己有了更深的认识，也让我相信只要付出努力，就一定能克服困难。此外，军训还提高了我的组织能力和管理能力，让我学会合理安排时间，更好地管理自己的事务。这些能力的提升对我的学习和未来的工作生活都是非常宝贵的。

第四段：自我要求的提升。

军训期间，我们接受了严格的纪律约束和集体管理，这让我明白了自我要求的重要性。不论身处何种环境，我们都要遵守规则，做一个自律的人。在这个过程中，我要求自己遵守规章制度、严肃认真对待每一项任务，在态度端正中不断提升自己的修养和自律意识。这样的经历让我深刻明白，只有在严格约束下的自律才能成就更好的自己。

第五段：军训的意义和启示。

总的来说，军训是一次对新生的"洗礼"，是一次对大学生活的预演。不论是人生价值观的培养，还是个人能力的提升，军训都对我们的成长起到了积极的促进作用。通过军训，我们知道了什么是团队精神、纪律意识、自律意识等，这些都是我们未来工作和生活中所需要的美德。同时，军训也让我们意识到作为一个大学生，我们要为实现中国梦而努力，为实现自己的梦想而奋斗。在大学的几年里，我们将要承担起更多的社会责任，为国家的发展贡献自己的力量。

总结：军训免训虽然错过了一部分操练和训练的经历，但通过观察和参与其他项目，我也领悟到了很多。军训让我成为一个更有自律意识、更具团队精神的人，也让我对未来充满了期待。我相信，在未来的大学生活和工作中，我会不断努力，发奋图强，用自己的力量为社会进步做出贡献。

军训免训心得体会篇九

军训是每个学生大学生活中的一部分，不仅是锻炼身体、提高意志的机会，更是培养团队合作精神和纪律意识的重要途径。然而，有些学生因各种原因被免去了军训的机会，他们在大学生活中可能会感到某种遗憾。下面，我将分享一些免训学生的军训心得体会。

首先，免训学生应明确自己免训的原因，并正视这个事实。有些同学之所以免去军训，可能是体能不佳，有一定残疾，或者有其他特殊原因。无论原因如何，我们都应该坦然面对自己的状况，不要因为免训而自卑或畏首畏尾。我们要记住，每个人都有自己的长处和不足，而免训只是一个表面的差异，不应成为我们价值和自信的指标。

其次，免训学生要充分利用免训的时间和精力开展其他有意义的活动。大学是一个丰富多彩的时光，有着各种各样的社团、学术活动和志愿服务项目等待着我们去参与。免训的学生可以选择加入一些自己感兴趣的组织或社团，培养自己的兴趣爱好，拓宽自己的眼界。此外，免训学生还可以利用这段时间积极准备专业课程，提高自己的学习能力，为未来的发展打下坚实的基础。

第三，免训学生可以主动与进行军训的同学互动交流。虽然免训学生没有参与军训的机会，但并不意味着他们就与那部分同学失去了联系。免训学生可以主动邀请军训的同学一起共进晚餐或做其他感兴趣的事情，通过交流了解彼此。这不仅有助于建立友谊和团队合作精神，还可以拓宽自己的社交圈子，为将来的人际关系打下基础。

第四，免训学生应该关注和支持进行军训的同学，并积极参与相关活动。尽管自己没有参与军训，但我们可以从旁边支持身边的同学。可以通过观察他们的军训情况，了解军训的乐趣和困难，为他们提供帮助和鼓励。免训学生可以主动参与军训期间的一些活动，如观看军训表演、做义工等，为进行军训的同学加油打气，让他们感受到我们的支持和鼓励。

最后，免训学生要正确认识自己的身份和责任，并以此为动力发展自己。虽然错过了军训，免训学生仍然是大学的学生，也有着自己的使命和责任。我们应该珍惜大学时光，努力学习，成为有用的人才。我们可以克服军训所提供的机会所带来的挑战，通过其他的途径锻炼自己的意志力和坚持力。只有不断努力，我们才能取得更大的成就，为自己和社会做出更大的贡献。

总之，免训学生不应将免训视为遗憾，而是应该积极应对并充分利用这段时间。明确自己的免训原因，开展其他有意义的活动，与进行军训的同学互动交流，关注和支持他们的军训经历，正确认识自己的身份和责任，是免训学生应该做的。只有这样，我们才能在大学生活中充分发展自己，为未来的人生打下坚实的基础。

军训免训心得体会篇十

军训是每个大学生必经的一段经历，然而有幸参加“免训”的学生却能体验到一些不一样的感受。通过这段特殊的时光，我们可以学到很多不同于一般军训的东西。参与“免训”的我，深刻地体会到了以团结为基石的重要性，加强了自身的责任意识，同时也收获了珍贵的友谊。下面将从这三个方面来描述个人的经历和心得。

首先，团结的重要性。在“免训”的这段时间里，团结是我们最重要的宝藏。虽然我们没有经历紧张的军事训练，但是我们一样需要团队合作来完成各种任务。例如，在组织一次社会实践活动时，我们需要大家共同商议方案、分工合作。每个人都付出了自己的一份力量，最终使活动得以顺利进行。这次经历让我深刻认识到，一个团队的力量是无限的，只要大家能够紧密合作，就能够克服各种困难，取得令人满意的成果。

其次，加强责任意识。作为“免训”的学生，在没有了军训的紧迫感和严格要求之下，我们往往需要自己主动承担更多的责任。通过主动争取担任社团、组织、班级，甚至校园内各种角色的职务，我们开始意识到自己的责任重大。例如，我在班级中担任了班干部的职位，需要充分发挥自己的领导能力，组织班级活动，为同学们提供有效的帮助与支持。这种责任感的培养，让我更好地理解到身为一名大学生，应当承担起自己应有的责任，努力做好自己的本职工作。

最后，我真切地感受到友谊的可贵。没有了军训的限制，我们可以更加自由地与同学们相处，彼此更加亲近。在这段时间里，我结交了许多志同道合、并肩作战的好朋友。大家一同经历了各种活动、难题，一同分享快乐和困惑。这些经历让我们在心灵上更加互相理解，在精神上更加互相依赖。这种珍贵的友谊，不仅让我在学术上得到更多的启发，更让我在生活中感到无比的温暖和坚实的支撑。

综上所述，通过参与“免训”活动，我从不同的角度深刻体会到了团结合作的重要性、加强责任意识的必要性，以及珍贵友谊的可贵。这段时光不仅让我在精神方面得到了充实和成长，更培养了我更加全面发展的能力。我相信这段经历会成为我大学时光中不可磨灭的记忆，并且在今后的生活中，继续发扬这些宝贵的品质。因为，只有在团结、责任和友谊的力量下，我们才能够共同进步，变得更强大。

军训免训心得体会篇十一

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

第三段：军训拳法

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

第四段：军训拳法的意义

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

军训免训心得体会篇十二

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

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军训免训心得体会篇十三

减免训是一种常见的机构或公司为员工提供的福利，旨在加强培训效果、提高员工竞争力。在减免训中，员工通常可以获得相应的课程折扣或免费学习的机会。近期，作者参与了一场减免训培训，通过学习和体验，深刻领悟到减免训对于职业发展和学习能力的重要性，因此想与大家分享这一体会。

第二段：解释减免训的重要性。

对于员工来说，减免训是一种非常实用的福利，可以帮助他们提升知识和技能水平，增强竞争力。特别是对于那些想提高自己职业技能的人而言，减免训是提高职业素养、拓展职业视野的重要途径。此外，在招聘过程中，拥有证书或专业知识可以让员工获得更好的职位和更高的工资，从而更好地推动自己的职业发展。

第三段：分享减免训带来的收获。

通过参加减免训，我学到了很多新知识，获得了更深入的专业知识，这些都为我未来的职业发展打下了坚实的基础。同时，减免训还增强了我的学习能力和职业竞争力，让我在工作和生活中更加自信从容。值得一提的是，减免训还是一种与同行互动、交流的机会，有助于人际交往和职业人脉的拓展。

第四段：探讨如何最大程度地利用减免训。

对于想要更好地利用减免训的员工而言，我们可以通过以下几点来获得更多收益。首先，需要根据自身的兴趣和职业需求，选择与自己所在行业或目标岗位相关的课程。其次，要积极参与培训，尽可能地深入学习，提高对于专业知识的理解和掌握。最后，要与同行保持密切联系，通过互相分享和讨论，来获得更多的知识和经验。

第五段：结论。

从以上对于减免训的理解和体验中可以看出，减免训是一种对于员工职业发展和学习能力提升极为有益的福利。对于员工而言，减免训是一个机会，能够帮助他们得到更多的专业知识、提升职业能力、增加人脉资源。因此，我们需要充分认识减免训的重要性，通过最佳的利用方式，来获得更好的收益。

军训免训心得体会篇十四

减免训是现代企业在控制成本的同时，提升员工工作效率的有效方式。通过培训，员工可以增加自身专业技能，提升协作能力与领导力，进而在工作中更加出色地完成任务。相应的，企业也能获得更为优质的业务曝光与良好的口碑，以期增加销售额进而提升整体利润。本文将分享在减免训交流中所获得的一些心得体会。

第二段：减免训的重要性。

一般来说，在减免训之前，企业会花费巨额时间和金钱为员工提供专业的培训课程，以提高员工的业务能力和工作效率。这种过程不仅影响到企业的开支，而且员工培训质量也难以保证。尽管此类培训对企业非常珍贵，但是，通过减免训这种方式，企业可以将成本控制在可承受的范围内，同时也可以确保员工的专业水平，进而获得更高的工作效率，提高企业竞争力。

通过分析发现，减免训方式主要有以下四种：第一种是在线课程授课，该方式最为流行，减免训课程随时在线，减少间隔时间和差旅费用。第二种是现场课程授课，课程时间通常会选在设施完善的酒店，员工将可以交流分享。第三种是一对一面授课程，需要依赖专业人员进行指导，减少沟通障碍和经济成本。第四种是移动应用程序授课，单个应用程序的培训内容可以为一个岗位的技能培训提供一种标准化的方式，增加员工的专业技能。

第四段：减免训的实施。

减免训方式的实施主要包括以下七点：第一，确定培训内容，以确保实施的质量和明确的目标达成率。第二，为不同岗位的员工制定不同的培训计划，以确保培训和岗位的相互关系。第三，选择合适的培训方式和时间，为员工提供更多的使用空间和时间空间。第四，组织员工进行使用。第五，积极进行员工反馈和问卷调查，以得到员工培训需求和获得的意见和建议。第六，固定周期的反馈和审查，并更新和优化培训课程。第七，在评估培训成果之后，可以对该过程进行调整以应对不同的培训情况。

第五段：总结。

通过实践和分析，我们可以得出结论：减免训不仅有助于企业控制成本，更重要的是可以大大提升员工的业务水平和工作效率，进而实现企业的整体发展。此外，在提高员工自信心、领导力和合作精神方面，减免训也对促进企业文化和员工的积极性有着极重要的作用。因此，尽管减免训的实施有种种困难，企业和员工都应该支持和配合减免训，共同推进企业发展，创造共赢的局面。

军训免训心得体会篇十五

军训是每个大学生必经的一段经历，它不仅是锻炼身体的好机会，更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训，可以增强爱国主义意识和集体荣誉感，培养优良的品格和思想道德，同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。

第二段：体验军训的过程和感受。

在军训的过程中，我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目，中午和晚上进行集训，进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单，却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战，还有心理方面的考验。在夏季进行军训时，炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练，尝试去适应军训生活。

第三段：军训给我带来的改变。

在军训的过程中，我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足，而在团队中，时刻保持沟通和互动，才能更好地互相配合，形成一个强大的整体。同时，军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生，我们要时刻铭记自己的角色，肩负起自己的责任和义务。

第四段：军训对我未来的影响。

在参加军训的过程中，我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时，面对集体训练的挑战和压力，我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折，都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上，起到积极的支持作用。

第五段：总结军训体验的收获和感受。

通过今次军训的体验，我不仅感受到了严格训练的苦涩，更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外，我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活，还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴，成为一个更好的人。

军训免训心得体会篇十六

军训的问题较多，那就从军训这一篇开始吧！

很多人怕军训，正常的，包括本人在内当时也怕，主要是怕苦，怕累，这可能是深圳学生的通病吧。

怕归怕，但是还是要正视军训。

我肯定地说，军训百利无一害。若真的要挑不好的地方，就是累一点苦一点。

军训对于深圳学生来说是难得的机会，为什么要提深圳呢？内地很多学校都是没有军训的，即使有军训，内地的学生因为大多数家庭不是很富裕，他们对吃苦的意识比较强，军训对于他们来说根本就不算什么。

军训可以锻炼我们的意志，可以增强体魄。

军训可以促进新同学之间的交流。

有人说了，同学迟早都会熟悉的，什么促进感情就免了吧。这就错了，在学校，你永远只会意识是在“一个班级”，但是在军训会意识在“一个集体”。在军训的时候大家同住一个宿舍，分享，聊天，在学校，这种机会是很少的。军训仅仅一周，但是收获是一辈子。

假设军训是5天（其实很短了，记得初一的时候是10天）

军训第一天：最苦最难受的，穿上军服，穿上军鞋，感觉挺新鲜。相信大家听过什么是“下马威”。第一天肯定要给大家点颜色瞧瞧，不管是有理还是无理，不管是犯错还是没犯错，始终要受一些苦，受一点罚（其实第一天相信肯定都适应不过来，状态很差劲，罚也是应该的）。

军训第二天：比第一天更累。因为要学习一套拳法，教官不会松的（他自己也会被挨骂的），如果做得好，或许轻松点，如果做的不好，有太多的苦受了（蹲，青蛙跳，压脚尖等等）。

军训第三天：开始适应以后就好一些了，开始和教官有比较多的交流了。切记，要把教官当人看，不要老想着他是完成任务的，整死我们。其实教官也是很喜欢我们的，尤其是很听话的和很不听话的。

军训第四天：人总是有那么个惯性。不管是我们自己还是教官，思想上都会有一些懈怠。我想没有谁坚持大吼大叫三四天，那也太无理了。但是要提的是，无论怎么样，自己做事都不要太过分，可以犯规，但是不要逼裁判出红牌。

军训第五天：该是开花结果的时候了。不要不当回事，我现在还愧疚当时班级表现不好，教官没有受到表扬。教官辛苦训练了5天，一定是希望大家努力增光的。

总结一下：

日常训练：按部就班就可以了。

吃饭：按口令行事。如果你有多动症，你完蛋了。饭菜是普通的饭菜，大家到时候会疯狂喝汤的。但是绝对不可以不吃，我们班就有人晕倒了，原因：中午没胃口，不吃饭。超级不理智。

洗澡：我印象最深了。我住5楼，洗澡的时间冷水全部给1—4楼霸占，结果我们5楼洗澡只有高达80度的热水。幸好我们教官通情达理，让我们晚上回来洗。晚上就有冷水了。这里提示一下，平时洗澡比较久的同学，希望你们多练习一下，毕竟洗澡间少人多，每人洗8分钟，集合时间就到了。

睡觉：睡觉前的“宿舍会议”我记得最清楚了。因为天气炎热，洗完澡后，教官还让我们出来蹲，听他讲故事。这一20分钟下来，全身又是汗了，后来还不让洗了。

洗衣服：军训一共有两套衣服。前三天一套，后面一套。衣服是不能洗的，因为每天都要穿，洗了就不能干，所以不让洗的。晚上穿自己衣服睡觉，第三天的时候会发现衣服已经超级难闻了。内衣裤袜子至少两套，如果你嫌弃麻烦，可以买5—6件一次性的。这样晚上不用洗了。

叠被子：这个是必修的一门课程，叠不好的肯定遭殃了。在第二天晚上，我们这一大间宿舍的人有70%的人叠被子叠到12点。教官一开始只会凶，不会帮忙。后来很晚了，教官手把手教的时候，教官的温暖和仁慈就能感受到了。所以，教官都是为了我们好，智商高的同学最好自己叠好被子，不必要造成更多的麻烦。

违纪：千万不可以过分。有人就顶撞教官，结果晚上的总结大会被亮相了，还面对全年级的人被罚。可以多和教官聊天，让教官对你印象好一点。

另外：要求带的东西学校会说的，但是手机，零食，饮料，通知上要求不可以，其实，说实话，手机你带过去没什么用，你晚上回到宿舍，你已经很累了。军训期间，最喜欢的，就是那张床了。零食可以带一些，这些不违纪，饮料也一样。因为宿舍是8—16人一起住的，难免有味道，所以，带上花露水什么还是比较有用的。军训是去训练，不是去度假，所以别准备太充裕和度假一样。

小卖部：那里有小卖部。最好不要去，去的人70%都是被抓的，被抓以后，我们的两个同学就是蹲着下5楼，蹲着上5楼。

好了，就说这么多了。希望军训给大家留下美好回忆。

军训免训心得体会篇十七

近年来，随着教育改革的深化和教学模式的转变，学生们的学习方式和课程安排也变得更加多样化。其中，免训制度的实施吸引了不少人的关注。在这样的制度下，学生可以免去部分课、考试或是作业，以节省更多的时间用于自主学习。然而，对于一些人来说，这样的“免训”反而使他们变得懈怠和懒散。接下来，本文将结合自身经验和观察，谈谈“免训”带给我们的启发和反思。

二段。

一开始，我也对“免训”持有一些不确定的态度。我认为自己需要上完所有的课程，且完成所有的作业和考试才会有足够的知识储备。但是，在实践中，我发现部分课程对于我的个人发展并不会有太大帮助。反而，免去这些课程和作业的时间，我可以更加专注于我关注的领域，更好地实现自我目标。因此，我开始更加理解“免训”的价值。

三段。

然而，在实践中，我也碰到了一些“恶性循环”的问题。例如，免掉了一些本来需要投入半个月的作业，我会把时间拿来看综艺节目，玩手机游戏等，导致最后学习效果并不好。这对我带来了一些教训。我意识到，更多的自由和时间，并不一定会让我们更加自律和高效。相反，我们需要更好地规划自己的时间，制定目标，以及保持耐心和毅力，才能坚持走向成功。

四段。

另外，我也意识到，“免训”不是“逃避”。作为现代学生，我们需要掌握现代技术并开创未来。当我们选择免去某些课程时，我们不能认为自己完全可以放松，而是应该更多地利用闲暇时间学习新技能以及完善一些自身的优势。因此，我们需要明确自己的发展目标，学会合理规划时间，以更好地实现自我价值。

五段。

综上所述，免训对于我们这些新时代的学生，或许是一个重要的机遇。不仅可以让我们充分利用自己的时间，更可以帮助我们更好地理解和实现自身价值。当然，在享受这样的机遇的同时，我们也要始终保持清醒，并不断提升自我要求。相信，在未来的日子里，有着这样的信念和态度的自己，一定会更加自信地向未来迈进。

军训免训心得体会篇十八

军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。

第二段：信仰是成功的基础

军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。

第三段：广泛交流有助于个人成长

在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。

第四段：身体与心理的双重锻炼

通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。

第五段：结语

总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。 Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。

军训免训心得体会篇十九

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？

军训免训心得体会篇二十

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

军训免训心得体会篇二十一

尊敬的教官:。

在此我怀着深刻愧疚的心情向您递交这篇检讨书，以深刻反省我在军训期间顶撞教官的恶劣行为。回顾错误，我不应该肆意妄为，须知身为一名参加军训的学生，要一切行动听指挥，绝不可以做出一些违反纪律的事情。

此次军训，教官让我们迈正步，可我就是提出种种要求惹得您不高兴。对于这样的行为，我深感愧疚。经过深刻反省，我决心认真加以改正:。

第一，我决定要好好念度一下学校下发的`《军训纪律条例》，好好领会其中内涵，以此严格要求自己。并且在实际军训过程当中，我也要切实履行条例规定。

第二，我必须就此次顶撞教官的行为向教官做出郑重道歉，并且向您保证今后绝不在出行这样的错误行为了。

第三，归咎错误原因还是在于我太刁蛮了。没有一个谦虚谨慎的品行，我是难以成才的。为此，我决定在今后的军训期间好好训练，然后在学习生活当中好好努力，再后来就要努力考试、积极求职，争取能够在一份岗位上做出成绩，为学校争光，为社会做贡献。

此致！

检讨人：

______年___月___日。

军训免训心得体会篇二十二

最近，越来越多的人开始关注“免训”这一话题，究竟什么是免训？它与我们的生活有何关联？在这篇文章中，我将会分享我的一些“免训心得体会”，希望能够带给大家一些启示与帮助。

第二段：什么是免训？

“免训”是指不需要经过正常的训练或磨炼而能够轻松地达到某种目标或成就。例如，某些神童可以很轻松地掌握复杂的数学知识，而不需要进行大量的学习和练习。免训是一种天赋，是一个人天生所具有的能力和突出的优点。

第三段：如何实现免训？

实现免训的关键是认清自己的优点和天赋，以及清楚自己的目标和方向。只有当你清楚自己的长处和短处，以及自己的目标和方向时，才能找到实现免训的方法和途径。例如，一个非常理性和逻辑思维能力强的人，可以很快地掌握复杂的商业知识，而无需很长时间的学习和练习。

第四段：免训的好处。

从个人角度来看，实现免训可以帮助我们更加有效地利用时间和精力，让我们更快地实现我们的目标，更快地取得成功。从社会角度来看，免训可以激励更多的人向着他们的天赋努力，创造更多的创新和价值。同时，免训也可以节约培训的成本和时间，提高工作效率，为社会的发展和进步做出贡献。

第五段：结论。

总体来说，免训是一种非常重要的概念和现象。通过实现免训，我们可以更快地取得成功，更快地实现我们的目标。但是，免训并不是每个人都拥有的能力和优势，我们需要在实践的过程中不断探索和完善自己的能力和知识，才能更好地实现免训，创造更大的价值和贡献。

军训免训心得体会篇二十三

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！