读书是一种精神享受和知识积累的方式，我想我们需要多读一些好书。较为完美的总结应该能够给人留下深刻的印象，让人对所总结的内容有更深入的思考。以下是我们精心挑选的一些优秀总结范文，以供参考。

选择与放弃的心得篇一

选择是我们生活中必经的一个环节，而放弃，同样也是我们生活中不可避免的一部分。选择和放弃是一种纠结，是一种抉择，是一种挣扎。通过选择和放弃，我们能更好地理解生活的真谛，更好地认识自己。在我接下来的论述中，我将分享自己对于选择和放弃的心得体会和思考。

第一段：先从选择说起。

在选择的时候，我们往往会觉得焦灼不堪，徘徊不定。在这个时候，我们需要做的是平静思考，分析利弊得失，但绝不能只是单纯地做出符合自己直觉的决定。在选择时，最好的方法是把事情拆分开来，在区分重要性和紧急性的基础上，做好一个详尽的计划，给自己充足的时间来决定该做出哪一个决策。

第二段：选择的后遗症。

选择的后遗症，是我们选择后不得不承受的后果，不可避免地会影响到我们的生活和未来。因为在选择的时候，我们只能做出一种决定，也只能选择一条路走。与此同时，我们也要接受因一次选择可能会强制我们放弃其他的选择的后果。因此，我们应该做好心理准备，接受失败，学会坚强，知道选择的好处和局限性。

第三段：再看放弃。

放弃是选择的一部分，同样是我们每个人不可避免的一部分。但是，放弃并不意味着完全失去，它同样是我们判断和转变的一条重要路径。放弃可以帮助我们清醒地认识到我们自己的能力和局限性，在人生的旅途中帮助我们找到正确的方向。

第四段：放弃的方法。

在做决定时，我们应该始终留有余地，也就是说不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。在竭尽所能之后，如果我们没有取得想要的结果，那么就应该学会放弃。放弃并不是挫败，相反，它是我们不断寻找正确路线和方法的一种方式，是根据我们的经验和知识做出更好的选择的第一步。

第五段：要有信念。

无论我们所做的选择或放弃是什么，我们需要保持信念是最重要的。我们需要相信自己的生活和职业道路，相信我们与生俱来的本能思维是正常的，相信我们可以通过坚持不懈、勤奋和耐心达成目标。信念是我们取得成功必不可少的一部分，失去信念也就意味着失败已经接近了。

总之，选择和放弃有时候不仅仅是做一个简单的决定，它也代表了我们人生中的某个阶段。我们需要不断地学习和适应，不断地发展我们的信念，以抵御生命中的挑战。在面对选择和放弃的时候，我们需要的是决心和勇气，然后坚韧地走下去，直到我们达成目标。

选择与放弃的心得篇二

她这辈子最想嫁的人，一直是你。

她曾经无数次幻想过你向她求婚的场景。在一个白雾蒙蒙的早晨，一根拴着她无名指的白色毛线牵引着她，走到窗口，睡眼惺忪的她，看见你站在对面的楼顶上，手捧玫瑰，单膝下跪。阳光刺得你睁不开眼，就在这时，戒指顺着毛线，唰地滑进了她的手指。

她一下子就哭了。

她幻想各种各样的求婚方式。浪漫的，惊悚的，不可思议的，让人流泪的，太多太多，她会把每一个都告诉你，暗示你，不用再动脑筋去想多余的问题。因为其中任何一种方式，都符合她的心意。只要你肯问，她都会说我愿意。

可惜，8年了，上百种方式，你一种都没用。

她曾在无数的节日里幻想，期待，等你给她惊喜。可你说，结婚不过是为了那一纸契约，没什么比俩人相爱更重要。

她真的不要什么钻戒。她只是需要你给一个承诺，一个愿意娶她，一个愿意用后半生给她幸福的承诺。没有钻戒，用可乐罐的拉环都可以。她同样会说我愿意。

8年，放在谁的人生里都是一段漫长的时光。8年中，你们经历了分分合合，吵吵闹闹，你们从欣赏彼此的优点，慢慢变成习惯对方的缺点。握着她的左手，你觉得像是握着自己的右手一样亲切。

你们不再是单纯的爱情，更多时候，你们拥有的，可能是亲情。

你们成为了彼此生活中不可或缺的一部分。她还是希望你娶她，只是这个愿望，已经没了当初的激情。

也许你说得对，结婚的目的是什么呢？是为了更好地相爱，而俩人是否能更好相爱，根本不是一本结婚证可以解决的。

她曾因为结婚的问题，和你闹过分手。是的，8年了，她把最好的青春都献给了你。如今，她问你要的，不过是一个名分。

她离不开你。提出分手之后，安静了几天，她还是决定回来找你。

你醒来看不见她的那个清晨，和平日并无两样。她总是那么冒冒失失，大清早不见人，等你猛然转身，兴许她就提着豆浆油条在你背后坏笑。

可惜，这次她一直没回来。你给她打了很多次电话，一直关机。

再后来，她和别人结了婚，有了孩子。你说，她这个人哪里都好，就是太薄情寡义，说走就走，一个招呼都不打，不顾念半点情分。

你还不明白，真正的放弃，从来都不是轰轰烈烈的。吵着闹着和你说分手的人，其实，大多都不想离开。一个真要放弃的决定，通常都会来得悄无声息。

她不是没有等你，不是没有打开窗户让你看到她的心。只是，你从来不愿鼓起勇气翻过窗户，带走她的心。

就这样，在这场爱情的长跑里，她眼睁睁看着自己热腾腾的心，慢慢变成一块被冻裂的玻璃。

你可以以万般理由不给她名分，但你不能否认，你之所以不愿结婚，其实只是没有把一生交付给对方的决心。

选择与放弃的心得篇三

我先是不假思索地写下了五样：信念、朋友、国家、生命、健康，这是我认为在人生中最重要的五样，写完后我开始了静静思考。

随后，老师又说：“将你认为这五样中最不重要的一样，永远的舍弃它。”这让我感到为难。

我看到了生命和健康，我认为：其中最重要的是生命，即使舍去健康，生命还在。有这样一个故事：

“一个人把自己的一大半胃和食管截掉，放弃了健康，选择了生命。因为如果不截掉，那个人可能会失去生命。截掉后，那个人依然活得快快乐乐。”老师讲完这个故事，我深有感触，所以我放弃了健康。

还剩下了信念、朋友、国家、生命，老师又让我们再舍去一个。

我又看到了国家和生命，同样难以抉择。想到政治课上学到的：生命是享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。但是，为了国家，许多人放弃了生命，同时这些人也创造了有意义的人生，所以我选择了国家。

又剩下三个了：信念、朋友、国家，还要再划去一个。

我看到了朋友和国家，而我选择了朋友，因为这个道理很简单：连朋友都会放弃的人，怎会期待他会忠于自己的国家。

最后，还有两个：信念和朋友。同是两个“最重要”，我该怎样选择？

经过长时间的思考，我选择了信念，放弃了朋友。这个不需要理由，没有信念的人，就是“有的人虽然活着，但他已经死了。”

我将会为了我的信念奋斗，直至成功。无论有多少人阻挡，我一定要成功！

2下一页。

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选择与放弃的心得篇四

在人生的路程中，选择和放弃是每个人都会面对的难题。在选择和放弃的关键时刻，我们都需要做出决策，这不仅是为了自己的利益，也是为了周围人的利益。正确的选择和放弃能够让我们获得成功和快乐，而错误的选择和放弃则可能会让我们付出代价。在这篇文章中，我想要分享一下我对选择和放弃的心得体会，希望对大家有所启发。

第二段：正确的选择能够带来成功和快乐。

在人生中，正确的选择能够带给我们成功和快乐。在选择前，我们需要充分了解自己的需求和目标。在清楚了解这些基本信息后，我们需要考虑选择的风险和收益。只有对每个选择有足够的了解，才能做出正确的选择。例如，在职业选择上，我们应该根据自己的特长和兴趣选择最适合自己的道路，这样能够提高我们的工作效率和满意度，从而带来成功和快乐。

错误的选择和放弃可能会让我们付出代价。当我们面临选择时，如果没有深入思考，就会做出错误的选择。例如，在签订合同前，如果没有仔细阅读条款，就可能会遭受经济损失或者法律纠纷。同样，在放弃决策上，如果我们没有注重后果，就可能会放弃一些重要的事情，错失机会，导致追悔莫及。因此，在选择和放弃之前，我们必须认真分析情况，避免做出错误的决策。

在人生中，我们往往需要寻求别人的意见和建议，这是一个聪明的选择。别人的意见和建议可以让我们慎重考虑自己的选择和放弃。当我们面临一些重大的决策时，我们可以咨询朋友、家人或者专业人士的意见，从而得到更多的信息和思路。在他们的建议下，我们可以更加全面地考虑选择和放弃的行动，从而避免错误的决策。

第五段：结论。

选择和放弃是人生中不可避免的难题，每个人都需要在这两者之间选择。正确的选择和放弃能够带来成功和快乐，而错误的选择和放弃则可能会让我们付出代价。因此，在做出决策前，我们必须充分了解自己的需求和目标，考虑选择的风险和收益。同时，我们也要寻求别人的意见和建议，从而做出更加明智的决策。让我们在选择和放弃的路上迈出成功和快乐的步伐。

选择与放弃的心得篇五

1998年刚刚出来的时候，我不知道质检员是什么，因此还丢掉第一次工作的机会；在20xx年凭借对产品的熟悉成为iqc主管时，不知道什么叫体系，不知道叫回归分析，更不知道什么叫方差分析，因此也在找总经理要求加工资时，被这三个问题羞辱得无地自容。从此，我重新开始看书，直到20xx年结婚前，平均每周看一本书，虽然现在比以前看书少了，但在我的身边，随手可以抓到书籍，学习仍然是我的第一个习惯。在此期间，先后考了qms国家注册审核员、国家注册质量工程师、国家注册六西格玛黑带，并顺利一次性通过。

从中宇出来后，我要找一份体系专员的工作，因为中宇的总经理说我不懂体系，通过学习我认为我懂了，但找工作相当艰难，2个多月仍然没有任何可以找到想要工作的迹象，很多时候真想放弃，但还是一次一次、一次一次督促自己在尝试一次，终于在离开中宇后第三个月底，终于如愿以偿。因此，我倍感珍惜，一个月后，升为全职办经理。

加入世纪金属的第一天，有人向我挑剔：你问这么多干什么，在这里反正做不过三个月。他这么说是有根据的，因为之前历任品质负责人，大都没有超过三个月。我对自己承诺：“我要做三年！”然后，各种问题确实接踵而来了，面对批评、指责，也想放弃，但一诺千金，终于履行了自己的承诺。

不知道还有没有人记得我20xx年10月29日在“管理杂谈”上发的帖子——困惑的品质主管，当时大多数人是建议我离开的。我选择了留下来，检讨自己，提升自己，而且比以前更努力学习和工作，今年3月份，被升为副经理，直到6月份，被升为品保部副总监，主导总公司旗下一家4000人工厂的品质、体系工作。

写到这里，故事讲完了，但总还想说点什么，想了好久，就用灰太狼的故事结束吧：

有人统计，狼灰太狼一共被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜羊羊捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹能绕地球954圈……还没有吃到过一只羊。但，灰太狼还在坚持！

选择与放弃的心得篇六

但你为什么不珍惜,而是将我的心一次又一次打入谷底。

也许,是我不该提出放弃,可是我只是想被你重视,想你珍惜,难道这也有错吗。

我努力,却怎么也改变不了你,那么我就改变自己吧.可是,你连这样的机会都不给我。

我好累、好累...难道幸福,真的这么难吗。

很爱你,很想你,很怀念我们那份刻骨铭心的爱情.努力过,挽回过,但却无能为力.尽管不想放手,可又没有别的办法,所以,只好不再见你...很无奈的一个决定,可是,真的要做到,真的好难好难,至少,我现在还做不到。

选择与放弃的心得篇七

“见义勇为，舍己为人”，等等是中华民族的传统美德，但面对一对一的生命交换我们有权。

当你在海边漫步时，一阵海浪忽的向你袭来，卷走了你的同伴，但自知无法与海浪抗衡的你，有权利选择放开同伴的手。因为你在保护另外一个生命，同为生命，同等可贵。

当你奔走在柏油马路上，一辆货车飞奔而来，你的亲人将要遭受危险，怎么办？替他档吗？生命同等重要，牺牲任何一个都是一大损失，面对生命你有权。

当你面临地震、台风等一系列自然灾害时，我们有权选择保护自己。因为只有保证自己的安全，才有可能帮助别人脱险。

或许你会认为我不尽情谊，自己的同伴都忍心放弃，你错了，失去同伴我当然于心不忍，但是在那样的情况下如果我一味逞强，那么只是把另一个生命推向死亡的边缘。

或许你会认为我不尽人易，连自己的亲人都忍心放弃。你错了，失去亲人我心如刀割，但是当你用生命换回来的亲人从血泊中爬起来的时候，他还能平静的生活吗？他还能一如往常吗？我想他连自杀的心或许都有，这又何必呢？与其如此，还不如顺其自然。

太多的或许我们无法解释，也不愿解释。千言万语汇成一句话“珍惜生命，生命只有一次，不到万不得已我们谁都无权放弃生命。”

选择与放弃的心得篇八

世间并没有真正意义上的障碍，有的只是不同的心态。人有时应该学习水的前行方式，如果前方是张网就渗过去，如果前方是平原就漫过去，如果前方是高山就绕过去。当我们遇到一时不可逾越的障碍时，不应该盲目地蛮干，应当停下来思考一下：如果眼前的困难我们无法战胜，即使付出艰辛也不能成功，那么就应该果断地放弃！

其实，“放弃”这个词语并不是那样的消极，相反，它往往是人们通往成功的另一扇门。面对一件事，当我们无法做成时，就应该放弃一贯的思维方式，寻求更好的办法。在平面上，两点之间直线最短；可在现实生活中，更多的时候，两点之间“曲线”最短，暂时的放弃往往是通往成功的捷径。

正如材料中的亚林诺，第一碗盛满固然是为了多吃点，但这样则使他失去了盛第二碗的时间与机会。如果他懂得放弃，在盛第一碗时放弃满碗而选择半碗，那他就一定能赢得第二次盛满碗的时间，就不至于饿肚子。

学会放弃，诺贝尔物理学奖的获得者杨振宁就是一个成功的例子。当初他赴美留学，立志要写出一篇物理实验论文，便来到艾里逊实验室，但因为他的动手能力不强，不久那儿便传出了一个笑话：哪里有爆炸，哪里就有杨振宁。被誉为“氢弹之父”的泰勒博士一直关注着杨振宁的.学术研究，他直率地对杨振宁说：“我认为你不必要坚持写出一篇实验论文。”杨振宁认真思考了两天，最后不得不承认自己的动手能力不强，他接受了泰勒教授的建议，放弃了写实验论文的想法。做出这个决定后，他如释重负，毅然把主攻方向转向对物理理论的研究，最终成为物理界杰出的理论大师。

不仅杨振宁放弃过，孙中山先生也曾弃医从政，鲁迅先生也三改志愿，最后弃医从文……他们的放弃都是经过深思熟虑的，他们的成功也因不寻常的决定而铸就！

放弃，也是一种选择。

选择与放弃的心得篇九

成功时拿得起，肆意挥洒，攀上生命的巅峰，感受生命的雄伟豪迈；失败时放得下，淡定豁达，浸入生命的细流，感受生命本身的宁静。

——题记。

磨难是上帝给我们的礼物；生命是母亲给我们的礼物；涓涓细流是大自然给我们的礼物……然而，放弃，是自己给予人生的礼物。

每当我看到走廊里那些关于坚持不懈的名言时，总会不自觉地否认：为什么放弃不是礼物呢？大概是人们把它的地位看得太卑微了罢！

星期天，几个小时的写作业时间使我的眼睛酸痛，我便回头拿了本作文书，题目是“蚂蚁”，这是用来赞扬它坚持不懈毅力的文章，我便想：真的是这样吗？心动不如行动，我便踏上寻蚁路途。

老天也帮我，因为是夏季，找蚂蚁轻而易举。只见一只只小小的“搬运工”正往来穿梭，急急忙忙搬运着“食物”，而且有条不紊，它们确实能搬动比自己身体大许多倍的物体。突然，另一番景象吸引了我，一块拳头大的骨头躺在那儿，数百来只蚂围在那儿，它们怎么搬呢？几分钟后，更多的蚂蚁来支援，可都无济于事，渐渐地，蚂蚁越来越少最后甚至寥寥无几，谁说它们坚持不懈？谁说它们有人一般坚定的意志？它们放弃了，我不禁嘟嚷道：“只是些头脑简单，四肢发达的家伙罢了。”就在我回头的一瞬间，忽然转念一想，放弃不一定是最坏的结果，骨头太大，即使有几千几万只蚂蚁来支援，也是浪费时间，浪费精力。

其实，生活中何尝不是如此？如果你坚持做一件不属于你自己的事情，毕竟没有放弃划算。有的时候放弃了，或许比坚持损失的少呢！选择放弃，它们可以在相同的时间里获得更多的利益。

放弃是我们的朋友，是上天给我们的一个新奇的朋友。人生如鱼，只有适当的放弃，才能拥有“海阔凭鱼跃”的淋漓尽致；人生如鸟，唯有恰到好处地放弃，才能拥有“天高任鸟飞”的悠闲自在。

选择与放弃的心得篇十

放弃是壮士断臂时的刀光，放弃是毛泽东长征前的延安，放弃是克洛普顿登山前的转身，而我说放弃是一种明智的选择。

儿时，贪吃糖果的我把手伸进装糖果的罐子。无奈，抓得太多，拔不出来，可我又一颗都不想放弃，记得我嚎啕大哭，哭声引来了妈妈，看着我窘迫的样子，忍不住笑出声来。那天，妈妈告诉了我许多道理，可年幼的我只明白了抓满糖果的手是拔不出来的，必须要放弃一部分才能吃到。

垂髫时的我爱好广泛，乐器书法绘画，各种培训班把业余时间塞得满满的，但很长时间内我都没有什么长进，于是我陷入了苦闷中，父亲知道后把我带到厨房，手里拿出一只漏斗和一袋爆米花，父亲让我伸手在下面接着，拿起一粒放进漏斗里，自然我手里就到了它，放了几次后我都接住了，当我好奇父亲到底要干什么时，父亲抓起一大把爆米花放进漏斗里，可是却没有一粒爆米花掉进手里。父亲语重心长地对我说：“你就像这只漏斗，事情就像这些爆米花，加入你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒爆米花的收获和快乐，可是当你像把所欲的事情都挤到一起来做时，反而连一粒爆米花都收获不了。”

父亲的话总是在我茫然时指点迷津。

初中时，政治一直是我的心病，每次考完试，政治老师总会拿着成绩单对我说：”嘿！秤砣，你这次又把平均分干下去了。”其实我也想学好政治，谁不想呢？可我这道题想做完，那个知识点想背下来，结果哪个都弄不好。父亲的话重又回荡在耳畔。我摒弃了原来的方法，改为集中解决一个专题再进行下一个专题，几个人月下来，我的政治成绩提升了许多，老师也不再称我是秤砣了。终于，在中考时，政治出乎意料地打了95分，为我考进奥赛班做了贡献。

把多余的枝干砍掉，树苗才能长成参天巨木，只有心无旁骛地做好一件事，才更容易走向成功，有时放弃也是通向成功的捷径。歌德四十岁时弃画从文才有《浮士德》传世，马克吐温弃商从文才有名著留世，克洛普顿临登顶放弃尝试终于安全回家。

放弃是一种明智的选择，只有学会放弃才会走向成功。

选择与放弃的心得篇十一

痛苦，是因为舍不得；幸福，是因为舍得；忧郁，是因为舍不得；快乐，是因为舍得。

题记。

人生在世，谁都不可能事事如意，一帆风顺。俗话说有得必有失，虽然失去是一件令人伤心痛苦的事，但有时候我们不得不放弃那种美丽而奢侈的欲望，因为我们的人生装点绚丽，也许放弃了我们会失落，但失落过后我们还可能看到明媚的阳光，灿烂的笑脸，充满希望的绿色通道。

在人生这条清澈透明而又充满漩涡的长河中。我已走到了它的上游，回首来时的路，心中就像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣全都涌上心来。我站在18岁的尾巴上张望，看看我得到的与失去的是成正比还是成反比或是不成比例。然而，答案却是一片空白，得到的与失去的东西我都不记得。但却清楚的记起当时被迫放弃的痛苦。

我是一个喜欢忧伤的孩子，我已经18了，但我习惯称自己为孩子，这样才不至于让我感觉到我在一天天苍老，然后死亡。有时候我喜欢一个人静静的坐着，什么也不干，什么也不想，就算时间从我身边匆匆地溜走，我也会无视这一切，就当地球停止转动。其实，那个时候的我很空虚，很落寞，真的很不舒服，当时就感觉被黑暗笼罩，世界上每个角落都是那么阴暗。现在我才发现原来明媚比忧伤更富有美感，更有吸引力，我知道了我的选择是正确的。我看到了希望的曙光那么美丽，那么迷人。

放弃意味着失去，失去意味着痛苦，如果把它们之间的关系比作是一条公式，那么这条公式并不成立，它只是一个不等式。正确的放弃等于得到整个美丽的世界。

选择与放弃的心得篇十二

每夜，妈妈总是给我指着对面的窗户，我明白，对面住着我的同学，它对面的灯光在十二点前从来没有灭过，每当我学得不明事理时，对面的灯光依旧闪耀，刺痛了我的双眼，刺痛了我的心。其实同学的成绩要比我好的多，但是他却从来不曾松懈过。我问着天上的星星，我可以放弃吗？还没等星星回答，我已做出了回答，不能！

在嘈杂的下课时间，我和同学一起闲聊，我问同学，你报了几个课外班？她的回答使我瞠目结舌：不多，也就五六个吧！按五节课，每节课两小时算，少说也要十个小时，再加上那让人喘不过气来的一些作业，她们能背的动吗？而且对于她们来说，是不多的，比起她们我上的要更少，可还在抱怨。我问天上的微风，我可以放弃吗？还没等微风回答，我已做出了回答，不能！

在家门口，和邻居家的阿姨谈事情，在谈笑中，无意谈到了体育。我和我的邻居小红的体育其实都很不错，不能算得上非常棒吧，及格却绰绰有余，但是小红惟一不足的是跳绳，只能刚好及格。我不足的是实心球，也只是刚好及格。阿姨说要请人辅导。一项不好，其它门完全还可以提上去，但阿姨却不满足。我问着地上的尘土，我可以放弃吗？还没等尘土回答，我已做出了回答，不能！

在教室门口，我静候着，静候着上一个班下课，为了自己可以占一个好座位。所有的人都来得很早。骄阳炙烤着大地，汗浸湿了衣服，浸透了空气。在炽热的阳光下，越来越无力，但不得不用尽浑身力气挤，因为人太多，我无时无刻的感受着周围的力量。我问着墙上的窗户，我可以放弃吗？还没等窗户回答，我已做出了回答，不能！

天，我可以放弃吗？地，我可以放弃吗？万物，我可以放弃吗？不！我不能！倘若我放弃了，我就要失败，我就将被打败。人越来越多，我必须用等量的努力来使天平平衡。我能放弃吗？能吗？不能，因为没有理由让我放弃。

我能放弃吗？不能！