持久是指能够长时间保持高效的工作状态或坚持不懈地追求目标。2、完美的总结应该具备内容全面、关键明确的特点。以下是一些写作范文，希望可以给大家提供一些启示和灵感。

选择与放弃的心得篇一

我先是不假思索地写下了五样：信念、朋友、国家、生命、健康，这是我认为在人生中最重要的五样，写完后我开始了静静思考。

随后，老师又说：“将你认为这五样中最不重要的一样，永远的舍弃它。”这让我感到为难。

我看到了生命和健康，我认为：其中最重要的是生命，即使舍去健康，生命还在。有这样一个故事：

“一个人把自己的一大半胃和食管截掉，放弃了健康，选择了生命。因为如果不截掉，那个人可能会失去生命。截掉后，那个人依然活得快快乐乐。”老师讲完这个故事，我深有感触，所以我放弃了健康。

还剩下了信念、朋友、国家、生命，老师又让我们再舍去一个。

我又看到了国家和生命，同样难以抉择。想到政治课上学到的：生命是享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。但是，为了国家，许多人放弃了生命，同时这些人也创造了有意义的人生，所以我选择了国家。

又剩下三个了：信念、朋友、国家，还要再划去一个。

我看到了朋友和国家，而我选择了朋友，因为这个道理很简单：连朋友都会放弃的人，怎会期待他会忠于自己的国家。

最后，还有两个：信念和朋友。同是两个“最重要”，我该怎样选择？

经过长时间的思考，我选择了信念，放弃了朋友。这个不需要理由，没有信念的人，就是“有的人虽然活着，但他已经死了。”

我将会为了我的信念奋斗，直至成功。无论有多少人阻挡，我一定要成功！

2下一页。

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选择与放弃的心得篇二

决定着你的生命，不懂得只有死路一条。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只半大不小的蝗虫慢慢地爬行过去。但祖父捉过几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死去了，无一幸免！

祖父说：蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因此，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。

当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后再关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟时间，小青虫们就一一地从龙尾默默地爬了出来。

蝗虫的死是因为它不懂得去选择，它只知道不停地挣扎，也不懂得放弃，所以只有死路一条；而青虫却恰恰相反，它懂得放弃，知道如何去选择，它活了下来。

命运一直藏匿在我们的思想里。

许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有想过要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。(励志文章)。

选择与放弃的心得篇三

但你为什么不珍惜,而是将我的心一次又一次打入谷底。

也许,是我不该提出放弃,可是我只是想被你重视,想你珍惜,难道这也有错吗。

我努力,却怎么也改变不了你,那么我就改变自己吧.可是,你连这样的机会都不给我。

我好累、好累...难道幸福,真的这么难吗。

很爱你,很想你,很怀念我们那份刻骨铭心的爱情.努力过,挽回过,但却无能为力.尽管不想放手,可又没有别的办法,所以,只好不再见你...很无奈的一个决定,可是,真的要做到,真的好难好难,至少,我现在还做不到。

选择与放弃的心得篇四

人生中最困难的事情之一就是做出选择。无论是在个人生活中，还是在职业发展和学习上，我们都需要经常面临决策。有些选择可能会让我们感到犹豫和不安，但有时候放弃也是必要之举。我在高中阶段面临许多选择和放弃的机会，从中我学到了许多关于选择和放弃的心得体会。

第二段：选择是人生中不可避免的。

无论我们如何选择，我们都必须承担自己的决策带来的后果。有些选择可能会给我们带来积极的成果，而有些选择却会让我们付出代价。而应对选择的方法之一就是了解自己的价值观和目标。这能够帮助我们避免因为选择而忽略自己的核心原则。在高中阶段，我看到了许多同学在寻找大学专业时陷入纷繁的选项中。而那些能够清楚自己的目标和兴趣，做出决策敏锐的人往往取得了很好的结果。

第三段：放弃也是一个选择。

有时候，放弃也是我们不得不做出的选择。尤其是当我们发现自己不再对某事感兴趣或者认为自己的投入超过了回报，这时候就应该考虑放弃。在选择要放弃什么时，我们也需要和自己的价值观保持一致。放弃不是认输，而是向前看，寻找更好的机会。当我在高中时，我曾因为在班级篮球比赛中多次失败而感到沮丧。但是后来我意识到自己其实并不是一个天生的运动员，于是我把重点放在了我的学业和社交生活上。

无论是选择还是放弃，都需要勇气和决心。许多决策需要我们离开我们的舒适区，去尝试未知的事物。有些时候，我们不会知道我们的决策是否正确，因此，我们需要对自己的决策充满信心。在高中阶段，我决定参加一项在学校外举办的公益项目。这需要我和陌生人合作，去陌生的环境里实施项目。但是，我意识到这会对我的人际关系和领导力提高带来很大帮助。我勇敢地决定参与其中，结果证明这是一次非常有益的决策。

第五段：结论。

选择和放弃是人生中必要的决策。要做出正确的决策，我们需要了解自己的价值观和目标。有时候，放弃是必要的，而这种选择也需要勇气和决心。最终，我们的决策结果可能成功，也可能失败，但我们应该始终对自己的决策充满信心，为自己创造更好的未来。

选择与放弃的心得篇五

她这辈子最想嫁的人，一直是你。

她曾经无数次幻想过你向她求婚的场景。在一个白雾蒙蒙的早晨，一根拴着她无名指的白色毛线牵引着她，走到窗口，睡眼惺忪的她，看见你站在对面的楼顶上，手捧玫瑰，单膝下跪。阳光刺得你睁不开眼，就在这时，戒指顺着毛线，唰地滑进了她的手指。

她一下子就哭了。

她幻想各种各样的求婚方式。浪漫的，惊悚的，不可思议的，让人流泪的，太多太多，她会把每一个都告诉你，暗示你，不用再动脑筋去想多余的问题。因为其中任何一种方式，都符合她的心意。只要你肯问，她都会说我愿意。

可惜，8年了，上百种方式，你一种都没用。

她曾在无数的节日里幻想，期待，等你给她惊喜。可你说，结婚不过是为了那一纸契约，没什么比俩人相爱更重要。

她真的不要什么钻戒。她只是需要你给一个承诺，一个愿意娶她，一个愿意用后半生给她幸福的承诺。没有钻戒，用可乐罐的拉环都可以。她同样会说我愿意。

8年，放在谁的人生里都是一段漫长的时光。8年中，你们经历了分分合合，吵吵闹闹，你们从欣赏彼此的优点，慢慢变成习惯对方的缺点。握着她的左手，你觉得像是握着自己的右手一样亲切。

你们不再是单纯的爱情，更多时候，你们拥有的，可能是亲情。

你们成为了彼此生活中不可或缺的一部分。她还是希望你娶她，只是这个愿望，已经没了当初的激情。

也许你说得对，结婚的目的是什么呢？是为了更好地相爱，而俩人是否能更好相爱，根本不是一本结婚证可以解决的。

她曾因为结婚的问题，和你闹过分手。是的，8年了，她把最好的青春都献给了你。如今，她问你要的，不过是一个名分。

她离不开你。提出分手之后，安静了几天，她还是决定回来找你。

你醒来看不见她的那个清晨，和平日并无两样。她总是那么冒冒失失，大清早不见人，等你猛然转身，兴许她就提着豆浆油条在你背后坏笑。

可惜，这次她一直没回来。你给她打了很多次电话，一直关机。

再后来，她和别人结了婚，有了孩子。你说，她这个人哪里都好，就是太薄情寡义，说走就走，一个招呼都不打，不顾念半点情分。

你还不明白，真正的放弃，从来都不是轰轰烈烈的。吵着闹着和你说分手的人，其实，大多都不想离开。一个真要放弃的决定，通常都会来得悄无声息。

她不是没有等你，不是没有打开窗户让你看到她的心。只是，你从来不愿鼓起勇气翻过窗户，带走她的心。

就这样，在这场爱情的长跑里，她眼睁睁看着自己热腾腾的心，慢慢变成一块被冻裂的玻璃。

你可以以万般理由不给她名分，但你不能否认，你之所以不愿结婚，其实只是没有把一生交付给对方的决心。

选择与放弃的心得篇六

1998年刚刚出来的时候，我不知道质检员是什么，因此还丢掉第一次工作的机会；在20xx年凭借对产品的熟悉成为iqc主管时，不知道什么叫体系，不知道叫回归分析，更不知道什么叫方差分析，因此也在找总经理要求加工资时，被这三个问题羞辱得无地自容。从此，我重新开始看书，直到20xx年结婚前，平均每周看一本书，虽然现在比以前看书少了，但在我的身边，随手可以抓到书籍，学习仍然是我的第一个习惯。在此期间，先后考了qms国家注册审核员、国家注册质量工程师、国家注册六西格玛黑带，并顺利一次性通过。

从中宇出来后，我要找一份体系专员的工作，因为中宇的总经理说我不懂体系，通过学习我认为我懂了，但找工作相当艰难，2个多月仍然没有任何可以找到想要工作的迹象，很多时候真想放弃，但还是一次一次、一次一次督促自己在尝试一次，终于在离开中宇后第三个月底，终于如愿以偿。因此，我倍感珍惜，一个月后，升为全职办经理。

加入世纪金属的第一天，有人向我挑剔：你问这么多干什么，在这里反正做不过三个月。他这么说是有根据的，因为之前历任品质负责人，大都没有超过三个月。我对自己承诺：“我要做三年！”然后，各种问题确实接踵而来了，面对批评、指责，也想放弃，但一诺千金，终于履行了自己的承诺。

不知道还有没有人记得我20xx年10月29日在“管理杂谈”上发的帖子——困惑的品质主管，当时大多数人是建议我离开的。我选择了留下来，检讨自己，提升自己，而且比以前更努力学习和工作，今年3月份，被升为副经理，直到6月份，被升为品保部副总监，主导总公司旗下一家4000人工厂的品质、体系工作。

写到这里，故事讲完了，但总还想说点什么，想了好久，就用灰太狼的故事结束吧：

有人统计，狼灰太狼一共被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜羊羊捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹能绕地球954圈……还没有吃到过一只羊。但，灰太狼还在坚持！

选择与放弃的心得篇七

在我们的人生旅途中，选择和放弃都是我们必须经历的重要环节。无论是在工作、学习还是生活中，我们面临着许多选择和放弃的抉择。选择可以带来机会和前途，而放弃也会带来新的可能和契机。在经历多次选择和放弃后，我深刻领悟到不同的选择和放弃对我们的影响，并在这里分享我的心得体会。

选择是我们人生中的一项必修课，不断地面对各种再再选项，有些好的选项让我们激动不已，而有些恰恰相反。我曾做出过两种截然不同的选择：一个是坚持我所爱的工作；另一个则是开始一项全新的挑战。我学会了选择后如何对自己负责，通过与自己的对话和心理调适，我的职业生涯做出了正确的选择，并为我带来了更多的发展机会。选择可以带给我们自由和不确定，但不管是哪一个，它们都是通向未来的桥梁，帮助我们成为更好、更强的人。

每个人都有自己的目标和追求，但追求并不总是成功的。就像我曾经面对一个看似得不到的工作机会，我努力尽我的所能，但却没有得到它。尽管我感到失落和沮丧，但我最终选择了放弃，转而寻找更好的机会。我学习了放弃并不表示终止，它意味着有更多的机会和可能等待着我们去发现和掌握。有时，我们需要放弃一些不重要的东西，才能在生活中获得更大的价值。放弃可以让我们释放掉不必要的负担，并让我们专注于我们真正需要的东西。

选择和放弃像是一对相互联系的兄弟姐妹，相互作用，相互影响。每次做出选择的同时，我们也做出了一些放弃。我们不能得到所有的东西，知道什么是最重要的，拥有智慧和勇气去做出正确的选择是十分重要的。有时，放弃也能帮助我们做出正确的选择，着眼于更广阔的机遇和前景。

第五段：结论。

在我们的人生旅程中，选择和放弃是免不了的。但是，透过明晰和立场看待选择和放弃，他们可以成为我们成长和前进的途径。无论是选择还是放弃，我们都必须意识到他们相互作用的力量，进而明晰我们自己的兴趣、能力和优点，成为一位更好、更有价值的个人。

选择与放弃的心得篇八

选择是我们生活中必经的一个环节，而放弃，同样也是我们生活中不可避免的一部分。选择和放弃是一种纠结，是一种抉择，是一种挣扎。通过选择和放弃，我们能更好地理解生活的真谛，更好地认识自己。在我接下来的论述中，我将分享自己对于选择和放弃的心得体会和思考。

第一段：先从选择说起。

在选择的时候，我们往往会觉得焦灼不堪，徘徊不定。在这个时候，我们需要做的是平静思考，分析利弊得失，但绝不能只是单纯地做出符合自己直觉的决定。在选择时，最好的方法是把事情拆分开来，在区分重要性和紧急性的基础上，做好一个详尽的计划，给自己充足的时间来决定该做出哪一个决策。

第二段：选择的后遗症。

选择的后遗症，是我们选择后不得不承受的后果，不可避免地会影响到我们的生活和未来。因为在选择的时候，我们只能做出一种决定，也只能选择一条路走。与此同时，我们也要接受因一次选择可能会强制我们放弃其他的选择的后果。因此，我们应该做好心理准备，接受失败，学会坚强，知道选择的好处和局限性。

第三段：再看放弃。

放弃是选择的一部分，同样是我们每个人不可避免的一部分。但是，放弃并不意味着完全失去，它同样是我们判断和转变的一条重要路径。放弃可以帮助我们清醒地认识到我们自己的能力和局限性，在人生的旅途中帮助我们找到正确的方向。

第四段：放弃的方法。

在做决定时，我们应该始终留有余地，也就是说不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。在竭尽所能之后，如果我们没有取得想要的结果，那么就应该学会放弃。放弃并不是挫败，相反，它是我们不断寻找正确路线和方法的一种方式，是根据我们的经验和知识做出更好的选择的第一步。

第五段：要有信念。

无论我们所做的选择或放弃是什么，我们需要保持信念是最重要的。我们需要相信自己的生活和职业道路，相信我们与生俱来的本能思维是正常的，相信我们可以通过坚持不懈、勤奋和耐心达成目标。信念是我们取得成功必不可少的一部分，失去信念也就意味着失败已经接近了。

总之，选择和放弃有时候不仅仅是做一个简单的决定，它也代表了我们人生中的某个阶段。我们需要不断地学习和适应，不断地发展我们的信念，以抵御生命中的挑战。在面对选择和放弃的时候，我们需要的是决心和勇气，然后坚韧地走下去，直到我们达成目标。

选择与放弃的心得篇九

在人生的路程中，选择和放弃是每个人都会面对的难题。在选择和放弃的关键时刻，我们都需要做出决策，这不仅是为了自己的利益，也是为了周围人的利益。正确的选择和放弃能够让我们获得成功和快乐，而错误的选择和放弃则可能会让我们付出代价。在这篇文章中，我想要分享一下我对选择和放弃的心得体会，希望对大家有所启发。

第二段：正确的选择能够带来成功和快乐。

在人生中，正确的选择能够带给我们成功和快乐。在选择前，我们需要充分了解自己的需求和目标。在清楚了解这些基本信息后，我们需要考虑选择的风险和收益。只有对每个选择有足够的了解，才能做出正确的选择。例如，在职业选择上，我们应该根据自己的特长和兴趣选择最适合自己的道路，这样能够提高我们的工作效率和满意度，从而带来成功和快乐。

错误的选择和放弃可能会让我们付出代价。当我们面临选择时，如果没有深入思考，就会做出错误的选择。例如，在签订合同前，如果没有仔细阅读条款，就可能会遭受经济损失或者法律纠纷。同样，在放弃决策上，如果我们没有注重后果，就可能会放弃一些重要的事情，错失机会，导致追悔莫及。因此，在选择和放弃之前，我们必须认真分析情况，避免做出错误的决策。

在人生中，我们往往需要寻求别人的意见和建议，这是一个聪明的选择。别人的意见和建议可以让我们慎重考虑自己的选择和放弃。当我们面临一些重大的决策时，我们可以咨询朋友、家人或者专业人士的意见，从而得到更多的信息和思路。在他们的建议下，我们可以更加全面地考虑选择和放弃的行动，从而避免错误的决策。

第五段：结论。

选择和放弃是人生中不可避免的难题，每个人都需要在这两者之间选择。正确的选择和放弃能够带来成功和快乐，而错误的选择和放弃则可能会让我们付出代价。因此，在做出决策前，我们必须充分了解自己的需求和目标，考虑选择的风险和收益。同时，我们也要寻求别人的意见和建议，从而做出更加明智的决策。让我们在选择和放弃的路上迈出成功和快乐的步伐。

选择与放弃的心得篇十

人生中充满了选择和放弃，这两者寄宿于我们日常生活中的方方面面。高中阶段更是这种选择和放弃最为明显的时期之一。在高中的路上，我们需要在各个方面做出选择，考虑自己真正想要的，放弃不重要的。这个过程不是简单的，它涉及到我们的内部情感、天赋、家庭支持和成就动机。我已经经历了这种过程，以下是我的一些心得体会。

在高中生活中，我们需要成为一个有标准的人。这个标准涉及到我们日常生活中的方方面面。选择和放弃的标准主要是相对的，我们需要了解自己的优劣势。我喜欢文学，但我的科学和数学成绩也不错。我综合考虑了自己的兴趣和成绩，最终我选择了在科学领域发展。在这个过程中，我放弃了追求我的兴趣和文学爱好。这并不容易，但我相信这是正确的选择，它增加了我未来的发展机会。

第三段：如何做出正确选择。

在高中，我们面临着许多的选择。以正确的方式做出选择是十分重要的。我们需要了解自己的需求和就业市场的需求，从长远的角度来考虑。我们也需要寻求他人的意见帮助我们做出更好的选择。在我的经验中，最重要的是要真正关注自己内心的声音。我们要找到那个让我们感到兴奋的事情，那些我们认为值得投入精力的重要任务，最终，我们需要为我们的选择负责,不会后悔。

第四段：为何放弃往往最难做到。

为了实现我们的目标，有时我们需要从自己的兴趣中做出选择。当我们需要放弃某件事物时，这往往是一个棘手的问题。我们会感到失落，担心会错过一些重要的事情。对于我来说，我很难放弃我的文学梦想。然而，我更清楚自己的需求和未来的潜力，因此，我做出了选择。即使我放弃了很多东西，但我知道这是正确的决定，我相信这终将会引导我走向成功的道路。

选择和放弃是互相作用的，一定程度上它们是互补的。如果我们想要真正实现我们的目标，我们需要学会如何进行选择和放弃。好的选择会让我们在未来受益，而好的放弃则会让我们在避免错误的不断重复。合理地选择的同时，我们也需要注意放弃那些我们认为虽虚，有时只做到这一点，我们才能走向成功的道路。

在高中，我们需要明确自己的目标，并采取积极的行动去实现它们。选择和放弃的过程是必要的，也是获得成功所必需的。我们需要以自己的梦想为中心，坚定信念，勇敢地做出选择和放弃，越过坎坷路，最终获得属于自己的成功之路。

选择与放弃的心得篇十一

初三了，日子不如以往，总觉得多了或少了点什么。

面对初三，我必须放弃或选择。放弃意味着新的选择，选择意味着否定了以往，这种俩难之间的权衡，令我迷茫。初三了，一定在文学与考试之中挑出其一。诗歌背后的那份繁茂似乎已经旷芜，散文不散的形神结合似乎也没凝聚力，月考尽在眼前，中考就在跟前，我知道即使我折合所有的白天黑夜超负荷在前进，也无法挥洒处昨日的风采，但我毅然选择了面对。怂然莹莹自立，悚然一无所有，只要有太阳，我不会放弃对阳光的追求。可追求间歇性地被我搁置，我不知道是对还是错，我只能如此。

没有人注意，十七岁的生日，我没有烛光，没有礼物，少了热闹，没有祝福。也许失去和拥有真的会成正比。何况，两手空空的我哪里有要求什么的资格，真的很羡慕过独木桥的学子。看他们挥洒文笔的自如，我压抑我自已那份想写什么的欲望；看他们背起行囊一脸深沉的样子，我压住自已的背包带；看他们三五成群在操场，在教室的样子，我收起别人送给我的礼物；而听他们在谈目标重点高中的时候，我转过头，目光伸向别处。真的，也许只有过去，天才是蓝的，光是明的，生活才是实的。

于是，我选择，选择独木桥。我无怨。

于是，我放弃，放弃创作。我无悔。虽然我明白放弃了创作，对于我，等于一无所有。

初三了，让我和同学们都接受这人生中最残酷最美丽的现实吧，即使我们会一无所有，只要无怨无悔地付出了，相信明天，六月的阳光会为我们导航。那时，走进阳光的我们就会感到，阳光下最富有的人是我们。

选择与放弃的心得篇十二

这只是野外生存的小测试而已，被放到沙漠中要求度过三天。我的食物是充足的，有两瓶水和两个白梨，当时我很兴奋，有很多人选了杏和西瓜之类的，但说实话，旅行包里不容有刀具，酷热的天气，西瓜是难以下咽的，杏等更不含水份，我拿了少许面包，上了路。

我并不用漫无目的的前行，只要过三天，自会有人来接我回去的，只是在这过三天。第一天的上午，我就喝完了一瓶水，于是费力地想着后两天怎么过，其实大不了就发警报弹，会有人接我回去的，但是我不能放弃，决不放弃！

我等待着遥远的夜。

沙漠的傍晚已是晚上八点多，看样子，到十点时天气就会转凉了，太阳会完完全全浸入无边无际的沙海。

我拿着第二瓶水，舍不得打开，因为我不想放弃。天的狂热已使我中暑，面对干皱的面包，我根本吃不下。我还在慢慢地漫无边地漫无目的地走。

这无边的黄泛着金红的热，我兴兴地看着自己那厚底的鞋，不然，我的脚一定会被烫伤的。

盼望已久的夜终于来了。沙上的灼热慢慢散去。我坐下来。从包里掏出一只梨，它已失去了大部分的水分。我慢慢的咬，像是久旱而干涸的江流又逢一江春水般的幸福。

而此时，开始刮风。愈刮愈烈似的。那边，不知东西南北的那边，黑鸦鸦一片。疲惫的我猛的意识到，是狂风。风沙排山倒海的冲来。此时的我是那样无助又渺小，心中充满了恐惧与惊慌。

镇定，再镇定。赶快从包里掏出了警报弹，一颗红星冲上深黑的天。它那么亮，那么直，那么坚定地冲上去。而那狂风在此时，微微地偏转了方向，当沙尘从我身边掠过。我还是被沙子覆住。

当我慢慢从沙子中向外爬，快爬出来时，救援队的人把我救出来。等回到营地，一位工作人员说“很多人都伤的很重，还好你先放了警报弹！”我舒了口气。心想：还好选择了放弃。

选择与放弃的心得篇十三

在许多人眼里，放弃是一个可怕的词，就像夜魔一样，它会紧紧地抓住你的脖子，让你感到窒息的痛苦。因此，很少有人愿意放弃。事实上，它不是。有时候放弃也是一种智慧。

几天前，有一个耸人听闻的消息。北京大学的一名学生因酗酒致死。到底发生了什么？你为什么不开始新闻，让我们好好看看。

小华是北京大学的学生。小华在家里一直是个好孩子，那天晚上被室友拉到了酒吧。那天酒吧有一个活动，那就是只要他在十分钟内喝了五打酒，所有的室友那天晚上都可以免除账单。所有的室友都想体验豁免的滋味，但是他们不能喝酒，所以他们问小华。小华天生以自己的脸为荣，从不拒绝别人的要求。所以他撒谎说：“我是我可以喝酒好吧。”事实上，小华不沾任何酒精。喝了两三打酒。观众看着小华如此轻松地喝酒，以至于引起了一阵掌声。小华知道她不能再喝酒了。然而，他在观众中看到了几十双期待的眼睛，然后继续喝了十几杯。这酒掉进了胃里，人们也掉进了桌子里。小华从未在这个嘈杂的地方醒来。事实上，他可以明确地说我做不到，但他就是不肯说。为什么？也许你选择放弃，你所赢得的比这个豁免更有价值。

读完这则新闻后，思想的浪潮一个接一个地开始了。那是很久以前的事了......

也许你听说过几个月前发生在九寨沟的地震。在此之前，当地的一个旅游团只花了100元就去了九寨沟。我的父母和亲戚非常兴奋。然而，我不得不在两者中选择一个，因为我必须参加一个在线作文比赛，而时间是有冲突的。我本可以选择出去而不是参加比赛，但是我认为我应该放弃这次旅行，因为那时我把比赛视为我自己的。不幸的是，我的父母不得不放下以前的激动，和我呆在家里。就在几天后，我们听到了九寨沟地震的消息，想到选择放弃有时如此重要，我们不禁不寒而栗。

无论是去酒吧，还是参加廉价的郊游，面对未知的生活，尽管我们可以预测，但我们已经很清楚自己的能力。我们也知道该说什么“是！”我会做的！我应该说“不，我不能”。“只有当你有勇气为自己做出选择时，这个选择才会变得有意义和有价值。

选择放弃不是低头宣布“我！放弃吧！”，但为了更好地了解自己，让智慧之帆。

选择与放弃的心得篇十四

学习，不过是为了增长知识道理，不过是为了丰富人生阅历。其实，人生短暂，你不学习你还可以干什么？有人可能会说，你学了也是一生，不学也是一生。学与不学，他开心就好，开心就好？呵，世界上没有十全十美的事，谁说学习一定不开心呢？谁说不学习开心呢？学习往往是让人开心的，不学习，你现在是开心的，天天可以玩。但是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”等到你老了，你一定会非常后悔的。朱自清说过：“不能白白走着一遭啊！”是啊，你一生都不想留下回忆吗？正值青春年少，努力学习吧！

记得有一次，老师说了月考时间，我知道了以后。在家认真复习，不放过老师讲过的每一个知识点。每天复习到很晚，第二天很早又起来复习。复习过的知识点接着复习。我复习了一遍又一遍。而到了考试那天，我信心满满的走进考场，考试期间认真作答，考完后还认真检查了。直到考完试，心中的悬起一块大石头终于落下了。

回到家中，也是一场责骂。骂的惨不忍睹，我很伤心。于是后一个月立志认真学。

这一个月的早上，我每天早起一个小时学习，听英语磁带，一个月的时间很快，又到了下一次月考。我心想着这次应该可以考好了吧？依然是信心满满的进去。可当成绩再次公布的时候，我认为这次会考的好点。不用在受同学的嘲笑与父母的责备了。

这次成绩出来的时候，更加紧张了，排名只比上次进步了三十多名，这是在逗我吧？我那么努力的学习，这么小的进步？我开始变得消沉，几天都不开心，脑子里全是成绩出来的那一刻，面对众人发指，我想过要放弃学习，可后来想起自己的初心，我是为什么而学习？就因为这点小事而放弃吗？可我真的累了。就算学的不好，也要学下去，可能是我的学习方法有误吧，可能这种方法不适合我，我改一改吧！说什么也不能放弃呀！放弃的话，我以后一定会后悔的。

选择与放弃的心得篇十五

“见义勇为，舍己为人”，等等是中华民族的传统美德，但面对一对一的生命交换我们有权。

当你在海边漫步时，一阵海浪忽的向你袭来，卷走了你的同伴，但自知无法与海浪抗衡的你，有权利选择放开同伴的手。因为你在保护另外一个生命，同为生命，同等可贵。

当你奔走在柏油马路上，一辆货车飞奔而来，你的亲人将要遭受危险，怎么办？替他档吗？生命同等重要，牺牲任何一个都是一大损失，面对生命你有权。

当你面临地震、台风等一系列自然灾害时，我们有权选择保护自己。因为只有保证自己的安全，才有可能帮助别人脱险。

或许你会认为我不尽情谊，自己的同伴都忍心放弃，你错了，失去同伴我当然于心不忍，但是在那样的情况下如果我一味逞强，那么只是把另一个生命推向死亡的边缘。

或许你会认为我不尽人易，连自己的亲人都忍心放弃。你错了，失去亲人我心如刀割，但是当你用生命换回来的亲人从血泊中爬起来的时候，他还能平静的生活吗？他还能一如往常吗？我想他连自杀的心或许都有，这又何必呢？与其如此，还不如顺其自然。

太多的或许我们无法解释，也不愿解释。千言万语汇成一句话“珍惜生命，生命只有一次，不到万不得已我们谁都无权放弃生命。”

选择与放弃的心得篇十六

每夜，妈妈总是给我指着对面的窗户，我明白，对面住着我的同学，它对面的灯光在十二点前从来没有灭过，每当我学得不明事理时，对面的灯光依旧闪耀，刺痛了我的双眼，刺痛了我的心。其实同学的成绩要比我好的多，但是他却从来不曾松懈过。我问着天上的星星，我可以放弃吗？还没等星星回答，我已做出了回答，不能！

在嘈杂的下课时间，我和同学一起闲聊，我问同学，你报了几个课外班？她的回答使我瞠目结舌：不多，也就五六个吧！按五节课，每节课两小时算，少说也要十个小时，再加上那让人喘不过气来的一些作业，她们能背的动吗？而且对于她们来说，是不多的，比起她们我上的要更少，可还在抱怨。我问天上的微风，我可以放弃吗？还没等微风回答，我已做出了回答，不能！

在家门口，和邻居家的阿姨谈事情，在谈笑中，无意谈到了体育。我和我的邻居小红的体育其实都很不错，不能算得上非常棒吧，及格却绰绰有余，但是小红惟一不足的是跳绳，只能刚好及格。我不足的是实心球，也只是刚好及格。阿姨说要请人辅导。一项不好，其它门完全还可以提上去，但阿姨却不满足。我问着地上的尘土，我可以放弃吗？还没等尘土回答，我已做出了回答，不能！

在教室门口，我静候着，静候着上一个班下课，为了自己可以占一个好座位。所有的人都来得很早。骄阳炙烤着大地，汗浸湿了衣服，浸透了空气。在炽热的阳光下，越来越无力，但不得不用尽浑身力气挤，因为人太多，我无时无刻的感受着周围的力量。我问着墙上的窗户，我可以放弃吗？还没等窗户回答，我已做出了回答，不能！

天，我可以放弃吗？地，我可以放弃吗？万物，我可以放弃吗？不！我不能！倘若我放弃了，我就要失败，我就将被打败。人越来越多，我必须用等量的努力来使天平平衡。我能放弃吗？能吗？不能，因为没有理由让我放弃。

我能放弃吗？不能！

选择与放弃的心得篇十七

成功时拿得起，肆意挥洒，攀上生命的巅峰，感受生命的雄伟豪迈；失败时放得下，淡定豁达，浸入生命的细流，感受生命本身的宁静。

——题记。

磨难是上帝给我们的礼物；生命是母亲给我们的礼物；涓涓细流是大自然给我们的礼物……然而，放弃，是自己给予人生的礼物。

每当我看到走廊里那些关于坚持不懈的名言时，总会不自觉地否认：为什么放弃不是礼物呢？大概是人们把它的地位看得太卑微了罢！

星期天，几个小时的写作业时间使我的眼睛酸痛，我便回头拿了本作文书，题目是“蚂蚁”，这是用来赞扬它坚持不懈毅力的文章，我便想：真的是这样吗？心动不如行动，我便踏上寻蚁路途。

老天也帮我，因为是夏季，找蚂蚁轻而易举。只见一只只小小的“搬运工”正往来穿梭，急急忙忙搬运着“食物”，而且有条不紊，它们确实能搬动比自己身体大许多倍的物体。突然，另一番景象吸引了我，一块拳头大的骨头躺在那儿，数百来只蚂围在那儿，它们怎么搬呢？几分钟后，更多的蚂蚁来支援，可都无济于事，渐渐地，蚂蚁越来越少最后甚至寥寥无几，谁说它们坚持不懈？谁说它们有人一般坚定的意志？它们放弃了，我不禁嘟嚷道：“只是些头脑简单，四肢发达的家伙罢了。”就在我回头的一瞬间，忽然转念一想，放弃不一定是最坏的结果，骨头太大，即使有几千几万只蚂蚁来支援，也是浪费时间，浪费精力。

其实，生活中何尝不是如此？如果你坚持做一件不属于你自己的事情，毕竟没有放弃划算。有的时候放弃了，或许比坚持损失的少呢！选择放弃，它们可以在相同的时间里获得更多的利益。

放弃是我们的朋友，是上天给我们的一个新奇的朋友。人生如鱼，只有适当的放弃，才能拥有“海阔凭鱼跃”的淋漓尽致；人生如鸟，唯有恰到好处地放弃，才能拥有“天高任鸟飞”的悠闲自在。

选择与放弃的心得篇十八

三年级的暑假，钢琴考级又要开始了，我带着曲谱进了考场，心里十分紧张。

大约几十分钟后，我重新坐上了车，已经开始跟妈妈分享考级经历了。别看我表面淡定，但其实内心可是翻江倒海地不安，我怕我自己这一次没有通过。

果然，最后的结果不出乎我所料——我没通过！

唉，这可怎么办呀？我又落选了！下个学期我还要继续学吗？我产生了放弃的念头。

经过了几次的考级，虽然前面三次过了，但我对钢琴的兴趣已经大减。学前班的时候，我选择钢琴是因为觉得它好玩，而且我校外最好的朋友也在学，当时的我觉得钢琴十分有趣，几个指头合作弹出美妙的音符，感觉自己特别灵活，那时我还经常邀请小l（比我早一点儿学钢琴）给我弹《四小天鹅舞曲》。

可是后来，为了应付考级，我经常要在学钢琴的地方呆上8个小时，中饭也要在那里吃，一连几个寒假暑假都是这样。渐渐地，我开始讨厌学钢琴了，觉得它不仅枯燥，而且还难弹，考级特训又耗去我大量的时间。

所以，当我一听到我没考上的消息，心里便十分矛盾。一方面是我觉得如果离开就会很可惜，毕竟也学了四年，还是有点儿舍不得的，而且班里有很多同学在学，如果不学钢琴，那在“艺术”上就会输给他们。另一方面，是我承认内心对钢琴的兴趣已经彻底没了，再学也没什么意思，只会越学越差，总不能一直骗自己吧。

妈妈劝我说：“如果你真的不想学，那就别学了，兴趣最重要！”爸爸也点点头：“对呀，没了兴趣，学习的效率就不高了，而且你可能也没时间继续练习钢琴了。”

最终，我还是选择放弃，因为到了高年级，学业会更繁忙，我确实没有那么多时间了，把学琴练琴的时间用在功课上也许更好。

选择与放弃的心得篇十九

放弃，在许多人眼中都是个恐怖的辞藻，它就同黑夜中的夜魔般，会紧紧扼住你的脖颈，让你感到窒息般的痛苦。所以很少有人会希望放弃，其实不然，有时放弃也是一种智慧。

前些天有则新闻轰动了，一个北大的学生因为过度酗酒，最终导致酒精中毒而死，到底是发生了什么呢？不如点开新闻，让我们好好看看。

小华是北大的一位学生，从来在家是个乖乖男的小华，在当天夜里却被舍友拉到了酒吧，而酒吧在当天有个活动，就是只要在十分钟之内喝完五打酒，那么当天晚上就全部免单，舍友们都很想体验一回免单的滋味，可是酒量都不行，于是就去问小华，而小华生性爱面子，从不会拒绝别人的请求，于是他就谎称：“我呀......酒量还......还行。”实际上小华是滴酒不沾的，两三打酒下肚，台下的看客看小华喝得如此轻松，顿时掌声轰动，小华明知自己已经不能再喝下去了，可是他看到了台下几十双期待的眼神，硬是继续用一打酒灌下肚，这酒是落下了肚子，人也落下了台，在这片嘈杂的地方，小华再也没能醒过来。其实他明可以说我不行了，可是他硬是不说，这又何必呢？或许选择放弃，你赢得的东西，远比这一次免单贵重的多。

看完这则新闻，思想的浪潮层层掀起，那件事已经是很早之前的事了......

或许你听过几个月前，发生在九寨沟的地震。曾在这之前，有个当地的旅游团开展了一次活动——只要一百元就能游九寨沟，还包吃包住，我的父母亲都兴奋得不得了，而我却因有一场网上的作文比赛要参加，时间正好冲突了，所以我必须得从两者中选一者。我本可以不参加比赛，而是选择出去玩，但我认为应当放弃这次旅游，因为当时的我将比赛看成了自己的一切，遗憾，我的父母只好放下之前的那股兴奋劲，待在家里陪我了。就在几天后，我们就听到了九寨沟地震的消息，也不禁打了个寒颤——原来选择放弃，有时也是可以这么重要。

无论是遇上酒局也好，参加便宜的出游活动也罢，面对着未知的生活，我们虽然能够预知的能力，但我们对自己的能力已然是了如指掌。我们也懂得该对哪些说“好！我来！”，该对哪些说“不了，我不行。”只有当你勇于为自己做选择，这一选择也便变得有意义，有价值了。

选择放弃，不是低下头来向人们宣告“我！认输！”，而是为了更好地认识自己，让智慧的风帆扬起。

选择与放弃的心得篇二十

每一种草都会开花，每一种花都曾经是一种草，正如伟大出自平凡。平凡的人也可以有“上九天揽月，下五洋捉鳖”的气概，可以有“金戈铁马，气吞万里”的雄心，可以有“剑峰所指，所向披靡”的壮志。

每个人都是平凡的，只要你不选择放弃，总有一次会成功。然而，这次，我没有选择放弃。

窗内阴闷，窗外晴好。

我坐在桌前，面前是考砸的试卷，望着窗外，一种苦涩涌上心头，于是便决定去那小巷走走。

走在小巷里，踏着那青黑的板砖，扶着青黑的墙砖，屋顶上堆着一排排绿瓦，古朴的小巷里泛着清新的空气。

走着走着，天上似乎有雨点落下，雨点越来越大。“这什么鬼天气啊！刚才太阳还在天上，怎么现在还下起雨了！”我报怨到。

我躲进了一家茶店中，临窗而坐，把身上的雨水拍打干净。茶店大堂空无一人，我望着窗外，雨点划过玻璃，丝毫没有停止的迹象。正如我现在的心情一般，我想放弃了，已经努力过了，然而还是这样，还不如选择放弃。

这时，一位老人从门后走来，身着藏青色的大马褂，手中捧着一壶开水，一盒茶叶。我不经看向他。

老人拿出杯子，往里放了茶叶，倒了些开水进去，拿在手中摇了摇，又到了些水，热气渐渐地散开，茶叶在杯中显得格外好看。而此时，香气便氤氲了整个屋子。

老人见我看得入神，便问：“孩子，你可懂茶”我怔了怔，又摇了摇头。老人说：“茶叶是经过无数次的翻炒形成，又要经沸水冲泡，才能变成一杯茶，它只有经历磨练，不放弃，才能成就最终的自己。”

是啊，不经历风雨怎能见彩虹，经历磨难挫折，不放弃，才能成就最终的自己。

于是，我不再惆怅，选择坚持。

选择与放弃的心得篇二十一

放弃，有时未必不是好事。

那个暑假，蒋老师让我去考声乐七级。也许有人会觉得这没什么，但对我这个从未考过级的人却压力山大，就算我是神也不可能连跳七级吧！

而且，暑假中我有许多时间去做我喜欢的事，但要是我决定去考级，那我就会变得忙碌不堪。

首先，我要抽出一大堆的时间去选歌，再花一堆时间去把谱唱会、唱准，要是发现歌曲不合适，还得重选。在我被这些事搞得头晕脑胀的时候，必须再从那少得可怜的时间中挤出去上考前培训班的时间，我真是不堪重负。

不要说我怕累，而是在经过一个学期的学习后，好不容易能有一个长假可以放松，却要为了应付考级而忙里忙外，疲惫不堪，过后还要为能不能通过而担惊受怕，只为那么v张真的不值得。

如果我选择放弃，那么我就有大把的时间看书、旅游，增长自己的见识，放松自己的身心，让自己能有更好的精神去迎接新的学期，新的知识，而不是以疲惫的身心，厌倦的心态去面对这一切。

我并不是为了一时的快乐而放弃一次机会，我只是为了能以更好的精神状态来对待越来越有难度的`学习，来获得更多的机会，拥有更多的精力。

选择与放弃的心得篇二十二

面对生活，有时候我们总会有两个选择：坚持或放弃。

坚持固可以让他人为你鼓掌，但是结果却经常让你抱憾。放弃不是懦弱者的代言词，敢问当你面对一座高险的冰山雪峰时，当你在山上即将遇到大风雪时，如果选择坚持，一意孤行，就等于提前宣布失败。只有理智地放弃，才有机会选择新的攀登目标。

“条条大路通罗马。”通向成功的道路不止这一条，没有必要一路走到黑。放弃这条选错的路，并不能说明你是一个怯于困难的胆小鬼，而更能说明你是一个智者，知道把握时机的智者。

放弃有时候也是一种美。试想那座著名的雕像——巴尔扎克，这位世界文坛的巨笔之像。其作者罗丹在塑完雕像后，高兴地叫来他的学生。他的学生们大叹“太好了，尤其是那双手臂简直太完美了，无可挑剔。”罗丹便拿起一把斧头，把那双手臂给砍了下来，他的学生费解，问他为什么要这样做，罗丹说：“人的身体，不管哪一部分太突出了，太完美了，都会影响到整体的和谐效果。”的确，放弃那不和谐的美，会拥有自然和谐之美，正是因为罗丹选择了放弃，而得到了另一种美。

东晋时代的陶渊明，一个“不为五斗米折腰”的人厌倦了官场的勾心斗角，尔虞我诈，放弃了荣华富贵，隐居田园。才造就了一代文豪，才有了语文课本中的“五柳先生”。才有了充满和平生活向往的《桃花源记》，若不是他放弃了做官，哪来闲情吟诗作对，若不是他放弃了做官，哪来中国文坛上的陶渊明。他放弃了富贵，而获得了清闲自得。放弃有时候也是获得。

有人说生活的艺术就是放弃的艺术，以执著的心固守自己的理想与事业，放弃对虚名的争夺，对钱财的贪婪，放弃徒劳的争吵，放弃没完没了的解释，把一切无用的，多余的统统放弃。

放弃有时是另一种获得，懂得放弃，便能轻松、悠然、豁达许多，从而以自信的微笑去迎接明天的太阳。