通过总结自己的经验，我明白了成功的秘诀。写心得体会时，我们可以结合自己的亲身经历，加入一些生动的细节和感受，提升文章的真实感和趣味性。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家提供一些写作上的启示和借鉴。通过阅读这些范文，我们可以了解到不同人在不同情境下的心得体会，更全面地认识和理解这个主题。同时也可以看到优秀范文中的写作技巧和表达方式，从而提升自己的写作水平。希望大家能够积极地学习和运用这些心得体会范文，不断完善自己，取得更好的学习和工作成绩。

乐观生活心得体会和感想篇一

嘹亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20_级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

乐观生活心得体会和感想篇二

随着我步入大学校园，开始了全新的生活，我深切体会到了乐观心态在校园生活中的重要性。乐观心态不仅影响着我个人的情绪与行为，也深刻地影响着我的人际关系和学习效果。在这段时间里，我真切地体会到了乐观心态给我带来的种种益处。

首先，乐观心态为我带来积极的情绪。在校园生活中，我常遇到各种各样的困难和问题，但如果抱有消极的态度，只会让自己情绪低落，进一步加重困境的难度。相反，如果我保持一颗乐观的心态，积极面对问题，我会感到自信与满足，有助于我更好地解决问题。例如，当我遇到学术困难时，如果我抱怨自己的不幸，只会让我越陷越深。而如果我乐观地将困难转化为挑战，并相信自己一定能够克服，我就能更有积极的动力去面对问题，并最终取得成功。

其次，乐观心态有助于改善我的人际关系。在校园生活中，交朋友是一件非常重要的事情。有人说，乐观的人更容易得到他人的喜爱和欢迎。这句话对我来说是真实的。当我乐观地对待他人，并将他人的优点放在首位时，我会得到更多人们的认可和支持。相比之下，如果我抱有消极的态度，总是抱怨和埋怨他人，就会引起矛盾和纷争。所以，我认识到要建立良好的人际关系，乐观心态是非常重要的。

再次，乐观心态对于提高学习效果也有积极的影响。心理学研究表明，乐观的人更有动力并且更易于集中精力于学习。这是因为他们相信自己的努力一定会有回报，所以会更加专注并且更积极地投入到学习中。而消极的人则容易丧失对学习的兴趣，无法集中精力，导致学业成绩下滑。我深刻地体会到了这一点，当我保持乐观心态时，我更容易集中精力学习，并取得好的成绩。

最后，乐观心态还赋予了我勇敢面对失败的勇气。在校园生活中，失败是难以避免的。然而，乐观的人并不因失败而灰心丧气，而是将其视为一次宝贵的经验教训。当我保持乐观心态时，即使我失败了，我也能勇敢站起来，积极总结经验教训，并有更大的勇气再次尝试。这种精神鼓舞着我不断克服难关，继续前进。

总结起来，乐观心态对我在校园生活中的各个方面都产生了重要的影响。它为我带来了积极的情绪、良好的人际关系、高效的学习以及勇敢面对失败的勇气。我将继续保持乐观心态，相信无论遇到什么困难，只要我积极面对，始终相信自己，就一定能够取得成功。

乐观生活心得体会和感想篇三

军训，拉开了大学生活的大门。迷彩服，军鞋，军帽和肩章，对于我们来说这套精神的装备是那么新奇，照着镜子里的自己，腰杆不自觉挺拔了几分。

五湖四海的同学们相聚在一起，除了辅导员的叮咛，学姐学长的关怀，军训时间和我们最为相连的就是教官。每天早晨我们队列整齐，迎接教官，一声震天的“教官好”最能表达我们的真心。

离开了熟悉的家，父母电话关怀“孩子，军训累吗”。累，刚开始不适应要求严苛的站军姿，肩膀挺直了，脚板像是钉到了地里，热得冒烟;不适应教官极快的命令，脑子里紧绷一根弦;不适应一板一眼的整理内务，想想在家的时候东西都是随意堆在桌子上的。

但是慢慢地，习惯并喜欢上了军训生活。站立时双腿就是绷直，接受到命令时立刻就能反应，行进时大家有默契地标齐排面，频率相同。回到寝室再累也不忘记叠被，整理书桌。

在阳光下，田径场上的我们，即使汗水沿着发际流下也不会改变站军姿时的挺拔，这不是隐忍，而是为了爆发时更有力量。行进时大家把“121”喊得有气势，那一刻每个人的心都会震颤。阳光下的迷彩是青春的颜色，我们的青春激荡在军旅的热情中，澎湃着朝气的荷尔蒙。

在_院，我不会忘记18岁这些美好的时刻，我不会忘记教官对我们的好。皮肤黝黑，手臂遒劲有力的教官，初见时窃以为会严格至魔鬼，相处中却发现是亲切的，尤其是笑起来露出一颗小虎牙，让人发觉他们也不过是长几岁的年轻人。感谢他们陪伴了我们的军训生活。

我不会忘记从开始的陌生到互相熟悉的同学。大家在操场上会自觉码好水瓶，听到哨音休息时互相鼓励打气，拉军歌时候对着对面连发出挑战，笑笑闹闹中，军训也不会那样枯燥，柠檬碰可乐，青春的气息相互碰撞。

我不会忘记关心我们的学长学姐和老师。操场上时常能看到老师和学姐学长忙碌的身影。初听校歌时候被学姐的美式唱法震惊，喜欢第一句“雄鹰飞翔在万里云天，风雨磨练他矫健的翅膀”，悠扬的声音在细雨迷蒙的夜晚缭绕，那时候，背后_山上的灯塔闪现着缤纷的色彩，让人对着未来有着美好的憧憬。

乐观生活心得体会和感想篇四

生活中，我们面临着各种挑战和困难，而如何对待这些困难也成为人们关注的焦点。笔者认为，对待生活应该保持积极乐观的心态，这不仅有助于我们自信、愉悦地度过每一天，还能让我们更好地克服生活中遇到的各种困难。在下文中，将从自我认知、人际关系、行动力、心理抗压力等几方面，分享笔者对于对待生活积极乐观所得的心得体会。

第二段：自我认知。

人的内心是非常复杂、神秘的。只有了解自己的内心，才能对待生活中的挑战更加从容自信。在认识自己的道路上，我们需要关注什么样的事情会让自己感觉到愉悦，什么样的事情会让自己感到恐惧和烦躁。同时，我们还需要学会如何面对自己的情绪，并将情绪的管理变成自己的一项技能。只有了解自己、掌控自己，我们才能在竞争中脱颖而出。

第三段：人际关系。

人际关系对于我们的生活有着重要的影响。一个良好的人际关系将促进我们的成长和发展。我们需要谦逊、尊重、理解和包容他人，这样才能建立良好的人际关系。同时，我们还需要学会与他人沟通，协调好自己与他人的关系。一个好的人际关系能够给我们带来一定的心理安慰和支持，这些支持将会让我们在生活中变得更加积极和乐观。

第四段：行动力。

在对待生活中，我们需要有足够的行动力。行动力是我们在实现自己的目标过程中必不可少的方面。无论是面对日常琐事还是迎接重大挑战，首先必须锤炼自己的行动力，使之成为自己生命的信条。有勇气去尝试新的事物，持续努力将自己的计划变成现实，这些决定将帮助我们更好地迈向未来。只有开展行动并坚持下去，才能在漫漫人生路上实现自己的目标。

第五段：心理抗压力。

面对挑战和困难，我们需要有足够的心理抗压力。对待生活的积极乐观之道还需要我们去学会如何有效地化解心理压力，释放内心的疲惫。当我们在压力下时，可以选择自己感兴趣的运动或者书籍来放松，让自己的身心在放松中充电。同时，我们还要学会保持一种乐观的心态，相信自己的能力和付出一定能够得到回报。当然，这需要我们坚信自己的目标和前进的方向。始终以一种善良的、充满爱心的心态来对待生活，我们才能在每一天的过程中保持积极和乐观。

总结：在面对现实的种种挑战时，我们需要以一种积极、乐观的心态来对待生活。积极乐观能够让我们获得内在的力量，带着这种力量持续行动，我们将会在不断努力和改进中走上成功之路。因此，我们需要始终坚持以积极的心态去面对生活，努力让自己变得更加强大与成熟。

乐观生活心得体会和感想篇五

乐观生活是一种积极向上的生活态度和心态，它能给人带来快乐、幸福和成功。本文将从积极心态、困难中寻找机遇、感恩之心、放飞梦想和乐观面对失败五个方面展开，以探讨乐观生活的重要性和生活中的实践体会。

第二段：积极心态

拥有积极心态是乐观生活的基础。积极心态能够提升个人的生活品质和工作效率，使人更容易感受到快乐和幸福。面对困难和挫折时，保持一颗积极的心，将困难当作机遇，不仅能够更好地应对挑战，还会获得成长和进步。乐观的人总是相信“乌云后面就是晴天”，他们的行动充满着希望和动力。

第三段：困难中寻找机遇

在生活中，人们往往会面临各种困难和挑战。然而，乐观的人会从困难中看到机遇，并主动寻找解决问题的办法。相反，消极的人倾向于抱怨和埋怨，他们只看到问题而忽略了其中的机遇。乐观的人懂得通过挑战来提升自己，从而实现自我价值和人生目标。

第四段：感恩之心

感恩之心是乐观生活中的重要组成部分。乐观的人总是懂得珍惜眼前拥有的一切，并对生活中的美好事物保持感恩之心。他们懂得在吃饭时感谢美食的香味，出行时感谢交通的便利，工作时感谢同事的帮助。感恩之心能够让我们感受到更多的快乐和满足，同时也能使我们更加愿意去分享和帮助他人。

第五段：放飞梦想和乐观面对失败

乐观的人拥有远大的梦想，并且愿意为之努力奋斗。他们相信只要有坚定的信念和努力，就一定能够实现自己的梦想。即使遇到失败，他们也会以乐观的态度面对，并从失败中吸取教训。乐观的人知道，失败不是终点，而是一个新的起点。他们会从失败中重新站起来，再次追逐自己的梦想，坚持不懈地努力。

结尾段：总结

乐观生活是一种积极向上的生活态度和心态，它有助于提升个人的幸福感和生活质量。通过培养积极心态、从困难中寻找机遇、保持感恩之心、放飞梦想和乐观面对失败，我们可以活得更加快乐、充实和成功。让我们相信，只要保持乐观的心态，无论面对何种困难或挑战，我们都能够积极应对，走向更好的未来。

乐观生活心得体会和感想篇六

第一段：引言（120字）

在校园的生活中，乐观的心态起着至关重要的作用。面对学习的困难、紧张的考试，以及人际关系的矛盾等问题，我们应该以乐观的心态去面对。乐观心态不仅可以帮助我们积极应对挑战，还能提升我们的学习效果和生活质量。在我走过的高中岁月中，我深深体会到了乐观心态对校园生活的积极影响。

第二段：积极应对挑战（240字）

高中生活，无疑是学生们最紧张、焦虑的阶段之一。学业的压力、课业的困难常常让我们感到沮丧。然而，乐观的心态可以帮助我们化消极为积极，让挑战成为人生的成长机会。我记得有一次我在数学考试中表现不佳，一度陷入了自责和沮丧之中。但是，后来我选择了乐观的心态去面对问题。我找到了老师请教了解答，主动和同学们进行讨论学习。通过积极主动地解决问题，我最终摆脱了困境，并在数学中有了不错的提高。

第三段：提升学习效果（240字）

乐观的心态对学习效果的提升有着显著的影响。当我们以消极的心态面对学习时，我们的思维会受到限制，我们可能变得厌烦和不专心。相反，当我们以乐观的态度面对学习时，我们会更加积极主动地投入其中。我浓厚的兴趣和乐观的心态让我对学习更加热爱，我会主动去寻找和学习有关的资料，与老师和同学进行深入的讨论。我发现，通过积极主动的学习和思考，我在各个科目上都获得了不错的成绩。

第四段：改善人际关系（240字）

乐观的心态也对改善人际关系非常重要。在学校里，每个人都有自己的性格和思想，不同的人之间难免会存在一些矛盾和摩擦。然而，如果我们以乐观的心态去对待这些问题，就能够更好地与他人建立和谐的关系。在我高中的一次团队项目中，我遇到了和我意见不合的同学。初时，我选择了避开冲突，但这只会让问题愈演愈烈。后来，我决定用积极的心态去与他进行沟通和理解。通过互相倾听和尊重，我们最终解决了分歧。这次经历让我明白，乐观的心态可以帮助我们更好地处理人际关系，建立和谐的合作。

第五段：总结（360字）

在校园生活中，乐观的心态是不可或缺的。它帮助我们积极应对挑战，提升学习效果以及改善人际关系。面对困难和挫折，我们应该用乐观的心态去坚持和克服。同时，我们要珍惜那些支持我们、理解我们和帮助我们的人，并以积极的态度去对待每一个与我们相交的人。相信只要我们保持乐观的心态，就能在校园生活中获得更多的成功和快乐。

乐观生活心得体会和感想篇七

初到大学，学长们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李，待我就像亲弟一样。这比我想像的更加的好，看来来这里是一个明智的选择！

校园坐落于山上，一进校门给我印象最深的就是：陡坡！这就在预示我们今后坚苦的日子！再进一看学校被山包围着，除了校门口是一条马路！接下来的几天就是在学校转优，熟悉一下学校的环境！令我吃惊的是这里基本上到处都是坡，这使我对以后的生活产生了更加艰辛的想法！

每一届都会有学生会，而且还是自己去竞选的！高中是对加入学生会的想法没有实现，这次千载难逢的机会让我遇上了，因此我抱着尝试的态度去应聘，经过一番又一番的面试，我被选为新闻部的一员。又经过一个月的实习，终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员！接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长！这些职务让我的大学生活过的充实，有意义，也使我交到了许多的朋友！开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会，那次晚会邀请了许多学长，也邀请了老师。这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友！今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗！

大学活动也是一个展现自己的平台！校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破！你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦！还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览…都在为我们提供展现自己的平台！当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异！因此参加活动与否也因之而定！有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦！这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼！正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课！久而久之，既慌费了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到！因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力！

大学中还有许多改善自己命运的机会，这里有知识渊博的图书馆，考取证书的大课堂，锻炼自己的大舞台！图书馆有各时各国各类有名的书籍，俗话说的好“书中自有黄金屋，书中自由颜如玉”，书中的知识是学不完也是学不尽的！面对这么多的书，我们应该剔除糟粕，取其精华！大学证书是我们走进工作门槛的通行证，也是打开社会大门不可缺少的钥匙，更是证明自己才能的途径之一！

大学也是展现自己的舞台，更是为自己的梦想添加色彩的手段之一！大学是决定人生命运的一大转折点，现在在这里所学的所做的都关系到我们今后踏入社会能否立足的重要保证！在大学这个小社会里，我们要学的太多，要做的也很多。总之，可概括为：学做人，学知识，学本领。一个人如果连做人的原则都不会，那么不管你再有知识再有本领，终究会被社会淘汰！我们只有首先学会如何去做人后，再学知识，再学本领才能使自己在当今竞争激烈的社会中生存下来，才不会被社会所淘汰！学做人，学知识，学本领，简简单单的九个就概括了我的大学生活！但要真正的做到这简简单单的九个，却又是多么的艰难！虽然它是那么的艰难，但我们不要被它所吓倒，请相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的会做得更完美！

乐观生活心得体会和感想篇八

烈日炎炎，骄阳似火。七天的军训生活在同学们的笑声中结束了。
回想起七天前，我们穿着整齐的军装在操场上集合。开始了为期七天艰苦的训练。在这一天，大家又兴奋又紧张。兴奋的是前方有很多新奇的挑战在等着我们，紧张的是军训会不会很残酷。而我在想，我们的教官会是一个怎样的人？果然，在他刚和我们见面时我们就知道了，他不仅仅是我们五、六中队的教官，还是我们初一新生八个中队的总教官。他长得胖胖的，高高的，看样子就知道他很严厉。不过，有时候，他也很幽默。那么，自然我们两个中队就成了校长和老师们都看好的两个中队了。
在这七天里，我们努力训练，艰苦、残酷早已不足为提，受伤也早已成了家常便饭。在这七天的军训生活中，我体验了在烈日下“蛙跳”的辛苦和煎熬，我听到了胖教官对我们的淳淳教诲，我感受到了教官对我们的严厉，也忘不了教官让我们高声唱军歌的尴尬与快乐……每天在烈日下半个小时的“站军姿”让我懂得了一个人必须要学会坚持。每天的蹲起动作让我的腿饱受折磨，腿酸、腿肿早已不足为奇。我们不喊痛、不喊累。教官说的坚持，大概也就是这个意思吧！每天唱起响亮的军歌，这是我们的放松方式，军歌一响起，我们疲惫的身躯顿时感觉好了许多。在响亮的军歌中，我才彻彻底底的明白了什么叫“团结就是力量”。怪不得教官说一个团队合作起来有多强大，只要努力，就会得到你想要的结果。
这短暂的七天，虽然来不及回首，但是他却让我懂得了许多许多。面对挫折，我应该选择坚强。在这个大家庭中，我体会到了从别的地方没有的东西。也学会了不抛弃不放弃的精神。
军训，真得教会了我好多。感谢军训，感谢胖教官，感谢这个美好的八月！

风很柔，拂过时间轴，推动着指针到军训的末尾。
熟悉的铃声伴着熟悉的花香于校园一隅默然想起。“出去集合!”伴着哐当的声响，叽叽喳喳的吵闹声，戴着泛黄的帽子，逐一地集队着，到了广场，听着部长讲着朴实无华的词藻以及陈旧的俗语，内心不免泛起点点浮躁，无力地摆动着双腿。
“各排到指定位置集训。”终于解脱了，潘教官满面春光地带着我们到指定的位置，为我们训练。尽管自己的嗓子已难以嘶吼，也依旧扯着嗓子交换着：“齐步走;半面向左转;敬礼;蹲下，起立……”一科科项目过掉，教官也越来精疲力竭，大家都默默地配合着，知道潘教官的用心良苦，理解他的苦口婆心。“休息”。教官一声令下，大家送了口气，吐着浊气。
过了良久，教官将我们领导了篮球场，这里是女子排的地盘。随着我们的乱入，也吸引了一丝注意，在这儿，潘教官给我们组织了一场游戏比赛，给这炎炎夏日添着几分生趣。
到了下午，艳阳高照，顶着烈日，来到广场上集合，四点，内部开始了一次评比，为明早的展示做准备，一队一队结束了。到了我们潘教官由于嗓子的原因，无法出席领导，我们内心不由地心疼着教官。同时也希望通过这次评比为潘教官长脸。最终，不负众望，我们入了围，一片欢腾畅游在六排之中。
机会永远是创造而来的，就像无风的吹打，何来浪儿地翻腾。

生活是庸常的，却也是有趣的，这正是生活的迷人之处。人活的，原不是年纪，而是心态。只要心态不老，你就永远不会老。
今天，如往日一样去练习军姿如同往常有序的下楼整队，飞快的骏马正往我们奔去，正如往常正整着队伍。对了，今天是军训的第六天也伴随着军训结束，但我还没有意识到这件事的意义。
今天早上，我还没有意识到我的帽子没了多亏了我的同志帮助我来寻找帽子，但正当我放弃的时候有一位陌生人告诉我说：他还有一个，于是跟着他拿到了新的帽子，这帽子可真是来之不易呀!
下午，我们与昨天一样还要进行会操取得好成绩是一、六、十一、十二排的班，很可惜我们排没有取得，但我们毫不气馁，明天要进行军训总结，也意味着军训倒计时开始了，但我们充满着激情也带着疲倦。
晚上，开饭了我们吃着美食享受着美食的快乐，我们拖着疲倦的身子，冲洗了一波澡这也许是军训生活带来的回忆，每当想起每一晚在教室写着军训心得但总是满满的锻炼和发生的事情，总带着触动，每当这一刻都是回忆啊!
人生就像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘。玩弄纸笔者，白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹：认真书写者，白纸上才会留下1篇优美的文章。

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
金秋的阳光并不像想象中的那么和煦，秋高气爽倒是有所体会。
站在操场上，听着教官和老师的鼓舞，享受着一点点秋风的抚慰，对于军训，我充满了期待。
早就听学姐学长们说军训的种种，而今我的亲身体验却与之有着一点差别。军训本身就是一项严肃而认真的工作，也可以说是人生旅途必经的一站，人生漫漫，风景不可能一直让人心解，让人惬意，偶尔的考验将为我们的生命画上更为绚丽的'色彩。
汉代哲学家王修道：“志向高远的人,能够不断地磨炼自己,以成就大业,没有节操的人,懈怠轻忽,只能成为平庸之辈。”就像俗话说的：“玉不琢，不成器”一样。人只有经过磨练才能成才。“为人者必先止其乎。”而军训就为我们“正身”提供了一个好机会，让我们明白纪律，懂得团结，学会顾全大局!
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到时间点，下午到时间点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

乐观生活心得体会和感想篇九

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。[由整理]由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选择性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，可是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。

是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ets推荐为gre心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”(generalpsychology)课程选用的经典教材。

这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。

至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。

此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。

《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

最终，我也推荐大家有时间就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更应当去看看这本书！

乐观生活心得体会和感想篇十

我告别曾经的路，迈向新的生活。

——题记

在我记忆的最深处，最难忘的告别是小学的毕业典礼。

记得，那是风和日丽的一天。散学典礼上，不少同学合影留念，为了不忘记六年的风风雨雨，为了不因为今昔一别，此生不见。

我也与同学们也合影留念，想用镜头留下最灿烂的笑容。班级座位上没有一个学生。突然，音乐响起，那离别，那忧伤，让大家突然都变得沉默了。

我站在优秀毕业生那一列，胸前的红领巾随风飘扬，六年小学生活像电影一样在我眼前一一闪现。在队伍的前方，是手捧鲜花，微笑地看着我们的老师，他们要给我们颁奖，要赞许我们曾经走过的成长。

杨校长拿着话筒，轻轻说道：

我还记得，六年前的你们，围着学校转啊转，欣喜地转不够;

我还记得，五年前的你们，捧着书本读书的样子很帅气;

我还记得，四年前的你们，像只鸟儿在我身边吵个不停;

我还记得，三年前的你们，学习成绩稳步提升;

我还记得，二年前的你们，脸上不再稚嫩，有些忧虑;

我还记得，一年前的你们，逐渐成熟，成为少男少女;

我现在看着你们，要离我而去……几多不舍，几多牵挂，几多忧虑。所有的孩子都从眼中涌出泪水，我的心似乎被什么堵住了，想说什么，嘴巴却张不开口，任泪水向下肆意流淌。生离总比死别强，可惜，生离也那么揪心。老师，忘不了，你用温暖的大手把我接进校园;忘不了，你的淳淳教导让我终身受用。那个毕业典礼是用泪水构成的，是感动串联的。

我们回到了教室，班主任老师笑着夸我们长大了，要去追梦了，要离开她们了。我懂，大家都懂。其实微笑着的你，看一个个长大的我们飞离你的身边，那一刻才最不舍的。

这段经历让我明白，告别曾经的路，迈向新的生活，大胆向前走，努力拼搏，永不放弃!

辅导老师：吴建军

作者|七(17)张恺悦

公众号：许昌市第二中学春风文学社

乐观生活心得体会和感想篇十一

幼儿心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵护。本文介绍五则常见幼儿心理健康小知识，期望能对家有儿女的80，90后新爸新妈供给一些参考帮忙。

告别遗尿症

5岁以后的孩子还常常不能自立地排尿，称之为遗尿症。精神因素是幼儿出现遗尿症的重要原因之一。家长应消除引起孩子情绪紧张的各种不利因素，有针对性地进行排尿训练。作为家长，应当帮忙孩子树立克服不良习惯的信心，不要对孩子横加指责，造成自卑心理。

消除口吃

矫正口吃的办法需要家长注意两点。首先，不要过分地注意或议论孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或严厉地强迫他矫正，尽量减少和消除引起孩子精神紧张的因素。另外，家长可耐心地采取一些具体的言语矫正法来帮忙孩子，如设计特种练习，分散孩子害怕口吃的注意力等等。

戒掉吮指癖

对待有吮指癖的孩子不能用吓唬、在手指上涂药水等强制方法，这些方法会使孩子产生紧张、害怕、恐惧的心理。家长应采取更为关爱孩子的方法，对年龄较大的孩子能够给他讲道理，加以引导；对年龄较小的孩子能够用他喜爱的事物来分散他的注意力，逐步帮忙其改掉吮手指的不良习惯。

纠正儿童多动症

儿童多动症需要理解正规治疗，如药物治疗、包含治疗、行为治疗等。行为治疗被认为效果较好，主要是经过纠正儿童偏常行为，培养儿童良好行为，增进其学习本事和社会适应本事的主要方法。行为治疗主要采用适宜的认知活动来改善患儿的注意力，克服分心，并经过适宜的训练程序，减少患儿的过多活动和不良行为。

走出儿童自闭症

儿童自闭症往往发生于3岁以内的孩子，起病过程缓慢，是儿童心智和情绪发展上一种很严重的障碍。儿童自闭症一经发现应及早送医院理解治疗训练。

此外，家长必须要多与孩子接触，进行心灵沟通，增加对外交往。同时需注意不要随便动孩子放的东西，因为他们对自我的东西极为关心，不喜欢别人随意扰乱他们的生活方式。

它山之石可以攻玉，以上就是为大家带来的4篇《生活心理学个人心得体会和感想心理学与生活感悟》，您可以复制其中的精彩段落、语句，也可以下载doc格式的文档以便编辑使用。

乐观生活心得体会和感想篇十二

一个人存在怎样的心理，过着怎样的生活，完全取决于个人的三观，要让孩子心理健康地成长，家长很有必要及早帮助孩子建立正确的人生观、价值观与世界观，清楚告诉他是非黑白与做人的道理，切勿让孩子走上歪路。

2、提供良好的成长环境

孟母为了让孟子成才曾经三次迁家，可见成长环境对一个孩子成长的重要性。爱孩子，你就应为他提供良好的成长环境，你们的家庭要和睦，家长要有好的修养，给予孩子最好的家庭教育。

3、学会调适孩子的情绪

家长应学会调适孩子的各种情绪，当孩子好动时，你要帮助孩子增强自控力；当孩子焦虑时，你要给予孩子安抚与心理调节；当孩子及内向时，你要帮助孩子走出个人世界，面向人群；当孩子骄纵时，你要及时调整教育方式，矫正孩子不当的行为习惯。

4、帮助孩子认识自我

人贵有自知之明，人生最宝贵的财富之一就是能够正确地认识自己了。在此，建议家长们要帮助孩子认识自我，这样就能及早杜绝孩子自卑或自负的心理，让他正视自己的不足与优势，从容面对生活。

5、多些陪伴

关注孩子的心理健康，你就给予他多些陪伴，少些责罚吧！孩子的童年时光只有一次，稍纵即逝，你怎能不多些陪伴孩子学习、玩耍、说话，好好促进你们的亲子关系。

乐观生活心得体会和感想篇十三

大家好！

刚才同学们慷慨激昂的誓言，展示了我们学校学生朝气蓬勃，积极进取的一种精神风貌，表达了你们在新学期坚定的决心和美好的愿望，同时也是我们每位同学心中最真实的一份承诺与责任。我相信这份承诺与责任也激励着我们每一位教师。

带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的憧憬和向往，我们又回到了亲切而又熟悉的校园，在此，请允许我代表学校，向大家致以新学期的问候！祝大家在新的学期里学习进步、工作顺利、家庭幸福！

回顾上一学年，我校在上级各主管部门的关心和支持下，在全体师生共同努力下，学校一心一意谋发展，聚精会神抓质量，谱写了学校发展史上浓墨重彩的一笔。本学期我们将接受新的挑战，我们相信每一次创建活动都是我们师生成长的催化剂，它将激发我们想着明亮的那方进发！站在新的起跑线上，让我们一起好好谋划一下吧！

首先，同学们要树立校荣我荣，校耻我耻的主人翁意识。

学校是我们每一位师生成长的摇篮，在这个摇篮里，我们共阅读，同丰富。长知识、长智慧、长身体、长思想。我们每一位同学都是春城中心小学小学这个大家庭的成员，是学校的主人，心中要装着学校、装着班级，树立以校为荣、爱校如家的思想。具体来说，在班级里，我们要人人争做“四好少年”时刻以班级的利益为重，以集体的利益为重，个个为争创“常规管理先进班级”出谋划策，尽心尽力，走在校园，弯要捡起落在地上的每一片纸屑，与人交流语言温文尔雅等，只有心往一处想，劲往一处用，我们的班级，我们的学校才能成为我们的乐园，我们的天堂。

其次，我们要把学习当做自身的需要，端正学习态度。

我们正处于积累知识的黄金时期，需要同学们珍惜时间，集中精力搞好学习。)任何一个人的成功都离不开勤奋，自古以来，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如“囊萤映雪”、“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。我国著名数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。意大利著名画家达·芬奇说：勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。他们来自不同的国度，在不同的领域中取得了成功，但是对于勤奋的体会却有着惊人的相似。一日之计在于晨，早晨来到学校抓紧早读，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天。数学课上，你们能攻破一个个难题；语文课上，看到你们声情并茂的演讲；英语课上，听到你们正宗流利的发音；科学课上，看到你们专心致志地实验；音乐课上，传来你们悦耳动听的歌声。这样的学生，才能走向明天的成功，这样的校园，才是充满活力的校园。

第三、做一个有生活情趣的人，养成良好的行为习惯。

有这样一个故事：48年前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方号”宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的英雄，加加林的名字家喻户晓。他在20多名宇航员中能够脱颖而出起决定作用的只是一个偶然的事件。原来，在确定人选之前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血设计的飞船，于是决定让他执行这次飞行。加加林的成功从脱鞋开始。脱鞋虽然是小事，但小事能折射出一个人的品质和敬业精神，同学们都知道，老师和家长都很关心你们的学业发展，其实他们更关注的是你们良好行为习惯的养成和你们的生命安全。从小养成良好的生活、学习习惯会让同学们受益终身。正所谓好习惯决定好性格，好性格决定好人生。加加林的故事不就给了我们这样的启示吗？新的学期，对于我们全体教师也意味着崭新的开始。回眸过去，老师们用信念铸就师魂，爱岗敬业、锐意改革，努力提高自身的素质和教育科研水平，为同学们的发展尽心尽力，恪尽职守。“学高为师，身正为范”，作为一名人民教师，在新学年里，我们要一如既往，埋头苦干，积极投身新课程改革，全力打造高效课堂，关心爱护每一个学生，教书育人、为人师表，为同学们的发展和终身幸福搭建平台，为大家的快步腾飞插上翅膀。

老师们，同学们，过去的成绩是鞭策我们前进的动力。大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！新的学期在我们每个人的面前都摊开了一张崭新的白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢？让我们以各项创建活动为契机，在活动中发展，相信我校教育现代化步伐会迈得更坚定，春城中心小学也必将会因你们的精彩表现将更加绚烂。让我们带着梦想，带着希望，用每一天的真诚和努力，共同去开创属于我们的美好未来吧！

最后，祝全体师生在新学期里工作顺利、学习进步！