心得体会是对自己的学习和工作生活等方面的感悟和领悟，它是我们成长的一个重要标志，值得我们认真总结。心得体会的撰写可以让我们更好地反思和思考，得出一些有益的结论和经验。写心得体会可以帮助我们更好地理解和巩固所学知识，提高自己的工作和生活效率。在工作中，我们可以总结出一些方法和技巧，以提高工作效率和质量。在学习中，我们可以总结出一些学习方法和习惯，以提高学习效果和能力。总之，心得体会的写作是我们不可缺少的一部分。如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要明确写作的目的和主题。请大家注意这些心得体会的写作技巧和结构，将有助于提高写作质量。

乐观生活心得体会和感想篇一

第一段：引言（120字）

在校园的生活中，乐观的心态起着至关重要的作用。面对学习的困难、紧张的考试，以及人际关系的矛盾等问题，我们应该以乐观的心态去面对。乐观心态不仅可以帮助我们积极应对挑战，还能提升我们的学习效果和生活质量。在我走过的高中岁月中，我深深体会到了乐观心态对校园生活的积极影响。

第二段：积极应对挑战（240字）

高中生活，无疑是学生们最紧张、焦虑的阶段之一。学业的压力、课业的困难常常让我们感到沮丧。然而，乐观的心态可以帮助我们化消极为积极，让挑战成为人生的成长机会。我记得有一次我在数学考试中表现不佳，一度陷入了自责和沮丧之中。但是，后来我选择了乐观的心态去面对问题。我找到了老师请教了解答，主动和同学们进行讨论学习。通过积极主动地解决问题，我最终摆脱了困境，并在数学中有了不错的提高。

第三段：提升学习效果（240字）

乐观的心态对学习效果的提升有着显著的影响。当我们以消极的心态面对学习时，我们的思维会受到限制，我们可能变得厌烦和不专心。相反，当我们以乐观的态度面对学习时，我们会更加积极主动地投入其中。我浓厚的兴趣和乐观的心态让我对学习更加热爱，我会主动去寻找和学习有关的资料，与老师和同学进行深入的讨论。我发现，通过积极主动的学习和思考，我在各个科目上都获得了不错的成绩。

第四段：改善人际关系（240字）

乐观的心态也对改善人际关系非常重要。在学校里，每个人都有自己的性格和思想，不同的人之间难免会存在一些矛盾和摩擦。然而，如果我们以乐观的心态去对待这些问题，就能够更好地与他人建立和谐的关系。在我高中的一次团队项目中，我遇到了和我意见不合的同学。初时，我选择了避开冲突，但这只会让问题愈演愈烈。后来，我决定用积极的心态去与他进行沟通和理解。通过互相倾听和尊重，我们最终解决了分歧。这次经历让我明白，乐观的心态可以帮助我们更好地处理人际关系，建立和谐的合作。

第五段：总结（360字）

在校园生活中，乐观的心态是不可或缺的。它帮助我们积极应对挑战，提升学习效果以及改善人际关系。面对困难和挫折，我们应该用乐观的心态去坚持和克服。同时，我们要珍惜那些支持我们、理解我们和帮助我们的人，并以积极的态度去对待每一个与我们相交的人。相信只要我们保持乐观的心态，就能在校园生活中获得更多的成功和快乐。

乐观生活心得体会和感想篇二

随着我步入大学校园，开始了全新的生活，我深切体会到了乐观心态在校园生活中的重要性。乐观心态不仅影响着我个人的情绪与行为，也深刻地影响着我的人际关系和学习效果。在这段时间里，我真切地体会到了乐观心态给我带来的种种益处。

首先，乐观心态为我带来积极的情绪。在校园生活中，我常遇到各种各样的困难和问题，但如果抱有消极的态度，只会让自己情绪低落，进一步加重困境的难度。相反，如果我保持一颗乐观的心态，积极面对问题，我会感到自信与满足，有助于我更好地解决问题。例如，当我遇到学术困难时，如果我抱怨自己的不幸，只会让我越陷越深。而如果我乐观地将困难转化为挑战，并相信自己一定能够克服，我就能更有积极的动力去面对问题，并最终取得成功。

其次，乐观心态有助于改善我的人际关系。在校园生活中，交朋友是一件非常重要的事情。有人说，乐观的人更容易得到他人的喜爱和欢迎。这句话对我来说是真实的。当我乐观地对待他人，并将他人的优点放在首位时，我会得到更多人们的认可和支持。相比之下，如果我抱有消极的态度，总是抱怨和埋怨他人，就会引起矛盾和纷争。所以，我认识到要建立良好的人际关系，乐观心态是非常重要的。

再次，乐观心态对于提高学习效果也有积极的影响。心理学研究表明，乐观的人更有动力并且更易于集中精力于学习。这是因为他们相信自己的努力一定会有回报，所以会更加专注并且更积极地投入到学习中。而消极的人则容易丧失对学习的兴趣，无法集中精力，导致学业成绩下滑。我深刻地体会到了这一点，当我保持乐观心态时，我更容易集中精力学习，并取得好的成绩。

最后，乐观心态还赋予了我勇敢面对失败的勇气。在校园生活中，失败是难以避免的。然而，乐观的人并不因失败而灰心丧气，而是将其视为一次宝贵的经验教训。当我保持乐观心态时，即使我失败了，我也能勇敢站起来，积极总结经验教训，并有更大的勇气再次尝试。这种精神鼓舞着我不断克服难关，继续前进。

总结起来，乐观心态对我在校园生活中的各个方面都产生了重要的影响。它为我带来了积极的情绪、良好的人际关系、高效的学习以及勇敢面对失败的勇气。我将继续保持乐观心态，相信无论遇到什么困难，只要我积极面对，始终相信自己，就一定能够取得成功。

乐观生活心得体会和感想篇三

近年来，我国强调生活作风整顿工作，旨在改变贪欲横流、浮躁不安的社会现象，倡导人们树立正确的价值观和积极向上的生活态度。在我参与并亲身经历这一整顿过程中，我深深感受到了它所带来的巨大力量和积极影响。在此，我将结合自身的感受与体会，对生活作风整顿给我们带来的启示进行分析和探讨。

首先，生活作风整顿让我们认识到个人行为对社会的影响。在整顿之前，很多人似乎忽视了自身所作所为对他人和社会的影响。例如，一些人在公共场合大声喧哗，不顾他人感受；一些人将垃圾乱丢乱扔，使得环境卫生难以维持；一些人对待工作敷衍了事，不负责任。这些种种不良行为不仅令人感到不适，更给社会带来了不必要的负担。通过生活作风整顿，我们被强烈敦促反思并改变自己的行为。我个人深刻体会到，个人行为的任性与不负责任不仅令他人感到困惑和痛苦，更影响到了社会整体的秩序和发展。只有每个个体都能从自身做起，才能让整个社会生活更加和谐和美好。

其次，生活作风整顿提醒我们要保持人与人之间的公平和互助。社会作为一个大家庭，需要每个成员之间相互尊重和关心。然而，现实社会中却普遍存在着利益攸关、人际关系稀薄、背离公心等问题。在生活作风整顿的推动下，我意识到生活中最重要的是人与人之间温暖和友善的互动。正如习近平总书记所说：“社会主义是公平正义的社会，鼓励社会成员之间的互助，体现在大家争着帮助别人，自觉帮助别人。”只有我们能够真正的关心他人，帮助那些需要帮助的人，维护社会的公平正义，才能真正构筑和谐的社会家园。

再次，生活作风整顿提醒我们要以诚信为基准建设自信社会。诚信是人际交往中最为基础和重要的品质，而社会作风的整顿正是在呼唤人们回归诚信之道。过去，一些人为了个人利益不择手段，欺骗、撒谎、偷窃等现象屡见不鲜。在生活作风整顿的过程中，我们被明确要求树立起诚实守信的意识，不仅要在诚信下，更要以诚信为行动准则。准确来说，重视诚信是人与人之间相互信赖的基础，更是推动我们社会建设的根本所在。我相信只要我们大家能以诚信为自己做人、处事的准则，我们的社会就能更加充满阳光与温暖。

最后，生活作风整顿教会我们要做一个知足常乐的人。当前，社会风气不良的背后往往隐藏了人们的贪欲膨胀和不知足。人们追求名利的欲望无止境，不断追求物质上的享受和虚荣的满足。但是，通过生活作风整顿，我们被要求追求内心的满足和对他人的关爱。在这个过程中，我们会发现以一颗知足的心，就能够感受到这个世界的美好与幸福。只有学会知足，才能让生活更加精彩，也才能更好地与他人和谐相处。

总结起来，生活作风整顿是一个很好的社会改造项目，它不仅提醒我们认识到个人行为对社会的影响，也提醒我们要保持公平和互助，更要以诚信为基准建设自信社会，最后，它教会我们做一个知足常乐的人。通过这次整顿，我深刻认识到生活作风对一个社会的影响有多深远，所以，我将继续努力将这些体会转化为自己的行动和生活方式中。只有每个人都能够从身边做起，才能真正实现社会的和谐与进步。

乐观生活心得体会和感想篇四

生命中总会经历不同的挑战和困难，但这并不能让我们放弃对待生活的积极乐观态度。在我们学习生活的道路上，若能拥有积极乐观的心态，那么无论何时何地，都能发挥出最好的自己。

第二段：正面思考。

在面临困境和挫折的时候，我们需要正面思考。我们需要分析并找到对应的解决方法，不要陷入消极的情绪和负面的想法中。这样的乐观思维问题解决的能力得到提高，进而帮助我们成为更好的自己。

第三段：心态调整。

我们需要意识到生活中不可能一帆风顺，总会遇到些坎坷，但我们可以对我们的内心产生积极的影响。我们可以通过积极的内心能动，来调整自己的心态。通过积极的表现和内心的态度，我们就能够逐步大大获得生命中的奖赏。

第四段：享受拥有的。

在生活中，我们也需要学会享受我们所拥有的一切。正确认识我们的生活现状，捕捉生活中美好的一切，我们就可以更好地感受到生活的意义和价值。当我们珍视拥有的生活时，我们也就获得了更多能量去创造。

第五段：感恩心态。

最后，我们还要具备一颗感恩的心态。感恩我们天天都能得到的生活，感恩身边人的支持，感恩生命中每一美好的瞬间。当我们心存感恩之情时，身体就会散发出积极的气息，积极的情绪也随之而来。

总结：

对待生活要积极乐观，这是我们成长过程中需要习得的最重要的技能之一。一颗乐观心态能够让我们度过一切难关，创造出属于我们的美丽的明天。在我们的心灵里，种植乐观和感恩的种子，我们的生活就会一直在积极的阳光下茁壮成长。

乐观生活心得体会和感想篇五

嘹亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20_级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

乐观生活心得体会和感想篇六

生活中，我们面临着各种挑战和困难，而如何对待这些困难也成为人们关注的焦点。笔者认为，对待生活应该保持积极乐观的心态，这不仅有助于我们自信、愉悦地度过每一天，还能让我们更好地克服生活中遇到的各种困难。在下文中，将从自我认知、人际关系、行动力、心理抗压力等几方面，分享笔者对于对待生活积极乐观所得的心得体会。

第二段：自我认知。

人的内心是非常复杂、神秘的。只有了解自己的内心，才能对待生活中的挑战更加从容自信。在认识自己的道路上，我们需要关注什么样的事情会让自己感觉到愉悦，什么样的事情会让自己感到恐惧和烦躁。同时，我们还需要学会如何面对自己的情绪，并将情绪的管理变成自己的一项技能。只有了解自己、掌控自己，我们才能在竞争中脱颖而出。

第三段：人际关系。

人际关系对于我们的生活有着重要的影响。一个良好的人际关系将促进我们的成长和发展。我们需要谦逊、尊重、理解和包容他人，这样才能建立良好的人际关系。同时，我们还需要学会与他人沟通，协调好自己与他人的关系。一个好的人际关系能够给我们带来一定的心理安慰和支持，这些支持将会让我们在生活中变得更加积极和乐观。

第四段：行动力。

在对待生活中，我们需要有足够的行动力。行动力是我们在实现自己的目标过程中必不可少的方面。无论是面对日常琐事还是迎接重大挑战，首先必须锤炼自己的行动力，使之成为自己生命的信条。有勇气去尝试新的事物，持续努力将自己的计划变成现实，这些决定将帮助我们更好地迈向未来。只有开展行动并坚持下去，才能在漫漫人生路上实现自己的目标。

第五段：心理抗压力。

面对挑战和困难，我们需要有足够的心理抗压力。对待生活的积极乐观之道还需要我们去学会如何有效地化解心理压力，释放内心的疲惫。当我们在压力下时，可以选择自己感兴趣的运动或者书籍来放松，让自己的身心在放松中充电。同时，我们还要学会保持一种乐观的心态，相信自己的能力和付出一定能够得到回报。当然，这需要我们坚信自己的目标和前进的方向。始终以一种善良的、充满爱心的心态来对待生活，我们才能在每一天的过程中保持积极和乐观。

总结：在面对现实的种种挑战时，我们需要以一种积极、乐观的心态来对待生活。积极乐观能够让我们获得内在的力量，带着这种力量持续行动，我们将会在不断努力和改进中走上成功之路。因此，我们需要始终坚持以积极的心态去面对生活，努力让自己变得更加强大与成熟。

乐观生活心得体会和感想篇七

乐观生活是一种积极向上的生活态度和心态，它能给人带来快乐、幸福和成功。本文将从积极心态、困难中寻找机遇、感恩之心、放飞梦想和乐观面对失败五个方面展开，以探讨乐观生活的重要性和生活中的实践体会。

第二段：积极心态

拥有积极心态是乐观生活的基础。积极心态能够提升个人的生活品质和工作效率，使人更容易感受到快乐和幸福。面对困难和挫折时，保持一颗积极的心，将困难当作机遇，不仅能够更好地应对挑战，还会获得成长和进步。乐观的人总是相信“乌云后面就是晴天”，他们的行动充满着希望和动力。

第三段：困难中寻找机遇

在生活中，人们往往会面临各种困难和挑战。然而，乐观的人会从困难中看到机遇，并主动寻找解决问题的办法。相反，消极的人倾向于抱怨和埋怨，他们只看到问题而忽略了其中的机遇。乐观的人懂得通过挑战来提升自己，从而实现自我价值和人生目标。

第四段：感恩之心

感恩之心是乐观生活中的重要组成部分。乐观的人总是懂得珍惜眼前拥有的一切，并对生活中的美好事物保持感恩之心。他们懂得在吃饭时感谢美食的香味，出行时感谢交通的便利，工作时感谢同事的帮助。感恩之心能够让我们感受到更多的快乐和满足，同时也能使我们更加愿意去分享和帮助他人。

第五段：放飞梦想和乐观面对失败

乐观的人拥有远大的梦想，并且愿意为之努力奋斗。他们相信只要有坚定的信念和努力，就一定能够实现自己的梦想。即使遇到失败，他们也会以乐观的态度面对，并从失败中吸取教训。乐观的人知道，失败不是终点，而是一个新的起点。他们会从失败中重新站起来，再次追逐自己的梦想，坚持不懈地努力。

结尾段：总结

乐观生活是一种积极向上的生活态度和心态，它有助于提升个人的幸福感和生活质量。通过培养积极心态、从困难中寻找机遇、保持感恩之心、放飞梦想和乐观面对失败，我们可以活得更加快乐、充实和成功。让我们相信，只要保持乐观的心态，无论面对何种困难或挑战，我们都能够积极应对，走向更好的未来。

乐观生活心得体会和感想篇八

第一段：引言和定义乐观心态（200字）

在现代社会中，面对繁忙的学习和生活压力，我们常常感到疲惫不堪。然而乐观心态却是帮助我们战胜困难和挫折的重要武器。乐观心态是一种积极向上的心态，能让我们看到问题的积极面，以及面对困难时的勇气和坚持。在校园生活中，培养并保持乐观心态对学生的成长和发展起着重要作用。

第二段：乐观心态的重要性（200字）

乐观心态在校园生活中的重要性不可忽视。首先，乐观心态能够让我们更加积极主动地面对学业。当我们面临困难和挑战时，保持乐观的心态能够使我们更加勇敢地去面对问题，寻找解决问题的办法。其次，乐观心态有助于我们保持健康的身心状态。研究表明，乐观的人更易拥有健康的身体和积极的情绪。最后，乐观心态使人更具有抵抗压力和应对挫折的能力。在面临学业压力或者人际关系问题时，乐观的心态能够帮助我们更好地调整心态，坚持前行。

第三段：培养乐观心态的方法（300字）

每个人都可以通过一些方法来培养和保持乐观心态。首先，学会正视问题并积极面对困难。我们应该学会面对生活中的失败和挫折，并从中吸取教训，不气馁、不抱怨，而是寻找解决问题的方法。其次，与乐观积极的人为伍。与乐观的人交往，可以受到他们积极向上的影响，帮助我们更好地培养乐观心态。再次，保持良好的身心健康。健康的饮食，充足的睡眠和适当的锻炼有助于保持积极乐观的心态。最后，要时刻提醒自己看到问题的积极方面，用积极的态度面对挑战。

第四段：乐观心态在校园生活中的实际应用（300字）

乐观心态在校园生活中具有广泛的实际应用价值。首先，当我们面对考试的时候，保持乐观的心态能够帮助我们更好地面对考试压力，发挥出最佳水平。其次，乐观的心态使我们更有勇气和动力去参加各种课外活动，拓宽自己的兴趣爱好，丰富自己的校园生活。此外，学会积极乐观地与他人相处，能够帮助我们建立良好的人际关系，培养合作和团队精神，促进自己的成长和发展。

第五段：结语和总结（200字）

乐观心态在校园生活中具有重要意义。通过具体的培养方法和实际应用，我们可以更好地学会维持和保持乐观的心态。乐观心态让我们在面对困难时不轻言放弃，勇往直前，迎接挑战；乐观心态让我们在生活中感受到积极的阳光，享受健康的心情；乐观心态让我们与他人更好地相处，建立正面的人际关系。在未来的校园生活中，我们应该时刻保持积极乐观的心态，相信自己的潜力，勇敢面对未知的挑战，追求自己的梦想。

（总字数：1200字）

乐观生活心得体会和感想篇九

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。[由整理]由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选择性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，可是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。

是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ets推荐为gre心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”(generalpsychology)课程选用的经典教材。

这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。

至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。

此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。

《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

最终，我也推荐大家有时间就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更应当去看看这本书！

乐观生活心得体会和感想篇十

作为一名刚刚博士毕业新入职的高校青年教师，我有幸参加了20**年武汉大学高校青年教师岗前培训。培训大概持续了一个月左右，中间因工作的原因旷了几次课，这是我难以抹平的遗憾。

博士在一定程度上是“专士”，相对于整个人类知识这一浩瀚“海洋”，我所了解的极为有限。记得一位哲人说过“我之所以聪明是因为我知道自己无知”，这就是古希腊大哲学家苏格拉底对自己谦逊却不失智慧的评价。当我面临全新知识之际，承认自己无知，谦卑俯伏在曾经的大学课桌面前，是提升自己的见识和技能的唯一途径。

开学第一课，胥青山的《高等教育学》游龙走凤，大气磅礴。说实在的，每位学生都喜欢有气场的老师讲课，这样的老师首先就应该是一名知识广博而又精专的学者，身上有一种不拘的风格，用孔子七十岁的境界来形容：“随心所欲而不逾矩”。武汉大学之所以成为全国著名大学，乃在于有大师。胥青山老师从高等教育的起源、发展、功能讲起，进而论述高等教育面临的困境和即将发生的变革，提到武汉大学校史上著名的改革家“刘道玉校长”，言语之间，充满尊敬而又扼腕叹息，我就知道，将来的武汉大学不仅仅只有一位刘道玉校长。

讲授《高等教育法》的汪习根教授，作为博士论文全国百优获得者，讲起课来也是语不惊人誓不休，身躯虽不魁梧，却蕴藏着一股蓬勃的能量，精气神十足。开篇一句“一个国家的强大不在于gdp，而在于可持续发展能力，而这种可持续发展能力取决于教育”“教育的职责是赋能”“教育停留在道德、伦理水平是远远不够的”字字珠玑，如醍醐灌顶，将我从沉闷中拍醒。汪习根老师不仅从广阔的层面论述了高等教育的功能和作用，还硬是将枯燥严谨的法律赋予其艺术权能和人情味，“律法乃是将人的最低需求/保障法制化”。人治与法制相辅相成，人治在很大程度上有其盲目性，法制能够引导规范人治，在情理和法理之间寻求合情合法的最优方案。中国历代和近现代的动荡很大程度上由于不重视法制地位而导致，因此，党和国家很重视法律。

讲授《高等教育心理学》的钟年教授，结合现实中的常见例子将心理学知识深入浅出的解析出来，听起来远没有书本上的那般难以理解，让我们也能够更好的在现实和教学中运用所学过的心理学知识。

《武汉大学百年史略》本是一道特色小菜，却没想到，被毕业留校没多久的吴骁做成了一顿满汉全席。资料的收集详尽充分，考证的历史和年限也是极尽久远，对武汉大学历史上所发生的几乎所有的人或事都有着全面深入细致的了解，精细而不失深刻，百花齐放又不失条缕清晰，执着中严谨求证，又不失优雅风趣。对武大的爱就像深深爱慕的恋人，令人拍案叫绝。不愧为武大图书情报系（档案馆）的明日之星。

很多老师我无法一一列举，在极短时间内的猛烈轰炸，我大脑处理信息的能力有些应接不暇。虽然课堂的学习是丰富多彩的，也有极少数的老师讲课虽口若悬河，但听起来却让人无精打采，这也不能怪他们，因为毕竟课程的内容也是有些枯燥的。

听课是一种视觉上和听力上的享受，而看书看课本，又是另一层面的精神探险，在深邃的高等教育知识丛林里探索挖掘那些自己以前未曾见过的宝贝，对自己的知识和精神财富是一种极大的扩充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起来又是似懂非懂，我不禁汗颜自己的匮乏。这样如何能够为人师表？如何传道授业解惑？这让我深刻的认识到，高等教育是一门很重要的科学，也是可以探索、可以研究、可以发现的。高等教育中老师和学生的主客体互换，几乎完全不同于中小学的教学，高等教育在于引导而不是灌输，在于赋能（能力的培养）而不是知识，构建灵活的智慧而不是教条的知识。这一切都使我们新入职青年教师即将面临严峻的挑战，若不重视这一挑战，谁就很可能在教学中打败战，谁就很可能在教学相长中落伍。高等教育中的教学，以学为主，以教为辅，过去的好学生未必是今天的好老师，但好老师也是从好学生中成长过来的，不然我们就无法在全国闻名的武汉大学就职，我们虽然面临诸多的困难和挑战，但也不能失去信心和斗志，挑战总会有的，而进步就在战斗当中。只要我们积极投入“教学”战斗，积极备战，不打无准备之战，相信在若干年后，我们也会成为一代名师。

我不想过分的论述书本上所学到的知识，因为知识只是提升技能的一种手段，毕竟知识需要不断的更新，我会用愚公移山的谨慎和步奏来学习高等教育知识，我更渴望吸取书本中的思想，而且我不会仅仅满足于书本中的现有观念和格局，我会极力在未来的岁月中突破它、发展它、更新它。因为我们的课本的参考文献多是国内出版的，或是国内编译的，在知识的视野和更新上还未能紧跟国际的步伐，很多的观念也是拾人牙慧，是陈旧的、教条的、固有的、束缚我们头脑、思想和灵魂的。试想，若是我们的高等教育理念先进，为何至今不能培养出令人印象深刻的世界级大师来？虽然我不再年轻，但我依然保持一贯的作风，不会好高骛远，我会先吸取这些营养，再走下一步路。

对于目前中国高校中普遍存在的“重科研，轻教学”的问题，我们的书本和考题也是非常重视，反复提到了这一现象。我觉得，教学和科研看似矛盾，其实本质上是和谐统一的。区别只是时间上的分工，教学和研究就好像一条流水线上的两道不同的工序，都是先有生产再有输出，科研是教学的前奏，因为，没有研究，就没有新的知识，新的思想，就不能够给学生带来新的视野、新的突破、新的格局。教学的目的是青出于蓝而胜于蓝，若是一味的灌输陈腐的知识，只能让学生的思维更加僵化、更加懒惰。对于旧有的海量知识，教师除了引导，更多的交给学生自学，而新知识是学生消化旧有知识和思想的催化剂。但我也同样认为，旧有的知识在构建学生知识体系，起到稳固根基作用，决然不可荒废，也不能搞跨越式的发展建造空中楼阁。尤其对于我们的医学，要更加重视旧有知识的消化和吸收。终究来说，传统教学和科研存在时间利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教学，在教学中研究”。

这次的高校教师岗前培训，对我而言，仍是不够的。因为我还有些意犹未尽，也是因为我们学医的人文知识太过欠缺。许多的人文课，我很想去听，但因为一些事务和工作的安排，还是缺课了。幸亏老师们也不计较，体贴我们的苦处，在课堂上从来没有点过我们学院学员的名字。但我作为班长，也是用了一些苦口婆心，劝慰我的同事多来参加，因为这次培训所安排的课程真的很好，老师的讲解也是很引人入胜的。

我不想过多的引用书本上的话或是抄几段文献中的话，以为引经据典，好像博学的钱钟书，我又不是写论文，为什么要引用那么多别人的文献或是话语。好了，文字到此就基本结束了，为了不让篇幅看上去太小，我把文字调大一些。

乐观生活心得体会和感想篇十一

幼儿心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵护。本文介绍五则常见幼儿心理健康小知识，期望能对家有儿女的80，90后新爸新妈供给一些参考帮忙。

告别遗尿症

5岁以后的孩子还常常不能自立地排尿，称之为遗尿症。精神因素是幼儿出现遗尿症的重要原因之一。家长应消除引起孩子情绪紧张的各种不利因素，有针对性地进行排尿训练。作为家长，应当帮忙孩子树立克服不良习惯的信心，不要对孩子横加指责，造成自卑心理。

消除口吃

矫正口吃的办法需要家长注意两点。首先，不要过分地注意或议论孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或严厉地强迫他矫正，尽量减少和消除引起孩子精神紧张的因素。另外，家长可耐心地采取一些具体的言语矫正法来帮忙孩子，如设计特种练习，分散孩子害怕口吃的注意力等等。

戒掉吮指癖

对待有吮指癖的孩子不能用吓唬、在手指上涂药水等强制方法，这些方法会使孩子产生紧张、害怕、恐惧的心理。家长应采取更为关爱孩子的方法，对年龄较大的孩子能够给他讲道理，加以引导；对年龄较小的孩子能够用他喜爱的事物来分散他的注意力，逐步帮忙其改掉吮手指的不良习惯。

纠正儿童多动症

儿童多动症需要理解正规治疗，如药物治疗、包含治疗、行为治疗等。行为治疗被认为效果较好，主要是经过纠正儿童偏常行为，培养儿童良好行为，增进其学习本事和社会适应本事的主要方法。行为治疗主要采用适宜的认知活动来改善患儿的注意力，克服分心，并经过适宜的训练程序，减少患儿的过多活动和不良行为。

走出儿童自闭症

儿童自闭症往往发生于3岁以内的孩子，起病过程缓慢，是儿童心智和情绪发展上一种很严重的障碍。儿童自闭症一经发现应及早送医院理解治疗训练。

此外，家长必须要多与孩子接触，进行心灵沟通，增加对外交往。同时需注意不要随便动孩子放的东西，因为他们对自我的东西极为关心，不喜欢别人随意扰乱他们的生活方式。

它山之石可以攻玉，以上就是为大家带来的4篇《生活心理学个人心得体会和感想心理学与生活感悟》，您可以复制其中的精彩段落、语句，也可以下载doc格式的文档以便编辑使用。

乐观生活心得体会和感想篇十二

乐观生活心得体会和感想篇十三

大家好！

刚才同学们慷慨激昂的誓言，展示了我们学校学生朝气蓬勃，积极进取的一种精神风貌，表达了你们在新学期坚定的决心和美好的愿望，同时也是我们每位同学心中最真实的一份承诺与责任。我相信这份承诺与责任也激励着我们每一位教师。

带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的憧憬和向往，我们又回到了亲切而又熟悉的校园，在此，请允许我代表学校，向大家致以新学期的问候！祝大家在新的学期里学习进步、工作顺利、家庭幸福！

回顾上一学年，我校在上级各主管部门的关心和支持下，在全体师生共同努力下，学校一心一意谋发展，聚精会神抓质量，谱写了学校发展史上浓墨重彩的一笔。本学期我们将接受新的挑战，我们相信每一次创建活动都是我们师生成长的催化剂，它将激发我们想着明亮的那方进发！站在新的起跑线上，让我们一起好好谋划一下吧！

首先，同学们要树立校荣我荣，校耻我耻的主人翁意识。

学校是我们每一位师生成长的摇篮，在这个摇篮里，我们共阅读，同丰富。长知识、长智慧、长身体、长思想。我们每一位同学都是春城中心小学小学这个大家庭的成员，是学校的主人，心中要装着学校、装着班级，树立以校为荣、爱校如家的思想。具体来说，在班级里，我们要人人争做“四好少年”时刻以班级的利益为重，以集体的利益为重，个个为争创“常规管理先进班级”出谋划策，尽心尽力，走在校园，弯要捡起落在地上的每一片纸屑，与人交流语言温文尔雅等，只有心往一处想，劲往一处用，我们的班级，我们的学校才能成为我们的乐园，我们的天堂。

其次，我们要把学习当做自身的需要，端正学习态度。

我们正处于积累知识的黄金时期，需要同学们珍惜时间，集中精力搞好学习。)任何一个人的成功都离不开勤奋，自古以来，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如“囊萤映雪”、“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。我国著名数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。意大利著名画家达·芬奇说：勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。他们来自不同的国度，在不同的领域中取得了成功，但是对于勤奋的体会却有着惊人的相似。一日之计在于晨，早晨来到学校抓紧早读，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天。数学课上，你们能攻破一个个难题；语文课上，看到你们声情并茂的演讲；英语课上，听到你们正宗流利的发音；科学课上，看到你们专心致志地实验；音乐课上，传来你们悦耳动听的歌声。这样的学生，才能走向明天的成功，这样的校园，才是充满活力的校园。

第三、做一个有生活情趣的人，养成良好的行为习惯。

有这样一个故事：48年前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方号”宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的英雄，加加林的名字家喻户晓。他在20多名宇航员中能够脱颖而出起决定作用的只是一个偶然的事件。原来，在确定人选之前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血设计的飞船，于是决定让他执行这次飞行。加加林的成功从脱鞋开始。脱鞋虽然是小事，但小事能折射出一个人的品质和敬业精神，同学们都知道，老师和家长都很关心你们的学业发展，其实他们更关注的是你们良好行为习惯的养成和你们的生命安全。从小养成良好的生活、学习习惯会让同学们受益终身。正所谓好习惯决定好性格，好性格决定好人生。加加林的故事不就给了我们这样的启示吗？新的学期，对于我们全体教师也意味着崭新的开始。回眸过去，老师们用信念铸就师魂，爱岗敬业、锐意改革，努力提高自身的素质和教育科研水平，为同学们的发展尽心尽力，恪尽职守。“学高为师，身正为范”，作为一名人民教师，在新学年里，我们要一如既往，埋头苦干，积极投身新课程改革，全力打造高效课堂，关心爱护每一个学生，教书育人、为人师表，为同学们的发展和终身幸福搭建平台，为大家的快步腾飞插上翅膀。

老师们，同学们，过去的成绩是鞭策我们前进的动力。大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！新的学期在我们每个人的面前都摊开了一张崭新的白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢？让我们以各项创建活动为契机，在活动中发展，相信我校教育现代化步伐会迈得更坚定，春城中心小学也必将会因你们的精彩表现将更加绚烂。让我们带着梦想，带着希望，用每一天的真诚和努力，共同去开创属于我们的美好未来吧！

最后，祝全体师生在新学期里工作顺利、学习进步！

乐观生活心得体会和感想篇十四

十二年的寒窗苦读，我们经受住了高考的历练，那段忧伤的，散漫的，勤奋的岁月已经渐行渐远，当我还在高三的炼狱中时，我总感觉时间过的缓慢，而真正走过来回头望，曾经不过如此。时间真是个残酷的东西，我们来不及回味，大学的帷幕就已经悄悄的拉开了快一年之久，那个阳光跳跃在脸上，那个快乐在头脑中蹦发，那个我们怀揣梦想，燃烧希望的大学校园，一切的一切，陌生而美好。

在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想象，在想象中出发，在出发中奔跑，就这样，在无限的憧憬与期盼中，我们终于如愿的走进这所安徽财经大学商学院的校园，心情有点激动，眼睛有点彷徨，脚步有点兴奋，目光有点迷茫。

大学生活真的开始了！失去了妈妈的唠叨，弄丢了爸爸的叮嘱，我们像是迷失方向的小鹿，一切都要重新开始。大学生活，就像由希望和失望串起来的项链；或璀璨夺目，或黯淡无光，但终究是美的。在匆忙的大学生活中，我品尝到了生活的甜酸苦辣：有追求的失落，有闲适的烦恼。有充实的孤寂，有快乐有忧愁。或许，生活就是如此，有枯涩参杂，也有快乐渗透，快乐和痛苦总如影随形。

冰心老人曾说过，快乐和痛苦是相辅相成的。在快乐中，我们要感谢生活，在痛苦中，我们更要感谢生活，快乐固然令人兴奋，痛苦又何尝不美呢？歌德也曾说过，既然痛苦是快乐的源泉，又何必为痛苦而悲伤？所以，我不会也不想为种种苦难而闷闷不乐，更不会为种种不如意而伤心不已。“一切都会过去的，愉快的日子终会来临。”普希金的话犹如黑夜中的闪光，照耀在我身上，围绕在我周围，鼓舞着我，激励着我，一直，到永远。不知何时，岁月已将我卷入则悲的感情沙漠之中。从此，烦恼与日俱增，快乐也跟着沉淀堆积。

生活中的种种苦难总是不请自来；一起小小的**不经意间可能掀起轩然大波；一次小小的误会恍然间可能化为干戈；一个小小的挫折蓦然间可能变为生命的休止符……生活总是漫不经心时，给你引来无数纷扰。何以至此？常常闭目苦思，终不得其解。

生活中有苦恼，但更多的，是快乐。和同学唇枪舌剑，争个面红耳赤，待到有空谷足音时，便心悦诚服，粲然一笑；与老师谈天论地，指点江山，激扬文，快乐尽在不言中；与知己足膝长谈，畅所欲言，释放快乐，静静聆听，分享快乐。兴之所止，烦恼统统无影无踪。

慢慢地，懂得了：生活中的种种痛苦并不可怕。他就像屹立在你面前的阴影，你走近了，他就没有了；你逃跑了，他就紧追不舍—与其逃避，不如勇敢面对。

慢慢地，明白了：当你用一颗平常心去看待生活时，你就会发现，其实快乐就在你脚下，俯拾即得，但他永远不会泉涌而出，需要你不断追寻。

走过迷茫，也走过憧憬；有过哭泣，也有过欢笑；尝过苦涩，也尝过甜蜜。正是这一苦一乐，才构成了生活。

大学生活是短暂的，在这过去的短短的一年里，我懂得了，明白了。在以后的生活中，我不求每天都快乐，但求每天都充实；我不求每天都有收获，但求每天都有付出。我将珍惜生活中的每一寸光阴，每一分喜悦以及每一滴眼泪。

大学是个小社会，里面的生活丰富多彩，有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会，更有激烈的竞争。

初到大学，学长学姐们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李。这比我想象的更加的好。看来，来这里是一个明智的选择！

在大学里我冲破了害羞的我，去大胆参加了校园活动，让我学到了不少东西。这预示着，我的生活将要从以往的单调、平乏，开始转变为充实，有意义，也可使我交到许多朋友！大学生活开始了。开学不久我班举办了一次迎新晚会，那次晚会我们表演了许多精彩的节目，邀请了学长学姐参加。这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友！今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗！

大学活动也是一个展现自己的平台！校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破！你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦！还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览……都在为我们提供展现自己的平台！当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异！因此参加活动与否也因之而定！有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦！这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼！正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课！久而久之，既荒废了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到！因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力！

乐观生活心得体会和感想篇十五

近年来，生活作风整顿在我国各地取得了显著的成效。作为一名普通公民，我也深切感受到了这一整顿带来的变化。经历了一段时间的观察和思考，我不禁产生了一些感想和心得体会。以下，我将简要分述我对生活作风整顿的认识和心得，以飨读者。

首先，生活作风整顿的最大改变在于人们的思想观念得到了极大的转变。以前，一些人抱持着“得过且过”的态度，在生活中漫无目的地浑浑噩噩。如今，生活作风整顿倡导勤俭节约、高效务实的精神，使得广大人民群众的思想观念发生了翻天覆地的变化。人们纷纷认识到，要想过上优质的生活，必须要有正确的思维和态度。这对于一个国家的发展来说，无疑有着极其重要的意义。

其次，生活作风整顿的成功之处在于积极引导人们树立正确的价值观。过去，消费主义泛滥的社会，导致人们对于物质享受的追求过于盲目，忽视了个人品德和家庭伦理的培育。随着生活作风整顿的推进，人们开始重新审视自己的价值观念，认识到追求物欲不能带来真正的幸福。取而代之的是，人们逐渐将重心放在了精神层面的追求上，注重培养自己的道德、品德和责任感。这是对一个健康社会的发展来说，无疑是一个积极的标志。

再次，生活作风整顿使得人们的工作态度和效率得到极大地提升。以前，一些人工作懒散、敷衍了事，对于工作不负责任，这种态度不仅浪费了他们自己的时间和精力，也影响了整个社会的发展进程。通过生活作风整顿，一场“向困境开火”的战斗打响了。各行各业的工作者开始重视工作，努力追求高效率、高质量的成果。人们充满斗志，展现出了追求梦想和奋斗精神的动力。这种积极的工作态度和高效率也使得整个社会朝着美好的方向前进。

最后，生活作风整顿对于加强社会风气建设起到了不可忽视的作用。以前，人们对于一些不文明行为很容忍，很少有人敢于站出来维护社会公德。随着生活作风整顿的推进，人们纷纷加强自己的道德修养，关注社会风气的建设。无论在公共场所还是私人领域，人们普遍做到文明有礼，不打乱公共秩序。这种良好的社会风气已经逐渐渗入了人们的生活中，将生活作风整顿这种积极的影响带给每一个对社会稳定和谐有所期待的人。

综上所述，生活作风整顿作为一项有力的举措，以其渗透性和突破性改变了人们的思想观念和行为习惯。在这个变革的过程中，我深感生活作风整顿的深远意义和成果。今后，我将以更加积极的态度投入到生活作风整顿中，努力推动社会的进步和发展。相信通过生活作风整顿，我们的社会将会更加文明、富强、有序。

乐观生活心得体会和感想篇十六

一个人存在怎样的心理，过着怎样的生活，完全取决于个人的三观，要让孩子心理健康地成长，家长很有必要及早帮助孩子建立正确的人生观、价值观与世界观，清楚告诉他是非黑白与做人的道理，切勿让孩子走上歪路。

2、提供良好的成长环境

孟母为了让孟子成才曾经三次迁家，可见成长环境对一个孩子成长的重要性。爱孩子，你就应为他提供良好的成长环境，你们的家庭要和睦，家长要有好的修养，给予孩子最好的家庭教育。

3、学会调适孩子的情绪

家长应学会调适孩子的各种情绪，当孩子好动时，你要帮助孩子增强自控力；当孩子焦虑时，你要给予孩子安抚与心理调节；当孩子及内向时，你要帮助孩子走出个人世界，面向人群；当孩子骄纵时，你要及时调整教育方式，矫正孩子不当的行为习惯。

4、帮助孩子认识自我

人贵有自知之明，人生最宝贵的财富之一就是能够正确地认识自己了。在此，建议家长们要帮助孩子认识自我，这样就能及早杜绝孩子自卑或自负的心理，让他正视自己的不足与优势，从容面对生活。

5、多些陪伴

关注孩子的心理健康，你就给予他多些陪伴，少些责罚吧！孩子的童年时光只有一次，稍纵即逝，你怎能不多些陪伴孩子学习、玩耍、说话，好好促进你们的亲子关系。

乐观生活心得体会和感想篇十七

永远不要试图嘲笑那些有缺陷的人。生活感悟

要敢于质疑自己认为不相信的事情，并追究其中的道理。

不要总为一件不开心的事情耿耿于怀。

不要等到下雨的时候，才想起忘记带了雨伞；不到万不得以，也不要在下雨时，向别人借伞。

有什么好的想法，尽可能的用笔记下来。

读书是学习，阅读自然，了解社会是更重要的学习。

做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。

不被别人打败的唯一法宝就是比别人学的更快一步。

不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊。

不要试图什么都争第一。

一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。

当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

每天多做一点，并坚持下去。

再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

小毛病往往可以导致麻烦。

在任何时候都要坚信：“方法会比困难多一点”。

信念是一种无坚不摧的力量。

所谓永恒的爱，是从花开一直到花落，从红颜一直爱到白发。

美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。人生感悟

谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。

一切都开始于迅速的行动。

世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。

懂得感恩，感谢帮助你的每一个人。

尽可能的开心地活每一天，就好比今天是你生命的最后一天。

如你赢不了，至少你可以给予你的对手一个微笑。

学会合作，合作是一种深刻后的美丽，因为一滴水只有融入大海，才能够激起美丽的浪花。

永远记住：“你说话语气比你讲的话的内容要多的多”。

不要忘记：“一份耕耘乃至九份耕耘，你得到的收获依然是零，惟有十分的耕耘，你才能够获得最后的成功”。

你的成就将永远不会比你的自信的高度高出一厘米。

生命假如给予你的是一颗柠檬，不要抱怨，下工夫把它榨成一杯柠檬汁吧。

如果说失败是成功之母，那么成功就应该是成功之祖母。

重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。

成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

人生如天气，可预料，但往往出乎意料。感悟人生的句子

在最悲伤的时候不能失去信念，在最幸福的时候不能忘记挫折。

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

生活的美来源于你对生活的热爱，友情的纯真来源于你对朋友真诚的相待。

希望和失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长。

适时适度的弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存和发展。

失败并不可怕，关键是要看这个失败是不是成功的母亲。

人在的时候，总觉得来日方长什么都还有机会，殊不知其实人生就是减法，见一面，少一面。

你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

时常想蒙起头来好好的哭一场，只是当泪水到达眼眶的时候，又倒流了回去。因为，曾经的那个你说过，特别喜欢我的笑容。

不是所有的记忆都美好,不是所有的人都值得记忆,岁月的河流太漫长,大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。

你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它,何必总陷于一片泥土。

人活着总是需要一点精神的，如果没有精神支撑我们的灵魂，那就和行尸走肉没有什么区别。理想、信念、目标、追求、情感、责任……都是这样一种精神。人生短短几十年，要让有限的生命最大限度地燃烧，发挥出最大的能量。就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。这样，才无愧于生命之赐。

我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

迷失了自己一次，是为了让自己以后更好的认清前方的路。

有些事情，你以为明天还要继续做的，有些人，你以为还会再见面的。所以，在你暂时放不下手，或暂时转过身的瞬间，你心中所想的，只是明天又将重聚的希望,有时甚至连这种希望都感觉不到.因为你以为,日子既然这样一天一天过来,也就不应该这样一天一天过去.昨天.今天.明天,应该是没有什么不同的,但是,就会有那么一次,在你一放手或一转身的瞬间,有些事情就完完全全的改变了.太阳落下去,在它重新升起之前,有些人,就从此和你永别了!

守护一个人需要太大的勇气，也许没有山盟海誓，但只要诚心正意，也可以生死相依。两人走到最后，往往就是一个靠，你依靠我，我依靠你，走过生命的晴天和雨季。

颜色能滋养心气，而且效果还较明显。凡是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓和和镇静作用的清新颜色都可采用，这样，自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下，产生滋养心气的效果，并使心理困扰在不知不觉中消释。

人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边！

不要为失去太阳而哭泣，那么你也就会因此而失去月亮。

什么时候都不要像蜜蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中。