优质一份建议书(模板16篇)
招聘广告是一种用于招募人才的通知或广告,它能够帮助企业找到合适的人员。总结需要简洁明了,但也不失详实。以下是一些常见的总结写作技巧和方法,希望对大家有所帮助。
一份建议书篇一
广大群众们:
常言说得好:保护环境,人人有责。”现在人们生活水平提高了,但是,人们却因为此浪费资源。据统计,全国50%江河水流量减少,受污染;1/3土地面临沙漠化;80个国家严重缺水;我国大面积森林被砍伐……在我们日常生活中,水龙头不停地流出清澈的自来水,用水的人却不知去向;开着点灯、电视,房间里长时间空无一人;笔记本被随手扔进垃圾桶却只用了几页……你是否想过,自然资源是有限的,这些看似生活中的小事,却会给人类带来严重的后果。为此,我想向大家提出以下几点建议:
一、尽量少用塑料袋,习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。
二、节约用水。我们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜;每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水龙头就忘记关,要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。
三、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手,许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍伐树木,我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。
四、保护资源。不浪费电、爱护草地。
五、组织植树活动,让大家一起来植树造林。
广大群众们,团结起来力量大,让我们行动起来,为了我们家园的美好明天,尽自己的一份力量吧!
以上是浪费资源的建议书,相信可以帮到您哦!
xxx。
xx年xx月xx日。
一份建议书篇二
罪恶的人类: 如今十分发达的地球,虽然环境情况看起来十分乐观,但是却有十分重大的隐患,这都是人为制造出来的,:大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。“对人类威胁较大的气体,世界每年的排放量达6亿多吨。。。;估计到下个世纪中叶,地球表面有三分之一的土地面临沙漠化的危险,每年有6平方公里的土地沙漠化,威胁着60多个国家。。”看见这一组组令人触目惊心的数字,人类,你们有何感想?从2300万年到1800万年前森林古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代,对于每个人从未停止过的索取,大自然都是“有求必应”的,这更滋长了人类的贪欲。 举一个例子:我国的木兰溪,在50年代初本是一个清澈见底的河流,但现在它已是鱼虾绝迹的污河,又为我们的地球母亲添多一道疤痕。这,不是给人类重重地敲响了警钟吗? 由此,我郑重地向仍未觉悟的`人们建议: 第一,人类要想征服可怕的大自然,就必须尊重自然。对于改造自然理应慎之又慎,又要大刀阔斧,勇于实践和改良,才能控制自然,使自身利益与自然协调发展,决不能重蹈西方发达国家“先污染,后治理”的覆辙。 第二,要从我做起,首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待地球,共创一个美好的生活环境。 1。节约资源 减少污染 (1)节水为荣,随时关上水龙头,防止滴漏。 (2)慎用清洁剂,尽量用肥皂,减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。 2。绿色消费 环保选择 (1)用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂,减少水与空气的污染。 (2)购买低砩家用制冷器具、无砩发用摩丝,减少对臭氧层的污染。 3。重复使用 多次利用 尽量少使用一次性用品,多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒,减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。 4。分类回收 循环再用 不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放,变废为宝,使资源循环再生,造福人类。 5。保护自然 万物共存 不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物,关爱与保护野生动植物;植树造林,爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。 6。讲究卫生 保护环境 不随地吐痰,不乱扔垃圾,不在公共场所吸烟,不制造噪音。 作为新时代的小学生,我倡导同学门提高保护环境的意识,也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来,为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为:保护环境,刻不容缓!
一份建议书篇三
尊敬的市长:
您好:
我是三(2)班的学生,曹xx。
环境保护刻不容缓!为了我们共同的家园——地球,我提出了以下几条建议:
(1)洗完手后拧紧水龙头,防止滴漏。洗手、洗澡、洗菜的水用来冲厕所或浇花;
(2)外出吃饭尽量不用一次性快餐盒和一次性筷子;多使用耐用品。
(3)房间里没有人时记得关电灯、电视;看电视时音量不宜太大;
(4)不在纸上乱涂乱画,不扔没用完的本子;
(5)节约资源。建议大人买菜时,少用塑料袋,尽量用竹篮子。用笔尽量用可换芯的,减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量。
(6)慎用清洁剂,尽量用肥皂,减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。
(7)用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂,减少水与空气的污染。购买低氟家用制冷器具、无氟发用摩丝,减少对臭氧层的污染。
(8)不随地吐痰,不乱扔垃圾,不在公共场所吸烟,不制造噪音。
(9)多植树造林,爱护树木,爱护动物,爱护大自然的一切。少滥砍滥伐……。
同学们,让我们行动起来,保护地球资源,不让世上最后一滴净水,成为人类悲哀的眼泪!
建议人:
日期:
一份建议书篇四
尊敬的市民们:
而这些问题的原因都来自人类。千年林消失在无情的刀斧下;超市中的人们接二连三地拿走塑料袋;数不胜数的一次性餐具被埋进土里;清洁用水不可再循环使用,只能流入下水道;人不在房间里,房间里的电器却还开着……甚至连3件衣服都要洗衣机来洗!这些看似无关大事的细节,合起来却是一个又一个惊心动魄的数据。而这背后,都是因为人们缺乏环境保护意识,缺乏危机感,任由自己带着贪婪的目光,把地球破坏得惨不忍睹,限塑令成了纸上谈兵。我们或许认为撕掉一张还可以用的纸,浪费一粒米,流掉一小堆水没有关系,但你是否算过全国的用量?这都是造成地球资源枯竭的原因。
我们必须做到低碳环保生活,让以上事情成为过去。现在,让我来提几条建议:
一、出门尽量骑单车,或者乘公交、地铁,最好不开私家车。
二、超市购物用专门的购物袋,减少塑料袋的使用次数。
三、学会垃圾分类,将可回收物单独放置,一段时间后交给有关部门制作再生物品。
四、淘米水洗菜,洗菜水浇花,尽量手洗衣服,尽可能循环用水。
五、作业纸等纸类相对干净,可以用来折纸或当草稿,最好是送到可回收垃圾桶,等待相关工厂做再生纸。
俗说“滴水成河,粒米成箩”,“善待地球就是善待自己”。希望你们能采纳我的建议,尽自己的一份力来保护地球母亲!
建议人:xxx
20xx年xx月xx日
一份建议书篇五
广大市民们:
地球,这位人类的母亲,曾是那样的美丽壮观,和蔼可亲。但是,由于我们的滥砍滥伐,由于我们的乱丢乱扔,由于我们随意毁坏自然环境,地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏,地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴,地球那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴,一条条皱纹刻在了母亲的.脸上!为了让地球母亲展开那久违的笑容,我们应该注意我们身边的一些小毛病,一些大问题!为此,我想向大家发出一些保护环境的:
1、不乱丢乱扔,不随地吐痰,不在公共场所吸烟。
2、节约水电,出门时不要忘记关灯,洗完手请立即关水龙头。
3、要爱护树木花草,不要随便砍伐绿色树木,践踏草地。
4、不要使用塑料袋,减少白色污染。我们这个城市如果每天每人使用一个塑料袋,每天将产生5吨塑料垃圾!
5、不使用一次性筷子。或许你不曾想过,哪怕我们每一个人这辈子只用一双一次性筷子,全国也得砍掉15万棵生长了20xx年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米,这足以引发长江洪水泛滥!
以上是我提出的建议,这仅仅是我对保护环境尽一份微薄的力量。但是,如果我们大家每个人都为环保尽自己所能尽一份微薄之力,那么,世界将是多么的美好!行动起来吧,从我做起,从身边小事做起,让我们为建设一个环境优美的而共同努力!
此致
敬礼
xxx。
20xx年xx月xx日。
一份建议书篇六
亲爱的同学们:
你们好!
近来我发现同学们有些不良的现象,浪费纸张和环境污染的现象随处可见。我想借此来指出几个问题和一些建议。
问题一:浪费纸张。每次同学们写作文,写错了一点点就撕掉一整张,还有同学们写完一页原稿纸作文,背面还没有写,就写第二张原稿纸。
问题二:垃圾多。下午上学前,同学们都会在校门口的商店买一些体积较小的零食,带进学校吃,吃完又静悄悄地向厕所里丢。还有些同学随地扔纸,不但污染环境,而且浪费纸张,还严重破坏学校形象。
这一景象对我们整个校园的整体形象有很大的不良影响,所以我建议:
(1)同学们不要浪费纸张。写作文写完正面写反面。每人要做到节约纸张。
(2)各班设置一个可回收垃圾桶和一个不可回收垃圾桶。把垃圾分类处理。每班都派人负责管理。
(3)禁止同学们带零食回校,同学之间要互相监督,制止让零食袋或胶袋随意往厕所里面丢的现象。
同学们,为了我们共同的利益,为了树立我们班集体的良好形象,请大家共同自觉遵守。
此致
敬礼
建议人:xxx
日期:20xx年x月xx日
一份建议书篇七
尊敬的校长:
您好!
我现在是您校六年级的一名学生。这次,我给您写信,是想给你一个建议。
相信您也知道吧,我们学校有一棵缅桂花树,在老综合楼里。它十分美丽、茂盛,充满着无限的生机与活力,令我们喜欢极了!特别是每年夏天,缅桂花开时,它那有幽香的气味更是吸引着我们每个人的心。
可美中不足的是,缅桂花树下的那个小水池。它因为无人换水,而且掉入水中的缅桂叶长时间后又会腐烂的原因,导致水变得浑浊了,还常常散发出一种难闻的气味,引来一些小飞虫。这不仅影响了我们学校的美观和形象,而且也让我们自己感到不舒服,就算缅桂花再香,也不愿靠近那个小水池了。
所以,我建议您:要尽快安排人员把小水池清理干净,然后往小水池放入干净的水。还可以在池底放些鹅卵石,在水里养些金鱼或养些水草,就可以使小水池更加漂亮了!对了,小水池里的水还需要按时更换,掉入水中的缅桂叶也要及时捡出,这样才能使小水池保持美丽。
希望校长能接受我的这个建议,谢谢!
祝母校:
越来越美丽!越来越辉煌!
建议人:xxx
日期:20xx年x月xx
一份建议书篇八
同学们:
请问你们是否看到过,在一条干净的街道旁,睡着一团白纸:你们是否看到过,垃圾桶就在一旁,这里却有一堆垃圾。现在,我们的城市既然如此美丽,我们为什么要破坏环境?在此,我向同学们提出以下几点建议:
1、不乱扔垃圾,不随地吐痰。
2、看到有垃圾及时捡起并扔进垃圾桶。
3、向人们宣传保护环境的重要性。
4、如果发现有人破坏环境,要及时劝阻。
同学们,我们只有一个地球,我们只有一片蓝天,我们只有一个属于自己的家园。让我们立即行动起来,从自己做起,从身边的小事做起,保护我们的生存环境,保护我们的.大自然吧!
建议人:xxx
20xx年x月x日
一份建议书篇九
环保部门的工作人员:
你们好!
今天,我在这里给你们写信,是想跟你们反映一下。
以前,咱们这里几乎每天都是蓝天白云,早上,打开窗户就有凉爽的风吹进来,可这一切已经成为历史。现在,雾霾每天变得越来越大,我们现在每天出门都要戴口罩,也不敢开窗户了。
原来,自从人们的生活变好了,大街上的汽车也越来越多了,每天,大街上都有汽车在鸣笛,空气变脏了,蓝天白云也没了,几乎每天早上都能感到自己在“仙境”里,尽管每天都有洒水车去洒水,可依旧不起什么作用。
为此,我提出以下建议:
1、用奖励的.方法,激励居民们多植树。
2、每天尽量少开车,可乘坐公交车,减少尾气污染。
3、杜绝各大小饭店使用一次性筷子,减少对树林的破坏。
4、用各种条幅、广告语提醒居民,在用纸时,尽量一纸多用,减少浪费。
5、在一些地方,设置标语或建路牌,提醒大家爱护环境。
以上是我的建议,请采纳。
xx
20xx年10月29日
一份建议书篇十
当我们对学校有一些建议的时候,我们可以写建议书给校长,下面小编整理有关范文,供大家参考!
给校长一份建议书【1】
敬爱的校长:您好!
转眼间几个春秋过去了,我即将要离开亲爱的母校,度过人生的另一个阶段。
在临走之前,我希望能为母校再尽自己的一份绵薄之力,望校长能够采纳我提出的几点建议。
1、修理操场。
学校操场上除了水泥人行道和足球场外都未清理,全是一些凹凸不平的黄泥和细沙碎石,一到下雨就有许多积水,且较难风干,一不小心踩到黄泥就会带进教室,弄脏地板,而且万一不小心滑一跤就会弄到一身泥和水。
因此我希望校长能把周围的黄泥沙土上也铺上水泥,并且在上面建一些花坛和草坪,禁止同学们摘踏花草。
这样既解决了雨天泥水的问题,又美化了校园环境,还净化了空气。
2、在学校里人行道和足球场安置垃圾箱。
同学们为图方便,常把垃圾乱丢在地上,是环境受到了破坏。
因此如果多安置一些垃圾箱,并让一些同学定期倒垃圾一次,对校园的环境将会有很大的改善。
3、开放电脑室、实验室和图书室。
这样十分有益于同学们成绩的提高。
同学们有不懂的问题就可以查阅电脑,为了避免同学们上网做一些不益于学习的事情,就可以禁止大家玩电脑游戏等不良行为。
阅览室应把桌子撤掉,换上更多有益大家的书籍,并对全校开放,对图书进行分类整理。
且在阅览室内安排一名老师整理图书,并制作一些书卡方便同学们借书回家看,结束手续由老师负责。
并将部分副课,例如美术、音乐、体育、自习等课外为到图书室看书。
以上便是我对学校提出的'几点建议,请校长认真考虑,把学校建设得更加美好!
祝您身体健康,工作顺利!
建议人:xxx
20xx年x月x日
给校长一份建议书【2】
敬爱的校长:您好! 在小学生活x年了,作为一个快要毕业的小学生,想为母校做的更好,有更多的学生充分的教育和享受,又让为了家长更加欢迎,我想给您提几点有利于学校发展的建议。
我希望学校能办一张学校的图书卡,这样每天中午当图书室开放的时候可以有同学借书看,而且是用自己的图书卡借的。
这样一来,可以让许多图热爱读书的同学能够读到更多的书本,阅读到更多的知识。
如果要看书的同学要办借书卡的话,可以去班上的班主任那里办卡。
当然,利用借书卡借书的同学不是拿到书就可以把书本撕破或不还的,可以采取措施 1、如果这位同学撕破书的这页书抄下来,第二次是按全额赔偿,第三次是把他这张卡给停了,停止使用这学期的借书卡。
以为借书卡是有效期的,一卡一学期,这样就能让一些同学不捣蛋,破坏学校的财产了。
2、为了让同学们更好地看书,我建议:没年进一百册图书, 3、让两个班级负责打理好图书室,清洁、检查书本之类的。
再还让一位老师负责看图书室,看好借书的同学,让同学们的借书日期、借书名称,还书日期和几班的哪位同学都填写好。
这样,爱看书的同学越来越多,让同学们的知识也越来越丰富,课内课外的知识这样的提升,对学习也会是又帮助的、作文也会帮助的, 以上就是我的建议,望校长能够考虑、受纳。
祝您,开开心心每一天! 建议人:xxx 20xx年x月x日
给校长一份建议书【3】
尊敬的校长:
您好!
最近我们学校的同学,放学后,就去操场旁边的小卖部买零食,他们吃完的包装袋子就往操场上扔,扔得整个操场都变成垃圾场。
接下来就让我来给您讲一讲吧!
记得有一次,放学的时候,我正好路过操场,就有好几位同学都把袋子往地上扔。
我看见了,便生气地走向他们的旁边,说道:“你们不可以乱扔垃圾,把垃圾扔到垃圾桶里。
如果你们不听我的话,我就去告诉校长,让校长惩罚你们。
我刚说完,他们却二话不说就走出操场了。
校长,您现在知道了吧!他们总是乱扔垃圾,导致操场变成了垃圾垃圾场了。
希望您早日说服他们。
祝:
身体健康!
20xx年xx月xx日
一份建议书篇十一
尊敬的校长:
您好!
最近我们学校的同学,放学后,就去操场旁边的小卖部买零食,他们吃完的'包装袋子就往操场上扔,扔得整个操场都变成垃圾场。接下来就让我来给您讲一讲吧!
记得有一次,放学的时候,我正好路过操场,就有好几位同学都把袋子往地上扔。我看见了,便生气地走向他们的旁边,说道:“你们不可以乱扔垃圾,把垃圾扔到垃圾桶里。如果你们不听我的话,我就去告诉校长,让校长惩罚你们。”我刚说完,他们却二话不说就走出操场了。
校长,您现在知道了吧!他们总是乱扔垃圾,导致操场变成了垃圾垃圾场了。希望您早日说服他们。
祝:
身体健康!
20xx年5月10日
xxxx
一份建议书篇十二
尊敬的环卫所领导们:
你们好!我是一名六年级的学生,在这里,我想给你们提提建议。
在我们学校的旁边,有一条河。记得前几年,这条河是清澈见底的。从远看,它是那样的绿,绿得像一条翡翠色的绸带。正是因为这样,所以吸引来了许多人在这里乘凉、歇息,不仅如此,还有许多人在里面游泳、洗衣服……这条河,给人们生活上带来帮助,它是那样默默无闻地奉献着。
可是好景不长,一些住在附近的人们为了贪图方便,就不顾一切得把垃圾随手扔在了这条河里面。还有一些在附近开工厂的,他们把未经过处理的淝水全部都排进河里。日复一日,年复一年,这条河里面的垃圾越来越多了,谁水也变得脏兮兮,黑乎乎的,不时还发出一阵阵臭味。后来,连经常来这里乘凉、歇息的人们也变得寥寥无几了。久而久之,垃圾就会滋生苍蝇等,而这些都是传播疾病的昆虫,对人们的身体会产生影响。
所以,我想给环卫所提几个建议:
一、及时清理河中的垃圾。
二、开展环保知识讲座,让人们知道环保的重要性。
三、开展环保活动,提高人们环保的决心。
我期盼环卫所的领导能够采纳我这几个小小的建议。
谢谢!
一份建议书篇十三
尊敬的校长:
您好!冒昧给您写这封建议书,请您在百忙中抽空看一看。您是学校的校长,每天有很多事要做。您为我们呕心沥血地工作,使得学校井井有条。但是,我觉得学校在一些细节方面做得还不够规范细致,为了更好地创建省级规范化学校,我觉得您还应听听我下面的建议:
(一)开放图书馆,增加图书,给同学们多提供一些课外阅读的条件和机会。因为惟有阅读,才能开阔同学们的视野;惟有阅读,才能使同学们学到课本上学不到的东西。图书馆应该成为同学们的第二堂课。
(二)课外时间,经常打开教室里的电视机,让同学们听听新闻,了解国家和世界大事;听听音乐和歌曲,让同学们能在放松心情的同时,多一些审美的情趣。不要老像现在,课间休息时,电视机在睡大觉,同学们乱吵闹。
(三)把学校门口的小商、小贩都迁走。可以说,我们学校90%的同学,都爱在校门口买一些小吃和玩具,还把小吃包装和玩具袋子随便扔,吃完小吃后回家闹肚子。这样不但影响到同学们的身体健康,而且也破坏了学校周边的环境。
(四)给每个年级,每隔一段时间安排一次课外活动,让同学们真正接近自然,放松身心,健康成长。尤其是对于低年级同学,我认为是非常必要的。
祝您:
身体健康,工作顺利!
建议人:xx
20xx年5月6日
一份建议书篇十四
尊敬的校长:
您好!
最近我们学校的同学,放学后,就去操场旁边的小卖部买零食,他们吃完的.包装袋子就往操场上扔,扔得整个操场都变成垃圾场。接下来就让我来给您讲一讲吧!
记得有一次,放学的时候,我正好路过操场,就有好几位同学都把袋子往地上扔。我看见了,便生气地走向他们的旁边,说道:“你们不可以乱扔垃圾,把垃圾扔到垃圾桶里。如果你们不听我的话,我就去告诉校长,让校长惩罚你们。”我刚说完,他们却二话不说就走出操场了。
校长,您现在知道了吧!他们总是乱扔垃圾,导致操场变成了垃圾垃圾场了。希望您早日说服他们。
祝:
身体健康!
20xx年5月10日
xxxx
一份建议书篇十五
敬爱的校长:
您好!
我是六年级5班的一名学生。在六年的学习、生活中,学校、老师给了我们无微不至的关怀和教育,使我们从一个不懂事的小孩成长为一名合格的小学毕业生。如今,我们就要离开学校了,离开那里的一切。我真有点舍不得。
现在,我们的学校发展得很快,电脑室、语音室应有尽有,成为了设施完备的学校,老师也是经过精挑细选才进来的,所以,大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是,作为学校和老师,工作都不会十全十美的。因此,我在这儿给学校提几项建议:
1.多派一些人手管理楼梯口,特别是在升旗、做操上下楼时,维持秩序,不让楼道拥挤、造成堵塞。假如可以的话,把大家上下楼的时间错开,让楼上的先下,下完以后,楼下的再走。这样,楼道就会宽松许多,不容易发生意外事故。
2.上英语课、美术课到语音室、美术室去上,不要让他们空着不用。早日把电脑安装在课室里,使我们上课的`时候老师可以更加生动、形象地把有关资料展示出来。
3.恢复“生活实践周”活动,让同学们学会自理生活,和其他人友好相处。还可以带大家去军训,让我们体会其中的困难,还可以锻炼身体,磨练意志。
4.将图书馆开放,想借书的同学可以办理“借书卡”,在图书馆里可增派几名管理员,检查监督读书情况,还可以在同学们中调查一下大家喜欢哪种书,再去买一些回来,这样既开阔了我们的视野,又培养了我们爱书、护书及遵纪守法的意识,真是一举两得啊!
5.在体育课上多开设一些课程,比如踢足球、打篮球、打乒乓球等,这样可以让我们多掌握一些技巧,再加上长期锻炼,我们的身体会更加好的。
敬爱的校长,为了让我们更好的成长、生活,请您接受我提的建议吧!
此致:
敬礼!
建议人: x年级x班 xxx
x月x日
一份建议书篇十六
您好!
地球是我们赖以生存的家园,地球只有一个,我们要保护她。
在驻马店市内,保护环境的宣传标语每一个角落中挂的很多,但有一件事……
在文祥路与丰泽路交叉口南面,有一片倒垃圾的地方,这个地方又脏又臭,路人经过还得捂着鼻子,或者绕道而行。
每天晚上,从四面八方倒垃圾的很多,不免也有捡垃圾的,有时还会出现抢垃圾的情况发生,这样的事还是得与我们人类有关!
由于现在经济生活富裕了,人们也开始浪费了,吃不完的水果食品饮料都扔掉了,长时间就会腐烂,也发出了臭味。
街上卖小吃的很多,有卖粽子的,有卖烤红薯的,有烤香肠的,还有卖毛蛋的,这些东西如果不当场吃掉,就会用塑料袋包着。一次性筷子用完后就扔了,其实这些东西还可以发挥其他作用的!还有塑料袋是白色污染,我希望大家以后尽量不用塑料袋。一次性筷子是用树木做成的,树木能美化我们的城市,吸收二氧化碳,放射氧气。市长叔叔,请您接纳我提的意见:您应该在驻马店各个路上安装一些垃圾桶,一个地方放两个一个写能回收与一个不能回收的垃圾桶。别在制造一次性筷子,一次性杯子。要多种树。
祝市长身体健康,工作顺利!
建议人:xxx
20xx年xx月xx日