从工作总结中可以看出，我们需要更加高效地管理时间。如何使总结更富有启发性，引发他人对你的工作或学习的关注？有了一些总结范文作为参考，相信大家可以更好地规划和安排自己的总结写作。

体会付出和收获篇一

上周五许老师组织我们宁晋和新河的所有顶岗实习的同学在宁晋六中南校区进行了说课比赛，对这次说课比赛，我感触颇深。这次说课比赛让我认识到说课是一种不同于备课和上课的展现自己教学思想和教学能力的特殊的形式。说课既不是“背课”也不是“读课”，要突出“说”字，不能按教案上一字不落的背下来，也不能按说课稿上一字不落的读下来。一节成功的说课一定是按自己的教学设计思路，有层次，有重点有理有据的进行，而且口齿清晰，表达准确。说课的过程应该是给人一种讲解，并且平等的交流的感觉，说课者的身份也应该是交流者、探讨者和平等的对话者。我觉得一个人的语言表达能力在很大程度上决定了说课的效果，因此，说课者的语言也要富有变化。

通过这次说课比赛，我也有很大的收获。说课要求老师要有一定的理论素养和更准确的语言表达能力，这一点促使我不断的去学习，提高自己的理论水平和语言组织能力和语言表达能力。这次比赛虽是个人赛，但大家都齐心协力的为办好这次比赛的赛场布置、位置安排以及其他一些琐碎的事情贡献了自己的力量，体现出了群策群力的集体精神。每一个上台说课的选手表现的都非常好，他们都展现了较强的基本素质，教态自然、得体、亲切，语言表达准确精炼，体现了新课标的教学理念。在教学内容安排，教学环节设计，教学重难点处理，知识的拓展和巩固上，很多选手都有创新，别具一格，很值得我学习。准备了好几天的说课内容，在我说课结束掌声响起的的时候，我无比激动，真切体会到了“台上一分钟，台下十年功”的深刻含义，不管结果如何，这次经历对我来说是一种学习，永远值得我记忆。

体会付出和收获篇二

谁的人生没有低谷，只是他还没有足够的力量去攀上那高耸入云的高峰。

蝴蝶的破茧成蝶，同样需要在蜕变的过程中付出，蝴蝶生命的确极其短暂，只有二至三天，尽管如此，可它们没有放弃的理由，除非它们对这个世界没有幻想。

每一个人的成功，都是要付出的，我告诉自己，跌倒了要坚强的爬起，我告诉自己，要懂得付出，才能收获回报。

铁柱成针，水滴石穿，入木三分，它们的成功都要付出汗水。

初三:旧情旧瘾

体会付出和收获篇三

婚姻和恋爱是不同的两个概念，恋爱凭借的是激情，而婚姻凭借的则是责任和做人的原则，一个女人只有到老了，还有钟爱她一生的男人守在身边，那才是幸福的。

聪明的女人，不会用爱情来牵绊男人，而是用心、用生命来经营爱情，因为她知道，当她年轻时，这种牵绊或许还是有效的，男人会包容她的一切，但当日子久了，男人就会开始厌倦了这种不自由，甚至是束缚的生活，从而，也可能会毫不留情地转身而去。

做为一个女人，要进得厨房、出得厅堂。做为一个女人，要不断用知识来充实自己的灵魂!一个学识渊博、才思敏捷、谈吐非凡、聪慧干练的女人，是女人中的精品!这样的女人，在职场上是能手，在家里是个贤内助，能为男人指点迷津，出谋献策，是男人另一个坚实的臂膀。

世上没有丑女人，只有懒女人。很多女人以为结婚了，做了母亲，打扮和修饰就不再重要了其实则不然，一个聪明美丽的女人懂得，上班要穿套装，参加宴会则应该穿晚礼服!

另外，女人对自己的男人不能唯唯诺诺，不能一味说：“是”!女人要有自己的人格和个性，这样，女人才不会被抛弃!女人要漂亮，更要有内涵;女人要贤惠，更要果断;女人要自尊，更要温柔。拥有一份从容、自信、执一份淡泊宁静!女人要独立，要有自己的自由的空间，要有一片属于自己的天空，有自己的兴趣和爱好，这样的女人也就能给予男人自由的空间，就不会终日和男人纠缠，从而让男人心生反感!给别人一片空间，自己也就多拥有了一片空间，给别人自由，也就意味着自己获得自由!

体会付出和收获篇四

人生中，我们有时会被快乐与成就的瞬间所冲走，而忽视了燃烧背后的艰辛与付出。但唯有坚持努力，才有可能获得成功。今天，我想与大家分享我在付出和收获中所获得的心得体会。

第二段：努力付出是成功的关键

在生活中，成功离我们并不遥远。然而，许多人缺乏付出。我们希望自己能在微信读书中读完一本长篇小说，或者在托福中得到满分。但是我们只想要结果，而忘记了过程中的艰辛与付出。真正的成功是建立在努力的基础上的，只有坚持不懈地付出，才能收获甜美的果实。

第三段：付出比收获更过瘾

许多人认为，只有达成目标后才会感到满足和开心。但是，在我看来，付出的过程所带来的自我满足感更令人感到过瘾。当我在学习某一门新知识时，我并不是只关注我能从中收获什么，我很享受探索和学习新领域的过程，了解和深入探究新的知识，这使我更加津津有味并且投入其中。因此，即使没有收获直接的奖励，我仍能感受到从这个过程中所获得的自我提升及其价值。

第四段：付出是耐心、努力和坚持的结晶

付出更多的努力和更多的时间，是付出一般所伴随的效应。而且在某些时刻，我们可能会遇到挫折和困难，让我们感到失落甚至无助。然而，在这样的时刻，我们应该坚定自己的信念——只有付出就有收获。无论遇到什么样的阻碍，我们都需要耐心和坚持不懈的努力，这是付出的真谛。正是因为这种精神，我们才有可能在有生之年获得人生中可贵的成功。

第五段：结语

总之，付出是成功的关键，而其中的过程更重要。我们必须耐心、坚定、坚持不懈地工作，终究会在多年之后收获美好的结果。每一个付出的努力，都会成为愿望和欲望实现的催化剂。让我们走向付出的路，它将带领我们获得未来的成功与幸福。

体会付出和收获篇五

第一段：介绍主题及相关观点（200字）

"有付出才有收获"是一条深受广大人们认同的金科玉律。无论是在学习、工作还是生活中，我们都会体验到这个道理的真实性。只有付出了足够的努力、时间和汗水，才能得到理想中的回报。本文将从个人经历和其他案例出发，以及一些令人信服的论据来论证这个观点。

第二段：学习者的心得体会（200字）

在学习之路上，只有通过刻苦努力和付出才能取得成果。我曾经身临其境地经历过这样的情况。上大学期间，我所选修的统计学课程对我来说是一个巨大的挑战。一开始，我觉得数理统计难以理解，想要放弃。然而，经过老师和同学的鼓励，我开始付出更多的努力和时间去理解这门学科。我阅读了大量的专业书籍，参加了许多辅导班和课外讨论小组，甚至每天加班加点地进行练习。最后，我在期末考试中拿到了一份满意的成绩。正是因为我对这门课程的认真付出，才得到了回报。

第三段：工作者的心得体会（200字）

在职场上，更是如此。只有通过不断地学习、勤奋工作和锻炼技能，才能有机会取得更高的职位和薪水。举个例子，我有一个同事，她是我们团队中最努力和付出最多的人之一。她经常在晚上和周末加班完成额外任务，并主动学习新的技能和知识。凭借她的努力和付出，她得到了公司的认可和晋升的机会，薪资也相应提高了很多。这个案例再次证明了"有付出才有收获"的道理。

第四段：拼搏者的心得体会（200字）

生活中的每个人都有自己的梦想和目标，只有通过不懈的努力和坚持，才能将梦想变为现实。一个激动人心的例子是乔丹，他以其出色的篮球技术和卓越的拼搏精神成为了一个传奇。乔丹并不是与生俱来的天才，但他通过付出异常的努力，每天刻苦练习篮球技巧并克服了各种挑战。他无数次的练习和坚持，最终让他成为了历史上最伟大的篮球运动员之一。这个成功的故事告诉我们，只有通过不断的付出和努力，才能实现伟大的梦想。

第五段：总结观点（200字）

"有付出才有收获"不仅是一句老话，也是一种智慧，是成功的基础。我在学习、工作和生活中亲身经历的例子以及一些著名人物的成功经历都证明了这一观点的真实性。对于追求梦想的人们来说，只有通过不断的努力和付出，才能最终获得属于自己的辉煌成就。因此，我们应该时刻铭记这个道理，不畏艰辛，勇于去付出，让我们的未来更加美好。

体会付出和收获篇六

。我当时并不感到震惊，因为时下国内学钢琴的少年有许多，弹得一手好钢琴的也不在少数。接着往下读，报道中列举的两个问题，却深深拨动了我的心弦。

问题一：你能每天在钢琴前坐上11个小时吗?

我略加思索，恐怕很难。11个小时就是39600秒。一个坐姿坚持39600秒。那该多么难耐!

问题二：你能连续11个小时反复练习弹奏同一支曲子吗?

在琴凳上持续坐11个小时已是难事，反复练习弹奏同一支曲子，岂不难上加难！其间必将充斥太多的单调、枯燥、乏味!

报道最后披露，以上两点正是琴童成功的.法宝。我长嘘一声，这也难怪这位琴童能在国际大奖赛中一举夺魁了!

曾经有一套畅销书在排行榜上高居首位长达数月。因为喜欢这套图书，我开始关注其。这套畅销书还不太习惯用电脑写作。喜欢用手书写稿件。他身高1.72米，可是，他已经成文或者写废的手稿叠加起来竟高达1.74米，比他的身高还要高出2厘米!这1.74米高的手稿，全是由他一笔一笔写就的、一个字一个字码成的。写作期间，因为伏案久坐，这位1.72米的患上了颈椎病，曾经无数次地贴膏药、看医生，他的超乎寻常的付出终于换来图书的畅销佳绩，给他的人生涂上了艳丽的一笔。

如果把“付出”看成一种投入的话，那么“杰出”就是产出。从以上几个成功人士身上，我们可以总结出这个结论：投入与产出是能成正比的!只要你的目标明确，方法有效，经过持之以恒的努力，你一定可以登上心中那座神圣的山峰!

体会付出和收获篇七

付出和收获是人生中不可分割的两个部分。没有付出，就不会有收获；没有收获，就会感到失落和空虚。这是我接触生活和工作以来的一大体会。通过自己的亲身经历，我深刻地认识到了付出和收获之间的关系。在这篇文章中，我将从不同角度来探讨这个主题。

首先，付出努力是实现目标的前提。在工作和学习中，我们需要通过付出辛勤的努力才能得到所期望的结果。只有埋头苦干，才有可能获得成功。长期以来，我一直秉持着“付出越多，收获越多”这个信念。就拿学习来说，每天坚持不懈地阅读、写作、背诵，才能在考试中取得好成绩。同样的，职场中也是如此。只要我不断钻研专业知识，参与各类培训，我才能提升自己的能力，获得更多的机会。

其次，付出与时间和精力的投入是密不可分的。在我所从事的工作中，时常需要加班和出差。面对工作带来的疲劳和压力，我曾一度感到沮丧。然而，渐渐地我明白了付出努力的重要性。只有全身心地投入到工作中，才能更好地完成任务。长时间的专注和投入，不但提高了我的工作效率，还让我收获了更多的经验和成就感。通过努力学会分配时间与精力，我懂得了只有在付出辛勤努力之后，才能收获更好的人生。

同样重要的一点是，付出也能够带来内心的满足感。无论是在家庭、友情还是爱情中，我们都会因为付出而感到快乐和满足。经过长时间的辛勤付出，我能够收获到家庭的温暖与和谐。通过与父母、兄弟姐妹的沟通与关心，我深刻体会到了亲情的可贵。在友情中，我学会了倾听、理解和包容，从而获得了深厚的友谊。同时，谈及爱情，付出和收获也是相辅相成的。只有给予对方真诚的爱与关怀，才能换来美好的爱情。

最后，付出和收获也是事业发展的必由之路。无论是创业还是职场发展，成功都离不开付出与奋斗。作为创业者，我经历了一次又一次的失败与挫折。然而，每一次的经历都让我更加坚定了信心。只有勇于付出，不畏失败，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地，获得事业的成功。在职场中，也必须付出更多的时间和精力，学习更多的知识和技能。只有通过不断地提升自己，才能在职业生涯中获得更多的机会和回报。

总之，付出努力是为了收获回报。付出和收获是努力和奋斗的过程，是实现梦想的必要条件。通过自己的经验，我深刻体会到了这一点。付出努力并不容易，但收获的喜悦是无法言喻的。只有付出了足够的努力和付诸行动，才能不断向前迈进，走向成功的道路。我相信，在持之以恒的付出中，我会得到更多的收获，实现自己的梦想与目标。

体会付出和收获篇八

人生如同一场旅行，那些付出与努力终将汇聚成丰硕的收获。无论是学习、工作还是生活，付出都是取得成功的前提。从我自己的经历来看，我深刻体会到了“有付出才有收获”的道理。付出不仅是成功的门票，更是人生的真正财富。

首先，付出与努力是学习的基石。学习是人一生的使命，只有经过付出与努力，才能够获得知识的真正意义。回首我在学习上的经历，成功的每一步都离不开不懈的付出。曾经，我在高考中一次次失利，原因就是没有付出足够的努力。然而，这些经历让我明白了成功背后的付出是多么重要。当我下定决心改变时，我没有再浪费时间。我开始每天晚上熬夜，努力补课，做题，查资料，坚持不懈地付出努力。终于，在高考的日子里，我以优异的成绩取得了应有的收获，获得了一个理想的大学录取通知书。这让我深深地感受到，只有通过付出，才能够收获成功和成就。

其次，付出与努力是工作的保证。工作是我们实现自我价值的一个重要渠道，能否通过工作实现自己的价值，取决于我们能否做出合适的付出。回想起我刚刚步入职场时的经历，每一次的成功与收获都离不开我对工作的艰苦付出。一开始，我在工作中经常遇到各种困难和挑战，我找不到正确的方向，感到非常迷茫。但是，在导师的指导和鼓励下，我开始每天加班加点，主动学习和掌握工作所需的技能和知识。通过不断的努力，我渐渐地融入了工作中，并开始取得了一系列的成果。这使我相信，只要付出努力，就一定会收获成功。

最后，付出与努力也是生活的充实。生活，是一个细水长流的过程，其中的点滴付出会汇聚成丰富多彩的人生。生活中的点点滴滴，都需要我们的付出与努力。比如，与亲人、朋友的沟通与理解，需要我们的关心和耐心；与他人的交流与合作，需要我们的宽容和谅解。正是因为我们每天不断地给予，才使这个世界变得更美好。每一个快乐的笑容，每一个温暖的瞬间，都是我们付出努力的结果，也是我们生活的收获。

总结起来，在学习、工作、生活中，付出是实现成功、成长和充实的前提。正如一句流传已久的谚语所说：“大多数人在生活中都失败了，因为他们中止了付出，却只想不断地得到。”无论是为了追求自己的梦想，还是为了获得自己想要的付出与努力都是不可或缺的。只有不断付出，我们才能够收获成功的喜悦，实现自我价值的成就，并在生活中感受到真正的幸福与满足。因此，让我们始终怀揣付出与努力的态度，做一个真正有所付出，有所收获的人。

体会付出和收获篇九

作为生活中不可或缺的一部分，付出和收获无所不在。它们是互相联系的两个方面，一个人的收获往往是他所付出的努力和耕耘的结果。在我的成长过程中，不断地付出和收获也让我受益匪浅。以下五段，分别阐述了我对“付出收获”的心得和体会。

第一段，付出和收获是相辅相成的。为了达到目标，必须付出努力和汗水，然后才能得到相应的回报。比如说，我曾经在学习中遇到过许多困难，但只要我坚持付出努力，如执着地复习，积极参加课堂讨论等等，最后我都能获得理想的成绩。因此，付出与收获是密不可分的，只有付出了时间和精力，才能实现自己的目标。

第二段，付出可以让我们体验到“劳动无虚功”的快乐。付出的人总会认为自己比别人多掏出一份努力，这种努力往往会给自己带来无量的快乐。作为一名志愿者，我曾经利用课余时间到一家养老院里，做一些力所能及的事情如为老人洗脸、聊天、给他们讲故事等。每次回到家，我都会感觉自己心灵得到了极大的满足，这些满足都是付出所带来的。

第三段，付出可以让我们拓宽视野和交友。在付出的过程中，我们与更多的人接触交流，可能会遇到一些志同道合的小伙伴，这些小伙伴不仅可以给我们提供援助，还可以带给我们更多有益的信息。比如说，在志愿活动中，我认识了很多兴趣相投的朋友，大家一起参与到某项活动，相互鼓励和支持，这种感觉不仅增进了关系，还拓宽了我的视野。

第四段，事在人为，个人的付出才能促进集体收获。团队合作是收获的重要方式之一，只有团队成员之间积极地相互配合，才能实现更高效的目标。比如我曾经参与过学校创新项目的制作，只有大家认真付出，不断尝试和探索，最后才能取得好的结果。因此，只有在个人付出的基础上，才能激励整个团队不断进行协作和提高。

第五段，收获并不总是立即显现，但是坚持付出一定会有回报。有的人总希望尽可能快地得到回馈。但有时候回报并不会像我们想象中那样立即发生。比如说，我曾经投入自己大量的时间和资源在某项活动上，结果活动当时并没有带给我太多的收获，但我并没有因此失落，相反，我更加积极地去反思自己的不足并努力改进自己的技能，最终获得了更多比当时预想中更为丰厚的回报。

在我的生活中，经历了许多种种付出和收获。付出让我成为更好的人，让我拥有更多不一样的人生经历和体验；收获则给了我更多的信心和鼓舞，让我更加坚定在自己人生道路上前行的决心。正因为如此，我认为付出和收获是生活中的重要主题，有了付出，才有了产出；有了付出，才能收获到更多幸福和快乐。

体会付出和收获篇十

人们常说，付出就有收获。但是，究竟付出多少，才能得到多少回报呢？这是一个非常有趣而值得探讨的话题。在我的生活和工作中，我也有了一些关于付出收获的心得体会，今天我就来分享一下。

**第二段：努力付出，会有回报**

首先，从我的亲身经验来看，付出确实是有回报的。在我工作的领域，常常需要花费大量的时间和精力去寻找新客户。有时候，我会投入数周或数月的时间，接触了很多人，才找到一个潜在客户。但是，当我的付出得到回报，我会获得更多的收入和客户，这些都让我感到满足和快乐。总结起来，付出的时间和精力越多，得到的回报也就越大。

**第三段：必须在正确的方向付出**

然而，我们必须保持清醒，明确付出的方向是正确的。如果我们朝着错误的方向付出了大量时间和精力，那么无论何时都无法获得回报。例如，如果我们在错误的市场或领域中寻找客户，我们将付出大量的时间和精力，但结果可能是亏损和经验教训。因此，除了努力付出，找到正确的方向也是至关重要的。如果我们能够清楚地知道什么是正确的，那么我们付出的努力就会朝着更好的方向进行，得到的回报也会更加丰厚。

**第四段：必须保持耐心和恒心**

除了在正确的方向努力付出外，我们还必须保持耐心和恒心，不断地前进。即使我们朝着正确的方向前进，也会遇到许多困难、挑战和反弹。这个时候，我们不能灰心丧气，也不能退缩。相反，我们应该保持冷静和耐心，继续前进，不断打磨自己的技能和能力。当我们保持耐心和恒心时，我们将会发现，那些看起来遥不可及、已经失去的机会，有时会在意料不到时，出现在我们的面前。

**第五段：结论**

最后，我们总结一下：付出是有回报的，但是付出必须朝着正确的方向和正确的时机进行。同时，我们也要坚持不懈，保持耐心和恒心，不断前进，才能获得更多的回报。因此，让我们更加自信和坚定地追求自己的目标，相信我们的付出和努力一定会得到回报。

体会付出和收获篇十一

资料

婆媳关系是最难处理了!男人做为儿子和丈夫，总是被卡在中间，左右为难。记得我将要做妈妈的时候，婆婆从老家赶过来照顾我，但是因为语言不通，有时候真的很难沟通。总免不了对我自己的妈妈诉说我心里的苦闷与担忧，妈妈就对我说了一句话，让我一直记在心里!妈妈说：“语言不通，但是妈妈她总会听得懂吧?多叫几声妈，多给几个笑脸，试试看?”于是，我就按照妈妈说的去关心婆婆，尽力去和婆婆相溶，就这样，我们在一起朝夕相处了两年多，从没发生过一次口角，丈夫看在眼里喜在心上!

如果说爱情是世上最美丽的花朵，那么家庭则是这朵美丽的花结出的果实。茶水总会有冲淡的时候，要及时更换茶叶，这样的茶水才会更香更浓!爱情要保鲜!爱的不同阶段，有不同的版本，二十岁有二十岁的版本、三十岁有三十岁的版本、五十岁有五十岁的版本!……版本要不断更新，这样的爱才能够抵抗各种病毒的的侵蚀，这样的婚姻也才会更长久!生活也要不断更新，才能使生活更有新的活力!一个聪慧的女人，应该像是一棵树。

春花秋实，每个季节都有其独特的美丽，一个男人怎么会舍得放弃这样一个女人?这样的女人，一定会赢得流连的目光，这样的婚姻无需海誓山盟，却会自然地久天长。

体会付出和收获篇十二

后来，终于有人告诉我：不同的选择会有不同的人生，生命的高度在于你为选择付出的程度。

（一）。

那漫天的黄沙依然在叫嚣，那无尽的尘土依然在飞扬。但却不会有人忘记那位甘愿选择在这里永远长眠的女子——王昭君。

不是因为大汉公主的虚名，也并非因为那锦衣玉食的生活，只为了大汉与匈奴短暂的和平，这个女子，这个至情又至恒的女子甘愿选择了和亲。是否“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”我们已不得而知，但她当初那勇敢的选择却让所有人震憾。

我们铭记了她，她用流芳千古的昭君出塞，为她的生命画出了最美的抛物线。

（二）。

有谁还记得那横剑一挥，曾熄灭了一个男儿那绽放于天地的极光？我恨，恨当初这西楚霸王无奈又豪情的抉择。若可以，我多想穿越千年的时光，踏尽无限的空洞，在那乌江旁，英雄“胜败兵家事不期，包羞辱真男儿。”

也许，若他当初选择东山再起，那么历史的重写也非不无可能啊！

可是，这个男儿，在面对四面楚歌的凄寒之时，他选择了用最决绝的方式画出了人生最凄美的抛物线。

（三）。

余秋雨先生说，没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高。烈焰中的一对翁婿三进三出，最终谱写了一曲生命的赞歌，这是悲剧，也是悲壮，更是崇高。

不要问是否值得，生命的价值本就不能用值与不值来衡量。我只知道那惊人之举，完美地成就了这对翁婿生命的最高的价值。

这是他们的选择，尽管这位英雄的生命已经离我们远去，但他那消逝的生命却给了我们永远不会忘记的理由。

这，是生命抛出的最高抛物线。

也许，我无法选择先天的条件，但却能选择自己生存的方式，努力翱翔于最美的蓝天，尽力达到生命的高度，让世界留下我奋力画下的抛物线。

体会付出和收获篇十三

你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。

付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自我，不要去找客观原因，不要去推卸职责，勇敢地应对现实，人偶尔也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：仅有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。

你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。

付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自我，不要去找客观原因，不要去推卸职责，勇敢地应对现实，人偶尔也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：仅有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。

体会付出和收获篇十四

雄鹰仅有经过风刀雪剑的磨炼，才能一声长鸣于蓝天；鱼儿仅有经过惊涛骇浪的洗礼才能一跃龙门于山水；花朵仅有经过泪水与汗水的融和才能一绽容颜于世界。所已说付出等于收获。

汉密尔顿，追逐速度的世界冠军。

汉密尔顿从加入f1赛车手训练开始就向人展示了一个无比艰辛的训练历程。在赛车过程中，车手的脖子需要相当坚韧，它所承受的重量约为二十辆豪华轿车的重量。所已每个赛季下来，汉密尔顿的脖子似乎要变长一英寸。这足以见出训练之艰辛。因汉密尔顿的不畏艰辛、艰苦奋斗，使他成为f1赛车史上最年轻的世界冠军。

汉密尔顿因付出而收获‘世界冠军’。

马丽，用残缺诠释完美的残疾舞蹈者。

马丽只是一个普通的工人子女，但她在舞蹈方面却表现出过人的天赋。18岁时马丽艺校毕业进入一家艺术团，没多久就成为团里的顶梁拄。可是，正当她开始迈步走向自我的完美前途时，一场车祸打破了她所有的梦。当她醒来时看见自我病床上残缺右臂的身体，她哭了，哭得很悲痛，但妈妈的泪却叫醒了她，使她重新振作、努力、付出。她参加了第五届全国残疾人文艺会演。走进排练厅，她找回了属于自我的舞台。但由于右臂残缺，左右不平蘅，每次排练她都摔许多跟头，弄得满身是伤。但她毫不放弃，咬紧牙关，继续排练。最终她的付出得到了回报。她成为那一届残疾人文艺会演的舞蹈冠军。

马丽因付出而收获‘舞蹈冠军’。

仅有经过磨炼的雄鹰才能翱翔于蓝天，仅有经过洗礼的鱼儿才能一跃于山水，仅有经过汗泪融和的花朵才能绽放于世界，让我们大声疾呼‘付出等于收获’。

体会付出和收获篇十五

农民伯伯经过努力收获了粮食，我们大家经过努力学习，收获了知识。

只有付出，才会有收获，不付出是没有收获的。翟老师还说：“一分努力没有收获，两分努力没有收获，三分努力没有收获……十分努力一分收获。”现在我们正是长知识的时候，不能不付出，不付出，将来你什么回报都不会得到，付出的同学期末的时候会考个好成绩！

还记得，上学期有一个“硬笔书法”的比赛，我报名参加了。我就开始了刻苦的练习。刚开始怎么练也练不好，。经过老师和妈妈细心的辅导，星期天我在家练习，练不好就撕，撕多了就挨吵，吵完后还得继续练习。当我练不好，想放弃的时候，妈妈又耐着性子，鼓励我，让我努力练习。练好每个字，又开始在作品纸上完成作品，一张张漂亮的作品纸留下了我有丑陋的字，还有漂亮的字。直到最后，我和妈妈挑出了比较完美的一张作品上交了。

有付出，就有收获，很长一段时间的等待，最终我拿到了优秀的成绩回报妈妈的付出！今天，我的荣誉证书发下来了：马村区“硬笔书法”一等奖！当我拿证书的时候，我心里很激动，感觉很光荣，说不出来有多美！努力不仅使我得到了荣誉证书，而且我的字体也进步啦！所以我付出我收获！

妈妈后记：一分耕耘，一分收获。付出或许没有回报，但是不付出一定没有回报！

体会付出和收获篇十六

2. 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。-查尔斯·史考伯

5. 价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。-华特·h·柯亭姆

6. 每个天才的产生，必是热忱的产物。-本杰明·狄斯拉里

8. 自信是向成功迈出的第一步--爱因斯坦

9. 先相信自己，然后别人才会相信你。 —— 罗曼·罗兰

体会付出和收获篇十七

一年级时的一次单元测验，让我久久不能忘记。

考前的时候，我很认真地在学。早上穿衣服的时候把语文书架在衣架上，午睡的时间被我拿来写练习册，就连放学玩的时间也被我拿来做阅读练习。

当“明天考试”的`消息被我听见时，我更加努力了。背课文、默写古诗、听写生字……连吃饭时间都不放过。

发考卷时，我虽然已经复习好了，但还是有一些紧张。但拿到考卷时，我的心情渐渐平静下来，反而有些窃喜：这些题型我都会！

我很快就做完了，正当我要长舒一口气的时候，我想起了爸爸告诉我的“检查三步法”：先看有没有丢题，再看有没有明显的错误，最后逐题做一遍。

下课铃打响了，我额头上和手心上都冒出了汗。

过了几天，一节语文课上，唐老师说：“这次考试全班只有一个人全对。”我脑海里冒出了无数个想法。是何奕高？是李禹桥？是赵胤之？是李凌锐？……“这个人就是——”唐老师说到这儿，全班人都屏住了呼吸，“李梓菲。”教室里顿时响起了雷鸣般的掌声，我高兴得简直要跳起来了！

“有付出才会有收获。”才上一年级的我就牢牢地记住了这个道理，在以后的学习道路上，我一直把它当做座右铭，时刻督促自己不断前行！

体会付出和收获篇十八

收获是与付出并生的。当然，收获，是一件很美好的事，有谁不想有所收获？可是前提是“付出”。

我们身边常常会有那么一些令人羡慕的“天才”，他们的光环成了家长对你施加压力的借口，成为了你日夜奋斗却无法赶上的目标。“吃不到葡萄说葡萄酸”，这是许多人的共同点。当看到别人摘取成功的果实时，看见自己面前的路还很长，还需要走到猴年马月，便心生不满，从而转变为对别人的“恨”，嫉妒上天的不公，让别人占尽了发光，自己一直被埋没着。

上帝也是公平的，只有你付出过，才会让你有所收获。小时候学走路，难免总要摔上几跤，才学会，若是经历一次摔跤后便放弃的人，恐怕长大后也就不会有多大的出息了。身为学生的我们正在付出着汗水，收获着知识，收获着未来。

“世上无难事，只怕有心人”这句朗朗上口的古言，相信大家都明白它的含义。是啊，世上并没有什么是可以难倒一个人的，就你看是否会去付出自己的努力了。要是努力过，付出过，就算没有成功，也不要灰心丧气，因为你并不是一无所获，至少你获得了一次宝贵的经历了，这样也是向成功迈近了一步。

“一分耕耘，一分收获”只要有付出，就会有收获。付出一种心态，收获一种思想；付出一种习惯，收获一种人生。健康，只要付出时间做运动，收获的会是更强壮的身体；友情，只要真心付出过，收获的会是更难能可贵的友谊；爱情也是如此，只要双方彼此都付出了真情，相信收获的会是永恒的爱情。身为中学生的我也正在付出着汗水，收获着知识，收获着我的未来。

@_@我是分割线@_@

体会付出和收获篇十九

因为要参加一个比赛，所以，今年上半年，在老师的带领下，我又学会了一种新的输入法——汉之星输入法。

虽然我打字不慢，而汉之星输入法也并不难。但毕竟平常都用的搜狗输入法，没有接触过汉之星，所以难免会生疏，而速度也很慢。刚开始，一两句话都要快一分钟才能打完。苦练了一番后，老师测试了我们，我一分钟差不多能打二十多个字，而和我一同参加比赛的三四个同学，最多的也就只能打十几个，那个时候，我自认为已经很快了，一定能胜出，但比赛还没开始，所以，我继续练着，练着，从二十多个，变为三十多个，而在比赛的前一天，老师又测试我们，我超常发挥，一分钟竟打了四十二个！

第二天去比赛，我信心满满，果然结束后，比赛的五方面我都完成得不错，而后，更有好消息，我获得了三门峡湖滨市区的第一名！那个时候，我恨不得将自己的快乐全部释放出来，恨不得将这个消息告诉所有的人。同时，老师告诉我，马上又将有一场比赛，是整个三门峡，包括灵宝、温塘等每个地区的比赛的前十名选手的也会来比赛，听了之后，我回家继续练着，因为比赛间隔的时间也就不到一个月的时间，所以，第二次比赛，我能基本达到每分钟快五十个字。我想，这次一定也能胜出。但比赛结果出来以后，原来我只是第五名！而第一名，居然每分钟能打快六十个字！

老师告诉我，暑假结束后将还有一场比赛，到时候，是全省的比赛，让我在暑假里多练练，争取能练到六七十个字。

所以，我每天都像原来那样一般，甚至比原来打得还要多，每天将打字当成一项作业，不完成心里就不踏实。努力终于换来了回报，汗水和辛劳终于得到了收货。如今，我每分钟，已经能打70多个了。而有几次，甚至还打了八十多个。

昨天，老师告诉我马上就要比赛了。我一定要继续努力，争取能胜出，拿到好成绩！同时，我也明白了，只要付出了，努力了，就一定能获得相应的收获！