语言是人类最重要的交流工具，它连接着世界各地的人们。总结是一种简明扼要地概括，所以要避免过多的描述和废话。想了解总结的写作规范和技巧，不妨先看看下面的一些范文示例。

参加武术运动的体会篇一

近年来，随着健身的兴起，越来越多的人开始参加各种运动来保持健康与塑造身材。而其中，武术运动作为一项集合健身、自我防卫和文化传承于一身的综合性运动，备受人们的喜爱与追捧。在过去的一段时间里，我也深深地沉浸在武术运动中，并从中获得了很多心得体会。

首先，武术运动能带给我身体的锻炼与强化。武术作为一门综合性的体育运动，包括了多种不同的技巧和动作。例如拳法、腿法、器械等，每一种技术都需要良好的协调性、力量和柔韧度。通过不断地练习和挑战自我，我的身体逐渐变得更加灵活和强壮。而在每一次的锻炼中，我都能感受到肌肉的酸痛和深度的疲劳，这是一种沉浸在运动中的愉悦和满足感。

其次，武术运动对我的心理素质有着积极的影响。在练习武术的过程中，不仅需要掌握各种技巧，还需要保持专注和坚持。无论是技术的表演还是与对手的对决，我都需要时刻保持冷静和集中的头脑。这种心理上的训练使我能够更好地应对各种压力和困难，在面对挑战时能够更加从容应对。同时，武术还教会了我坚持不懈地追求进步和突破，不断超越自我。

第三，武术运动对于自我防卫能力的提高具有重要意义。在现代社会，突发事件和危机时刻时有发生，而学习武术运动可以帮助我培养自我保护的能力。通过掌握武术的技巧和方法，我能够更加从容地应对危险和威胁，提高自己的安全意识和应对能力。同时，武术也教会了我如何正确地对待暴力和冲突，学会克制和平和解，以避免不必要的伤害。

第四，武术运动让我对中国传统文化有了更深入的了解和体验。武术作为中国传统的瑰宝，源远流长，融合了丰富的哲学思想和道德观念。在学习武术的过程中，我不仅学到了技巧和动作，更接触到了古代文化和价值观念。武术中注重的“以柔克刚”、“守中而不争”等思想，对我产生了深远的影响，使我更加珍惜和传承中华文化的瑰宝。

最后，武术运动的心得体会让我认识到了自己的潜力和无限可能性。在学习武术的过程中，我不断面临挑战和艰辛，但也看到了自己的进步和成长。尽管还远远不能算是一名高手，但我渐渐意识到，只要坚持下去，不断努力，就能达到我想要的目标。武术运动不仅让我看到自己的潜力，也让我相信：只要心怀信念，付出努力，就能够在生活和事业的道路上不断迈入新的高度。

总结而言，武术运动是一门值得推崇和追求的运动。通过锻炼身体、培养心理素质、增强自我防卫能力，武术不仅能给我们带来健康与快乐，也能开阔我们的眼界和思维。通过武术运动，我不仅获得了强壮的身体和自信心，更发现了自身的潜能和无限可能。无论是在健康、文化还是成长的层面上，武术运动都给我带来了宝贵的经验和收获，成为我人生中不可或缺的一部分。

参加武术运动的体会篇二

上周，我们学校举行了秋季运动会。开会前，所有的学生都想报名参加。虽然最后很少有人能参加，但我认为运动会最重要的是我们都想参加。因为我们会为运动员加油。

运动会开始了，真的是如火如荼。运动员们跑着跳着，拉拉队喊着加油，加油！广播还在介绍我们没看的比赛。我也为我的`同学加油。有时候看到同学掉队，真的很想去帮助他们。

运动会结束了，每个人都兴奋地谈论着比赛。我认为我们必须多做运动，因为做运动真的很棒。我总能在运动中看到拼搏的精神，也能增加我对运动的信心！

参加武术运动的体会篇三

自小父母就带我学习武术，因此我对武术充满了兴趣和热爱。多年来，我坚持不懈地练习武术，并且参加了一些竞赛。通过这些经历，我深刻体会到武术运动的独特之处和它给我带来的积极影响。

第二段：武术带给我的身心健康

首先，武术在身体上给我带来了极大的改变。通过不断地训练，我强健了身体，提高了灵活性和协调性，也增强了耐力和爆发力。武术的各种动作和技巧需要全身的参与，因此能够锻炼到身体的每个部位。此外，武术还让我学会了正确的姿势和呼吸方式，有助于改善我的体态和呼吸系统的功能。

另外，武术对我的心理健康也产生了积极的影响。在练习中，我需要集中注意力，保持专注，这可以帮助我舒缓压力和焦虑。而且，武术提倡的自我控制和自律是培养意志力和坚韧精神的良好途径。通过持之以恒的练习，我学会了不轻易放弃和面对挫折，这些品质在日常生活中也给予了我特别的帮助。

第三段：武术带给我的纪律和自我约束

武术需要严格的纪律和自律，这使我意识到适应规则和规律的重要性。在武术训练中，我时刻要保持正确的姿势和动作，并按规定的顺序和规则进行。这种训练让我养成了严谨的态度和有条不紊的习惯。在日常生活中，我也可以应用这种自律的态度，提高自己的学习和工作效率。

此外，武术运动也教会了我尊敬和听从指导者的能力。在武术训练中，教练是我们的导师和指导者，他们教导我们正确的技术和方法。而我们要做的就是认真倾听并且遵从他们的指导。这种尊敬和服从的精神在生活中也非常重要，尤其是在与他人合作和工作的时候。

第四段：武术对我的性格塑造

通过多年的武术训练，我逐渐培养了坚韧、勇敢和自信的性格特质。在武术训练中，我们经常会遇到困难和挑战，我们需要战胜恐惧和不安，并且保持冷静和勇敢地面对。坚持练习和参加竞赛会面临失败与挫折，但是这些经历让我更加坚强和自信。我学会了不被困难吓倒，勇往直前地追求自己的目标。

此外，武术还在我身上培养了团队合作和互助精神。武术有着齐心协力的特点，我们需要互相帮助和支持，以取得更好的成果。这种团队意识和互助精神不仅在武术场上，也在我人际交往和团队合作中发挥着重要的作用。

第五段：结论和展望

总结来说，武术运动给予了我身心健康、纪律和自律、性格塑造等方面的积极影响。它让我学会了如何照顾自己的身体和思维，让我在面对困难和挑战时更加坚韧和自信。作为一名武术爱好者，我会持之以恒地练习下去，并且将这种积极的影响融入到我的生活中，以成为一个更健康、更自律、更有责任感的人。

参加武术运动的体会篇四

上周五，我们学校举行了一场盛大的秋季田径运动会。我参加了400米长跑和实心球投掷比赛。

随着运动会一天天的临近，我的心在恐惧中等待着。跑不过400米怎么办？老师们会笑话我吗？直到那天上课，刘老师说，跑不动就去比赛结束。记住安全第一，友谊第二，比赛第三。听了这些话，我的心终于踏实了。

当天，运动会主席宣布:“20xx年秋季田径运动会正式开始。”然后教官说:“五六年级参加400米长跑的同学去比赛场地准备一下。”此刻，我和同学朱一戈都很紧张，看着六年级的姐姐跑完步坐在地上一动不动，气喘吁吁。我问一个六年级的姐姐累不累。她气喘吁吁地对我说，“我很累...之后就轮到我们五年级长跑了。我立刻站在老师指定的地方。裁判老师拿起枪向田空开了一枪。枪声一落，我们就像脱缰的`野马一样飞奔而去。第一圈感觉很轻松，第二圈感觉越来越重，就减速了。快要到达终点的时候，看到一个女同学要超过我了。我很匆忙，加速冲向终点线。

最终我获得了第二名，我们班获得了团体奖。我很开心。通过这次比赛，我知道了一个班级的荣誉需要我们每一个人的努力。对我个人来说是一次自己的突破和挑战，让我明白在以后的学习和生活中要对自己有信心，相信自己！

参加武术运动的体会篇五

在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。

第一，一、二年级同学50米往返跑，小弟弟，小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有个小姑娘虽然摔倒了，但她并没有放弃比赛，起床后咬紧牙关继续往前冲。

然后是我们四年级的60米跑，我们班的运动员也不甘示弱。他们都像刚出笼的小老虎。经过他们的努力，他们终于在全年级获得了第一名。

在接下来的跳绳比赛中，我们班的学生追求胜利，取得了一个又一个优异的成绩。每一次好成绩来之不易，都洒下了运动员的辛勤汗水。他们顽强拼搏的精神值得学习。

参加武术运动的体会篇六

武术是中国的传统文化之一，它在中国历史中拥有重要的地位。作为一种体育运动，武术在现代社会中也备受青睐。作为一名武术爱好者，我参加了一次武术训练，下面我将分享我的心得体会。

第二段：训练的挑战和收获

武术训练虽然充满了挑战，但也带给了我许多收获。一开始，我感到训练非常累，身体非常疲惫，也不习惯每天早上很早就起床去训练。但是，我并没有放弃。随着时间的推移，我的身体逐渐变得更加强健，我也学会了更多的技巧和套路。在这个过程中，我克服了许多自己的障碍，塑造了自己更坚强、更自信的性格。

第三段：团队的重要性

在武术训练中，一个人是很难完成全部的任务的。因此，团队在这个过程中非常重要。我们互相支持和帮助，一起进步。我们也会互相鼓励、互相帮助，以达到最终的目标。在团队的合作中，我收获了更多的信任和友谊。这种友谊是长久的，持续的，是我们共同奋斗的证明。

第四段：坚持的重要性

虽然训练是非常艰苦的，但是感觉到越来越强壮的身体和更多的技巧和套路，让我对坚持下来有了更多的信心。我坚持每天早上起床，也经常在家里练习，就是因为我相信这个运动值得。坚持不仅仅意味着在这个运动中取得进步，还意味着在生活中需要坚持下去。

第五段：成为更好的自己

武术训练不仅仅是一种运动，也是一种提升自己的方式。通过训练，我学会了如何集中精力，如何掌控自己的情绪，以及如何克服困难。这些技能不仅在武术运动中有用，也在日常生活中起着重要的作用——帮助我成为更好的自己。我很感激这个运动给我带来的改变，我相信我将会在未来的生活中受益匪浅。

总结：

武术训练带给我的是一个成长的过程：克服挑战，学习技能，建立团队，坚持不懈，成为更好的自己。通过这个过程，我知道了坚持不懈的意义，也发现了人类的潜在能力。在未来的训练和生活中，我会一如既往地认真学习，积极进取，做一个更好的自己。

参加武术运动的体会篇七

我享受着凉爽的晨风，露出会心的微笑，兴奋地踏进了校门。在同学们的欢呼声中，秋季运动会正式开幕。

操场上，激烈的60米比赛开始了。我极度紧张和放松。有吕云龙当“飞人”，我肯定是我们班第一，但能不能拿银牌还不一定。上台的时候，我蹲在跑道上等着。枪声一响，我像箭一样冲了出去，双腿像两只鼓槌一样砰砰作响。越跑越有劲，超过一个对手，紧跟在吕云龙后面。最后20米，我全力爆发，向前冲刺，脸涨得像煮熟的螃蟹。“加油！”但是，有三个同学超过了我，我落在了第五名。当我抬起头时，我看到鲁云龙已经到达终点，喘着气，紧随其后的.是第四名，然后冲过了终点线。我有点失望，暗暗欢呼太棒了。魏获得了我们班的第一枚金牌，迎来了一个良好的开端。

比赛一结束，我就匆匆赶往跳远比赛的场地。张展翼站在一旁，一脸轻松，听着mp3，仿佛比赛与他无关。“4米01！”我张了张嘴，没办法，那么远，心里打着鼓，我在为张展的下一年捏一把汗。张展翼像猎豹一样冲到踏板前，左腿用力一蹬，双腿在空的天空划过一道优美的弧线，如一只小鸟在空的天空飞翔，稳稳地落在沙坑里。“4.23米”，这是第一跳，期待第二跳。张艺改变了他的跳跃方法，走了几步。然后，他像东风导弹一样，冲上前去，猛地抬腿，落在掩体里。“4米6！”我欢呼雀跃，毫无疑问地为我的班级赢得了另一枚闪亮的金牌。

接下来是60×20接力赛，这是最激动人心的时刻，因为获胜者可以为班级赢得20枚金牌。比赛开始时，张奋力向前，成功地将对手拉开了两米。然后，我起跳，稳稳的接过接力棒，像后面追我的老虎一样往前跑，很快就把对手拉开了10米。瞬间就是第二棒，第二年张展像魔鬼一样飞向我们，对手在交棒的时候跑出了30米。最后，我们班的王牌，“飞人”鲁云龙出场了，以自杀的方式冲上前去，像机器人一样猛烈地摆动着双手。他的对手刚跑了10米，鲁云龙已经冲过了终点线。耶！小草站起来跳舞，小鸟叽叽喳喳地为我们鼓掌，一切都显得那么快乐。

在运动会上，我们恶魔打败了对手，甚至打败了自己。

参加武术运动的体会篇八

今天，我校举行了一年一度的小学生秋季趣味运动会，真是热闹的一天！

七点左右，开幕式开始了。运动员们走在整齐的方阵中，表情自信，我也是其中之一。我们右手拿着排球，喊加油，拿着。在鲜艳的五星红旗的指引下，我们列队进入操场集合。收音机里传来了校长的大嗓门，运动会开始了。

首先，我加入了“赶猪”的活动。我看到前面的同学大步去接球。我想如果我能像他一样接球，我不就是第一吗？是的，我是第一个。来吧，我偷偷笑了。轮到我了，轮到我了。我左拿右拿棍子，球马上就跑了。哈哈！我追赶他...好了，结束了。我疲惫地坐在地上。虽然我考得不好，但是我很开心。这就是游戏带来的快乐。

我也加入了拔河比赛的队伍，正是为班级增光添彩的`时候。忍不住拉出来。到了拔河的时候，感觉腰都要弯到地上了。结束了，中间还有个小插曲。但是体育老师又给了我们一次拔河的机会。这一次，我们都尽力了。好，太好了！

今天是快乐的一天，也是美好的一天！因为快乐的运动会带给我快乐的心情，所以这次运动会真的很有趣。

参加武术运动的体会篇九

早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。

踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。

我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走__步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。

我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！

参加武术运动的体会篇十

学校又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第?名，男生、女生各第x名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。

早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。

在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格,赛出了水平,取得了不凡成绩,较去年的成绩有了较大的突破,在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞。不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力,认真负责地协调各项事务。体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间,确保了每个运动员地准时到检录处报到。

我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步。我们部人员一起为运动员提供饮用水,钉鞋等必需品,解决了运动员的后顾之忧。我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励。期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务,为运动员取得成绩,争得荣誉,创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。

美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。

这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是“团结”，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩!希望，同时我也相信我们植物科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩。

参加武术运动的体会篇十一

第一段：迎接挑战，收获成长

参加运动会是我高中生活中的一大亮点，这次我报名参加100米短跑比赛。一早，面对晨曦尚未划破黑夜的天空，我带着紧张和期待来到了运动场。这是我第一次在学校的运动会上参加个人项目，内心充满了对成功的渴望。经过几个月的训练，我相信自己已经做好充分的准备。面对强手环伺的赛场，我克服了紧张，全身心地投入到比赛中。最终，我虽然没有得到名次，但我收获了挑战自我的勇气和坚持不懈的毅力，这是一次宝贵的成长。

第二段：团队精神的力量

运动会不只是个人项目的竞技，也有团体项目的比拼。我报名参加了男子接力赛，在这个项目中，我们需要密切配合，一起冲刺，一起完成比赛。团队的力量是无穷的，而我们备受鼓舞的是，我们队伍之间团结友爱，相互帮助。在队友们的默契合作下，我们通过不断地训练和磨合，比赛中顺利地将接力棒传递到最后一个队员手中。最终，我们取得了第二名的好成绩。这次接力赛深深感受到团队精神的重要性，它不仅带给我们成功的喜悦，也培养了我们的合作与沟通能力。

第三段：挑战极限，突破自我

在运动会的新生杯游泳比赛中，我报名参加了200米自由泳项目。游泳是我最喜欢的运动之一，而这个项目是我追求极限、突破自我的绝佳机会。这里没有人可以给予我压力，也没有人可以限制我的速度。一声发令枪声响起，我全身心地投入到水中，尽情游弋。每一划、每一呼吸，都充满力量和自信。面对这个挑战，我没有退缩，而是努力突破自我。终点的到来，并没有带给我太多的喜悦，但是那种破自我、挑战极限的感觉是无与伦比的。我相信，码过这个坎，我能更加无畏地面对更多的挑战。

第四段：友谊与记忆

运动会不仅仅是体现个人实力的竞技场，更是我们与他人共同度过美好时光的机会。在运动会中，我结交了许多志同道合的朋友。我们相互支持、鼓励，在比赛中分享喜悦，在失败中互相安慰。运动会让我明白了友谊的可贵，也使我感受到了珍贵的记忆。无论是和朋友们一起比赛的紧张刺激，还是在颁奖台上的欢呼与掌声，这些都是我人生中无法磨灭的美好回忆。

第五段：追求卓越，继续前行

通过参加运动会，我明白了体育的力量和意义。在赛场上，个人壮志和团队精神同样重要，挑战自我并不可怕，友谊与记忆是无价的。运动会不仅是展示自我的平台，更是培养意志品质和培养团结友爱的舞台。在未来的日子里，我会继续努力，追求卓越，继续前行。无论是是否取得好成绩，在参加运动会的过程中，我学会了不畏艰难、不惧挫折，这将使我在未来的求学和工作中更加勇往直前。体育精神将伴随着我，永不衰退。

总结：参加运动会是一次让我收获满满、难忘的经历。通过这次比赛，我体会到了挑战的乐趣，感受到了团队合作的力量，挑战了自我，并在与他人的友谊中留下了宝贵的回忆。我相信，这次经历将在我人生的道路上激励我不断进取，勇往直前。

参加武术运动的体会篇十二

作为一种古老而优美的艺术形式，武术不仅可以增强身体素质，还可以培养人们的意志品质。最近，我决定参加学校的武术社团，以期能够获得身心上的变革。在过去的几个月中，我对武术的了解和体验逐渐增多，我发现参加武术社团给我带来了许多有意义的经历和启示。

第二段：身体锻炼的益处

武术社团带来的第一大好处就是身体的锻炼。武术练习强调身体力量、灵活性和耐力，通过各种锻炼方式，例如跑步、拉伸、核心训练和拳击等，我逐渐感受到了自己身体的变化。我的肌肉更加强壮，体能也显著提高。最重要的是，我学会了正确的姿势和呼吸方法，这对我日常生活中的姿势和姿态的改善大有裨益。除此之外，通过武术训练，我能更好地控制自己的体重，并且更加注重健康饮食。

第三段：提升意志力

武术不仅仅关乎身体的锻炼，也涉及到精神层面的成长。作为一个参与者，我需要克服许多困难和挑战，但我始终坚持下来，并愈发变得坚定。比如，在学习复杂的动作时，我需要反复练习， 而且一次又一次地失败，但是我从不气馁。我学会了从失败中汲取经验，不断改进，继续努力。随着时间的推移，我发现自己的决心和毅力在日常生活中也得到了提升。不再轻易放弃，而是勇敢地面对各种挑战，这对我在学业、工作和与人相处中都非常有用。

第四段：团队合作的重要性

加入武术社团让我体验到了团队合作带来的乐趣。在训练中，我不仅与教练进行互动，还与其他社团成员一起进行合作。我们相互鼓励、相互帮助，共同面对各种挑战。通过与他人合作，我学会了更好地倾听、沟通和理解他人的观点。我明白了一个团队中的每个人都有自己的特点和技能，只有彼此合作才能取得更好的成果。在这个过程中，我也交到了许多志同道合的朋友，并与他们建立了深厚而持久的友谊。

第五段：个人成长与人生启示

通过参加武术社团，我不仅仅获得了身体上的锻炼和意志力的提升，还意识到了许多人生的启示。我明白了只有通过不断学习和锻炼，我们才能不断进步和成长。我认识到每个人都有自己的强项和不足，而要取得进步，我们需要充分利用自己的优势，并努力改善自己的不足。我还学会了耐心与坚持，以及在面对失败时不灰心丧气，而是从中汲取经验教训，继续前行。最重要的是，我明白了只有坚定的信念和持之以恒的努力才能取得真正的成功。

总结：

参加武术社团对我来说是一次难忘的经历。通过身体锻炼，我不仅提高了自己的身体素质，还增强了自信心和意志力。与此同时，团队合作让我学会了与他人相互合作和沟通，培养了我的团队意识。通过武术的修炼，我学会了坚持和剧烈锻炼以及从失败中学习的重要性。总之，武术社团给我带来了身心上的提升，让我成长为一个更加坚定，更加自信的个人。

参加武术运动的体会篇十三

这个星期，天公作美，天气特别好。我们盼星星，盼月亮，终于，令人激动的运动会在周四上午拉开了帷幕。

周四一早，同学们都格外兴奋，三五成群地在教室里商量着什么，可是主题绝不离开运动会。距离开幕式的还是五十分钟，简直是“度秒如年”啊!终于等到了开幕式，大家一个个精神饱满，将自己练习一周的广播体操，以的状态呈现出来，我也全力以赴。

开幕式结束后，大家都一路小跑回了教室，拿了帐篷、毯子和各自的袋子就排队，好像再晚一秒就没地方坐了似的。

同学们一到操场就忙活开了，有的支起了帐篷，有的铺开了毯子，还有的撑好了椅子，整个场面非常热闹，一点不亚于菜市场。准备好一切，大家就在这宽敞的场地上休息了。第一天的项目是200米和垒球，我们组在何一的提意下开始下棋消磨时间。当我们发觉比赛快开始时，各班运动员们已经在跑了。我赶紧拉着谭涵一去为池佳遥加油，我猜池佳遥一定能拿前三名，果然，她真的紧跟在第一名后面，获得了小组第二。

这次运动会我自告奋勇参加长跑比赛，想挑战一下自己。作为一名长跑运动员，最重要的是有耐力，保证呼吸均匀，才能不落后，而想更上一层楼就得保存实力了。我就以此方法获得了800米第五名。现在仔细一想，也许是因为没有储存足够的实力导致的。比赛前，我的心怦怦直跳，仿佛是一只被放在袋子里的青蛙，随时可能一咕溜跳出来。检录完毕，看着王壹宸和方赟哲他们跑，就足够我紧张了，甚至有点后悔自己报这个项目。可是世界上没有后悔药，毕竟没几分钟而已，再紧张也只有几分钟。当裁判开了发令枪后，所有人都像离弦的箭一般飞跑出去。他们的实力比我想象中强多了，我使出吃奶的力气，也赶不上前面的那名运动员，渐渐地就拉开了距离。时间一点点在过去，我现在才真正体会到什么是度秒如年。等终于跑到了终点，感觉整个人像散了架似的，只想瘫在草坪上什么也不干。

为期四天的运动会在如火如荼地进行中，每一位运动员都尽他们自己的努力为班级争光。我虽然没能在女子800米项目中取得好成绩，但我仍希望下周二的1500米比赛能有所突破。加油!

参加武术运动的体会篇十四

运动会结束了，动物医药学院是第一!意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。

虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的`竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。

在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧!在把这样的激情带到下一届的运动会上。

在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。

在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子4×100米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。

不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于动物医药学院的传奇。

参加武术运动的体会篇十五

上周五，我们学校举行了一场盛大的秋季田径运动会。我参加了400米长跑和实心球投掷比赛。

随着运动会一天天的临近，我的心在恐惧中等待着。跑不过400米怎么办？老师们会笑话我吗？直到那天上课，刘老师说，跑不动就去比赛结束。记住安全第一，友谊第二，比赛第三。听了这些话，我的心终于踏实了。

当天，运动会主席宣布:“20xx年秋季田径运动会正式开始。”然后教官说:“五六年级参加400米长跑的同学去比赛场地准备一下。”此刻，我和同学朱一戈都很紧张，看着六年级的姐姐跑完步坐在地上一动不动，气喘吁吁。我问一个六年级的姐姐累不累。她气喘吁吁地对我说，“我很累...之后就轮到我们五年级长跑了。我立刻站在老师指定的'地方。裁判老师拿起枪向田空开了一枪。枪声一落，我们就像脱缰的野马一样飞奔而去。第一圈感觉很轻松，第二圈感觉越来越重，就减速了。快要到达终点的时候，看到一个女同学要超过我了。我很匆忙，加速冲向终点线。

最终我获得了第二名，我们班获得了团体奖。我很开心。通过这次比赛，我知道了一个班级的荣誉需要我们每一个人的努力。对我个人来说是一次自我的突破和挑战，让我明白在以后的学习和生活中要对自己有信心，相信自己！

参加武术运动的体会篇十六

近期，我有幸参加了学校举办的武术社活动，这个经历对我来说是非常珍贵的。通过这次参加，我不仅收获了武术技巧方面的提高，更重要的是学到了坚持、团队精神和自信的重要性。以下是我对这次参加武术社活动的心得体会。

首先，参加武术社让我体会到坚持的重要性。在学习武术的过程中，我发现想要变得更强、更出色，坚持是必不可少的。武术十分考验人的毅力和坚持不懈的精神。一套动作的演练需要反复练习，每个细节都需要不断地调整和完善。而我在参加武术社后，坚持每天跟着老师练习，终于取得了一些进步。我明白了只有坚持不懈地努力，才能达到自己的目标。

其次，参加武术社让我体会到团队精神的重要性。武术是一项顶尖的个人运动，但在武术社的团队训练中，我发现团队精神的重要性。每个人都在互相帮助和鼓励中取得进步。在团队中，我们会互相鼓励并纠正对方的动作，这不仅可以有效地改进我们的技巧，还能增强我们的凝聚力。我开始懂得相互合作的重要性，从而更好地适应团队的要求。

更重要的是，参加武术社让我学会了自信。起初，我在练习武术时总是不自信，对自己的表现充满怀疑。然而，通过与其他社员的交流和老师的指导，我逐渐理解到自信的重要性。在集体训练中，我敢于展示自己的动作，自己的特长，并且对自己有了足够的信心。我相信自己能够完成团队所交付的任务，这让我在人际交往和日常生活中都变得更加积极自信。

在这次参加武术社的过程中，我还发现了追求卓越的意义。在日常学习中，我们总是追求那些好的成绩和好的排名，很少思考为什么要取得好成绩。然而，在武术社的学习中，我明白了追求卓越的真正意义。不是为了显示给别人看，而是为了能真正掌握和应用自己所学到的技巧。当我追求卓越时，我更加专注于技巧的改进和自己潜力的发掘，而不是为了达到某种外部的目标。

最后，参加武术社使我体会到了人与人之间的联系。在每周的训练中，我们会与其他社员进行互动，并一同协作进行表演。这让我认识到在团队中，每个人的作用都是相互关联的，只有通过合作才能达到更好的效果。每个人的进步都是团队共同努力的结果，这让我明白了团队合作的重要性。

通过参加武术社活动，我获得了非常多的收获。我学到了坚持的重要性，意识到团队精神的力量，增强了自信心，并理解了追求卓越的意义。同时，我还认识到人与人之间的联系在我们的成长过程中扮演着重要的角色。这次经历不仅对我本人的成长有着积极的影响，还帮助我更好地适应团队合作和社会环境。我相信，通过这次参加武术社的经历，我将更加自信和坚定地走向未来的道路。

参加武术运动的体会篇十七

作为一位热爱运动和挑战自我的大学生，我一直对武术这项独特而神秘的运动充满了向往。因此，当我进入大学后，我毫不犹豫地加入了学校的武术社。参加武术社的初衷是希望通过学习武术，提高身体素质和自我保护能力。同时，我也非常好奇武术的奥秘，希望通过参与武术社的活动，深入了解这个古老而精深的中国传统文化。

第二段：参与社团活动的收获

在加入武术社之后的一年里，我从不同角度体会到了武术对我产生的积极影响。首先，武术训练培养了我的勇气和自信心。在武术训练中，我们不仅要学习各种招式和技巧，还要和其他成员进行实战演练。面对强手，我曾经害怕和自卑，但通过不断的训练和锻炼，我逐渐克服了自己的恐惧，学会了相信自己。其次，武术让我更加注重自己的身体健康。长时间的训练使我感受到了身体的力量和坚韧，同时也让我更加了解自己的身体机能和潜力。通过参与武术社的活动，我养成了良好的锻炼习惯，提高了我的体力和耐力。此外，武术社还提供了一个交流和分享的平台，我结交了许多志同道合的朋友，我们互相鼓励和帮助，一起进步。

第三段：面对困难的挑战

然而，参加武术社的道路并不总是一帆风顺的。在训练过程中，我曾经面临着各种各样的困难和挑战。首先，武术训练的强度很大，常常需要长时间的坚持和耐力。有时候我会感到疲惫和无力，但是我学会了克服困难，坚持下来。其次，学习武术需要我们不断地调整和改进自己的动作和技巧。这需要我们具有耐心和毅力，持之以恒地练习。最后，武术社的训练环境也需要适应和调整。有时候，我需要面对队友之间的竞争和冲突，但是通过共同努力和理解，我们总能找到解决问题的方法。面对这些挑战，我从中学到了如何坚持，如何调整自己的心态，更加坚定地走好武术之路。

第四段：对武术的理解和感悟

通过参加武术社的活动，我对武术有了更深入的理解和感悟。武术不仅仅是一种拳脚技击的训练，更是一种修身养性的方式。在武术训练中，我们坚持严格的自律和纪律，锻炼自己的意志力和毅力。同时，武术强调身心的统一，通过呼吸和调整内心，达到身心和谐的状态。武术的精髓在于通过训练和修行，使人能够达到心无杂念、身心舒畅的境界。通过武术，我更加清醒地认识到身体的珍贵和健康的重要性，同时也更加深刻地明白到强健的体魄对于心智的培养是至关重要的。

第五段：对未来的展望和憧憬

参加武术社的经历让我收获了很多，也让我深深地爱上了武术。在大学生活即将结束之际，我对未来有了更多的期待和憧憬。我希望能够继续研究和深入了解武术，不仅仅是作为一种运动方式，更是作为一门学问去研究。同时，我也希望将武术的精神和文化传播给更多的人，让更多的人了解和参与到武术运动中来。我相信，通过武术的训练和修炼，我们可以培养自己的意志力和毅力，提高自己的身心素质，迎接未来的挑战。

参加武术社的心得体会，不仅让我体验到了武术的魅力和伟大，更让我改变了自己的心态和生活方式。在武术的世界里，我收获了身体力行的经验和感悟，成为了更加自信和坚韧的人。我相信，武术将伴随我一生，成为我生命中不可或缺的一部分。

参加武术运动的体会篇十八

我就读于一所武术学校，这次我们学校举办了一年一度的运动会，我非常期待这一天的到来。在运动会临近之前，整个学校都充满了紧张的气氛。老师们组织了一系列的训练和筹备工作，我们全校学生纷纷投入到了各种训练中。为了取得好成绩，我们每天都要进行训练，不仅要练习基本功，还要配合队友进行集体演练。我充满了期待和紧张，因为这是我第一次参加学校运动会，我渴望能够在比赛中发挥出自己的最佳水平。

第二段：比赛日的精彩表演。

终于，运动会的日子到了。学校的操场上挂满了五彩斑斓的彩旗，空气中弥漫着浓厚的气氛。我和队友们穿着统一的队服，整齐地站在操场上等待着比赛的开始。开幕式上，学校的武术队进行了一场精彩的表演，以独特的动作和酣畅淋漓的气势把全场观众都迷住了。比赛正式开始后，学校各个班级都展示了自己的训练成果。有的同学展示了精湛的拳法技巧，有的同学展现了优美的舞剑动作，整个操场上充满了激动人心的画面。在看到队友们发挥出自己的潜力时，我内心也充满了成就感和自豪。

第三段：团队精神与个人表现。

在整个运动会中，我发现了一个很重要的东西，那就是团队精神的力量。我们这个学校是以武术为主的，每个班级都有不同的特长和风格。但是在比赛中，我看到队友们不计个人得失，相互合作、互相支持。例如，在集体演练中，我们需要密切配合动作，每个人都要完美地完成自己的部分，否则就会出现紊乱。虽然我们有时会出现小小的差错，但是我们能够互相鼓励和一起纠正。这种团队精神让我们更加团结，取得了比赛中的好成绩。

第四段：挑战和成长。

在这次运动会上，我也面对了一些挑战。比如在个人竞技的项目中，我遇到了一个很有实力的对手。他的拳法技巧非常精湛，并且身体灵活度非常高。面对这样的对手，我感到有些紧张和不安。但是，我知道只有克服了这些困难，才能够真正提升自己的实力。于是，我调整了自己的心态，尽量放松自己，专注于比赛中。虽然最后我没有赢得比赛，但这次经历带给我了很多收获。通过与实力强大的对手切磋，我意识到自己的不足之处，并且知道了自己需要怎样去改进和提高。

第五段：回顾和展望。

运动会结束后，我回顾了这几天的经历和体会。我意识到这次运动会不仅是锻炼实力的机会，更是学习团队合作和个人成长的良机。通过这次经历，我更加明确了自己的目标和努力方向。我决心在接下来的训练中更加努力地提升自己的技术和能力，为下一次运动会做更好的准备。同时，我也希望能够与队友们一起继续合作并互相支持，在武术学校的大家庭中共同成长和进步。

总结：参加武术学校运动会是一次难忘的经历。通过这次活动，我明白了团队精神的重要性，也体验到了个人成长的喜悦和挑战。这次运动会不仅是锻炼实力的机会，更是学习团队合作和个人成长的宝贵经验。我相信，通过不断的努力和坚持，我一定可以在武术的道路上越走越远。