总结是在学习和工作中的重要环节，对于提高思维和分析能力以及提升综合素质都具有积极意义。如何写好一篇议论文，表达清晰、论证有力是关键。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

超越自己的心得篇一

在桂林阳朔的游玩中，我们欣赏了甲天下的山水，让我没想到的是，我还体验了一次刺激的攀岩！

我们曾两次路过一个攀岩基地。初次路过时，爸爸试图劝我也去体验一次攀岩。我仰头望这座山峰，差不多有六层楼高，且垂直于地面，我攀得上吗？不，不行，你看那位正在体验的叔叔，手找不到着力点，腿都在打抖！可是我仍抱着想试试的心情，问教练：“要攀多少米？”他回答我说：“最短的线路也有25米。”25米，不，我上不去，就不去试吧。于是，我放弃了。

第二天，我们从遇龙河欣赏完风景后，回宾馆时又一次路过了这个攀岩基地，爸爸再次劝我去试一试。我发现，许多小朋友也在攀岩！他们能去，我又有什么好怕的呢？只见一个小女孩比昨天的叔叔还顺利地上了终点！我不知从哪来的勇气：“我要攀爬那条最长线路！”

在教练为我拴绳子时，又一阵恐惧涌上心头，我上得去吗？另一个声音回答：别的小朋友上得去，我也能！掉下去怎么办？另一个声音又回答：有人拉着，是不会发生危险的。恐高又怎么办？那就别向下看呗！

我抛开杂念，专心地攀爬，同时，教练在地面上给我一个向上的力。我的手扒壁缝、撑石块、抓突起的尖石头，脚侧踩凹石、卡石缝、跪风化形成的石台。就这样手脚并用地攀了一段距离后，我发现攀岩并不难，第一次路过所想的“上不去的”只是为了给放弃找理由。往下看，我已看不清教练的脸，只知道他们都抬头注视着我。我回过头，刚抓住一块突起的石头，“咔！”我的心咯噔一跳，石头掰断了！幸亏，我没有往上跨，否则手臂就得给这岩壁划个大口子！真是有惊无险。

不好，裤子挂住石头了！可教练不知情，一个劲往上拉。我大喊：“等等！”可来不及了，“嘶啦”一声，裤子被扯了一个大洞！我回过头去，哇，不知不觉攀了那么高，地上的人只有蚕豆大小了！向上看，马上就到终点了！

可是眼前出现了一片没有任何着力点的岩壁，我逐渐不安起来，之前对自己的种种怀疑又涌上心头，怎么办？我又想起了一句话：没有做不到，只有想不到。我能攀到这里，难道就不能上终点？对了！我何不拽着教练拉着我的那根绳子上去？在一番努力后，我来到了终点，那只铜锣正静静地等候着我呢。“当——”我成功了，这是一次超越自我的挑战！

我抓着绳子，慢慢滑下岩壁。此时的我一身轻松，之前的恐惧、怀疑和逃避，成功之后都烟消云散。没错，世上无难事，只要肯攀登！

超越自己的心得篇二

同学们、老师们：

早上好！我今天讲话的题目是《超越自己》。

今天能有幸借助这个平台和大家交流探讨我很高兴。让我介绍管理班级的经验，我想了又想，非要总结的话，其实很简单就六个字：学习借鉴、创新。我就是在学习，借鉴中找到适合我班的方法再整合，创新。

努力拼搏永不言败！是我的信念，牢记着这一点，我班全体上下，互相鼓励，互相扶持，我带头，大家齐行动，不断超越自己。

快乐中学习，拼搏中进取，付出后收获。大家自己当主人，自己管理班级。他们快乐我也快乐。在我班内传唱着同学们自己编的儿歌：上学不迟到卫生要做好举止要文明做人最重要！从儿歌中我听到大家的心声，知道大家的努力，这更激起我工作的动力，我们是不可分割的整体。我们要一起超越。

我要超越自己，我的孩子们也要超越自己。这就是动力。光有动力是不够的`，还要有规矩。因为没有规矩，无以成方圆。所以我首先从遵守规章制度抓起。我坚持认真上好早会、班会，组织学生认真学习《小学生守则》和《日常行为规范》，我的孩子们就亲自办板报，利用黑板报这一班级宣传阵地，表扬班级上的好人好事，树正气，将一些不良倾向消失在萌芽之中。为鼓励先进，我决定采用周班长制。每周推选出表现最好的作为周班长打旗管理班内大小事务。这样以来，在班内形成较强的比先进之风，多数孩子即超越自己又超越他人。

但我发现还有一部分没行动起来，及时整改，呼吁只完成自己的超越不叫超越，我要的是团队精神。接着把培养集体主义感作为重点。集体主义，也就是全班同学一条心，向着同一个目标共同前进。我分小组选出卫生执勤学习等各个负责人员，分头抓，分层抓，组长，班长，中队长，大队长层层汇报，发现问题马上解决。事无巨细。每周班干部开碰头会，制定一周重点需解决事项，班干能解决的我基本不插手。解决不了我再出面。例如班干反映发现天一冷早晨有迟到现象，个别谈话也不见效。于是我就马上张贴到校签到表，表格公开，随时可见，迟到同学在集体舆论督导中不见了。所以制度定细了就更容易管理了。自己不能超越的，大家帮他超越。

最重要的还有紧密联系家长，开展家长文化建设，发挥家长的育人责任。充分利用家校联系册，及时表扬或纠错，和家长形成互动。齐抓共管，超越自我！

我的讲话完了，谢谢大家！

超越自己的心得篇三

狗叼着肉渡过一条河，它看见水中自己的倒影，还以为是另一条狗叼着一块更大的'肉。于是它扑到水中抢那块更大的肉。结果是它“两块肉”都没得到。水中那块肉本来就不存在，原来那块肉又被河水冲走了。

这不正是这个故事所要告诉我们的：不能只看到自己的影子，而应该试着去超越自己吗？学会超越自己，会发现世界的美丽。像井底之蛙那样，自己待在井里还总是想着天就只有井口这么大。可是如果这井底之蛙越出这口井的影子世界，就会发现世界的广阔，世界的美丽、美好。学会突破自己，就会让世界进步。20世纪，一个独特的生命体以勇敢的方式震撼了世界，海伦.凯勒——一个熬过了87年无光、无声的孤独岁月的弱女子，竟然毕业于哈佛大学，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后突破自己的倒影把慈爱的手伸向全世界。

生活中的倒影如同生活中的急流，你退缩只会被急流给淹没，如果你选择去面对，去超越自己一定会把这淌急流给克服的。

超越自己的心得篇四

谁都想走笔直大道，但世上没有永远的笔直大道，只要你一向往前走，你就避免不了遇到坡道和弯路。

若干年前，人们总是按照自身的偏好，将高速公路裁弯修直，想节省点资金，也想给匆忙的人们节省点时间，可事与愿违，笔直的高速公路上，车祸频起。之后人们才发现都是“直道惹的祸”。直道让人视力疲劳，让人心思倦怠。将直道有意调弯后，人们用心转弯，反而事故少有发生，从而安全地到达目的地。

其实自然界的生命也是一样，它们都要经历生命的“弯道”，没有随随便便的成功。禾苗长大要经过风霜雨雪的“弯道”，揠苗助长只会使它过早枯黄；夏蝉破蛹要经过痛苦挣扎的“弯道”，剪蛹帮忙只能加速它的死亡。弯道是它们成长的一部分。

人生有谁不想避开弯道，可生命的辉煌就必须经过“弯道”的磨砺，不经风雨，怎见彩虹，没有曲折，哪来成功。毛泽东在领导红军反围剿时，四渡赤水，南涉乌江，来往兜圈，尽走弯道。事后才知，不是走了这些“弓背路”，早已像石达开一样葬身大渡河了。毛泽东在弯道中寻到了生机，走出了胜利。

苏东坡，面临过人生弯道，从仕途的高峰跌落到低谷，从皇帝、太后都欣赏的才子变成贬往黄州的迁客。就在黄州这个弯道上，苏轼饮尽孤独，洗尽浮华，从而写出了流芳百世的《念奴娇？赤壁怀古》和《赤壁赋》。苏子从弯道上走出了精彩。

泰戈尔说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”应对弯道，我们不要忧虑，要审时度势，迈步前行。美国华裔商务部长骆家辉在任华盛顿州州长时说，在一百年前，他的祖父在距华盛顿州长官邸不到2000米处的白人家庭做佣人。一百年后的1997年，自我跨进这座官邸，成为美国历史上第一位华裔州长。骆家辉无不感慨地说：这2000米的路，他们家走了一百年。

这又是一条什么样的路，需要用一百年的时间呢？

显然这不是空间上的有形距离，而是他家庭的奋斗之路。在这条路上肯定有许多险滩弯道，仅有忍耐，凭心智和勇气沿着崎岖弯道埋头前行的人，最终才走向了事业的高峰。

当然我们也不是刻意丢了直道走弯道，就像顽皮的孩子在雨天尽找水凼里走一样。我们在学习中尽可能地避免走弯路，汲取经验，助己成功；在生活中也应尽可能地避开繁琐波折，把握方向，扬帆直航。在工作中也应尽量减少内耗，构筑和谐，让生命呈现五光十色。

但我们也要从残酷的现实中明白，人生的弯道时常横亘在你的眼前：汶川地震的噩梦还未全醒，重庆山体滑坡又埋下无辜的生命，金融危机让全球经济遇冷，法航空难200多旅客丧生……但我们也应清醒地认识到，弯道与超越同在，困难与期望并存。

诚然不是所有的山都能打隧洞，不是所有的河都要架高桥，不是所有的灾难都可避免，也不是所有的弯道都能“取直”超越，可是当命运之神没有及时垂下救生的舷梯时，你要坚守期望，不要气馁，用你的“心”——诚实、睿智、潜能和坚韧去应对，或忍受不幸，无奈滑行；或抓住机遇，加速拐弯。

人生漫道多艰难，用“心”绕过那道弯。

超越自己的心得篇五

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我是_年级_班的，我叫_ _，今天演讲的题目是超越自己。

我觉得同学们心里对这四个字都有自己的理解，都明白自己的意思。我们必须超越自己。只有一次次超越自己，才能不断进步。我觉得应该先超越自己，再超越别人。只有这样，我们才能证明我们取得了进步。很多同学把别人当成自己的目标，这是对的，但不是最合适的。我们应该做的是超越自己，而不是超越别人。比自己强才是最好的。我们应该以自己为目标去超越，努力实现自己的目标。在这个过程中，我们会取得进步。

为什么我说要把自己当成超越的目标？因为在我们进步的同时，在我们努力的同时，别人也在进步，别人也在不断努力，所以我们要赶上别人并不容易。如果你努力了之后还没有赶上别人，甚至差距还没有缩小，那一定会打击你的自信心。但是，如果把自己当成一个超越的目标，那就不一样了。你以前永远不会进步。如果你想超越自己，只要一点点努力就可以做到。其实，把自己作为超越的目标，是一种鼓励自己的方式，因为只要努力，一定会比以前的自己更优秀，这是肯定的。这样可以安慰我们的自信，让我们更自信，更上进。

我们必须超越自己，因为我们可以变得更好。不努力，只会被努力的人超越，会变得落后。我们不能满足于现状。当你进步了，真的会走到最后吗？真的不能有什么进步吗？不，努力的人会一点点往上走，只要努力，就会有进步。只有不断超越自己，才能成长，才能认识更多的东西，才能学到更多的知识。以曾经的自己为目标，可以激励我们，因为我们已经达到了目标，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一点点，这样会让我们在前进的道路上不断前进。

同学们，让我们努力超越自己，让自己成为更好的人，这样才能不断进步。只有先超越自己，才能超越别人。

我的发言到此结束，谢谢！

超越自己的心得篇六

我的绘画很一般，远不及其他画的好。过三个星期将举办一场画画，我下定决心要在这个比赛中夺取名次，证明自己。于是我就到班主任那儿报名。我平常少，只可以在课余时间练习。

我通常在下课的时候练习，画同学、花草的速写。甚至连课我也把大踢球的样子记录了下来我的绘画能力日渐提升。

在家里完成我就开始画，在练习的过程中总有的，总记得母亲的话：想去做就去做！

时间一天天地过去了，我也在每天练习，一心要在比赛中夺得奖次。

三个星期过去了，比赛开始了，我激动地坐在座位上，比赛的题目是春天？我想了一会儿，画自己和放风筝的事。画得很，毕竟有充分准备，所以一点也不，而恰恰相反，旁边的同学却满头大汗，我把画交给了老师，走出了教室。

三天过去了，老师们把获奖的画挂在校内，一群人围在一幅画旁，那副画正是我的。

这与相同，只要加把劲，肯定可以弯道超越。

超越自己的心得篇七

“下面念到了谁，谁就可以去跟阮涌中学踢足球比赛。”冯老师说到，“___”“耶！”当听到我名字的时候，我高兴得一蹦三尺高！

我现在觉得我特别了不起！因为可以参加市小学足球比赛，我也超越了自我，以前的努力总算没有白白浪费！以前，我足球踢的不是很好，为了踢好足球，我便报了周末足球班，来训练我自己的足球技术，让自己踢得更加厉害。从此，我的足球梦想的第一步，就此开始了！我心想：“要加把劲争取考进校足球队！”在周末足球班里，由于我表现突出，老师说我差不多可以进校足球队了，听了这句话，我心里暗暗窃喜。

到了面试足球队的那一天，我既激动又紧张，因为能否考进足球队在此一举，我做好心理准备，以为能考上，但结果并不一样，落选了。老师对我说：“回家多点练习，下次一定能考上。”从这一次的失败中，我吸取教训，还在努力着，我心想：“别人能做到，我一定也可以！”在周末足球班里，我更刻苦地训练着各项技能，例如：点球、传接球、射门，是别人的'两倍时间，老师夸我真棒！

又是一次足球面试，我信心满满，果然，我真考进了足球队！要不是有了妈妈的支持与鼓励，我也不会考上足球队！

坚持是一个明智的选择，他能给你带来许多好处，就像我一样，我在这个问题中，坚持还是放弃，我毫不犹豫地选择了坚持，他给了我加入足球队的机会，这也是一个好处。我从中悟出了一个道理，世上无难事，只怕有心人！

我觉得我很了不起，因为我再一次超越了自我！

超越自己的心得篇八

那天语文老师给我们布置了一项任务，让我们每个人都回去背《安塞腰鼓》，还点名明天会抽我背。

我回家后，就精心准备这份任务了，背完一大半后，后面还有一点不太熟。

第二天语文课上，语文老师问谁先背，用两分钟计时看能背到哪里。因为我已经做好了准备，便高高的举起了手抢着第一个开始，第一轮过后，发现班上的人都还不会背，我便沾沾自喜。谁知一节课过后，他们都会背了，这让我有些害怕，有种危机感。

下课铃声响了，我因为有事急着出去了，老师的叮嘱，也就没有听到。自认为比赛结束了，回去就没有再去努力背诵了。可就在我偷懒的时候，同学们都在努力地背书。

第三天语文课上，老师在黑板上写了“高手对决”四个大字后，问有谁愿意挑战昨天背得好的人，可没有一个人举手，底下鸦雀无声。语文老师便点名，让李媛先背，接着一个个的都举起了手，背诵依序进行着，我本想也举的，但想到后面还有一点不太熟悉，犹豫了好一会儿，还是没有勇气举手。如果我举手了，前五名是没问题的。

等背诵结束后，语文老师拿了一个牛奶盒子，里面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉奖给了第一名，牛奶奖给了第二至第六名，当时我可后悔了。如果我积极参加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！

看着他们五人喝着牛奶，心里后悔极了，也知道了：不管做什么，别掉以轻心；不管做什么，都要持之以恒。

我应该自我反省，希望在下次的比赛活动中，可以好好表现，突破自己，挑战自己，证明自己。

超越自己的心得篇九

我们都是平凡的人，也有着平凡的梦想。也许你曾经为自己的平凡而懊悔，为自己的默默无闻而苦恼，可是你应该知道，平凡是我们拥有的最珍贵的宝藏。

每个人都曾渴望，站在聚光灯下接受万人的喝彩和尖叫；用自己的笔写出一篇惊世骇俗的作品，得到人们的尊重和赞扬；或是成为一名叱咤商海的风云人物，受到别人的尊崇和赞扬。可是，当自己的平凡梦想击破后，我们迷惘了。为什么只有明星才能神采飞扬？为什么只有讲坛大家才能百世流芳？为什么只有骄子才能指点商场？你可知道，成功的背后又意味着什么，那是平凡奠定的辉煌。

不，他有追求，有梦想。他的梦想就是让大山里的人们听到亲人的呼唤，看到山外多彩的世界。他没有飞黄腾达的出路，也没有多少人知道他的名字，但他还是继续着。他也是平凡的人，却创造出了不平凡的业绩。二十年的送信路，没有使他的梦想破灭，他一如既往的守着那平凡的希望。在送信的征途上，他同样受到人们的尊重和鼓掌。

我们不要奢望自己成为命运的宠儿，应该珍惜平凡超越梦想。朋友，不要沉浸在对平凡的埋怨中。我们是平凡的，但是我们可以使平凡迸发光芒。无论什么时候我们都应该在平凡中超越梦想。尽管自己渺小平凡，但仍相信自己会创造出不平凡的辉煌。有时候我们该庆幸自己是平凡的，世界上因为有了我们这群在平凡中超越梦想的人，才更焕发出蓬勃的力量。

平凡中超越梦想，不是梦想！

超越自己的心得篇十

踢塑料丝键子可是我的拿手好戏，在班里我绝对是佼佼者。但是，前天听说这学期将要进行的键子比赛用的是羽毛键，这可急坏了我，羽毛键我可不熟练，要加油练了！

这两天一放学回家，我就和一位强手(对我来说)——我的妈妈进行踢键子比赛。我们轮流踢，先踢的人数出几下后，后踢的人踢时的计数方法是：先从前面人踢的数字开始倒数着踢，数到“0”时报“还清”，然后从1开始数。如果数不到“还清”就是后踢的人欠先踢的人，但如果数到还清，则以后的数字就是先踢的人欠后踢的人了。如此反复。因为妈妈比我强，我一次次下决心战胜妈妈，一次次努力，一次次给自己勇气和信心，我终于进步了。

今天，放学一回家，我又和妈妈展开了“激战”。首先我来踢，我连踢了六个，创了连踢记录，正得意着，可妈妈打了我个措手不及，她不仅“还清”了，还让我欠了她三个。接下来，妈妈不停地创记录，我欠她的个数不断增多，达到了十八个！我一下泄了气，像只软骨鱼似的瘫倒在地。“算了，算了，不比了！”我说。妈妈笑着把我拉起来，鼓励道：“不要泄气，只要你咬紧牙关，认真去做，一定会踢得很好的。”我爬起来，给自己鼓劲：加油！

一次又一次，我咬紧牙关，一点一点地赶，我欠妈妈的个数一点点地慢慢减少。半个小时到了，在最后一次的时候，我欠妈妈六个。我看到妈妈气喘吁吁，一定是有点累了，趁着她疲劳之际，我使出吃奶的力气、沉住气，一举反击，连踢九个，不仅打败了妈妈，还让她倒欠我三个。“yeah！i’mawinner!”

我不追求做得最好，只求超越自己，做得更好。我将继续努力！

超越自己的心得篇十一

亲爱的同学们：

我们都有过梦想和美好的梦想。梦想是天空中的星星，但它们是我们生活的灯塔。梦想是理想的翅膀，是启航的船只。有梦想才有未来。任何天才都曾经有过梦想。

梦，有一种虚无，看似深不可测，却近在咫尺。梦不是贬义词。我们现在想做的是超越自己，追求梦想。越是机智，越是没有勇气。我们只是年轻，没有挫折。世界上的一切对我们来说都充满了机遇。如果我们不愿意平凡，我们一定会发出不同的声音，走出别人没有走过的路，超越自己，激情生成。我们没有经验教训，但也不缺少青春的冲动和激情。

小学的时候，我有一个梦想。我希望我每天没有很多作业要做。我们一点一点的被剥夺了玩耍的时间，而我们一天的三分之一被限制在教室里，我们花了大量的时间学习。初中的时候，我有一个梦想。我希望我能成为一名优等生。回国后能得到家人的称赞；可以得到学校老师的肯定；能够在学生中脱颖而出。之后，我学会了奋斗。

忙了一天，晚自习放学回家，真的很困很累，吃夜宵没味道。这样的日子很单调。有时候会想念很多小学生，有时候赶着上课还会有一双朦胧的睡眼。我讨厌死板的校服，从来不穿它们到处走。周六周日真的很短，孩子真的很想生气。慢慢明白做人的辛苦和梦想真的很难。幸运的是，我会尽我所能看到每个人都早起晚补过一生，保证不再散漫。

今天，我有一个梦想，我希望我能进入一所喜欢的高中。为了梦想，我每天都在努力寻找，充实自己的辅导书和作业本，争取美好的未来。

梦想就像一颗种子，种在“心”的土壤里。虽然小，但能生根开花。如果没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，寒冷而清澈，没有活力。我想问一下，在座的同学中，谁愿意过行尸走肉的生活？我相信我不会。你们谁都不会。

有了梦想，就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，有了动力。梦想是一座高高的桥。不管最后能不能到达彼岸，有梦想，有追求，已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想的过程中，我们在成长。

它会促使人们前进。也许在实现梦想的路上会有无数的.挫折和困难，但都无所谓。如果你跌倒了，站起来，为了你的梦想前进。毕竟，未来不仅仅取决于运气，还取决于你自己的创造。

小时候做过五颜六色的梦，不同的人问我得到不同的答案。所有这些梦想，比如天上的流星，都是不现实的，但都是童真的。随着年龄的增长，我逐渐明白，人一定要有远大的志向，但不能总是许下志向。

初中毕业后，来到美丽的星城长沙，学习计算机。当我坐在电脑前时，大量的信息向我涌来。第一反应是魔法，魔法之后我就被它征服了。从那时起，我开始对学习计算机技术感兴趣。我默默地对自己说：它征服了我，我一定要征服它。我知道它将成为我未来生活中不可或缺的一部分，同时，我的梦想和目标也将诞生，那就是成为一名优秀的软件工程师，掌握最先进的计算机技术。所以我在学校抓住每一个学习机会，但是计算机技术就像一个无底洞。时间过得很快，三年时间过得很快。即将毕业的时候对自己很失望，以为自己所谓的梦想会变成泡沫。正在这时，一个朋友告诉我，“北大青鸟——牛二软件培训”正在招生。为了实现我的计算机技术梦，我选择在牛二学习。虽然才两个多月，但我已经觉得牛二是我实现梦想的平台。

同学们，让我们点燃梦想的蜡烛，照耀不变的情怀，让我们放飞梦想，用“对人生20xx年充满信心”的勇气，用“路漫漫修远忙忙碌碌，我上下求索”的精神，描绘出灿烂的人生。我相信在不久的将来，我们会实现我们的梦想。

最后，我想邀请所有的学生，请伸出你们的手，让我们为实现明天的梦想鼓掌。

每个人都有一个梦想，每个人都向往。没有梦想的生活将是空虚的。没有梦想的生活就像飞机失去了航标，轮船失去了灯塔，最终会被社会淘汰。但是梦想总是随着思想的进步而改变。平庸是平庸之作，自强是智者之作。

超越自己的心得篇十二

各位老师：

大家下午好!

我演讲的题目是《超越自己，做最好的自己》。

超越自己，什么是超越自己超越自己不是风风火火横冲直撞，而是。

精心。

准备有条不紊；超越自己不是一时冲动捕风捉影而是镇定自若苦心孤诣。我不和别人比，但我要和一个人比，那就是我自己，和自己比!

现在我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“最好的自己”了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“最好的自己”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的自己”是我永远的追求。

教学工作不仅需要教师有独立的。

思想。

和丰厚的`学养，还要有求真创新。

精神。

不断超越自己；教师工作是时时刻刻与学生交流的工作要不断根据学生实际、课堂实际处理问题日常的教学工作是实实在在需要依据学生的年龄、知识水平、接受能力、地域环境等具体情况具体分析务必需要教师求真；教学工作不仅需要求真还要在吃透教材熟读备课以后对教材还要有所创新。因为教材的解读不是一层不变的教师的每一次授课也不是机械的讲授；教师在每一次的讲授完都会有一些新的体会或感悟及时记录、

整理。

下来，这小小的体会将会汇聚成汪洋大海。俗话说：“不积跬步，无以至以千里；不积小流，无以成江河。”创新需要从点滴做起。有了独立的。

思想。

丰厚的学养和求真创新的。

精神。

就促使教师不断地超越自己。

超越自己，并不是为了得多少奖，得多少名次；而是挑战自己的能力、信心、技术、勇气甚至是自己的忍耐。俗话说的好人最大的敌人就是自己。所以，就一定要战胜自己，超越自己，做最好的自己。

超越自己是需要时间和定力的。一个浅尝辄止的人是很难超越自己的，一个好高骛远的人不会超越自己的，一个三心二意的是无法超越自己的。“一夜暴富，不如一朝顿悟”我想从今天起，做回一心一意的自己，踏踏实实的自己，凡事深入，凡事细致的自己，那个最好的自己。

超越自己的心得篇十三

老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天，我演讲的题目是《坚定信念，超越自己》。

斗转星移，日升日落，花开花谢，时间飞逝，亲爱的同学们，从两年前的懵懂稚嫩到如今的成熟、稳重，你们实现了人生中最华丽的蜕变。也许你会说，我的高一高二很失败，没关系，一切都将过去；也许你会说我的高一高二很成功，别骄傲，一切也都将过去。人生不能重来，人生也不是到此结束，接下来的日子，我们需要坚定信念，超越自己。

人生从来没有真正的绝境，无论遭受多少艰辛，经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他能走出困境，让生命重新开花结果。

亲爱的同学们，只要我们心中永驻“我能行”的信念，超越自己，那么考上我们心中理想的大学将不再是一个梦，坚定信念，超越自己，于细节处求成功。我希望同学们能做到以下三点：

进入高三，考试会越来越多，月考、联考、期中考、期末考等等，大大小小的考试数不胜数，面对这些考试，我们应有“泰山崩于前而色不变”的心态，在考试中寻找自己的短板，夯实基础，让考试成为提高我们成绩的助推器。

每天，我们都会从各科老师那里接受一些新的知识，只靠老师授课那40分钟是远远不够的，需要我们利用自习课的时间将那些知识消化吸收，融会贯通，让自习课成为融会贯通知识的殿堂。

通常我们可以采用下列方法：

1、经常用榜样、名言、格言，对照自己，检查自己，督促自己。

2、经常与周围学习好的同学作比较，找。

出自。

己的差距，奋力赶上。

3、坚持制定学习计划，严格执行，无论遇到什么情况都坚持去完成。

4、坚持课间跑步，搞好班级卫生，有助于我们的身心健康。健康的身心是我们冲刺高考的有力保障。此外，我们还要注意自己的仪容仪表，不佩戴首饰，身穿校服，步履矫健地行走在校园，展示我们十一中学生特有的.自信与阳光。

亲爱的同学们，无论将来遇到什么困难，请务必要保持一种坚定信念、超越自己的心态，这样，当一年后，我们再相遇，我才能很容易地从人群中把幸福、自信的你辨认出来。

亲爱的同学们，高考不是百米赛跑，而是一场马拉松比赛，决定最终输赢的并不是起跑线上的快与慢，而是在途中我们能否坚定信念，超越自己。笑到最后才笑得最好。

谢谢大家，我的演讲到此结束。

超越自己的心得篇十四

《超越自我》是中国名九段棋手陈祖德的自传。他是“中国流”布局的创始人，三次获得全国围棋冠军，也是中国第一个击败日本九段的人。本书副标题《我的黑白世界》。读这本书，我能从每一个字每一句中感受到他的真情实感。很真实，就像一个老教师站在我面前讲他有趣的故事。

看完这本书，我觉得自己渺小，自私，幼稚。这两年我很自私，为一些小事生气，经常浮躁。我发脾气的时候没有意识到。我经常在心里和别人比较，却忘了应该和自己比较。战胜自己是最重要的，也是做任何事情的基础。他说：“很少有人知道我这辈子有个志愿者——当画家。”他后来的所有改变，绝对不是浮躁。我看得出来他在选棋之前是真的了解自己的。这就是他说的：“我只有通过生活的.实践，才真正了解自己，我知道我已经走上了一个真正适合我的岗位。”

他每次都记得老师对他的肯定，深深的爱着老师。“我的每一项成就都包含着许多人的心血!每当想起教过我的棋手，包括周积仁，尤其是想起顾老师，我常常会想，如果一个人长大了，忘记了养育他的人，那他的良心是什么?”

他知道什么更重要。“天灾不可怕，人祸更可怕。一个人在精神上遭受的痛苦，往往不亚于在身体和生活上遭受的痛苦。”

“作为一名围棋选手，输掉一场比赛是非常不幸的，但我清楚地意识到，我们的国家正面临着生死存亡的关键时刻。”

陈老师还有一句话我觉得很有用：“不失败就是不成功的代名词”。

今天是还书的时候了。看了一遍，觉得还有很多话要说。我应该读几遍。下次有机会再借。

超越自己的心得篇十五

尊敬的老师，同学们：

早上好!

读完了这本由刘墉所编写的励志小品《超越自己》，从书里面体会到了许多在生活上会碰到的问题，作者藉由写给自己就读纽约曼哈顿史岱文森高中的儿子的信中慢慢的去芜存菁，经挑细选之后所创作出来一本值得我们细细品尝，慢慢体会书中所有的问题以反解决之道。

书中的第一偏当中提到了作者儿子上学途中所会经过地方都是纽约最乱，也是最常发生打人，抢劫，杀人的地下铁，作者告诉他的儿子上学的这段路就好比是人生所要走的路一样，陆上潜藏著许多的危险，未知，但这条路就像是一个布满毒蛇猛兽，危机四伏的森林一样，不过要是不走过这条闭精的道路，就不可能成为一个真正成熟的`人。

书中也提到了幽默感在於生活上的重要性，它可以使你的人际关系保持在一个良好的状态，它也代表一个人的智慧，机智以及是否有足够的胸襟，宽宏的肚量能够接受别人的冷嘲热讽，如果我们能有效的运用幽默感，那我想在生活中一定也有不断的欢笑。

我们供做。

参考。

第一、决定事情前的急重轻缓并排好优先顺序，免得该做的是没有做完。

第二、用较多的时间做需要花长时间做的事，用较短的时间来处理一些锁事。

第三、以速度争取时间，将争取到的时间集中为较大的。

第四、如果可以的话，在同一时间内做更多的事，史时间多元化。我也得从以上四点中多多的学习了。

的稿子全部都再重新改过，终於完成了这本《超越自己》，后来这本书月卖越好，从这件事中又可以了解一件事若要达到更好的境地就必须不断的修改，最好是能够重新来过。

书上还说绝对不能安於现状也不可乙太自满，因为成功的荣誉是短暂的，若不从现在开始准备为了下一个成功，当你失败的时候只会遭人白眼，因为古人说过：“胜者为王，败者为寇。”。别人只会看见你的成功，鲜少人会因为你的失败而同情你。

这本书中还有很多很有用方法可以用在日常生活中用到，感谢老天，让我能看到这本难得一件的好书。

超越自己的心得篇十六

同学们：

大家早上好！我是xx班的孙xx，今天国旗下演讲的主题是：新的一年，新的起点要有新的超越！

制造、

中国。

创造、

中国。

建造共同发力，继续改变着。

中国。

的面貌。

迈出坚实一步。这些都是国家在一步步规划中强大的事例。因此梦想最终的成功也是一步步规划好的，该怎样去完成梦想，该怎样做才会离梦想更近，因此，同学们要先确立目标同时想要完成自己的目标，也要有一个合理的计划。已经临近期末，各位同学们在复习上有哪些计划？在复习的同时，在学习上的目标又是什么？寒假有没有做个初步的小计划？下学期有没有学习上的一个小目标？

时间不等人，作为一名职校生更应珍惜在旅校的三年时光，多方面发展提高个人能力，积累多方面经验，为自己以后的职业路打好基础并拥有多方面选择的权利。如果你是航空专业，你做了哪些准备？如果你是旅游专业，你打算什么时候考出导游证？如果你是日语专业，你打算什么时候先拿出xx证书？如果在新的一年你已经做了新的打算，明确目标，那机会一定会青睐于你。人生有了目标才有积累；有了积累，才有优势；有了优势，才有突破；有了个人的的`理想目标，才有了自己不断向上，锐意进取的动力。希望在20xx年可以弥补你20xx留下的遗憾，如果20xx想要努力完成的事还没做，那新的一年新的起点，现在一切都还来得及，如果你现在目标还不明确，那么请你锁定一个时间例如一周内找到自己的目标，如果你目标已经明确，但还没做计划，请你尽快的制定一个合理的计划，去完成你的目标！最后祝老师们在新的一年里工作顺心，万事如意！祝同学们成绩步步高升，为了目标而不懈努力，每天充实自己！

我的演讲完毕，谢谢大家！

超越自己的心得篇十七

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《阅读，让我超越自己》。每个星期，我都会来到这里——盐城市图书馆。这里风景如画,藏书似海，徜徉在书海中的小书虫们，尽情地吮吸着知识的甘霖，我也和他们一样，贪婪地汲取着这里的点点滴滴。

瞧，这是我来这里借阅的一本书——《我不是完美女生》。它是乐多多姐姐专为女孩子写的一本书。这是一个关于成长，关于如何找回自己、超越自己的美妙故事。

我可喜欢这本书了。书里的主人公叫小樱桃，是一位班长，每逢考试她都毫不客气地把第一名收入囊中。自从，班上转来一位漂亮女生——郝彩儿，小樱桃就好好地品尝了一下嫉妒的滋味。郝彩儿的容貌像“女神一样完美”，在语文小测试中，又获得了全年级第一。小樱桃被嫉妒——这个心灵的“肿瘤”折磨得痛苦不堪。最终，她在妈妈的话语中找回了自信，找回了自己。

我查词典知道“完美”就是不可挑剔，不过词典后面还有一句话：世上没有完美的东西。生活中的我多么像小樱桃呀，妈妈经常会叹着气数落我：“你这丫头呀，看看，又扣了不该扣的一分，”粗心大意、做事缓慢、丢三落四。这些坏毛病我身上都有呢，我也是一个不完美的'女孩，我要像小樱桃一样改正它们。前进的步伐，也会遇到阻碍，这时的我就会学着小樱桃那样，对着镜子，嘟起小嘴，对自己说：“看，我多可爱！商传玲，你一定要加油！”这时，我立刻浑身充满了斗志，投入到新一轮的学习中去。现在，站在你们面前的我，是同学们积极拥戴的好班长，年年被评为“三好学生”呢。

阅读让我知道：“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处和短处。我们不要为自己的短处而郁郁寡欢；多看看自己的优点，它们会使人身心愉悦，充满自信。了解自己，超越自己，才能走向更加完美的我。

当我自卑的时候，阅读给了我自信；当我遇到困难的时候，阅读给了我勇气。阅读，让我超越了自己，阅读点亮我的人生，让我们一起阅读吧！

超越自己的心得篇十八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高三(xx)班的xx，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。

每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。

我们都是九零后出生的青年，没有经过x的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”

挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!

浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。

同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!

谢谢大家!

超越自己的心得篇十九

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!

我是x年级x班的，我叫xx，今天演讲的题目是超越自己。

我觉得同学们心里对这四个字都有自己的理解，都明白自己的意思。我们必须超越自己。只有一次次超越自己，才能不断进步。我觉得应该先超越自己，再超越别人。只有这样，我们才能证明我们取得了进步。很多同学把别人当成自己的目标，这是对的，但不是最合适的。我们应该做的是超越自己，而不是超越别人。比自己强才是最好的。我们应该以自己为目标去超越，努力实现自己的.目标。在这个过程中，我们会取得进步。

为什么我说要把自己当成超越的目标?因为在我们进步的同时，在我们努力的同时，别人也在进步，别人也在不断努力，所以我们要赶上别人并不容易。如果你努力了之后还没有赶上别人，甚至差距还没有缩小，那一定会打击你的自信心。但是，如果把自己当成一个超越的目标，那就不一样了。你以前永远不会进步。如果你想超越自己，只要一点点努力就可以做到。其实，把自己作为超越的目标，是一种鼓励自己的方式，因为只要努力，一定会比以前的自己更优秀，这是肯定的。这样可以安慰我们的自信，让我们更自信，更上进。

我们必须超越自己，因为我们可以变得更好。不努力，只会被努力的人超越，会变得落后。我们不能满足于现状。当你进步了，真的会走到最后吗?真的不能有什么进步吗?不，努力的人会一点点往上走，只要努力，就会有进步。只有不断超越自己，才能成长，才能认识更多的东西，才能学到更多的知识。以曾经的自己为目标，可以激励我们，因为我们已经达到了目标，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一点点，这样会让我们在前进的道路上不断前进。

同学们，让我们努力超越自己，让自己成为更好的人，这样才能不断进步。只有先超越自己，才能超越别人。

我的发言到此结束，谢谢!

超越自己的心得篇二十

亲爱的同学们：

世界上最难的就是超越自己。每一次超越都是痛苦；每一次痛苦都是一次进步。我们应该让生命在无数的痛苦中达到巅峰。

从顽童到伟人，从勇士到将军，从员工到经理，难道不是不断超越自己的有力证明吗？音乐风格的日益丰富是一种超越；文学观念的不断更新是一种超越；政治思想的成熟是一种超越；军用武器的发展也是一种超越。

嗜酒者不再贪杯，赌徒不再上桌，小偷变勤劳，恶人不再作恶，连长舌妇也不再嚼舌根，小肚鸡肠的人也不再大方，连怕事的人也洒脱了……人生遭遇不幸无悲，不公无怨；在胜利和荣耀面前，不沾沾自喜，洋洋自得，也是一种超越。富人的慈善捐赠是一种超越；陕北男人喝一碗小米粥，喊一声新的日行，粗犷自然，乐观豁达，也是一种超越。

超越是悲剧的，痛苦的，快乐的。超越是一种状态，是一种洗礼。每一次超越都是生命的重铸。伟大的超越使国家、民族、社会不断崛起，从愚昧到文明从贫穷到富裕。

平庸的普通公民必须不断超越；因为，只有超越自己，才能超越别人。老虎猴子老鹰都无法超越自己，只能在动物的.生命线上来去匆匆；堕落的人无法超越自己，只能眼睁睁看着自己的身体一天天腐烂。年轻人最有可能超越和超越。因为，我们有强健的体魄和睿智的头脑，也有跳动的上进心！

我的演讲完毕，谢谢大家！

超越自己的心得篇二十一

亲爱的同学们：

前些天，我们刚刚结束了校第二十三届秋季运动会。运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心。

运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目。刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目。

“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着。突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀？““啊，不会吧，这么快！“我三步并作两步跑到了检录处。

伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了。开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的.耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束。可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“。我也对自己说：“xxx，为了胜利，加油“。

终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，当我看到“xxx，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了。

最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己！

超越自己的心得篇二十二

各位老师，同学：

大家下午好!

今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自己》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的`水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自己，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。让我们一起朝目标远航吧!