总结可以帮助我们从不同的维度审视和思考问题，促进全面发展。写总结时要注意客观公正，不要带有个人情绪和主观评价。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家提供一些参考和借鉴。

短跑教学课总结篇一

一、本次运动会，短跑队完成了既定任务，没有出现重大失误，应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中，男、女子100m、200m的项目，较去年都有较大提高；接力项目上较去年也有所突破，男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。

二、备战1个多月，短跑队共测试百米成绩4次，二百米成绩一次，四百米成绩一次。从记录的成绩看，临近运动会测的两次明显比前三次好，前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看，成绩与平时成绩差别不大，微有提高。

三、从技术的角度看，包括起跑器的使用，本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点：一是起跑，当发令员喊完“预”字时，运动员就应当已经体臀完毕，准备起跑；二是撞线，即将到达终点时，运动员应当弯腰撞线，但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。

四、从运动会的成绩上看，参赛运动员都发挥出了自己的最佳状态。但是，从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看，普遍是预赛成绩较好。因此，在下次运动会备战时，应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高，但是比赛成绩优异的情况，整体要求是，减少训练时间的长度，加大训练力度。具体是，减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间，加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度，并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变，短跑队的训练在开始阶段（减去适应性的一周，本阶段在两周左右）可以两天一练，重点在加大力量性训练的力度，在后期可以一天一练，并保持训练的力度。每天训练的时间，建议维持在1h以内。

五、需要强调的一点是，训练量的增加应当是逐步的，不要急于求成。

六、从整个备战过程看，一直比较顺利，只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外，本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况，幸亏长跑队员的.及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。

短跑教学课总结篇二

今年学校再一次安排我教一年级，虽然老师们开玩笑说我是“轻车熟路”，但新一轮的教学自然会有新一次的感受和反思。开学到现在虽已过去三个星期，但拼音的教学进度并不是太快。虽然多数学生在学前班时接触过拼音，但要真正做到都得标准、拼得准确并不容易。在这几周的教学中我采取了一些措施，也有自己的一些感受。

汉语拼音课的教学内容只有字词，没有句子，更没有故事情节，缺乏一定的语言文字情境。每堂课学生学习的都是一些抽象的表音符号，而且这些符号既难读又难记，学生学起来易感到枯燥乏味，因此在拼音教学中我采用了图、形、音相结合的办法。将字母的形和发音与插图结合起来，将抽象字母具体形象化，激发学生的情趣。

例如在教学aoe时，我先出示图画：这是一个美丽的村庄，绿草如茵，小溪清澈。有一天，太阳公公还没爬上山坡，一位小姑娘就站在小溪边唱起了a字歌，大公鸡听到了跟着唱起了o字歌，洪亮的歌声引来了大白鹅，伴随着优美的歌声，大白鹅在水中翩翩起舞。跳着、跳着，大白鹅发现自己在溪水中的美丽倒影，不由自主地唱起e字歌。几只小青蛙跳到了荷叶上，也来参加这场清晨音乐会。

短跑教学课总结篇三

短跑教学课总结篇四

一定要作好课前准备。常言道：“身在福中不知福”，加上成长中的中学生处于青春期，心智不成熟，所以容易忽视父母的爱心，受到父母的呵护而不知温暖，因而对父母不知孝敬，不懂如何孝敬。我们常常可以看到这样的家庭生活镜头：吃过饭后孩子扭头看电视或出去玩耍了，父母却在那里忙碌着收拾碗筷；家里有好吃的东西，父母总是先让孩子品尝，孩子却很少请父母先吃；孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般关照，而父母身体不适，孩子却很少问候。因此，在教学活动中，首先要了解学生对父母的态度，帮父母做家务的情况，等。收集好人好事是为了课上宣传鼓励。还可以让学生在课前咨询父母：自己的成长有哪些坎坷，哪些事最让父母操心。了解这些有助于学生体会父母养育自己的艰辛，增强爱家、爱父母的情感。

我在教学中能整合开发教材，设问层层递进，充分挖掘素材的有效信息，选取了学生同龄人生活的素材，使教材为学生服务，为教学目标服务。用学生熟悉的具有教育意义的视频，使教材成为动态、生成性的资源。能及时对学生进行价值观教育，让学生学习感恩的价值观，促进学生意识到这种价值观对自我的成长是有意义的，感恩的价值观才能成为指导学生的“普遍观念”，并贯穿到自我生活中，围绕“怎么做”延伸到课外去践行，感恩的价值观内化为学生的思想行动，真正达到“德育的‘知’和‘行’统一”。

孝敬父母，在我们农村初中，主干家庭居多，在这些家庭中祖辈对孙辈是呵护有加，溺爱不少的。有相当多的父母忙于工作，赚钱养家，祖辈和孙辈接触得更多，但是祖辈很少对孙辈进行教育的，更多的是出现了祖辈溺爱孙辈的事例，这也是不利于孝亲教育的'开展。在课堂教学中，我没有针对这种情况有针对性的进行引导，如果能够引导学生知道，祖辈对自己的关心是很多的，要孝敬祖辈。父母虽然忙于工作和自己接触较少，但是他们是为了工作，是为了养家，他们是为了家庭付出，这种付出也是值得我们回报的。这样效果就更好更有针对性了。

在以后的课堂教学中，要适当讲究语言艺术；在多媒体教学中，黑板的板书设计简单化、合理化，还是详细、具体（写出主要知识点）？多媒体教学与板书设计艺术如何有效处理，是本人一直的困惑。

短跑教学课总结篇五

“以学定教”教学法，让教师在课堂上讲得少了，学生练得多了；学生的思维活了，回答的问题多了，解决问题的方法多了，学生的视野开阔了。“以学定教”培养了学生的各种能力，为学生创造力一个宽松和谐的学习环境，学生动手、动口、动脑的机会多了，突出了学生的主体作用，使得学生与学生之间有了更多的交流、表达各自的意见；学生根据学案能清晰掌握老师的教学思路，提高了听课的效率。将近一年时间的试验，让我切实体会了：“给学生一个机会，学生还老师一个惊喜”这句话的含义。现在我对导学案的实施情况进行一下反思。

一、教学中教师角色和教学行为发生了巨大的转变，教师由传统的知识传授者转变为学生学习的组织者。1.“导学案”的使用，使教师的教学观发生了根本性的转变。教师充分利用“导学案”的特点重视学生良好习惯的培养，鼓励学生主动学习，坚持学习，独立完成作业，遇到难题，寻根究底，课堂上小组内相互讨论，既促进了学生的学习兴趣，又融洽了同学之间的关系，同时，教师更多的是授予学习方法，引导学生解决问题，归纳方法，教师应成为学生学习活动的引导者。2.导学案的运用真正体现了学生的主体地位，因而他们也都乐于在课堂上交流展示其所思所得，学生的大胆表达打破了以往课堂上的沉闷局面，变老师的一言堂为百家大讲堂。3.“导学案”的使用，使教师“从师道尊严”的架子中走出来，成为学生学习的参与者。课堂上，不再是教师提问题学生回答，而是学生根据教师设计的导学案学习，学生遇到自己解决不了的问题提出来，教师和同学共同讨论问题的'解决方法，教师参与到学生的讨论中来，()既让学生学到了知识，又拉进了学生与教师之间的距离。

二、教学中充分发挥了学生的积极创造性。“导学案”的使用，给了学生充分发挥的余地，这真是“给他们一个舞台，我们将收获更多的精彩！”学生真正成为了学习的主人、课堂的主宰者。当然，在导学案的实施过程中，也遇到了一些明显的问题，如：1.导学案的实施对优秀生的学习来说确实起到了事半功倍的作用，但是对于学困生来说却是雪上加霜，有时候老师的讲解都难以理解，现在让他们自学，更是摸不着头脑了。2.小组交流学习难以起到真正实效。在教学中采取小组教学时，一些不善于表达自己的同学在小组中往往得不到必要、及时的引导和鼓励，造成时间越久他们的自信和语言表达能力越得不到锻炼。如何解决这些问题使我十分头疼，还有待于探索和研究。

短跑教学课总结篇六

我上本节课的初衷是由一节化学课上升为让学生具有环保意识，又由乌恰的蓝天寄希望于孩子的明天。整节课情感的升华没有得到体现，由开场的紧张一直到下课。教师个人的情绪会影响到全体学生的正常发挥，显得课堂氛围紧绷，课堂效果不理想。

第一目标达成方面：二氧化碳的物理性质目标部分达成，化学性质的教学目标基本达成。教学目标的预设主要由实验来完成，课前二氧化碳收集不纯净，导致倾倒和溶于水的`反应实验失败。实验是化学学习的根本，也是决定化学学习效率的关键因素，让学生掌握基本的化学实验技能比老师讲解要更牢固。本节课，教师在讲解，学生只是单一的输入知识，没有输出，没有形成一条良好的学习系统。为了让课程内容在45分钟内全部释放，我加快了课程进程的速度，完全忽视了学生的接受能力。我低估了这节课的简单化，高估了学生的理解能力。

第二教学方面，教学语言混乱，表述不清，没有起到很好的引导作用。表述化学语言中的专用名词是非常严谨的，好似措辞差之毫厘，实去之千里。课堂中的大部分内容在课题2中就已经有涉及到，属于知识再组合，知识再记忆，教学效果很差。

整体而言，课程内容在匆匆忙忙中完成，学生学习效果很差，希望能通过课后会议的帮助弥补自身的不足。

短跑教学课总结篇七

我的期末考试在学生们与寒冷斗争3天的氛围中火热结局，我把这一次的ppt汇报视为一个考试，视为一个总结，也视为一个课程的最后一个阶段，课程教学总结。两个班级的学生表现各异，体现了各自班级的风格，同时也给我提出了更多需要思考的问题。

一个班级的学生每次都去的很齐，以至于很多时候看到机房不够的座位自己都会着急，在讲解过程中大家都罗列了教材的目录，以示对课程内容的熟悉；另外一个班级每次都稀稀拉拉，不多的人，却有十来个人给了我一些上课后的回应，有同学谈到了课程的收获，有同学谈到了与专业之间的关系，有同学还简略的谈了一下对我的认识，还有同学问了一下我上《电子商务》课程的理念，让我受到了很多的启发。

或者学生进了教室，看着都忙的不亦乐乎，结果问了几个问题，一无所知，每次都会借课程教一些简单的计算机操作的技巧，但是在ppt讲解的过程中却鲜有体现，这至少说明了我的课堂效率的低下。在广州交流的时候有一个老师提出现在高职高专学生在课堂上能够坚持学习的人数大概在10%左右，我也细心的观察，发现在没有什么创新的情境设置下，可能绝大多数的课程都有如此的困境。howtodoit?以后看来我要进一步改进我的思路了，不仅要求学生做，而且要求学生去详细的讲述做的思路、做的过程，然后给学生更多的课程讲解的机会，或许内容会少一点，但是做事情的思路和方法可能会更重要，也需要在电子商务中去体现的更深刻，我要让学生体会他做了，而且做了以后有收获，做了以后有成就感，只有提升了自己的成就感，才可能在这个基础上去寻求新的进步。

短跑教学课总结篇八

自踏入教育这个岗位以来，我始终以勤恳、踏实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭。

现将一学期的工作总结如下：

一、在思想上，爱国爱党，积极上进。

我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，认真学习了党章，为了提高自己的思想觉悟，我认真学习胡总书记《在三个代表重要思想理论研讨会上的讲话》，并思考“我如何在自己的岗位上实践三个代表的思想”,我还深知要教育好学生，教师必须先身先之率，时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，《教师人格魅力的构建》等文章，努力使学生、家长能接受我、喜欢我。

今年又值新课程改革，为了适应新形式，我认真拜读了《在新课程改革中活化自己的角色》等文章，努力使自己不被新课改的浪潮所淹没。

作为一名教师自身的师表形象要时刻注意，我在注意自身师表形象的同时非常重视对学生的全面培养。

因为我深信良好的品行是每个人身上最美的东西，针对社会这一大气候和学生这一小气候我把学生的德育、美育工作放到了最重要的地位。

在工作中，我积极、主动、勤恳、责任性较强，乐于接受学校布置的各项工作;我还注重文化学习，参加了“小学教育”的本科进修。

在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到较快的提高。

二、在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。

把学生教好，让学生成功，是每位教师最大的心愿、最高的荣誉。

作为一名校本课程教师，最紧迫的问题是具有新的教学理念，刻苦钻研如何把花木文化与校本课程达到有机的融合，从而显现出我校的校本特色。

在备课中，力图体现校本课程的综合性、开放性、实践性、体验性，把语文、数学、科学、美术课、音乐等整合进校本课程，围绕“花木文化提高学生的综合素质”这教学目标，有的课堂让学生观察写话，品析优美的文章，有的课堂让学生想象绘画，有的课堂让学生歌唱，欣赏名曲。

在低年级尝试让学生通过观察、调查等开展探究性学习。

现在对于课程改革环境下的教师，光有一桶水是不够的，要根据学校与地方的实际，拓展学生学习资源。

短跑教学课总结篇九

体育教学工作总结【1】

时间过的挺快的,转眼间一个学期的教学工作已接近尾声,不知不觉教学也有半年了,经历了一个学期的磨练,我已经完全适应了这里的环境,回想当初刚刚踏上工作岗位的时候是多么的稚嫩,这半个学期来,我在领导的关怀和培养下,在众多的老师的教诲和帮助下,迅速成长起来.为了更好地做好今后的工作,总结经验,吸取教训,这个学期的教学工作做下小结:

一、创造课堂氛围，激发兴趣

体育活动是丰富多彩的，但是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。

更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。

二、让多媒体走进课堂

由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练习来锻炼身体就可以了，在这里我要对大家说，那是不对的。

体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。

所以体育可以不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为理想。

三、体育游戏化

根据人的生理特点和心理特点，玩是人的天性，游戏才是人们的乐园。

体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的情况下，这堂课就是一堂成功的课，也达到了学中玩、玩中练的最终目的，。

这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。

学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。

这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认为就是什么跑啊!跳啊!让学生机械的反复练习了。

四、师生共同参与活动

体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和内容，经常和学生一起活动，这样效果非常理想。

体育课上，教师不参与活动，认为体育课上只有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。

五、不断提高自身的业务水平

“学生怕上体育课，体育老师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就可以说教学到位了，一节体育课虽然上完了，学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢?是否每堂体育课都有新的感受呢?是否以后喜欢上体育课呢?这些问题都值得我们体育教师去思考。

社会在进步，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。

所以只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使体育课正真快乐起来。

个人体育教学工作总结【2】

转眼间又到了辞旧迎新的日子，一个学期即将过去，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结如下：

一、思想政治方面：

热爱祖国、热爱人民，热爱中国共产党。

坚决拥护党的路线、方针、政策，遵守国家的法律、法规和学校规章制度。

认真参加政治学习，关心时事，看新闻、听报告、写体会，努力提高自身的政治素质。

严格遵守中小学教师职业道德规范，语言文明，举止端庄，品德言行努力做学生的表率，同事之间关系和睦，团结互助。

一直以来敬业奉献，热爱人民教育事业，积极做好本职工作，平时工作敢挑重担，集体观念强。

在新的一年里，我将向党组织上交入党申请书，接受党对我的考验。

二、教学工作方面：

在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。

工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。

重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。

通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。

在教学过程中重视人的认知规律的培养。

使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。

重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。

培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、两操工作。

在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进行广播操教学，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

二，正确运用示范。

示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。

因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。

第三，讲解少而精。

我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。

第四，口令清楚、洪亮、准确。

第五，及时纠正错误动作。

在此后，在全校广播操练习中，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的`错误。

另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。

所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。

保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

三、训练工作。

这个学期我接手了学校田径队训练工作。

初次接手工作，我采取了以下措施：

第一、制订科学的训练计划及进度计划，严格按照训练计划进行训练，并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。

第二、组织学生学习田径队的管理制度及训练制度。

要求学生包括我个人思想上统一，做到不迟到，不早退，团结协作，勤于动脑，严格训练，善于总结。

第三、克服困难，训练严谨：田径项目多，技术特别复杂，每一个动作，按照不同的时间，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所产生的效果不同。

训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。

观摩学习，分组总结，共同提高。

第四、发扬团队精神，努力拼搏共创佳绩。

今年下半年在市运会中取得了：第七名一个，第八名一个。

在东区中、小学运动会中取得了：第一名十二个，第二名六个等，团体总分第一名。

田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。

训练队每周早练、晚练次数不少于9次、每次40分钟。

运动员积极训练，教师在训练时兢兢业业、克尽职守。

做到每次训练有计划、有记录、有总结，做到备课、备人、备场地，充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。

田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持，全体教师、学生的共同努力的结果。

我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。

有吃苦奉献精神。

体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

我要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。

不断提高自身的素质。

在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。

2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。

3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。

所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的优质化工程作出我应有的贡献。

短跑教学课总结篇十

从来没像这次腾飞一样，从头到尾，又从尾到头，翻看了无数遍课文，最后才敲定了今天的课题，《金色的鱼钩》，课上完了，一路走来，究竟有哪些不足，哪些可取之处，真的我要好好反思，以便有利于今后更好的语文教学。

可取之处：

1.有限的时间完整的呈现了本篇课文，找出了最令学生感动深刻的语句交流、感悟、体会，更好的理解本单元的主题，及作者的写作意图。

2.学生朗读较到位，尤其郑凯在读小梁的话语时、何方舟在读老班长奄奄一息的话语时、还有王萌的旁白，读得淋漓尽致，可谓感情极致，学生体会到位，震撼人心。()读中感悟较好！

3.及时发现闪光的学生。

不足之处：

1.老师的基本功，尤其粉笔字，应好好像我们组孙静学习，那个粉笔字真得让我们感觉是一种美的享受，中华五千年的文明就在那儿传承了。加油！

2.老师的.驾驭能力有待进一步提高。课堂机智、教师语言等等

3.教学设计还有待进一步完善。可在适时适地加上老班长外貌的描写，这样或许更有利于本课的理解。

短跑教学课总结篇十一

第一段：引言（介绍短跑的重要性和个人的参与经历）

短跑作为田径项目中的一项重要内容，不仅体现了个人的速度、力量和爆发力，也培养了坚持不懈的品质。在学校里，我有幸能够参与短跑项目的训练和比赛，并积累了一些宝贵的心得体会。

第二段：技巧与训练（讲述如何掌握短跑技巧和经历的训练过程）

要在短跑项目中取得好成绩，掌握正确的技巧是非常重要的。首先，正确的起步姿势和爆发力是成功的基石。我通过观察专业跑者的起步动作，灵活调整自己的身体姿势，同时坚持进行爆发力训练，如弹跳训练和爆发力冲刺等。此外，良好的节奏掌握也是短跑成功的关键。我通过和教练沟通，根据自己的身体条件制定个人训练计划，提高节奏感和速度。

第三段：比赛中的挑战与应对（讲述比赛建立自信和面对困难的经历）

每次比赛都是一次巨大的挑战，要想在比赛中取得好成绩，除了良好的训练，更需要在比赛中保持良好的心态。我记得第一次参加学校的短跑比赛，由于紧张和缺乏自信，起步变慢，导致整个比赛的节奏出现问题，最终没有达到预期的成绩。但是从那次比赛中，我意识到建立自信的重要性，并学会了在比赛前通过自我暗示和放松的方法来提高自信心。并且，在比赛中遇到困难和挑战时，我也逐渐学会灵活应对，调整自己的策略和心态。

第四段：团队合作的重要性（讲述与队友合作和互相支持的经历）

短跑是一个个人项目，但在学校的比赛中，团队合作也是非常重要的。团队合作不仅可以提高集体的综合实力，还可以互相激励和支持。我记得一次学校比赛，我与队友一起参加接力项目。在比赛过程中，队友们相互鼓励，传递着正能量。我们每个人都保持着高昂的斗志和努力，最终取得了非常好的成绩。这次经历让我明白，团队合作的重要性远远超出个人的表现，它可以实现集体的力量。

第五段：心得总结与展望（表达对短跑的热爱和未来进步的期望）

通过参与学校的短跑训练和比赛，我的体验和收获是相当宝贵的。我深深地感受到了短跑的魅力和挑战，也培养了坚持不懈的品质。同时，在这个过程中，我也真切地体验到了团队合作的重要性和带给我帮助的力量。我希望能够继续参与短跑项目，通过不断努力和训练，不仅提高个人成绩，也为学校的团体荣誉作出更大的贡献。

总结：通过参与学校的短跑项目，我不仅学到了短跑的技巧和训练方法，还深刻体会到了自信、团队合作和坚持不懈的重要性。短跑已经成为我生活中不可缺少的一部分，我将继续努力，追求更高的目标，为自己和学校争光。

短跑教学课总结篇十二

短跑是体育课程中的一个重要组成部分，不仅可以培养学生的体质，还能提高他们的协调性、速度和爆发力。作为一位学生，我在学校短跑训练中有了一些体验和收获。在这篇文章中，我将总结我在学校短跑训练中的心得体会。

首先，与他人合作是关键。在短跑比赛中，团队合作是非常重要的。无论是短跑接力项目还是在团队中共同训练，团队合作都是提高我们速度和效率的关键。在接力项目中，我们必须与队友密切合作，高效传递接力棒，并确保不会出现失误。在团队训练中，我们互相鼓励并共同努力，以达到更好的成绩。通过这些合作，我学会了倾听他人的意见、与他人合作并解决问题。

其次，坚持有助于提高。短跑是一项需要坚持的运动项目。只有通过长期的坚持训练，我们才能够提高速度和持久力。在初期的训练中，我感到非常辛苦，身体也会出现疲劳。但是，我意识到只有坚持训练，才能够突破自己的极限。通过坚持不懈，我逐渐提高了自己的速度和体能。这个过程也教会了我要有耐心和毅力，不仅在短跑训练中，还在生活的其他方面。

其次，正确的姿势和技术是重要的。在短跑训练中，正确的姿势和技术非常关键。首先，我们需要注意起跑姿势。双脚放在起跑线上，身体略微向前倾斜，然后迅速出发。这个动作需要练习和磨合，以确保起跑速度和稳定性。其次，我们需要注意跑步姿势。双肩放松，臀部轻微后缩，姿势挺直。双臂配合腿部动作，增加推进力。通过学习和练习这些正确的姿势和技术，我能够更好地控制身体和提高速度。

最后，正确的心态对于提高成绩非常重要。在短跑比赛中，一个正确的心态对于我们成绩的提高至关重要。首先，我们要保持积极乐观的心态。无论是在训练中还是比赛中，我们都会面临各种挑战和困难。通过保持积极的心态，我们可以更好地应对这些挑战，并且学会从失败中汲取教训。其次，我们要有自信心。只有相信自己的实力和能力，我们才能够更好地发挥自己的潜力。通过正确的心态，我不仅在短跑中取得了进步，而且在其他学科和生活中也获得了更好的成绩。

总之，学校短跑训练过程中，我通过合作、坚持、正确的姿势和技术以及正确的心态，取得了一些进步。这些经验不仅可以应用于短跑比赛中，还对我个人的成长和发展有着积极的影响。与此同时，我也意识到长期的训练和不断的努力是实现自己目标的关键。我希望将来能够继续参与短跑训练，并不断努力提高自己的速度和成绩。

短跑教学课总结篇十三

根据xx20xx年教研工作的安排，师教研室在3月2830日举办小学数学中青年教师优秀课评比活动。本次大赛，旨在交流小学数学课堂教学改革，落实素质教育，培养学生的创新意识和实践能力，提高教学质量，在课堂教学中落实课程改革新理念等方面的研究成果，进一步推动小学数学教学改革向纵深发展。

今年已是第三届小学数学同学科课堂教学大赛，今年参赛老师们的教学水平比前两届有了较大的进步。首先表现在能够驾驭教材、理解教材，创造性地活用教材的老师多了。如师小学的马美洁、81团的孙俊、86团一中的王雪莲、89团的刘艳梅、90团的张凤芝等老师。其次，各学校都很重视，每天派老师来听课。特别是师小学的李萍副校长、89团小学的罗行军副校长、90团的靳燕玲副校长每一节课都在听，另外还有86团一中的钱伟校长、86团二中的杨启英校长、李卫玲副校长、89团小学的马玉莲校长、87团学校的曹秋萍副校长也都听了一天的课。这两天的听课人数达150人次。

备课是教师处理教材的形式，是教学工作的首要环节之一，是教师根据课程标准、教材的要求，结合学情，明确教学任务，选择恰当的教学方法，为学生顺利有效地进行课堂学习所做的计划性工作。课备得好不好，检验的唯一标准是课堂的实际教学效果，而不是教案的书写形式及语句的奢华。备课不仅要备教材，还要备学生，我们现在的教学要求我们教师要读懂教材、读懂学生、读懂课堂。我们一定要在读懂教材、读懂学生、读懂课堂上再下功夫。

读懂教材一定要专业的读，老师们都在读教材，都读懂了吗？怎样专业的读懂教材、整体把握教材这是我们教师的内功。读懂学生，我们提出要用心的读，尽管有时候我们也在激励也在表扬，但是要走进孩子的心灵，怎么去走进，读懂很重要。

读懂课堂要智慧的读，因为课堂是动态的，如何面对动态生成的课堂，我们要智慧的读，所以提出三个不同读法，专业读教材、用心读学生、智慧读课堂。尊重、理解、真诚的善待每一位儿童是我们每一位教师必须拥有的师品与人品。备课不仅要正确、科学、有机地处理教材，构建具体的目标体系，还要充分了解学生的实际水平，对重点、难点做到心中有数，教学思路设计新颖，教具准备充分，练习精炼实用，板书简约有序。并准备好上课时需要的实验器材、多媒体课件等，力求为课堂教学的有效开展提供充分准备。

有了目标，整个教学过程就有了明确的方向和内容；茫无目标会使学生偏离学习方向而付出无效劳动，从而影响教学效果。在明确课堂教学目标时，首先要注意目标的确立要有层次性，对不同的学生提出不同的要求，防止学生中出现“吃不了、吃不饱”的现象。其次，叙述目标的语言要简明准确，语速要缓慢清晰。使学生一看或一听便知。第三，目标的达成要具有可行性，要符合学生的`实际认知水平和身心发展的特点。第四，目标的制定要体现能力的培养和觉悟的提高，要把情感教育融入到知识传授之中。

1、课前活动

课前的一切活动要为新课服务，如师小学的马美洁创设情境，出示赛里木湖的美丽风光图片为新课做铺垫。89团小学的课前游戏，让学生说出数量词；一本书一双手一堆一群，有的老师和学生交流，了解学生情况课前活动针对性要强，要为新课做铺垫。

2、导入

导入是在新的教学内容或活动开始时，教师引导学生进入学习的行为方式。

导入的类型：直接导入，旧知识导入，生动实例导入，直观教具导入，故事导入，问题导入，实验导入等。

导入的程序：集中注意引起兴趣激发思维明确目的进入学习课题。

导入的要求：针对教学内容和学生的特点，导入目的明确；能引起学生的兴趣，有启发性；导入与新知识联系紧密，进入课题自然合理。

例如89团小学的刘艳梅：刚才同学们走进教室，老师发现有几个个子比较高，给其中一位学生量身高，以米为单位，量的结果不是整数，问学生可以用什么数表示？继而引入新课在古代人们也遇到了这样的问题，进而让学生知道分数是怎样产生的。又如86团一中王雪莲利用小熊参加生日帕提，去了没人，因为时间搞错了的故事，引入新课。

课堂提问是优化课堂教学的必要手段之一。也是教师教学艺术的重要组成部分。恰如其分的提问不但可以活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣，了解学生掌握知识情况，而且可以开启学生心灵，诱发学生思考，调节学生思维节奏，提高学生的语言表达能力。通过提问，可以引导学生进行回忆、对比、分析、综合和概括，达到培养学生综合素质的目的。但在提问中也应注意以下几个问题：

（1）提问应当面向全体学生，课堂提问应有较大的辐射面。切不能只提“优秀生”，不问后进生”；专提一小部分同学，冷落了大多数同学；或对后进生进行惩罚性提问，给学生难堪。

（2）提问内容要有难有易，提问应当符合学生的认知水平和接受能力，提问要有一定的难度和梯度。对于较难的问题应力求深入浅出、化难为易，切忌过深过难而造成冷场。

（3）提问题不能简单地问“是什么”、“对不对”，问题要富有启发性，否则学生会感到单调乏味。

（4）要善问、巧问。教师切不可为提问而提问，提问过多过滥，学生应接不暇，没有思考的余地，必然会影响他们对知识的理解和学习兴趣。当然更不能整堂课只管自己讲，不提一个问题。提问过少的“满堂灌”，难以发挥学生参与教学的主动性，势必造成学生厌倦反感，影响学习效果。

（5）对学生的回答不能不置可否（对就是对的，错就是错的，并且错的要矫正。），对学生的提问不理不睬，如若这样会大大削弱学生回答问题的积极性。

（6）对学生的回答要灵活应变，并根据实际需要不断追问下去，扩大战果。

课堂练习的目的有两个：一是巩固本节课所学知识；二是引导学生通过训练，及时将知识转化为能力。为实现训练目标，促进“知能转化”，课堂练习的设计要有针对性和典型性，要根据目标要求，结合重点、难点，多设计一些一点多题、一题多点、一题多解的练习，锻炼学生举一反三，触类旁通的能力。设计练习题要全面精炼，既要能覆盖全部的知识点，又要以耗时短的题型（选择、填空、简答等）为主，突出重点和难点，以节省训练时间。练习还要有层次性，由浅入深，由简到繁，并注意知识的理解运用，迁移综合，从而达到培养学生综合能力的目的。另外，我们教材中的练习都是有针对性的，要力求在课堂中完成。

做练习的形式可以多种多样，既可让学生做独立作业，也可叫几个同学上黑板板演，还可以搞大挑战、抢答赛，既能活跃课堂气氛，又能达到巩固知识的目的。

现代科技的发展，为丰富教学活动的形式带来了良好的契机。现代教育技术在优化学生的认知水平，提高学生的观察、分析、比较、归纳和实践等能力方面有不可估量的作用。多媒体不但能够通过声音、色彩、图像、动画等各种手段展示教学内容的某些细节和动态变化过程，激发学生多种感官协调活动，而且可以突出重点、突破难点，增大信息处理速度，节省活动的时间和拓宽活动的空间，从而获得良好的教学效果。适时、适地、适量地使用多媒体技术、极大地丰富了课堂教学的表现方法和方式，使得课堂教学质量得到了前所未有的提高。但运用多媒体时也应充分考虑到教学重难点、学生个性的发展、能力的培养，以及传统教学手段等各种因素。以辩证的观点，权衡利弊、取长补短，把握好多媒体技术在教学中的切入时机和切入量，切不可滥用多媒体。要避免不管内容是否需要，都生搬硬凑些声音、影像以多媒体体现的不良倾向。

课堂小结首先要对整节课知识内容进行简约的梳理，使之成为一个有序的知识方块。梳理知识点的方式很多，可以教师归纳，也可学生归纳，或是师生双方共同整理。其次还要对学生的学习状态和学习效果做出积极的评价，增强他们的信心，为后面的教学打下良好的基础。

1、要读懂读透教材，我们要创造性地使用教材，但不能脱离、偏离教材。我们的教材是专家们经过多年实践、精心编排出来的，它每一部分的内容都有它编排意图，不能随意改变。（如情境图、例题、练习题）

2、教材也是学材，要让学生看、学、做。如师小学的马美洁、81团的孙俊、86团一中的王雪莲、89团的刘艳梅等老师，在这方面做得就比较好。

3、板书要规范，做到简练有序。如师小学的马美洁、86团的王雪莲老师的板书设计比较简洁、合理。

4、制定教学目标要准确，既不能降低标准也不能超课标。

5、教学环节要精心设计，每堂课的容量要适当。

6、备课要充分。

7、数学用语要规范，概念描述要严密准确。教学有法，教无定法，贵在得法。只要我们读懂教材、精心设计教学方案，在教学过程中注意优化教学活动的策略，把握好设计和教学过程中的各个操作环节，就能全面提高学生的思维和活动能力，从而不断提高课堂效益。附：

20xx年xx小学数学教学课堂教学大赛获奖名单一等奖：

短跑教学课总结篇十四

我认为，小学数学教学需要讲究结尾的艺术，这是由儿童的认知规律和身心发展的特点决定的，也是当前实施素质教育的迫切需要。儿童好动易变、有意注意时间短，所以一节课的最后几分钟往往是孩子们最疲劳、注意力最分散、学习效果最差的时候。这时候，若是一成不变的作业、预习等内容，学生常常无心去听，有的甚至极为厌烦。下课了，我们经常发现有的学生悄悄地向同学打听作业内容。如此等等，都是因为课堂结尾太单一、太枯燥乏味造成的。相反，我们如果能精心设计一个新颖有趣、耐人寻味的课堂结尾，不仅能巩固新知识、调节疲劳、保持学习兴趣，还能进一步激起孩子探索求知的欲望，活跃思维，在愉快的气氛中把课堂教学推向新的高潮，不断巩固和提高教学效果。

在多年的教学实践中，我试着采用以下几种结尾方式，取得了较好的效果。

这种结尾方式是绝大多数教育者采用率最高、最常见的一种方式。每节课结束时，为了让学生较为系统地掌握本节课的内容，教师要引导学生用准确简练的语言，对该节课的学习内容进行提纲挈领的说明，并对教学重、难点和关键问题加以概括、归纳和总结。这样可给学生以系统、完整的印象，在帮助学生思维、加深理解、巩固新知的同时，还能为学生以良好的精神状态，投入到下一阶段的学习提供基础和动力。如在学习梯形的认识以后，我们可从以下几方面加以总结和帮助预习：

1.什么样的图形叫梯形？

2.什么是梯形的底边（上底、下底）、腰和高？

3.梯形和长方形、正方形有什么区别和联系？

这样设计，既帮助学生理清了思路、把握了教学重点，又巩固了新知识、强化了记忆。更重要的是，能促使学生带着问题预习，进入到下一节课梯形的面积新课之中去。从而培养了学生的概括总结能力，也为下一节课的学习作好了过渡和铺垫。

这种结尾方式，就是在让学生熟练掌握已学过内容的基础上，把所讲授的内容进行延伸和拓展，进一步启发学生把问题想深想透，更多地领会和接触新知识，从而拓宽学生的知识视野，培养其举一反三的能力。如教学三角形的内角和时，我们可以这样设计结尾：

教师边出示用纸板做成的四边形、五边形、六边形，边总结和提问：

当学生面有难色时，教师可进一步启发学生：

这时学生猛然醒悟，很快顺次把这些图形分成２个、３个、４个三角形，从而得出：三角形内角和是1802，四边形内角和是1803五边形内角和是1804。

在此基础上，教师再设问：

照这样看，七边形、八边形、九边形的内角和又是多少呢？你能从中发现什么规律呢？

这样，既巩固了学生已学过的三角形的知识，又拓宽了思路，扩大了认知的领域，培养了学生观察、分析、判断、推理的能力，还为今后进一步深入学习多边形的知识埋下了伏笔。

这种方式是根据儿童喜欢做游戏的心理特点，把游戏与课堂教学结合起来，通过游戏使学生的身心得到放松、浓厚的兴趣得以保持，让学生在兴趣盎然中结束新课。如在教学约数和倍数时，可以设计找朋友，离教室这样的结尾：

教师出示带有数字的卡片说：你们可以为我出示的这些数字找朋友。如果你的座位号是卡片上数的倍数，你就找到了朋友并可以离开教室了。在离开以前，你要走上讲台，为你的座位号再找出两个朋友并大声说出来，才能走出教室。这两个朋友，一个是它的约数、一个是它的倍数。学生顿时倍添兴趣。

短跑教学课总结篇十五

这学期换了新的工作环境，并担任了一年和五年的音乐教学工作，今年也是我第二次教一年级，可以说小学低段教学中，我的经验是很少的，自己也只能从别的老师的课中和自己平时不断的积累和探索中前进。

通过这一段的教学，我发现孩子对声势的兴趣是很浓厚的，例如这一课，在唱到“擂起大鼓咚咚，敲起小鼓通通通”时，小朋友们抑制不住内心的兴奋，其实我在备课时想到他们会很喜欢这个声势的表现，但没想到现场会有点失控，脚跺的音乐教室仿佛都在颤动，好在我及时的稳住了阵脚，让他们聆听两种跺脚声的对比，小朋友们知道了要用美的声音表现歌曲，随后我就抓住了这一点让他们学习歌曲，在学习过程中不仅让他们拍手，跺脚，还有拍腿，拍座位，拍身体各部位，和旁边的.小朋友配合拍节奏，这一系列的活动孩子们都能积极的参与到这中间来。在节奏掌握熟练以后，我又示范敲击大鼓和小鼓，也让孩子们都来感受一下，他们的积极性就更高了，既初步学会了敲鼓，又掌握了节奏，更重要的是这首歌曲也在不知不觉中学会了，丝毫不觉得这一节课时间漫长，乏味。所以我想针对低年级小朋友可以抓住声势这一点进行教学，因为他们会的音乐知识相对较少，技能也很欠缺，所以可以采用的教学方法相对局限一些，但是他们愿意唱，愿意表现，敢于表现，针对这几点来进行教学，将会事半功倍。

当然不是所有的课都能用声势表现，有时上课我也觉得无计可施，很迷茫，难道就唱？上一年级的课还真是挺难，但是我想在自己不断的探索，积累和学习中我会找到更多办法的，向其他老师学习，但更重要的还是自己要不断的思考，实践，走自己的教学之路，实现自己的梦想而不是走别人走过的路，替别人延续梦想。

短跑教学课总结篇十六

为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。

本次活动，学生参与面广，基本达到了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到文明观战，文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的处理有关的突发情况，值得称赞。本次比赛，是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的，参加本次跑步比赛的有5个班级。比赛按照原定顺序依次比赛，比赛前进行热身活动，比赛中，同学们兴致高昂，信心十足，口号响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果，。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。

奖励名单：

男生：第一名：肖乾明

第二名：罗轩

第三名：罗昀

女生：第一名：聂思微

第二名：肖晴

第三名：高敏

东门小学

20xx年4月

短跑教学课总结篇十七

在教务处教研室精心组织下，历时三周的教师基本功大赛已经结束，此次活动，拓展了以往的比赛项目，锻炼价值更为显著，给我校青年教师展示才华搭建了一个理想的平台，对我校课堂教学拉动效果显著，学校给予充分肯定，现将此次活动情况做如下总结：

1、教师有积极的参与态度，参赛教师能精心准备，认真对待比赛将此次活动作为展示自己才艺一个窗口。

2、通过此次活动，青年教师互相学习，取长补短，即展示了自己，又发现了自己的不足，从而，给自己一个准确的定位，明确了今后努力的方向。

3、多媒体课件的研发与使用上了新的台阶，部分教师所用课件形象生动，提高了课堂容量与效率。

4、部分年轻教师在活动中得到历练，进步显著，如田原老师，徐淑秋老师。

5、显现一些精彩之处：如徐显珍、陶华老师的课堂教学，田原、张士新、岳璇老师的两笔字，田原、侯晓林老师的演讲，许淑秋、田原老师的教案都给大家留下深刻印象。

1、部分教师基本功综合能力差，需不断学习训练，加以提高。

2、课堂教学不能充分考虑学生，不能以学生为主体设计问题与学习活动。

3、部分教师控制课堂意识或能力差，出现一些游离于课堂之外的学生，学生参与意识差，参与热情不高。

4、对所搜集或占有资源不能充分挖掘，把握不好课堂节奏。

5、部分教师不知道从那些方面去反思课堂，反思随意，不深刻。

短跑教学课总结篇十八

本节课的教学目的是主要让学生掌握两个知识点：种子的基本结构和种子发芽的内部条件。

我以小学科学新理念“任务驱动”为依据，在课堂上着重培养学生的动手探究能力，拓展了学生的科学思维，顺利地完成了教学目标。

在小学科学教材里(以粤教版为例)有许多的科学实验教学活动要是在课堂上来进行操作是很有难度的，不容易实施。像本节课中的两种种子(虫蛀过的和未被虫蛀过的)的萌发观察活动就不容易在课堂上操作而放在课后来进行则要容易操作得多，所以我认为我们科学教师应该学会灵活地处置教材中的科学实验活动。在科学课堂教学实践中，我不止一次地感觉到“用教材教而不是教教材”对于我们科学教师来说实在是一条教学良策。对此，作为一名专职的科学教师，在这点上，我的感慨还是颇多的。

就这节课而言，我发挥了教师的主导作用，以学生为中心，以培养学生的.动手探究能力为主，引导学生把学习的注意力始终集中在种子的基本结构和种子发芽的内部条件上来，从而完成了教学任务。但恰恰又是一节四十分钟的课局限了我在对“什么样的种子能发芽”这个问题上的补充说明，导致了在对种子发芽的内部条件的解释上还不够全面，科学依据还不够充分。植物常识告诉我们，“一颗胚完整的种子能发芽”是客观存在的事实，可是，一颗胚不完整的种子难道就不能发芽吗?答案是否定的。我们从胚的各部分的功能去了解就知道了。子叶是贮藏营养的“仓库”，在种子最初的萌发过程中是依靠子叶通过胚轴向胚芽和胚根输送营养的，因此从这个科学角度出发，胚芽、胚根、胚轴以及胚轴与子叶相连接的那个部分要是没有受损的话，就算是子叶的其他部位略有受损，这样的种子也具备发芽的条件。所以，“一颗胚完整的种子能发芽”的同时，一颗胚不完整的种子也是能发芽的。只不过前者属于一般情况而后者则属于特殊情况。可是，我觉得，这个问题要是也安排在本节课里进行讲解学习的话，就会显得本节课内容过多，过于紧凑，同时也不容易让学生理解，这样教学效果就会远不如现在这样的安排。因此，在我的教学设计里是把这个问题安排在下节课《幼苗》里再进行学习的.

短跑教学课总结篇十九

第一段：引言（150字）

短跑作为田径运动中最简单却又最考验速度、爆发力的项目之一，是许多学生在学校体育课上经常练习的运动。我也是其中之一，不止一次参与过学校的短跑比赛。通过多次参与和练习，我不仅强化了自己的身体素质，而且结识了许多志同道合的朋友。下面是我对学校短跑经历的心得体会总结。

第二段：技巧与训练（250字）

在我多次参与短跑比赛的经历中，我体会到了技巧和训练的重要性。首先，正确的出发姿势和起跑动作是短跑的基本技巧，能够最大程度地提高起跑速度和爆发力。正确的起跑姿势应该是蹲下身体，将手掌和脚尖贴在出发线上，双腿稍微分开，保持平衡。起跑时，要迅速推开出发线，重心前移，并加快步伐，做到快速起跑。其次，训练也是跑步的关键。多次练习起跑姿势和跑步动作，提高肌肉爆发力和心肺耐力，能够大大提升个人的短跑水平。

第三段：心理素质与坚持（250字）

短跑不仅考验着身体的素质，也考验着心理的素质。在比赛过程中，我发现保持良好的心理状态至关重要。首先，积极的心态能够提高自信心，信心能够促使自己发挥出最好的水平。即使遇到一些困难和挫折，也要保持积极乐观的态度去面对，勇敢地迎接挑战。另外，坚持也是非常重要的因素。不论是在训练中还是在比赛中，都需要坚持不懈的付出和努力，只有这样才能在短跑项目中有所突破。

第四段：合作与团队精神（250字）

尽管短跑是个人项目，但团队精神也是不可或缺的。在学校短跑比赛中，我们通常会组成小组进行接力比赛。这时，团队合作和默契就显得尤为重要。大家要相互配合，掌握好接力点的传递时间和技巧，最大化地发挥每位队员的优势。而且，在训练过程中，我们也常常互相鼓励、分享经验，一起进步。这种合作与团队精神不仅在短跑比赛中有益，也在以后的生活中产生了积极的影响。

第五段：收获与展望（300字）

通过多次参与学校的短跑比赛，我收获了很多。首先是身体的健康和素质的提升。参与短跑让我锻炼了全身的肌肉，提高了心肺功能。其次，我结交了许多志同道合的朋友，大家在短跑项目上一起努力，互相支持，成为了我生活中重要的伙伴。最后，参与短跑比赛也教会了我如何面对挫折和困难，坚持努力。我相信这些经历将对我未来的生活产生积极的影响。

总结：在学校短跑比赛中，我不仅锻炼了身体，也培养了良好的心理素质和团队合作精神。通过参与和坚持，我感受到了付出与收获的关系，也享受到了成功的喜悦。不论是在短跑比赛中还是在生活中，这些经历都使我受益匪浅。我将继续坚持训练，努力提高自己的短跑水平，并且将这种坚持和努力的精神应用在其他方面，去追求更高的目标和更好的自我。

短跑教学课总结篇二十

为适应新课程改革的需要，坚持以教师发展为本，加强教师业务基本技能的锻炼，为教师搭建一个锻炼自己、展示风采的平台，检验教师教学基本功的水平，促进教师积极主动地提高自身的教学基本功，提高广大教师的教学技能水平和教学能力，促进教师的专业成长，造就一支素质过硬的教师队伍。经过教导处的精心组织和安排，我校于举办了本次教师基本功大赛。以促进教师岗位练兵。现在回想参加此次比赛的全过程，感觉参与本次活动的最大收获在于准备和参与比赛的全过程，在这个过程中，真是酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全。总起来说，通过此次比赛，我有如下感想和收获。

本次技能比赛的项目包括电脑打字、黑板字、朗诵三个项目，可以说考察的非常全面。就我个人而言，自认为自己除了第二项没有底外，其它的还可以。可事实往往事与愿违，在我比赛完这几项发现自己和别人还是有很大差距，尤其是黑板字。

总之，通过本次比赛，认清了差距、明确了方向，我要不断努力下去，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索“。认清差距、找准目标、努力学习，在今后的工作中，我将继续努力学习，锻炼自己，让自己成长为一名优秀的小学教师。

短跑教学课总结篇二十一

7月中旬，根据运教研函字[20xx]42号文件精神，我们河津市教育局组织了“基础教育课程改革十年回顾——小学数学课堂教学大赛”活动。现将有关情况总结如下：

1、组织严密，层层选拔。

4月份，我们接到运城教研室关于组织首届小学语文、数学课堂教学大赛的文件后，立即以“河教研”的文件形式转发给我市各单位，要求自下而上按上级文件精神组织大赛。各单位制定了实施方案，并于4月—5月进行了校级初赛，5月中、下旬，每个单位选拔出2名教师准备参加市级复赛，共34名选手。

7月中旬，我们下发了补充通知，在河津第四小学举办市级大赛。大赛分低、中、高三段，各确定一个课题，同讲一节课。（低段一年级下册《回收废品》；中段三年级上册《什么是周长》；高段五年级上册《平行四边形的面积》），并对每名选手编号，面对评委讲课，当堂亮分，力求公正、公平赛出真水平。

最后，在34名讲课教师中选拔出一等奖3名（其中2名并列），二等奖3名，三等奖8名（其中3名并列）。

2、选手整体素质明显提高。

34名选手风格各异，34节课精彩异呈，人人亮特点，节节显特色。比如赵云霞老师的《回收废品》以情境串为主线进行教学；任水平老师的《平行四边形的面积》让学生自主建构知识；郭美玉老师神情怡然的教态与解决问题的教学方法等等。

此外，34节课也有共同的特点：首先，参赛选手都能运用新课程理念来设计和实施课堂教学。比如三维目标的结合、教师角色的转化、学生学习方法的转变、教学方法与手段的改进、新的课堂教学模式的运用等等。最为突出的是：在《回收废品》这节中，老师们都采用了“创设情境——图中收集信息——提出问题——分析问题——解决问题——应用已学方法解决新问题”的教学模式，体现出了培养学生搜集信息，提出、分析、解决问题的能力，符合《基础教育课程改革纲要》中的课程改革目标。在《平行四边形的面积》一节中，老师们注重渗透数学思想方法教学的同时，让学生采取“自主探索、动手操作、合作交流”的学习方式。在《什么是周长》一节中，老师们大都以故事情境引课，激发学生的学习、思考兴趣，能利用学生已有的生活经验讲解“周长”这个抽象的概念。其次，所有参赛选手能在没有多媒体的情况下，将承载多种教育功能的教学情境用图片的形式呈现出来，有打印图片，有绘画图片，有自制教具，创意性强，很好地解决了仅靠教师描述情境、学生干听的低效教学的问题。

无论我们推荐的选手在运城的比赛结果如何，我们内心都很欣慰，我们教师的整体素质上了一个台阶。这得益于近几年的新教材培训与课堂观察研讨活动，尤其是近两年来，在我们局领导一班人及教研室米文革主任带领下组织进行的“联片教研”，当然更离不开我们基层学校与一线教师的研究学习。如果说培训观摩是“绿叶陪衬红花”，以点带面的话，那么联片教研就为“遍地是红花”，人人都能受益。

1、教材处理不恰当。比如《平行四边形的面积》一节，主要重点是平行四边形的面积计算方法的探索以及会计算平行四边形的面积，可有些老师设计的练习题过多过难。再比如《回收废品》主要解决的是比多比少的实际问题，重点是探索理解解决方法，有些老师却归成类型题：求比一个数多几的数用加法；求比一个数少几的数用减法；其次教材上解决问题的方法有前后顺序，应是通过摆小棒等实际操作理解加减法的意义，之后再列式计算，有些教师是先列式再通过摆来计算结果。

2、概念讲解不透彻。比如《什么是周长》一节中，周长的概念是比较抽象的，怎么与学生已有的知识经验联系起来，如学生熟知的通俗的说法“一圈”，而不是让学生硬记封闭图形有周长与不封闭图形无周长。还有“边线”的意思的理解，这些都将有助于学生对周长概念的理解。

3、学生探索活动的操作作品不能充分展示交流。比如《平行四边形的面积》这一节，在转化过程中，如何将平行四边形转化成长方形，学生的方法很多也都不同，而多数老师们只选择了一种来展示。

1、加强学习，认真钻研与教材配套的《教师教学用书》。准确把握教材编写意图，充分挖掘教材思维内涵，正确处理教材内容，能创造性地使用教材。

2、注意细节处的教学。比如高段《平行四边形的面积》这节中，将平行四边形转化成长方形的过程中，沿平行四边形的高将平行四边形剪开后通过平移的方法拼成一个长方形，老师们的演示几乎都是挪开的，不是平移的。再比如《什么是周长》的教学中，老师演示沿边线摸一圈时，一只手拿图形，另一只手摸，摸着摸着就断开了。为什么？拿图形的手挡住了。有什么好办法呢？可让拿图形的手放在确定的起点处就可避免尴尬。

3、绝不能出现知识错误。比如，《什么是周长》的教学中，有位老师板书：“物体表面或一周的长度叫做图形的周长”。虽然老师疏忽了，可给学生留下了模糊甚至是错误的印象。

以上意见，目的只有一个，供大家参考。如果当中有合理的成分能让大家吸收，并让它成为促进教学实践的因素，那就是我的最大期待。

应该说，这次活动有收获，也有遗憾。课堂教学本身就是一门遗憾的艺术。没有完美的课堂，但是我们不能放弃追求完美。因为这种追求代表着一种态度，那就是努力促进学生的身心发展的态度，是努力促进我们自己专业成长的态度，所以我们没理由不坚持！

总之，提高数学教师队伍的整体素质是提高数学教学质量的重要途径。希望我们的数学教师能以此次课堂教学大赛活动为契机，在课程改革实验中大胆探索，摸索出适应新课程改革的小学数学课堂教学模式。