写心得体会可以帮助我们提升自己的表达和思考能力。在写心得体会中，可以提出具体建议或改进方案，为自己和他人的进步提供思路。以下是小编整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考学习。

平静的心得体会篇一

“平静”是一个简单却深刻的词语。平静不是指刻意消除所有情绪，而是指在各种压力和情绪的情况下，仍能够保持内心的呼吸平稳，不被外界干扰所左右。它是人们追求的一种平和心态，是在任何环境下保持正常思考和行动的能力。

第二段：平静的能力需要锻炼

平静的能力需要不断地锻炼和培养。在各种压力和困境面前，如果只是单纯的力量和勇气，很难将事情处理得当。要想保持平静，需要通过积极探究、积极思索、正确把握问题的本质，通过自我反省和总结来调整和平衡自己的情绪和心态。只有经过不断地实践和积累，才能培养出“平静”的能力。

第三段：平静需要对自己有信心

要保持平静需要有信心。自信是平静的必要条件之一。对自己充满信心，对未来充满信心，才能拥有平和的内心。同时，对自己的优势和不足有清晰的认识，也需要有调整和改进的态度。

第四段：乐观心态是保持平静的重要因素

积极乐观的心态可以带来心情上的平静，这种平静不是被动的，而是一种积极的平静。乐观的心态可以调动人的积极性和创造性，可以自信地面对困境，以平静的心态找到解决问题的办法。在遇到问题时，不要把事情复杂化，保持平静清晰的头脑，才能更好地应对困难。

第五段：平静心态需要修炼和培养

平静虽然是一种天生的，与生俱来的优越品质，但它也是需要不断修炼和培养的。修炼平静的心态，并不是一蹴即到的事情，需要付出持久的耐心和努力。在修炼平静的心态时，需要找到适合自己的方法和技巧，如静坐冥想、深呼吸、良好的休息、积极的心态建设等。只有不断深入的练习和自我修炼，人们才能获得平静的心态。

综上所述，平静是一种心态，也是一种能力，需要不断地修炼和培养。保持平静的心态，可以带来更高的情商和智商，使人在面对压力和挑战时，能够保持冷静和明智，从而更好地解决问题和迎接人生的挑战。

平静的心得体会篇二

一朝化为天使珠泪，随风入夜润物无声；或一朝化为神的精魂，墨汁轻翻时敲窗叩帘；或一朝化为龙的狂喜，倾泻于大地则是如注豪雨，一荡天地尘气。这就是水。

涛涛江河，有时波浪撼天，气贯长虹，令人望而生畏，但其深处却风平浪静；有时海面上清风徐来，水波不兴，但其深处却暗流涌动，险象环生。这教会了我们——透过表象看本质。

茫茫五千年的历史长河中，不知出现过多少令人叹息的英雄。项羽，绝对是不得不提的一位。面对昔日的好友刘邦，面对自己实力雄厚的军力，他不愿也不会看清刘邦的本质。鸿门宴上刘邦精心安排的一出戏遮盖了他内心的风起云涌，称帝的野心最终躲藏在了平静的水面下。

当然，历史上也不乏慧眼如炬的人。春秋时期，越王勾践被打败后卧薪尝胆，苦心经营，最终灭了吴国。但就当他准备分封群臣时，范蠡却告老还乡。这是为何？原来范蠡早就看破越王的为人：“鹰眼虎爪，狼声豺步，可以同患难而不可共富贵。”果然如他所料，越王塑造了范蠡的人像表示谢意和尊敬，对同是辅佐他却未离开朝廷的文种却说：“先生教我伐吴七术，我只用了四种就灭了吴国，剩下三种还请先生去先王那试试吧。”说完，赐剑，文种自杀。

能否透过表象看本质是成功的关键。项羽不能，所以他陷入水面下隐藏的泥沼中，垓下被围，乌江自刎，千百年来让人唏嘘不已；范蠡可以，所以他才携西施泛舟于西湖之上，书写他一生的传奇。此时，我正静静地站在一片池塘边，看着水面的波纹一圈圈扩大，略带嘲讽地问我：“你能看见水底吗？”

平静的心得体会篇三

树欲静而风不止，风已静而树不止。老师的话在暗示些什么呢？我们面面相眈，似懂非懂。但皱眉一想，应该是极具深意的吧。

风，吹起来了，从小山的这一边，顺着山坡吹来了。当你觉得发丝飘动时，它又向小山的那边吹去，留下一株，间或摇曳的树和树叶翻动的沙沙声，渐渐地，它们又恢复了笔直的站姿和平静。

那个黄昏，我与h边说边笑信步走在小山边的操场上。靠近篮球场时，一个篮球飞了过来，吓得我们躲闪之中时，脑袋重重地撞在了一起，眼冒金星，接着一个身影掠过。干什么嘛~！我抗议到。一男生用充满歉意的目光看着我又看了看h，嘴角一咧，又是一个极具绅士风度的鞠躬，便转身投入他的伙伴之中。h那只牵我的手似乎紧了紧，一阵风从我们身边吹过，树叶沙沙作响。

晚自习，h专注地在纸上画着什么。好奇的我挪了挪身子——本子上写满了我这怎么也看不懂的符号。她似乎并不在意我的介入，只是对着本子发愣几天后的一个傍晚，晚饭后，一直郁郁寡欢的她高兴的跑来，找我散步，仍是小山的操场。一向迟钝的我，也感觉到什么，想说上几句，可觉得自己语汇缺乏，不知从何下口。

树欲静而风不止，风已静而树不止我实在难解他的含义。那就让风从不同的方向吹来，或直接或盘旋着向他该去的地方去，留下一株，间或一排直立的树。

平静的心得体会篇四

平静是一种内心的状态，是能够保持心灵平静、稳定、冷静的状态。然而，在快节奏的生活中，人们面对各种困难和挫折，很容易感到沮丧和焦虑，心态不稳定。对于这种情况，我有着深刻的体会，而平静的心态成为了我生活中非常珍贵的财富。

第二段：人生中的波折

人生中总会遇到各种各样的挑战和困难，有时候我们会感到无助和焦虑。比如说，我曾经大学期间遇到一个非常大的难题——我的室友。她总是大声说话，几乎每个夜晚都吵到我无法入睡。我选择和她商量，但她完全没有妥协的意思。这种情况持续了好几个月，让我感到非常不安，我甚至误以为我无法忍受下去。

第三段：平静的力量

在揣摩中，我开始学习如何保持内心的平静，并且想办法处理这个问题。首先，我学会了调节自己的情绪，尝试从不同的角度去看待她的行为，理解她的处境，从而减少了因此产生的焦虑和不安。同时，我也学会了舒缓自己的情绪，例如适当的运动、听音乐等，并且在面对矛盾时选择以平和的态度解决问题。通过这些方式，我的心态逐渐平静下来，我开始更好地处理这个问题，逐步和室友达成妥协，让我们的生活变得更加愉快。

第四段：平静的好处

保持平静的心态，一方面我们可以更好地应对生活中的挑战和困难，有更多的耐心和冷静。另一方面，它也有助于我们提高自己的情绪智商（EQ），掌握更好的情绪管理技能，不受外界情绪的干扰，成为更加独立、自信和勇敢的人。

第五段：结尾

总的来说，一颗平静的心态是非常重要的，这有助于我们在面对人生中的逆境和挫折时，始终保持自己的内在平衡，寻找到最优的解决方案，从而成为一个更加强大和成熟的人。通过学会调节自己的情绪和掌握情绪管理技巧，我们可以更好地应对生活中的种种波折，走出一条与他人和谐相处的路。

平静的心得体会篇五

生活中，每个人都会遇到许多的不顺心的事情，感到烦躁，焦虑和恼怒。但是，如果你能够在忙碌和繁琐中保持平静，那么在内心深处，你将拥有更多的宁静和快乐。平静也是一种心态，它可以使我们和周围的环境更好地融合在一起，达到更好的效果。在生活的各种情况下，平静的心态可以促进我们的思考和判断，发现积极的解决方案。

第二段：平凡是平静的源泉

平静的源泉在于平凡。以前我总是在追求高大上，注重看起来与众不同的生活方式。但是，时间和经验告诉我，生活中真正的品质和价值在于人事物之间的平凡。平凡的生活可以让我们更加珍惜周围的一切，从而更好地感受生命的脉动。平凡的生活习惯，如晨起早餐，繁琐的工作和复杂的谈判，可以提高我们的思考能力和忍耐力，进一步升华我们的人格和内涵。

第三段：平静的状态带来的好处

平静的状态远比烦躁的沮丧状态更加理智和有效。在打击和挫折的情况下，我们应该摆脱负面情绪的困扰，掌握自己的情绪，并积极寻找解决问题的方法，更加坚定地实现自己的目标。当我们平静地处理和控制自己的情绪时，我们能够有效掌握我们需要的信息，分析和解决问题，甚至在压力下仍然保持幽默和信念，让我们容光焕发。

第四段：平静的心态的实践方法

平静的心态是一种内在的湛静，它需要我们不断地修行和实践。首先，我们应该学会怎样控制和管理自己的情绪，以避免情绪波动。其次，我们应该学会放松和重视休息，不要让工作压得自己喘不过气来。最后，我们应该学会专注和控制自己的生活步调，保持适度的速度和意识，不要追求过于急促的生活节奏。

第五段：总结

如果我们能够保持平静的心态，在面对各种突然发生的事情时，我们就可以心态平衡，沉着冷静，克服困境，快速适应。我们可以充分利用自己的精力和潜能，释放自己的压力和愉悦，达到更高的生活品质和人生境界。平静的心态是一个很宝贵的财富，能够带给我们更多幸福和快乐。所以，我们应该主动寻找更多平凡的平静，感知生命的真谛，体验人生的美好。

平静的心得体会篇六

生活中不可避免地会遇到各种各样的挫折与困难，但是能够稳定自己的情绪并避免因此产生的负面情绪，拥有一颗平静的心是非常重要的。在我的生活中，我逐渐体会到了平静心态的意义，并且学会了几种方法来控制自己的情绪。在这篇文章中，我将分享一下我的经验和观点，希望能帮助到那些正在为心态问题纠结的人。

第一段：什么是平静的心态？

平静的心态是一种心理状态，它表现为对自己、周围环境和其他人物事的情绪状态的平衡和态度的稳定。一个平静的心态意味着个人对紧张的、充满挫折的环境的适应能力高，而他们的对生活的体验和评价能力也会得到提高。关键是平静心态并不意味着消极，而是意味着能够冷静地面对现实，能够用最佳的方式来应对不同的情况。

第二段：平静心态的重要性

拥有平静的心态在日常生活中是十分重要的，因为它能够让人更好地面对生活中遇到的种种挑战，避免因情绪波动带来的负面影响。平静心态还能够帮助人处理壓力和焦虑，从而提高他们在工作和生活中的工作效率和生活质量。有一个平静的内心，也意味着个人有更佳的判断力和决策能力。同时，平静和心态关键是在稳定个人心理健康和全面均衡的人格发展方面具有至关重要的作用。

第三段：控制情绪的办法

有许多方法可以维持稳定的平静心态。 首先，对于一些极端情况，我们应该学会停下来，深呼吸放松大脑，这会降低我们的紧张程度，让我们能够冷静地看待整个局面。其次，可以通过冥想、瑜伽等方式，让自己进入一种放松状态，去思考自己生活中的烦恼和问题，逐渐理解并化解它们。另外，可以找到一个爱好或者心仪的运动，这有助于转移精神精力，让我们的情感得到释放和缓解。

第四段：如何应对生活中的挑战

生活中的挑战会让人变得盲目和疏离，这个时候，我们应该有一种平静的态度和理性的思想，不要失去对生活的信心和热情。我们需要认真思考如何应对问题，而不是在情绪的作用下采取草率、匆忙的做法。此外，及时与家人和朋友沟通也是非常有帮助的，他们很可能提供新思路，使我们有新的想法和方案来面对挑战。

第五段：结语

平稳的心态让我们更豁达地面对人生。我们应该坚信，人生中的每一个阶段都具有其自身的意义，我们应该不断学习和成长，不断提高自己的生活质量和追求。关键是平静的心态是建立在内在的稳定和坚强的基础之上，需要我们在日常生活中不断提高自己，学会面对困难。这样，我们就能够坚定如山的心态，走出一条稳定和积极的人生之路。

平静的心得体会篇七

首先，平静心态在现代快节奏的社会中越来越被人们所重视。我们经常面临着压力和挑战，这时候保持平静的心态就显得尤为重要。平静心态不仅可以让我们更好地应对生活中的各种不确定因素，同时还能让我们更好地掌控自己的情绪，以更加高效的方式去处理问题，因此成为现代人流派之一。

其次，保持平静心态需要我们在思想上不断地调整自己的心态。对于一些拥有负面情绪的人来说，他们面对每个问题时的反应是情绪化的，很难控制自己的情绪。在实际生活中，我们需要调整自己的思维模式，学会淡定冷静地思考问题，不为谣言所擾，随心所欲。

第三，保持平静心态需要我们学会处理好自己的情绪。平静心态是有目的、有意识、有技巧的控制自己的情感，冷静地思考问题，不被情绪左右。我们需要积极探索自己的情绪，深刻了解自己的情绪规律，以此抑制和控制自己的情绪，让自己变得更加强大和有自律。

第四，保持平静心态需要我们在实际操作中不断地锤炼和提高。平静心态的建立是需要长时间的积累和磨炼，需要我们在实践中不断地摸索和探索，努力去适应和应对各种复杂情况。我们需要认清自己的不足和缺点，并在实际操作中不断改正和完善，最终使自己成为一个素质高、能力强、冷静稳健的人。

最后，保持平静心态的重要性需要我们不断地强调和宣传。在现代社会中，我们面临的问题已经越来越复杂和多样，需要我们更加注重发展和提高自己，提升自己的综合素质。而平静心态正是我们生活中最重要的素质之一，需要我们不断地讲述、强调和宣传，使更多的人学会如何保持平静心态，并在实际生活中运用到自己的工作和学习中。

综上所述，平静心态在当代社会中已经成为流派之一，保持平静心态需要我们在思想上、情感调节和实践中不断摸索和提高，同时还需要我们积极强调宣传和传递。因此，我们需要认识到平静心态的重要性，切实地提高自己的素质，做一个高素质的人。

平静的心得体会篇八

作为一个家长，我们常常会面临各种各样的挑战和困惑。孩子的成长过程中，会有各种各样的问题和焦虑，而作为父母，我们需要学会保持冷静和平和的心态，这样才能更好地引导孩子成长。在我做家长的过程中，我学到了一些心得体会，总结下来，希望能对其他的家长们有所帮助。

首先，平静的家长需要积极主动地与孩子进行沟通。家长和孩子之间的沟通对于孩子的成长发展非常重要。我们应该耐心倾听孩子的想法和感受，并且积极地与他们进行交流。有时候，孩子可能会有一些不理性的举动或言语，而我们作为家长，要学会保持冷静，理解孩子的情绪，并通过沟通解决问题。只有与孩子进行良好的沟通，我们才能更好地关心和引导他们，帮助他们成长。

其次，平静的家长需要具备一定的自我控制能力。孩子是非常敏感也很容易影响的，一个父母的情绪状态往往能够直接影响到孩子。所以，作为一个平静的家长，我们需要具备自我控制的能力，不让自己的情绪波动影响到孩子。无论是在孩子面前或者是在孩子不知道的情况下，我们都应该尽量保持冷静和平和的态度，并以身作则，做一个理性和稳定的榜样。只有这样，我们才能够引导孩子在压力和困惑面前保持冷静和平和的心态。

第三，平静的家长需要学会接纳和尊重孩子的个性和差异。每个孩子都是独一无二的，有着自己独特的个性和优点。作为家长，我们需要学会接纳和尊重孩子的个性，不要试图去改变他们。我们要给予孩子自由展示自己的空间，让他们有机会发展自己的特长和兴趣爱好。同时，我们也应该注意到孩子的差异，做出为每个孩子量身定制的教育和引导，让他们在自己的个性基础上发展得更好。

第四，平静的家长需要懂得适当的放手。我们必须要明确意识到，孩子是独立的个体，他们需要有自己的成长空间。作为家长，我们不能过度干预孩子的生活和成长，而应该适时适度地给他们一定的自主权。当我们看到孩子犯错误时，我们应该给予他们一定的警示和引导，但是不应该过分干涉他们的决策。只有在适当的时候给孩子一定的自主权，他们才能够学会独立思考和解决问题。

最后，平静的家长需要学会反思和调整。作为家长，我们应该时刻反思自己的行为和态度，以便能够不断地调整自己的方式方法。我们要学会从每一个不如意的事情中总结经验，吸取教训，并不断改善自己的家长方式。只有不断反思和调整，我们才能更好地成为平静和睿智的家长。

总而言之，做一个平静的家长并不容易，需要我们经过长时间的实践和经验积累。我们要积极地与孩子进行沟通，具备自我控制的能力，尊重和接纳孩子的个性，适时适度地放手，不断反思和调整自己的方式方法。只有在不断地学习和成长中，我们才能成为更好的家长，为孩子提供良好的成长环境。

平静的心得体会篇九

多人都说自己郁闷、烦躁、压抑，我理解为是他们不懂幸福。我时时能感受到幸福，并不是我真的比其他人幸福很多，而是我对幸福的敏感度比较高。早晨出门邻居的笑脸，路边欢快的小狗，都让我感受到了幸福，感受到了内心的平静。

幸福不是轰轰烈烈，不是活在别人羡慕嫉妒的眼神中，它只是一种内心的波澜，或偶泛涟漪，或波涛汹涌，只要让人平静、放松、舒心、满足，那就叫幸福了。一句简单的问候，一个清澈见底的眼神，一个嘴角微微上扬的笑脸，都会让人感受到温暖，感受到平静，感受到一种淡淡的幸福。

在这纷繁复杂，物欲功利横行的年代，每个人都承担了很多压力，似乎人人都带着一副说变就变的脸谱，到后来，该对谁真，该对谁假，就真的傻傻分不清了。又或者某天我们摘除面具，生怕被人戳穿自己的软弱，一辈子一个人踽踽独行。

有人说，快乐和烦恼都是自己寻来的。人生路漫漫，有的人寻来烦恼，钻牛角尖，自己苦逼自己，有的人生性散漫，对烦恼如过眼云烟，不苛责自身，也不要求他人，每天开开心心，在他人眼里，这是一种无所谓的态度，但我认为这也是一种看破烦恼的大智若愚吧。快乐和烦恼，幸福与悲伤，都是人一生中不期而遇的磨练。就看你怎样去回应它。

很多人都听过这样一个故事，一位老太太有两个女婿，大女婿卖雨伞，二女婿卖雨靴。老人家却整天愁眉苦脸，阴天担心大女婿没生意，晴天到了又怕二女婿没收入。后来朋友提醒她说，你应该高兴才是，因为不管阴天还是晴天，你们家都有生意做。听了这话，老太太一下快乐起来。幸福与否，只在转瞬之间。

故事通俗易懂，却深藏着一个道理：唯有内心保持平静，才能感受幸福。

平静的心得体会篇十

1.做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。

2.能放下自己的脾气向你的坏脾气低头的人，并不是因为怕你，而是比你更懂得珍惜。

3.坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。

4.相信生活，它给人的教益比任何一本书都要好。

5.人生像是个碰碰车，碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了情人，相思一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，快乐一辈子；把这个转给自己的朋友，你就会幸福一辈子。

6.没有幸福的才晒幸福，真幸福的人哪有空出来晒。没钱的人才会炫富，真有钱的人都是装穷。缺爱的人才会天天秀恩爱，真爱的早就结婚生子了。内心虚弱的人才要经常夸自己善良，真善良的都是有口皆碑无需自吹。所以，缺啥才晒啥。好日子不是晒出来的，而是过出来的。

7.我已经做好了要陪你一生的打算，爱情无望，就让友情来替我圆谎。

8.有些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。有些小事，想多了也就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。

9.人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。

10.既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

11.人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

12.你若安好，便是晴天。你若幸福，便是终点。你若盛开，清风自来。你若流泪，先湿我心。你若未央，安若暖城。你若微笑，日光倾城。你若回忆，半暖倾殇。你若离去，后会无期。你若回眸，一笑倾城。你若不离，我亦不弃！

13.少关心别人的逸闻私事，多留意别人的思路观点。

14.一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散，报之以不厌。

15.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。

16.你身边真正的朋友，跟你美丑没多大关系，跟你有钱没钱没多大关系，可一定跟你是否善良，是否幽默有关系。朋友不是有难就一定帮得了你的那个人，但一定是那个不会笑话你的人。

17.只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

18.有些事，不说的话自己又觉得憋屈，说了的话又怕被人说矫情，其实这就是内心不够强大的表现，所以无法做到将坏情绪自我消化，也无法做到心无旁骛不畏人言。只愿你我都能早日拥有一颗强大的内心，好抵御未来那些未知的风雨。

19.世界上最厉害的本领是什么？是以愉悦的心情老去，是在想工作的时候能选择休息，是在想说话的时候保持沉默，是在失望的时候又燃起希望。

20.我觉得人跟人沟通有时候没有用，讲出来就跟你心里想的不一样，别人听到耳朵里又变成另外一种味道，讲来讲去反而造成误会。人最懂的还是自己，有时候人的情愫其实是自己没有办法消化的表现。幸运的能找到一个人开解你，不幸运的可能只是给别人多了一个谈资，让自己更加糊涂。

21.容易被激怒的.，大多是弱者。

22.你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

23.读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。

24.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

25.生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。

26.心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

27.上帝的建议是，不要强调自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想着去改变个人的屈辱，我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。

28.如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

29.你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

30.每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

31.你不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。

32.不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。

33.当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

34.鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水，道理是相同的。你喜欢，就甘愿。

35.你的问题主要在于读书不多而想的太多。

平静的心得体会篇十一

世界是匆匆的，因为时间的脉搏在跳动。

野外有莺飞草长，蝉鸣树荫，窗外是灯明帜展，人行车流。生命也在于运动。

我想于动态中寻求一个凝固不动的点，只可惜我求而不得。

哲学上说，绝对运动是必然的，然而我抛开了哲学的厚重书籍，去审视心灵。我的心里这般不平静，像奏着节拍的鼓皮，如笑出皱纹的湖面。

我要平静。任凭太阳升起落下，任凭日夜轮回调转，我要平静。

平静是反对心灵的波动，是无所谓外界的搅扰。

我在动中寻找平静，可惜我难以做到。我想象着，时间静止了，会有怎样的景象。那种漫长一定足以吞噬我的思想。那么，脑中应该是一张永远定格的画面，或是一片空白。这是永远的静止吧，不知是结束还是开始。

我害怕无休止的变化，也畏惧绝对的静止。它们都是没有尽头的吧。我想，人短暂的一生，是幸还是不幸？人，可以避免对无穷无尽的恐惧，却又不免陷于对长命百岁的歆羡中。

在变化中，一切都被压缩了；在静止中，一切都被无限拉长了。

变化还在困扰我，时间的逝去，让我挽留不及，后悔既过的后悔。对于静止的想象，将我置于深渊中，因恐惧而颤抖不止。

内心的平静太难得了。因此我还在寻觅。

平静的心得体会篇十二

月亮把那皎洁的月光无私的洒向大地，给大地披上了一件薄薄的银衫，宁静的夏夜更显安谧了。

就在这时，我忽然发现一只青蛙慌慌张张向屋里蹦去，我觉得十分有趣，为了探个究竟，我连忙蹲起身。只见一只小花猫正得意缓缓向青蛙挪去，正是我家那只调皮且馋嘴的小花猫。看到这里，我心里己明白了七八分，便翘起二朗脚，准备欣赏一场猫戏青蛙的好戏了。

那只青蛙在屋里停了下来，瞪着大眼睛，喘着粗气。而小花猫却大摇大摆走到青蛙跟前，轻蔑的瞧着猎物，先用左爪抓了抓青蛙的头，然后转了一圈又用右爪碰碰青蛙的身子。青蛙并不理睬，只是恐惧的用双眼瞪着小猫，在小花猫抓它时偶而将身子轻轻移一下。小花猫见青蛙没有反抗的意思了，更加得意。它转到青蛙的背后，用鼻子在青蛙的身上嗅来嗅去。盘算着怎样享受这眼前的美餐。看着小花猫那贪婪的样子，我不禁哈哈大笑起来。

大概是我的笑声惊动了青蛙，它猛地一跃蹦到了椅子下面。可猫的反应也不慢，它紧跟着扑了上去。青蛙见唯一的希望破灭了，干脆趴在椅子下不动了。小花猫更加肆无忌惮的把青蛙当作玩具一样抛来抛去。我想：这场好戏快落幕吧！

突然，青蛙哇的大叫一声猛地跳到小花猫的眼前，对着它的眼睛撒了一大泡尿。得意的小花猫可没防着青蛙还有这一招，痛得哇哇大叫，一溜烟的跑得无影无踪了。我不由得惊呆了，想不到不可一世的小花猫转眼间竟败给了己成盘中餐的青蛙了。

月光还这那样皎洁，蟋蟀仍在不知疲倦的弹着琴，谁也不会想到这天晚上竟看到如此精彩的一幕。这真是个不平静的夏夜。

平静的心得体会篇十三

一大早，我就非常兴奋，因为明天，3月21日，就是我的生日了！真不知道会有什么惊喜等着我了！

今天运气真不错，一进教室，我就收到了孔施佳送我的第一个礼物——一个小戒指！它被装在了一个绿色的可爱小熊的盒子里。打开一看，哇！它是一个红色但外面有银白色缠绕着的一个小戒指。拿起来闻闻，嗯，还有股香香的味道呢！不过有个小遗憾就是它太大了，戴在大拇指上还会掉下来！不过，她有这份好心，已经不错了。所以，我愉快地向她道了谢。

收了一份生日礼物，我已经很开心了。所以，我逐渐忘了明天要过生日的事。

到了下午，我正在写作业，突然，我听见蒋淼在叫我。我回过头去，她立刻跟我说：“邢飞说，明天你生日，要送你一个一角硬币！”邢飞听了，说：“送你一半，一角的一半。”我听了，心里暗自好笑：嘻嘻，邢飞，我到要看看你怎么把一角硬币平均分成两半！

刚说完，姚光远突然拉住我，说：“任舒阳，你明天生日！我在电脑上看到了！”这时，我才反应过来，邢飞他们这帮“电脑控”，怎么可能知道我的生日呢？肯定是在qq上看来地嘛！

回到家，我一边兴奋地写作业，一边听大人们闲聊。过了一会儿，我听见小舅妈问我妈妈：“明天要给悦买什么礼物？”我妈说：“不用了，我以经准备好了，你不用操心了。”嘻嘻，看来大人们也为我准备礼物喽！

这时，我的“雷达探音器”又探到了一个声音，来自于妈妈：“我知道一个很好吃的地方，明天一起去吃哦！”哇！看来明天是个不平静的一天！

看着时间一点点过去，我坚信：明天一定非同一般地有趣！

平静的心得体会篇十四

1.静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。

2.一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。

3.最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

4.淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。

5.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

6.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

7.心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。

9.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

10.做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

11.你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

12.没有内在的平静，没有外在的安宁。每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱的人，却不敢再爱了。生命没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

13.在喧嚣纷扰的人世间，保持一份众人皆醉我独醒的非凡境界，走出人生迷局，不去随波逐流，不为流言蜚语所左右，在繁华中沉淀一份稳重，在单调里营造一片斑斓，风骨凛然，淡然面世，以休闲的心去采菊东篱，赋诗清风，给生命赢得更多的明媚和亮色。

14.静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

15.水，一平如镜。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇到阻隔就轻轻的绕过，从不计较，心平而轻流自畅。云，自自在在，飘在天上，舒展而飘逸，去留不放在心上，飘过山峰越过海洋，不留下任何痕迹，自在而安详。人生，把心放平，是一泓平静的水；把心放轻，是一朵自在的云朵。

16.骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。

18.优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的`活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

19.让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

20.当看开一切内心又充满希望的时候，对待事情的态度就能够做到既积极热情又云淡风清。

21.静静的心里，都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然;尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然;尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。

22.生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

平静的心得体会篇十五

一、 往事如一湖清水，波澜不惊。那些浪漫的味道似乎早已经消失在青春的栈道上，而那种久违的爱情，却始终姗姗来迟。

二、 最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

三、 已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。

四、 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

五、 我轻叹，绿叶成荫的日子飘在眼前，尔后便是枯叶落满地，秋风吹叶片片飞。

六、 聪明人，无谓争意气。

七、 虫儿的叫声，仿佛在吟唱夏未的尾曲，秋日凉爽，飒飒的风，悄悄吹来。

八、 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

九、 爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。

十、 如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

十一、 结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。爱情……完全是另外一回事。

十二、 两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视内心感觉。

十三、 一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的'难处。

十四、 已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。

十五、 这段时间一个人守店，忙碌而充实，店里的人气爆满亦让我很开心！我很喜欢这种感觉，不管能赚多少钱，至少我是这边做得最好的一个店！店经过了，创业，守业，现在已是收获期！

十六、 一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

十七、 心是否静如止水，春夏秋冬，日时分秒，跳动的心安抚着整片灵魂，身躯感受着寒热冷暖，自己面对着喜怒哀乐。

十八、 最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

十九、 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

二十、 蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。

二十一、 许多人并不相爱，却可以相处一辈子，爱是非常容易令人厌倦的。

二十二、 人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

二十三、 哭要一个人躲着哭，笑要全世界陪你笑。

二十四、 做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。

二十五、 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

平静的心得体会篇十六

温柔的秋风徐徐的飘进窗内，外面，静寂一片。

轻轻的打开电脑，只想诉说那份不着边际的牵挂，那一次的你，只能偷偷住进我的心底，再也不知道，我们能相互凝视，会在哪年哪月。

本以为时间会淡忘一切，本以为你有你的生活，我有我的家庭以后，我们，再也没一点点的念想，是为对方。

可那一次的相遇，你，再也走不出我无奈的相思。

那年午后的一天，我搀扶着90岁的外婆缓缓的过马路，所有的司机都为我们让出安全的通道，或许是我的紧张，等到把迟缓无比的外婆扶到马路对面时，后面突然响起汽车的鸣笛声，一时间，我竟然不知道怎么走。

而车子也在我的身边缓缓停下来，一个熟悉无比的男人就这样出现在我慌乱的视野里。

“走吧，让外婆上车”，那么温柔那么磁性的嗓音除了你还会有谁呢？

就这样你讲述了在我住院期间你是如何从常州赶回老家，如何到处找我不着，又如何不舍返回的整个过程，而这一切，对我来说又是如何的珍贵啊。

当初我们分别，真的不是我们自己的过错……昏暗的灯光下，你我对自己命运抗争无果的苍白，你抓紧我无力双手的绝望，这辈子是永远印在心底深处了。

窗外是更深的夜，更深的静寂，可为什么，我的内心是如此的平静不了？

是在期望什么，还是，在预示什么？我不知道。

平静的心得体会篇十七

有一对母女刚刚吵完架，现在坐在沙发上沉默着。

母亲冷静后，想了想，说道：“我们能不能坐下来好好谈一下。”

女儿望了一下母亲，没有说什么。

“刚才我们都太冲动了，你知道我想对你说什么吗？”

“不知道。”

“孩子，对不起，刚才我说的是气话，希望你别放在心上。”

听了母亲的话，孩子有些不知所措，因为一切来得太突然了，她感到很局促，脸上一阵红一阵白。

“谢谢你对我的理解，我希望我们能够永远这样平静的.交谈。但现在我们的分歧还存在，是吗？”

“因为你连续几天都没有做家庭作业，老师非常生气。有什么办法补救吗？”

“我可以利用今天晚上的时间将没有做的作业补上。”

“哦，将作业补上去是很好办到的，但是，我想知道，你不想做作业的原因是什么？孩子，能告诉妈妈吗？”

就这样，母女俩平静地坐在沙发上谈了起来。

大道理：孩子需要的是宽容，而不是训斥。多理解一下孩子吧，让他们体会到父母的关爱。