总结是一种思考和梳理的过程，通过它我们能够更好地认识自己。总结也可以通过和他人的交流和讨论来得到更多的启发和反思。以下是小编为大家整理的感恩总结，希望能够引起大家对身边一切的关注和感激。

青马在线心得弄篇一

作为一名参与过青马在线学习的学员，我深知这个平台对学习的贡献。借此机会，我想分享自己的学习心得体会。在经历了几个阶段的学习后，我深刻认识到青马在线所提供的课程内容及学习方式的价值。下面将从学习体验、学习资源、学习效果、学习规划和个人成长等五个方面分享我的心得体会。

首先，我认为青马在线的学习体验令人难以忘怀。首先，平台提供了丰富多样的在线课程，覆盖了各个领域的知识。这使得我可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的课程。其次，学习过程中采用了多媒体与互动的方式，使学习更加生动有趣。最重要的是，平台注重实践与实践。通过项目实战、课堂作业等方式，我能够将所学知识应用于实际问题中，提高学习的实效性。

其次，青马在线提供了丰富的学习资源。学习过程中，我发现平台不仅提供了高质量的课程视频，还提供了相关的学习文档、案例分析和辅导材料。这些资源让我能够更全面地了解知识点，并进行深入的学习和思考。此外，平台还提供了学习社区，使得学员之间可以互相交流和学习。通过与其他学员的讨论和互动，我的学习收获更加丰富，同时也拓展了我的眼界。

第三，青马在线的学习效果显著。平台注重质量而非数量，提供了一些深入系统的课程。通过学习这些课程，我深入了解了各个领域的知识和技术，并且能够灵活运用。此外，课后的作业和考试也起到了很好的巩固作用，促使我对所学知识进行反复练习和思考，进一步提升了我的学习效果。与此同时，青马在线还提供了学习跟踪和辅导服务，让我能够及时发现和纠正自己的学习问题，提高学习的自律性和有效性。

第四，青马在线帮助我建立了良好的学习规划。在进行学习的过程中，我深感学习规划的重要性。通过在平台上设定学习目标、制定学习计划和安排学习时间，我更好地调配了自己的学习资源，提高了学习的专注度和效率。同时，平台上的学习记录和学习进度追踪功能也让我能够清晰地了解自己的学习进展和学习成果，激励我更好地坚持学习下去。

最后，通过青马在线的学习，我不仅获得了丰富的知识和技能，还得到了个人成长上的提升。在学习的过程中，我培养了自习和独立思考的能力，提高了对问题的分析和解决能力。我还学会了合作与团队协作，通过与其他学员的合作，我学会了倾听、包容和分享。这些都在我个人成长和职业发展中起到了积极的作用。

综上所述，青马在线提供的学习内容和学习方式在我个人学习过程中发挥了重要作用。通过丰富多样的学习体验、全面的学习资源、显著的学习效果、规范的学习规划以及个人成长的激励，我得以建立起自己的学习体系和学习能力。我相信，青马在线将继续为更多的学员提供良好的学习平台，帮助他们实现个人成长和职业发展的目标。

青马在线心得弄篇二

青马在线是一家专注于提供优质教育资源的在线教育平台。我在最近一段时间内使用了青马在线，对其进行了全面的体验和了解。这个平台以其丰富的课程内容，优质的教学团队和灵活的学习模式，给我留下了深刻的印象。

第二段：青马在线的丰富课程内容

青马在线拥有丰富的课程内容，涵盖了语文、数学、英语、科学等多个学科。对于每个学科，青马在线都提供了不同年级的课程，从小学到高中，全面满足了不同学生的学习需求。这些课程内容有条理，逻辑清晰，让学生能够更好地掌握知识点。同时，课程还融入了许多趣味性的元素，激发学生的学习兴趣，使学习不再枯燥乏味。

第三段：青马在线的优质教学团队

青马在线的教学团队由一群经验丰富、专业素养高的教师组成。这些老师不仅具备深厚的学科知识，更注重培养学生的学习能力和思维方法。在课堂上，老师们总能用简洁明了的语言，将抽象难懂的知识点转化为易于理解的形式，帮助学生们解决问题。与此同时，老师们也关注每个学生的学习情况，对学生进行针对性的辅导和指导，使每个学生都能够充分发挥自己的潜力。

第四段：青马在线的灵活学习模式

青马在线提供了灵活多样的学习模式，满足了不同学生的学习需求。学生可以根据自己的时间安排，随时随地学习课程。同时，青马在线还提供了直播课程和录播课程两种学习方式，学生可以根据自己的情况选择最适合自己的学习模式。这种灵活的学习模式为学生提供了更大的学习自由度，使学习变得更加高效和便捷。

第五段：总结和展望

通过使用青马在线，我深刻体会到了它对学生学习的帮助。丰富的课程内容、优质的教学团队和灵活的学习模式使我能够在学习上更进一步。同时，我也希望青马在线能够进一步完善平台功能，提供更多元化的教育资源，满足学生的不同需求。相信在青马在线的努力下，我们的学习之路会越走越宽广。

青马在线心得弄篇三

第一段：引言（200字）

青马在线是一家专注于提供优质教育资源的在线教育公司，在我通过这个平台学习的过程中，我积累了丰富的知识和经验，也深刻感受到了它对我学习的积极影响。在这篇文章中，我将分享我在青马在线学习的心得体会，并探讨它的复制性。

第二段：学习方法的复制（200字）

青马在线给我最大的感受就是学习方法的复制。平台上提供了一系列优质的课程和学习资料，而且对每个科目都有完整的学习路线设计。这为我提供了一个清晰的学习框架，使我可以有条不紊地学习。此外，青马在线还针对不同科目的特点，提供了各种有效的学习方法，比如学习笔记、思维导图、教师的解题技巧等。通过在课程中学习这些方法，我不仅能更好地掌握知识，还能将这些方法应用到其他科目的学习中，从而提高学习效果。

第三段：学习氛围的复制（200字）

青马在线不仅提供了优质的教学资源，还创造了良好的学习氛围。在平台上，我可以与来自全国各地的学生进行学习交流，分享学习心得，互相鼓励。这种积极向上的学习氛围激励着我不断前进，努力追求更高的目标。青马在线还定期举办学习活动、考试竞赛等，让我有机会与其他学生一较高下。这些活动增强了我的学习动力，培养了我的竞争意识，使我在学习中能够更好地发挥自己的潜力。

第四段：学习成果的复制（200字）

在青马在线学习的过程中，我不仅学到了知识，还获得了许多学习成果。平台提供了学习记录和成绩统计功能，我可以清楚地看到自己的学习进度和成绩。这种及时的反馈让我能够更好地调整学习策略，找到自己的不足之处，并加以改进。与此同时，青马在线还认可优秀学生的学习成果，并为他们提供奖学金、实习和就业机会等，这进一步激发了我学习的积极性，促使我在学习中取得更好的成绩。

第五段：影响的复制（200字）

青马在线的学习方式和学习成果的复制不仅仅对我个人有益，还具有更广泛的影响。通过学习青马在线的优秀经验和方法，我可以在其他教育场合（如学校、社会学习群体等）进行复制，将所学的知识和技能分享给他人。同时，我可以将我在青马在线学习的收获运用到工作和生活中，改善自己的能力和素质。这样，青马在线的学习经验和成果就能够在更大范围内发挥影响力，为社会的进步和发展做出贡献。

总结（100字）

通过在青马在线学习的体验，我深刻认识到它的学习方式、学习成果和学习氛围的复制对提高学习效果和培养学生综合素质起到了积极的推动作用。同时，我也意识到这种复制的影响不仅仅局限于个人，还涉及到社会。因此，在今后的学习和工作中，我将继续努力，将青马在线的学习理念和方法应用到实践中，为个人和社会的发展贡献力量。

青马在线心得弄篇四

青马在线是一家以提供高质量教育资源为宗旨的在线教育机构，我有幸成为他们的学员，并在接受他们的课程后有了一些体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我在青马在线学习期间所获得的体会，这让我对自己的未来有了更明确的规划和更大的动力。

首先，通过青马在线的课程，我深刻体会到学习的重要性和持久的努力。他们的课程设计非常系统和科学，每一门课程都包含了理论知识和实践技能的学习，以及相关案例的分析。这使我能够系统地学习，从广度和深度上掌握知识。然而，我也发现只有不断努力学习，才能真正掌握知识和技能。通过青马在线的学习，我渐渐明白了“学无止境”的道理，并且付诸行动，保持着持之以恒的学习习惯。

其次，青马在线的师资力量非常强大，他们不仅拥有丰富的教学经验和专业知识，而且对于学生个性化的需求非常重视。在课程中，他们注重与学生的互动，鼓励学生发表自己的观点和思考。他们还及时解答学生的问题，帮助学生解决学习中的困惑。这种互动式的学习方式，不仅提高了学习效果，也让我感受到了学习的乐趣和成就感。在与师资团队的交流中，我学到了很多实践经验和职业技能，这对我未来的发展起到了积极的推动作用。

第三，通过青马在线的课程学习，我还学会了自主学习和自我管理的能力。他们的课程设置非常灵活，学生可以根据自己的时间和需求选择课程。同时，课程内容也以实用和职业技能为主，更符合学生的需求和行业的要求。这要求学生在学习过程中有较高的自觉性和自律性，要善于时间管理和学习计划的制定。通过这种自主学习的方式，我发现自己的学习效果更好，学习进程也更加顺利。

第四，青马在线还注重学生的综合素质培养。除了传授专业知识和技能外，他们还鼓励学生参与社会实践和公益活动。这让我领悟到了个人发展和社会责任的重要性。在青马在线的引领下，我参与了一项志愿者活动，并深刻感受到了帮助他人的快乐和成就感。这不仅丰富了我的人生经历，也让我更加意识到个人发展不仅仅是个人的事情，还要为社会做出贡献。

最后，通过青马在线的学习，我对自己的未来有了更明确的规划和更大的动力。他们的课程涵盖了多个领域的知识和技能，使我对自己的兴趣和潜力有了更全面的认识。同时，他们的师资团队和学习资源也为我提供了很多职业发展的机会和支持，让我更有信心和动力去追求理想的职业。从现在起，我将保持学习的热情和努力，不断提升自己，为实现自己的梦想而努力奋斗！

总之，通过参与青马在线的学习，我获得了很多宝贵的体会和感悟。我明白了学习的重要性和持久的努力，学到了自主学习和自我管理的能力，领悟到了个人发展和社会责任的重要性，更明确了自己的职业规划和动力。我相信，通过不断的学习和努力，我能够在未来的道路上取得更大的成就和发展。

青马在线心得弄篇五

我有幸收到通知能够参加青年马克思主义学习社的学习通知。在大一的时候便听说青年马克思主义学习社是一个由学校组织的学习社团，能够参加是我的荣幸也是我的自豪。

从加入青年马克思主义学习社到现在我感觉的收获最多没过于听廖良辉先生的讲座。在讲座开始时他以20世纪网络刚刚兴起的时候，美国的一次关于十九世纪到二十世纪对世界影响最大的100位人物调研开始向我们从浅入深的介绍马克思，以及马克思的思想。

美国一个被马克思批评说每个毛孔里头都在流血的国度，一个心态意识形态完全对立的国度。马克思却获得了第一位，这个结果足以体现马克思主义的伟大与影响深刻。之前我认为马克思主义只是在社会主义国家中被受到重视，而今我则是了解到了马克思主义作为一个先进的思想体系在全球的各个地方都能够引导着人们的行为与决策。

在我国探寻马克思主义道路的时候世界人民也都在不息的思考与实践着马克思主义，在这个过程中产生了各种各样的模式：金融市场完全开放的拉美模式，利用国家政权与军队的力量实施对资源的高度控制的苏联模式，完全进口引导产业的发展，大量引进外资的东亚模式。当我们在思考我们的道路的时候先是分析各个模式的利与弊，再综合我们的具体国情利用科学的发展观为找到了一条可以持续发展的道路。

在讲述可持续发展的时候，同时也点出了中国现阶段所出现的一些严重的问题比如城乡差距过大，科技的自主创新能力不强，社会关系的协调不尽人意。这类问题在平时的生活会我也有些发现：就拿城乡差距来说，在城市和乡村中的人口素质与生活质量完全是不相同的。城市中的人拥有较好的医疗条件，而在农村乡村医生的技术还是乡村诊所的硬件设施都存在很大的问题。医生技术不过关，诊所卫生条件差，只要有一个稍微严重的感冒便需要转移地方治疗。

如何解决上述的问题，我们必须开始思考了。首先要形成自

己的思想不断学习，以免使自己的思想发生僵化。不断的去寻

求实践的机会，在实践中实现自己的社会价值。

最后廖老师引用了一个石块与石像的寓言以告诫我们需要历经辛苦才能走到成功的最后。是的，梅花香自苦寒来，生命也因为历经了越多的苦难而越发的显得温厚。在今后的路途中我将用马克思的人生哲学引导我，走向成功。

青马在线心得弄篇六

青马在线培训是近年来兴起的一种网络学习平台，通过互联网连接学员和培训师，进行各种类型的在线培训。近期，我有幸参加了一门与我职业相关的青马在线培训课程，并获得了丰富的学习经验。在这次学习过程中，我深刻体会到青马在线培训的优势和价值，感受到它对个人职业发展的积极影响。

第二段：学习自由度和方便性的体会

青马在线培训的最大优势之一在于它给予学员的学习自由度。通过网络平台，我可以在自己的时间和地点选择进行学习，不再受制于传统的课堂教学时间和地点的限制。这种自由度给予了我更多的学习机会和时间，并且极大地提高了学习效率。此外，网络学习还省去了通勤时间和费用，让我能够更专注地参与学习。

第三段：交流互动和资源丰富性的体会

青马在线培训不仅提供了丰富的学习资源，还为学员提供了交流互动的机会。通过在线讨论和小组活动，我能够与来自不同地区的学员共同学习和交流，拓宽了自己的视野。同时，学员之间也可以分享学习心得和经验，互相促进进步。此外，青马在线培训还配备了专业的学习辅导员，能够给予学员更多个性化的指导和帮助，深化学习效果。

第四段：学习质量和认可度的体会

青马在线培训以其高质量的课程内容和严谨的学术体系而闻名于业界。无论是培训师的专业背景、课程设置，还是作业和考试的评估标准，都经过了精心的设计和严格的审核。这些都保证了学员能够获得优质的学习体验和知识积累。同时，许多企业和组织也认可青马在线培训的证书和学历，这为学员提供了更多的职业发展机会和竞争力。

第五段：个人成长与职业发展的体会

通过参加青马在线培训，我深刻认识到学习的重要性和持续进修的必要性。在这个快速变化的时代，只有不断学习和不断进步，才能不被时代抛弃。通过积极参与网络学习，我不仅获得了新的知识和技能，还提高了自身的综合素质和竞争力。这些对我的个人成长和职业发展都产生了积极的影响。

总结：

青马在线培训作为一种新兴的学习方式，具有学习自由度、交流互动、学习质量、职业认可等优势。通过参加青马在线培训，我体会到了这些优势对个人成长和职业发展的积极影响。因此，我鼓励更多的人积极参与青马在线培训，不断提升自己的学习能力和竞争力，迎接未来的挑战。

青马在线心得弄篇七

第一段：介绍青马在线培训平台，个人参与的培训课程（100字）

青马在线培训平台是一家专注于提供高质量在线培训课程的公司。通过该平台，人们可以随时随地参与各种主题的在线学习和培训，不受时间和地点的限制。我最近参与了一门关于网络营销的课程，在这门课程中收获良多，对青马在线培训平台留下了深刻的印象。

第二段：课程内容的丰富和适应性（200字）

青马在线培训课程的内容非常丰富和多样化，我参与的网络营销课程就是一个典型的例子。课程从基础知识到进阶技巧，从实操案例到专业培训，覆盖了网络营销的方方面面。课程内容设计合理，适合不同层次和需求的学员参与。无论是初学者还是有一定经验的专业人士，都能从课程中找到适合自己的知识点和学习内容。

第三段：在线学习的便利性和互动性（300字）

青马在线培训平台的最大优势在于便利性和互动性。在线学习不受时间和地点的限制，我们可以根据自己的安排随时随地参与课程学习。同时，课程还提供了丰富的互动形式，我们可以通过在线讨论、问答与其他学员和导师进行交流和互动。这种互动形式使学习过程更加生动和有趣，也为我们解决了在传统培训中常常遇到的问题。

第四段：师资的专业性和教学质量（300字）

青马在线培训平台的师资非常专业，他们来自于各个领域的专业人士，具有丰富的实践经验和专业知识。在网络营销课程中，我结识了一位非常优秀的导师。他不仅在课堂上传授了我们最新的网络营销技巧和实操经验，还提供了许多实际案例和解决方案。导师的教学质量和敬业精神让我深受鼓舞，也让我对青马在线培训平台的专业性和教学质量有了更高的认识。

第五段：学习成果和未来展望（200字）

通过参与青马在线培训课程，我取得了令人满意的学习成果。我不仅增长了网络营销方面的知识和技能，还结识了一些志同道合的朋友。未来，我将继续在青马在线培训平台寻找更多感兴趣的课程，不断提升自己的能力和竞争力。我相信，青马在线培训平台会为我提供更多优质的学习资源和机会，成为我职业发展中的得力助手。

总结：青马在线培训平台以其丰富多样的课程内容、便利的学习方式和高质量的教学团队，为广大学员提供了一个优秀的在线学习平台。通过这次网络营销课程的学习，我深刻体会到了在线学习的优势和价值。我相信，随着社会的不断发展，在线学习将会成为越来越多人提升自我和获取知识的首选方式。青马在线培训平台则会成为他们最好的伙伴。

青马在线心得弄篇八

第一段：介绍青马在线培训的目的和背景（大约200字）

近年来，随着互联网的迅猛发展，在线教育逐渐成为人们获取知识的新方式。作为一种新兴的教育形式，青马在线培训致力于为学员提供高质量的教育资源和优质的教学服务。相比传统教育，青马在线培训具有灵活性高、覆盖面广等优势，受到了广大学员的热烈欢迎。

第二段：个人参与青马在线培训的动机和体验（大约300字）

我之所以选择参加青马在线培训，主要是出于对自身能力提升的需求。我希望通过在线培训获得更多专业知识和技能，以便在职场中更加出色地表现。参与青马在线培训的过程中，我深刻感受到了其专业化、系统化的特点。课程设置合理，内容丰富，老师教学水平高。无论是学习知识的理论基础，还是实践操作的技巧，青马在线培训都提供了很好的指导和支持。在这里，我不仅收获了新知识，还结交了一批志同道合的朋友。

第三段：青马在线培训的优势和对个人成长的影响（大约300字）

青马在线培训的最大优势在于其灵活的学习方式和高质量的教学资源。在线教育为学员提供了自主学习的机会，可以根据个人的实际情况进行合理的时间安排和学习计划。此外，青马在线培训还与众多知名企业和专家合作，为学员提供了丰富的学习资源。这些资源丰富了学员的知识储备，并为个人的成长提供了强有力的支持。在我参与青马在线培训的过程中，我深刻体会到了自己的知识水平的提升和能力的增强。这对于我个人的职业发展具有极大的帮助和推动作用。

第四段：对青马在线培训的建议和期望（大约200字）

尽管青马在线培训在教学质量和学习资源方面已经做得较为出色，但仍然有进一步提升的空间。我希望青马在线培训能够进一步拓宽课程种类，满足学员的不同需求。同时，希望青马在线培训能够更加注重实践环节的设计和实施，使学员能够更好地将所学知识应用到实际工作中。另外，在线教育也可以考虑增加学员之间的互动和交流机会，以促进学习效果的提升。

第五段：总结个人在青马在线培训中的收获和感想（大约200字）

通过青马在线培训，我不仅学到了许多知识和技能，还提高了自己的综合素质。与此同时，我也深刻认识到了在线教育的优势和潜力。我相信，随着互联网的不断发展和技术的不断进步，青马在线培训将会越来越好，为更多的学员提供优质的教育资源和服务。我将继续关注和支持青马在线培训，并愿意与更多的人分享我的学习心得和体会，推动在线教育的发展。

青马在线心得弄篇九

各位朋友，大家好！

欢迎大家来莽山国家森林公园旅游观光！我是莽山国家森林公园景区的导游，本次旅程由我和师傅(汽车司机)为大家提供服务。

“有朋自远方来，不亦乐乎”，我们真诚地向各位朋友表示问候和祝福，祝各位到莽山旅途愉快、事事胜意！

首先，向大家简要介绍一下莽山国家森林公园的风貌。莽山，这颗镶嵌在南岭山脉的璀璨明珠，地处湖南省宜章县南端，毗邻广东乳源县、阳山县和连州市，距郴州市、韶关市各130公里，距长沙385公里，距广州320公里，距广东坪石58公里。森林公园总面积284平方公里，是湖南省面积最大的国家森林公园。现已开辟鬼子寨、天台山(崖子石)、猛坑石、猴王寨四大景区，景点176个，配有齐全的旅游服务设施。

莽山山奇、水秀、林幽、石怪、气爽，境内景色秀丽、奇峰叠翠、溪河纵横、山深林密，她有华山之险峻、泰山之雄伟、西双版纳之神奇、张家界之俊俏，世人有“莽山壮美惊天下，中国生态第一山”之叹。又因有一片世界湿润亚热带面积最大、保护最完好的原生型常绿阔叶林和丰富的动植物资源，享有“地球同纬度带上的绿色明珠”和“湖南动植物基因库”之美称。这里气候宜人，夏无酷暑、冬有冰雪。7月份平均气温22.7℃，1月份平均气温5.2℃，年平均气温仅17.2℃。园内空气清新，每立方厘米负离子含量高达106900个，是最好的天然氧吧。

很荣幸能陪同大家进入鬼子寨风景区游览。这个景区主要有原始森林景观、飞瀑流泉、奇松怪石。让我们一起去感受大自然赋予的神奇山水和仙境般的森林美色，共同分享这段美好时光。我们现在从森林宾馆出发，这段游程约有4.8公里，历时2个半小时左右。好，现在我们已进入自然保护区里，为了保护好环境和您的安全，请您暂时不要吸烟、废弃的物品请丢到沿途指定的地方。

莽山，原以林海莽莽、蟒蛇出没而得名，以山奇、水秀、林幽、石怪而闻名，气势磅礴，是南岭山脉自然风光最为奇美的地段。目前尚有保护最完好的原始森林10万亩，是我国和世界湿润亚热带面积最大、保存最完好的原始常绿阔叶林区。1992年就定为国家森林公园，1994年又被国务院批准为国家级自然保护区，尚有高等植物2700余种，脊椎动物300余种，其中属国家重点保护的动、植物达50余种。莽山是湖南省最大的生物基因库，以“富丽完好的森林博物馆”而闻名，被中外誉为“第二西双版纳”。

好，我们已进入原始次森林里，这里是负离子高含区，20xx年请中南林学院专家鉴定每立方厘米负离子高达106900个，对人体健康极有好处。游客们可要珍惜时机狠狠地多吸些负离子呵，多积累生命的能源。观景不走路，走路不观景，请大家驻足一望大森林景色。您看：峰峦起伏有致一望无际，参天古木层层叠叠，这里永远是阴凉、清爽、舒适，这里的每一片绿叶都纯洁无瑕，散发出碧玉般的光泽，有位专家游过这里后，曾大发感慨说：这是一片湿润的、爆发着原始力量的世界。

请大家往前看，那棵古青冈树叫“一家三口”，树干分开三杈，在高空又合在一起，上面又是三株，几代三口之家，它可早就是独生子女户三口之家的楷模呢！我们所见的这种高大而挺拔的苍天古松，叫莽山松。因其枝叶似五根针，又叫五针松，是国家二级保护树种，它原来称做“粤松”，因在原发现地广东境内已很稀少，而莽山却成大片长势旺盛，专家们便新命名它为“莽山松”。

它多生长于千米以上高山地带，我们将在一路上的峡谷绝壁中，尽情欣赏到莽山松的撼人风采。

请看这些名贵树种：“伯乐树”、“华南桦”……这些珍稀古树上都挂有身份牌子，记载各自的高贵出身和漫长历史。伸在路边上这些不起眼的小藤枝，您可千万别小看哟，它已经有200多岁了呢！还是重点保护树种，您看那片藤缠树，正在斗智斗勇，竟比神韵，谁也不服谁呢！

右边这几口依稀可辨的小山塘，就是当年李自成余部的造纸湖，已被茂密的黄竹掩藏。前面这块平地，原是李自成余部的练兵场。透过这片古木下的遗迹，又叫人想象起古树林中那幕神秘的历史壮剧。河边这块巨石下的缝间里，是蛇类的安乐窝。就在这里发现第一条巨型的莽山烙铁头蛇。莽山烙铁头是继眼镜王蛇后地球上发现的第二种特大型剧毒蛇，在莽山瑶族传说中又被称为“小青龙”。这种蛇自身粗壮，蛇头大，似烙铁，浑身为草绿色，尾巴有一节是乳白色。大的有4米多长，20多公斤重，此蛇只在莽山的小范围高山内，尚存500余条。生物界认为它珍贵如大熊猫，而濒危程度已超过大熊猫。由于莽山的独特地理环境和气候条件，莽山的蛇种有很多，动、植物资源极其丰富。

请看这片铁杉树群，枝干粗壮，笔直挺拔，都有几百年了。铁杉是原始树种，又称作植物界的活化石，这片铁杉群保留得这么好，这么多，世间罕见。再看那边，“铁杉升天”，一根古铁杉被雷雨连根拔起后，在高空架在两棵大树上，巧成一座壮观的天桥，直升蓝天。那些小铁杉细如小藤枝，却也有20多岁了，几百年后，又是一棵棵参天巨木。“百日青”，树虽小，也是二级保护树，树叶摘下，100天后仍是青色，又叫“永不变色”。

这是棵雷击木，其貌不扬，只有半边，但却是长寿树，雷公也打不死，可见生命顽强。请大家摸一摸雷击树，就可以消灾、避邪。……恭喜您也能长寿了！

伴随我们行进的这条溪流，叫青龙溪。您看这溪水是多么的碧绿、明净，两岸风景是多么优美！奇峰林立，古木蔽荫，丽日林间照，清泉石上流，石滩连飞瀑，鱼儿自在游。林莽、溪泉，构成一幅幅天然的山水画廊。河中这种原生自然鱼，味道特美，不过很遗憾，您可只能观赏而不能捕捉哟！

上方溪心间那座巨石，您看象什么？活象和尚念经敲着的木鱼吧？!请抬头观赏这是什么？“千年石间柏”，这棵苍劲的福建柏树，咬住岩石顽强生长千余年了，仍是叶茂气盛，可敬佩吧！此树又叫“绝处逢生”。请看虎爪石。传说几十万年前，有只猛虎立在这里与恐龙对阵，谁也不甘示弱，一站就是10万年，在岩石中踩进几个深深的虎爪印。这爪印非常光滑，上窄下宽。其实这是冰川世纪遗下的冰臼，是经几百万年水穿石而形成的。

那块江心石头上藏着一个谜。有喜欢探奇的朋友请勇敢跳过去，奇迹变会出现。请用水浇石，发现了什么？哇，一幅活生生的鳄鱼海豚画！

前面这段幽静的崖谷，叫情人谷。溪流经亿万年的神功，在坚石中穿凿出这道30米长、6米深的石坑，崖上古木相拥，且有“红杏出墙”，谷底溪流透澈，谷下有罗汉石。这里是鬼子寨大瀑布的源头处。有人说，正是这含情脉脉的情人谷，才滋育了谷底下绝处求生豪气吞天的壮观瀑布。有不畏艰险敢于追求纯洁爱情的朋友，请大胆地进情人谷中去幽会吧，不过，可一定要注意安全！

归来。将军不幸战死，为情所感，其魂灵从远方飞回。眼看就要夫妻相会，他却再无力气，坠下谷底成了将军石。其妻悲怆欲绝，就地化成了凌空挺立的望夫岩。两座巨石形态逼真，在大山里年年月月相望相守，演绎着感天动地、刻骨铭心的悲壮故事。与将军石并立的那座竖直的石峰，是镇山神针，顶上有尊惟妙惟肖的观音石佛，似在凝神观赏峡谷中的奇异世界。

让我们漫步到谷底去观光。大家注意，路边这片古木，多是些重点保护的珍稀古树，有伯乐树、香果树、千年红豆杉……看，那是个奇石吗？再顺上看，哦，原来也是红豆杉树。王维有诗为证：“红豆生南国，春来发几枝，劝君多采撷，此物最相思”。不过，为了这种国宝树的健康，我们要改成“劝君爱护好，心中长相思”。

好，我们面对的是鬼子寨瀑布，多有气势呵！多凉爽呵！我们现在见到的瀑布高度是80米，上面还有一叠20米，要到对面山腰才能看全，实际上是百米瀑布，洪水季节，飞瀑犹自天上喷涌狂泻，大有气吞宇宙之势，半腰被几座峭石斩断，其间有几道很大的水潭。潭又生瀑，下面望去又不见瀑中有潭，只觉得瀑布云雾齐飞，真可谓“莽山之水天上来……”

游客们早就在纳闷了：这里为什么起个“鬼子寨”的名称呢？多不好听呵！俗话说：名字不怕丑，只要传得久。现在我可以解答大家的疑问了。这可是一段真实的历史故事。当年清军寻溪而上要清剿李自成余部，起义军在上堵住瀑布源头。清军爬到这片寨谷时疲乏不堪，瘫倒歇息。起义军却突放瀑布，又扮作鬼神在那些峭壁缝隙中伸头怪叫。惊恐万状的清军，大部被狂流卷走，侥幸生还者均大惊失色地传说这里有“鬼”弄水。于是，“鬼子寨”就这样一直叫下来了。

奇峰奇石奇水，如诗如画如醉。1957年鬼子寨风景区就已被列为全国14个自然景观区之一，也是当时湖南省的第一个自然景观区。有道是：“不到鬼子寨，枉进莽山来”。

顺这片大峡谷往下游，是原始森林核心保护区，有许多不为人知的神秘景观，目前暂不能游进去。现在我们从这条栈道上去探寻新景观。谁说上天没有楼梯，这里可称是通天梯，从山腰望去，对面一组造型奇特的石塔、石人，一边活似一个文相，稍后又是一个武将，正对着瀑布那面的将军石拱手致礼。再登上，一组奇石组成的走道，尽头一道石门，称仙人道。两面石顶处，各盘着一组千年奇树，造型奇异。北面一棵巨松被雷电劈倒后，架在另一棵古木上，树心已空，粘满枯木泥土，特如一只小舟，又象一道滑滑板，而树的枝叶茂盛，如一朵大莲花，妙趣横生。顺山梁而上，右面是百丈峭壁，谷底的瀑布、将军石，远方的大森林，历历在目；枝枝叶叶似刚枝铁杈，风也吹不动，伸在高空，壮美绝伦。有位记者说：这些松是世界上最顽强最奇妙的神仙松。眼前这片景观，称做“人间仙境”，从这里看山、赏松、观景，撼人心魄，妙不可言。真是“无限风光在险峰”！

到山顶了，这里既是望夫岩，也称点将台。站在这里，谷底的将军石遥相呼应，远处群山青翠起伏，令人豪情万丈，顿觉“胸中自有百万军”。

独领风骚的莽山松是莽山森林王国中的王子，“美人松”则集中体现了莽山松所固有的威猛之势，力量之美，生命之坚。

各位朋友，我们在鬼子寨景观体验到了人间仙境的美感。现在，我们又回复到幽秘的大森林中，到这片绿色的古木世界中再去忘情地欣赏吧。

青马在线心得弄篇十

大家好！欢迎来到湖南郴州东江湖风景区旅游！

(唱)“清清的东江水，日夜向南流。翻过高山，流过田畴。”

这首歌曲想必大家都非常熟悉吧？这是郴州籍著名作曲家王佑贵作曲、湖南籍著名歌手张也演唱的《多情东江水》。这首歌旋律优美，内容清新，演唱甜润。听了真可谓是绕梁三日，不绝于耳！

东江湖位于湖南省郴州市东部资兴市境内，距郴州市区约40千米，是一处集山、水、岛、洞、漂流和水上娱乐于一体的山水观光度假旅游风景区。1991年，东江湖被确定为湖南省重点风景名胜区和旅游度假区，1996年被评为湖南省最佳旅游度假目的地，1998年被国家旅游局列为全国“清山秀水游”重点景区。我国古代伟大的思想家孔子曾经说过：“仁者乐山，智者乐水。”东江湖正是有山有水，交相辉映，再加上近年开发建设的大量水上游乐项目，能够充分满足不同旅游者的需求，相信今天各位朋友也一定能够“乘兴而来，尽兴而去”的！

整个东江湖风景区面积达200平方千米，由小东江、龙景、兜率岛、拥翠峡、黄草、东京寨、白廊和坪石水上体育活动区等八个景区组成。

东江属耒水的上游，因修建东江水电站面蓄水形成了东江湖。由于耒水实施梯级开发，在这里又修了一个小水电站，从这里向上到东江大坝，就是12千米长的小东江。如果是在4月到11月之间的清晨或黄昏来看小东江，只见江面上云蒸霞蔚，如同一条洁白的玉带轻柔地萦绕在青山绿水之间，令人油然而生置身仙境的感觉，这就是小东江最有名的景观——“雾漫小东江”。到了旭日东升或月上中天时，万丈光芒倾泻而下，小东江波光粼粼，又像一位被撩开面纱的窈窕淑女，顾盼生姿，风情万种。如此美丽的景色，吸引了无数摄影家慕名赶来，其中一些作品还频频在全国大赛中获奖。

说到这里，可能有的朋友会问：为什么小东江会形成如此美丽的景色呢？其实“雾漫小东江”的成因与我国著名的“吉林雾凇”有异曲同工之妙，都是由于江水的温差而造成约。小东江的水是从上游东江大坝100多米深的湖底流出来的，水温常年保持在8-10摄氏度，而下游的水温却在20摄氏度左右。于是，小东江的湖水早晨上热下冷、傍晚上冷下热，便在湖面上形成一层水雾，再加上两岸植被繁茂，空气潮湿，因而常常在水面上形成云雾。

大家请注意看山岩上，有一道瀑布从天而降，这是猴古山瀑布。猴古山瀑布高39米，终年不停。夏秋季节水流湍急，瀑布砸在山岩上，化作万千玉珠跌落湖中，再加上旁边矿山壁上挂满瀑帘，有如银丝翻滚，令人赏心悦目；冬春季节水流减小，瀑布便分成几缕从山顶缓缓飘落，分外妖娆。难怪有人赋诗赞叹道：“猴古山崖景清幽，碧水悬岸万古留。疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流。”

青马在线心得弄篇十一

这次的青马工程培训，让我感触颇深，作为当代中国的年轻一代，作为中国的新的建设者，我们肩上的任务很重，我们需要积累的东西还很多，我们更多的是需要沿袭老一辈马克思主义者的道路，我们应树立远大的理想，应该坚持发奋学习，应该注重锻炼自己的品德，不断开拓我们的视野，始终坚持艰苦奋斗的优良作风。

我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，青年马克思主义培训，针对大学生开展党建设教育培训，同时，也对青年学生进行高层次人生的导航。在平常工作中，我们要求真务实，开拓创新，改进方法和形式，增强参加德育活动的积极性。在学习内容上，要以突出爱国为点，多接触并深入了解法制教育，科技文化普及教育，健康教育，引导青少年树立正确的人生观。

我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创建大学生骨干培训学校以社会主义为核心价值观加强时我当时骨干的教育具有鲜明的时代意义。

作为一名学生党员，又是班级的党支书和学生会的干部，我深知对周围同学会产生一定的影响，积极的影响与带动，可谓“发展一个，带动一片”。自我学习时，应针对时代特点，从实践角度深刻体会“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质。积极把包括青年学生在内的知识分子吸收到党组织来，是组织发展工作的一条基本经验。

青年是美好的，我们可以无顾虑的去做我们想、我们喜欢的事。我们喜欢拼搏，喜欢奋斗，我们也喜欢游乐，三五朋友的欢聚。然而，我们更应该明白光阴的珍贵。青年人有抱负，更应该为奋斗而读书努力。我们不畏困难，不畏艰巨，因为我们有颗年轻、拼搏的心，我们有一腔热忱，为祖国、为人民、为未来而奋斗。

责任是社会主义核心价值观的底线。责任是一种可贵的品质，是一个人或组织应该坚持的价值观和道德准则，能对文明进化和社会发展作出质量上的规定，现在日益受到世界各国的普遍关注。

作为一名学生干部，无论是在学习，生活中，还是在工作中，我都很努力很认真的去干好每一件事，但是每在学习工作中遇到挫折偶尔也会不知所措。这次有幸参加”青马工程”的培训，我受益匪浅，通过本次的培训，我明白作为一名学生干部，在各个方面所必备的素质条件。同时也让我明白了，在服务同学的同时，也应该不断的进行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收获最大的几个方面作简要分析，我想应该也是作为一名学生干部所应具备的最起码的几方面要求吧:

首先作为一名学生干部，要起到带头，表率作用，我们必须搞好学习。因为作为学生干部，我们首先是学生，然后才是学生干部，而学习是学生的天职，试问一个成绩在班里排倒数的学生干部，有几个同学敢信服他，换句话说，他能树立几分威信？进一步来说，连学习成绩也搞不好的学生干部，毕业后怎能在社会上立足，那就更别说以后为国家作贡献了。所以我们在干好工作的同时，也必须抓紧时间学习，不能让成绩落下。

其次要摆正自己的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺的，在此时我们就必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作；另一方面作为学生干部，我们并没有什么特权，我们的职责就是为同学服务。所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发；还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出的自己的不足之处，用两面性的观点分析问题，不断提高为人处事的能力。

再者要不断提升自己各方面的能力。作为学生干部，组织活动，开展活动，必须具备许多方面的能力〖〗，特别是分析问题能力，组织活动能力，语言表达能力以及人际交往能力。具备这些能力之后，我们就能更加从容的面对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。

最后一点，我认为作为一名学生干部，我们应该不断的充实自己，思维修养，身体素质等各个方面都应如此。只有不断的充实自己，才能使自己在本职工作所在的位置上干出成绩干出业绩。

学生干部是高校校园中最具特色的一个团体，我很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的青年马克思培养工程，而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益，同时我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。

青马在线心得弄篇十二

随着我国经济的快速发展，很多社会问题也越来越突出。其中为我国的经济发展做出巨大贡献的一个人群—农民工，逐渐受到了社会的关注。农民工问题是我国城镇化、工业化和城乡二元经济社会结构下，政治、经济、社会体制等多种因素的综合性产物，是与农民工现象相伴生并不断凸显的社会问题。农民工问题解决的好坏关乎我们中国社会的稳定与长远发展。欣慰的是农民工的户口问题、子女跟随入城教育问题、留守儿童问题、社会福利、社会保障问题等都逐渐得到了社会和相关部门的重视。但问题总是层出不穷，旧的问题还没解决好新的问题又出现了。

我来自农村，虽然上了大学但是我的根在农村。这也是我时刻关注农民工问题的一大原因。一次偶然的机会在网上看到了四川某大学教授发表的关于农民工弃田务农的文章。我对此非常的感兴趣，并决定在假期深入调查这个问题。我的家在农村，我父亲是农民工，我周围的很多人都是农民工。这给我提供了一个非常好的调研坏境。农民工弃田务农是一个比较新的农民工问题，还鲜有人关注。

闲时外出打工，农忙时回家务农，他们对土地有一种依赖性。而新生代的农民工则不一样，他们长年在外打工，不回家从事农业生产工作。而且他们大部分为传统农民工的后代，而在未来的时间里，传统农民工一代老去以后，势必会导致农村劳动生产力下降，土地荒芜，粮食生产减少。就算是现在传统的农民工还留有时间去从事农业生产活动，但很多土地已经荒芜了。因为他们花在打工的时间和精力比农业生产的多。这就是农民工弃田务工的问题。

而从新生代的农民工观念来说，他们大部分是全放弃式弃田务工。他们外出就业动机从从传统的“改善生活”、“挣票子、盖房子、娶妻子、生孩子”向“体验生活、追求梦想”转变。一项调查也证明了上述观点。关于外出就业的目的，选择“出来挣钱”的，上世纪60年代出生的农民工占76.2%，70年代出生的占34.9%，80年代出生的只占18.2%.同时，在80年代出生的农民工中，选择“刚毕业，出来锻炼自己”、“想到外面玩玩”、“学一门技术”，以及“在家乡没意思”的人高达71.4%8.

他们大部分人都不想再回家从事农业生产活动，想在城市扎根。有人做了对农民工未来发展的调查，结果可以证明这一点。“未来发展的打算”，选择“回家乡务农”的，在新生代农民工中只有1.4％，而在当前仍旧外出就业的传统农民工中这一比重为11％；打算“做小生意或创办企业”的，新生代农民工中有27％，几乎高出传统农民工10个百分点；打算“继续打工”的，新老两代农民工均占到一半以上。

粮食的需求日益增加，所以我们的粮食生产理应随着增加。要增加粮食产量主要有两种途径，一是运用杂交等技术优化品种增加亩产值，二是增加耕地面积。要是耕地面积减少了，品种再好也很难提高总体产量。

据国土资源部公布的2008年全国土地利用变更调查结果显示，截至2008年12月31日，全国耕地面积为18.2574亿亩，比上一年度减少29万亩。这已是耕地面积第12年持续下降。与1996年的19.51亿亩相比，12年间，中国的耕地面积净减少了1.2526亿亩，相当于减少了一个目前耕地面积超过1亿亩的大省。再加上我国一亿多的流动农民工要是都弃田务工，那会减少更多的耕地面积。

我们都知道农业是国之根本，而粮食又是根本中的更本。我国人多地少，以7%的土地养活了世界22%的人口。此外，随着耕地和水资源的紧缺，农村劳动力加快转移，目前中国人均耕地仅为世界人均水平的40%，利用率仅为发达国家的一半左右，特别是近年来随着全球气候变化，农业灾害多发重发，对粮食生产造成威胁，稳定提高粮食生产综合能力面临诸多挑战。而国际粮价在一定程度上受到大金融炒家的炒作，曾一度达到峰值，因此我们不能过于依赖进口粮食。我国是农业大国，农业要发展就得靠农民。农民弃田外出打工使农村里没有足够的劳动力种粮这势必会加剧国家的粮食安全。

但农民多耕地少的资源性矛盾依然是主要矛盾，反映在体制上的问题是分户承包土地，与规模经营、集约经营的农业社会化大生产需求不相适应。解决这一矛盾的关键在减少农民，减少包地人口数量，提高实际农耕者、农业经营者的土地耕作或经营量。

（一）推进农民工市民化，有重要的意义。

1、工业化、城镇化、是人类社会现代化发展的必然趋势，农民市民化，无论痛苦还是快乐、顺利还是艰难，都是必由过程。

２、农民工是中国改革开放和经济发展无役不与、战功卓著的主力部队。农民工当前还处于边缘、弱势、应当改善的境地，在国家基本解决原产业工人和城市人口的就业、民生问题、使其成为老板、股东、证券持有者、房东、个体工商户、至少是社会保险、低保、再就业优惠对象后，应腾出手帮扶农民工。

３、丰富、低廉、勤苦的农民工大军是中国成为世界工厂、成为投资热土的关键因素。这只队伍先天不足的是文化偏低、技能缺乏，后天影响的是环境不公、政策不平，自身城乡两牵挂、两头忙、两影响、两彷徨、溶入城市的信心、准备、投资不够。要使中国长期、持久作为世界经济引擎永动不衰，改善燃料品质、提升农民工素质促其安心、专心、专业、乐业是必为之事，是当务之急。

４、农民工是中国当前和今后相当长的时期中国最庞大的群体，绝大多数农民工将人生规划放在了城镇，不会返农，市民化是民意所在。

５、进城农民工既是生产者、又是消费者，推进农民工市民化。

青马在线心得弄篇十三

本次“青马班”对我们进行的思想教育，在形式上为我们所接受，青马班心得体会。“青马班”结合时代发展，运用多种手段（讲座、实践培训、小组讨论）对我们进行培训，既以理服人又以情感人，让我受益匪浅。

做好学生工作，当好学生干部，唐校长的“十知”为我们指明了努力的方向。我对其中的几点谈谈自己的感受。

时代的发展对大学生综合素质的要求越来愈高，这就需要我们多读书。首先。多读书对我们现在做学生工作有帮助。作为学生干部，我们起着老师和同学之间的桥梁纽带作用，这就需要我们时时刻刻与同学打交道，各个同学的性格、爱好、观点、思想认识等都是不同的，如果我们对这些没有基础的了解，就算知道某个同学的基本信息，也不能很好地展开工作。因此，多读书能帮助我们做好学生工作。其次，多读书有利于提高我们自己的思想水平。作为学生干部，要想带动其他同学思想进步，首先自己必须有较高的思想水平。多读书，从书中汲取思想精华，让那些优秀的思想潜移默化地影响着我们，使自己的思想水平慢慢提高。再次，多读书对我们未来的从医工作有好处。校长说：“医生不只是看病的，还要看病人。”这句话给我很深的思考，医生的服务对象是病人，是为病人解除痛苦，这就要求医生不仅医病，还要在精神上给予支持。多读书，让我们有更为广阔的知识，让我们更能体会多样化的情感，从而更好的了解患者，解除患者的病痛。

在社会这个大环境下生活，我们无时无刻不在接受着别人给予的帮助。感谢国家感谢党，感谢他们给我们一个和平的天下，让我们平安的过上小康生活；感谢父母，感谢他们无微不至的关怀与爱护，让我们健康的成长，探寻未来的道路；感谢老师，感谢他们谆谆的教导，让我们在知识的海洋中快乐的遨游……作为大学生，我们应该心存感恩，更好地去为别人服务。

应社会的需要，大学生应该多方面地提高自己的能力。靳书记提出的“十四能力”，包括自我认识能力、不断学习能力、自我约束能力、人际交往能力、团结合作能力、运用时间能力、把握机会能力、战胜挫折能力等给予了我们很好的提示，为我们提高自身素质指明了明确地方向，我们应该谨记这些要求，严格要求自己，使自己的能力不断地提高做一名合格的大学生，靳书记提出要有自律意识。大学生应该做到：道德自律、生活自律、交友自律、消费自律、网络自律。生活中的诱惑太多了，大学生如果缺乏自律意识，极容易迷失自我，坠入深渊，不仅毁掉了自己的前程，还让家中的父母担心。由此可以看出，自律对于我们大学生来说是至关重要的，我们要时刻规范自己的行为，成为社会的有用之才。

做好学生干部，应该学会察人观事作为一个学生干部，最基本的能力就是会“看人”。一个人的动作、神情都能表露出这个人的性格特点、思想等，学生干部在日常工作、学习、生活中，要注意观察身边同学有什么特长，有什么优点，同时注意他们有哪些不足之处。然后在以后的工作中，有针对性的为同学提供展示自己的舞台，发挥他们的优点特长，这样不仅能让他们自己得到一种满足感，同时也能为集体做出大的贡献，产生两全其美的效果。

刚开始工作时，由于沟通与相互了解的不够好，学生干部与同学在完成一件事的时候，难免会产生分歧，继而产生一种别扭的心理。无论是谁，都不想总是顺从别人，那么作为学生干部，不能总是站在自己的角度上去领导同学，而是应该体会同学之所想，了解同学之所期，将自己的想法与同学的观点相融合，慢慢地走进同学，让同学既能达到自己的期望，又能听取我们的建议。贴近同学的心，为同学办实事，办同学所需的实事，这才是一个合格的学生干部需要做的。

做学生干部，多做事少说话老师说，一个优秀的学生干部，首先做的并不是练口才，因为只有用心，用脑，用实际行动说出来的话才是最有说服力的。对于我们这些初级甚至不算级的学生干部来说，并不能很好的掌握语言，所以多说并不能扩大自己在班级中的影响力，并不能令同学们信服，更甚者，还会产生相反的结果。那么，对我们来说，最重要的是多做事而少说话。多做事，用自己的实际行动证明自己的观点，证明自己的想法，证明自己所要传递给大家的思想，让同学们看在眼里，感在心里。让同学们感受到我们不是在说空话，而是真心实意地在为大家做事。

老师说：“如果我们自己不‘疯’，怎么把同学带成‘精神帛呢？”当然，这是一句玩笑话，但是它却有着一定的道理。在组织一个活动或参加活动时，首先我们自己应该积极、主动，只有这样才能将一种投入的状态传递给同学，继而感染同学，带动同学，使整个集体都积极起来。

本次“青马班”培训确实让我收获颇丰，以上这些就是我的心得体会。感谢学校给我们这次培训的机会，我会在以后的生活中不断学习，不断探索，努力提高自身素质，做一名合格的学生干部。

青马在线心得弄篇十四

从最初对青马工程一无所知到亲身经历，从最初参加青马工程到这期培训结束，我也在这段旅程中从而迈向了更成熟的阶段，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。有幸参加青马工程对我而言是收获颇多、受益匪浅。

青马工程为我们搭建了稳定的阶梯。

这期青马工程培训丰富多彩，理论学习，素质拓展结合。理论讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的的责任，明白了青年的使命，是我们成长的阶梯；素质拓展领我们接触到实践工作，更深刻的了解实践活动，指导我们行动能力的培养。这是为我们的成长之旅搭建的阶梯。

胡老师的“青春、梦想与使命”讲座拉开了青马培训班的序幕，点燃了作为青年我们的青春之火。老师深入浅出的为我们讲解了有关高校共青团、校团委的知识，这使我们清楚的了解其工作任务，工作原则，工作思路，工作构架与工作重点。现实而言，这与我们还有不小距离，但是通过老师的讲解，我学到更多有关这方面的知识，系统的了解的这方面的工作，而这也是青年我们必须关注的、学习的。讲座的氛围比之其他方式更深刻地使其雕刻在我们的心中。这是在老师丰厚的经验，科学的知识下地传授，是潜移默化的影响。此外老师提出了对我们的要求，这些要求是注入给我们的力量。这方面的学习让我进一步了解到我们的责任与要求。在能力中提出了学术研究能力，组织管理能力，信息捕捉能力，这是我们熟悉的团结协作能力，开拓创新能力，沟通表达能力之外的新要求。指引我们能力前进培养的方向，确定个人能力发展完善的目标；在素养中提出了知识文化素养、身体心理素养、礼仪文明素养；在学生干部中提出做信念型、学习型、创新型、实干型、服务型、清正型的“六型”学生干部。这次讲座使我正确的认识自我，了解差距，并促使我努力缩短差距。

素质拓展活动是理论学习之外的实践活动，最为让我难忘，最为让我受益。感谢张老师为我们做的精心安排，感谢其使我接触到现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，使我接触这终生受益的活动及根植于我心的行动思维，使我我能有机会以之分享于我的班级，使我能见到打破我一直期待克服的执行力、行动力缺陷的第一步，使我能在以后的日子获得长足前进动力。这次活动是在专业的汪教练指导下进行的，这是一堂学习实践的课。活动中每一活动都使人深受其益。取队名培养团队的协作沟通能力，“足够高”更是启发想象力与创造力，锻练战胜困难的毅力，“人椅”对我们而言是个挑战自我超越自我，学会团队激励，群体合作意识的活动，也是对这些平时言于口上的理论知识的实践。活动更有对思维创新的训练与启发。素质拓展是在实践中的学习，开拓了视野，增长了见识，体会到了实践的重要，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有实践，没有真理。决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要实践。在这次活动中服从也是要求重点，它是我们在老师指导下开展活动，进行活动，完成活动的基础。同时，应当在活动克服自己的心理的障碍，积极主动参与活动，学会沟通配合，学会发挥自己力量，积极为群体做出自己的贡献。素质拓展是我之前从未接触的，甚至与从未想到，却于我而言是到目前为止所接触中的最为“奇迹”的。

学习是大学生的最为主要的任务，我们的学习更为重要在学会学习的方式方法，对校党委组织部部长陈刚教授的“如何提高学生干部的学习能力和综合素养”的讲座无疑是我的攀山之捷径，飞天之羽翅。

青马在线心得弄篇十五

深秋大地结硕果，工程学院遍地红。有志青年齐相聚，为党为国提觉悟。为期近两学期的“青马工程”培训已经即将结束了。首先，作为我校“青年马克思主义者培养工程”培训班的一员，我感到非常的荣幸，也非常的自豪。对于本次“青马工程”培训，也有很多心得体会。

“青年马克思主义者培养工程”，旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干、团干部、青年知识分子等青年群体的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。这一工程，简称“青马工程”。

随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展，我国的经济体制、社会结构、利益格局和社会思想观念正在经历深刻的变化。同时，在各种思想文化相互激荡的环境中，广大青年思想活动的自主性、选择性、多变性、差异性明显增强。在此背景下，能否培养和造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装起来的青年马克思主义者，将关系到我国改革开放伟大事业的成败，在校大学生开展青马工程具有十分迫切与必要的意义。

实施“青年马克思主义者培养工程”，在广大青年中着力培养造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装的马克思主义者，使他们坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，事关党的事业后继有人，事关国家的兴旺发达，事关青年的健康成长，是共青团组织的首要政治任务，具有重大而深远的意义。

“青年马克思主义者培养工程”的重点培养对象是大学生骨干、共青团干部和青年知识分子。大学生骨干主要包括各级各类学生干部、学生社团干部、学生党员和入党积极分子、理论学习骨干及在学术科技、文化体育等方面成绩突出的优秀学生；共青团干部主要指各级共青团组织的专职干部；青年知识分子主要指在人文社会科学和自然科学领域从事科学研究、技术开发应用、教学推广等工作的青年高级知识分子。

我体会到，青马工程培训学员必须要坚定理想信念，践行社会主义核心价值观；要注重“全员育人”，实现培养方式新发展；要优化培训机制，全面提高培养效果。我们每个学员应该按照党的一贯要求，一步一个脚印地发展，提升自我；以参加此次培训活动为契机，进一步坚定信念，提升素质，锤炼品格，养成知行合一、不尚空谈、用心做事、作风务实，扎实为同学服务的人格品质。

青马在线心得弄篇十六

大家好！欢迎来到湖南郴州东江湖风景区旅游！

(唱)“清清的东江水，日夜向南流。翻过高山，流过田畴。”

这首歌曲想必大家都非常熟悉吧？这是郴州籍著名作曲家王佑贵作曲、湖南籍著名歌手张也演唱的《多情东江水》。这首歌旋律优美，内容清新，演唱甜润。听了真可谓是绕梁三日，不绝于耳！

东江湖位于湖南省郴州市东部资兴市境内，距郴州市区约40千米，是一处集山、水、岛、洞、漂流和水上娱乐于一体的山水观光度假旅游风景区。1991年，东江湖被确定为湖南省重点风景名胜区和旅游度假区，1996年被评为湖南省最佳旅游度假目的地，1998年被国家旅游局列为全国“清山秀水游”重点景区。我国古代伟大的思想家孔子曾经说过：“仁者乐山，智者乐水。”东江湖正是有山有水，交相辉映，再加上近年开发建设的大量水上游乐项目，能够充分满足不同旅游者的需求，相信今天各位朋友也一定能够“乘兴而来，尽兴而去”的！

整个东江湖风景区面积达200平方千米，由小东江、龙景、兜率岛、拥翠峡、黄草、东京寨、白廊和坪石水上体育活动区等八个景区组成。

东江属耒水的上游，因修建东江水电站面蓄水形成了东江湖。由于耒水实施梯级开发，在这里又修了一个小水电站，从这里向上到东江大坝，就是12千米长的小东江。如果是在4月到11月之间的清晨或黄昏来看小东江，只见江面上云蒸霞蔚，如同一条洁白的玉带轻柔地萦绕在青山绿水之间，令人油然而生置身仙境的感觉，这就是小东江最有名的景观——“雾漫小东江”。到了旭日东升或月上中天时，万丈光芒倾泻而下，小东江波光粼粼，又像一位被撩开面纱的窈窕淑女，顾盼生姿，风情万种。如此美丽的景色，吸引了无数摄影家慕名赶来，其中一些作品还频频在全国大赛中获奖。

说到这里，可能有的朋友会问：为什么小东江会形成如此美丽的景色呢？其实“雾漫小东江”的成因与我国著名的“吉林雾凇”有异曲同工之妙，都是由于江水的温差而造成约。小东江的水是从上游东江大坝100多米深的湖底流出来的，水温常年保持在8-10摄氏度，而下游的水温却在20摄氏度左右。于是，小东江的湖水早晨上热下冷、傍晚上冷下热，便在湖面上形成一层水雾，再加上两岸植被繁茂，空气潮湿，因而常常在水面上形成云雾。

大家请注意看山岩上，有一道瀑布从天而降，这是猴古山瀑布。猴古山瀑布高39米，终年不停。夏秋季节水流湍急，瀑布砸在山岩上，化作万千玉珠跌落湖中，再加上旁边矿山壁上挂满瀑帘，有如银丝翻滚，令人赏心悦目；冬春季节水流减小，瀑布便分成几缕从山顶缓缓飘落，分外妖娆。难怪有人赋诗赞叹道：“猴古山崖景清幽，碧水悬岸万古留。疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流。”

好了，现在已经到了东江大坝的观景台。大家请看，矗立在大家面前的就是我国自行设计建造的第一座双曲薄壳拱坝一一东江大坝。东江大坝高157米，底厚35米，顶厚7米，坝顶中心弧长438米。大坝结构新颖、造型美观、气势雄伟，在国际同类型坝中排名第二，在亚洲高居榜首。东江大坝属国家“七五”期间重点工程，总投资10.8亿元，1978年破土动工，1986年关闸蓄水，1987年第一台机组发电，1990年四台机组全部投产发电，前后历时20xx年。东江水电站的总装机容量为50万千瓦，年发电量13.2亿千瓦，是华中电网最理想的调峰补偿电站，也是全国目前调节功能最好的水电站。它的第一台机组发电才250天，其经济效益就已经相当于电站的全部投资。

“斩断东江水，高峡出平湖。”东江大坝还有一个景观令人叫绝。每到开闸泄洪的时候，上游库水在高压下顺着两条滑雪式溢洪道顷刻间奔驰而出，然后腾空飞跃，化作雨雾，在阳光照射下迸发出五色霞光，犹如玉龙吐珠，气势磅礴，蔚为壮观。任何人站在谷底抬头仰望，不由得都会吟诵起诗仙李白那两句脍炙人口的名句：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”

现在请大家前往东江码头，东江码头是东江湖水上交通的主要出人口，也是湖南省一流的旅游码头。东江水的水质上乘，湖水清澈明净，各项指标与国家一级饮用水标准相差无几，是郴州市和资兴市的主要饮用水源。

展现在大家面前的就是东江湖了。看到这宽阔的水面、碧绿的群山、湛蓝的天空，各位是否有一种心驰神往、魂游天外的感觉呢？美丽的东江湖陶醉了无数到此旅游的人。著名经济学家厉以宁教授游览后，欣然赋七律一首：“湖中倒影览群山，细雨凭添碧水寒。小岛轻舟迎客至，老枝新叶报春还。坝前犹忆漓江秀，峰转顿知天地宽。仙境原来非梦幻，随风飘落在人间。”

著名湘籍歌唱家宋祖英也曾用她那甜美的歌喉将《东江之歌》唱遍神州万里。著名作曲家徐沛东看到东江湖的景色后；触景生情，一气呵成地创作出了郴州人家喻户晓的《来吧，朋友！》：(唱)“这里的风柔柔，这里的云悠悠；这里的山峻峭，这里的水含羞；这里的酒绵绵，这里的人风流。来吧！来吧！到郴州……”

东江湖是我国中南地区较大的人工湖泊，湖岸线长达738千米，湖面的总面积为160平方千米，最宽处达4千米，最深处130米，蓄水量为81.2亿立方米，俗有湘南洞庭”之称。修建东江水电站，湖泊淹没了11个乡镇、67个村的耕地7.2万亩、山林13.7万亩，共计有5.7万人移民。资兴人民为国家建设作出了巨大贡献！

在资兴工作过的作家魏东明曾经写过一首描写郴州林海的诗“曲曲弯弯水，重重叠叠山；无穷无尽树，不冷不热天；树是摇钱树，山是聚宝盆。”其实这首诗也是东江湖的真实写照。东江湖周围植被繁茂，一片青山绿水，是保健疗养、修身养性的好去处，也难怪每年都有数以万计的游客专程到东江湖来了！

东江湖具有发电、防洪、航运、供水、养殖、旅游等多种功能。从旅游角度来看，这里的风景可以概括为“雄、奇秀、幽、旷”五个字。湖虽人造，景则天成。沿湖四周，山、林、坝、瀑、岛、庙、洞、石等比比皆是，形成了山水交错、异彩纷呈的旖旎景象。漫游东江湖，真可谓是“船在湖中行，人在画里游。”。不仅如此，东江湖也是人文风景荟萃之地，早在远古时期，炎帝南巡就曾到过东江，汉朝伏波将军马援等龙代名将也都在这里留下了不朽的传奇。土地革命时期、毛泽东、朱德、陈毅等老一辈无产阶级革命家也曾经在这里打过游击。

大家请看，在烟波浩淼的湖面上，还星罗棋布地点缀着一些青翠的小岛。东江湖里共有大小岛屿30多个，其中最大的就是前面的兜率岛。

兜率岛蹲踞于湖中心，面积为5.7平方千米，是湖南第一大岛，也是江南地区最大的内陆岛。“兜率”是道家用语，意思是“知足、妙足”。正所谓“知足者常乐”，待会儿看了兜率岛上的美妙景色，相信大家都会永远快乐的！

据说在很久以前，东江里有一条恶龙，经常兴风作浪，搞得民不聊生。天上住在兜率宫里的太上老君知道后，掐指一算，原来这是自己当年在孙悟空大闹天宫时丢失的一条龙头拐杖。于是他把炼丹炉前的石狮子招来投下凡间，压在孽龙身上，从此就成了兜率岛。

传说归传说，不过兜率岛确实具有灵气。大家请看，这里有东、南、西三面湖水汇聚，成为东江湖上最宽的一段湖面，正应了古话所说的“三江归一”。正因为如此，早在1000余年前就有人进洞游历，清朝乾隆五十一年即公元1786年还有人在上面修建了寺庙，可惜后来被毁。过去修建水库之前这里叫做“兜率灵岩”，是古时“资兴八景”之首，还曾被宋朝谢岩列人《天下名山记》中，被称赞为“天下洞相似，此洞独不同。”在东江水库蓄水以后，兜率灵岩成为一个湖中岛，集山、水、洞、岛、庙于一体，洞外碧水蓝天，洞内怪石嶙峋，风景确实与众不同！

现在来到的是兜率岛上的洞口大厅。岛上为什么会有一个大洞呢？原来这里与郴州市另一处著名景观万华岩一样，也是由于流水长期侵蚀石灰岩而形成的。这个溶洞总长6千米，总面积达3.4万平方米，而且洞中有洞、洞洞相连。洞口的这个大厅高约35米，能同时容纳数百人聚会。在这里有—个非常醒目的地方，就是这根漂亮的石笋。据说这是当年孙悟空留下的如意金箍棒，也就是定海神针。

通过大厅向前走，来到了第二个景点——迎宾堂。在这里，有一只孔雀正展开它漂亮的尾羽来欢迎大家。请大家回头再看，有一位老太太背着小孙子正在急匆匆地赶路，原来他们是要赶着去看对面的鲤鱼跳龙门呐！

现在大家已经置身于百花园中了，不过这里的花可不是普通的花，而是海底世界的珊瑚花。透过花丛，大家还可以看见太上老君正和八仙里的张果老在喝酒赏花。

这里是兜率灵岩中最狭窄的地方，只有30—40厘乡宽大家只能扭腰收腹地过去了，所以人们给它取了个有趣的名字：“先生侧身过，女士扭腰行。

这里是太上老君的卧室。请看这两边，是不是像用一颗颗珠圆玉润的珍珠编成的帘幕，这种垂吊的石帘在地质性学上叫做“石幔”。据美国洞穴专家评价说，他们在世界上看到过很多石幔，但最漂亮、最壮观的石帘非这幅莫属。能够用得上这样的帘子可不是凡人，大家看，喝醉酒的太上老君正在里面酣睡着呐！

现在来到的地方有一个凄婉的名字——离恨堂。请看，那边有一位妇人，怀抱孩子，翘首张望。她在看什么呢？来她的丈夫到东江湖里打鱼，不慎淹死了。可怜的妻子仍然在痴痴地等待，最终化成了这一座望夫石。哎！可怜天下有情人呀！

经过了悲悲戚戚的离恨堂，还是来看一些让人高兴的东西吧。这里有一个马戏团正在表演，有憨态可掬的大熊猫有聪明伶俐的海豹，有模样恐怖的眼镜蛇，还有活泼可爱的哈巴狗……据说在这家马戏团里一共有72种动物表演。

现在大家到的地方是洞内最大的一个大厅。这个大厅高40多米，宽70米，在全世界都非常罕见。前面灯光映衬下有一根高大的石柱。据说湖南张家界的黄龙洞里有一根高29米的石柱，号称世界之最，而我们这根石柱高36米，才是真正的世界之最呐！

接下来要进人的地方是会仙堂，顾名思义，这里也就是与仙人相会的地方。首先大家看到的是长生不老仙，这位老仙人可有1120xx岁了呐！科学测算，上面的水每滴120xx年，下面的石笋就长1厘米，根据这个原理就可推算出这位老人的年龄。

请大家看左边，这边原来有个村庄叫做秀流村，是因为东江在蓄水前的名称——秀流而得名的。村庄不大，但名气不小，20世纪30年代与冰心齐名的我国现代四大女作家之一的才女白薇就出生在这里。在右边有一座小岛，叫做珍珠岛(中国书画函授大学郴州分院就位于岛上。之所以选址在这里，可能也是为了能够多汲取一些东江的灵气，好创造出更优秀的书画作品吧！

现在大家行进的水域叫做拥翠峡。拥翠峡全长20千米，是东江湖最具代表性的山水自然景观。整个峡谷山挟水转，水贯山行，一路上有许多悬流飞瀑和奇峰怪石，尤其是湖水如镜，群山倒影映人水中，一片翠绿。大家看着这满山苍翠，遍江拥碧，是不是有人在画中之感呢？清朝康熙年间，一位资兴县令即兴赋诗一首《滁口道中口占》，生动地描绘了这里的景致：“嫩绿新莺剪剪呼，高峰长涧入云弧。不知驿路行多少，错认全身在画图。”眼前展现的是东江湖上有名的金牛岛。整个岛有头有角，酷似一头金牛。自古以来，资兴人民勤劳智慧，就像这金牛一样劳作不息，终于迎来了今天这殷实富裕的好日子！