通过感悟，我们可以更深刻地理解自己和他人，从而提升人际关系。写感悟要有自我反省和深度思考，不只是简单地叙述和描述。以下是一些优秀的感悟作品，通过阅读它们，你能更好地理解感悟的力量和价值。

心灵的感悟的心得篇一

心灵的感悟的心得篇二

罗伯特·雷德福原定是该片导演，由于档期上的冲突只好放弃。

汤姆·克鲁斯曾经是纳什的角色人选。

五角大楼办公室的场景，是在福德汉姆大学(fordhamuniversity)布朗克斯学院(bronxcampus)的基廷礼堂(keatinghall)的地下室拍摄的。同样是这间房子，还在《驱摩人》(theexorcist)中用于拍摄乔治敦大学(georgetownuniversity)语言实验室的场景。

诺贝尔颁奖典礼是在新泽西表演艺术中心(njpac)的严谨礼堂拍摄的。为了这一个场景，摄制组光是在布景和化妆等等方面就花了超过8个小时的时间。然而，随后在大厅里的场景又是在别的场地拍摄完成的。

和理查德&midd｛｝ot;索尔在走廊的一段戏中，纳什被嘲笑成是一个虚构的人物“哈维(harvey)”。这是参照了电影《迷离世界》(1950)。

纳什第一次看见帕彻的时候，把他称为是“老大哥(bigbrother)”，这是参照了乔治·奥维尔的小说《1984》。后来，我们看见纳什办公室的房间号码是101，这也是此书的一个参考。

在纳什被拖到会堂这场戏中，约翰·纳什的一个儿子出演了勤务兵。

片尾快要结束的时候，约翰·纳什盯着自己喝的茶发呆，来源于一次真实事件。就在罗素·克劳会见真实的约翰·纳什时，他花了15分钟的时间沉思，来决定是喝茶还是喝咖啡。

电影中罗素·克劳和詹妮弗·康纳利之间的一场爱情戏被剪掉了。

安东尼·利普和亚当·戈德堡扮演纳什的助手索尔和本德。经常可以看见他们一起出现在电影中。这两个演员还在理查德·林克莱特的影片《年少轻狂》(dazedandconfused，1993)中，出演了一对形影不离的好友托尼和迈克。

为了在电影初期校园的场景中制造出“金黄色的”效果，摄制组采用了一种低反差电影胶片(fujif-4008582)，并且在装载到摄像机拍摄之前，将胶片暴露在黄色光线中。

约翰·纳什在他演讲的时候，写在黑板上的那道难题确有其事（不像别的影片中，写在板子上的通常是过于简单或者造假的）。在数学物理学中有一个重要的理论可以直接得出这题的答案是1。稍后，当他和艾丽西亚讨论这道难题的时候，他发现了解决问题的一些限制因素，没有解决这些的话，问题将更加复杂，于是他十分相信她还没有解决它。

虽然这部电影是根据约翰·纳什的一生而创作的，他生命中有一些事情却是有意省略的：1)他结过好几次婚；2)在过去，他有好几次异性和同性恋情；3)在他二十多岁的时候，有个私生子。

根据2001年娱乐周刊关于这部电影的一片文章，影片制作者原定想要提到纳什的同性恋，但是他们担心影片会被错误地把同性恋和精神分裂症联系起来，于是他们放弃了。据这篇文章的说法，这种联系是基于当时一些并没有科学依据的心理学研究，1950年代晚期开始盛行。

导演客串：朗·霍华德扮演在政府礼堂的嘉宾，就在画面右边正在和另一个来宾说话。

穿帮镜头

时代错误：在1951年，纳什用一个纸杯喝饮料，上面有“可回收利用”的标志。这种标志要比这时出现得晚很多。

时代错误：约翰喝艾丽西亚在纳什的房间，墙上灯的开关是一个现代设计样式。

时代错误：在1950年代，艾丽西亚在厨房中使用塔帕家用塑料膜，实际上最早出现的时间是在1970年代。

时代错误：1950年代期间，在约翰·纳什的邻居家，有一家人外面有个现代的塑料电话亭。

时代错误：1950年代，可以在有个场景中看到一个塑料洗衣篮子。

事实错误：阿尔弗雷德·诺贝尔(alfrednobel)的名字在讲坛上错误地拼写成了“noble”。

连贯性：一些笔放在纳什的桌子上，它们变化着位置，先是和纳什垂直着，后来是平行的。

连贯性：当约翰说他有可能还要回到医院的时候，在两个镜头中，他两次握住她的手。

显示错误：由于在普林斯顿户外的第一场戏拍摄于冬天，这本该是发生在秋天，cgi技术在树木上增加了树叶。但是树木的影子却没有看到任何的树叶。

事实错误：约翰·纳什的儿子出生于1959年。电影在1950年代中期讲述他们有了孩子。此外，在1994年的一个场景中，一个大约18-20岁的女学生倒茶。纳什就说他有个儿子正是这个年纪。在1994年他的儿子应该是35-40岁。

心灵的感悟的心得篇三

在生活中，我们会遇到许多人和事，不同的经历给我们带来不同的体会和感悟。这些体会和感悟不仅是我们成长道路上重要的财富，也可以帮助我们更好地理解生活和世界。在本文中，我将分享几个让我受益良多的经历和感悟，希望能够给读者带来一些启示和思考。

第二段：体验自我控制的力量

在生活中，我们时常会遇到一些打击和挫折，面对这些困难，我们要学会控制自己的情绪和心态。我曾经遇到过一件非常困难的事情，我感到非常绝望和无力，但我还是试图控制自己的情绪和心态，坚持不放弃。最终，我找到了合适的解决方案，并成功地克服了难关。这次经历让我深刻地认识到，自我控制的力量真的非常强大，只要我们有决心和毅力，就可以战胜一切困难。

第三段：感悟人际关系的重要性

在生活和工作中，人际关系的重要性不言而喻。我曾经在一次合作项目中遭遇了合作方的欺骗和背叛，这让我非常失望和难过。但是，我清楚地认识到，如果我们想要在生活和工作中得到成功，就必须建立良好的人际关系，与合作伙伴和同事建立真诚和信任的关系。只有这样，我们才有可能得到更多的支持和帮助，同时也可以避免一些不必要的麻烦和冲突。

第四段：深刻理解健康和身体的重要性

我们常说“健康是最大的财富”，这句话并不是空话。身体健康是我们能够顺利完成生活和工作任务的基础，只有身体健康，才能够实现更多的发展和追求更高的目标。近年来，我意识到自己的身体状况并不理想，因此我开始关注健康和身体，采取一系列措施来提高身体素质。这些措施包括改变饮食和生活习惯，增加锻炼和运动等。通过这些努力，我的身体状况得到了极大的改善，同时也让我更深刻地认识到了健康和身体的重要性。

第五段：反思与展望

在过去的经历和感悟中，我感受到了人生的多彩和无限的可能性，也深刻地认识到了自己的局限性和不足。在未来的生活和工作中，我希望能够保持谦虚和进取的态度，不断提升自己的能力和素质，成为一名更加优秀和有价值的人。同时，我也希望能够向更多的人传递正能量，为世界注入更多的爱和力量。因为我相信，如果我们每个人都可以用自己的行动去感染和改变周围的人，就可以让这个世界变得更美好。

心灵的感悟的心得篇四

美，无处不在；美，不在于你的外表，不在于你的身份；美，只在于你的心灵。美，天天都在我们周围游荡，只要你认真去观察，用心去发现，你，就会察觉，原来在我们的身边有着许许多多的美，但这些美都美在不同的地方。

观看了《美丽心灵》之后，体会到纳什有着一颗美丽的心灵，他为了承担家庭的重担，为了照顾儿子，为了满足妻子的需要，而停止了吃药。并在别人的嘲笑与医生的不赞同下，坚强地活着与心理疾病做斗争。他的心是洁净的，他的坚强意志使他的心灵得到美化。艾丽西娅是个美丽的天使，拥有着美丽的心灵，守护着她的爱人。面对得了患有精神分裂症的丈夫，面临受伤的威胁，抱着刚出生的儿子，她丝毫没有退缩，坚强地承担起了这个在风雨中摇曳的家。纳什的朋友阿芬问她：“你还撑得住吗？”她说：“有的时候我恨纳什，恨上帝。但每当看者纳什并告诉自己他是我的白马王子时，我便成了一个爱他的人，虽然这样的时候不多，但却足够了。”多么伟大的女人，至少也该是个了不起的女人。她是美丽的，她神圣的爱使她拥有一颗美丽的心灵。马丁·汉森等给予纳什帮助和鼓励及关怀的人都拥有一颗美丽心灵，他们用自己宽广并温暖的胸怀接纳了一个有着心理疾病的人。纳什、艾丽西娅、汉森等人都在用自己的爱架起了一座通往美丽心灵的桥梁。

天才与精神疾病只一步之遥，有出色优势时要防止负面问题的出现，不能戴有色眼睛看待生活中患有各类疾病特别是精神疾病的人们，要学会理解包容别人，要培养阳光思维。特别是从事心理咨询的职业人员，要有崇高的使命感与责任心，进则兼济天下，退则独善藏身。

有位名人说，世界上最难战胜的人是自己。我在无数次的亲身体验之后，不得不佩服这位哲人的先见之明是多么精准。人可以超越一切，却无法超越自己。但在看了《美丽心灵》之后，在体验了约翰？纳什博士痛苦而伟大的人生境遇之后，我不得不承认，人的精神和毅力是万能的！“精诚所致，金石为开”，这位唯一获得诺贝尔奖的精神分裂症科学家便战胜了自己，赢得了世上的最高胜利！他无比坚韧而美丽的心灵，为我们树立了一座永不动摇的丰碑！

心灵的感悟的心得篇五

《心灵鸡汤》是个英国人写的,上面写了人心的丑恶与善良,开心与难过,是本很富有文学性质的书, 本书是由200多个发人深省的隽永故事和心灵感悟组成。

它告诉我们都要怀着一种感恩的心态，向很多曾经给予我们帮助的人，表示由衷的感激和谢意。感谢我们的父母，是他们给予了我们灵动的生命;是他们为我们日益操劳。感谢我们的老师，是他们丰富了我们的内涵;是他们让我们茁壮成长。感谢我们的朋友，是他们快乐了我们的人生;是他们让我们懂得友谊。学会感恩，这是一种美德。古人云：滴水之恩，当涌泉相报。又云：投之以木瓜，报之以桃李.施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我们每一个人都或多或少需要别人的帮助。有的也许是令人毕生铭记的慷慨援助，有的也许是微不足道的绵薄之力，无论哪一种帮助，或许都足以改变我们的命运，值得我们感激一生。感恩不仅给别人带来了快乐，同时也温暖了我们自己的人生!

学会感恩，心存感激，心情感到特别舒畅;

学会感恩，心存感激，心胸会变得特别开阔;

学会感恩，心存感激，你会觉得人生会变得更加精彩;

学会感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美满。

我来自偶然，像一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方，我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽，这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱

我还有多少泪

让苍天知道

——我不认输

感恩的心，感谢有你

伴我一生

——让我有勇气做我自己

感恩的心，感谢命运

花开花落

心灵的感悟的心得篇六

海门一行，聆听了新教育种子教师的成长故事，见证了孩子们的幸福成长。作为种子教师，要努力做到以下几点：让阅读成为习惯;让童心永驻心间;让生命叙事常留笔尖。我坚信：只要行动，就有收获;只要坚持，就有奇迹。

生命中有很多次遇见，冷遇到暖，便有了雨;冬遇到春，便有了岁月;天遇到地，便有了永恒;人遇到人，便有了生命……在这桃红柳绿的四月，带着对“过一种幸福完整的教育生活”的向往，4月15日-17日，我有幸赴海门，享受了一餐新教育的精神盛宴----新教育种子教师“共享成长幸福”展示暨“教师专业发展”专题研讨会。在这里，我遇到了诸多新教育的专家。此次遇见，不禁令我怦然心动：我要不断努力，遇见更好的那个自己，我要与新教育同行，我要与我的学生们共同幸福成长。

活动的第一天，海门市种子教师唐朝霞和俞丽美，两位农村教师，通过一节课、一部微电影、一间完美教室、一个成长叙事、一部专著向我们展示了她们的专业成长轨迹，多角度、全方位地向我们展现了她们与新教育的相遇、相知和相随。唐朝霞老师的完美教室展示了《卡梅拉班的一天》从晨诵、午读、暮省，从阅读、运动、艺术等课程的展示，告诉我们：新教育的革命发生在教室，教室里每一个生命的精彩绽放来自于教师的专业成长与发展。俞丽美老师的完美教室展示《唱响酿蜜者之歌》通过朗诵、合唱、课本剧表演、中国传统艺术、舞蹈、足球、跆拳道等多种形式，向我们展现了一间教室的无限可能，向我们讲述了她的小蜜蜂们和老师、和家长们一起博采百花、酿造甜蜜的故事。

活动的第二天，来自新教育实验区的盛美、王琴、王长春、龚锦辉4位优秀种子教师与我们分享了他们感人的生命叙事，汇聚了他们的奋斗历程。我，幸福着他们的幸福，快乐着他们的快乐。

新教育种子教师的故事，让我更加坚信：只要行动，就有收获;只要坚持，就有奇迹。

结合本次学习，我主要从以下三个方面来谈谈我的收获：

让阅读成为习惯

“熟悉的地方无风景”随着年复一年的三尺讲台，渐渐地就会产生职业倦怠。突破教师专业发展的“瓶颈”的有效方法就是阅读。阅读能让我们遇到见解独到的专家学者，经验丰富的优秀同行，从而远离平庸和厌倦，走向崇高和美好。

另外，作为教师，每天要和不同的学生打交道，如果不了解学生，怎么教育学生?不了解学生需求，又怎么进行引导?因而，了解、读懂学生，就成了一项专业技术。而这种复杂的技术，就需要我们通过阅读一系列的教育教学著作去获取。

朱永新曾说过：“一个人的精神发育史，就是一个人的阅读史。”阅读，能让我们专业的理想更纯粹;专业的能力更有效;专业的眼光更敏锐;专业的生活更有趣。只有教师的改变，才有教育的改变;只有教师的专业成长，才有教室里每一个生命的精彩绽放。

让童心永驻心间

只有放下“师道尊严”的架子，做一个快乐的“老顽童”，将身心真正融入到孩子们中去，和孩子们一起做最灿烂的自己，才会走向幸福的远方。

让生命叙事常留笔尖

和学生们的每一天，都会发生无数个精彩小故事，或快乐、或伤心、或烦恼……每一个故事，都承载着一个生命的跌宕起伏。教师需要对自己亲历的事情及时加以梳理、选择、整合、贯通、反思，把生活的真实淋漓尽致地写出来，然后通过这些偶然多变的事件，解析现象背后隐藏的真实，从而探寻生命的意义。

成功教师的案例，告诉我们：他们之所以会取得如此丰硕的成果，就是她们不断阅读，不断思考，不断实践的结果。这里的老师们，用他们敏锐的目光，独特的思维，独到的见解，真实地记录了孩子们精彩的生命轨迹和感人的生命传奇。

这里的孩子们是幸福的，而老师则是更幸福的。正如海门市能仁小学校长、特级教师杨惠娟的点评：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，每一个种子教师的破土而出、灿烂成长，离不开她们每天都在奔跑，不断地奔跑。教室一头挑着课程，一头挑着学生，如一棵树摇起另一棵树，一朵云推动另一朵云，不断走向幸福的远方。

心灵的感悟的心得篇七

首师大的于丹教授在《论语心得》中说：“《论语》的精华之一就是告诉我们，心灵的力量是无穷的。如果用不同的心态来对待生活中的缺陷和苦恼，你就会拥有完全不同的人生。”《论语》中告诉我们对待缺憾和苦恼的方法是：不要纠缠在苦恼里面，认可它，然后尽最大努力尽量的补足它。我认为，我们对待缺憾和苦恼的方法就是应该尽快把它忘掉。我记得和绅的随从曾跟和绅说：“纪晓岚，您要是老把他当个事，他就是个事。您要是不把他当个事呢，那他也就不是个事。”我认为这句话很经典。这句话正体现了《论语》中告诉我们的处事之道。我们碰到的不顺心的事都是客观的，事情已经发生，无法改变。而事情引起的遗憾和苦恼，那完全是心理作用了。如果我们放大这种心理作用，那我们就会失去很多的时间而且忽略了其他的美好了。正如泰戈尔所说——如果你因为失去月亮而哭泣，那么你也将失去星星了。是的，如果深陷于痛苦之中无法自拔，从而失去太多美好的、快乐的事物，难道我们不觉得痛苦，不觉得遗憾么？这也就是真正的遗憾了。所以于丹教授认为：“谁的生活没有遗憾呢？如果用内心的富足和饱满，用内心的鲜活力量去弥补这些遗憾，你会成为一个坦荡，磊落而勇敢的人。”在当今社会中，如果你在因为找工作碰壁或失恋而苦恼时，不如利用苦恼的时间去重新找一个新的工作或是一场新的恋爱。当别人深陷苦恼不能自拔而你却脱离苦恼而找到解决方法时，难道你不觉得自己很坦荡，很磊落，很勇敢么？所以，用不同的心态对待生活，就会得到不同的生活质量。

所以，孔子云：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”

这里提到的勇并非匹夫之勇，而是在内心约制下的君子的勇。孔子提倡内心的制约。子曰：“以约失之者鲜矣。”意思是：内心有所约制，而在社会上还经常有过失的人，我见得不多。即是说，一个人的内心要经常对自己有“日三省乎己”的反躬自问。问自己今天什么事做得好，什么事做得不好。看周围的人，所谓“见贤思齐，见不肖则自省。”看到贤能的人，要向他学习，见到小人，反省一下我可不可能这样。这就是约制了。谁能一生无过？但做错之后，如果自己能这样纠正的话，这就是真正的儒者所倡导的“勇”，所谓“君子之勇”了。所以勇敢有时是一种理性制约下的内心自信与镇定。即每临大事以静之。这让我想到人们崇尚忍者的原因了。所谓忍者，即“忍人所不能忍者”。忍者个个身怀武功，但他们会强力约制自己，他们有着理性制约下的自信与镇定。不到非同一般的关键时刻，决不出手。真正做到了心灵之勇。决非匹夫之勇，即是真正的勇了。正如于丹教授所说：“一个有德有仁的人才能真正做到心灵的勇敢。

《论语·子路篇》中提到：“君子泰而不骄，小人骄而不泰。”

这告诉我们：一个人一生不可无傲骨，但不可有傲气。即使说君子心有大志，心有定力，有心灵的勇敢。它可以泰然自诺，但没有骄矜之气。小人则很张扬，表现出的是处处骄傲，甚至处处攻击。他少了一份气定神闲。所以于丹教授说：“君子之骄，骄傲的是内心的风骨。小人之骄，骄傲的是外在之气。”

在当今社会中，适者生存，强者立足。要做强者，必须有勇气，心灵的力量是无穷的，但，有心的勇才能表现出真正的勇。君子之骄才能表现出真正的强。这就是《论语》教给我们为人处事的心灵之道了。

心灵的感悟的心得篇八

你是一个不出众的`女生，长得不是大美人，没有卓越的才华，没有非凡的气质，更没有我怕谁的勇气——对你来说，这就够了。

不用站在繁华之颠

你心志很小，却不小气，为人也大方，就没有要闯出一番事业的干劲。你不像别的女生一样怕虫，怕动物、怕生，但也不如她们一样可以站在舞台上，演绎自己的青春舞姿。

你说，你在小学二年级的作文《我的理想》里写，我想当一个主持人，被母亲看到了，她硬是要你改成“某某家”这种理想的默认格式。

你就是你，不必在繁华之颠。一个人默默温柔自己，就够了。

还以为你是月亮的孩子呢

你和朋友遇到了流星雨。她问你许了什么愿望，你说，我想长高一点。朋友不屑道，我许了成绩进步，长的漂亮，你怎么许这么小的愿望?你的回答听上去很笨，这就够了。

你知道，贪心不会有好下场，所以你一直执著地认为，世界会偏爱每一个善良不贪心的孩子。像一只蝴蝶抖了抖翅膀，你单纯的世界被什么改变了。此时，月光温温的砸在你心中。

心里有一只蝴蝶说，那下次我就贪心一点，再祝好人一生平安吧，我如果是好人，我就会一生平安。

当时天真的你，这样想。好人一生平安，就够了。

愿你被这世界以温柔相待

你说，女孩子温柔点就够了。你没有女王范，没有学霸范，没有女神范，但值得高兴，你还是一个简单阳光的好姑娘，这就够了。

愿你被这个世界，以温柔相待吧，姑娘。

晚安。

心灵的感悟的心得篇九

1、太完美的爱情，我不相信，途中聚聚散散难舍难分，终有一天会雨过天晴。

2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

3、我要好好的，好好的吃饭，好好的游戏，直到忘记你。

4、真正爱一个人是无法说出原因的。你只知道无论何时何地心情好坏，你都希望这个人陪着你。

5、只要男女真心相爱，即使终了不成眷属，也还是甜蜜的。

6、我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分!——因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

7、爱一个人原来就是在冰箱里为她留一个苹果，并且等她归来。

8、爱的对象应该是品格端正的人，已及小有缺陷而肯努力上进的人，这才是应该保持的爱情，才是起于天上爱神的那种高尚优美的爱情。

9、我们为了重寻热恋的感觉，甚至宁愿放弃原本拥有的一段感情。

10、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

11、一群人在讨论现代做什么事最冒险?登山滑翔极限运动……说什么的都有。其实，感情才是最大的冒险，而且在任何时代都如此。因为种种冒险行为大不了一死，但感情的折磨却让人生不如死。

12、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动全靠创造这一团烈火进射出来的。

13、真正爱一个人的时候，你会在意她的一切，她不开心的时候，你也会不开心。

14、什么是爱情?爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是最大的愉快，是从不使人生厌的祝福。

15、任何时候鲜花都是甜蜜爱情表白，如果节日你没有任何准备，那也一定要送花，一朵红玫瑰也能滋润我们的爱情!

16、其实吧，我也就只对我我在乎的人发脾气，不熟悉的人，我会保持沉默。

17、有些人只要曾在一起幸福过就好、有共同的回忆就好。

18、世上没有任何一种动物，跑得比时间和生命快，赛过光阴的不是速度，而是爱情在两个灵魂之间的慢舞。

19、寂寞的人总是会用心地记住他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你。在每个星光坠落的晚上，一遍一遍的数我的寂寞。

20、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

21、魅力是什么?魅力不是漂亮，漂亮的女不一定能吸引我，端庄幽雅的女我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

22、爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。

23、离开，也是一种喜欢;遗忘，也是一种幸福;放弃，也是一种爱。

24、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

25、眼前，你越来越远，骗自己，让你更远一点这么迟钝的我，可能有点懦弱让你选逃脱，也许这样没错，忘记所有经过，宁愿在痛苦中受折磨，要把回忆，慢慢的遗落。

26、爱情，不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

27、在爱情的问题上，往往没有谁对谁错，爱情只是一种缘分。缘至则聚，缘尽则散。能够结为夫妻并相伴到地老天荒，那是珍贵的不尽缘。

28、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

29、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。

30、真正的爱往往表现在恋人对他的偶像采取含蓄，谦恭甚至羞涩的态度，而决不是表现在随意流露的热情和过早的亲昵。

31、如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。

32、没有那么一段分手永远平和，刻意回避倒不如勇敢抽离，至少这样，可以不用看见彼此那么狼狈地哭泣。

33、相爱的人千万不要让她擦肩而过否则爱情会因为距离而成为一种传说。

34、生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。

35、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

36、了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚定他们向上的意志和进取精神。

37、对于世界而言，你是一个人;但是对于某个人，你是他的整个世界。

38、当你真心爱一个人时，那人除了有崇高的才能外，他还有一些可爱的弱点这也是你爱他的重要关键。

39、迎着阳光开放的花朵才美丽，伴着革命理想的爱情才甜蜜。

40、风过花飞，斩不断的是对你无数的牵牵绊绊。没有人会知道，这种想念是如何的痛彻心肺，如何的将心彻底掏空，再无情的撕碎。你的身影总在心中飞，让我醉。

41、人们常用昙花一现来比喻稀有罕见的事物出现一下就迅速销声匿迹了。思念折腾人，也锻炼人，更锻造人的性格的沉稳和感情的深沉。思念别人是一种温馨，被人思念是一种幸福。

42、在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生当一个人以为可以还清悔疚，无愧地生活的时候偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。

43、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

44、爱情有如佛家的禅——不可说，不可说，一说就是错。

45、总会发生些情愿与不情愿、知道与不知道、清醒与迷误的那种痛苦与幸福的事儿。但如果心里存在虔诚情感，那么在痛苦中也会得到安宁。否则，便只能在愤怒争吵、妒嫉仇恨、唠唠叨叨中讨活了。

46、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就可以不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

47、正像和火药的亲吻，就在最得意的一刹那烟消云散。最甜的蜜糖可以使味觉麻木;不太热烈的爱情才会维持久远。

48、有一种默契叫做心照不宣;有一种感觉叫做妙不可言;有一种幸福叫做有你相伴;有一种思念叫做望眼欲穿。

49、茫茫人海，总会有那么一个背影让心灵触动，如果挽留还来得及，那麽，请你放下尊严，好好救赎一回。

50、有时候希望灵魂能够像一朵烟花，能够明亮温暖地在夜空中停留一刻再坠落。

51、不要评价别人容貌因为他不靠你吃饭，不要评价别人的德行因为你未必有他高尚，不要评价别人家庭因为那和你无关。总之，不要评价任何人哪怕是你的家人。

52、决定放弃的'那一刻我哭了，闭上眼睛我以为可以忘记，流下的泪却骗了自己，我爱你。又怎能轻易说放弃。

53、我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。

54、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。

55、毕竟有时候美丽是非常孤独的东西，只有看得到并且懂得欣赏的人才会发现。

心灵的感悟的心得篇十

心灵的感悟的心得篇十一

最近在看一本书，白岩松的《白说》。里边有一辑写的是有关幸福，幸福就像“百分之百”的黄金，没有绝对的抵达，但可以无限靠近。读着读着，我不禁对镜自照，我也行走在追逐幸福的路上，也在一步步靠近它。回顾自己从教以来这五年的生活，有泪水、迷茫和苦恼，也有欢笑、探求和坚持。能在脑海里留下来的，都是能温暖心灵的瞬间，而恰恰是这些幸福的瞬间，让我满怀柔情地去爱每个孩子，让我充满力量，更加坚定地行走在教书育人的路上。

享受课堂，传道、授业、解惑。

当我用心备好一节课，信心满满地走进课堂，看到孩子们稚嫩、天真的脸庞，我不自觉眼角带笑。当我把知识结合自己的理解，满怀激情地用语言讲述给孩子们，把思想传达给孩子们时，我的内心是满足的。当我在黑板上板书时，一个孩子突然大声地喊道：“老师，您写错了!”然后站起来，指出我的书写错误，“勤字的左边最后一笔是提，不是横。”被学生指出来错误，我没有感到羞愧、恼火，而是深感欣慰，孩子们真认真，而且他们已经牢牢记住了我教他们的笔画。课堂是我的战场，是我的土地，是我奋斗、劳作的地方。在这里，我洒下了汗水，收获了希望。

享受学生，念你在心，盼你成长。

从教第一年，我被分配到离家比较远的一个村子里教书，在那接了一个二年级，但只教了一年，就调回了我现在的单位。本来感觉只教了他们一年，而且孩子年纪也比较小，所以想着他们对我应该没有多深的感情，不至于会恋恋不舍。让我意想不到的是，有一个叫刘英姿的小女孩，通过她妈妈的手机给我发来了信息，告诉我她很想念我，很舍不得我离开。我离开她已经四年了，四年来每当过节、期末考试她都会给我发信息，或祝我节日快乐，或给我汇报她的成绩。每每看到她的信息，就会有一股暖流在心头涌动。

我现在所教的这个班级是从一年级开始带的，到目前为止已经教了两年。班上有一个叫杨涵森的男孩，很聪明，也很贪玩。作业经常不能按时完成，上课安静不住一分钟，要么跟人说话，要么玩东西，下课也不让老师省心，经常会有同学去办公室告他的状。我软硬兼施，也收效甚微。看在眼里，我急在心头，怎么才能改变他呢?这学期开始我在班里边实行了小组管理，每组六人，两个优等生，两个中等生，两个差等生。杨涵森作为差等生被我安排到跟班长一组，私底下我专门嘱咐班长监督并且好好帮助杨涵森。让人惊喜的是半个学期下来，杨涵森有了明显的变化，他开始按时交作业了，课堂、课下纪律上也有很大进步，虽然成绩还没有多少起色，语文依然是四五十，数学五六十左右。但我仍然抓住机会就经常表扬他，鼓励他。随着后半学期的推进，杨涵森的转变越来越明显，成绩也开始直线上升，一次比一次考得好。本学期期末他以语文九十三分，数学九十二分的成绩名列班级第十二名。看到他取得这样的成绩，我由衷地感到高兴。

享受家庭，牵挂与爱的港湾。

每当放学之后回到家里，总能看见女儿张开双臂，飞奔着向我跑来，边跑边喊着“妈妈!妈妈!”看到如此可爱的女儿，三年来日日夜夜养育的苦和累，都算不得什么，一切都是值得的，生命是如此的神奇和美妙。有好几次上班出门没有带雨伞，但是下班时下起了大雨，正在我不知所措之际，就会看见婆婆为我送伞的身影，无需多言，温暖已在心间。

享受阅读，让灵魂畅游书海。

每当恬淡的黄昏，或是静谧的夜晚，我会倚在床的一角，手捧一本书静静地读，默默地品味。读小说，我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲;读散文，我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命、生活、自然的态度;读教育理论书，我会尝试着把书中的理论和好的经验结合自身去运用到教学实践……渐渐地我进入书的世界，一天的疲劳和一些生活琐事的烦恼便顿消大半。此时，我便拥有了一份绝美的愉悦心情。

其实幸福并没有什么特定的标准，关键在于我们自身的体验和感受。写到这里，突然想到了以前看过的个寓言故事：小猪问妈妈：“妈妈，幸福在哪里啊?”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上!”于是，小猪试着咬自己的尾巴。过了几天，小猪又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢?”妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的。”

是啊，只要我们一直抬着头向前走，幸福就会一路跟着我们。

如果说老师是园丁，孩子们就是我们精心培育的花朵。我们走在教育之路上，洒下一路汗水，欣赏一路花开，伴随一路欢歌，收获着一路幸福。愿能把这一路的幸福传递给遇到的每一个生命。

作者|高平五小赵丽丽

心灵的感悟的心得篇十二

1、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

2、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

3、胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。

4、君子相交，随方就圆，无处不自在。

5、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

6、笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

7、林宥嘉《拥有》：快乐时你不必分心想起我，难过时一定记得联络我。让我分享你的苦，带走你的优愁，我只求这样把你拥有。

8、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

9、我决定喜欢你一辈子，不是你的一辈子，是我的一辈子，只要我还活着，就会一直喜欢下去。

10、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

11、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

12、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

13、随缘不是得过且过，而是尽人事、听天命。

14、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

15、你生命的`前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

16、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

17、修行就是修正自己错误的观念。

18、莎士比亚：没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

19、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。

20、我流浪了那么久，还不想回家。因为你不在家，我便永远没有家。

21、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。

22、世间即使多可怕，总留下你依然让我值得牵挂。

23、我爱你就是要在开心时看得到你，生气时看得到你，你不能错过我的情绪起伏，你不能错过我的死，就是我想去当小偷，你也得陪我去当鸳鸯大盗。

24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

25、今日的执着，会造成明日的后悔。

26、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

27、让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。

28、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。――放下不等于放弃，执着不等于坚持。

29、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。

30、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。

31、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

32、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

33、也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。

34、人生有八苦：生，老，病，死，()爱别离，怨长久，求不得，放不下。

35、你随时要认命，因为你是人。

36、真正爱上一个人，他就变成你心底最柔弱的一部分，除了小心呵护，你别无选择。你惟一能做的就是，不求回报地爱他，像喝水吃饭一样习惯。就算他不够好，可你就是爱他，无可救药。

37、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。

38、吵闹处，须冷静；冷落处，须热情。

39、若无是非挂心头，便是人间好时节。

40、愚人求境不求心，智者求心不求境。

41、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。

42、是非天天有，不听自然无。

43、命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

44、每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

45、存平常心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

46、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心事；冷落时存一份向上的心，才能享受到许多真乐趣。

47、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

48、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

49、一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。

50、善事多做，长存善念，问心无愧，理得心安。

51、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然化敌为友。

52、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

53、能说不能行，不是真智慧。

54、对人恭敬，就是在庄严你自己。

55、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。

56、人之所以平凡，在于无法超越自己。

57、如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。

58、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

59、在顺境中修行，永远不能成佛。

60、身做好事，言说好话，心存好念。

61、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。

62、心有主见，不听传言，莫论人非，笑对人间。

63、只有一条路不能选择――那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝――那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。

64、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

65、事能知足心常惬，人到无求品自高。

66、身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放。这世上，笑笑人家，也给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐。

67、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

68、须交有道之人，莫结无义之友。开方便之门，闲是非之口。

69、明朝即长路，惜取此时心

70、被人误解时微微一笑，是一种素养；受委屈时坦然一笑，是一种大度；吃亏时开心一笑，是一种豁达；处窘境时自嘲一笑，是一种智慧；无奈时达观一笑，是一种境界；危难时泰然一笑，是一种大气；被诋毁时平静一笑，是一种自信；失意时轻轻一笑，是一种洒脱。不管遇到什么事情，请让我们学会微笑！

心灵的感悟的心得篇十三

1. 那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好，无处安放，那遥远的青春。

2. 生活就是让人别无选择，如果可以，我希望你曾经给过的温暖从来都没有。

3. 火车就是这样离我们很近，又离我们很远，中间像是留有期待，留有着人生注定需要的某种时间。

4. 说我不行我就行，行了就行;说我行了我就更快行，愈行愈行!

5. 那些可以在一起的人，好好珍惜。有些人想在一起，却不能。

6. 你以为放手可以成全我的幸福，可我最大的幸福就是能和你手牵手。

7. 这世上最累的事，莫过眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它一片片粘起来。

8. 明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

9. 融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。

11. 有些印记，印在墙壁上，印在指缝里，随着时间的流逝渐渐地消失不见;还有一些印记，印在瞳孔里，印在心尖上，时间越久，越是深刻。

12. 不要把自己看的太重要。因为你永远不知道你在别人心里的位置到底有多深。

13. 鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里.水说我能感受到你的眼泪，因为你在我心里。

14. 我的生命是一条直线，转弯，只是为了遇见你而已。

15. 成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。

16. 如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

17. 相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。

18. 人不能控制过去，也不能控制将来，你能控制的只是此时此刻的行为，为你创造未来。

19. 快乐是装给别人看的一种痛楚，狂欢是留给自己痛的一种寂寞。

21. 当你幸福的时候，时间过的是那么的快，当你悲痛的时候，时间过的却那么慢。

22. 永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。

23. 情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

24. 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

25. 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望;而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

26.也许你我皆是那刚刚成长的心灵，不知道机会是否来之不易，只知道我们已然有幸加入其中，它不必是有目的的归途，也许它只是为了庆祝风景，及风景自然凋落后的或许并不单调的空——风景依然如同。

27.成长的心灵，知道们的喜好不同，也许给他人的玩具自己却从不用。

28.成长的心灵，无须告诫，有自然的真心，自然的召唤，在心底出声。

29.每颗种子有共同的成长，生出根长出茎，脱掉旧枝长出新条，但成长却是内在一样的经程。

30.成长的心灵，它也能看透善与恶的虚假，转眼一切成空，唯有无私的爱永恒。