感悟可以让我们更加深刻地认识到人生的珍贵和脆弱。怎样才能给感悟找到一个合适的表达方式？在这些感悟文章中，或许有一些触动你内心的点，给你启发和一些新的视角。

心灵的感悟的心得篇一

很偶然的，从朋友手很偶然的，从朋友手中获得一本《心灵鸡汤》，读后感触颇深。

“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，却是我整个内心深处的真实写照。她拭去了我蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。

读完这本书，我也走了好长地一段路。却是走得很轻松，从未有过的惬意。在这段旅程中，我放下了身上太多得行李，从从容容的跨完每一步，但得到的却是我一生也享用不尽的“心灵鸡汤”。

读完这本书，我走过的也只是我慢慢旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。

翻开书。

关于智慧―――“智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫“转换心灵素质”。一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜要三块钱。”园主说。“可是，我只有三角钱。”女孩说。园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎么样?”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在这里，我一个月后回来拿。”小女孩很聪明，懂的时间可以用来转换成长。二十一世纪的人，也可以用日常时间，换取实现自我的心灵素质。此生是真实的，不是来彩排的。转动生命，从而转动命运，不好转好，好转更好，转的最好。假如我们能够在我们活着的每一天尽可多的在日常生活这个经营场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营。

关于意志―――“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”其中一篇叫“永不认输”。西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力救能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重新那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。”

生意场上谁能长胜不败?谁敢说自己从来没有过投资赔钱、生意失败、饭碗丢失、良机错失或者计划落空等事情?不过面对失败、损失、挫折、不幸和危机，人们的态度各有不同，有的人跌倒又爬起来，有的人跌倒了就再也没有爬起来。谁是真正的成功者?是那些永不认输的人!

充分运用自己的智慧，努力培养自己的意志，因此我们可以自信的说：“生命有限，但我们可以用我们无限的智慧和意志做出一番无限的事业来!”

合上书，夜已深，信步走到天台，眺望远方，我心飞翔……

心灵的感悟的心得篇二

正所谓“阳光总在风雨后”，不经历过风风雨雨，又何来阳光?正如我们也不是一样，只有那些经历过挫折的人，才有不屈的品格，才有坚持不懈、坚贞不屈的精神，才有往后的那蓝天白云般的生活。

然而，在如今的社会里，挫折无处不在，比如：考试考不上分数、创业失败、公司倒闭……但是，你有没有想过，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有坚持不懈、坚贞不屈的精神的人。挫折只是暂时的巨浪，当我们面对巨浪时，就得勇敢的面对它，笑着对它说：“我不怕你!”这才可以突破难关，才有勇士与懦夫之分。

正如贝多芬一样，他虽然在晚年的时候耳朵失聪，但他对自己所热爱的事业丝毫没有放弃，他拥有坚定的信念和执着的追求，而且还去挑战生活的打击，也因此创造出令世界震惊的乐曲，他的名字也因此传遍世界。

我们活着就得想贝多芬一样，要经得起生活的考验，在挫折中扎根到底，不要因为小小的挫折就放弃，失去信心，因而无法自拔。

心灵的感悟的心得篇三

心灵的感悟的心得篇四

《美丽心灵》写的是一个真实天才的故事。故事的原型是数学家小约翰福布斯 纳什（jr. john forbes nash）。古怪的纳什早年就有惊人的数学发现并驰名国际。但纳什异于常人的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层进军的辉煌历程发生了巨大改变。天才几乎被毁，但纳什在深爱着他的妻子艾丽西亚（alicia）的相助下，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了精神分裂症这个顽症，并于1994年获得诺贝尔经济学奖。这是真人真事。

收藏了很多最佳奥斯卡影片，收藏的目的是从中学到什么。影片男女主人公的精彩表演（二人双双摘冠）、天才的心路历程，这些都吸引我。

一个天才同时是一个病人，这样的人在社会上如何获得最大的空间、关爱、包容，才能使他最终成功？此中的成功，是指为社会做他能力范围内最大的贡献。婚姻象赌博，你要在相对年轻的年纪选对异性；婚姻象投资，最终的成功与否是你的投资正确与否的验证。艾丽西亚最终选择的成功，除了选对了人，更重要的是在成功之前的艰辛面前没有放弃。面对天才出现精神分裂的严重病情时，她的坚忍、执着起了最关键的作用，如果美丽心灵是约翰的周边，她应占最大比重。

天才的毁灭比普通人更可惜，因为他们的成功会更大程度上造福人类。认识的人中，似乎没见过天才，还是我见过的人中，可能有过天才，之后埋没了毁灭了？无论如何，影片使我感触最深的，是天才周边的环境，这也是可以造就并成就天才的环境，这个环境比其它任何因素都重要。()还看过一个美国影片temple grandin，这是以主角名字命名的影片，译作《自闭历程》，直译应该是《天波 格兰汀》吧。再想到《雨人》，再想到《阿甘正传》。什么样的环境成就了这么多“病人”的成功？换个角度思维，天才可能多不善交际，就是说，他可能由于不同而受到排斥。他出生以来可能会得到父母亲属的关爱，但这个社会与你非亲非故，没必要关爱你吧？但有的社会就会！从你的邻居、从你上托儿所、幼儿园、小学中学大学、从你毕业进入社会，要一路有人关爱，这种关爱，要贯穿整个社会，才能成就天才的成功。

除了医生诊断的病人之外，如果身边有人不同甚至怪异，对他好些，你可能在为一个天才付出关爱！

心灵的感悟的心得篇五

作为党校教师，我深知无论是教书育人还是传授党的理论知识，都需要每一位教师付出更多的心血和努力。面对党校的重任，我体会最深的就是教师心灵的感悟和体会。下面我就从几个方面分享我对党校教师心灵的感悟与领悟。

二、班级传递正能量

作为党校教师，我将班级视作心灵感悟的汇集地，通过活跃的班级文化活动、组织团队合作和集体荣誉感的培养，让每个学员在班级中找到自己的定位，感受到学习的乐趣和收获，进而传递正能量。在班级中，我们鼓励学员勇于表达自己的观点，让他们从发表个人论文、演讲到班级讨论，通过互动交流更好地理解党的理论知识。同时，我们注重培养学员的团队合作能力，通过小组活动、角色扮演等形式，让学员感受到合作的重要性，并学会与他人相互支持、倾听和尊重。

三、感知身份使命

党校教师的内心世界不仅是学术的探索，更是关乎使命感和责任心的深沉内在。作为一名党校教师，我们时刻保持着对党和人民事业的忠诚，以课堂为主阵地，将崇高的理想信念融入到教学中，在每一堂课上传达给学员。我们教师要时刻提醒自己，要不断加强自身的学习和提高，不断追求学识的广度和深度，力求做到学有所教、教有所学。只有这样，我们才能更好地传承和弘扬党的优良传统和光荣历史，为党和人民的事业作出更大的贡献。

四、细节铸就品质

在教师的工作中，往往是那些细微的工作细节，呈现了教师的品质和专业能力。作为党校教师，我们时刻牢记着自己的教育使命，对待每一个学员都要以平等、关心和尊重的态度，严谨细致地备课，精心准备教学内容，注重与学员间的交流和互动，关注每个学员的行为动向和学习情况。我们时刻要求自己，做到师德高尚、责任心强，在工作中尽职尽责，以高质量的教学和服务赢得学员的认可和尊重。

五、持续成长与提升

作为党校教师，我们需要不断地从实践中总结经验，反思自己的不足，不断完善自己。我们要积极参加教育培训，学习前沿的教育理念和方法，与其他教师分享教学心得。同时，我们要不断地增加自身的专业知识和学科广度，深化自己的理论修养，以适应党校教育的需求。我们时刻警醒自己，要保持一颗好学之心，不断追求进步，以更好地承担起培养学员的责任。

总结

在党校教师工作中，我们常常能够体会到心灵的感悟与领悟。通过班级文化的培养、身份使命的感知、细节品质的铸就以及持续成长与提升的努力，我们将在教学中不断为学员传递正能量，以更好地为党和人民事业作贡献。党校教师的心灵感悟，将不断推动我们教书育人的工作迈上一个新的台阶。

心灵的感悟的心得篇六

在电影《美丽心灵》里，当约翰面临第二次回到精神病院的选择时，在约翰以为只有一个人留下来面对时，他的太太走进来和他沟通时，对他说：说不定能让你从梦中清醒的东西，并不在你的脑里，而是在心里。我也在定论女人的成长，力量，与社会交往的能力等等，都在心里。不是勾心斗角的心机。而是身心的合一，是我的一位老师说的感觉，一种被爱的感觉，内在也充满爱，有能力爱别人的“心”。

另外一个就是“灵”，这个世界有太多的事情是无法用科学解释的。不是“信”什么，而是事实。当我们臣服宇宙空间能量时，我们是安全的。当我们认同我们的父母与祖先时，我们是喜悦的，轻松的。《美丽心灵》这部电影是真实的故事，一个严重的心理疾病的人在晚年时获得“诺贝尔”奖。他一生也没有摆脱他的幻想，这些幻想一直陪伴他。当象征尊重与成就的一只又一只的钢笔摆在他的面前时，我实在忍不住我的眼泪，是感动也是喜悦，是认同，是同理。

这部电影对自我意识大部分时间都清醒的心理疾病患者是非常有帮助的。这个电影也给了我灵感，这段时间设计课程一只在找突破口。今天似乎有曙光了，感谢今天苏州的春光，虽然我辜负了你。但是在家中的收获让我有了更多的可能服务他人。如果这一生我的使命是如此的话，我不急于求成的赶着，我愿意终生奉行！

心灵的感悟的心得篇七

我被噩梦惊醒了，满头大汗！我不停的喘气，回想着梦的内容：同学们刺耳的嘲笑，老师一声声沉重的叹息，父母严厉的批评……我不可置否的摇摇头，我不希望这梦成为现实。准确的说，我害怕它成为现实，所以，我选择了逃避。

我挎着书包，漫无目的的走在大街上。行人无不朝我投来诧异的目光，我很不舒服，全都恶狠狠的瞪了回去。我看了看这个沉重的书包，我的负担，而我却舍不得丢掉，我准备拉上拉链，一张白色的方格纸从书包里探出头了。我拿来一看，呵！这就是害我被批评的作文！我极度恼火，拿在手中的纸被我揉成了一个小球，我又碾平，然后一点点的撕碎，最后，那“罪魁祸首”消失在了漫天雨雾里。

我在这个不大的黄梅县城里走了近3个小时，筋疲力尽，也不知道该怎么办！家不敢回，学校不想去，只好去网吧栖身了！

妈妈在网吧找到了我，那张因极度愤怒而扭曲的脸我已经看过n遍了。她看见我，上来就给了两耳光。我没哭，我不知道自己为什么会不哭，难道是麻木了？她拉着我去学校给老师认错，我没反抗！她的怒吼在静寂的雨中显得格外刺耳，我依然是沉默不语。

妈妈极力控制着自己的愤怒，向老师数落我的罪状。不知怎么，鼻子突然一酸，眼泪一滴滴的流了下来。我看着手上的泪，自我安慰，原来，我还是有良心的，至少我还会哭。在进教室之前，我极力平复自己的情绪，毅然的擦掉了眼角的泪水，低着头，微微的长刘海遮住了我红肿的眼睛。原来，我一直都在害怕。

下午，老师把我叫去，和我谈心。他的每一句话，我何尝下明白呢？我不是笨蛋，也不是白痴，他们说的道理我都懂！感恩母亲，听到这句话，不知怎么，竟会想到母亲那失望的眼神，好难受，有种钻心的疼。其实，我也是在乎妈妈的，只是我从来都不会去轻易表达。

对不起，我让所有我爱的人和爱我的人失望了好多次了！小忆从现在开始保证，以后再也不会让你们失望了！我会好好生活，好好学习，善待身边每一个人。

评语：由离家出走引发的感悟，或许对正准备出走的人意清醒剂。

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心灵的感悟的心得篇八

首师大的于丹教授在《论语心得》中说：“《论语》的精华之一就是告诉我们，心灵的力量是无穷的。如果用不同的心态来对待生活中的缺陷和苦恼，你就会拥有完全不同的人生。”《论语》中告诉我们对待缺憾和苦恼的方法是：不要纠缠在苦恼里面，认可它，然后尽最大努力尽量的补足它。我认为，我们对待缺憾和苦恼的方法就是应该尽快把它忘掉。我记得和绅的随从曾跟和绅说：“纪晓岚，您要是老把他当个事，他就是个事。您要是不把他当个事呢，那他也就不是个事。”我认为这句话很经典。这句话正体现了《论语》中告诉我们的处事之道。我们碰到的不顺心的事都是客观的，事情已经发生，无法改变。而事情引起的遗憾和苦恼，那完全是心理作用了。如果我们放大这种心理作用，那我们就会失去很多的时间而且忽略了其他的美好了。正如泰戈尔所说——如果你因为失去月亮而哭泣，那么你也将失去星星了。是的，如果深陷于痛苦之中无法自拔，从而失去太多美好的、快乐的事物，难道我们不觉得痛苦，不觉得遗憾么？这也就是真正的遗憾了。所以于丹教授认为：“谁的生活没有遗憾呢？如果用内心的富足和饱满，用内心的鲜活力量去弥补这些遗憾，你会成为一个坦荡，磊落而勇敢的人。”在当今社会中，如果你在因为找工作碰壁或失恋而苦恼时，不如利用苦恼的时间去重新找一个新的工作或是一场新的恋爱。当别人深陷苦恼不能自拔而你却脱离苦恼而找到解决方法时，难道你不觉得自己很坦荡，很磊落，很勇敢么？所以，用不同的心态对待生活，就会得到不同的生活质量。

所以，孔子云：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”

这里提到的勇并非匹夫之勇，而是在内心约制下的君子的勇。孔子提倡内心的制约。子曰：“以约失之者鲜矣。”意思是：内心有所约制，而在社会上还经常有过失的人，我见得不多。即是说，一个人的内心要经常对自己有“日三省乎己”的反躬自问。问自己今天什么事做得好，什么事做得不好。看周围的人，所谓“见贤思齐，见不肖则自省。”看到贤能的人，要向他学习，见到小人，反省一下我可不可能这样。这就是约制了。谁能一生无过？但做错之后，如果自己能这样纠正的话，这就是真正的儒者所倡导的“勇”，所谓“君子之勇”了。所以勇敢有时是一种理性制约下的内心自信与镇定。即每临大事以静之。这让我想到人们崇尚忍者的原因了。所谓忍者，即“忍人所不能忍者”。忍者个个身怀武功，但他们会强力约制自己，他们有着理性制约下的自信与镇定。不到非同一般的关键时刻，决不出手。真正做到了心灵之勇。决非匹夫之勇，即是真正的勇了。正如于丹教授所说：“一个有德有仁的人才能真正做到心灵的勇敢。

《论语·子路篇》中提到：“君子泰而不骄，小人骄而不泰。”

这告诉我们：一个人一生不可无傲骨，但不可有傲气。即使说君子心有大志，心有定力，有心灵的勇敢。它可以泰然自诺，但没有骄矜之气。小人则很张扬，表现出的是处处骄傲，甚至处处攻击。他少了一份气定神闲。所以于丹教授说：“君子之骄，骄傲的是内心的风骨。小人之骄，骄傲的是外在之气。”

在当今社会中，适者生存，强者立足。要做强者，必须有勇气，心灵的力量是无穷的，但，有心的勇才能表现出真正的勇。君子之骄才能表现出真正的强。这就是《论语》教给我们为人处事的心灵之道了。

心灵的感悟的心得篇九

1、太完美的爱情，我不相信，途中聚聚散散难舍难分，终有一天会雨过天晴。

2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

3、我要好好的，好好的吃饭，好好的游戏，直到忘记你。

4、真正爱一个人是无法说出原因的。你只知道无论何时何地心情好坏，你都希望这个人陪着你。

5、只要男女真心相爱，即使终了不成眷属，也还是甜蜜的。

6、我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分!——因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

7、爱一个人原来就是在冰箱里为她留一个苹果，并且等她归来。

8、爱的对象应该是品格端正的人，已及小有缺陷而肯努力上进的人，这才是应该保持的爱情，才是起于天上爱神的那种高尚优美的爱情。

9、我们为了重寻热恋的感觉，甚至宁愿放弃原本拥有的一段感情。

10、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

11、一群人在讨论现代做什么事最冒险?登山滑翔极限运动……说什么的都有。其实，感情才是最大的冒险，而且在任何时代都如此。因为种种冒险行为大不了一死，但感情的折磨却让人生不如死。

12、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动全靠创造这一团烈火进射出来的。

13、真正爱一个人的时候，你会在意她的一切，她不开心的时候，你也会不开心。

14、什么是爱情?爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是最大的愉快，是从不使人生厌的祝福。

15、任何时候鲜花都是甜蜜爱情表白，如果节日你没有任何准备，那也一定要送花，一朵红玫瑰也能滋润我们的爱情!

16、其实吧，我也就只对我我在乎的人发脾气，不熟悉的人，我会保持沉默。

17、有些人只要曾在一起幸福过就好、有共同的回忆就好。

18、世上没有任何一种动物，跑得比时间和生命快，赛过光阴的不是速度，而是爱情在两个灵魂之间的慢舞。

19、寂寞的人总是会用心地记住他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你。在每个星光坠落的晚上，一遍一遍的数我的寂寞。

20、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

21、魅力是什么?魅力不是漂亮，漂亮的女不一定能吸引我，端庄幽雅的女我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

22、爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。

23、离开，也是一种喜欢;遗忘，也是一种幸福;放弃，也是一种爱。

24、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

25、眼前，你越来越远，骗自己，让你更远一点这么迟钝的我，可能有点懦弱让你选逃脱，也许这样没错，忘记所有经过，宁愿在痛苦中受折磨，要把回忆，慢慢的遗落。

26、爱情，不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

27、在爱情的问题上，往往没有谁对谁错，爱情只是一种缘分。缘至则聚，缘尽则散。能够结为夫妻并相伴到地老天荒，那是珍贵的不尽缘。

28、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

29、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。

30、真正的爱往往表现在恋人对他的偶像采取含蓄，谦恭甚至羞涩的态度，而决不是表现在随意流露的热情和过早的亲昵。

31、如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。

32、没有那么一段分手永远平和，刻意回避倒不如勇敢抽离，至少这样，可以不用看见彼此那么狼狈地哭泣。

33、相爱的人千万不要让她擦肩而过否则爱情会因为距离而成为一种传说。

34、生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。

35、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

36、了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚定他们向上的意志和进取精神。

37、对于世界而言，你是一个人;但是对于某个人，你是他的整个世界。

38、当你真心爱一个人时，那人除了有崇高的才能外，他还有一些可爱的弱点这也是你爱他的重要关键。

39、迎着阳光开放的花朵才美丽，伴着革命理想的爱情才甜蜜。

40、风过花飞，斩不断的是对你无数的牵牵绊绊。没有人会知道，这种想念是如何的痛彻心肺，如何的将心彻底掏空，再无情的撕碎。你的身影总在心中飞，让我醉。

41、人们常用昙花一现来比喻稀有罕见的事物出现一下就迅速销声匿迹了。思念折腾人，也锻炼人，更锻造人的性格的沉稳和感情的深沉。思念别人是一种温馨，被人思念是一种幸福。

42、在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生当一个人以为可以还清悔疚，无愧地生活的时候偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。

43、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

44、爱情有如佛家的禅——不可说，不可说，一说就是错。

45、总会发生些情愿与不情愿、知道与不知道、清醒与迷误的那种痛苦与幸福的事儿。但如果心里存在虔诚情感，那么在痛苦中也会得到安宁。否则，便只能在愤怒争吵、妒嫉仇恨、唠唠叨叨中讨活了。

46、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就可以不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

47、正像和火药的亲吻，就在最得意的一刹那烟消云散。最甜的蜜糖可以使味觉麻木;不太热烈的爱情才会维持久远。

48、有一种默契叫做心照不宣;有一种感觉叫做妙不可言;有一种幸福叫做有你相伴;有一种思念叫做望眼欲穿。

49、茫茫人海，总会有那么一个背影让心灵触动，如果挽留还来得及，那麽，请你放下尊严，好好救赎一回。

50、有时候希望灵魂能够像一朵烟花，能够明亮温暖地在夜空中停留一刻再坠落。

51、不要评价别人容貌因为他不靠你吃饭，不要评价别人的德行因为你未必有他高尚，不要评价别人家庭因为那和你无关。总之，不要评价任何人哪怕是你的家人。

52、决定放弃的'那一刻我哭了，闭上眼睛我以为可以忘记，流下的泪却骗了自己，我爱你。又怎能轻易说放弃。

53、我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。

54、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。

55、毕竟有时候美丽是非常孤独的东西，只有看得到并且懂得欣赏的人才会发现。

心灵的感悟的心得篇十

你是一个不出众的`女生，长得不是大美人，没有卓越的才华，没有非凡的气质，更没有我怕谁的勇气——对你来说，这就够了。

不用站在繁华之颠

你心志很小，却不小气，为人也大方，就没有要闯出一番事业的干劲。你不像别的女生一样怕虫，怕动物、怕生，但也不如她们一样可以站在舞台上，演绎自己的青春舞姿。

你说，你在小学二年级的作文《我的理想》里写，我想当一个主持人，被母亲看到了，她硬是要你改成“某某家”这种理想的默认格式。

你就是你，不必在繁华之颠。一个人默默温柔自己，就够了。

还以为你是月亮的孩子呢

你和朋友遇到了流星雨。她问你许了什么愿望，你说，我想长高一点。朋友不屑道，我许了成绩进步，长的漂亮，你怎么许这么小的愿望?你的回答听上去很笨，这就够了。

你知道，贪心不会有好下场，所以你一直执著地认为，世界会偏爱每一个善良不贪心的孩子。像一只蝴蝶抖了抖翅膀，你单纯的世界被什么改变了。此时，月光温温的砸在你心中。

心里有一只蝴蝶说，那下次我就贪心一点，再祝好人一生平安吧，我如果是好人，我就会一生平安。

当时天真的你，这样想。好人一生平安，就够了。

愿你被这世界以温柔相待

你说，女孩子温柔点就够了。你没有女王范，没有学霸范，没有女神范，但值得高兴，你还是一个简单阳光的好姑娘，这就够了。

愿你被这个世界，以温柔相待吧，姑娘。

晚安。

心灵的感悟的心得篇十一

每一个爱好写作的人都是敏感的人。常常是，下雨的时候，无比惆怅，太阳出来了，雀跃欢腾。

在这个纷繁复杂的世界，总有一些事物让人心潮激荡，也总有一些瞬间让人长久萦怀。终于有一天，你抑制不住了，悄悄提起了手中的笔，涵积在心底的流泉喷薄而出。

这大概是每一位写作爱好者有过的共同感觉。当然，这也是写作者一项最基本的素质。但真正要引发灵感和共鸣，还需要打造扎实的基本功。

在苍茫大地，你包括我都是一株默默无闻的小草。小草虽然小，却是大地的宝，没有小草，就没有迷人的春色，更不可能有参天的未来。

但要想自己的人生像星星一样闪亮，你先得脚踏实地，深深扎根泥土，努力从泥土中汲取养分，品尝生活的芬芳；更需要怀抱理想，潜心修炼，让知识充实头脑，以美德陶冶情操。这关系一个人的功底和品格，是你将来立足社会的基础。

我知道，花季中的你风华正茂，气宇轩昂，是一位青春的歌者，也是一位心灵的舞者。我羡慕你，羡慕你的青春和活力，世界有你而精彩！

你之所以歌，之所以舞，是因为心中有蓝图、有感动。它们或来自你的父母，或来自你的老师和同学，或来自故土，或来自异乡，点点滴滴，丝丝缕缕，撼人心魄，撩人情怀，应当不纯粹是因为恒定的阳光和雨露，而多数是因为那偶然的相遇奏响了你心底的琴弦。

于是，你是不是总想探寻或表达：你遇到的那些东西为什么会撞击自己的心扉，为什么会触动自己的灵魂？细心揣摩，静心感悟，那堵在心头的郁结终会颓然疏离，思绪的天空必将豁然开朗。

这个过程，往往很痛苦，但若能悟得几分真谛，却也很快乐。一般的人不会如此多愁善感，只有用心写作的人才会冥思苦想，夜不成寐。而这种探寻或表达，却正是你的使命。

那么，请铭记和感悟你心灵的每一次震颤吧！

你有震颤，说明你是有良知的人，动人心弦的东西至少能滋养你的人生。假使你还能将它们成功倾吐成文字，它们将日积月累，助你跃上灵魂的高地。

愿你永远耸立在灵魂的高地！

心灵的感悟的心得篇十二

心灵的感悟的心得篇十三

最近在看一本书，白岩松的《白说》。里边有一辑写的是有关幸福，幸福就像“百分之百”的黄金，没有绝对的抵达，但可以无限靠近。读着读着，我不禁对镜自照，我也行走在追逐幸福的路上，也在一步步靠近它。回顾自己从教以来这五年的生活，有泪水、迷茫和苦恼，也有欢笑、探求和坚持。能在脑海里留下来的，都是能温暖心灵的瞬间，而恰恰是这些幸福的瞬间，让我满怀柔情地去爱每个孩子，让我充满力量，更加坚定地行走在教书育人的路上。

享受课堂，传道、授业、解惑。

当我用心备好一节课，信心满满地走进课堂，看到孩子们稚嫩、天真的脸庞，我不自觉眼角带笑。当我把知识结合自己的理解，满怀激情地用语言讲述给孩子们，把思想传达给孩子们时，我的内心是满足的。当我在黑板上板书时，一个孩子突然大声地喊道：“老师，您写错了!”然后站起来，指出我的书写错误，“勤字的左边最后一笔是提，不是横。”被学生指出来错误，我没有感到羞愧、恼火，而是深感欣慰，孩子们真认真，而且他们已经牢牢记住了我教他们的笔画。课堂是我的战场，是我的土地，是我奋斗、劳作的地方。在这里，我洒下了汗水，收获了希望。

享受学生，念你在心，盼你成长。

从教第一年，我被分配到离家比较远的一个村子里教书，在那接了一个二年级，但只教了一年，就调回了我现在的单位。本来感觉只教了他们一年，而且孩子年纪也比较小，所以想着他们对我应该没有多深的感情，不至于会恋恋不舍。让我意想不到的是，有一个叫刘英姿的小女孩，通过她妈妈的手机给我发来了信息，告诉我她很想念我，很舍不得我离开。我离开她已经四年了，四年来每当过节、期末考试她都会给我发信息，或祝我节日快乐，或给我汇报她的成绩。每每看到她的信息，就会有一股暖流在心头涌动。

我现在所教的这个班级是从一年级开始带的，到目前为止已经教了两年。班上有一个叫杨涵森的男孩，很聪明，也很贪玩。作业经常不能按时完成，上课安静不住一分钟，要么跟人说话，要么玩东西，下课也不让老师省心，经常会有同学去办公室告他的状。我软硬兼施，也收效甚微。看在眼里，我急在心头，怎么才能改变他呢?这学期开始我在班里边实行了小组管理，每组六人，两个优等生，两个中等生，两个差等生。杨涵森作为差等生被我安排到跟班长一组，私底下我专门嘱咐班长监督并且好好帮助杨涵森。让人惊喜的是半个学期下来，杨涵森有了明显的变化，他开始按时交作业了，课堂、课下纪律上也有很大进步，虽然成绩还没有多少起色，语文依然是四五十，数学五六十左右。但我仍然抓住机会就经常表扬他，鼓励他。随着后半学期的推进，杨涵森的转变越来越明显，成绩也开始直线上升，一次比一次考得好。本学期期末他以语文九十三分，数学九十二分的成绩名列班级第十二名。看到他取得这样的成绩，我由衷地感到高兴。

享受家庭，牵挂与爱的港湾。

每当放学之后回到家里，总能看见女儿张开双臂，飞奔着向我跑来，边跑边喊着“妈妈!妈妈!”看到如此可爱的女儿，三年来日日夜夜养育的苦和累，都算不得什么，一切都是值得的，生命是如此的神奇和美妙。有好几次上班出门没有带雨伞，但是下班时下起了大雨，正在我不知所措之际，就会看见婆婆为我送伞的身影，无需多言，温暖已在心间。

享受阅读，让灵魂畅游书海。

每当恬淡的黄昏，或是静谧的夜晚，我会倚在床的一角，手捧一本书静静地读，默默地品味。读小说，我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲;读散文，我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命、生活、自然的态度;读教育理论书，我会尝试着把书中的理论和好的经验结合自身去运用到教学实践……渐渐地我进入书的世界，一天的疲劳和一些生活琐事的烦恼便顿消大半。此时，我便拥有了一份绝美的愉悦心情。

其实幸福并没有什么特定的标准，关键在于我们自身的体验和感受。写到这里，突然想到了以前看过的个寓言故事：小猪问妈妈：“妈妈，幸福在哪里啊?”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上!”于是，小猪试着咬自己的尾巴。过了几天，小猪又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢?”妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的。”

是啊，只要我们一直抬着头向前走，幸福就会一路跟着我们。

如果说老师是园丁，孩子们就是我们精心培育的花朵。我们走在教育之路上，洒下一路汗水，欣赏一路花开，伴随一路欢歌，收获着一路幸福。愿能把这一路的幸福传递给遇到的每一个生命。

作者|高平五小赵丽丽

心灵的感悟的心得篇十四

今天，我怀着激动的心情一口气读完了《地震中的父与子》这篇文章。读完后，我的心久久未能平静。

手去挖掘，最后救出了儿子的事。

当我读到“他挖了8小时、12小时、24小时、36小时……”这句话时，我被这位父亲对儿子的爱深深地感动了，不由得感叹道：“真了不起！”虽然有许多人都来劝阻，但他不听劝告，依然用那经历了十几年风风雨雨、粗糙的双手挖掘着，因为他知道儿子在等他。这时候，也不禁令我想起了现实生活中我的父亲。

，走到我面前：“怎么了，这是怎么回事儿？”爸爸望着被我摔在地上的资料书问我说，于是，我气愤得把这件事的来龙去脉一五一十地告诉了爸爸。爸爸听了点点头，抚摸着我的头温馨地说：“没事，爸爸帮你。”顿时，我的眼睛湿润了，觉得我是世界上最幸福的小孩。终于，在爸爸和我的共同努力下，那道题解决了。

过去人们都说母爱是伟大的，可是当我读完这篇文章后，我觉得父爱也同母爱一样伟大，同母爱一样的比山高、比海深，是什么都不能代替的。我要告诉大家：父亲是为我们遮挡雨季的大伞，所以要像爱自己的母亲那样去爱自己的父亲，让我们一起来珍惜这伟大的父爱吧！

心灵的感悟的心得篇十五

走着走着、走过了十六个轮回；走过了童真、幼稚。

走着走着、走来了夏季六月的中考；走来了青春、烦恼。

走着走着、走懂了人生、感悟了心灵。

心灵的春天伴着童年、牵着朋友的手、唱歌咿咿呀呀的童谣。和对门的小姑娘一起出去玩泥巴、偷偷收藏反射阳光的玻璃球、一点点积攒画着卡通人物的粘贴、和姐姐一起抢着看动画片、像个假小子和男生们疯跑……风、悠悠吹着。我闭上小小的双眼、张开小小的双臂、贪婪地呼吸着花香、享受着万物复苏的季节。我以为、这便是生活；我以为、这便是永久。

心灵的成长伴着青春。我不知何时时间悄悄地从我的身边溜走、为什么没有人来知会我一声？等到自己发觉了的时候、早已不再问叶子为什么是绿色？不再问雨为什么闪着银光？不再问太阳为什么不可以直视？似乎一切都在变化、变得复杂，变得让我陌生了自己。想问问自己，为什么不愿听母亲爱的唠叨？为什么整天沉迷网络？为什么开始和威严的父亲顶嘴？世界、让我好迷茫。。

心灵感悟在一个午后、阳光洒满了大地。我闲来无聊、靠窗观着这个世界。貌似是瞬间、又貌似过了好久。脑中浮现两个字‘生命’。生命有形么？有形！张扬绿意的大树是生命的颜色、翱翔天空的鸟儿是生命的活力、为生活奔波的行人是生命的鼓舞；生命无形么？无形！我摸不到、看不见、闻不着。可她却一直伴我左右，一点点消散、减少。一晃即逝的童年、处在末尾的青春。这时她对我的警醒、她要我珍惜生命，她要我感悟自己的心灵。

我摸着自己的心、轻声问道。你一直以来在追求什么？你在为什么而生活？你只是等时间消逝才来感伤蹉跎岁月么？不！绝不！苍穹无际鸟儿却从不停留、因为它感悟了心灵、它知道自己的目标；海水广阔鱼儿却从不嬉戏、因为它感悟了心灵、他知道自己的寻找。。而我、享受虽好、可生命如同一盘棋，需落子无悔！所以、我走出迷雾。因为我了解了自己的心。

生命、人喧鼓响。我却从不失意！感悟自己的心、给自己的十字路口选个正确的方向！

心灵的感悟的心得篇十六

太多的束缚，太多的封闭，会让心灵失去滋润的甘露；太多的恐惧，太多的伤痛，会让心灵忘却时刻去感悟。生命愿与感悟，成熟积于感悟，美丽也出之于感悟，人的一生是一个不断感悟的过程。

每时每刻，我们都在听，在看，在想；每时每刻，我们也都在笑，在恨，在感受。每一刻的我们都在捡拾生活的点点经验，点点收获，日积月累，我们长大了，成熟了。渐渐地，我们挣脱了稚气的薄壳，在风浪中搏杀，在烈日中跳跃，在雾色中看清了另一面的自己。

生活中的每个人，每个时刻都在默默地感悟，在阅历中积累，但也许是心灵不够开放，也许是性格不够开朗，也许是不善于反省和总结，只是每个人的感悟能力不同，感悟深度不同，感悟的角度也不同。所以，当有些人在风霜雨露中自如应对的时候，有些人却徘徊在迷途上，他们开始气馁，开始放弃前进，放弃追求，开始把自己的生命引向平凡，引向无知，引向普通。也许平凡的人之所以平凡，正是因为他们不善于感悟，不善于鼓励自己，也不善于攀登巅峰，体验高人一等的豪壮，更不善于排除万难，向成功彼岸前进。

这个世界上，最快乐的人莫过于那些始终在理想的道路上前进，始终为一点点的成果而自豪，而欣喜若狂的人，他们最最珍惜每一次失败之后，所总结的丝丝经验，缕缕精华。而那些最不快乐的人，则只会慵懒而悲观地看待一切，他们自甘平凡，自愿堕落，每天都对周围的事物不屑一顾，每天都在漆黑的暗夜里做着绵长而痛苦的梦。

因此，让那个我们大胆地放飞心灵吧！让它去自由的呼吸，去轻松的体验生活的伤与痛，悲与苦，让它惬意地感受春天的生机，感受夏天的灼热，感受秋天的清凉，感受冬天的寒冷。让心灵穿梭于生命与生命的界限，幸福与幸福的中间，痛苦与痛苦的边沿，让心灵去感悟人情的质朴，感悟自然的奇丽，感悟真理的高尚，让心灵时刻都得到滋润，让思想时刻都得到提升，让生命时刻都充满力量，充满趣味，充满希望。

心灵的感悟的心得篇十七

曾几何时，清风又一次撩那乌黑的长发，在河畔享受阳光，手中捧着一本绿色封面的冰心的《繁星·春水》，夹杂着淡草香的文墨气息沁人心脾，于是我与它结下了不解之缘，它闯入了我世界，我则入了它的魔境。

“多愁善感”无疑是形容我的最佳词语，也正是这样能够领悟那些真谛。

“读史使人明智，读诗使人灵秀”。我从史诗之中领略则又别有一番风味。“临行密密缝，意恐迟迟归。”孤灯下，昏暗的灯光映照历经苍桑的脸，一针一钱是母亲爱的记录。“两情若待长久时，又岂待朝朝暮暮。”秦观那缠绵之情，可是你我能够体会？不，或许此是人间常情，人人皆有，但那缠绵，与坚贞的爱意永垂不朽。一本淡黄的残损的诗集给予我的是古人情感的真，切，深。

“成功的花儿，人们只惊慕它现实的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”冰心的教化让我难以忘怀，因为崇敬，则对内心有莫测的警彻与鼓舞。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”目标既已确定，无论前有多大的困难，都要低下头，踏实地走下去，这是我最喜欢的诗人汪国真所给予我们的。又一次翻开了我的读书笔记，映入眼帘的是他们。告诉我成功源于痛苦与磨难，坚定则建立于风雨无阻。

挫折将我打得遍体鳞伤，重言让我辗转反侧。突然，那个伟大的人物让我屏住了呼息。那就是《钢铁是怎样炼成的》中的保尔柯察金，他让我明白，毅志是生活的强者，事业的胜利者。拥有“坚强”这个强而有力的词，你我可以战胜生活中的一切难以想象的强大对手。于是，我终于站了起来，带上了它继续前行。 无所成就，让我沉浸了自卑的阴影中，是她唤醒了我。《简爱》中的女主人公简，一个丑陋但纯洁、坚强、自信的女孩。我犹为喜欢她那一句“我卑微，我丑陋，但当我们的灵魂从坟前走过的时候，我们是一样的。”我又重新扬起自信的风帆。

“书是人类进步的阶梯”，高尔基的这句话形容书真是恰到好处。书丰富了我们情感世界，提升了我们的精神，澄澈了我们的心灵，丰富了我们的精神生活。

心灵的感悟的心得篇十八

1、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

2、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

3、胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。

4、君子相交，随方就圆，无处不自在。

5、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

6、笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

7、林宥嘉《拥有》：快乐时你不必分心想起我，难过时一定记得联络我。让我分享你的苦，带走你的优愁，我只求这样把你拥有。

8、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

9、我决定喜欢你一辈子，不是你的一辈子，是我的一辈子，只要我还活着，就会一直喜欢下去。

10、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

11、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

12、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

13、随缘不是得过且过，而是尽人事、听天命。

14、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

15、你生命的`前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

16、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

17、修行就是修正自己错误的观念。

18、莎士比亚：没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

19、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。

20、我流浪了那么久，还不想回家。因为你不在家，我便永远没有家。

21、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。

22、世间即使多可怕，总留下你依然让我值得牵挂。

23、我爱你就是要在开心时看得到你，生气时看得到你，你不能错过我的情绪起伏，你不能错过我的死，就是我想去当小偷，你也得陪我去当鸳鸯大盗。

24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

25、今日的执着，会造成明日的后悔。

26、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

27、让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。

28、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。――放下不等于放弃，执着不等于坚持。

29、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。

30、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。

31、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

32、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

33、也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。

34、人生有八苦：生，老，病，死，()爱别离，怨长久，求不得，放不下。

35、你随时要认命，因为你是人。

36、真正爱上一个人，他就变成你心底最柔弱的一部分，除了小心呵护，你别无选择。你惟一能做的就是，不求回报地爱他，像喝水吃饭一样习惯。就算他不够好，可你就是爱他，无可救药。

37、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。

38、吵闹处，须冷静；冷落处，须热情。

39、若无是非挂心头，便是人间好时节。

40、愚人求境不求心，智者求心不求境。

41、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。

42、是非天天有，不听自然无。

43、命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

44、每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

45、存平常心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

46、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心事；冷落时存一份向上的心，才能享受到许多真乐趣。

47、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

48、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

49、一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。

50、善事多做，长存善念，问心无愧，理得心安。

51、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然化敌为友。

52、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

53、能说不能行，不是真智慧。

54、对人恭敬，就是在庄严你自己。

55、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。

56、人之所以平凡，在于无法超越自己。

57、如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。

58、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

59、在顺境中修行，永远不能成佛。

60、身做好事，言说好话，心存好念。

61、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。

62、心有主见，不听传言，莫论人非，笑对人间。

63、只有一条路不能选择――那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝――那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。

64、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

65、事能知足心常惬，人到无求品自高。

66、身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放。这世上，笑笑人家，也给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐。

67、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

68、须交有道之人，莫结无义之友。开方便之门，闲是非之口。

69、明朝即长路，惜取此时心

70、被人误解时微微一笑，是一种素养；受委屈时坦然一笑，是一种大度；吃亏时开心一笑，是一种豁达；处窘境时自嘲一笑，是一种智慧；无奈时达观一笑，是一种境界；危难时泰然一笑，是一种大气；被诋毁时平静一笑，是一种自信；失意时轻轻一笑，是一种洒脱。不管遇到什么事情，请让我们学会微笑！