计划是为了实现预期目标而事先安排的一系列行动步骤。制定计划的过程中，如何保持积极的动力和持续的行动力？一个好的计划是不断调整和改进的过程，不要害怕在实施中适应环境的变化。

篮球裁判队工作计划篇一

篮球是一项团队运动，不是某个人的运动，数据很重要，但数据未必赢得比赛。

每一个队伍都有每一个队伍的特点，现实中如此，游戏中也是如此，现实中有的中锋攻击就是强，这个队伍也会以中锋做为一个主要得分点，用他们的理论是得内线者得天下；有的队伍，后卫和前锋的篮就是准，突破就是犀利，那得分的重任自然在外线，具体的范例，自己去nba里找。

游戏由于同类人物的设置都是一样，不要去提差异，游戏中，你按d就会投篮，这里最大的区别就是操作，每个组里的人的操作水平是不一样的，操作的方式和心态也是不一样的，所以一个队伍也需要根据不同的操作状态去定自己队伍的主攻方向，而不是让一个操作很差的g去乱扔三分。

当然这里就有人要问了，你说了半天，我连同组的人都没见过，我怎么知道他的操作，那对不起，我上面的分析是针对一起玩的朋友的，如果是大家乱组的队，不在讨论之列。

篮球是一项让自私的人变宽容的运动，如果你还不足够宽容，就请您不要再为了一些缺乏前提因素的问题而争吵了！

打篮球的都知道，平时打球，要是防守对抗强，就说“跟打季后赛一样”，要是大家都只得分不防守，那就是说“这打全明星呢”。今天中国男篮心态简直如训练一般。随便的让别人扣来扣去。

美国队也知道，来中国地盘上，稍微玩一下就算了。如果不是第一节和第二节开局中国队集体千年爆发的三分球人品，半场输个三十分简直跟玩一样。

开局第一节还稍微好一点，没怎么送球。从第二节后半段开始，29：29之后，那球送的，跟古彩戏法一样，前一秒钟还是中国队员运着球，下一秒钟一个黑人已经在30米后面扣篮得分了。科比、韦德、詹姆斯、霍华德轮番用尽了各种的体位，最后只好无奈的跑起了慢三步，心里暗想：“不扣了，中国队今天不是在玩我们吧？”

姚明、易建联根本不去篮下，因为进去了也白进去。姚明多次篮下要位，根本没有人给球。后卫们在第一节三分冲昏了脑袋以后，顿时掌管了中国的球权，姚明被迫3次3分出手，易建联更是4次，什么概念，尤纳斯再通天本事也没有办法，所有布置的战术顿时在中国控卫手里化为了三种：弧顶三分、45度三分，底角三分。

最后，终于“开了窍的”尤纳斯脑子里只有一个想法：“丫爱怎么玩怎么玩吧，进了算逮到兔子，不进是‘美国防守侵略性太大，中国球员身体单薄。’――当然官方的说法而已。”

再给一组镜头:姚明被犯规罚球，罚完球，被人打快攻，韦德一个箭步到篮下，居然是姚明跳起来封盖，且不说韦德在空中焚香沐浴更衣之后把球投进。在进攻端姚明罚球，位置最后，回头防守，姚明跑在最前面。中国的后卫不觉得羞愧么？？？同样的例子还有很多。德隆快攻上篮、韦德快攻上篮、保罗快攻上篮，最先快下的每次都看到是姚明！中国的战术是如此的特殊，以至于姚明冠绝全场的33分钟左右的上场时间根本不够用。他应该幻化成五个。然后真身抽出空来把中国后卫轮流揍一遍。这些后卫不是意识不行，不是体力不行，就是欠缺斗志，懒散惯了。第一节上来咬着牙的劲头全部散掉了。

刘炜，好吧。他确实压力很大，但是不得不说除了开局进了一个三分球以后，各种失误，开局被基德完爆，第二、三节化身失误版的阿尔斯通，只突破不进球。连续4、5次坚强的在被犯规失去平衡之后，依然稳稳的送给对方一个后场篮板。显然急躁的老毛病又犯了。

陈江华，这么多年了。一点没变化。开场那个突破进球确实漂亮。然后人就跟疯了一样，不管有人没人，不停的快速运球，快速失误，快速抢断，快速进攻，快速被盖帽。一位一次进攻能在半场附近来回运17秒的后卫，如果我是尤纳斯，我坚决不会要。根本丧失战术啊。

孙悦，确实打的越来越好了。除了传球还有待提高以外。明显一个标准控卫的命，球队逼着去打分位，结果现在除了积极的防守和三分球以外，助攻感觉比以前降低了很多。盖帽，又见盖帽，除安东尼之后又一个被钉在耻辱柱上的大个子：霍华德。基里连科巅峰时候的`布防意识和凶悍补防态度，非常赞。

顺便赞一下朱芳雨的信心和李楠篮板的拼搏。中国男篮太缺少这样的了。

回头不能不说我们的“三大个”：

易建联：在没有比赛最后几分钟的时候，我一直觉得易建联今天是状态不好，除了在安东尼头顶那个补扣以外，他一直飘在外面，想沾上一点国家队集体爆发的外线人品，但是看完易建联最后比赛的垃圾时间里面一分钟之内席卷六分的表现来看。他根本之前就是在游离。本来能跳的，本来能冲的，却只是默默跟着球队来回往返跑了三又四分之三节，这是什么样的精神，这就是“消极怠工”的精神，这就是打不起精神的精神。虽然有后卫运球过多给他仓促出手的情况，但是，他今天的积极性，非常值得商榷。

王治郅：其实他已经彻底消失了。没有了高位传球，没有了和姚明内线配合。唯一一次招牌三分出手，是在破对方全场紧逼的时候，面对空如大海的进攻半场，果断的投了一个打铁。然后被解说张卫平当着全国球迷，狠狠骂了一顿各种不合理。好吧，他还有第二节的一个切入得分，还有第四节垃圾时间单打了一次布泽尔。――这个2000时代才华横溢的中国新内线典范已经随着各种事件和年龄的衰老不见了。

篮球裁判队工作计划篇二

第一条为建立一支有高度政治觉悟、良好职业道德、精湛业务水平、又红又专的篮球裁判员队伍，为提高我国篮球运动技术水平，根据《_体育法》、国家体育总局和中国篮球协会(简称中国篮协，下同)的有关规定，特制定本办法。

第二条裁判员要严格执行竞赛规程、规则，坚持“恪守职业道德、公正准确执行”的原则，为运动队提供公平竞赛环境，保证竞赛公平、稳定、有序地进行。

第三条裁判员必须政治立场坚定、热爱体育事业、热爱裁判工作、钻研裁判业务，接受中国篮协和地方体委(地方篮协)的领导，努力做好本职工作，处理好裁判工作和本职工作的关系。

第四条裁判员的技术等级称号为：荣誉裁判员、国际级裁判员、国家a级裁判员、国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员，三级裁判员。

第五条在中国篮协注册的国际级、国家a级、国家级裁判员和技术代表均适用本办法。国际级、国家a级、国家级裁判员也必须服从所在地方体委(篮协)的管理。

第六条各省、自治区、直辖市体委(地方篮协)、解放军、各行业体协、各直属体院的竞赛部门及中国篮协的会员组织，在与本办法不相冲突的条件下，可参照本办法制定有关的规定，负责对其所属裁判员(主要是一级及一级以下裁判员)的培训、考核及管理。

第七条裁判员工作调动时，应出具现所在单位的证明并持裁判证书向所到地区体委(篮协)裁委会登记，继续参加裁判工作。

第八条裁判员执行临场裁判任务或参加中国篮协(地方篮协)举办的裁判学习班、各类培训班等活动的表现，将作为其所在体委系统(地方篮协)对裁判员工作评估的内容，此评估内容也将成为中国篮协选派裁判任务的重要依据。

第九条中国篮协裁判委员会是中国篮协下设的专门委员会，负责全国篮球裁判员的管理工作，并对国家级以上裁判员进行培训、考核、审批、管理和监督。

第十条中国篮协裁判委员会的工作计划和日常工作由中国篮协裁判委员会常务委员会负责。

第十一条中国篮协裁委会根据比赛计划分期向有关地方体委(篮协)公布本年度赛区技术代表、裁判长、裁判员工作安排计划。重要比赛的裁判员安排将采用临时通知的办法。

第十二条裁判员须按规定的时间到赛区报到。如本人因故不能参加工作，须于报到前十五天通过所属地方体委(篮协)竞赛部门向中国篮协裁判委员会请假。

第十三条裁判员要坚决遵守和执行中国篮协发布的有关规定，加强自身的修养，培养良好的职业道德和敬业精神，坚持原则、严于律已、服从大局、保持公正，自觉抵制各种不正之风和腐败现象。

第十四条裁判员要努力学习和钻研业务，精通竞赛规程、篮球规则、裁判法；裁判员之间要相互学习、相互信任、相互尊重、相互支持、相互帮助，共同提高业务水平。

第十五条裁判员须严格遵守《裁判员守则》，模范遵守赛区或培训班的各项规章制度。加强组织观念，接受技术代表和裁判长的领导，服从分配，维护团结。不得搬弄是非、传播流言蜚语或做不利于团结的事。

第十六条临场裁判员要排除干扰，不殉私情，秉公执法，做到公正、准确、积极、稳定；要大胆管理，坚决制止违反体育道德的行为和暴力行为。

第十七条裁判员(技术代表)要坚持原则，保持廉洁，严禁收受贿赂、超标准酬金或变相索贿。在赛区期间谢绝一切宴请、馈赠礼品或高消费娱乐活动；严禁在赛区饮酒和禁烟区吸烟，不得无故延长在赛区的滞留时间和进行公费旅游。

第十八条认真开好赛前准备会；比赛中坚持“主裁副裁一致、主队客队一致、整场尺度一致”的原则；赛后认真总结，找出缺点、不足，及时总结经验、教训。

第十九条裁判员临场时要摆正自身位置，应对中国篮协、运动队和观众负责，处理好严格执行规则和保证比赛顺利、流畅之间的关系，鼓励运动队(员)发挥水平、赛出风格。

第二十条裁判员要加强体能锻炼，时刻保持良好的竞技状态，工作中要仪表端庄、精神饱满。在全国正式篮球比赛中必须穿着中国篮协指定(或认可)符合篮球规则规定的服装装备，并佩戴由中国篮协颁发的各级胸徽。每年在赛区必须通过体能测验(各类培训班还将进行体能及理论测试)方能担任本年度裁判任务(具体测验标准附后)。

第二十一条国际级、国家a级、国家级裁判员实行年度注册制度。各省、自治区、直辖市体委，总政宣传部，行业体协，直属体院须于每年十一月一日至十五日之间，将所属的国家级以上裁判员名单统一向中国篮协办理注册。注册费：国家级100元人民币、国家a级150元人民币、国际级200元人民币(费用由裁判员个人负担)。

第二十三条注册登记时须使用中国篮协统一编制的表格(附后)。未在规定期限内注册的单位或个人，将不安排下一年度的裁判工作。连续两年未在中国篮协注册，将自动取消其裁判员等级称号。

第二十三条各地方体委(篮协)裁委会向中国篮协裁委会注册时必须上交一份上年度裁判员工作总结和下年度裁判工作计划，材料不全者不予办理注册。

第二十四条根据每年的竞赛计划和注册情况，中国篮协裁委会安排技术代表、裁判长及主要裁判员(含个别一级裁判员)参加赛区工作。

第二十五条中国篮协负责所属国际级裁判员向国际篮联的年度注册；凡国际级裁判员在国际篮联组织的复试中，体能、理论有一项不及格者，一年内将不安排境外裁判任务，自负国际篮联国际级裁判员注册费(120马克或等值人民币)；连续两次复试不及格者，两年内不安排境外裁判任务，自负国际篮联国际级裁判员注册费(120马克或等值人民币)；三次复试不及格者，取消其国际级裁判员称号。

第二十六条在国家级裁判员中，根据裁判员的水平、体能、年龄及日常表现等情况，每年由中国篮协公布25-35名国家a级裁判员名单，他们将与国际级裁判员共同承担国内高水平比赛任务。根据个人执裁表现及评估情况，每年对国家a级和国家级裁判员人员进行升降，其调整人员比例每年为15-20%。

第二十七条在各篮球俱乐部和运动队任职的裁判员，中国篮协将不安排其参加有该俱乐部(运动队)参加的赛事裁判工作。

第二十八条在中国篮协注册的裁判员，如应邀参加非中国篮协主办的跨省市、跨行业比赛的裁判工作，国际级裁判员必须向中国篮协裁委会申报批准；国家裁判员须经所在地体委(篮协)提出申请，获批准后由体委报中国篮协备案。

第二十九条国家级以上裁判员的培训及各类专项培训班的组织管理机构为中国篮协裁委会下设的培训考核组。

第三十条培训考核组负责拟定裁判员培训在纲，编写培训教材。根据各地方体委(篮协)的需要，派出裁判讲师赴各地主持各类裁判员培训班。

一、高级班，参加人员：国际级、国家a级及重点培养的国家级裁判中；

二、中级班，参加人员：国家级及重点培养的一级裁判员；

三、女子班，参加人员：女子国际级、国家级和重点培养的一级裁判员；

四、晋升班，参加人员：推荐报考国际级的国家a级裁判员；推荐报考国家级的一级裁判员。

五、技术代表班，参加人员：退休国际级、退休国家a级裁判员。

第三十二条培训内容一、英语；

二、职业道德教育；

三、篮球规则、裁判法；

四、中国篮协最新发布的规定、条例；

五、国内对规则及裁判法的统一认识；

六、国际篮联最新规则及对部分条款的最新解释；

七、体能测验第三十三条考核及使用一、中国篮协裁委会每年组织一至二次高级裁判员(国际级、国家a级)的英语及理论测试。考试合格的国际级、国家a级裁判员，有资格参加由中国篮协举办的国内高水平篮球比赛的裁判任务。理论考试(英语、理论)名次及综合排名列前五位的国家a级裁判员，且符合国际级裁判员报考条件的，有资格参加国际级裁判员候选人资格考试；结合临场水平，经综合评定名次排列后5位的国家a级裁判员降至国家级裁判员；国际级裁判员理论、英语、体能其中一项考试不及格的，将取消年度国内高水平比赛及境外国际篮联正式比赛执裁资格。

二、除各类培训班进行考核外，中国篮协裁委会将不定期进行专项业务能力的抽查(英语、理论、体能)；对考核合格的国家级裁判员将根据其考试成绩及赛区表现及业务能力，结合技术代表或裁判长推荐，名次排列前5位的将自动晋升到国家a级裁判员。

第三十四条中国篮协举办的全国正式比赛，裁判员要按规定的时间到赛区向技术代表或裁判长报到。技术代表和裁判长将对裁判员进行身体素质测验；不及格者安排一次补测，补测不及格者不予安排临场裁判工作，差旅费自理。在赛区期间，每天要集中进行业务学习，理论学习、临场准备会、小结会、基本功训练、专题讨论等活动，不断提高业务水平。

第三十五条中国篮协将有计划地邀请国际篮联技术委员会成员来华讲课，举办高级班或晋升班。被派遣参加重大国际比赛的裁判员回国后，须将总结以书面形式报中国篮协，并在裁判培训班上安排作专题报告。

第三十六条各地方体委(篮协)应根据各自的裁判员发展规划和具体情况，拟定对所属裁判员培训计划及考核办法。

第三十七条国际级裁判员的晋升考核一、由中国篮协裁委会推荐，并征得有关省区市体委(篮协)的同意，以中国篮协名义向国际篮联推荐和申请，参加国际篮联组织的考试。经国际篮联考核批准后，由国家体育总局审批公布，发给证书、证章、胸徽。

二、报考条件(一)必须是模范遵守各项规定的优秀国家a级裁判员，思想作风正派，有良好的职业道德和较成熟、稳定的裁判业务水平。

(二)年龄在三十八周岁以下(以临考时身份证出生日期为准)，形体、仪表、气质较好。

(三)应具备一定的英语听说、读写的能力，能运用英语独立执行临场工作；在中国篮协组织的英语考试中成绩合格。

(四)有较好的篮球技能和一写的技战术理论。

第三十八条国家级裁判员的晋升考核一、由本人填写申请表(附后)，经所在工作单位和当地体委(篮协)签署意见，送省区市体委(篮协)，总政宣传部，行业体协，直属体院竞赛部门审核并报中国篮协。

二、经中国篮协裁委会审查合格后，下发参加考试人员名单。考试合格者发给证书、胸徽。

三、中国篮协裁委会根据情况，每两年安排一至二次考试。

四、报考条件(一)思想作风正派，有良好的职业道德和一定的业务水平；

(二)晋升已达二年的优秀一级裁判员；

(四)参加全国正式比赛的临场裁判工作达二次以上。

(五)形体、仪表、气质良好。

(六)年龄在二十五周岁以下有培养前途者，在同等条件下优先考虑。

五、考试科目(一)临场执裁；

(二)篮球竞赛的有关法规、规则、裁判法、篮球技战术理论；

(三)篮球技术、战术实践；

(四)英语；

(五)体能测验；

1.国际篮联20米渐进折返跑2.男子3000米，女子1500米。标准附后。

六、国家级裁判员晋升考核的审批原则是各项考试均需达到规定的及格标准，以临场考试为主，结合其它报考条件及平时表现综合评定。

第三十九条国际级和国家级裁判员执裁的退体年龄为五十周岁，在该年度注册期内到龄的裁判员即宣布退休，原则上不再安排执裁工作。

第四十条中国篮协裁委会根据退休裁判员的思想素质、业务水平、组织能力、平时表现，向中国篮协推荐可担任技术代表的人员名单，经中国篮协核准后，安排担任赛区技术代表工作。

(二)年龄在五十岁以上，获得篮球等级称号时间在十五年以上；

(三)一贯积极努力从事篮球裁判工作，在裁判工作中未受过任何处分，并为篮球事业的发展做出较大贡献。

二、申报程序(一)具备申报条件的裁判员，由本人提出申请，填写申请表(附后)，经所在单位和当地体委(篮协)签署意见，由省、自治区、直辖市体委，总政宣传部和具备一级篮球裁判员审批权的行业体协和各直属体院审核后报中国篮协。

(二)经中国篮协审核同意后，由国家体育总局或国际篮联批准公布，授予荣誉裁判员称号并颁发证书。

(三)在每年裁判员注册时，各省、自治区、直辖市体委，总政宣传部申报2名符合条件的荣誉裁判员。有一级篮球裁判员审批权的行业体协和各直属体院，限申报1名符合条件的荣誉裁判员。

第四十二条国际级、国家级(国家a级)裁判员应积极参加各级比赛裁判工作。各省区市体委(篮协)裁委会应对其所管理的裁判员的政治表现和业务能力定期进行考核、评定。对表现优秀、工作成绩显著者，应给予表扬、奖励，或向中国篮协裁委会推荐参加高级别的晋升考试或重点使用。

第四十三条对无故不参加基层裁判工作或表现不好的国际级、国家级(a级)裁判员，所属地方体委(篮协)可给予批评、警告或呈报中国篮协裁委会给予进一步处罚。

第四十四条各赛区根据《全国体育竞赛赛区开展“体育道德风尚奖”评选活动办法和要求》的精神，严格按照有关的评选条件和要求，评选出1-2名体育道德风尚奖裁判员。

第四十五条每年底，中国篮协裁委会公布荣誉篮球裁判员名单、获赛区体育道德风尚奖裁判员名单、国家a级裁判员名单。

第四十六条中国篮协裁委会对违反国家体育总局、中国篮协有关规定的技术代表、裁判员的行为核实后，视情节轻重，报中国篮协纪律委员会予以处罚。处罚按《全国篮球竞赛处罚规定》中有关条款执行。

第四十七条本办法由中国篮球协会负责解释。

第四十八条本办法自公布之日起执行。

篮球裁判队工作计划篇三

为提高效率，保证质量，使工作环境整洁有序，提高企业形象，特制定本规定。

2 范围

本标准规定了x有限公司的办公室定置管理职责、规范以及考核标准。

本标准适用于x有限公司各地办公区的办公室定置管理工作。

3 规范性引用文件

新大洋电动车总字〔20xx〕031 号 山东办公室定置示意图

4 术语与定义

5 职责要求

总经理办公室

负责制订办公区域的办公室定置管理规范及日常管理。

负责厂区各项办公室定置管理工作的监督与检查，负责职工行为规范的制订、培训及其贯彻落实。

生产管理中心

负责制订生产场所的办公室定置管理规范及日常管理。

各厂部负责所辖区域办公室定置管理工作的贯彻执行。

6 办公区办公室定置管理规范

办公区规范

办公桌：桌面除办公必需品(含：文件筐、文件夹、笔筒、茶杯、电话、电脑及附属品)外无其他物品。

电脑：主机一般情况放置桌下右侧，显示器顶桌面屏风、桌面正中央放置，显示器及主机上一般禁止放置其它杂物。

拖柜：置办公桌下左侧。

垃圾篓：罩塑料袋，邻桌共用一个，靠墙放置。

饮水机：指定地点，不得随意移动。

报刊、资料、文件等：使用过程中可整齐叠放与显示器正前方位置，使用完，整齐存放于文件夹、资料夹内。

文件筐、笔筒、茶杯：指定位置，对桌对称摆放。

文件夹、档案盒、档案袋等：使用过程中可整齐叠放与显示器正前方位置，使用完，整齐存放至文件筐内。

座椅：靠背、座椅一律不能放任何物品，人离开时椅子靠桌并调正放置。

桌面屏风：内外侧不允许有任何张贴。

清洁用品：不得在办公室存放，用完要及时归还到公共卫生间指定区域。

办公人员素养标准

服饰标准

上班期间，必须着公司统一配发的工作服。(周六除外，但也必须符合员工行为规范)

头发梳理整齐，服饰熨烫挺括、西装领带正挺、皮鞋亮净，一线工友服装应整洁、干净。

语言规范

交流语言：您好、早上好、早、晚上好、再见、请问、请您、劳驾您、关照、谢谢、周末愉快等。

电话用语：您好、这里是x有限公司，请问、谢谢、再见等。

接待用语：您好、请稍候、请坐、对不起、请您登记、我立即去联系、打扰一下、好的、行。

行为规范

坚守工作岗位，不得串岗。

上班时间不得看报纸、玩游戏或做与工作无关的事情。

办公桌上应保持整洁并注意办公室的安静。

上班时间，女士不得在办公室化妆。

接待来访和业务洽谈请在洽谈室或会议室进行，私客不得在办公区停留。

使用洽谈室和会议室要先到综合管理部登记。

不准因私事打办公长途电话。

篮球裁判队工作计划篇四

为了贯彻落实《^v^中央^v^关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，大力组织开展青少年体育健身运动，调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性，提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水平，丰富校园业余文化生活。

为了备战20xx年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的中学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高；养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性，培养队员的集体意识和集体荣誉感，力争比赛取得优异成绩。

。

1、通过各级体育老师的推荐选拔队员。

2、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

3、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。

4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。

。

1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。

4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接2009年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的初中男子篮球比赛，正常发挥，力争比赛取得优异成绩。

1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

（1）6——7米间的中远投。

（2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。

（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

3、篮板球：

（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

1．训练日期：

2．训练时间：

早晨：5：50---6：50

下午：16：50---17：50

1、第一阶段：

（1）讨论和制定计划。

（2）抓一般身体素质训练。

（3）个人防守与投篮训练。

（4）掌握2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

2、第二阶段：

（1）加大运动量，特别是高强度的训练。

（2）配合投篮与抢篮板球训练。

（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。

（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。

（5）确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。

3、第三阶段：

（1）加大运动量，特别是高强度的训练。

（2）抓专项身体素质训练。

（3）加强个人防守与投篮训练。

（4）巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

（5）加大力量练习。

4、第四阶段：

（1）抓专项身体素质训练。

（2）配合投篮与抢篮板球训练。

（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。

（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。

（5）巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

（6）全面进行战术准备，以迎接比赛。

（7）训练小结

篮球裁判队工作计划篇五

1、在第一节角逐起头时，a队或b队将球投入本方球篮，并阻止对方获得球得分，评判员认为正当。(n)

2、篮球场长28米，宽15米，是由两条端线和两条边线为限制的区域，这四条线不是角逐场地的部份。(y)

3、a5在后场持球3秒钟时，被b4将球拍出界外，a队掷球入后场，a5在后场继续持球3秒种，评判员判a58秒种违例。(n)

4、a4在3分区投篮，当球在空中下落时，24秒种响，球中篮，评判员判24秒违例，3分无效。(n)

5、a6在后场向前场传球，当球触及了前场地面后，又回到后场，a5获得此球，评判员判回场违例。(y)

6、技术代表在角逐中，他的职责主要是看管记录台人员的工作，并协助主评判员和副评判员使角逐顺利进行。(y)

7、a4和b4在罚球圈跳球时，a4朝对方球篮拍球，b4打a4的手犯规，球中篮，评判员认为不是投篮动作犯规，判得分无效，由a队掷界外球。(n)

8、比赛中呈现6打5，此时仅有5名队员的队持球球，裁判员发现后，当即停止比赛，更正失误。(n)

9、a队持球时，a4两次运球违例，b队掷界外球时，可掷球入界之前b4对a4犯规，这是b队第五次犯规，评判员判a队两次罚球(n)

10、a队持球5秒种时，a4受伤，a队要求替换，裁判员许可，a队从头掷界外球入场持球，24秒钟应持续计较。(y)

11、a5骑跨在限制区的线上，当接近3秒种时，他抬起限制区内的脚(另一脚在限制区外)，尔后又落入限制区，裁判员判3秒种违例。(y)

12、a4传球，球在篮圈水平面上下落时，a5接球扣篮，评判员判a5干扰得分违例。(n)

13、a4持球，a5与b5双方犯规，双方各计一次犯规后，裁判员判a队掷界外球。(y)

14、a5投篮，球出手后，竣事旌旗灯号响，球触及篮圈后弹起，b4拍开球，裁判员认为正当。(n)

15、场上呈现打架事件，a队教练员进入场内训斥b队队员，裁判员认为其未介入打架，不应判罚。(n)

16、a4运球时，用力过大，推倒了b4，评判员判a4违反体育道德的犯规，此时，b5对a5侵人犯规(全队累计五次)，评判员认为罚则大致相等，在就近的圆圈内跳球继续角逐。(n)

17、一个比赛队，他们的背心颜色不异，但短裤颜色虽一致，却分歧背心的颜色，裁判许可。(y)

18、一名队员侵人犯规或技术犯规已5次，应通知该队员当即离开比赛，他必需在1分种内被替代。(n)

19、a5最末一次罚球投篮出手，b5摇动球篮，评判员宣判a5罚中1分，未宣判b5技术犯规。(y)

20、a队获得两罚一掷，当罚完第二次球后，a5侵人犯规(全队累计3次)，评判员判打消a队掷界外球，由b队掷界外球。(n)

21、在一场比赛中，教练员两次违反体育道德的技术犯规，应被取消比赛资格。(n)

22、a队掷界外球时，场内a4与b4双方犯规，各计一次犯规后，评判员判a4与b4在就近的圆圈内跳球继续比赛。(n)

23、a队投篮射中后，b4掷端线界外球，他可处理球时，又横向移动了两步，跨越正常的一米，评判员认为正当。(y)

24、a5投篮，因为用力过大，球弹起后从篮板后面落入场内，a4接到球后，直接投进2分裁判员判a队违例，2分无效。(n)

25、a4最末一次罚球中篮，但站在分位线外的a5进场过早，评判员判a5违例，得分无效。(n)

26、a4投篮b4封盖，24秒钟旌旗灯号响，球进入球篮，评判员判得分无效。(n)

27、a4犯规，b4获得两次罚球的机会，但因为裁判员的失误，未给两次罚球，当球再次成活球时，评判员发现了漏罚，但认为既成事实不再补罚。(n)

28、预定的比赛时刻已跨越14分钟，a队仅加入4名队员，评判员认为不能再等，宣判a队技术犯规后，赞成a队4名队员上场与b队角逐。(n)

29、a4一脚踩过中线，另一脚踩在后场，他跳起空中接后场传来的球，落入后场，裁判员判回场违例。(y)

30、场上裁判员较为明显的错判一个球，为了更正错误，技术代表可以当即鸣哨，更正这一错误。(n)

31、a4持球不小心颠仆在地，当对方抢球时，他双脚抬起，然后再着地站起投篮，裁判员判走步违例。(y)

32、a4跳起空中接球，他下落时，左脚先着地，接着右脚着地，双脚平行站立，然后他抬起左脚后起头运球，评判员认为平行站立，任一脚抬起正当，所以不判走步。(n)

33、a4掷界外球时，掷进场内的b4身上，然后弹出触及站在边线上的a4身上，裁判员吹b4使球出界。(n)

34、a4投篮，b4对a4犯规，球未分开手时，竣事的锣声响，然后球进入球篮，评判员判得分有用，并判给a4罚球一次。(n)

35、a队运球16秒钟，此时裁判员宣判了a5与b5双方犯规，由a队掷界外球，应给a队一个新的24秒周期。(n)

36、第四节决胜期的最后1分30秒钟时，a4投篮得分，此时b队要求替代b6，记实员发出旌旗灯号，裁判员许可。(y)

37、a4在边线掷球进入场内，当球触及场内地面后，a4进场拿到此球，评判员认为正当。(n)

38、a4在前场传球，当球进入中线上空时，b4用拳头击球入后场，a5接到球，裁判员认为正当。(n)

二、选择题

1、在第九届全运会暨全国篮球联赛评判员严酷执行的“三个一致”原则是：(2)

(1)主裁副裁一致，思惟一致，判罚尺度一致。

(2)主裁副裁一致，主队客队一致，整场尺度一致。

(3)主裁副裁一致，主队客队一致，比赛前后一致。

2、轨则划定，主队应供给至少：(3)

(1)两个合适规格的球。(2)两个没有用过的合适规格的球。

(3)两个用过的并合适规格的球。

3、若是受伤队员不能当即(大约15秒钟)继续比赛或若是他接管治疗，他必需在(3)

内或尽可能快的被替换。

(1)15秒(2)30秒(3)1分钟。

4、a4在后场掷界外球，a5接到球后，在他的后场运球的时刻是3秒钟，然后他骑跨中线持球被b4戍守跨越5秒钟，若何措置?(3)

(1)不作宣判，继续角逐(2)判a5五秒违例(3)判a5八秒违例。

5、a4和b4在篮下争抢，b4无意地使球从下方进入球篮，当部门球体跨越篮圈水平面后又下落被b1获得，应若何措置?(3)

(1)宣判b4违例，由a队掷界外球(2)双方跳球(3)合适轨则，不作宣判。

6、a投篮“三不碰”，球又被a4获得节制，若何措置?(2)

(1)判a4二次运球违例。(2)继续比赛，24秒钟继续计时

(3)继续比赛，24秒钟周期应从头计时。

7、暂停结束后由a队掷端线界外球，a4将球掷给a5，a5接球跳起投篮，此时主裁判员发现a队在场上6名队员，当即鸣哨遏制比赛，鸣哨后球离开a5的手并中篮。若何措置?(2)

(1)判a5中篮有用，判a队教练员一次技术犯规，a队下场一名队员，继续角逐。

(2)判a5中篮无效，判a队教练员一次手技术犯规，a队下场一名队员，继续角逐。

(3)判a5中篮无效，a队下场一名队员，继续角逐。

8、a4犯规，由b队掷界外球，b4把球传给b5时，被a4抢断并运球上篮得分，此时，记时员发现a4的犯规已达5次犯规，当即发出旌旗灯号，若何措置?(3)

(1)a4中篮有用，当即通知a队替代a4，并判a队教练员一次技术犯规

(2)a4中篮无效，当即通知a队替代a4，并判a队教练员一次技术犯规

(3)a4中篮有用，当即通知a队替代a4，继续比赛。

9、当球触及(1)时，应判球出界违例。

(1)篮板上方(2)篮板下方(3)篮板两侧

10、b4节制球15秒钟，此时宣判b5一次技术犯规，接着a5也被宣判一次技术犯规，若何措置?(1)

(1)犯规罚则应被抵消，球应被判给b队，24秒应累计。

(2)犯规罚则应被抵消，球应被判给b队，24秒钟从头计时。

(3)犯规罚则应被抵消，双方跳球。

b5，此时若何措置?(2)

(1)赞成b4替代b5，此时可以给以a队暂停。

(2)赞成b4替代b5，此时不能给以a队暂停。

(3)此时a队投球中篮，不能给a队教练员暂停，也不能给b队换人。

12、b队违例，判给a队掷界外球。然后宣判了a5和b5双方犯规，接着a4对b4犯规，这是a队的第5次全队犯规，若何措置?(3)

(1)判给a队掷球入界(2)判给b队掷球入界(3)罚则抵消，双方跳球

13、宣判a4和b4跳球，评判员应在a4和b4之间将球向上(垂直地)抛起，其高度。(3)

(1)在3.05~3.20米之间

(2)在3.05~3.50米之间

(3)跨越a4和b4跳起能达到的高度。

14、a4在后场本方球篮下面运球，背对对方球篮，b队打全场人盯人防守，同时，a5在前场的限制区内跨越了3秒钟，若何措置?(1)

(1)此违例可以轻忽。(2)判a5三秒钟违例(3)当球一进前场当即宣判三秒违例。

15、决胜期比赛还有2分钟，a队在球场上的队员人数少于2名，此时比分是90：80，a队领先，评判员判a队(3)

(1)因贫窭队员告负，b队获胜，比分记实是20：0

(2)因贫窭队员告负，b队获胜，比分记实是2：0

(3)因贫窭队员告负，b队获胜，比分记实为2：0，此外a队在名次枚举中得1分。

16、b队节制球已达15秒时，被判三秒钟违例，a队掷球入界可处理球前，a5推b5犯规，这是a队该节的第3次犯规，若何措置?(3)

(1)判给b队掷界外球从新比赛，打完残剩的9秒钟。

(2)判给a队掷界外球。

(3)判给b队三秒钟违例与a5的犯规罚则彼此抵消，双方跳球。

17、在篮球比赛中，5秒钟违例有(2)种。

(1)2种(2)3种(3)4种

18、a4执行仅有一次罚球，球离手时，站在限制区以外的a5和b5过早地进入限制区违例，此时a4罚出的球未能触及篮圈违例，若何措置。(1)

(1)判a4违例，由b队掷界外球(2)判a5和b5违例，在就近的圆圈跳球

(3)判a5了b5违例，由a4从头罚球

19、a4在于分区投篮出手后，24秒钟旌旗灯号响，当球不才落翱翔并完全在篮圈水平面之上时，b4触及球，球未中篮，若何措置?(3)

(1)宣判a队24秒违例，由b队掷界外球

(2)宣判a队24秒违例，双方跳球

(3)宣判a队得2分，由b队掷球入界

a4犯规，球在翱翔时角比赛时间结束的旌旗灯号响，随后球中篮，若何措置?(2)

(1)判a4违例，中篮无效，挂号b4一次犯规，比赛结束

(2)判a4得2分，比赛结束

(3)判a4得2分，再给a4罚球1次，比赛结束

21、a4在后场传球给a5，被b4打出界外，此时，a队已在后场控制活球6秒钟，应将球判给a队在后场掷球入界，同时。(3)

(1)24秒钟以及后场8秒从头计时

(2)24秒钟以及后场8秒应持续计时

(3)24秒钟持续计较以及后场8秒从头计时

22、教练员被挂号了(2)次技术犯规，记实符号是“b”时，是取消比赛资格的犯规。

(1)2次(2)3次(3)4次

23、在结束第1节和第3节的旌旗灯号发出后，计时员必需当即启动计秒表，一旦计时员的计秒表走过(1)，计时员必需发出他旌旗灯号，以便通知球队和裁判员，及时从新开始比赛。

(1)1分钟(2)1分30秒(3)2分钟

24、比赛开始前10分钟，a队教练员已指了然a6是起头上场的5名队员之一，距离比赛开始还有3分钟时，a5提出要替代a6上场，若何措置?(1)

(1)不许可替代(2)许可替代(3)许可替代，但必需在记实表上更改上场队员

25、第三节比赛中，记录员发现此刻记录表上挂号累积分时把一个3分中篮仅累加了2

分，若何措置?(2)

(1)在比赛结束后签字时更正。

(2)必需等到第一次死球时才发出他的旌旗灯号，并引裁员的注重

(3)当即发出他的旌旗灯号，并引起裁员们的注重

26、a4在篮下跳起投篮时，b4快速地从a4身下穿过并高声叫嚷勒索a4，投篮未中，若何措置?(1)

(1)判b4一次技术犯规，由a4罚球一次以及随后在中场的球权

(2)判b4一次违反体育道德的犯规，由a队罚球二次以及在中场的球权

(3)给b4一次警告

27、正当的呵护是当正在呵护对手的队员发生接触时双脚着地，而且(3)

(1)发生接触时，他正面向对手

(2)发生接触时侧移或后移

(3)发生接触时是静止的(在他的圆柱内)

28、比赛中，已达5次犯规，应通知他并必需当即离开比赛在(1)秒钟内被替代。

(1)30秒(2)50秒(3)15秒

29、a4在前场传球给a5，a5在后场限制区内接到球，被判球回后场违例，b队应该在(3)

(1)边线中点处掷球入界(2)在前场边线接近中点处掷球入界(3)在端线处掷球入界

30、a4在3分区投篮的球在空中时，b4居心使篮板摇动，按照裁员判定，此举影响了球进入球篮，若何措置(3)

(1)判a4得3分，并判b4一次技术犯规

(2)判b4一次技术犯规

(3)判a4得3分

31、a4在场内接近界线持球，a4已经控制球20秒钟，a4有意的将球打在b4的脚上使球出界，应宣判(1)

(1)b4使球出界，由a队掷界外球，24秒应累计。

(2)b4脚踢球，由a队掷界外球，24秒钟应从新时

(3)b4脚踢球，由a队掷界外球，24秒种应累计

32、a4跳起腾空低手上篮，球触及篮圈水平以下的篮板部门后继续上升，在球体完全越过水平面(还继续上升)时被b4拍击，当a4一脚落地时，b4对a4犯规，这是b队该节2第3次犯规，球未中篮，若何措置(1)

(1)判给a4两次罚球

(2)判b4干与得分违例，再判给a4罚球1次

(3)判b4干与得分违例，由a队在端线掷球入界，继续比赛

33、角逐中，a4持球躺在地面上，然后b4争抢并获得球颠仆在地面上，应若何措置。(2)

(1)判a4违例

(2)判b4违例

(3)不作宣判，继续比赛

34、评判员宣判了a4和b4争球后，又宣判了a5了b5各一次技术犯规，若何措置?(1)

(1)a5和b5跳球起头比赛

(2)a4和b4跳球起头比赛

(3)由a队和b队任一队员跳球起头比赛

35、a4跳起投篮，球没有离手前，b5对a5犯规，球投中，这是b队在该节的第五次犯规，应若何措置(3)。

(1)投中得分，由a队掷界外球起头比赛

(2)投中不算得分，由a5罚球2次，继续比赛

(3)投中得分，由a5罚球2次，继续比赛

36、a4执行两次罚球，他在执行第二次罚球前，评判员判b4一次技术犯规，此时，b队教练员请求暂停，若何措置(2)。

(1)可以即刻给以b队教练员暂停

(2)将a4的罚球全数完成后，给以b队教练员暂停

(3)没有暂停机缘，只有经由一个比赛钟表运行后球再次成死球时才许可b队教练员暂停

37、a4在比赛中，将球扣入篮中后，顺势抓了一下篮圈，若何措置?(1)

(1)中篮有用，不作宣判，继续比赛

(2)中篮有用，判a4一次技术犯规

(3)中篮有用，给以a4一次警告

38、a4运球改变标的目的时，运球的手腕有明显的翻腕动作，使球在手中勾留的时刻过长若何措置?(2)

(1)判a4二次运球违例

(2)判a4携带球违例

(3)判a4带球走违例

39、宣判了a队教练员一次技术犯规，b队获得两罚一掷，当b4第一次罚球后，球触及地面时，b5推a5犯规，这是b队该节的第5次犯规，若何措置?(1)

(1)b4罚球两次后，由a5罚球两次，继续比赛

(2)b4罚球两次后，由a队掷界外球起头比赛

(3)b4罚球两次后，由b队掷界外球起头比赛

a4两次罚球，若何措置是正确的?(3)

(1)判b4侵人犯规，给a4两次罚球

(2)判a4带球走违例，给b队掷界外球

(3)判双方跳球

三、问答题：

b10和b队教练员冲击球队席区域规模，狡计介入打架，若何措置?

答：介入打架的有关人员

[篮球二级裁判考试理论试题]

篮球裁判队工作计划篇六

一、填空题（每空2分，共20分）：

1．篮球比赛场地的尺寸是长___28__m，宽__15___m，从界线的___内__沿量起。

2．犯规指对规则的违犯，含有_与对方队员的非法身体接触_和_违反体育道德

3．技术犯规的罚则是__________。

3）_______________。

二、简答题（做出回答，并说明理由，共50分）：

1．a1在边线掷界外球，a2从a1手中拿球，并运球上篮，可以吗？（2分）不可以

2．b4将球投入本方球篮，如何判罚？（2分）

对方得分3．当a1跳起投篮球出手时，b2跳起封堵，推动了a1发生犯规，随后b1在空中触及了上升飞行的球，最终球中篮。裁判员判a1中篮得分并再加罚一次正确吗？（2分）

4．a5投篮不成功，在投篮过程中b4对a5犯规，此时裁判员发现a5属于被逐出的队员，如何处理？（4分）

5．因a队助理教练员站立在其球队席内指挥比赛，主裁判员已警告一次，在后续的比赛中b队的助理教练员继续该种行为，如何判罚？（2分）

6．b5因抢篮板球与a5发生强烈碰撞而倒地受伤，b队教练员上场观察受伤情况，b5自己站立起来，b5应被替换下场吗？（2分）

7．a4和b4进行比赛开始时的跳球，当球未被合法拍击前，b4戏弄a4被判技术犯规，裁判员判给a42次罚球后在中圈跳球重新开始比赛，正确吗？（2分）

8．教练员是唯一可到记录台的球队人员，他可要求暂停和替换队员。这种说法正确吗？（2分）

不正确，该队的队长也可以

9．决胜期是下半时比赛的继续，在决胜期中，各队的犯规和暂停该如何处理？（3分）

10．只要是有礼貌，场上任何队员均可向裁判询问有关比赛问题，这种说法对吗？（2分）

不对在比赛进行时，只有该队的教练员和队长有权询问比赛问题

11．a1在后场传球到前场，b1在中线附近b队的前场腾空抢到球，然后落在b队的后场，该种情况属于球回后场吗？（球回后场的三个条件）（3分）

12．a1持球跌倒在地上滑了1米，裁判员判带球走违例？（2分）

正确

13．怎样区别身体接触与侵人犯规？（可举例说明）（5分）

14．交替拥有规则适合于哪些情况？（4分）

15．b4发生违例，a队教练员与记录台工作人员建立目光联系，请求暂停，是否被允许？（2分）

16．a4做投篮动作，b4和他发生了身体接触，球中篮，前导裁判宣判a4进攻犯规，因而中篮无效；追踪裁判判罚b4防守犯规，因此中篮有效；如何判罚？（2分）

17．解释何为一个“罚球单元”？（2分）

由一次单一的犯规罚则带来的所有罚球和/或随后的球权被定义为一个罚球

单元18．如果一名裁判员受伤或因为其他原因，不能继续执法比赛，如何处理？（2分）

19．a队控制球，b4队员脚踢球违例，a队获得了一个新的24秒钟？（2分）20．b4投篮，a4对其防守犯规，b4投篮未中，简述裁判员宣判犯规的程序（3分）1鸣哨停止计时钟2指出在罚球线罚球3跑至记录台6-8米，且能让记录员看清楚自己的手势的位置4指出犯规队员的号码（4号）并停留几秒钟5用手势表示犯规性质6罚则（罚球两次或者三次）

填图题：（共10分）

1．在图中标出由于侵人犯规导致的罚球时，队员和裁判员在场地内如何站位？（5分）

2．填写出记录台人员的顺序。（5分）

四、论述题：（共20分）

如何成为一名优秀的裁判员？

答：一思想素质

1热爱篮球事业，具有敬业精神

2具有较高的职业道德修养

二业务素质

1精通竞赛规则与裁判法2通晓技战术知识3具有较强的英语能力

三心理素质

1自信2思维敏捷，反应迅速3果断4沉着，冷静

四身体素质

1速度快2耐力好3灵敏高

篮球裁判队工作计划篇七

时值收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了，人们为了庆祝这个收获的季节，特举办了乐陵金丝小枣文化节，在这个重大的节日里，我们市举行了，“泰山杯”全民篮球赛，为即将在济南举行的全运会，献一份爱心。我有幸被组委会选中，从事篮球赛的裁判工作。这不仅是一份荣誉，更是一种动力。在今年的裁判执法过程中，我收获颇丰，下面将我的心得体会说出来，供大家点评。

一、亮点突出

举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南举行的全运会献礼，整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。

二、三人制执法

专业知识学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们认真学习，仔细聆听，相互交流，从自己理解的角度上相互探讨，查漏补缺。为了能更好的领会三人制裁判的执法标准，我们认真做笔记，就自己不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，需要吸收的知识实在是太多了。

临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领会，成为自己的东西，组委会决定在专业知识学习结束以后，举行临场裁判实习，就学习的知识转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当出现有争议的情况下，专家学者及时的给与点评，出现这样的情况：应该怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。这次实习不仅是次学习的机会，更是一次挑战，不过我喜欢这样的挑战。

三、裁判在执法过程中的交流

在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会出现错判、漏判等现象，这是不可避免的情况，这样的情况在比分差距很大的比赛中，一般不会引起太大的争议，而如果在比赛紧张的时候，出现的了漏判、错判的情况，怎么办呢?我总结了一点：学会交流。交流什么，怎么交流呢，这就是一个裁判成功与否的能力，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员和教练的交流，会给裁判带来很大的帮助。需要注意一点的是，这样的情况出现以后，千万不要找平衡，因为裁判越想找平衡，情况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提醒自己，精力集中，在剩余的比赛中认真执法、公平执法。

四、裁判的表演舞台

只要是有比赛，就会有执法者，裁判在比赛中的作用大家都知道，可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢?篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在出现以上的情况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到比赛在一次进行的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。

总结:

在这次比赛中，我学会了“三人制”的裁判执法知识，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、出现意外情况的处理、整场比赛的控制等等。感谢组委会给了我这次学习的机会，我觉得这次比赛的时间太短了点，有很多的知识还没有及时消化和吸收。希望这样的比赛在以后的时间里，能更多的举行。

1.篮球裁判员实习心得

2.实习生实习心得

3.在医院实习的实习心得

4.护理实习生实习心得

5.测量实习心得

6.会计实习心得2017

7.法院实习心得

8.美工实习心得

9.化工实习心得

10.金工实习心得

篮球裁判队工作计划篇八

篮球裁判队工作计划篇九

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，实验小学的阳光最温暖；今天，实验小学的校园最热闹，今天，同学们的心情也最舒畅。因为今天我们将在这里隆重举行我校冬季运动会。

在学校领导的精心组织下，在各位老师的大力支持下，实验小学的冬季运动会开幕了。

俗话说，“生命在于运动”。只有拥有了一个强健的身体，我们才能更好的学习。所以我希望同学们能以本次运动会为起点，加强体育锻炼，为今后的学习打下基础。

本次运动会为同学们提供了一个展示自我的舞台，我相信同学们在比赛中一定会赛出风格，赛也水平，发扬“安全与友谊第一，比赛与名次第二”的比赛风格。我也希望同学们在此次运动会中遵守纪律，尊重裁判，尊重对手，弘扬“更高、更快、更强”的奥运精神，做到“胜不骄，败不馁”。

同时请允许我代表全体裁判长宣誓：在此次运动会中，我们将严格遵守裁判竞赛规程，尊重客观事实，本着公平、公正、公开的原则，以良好的道德风尚，为我校运动会添上亮丽的一笔。

最后，祝愿本次运动会圆满成功！

[运动会裁判长讲话稿]

篮球裁判队工作计划篇十

你们好：

今天，我们的笑脸象盛开的鲜花一样灿烂，我们的心情象徐徐的海风一般爽朗。我们期待已久的运动会终于在今天开幕了。让每一点进步，展示一个多彩的你，用每一次胜利，描绘一个七彩的梦。为了胜利的举办这次运动会，在此，我代表全体裁判员对校领导及全校师生的亲切关切和大力支持表示衷心的感谢。我们全体裁判员将全心全意地为大会做好裁判工作，用裁判员守则要求自己，保证做到：“公平、公正、严肃、认真、准确、谦虚、谨慎、团结、协作。”同时也请大家监督和支持。希望全校师生以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到本届运动会中去。赛出成绩、赛出水平、赛出风格!用我们的行动去追求更高、更快、更强!

最后，预祝运动会圆满胜利!祝各位参赛选手取得比赛成绩和精神文明的双丰收!

谢谢大家!

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篮球裁判队工作计划篇十一

作为一名篮球裁判，我们需要在比赛中独立地决定哪支队伍犯规，哪个球员违规。我们必须拥有技巧、知识和判断力，才能遵守比赛规则，维持比赛公平和有序的进行。

第二段：探讨裁判需要具备的技能

首先，裁判需要具备身体素质。这样我们才能在场上快速移动，并站在较佳的视角，看到每一步所发生的事情。 其次，需要掌握比赛规则和技巧。这个除了根据规则书学习外，在实际操作中不断训练，积累经验，也是非常重要的。最后，我们还需要相应的心态，在比赛中保持冷静、公正，才能准确停放比赛的进程。

第三段：强调裁判所承担的责任

裁判不仅仅只是执行比赛规则，我们同样需要表现得反应灵敏和头脑清醒，以便正确分析和判断比赛过程中的每一个瞬间。同时，裁判还需要迅速应对紧急情况，如受伤的球员，目击到违反规则的刺激行为，等等，这时候我们需要读懂场上情况并作出快速反应。

第四段：分享常见裁判困境及解决方案

裁判在比赛中会遇到各种各样的困境和挑战，如裁判技巧不足、场上比分悬殊，球员情绪激动等等。在面对这些问题时，裁判应该始终保持冷静和专业，我们需要依照规则公正执行比赛，始终坚持自己的判断。除此之外，我们应该悉心倾听指导和反馈，以便不断提升我们自己的技能，做到更好地执行裁判职责。

第五段：总结心得体会

总之，作为一名篮球裁判，我们肩负着维持比赛公平有序、保护球员和比赛的责任。虽然我们会遇到许多困难，但通过训练、经验积累和慎重思考，我们总能做出正确的判断和做事方式，那么我们的裁判能力和人品，也随之得以得到提高。我们始终遵循正常的比赛原则，保持专业，始终保持我们的头脑清晰、思路明确，以便更好地解决问题。

篮球裁判队工作计划篇十二

第七条职责

一、全面负责本运动项目的管理;研究制定本运动项目的方针政策、发展规划和计划，指导会员协会工作。

二、管理本运动项目的其他球队。

三、负责和指导本运动项目俱乐部建设和后备人才培养。

四、制定并组织实施本运动项目的全县竞赛制度、竞赛计划、规划和裁判法，负责本运动项目各类全县竞赛的管理。

五、负责组织教练员、裁判员和会员协会、俱乐部有关人员培训。

六、组织本运动项目的科学技术研究和科学技术攻关，探索训练规律，提高科学训练水平。

七、指导篮球场地建设，提高全县场地篮球和器材水平。

八、开展国际及地区间的交往和技术交流，提出本运动项目的对外活动计划并组织实施。

九、积极开展与本运动项目有关的活动和咨询服务，广开经费来源渠道，增强自我发展能力。

十、搞好本会自身建设，广泛联系和团结社会各界人士，充分发挥协会的桥梁和纽带作用。

第三章会员

第八条本会的会员种类

一、单位会员。

二、个人会员。

第九条申请加入本会的会员的必备条件

一、拥护本会的章程;

二、有加入本会的意愿;

三、在运动篮球领域内具有一定的影响。

第十条会员入会程序

一、单位会员申请会员资格及入会

(一)各全县性行业、系统的协会可以申请会员资格并加入本会。加入本会必须向本会提出书面申请，申请书中应保证遵守本会章程和各项规定，并附有在当地民政管理机关登记注册的有关材料。

(二)申请时必须提交其协会章程。该章程应表明承认本会章程并包括第六十一条、第六十二条规定的强制性内容。

(三)申请时必须提交一份在其管理范围内的篮球组织、运动设施等相关详细情况材料。

(四)本会接到申请后，经主席会议审查，可批准其会员资格并成为预备会员;预备会员的预备期为二年，预备期满，经执行委员会批准，吸收其为正式会员。该单位会员称为“会员协会”。上述各地区和系统内，只能有一个协会得到本会承认。预备会员除没有表决权以外，享有与正式会员其它同等权利和义务。

(五)单位会员自获得会员之日起，在三十天内缴纳本年度会费。

二、个人会员入会

经本会会员协会或主席会议提出，并经执行委员会批准，可以接受对饶河篮球事业有突出贡献的人士，为本会荣誉个人会员。荣誉个人会员可列席会员代表大会。

第十一条会员权利

会员享有下列权利：

一、参加会员代表大会;

二、按章程规定享有选举权、被选举权和表决权;

三、提出代表大会讨论议题的建议;

四、按规定参加本会组织的有关比赛的权利;

五、获得本会服务的优先权;

六、对本会工作的批评建议权和监督权;

八、行使本章程和其他规程规定的各种权利;

九、入会自愿、退会自由。

行使以上权利必须服从本章程和适用规程的规定。

篮球裁判队工作计划篇十三

各位领导、运动员：

大家好!

我是xx，首先感谢主办方对我的邀请和信任，万物皆规律，有法才有序，为了保证比赛的成功、顺利进行，有几点跟各位交流。

1.安全：赛前做好充分热身，要特别注意周边灯柱和熟悉地面情况，要检查指甲、清空口袋、摘掉饰物、尽量摘掉眼镜;比赛中，要保护自己，保护对方，杜绝危险动作，必要时扶一把;中场休息，不要做直接坐在地上等身体折叠动作，减少心脑血管压力;赛后要适当拉伸、放松，避免肌肉疲劳和伤病。

2.听哨，服从：盲区可能会存在，但对双方保证绝对公平。比赛中有五种比较有争议的判罚，提前说明：

(1)侵犯圆柱体的，比如掏球、切球等，动作过大，视为侵犯圆柱体，会吹。

(2)关于带球撞人和阻挡的判罚，正面接触的，一般来说看防守人的脚，双脚站立的按撞人，单脚站立的按阻挡，当然实际判罚依据比这跟严谨，这只是简单说明。

(3)关于走步的判罚，中轴脚是可以抬起的，落地之前出手即可。

(4)对于动作偏大的，有人说我不是故意的，那也按违体处理;如果出现肢体冲突，只有申请场外援助(由公司处理)。

(5)对于极小犯规的处理，不影响比赛的，为保持比赛流畅性，不予判罚。

3.赛场纪律：比赛期间双方队员之间，不允许有语言和动作交流，本队队员之间不允许说脏话，否则会给与警告或按技术犯规处理。对于判罚有疑问的，由双方队长提出异议，其他队员不可参与。

4.比赛要求：所有的死球(进球除外)的发球，球都要给裁判;暂停、中场休息，持球队员都要把球给裁判，否则小心吹t。比赛分四节，每节10分钟，实行毛时，中间不停表，最后一节的最后3分钟停表。每队每节有1次暂停机会，球队控球后才能叫暂停，防止误叫，球队请指定专人(或队长执行)。

5.篮球是美好的，比赛是残酷的，比分有赢就有输，但是比赛可能是双赢，也可能是双输。所以提醒各位，落后可以心急，但不能失德。我认为如何在遵守规则的前提下，团队协作、突破自我，实现比赛的经济性、实用性、连续性、流畅性、观赏性，就是进步，进步就是嬴。无兄弟，不篮球，加油!

最后，我代表全体裁判员和工作人员宣誓：

在比赛过程中,严格遵守比赛规程,尊重运动员,尊重客观事实,严肃认真、严格执法、公正裁判，以良好的道德风尚和专业的裁判素质，确保比赛顺利进行，最后预祝本届比赛圆满成功!

篮球裁判队工作计划篇十四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好!

在这春风浩荡，阳光明媚，花红柳绿的季节里，我们背荫河镇中心学校全体师生满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举行田径运动会。首先，让我谨代表全体裁判员对本次运动会的召开表示最真诚的祝贺。

同学们，今天我们在这里举行运动会，就是全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课标的具体体现，就是要提高全体学生素质，培养全体学生德、智、体、美、劳等全面发展的具体体现。为了成功举行这次运动会，下面，我代表全体裁判员向大会宣誓：全体裁判员都要及时到位，客观、公正的履行裁判职责，坚决服从裁判长指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，不循私情，秉公办事，圆满完成各项裁判工作。希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班级争光，为学校争光。

最后，预祝本次运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

篮球裁判队工作计划篇十五

第四条：本协会的宗旨：xx交通大学校篮球协会学校篮球协会是我校在校学生自愿申请参加的群众性组织。通过训练和锻炼，提高参加者的身体素质和篮球技术水平、竞技技术水平。活跃我校学生的业余体育文化活动。

第五条：篮球协会受我校教务处领导、管理和监督，接受教务处的业务指导和训练。

篮球裁判队工作计划篇十六

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，你们好：

大家上午好！今天，我们的笑脸象盛开的鲜花一样灿烂，我们的心情象徐徐的海风一般爽朗。我们期待已久的运动会终于在今天开幕了。让每一点进步，展示一个多彩的.你，用每一次成功，描绘一个七彩的梦。为了成功的举办这次运动会，在此，我代表全体裁判员对校领导及全校师生的亲切关切和大力支持表示衷心的感谢。我们全体裁判员将全心全意地为大会做好裁判工作，用裁判员守则要求自己，保证做到：“公平、公正、严肃、认真、准确、谦虚、谨慎、团结、协作。”同时也请大家监督和支持。希望全校师生以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到本届运动会中去。赛出成绩、赛出水平、赛出风格！用我们的行动去追求更高、更快、更强！

最后，预祝运动会圆满成功！祝各位参赛选手取得比赛成绩和精神文明的双丰收！

谢谢大家！