总结是对已经发生的事情进行概括和反思的过程。注重总结过程中的感悟和体会，不仅限于简单的事实陈述。接下来是一些项目实施和管理的总结经验。

骑自行车心得总结篇一

自行车作为一种便捷、环保的出行方式，在当今社会已经成为了越来越多人的选择。而对于大学生来说，自行车更是一种必不可少的交通方式。在这样的背景下，作为一名大学生，自行车已经伴随我度过了无数个清晨和傍晚。在这里，我想分享一些大学生在使用自行车时的感受和体会。

第二段：选择自行车的优势

自行车有着不可替代的优势。首先，自行车非常经济实惠。相对于其他交通工具，自行车的一次投资成本很低，而维护费用也极低，不用花费大量的费用去加油或者保养，只需要照顾好周期性的点滴维修即可。其次，骑自行车有助于锻炼身体。大学生的健康十分重要，而骑自行车不但可以锻炼身体，增强心肺功能，还可以使大脑保持活跃，提升学习效率。最后，自行车可以让你更好地享受路上的美景和自然风光。当你走在校园的小路上，感受到清新的空气和晨露的清凉，一切都变得那么美好。

第三段：日常骑车注意事项

骑自行车对于身体的锻炼是非常有益的，但同时也要注意保护自己。首先是要穿好安全装备，定期检查自行车的各项部件是否正常，如制动器、车锁、头盔等，遇到问题及时修理或更换。其次，在行车过程中也要注意行车安全，禁止闯红灯、强行超车等行为，保证自己和他人的安全。还要规划好路线，选择相对安全、熟悉的线路，以免发生意外。最后一点是要注意个人健康，对于体质或疾病较为脆弱的人群，可听从医生建议，避免长时间、高强度的骑行，保护好身体健康。

第四段：自行车给予我们的启示

骑自行车并不仅仅只是一种出行方式，同时也是一种对人的身心双重锻炼。在行驶的过程中，我们可以体验到一种奔驰于大自然之中的感受，也可以锻炼自己的体力和毅力，增强自己的自信心和勇气。这也给了我们一些有关生活的启示：前行中坚持下去，即使是困难，即使是坡路，也要一步步向前，不退缩，不言弃；在前进的道路上保持清醒的头脑，明确自己的方向，才能避免迷失和彷徨；最后，也是最重要的一点，当你有了自行车这个工具和动力，不但得以远行，也有着更多机会寻找到自己期望达成的目标和愿望。

第五段：结语

总体来说，自行车不仅是交通工具，也是身心健康的提供者，给我们带来更多有益的体验和体会。虽然骑自行车的路上可能会遇到许多困难和阻碍，但只要你坚定前行，相信自己，心中一定能听到前方的呼唤声。因此，让我们收拾好身心，踏上自行车，把坚持、自信、勇气和勤奋骑上生命的轮辕，奔向我们向往的远方。

骑自行车心得总结篇二

近年来，自行车成为了大学生出行的主要方式之一。相比于公共交通工具，自行车不仅更加经济，而且节省时间，帮助大学生更好地规划自己的时间。然而，自行车出行也存在一些问题，例如安全隐患、路线不熟悉等等。因此，经过长时间的自行车出行，本人总结出一些心得和体会，希望能够与大家分享心得。

第一段：自行车安全出行的注意事项

大学生骑着自行车，乘风而行，是一种独特的体验，但一个安全的环境是必不可少的。因此，安全出行是最重要的，本人总结了以下几点注意事项：

1. 切勿疲劳驾驶。长时间骑车容易疲劳，需要及时休息。

2. 佩戴头盔并系好安全带，可有效防止头疼、脑震荡等与头部受伤相关的意外事故。

3. 保持车辆的良好状态，包括车轮、刹车、灯光等，以确保行驶过程安全。

4. 熟悉并遵守交通规则。骑自行车与开其他车辆一样，需要科学合理规划路线，严格遵守交通法规。

第二段：自行车资产保护

由于自行车的使用需求非常高，一些不良分子往往会针对自行车进行盗窃，因此自行车资产保护是必不可少的。以下几点是保护自行车资产的建议：

1. 安装车锁，并将车锁放在能够容易找到的位置上。

2. 选择安全的停车场地。在寻找停车位置时，要选择人流量大、室内或者有实时监测的停车场。

3. 标记和记录自行车资产信息。自行车不同于其他资产的显然标识，因此自行车的资产信息需要记录在本人笔记本或其他安全位置上。

第三段：自行车出游的精神体验

自行车既是一种出行工具，也是一种旅游方式。在安全慢慢出游的过程中，能够寻找到城市中很多别样景观。个人感觉，自行车旅游的精神体验主要体现在以下几方面：

1. 呼吸新鲜空气。骑起自行车，穿越不同的街区，呼吸到新鲜的空气，让心情愉快起来。

2. 发现美丽风景。自行车旅行的过程中，可以发现一些平时不易被人发现的美丽景观，这些风景观点常常代表了城市的文化背景和历史积淀。

3. 享受体力与心理的挑战。自行车旅行需要一定的体力耐性，长距离的过程中，需要克服身体和心理的挑战，获得一种身心的放松和恢复。

第四段：自行车维修和保养

自行车作为一种长期使用的出行工具，维修和保养自行车是非常必要的。这不仅可以延长车辆的使用寿命，还可以保障安全出行的需要。以下是保养自行车的建议：

1. 定期检查和维护车轮、车灯、刹车等。

2. 按照规定时间更换全车的基本部件，如车橡胶套、断线器等。

3. 停车前将自行车进行彻底清洁，并做到定期清洗和消毒。

第五段：结论

总而言之，自行车是一种方便、经济、环保的出行方式。在骑自行车的过程中，需要遵守规定，做好防盗、安全等措施，同时享受自行车旅行的精神体验，维护车辆的基本部件。出行路上遇上困难，也不必过于担心，真正的出行精神是勇往直前的。无论在哪里，在自行车的陪伴下我们都能有更多的发现和乐趣。

骑自行车心得总结篇三

自行车社团是大学校园中一个非常受欢迎的社团，它不仅让我们有机会锻炼身体，还能结交到许多热爱自行车的朋友。我加入社团已经有一年多的时间了，通过这段时间的参与，我对自行车也有了更深入的了解。下面，我将从组织活动、团队合作、交流沟通、心理调节和体验收获五个方面对自行车社团的心得进行总结。

首先，组织活动是一个社团的核心工作，而在自行车社团中，组织活动的重要性更是不言而喻。我们社团定期组织各类自行车活动，如远足骑行、山地探险等。在活动的过程中，我学会了如何进行合理的路线规划、如何掌握骑行的速度和时间以及如何应对意外情况。通过这些活动，我不仅提高了自己的骑行技术水平，更培养了锻炼意志的毅力和团队合作的能力。

其次，团队合作是自行车社团中最重要的一环。在骑行过程中，我们需要与队友相互协作，共同面对各种困难和挑战。只有团结合作，才能让每一次骑行都能顺利完成。我记得有一次，我们去参加了一次长途自行车活动，当时路况复杂，遇到了一个陡坡，很多同学都力不从心。但是，我们相互鼓励，互相搀扶着过了那段困难的路段。正是因为我们的团队合作，才能顺利地完成了这次活动。

再次，交流沟通是一个社团中人际关系的重要组成部分。自行车社团中的成员都是对自行车具有共同兴趣的人，因此，在活动中大家之间的交流是非常顺畅和愉快的。我经常与社团中的同学一起讨论最新的骑行技巧和设备，也与他们分享自己的骑行经验。通过与他们的交流沟通，我不仅了解到了更多的自行车知识，还收获了许多珍贵的友谊。

而另外一方面，自行车社团的活动也是一种很好的心理调节方式。在繁忙的学习和生活中，参加自行车活动可以让我们暂时放下压力和烦恼，享受自由自在的骑行。只有亲身经历过风吹面庞、快速穿梭的感觉，才能真正体会到那种畅快淋漓的快乐。我发现每次骑行结束后，身心都得到了极大的放松和舒缓，对我来说是一种很好的心理调节方法。

最后，通过参加自行车社团，我不仅在技术层面上有了进步，还从中获得了很多宝贵的体验和收获。我学会了如何面对挑战、如何合理规划时间、如何友善待人等等。自行车社团也给了我很多机会去探索未知的领域，让我不断挑战自我，拓展自己的能力和视野。同时，通过社团的活动，我在大学生活中结识了许多志同道合的朋友，这些友情将成为我宝贵的财富，长久地陪伴着我前行。

总之，加入自行车社团让我获得了很多的收获和成长。组织活动、团队合作、交流沟通、心理调节和个人成长是我在社团中的主要体验和学习内容。通过这些经历，我不仅感受到了自行车运动的乐趣，还感受到了团队合作的力量。自行车社团为我提供了一个锻炼自己、交流沟通、发展潜力的平台，让我在大学生活中更加充实和丰富。我相信，这个美妙的经历将在我未来的人生旅程中继续发光发热，为我带来更多的成长和收获。

骑自行车心得总结篇四

自行车作为一种几乎人人都能掌握的交通工具，受到越来越多有着出行需求的人的青睐。在大学校园内，自行车更是广受欢迎。作为大学生，自行车不仅能方便地解决上下课的交通问题，还能提高身体素质、锻炼意志品质。在自行车的使用中，大学生们也体验到了许多意外与惊喜，形成了独特的自行车心得体会。下面，就让我们一起来分享一下大学生们的自行车心得体会。

第二段：优点

自行车作为一种交通工具，拥有很多优点。首先，它能够方便快捷地解决出行问题，尤其在如今这种城市交通日益拥堵的时代，自行车避开阻塞道路，缩短出行时间，大大提高了上下课、买菜等活动的效率。此外，自行车还是一种健身运动，不仅提高了身体素质，还增强了身体的协调性和平衡性，在意志品质方面也有所收获，大大增强了身体的免疫力和抗疲劳能力。同时，使用自行车还有减少碳排放，保护环境的环保意义。

第三段：使用技巧

自行车虽好，但使用过程中也有一些需要注意的技巧。首先，安全是最基本的，保护好自己和周围的行人、车辆才能确保无事故地使用自行车。因此，要注意骑行时的左右观察、避让、信号灯和安全帽等基本安全常识。其次，自行车的使用也要维护好其质量，注意保养零部件，以免因不良运作引发意外问题。

第四段：使用意外

使用自行车，偶尔也会遭遇一些小意外，例如漏气、摔车等。面对这些问题，我们要学会及时自救，同样要学会及时寻求帮助。漏气时，我们可以自己更换气门嘴、补胎，或者向校园服务处求助。摔车时，要及时清理伤口，并寻找校园医疗中心的救治。当然，更重要的是我们要从中吸取经验教训，提高安全意识和技术水平，避免再次遭遇类似意外的问题。

第五段：总结

使用自行车是一种健康、方便、愉悦的生活方式。我们学习自行车使用技巧，发现自行车的小趣味，尝试克服自行车使用中的难题，这些都既提高了我们的交通出行效率，又提升了我们的身体素质和意志品质。在享受自行车带来的便利和乐趣的同时，更要注重保障自身安全，保障周围同行人员的安全，对于意外事件，及时处理和总结，以减少类似意外的发生。一起享受自行车带来的健康和快乐吧！

骑自行车心得总结篇五

电动自行车作为一种环保、便捷的交通工具，近年来在大城市中越来越受欢迎。笔者曾购买并使用了一辆电动自行车，通过这段时间的使用体验，对于电动自行车的性能、便利性以及驾驶体验有了一定的了解。在本文中，我将分享一下我的心得体会和使用感受。

第二段：电动自行车的优点

首先，我发现电动自行车具有很多优点。其一是它的环保性。相比于汽车或者摩托车，电动自行车的排放量几乎为零，不会对环境造成污染。其二是它的便捷性。电动自行车体积小巧，可以很方便地停放在不占用过多空间的地方，而且在繁忙的城市交通中，电动自行车可以很轻松地挤过拥堵的车流。其三是它的经济性。与汽车相比，电动自行车的购买和使用成本较低，无论是充电还是维护都相对简单且廉价。

第三段：电动自行车的缺点

然而，电动自行车也存在一些不足之处。首先是其续航能力。由于电池容量的限制，电动自行车的续航里程通常较短，无法满足长距离出行的需求。此外，电动自行车的充电时间较长，不能像汽车那样短时间内恢复满电。另外，在一些急坡地形或者恶劣天气条件下，电动自行车的驾驶体验也无法与摩托车或者汽车相媲美。

第四段：电动自行车的改进空间

尽管电动自行车存在一些缺点，但是笔者认为这些问题是可以得到改进的。首先，在电池技术方面，随着科技的不断发展，电池容量可以逐渐增加，续航里程也会不断提升。此外，充电技术的进步也可以缩短充电时间。另外，通过改进电动自行车的车身结构和驾驶控制系统，可以提升驾驶的稳定性和舒适性，以适应多样化的路况和天气条件。

第五段：结论

总而言之，电动自行车作为一种新兴的交通工具，其优点明显，但也存在一些问题。然而，这些问题是可以通过技术创新和改进来解决的。随着城市交通问题的日益突出，电动自行车的发展前景非常可观。作为消费者，我们应该关注电动自行车的发展动态，并为其提供反馈和建议，希望在不久的将来，电动自行车能够更好地满足人们的出行需求，并成为城市交通的主力军之一。

骑自行车心得总结篇六

随着科技的不断发展，电动自行车作为一种新型的出行工具，已经越来越受到人们的青睐。在使用电动自行车的过程中，我积累了一些心得体会，对于喜欢骑行的人来说或许会有所帮助。下面我将以五段式的方式，对电动自行车的使用心得进行总结。

第一段：对电动自行车的初步了解与选择

在决定购买电动自行车之前，首先需要了解电动自行车的基本情况。电动自行车是指在普通自行车的基础上安装了电动助力装置，可以通过电池为驱动能源，来辅助骑行。了解了电动自行车的基本原理之后，就需要根据自身需求进行选择。比如，选择一款适合自己身高和骑行习惯的车型，同时也要考虑车辆的品牌和售后服务。

第二段：使用电动自行车的优点与不足

电动自行车相比传统自行车，拥有许多独特的优点。首先，它可以在骑行时提供助力，减轻骑行的负担，特别是在上坡或者长途骑行中，更能体现出其优势。另外，电动自行车还可以提供绿色、环保的出行方式，对于生态环境保护有着积极的作用。然而，电动自行车也存在一些不足之处。比如，电池续航时间有限，需要时常充电；另外，由于电动助力的存在，长时间的骑行容易让人变得懒散，降低了身体锻炼的效果。

第三段：电动自行车的日常维护和保养

为了使电动自行车长久地保持良好的状态，有必要进行日常的维护和保养工作。首先，要确保电动自行车的电池及充电器处于良好的工作状态，定期检查电池电量和充电线路的连接。其次，要对电动助力系统进行定期检查和维护，包括电机、控制器等关键部件的保养。另外，还要经常检查刹车、防滑胎等安全设备，确保其正常工作。通过这些维护和保养，可以延长电动自行车的使用寿命，提高行车的安全性。

第四段：电动自行车的驾驶技巧和注意事项

与传统自行车相比，电动自行车在驾驶时需要更加小心谨慎，因为它的速度一般会比较快。首先，要保持警觉，时刻注意道路情况和周围环境，减少事故的发生。其次，要控制好油门的使用力度，特别是在行驶坡道或者高速下坡时，要适时减速。此外，遵守交通规则，不可擅自闯红灯或者违反交通规定。保持良好的驾驶习惯，让自己和他人的出行更加安全。

第五段：电动自行车使用体会和展望

通过使用电动自行车，我深刻感受到了它的一些优点，比如方便快捷、环保节能等。同时，也体会到了它存在的一些问题和不足。我相信，随着科技的进步和对电动自行车的持续改进，电动自行车将会变得更加出色。未来，我希望电动自行车可以达到更高的续航能力，更佳的性能表现，以满足不同人群的需求。

总之，电动自行车是一种值得推广和使用的交通工具，它不仅提供了便捷的出行方式，也符合环保节能的发展理念。通过正确的选择、日常的维护和保养，以及良好的驾驶技巧，我们可以更好地享受到电动自行车的便利。同时，也希望电动自行车能够在未来得到更多的改进和发展，为我们带来更好的出行体验。

骑自行车心得总结篇七

自行车运动是一项健康、环保、便捷的运动方式，自行车社团为广大骑行爱好者提供了一个交流、学习和成长的平台。在加入自行车社团的过程中，我不仅充实了自己的技术，还结交了一群志同道合的伙伴，通过团队合作的锻炼，不断推动自己的极限。下面我将以五段式来总结一下我在自行车社团中的心得体会。

首先，加入自行车社团让我对自行车运动有了更深入的认识。在社团中，我结识了跨年龄和职业的骑行爱好者，他们热衷于自行车运动，并在这个平台上分享了许多有关自行车的知识和技巧。我不仅学习到了如何正确选择车辆和配件，更了解到了自行车的维护保养以及技术训练的重要性。同时，社团还定期组织各种活动和比赛，让我更深入地接触到了自行车运动的各个方面，大大拓宽了我的视野。

其次，在自行车社团中，我体会到了团队合作的重要性。自行车运动是一个个体和团队相结合的运动项目，同伴之间的默契配合能够带来更好的效果。在骑行中，大家会相互协助、互相鼓励，在长时间高强度的锻炼中，团队的凝聚力和战斗力成为了关键。我们一起面对挑战，共同克服困难，不仅增加了彼此之间的信任和友谊，更培养了我的集体荣誉感和责任感。

第三，自行车社团让我不断挑战自我。在社团的骑行活动中，我遇到了各种各样的难题，如陡坡、长途骑行和极限速度等。但是，正是这些挑战让我不断尝试突破自己的极限，超越自己的舒适区。这不仅对我的体能和技术提出了更高的要求，更展现了自己内在潜力的无限可能。每次成功的突破都会给我带来满满的成就感和自信心，激发我持续努力的动力。

加入自行车社团还让我体会到了自然与自由的美妙。在城市生活中，我们常常被高楼大厦和喧闹的交通所包围，压力和疲劳随之而来。而当我骑上自行车、穿梭在大自然间时，我感受到了自然界独有的宁静和美丽。在骑行中，我可以自由地呼吸着新鲜的空气，感受到风的抚摸和阳光的温暖，融入大自然的怀抱中，忘却一切烦恼和痛苦。

总之，加入自行车社团给予了我许多宝贵的经验和成长。我不仅学到了技术和知识，也建立了深厚的友谊和自信心。团队合作、挑战自我和感受大自然成为了我的人生座右铭。无论是面对现实中的困境还是前行中的坎坷，我都会保持积极向上的心态，不断努力提升自我。希望未来能够在自行车运动中不断进步，与自行车社团的同伴一起创造更多美好的回忆。

骑自行车心得总结篇八

近年来，随着环保理念的深入人心和科技迅猛发展，电动自行车逐渐成为人们代步的首选。作为一种绿色出行方式，电动自行车在改善交通拥堵和缓解环境污染方面发挥了重要作用。笔者最近购买了一辆电动自行车，并在使用中得到了许多心得体会。在这篇文章中，我将总结归纳出这些体会，与大家分享。

首先，电动自行车的便捷性给我带来了极大的惊喜。相较于传统自行车来说，电动自行车无需人力骑行，只需轻轻一踩，瞬间就能迅速启动。尤其对于长途出行的人来说，电动助力的存在大大降低了体力消耗，让每一次出行都不再疲惫。此外，电动自行车在上下班时也非常便捷，省去了排队等候公交或者驾车堵车的烦恼。因此，电动自行车不仅方便了我的出行，节约了时间，还给我带来了更多的时间去做其他事情。

其次，电动自行车的环保性让我倍感满意。在现今污染问题日益严重的社会里，电动自行车作为一种清洁能源交通工具，无疑成为了环保出行的代言人。使用电动自行车，我不再烦恼于尾气排放和燃油消耗，也不再担心造成环境污染。同时，电动自行车的充电时间相对较短，充电效率较高，充电一次可以续航许多小时，这意味着我可以随时充电，不会因为怕耗电而限制出行。通过使用电动自行车，我为改善空气质量贡献了一份力量，也行动起来为保护环境尽自己的责任。

再次，电动自行车的安全性让我感到更加放心。电动自行车装备有齐全的安全设施，例如前后灯光、踏板直驱电机和刹车系统等。这些安全设施确保了我的操作和行驶更为顺畅和安全。此外，电动自行车的速度适中，在保证行驶速度的同时，也不会过快，避免了不必要的危险。由于电动自行车具有较低的噪音，行驶过程中不会对周围环境造成噪音污染，提升了我的行驶安全感。总之，在电动自行车的使用过程中，我感受到了更多的安全保障，让我能够更加安心地骑行。

最后，电动自行车的经济性是我非常满意的一点。相比于汽车和摩托车等传统交通工具，电动自行车的购买和维护成本都较低。同时，电动自行车的能耗也非常低，仅需不多的电力，一年下来可以为我节约大量的费用。此外，电动自行车无需缴纳停车费、路桥费和燃油税等额外费用，这使得我在日常出行中更加轻松省钱。而且，电动自行车的寿命较长，使用寿命比较长，这就意味着我不需要频繁更换车辆，也不需要花费大量的时间和金钱去修理和维护。因此，电动自行车在经济性方面给了我很多的惊喜，让我可以省下更多的钱用在其他地方。

总之，通过使用电动自行车，我深刻体会到了它带给我的便捷、环保、安全和经济等优势。它不仅为我提供了方便的出行方式，还让我体验到了环保出行的快乐。更重要的是，电动自行车让我重新审视城市出行的方式，用行动实现着为保护环境尽一份责任的美好愿景。在未来，我希望更多的人可以加入到电动自行车的队伍中，一起为创造更美好的城市环境做出贡献。

骑自行车心得总结篇九

自行车是现代社会的一种重要交通工具。它环保、健康，受到了越来越多人的喜爱。为了提高自己的骑行技能，我决定参加一次自行车课。这篇文章将分享我在自行车课中的体会和收获。

第一段：对自行车课的期待

在报名参加自行车课之前，我对自己的骑行技能并不满意。我还记得第一次骑车时，肌肉酸痛、手脚发抖的情景。我希望通过自行车课，能够顺利地骑上自行车，掌握正确的骑行姿势、换挡技巧等基本技能。

第二段：自行车课的收获

在自行车课中，我发现了自行车骑行的乐趣。在风吹拂脸的情况下，沿着河道骑车，真是太棒了！自行车课使我更加认识到自行车对身体健康的好处。在骑行过程中，我感受到了自己身体各部位肌肉的协调，这也促进了血液循环。此外，我学会了正确的骑行姿势、换挡技巧和紧急制动等基本技能，这能让我在骑行中更加安全和自如。

第三段：自行车课的情感体验

自行车课给我带来的不仅仅是技能上的提高，更是对生活情感的启示。在骑行中，我学会了放松，学会了享受生活。没有什么比骑车穿过一片林海、一座桥梁更让人放松的了。在美丽的景色面前，我们放慢了脚步，享受着这难得的美好时光，给自己留下了难忘的回忆。

第四段：自行车课的意义和价值

参加自行车课，让我懂得了自我的追求。骑行并不单纯只是为了到达目的地，而是在这过程中，经历酸痛和压力，努力去克服身体给予自己的限制，不断提高自己体魄和精神。这也让我意识到，面对生活中的挫折和困难时，应该摒弃想法退缩的念头，而是要勇于挑战自我，去追求更高层次的目标。

第五段：结语

通过自行车课，我学到了新的知识和技能，感受到了自行车骑行的乐趣，更重要的是，懂得了人生的意义与价值。自行车不仅是一种交通工具，更是一种生活方式，它能使每个骑行者都拥有平衡和自由的感觉，让人感受到生活的美好。让我们共同骑上自行车，享受自行车带来的美好生活，让自己变得更加强壮和自信。

骑自行车心得总结篇十

由学校号召，经管青年自愿者协会承办的整理自行车活动，已圆满的结束并且达到了预期的效果，由于我校分为三个校区，有很大一部分学生居住在北区和南区，在这些同学当中大部分的同学都是骑自行车来上课的，所以如何摆放好这些自行车是一直学校比较关注的，为此本协会动用了大量的成员进行了一段有规律，有组织整理自行车活动。

此次活动我们做了详细的准备，合理的安排人员进行对自行车的摆放，也分了好多批，不同地方同时进行，在分队负责人的指挥下，参与此次活动的成员一起整理一教和二教旁边的.全部自行车，从两边开始整理，一辆接一辆地推出、靠齐、并拢，大约十五分钟后，完成这里的工作，然后两队人马在信工楼前集合。这里的自行车队伍甚是庞大，成员分工合作，一人整理一列，看似很艰巨的任务在不知不觉中被逐步完成！整个工作持续了一个半小时，虽然很累，但是看到被整理后的自行车列队整齐有序，大家很是兴奋和满足！随后，我们继续做好下一次之形成摆放的人员安排校，虽然很累但是大家依然很勤快的做着，充满了欢歌笑语，给他们最好的断链子从中学会团结协作，加强交流，这次活动后每个人收获都很大，因为可以给予，去奉献虽然事件很小但是依然可以折射出成员的乐于奉献，活动最后我们全员集合一起交流畅谈，最后拍照留念。

在这次活动中，给我感触最深的是团队的团结协作，的确这是一次艰巨的任务，但在我们生化志愿者团全体合作下顺利完成。团结的力量、恰当的安排是我们团队圆满完成各种任务的法宝，身为其中的一员，我倍感自豪！志愿奉献是我们的根本所在，我们开展这次的全校活动是具有带头效应的，虽然自行车的停放问题是长久的，不是一次整理就能解决的，但是这是一次默默引导，是对全校大学生自觉性的引导，而这也是我们此次活动的最终目的！凡是从自我做起，一切自然美好这是我在这次活动中体悟的。

骑自行车心得总结篇十一

女院车协低碳环保绿色出行

1通过举行活动加强车协成员的内部团结

2让更多车协成员锻炼身体的同时感受到了集体出行的快乐

3让车协成员为今后远途积累经验

4加强长清大学城各高校车友友谊与联系

5锻炼了骑行者的意志，同时加强了他们对骑行的`兴趣。

6加大了女院车协在校内外的影响力

没有考虑大部分女院车友是初行者，制定的骑行距离有些远，又由于没有考虑到天气原因，今日风大，出行人数比预料中的减少了不少。此次活动策划比较匆忙，活动举行中的还是有些不足之处。

骑自行车心得总结篇十二

天长市自行车协会作为一个刚刚成立不到一年的小社团渐渐成为了一个在天长小有知名度的社团，在过去的一年里，我们按照“运动、自然、健康、环保”的工作宗旨，在市体育局领导指导下，在广大自行车爱好者的大力支持和鼎立协助下，经过自行车协会的同志们的共同努力和辛勤工作，克服了重重困难，不断拓宽工作领域、革新工作模式、改进工作方法，为协会各方面活动的开展和协会的发展建设而努力，取得了显著的成绩，现具体总结如下：

一、从零开始建立自行车爱好者自己的协会

天长市拥有一批自行车爱好者，然而天长没有一个自行车协会，在广大自行车爱好者的建议和要求下，在崇斯元、周瑾、孟宪利三位会长指导下，由李峰和马恩龙制作出协会章程，向市体育局提交协会成立申请。在得到体育局的批复，我们立即召集了广大自行车爱好者加入，统计名单，召开会员大会成立车协的理事会。组建了办公室，组织部，宣传部。推选出各个部门的责任人及干事。及时向民政局申请备案。并在全国最大的网络社区“西祠胡同”建立自己的活动论坛：天长单车户外。发布通知、组织骑行活动、总结骑行经验、交流骑行心得。为广大车友提供更广阔的学习、交流平台。为宣传天长、扩大天长市自行车协会的知名度提供更强大的网络支持。

群众性骑行活动是自行车运动在全民健身中的重要体现。天长市自行车协会以醒目的队旗、统一的队服打造出崭新的形象从另一个侧面宣传天长。除天气不允许的情况外，每周至少组织一条群众性骑行路线。

二、开展丰富多彩的活动

10.18骑行高邮市参加“环高邮湖”寻美骑行活动

10.26扬州茱萸湾“单车帐篷大会”

10.4洪泽“古堰杯”自行车速度赛

7.17马恩龙单车赴凤阳单日200公里

8.22盱眙淮河龙虾骑行

9.23盱眙黄花塘“新四军军部红色骑行”

8.8全体会员参与体育局举行的“奥运周年全民健身日”活动。统一的服装、整齐的队伍成为小城亮丽的风景线。

9.15秘书长李峰独上琅琊山

8.14马恩龙同志代表天长自行车协会领扬州6车友骑行滁州琅琊山，欣赏醉翁亭。

5.23大部队拉练南京，单日200公里集训

5.9骑行仪征参观“红山体育”挑战高温酷暑天气骑行活动

……

20xx年我们共组织各种骑行活动40多次。每次活动都有精彩作业在“天长单车户外”论坛上交流。丰富多彩的活动在天长和网络上引起各界热烈好评。天长电视台专访崇斯元会长、《金陵晚报》记者两次采访孟宪利和马恩龙两位会员。在洪泽“古堰杯”自行车比赛我们初次参加这种全国性的大赛就取得“15、16、17”的较好名次。

天长市自行车协会的发展在本年中取得了空前的成绩，这是值得肯定的，但仍然存在着一些问题；因此我们将在来年的工作中继续发挥优势，完善体制；发现问题，解决问题；完善自我，发展自我。我们相信在体育局指导下，我们自行车协会的理事们和热爱自行车运动的会员们，一定会充满激情充满新思路地开创新的纪元！让我们的矫健的身影活跃在天长的每个角落，为发扬自行车运动奉献出自己的一份力量！

三、新的一年工作设想

20xx年协会工作取得了一定的成绩，这些成绩是上级主管单位的有效领导、广大会员奋发努力，勤奋工作的结果。在整个工作中我们得到了多方支持和关心，及广大会员的支持，在此表示深切的谢意。

在回顾成绩的同时我们必须正视工作不足之处：缺少固定定的办公场所，缺少活动经费，会员安全意识不足，没能做好对会员特别是新会员的骑行技术学习、缺少技术培训的组织，安全守约落实不到位等。在20xx年协会常务理事会将更多地倾听会员的心声，为会员办实事，以推广自行车运动的发展、提高天长市自行车运动水平、打造有朝气、有创造力、团结一致的协会管理团队、打造有天长特色的自行车旅游线路品牌、持之以恒地服务社会关注弱势群体为目标。20xx年协会将“公益”主题纳入协会宗旨以扩大协会的知名度和影响力。

西藏是中国人心中圣地，我们还将20xx年确定为“进军西藏”的集训年。我们锁定目标20xx年骑行西藏。一步一个脚印，认真训练，为梦想而努力。所有这一切都离不开领导的关心支持，离不开广大会员积极参与。

骑自行车心得总结篇十三

这是一节很新颖的课，“自行车里的数学”是人教版六年级下册比例后面的一节综合应用课。本节课最主要的目的是让学生运用所学的知识解决生活中的实际问题，通过已学习过的圆和比例的知识，解决生活中不可缺少的交通工具———自行车中的问题，体会数学知识与生活的紧密联系性。数学源于生活，寓于生活，用于生活。王老师将自行车搬进课堂，在学生的眼里，数学将是一门看得见、摸得着、用得上的学科，不再是枯燥乏味的.数字游戏。这样，学生学起来自然感到亲切、真实，这也有利于培养学生用数学眼光来观察周围事物的兴趣、态度和意识。对于学生更好地认识数学，学好数学，培养能力，发展智力，促进综合素质的发展，具有重要的意义。

王老师首先从咬合的大小齿轮转动的圈数和链条传动为切入点，从学生已有的反比例知识储备出发，为学习自行车里的数学，作好铺垫。然后再通过质疑引入例题教学，让学生在说一说、试一试的活动中分两个层次及由浅及深地全程参与到“前齿轮转一圈，后齿轮转几圈”“要是蹬一圈，能走多远？”的问题讨论全过程。学生在教师的引导下，对自行车前后齿轮的数据进行仔细的观察、分析、计算，得出结果。从而建立数学模型，这样既拓展了学生思维，同时达到提高学生能力的目的。

听了名师工作室丁老师的对王老师本节课的点评，让我对数学教学有了新的认识。丁老师谈了自己怎样去上这节课，首先她直接切入主题——自行车里的数学，让学生谈自行车里有哪些数学知识，学生谈自己对自行车已有的认识与了解，老师适当引导，把问题引入“蹬一圈走多远”，让学生选择方法解决这一问题，最后统一意见用计算的方法。那么解决这一问题需要知道哪些条件，让学生分析探讨，得需要知道轮子的周长及转的圈数，轮子的周长很好解决，转的圈数就需要知道前齿轮和后齿轮的比值。整个教学过程丁老师只充当一个很好的引导者，学生是学习的主体。在丁老师的课堂中学生不是机械地记忆一种题型及解决问题的模式，而是全程参与了解决问题了过程，让能力得到了提升。

虽然活动进行了两个多小时，但是仍觉得意犹未尽。王老师的成稳大气及丁老师对教育教学的独到见地让我获益匪浅。

骑自行车心得总结篇十四

骑自行车心得总结篇十五

扶自行车，是每个孩童成长过程中的一段难忘的回忆，也是人们探索自我能力的一种特殊体验。尽管随着科技的进步和生活方式的改变，自行车今年渐渐成为了过去，但是，扶自行车的经历却给我留下了深刻的印象，让我终身受益。

开启之旅

小时候，我眼巴巴地盼望着能够像大人们一样自如地驾驭一辆自行车。一天，终于等来了这一刻。父亲静静地站在我的身后，手扶着车把，教导着我如何配合踩踏、保持平衡。起初，我感到十分紧张，生怕不能掌握平衡感而摔倒。然而，随着时间的推移，父亲声音中的鼓励和自信逐渐转移给了我，使我竞相鼓足勇气，向前方勇敢地走去。当我第一次能够自己保持平衡、独自扶行时，那种沾沾自喜的感觉溢满了我的心。

奋发向前

虽然已经有了基本的平衡感，但这并不意味着扶自行车就能自如图行。我还需要掌握正确的踩踏步骤和转向技巧，以便更加灵活地驾驶自行车。每天下午，我都会在小广场上进行练习，不断地磨炼自己的身体协调能力和反应速度。有时我可能会不小心脚踏错误，导致车身颠簸不稳，但是我从不惧怕挫折和失败。相反，我总是坚定地站起来，再接再厉，我坚信，只要坚持不懈，胜利就一定会如期而至。小时候的扶自行车训练培养了我面对困难和挫折时的坚韧精神。

自信飞翔

随着不断的练习，我渐渐地能够驾驭自行车，独自行驶在大街小巷之间。当我放慢脚步，环顾四周时，那种风吹拂脸颊的感觉让我心旷神怡。我开始享受着自行车带给我的自由和快乐，并且渐渐地培养了自信心。骑行一段距离、越过一片区域，看到陌生的风景和拓宽的视野，我对自己的实力和勇气更是充满了自豪。扶自行车让我学会了敢于冒险和尝试，坚定相信自己的能力。

心灵的成长

扶自行车的过程并不仅仅是关于技巧和运动，它还让我感受到了友情和爱的重要。我记得有一次，我遇到了一个竞争对手，并且在比赛中屡屡受挫。当我心灰意冷，准备放弃的时候，一个朋友默默地骑到了我的身边，鼓励我不要放弃，因为我们都是一个团队的成员，在一起努力。那一刻，我感受到了友情的力量，它不仅能够帮助我们面对困难，还能够让自行车上的每个人都能够进步和成长。扶自行车培养了我团队精神和合作意识，这些品质在日后的生活中都起到了重要作用。

回顾这段扶自行车的经历，我不禁感慨万分。这段看似简单的扶行过程，在我心中留下了沧海桑田般的印记。我从中汲取到了坚韧、自信、勇敢和团队合作等宝贵的品质。正是这些经历，为我以后的成长奠定了坚实的基础，让我相信只要勇敢踏出一步，任何困难或挑战都能够迎刃而解。一个简单的扶自行车，却蕴含着深刻的内涵，无论是孩童还是成年人，我们都应该重拾那份勇敢，用心灵去感受。

（1200字）

骑自行车心得总结篇十六

活动地点：川农农场

为进一步丰富支部文化体育生活，促进支部和谐，10月25日星期一下午3：00至5:00我支部举行了“趣味自行车骑游比赛”团日活动。此次团日活动将本支部成员分为两组，即比赛组和后勤组。后勤组提前准备好自行车，下午2:00到川农农场布置场地，划分比赛赛道、吹气球、摆瓶子等。下午3:00支部全体成员在农场集合，由纪检委员点到，佩戴团徽，唱团歌，并由组织部委员张小龙同学监督。比赛项目分为个人赛和组队赛。首先进行的是懒惰自行车个人赛，参赛者在50米赛道上骑自行车，裁判发令后，赛者骑车从起点出发，想法设法减慢行驶速度，双脚不能碰地或越出赛道皆算作违规，慢骑时很多同学或脚着地或越出赛道，最后没能拿到奖，但是，从大家的笑容可以知道，大家都很开心。接着是障碍穿越个人赛，15米内呈s型穿越12个障碍（矿泉水瓶），最先到达为胜，此赛项难度稍高，不过赛场上的笑声掌声依旧不断。最后进行扎气球组队赛，每队2人，20秒内，10米长赛道内，一人骑自行车载另一人，被载者扎破气球，数多者胜，(压破也算)。这项比赛有利于锻炼大家的协作能力和团结精神。

此次“趣味自行车骑游比赛”顺利进行，虽然活动到后来天气越来越冷，但活动中的欢声笑语却让大家倍感温暖。这次活动，我支部成员全部参加，且表现积极，轻松愉快的.氛围让大家的距离更近了，有利于转专业同学更好地融入我们的城管09-1支部的大家庭，促进支部和谐，达到了活动预期目的。同时，随着天气逐渐转冷，趣味自行车运动有利于激发大家对运动的热情，多加锻炼，增强对天气的适应能力。活动得到的收获很多，但仍存在些许不足。例如，第三项比赛准备不够充分，导致浪费了一些时间，活动过程中也出现了一些不定因素，幸而得到了及时解决。

总之，此次团日活动是成功的，比赛进行的很顺利，未出现任何安全问题，比赛人员以及后勤组人员积极配合，同学们激情四溢。活动效果达到预期，不仅丰富了同学们的课余生活，锻炼了身体，增进了同学间的友谊，而且增强了同学们的团结协作能力。