心得体会是我们对一个事物或事件的深入思考和感悟。一篇好的心得体会应该有个人及触动自我的思考和发现。小编为大家准备了几篇与各个领域相关的心得体会范文，希望能够给大家一些启示。

学骑自行车心得体会篇一

我家门前有一条马路，每天都有不同的人在这条路上走来走去，但是一大部分的都骑着自行车。

看到了说你的平衡力已经非常好了不用再练了于是我妈妈后来让我上车练习，我高兴得上上了车。妈妈说：你己经有了非常好得平衡力了，可以自己练习了。我点点头说：明白了，妈妈。于是我一上车就开始骑可是因为我忘记登刹车了，于是我下来把刹车的一登就又上来了。可以不知道怎么会事我一上来就会骑并且骑的很好。

我又学会了一项新本领，我可非常高兴和开心。

学骑自行车心得体会篇二

今天，老爸给我买了一辆自行车。

这辆车有红色的车身，黑色的座垫，银白字的龙头和书包架，我看第一眼就喜欢得不得了，连忙让老爸带我到空地上去学骑车。

我们来到广场上，爸爸起初在后面扶着，帮我固定住车身，使它不向两边倒，让我适应着往前骑，慢慢地，我觉得我好像学会了，却不知道这是全靠有爸爸的帮助。

怒

心想反正有老爸在后面扶着，肯定摔不倒。所以，我越骑越快，想着，如果能骑出很远很远，就可以向老爸炫耀一次了。可是，等我回头向老爸看去，嗯?老爸不见了!

我一下慌了，车子忽然失去了平衡，连人带车摔倒在地上。我明明学会了骑车，怎么会摔倒呢?看着广场上其他小朋友稳健地骑着自行车来回穿梭，我怎么还不如其他小朋友骑得稳呢!我的好胜心不免被激了起来。

哀

就这样，慢慢地我的技术也终于熟练起来，于是让老爸放开我，我自己慢慢骑。但是，路崖总会不合时宜地出现在我的车轱辘下，我一次次摔倒，又不得不一次次爬起来。

乐

功夫不负有心人，几番跌跌撞撞之后，我终于学会了独自在广场上骑车兜风了，那种感觉真爽!

想想将来骑着漂亮的自行车，可以在马路上飞驰，我的心里不禁乐开了花。

学骑自行车心得体会篇三

由于经常看到大哥哥大姐姐们骑着自行车在大街上悠闲的交谈着，我早就羡慕加嫉妒了。于是我也开始学骑自行车。

我的自行车黑的发亮，差不多有两米长，轮子不是很大，可是跑的非常快。

那天阳光明媚，晴空万里。天蓝蓝的，阳光暖暖的。我在车库里小心翼翼的提出了自己的黑色自行车，准备上路了。

但大街上车水马龙，所以我选择了一块很少有车的绝世宝地。因为小时候骑过小四轮车，所以觉得很简单。结果当登上自行车时才发现，学会骑自行车往往没有想像的`那么简单。才骑了不到两米就被车子一个神龙摆尾把我甩到了地上，而车子则像喝醉酒的大汉，摇摇摆摆，东倒西歪，最后还差点命中我可怜的小脑袋。就这样重复了几次，但还是没有成功。突然妈妈像兔子一样从背后窜出来，把我吓了一大跳，妈妈见了我的狼狈样，哈哈大笑起来说：“我来教你”。然后妈妈教我如何起步、上脚、转弯还有如何防止摔下去。经过妈妈的悉心教导，我终于学会了。

通过学自行车我学会了一个道理，只要坚持不懈就能成功。

学骑自行车心得体会篇四

第一段：引言（150字）。

自行车作为一种受欢迎的交通工具和休闲运动，受到了广大群众的喜爱。然而，对于初学者来说，学习骑自行车可能会面临各种困难和挑战。本文将从选择合适的车型、学习基本动作和技巧、注意安全防护等方面，总结了一些学骑自行车的要诀心得体会，希望对初学者们有所帮助。

第二段：选择合适的车型（250字）。

学习骑自行车的第一步是选择一辆合适的车型。车型的选择应根据个人需求和身体状况来确定。对于初学者来说，一辆轻便、稳定的车型是最好的选择。大轮径的自行车相对稳定，适合在平坦的道路上学习。而对于身体素质较差或者年龄较大的人来说，电动自行车则是一个不错的选择。此外，选择合适大小的车架，调整好座椅高度和角度等也是必要的。合适的车型能够提高学习效果，给初学者带来更好的学习体验。

第三段：学习基本动作和技巧（350字）。

掌握基本动作和技巧是学习骑自行车的关键。首先，要牢记“骑行三律”，即需时刻保持平衡、调整姿势时移动重心和熟练掌握制动。平衡是骑行的基本要求，初学者可以在平整的场地上进行练习，通过踩地起步、单脚停留等练习来提高平衡能力。其次，学会正确的起步与停车姿势，做到稳定起步和缓慢停车。再者，学会正确的转弯姿势，减速前转动身体，并提前观察周边交通条件，确保安全。此外，注意用力均匀和合理换挡，以提高骑行的效率和舒适度。通过不断练习和体验，初学者能够逐渐掌握这些基本动作和技巧，从而提高自行车的驾驭能力。

第四段：注意安全防护（300字）。

学习骑自行车的过程中，安全防护是至关重要的。首先，佩戴好安全头盔是必不可少的。头盔能够提供额外的保护，减轻意外事故中的头部伤害。其次，穿着合适的骑行服装，如宽松舒适的衣物、防滑鞋等，以增加骑行时的舒适度和安全性。另外，建议骑行时使用手套、护膝、护肘等保护装备，以减轻在摔车中可能受到的伤害。此外，出行时要注意交通规则，不超速，不闯红灯，时刻保持警惕。与此同时，选择合适的路线和骑行时段，避免高峰期和繁忙的道路，减少意外事件的发生。只有做好安全防护，才能保障骑行的安全性。

第五段：总结和展望（150字）。

在学习骑自行车的过程中，选择合适的车型、学习基本动作和技巧，以及注意安全防护都是至关重要的。通过不断的实践和经验积累，初学者能够逐渐掌握骑行的技能，提高自行车的驾驭水平。随着时间的推移，骑自行车不仅可以作为一种出行方式，更是一种享受生活、锻炼身体的方式。因此，在学习的过程中，需要保持耐心和坚持，相信只要付出努力，就一定能够成为一名优秀的自行车骑行者。

学骑自行车心得体会篇五

今天早上，阳光明媚，我和爸爸妈妈一起去海心沙沿岛，那里有又宽又长的柏油马路，道路两旁绿树成阴，鲜花盛开，这里真美啊!还有花香的气味呢!

我看见哥哥姐姐们在道路上骑自行车，我很羡慕他们啊!

爸爸从车上拿出给我新买的自行车，我坐上去的时候觉得也挺好玩的，可我骑了一会儿就摔了下来，我忍不住哭了起来，我想：原来骑自行车是那么难的。膝盖都流血了，还不会骑，我非常伤心。

爸爸走一过来说：“不要灰心，继续加油，我相信你，你一定行的。”我听了爸爸的话，立刻有了信心，连忙站了起来说：“是的，要相信自己，一定行。”于是，我勇敢地骑上自行车，继续骑下去，骑呀骑呀，终于找到一个小窍门。我不用再摔跤了，我也可以像哥哥姐姐们一样，一边骑着自行车，一边欣赏岛上的风景。回到家，我把这件事告诉了奶奶，奶奶告诉了我一个道理叫：世上无难事，只怕有心人!

我们度过了有意义的一天!

学骑自行车心得体会篇六

骑自行车是一项既有趣又实用的技能。无论是长途自行车旅行，还是日常代步，掌握骑车技巧都是必不可少的。但是对于初学者来说，学骑自行车可能会感到困惑和害怕。然而，通过准备和实践，我慢慢掌握了学骑自行车的要诀，并且获得了一些宝贵的体会。在本文中，我将分享这些心得体会，希望可以为那些正在学习骑车的人提供一些帮助和指导。

第二段：学习前的准备工作。

在正式学习骑自行车之前，先确保自行车的状态良好。检查自行车的制动系统、轮胎的气压以及链条的润滑情况。同时，选择一个平坦的地方作为练习场地，这样可以减少意外情况的发生。此外，佩戴适合的安全装备也是非常重要的，如头盔、护膝和手套等，这些能够提供保护，减轻意外伤害的发生。

第三段：学习过程中的技巧要点。

在学习过程中，记住以下几个技巧要点能够帮助你更快地掌握骑自行车的技巧。首先，保持身体平衡是最基本的技巧。重心要集中在自行车的中央，保持身体的平稳是防止摔倒的关键。其次，掌握好刹车的时机和力度，避免突然急刹车导致自行车失去平衡。并且，善用眼光，提前观察道路上的情况，避免碰撞和危险的发生。最后，学会正确转向，清晰地向左或者向右示意，确保安全。

第四段：初学者常见问题及解决方案。

初学者在骑自行车的过程中，经常会遇到一些困惑和问题。例如，在起步时容易摔倒，特别是对于没有平衡能力的人来说。解决这个问题的方法是找平衡感，可以找一个平地斜趟，用脚轻轻地推动自行车前进，逐渐提高速度和平衡能力。另一个常见的问题是转弯时容易失控，左右摇晃。解决这个问题的方法是提前减速，根据转向方向减少速度，并利用身体重心的转移来平稳转弯。通过解决这些常见问题，不断地练习，你将会更加自信和熟练地骑行。

第五段：学习结束的收获与感悟。

通过一段时间的学习和练习，我逐渐掌握了骑自行车的技巧，并获得了一些宝贵的收获和感悟。学习骑自行车的过程不仅仅是掌握技能，更是一种对自己的挑战和突破。在不断尝试和摔倒中，我学会了坚持和勇敢面对困难。同时，我也发现骑自行车是一件非常享受的事情，我可以在骑行的过程中放松身心，享受大自然的美妙风景。学习骑行的过程不仅仅是获取技能，更是一种成长和发现自己的旅程。

总结：

通过学习骑自行车的要诀和经验，我们可以更加轻松和安全地掌握这门技能。在学习之前做好充分的准备工作，掌握骑行过程中的要点技巧，解决常见问题，最终获得骑自行车的技能并体会到其中的收获和成长。因此，不论是成年人还是孩子都可以尝试学习自行车，并在骑行中享受到快乐。

学骑自行车心得体会篇七

想起的经过，我就觉得特别快乐。所以，我非常愿意告诉大家，让大家和我一起分享快乐。

那是一个晴朗的星期天，我和邻居的小伙伴们来到学校操场上骑自行车，她们几个都是老手了，就我还是新手，我既兴奋又不安。我不会骑，她们就教我骑：让我坐在车子上，她们扶着车子慢慢地向前移动着练习，过了一会儿，她们就慢慢地松开手，突然“啪”的一声，我连人带车摔在地上，摔得我龇牙咧嘴，好半天才爬起来，我咬咬牙，站起来接着练。可没走几步，身体不由自主地左右摇摆，没等我反应过来，又摔倒在地上。这时，小云骑过来对我说：“不要操之过急，身子要坐正，眼睛看前方，身子随着车子倾。”我照他说的接着练，不但没学会，反而又摔了几跤，浑身又酸又疼。心想：“可怜呀，怎么学也学不会，干脆不学了。”可我看到伙伴们矫健的身姿和熟练的动作，我豁然开朗：并不是每个人开始就什么都会干的，只要有毅力去练习，就一定会取得成功的。

想到这，我站起来拍拍身上的尘土，揉揉胳膊和腿，骑上车子继续练，认真模仿别人的动作，摔倒了站起来再骑，再摔倒，再骑，尽管每次摔倒都十分疼痛，我总是默默地数着摔倒的次数坚持着。两天下来，我终于会骑了，只是速度有点慢，姿势有点笨笨的，又摔了几跤，我终于可以上路了，我高高兴兴的绕着学校操场骑了个够，才松了一口气。

从这件事中我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。干什么事，只要你努力去做不半途而废，就一定会取得成功。

学骑自行车心得体会篇八

去年暑假，我看到许多小朋友都在骑自行车，我也想骑，可我不会。我就等爸爸下班回来教我。

等到天都黑了，爸爸终于下班回来了！他刚一进家，我就问爸爸：“老爸，您可以教我吗？”爸爸一边换鞋，一边乐呵呵地说：“好呀！不过，我白天没时间，你得等我晚上下班回来才可以去学！要不，今晚我们俩吃过晚饭一起去练练？”我说：“太好了。”

匆匆吃过晚饭，我就催着爸爸下楼去推妈妈的自行车。为了安全，爸爸带我来到小区西边的马路上，这里路灯很亮，行人稀少。刚开始练的时候，爸爸在后面给我扶着车，我坐在车座上两脚勉强够着脚蹬，还没蹬够一圈，车子就歪歪扭扭的，光想翻车。爸爸一边跟着车跑，一边跟我讲：“你扶好车把，向前看，放心向前走，有我在！”我紧张极了，念叨着：“呀！呀呀！爸爸，我怕摔倒！”话音刚落，感觉车子一歪，我没控制好，一下子摔到了地上，我顿时哭了起来。爸爸连忙把我扶起来关心地问：“你没事吧？”我捂着擦破了皮的膝盖，嘟囔着：“爸爸，我不练了，太难了，我根本就学不会呀，咱回家吧！”爸爸鼓励我说：“姑娘，你要做什么事都这样，那你什么事也做不成！你看，跳舞那么难，你都学会了不是？还得了那么多奖！刚开始，都是这样的！你要坚持下去呀，我相信你，你一定能学会的。”听了爸爸的话，我扶好车，重新练了起来。爸爸一直在身后鼓励我：“大胆骑，没事的，有我呢！”渐渐地，我感觉车子听话了许多，我让它往哪边走，它就往哪走，骑着骑着，我往后一看，爸爸不知道什么时候松开了手，我竟然自己会骑自行车了！

作为奖励，爸爸妈妈给我买了一辆自行车，骑着自己的“专车”，别提我有多开心了！

学骑自行车心得体会篇九

说起童年的趣事啊！那真叫一个多。不过在我印象里最深的还是的事儿，想听的话就竖起耳朵听我讲吧！

在小时候，有一次看到别的小朋友都会骑自行车了，可我还不会，看着朋友骑着自行车在小路上欢快地飞奔着，心里直痒痒，非常的羡慕，回到家后我跟妈妈提出想了，妈妈说：“明天先给你借别人一辆，等你学会了妈再给你买新的”我高兴的说：“好啊好啊”。

第二天，妈妈真的给我借来一辆自行车，这辆自行车非常的漂亮，步身是浅蓝色的，后面还有车箱，真的好精致！

说着我就骑上了自行车，我刚坐上去骑了两步就摔了下来，再骑又摔了，心里想骑自行车可不是想象的那么好学啊，又骑了上去可还是摔啦！“可真难学啊”，我叫苦道。我正想放弃，妈妈生气地说：“你这孩子一点儿耐性都没有，真是三分钟热乎劲儿”说完就走了。

为了不让妈妈失望，也不想在朋友面前被嘲笑。我又鼓起勇气骑上自行车，学习起来。在学习骑自行车的过程中，我不知道自己摔了多少次，可一次次又爬起来继续学，在坚持不懈地努力下，到了吃中午饭的时候我终于学会了骑自行车，虽然满身的泥土和浑身的汗，可我心里甭提有多高兴啦！我大声地喊着妈妈让妈妈看，妈妈也高兴地说：“嗯!不错啊！还挺稳当呢”。

在吃饭的时候妈妈说：“过几天让你爸爸回来给你买一辆”。我高兴地跳起来，嘴里不停地说:“我要有新自行车喽！”

嘿嘿！这就是我童年的趣事，有趣吧！

学骑自行车心得体会篇十

提起自行车，我想相信大家都不陌生吧！你们会骑自行车吗？我就会骑，不过，为我可没少吃苦。

那一次，我看见楼下有许多小伙伴都有自行车，便吵着让妈妈给我买辆自行车，妈妈答应了，便给我买了一辆漂亮的红色小自行车。

我笑，草儿向我点头，好像在鼓励我快点学会骑自行车。

来到广场，我有一看，人可真多呀！有的骑自行车，有的滑冰，有的跳舞……我迫不及待的骑上自行车。

我还没有坐稳车子就倒了，幸亏妈妈眼疾手快抓住了自行车，我又重新坐好，为了平衡，我的身子总是往右斜，妈妈总是在后面说：“坐正。”过了一会儿，我觉得自己会骑了，便让妈妈开手，我自己骑。可是，妈妈一松手，自行车就不听使唤，“啪”一声，我摔了个四角朝天，真疼呀！我连忙站起来，拍了拍身上的灰，心想：“早知道这样，我就不来了，”“汪沛”，是妈妈叫我，我说：“干什么呀！”妈妈好象看出了我的心思说：“怎么，才摔几下，就不想学了，当初，不是你吵着要买自行车的吗？现在就打退堂鼓了。你可不能半途而废啊，妈妈相信你一定会学好的'，加油！”我点点头。于是，我便看别人是怎么骑的。只见他们两手握者把，身子不倾斜，慢速度转车把。我看好后，便骑上了自行车，学着他们的样子，车子一歪，我又把脚朝地上一立，车字正后又踩上来，如此循环，渐渐地我能保持住平衡熟练起来。几个小时过去了，我终于学会了自行车，终于能像燕子一样自由自在的飞翔。

过了一会，妈妈叫道：“汪沛，时间不早了，该回家了。“我只好骑着自行车向家里走去，路上很多小朋友都向我投来羡慕的目光，我自豪极了。

通过骑自行车我知道了，想要做成功一件事，一定要付出代价，不怕困难，，向困难发起挑战，战胜困难，才能成功。

学骑自行车心得体会篇十一

在我记忆的海滩里，有无数个记忆贝壳，每一个都令我难忘，但最令我记忆犹新的还是那次。

那是我六岁的事情，一个星期天，妹妹骑着一辆小自行车来找我玩，我那时还不会骑自行车，看到妹妹得意洋洋的在我面前骑来骑去，我就暗下决心：我一定也要学会骑自行车！

我让妹妹做下示范，妹妹轻松地跨上自行车，飞快的骑着，我心想：这骑自行车也没什么难的嘛。于是就三两步冲上去，学着妹妹的样子跨上车子，因为我还没有掌握骑车的要领，所以脚离地不到一秒钟就摔了下来。妹妹在一旁强忍着没笑出来，我扶起车，这次我可多了个心眼，仔细想着妹妹骑车的动作，小心翼翼的跨上车，一只脚用力踩脚蹬，另一只脚迅速地放到车子上，哈哈！我骑起来了！但是我的笑声还没落就又摔了下来，妹妹看着笑弯了腰，真是气死我了！我灰心急了，犹豫着还要不要学骑车了。这时，我的脑海里出现了两个我，一个是小恶魔，一个是小天使，小恶魔说：“别学了，别学了，会骑车有什么了不起的！”小天使说：“别灰心，不要忘记你的决心哦，一定要学会骑自行车，加油！加油！”妹妹也看出了我的心思，过来鼓励我，说她学的时候比我摔得还多呢。

我终于鼓起勇气扶起车，根据妹妹说的要领，专心的学了起来，又摔了几跤后，我终于成功了！我潇洒的在小区里骑了一圈又一圈，心情好极了，一直玩到中午，我才依依不舍的离开了妹妹的自行车。

那天，我不但学会了骑自行车，还学会了做什么事情都要有恒心，都不能放弃，坚持到底才能胜利！

学骑自行车心得体会篇十二

毛淑雯（四年级）。

我有一辆自行车，那是我过生日爸爸送给我的。它穿着粉红色的外衣，我非常喜欢它。

自行车虽然到手很长时间了，可是我一直不会骑，尽管以前学过几次，结果都以失败告终。当我看到电视上那些骑自行车比赛的哥哥姐姐们，当我周末去公园散步玩耍看见那些挥洒自如的小伙们时，当我看见上学路上从我身边骑车而过的同学们时，我总会投去羡慕的目光，羡慕他们骑车的英姿和风采。

一天，我终于忍不住让妈妈和我一起去骑自行车。妈妈爽快地答应了我的请求，我们来到了练车的地方后，我和妈妈先把自行车放在地上，在妈妈的帮扶下，我信心十足地骑了上去，我两手紧抓黑色的车把，学着妈妈的样子，用力踩了踩自行车踏板，歪歪斜斜地往前走。只听“哐当”一声，我跌了个四脚朝天，忍不住哭了起来。

跌倒在地的时候，有些疼痛，我委屈极了，想要放弃，可是妈妈说：“做什么事情都要用心去做，不要轻易放弃，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。”听了妈妈的话，我又开始努力，下定恒心，心想这次一定要学会骑自行车。

于是，我认真地听妈妈讲解的骑车要领，努力保持车平衡，按照妈妈所说的要领去骑，没过多久，我学会了骑自行车，虽然还不能达到哥哥姐姐们那样的速度，但却能独自骑车，我脸上露出了笑容。

经过这次学自行车，我深深地体会到：做事应该要用心去做，不要轻易放弃，坚持不懈就会取得成功。