人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

团课与内容篇一

第一段：引言 (150字)

在现代社会，团队合作变得越来越重要。与此同时，越来越多的人开始关注自身健康，特别是通过健身活动来提升体质。团课应运而生，为那些渴望锻炼身体同时喜欢社交的人们带来了新的选择。我最近参加了几节团课，以下是我的体会。

第二段：活动描述 (250字)

我参加的团课主要是瑜伽和有氧健身课程。这些课程在一个大型的健身房里进行。我发现这样的环境非常有助于激发积极的氛围。当我走进房间，我立刻感受到了参与者之间的能量。我们排成一列，秩序井然地按照教练的指示进行动作。这种集体的力量让我感到非常振奋和激励。而且，教练的专业指导非常重要，他们能够准确地指导我们正确的动作和姿势，确保我们的身体得到最大的效益。

第三段：个人体验 (300字)

参与团课让我体验到了一种全新的锻炼方式，尤其是与他人一起共同努力的感觉。在一个课程中，我们被分成小组进行合作训练，每个人都有自己的任务和目标。团队鼓励和支持使得我的动力更加强大，我感到自己被推动得更远。我意识到，在团队中，我不仅要为自己的进步努力，还要为了团队的成功做出贡献。这种心态的改变让我感到非常有动力和满足。

第四段：社交互动 (300字)

团课不仅仅是锻炼身体的机会，更重要的是它为人们提供了社交互动的机会。我结识了很多与我有着相似兴趣的人，我们分享了锻炼的心得和经验，互相鼓励和支持。我们不仅仅是训练伙伴，更像是一位大家庭。这种社交互动激发了我的积极性和对团队的归属感。我发现自己更容易坚持下去，并且享受团队的力量。

第五段：结论 (200字)

通过团课的体验，我不仅获得了身体上的进步，还收获了许多宝贵的经验和感悟。团队合作的力量在团课中被最大发挥，它不仅能够激发个体的动力，也能够让个体更好地融入团队并互相支持。此外，团课也提供了一个社交互动的平台，使人们能够结交志同道合的朋友。参与团课不仅仅是为了锻炼身体，更是一次全面的心身灵的提升之旅。

通过团课的体验，我对团队合作的重要性有了更深刻的理解，也更加珍惜与他人一起努力的机会。团课让我体验到了锻炼的快乐，也让我学会了如何倾听和支持他人。我期待着未来能够参与更多的团课，为了自己的身心健康和团队的成功一同努力。

团课与内容篇二

的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!团课的学习注重培养学生的综合素质。这可以使我们成为德才俱备的。

通过对于团史、团知识的学习，我认识到共青团员不只是一个肤浅的称谓，不只是一种荣誉的象征;她应是一种内在责任的意识，内在爱国的热情、诚信意识、创新精神。我深深地领悟到：“中国共产主义青年团是中国共产党的后备军，更是中华民族未来的生力军。”在新世纪里中国发展面临新一轮挑战，更需要一大批青年人才，而我们大学生就是祖国的希望。”正如梁启超先生说的那样：“少年强则国强，少年富则国富。”

团课与内容篇三

团课是近年来在健身领域中越来越受欢迎的一种健身方式。通过参加团课，我不仅享受到了健身的乐趣，还收获了许多宝贵的体验和体会。

首先，团课教练的指导和激励让我受益匪浅。在团课中，教练不仅提供专业的指导和演示，还能全程激励我们坚持下来。他们会根据我们的身体情况和能力，给出相应的建议和调整，确保我们能够安全有效地完成动作。团课教练的鼓励和指导让我坚持锻炼的动力更足，也增加了我的自信心。

其次，团课的氛围非常活跃和友好。在团课中，我可以与其他参加者一起锻炼，互相激励和支持。大家都追求相同的目标，一同度过了一段紧张又愉快的时光。我们在团课中建立了友谊，分享了彼此的进展和成就。这种团队合作和友好氛围使我感受到了身心的愉悦和满足。

再次，团课的多样性给我带来了更丰富的健身体验。不同种类的团课有不同的锻炼内容和目标，如有氧操、瑜伽、搏击等。通过参加多样的团课，我能够全面锻炼身体的不同部位和运动能力，并发现了自己的兴趣所在。我发现不同的课程有助于提高我的柔韧性、耐力和力量，并帮助我改善了姿势和身体的协调性。我很享受在团课中不断挑战自己和尝试新的运动方式的过程。

另外，团课让我体验到了身体和心灵的平衡。团课以舒适和放松为主导，通过伸展和放松的动作，使我能够释放压力、放松身心。在课程结束后，我常常感受到一种身心放松和精神焕发的感觉，这种感觉非常让人愉悦和舒适。团课让我更加了解身体和内心的需要，帮助我找到了平衡和健康的生活方式。

最后，团课给我带来了坚持锻炼的动力。团课提供了固定的时间和地点，让我养成了每周定期锻炼的好习惯。即使有时感到懒散或不想去，但因为同伴的鼓励和教练的期待，我往往能够克服困难，坚持去团课。这种坚持不仅能让我维持好身体状态，还带给我持续的成就感和自信心，激励我在其他方面也能坚持下去。

总结起来，通过参加团课，我获得了指导、友谊、多样性、身心平衡和坚持动力等多重收获。团课让我感受到了运动的乐趣和成就感，也让我体验了身心的和谐和平衡。我相信，通过坚持参加团课，我能够保持健康的生活方式，并充满正能量地面对生活的挑战。

团课与内容篇四

近日，党的十九届五中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，其中十四五规划建议体现了三个核心要义，就是新发展阶段、新发展理念、新发展格局。作为党员干部我们要深刻理解和准确把握三个核心要义的基本内涵，以正确的“姿态”，开启全面建设社会主义现代化建设新征程。

坚持“准确识变”，以“承前启后”的姿态，把握新发展阶段的伟大“跨越”。跨越是建立在积累之上，在“十三五”期间我们要取得全面建成小康社会的决定性成就，在脱贫攻坚战中，我们即将解决困扰中华民族几千年的绝对贫困问题。这些成绩的取得为社会主义现代化建设创造了有利条件，更是社会主义制度优越性的充分展现，也是共同富裕迈出实质性步伐的重要标识。我们要充分认识到“十三五”所取得的历史性成就，这些成就是中国人民共同奋斗的结果，也反映出了党和国家科学正确的决策和领导。“小康不小康，关键看老乡”，在全面建成小康社会的基础上，我们步入新发展阶段，“新发展阶段，就是全面建设社会主义现代化国家向第二个百年奋斗目标进军的阶段”，正如***总书记所说，“进入新发展阶段，是中华民族伟大复兴历史进程的大跨越”。我们要充分理解和把握新发展阶段的历史意义，以“承前启后”的姿态接过历史的“交接棒”，在新时代新发展阶段创造新的辉煌。

坚持“科学应变”，以“勇于变革”的姿态，把握新发展理念的科学“转向”。新发展理念是党的十八届五中全会提出来的，即“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念，用于指导我国“十三五”时期整个经济社会发展，五年的实践证明新发展理念对推进我国社会经济转型发展起到显著的作用，改变了过去很长一段时间用gdp增速衡量我国五年规划的考核导向。规划建议提出，“十四五”时期经济社会发展要以推动高质量发展为主题，强调“把新发展理念发展全过程和各领域”。新发展理念对“转变发展方式，推动质量变革、效率变革、动力变革”具有重要的指导意义，我们要一以贯之地坚持新发展理念，以“科学应变”“勇于变革”的正确姿态，在全面建设社会主义现代化国家中贯彻五大发展理念，用新发展理念构建新发展格局，实现经济社会高质量发展。

坚持“主动求变”，以“着眼百年”的姿态，把握新发展格局的深刻“调整”。当前我国处于发展环境的深刻复杂变化当中，既有新技术革命的冲击，也有国际环境的复杂调整，如新冠肺炎疫情影响、经济全球化逆行、单边保护主义抬头等等，这些外部环境的变化加剧了世界市场和世格局的不稳定性，也给我国经济社会发展带来不可控风险，面对这些变化我们需要“主动求变”，正如规划建议所讲，“加快建设现代经济体系，加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”。构建新发展格局就在于充分利用和发挥我国国内市场的巨大空间，实现经济平稳运行、社会和谐稳定，就在于着眼第二个百年奋斗目标的实现，就在于满足14亿人口对美好生活的向往。新发展格局符合国家安全需要，我们应当把握新发展格局的深刻“调整”，积极投入到新发展格局的构建当中，为推进国家治理体系和治理能力现代化做出应有之力。

团课与内容篇五

第一段：引言

团课是近年来兴起的一种健身方式，它将大量的健身爱好者聚集在一起，组成一个小团队进行集体训练。参加团课的过程中，我深刻感受到了团队合作的重要性以及团课带给我身心健康的益处。

第二段：团队合作

团课最大的特点就是需要团队合作。在课堂上，我们需要与队友完成各种协作动作，只有默契配合，才能更好地完成训练任务。通过与队友互动，我学会了倾听，学会了相互鼓励和支持。每个人都有自己的长处，团队合作让我们能够互补优势，进步更快，培养了我积极的团队合作精神。

第三段：身心健康

团课对身心健康有着显著的促进作用。训练中的高强度运动可以有效提高个人的心肺功能和身体素质，减轻压力，并改善睡眠质量。而与大家一起锻炼，团队互动更令人愉悦，增强了我对运动的热情和动力。此外，团课的社交属性也给我带来了积极的影响，与队友们交流互动，促进了情感的交流，使我更加开朗自信。

第四段：挑战与成长

团课让我深刻认识到了自己的潜力和挑战自我的意义。在一些困难的动作中，我曾一度感到无能为力，但是通过不断的练习和努力，我发现自己能够突破自己的极限，完成一些自己以前想都不敢想的动作。这种挑战和成长的过程让我收获了信心和勇气，让我相信只要有决心，没有做不到的事情。

第五段：结语

总结团课的体验，我发现这不仅仅是一种健身方式，更是一种生活态度。团课教会我团队合作、身心健康、挑战与成长的重要价值观。通过团课，我获得了更多的快乐和成长，也结识了更多志同道合的朋友。我相信，团课将继续成为我健身生活中不可或缺的一部分。

团课与内容篇六

在日常学习和工作中，我们常常需要参加小组或者团队的课程学习，这样可以帮助我们与他人分享彼此的经验、互相交流和提高自己的技能。次团课作为一种重要的团队学习方式，可以有效地促进成员之间的沟通和合作，从而实现更高效的学习效果和更好的团队协作能力。

2. 次团课的内容与学习体验

在近期的次团课中，我们主要学习了关于沟通技巧、人际关系和团队协作的相关知识和技能，涉及到了许多实用的案例和情境模拟演练。通过这些课程学习，我逐渐了解到了如何更好地理解他人和自己的情感需求，如何更好地发现和解决自己和他人之间的矛盾，并且如何更好地协调和管理团队内部的合作关系，让大家都能够充分发挥自己的潜力。

3. 对次团课的收获和感受

在次团课的学习过程中，我深刻地体会到了团队协作的重要性和效益，认识到个人的价值和潜力是可以得到更好地实现和发挥的，通过与团队成员互动与交流，我对彼此的个性、技能和工作风格等方面有了更加全面和深入的认识。而且还收获到了很多丰富的经验和技能，实现了自我价值的提升和精神层面的满足。

4. 次团课对工作和生活的启示和帮助

通过次团课的学习和体验，我逐渐认识到了个人发展和团队协作的密切关系，个人的进步和团队协作的效去是相互促进和依存的。在工作和生活中，我会更加重视和发挥团队合作能力，积极主动与他人交流和合作，提升自己的职业素养和与他人的友好关系，努力为团队目标的实现和共同价值的提升做出贡献。

5. 结束语

在整个次团课的学习过程中，我深刻地感受到了团队协作和个人成长的重要性和关联，同时也体验到了新事物和新知识的魅力和诱惑，我将把次团课的内容和体会运用到实际工作和生活中，提升自己的能力和价值，实现自我价值和共同发展的目标。

团课与内容篇七

为了响应党的号召，丰富我班“一学一做主题教育活动”的内容，班内决定开展学习《中国共青团团章》、习系列讲话的专题活动。中国共青团是广大青年在实践中学习中国特色社主义和共产主义的学校，《团章》则是我们学习的课本。《团章》为我们共青团员提供了思想和行为的准则。通过对团章和系列讲话的学习，我们相信同学们对“共青团员”的形象一定会有进一步的认识，进一步地明确作为一名新世纪的团员所扮演的重要角色和所肩负的党和国家给予的重任，也能更进一步地明确了自己应该有怎样的理论知识、素质修养和实际行动。

学习党章、团章、习系列讲话明确前进方向，做合格共青团员

时间待定

待定

讨论为主各自发言

希望通过对团章的学习，同学们对“共青团员”的形象有进一步的认识，进一步地明确作为一名新世纪的团员所扮演的重要角色和所肩负的党和国家给予的重任，也更进一步地明确自己应该有怎样的理论知识、素质修养和实际行动。作为共青团员能时刻牢记团章，永远跟党走在时代的前列，扮演好“共产党的助手和后备军”的角色，为祖国的社会主义建设出一份力。

(一)明确团课目的、流程

(一)自由探讨党章、团章、习系列讲话的学习

(二)团员自主发言

(三) 总结团课，明确学习方向

团课与内容篇八

经过这次团课的学习，我明白了团的意义，体会到了作为一名团员应有的光荣。记得在我上初中时，教师就动员大家入团。当时的我们对团并没有什么概念。所以很迷茫。上了这次团课才我对共青团的历史有了全面的了解，明白了当时共青团在党的革命历程中做出了不可磨灭的贡献。怀着对前辈们的崇敬之情我感到了自我肩上的历史职责。是啊，70多年来，共青团走过了光辉的历程，从19五四运动到19共青团的诞生，从1922年共青团第一次代表大会到1949年共青团第一次全国代表大会，我们的团一向都肩负起了历史使命，坚决的完成了党交给我们的一切任务并进取的发挥自我作用建设祖国。到此刻中国共青团以经召开了第十六次全国代表大会，我们共青团员应当肩负自我的时代使命努力贡献自我的力量。

其次，团课让我明白了作为一名共青团员的义务和职责。我们是中国共产主义青年团是中国共产领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。所以我们始终要坚持自我思想的先进性努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化、法律和业务知识，不断提高为人民服务的本领。在工作中不断积累经验，认识到团结协作的巨大力量。像我们此刻的在校大学生团员应当努力团结大家，创造良好的大学文化氛围。

最终，团课让我明白了一名合格的团员还应当具备良好的修养。除了进取工作外，应当努力培养自我的创新本事，观察力，以及独立思考的本事。为以后的更好的工作打下良好的基础。

团课与内容篇九

团课是每周最期待的时间之一，每一次次团课都是全新的体验。然而，即使是最固定、最熟悉的课程，不同的教练、新的元素、不同的教学方式也会带来不同的感受和收获。在团课中，我最近参加了一次次团课，本文将讲述我在次团课中的所学、所思、所感。

二段：次团课内容

此次团课内容是高强度有氧和重量训练的组合，以身体锻炼为主题。首先是跑步热身后进入张力训练。接着，将重点转移到引体向上及深蹲等自身重量训练上。在这部分的内容中，教练采用了多种方式加强训练难度，如距离拉力的延伸和重心转移的改变。按照惯例，完成本次团训后的最后20分钟是剧烈的有氧全身训练。通过这个体系化的高强度训练，在次团课的时间内我们得到了全面和有效的训练。

三段：次团课的教学方法

在次团课中，讲授的方式与以往有所不同。我们的教练在每个动作的执行中都独自示范，重点在于姿势正确性，演示从自身和其他学员的方法演示。在此过程中，教练会反复强调提醒学员注意姿势并及时给出调整建议。这种教学方式非常有效，学员可以更好地理解和学习新的运动和姿态。

四段：次团课的感悟

次团课让我更加意识到了团课中漏掉的一环：让大家共同做出努力坚持。每个动作的规范要求使我成为更好的自己，完成动作的时候一个个人都带着对自己和他人的努力和鼓励。而且在这里，认识到因为人们在同一个空间进行同样的训练，有时会把整个个人推向更高的境界之上。同时，这样的训练还让我更加执着地追求目标，更有信心地去接受挑战，让我生活中的种种更具活力和成就感。

五段：总结

次团课让我意识到，健康和健身不仅仅是身体训练的实践。通过团队的力量和共享的努力，我们可以表达我们的精神力量和胜利的喜悦。在我们的家庭、组织和工作场所，这种力量和喜悦将会传承下去，并在我们自己和周围人的生活中不断繁荣和成长。团课的事例证明了，只要持之以恒，坚持不懈，我们每个人都可以改善自己的生活和健康状况，让自己和周围的人充满活力。

团课与内容篇十

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!

团课学习心得字5

每一次看到都会赞叹一番,可是无可辩驳:我的生活与它有的只是偶尔的交集,彼此可有可无,它,远远的,仅此…第一节团课,我感触颇深。恍然明白原来仰望天空与脚踏实地是。。。

在这几周的时间里，我们上了许多节团课，在许多有见解的老师的教导之下，我们收获了很多很多。

他们的教导让我们懂得了一个大学生该要学习的东西，在大学里，不仅仅学习的是知识，更是一种能力，一种态度，一份责任感。

在大学里，我们该做到从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从表达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中获取快乐，从追求中获得力量。

离开大学时，只要做到了这些，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的中国未来的主人翁。

第一，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。

第二，第二，培养真正的友情。如果能做到第一点，很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。好朋友有很多种：乐观的朋友、智慧的朋友、脚踏实地的朋友、幽默风趣的朋友、激励你上进的朋友、提升你能力的朋友、帮你了解自己的朋友、对你说实话的朋友。

第三，学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨练。

在社团中，可以培养团队合作的能力第四，和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力。把握在大学时学习人际交往的机会，因为大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以从头来过。

第四，提高自身修养和人格魅力。如果觉得没有特长、没有爱好可能会成为自己提高人际交往能力的一个障碍，那么，你可以有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是你与朋友建立深厚感情的途径之一。

多读些好书丰富自己的知识也可以改进自己的人际交往能力，因为没有什么比智慧和渊博更能体现一个人的人格魅力了。

一、追求远大理想,坚定崇高信念。做人应该有信仰，应该有理想。信仰是引导我们走向成功的航灯，自信是达到人生顶峰的动力。美好的前途来自于自强、自立、自信，不达目的不罢休，咬定青山不放松，打跨自己的往往不是别人而是自己，不要把一次的失败看成是人生的终审。逃避是懦弱的表现，退显得更加无能。成功的道路得由自己去开辟、去铺平,世事变幻莫测,没有永远的一帆风顺，只有永恒的信心与毅力,坚持自己的信仰才有可能找到成功的方向。

二、领悟人生真谛,创造人生价值。世界观和人生观是人们对于外界事物的根本观点和看法。正确的人生观就是人生罗盘的代名词，有了它我才能顺利远航。要有一个良好的心态，把困难当作机会，有积极的心态每天鼓励一下自己，并坚定地走自己的路。你越是往前，你的机会就越多。

三、加强道德修养,锤炼道德品质。如果说能力是一个人在社会生存的硬件设施的话,那么道德品质便是软件设施。能力固然重要,但没有道德做后盾的能力只是一种盲目的付出。一个人,只有遵守道德才能规范自己的行为,使社会生活有秩序的进行。而大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段。只有牢固树立社会主义荣辱观,加强思想道德修养,才能做一个全面发展、健康成长的大学生,更能在踏入社会时站立一席之地。

四、遵守社会公德,维护公共秩序。俗话说的好,“无规矩不成方圆”,社会就是一个由人与人组成的大家庭。如果每个人都只按自己的意愿行事,而不顾及他人的感受,那么这个社会便会成为一盘散沙,一片混乱。社会公德和公共秩序就是要求人们在公共生活中知荣明耻,自觉履行社会公德和法律义务。它是锤炼人的思想品德,提升人生境界的重要途径,也是促进社会和谐的必然要求。身为当代大学生,我们更有责任为维护社会和谐而贡献自己的一份力量。

五、培养职业精神,树立家庭美德。处于大学阶段的我们马上就要进入社会,在我们步入职场之前学习有关职业精神的知识,可以让我们提前做好准备。树立良好的职业道德,规范自己的职业行为,为我们将来在职场走的更远做好铺垫。社会大家庭是由一个个小家庭组成的,只有保证一个良好的家庭环境,才能确保社会成员的心理素质,从而使社会更加和谐。

六、增强法律意识,弘扬法制精神。改革开放后党和国家奋斗目标中有一项非常特殊,那就是建设社会主义法制国家。法律制度的完善被提到日习议程上来。我国现阶段生产力还不是很发达。国民素质有待于进一步提高的情况下,只靠社会道德来约束是远远不够的,必须充分利用法律武器,将法制与人治结合起来,才能达到最佳效果。

七、了解法律制度,自觉遵守法律。法律是约束我们日常行为规范的准则,学习法律,严格遵守法律,并且善用法律武器维护我们自身的权益,是我们当代大学生不可或缺的素养。我们只有认真领会社会主义法律精神,树立社会主义法制观念,增强国家安全意识,加强法律修养,才能在社会主义法制国家与和谐社会建设中,做一个知法、懂法、守法的合格公民。我想这门课带给我们的不仅仅是书本上的知识，更重要的是做人的准则，智慧的花朵在思修课中悄然绽放。这将使我们终身受益。老师把课堂还给我们学生，让课堂充满生命活力;把创造力还给学生，让我们的受教方式充满智慧挑战。谢谢老师们的教导，你们让我思考了很多，让我收获了很多。

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备力量。

通过团课的学习,让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任,让我对党和团有了进一步的认识。

团课与内容篇十一

近年来，随着国家的发展和社会的进步，爱国教育成为了越来越受重视的教育内容。为了加强对青少年爱国意识的培养，团课中也纳入了相应的爱国教育内容。在参与团课的过程中，我深深感受到了这种爱国教育所带来的力量和价值，对此我有一些体会和感悟。

首先，团课内容中的爱国教育能够唤起学生强烈的民族自豪感。在团课中，我们了解了中国的发展历程，学习了伟大的先辈们为祖国做出的贡献。我们学到了中国的五千年文明史，学习到了中国古代的科技发明和伟人们的思想精华。这些知识的传递使我们对自己所属的国家产生了更加真切的认同感，更加为自己的国家感到自豪。我们意识到，作为中华民族的一员，我们有着悠久的历史和灿烂的文化，我们对自己的国家感到骄傲和自豪。

其次，在团课中接触到的爱国教育内容能够培养学生的社会责任感。团课内容中，我们了解到了祖国面临的挑战和困难，知道了国家需要我们这一代人发扬民族精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。我们从小就被教育要爱护环境、关心他人、助人为乐。我们不仅要为自己的个人利益努力，更要心怀国家和民族的利益，为社会的发展和进步贡献自己的力量。团课中的爱国教育让我们认识到，我们每个人都有责任为国家的繁荣和进步贡献自己的一份力量。

再次，团课内容中的爱国教育能够启发学生的爱心和感恩之情。在团课中，我们了解到了一些生活在贫困地区的孩子们的真实情境，我们跟他们一起分享了快乐，也分享了困难。我们学会了感恩，学会了珍惜拥有的一切。我们明白了我们的生活并不容易，我们应该懂得父母的辛苦和付出，更应该感激祖国给予我们的一切。团课中的爱国教育让我们意识到爱是有温度的，我们应该将我们的爱心传递给那些需要帮助和关爱的人们，在实现个人价值的同时，助人为乐。

最后，团课内容中的爱国教育能够培养学生的爱国情怀。团课中，我们学到了民族精神、爱国主义精神等。我们了解到了国家在各个领域的发展和进步，也了解到了国家还面临的各种困难和挑战。通过团课，我们看到了祖国的成就和希望，也感受到了祖国对我们每个人的期望。我们产生了强烈的爱国情怀，我们愿意为了国家的繁荣和伟大贡献自己的一份力量。团课中的爱国教育给予了我们追求卓越和为国家梦想而努力奋斗的动力。

总之，团课内容中的爱国教育在我身上起到了很大的影响和作用。通过团课，我更加了解了中国的历史和文化，增强了爱国意识。我也更加明白了自己的社会责任和使命，将为国家繁荣和发展而努力奋斗。同时，我也学会了爱和感恩，将把自己的爱心传递给需要关怀的人们。团课中的爱国教育让我培养了强烈的爱国情怀，我愿意为了国家的梦想而不断努力。这将成为我一生的动力，也会使我成为一名对国家有用的人。

团课与内容篇十二

为响应系组织部开展“一学一做”主题教育活动号召，我班班委经过积极研讨，共同商定将于4月14日下午开展以“学习讲话做合格共青团员”为题的主题团课。

3、在全班营造良好的学习氛围，优化育人环境，培养优良学风，繁荣班级文化。

增强班级凝聚力一直是我班班级建设的重要方向，15建工3班班委秉着为大家服务的原则，以争创“优秀班集体”为目标，带领班级全体同学求取一切荣誉。借助开展团课活动正确树立自己的人生观，加强同学思想教育，使大家在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。

这次团课，主题鲜明，目标明确，形式活泼，通过班委成员积极努力，发挥表率作用，充分调动了全体同学参与活动的积极性。同学们深入思考，踊跃发表对自己未来的追求与向往，进一步明确了学习和奋斗的目标与方向，达到了相互交流、相互激励，共同创造美好未来的目的。

团课与内容篇十三

近年来，团课内容的改革不断深化，其中之一就是加强爱国教育。作为我们这一代青年，我们应当时刻牢记中华民族的伟大历史，珍视和传承优秀的中华文化，培养强烈的爱国情怀。通过参与团课内容的爱国教育，我们不仅能够加深对爱国精神的理解，更能够感受到作为新时代青年的责任和使命。以下是我对团课内容爱国教育的几点心得体会。

首先，团课内容爱国教育强调了历史意识的培养。作为当代大学生，我们需要具备深厚的历史底蕴和扎实的历史知识。团课内容通过组织各种形式的爱国主题讲座、纪念活动以及实地考察等形式，让我们亲身感受到了祖国的伟大历史。例如，在我参加的团课中，我们学习了中国共产党的光辉历史和伟大成就，深入了解了抗日战争和解放战争等关键历史事件。通过这些学习，我更加明白了自己作为中国人在这个历史时期所承担的责任和使命。

其次，团课内容爱国教育注重了传统文化的传承。中华传统文化是中华民族的瑰宝，也是我们民族精神的重要组成部分。通过团课内容的安排，我们有机会接触和学习到了许多中华文化的经典之作。在古诗词鉴赏、传统音乐演奏、传统手工艺制作等课程中，我们体验了传统文化的魅力。同时，团课内容还通过互动讨论和小组活动等形式，让我们自由表达对传统文化的理解和认同。通过这些活动，我更加深刻地认识到中华文化的博大精深，也更加自豪地将其作为一种身份的象征。

第三，团课内容爱国教育强调了全员参与的意义。团课不仅仅是教师的一堂课，也不仅仅是学生的一堂课。它鼓励全员的参与和互动，让每个学生都能够发表自己的见解，分享自己的思考和感受。通过这种全员参与的方式，我们能够从不同的角度和层面了解和认识爱国教育的内涵和意义。同时，团课也为我们提供了一个平台，让我们结交更多志同道合的朋友，共同探讨和研究爱国主题。这种全员参与的活动形式，不仅促进了我们的思维发展，更加丰富了我们的课余生活。

第四，团课内容爱国教育激发了社会责任感。作为新时代的青年，我们不仅要关心自身的成长和发展，更要关心社会的进步和发展。团课让我们认识到了国家和民族的发展是我们每一个人的责任和使命。在团课中，我们了解到了许多优秀的中国榜样，他们为了国家和民族的发展付出了巨大的努力。通过与他们的接触和学习，我们更加明确了自己的社会责任感，更加有信心和决心为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

最后，团课内容爱国教育激发了个人的自豪感和自信心。团课帮助我们认识到自己是中国这个伟大民族的一份子，每个人都有自己的使命和责任。团课内容的爱国教育让我们领悟到了自己的价值所在，培养了自己对国家和民族的认同感。在团课中，我们也学会了如何自信地表达自己的观点，如何自豪地展示自己的才华和能力。通过这样的经历，我们能够更加积极地融入社会，更加乐观地面对未来。

总之，团课内容的爱国教育使我受益匪浅。通过参与团课的爱国教育，我不仅深入了解了中国的伟大历史和传统文化，更加明确了自己作为新时代青年的责任和使命。我相信，通过团课内容的爱国教育，我们这一代青年将会更加热爱祖国，更加关注社会，更加自信地书写自己的人生篇章。

团课与内容篇十四

次团课是指教师集体备课，通过讨论、分享等形式，制定教学计划和教学方案，以便于教师们有所借鉴和交流。在次团课中，我深受启发，不仅使我对教学方法有了更深入的理解，也促使我更加注重学生的思维方式和学习习惯。

第二段：次团课的内容

在次团课中，我们首先分析了学生需要掌握的知识点。随后，我们研究了教材中的授课方法和具体案例。我们认为，教学方法和案例都是影响教学质量的重要因素。在案例的基础上，我们创建了新的授课方法，并将其应用到了临近的一节课中。这样做的目的是让学生们能够在最短的时间内更好地掌握知识点，这对于学生的成长和提高是非常有益的。

第三段：我在次团课中的体会

在次团课中，我学到了很多知识，并获得了很多有价值的经验。在之后的授课中，我把这些知识和经验都运用到了自己的课堂中。这些都是在次团课中获得的收获。除此之外，我还了解到了更多有关于教学资源的内容，并且多次参加了教育研讨会和培训课程，这些方式都是可以扩展教学空间的。

第四段：次团课带给我的好处

次团课不仅提高了教学方法和教学质量，同时也让我感受到了团队的力量。在次团课中，根据大家所处的领域和技能，我们互相分享、互相帮助。我们从彼此的经验中获得帮助，从而提高了自己的教学技能和经验。在通过分享和讨论获得知识的过程中，我感受到了自己的独特性，同时也意识到了在团队中的重要性。

第五段：总结

总之，次团课是一个促进教学者共同成长和提高教学效率的过程。参与其中可以大大提高自身的教学水平，也让我们更好地关注学生的思维方式和学习习惯。而在团队中的学习和分享，也会让整个教学团队的水平不断提高，这才是最终的目的。参与次团课有很多好处，所以我建议更多的教育工作者应该加入这样的学习和交流团队，与他人分享自己的经验，同时与他人交流，这一定是一次值得体验的经历。

团课与内容篇十五

中国共产党的百年历史是中国近现代以来历史最可歌可泣的篇章，是最生动、最有说服力的教科书，也是最好的清醒剂和营养剂。***总书记在党史学习教育动员大会上强调，“这次学习教育，总的来说就是要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，教育引导全党同志学党史、悟思想、办实事、开新局。”认真学习领会这些重要论断，切实做到学史崇德，对于我们从党的百年历史中感受共产党人的政治品格和道德风范，赓续共产党人的精神血脉，鼓起迈进新征程、奋进新时代的精气神，具有十分重要的意义。

学史崇德是抵御“四种危险”的必然要求

国无德不兴，人无德不立。道德之于个人、之于国家，都具有基础性意义。***总书记指出，我们党的用人标准是德才兼备、以德为先，因为德是首要、是方向。一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。党面临的“四种危险”是尖锐的、严峻的，我们要通过学习党的历史，坚守住共产党人的“德”，永葆共产党人的政治本色，把党和人民的事业更好推向前进。

学史崇德有利于抵御精神懈怠的危险。***总书记指出，一百年来，在应对各种困难挑战中，我们党锤炼了不畏强敌、不惧风险、敢于斗争、勇于胜利的风骨和品质。这是我们党最鲜明的特质和特点。井冈山时期，国民党军队反复进攻和严密封锁，使军民面临的处境极为困难。就是在这样的条件下，我们党领导人民不畏强敌、不畏艰难，开辟了第一个农村革命根据地，取得了多次反“进剿”、反“会剿”的胜利。在中国革命即将取得全国胜利之际，毛泽东在党的七届二中全会上向全党郑重提出“两个务必”的重要论断，产生了深远的历史意义。现在，我国已经成为世界第二大经济体，各方面实力大大增强，生活条件大大改善。但是，我们党长期执政，党员干部中容易出现承平日久、精神懈怠的心态，会出现淡漠自力更生、艰苦奋斗这一重要传家宝的危险和可能。因此，要继承和发扬老一辈革命家“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”的革命精神，继承和发扬共产党人“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的奋斗精神，永葆党的先进性和纯洁性，以“赶考”的清醒和坚定答好新时代的答卷。

学史崇德有利于抵御能力不足的危险。***总书记指出，在干部干好工作所需的各种能力中，政治能力是第一位的。我们党历来注重从政治上建设党，提升干部政治能力。从古田会议毛泽东提出思想建党、政治建军原则，到1945年党的七大提出“首先着重在思想上、政治上进行建设，同时也在组织上进行建设”；从新中国成立后毛泽东提出“政治工作是一切经济工作的生命线”，到改革开放后邓小平同志强调“到什么时候都得讲政治”，都充分表明：注重从政治上建设党是我们党不断发展壮大、从胜利走向胜利的重要保证。抵御政治能力不足的危险，必须从历史中汲取正反两方面经验教训，坚守马克思主义政党崇高的政治理想、高尚的政治追求、纯洁的政治品质、严明的政治纪律，坚决纠正偏离和违背党的政治方向的行为，坚定不移沿着正确政治方向前进。

学史崇德有利于抵御脱离群众的危险。我们党来自人民、植根人民、服务人民，党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。***总书记强调，江山就是人民，人民就是江山。一百年来，我们党之所以得到人民拥护和支持，从根本上说，就是因为能始终代表中国最广大人民根本利益，坚持群众是真正的英雄，尊重人民首创精神，最广泛动员和组织人民投身到党领导的伟大事业中来。我们党领导人民打土豪、分田地，是为人民根本利益而斗争；领导人民开展抗日战争、赶走日本侵略者，是为人民根本利益而斗争；领导人民推翻蒋家王朝、建立新中国，是为人民根本利益而斗争；领导人民开展社会主义革命和建设、改变一穷二白的国家面貌，是为人民根本利益而斗争；领导人民实行改革开放、推进社会主义现代化，同样是为了人民根本利益而斗争。我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。因此，在任何时候任何情况下，我们与人民同呼吸、共命运的立场不能变，全心全意为人民服务的根本宗旨不能忘，群众是真正英雄的历史唯物主义观点不能丢，必须始终坚持立党为公、执政为民。

学史崇德有利于抵御消极腐败的危险。***总书记指出，为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得人心。早在1926年8月，中共中央扩大会议发出通告指出，对腐化分子混入党内的现象必须高度警惕，“应该很坚决的洗清这些不良分子，和这些不良倾向奋斗，才能坚固我们的营垒，才能树立党在群众中的威望”。新中国成立初期，我们党严肃查处了刘青山、张子善腐化堕落案件，教育了广大干部，在人民群众中树立了共产党人执法如山的形象。改革开放以来，党中央始终把党风廉政建设和反腐败斗争作为重要任务来抓，旗帜是鲜明的，措施是有力的，成效是明显的。特别是党的十八大以来，在以***同志为核心的党中央坚强领导下，各级党组织切实履行管党治党政治责任，推动反腐败斗争取得压倒性胜利并全面巩固，全面从严治党战略性成果日益显现，党内政治生态持续好转，群众对党风政风满意度稳步提升，党长期执政的政治基础更加稳固。尽管党风廉政建设和反腐败斗争取得了历史性成就，但形势依然严峻复杂。我们要以反腐败永远在路上的坚韧和执着，保证干部清正、政府清廉、政治清明，就要从党的历史中汲取道德建设的智慧。

从党的百年历史中赓续共产党人的精神血脉

中华民族在长期实践中培育和形成了独特的思想理念和道德规范。对先人传承下来的道德规范，中国共产党在去粗取精、去伪存真的基础上，采取兼收并蓄的态度，与共产主义思想结合起来，并在长期的革命、建设和改革实践中不断发扬光大，使“德”的内容更加丰富。做到学史崇德，可以从理想信念坚定的大德、执政为民的公德、严以律己的私德三个方面来把握。

从党的历史中体悟共产党人理想信念坚定的大德。***总书记指出，铸牢理想信念、锤炼坚强党性，在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定，这是领导干部首先要修好的“大德”。崇高的理想，坚定的信念，是中国共产党人的政治灵魂。中国共产党从成立之日起，就把共产主义确立为远大理想，始终团结带领中国人民朝着这个伟大理想前行。革命战争年代，共产党人随时面临生死考验，支撑他们视死如归、革命到底的是坚定的理想信念。一百年来，共产主义远大理想激励了一代又一代共产党人英勇奋斗，成千上万的烈士为了这个理想献出了宝贵生命。从1921年至1949年，仅有名可查的烈士就达370多万人，无名烈士难计其数。长征时期，在红一方面军二万五千里的征途上，平均每300米就有一名红军牺牲。1949年以来，仅军人就有30多万人牺牲。“砍头不要紧，只要主义真”“敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰”。这些视死如归、大义凛然的誓言生动表达了共产党人对远大理想的坚贞。学史崇德，就要通过学习党的政治锻造史，筑牢信仰之基、把稳思想之舵、补足精神之钙，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终在思想上政治上行动上同以***同志为核心的党中央保持高度一致，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者，永葆对党的忠诚之心。

从党的历史中体悟共产党人执政为民的公德。***总书记指出，我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史。我们党从诞生那一天起，就同中国人民和中华民族的前途命运紧密联系在一起。从登上中国政治舞台的那一刻起，我们党就坚持马克思主义立场观点方法，始终不渝为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴。从此，中国人民开始从精神上由被动转为主动，中华民族开始艰难地但不可逆转地走向伟大复兴。一百年来，不管形势和任务如何变化，不管遇到什么样的惊涛骇浪，我们党都始终把握历史主动、锚定奋斗目标，沿着正确方向坚定前行。学史崇德，就要牢记党的初心使命，深化对党的性质宗旨的认识，永葆对人民的赤子之心，始终把人民放在心中最高位置、把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，推动共同富裕取得更为明显的实质性进展，把14亿中国人民凝聚成推动中华民族伟大复兴的磅礴力量。

从党的历史中体悟共产党人严以律己的私德。***总书记指出，严私德，就是要严格约束自己的操守和行为。只要严以律己，守住做人、做事、用权、交友的底线，就能守住党和人民交给自己的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值观。井冈山时期，按照规定夜晚办公可点三根灯芯，可毛泽东带头勤俭节约，只点一根灯芯，在昏暗的油灯下写出《中国的红色政权为什么能够存在?》《井冈山的斗争》等光辉著作。朱德同普通战士一起踏着崎岖山道挑粮上山，没有半点军长的架子。第五次反“围剿”失利后，江西省苏维埃政府**刘启耀背着金条乞讨数年，历尽千辛万苦寻找党组织继续干革命，不动用分毫党的经费。这些故事都生动体现了共产党人严以律己的优秀品德。一百年来，共产党人始终做到严以律己，赢得了人民信任，得到了人民支持，创造了中华民族发展史、人类社会进步史上令人刮目相看的奇迹。学史崇德，就要通过学习党的自身建设史，坚持从小事小节上加强修养，从一点一滴中完善自己，慎独慎初慎微慎欲，培养和强化自我约束、自我控制的意识和能力，管好自己的生活圈、交往圈、娱乐圈，把好权力关、金钱关、美色关，始终做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”，清清白白做人、干干净净做事、坦坦荡荡为官，永葆党的先进性和纯洁性。

切实把学史崇德的要求转化为实际行动

当前，我们党已经发展成为一个走过百年光辉历程、在最大的社会主义国家执政70多年、拥有9100多万党员的世界上最大的马克思主义执政党。中国共产党立志于中华民族千秋伟业，百年恰是风华正茂。面向新的征程，必须明大德、守公德、严私德，始终站在时代潮流最前列、站在攻坚克难最前沿、站在最广大人民之中。革命精神、光荣传统和优良作风、社会主义核心价值观、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，都是共产党人“德”的集中体现。我们要继承这些宝贵精神财富，把党史的滋养转化为奋斗的行动自觉。

发扬革命精神。“人生天地间，长路有险夷。”在一百年的非凡奋斗历程中，一代又一代中国共产党人顽强拼搏、不懈奋斗，涌现了一大批视死如归的革命烈士、一大批顽强奋斗的英雄人物、一大批忘我奉献的先进模范，形成了井冈山精神、长征精神、遵义会议精神、延安精神、西柏坡精神、红岩精神、抗美援朝精神、“两弹一星”精神、特区精神、抗洪精神、抗震救灾精神、抗疫精神、脱贫攻坚精神等伟大精神，构筑起了中国共产党人的精神谱系。这些宝贵精神财富跨越时空、历久弥新，体现着党的坚定信念、根本宗旨、优良作风，凝聚着中国共产党人艰苦奋斗、牺牲奉献、开拓进取的伟大品格，深深融入我们党、国家、民族、人民的血脉之中，成为党和人民事业开拓前进的不竭动力。我们要继承和发扬革命精神，永远铭记为民族独立、人民解放抛头颅洒热血的革命先辈，永远保持革命者的大无畏奋斗精神，增强攻坚克难的锐气和斗志，使之转化为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的强大力量。

发扬党的光荣传统和优良作风。***总书记指出，不论过去、现在还是将来，党的光荣传统和优良作风都是激励我们不畏艰难、勇往直前的宝贵精神财富。我们党团结带领人民取得了革命、建设、改革的伟大成就，很重要的一条就是我们党在长期实践中培育并坚持了一整套光荣传统和优良作风。对党忠诚、理论联系实际、密切联系群众、批评和自我批评、敢于斗争和善于斗争、艰苦奋斗等光荣传统和优良作风，是我们党区别于其他政党的显著标志。党要继续得到人民群众的衷心支持和拥护，就必须持之以恒发扬党的光荣传统和优良作风。当今世界，百年未有之大变局正加速演进，我国正处在实现中华民族伟大复兴的关键时期，全面建成小康社会取得伟大历史性成就，脱贫攻坚战取得全面胜利，全面建设社会主义现代化国家新征程顺利开启，同时在前进道路上仍面临着许多难关和挑战。风险越大、挑战越多、任务越重，越要加强党的作风建设，以好的作风振奋精神、激发斗志、树立形象、赢得民心。我们要立志做党的光荣传统和优良作风的忠实传人，不断增强意志力、坚忍力、自制力，在新时代全面建设社会主义现代化国家新征程中奋勇争先、建功立业，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。

培育和践行社会主义核心价值观。***总书记指出，核心价值观，承载着一个民族、一个国家的精神追求，体现着一个社会评判是非曲直的价值标准。富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善，传承着中华优秀传统文化的基因，寄托着近代以来中国人民上下求索、历经千辛万苦确立的理想和信念，也承载着我们每个人的美好愿景。建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是鸦片战争以来中国人民最伟大的梦想，是中华民族的最高利益和根本利益。这既是我们的目标，也是我们的责任。而社会主义核心价值观的这些重要要求，和建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国要求是高度统一、互为条件的。我们要自觉培育和践行社会主义核心价值观，通过全体人民的努力和持之以恒的奋斗，把我们的国家建设得更加富强、更加民主、更加文明、更加和谐、更加美丽，让中华民族以更加自信、更加自强的姿态屹立于世界民族之林。

弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。***总书记指出，民族精神和时代精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。中国曾经是世界上的经济强国，后来在世界工业革命如火如荼、人类社会发生深刻变革的时期，中国丧失了与世界同进步的历史机遇，落到了被动挨打的境地。但是，中国人民从不屈服，不断奋起抗争，终于掌握了自己的命运，开始了建设自己国家的伟大进程，充分展示了以爱国主义为核心的伟大民族精神。改革开放以来，我们总结历史经验，不断艰辛探索，终于找到了实现中华民族伟大复兴的正确道路，取得了举世瞩目的成果，充分展示了以改革创新为核心的时代精神。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量，改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。我们要在全党全社会大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，继承革命文化传统，坚持爱国、爱党、爱社会主义相统一，自觉培养爱国之情、砥砺强国之志，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃地迈向未来。