时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

最新医保局抗原检测工作计划 抗原检测工作计划模板篇一

他们闻令而动，星夜响应

他们是奋战一线的各级基层党组织

他们是冲锋在前的广大党员志愿者

3月25日，宝山区罗店镇居村党组织书记们连夜核对志愿者名单，确保能够到岗的人数，对辖区居村民名册的分类情况又再一次确认，对照前期做好的预案，将各个志愿者岗位进行细分。

他们通过指导视频，对操作手势进行再学习。并将几个指导抗原检测的短视频和自我检测小口诀转发至朋友圈。

他们枕戈待旦，勇挑重担，一往无前

他们是奋战一线的各级基层党组织

他们是冲锋在前的广大党员干部

吴淞街道的党员同志们在得到抗原检测通知后，把支援社区视为自身的义务和责任，第一时间联系居住地所在社区党组织，主动请缨志愿服务。

他们来自不同单位、从事不同行业，却有着同一个响亮的名字——“防疫战士”，他们以“有召必应，全力以赴”的战“疫”宣言，迅速集结成志愿服务队，上门入户分发抗原检测试剂、指导抗原检测、告知居民要严格按照步骤实施，他们用“疫”线风采，全力诠释一名_员该有的初心与使命。

前几天在朋友圈看到了市委组织部发出的致全市_员的一封信，很受鼓舞，疫情面前没有旁观者，更没有局外人，这个时候我肯定要主动‘亮身份’，相信疫情很快就会有拐点！

最新医保局抗原检测工作计划 抗原检测工作计划模板篇二

第二步：从原包装试剂袋中取出检测卡，并将检测卡放置在干净的水平台面上。采样，从拭子包装的底端取出拭子，一手执拭子尾部贴一侧鼻孔进入，沿下鼻道的底部向后缓缓深入厘米，贴鼻腔旋转4圈，并停留15秒。之后再使用同一拭子对另一鼻腔重复相同操作。采样完成后，将采集样本后的拭子立即置于装有样本处理液的提取管中，并将拭子头在提取液中旋转混匀。混匀10秒后轻轻挤出拭子头上的液体，将拭子取出，正确丢弃。盖紧样本处理管，并轻轻混匀样本混合液。拧开样本提取管顶部的透明帽子，向加样孔滴加3滴样本混合液。

第三步：结果判断，等待15-20分钟，如果在质控线（c）处显示一条红线为阴性，如果质控区（c）和检测区（t）处显示两条线则为阳性，如果质控区（c）处无红色线出现，检测无效，建议此时用新测试卡重测，尤其注意加样量是否足够。

第四步：检测后废物处理，所有废物全部装进密封袋，密封好，交给学校管理人员统一处理。

班级学生抗原试剂自我检测

按照市教育局统一要求，12日下午全校55个班级，开展了50%学生的抗原检测试剂盒使用工作。班主任教师通过视频讲解、动作示范等方式，指导学生进行自我检测。通过实践，同学们掌握了新冠病毒抗原试剂检测的方法，感受到自行监测的便捷性，同时提升自我健康检测能力。

7个问题带你了解新冠抗原自测

3月11日，国家卫健委印发《新冠病毒抗原检测应用方案（试行）》；3月12日，国家药监局批准五款新冠抗原自测产品上市。抗原检测有利于对疑似人群的早期分流和快速管理，哪些人可以自测？自测结果能否取代核酸结果？在哪能买自测试剂？大家一起来戳图了解吧。

此次新冠抗原检测培训，全校师生认真参与学习，细化了防疫工作流程，把各项防疫工作做细做实，筑牢我校的抗疫“隔离墙”。疫情防控是没有硝烟的战场，也是检验责任使命的考场。在未来的日子里，实小全体师生将齐心协力，全力以赴，携手防疫，为校园安全与健康保驾护航。

最新医保局抗原检测工作计划 抗原检测工作计划模板篇三

抗原检测试剂盒使用培训

在本次培训活动中，马迎光副校长首先强调了培训的意义、目的和具体要求。然后张岩主任通过观看视频、详细解说等多样形式，从抗原检测试剂盒自测前期准备、个人防护、自测流程和鼻拭子的采集方法、废弃物处置等方面进行了详细讲解，并就鼻拭子的采集方法和抗原检测试剂盒使用全过程作了重点示范。整场培训环节均严格按照规范流程进行操作，确保让每一位教师都上手操作一遍，真“采”真“检”，组织有序、操作规范，有效地提高了教师们的实操能力。

抗原试剂检测实操演练

第一步：准备工作，测试前仔细阅读说明书。洗手，擤鼻涕，检查检测材料，包括拭子、抗原检测试剂盒、样本处理液和样本处理管。

最新医保局抗原检测工作计划 抗原检测工作计划模板篇四

（一）检测试剂获得。此类人员自主抗原检测时自行购买抗原检测试剂；参加所在机构要求的抗原检测时，由所在机构发放抗原检测试剂。

（二）检测频次。此类人员可以随时自主进行抗原检测，也可以按照所在机构（企业、工地、大学等）要求开展规定频次的抗原检测。

（三）注意事项。此类人员可以按照说明书示意的要求和流程进行抗原检测和结果判读，也可以向所在机构提出申请，在机构指派人员指导下进行抗原检测。

（四）检测结果的处置。

1.无症状或症状轻微时，暂停工作或学习，在居所进行隔离治疗，按照居家隔离人员用药指引，选择适宜的药物进行治疗。症状加重时，及时前往所在机构内设的医疗机构或者辖区的医疗卫生机构发热门诊（诊室）就诊。

最新医保局抗原检测工作计划 抗原检测工作计划模板篇五

冬春交替时节，不仅会因温差变化大而容易生病，还有可能让心情也染上“感冒”——这是各类精神障碍复发高峰时期，约占全年复发率的65%—70%。问题来了，我们的情绪为什么会有这样的波动呢？如何掌握自己的心理健康状况呢？心理行为医学科的医生就来给大家做解答。

冬去春来 易扰乱这些物质分泌

抑郁障碍是一种常见、高发的心理疾病，以连续且长期的情绪低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型之一，困扰着各类人群。而因抑郁障碍导致的各类自杀、自残的报道也屡见不鲜。

最新的流行病学调查，显示我国成人抑郁障碍终生患病率为，其中抑郁症为，心境恶劣障碍，未特定型抑郁障碍为；在抑郁障碍患者中，有10%至15%的人最终可能死于自杀。我国自杀和自杀未遂的人群中，抑郁障碍患者占50%-70%。关注抑郁障碍，关爱抑郁障碍患者，科学防治，减少病情的波动和复发尤为重要。

初春之所以会出现各类精神障碍的复发高峰，除了与患者自身的生物学和心理状态基础有关，也和换季时气温波动较大，气压波动不稳定有关。这个时节容易引起大脑神经递质分泌紊乱，如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等分泌不平衡，从而导致疾病的复发。

出现这些情况 可能是又抑郁了

抑郁复发表现的症状不尽相同，有些表现为睡眠差，入睡困难、早醒、多梦；有些表现为精力下降、疲乏无力、头晕、心悸；还有些表现为胃肠功能紊乱、食欲下降等。如果既往有抑郁障碍病史，出现上述情况，就要高度警惕复发的可能性，需要及时就诊，寻求科学的诊治。

抑郁障碍并不可怕，可怕的是讳疾忌医。由于受到传统文化的影响，很多人遇到精神心理问题时都不愿意去诊治，甚至选择回避，从而导致延误病情，错过最佳治疗时期。受抑郁障碍困扰的人群主要有工作压力大、精神高度紧张的工作人群，老年人群，围产期或围绝经期的女性，而近些年儿童和青少年日益严重的精神心理健康问题，也越来越受到社会和医学界的关注。

提高大众对抑郁障碍的了解，增加对抑郁障碍患者的关爱，有效的心理支持和干预、足量足疗程的药物治疗，都将有效降低抑郁障碍的复发几率。

心慌、心脏突然“突突”地跳、心脏跳得忽快忽慢、心里空落落的、心脏跳得慢没有劲儿……生活中有不少人在出现心脏不舒服时大致都会用上这样的描述。有的人还伴有乏力、虚汗、喘憋、胸痛等不适。这时医生有可能让患者做24小时动态心电图（holter），以便全天候了解心脏的健康情况。但由于很多人对于动态心电图检查存在一些误区，导致监测结果出现误差。今天，就让我们了解一下动态心电图。

全天候佩戴 无需住院就能查

对于心脏出现不适的患者来说，门诊心电图检查是最基本的也是必不可少的检查项目。而心电图中又分为普通的心电图和24小时动态心电图。由于动态心电图需要24小时佩戴，所以有很多人认为需要住院才能进行检查，所以拒绝了检查。但其实动态心电图不需要住院检查，设备不大，便于携带，可以让患者佩戴回家，在佩戴时间结束后按要求的时间再将机器送回医院。

背上“盒子”就躺平 或掩盖病情

这里必须强调一下普通心电图的局限性。普通心电图仅仅记录了患者就诊期间短时的心脏情况，不能保证完全、完整、可靠地提供医生需要的信息。比如，患者前一天晚间出现了心慌不适，第二天上午到医院看病，在就诊时患者不适症状已经缓解甚至消失。这时普通心电图监测的数据即使正常也不能判断患者发病当时的心脏情况。

而24小时动态心电图，是详细记录了患者24小时的心脏情况，包括吃饭、睡眠、工作、运动、情绪波动等不同情况，可最大程度“捕捉”到发病时的心脏情况。

如果在检查的过程中反而故意多休息少活动，就不能正确反映心电活动。当戴上动态心电图机器的时候，请忘记它的存在，正常地工作生活，若出现不适可以记录发生的时间点及症状，这样更利于医师判断。

做动态心电图 有三点需注意

不能接近强磁场 虽然动态心电图可以让患者佩戴回家，并不会受到走路吃饭睡觉等影响，但要注意在佩戴动态心电图检查期间要避免接触强磁场，强磁场会影响机器所检查出来的结果。

不能洗澡 患者在进行动态心电图检查的过程中是不能洗澡的，因为在洗澡的时候很容易让电极脱落，导致检查失败。

皮肤过敏 有些皮肤敏感的患者可能会因为对电极片过敏，而出现局部发红、瘙痒，甚至出现过敏性皮炎等现象。如果出现严重的皮肤过敏、皮肤破损等现象，请及时到皮肤科就诊。

来自多家医院的急诊数据显示，每到春节期间，急性心肌梗死的发病率往往会呈现出明显增多的情况。操办年货、暴饮暴食、情绪激动都容易成为诱发心梗的“导火索”。今天，北京大学人民医院心血管内科副主任刘健为大家梳理急性心梗存在的十大“魔鬼时刻”。

案例回放：

胸痛扛18小时 七旬老人忙出心梗

大年初一的清晨，整个城市还沉浸在守岁的喜悦中，呼啸而过的救护车打破了这份静谧，为过节忙活的王奶奶在扛了好几天后终于病倒了。

回顾这几天，除夕一大早，71岁的王奶奶就开始张罗起年夜饭，每天的午睡都没顾上休息。下午正在收拾屋子的她，突然感到前胸一阵剧烈疼痛袭来，痛到大汗淋漓。其实，早在年前几天她就开始打扫卫生、购置年货，洗洗涮涮忙个不停，时有胸闷心悸，但一直忍着没说。

“准是累到了，忍一会儿就好，可不能耽误过年！”王奶奶就这样在痛苦中挨过了除夕。

大年初一一大早，王奶奶终于盼到孩子们可以回家过年，可她的胸痛却渐进性加重。在孩子们的坚持下，王奶奶被救护车紧急送往北京大学人民医院急诊急救中心。

“胸痛18小时，广泛前壁心肌梗死！”

情况紧急，医生立即在尽可能短的时间内将王奶奶转入导管室进行冠脉造影。结果发现王奶奶冠状动脉的重要分支前降支已经完全闭塞，在术中抽吸出大量血栓，动脉血流终于恢复了正常。

冠状动脉堵6小时

心肌永久“僵化”

冠状动脉是心肌细胞的“营养通道”，正是冠状动脉为心肌细胞提供养分，心肌细胞才能正常工作，心脏才能不断地将血液泵到身体各处。

冠状动脉闭塞20分钟以内，缺血的心肌如果能再次得到供血，就可以修复；若闭塞 20分钟以上，缺血的心肌细胞就开始出现不可逆转的坏死，即使再次得到供血也不能修复了。血管在闭塞3小时以内血流得到恢复，与超过3小时才恢复血流相比，梗死的心肌面积减少20%。如果延迟到6小时以后再恢复血流，发生堵塞的血管所营养的心肌细胞将发生永久性坏死。

坏死的心肌细胞将再生为纤维结缔组织，这种组织韧性很强，但不能收缩，心肌的收缩能力就会下降，这会严重影响心脏的功能，患者的健康乃至生命都会受到影响。

时间就是生命，时间就是心肌！

急性心梗存在十大“魔鬼时刻”

暴饮暴食 如果摄入太多，为了消化食物，血液会向胃肠转移，供应心脏的血液也就相对减少，从而加重心肌缺血；如果吃得过于油腻，摄入脂肪太多，也会促进血栓形成，引发心肌梗死；过量饮酒会引起大脑兴奋，心率加快，血压升高，并可诱发心律失常。

建议大家每餐七分饱，清淡饮食，冠心病患者和中老年人别喝酒。

用力排便 用力排便时需要屏住气，腹压升高，血压迅速上升，会增加心脏负担，诱发心绞痛、心肌梗死及恶性心律失常，严重时可能造成猝死。

建议在排便时不要过于用力，大便不顺畅时，可用开塞露等辅助排便，平时也要适当多吃富含膳食纤维的新鲜果蔬和粗粮。

洗热水澡 洗澡时全身血管扩张，长时间待在密闭缺氧的环境里，容易引起大脑和心脏缺血。

建议不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温应与体温相当，时间不宜过长，年纪较大或者行动不便的人最好在他人帮助下进行。

剧烈运动 剧烈运动会迫使心脏加倍工作，强烈的收缩舒张，造成血压突然升高，心率过快，心肌缺氧，甚至诱发心肌梗死。

建议做好热身运动，最好进行快走、慢跑等较温和的有氧运动，老年人和心脏不好者避免参加竞技性运动。若运动中出现胸闷、气短等不适，应立即坐下休息。

过度悲伤 悲伤情绪无法排解时，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，降低心脏泵血功能，继而引起如胸痛、气短和休克等症状。

建议保持心态平和，不要过度悲观焦虑。

压力过大 连续加班、长期压力过大，交感神经系统会长期处于兴奋状态，导致心脏负担过大，可能引发心脏病。

建议及时休息，劳逸结合，避免连续熬夜加班，学会释放压力和放松身心。

情绪激动 看电视、打牌、下棋时常常久坐不动，若情绪突然激动，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。

建议大家看电视、打牌、下棋时间不要过长，适当起来活动一下，避免长时间久坐不动和情绪激动。

早上起床过猛 早晨起床，从“半休眠”状态苏醒过来，呼吸心跳加快，血流加速。这时，对心血管的考验比较大，容易出现心脏事件。

建议大家晨起时，在床上活动四肢后再缓慢坐起。

鼾睡 “打呼噜”可能是睡眠呼吸暂停的一个表现，这个疾病在睡眠过程中反复出现呼吸暂停，可导致夜间急性心肌缺血，严重时还会诱发急性心梗。

建议睡觉打呼噜严重的人应该进行检查和治疗，排除风险。

气温骤变 气温骤变和低温时，容易加重心绞痛、心梗和猝死发生的可能性。一般来说，每年11月到来年3月是猝死的高峰期，但是夏季空调温度过低，室内外温差较大时，也容易引发心脏病。

建议冬天外出应做好保暖，夏季空调不要调得过低，尽量减少血压的波动。

给您提个醒儿：

心梗会提前一两天打招呼

除了警惕十大“魔鬼时刻”，还要切记发现胸痛及时送医！

临床上，有五至八成的急性心肌梗死患者在发病前一至两天或更早就有预警征兆，胸痛是其中重要表现。

胸痛是急性心肌梗死的重要症状，但不是所有急性心肌梗死都会出现胸痛，还可能出现如肩部、手臂、颈部、背部、上腹或下颚等其他部位疼痛。

而且，疼痛的性质也很多样，如压迫感、紧缩感、烧灼感、压榨样不适、撕裂样、隐痛不适，甚至是难以描述的不适感。此外，患者可能伴有出汗、心慌、胸闷气短、呼吸困难、虚脱、濒死感等症状。患者一旦出现急性胸痛或类似症状，应立即拨打急救电话。

虽然胸痛不代表发生急性心梗，但尽早就诊可以早识别或排除危及生命的病因，早一点得到治疗，就多一分生存的希望。

《每日剪报》编发人员：

采集：白智彤

编排：聂孝汉

审校：张卫