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帮助睡眠的食物篇一

在路上，他总是把雨伞倾向我这边，他自己的一边胳膊却淋湿了，我心里不由得十分感动。可是，妈妈在哪呢？我们走来走去都没有看到。于是，我们便停在一棵大树下等着我妈妈。可是一分钟过去了……五分钟过去了……，妈妈还是没有来到。我开始不好意思起来，对他说：“你先自己回家吃午饭去吧，我在这儿等我妈妈，快回去吧，免得你家人担心你！早点回去吧！”他笑了笑，说：“无所谓了，大家都是同班同学，大家互相帮助，互相关爱嘛！不怕啦！”终于，十分钟之后，妈妈终于带着雨伞跑了过来，他也欣慰地笑了笑，对我说：“你妈妈来了，那我先回家去了，再见！”我点了点头，感激地说道：“那你先回家吃饭吧，别饿坏肚子了，谢谢你，再见！”

人与人之间互相帮助，互相关爱，让我们行动起来，让关爱充满人间……

记得有一次，快要中午放学了。天公不知为什么，忽然大哭起来，倾盆大雨“哗啦啦”地下着。黄豆般的雨点不要命一般地往地上砸着，溅出一朵一朵的水花。很快放学铃便打响了，我站在大厅门口，焦急地向外面望着，因为，我那天早早就急匆匆跑出家门，太阳仍然是高高的挂在天空上，哪知道，天公爷爷说变脸就变脸，刚刚还是万里无云，天朗气清，晴空万里的，转瞬间就变得风雨雷电交加，所以，只能希望妈妈能够带雨伞来接我了。可是，一分一秒慢慢过去了，但却仍然看不到妈妈那熟悉的身影。这时，我心里有如挑了十五桶水——七上八下的，”扑通扑通“跳个不停。而这时，一位同学突然拍了拍我的肩膀，问我道：“你怎么不走了呢？有什么事吗？”我只好把这事告诉了他。他点了点头，想了想，于是说道：“我带了雨伞，不如我陪你一起去找找你妈妈吧！””不用了，谢谢你，我自己在这等就成了。”他说：“那怎么行？同学之间就应该互相帮助，我陪你去找找你妈妈吧！反正又不碍事，我还有空呢！”于是，他撑开雨伞，和我一起走出了大厅。

在路上，他总是把雨伞倾向我这边，他自己的一边胳膊却淋湿了，我心里不由得十分感动。可是，妈妈在哪呢？我们走来走去都没有看到。于是，我们便停在一棵大树下等着我妈妈。可是一分钟过去了……五分钟过去了……，妈妈还是没有来到。我开始不好意思起来，对他说：“你先自己回家吃午饭去吧，我在这儿等我妈妈，快回去吧，免得你家人担心你！早点回去吧！”他笑了笑，说：“无所谓了，大家都是同班同学，大家互相帮助，互相关爱嘛！不怕啦！”终于，十分钟之后，妈妈终于带着雨伞跑了过来，他也欣慰地笑了笑，对我说：“你妈妈来了，那我先回家去了，再见！”我点了点头，感激地说道：“那你先回家吃饭吧，别饿坏肚子了，谢谢你，再见！”

人与人之间互相帮助，互相关爱，让我们行动起来，让关爱充满人间……

帮助睡眠的食物篇二

今天老师给我们班里布置了一个任务，说是任务，不如说是一次实验。什么呢，就是我们班里成立了互帮互助组，什么意思呢，就是班里的同学们结合，几个同学一组，主要负责帮助成绩在中下游的同学提高成绩，提高全班的综合成绩，让差生实现校内校外都有人帮助的情况。本来老师让我们自由结合成立小组的，可是老师怕大家不好意思，怕差生不好意思，就帮我们点名结合了。

定下来每个小组5个人，每个小组都有上中下游成绩的学生，上游学生带中游学生，中游学生带下游学生。我们班里一共成立了10组，规定一个月以后考试看成效。而且还给我们十个小组定了比赛，各小组总共成绩排名前三的还有奖励。我们同学们都信心满满，热情高涨的对待这次实验。

我们组，我和小红小强，我们是中上游的学生，小明和小王则是下游学生。我们决定先帮助小明和小王来提高成绩，首先我们先给他们划重点，让他们自己用心的看书，再给他们做同步训练，发现他们哪个知识点不熟悉，不清楚不明白，我们三个轮流给他们谅解，一直到讲懂了为止，然后再给他们做练习册来看我们讲解的成效。我们中上游三个同学有不会的问题我们就去问老师，老师谅解明白之后我们先消化点知识点，然后再把心得和技巧记笔记。自己训练完毕之后再给下游同学讲解，慢慢的让下游同学成绩提高。大概过了半月的时间，我们小组的下游同学同步训练和练习册的题对的越来越多，错的越来越少，老师上课的时候讲的问题也渐渐的越懂越多了，我们都非常的开心。我们小组对现在争夺小组前三名也是信心满满，希望特别大。我们还再紧锣密鼓的学习中，在我们小组里，小明和小王是最最总共的，因为他们落后，什么都要努力的多做多读多看才能把成绩提上来。平时放学之后我们5个人也是轮流的到每个人的家里去学习。放学以后如果有什么问题不懂我们还可以帮他们讲解。就这样我们五个人都非常的努力，非常的用功。

一个月之后，我们大家都非常的紧张，要看成效了，要考试了。卷子发下来以后，我看着卷子上的题，大部分我们都遇到过，知识点还是都会的，有的数据不一样有的换汤不换药，我们只要记住知识点公式，还是不难的。就这样紧张的考试了一整天。第二天发成绩，我们非常的紧张，不知道大家这一个月来到底学的怎么样。互助组到底能不能帮助差生提高成绩。结果我们班主任非常的开心，这次我们班的成绩提高的特别显著，尤其是差生提高特别多，很多其他班老师都不信，还以为都作弊了呢。我们老师统计，有20名的同学成绩提高的特别多，还有十几名也有提高，只有一少部分成绩提高一点。总得来说是大家都有提高。我们班的互助组非常的有成效，我们班总成绩再全年级排名第一。很多班里纷纷效仿我们班也成立了互助组。

再说我们十个小组的比赛，我们小组荣幸的进去前三名，排名第二，我们五个人都非常的开心。能够有这样的成绩全都是因为小明和小王的配合，他们这么认真，这么努力，所以我们小组才能取得这样的成绩。我们一定得再接再厉争取成绩再提高一点，再提高一点。

成立互助组，最最开心的人下游成绩的学生，他们都说，现在我们也能在课堂上听懂老师讲什么了，有了互助组我们随时能把不懂的问题搞懂，再也不用一个人怎么想都想不通了。校外我们也能及时的把不懂的问题搞明白，爸爸妈妈再也不用为了我的成绩苦恼了。

我们大家都非常喜欢这个互助组！你们班上有互助组吗？