如果你要出席一场社交活动，应该追求从中获利的最大化。并使你变成一个强大而有价值的社交达人：如何成为社交高手?成为社交高手的方法有哪些?下面本站小编整理了成为社交高手的方法，供你阅读参考。

1、设定在分发名片上。

当有人接近我，甚至在我还没自我介绍，就顺手把名片递给我时，那么我可以不理他们，因为他们认为我理应去认识他们。把你的个人信息印在一张奇幻的纸上，对我来说，是非常合理的。给那些在场的陌生人分发奇幻的纸，你仅仅是浪费了些木材，但他们会觉得跟你合作一定很有趣。每次仅随身带些纸牌，甚至你不用拿出皮夹子去交换名片，你已经获得了谈话机会，那会促使别人考虑与你合作的的可能性或扩大了你的社交范围。(假如用完了也不要泄气。反正你也出名了。)

2、直奔主题。

在到达之前你就有这种超前想法，也许会让你有种想要呕吐的感觉。因为它将会对你不期待的听众产生重要影响。你不需要背诵商业道德来加深印象。只要摸清环境，顺其自然就行。很明显你会被问到，你是做什么谋生的，因为那就是我们培训中提到的谈话时所要做的事。真正的诡计是你是否利用这个机会来讲解你是如何帮助人们达到他们目标。如果这样措辞，会使你听起来像个超级英雄。举个例子，假如我和你偶遇，我会说：“通过教学和辅导创作社交视频，我能提高企业品牌知名度并提高销售量。”那样与对‘我所拥有的职位、头衔和机会’的传统演讲相比，会更有吸引力。我已经形成了针对相关谈话的独特演讲能力，这样会给我的听众留下好印象，或许会被举荐，或许会根据他们所需看我怎样能帮助他们。

3、不要闲聊，提出问题然后倾听。

正如我前面所说，没有人喜欢听对方谈论他们自己。但是，如果你想要更多地了解他们，你就得倾听，让他们觉得你是世上最有魅力的人。因此，提出问题，然后倾听。更多地了解将与你交往的人，并真实地建立一次有意义的谈话，它最终会使交换名片变得更有影响力。你提问得越多，他们将会越想了解你，因为你对他们有兴趣。

【服装礼仪】

出席正式晚宴，从服装开始就很有讲究。

小歌tips：西方晚宴是重要的社交场合，从王宫贵族传承下来，又因其严格等级制度的历史背景，礼仪是格外考究的。参加一场社交晚宴，是展现女性魅力的绝佳机会。

• 女士宴会服装2个重点：

1、合乎场合、年龄、身材、身份

2、给人以大方稳重的印象

• 女士应穿着长晚礼服、包头高跟鞋

色彩搭配以素雅或颜色相近为宜，黑、金、银、驼色都是不错的选择~

小歌tips：典雅的银色长裙和暖色调的提香餐厅很配哦~

或者选择现代旗袍来体现东方美也不错哦~

【餐桌礼仪】

• 淑女入座步骤：

落座时最好以左侧入座，将椅子向外拉开，然后轻轻走到桌子前面，在身体几乎与桌子碰到的距离站直，等待领位者把椅子推进来到腿弯处，便可以座下。

名媛们真是优(jiao)雅(qing)!

小歌tips：想要展现高雅姿态，就要时时hold住自己!名媛不易，且雅且珍惜。

• 餐巾不仅要摆在腿上，还应该注意要将其对折，并将折痕靠近自己。

• 如果实在记不清刀叉用途，就只记住使用刀叉次序一定是由外至内;

• 主菜礼仪：

吃肉扒时，要从左边切起;

吃龙虾时，第一步先要将刀子插入虾壳和虾肉之间，再将肉取出，慢慢地切片享用。

【晚宴礼仪】

• 晚宴最初的1小时通常是鸡尾酒会，让宾客暖场、相互介绍，特别是认识与你同桌的异性朋友。

千万不要紧抓熟人大聊特聊，否则大家会认为你太不上道哦~

小歌tips：鸡尾酒后劲很强，小酌怡情，喝太多可就不妙~

不胜酒力的女孩可以点pink lady 或daiquiri，保你不会醉醺醺的失态。请自觉默默在家练习，然后对服务生操着一口纯正的英伦腔吐出这个单词，才够范儿!

• 东方主人习惯在用餐前来段祝贺词，西方主人则等到上主菜时才致词，等主人说完，大家会一起站起来举杯庆祝。

• 在国际宴会上，敬酒时只能找身边的人，不能像东方人全桌打通关哦~

• 餐桌上要避谈政治、低俗笑话、物品价值的话题，千万别问人家的劳力士表多少钱。西方人最常用的开场白是天气，虽然无聊却百无一失。

【社交舞会】

秀(bu)色(ming)可(jue)餐(li)的盛宴过后，社交舞才是重头戏。

灯光霓虹，衣香鬓影，没错，就是在电影电视剧八卦杂志上看到的那样。(感觉好像所有外国人都会跳舞……)

围棋好像是很高大上的一个休闲游戏，是一种需要用脑的游戏，深受人们的喜爱。其实围棋也不是那么难学，今天小编就给大家介绍一下围棋的玩法，围棋规则，教给大家一些围棋入门，一起来学习一下吧。

事实上很多的事物并不能够让你一次性就能够去掌握它的精髓，即便是下围棋也是一样的，很多时候一些高手都是经过日积月累下来的一些经验，所以说急于求成也并不是一个好方法。

1、围棋盘是方形的，由纵横各19条线组成。19╳19形成了361个交叉点。

2、围棋盘上有九个星，最中间的称“天元”，“元”是第一的意思，“天元”意为天空最高点。以“天元”为中心可以找到同心的多个正方形(现在纵横各十九道的棋盘可找到九个)。

3、每个交叉点是一个星位，也就是我们下棋时需要将棋子落下的地方。

4、棋子不能放到格子内，必须放到交叉点上，围棋的棋子分为黑白两色，黑子181枚，白子180枚，黑白子加起来是361枚，恰好和棋盘的点数相同。

1、一方出示一颗黑子，表示“奇数则自己方执黑，反之执白”

2、出示两颗黑子则表示“偶数则自己方执黑，反之执白”。握白子的人公示手握白子之数，先后手自然确定。

3、从上面的猜先中就可以看出只黑棋者为先手，可以先落子。

4、围棋的`落子并不是随意的，古人以围棋作为虚拟的战场就是因为围棋的独特玩法，我们比的是谁占的地盘多谁就是胜者，所以我们的目的就是尽量多的占领棋盘上有限的地盘。

5、古语云：金角银边。这个意思就是说角落的位置是最好占领的，其次是边，所以一般落子首先抢占角，然后是边，最后向中间延伸。

知道如何落子，下面就要了解我们如何将对方的子吃掉。围棋中把子能够生存的线路成为气，如果一个棋子没有气也就是死棋，需要在棋盘上拿掉。也就是说，我们要想吃掉对方的子就必须将对方棋子所有的气都堵上。

围棋的玩法其实是很多的，在我们玩围棋的时候，其中包含了棋具的话。首先包含了棋盘以及盘面上具有了纵横各十九条的一些距离、垂直交叉的一些平行线，共做成了三百六十一 个交叉点。在盘面上标有几个小园点。称为星位，中央的星位又称天元。

各棋子在棋盘上，与它直线紧邻的空点是这个棋子的气。棋子直线紧邻的点上，如果有同色棋子存在，则它们便相互连接成一个不可分割的整体。它们的气也应一并计算，棋子直线紧邻的点上，如果有异色棋子存在，这口气就不复存在。如所有的气均为对方所占据，便呈无气状态。无气状态的棋子不能在棋盘上存在。

终局时，经双方确认，不能避免被提取的棋，都是死棋。终局时，经双方确认，不能被提取的棋，都是活棋。活棋和死棋 终局时，经双方确认，不能避免被提取的棋，都是死棋。终局时，经双方确认，不能被提取的棋，都是活棋。

双方下子完毕的棋局，计算胜负采用数子法。先将双方死子全部清理出盘外，然后对一方的活棋(包括活棋围住的点)以子为单位进行计数。双方活棋之间的空点各得一半，一个点即为一子。胜负的基准以棋局总点数的一半 1801/2 点为归本数。凡一方活棋与所属空点的总和大于此数者为胜，小于此数者为负，等于此数者为和。采用贴子方式的棋局，胜负标准另行规定。

在我们玩围棋的时候，对于围棋的玩法必须要有所了解，才能更好的将围棋玩的更加淋漓尽致。但是玩游戏的玩家们，一定要在了解了围棋的玩法之后，才可以将围棋游戏玩的更加尽兴，才可以让我们在游戏上发挥才智。

上面就是关于入门围棋的一些介绍，通过这些介绍那么希望大家对于这一个下围棋的问题有一个全面的认识，事实上没有一个绝对的能够让你快速成为围棋高手的方法，但是如果你能够掌握他的一些技巧的话，那么在一定程度上也可以提高你的水平。

上面就是小编给大家介绍的关于围棋的知识，希望小伙伴们通过小编的文章能对围棋有个全面的了解。小伙伴们在可以休闲的时候可以尝试一下这个，围棋不是一天可以练就的，建议大家要多多联系哦。

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辩论是一种复杂的、复合的言语交际方式，它是人格、 知识、 智慧、语言等整体素质的具体体现,概而言之，它不但是“理”的运演，“情”的喷发，而且还是“美”的表现，人们通过辩论探求真理，弘扬道德，人们又通过艺术传达使辩论成为一种动人感人的美感体验,所以说，审美追求也是辩论口才的一个重要方面。下面小编为你整理成为成功辩论高手方法，希望能帮到你。

美学语言学告诉我们，美的语言包括两个方面，一是指语言符号的审美选择，二是指选择了符合形式美法则的语言符号。前者强调选择过程的合语境性，即恰当、得体;后者侧重选择结果的合规律性，即和谐、优美。

1、辩论语言必须与辩论题旨相一致，即语言材料必须符合辩论内容的行业特点。

由于涉及生理特点，所以，女生的辩驳大量选用有关生理学和医学术语，表现出很强的科学性，从而增强了说服力，提高了审美品格。

2、辩论语言必须与辩论所在的时间空间场合相一致。

要学会“到什么山上唱什么歌”，“在什么时代说什么话”，比如，第一届国际大专辩论赛举办的时间是1993年，地点在新加坡，在辩论中，辩手们随时都利用、适应这些因素，举例设言因“地”制宜，因时而动。如在关于温饱是否是谈道德的必要条件的辩论中引用了新加坡道德建设和经济建设的例子，引用了评委金庸武侠小说中的例子，在关于艾滋病是医学问题还是社会问题的辩论中，又引用了时间性极强的艾滋病日的口号，这样做并非仅仅为了讨好观众和评委，而在于追求表达的语境适应性。

3、辩论语言必须与对方的文化修养相一致。

辩论是以互相听懂对方的话语为前提的，这自然要求辩手根据不同的对象随时调整自己的语言，不能自说自话，造成话语短路，试想，与学有专长的学子辩论和与学养偏低的外行辩论，所选择的语言材料是不能没有区别的。

一位公正的厂长开除了严重违反厂纪的市长的内弟，说情者甚多，于是这位厂长和说情者之间展开了一场特别辩论。他的表弟、某大学的数学副教授说：“上万人的大厂，出一两个捣蛋鬼算得了什么，何必那么认真?”厂长说：“我有一个简单的数学问题要请教你，在一个分数中，从分子中减去1加在分母上和从分母中减去1，结果如何呢?”“两者的值都变小，不过前者缩小的幅度比较大。”教授说“那我告诉你，刘某就是这分式里的1，你说是把他从分子中移到分母里呢，还是直接从分子里去掉?”教授没词了，可厂长在农村的姐姐发言了：“你知不知道他是市长的内弟?”厂长说：“这和锄草一样，只要它影响庄稼生长，不管它是什么草，都要一律锄掉，我们能因为某种草特殊就留下吗?”厂长的反驳切合两人的身分和职业，恰当得体，具有美感。

4、辩论语言必须与辩手的自我角色相一致。

这主要指在因宜适变的基础上保持自我本色，自我风格，脱去矫糅造作，自然施辩。如1993年国际大专辩论赛中复旦队的四位辩手，姜丰的细腻，季翔的凌厉，严嘉的机智，蒋昌健的儒雅，都体现出他们修辞与修养、人格与风格的高度统一，给人和谐的美感。就是在实用性辩论中，保持自我本色也是非常重要的。中国的开国总理周恩来是一位卓越的外交家，他和善宽容，机智达观，所以无论是外交谈判，还是内务调解;无论是答记者问，还是与同事辩，他的言辩都能表现刚柔相济，幽默风趣的风格，人格之美与言辞之美相辅相承，达到了辩论的最高境界。

艾滋病的产生、发展涉及到社会的方方面面，其引发出来的社会问题可谓层出不穷，社会有其不可推卸的责任。再愚蠢的法官也不会把奎因街的失火归结为消防队。让医学来“一肩担尽古今愁”的话，必然导致艾滋病是“不尽黄河滚滚流”!我们不是一个心安理得的看客，也有可能成为剧中的角色。当艾滋病患者被社会抛弃在街头的时候，他们孤身只影，孤独、贫困、歧视，把他们一个个逼上人生绝路的时候，危机、信仰危机、信任危机、财政危机，难道不是靠社会的整体力量去帮助解决吗?光靠医学必然是孤掌难鸣，鞭长莫及!

这是一段充分体现了以上三个形式美法则的辩辞，四音节词语的使用，造成语言形式的齐一之美，节奏之美;“一肩担尽古今愁”与“不尽黄河滚滚流”、“我们不是……看客”与“可能成为……角色”的韵脚相同，造成了话语的韵律之美，而整句与散句、长句与短句的有机结合，又造成整个语段和谐之美。自然，这些形式又强化了表达的气势，收到了较好的表达效果。

语言是人类最重要的交际工具，但语言不是唯一的交际工具。除语言外，人类还借助副语言也即非语言承载信息，比如铃声鼓点等听觉符号，旗语手势等视觉符号，接吻拥抱等触觉符号，汽油酒精等嗅觉符号。仪态是一种副语言，它是一种视觉符号，因为它伴随着交际的全过程，所以，仪态是仅次于语言、不可缺少的交际工具。它可以显示身分修养，辅助传情达意，甚至代替语言符号，这一点是人们早已认识到的，但是，仪态还有很重要的审美功能。

仪态包括表情、动作、姿态和服饰四部分，表情指由人的面部器官变化所表现出的情感倾向，动作主要指手和脚的活动方式，姿态是身体相对静止的状态，而服饰则是指交际者的服装和装饰。在辩论中，这四种副语言分工合作，共同辅助语言传达，影响对方和听众。如果仪态得体，与语言一致，便会收到意想不到的效果。1960年9月，尼克松和肯尼迪进行美国总统竞选的电视辩论，当时，不少专家预测，尼克松经验丰富，素以“电视演员”著称，肯定能击败缺乏电视演讲经验的肯尼迪。但结果却正好相反，肯尼迪事先做了大量的准备工作，还特意到海滩上晒太阳，使得他在电视上出现时面泛红光，精神焕发，表情自如，举止潇洒。而尼克松却因为过度劳累，加上用了深色化装，所以显得面容呆滞，精神疲惫，表情做作，举止笨拙。结果是肯尼迪取得了胜利，可以肯定地说，卓然的仪表风度起了不可忽视的重要作用。

关于辩手仪态的审美要求，主要表现在三个方面，适应所要传达的内容;适应语言表现风格;适应辩者的角色身分。比如，在关于救助难民的辩论中，就要求辩手表情要庄重，不能眉飞色舞，撇嘴咂舌;动作要简练，不要指手画脚，昂首扭腰;姿态要自然，不能过分俯仰，直立笔挺;衣饰要冷暗，不能花枝招展，涂脂抹粉。相反，在一次关于老年人该不该打扮的辩论中，主张应该的老年一方表情丰富，动作活泼，姿态优美，服饰浓艳，与他们繁富具有文采的语言相得益彰。

1、辩手气质和风度的最直观的表现是服饰。

对手和观众可以从服饰上窥见辩手的心理状态，从而影响他们的攻守策略和情感评价。除日常的随意性辩论外，参辩者的服饰一般都要求朴实大方，庄重沉稳。男性不能太随意，奇装异服，女性避免太浓艳，裸露太多。当然，不同的辩论类型对服饰有着不同的审美要求，外交谈判、法庭辩论与商业交涉、专业辩论有所不同，严肃辩题与一般辩题有所不同，青少年对象与中老年对象有所不同，同性对象与异性对象有所不同，只要符合以上提到的三原则，辩论者的服饰与辩论的其他因素和谐一致，就算服饰得体，符合审美原则。

2、注意表情在辩论中的作用。

表情在辩论中占有十分重要的地位，国外心理学研究表明，当面交际的效果55%取决于面部表情。眉的皱展飞锁，目的顾盼盯扫，鼻的抽挤歪正，口的弯翘开合，以及面部的整体配合，都包含着丰富的情感信息，不过，表情只能适度呈现，不能滥用，比如目光的虚实、久暂、冷暖，须视情境而定，既不能定格在某一个特定的“画面”上，也不能动不动就频频“变脸”。

3、手势的力量不可忽视。

手势在辩论中也有着重要的作用，因此有人认为手势是人的第二张面孔，人们不但借助手势加强语气，帮助表情达意，而且在特定情况下代替说话，手势和表情一样，变化细微，类型很多，难以尽说，但有一条是可以肯定的，只有所用的手势与所表达的思想感情谐调统一，它才能完成其辅助交际的作用，并且具有审美作用。比如，张臂挥手表示呼吁召唤;劈手表示坚决果断，摆手表示异议，推手表示拒绝，握拳表示决心与警告，叠手表示配合与团结……另外，手势还能表现一个人的修养和风度，一个在辩论中动不动就指着别人的鼻子和眼窝的人，一个被动时抓耳挠腮的人，一个得意时抱肩打响指的人，都说明他有心理缺陷。可以这样说，手势只有在与人格、语言融为一体时才最具表现力，最富有美感。

4、姿态也能体现出一个人的文化修养。

俗语所谓“坐有坐相，站有站相”，说的就是这个问题，辩论经常采用的姿态是坐姿和站姿，而两种姿势以自然为佳，切不可前仰后合，东倒西歪，缩颈耸肩，或翘腿，或叉腿，或倚物，或手插腰，臂抱胸前。

总之，仪态在表现一个人的内在性向方面，有着有声语言不可替代的作用，只有形声兼备，形声俱佳，其辩论的结果才会令人满意。

1.对方辩友是没有听见，还是没有听懂啊。

2.对方辩友不要急不要急，你看我还没急您先着急了…… (用法：质询时“礼貌”地肆意打断对方)。

3.大家说我帅，其实错了，因为我是才貌双全……

4.某比赛回答质询时，我说：这个问题我方三辩已经解释得很清楚了。此时我方三辩还从未站起来发过一次言。涉及隐私，出处不表。

5.地球是圆的，世界是多元的～ 去年浙大启真杯新生辩论赛表演赛……

6.饭要一口一口吃，事要一件一件说

7.我方之所以不回答对方辩友的问题是因为对方辩友一直没有回答我方的问题，如果对方辩友回答了我方的问题，我方自当回答对方辩友的问题。

8.对方辩友风度翩翩，偏颇之处在所难免。

9.对方辩友，您别紧张啊，这不过是一场很普通的友谊第一，比赛第二的锻炼啊，别发抖么，时间还有，非常长呢，慢慢提问，没事的，我会尽量按照您的思路回答的。

10.对方辩友你脑不脑残我不知道。。。

12.某学长(在攻辩结把对方立论拆的差不多了之后)：总的来说，对方辩友前提错误，总的来说，对方辩友标准错误，总的来说—— 对方同学立论错误!

自知

自信

父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时，父母应及时给予适度的赞美，鼓励孩子。

* 自尊

如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他做出无情的指责，而应该耐心地引导，让他感受到父母的关心和爱护。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，会令孩子尽失自尊，也容易使孩子产生自卑心理。

* 自控

活泼好动是孩子的天性，但如果总是处于一种狂躁不安的状态，则不利于孩子的身心健康和学习成长。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动,培养孩子集中注意力的能力，此外，还要注意培养孩子的延迟满足能力，引导孩子放弃自己的不合理要求。

* 自理

爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质。在做事情的过程中，孩子能够经常获得成就感，感受到成长带来的快乐，并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的自信。因此，父母应让孩子自己做一些力所能及的事情。

* 自我负责

让孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是父母们在培养孩子高eq过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事，父母不必大声斥责，大伤他的自尊，也不要帮他推卸责任，而应该跟他分析错误，指出改正的地方，以免他重蹈覆辙。

* 自我赏识

孩子的人际关系可分为亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系没有处理好，都会或多或少地对孩子的.人格产生影响。所以，父母要注意与孩子间的亲子感情，同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现，教给孩子基本的礼貌等人际规则，让孩子学会关心和爱护他人。

在生活中，父母应该尽量以一种乐观、积极、稳定的情绪出现在孩子面前，努力营造和谐温馨的家庭氛围，通过言传身教，教会孩子控制和调节情感。无论遇到什么打击和不幸，父母首先应学会控制自我情感，始终以乐观的情绪和饱满的热情面对孩子、面对生活，以自身的榜样作用影响孩子，决不能把孩子当成发泄不良情绪的对象。

总之，孩子eq的培养不是一朝一夕的，也没有任何捷径可走。父母在日常生活中要注意抓住教育时机来进行循序渐进的引导，通过点点滴滴的积累进步，孩子才能够逐步形成健康的心理，具备良好的情绪智慧，为今后的学习和社会生活打下坚实的基础。

高手过招，通常弹笑一瞬间，而沟通也是如此，想要成为沟通高手，技巧的了解必不可少，同样的，关于成功的沟通定义是随情境而变的，要引起重视。现在本站小编为你分享了能够成为沟通高手的技巧，希望能够帮到你。

1，拥有多样化的行为反应

面对不同的沟通情境，我们该如何应对?懂得用变通的多种应对方式是很重要的，而不是仅能用一种应对方式一再重复，不懂变通。

2，挑选恰当行为的能力

情境因素：时间、地点和当事人。比如在对的时间场合向领导提出需求，你可能会得到好的结果。而如果单身party的玩笑话在葬礼场合说，下场将务必尴尬;此外，你的沟通目的会决定你选择的行为反应;最后，“对他人的了解”也会影响你的决定。

3，认知复杂度

科学家们发现对事物的认识具有更宏观、更多元看法和认识的人，拥有更佳的沟通能力。比如，你发现有个朋友最近对你的态度很冷漠，你会觉得可能是你有什么地方冒犯到他了，或者是你的升迁引起了他的妒忌——而事实上也许只是你朋友最近遇到了不顺心的事情，或者他身体不舒服……也可能什么事情都没有发生。因此，拥有多元角度去思考的能力，能避免主观臆测带来的误解和过度反应。

4，同理心

同理心是指能考虑到对方的处境，站到对方角度上思考的能力。同理心高的人具备较高的体察自我和他人的情绪、感受的能力，能够通过表情、语气和肢体等非言语信息，准确判断和体认他人的情绪和情感状态。

5，自我监控

观察自己的行为并借此调整行动的过程称为自我监控。自我监控者可将自己的意识抽离出来，以一种超然的眼光看待自己的所作所为。

“我最好赶紧说些话，来缓解冷场”。

“这个方法还不错，我以后要继续用”

6，积极关注

在沟通过程中让别人感受到受到重视、认可和关注是有效沟通的关键要素。比如愿意花时间沟通而不是敷衍应付;乐意多听别人说而不是只顾自己表达;沟通时以对方容易理解的方式去表达;倾听别人的意见后保持开放的心胸并愿意修正自己的看法。

1，真挚地描述自己的感受

与他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊重。

很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。说话前，请站在对方立场想一想。成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。

2，肢体语言

在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。

眼神交流是其中最重要的方式。有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。

3，使用肯定性词语

不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。很多的问题都是可以使用肯定的词语来表达的。

多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。下一次，试着用“我想你可以重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。

4，倾听，并适当地给予回应

在与人交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。即使产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。

5，改掉让人反感的口头禅

6，赞美的力量

“要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。”这就是赞美的力量。