最新戒烟真好散文随笔800字实用
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇一
大一那年,宿舍里8个人,只有3个人不抽烟,包括我。不过我在这里抽了一年的二手烟,晚上伴着烟味儿入睡,早上又被二手烟熏醒。
大二那年,和初恋女友分手,同时我的奶奶得食道癌去世。被失去亲人和失恋双重打击的我,主动买了人生第一盒烟。我蹲在充满异味儿的厕所里,像个老烟民一样,点了一根,猛吸起来。没有咳嗽,没有头疼,并没有太多的感觉,也并没有让心里好受。后来,我的烟瘾越来越大,从每天两三根,到最多的一天一盒,喉咙时常肿痛,中间曾经尝试戒烟,但是,坚持不了多久就放弃了。
直到2013年5月,我又一次决定戒烟。虽然在我气愤时、失落时、孤独时、恐惧时、欣喜若狂时、酒后,香烟始终陪着我,但我害怕自己也像家里的亲人一样,得癌症结束生命。而且我还是要结婚的,为了将来的.孩子也要戒烟。这两个原因,让我有意识地准备戒烟,于是开始查找各种戒烟知识和方法。
我从网上查得,连续慢跑20分钟大脑就会释放多巴胺,其作用和尼古丁类似,于是决定坚持慢跑。果然,早上慢跑40分钟,再加上有意识地不抽烟,一上午时间不再烦躁了。这是生理上的方法。
心理上的方法就是对烟产生畏惧。我找了三种最可能因抽烟而引起的后果:一是嗓子肿疼进而诱发更严重的疾病,二是记忆力减退,三是黑肺,一想抽烟就想这三种后果。再找三个自己认为不抽烟的好处:一是将来对孩子好,二是记忆力会变好,三是省钱,想抽烟时再想这三个好处。
以上总结为一句话就是——连续慢跑40分钟加上“两个三”。这套“组合拳”让我从每天一盒烟减到五六根,再到好几天一根……两个月后,我成功把烟瘾戒掉了。
我想我戒烟成功,还有一个重要的原因是自己成长了,能用理智处理情绪,而不再需要用香烟来缓解。
感恩身边的一切!
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇二
若悲伤有人分担,又何尝不是一种慰藉;若孤单有人陪伴,又何时何处不是心暖、心安。最真的感情永远都是:死皮赖脸中破涕为笑,心甘情愿中不厌其烦。
两个人在一起多久并不重要,重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天,却在心里待了一辈子;有些人即使在一起一辈子,却没有在心里待过一天。
选择一个朋友,就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的.前提,等于给自己打开了最友善的世界,能够让自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的话,而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
朋友像块晶莹的宝石,需要用真诚去雕琢,用理解去保鲜,用沟通去修饰。朋友不一定要门当户对,但一定要同舟共济;不一定要形影不离,但一定要心心相惜;不一定要锦上添花,但一定要雪中送炭;不一定要天天见面,但一定要放在心里。
习惯,是时间累积而来的一种动作。情人间常说:“我对你不再有爱,都变成了习惯了”其实,习惯并没有什么不好:它让你自然的去做,自然的去想他,自然的去爱他……当你已经不觉得自己在付出时,也许你觉得,你己开始习惯,有他陪伴在你的生命中那才是真的爱。好好的对待你已经习惯的那个人吧!
没有放弃,怎能拥有;不守寂寞,岂见繁华。人真正的魅力,不是你给对方留下了美好的第一印象;而是对方认识你多年后,仍喜欢和你在一起。也不是你瞬间吸引了对方的目光;而是对方熟悉你以后,依然欣赏你。更不是初次见面后,就有相见恨晚的感觉;而是历尽沧桑后,由衷倾诉:认识你真好。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇三
曾几何时吸烟对我来说是那么地潇洒,那么地享受,那么地耍酷。坐在办公室里,一支烟夹在手里,衔在嘴里,吞云吐雾,南聊北侃,多么地惬意。抑或是左手夹烟,右手握笔,边抽边写,边写边抽,。让烟勾引我写作的灵感,让烟弥漫在我小小的房间。
反正烟不用买,钱不用掏。抽第一口,苦;抽第二口,呛;抽第三口,吐。鼻涕眼泪都出来了。这什么鸟烟?抽个什么劲?可是有一就有二,有二就有三。慢慢地我就学会了。也像其它烟民一样吸烟觉着刺激,觉着享受。开始一天两支、三支地抽,后来就一天成包地抽,再后来就一天两包、三包地抽。饭前抽,饭后抽,走路抽,写字抽,没完没了地抽。离抽打不起精神,离抽办不成事情。别人敬的,办事送的已远远不夠我抽的了,就自个掏钱买烟填空补缺。
再后来下岗了,做点小生意。交往多了,抽烟抽的更历害。抽烟的花费也是一笔不小的开销。由于抽烟抽的过多,导致胸闷、咳嗽,加之喝酒、熬夜,一场大病差点把命丢掉了。医生再三告诫我说:要想身体好,得把烟戒了,酒断了,再也不要熬夜了。
为了家的安宁,为了身体健康,我决定听医生的,下决心把烟戒了。戒烟十分痛苦。看见人家抽,想抽;看见人家吸,想吸;寂寞时,想抽;无聊时,想吸。满脑子都是烟的滋味,烟的'影子。烟好戒,瘾难断。可是不戒又不成。每当想抽烟时,我就嗑瓜子,吃糖果,想方设法转移注意力。直至坚持有三个月,方才算彻彻底底地把烟戒掉。
戒烟真好。少了烟熏,多了清静;少了吐痰,多了健康。
我,还是原来的我。
二口,呛;抽第三口,吐。鼻涕眼泪都出来了。这什么鸟烟?抽个什么劲?可是有一就有二,有二就有三,慢慢地就学会了。会抽了,也像其他烟民一样抽烟觉着刺激,觉着享受。开始一天两支、三支地抽,后来就一天成包地抽,再后来就一天两包、三包地抽。饭前抽,饭后抽,走路抽,写字抽,离抽打不起精神,离抽办不成事情。别人敬的,办事送的已远远不夠我抽的了,就自个掏钱买烟填空补缺。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇四
在学习、工作中,大家对随笔应该都不陌生吧?随笔是一种散文体裁,也可以是听课、读书时所作的记录。为了帮助大家更多的了解随笔,下面是小编为大家整理的回家的感觉真好散文随笔,希望对大家有所帮助。
下午,天气很阴沉,原本晴朗的天空下起了倾盆大雨。我百无聊赖的在街上躲雨,想回家,可是又不想回家,不想面对大人的唠叨。
我茫然的盯着来来往往匆匆忙忙的人,“妈妈,看那个姐姐,好奇怪诶!”小女孩清脆的声音传入我的耳朵,我像女孩看了过去,只见她的手正指着我,她妈妈不好意思的朝着我笑了笑,我勉强一笑,又低下了头。
阿姨一脸微笑,慈祥的看着我,这目光,像极了母亲。“姑娘,怎么了?下这么大雨不回家?”阿姨温馨的话语是我心头一暖,不知为什么,我对阿姨有一种慕名地信任,我将事情的原委一股脑告诉了阿姨,阿姨先是惊异,接着了然,最后皱着眉头。
“姑娘,你不应该那么说你的母亲,大人有自己的方式关心孩子,她并非不爱你,你应该了解……”阿姨絮絮叨叨说了一堆,我似乎听进去了,又似乎没听进去。“可是,雨这么大,她没来找我。”我不甘心,反驳着。阿姨笑了笑,“你怎么会知道她没来找你呢?”我不屑的冷哼了一声,目光撇向别处,赫然,母亲沧桑的背影出现在我的面前,就在不远处,她没有注意到我,但细辨,她的神色很焦急。我感觉鼻子酸酸的,心里突然升起了一股热流,我不顾大雨,向母亲飞奔而去。
我要告诉她,我要回家,我再也不会任性,再也不会调皮……
回到家,我靠在舒服的沙发上,回想着刚才的一切,看着厨房母亲忙碌的背影,我低喃,回家的感觉真好。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇五
有家的感觉真好。二十多年前,有一首歌唱得好,“我想有个家,一个不需要多大的地方”。对于我来说,一间房、一张床、一张桌、一把椅、一个台灯足矣。
结婚时,妻最初想让盖一座四间平房,由于没有合适的宅基地、也没有足够的资金,又说有一间房也可以,后说把老房翻新一下也可以,免得人多嘴杂还生闲气。
就这样,我们在东院的老房住了7年,养育了两个女儿,之后才投资5万元在村后独自新盖了一座组合式新房。躺在新房的席梦思床上,看着洁白的墙壁、石膏板简单的吊顶、新奇的壁灯发出柔和的光,妻说:“比结婚时还好”。
又过了10年,为了孩子上学,我们省吃俭用在城里买了一套42.65平方米的小居室。妻说“好是好,就是小了点”。我说“只要人努力,老天有眼,不会让我们贫穷一辈子”。
去年春,我们一家商量要买一座大房子,结束一家人颠沛流离、四分五下的'日子,好好在家过个团圆年。经过四个多月艰苦努力,我们终于将多年的梦想变成了现实,在江南名苑购置了一套141.32平方米的大房子,三室两厅两卫,足够我们一家四口居住,春节还可以接待两三桌亲戚朋友。
年前,妻为了让我好好地接待一下老家的弟兄,想给我买一套新衣服。我说:“都是自家兄弟,穿好穿歹没关系”。因为那时为了装修房子,我们几乎花光了所有积蓄,申请房屋抵押装修贷款又迟迟没有着落,因为不动产管理局人说我八年前购买的房子越红线不能抵押。房子越不越红线,普通老百姓哪里知道?我只知道我们有房管局颁发的《房产证》,政府让交的一切税费,包括服务维修基金,我们一分不少都交了,这时又冒出这个问题,怎么让人不心烦?那时,我们是能省则省,一门心思就是力争春节前把房子装修好。几经努力,祭灶小年那天贷款终于批了下来,我赶紧把该还的欠款一笔笔还清。因为我不想背着沉重的债务过年,我说过年前要还就一定要还,哪怕自己受再大的难!
我们十二月二十八日搬家,那是阴历十一月三十。由于没有供气,一开始我们就烧水,后来买了电热水器,洗涮方便多了。大年二十九那天,我才想起该买一件合适的棉衣了。因为时间仓促,妻和女儿都埋怨我买的太迟。好在有二女儿陪伴,才买了一套“花花公子”的棉衣和裤子。名牌的衣服虽然贵了点,但穿着舒适、好看,质量也有保障。妻子睡眠不太好,我们买了一套“慕思”双人床,躺在上面,妻说“就是舒服,有家的感觉就是好”。
昨天大年三十,二姐一家人也都来了,一大家人在一起吃吃饭、打打牌、看看电视,期间还通过微信和远方的亲人朋友互致问候、发送红包,其乐融融,更让人感觉“有家的感觉就是好”。