无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

劝说戒烟的好句篇一

我心里想了一个计谋，哈哈！告诉你吧，我准备把爸爸的钱没收给妈妈，这样省的再让他去买香烟，再把以前的香烟锁在我的一个柜子里，每天跟着他，以防他偷拿香烟吸。从明天开始，我就要进行戒烟方法了。

同伴们，如果你的.爸爸跟我的爸爸样，你一定还要阻止他哦！

劝说戒烟的好句篇二

让吸烟者知道你关心他的健康。戒烟五年后，心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险，则每年都会减小。

第2步

你解释说，为孩子戒烟是一个很好的例子。这个效果特别好，如果你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。

第3步

需要注意的是戒烟节省了资金，一年可省下几千元。这些钱完全可以花在更有趣的东西上。

第4步

需要指出的是，你的不吸烟会有更多朋友或亲人不抽烟，大家都不喜欢周围烟雾缭绕。由于戒烟，人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手，可以享受与他人一起的活动。算起来，吸烟会占用大量的时间。

第5步

告诉吸烟者，你可以尽量帮助他。我们都知道戒烟是很难的，需要理解什么是戒断症状，其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。戒断症状可以持续几天到几周。

第6步

听取和鼓励吸烟者戒烟，但从来不会大声抱怨烟雾如何困扰你和其他人。

第7步

让吸烟者振作起来，让她知道你会加入她喜欢的活动，看电影或其它户外的新活动。

第8步

继续鼓励吸烟者直到最后完全戒掉。开一个戒烟party，并与其他朋友或家人给戒烟这一次无烟的庆典。

劝说戒烟的好句篇三

“哎呀，这个老公，一天到就知道抽烟，弄得家里烟雾缭绕呀!”每次爸爸抽烟时，妈妈都这样说。

随着爸爸土天天抽烟，家里少了许多欢声笑语。我多次要爸爸戒烟，爸爸不但不听，还打我，我每次看见他手上拿着烟，嘴里吐出烟时，我心就难受。我决定和妈妈组合成一个“戒烟大队”来治治爸爸抽烟的习惯。

大队组成后，妈妈每天询问同事有没有好的戒烟方法。我每天要同学帮我找一些关于抽烟对身体不好的资料。嘴着时间的流逝，我和妈妈收集了大量抽烟对身体不好的资料。我们把这些资料给爸爸看并对他说大人不准抽烟，把看见了，连忙发誓从今以后不再抽烟了。

从此，这个家庭又有欢声笑语了。

劝说戒烟的好句篇四

劝说戒烟的好句篇五

【劝说爸爸戒烟作文1】

“哎呀，这个老公，一天到就知道抽烟，弄得家里烟雾缭绕呀!”每次爸爸抽烟时，妈妈都这样说。

随着爸爸土天天抽烟，家里少了许多欢声笑语。我多次要爸爸戒烟，爸爸不但不听，还打我，我每次看见他手上拿着烟，嘴里吐出烟时，我心就难受。我决定和妈妈组合成一个“戒烟大队”来治治爸爸抽烟的习惯。

大队组成后，妈妈每天询问同事有没有好的戒烟方法。我每天要同学帮我找一些关于抽烟对身体不好的资料。嘴着时间的流逝，我和妈妈收集了大量抽烟对身体不好的资料。我们把这些资料给爸爸看并对他说大人不准抽烟，把看见了，连忙发誓从今以后不再抽烟了。

从此，这个家庭又有欢声笑语了。

【劝说爸爸戒烟作文2】

今天，我帮爸爸戒烟，当时感觉真的很有意思。有一次，我正在玩，爸爸说给我买盒烟去，爸爸将十块递到我手上。我脑子一转，吸烟对身体有害，我不想让爸爸吸太多的烟，于是我就想着给他买点别的，最后就决定买了烟糖。

我把十块钱，买了烟糖，我高兴的一路小跑跑到家，说：“爸爸烟买回来了”，爸爸说好，爸爸开心的拿起一根烟糖，叼在嘴里，拿起打火机，嗯，怎么是甜的，还有巧克力味，我笑了。

经过这次事情后，爸爸也不吸烟了，真是太好了。

【劝说爸爸戒烟作文3】

“烟鬼”老爸一推开门，就被早有准备的我和姐姐“架”到了客厅。

“升堂!”我一拍惊堂木，“带犯人——‘烟鬼’老爸!”“坐下!”姐姐把“犯人”老爸按倒在沙发上。

“大胆‘烟鬼’，你可知罪?”我又狠拍一下惊堂木。“何罪之有?冤枉啊大人。”老爸平日里常常和我们演演小品，说说笑笑，他一看我们这个架势，马上就和我们搭上了。“‘烟鬼’，烟里有一个叫尼古丁的`东西，你可知道?”“啥叫尼古丁?”

“果然是一个无知之徒，尼古丁是一种有毒物质。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的，吸烟是真正的‘慢性自杀’。”我有条不絮的叙述道。“怕啥，我都抽了十几年来，身体不照样很好?”“犯人”振振有词。“据医学解剖显示，凡吸烟者的肺都是黑紫色的，不吸烟的是淡红色的，可见吸烟对肺和气管有损害。吸烟能引起气管炎，肺病，肺癌。”姐姐讲的声色俱厉。“俗话说‘饭后一只烟，赛过活神仙。’烟能提神醒脑，比人参还管用!”“犯人”试图顽抗到底。

“错，饭后人体内的许多器官处于吸收物质的最佳状态，这时抽烟对身体损害更大。”“那。那，上次我感冒，抽了几根烟就痊愈了，烟好像……可以杀菌……”“不可能。”我把那卷有关吸烟危害的资料呈到了老爸面前。

“啊!大人饶命，小的知罪，小的这就戒烟!”老爸翻完那卷资料后后悔莫及。我和姐姐高兴的笑了。

【劝说爸爸戒烟作文4】

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好!”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情!”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀!”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀!这么优美的环境怎么能乱扔废弃物?我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻!我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘!

劝说戒烟的好句篇六

提起这件事，我就很生气。

那一次，我看见爸爸在卧室里走来走去，一副愁眉苦脸的样子。我就忽然想到爸爸的烟瘾又上来了，爸爸坚持不住了。爸爸伸出头来，左看看右看看，没有人。妈妈在客厅。于是，爸爸小心翼翼的`走着，像猫咪一样，他拿起烟就去厕所，关紧门打开窗户，就开始“动工”了。忽然，妈妈想起来爸爸抽烟去了，就对爸爸说：“你又不是不知道烟的危害，你吸一支烟，让我们也不得不被动吸烟了。还不如趁早放弃吸烟。”爸爸还笑眯眯的说：“老婆，就吸一口嘛。”我也加入了妈妈的行列，我说：“大人说话怎么能不算话呢！”“这是最后一次。”爸爸笑着对我说。哼！大人说话不算话！

劝说戒烟的好句篇七

今天，离爸爸戒烟已经一个月了，我心里非常高兴。

说起我的爸爸，人人都会竖起大拇指，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我与妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

我首先找了一本杂志给爸爸看，爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少0．5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，我就是戒不了啊！”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。

我是家里的掌上明珠，成绩也非常好，老师说过，我一定能考上名牌大学。

一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到地上，边哭边撕道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“你抽烟搞得家里不与，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”

一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢？于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

今天，我特别开心！

劝说戒烟的好句篇八

老爸抽烟一不小心，带着火星的烟灰就掉了妈妈最喜欢的裙子上，烧了个铜钱似的大洞。妈妈一下子火了，跟老爸大吵起来。老爸没办法只好向妈妈赔罪，表示不再抽烟。

可是没过两天，老爸又抽上了。那天，我们一家五口到姥姥家做客，吃完了饭，爸爸坐在椅子上，习惯地拿出一支“七匹狼”，抄起打火机点着，迫不及待地猛吸起来。那个香啊，就好像在品从来就没喝过的醇酒。看这情景，我顿时气往上冲，几步抢过去，夺过烟，捻灭：“爸，您不是说不抽了吗？说话不算话！”爸爸红着脸，吱吱吾吾："我……我……就抽两口，解解馋吗。"再看妈妈，坐在一边，气得脸通红。其实我也知道，让老爸戒烟真不那么容易。

回到家，我无意间看到一张旧报纸，上面写道：烟里面含有大量尼古丁，科学家做过试验只要少量的尼古丁就可以杀死十匹马。况且，吸烟的人患肺癌的`可能性要比不吸烟的人高出5倍多。这一下，我更为爸爸担心了，赶忙拿着报纸找妈妈，妈妈连看也不看，说：“我早就知道吸烟的危害，可谁说得了他呢？”我想了想，是啊，噢，有办法了！

第二天吃过午饭，爸爸又习惯地点着了烟，我悄悄走到他后面说：“爸，我也要抽！”爸爸吃惊地说：“吸烟有害健康的，小孩子不要抽。”“您抽烟不是也有害健康吗？”爸爸先是一愣，然后搂住我的头，亲着我的脑门儿，一下捻灭了烟……从此以后，老爸再也没抽过。

劝说戒烟的好句篇九

明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

2.转移注意力

尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

3.心理暗示法

心理进行自我暗示也是一个极好的自我调节、进行自我控制的好方法。因此，要想下决心戒烟，不妨借助心理暗示的方法进行。

4.睡眠戒烟方法

当想抽烟的时候，那就睡觉吧，睡着了就什么也不想了。正所谓眼不见为好，而多睡眠对于补充体力也是极好的方式。但是，通过睡眠来起到辅助戒烟的事项也只是一个转移注意力的方法，但是也不能为了戒烟，经常睡觉，这样会使得人体出现越睡越没精神的状态。

5.运动戒烟法

运动不仅能强身健体，帮你提高身体的体质，同时还能帮助你戒烟。所以希望烟瘾较大的人，养成良好的运动习惯，在晴朗的午后，约上几个朋友，一起出去散个步、爬个山，一边享受大自然的惬意，还能锻炼身体，同时也不会想着继续抽烟了，一举多得。

6.打赌

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

劝说戒烟的好句篇十

今天，我帮爸爸戒烟，当时感觉真的`很有意思。有一次，我正在玩，爸爸说给我买盒烟去，爸爸将十块递到我手上。我脑子一转，吸烟对身体有害，我不想让爸爸吸太多的烟，于是我就想着给他买点别的，最后就决定买了烟糖。

我把十块钱，买了烟糖，我高兴的一路小跑跑到家，说：“爸爸烟买回来了”，爸爸说好，爸爸开心的拿起一根烟糖，叼在嘴里，拿起打火机，嗯，怎么是甜的，还有巧克力味，我笑了。

经过这次事情后，爸爸也不吸烟了，真是太好了。

劝说戒烟的好句篇十一

爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。

这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的`吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。

这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。

这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。。

劝说戒烟的好句篇十二

从我懂事起，妈妈就说爸爸爱吸烟，上班吸烟、走路吸烟、吃饭吸烟、看电视吸烟，连辅导我学习也吸烟……妈妈还曾让我喊爸爸“大烟鬼”。

在妈妈的唠叨和我的劝说下，爸爸也曾戒过烟，可一旦家中来客人，或者是去走亲访友，他就身不由己地“破戒”。

随着年龄的增长，我更加懂得了吸烟的危害，曾多次缠着爸爸让他戒烟。

那个星期天，我在爸爸的卧室看到了他的钱包和几包香烟，立即藏了起来。中午，爸爸回家就翻来覆去地找钱包和香烟。实在找不着，就到厨房问妈妈，妈妈朝他摇摇头。

“文硕!”爸爸走到书桌前，笑着对我说，“乖儿子，爸爸今儿工作太累，我想……”

“打住!”我拉着他到客厅电视机前，“您看，上面正在讲吸烟的危害!爸爸!我陪您看!”

电视上面讲道：“吸烟，一害自己，二害他人。吸烟会导致人体各个器官运动功能严重下降，是多种癌症的诱因。吸烟，污染环境，是不文明的一种坏风气，会导致家庭不和睦。因此，我们规劝那些还在吞云吐雾的人们，赶快戒烟吧!”

看着看着，爸爸的脸色变得严肃起来。看完电视，我把钱包和香烟放在他面前，只见他抓起香烟扔进垃圾桶，大声对我说：“我的乖儿子，从现在起，爸爸保证再不吸烟了!”

之后好长时间，都没有再见爸爸吸烟。我的爸爸终于戒烟了!

劝说戒烟的好句篇十三

劝说戒烟的好句篇十四

我：“爸爸你怎么又抽烟了，我不是常给你讲吸烟有害健康吗?”

爸爸：“没有事的”

我：“烟内有大量的尼古丁，烟油，一氧化碳……，这些都是有害物质，尼古丁会使人头疼，眩晕，昏睡，还能引起肺癌，胃癌，支气管咽，高血压等疾病。”

爸爸大吃一惊：“是吗?”

我：“当然了，而且被动吸烟的人比吸烟的人的伤害还要大三倍，所以我们比您受的伤害还要大”

爸爸：“抽烟不但害几，而且还害别人，这还真不是一件好事，我一定会按照你的方法去借烟”

我：“好，爸爸祝你借烟成功。”