2023年我瘦了的文案(三篇)
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我瘦了的文案篇一
2. 说好的减肥，又拉着我去吃肉，假期哪也没去，天天就是吃吃吃。
3. 对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
4. 等我瘦下来，我一定把想吃的东西全部买回来。
5. 瘦了整整10斤，风吹我的那一刻很是心疼自己，我不喜欢自己难过的样子，我喜欢自己开心微笑的样子，永远温柔可爱善良。
6. 要么瘦，要么死。
7. 我的家人中没有一个是超重的人，为什么我会这么胖呢？原因是在于错误的习惯：不喜欢吃饭，喜欢零食，喜欢夜宵；吃饭不细嚼慢咽导致经常腹痛；讨厌运动，喜欢趴着学习等。在不断重复坏习惯的同时，身体也像气球一样被吹了起来。如果我瘦身后还有这些坏习惯的话，我的身体还会和原来一样。所以，我在瘦身计划中会教大家好的习惯，来保持美丽的身材。习惯是第二性格，可以改变一个人的面貌。饮食习惯、运动习惯不是一觉醒来就会改变的。我们的身体现在已经沉迷于甜食、咸食、油腻以及刺激的食物。现在有的年轻人一顿饭都不吃，只吃麦类食物。越来越多的家庭现在都放弃了有腥味的生鱼片，晚餐只吃便于烹调的五花肉。比起每天不知疲倦地玩足球、跳跳绳的我们那一代，现在的学生们经常玩电脑直到深夜
8. 为什么有的人一直在减肥，却从来没瘦过？
9. 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
10. 青春期的爱情是精神鸦片，不管你吸没吸，背后总能站着无数的林则徐。
11. 看到你的身材，就知道你为什么还单着了。
12. 我也想减肥，我也不想胖，我也想下次去见你的时候瘦一点，可是我饿啊。
13. 别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
14. 不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发！
15. 人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
16. 日胖一日，年胖一年。
17. 冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。
18. 最近又瘦了，忙疯了，回来就一堆事儿，还好有好吃的和专属的司机，空气质量不好，周末降温，我却要忙，爱我的和我爱的要记得保暖，开车注意安全噢
19. 你拥有太少，那是因为你吃的太多！
20. 我们虽然是瘦身整体瘦，但是后期的塑形是可以局部塑形的。
21. 你为什么永远都在减肥，却越减越肥？
22. 其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
23. 我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的。
24. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
25. 有点心疼自己，每天跑来跑去，从早到晚一直在工作，每个人见我都说瘦了。
26. 减肥减肥，越减越肥。
27. 等我瘦了就来找你，你不想见就直说！
28. 减肥班叫我穿宽松的衣服，有宽松衣服我还减什么肥。
29. 出卖自己的灵魂和原则并不丢人，丢人的是没能卖一个好价钱。
30. 几个人用同样钥匙是打开同一扇门;几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。
31. 一切就都可以搞定！想跟一个女人套近乎只需要跟她说一句“哎呀你最近好像又瘦了”
32. 没瘫痪的，都给我动起来！
33. 减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
34. 学校广播，下课了，老师：你们辛苦了，上课了，同学们，你们又要受苦了。
35. 吃货们的口号，吃饱后再减肥，我们夫妻俩越减越肥！
36. 不减肥怎么好意思过夏天？怎么好意思提去年？好好努力减肥吧~
37. 瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
38. 我不是胖，我只是瘦的不明显。
39. 想减肥但管不住嘴，如何控制食欲。
40. 抑郁的心情靠美食来缓解，每周来顿好的，然而我并没有胖，最近好像又瘦了
41. 我要恋爱！做一个最美的新娘。
42. 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
43. 后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。
44. 以前总会想着现有基础上再瘦一点，现在瘦了倒开始心疼自己，可能潜意识认为幸福才会胖，看来没有一晚面我是睡不着了。
45. 吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
46. 减肥时，晚上饿了能吃吗？
47. 只要你坐了任何与我相关的事我都会开心的要死。
48. 我要减肥我也想变成美丽的女孩。
49. 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
50. 瘦让你感觉活着，瘦是你的生活态度。
我瘦了的文案篇二
1. 越减越胖，你究竟错在了哪里？
2. 最近称斤两，早上一个数，中午一个数，到晚上又一个数，不知道是称坏了，还是自己是又瘦了或胖了
3. 减肥减脂减重，我们不一样！
4. 要瘦就得付出代价。受不了就继续在胖子行列混。反正世界上。
5. 今天早上，看到自己瘦瘦的大腿和小腿，突然真的很心疼自己。
6. 不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。
7. 受够了生活的苦！想暴富想变美想变瘦。
8. 减肥没有意志力，总说减肥，却还是忍不住吃，有什么好办法？
9. 因为下半身肥胖而苦恼的你，请多做整理运动整理运动与准备运动同样重要。整理运动用英文来说叫“cooling down”。通过本运动，可以将升高的体温缓缓降下来，还可以减少下半身淤积的疲劳物质――乳酸。整理运动比准备运动需要更长的时间，一般需要10~15 分钟，每个动作坚持20 ~ 30 秒，动作和动作之间的间隙为10 秒。做伸展运动时，要注意各部位的均衡，要注意没有伸展到的位置。同时还要注意，并不是毫不费力地做动作就可以了，还需要适当用力完成各个动作。例如在做肩部运动时，如果你没有感觉到伸展，那么这个动作就是无效的。如果运动后，您能明显感觉到小腿僵硬疲劳，那么整理运动会尤其重要。有一种叫做“pooling”的现象，就是因为长期积累有害物质，导致
10. 每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？
11. 对自己的外表负责，是最基本的人生态度！
12. 心疼自己，为什么住这么偏僻的地方，让自己活活给饿瘦了。
13. 在爱情的道路上，俄总是走走停停，妈妈说俄腿脚不行。
14. 最近变得更漂亮了，好像又瘦了一些~~果然瘦还是王道啊~
15. 瘦，用剩余的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。
16. 最近的烦恼，木有找到陪我一起肯德基的伙伴，身边遍布夏天来了我要赶紧减肥团and油炸无感伙，可是我一个人real干不掉一个桶啊！
17. 瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。
18. 为何想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
19. 哪里有人喜欢肥胖，不过是不喜欢运动罢了。
20. 从胖到瘦，变的不止是身材，更是一辈子的生活方式。
21. 自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。
22. 一天到晚想着自己能瘦下来，当看到自己瘦了一点少了一点肉，就心疼自己，我太难了。
23. 肉长出来可以再减，但零食不吃可就过期了。
24. 我要减肥，我要减肥。
25. 听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵，那天我向流星许愿希望我能变瘦点，我靠！结果流星按原路飞回去了！
26. 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
27. 分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。
28. 书籍是人类进步的阶梯，电子书就是人类进的电悌。
29. 最近日常天天吃吃喝喝居然还瘦了
30. 无论我掉进多深的井里，我相信你都会救起我，用你的腰带！
31. 最近吃的这么文明了掐指一算也该瘦了
32. 减肥，力量来自于控制。
33. 我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天pk，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
34. 胖，不是因为体质，而是因为你贪吃，还特别懒。
35. 增加卡路里，我吃饱了再去减肥。
36. 若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。
37. 你嫌我胖，我減肥。你说我不漂亮，我去打扮。可是，我瘦了，漂亮了，还会和你在一起吗？不是我太虚荣，是你教我的。
38. 肥胖的女孩儿为什么一定要努力，想想曾经因为胖而得到的外号吧，减肥这件事还是不能放弃。
39. 减肥是个开心的事情，因为减肥会变瘦，瘦了会变美，变美了会让人开心。
40. 不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
41. 连食欲都控制不了，你跟牲口有什么区别？
42. 不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。
43. 再好看的胖子，也是胖子。忍一口，海阔天空。
44. 那天，经过母校，听到熟悉的下课低声，仿佛看见了我们天心玩耍的场面。
45. 给我吃一口，仙女不需要减肥。
46. 吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
47. 书没读好就要毕业了减肥没减好就要夏天了。
48. 运动第220天，越来越轻松，最近又瘦了！当然坚持的背后也需要健康的食物辅助，好身材我来了！让我一条道跑到黑吧
49. 要给奥仔买一件新背心。原来的那个说是可以穿到斤，我觉得奥利奥没有长，反而最近瘦了，可背心真的就要穿不上了。
50. 他的双骸深深的凹陷了，他目光无神，瘦弱的仿若皮包着骨头。
51. 清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。
52. 勉强要个原因，也只会要来伤心，又何必也曾经试着独立试着理性不动心。
53. 倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。
54. 一白遮三丑，一胖毁所有。
55. 那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
56. 我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
57. 我以前很瘦，未来也会很瘦，所以现在先胖一段时间，不然人生不圆满。
58. 早睡早起多运动，健身房里遇翰总。
59. 然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴无名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。许多啊，你是不是觉得孤独了？你那秋香注定孤单一辈子，嘿嘿。
60. 知道吗，如果那一天交白卷能换来再一年的同班，我会毫不犹豫。
61. 有着一颗减肥的心，却注定了肥胖的命。
62. 每到来不及的时候才想起减肥，哈尔滨的夏天说来就来。
63. 减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！
64. 没想到居然还是瘦了，某种程度上还是心疼自己的。
65. 随着年龄的增长，越来越不喜欢赖床了，大概是形成了生物钟的缘故？也许是因为我最近又瘦了一点点
66. 看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：去***的减肥！
67. 这一天天的，走得我都心疼自己，我肯定是瘦了。
68. 都说我太胖，满身都是脂肪。
69. 执子之手，如抱猪肘。
70. 我的快乐源泉系列要断更了，我肥了好多，等我瘦下来再说8。
71. 每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
72. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
73. 是热胀冷缩了，还是真的瘦了，今天又多一个人说我最近又瘦了，真的瘦了吗
74. 人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。
75. 我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥。
76. 如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
77. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
78. 胖子减肥的心酸，拼命减肥一年，只需几天就长回来。
79. 没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
80. 明天开始一定要减肥。
81. 上不去的是工资，下不去的是体重，你还得意地宣称自己是吃货…再不减肥，你不光没钱，你还不瘦。
82. 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
我瘦了的文案篇三
1. 胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
2. 繁重的工作的压迫，把刚满四十岁的王先生折磨得十分憔悴，他瘦了，黑了，明显地衰老了。
3. 胖不可怕，真正可怕的是只有你一个人胖。
4. 努力增点重吧，最近熬到又瘦了，心疼自己，都不容易！
5. 虽然觉得瘦了挺开心，可是还是忍不住的心疼自己。
6. 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
7. 为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
8. 学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
9. 我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
10. 我曾经也瘦过，一想到就心酸。
11. 说好的减肥呢，怎么又开始吃起来了。
12. 当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。
13. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
14. 每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
15. 你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
16. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
17. 最近真的没少吃 但竟然瘦了！喜大普奔，一边喜极而泣一边心疼自己！
18. 能穿下s码衣服，才是s身材。
19. 感觉自己瘦了，走路都感觉轻飘飘的。
20. 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!
21. 太瘦了对身体不好，自己的身体自己一定要心疼自己，不要太在意外界的流言蜚语，做自己就好。
22. 这么好的时光，你却用来发胖。
23. 这世上什么东西都是假的，只有你胖是真的。
24. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!
25. 十个胖子，九个懒。
26. 迈开腿了，但是管不住嘴，真的是白瞎为什么炸鸡、蛋挞这么好吃？为什么奶茶这么好喝？
27. 有时候自己都心疼自己，几个月来，瘦了十多斤，吃不好，睡不好。
28. 今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
29. 我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
30. 倒下，也要倒在自己的地盘上。
31. 空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命?
32. 开开心心的，照顾好自己，好好吃饭，你太瘦了，多心疼心疼自己！对自己好点！
33. 想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。
34. 明年的开学季，坐在这个教室的人就再不也是我们了。
35. 等我瘦下来再好好爱你，说了好几百遍的足料一点点。
36. 其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？
37. 体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。
38. 不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！
39. 管不住嘴，你减什么肥？
40. 终于吃到火锅了，等我瘦下来又是一条好汉。
41. 跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。
42. 高跟鞋能拯救身高，毅力才能拯救身形。
43. 想要体重不过百，先要管好你的嘴！
44. 人的一生要撒万个谎，最容易脱口而出的谎话是：“没事，我很好”。
45. 少油脂多低卡，明天你是金泫雅。
46. 减肥能干成，什么事干不了？
47. 你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻x看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。
48. 夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。
49. 散步时，男朋友可以楼主你的腰。
50. 科学家说，超重越多，寿命越短！
51. 瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。
52. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
53. 健康减肥，健美身材。
54. 那些躺在我减肥路上的绊脚石。
55. 我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
56. 谢谢你，在老师发现我玩的时候，你总会提醒我——致我亲爱的同桌。
57. 以后有福同享，有难你当，你的就是我的，我的还是我的。
58. 猪胖还能卖钱，你胖有什么用？连猪都不如。
59. 嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
60. 每次发誓减肥我就是大声喊出来的，减不掉这身肥肉，吓唬吓唬它们也好！
61. 心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
62. 胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
63. 瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
64. 胖子没“钱”途，胖子没未来。
65. 你知道么？你躺着比站着还高！
66. 本来就不胖，最近又瘦了一点，夜宵简直想吃就吃
67. 每当我谈论减肥时，我只想吓到我的小肉。
68. 偶尔看到了镜中的自己。突然想到自己如果13 年前不瘦身，或者瘦身失败，如果仍然像以前一样的状态继续下去的话，我的人生将会如何改变呢？ 13 年前体重直逼90kg的我，能成功瘦身本身就是一个奇迹。彻底对从初中开始就伴随我的肥胖说再见、恢复为标准体重、变成健康苗条的女性，这是我人生中非常明智的一件事。我曾经在姐姐结婚时，因为找不到一件合身的正装而饱受别人讥笑；在照集体相时怕被别人看见而拼命往后挤。一直到后来，我穿着美丽的连衣裙，参加我侄子恩智的周岁生日。如果没有瘦身，这一切都是遥远的梦。
69. 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我；我们分手吧，我们不合适，真心的。
70. 天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！
71. 死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
72. 吃饱再减肥，好吃的过桥米线一碗不够来两碗。
73. 我命由我不由天，所以我不减肥。
74. 减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
75. 没有翘起来的臀，就睡不到想爱的人。
76. 可见注意力和情绪都受到了一定影响，而且唉，整个人也瘦了一大圈，心疼自己。
77. 减脂路上，自律给我自由。
78. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。
79. 毕业时你要买一个干净的白色t恤，让全班同学在上面签满名字。
80. 嗨，亲爱的胖子，你要努力，没有人可以帮到你，你想要的只有自己能给自己。
81. 空有一颗要减肥的心，却长了一条胖子的命。
82. 减肥是借口，没钱是王道。
83. 我一晚上瘦了三十斤，可是醒来又胖回去了。
84. 夏天来临前，来一场说减就减的肥！
85. 那些我胖的时候都不嫌弃我的人啊，现在我瘦了，要好好报答你们的不嫌弃之恩了！ ；
86. 减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
87. 在减肥这事上，我们特别会找借口。
88. 慢慢减，不着急，爱自己。
89. 想晚上不吃饭好减肥的，毕竟夏天露肉肉的季节来了，可是饿的睡不着了，翻冰箱找出黑巧克力，作死，减什么肥。
90. 瘦下来的人生，跑得更快。
91. 想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走，肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。请记住：但凡拥有梦想的人，他们都不做选择题，而只做证明题！
92. 减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气;
93. 老夫脾气大，容不得脂肪在我面前作威作福。
94. 再不克制就一辈子羡慕别人吧!
95. 等我生完孩子我要买很多漂亮的衣服，前提是我得快点瘦下来。
96. 知道你为什么没有人喜欢吗，因为你……。胖！
97. 如果你胖，谈个恋爱，被对象挑，逛个商场，被衣服挑，拍个照片，被镜头挑，找个工作，被老板挑。希望你瘦下来，去挑自己喜欢的东西。
98. 每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子！
99. 你对自己越狠，世界对你越宽容，这是我最爱你的方式。
100. 长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。
101. 胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
102. 每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
103. 瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。
104. 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
105. 突然想起最近办公室经常说的一句话：大家都没错，是社会的错令人无从反驳的一句话，想想就释怀了，感谢这个不记仇的我，感觉我又瘦了，认真的
106. 说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥，说不玩手机就不玩手机。我觉得这就是世界上最厉害的人了。
107. 每逢佳节胖三斤，空有一颗减肥心。
108. 如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
109. 大s是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
110. 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
111. 对了，有人说我胖了，可是所有人都说我最近又瘦了哈哈哈。我开心就好咯。晚安木木哒
112. 月初的时候猛吃，长胖了几斤，然后去献了血；最近几天，虽然吃的也比以前多，但一直在加强运动，反倒又瘦了
113. 你都这么胖了，千万别再吃了！快减肥！
114. 我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
115. 最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
116. 夏天到了，该减肥了……姐妹们都起来早功了……我也要听鹿哥的话，运动起来，早安，小鹿先生。
117. 每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
