感悟是我们对于他人行为和社会现象的观察和思考。在写感悟时，要注意抓住重点和关键，用简练的语言表达出自己的思考和感悟。感悟是一种超越言语的情感，它可以使我们深刻地体验到生活的真实与美好。

游玄武湖的体会和感悟篇一

玄武湖是南京市内一处非常有名的景点，是南京市旅游的代表之一。我有幸在假期中来到这里，一睹其美景，受到了深深的感受和触动。在这里，我深深地感受到了大自然的魅力和人与自然的和谐共存，经过这次欣赏体验，我不仅仅深深地爱上了这座湖，而且收获了很多对生活的思考和启示。

第一，湖光山色让人流连忘返。刚走进玄武湖公园，首先映入眼帘的是一望无际、宁静剪影的湖泊，再加上两岸叠翠景致，优美、宁静、融洽的玄武湖景色，让人不禁产生了一种明媚的惊喜。当你在湖边漫步，远离城市的喧嚣，好像每一处景色都带你去探寻梦中那点颜色。我心血来潮，于湖边高坐，听着湖水轻轻摇晃，风吹过来，感受到沉浸在这绝美的景色中，心里充满了愉悦的感受。

第二，游客问津且观光体验丰富。玄武湖是南京市的一块名片，吸引了许多游客前来观光、拍照留念。那坑道上有许多商家，琳琅满目各式各样的纪念品，可以带着回家回味美好的玄武湖之旅，据说也有不少名胜古迹，还有玄武湖博物馆等等，让我肆意地享受这样的游玩过程，深入了解这个名胜景区。

第三，玄武湖如诗如画，极富文化底蕴。在这里，每一个景点，每一个建筑物都散发着一股文化的气息，令人陶醉。如九龙山山门、聚星楼、珍珠泉等景点，不但是明清建筑的代表，也是新京文化的代表，令人津津乐道，忘乎所以。在这里，文化与美景交融，是一种幸福的享受。

第四，玄武湖给我带来了一种寂静的感受。在城市里繁忙的生活和人们络绎不绝的脚步，容易让人忘记生活美好的一面。然而，当我踏上神秘的玄武湖之旅，一股静谧的氛围瞬间环绕了我的心间，让我感受到了都市生活之外一丝悠闲与惬意。在这神秘而古老的城市里，历史悠久的玄武湖，给了我一份静谧的体验。在这里，我可以更好的静下心来，享受生活，享受生活中的点点滴滴。

第五，最让我印象深刻的是，玄武湖的光影变化。在不同的时间，玄武湖展现出的光影景象也是不一样的。比如平时的晴天时，湖面宛如一面明镜嵌在城都中，让人爱不释手；夜晚的玄武湖则真正展现出了美景的一面，点点的灯光，在天空与水面上交织出各种绚烂的光影，令人震撼。在这里，自己的心灵得到了净化，内心加倍的清明透亮。

总的来说，玄武湖的欣赏不仅让我领略了大自然的纯洁与美丽，更让我从不同的角度去看待生活与世界，让我们在走过这些年轻、繁忙的生活之间不是忘了抬头去看看那绚烂的夕阳。在这个城市里，让我又找到了生活的本质，带给了我一次理性中的美感体验，这是让我惊叹不已的。最后，我想说的是，玄武湖的美是短暂的，但是给我们的感受却是永恒的。

游玄武湖的体会和感悟篇二

在这次生活垃圾分类活动中，我们收获了许多。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话说的一点都不错，有些事写在纸上总归是容易的，但真正实践的进程确切困难重重。

正是通过这一次生活垃圾分类活动，我们了解到各地针对生活垃圾分类不规范问题所采取的措施，我们一起为了这次生活垃圾分类活动去做各种准备，极大地锻炼了我们的沟通表达能力、领导组织能力、应对突发事件的能力，感谢组织者能为我们提供这么好的一个机会，让我们去见识更广阔的世界，让我们提高自己的能力。

在此次生活垃圾分类活动中，xxx给我们上了生动的一课，留下了深刻的印象，让我们对垃圾分类有了新的认识。xxx表示小区居民的生活方式十分环保，他们基本不会给环境带来生活垃圾污染，他们用完的塑料袋都是舍不得丢的，有的人看到塑料袋还会捡回家继续用，他们买菜也会带菜篮子。早些年包括现在年纪大的一些老人洗碗不用洗洁精，而用丝瓜代替。对垃圾分类方面的工作，大家都做出了很多努力，比如制止随便排放污水。每家每户都要有污水池，把污水排到污水池，让其经过自然沉淀从而到达净化的目的。每家每户也都有修建的沼气池，这就保证家畜粪即可以被处理并利用。对塑料袋的使用，我相信很少有人能做到这里的居民那样，垃圾分类其实不难。

很庆幸有这样一群人，在为了垃圾分类贡献自己的气力，为我们守护地球母亲的美丽，让我们加入这项伟大的事业中。

垃圾分类感想及收获。

最近，在我们的小区、学校里刮起了一股“垃圾分类”风，身边一下子多了四种颜色的垃圾桶：绿色、蓝色、灰色和红色，起初，我对这四色垃圾桶一点也不感冒，但是，随着学校、社区、电视的宣传，我越来越感受到了垃圾分类对我们生活的重要性，也发现越来越多身边的人加入到了垃圾分类的行列中。

我们家就是其中之一，我们家产生最多的垃圾就是厨余垃圾、可回收垃圾和其他类垃圾了，因此我们家里有三种颜色的垃圾桶，是我和妈妈用废旧的涂料桶做的，平时我们会把家里用过的纸巾、食品包装袋等不可回收的垃圾扔进灰色桶里，把喝完的矿泉水瓶、易拉罐、硬纸板等可回收的垃圾扔进蓝色桶里，把菜叶、剩饭剩菜等餐厨垃圾扔进绿色垃圾桶里，我家还有个糖盒，那是放废旧电池的呦。我是家里的“环卫工”，每天我都会把家里的垃圾拎下楼，扔进小区相应的垃圾桶里，每每那时，我也会看到一些叔叔阿姨，爷爷奶奶，他们也会将垃圾分类投放进垃圾桶，看来，大家都已慢慢养成了垃圾分类的好习惯。

环境是大家的，地球是大家的，垃圾分类，从我做起，只要我们人人都能养成分类的好习惯，相信我们的环境会更整洁，天空会更蓝，空气会更清新。

垃圾分类感想及收获。

知道我们县城每天产生的生活垃圾量是多少吗?对此，我走访了环卫所，经了解，我们县城每天产生的垃圾量是85吨，一年就是31025吨。不说不知道，说出来吓一跳了吧!看来环卫工人太辛苦了，每天要处理那么多的垃圾，真是一件不容易的事情。

因此，我建议：

一、大量宣传，提高人们的素质，加强环保意识。

二、实行垃圾分类袋装后，定时定点投放。

买菜尽量不用塑料袋，用篮子。外出吃饭少用一次性。

四、进行废物回收再利用。我们应该感谢那些拾荒者，虽然他们的形象有损市容，但是他们对垃圾的分类起到很大的作用。

播种绿色，就是播种希望。相信不久的将来，我们的家园一定会更加美丽。

垃圾分类感想及收获。

星期六，我到公园里转了一圈，发现公园里有成堆的垃圾，什么雪糕袋、小传单、饮料瓶等等随处可见，美丽的公园也变得不再美丽。这使我陷入了沉思。

近几年来，中国的经济飞速发展，可是在另一方面——环保上却不容乐观，我们经常可以看到大街上的人们将手中的垃圾随手一抛，口香糖随地一吐，电线杆子上也贴有乱七八糟的宣传广告。实际上，当我们扔下这一片垃圾时，那就是在破坏着养育了我们几千年的地球母亲啊!

随着科技的发展，人们的生活水平也大大提升了，人们对物资的需求也越来越大。在生活中，人们根本不把树木当回事，大片的树木被肆虐砍伐，做出一件件精美的生活用品却不知道地球母亲的痛苦!人们在不知觉中破坏着大自然，让许许多多小动物无家可归，频临灭绝。浑浊的汽车尾气、工业废料，总能使城市的天空中变得乌烟瘴气这无一不破坏着大自然。大自然也愤然回击，我们经常可以从电视上得知自然灾害的报道：洪水冲塌了美丽的家园;沙尘暴、台风也越来越多，影响着人们的健康生活。这等等的现象不得不让人深思啊!我们应该从中吸取教训。

与环保有关的另一个问题就是“节能”，他们是相辅相成的。从网上看到国际上再生纸的回收标准为二分之一，而在我们国家却只有可怜巴巴的十分之一，这是多么大的区别啊!我们如果能增强这些环保节能意识，那么我们也不会再随处乱丢垃圾，我们会将垃圾进行再回收。这既环保又节能何乐而不为呢?关键是这一切都是要靠我们每个人从一点一滴做起。例如不用木头做的一次性筷子，这样树木就会被砍伐的少了;买菜时用布袋子或篮子，这样我们就不会再看到塑料袋满天乱飞了;扔垃圾时要进行垃圾分类，能回收的要放入可回收的垃圾箱里，这样可以使废物充分利用起来。

地球的资源是有限的，我们要有节能环保的意识，让我们行动起来，让我们从小做起、从我做起、从现在做起，为保护人类地球做出一点贡献，让我们少丢一点垃圾，多节约一点能源，让我们这个世界变得更加美好。

游玄武湖的体会和感悟篇三

游玄武湖的体会和感悟篇四

作为南京著名的景点之一，玄武湖吸引了众多游客前来欣赏。我也不例外，在一次南京之行中，我特地前往玄武湖进行了一次深入的游览，并从中汲取了不少感悟和心得体会。下面就和大家分享一下。

第一段：玄武湖的历史渊源和自然景观。

玄武湖位于南京市中心区域，是中国南方最大的皇家湖泊之一，始建于公元清乾隆时期。湖区总面积为4.22平方公里，水深达15米左右，四周山峦环抱，环境幽静，景色宜人。

在游览玄武湖时，我深深地感受到了这里浓厚的历史文化底蕴。湖区四周的寺庙、碑刻和建筑群都有着悠久的历史，是南京文化的重要组成部分。同时，湖周地形起伏，葱茏的树林和鱼儿游动的湖面让湖区充满了自然的气息和生机。

第二段：玄武湖留下的历史遗迹和文化瑰宝。

不少人对南京的历史和文化有浓厚的兴趣。在玄武湖畔，便保存着大量的历史遗迹和文化瑰宝，吸引众多游客前来欣赏。

比如，玄武湖畔的白鹭洲上便有着得名于唐代宰相的萧瑀祠和当年“十二平章”用过的平章台。此外，围湖草堤是南京人文风景的代表，湖畔还有明代的明孝陵、南苑、孝陵博物馆等。

这些历史遗迹和文化瑰宝不仅让人了解到南京的历史背景，也能领略到当时的文化高度和精神内涵。

第三段：探究玄武湖的人文特色和风情。

游客不仅可以在玄武湖畔欣赏到美丽的自然风景和历史建筑，还可以了解到这里的人文特色和独特风情。

玄武湖的岸边和湖中分布着许多小桥、亭台和岛屿，构成了一个独特的人文景观。湖上有着莲花小岛、爱晚亭、玉带桥、湖心亭等名胜古迹，众多的古建筑、古碑刻等文化景点也是游人来此的目的之一。此外，玄武湖畔还有很多精致的规划公园，给人们带来了视觉上的享受。

第四段：游览玄武湖的增进健康和放松身心。

玄武湖不仅是一个名胜旅游区，更是一个休闲健身的好去处。在一天紧凑的游览后，我也深刻地感受到了这里的放松和养生作用。

玄武湖边的绿地非常适合晨跑、散步、打太极等户外运动，湖畔的园林环境也是茶道、书法、绘画等艺术爱好者展示才华的场所。同时，玄武湖周边餐饮设施全面、档次高，让游客不但可以品尝到各种美食，还可以欣赏到窗外街景。

通过游览，我深深地感受到了玄武湖的美丽和独特风情。每一处景点都有其独特的魅力，使游客们流连忘返。我更兴趣于玄武湖畔的人文景观，那里保留着丰富的历史文化和精良的建筑，让人们更好地感受南京历史文化的底蕴。

同时，玄武湖环境优美、空气清新，是一个非常适合放松身心的好去处。不仅可以进行各种户外运动，还可以欣赏到众多精美的景点和园林环境。

综上，玄武湖是一个融合了历史文化和自然景观的优美景区。它的独特之处，不仅体现在风景美丽上，更在于历史厚重、人文风情。因此，我认为，游览玄武湖不仅是一种文化体验，也是一种养心养生的方式。

游玄武湖的体会和感悟篇五

3、我们这儿的人们经常进行什么样的生产劳动？你参加过吗？把你的收获和大家一起分享，用舞蹈把家乡人民的劳动场景表现出来。

4、学生将领导动作编成简单的舞蹈，如：采茶、撒网、拾稻穗等。四、升华。

同学们：的确，这些生产活动是那么的有趣，劳动的乐趣是唱也唱不完、说也说不尽。板书：

我们的衣、食、住、行和习俗。

生活习俗、地理环境、气候、济济发展、土壤。

劳动快乐。

5）、方方从遥远的南方来到黑龙江做客，却总嚷嚷着要吃家乡的白米饭。（）2、连一连。

游玄武湖的体会和感悟篇六

今天我们有幸来到了美丽的南京城的玄武湖，一只千年古湖,也是南京的标志性建筑之一。

在这儿，我不仅饱览了湖光山色，还游览了玄武湖畔的明孝陵，得到了非常多的收获。

首先，通过这次参观，我了解到了南京这座城市的文化底蕴和历史渊源。南京自古以来就是一个政治、文化和经济的重要中心，而玄武湖就是南京城市文化的重要展示窗口。一旁的明孝陵也让我更深切地感受到了南京作为五朝古都的历史魅力。

另外，这次参观还让我更能够体会到自然环境对城市的影响和交融。在玄武湖畔，人们可以尽情呼吸到新鲜的空气和远离繁华喧嚣的喧嚣和压力。

在游览的过程中，我还发现了这儿的环境和气氛对中老年人和家庭游客特别吸引。这儿种类丰富的花草树木和世界文化名园更在别人的参观游览之中起到了赞颂和宣扬的作用。众多的游客各个年龄层都在这儿留下了广泛而深刻的记忆。

总之，这次参观让我领略到了不一样的城市魅力和千年古湖及其畔的大好环境，它也为我今后的学习、生活和工作提供了很好的启示。我相信根植于这片湖畔的文化和环境，本身就具有更能够让人心灵净化的能力，让我在接下来的日子里始终心怀感激和赞美。

游玄武湖的体会和感悟篇七

在这次生活垃圾分类活动中，我们收获了许多心得体会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话说的一点都不错，有些事写在纸上总归是容易的，但真正实践的进程确切困难重重。

正是通过这一次生活垃圾分类活动，我们了解到各地针对生活垃圾分类不规范问题所采取的措施，我们一起为了这次生活垃圾分类活动去做各种准备，极大地锻炼了我们的沟通表达能力、领导组织能力、应对突发事件的能力，感谢组织者能为我们提供这么好的一个机会，让我们去见识更广阔的世界，让我们提高自己的能力。

在此次生活垃圾分类活动中，xxx给我们上了生动的一课，留下了深刻的印象，让我们对垃圾分类有了新的认识。xxx表示小区居民的生活方式十分环保，他们基本不会给环境带来生活垃圾污染，他们用完的塑料袋都是舍不得丢的，有的人看到塑料袋还会捡回家继续用，他们买菜也会带菜篮子。早些年包括现在年纪大的一些老人洗碗不用洗洁精，而用丝瓜代替。对垃圾分类方面的工作，大家都做出了很多努力，比如制止随便排放污水。每家每户都要有污水池，把污水排到污水池，让其经过自然沉淀从而到达净化的目的。每家每户也都有修建的沼气池，这就保证家畜粪即可以被处理并利用。对塑料袋的使用，我相信很少有人能做到这里的居民那样，垃圾分类其实不难。

很庆幸有这样一群人，在为了垃圾分类贡献自己的气力，为我们守护地球母亲的美丽，让我们加入这项伟大的事业中。

垃圾分类感想及收获。

最近，在我们的小区、学校里刮起了一股“垃圾分类”风，身边一下子多了四种颜色的垃圾桶：绿色、蓝色、灰色和红色，起初，我对这四色垃圾桶一点也不感冒，但是，随着学校、社区、电视的宣传，我越来越感受到了垃圾分类对我们生活的重要性，也发现越来越多身边的人加入到了垃圾分类的行列中。

我们家就是其中之一，我们家产生最多的垃圾就是厨余垃圾、可回收垃圾和其他类垃圾了，因此我们家里有三种颜色的垃圾桶，是我和妈妈用废旧的涂料桶做的，平时我们会把家里用过的纸巾、食品包装袋等不可回收的垃圾扔进灰色桶里，把喝完的矿泉水瓶、易拉罐、硬纸板等可回收的垃圾扔进蓝色桶里，把菜叶、剩饭剩菜等餐厨垃圾扔进绿色垃圾桶里，我家还有个糖盒，那是放废旧电池的呦。我是家里的“环卫工”，每天我都会把家里的垃圾拎下楼，扔进小区相应的垃圾桶里，每每那时，我也会看到一些叔叔阿姨，爷爷奶奶，他们也会将垃圾分类投放进垃圾桶，看来，大家都已慢慢养成了垃圾分类的好习惯。

环境是大家的，地球是大家的，垃圾分类，从我做起，只要我们人人都能养成分类的好习惯，相信我们的环境会更整洁，天空会更蓝，空气会更清新。

垃圾分类感想及收获。

知道我们县城每天产生的生活垃圾量是多少吗?对此，我走访了环卫所，经了解，我们县城每天产生的垃圾量是85吨，一年就是31025吨。不说不知道，说出来吓一跳了吧!看来环卫工人太辛苦了，每天要处理那么多的垃圾，真是一件不容易的事情。

因此，我建议：

一、大量宣传，提高人们的素质，加强环保意识。

二、实行垃圾分类袋装后，定时定点投放。

三、买菜尽量不用塑料袋，用篮子。外出吃饭少用一次性。

四、进行废物回收再利用。我们应该感谢那些拾荒者，虽然他们的形象有损市容，但是他们对垃圾的分类起到很大的作用。

播种绿色，就是播种希望。相信不久的将来，我们的家园一定会更加美丽。

垃圾分类感想及收获。

星期六，我到公园里转了一圈，发现公园里有成堆的垃圾，什么雪糕袋、小传单、饮料瓶等等随处可见，美丽的公园也变得不再美丽。这使我陷入了沉思。

近几年来，中国的经济飞速发展，可是在另一方面——环保上却不容乐观，我们经常可以看到大街上的人们将手中的垃圾随手一抛，口香糖随地一吐，电线杆子上也贴有乱七八糟的宣传广告。实际上，当我们扔下这一片垃圾时，那就是在破坏着养育了我们几千年的地球母亲啊!

随着科技的发展，人们的生活水平也大大提升了，人们对物资的需求也越来越大。在生活中，人们根本不把树木当回事，大片的树木被肆虐砍伐，做出一件件精美的生活用品却不知道地球母亲的痛苦!人们在不知觉中破坏着大自然，让许许多多小动物无家可归，频临灭绝。浑浊的汽车尾气、工业废料，总能使城市的天空中变得乌烟瘴气这无一不破坏着大自然。大自然也愤然回击，我们经常可以从电视上得知自然灾害的报道：洪水冲塌了美丽的家园;沙尘暴、台风也越来越多，影响着人们的健康生活。这等等的现象不得不让人深思啊!我们应该从中吸取教训。

与环保有关的另一个问题就是“节能”，他们是相辅相成的。从网上看到国际上再生纸的回收标准为二分之一，而在我们国家却只有可怜巴巴的十分之一，这是多么大的区别啊!我们如果能增强这些环保节能意识，那么我们也不会再随处乱丢垃圾，我们会将垃圾进行再回收。这既环保又节能何乐而不为呢?关键是这一切都是要靠我们每个人从一点一滴做起。例如不用木头做的一次性筷子，这样树木就会被砍伐的少了;买菜时用布袋子或篮子，这样我们就不会再看到塑料袋满天乱飞了;扔垃圾时要进行垃圾分类，能回收的要放入可回收的垃圾箱里，这样可以使废物充分利用起来。

地球的资源是有限的，我们要有节能环保的意识，让我们行动起来，让我们从小做起、从我做起、从现在做起，为保护人类地球做出一点贡献，让我们少丢一点垃圾，多节约一点能源，让我们这个世界变得更加美好。

游玄武湖的体会和感悟篇八

玄武湖是南京市的一处著名的湖泊景区，也是南京市区内唯一一座揉合浑河、秦淮河水的古代皇家园林。我在最近一次旅游中，有幸到访玄武湖，这里的美景令我感受到了自然的神奇，下面是我对于玄武湖的欣赏心得体会。

**第一段：介绍玄武湖的起源和景物**。

玄武湖位于南京市鼓楼区中山门东，原本是石头山下采石挖出的坑塘。唐朝时期，玄武湖被开发成池塘，随后历代皇帝添筑而成了一处规模宏大、气势磅礴的皇家园林。玄武湖内的景色多样，湖面上有几座小岛，岛上长满了参天大树和碧绿的草坪，掩映在树影之中还有精美的园林建筑。整个湖区环境非常幽静，空气清新，湖水清澈，让人心旷神怡。

**第二段：畅游玄武湖的感受**。

畅游玄武湖，让我感受到了季节的魔力。这里四季分明，春天的玄武湖是碧水荡漾，满园花开，漫步在湖畔，沉醉在樱花红海之中；夏天的玄武湖池畔乘凉，荷花盛开，让人感受到炎炎夏日中的一丝凉意；秋天的玄武湖园林染上了一片金黄，在碧波荡漾之中，金黄与碧绿形成一种独特的美景；冬天的玄武湖虽然没有如春夏秋的繁花似锦，但是在寒风凛冽之中，湖水仍旧清澈见底，不少游客在这个季节来到玄武湖畔，享受一份温暖。

**第三段：领略玄武湖的历史文化底蕴**。

来到这里，如果不了解玄武湖的历史文化底蕴，就显得无趣了。玄武湖的历史文化可以追溯到西晋初年，当时玄武湖的位置是周处建造的山庄，周处是南京的创城大将，他的山庄和玄武湖都被后人称之为“周庄”，是南京的一处历史遗迹。除此之外，这里还有南京城墙遗址，也是古代南京城将军府的遗址，是苏杭文化的代表之一。

**第四段：品尝玄武湖周边的特色美食**。

畅游玄武湖之后，在周边品尝当地的美食也是一种不错的选择。南京小吃口味较重，其中小鸡炖蘑菇、焖子和牛肉羹等都是当地的特色美食。还有南京十八街金陵肉丝汤、秦淮八绝等都是不容错过的丰富美食。品尝完当地的美食，可以在景区内逛逛商店，购买一些纪念品，带回家作为纪念。

**第五段：总结**。

总的来说，畅游于和湖畔，不仅可以欣赏到玄武湖的壮观美景，更可以感受到古老历史文化的氛围。在这里，不仅可以享受美食，还可以品味人文艺术。对于我来说，玄武湖之行让我遇到了一次完美的旅游体验，它的美丽和宁静是无可替代的。相信这里将会成为无数人心中的一个美好记忆。

游玄武湖的体会和感悟篇九

首先，我非常感谢公司给了我这次培训机会，这说明公司对我的重视。经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个枯燥乏味的过程的想法。

在这几天的培训中我学到了，《外部环境建设》，《续期指标的经营与分析》，《会议经营》，《有效面访》，《中支业务督导与追踪》，《未收件管理》，《退保劝阻》，《利用基本法有效晋升与管理》，《团队建设与管理》，让我更加的了解续期工作是需要具备多方面能力和责任心的。

如果在工作中我们缺失任何一项技能，那么就不能有效的做好续期工作，失去续期部门应有的`价值；另外《未收件管理》让我们学习到运用正确的管理流程，从而可以有效的进行保单回收，并提高指标上升。

公司的这一次培训，从培训的通关上就可以看出公司对培训是非常看重的，班主任及助教老师都做了很多准备，让我们在培训中充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，在未来的工作中端正心态，加强技能，更加努力，自信。

回顾这几天来的课程培训的思路。一、是如何建设带领好一支团队。二、作为一个合格的续期管理者所要具备的能力。三、如何营造良好的工作环境。

首先《会议经营》、《团队建设与管理》，都是关注于团队的建设。会议经营中说到要建立团队文化、交流经验心得、实施辅导训练、检查计划落实情况、阶段总结、落实规章制度，才能管理建设好团队。早会是鼓舞士气，贯彻思想。夕会是安抚疗伤，明日计划。周例会是上周工作总结、下周工作计划、同时点评，研讨问题反馈及时处理。专题进行培训。品管会中要进行续期、合规等相关知识学习。短期要指标，长期要改善业务品质，提高续期指标。团队建设与管理中学到了角色与定位，我在团队中有何作用、我应该如何管理团队。合格的管理者要具备哪十大能力。学会团队管理，奖罚分明，制度和感情都要用。以后工作中要经常开会。

《续期指标的经营与分析》、《有效面访》、《中支业务督导与追踪》、《未收件管理》、《退保劝阻》、《利用基本法有效晋升与管理》都是作为一名合格的续期管理者所要具备的基础技能。

要掌握指标分析的八个步骤，弄清楚现状-宏观差距-明白差距的原因-分析现有资源-寻找问题突破口-搜索解决问题的机会-确定爆破-制定方法；启动意愿、追踪管理、训练辅导是落实面访的三个步骤；要在今后工作中明确督导与追踪的步骤：设定目标，全程参与，及时反馈，总结评估。针对未收件管理要严格按照流程走，这样才能有效的提升指标。退保劝阻要清楚退保流程，秉持热情诚恳、换位思考、尊重赞扬、给予考虑时间、赠送礼品、反馈及时、服务及时、决不放弃原则去做。利用基本法有效晋升与管理要明白配置人力的五大因素包含：服务区因素、保单结构因素、薪资收入因素、工作量因素、岗位生存因素。

如何营造良好的工作环境其实也就是邵俊老实所讲的外部环境的建设，简单讲也就是为人、处事。良好的外部环境包含哪些方面，有政策环境、人文环境、业务环境、职场环境要把这些环境建设好才能对工作开展更加便利。让大家知道续期是帮助营销提高收入，稳定团队的。

最后制定了下一步个人工作计划。1.按照未收件管理流程用于今后工作中，按照流程每一阶段区完成工作。2.和各个部门做好工作协调，建设好外部环境。3.做好会议经营，把夕会、周例会在今后工作中开展起来。4.和银保同事处理好关系，建立一个良好合作关系。也请各位领导同事对我进行监督。

游玄武湖的体会和感悟篇十

人生是一本精彩的书籍，每个人都有自己的人生感悟与体会。无论是喜乐还是苦难，每一个经历都能让我们获得一番心得体会。在这片被五彩斑斓的世界书写自己人生的篇章中，我也有了一些深刻的感悟和体会。这些心得不仅仅给了我力量和勇气，也让我更加明白了人生的真谛。

第二段：成长与奋斗。

成长是人生最重要的一个阶段，也是人生路上最努力的一个过程。在成长的过程中，我体会到了付出和奋斗的重要性。努力，是让我从一个懵懂的孩子成长为一个有担当、有责任的人。只有付出勤奋努力，才能得到回报。在面对挫折和困难时，坚持不懈的努力，才能给自己带来成功和进步。因此，我认识到只有持之以恒的奋斗，才能在这个竞争激烈的社会中获得更多的机会与收获。

第三段：感恩与珍惜。

人生的旅程中，我深深体会到感恩与珍惜的重要性。珍惜拥有的一切，包括家人的关爱、朋友的陪伴、老师的教诲、自己的健康和才华，它们都是我们人生中宝贵的财富。感恩那些曾经伸出援助之手的人们，感恩那些曾经与我同舟共济的伙伴们。只有真正感激与珍惜现在拥有的，才能更好地面对未来的挑战和困难。

第四段：快乐与积极。

快乐是生活的目标，积极是快乐的基础。我们应该以积极的心态对待生活中的一切，无论是快乐还是痛苦。乐观的心态能给予我们面对困难时的坚韧与勇气。在愉快的心情下，我们能更好地享受生活的美好与快乐。因此，我认识到无论遇到怎样的困难和挫折，都要保持积极的心态，相信自己，相信美好的未来。

第五段：爱与健康。

爱是人生最美好的事物之一，也是我们感悟人生的精髓之一。关爱他人，奉献社会，是我们应该持有的态度。通过把爱分享给周围的人，我们可以让自己更加幸福和快乐。同时，健康也是我们人生中最为重要的财富。只有身体健康，我们才能更好地去实现自己的梦想与目标。因此，我明白到只有关爱他人、关注健康，我们的人生才能真正地与幸福连结。

结尾段：总结。

人生是一本书，充满了各种各样的感悟与体会。通过成长与奋斗，我们学会了付出和拼搏；通过感恩与珍惜，我们学会了珍惜和感激；通过快乐与积极，我们学会了乐观和积极；通过爱与健康，我们学会了关爱和健康。这些心得和体会伴随着我们的成长，让我们拥有了一种积极向上的人生态度。在未来的路上，我们将更加坚定地奔向梦想，展现自我，在人生的舞台上绽放出更美丽的篇章。

游玄武湖的体会和感悟篇十一

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

游玄武湖的体会和感悟篇十二

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

游玄武湖的体会和感悟篇十三

在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段：进入社会，拓展视野。

进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段：面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。

第四段：勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。

第五段：坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结：

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。

游玄武湖的体会和感悟篇十四

第一段：引言（引起读者的兴趣）。

感悟思想伟力是我们日常生活中不可或缺的重要组成部分。通过思考、体验和总结，我们能够获得更多的智慧和力量。在这个快节奏的社会中，感悟思想伟力成为了我们平衡内心、提升素质的重要方式。本文将以个人体会为主，结合实际经历，探讨感悟思想伟力所带来的深远影响。

第二段：体验思考、悟道人生。

人类的思考能力是我们与众不同的特质，通过反思和总结，我们能够获得更多的经验和智慧。有一次，当我在一次失败中受到打击时，我开始思考失败的原因，找寻问题的症结。在思考的过程中，我逐渐意识到，失败并不可怕，它是一种人生的财富。只有从失败中反思并吸取教训，我们才能够更加成熟，进一步提升自己。这个体验让我真切感受到了思考的力量和深度。

第三段：从身边的事物中悟出智慧。

生活中的点滴细节中蕴藏着无穷的智慧，通过感悟思想伟力，我们能够从身边的事物中悟出人生的智慧。有一次，当我在公园里看到一只蝴蝶，我就突然感到非常有启发。蝴蝶的短暂的一生，告诉我们人生的短暂也需要我们倾注更多的努力和热情。在蝴蝶的飞舞中，我悟出了人生的轻盈和自由。从这个小小的事例中，我认识到了思考的智慧和宇宙万物的奥秘。

第四段：积极正向的思考对心态的影响。

积极正向的思考是我们应该培养的良好思想和心态。通过感悟思想伟力，我们能够让自己变得更加积极乐观。在工作中遇到挫折时，我经常通过思考开阔自己的思维，寻找问题的解决方案。通过积极正向的思考，我无论遇到什么问题，都能够转变成发展的机遇，从而享受人生。这种思考方式让我在困境中保持乐观和冷静，进而更好地解决问题。

第五段：结语（总结全文内容）。

感悟思想伟力是我们人类的独特特质，通过思考和悟道，我们能够获得智慧和力量。身边的事物中蕴藏着许多宇宙的智慧，通过感悟，我们能够更加理解人生的奥秘。积极正向的思考能够让我们更好地面对挑战和困境，保持积极乐观的心态。因此，我们应该努力培养感悟思想伟力，通过思考和体验，让我们的内心焕发出智慧和力量。

游玄武湖的体会和感悟篇十五

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！