每个人都会面临各种各样的挑战和压力。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和主题。以下是一些关于总结写作的范文，希望能够给大家写作提供一些思路和参考资料。

的每周实习心得篇一

实习是大学生们走出校园，踏入社会的第一步。每周的实习经历对于大学生来说无疑是一次难得的历练，不仅使他们更加熟悉专业知识，提升实践能力，还能够让他们更好地了解自己的兴趣和职业规划。以下是我在实习中的心得体会。

第一周的实习给我带来了很大的新鲜感。刚开始的时候，我感到有些迷茫和不适应，毕竟大学中教授传授的知识远远不能满足实际工作的需求。实习单位给我分配了一些基础的工作任务，要求我独立完成。虽然有些吃力，但通过与同事的互动和不断的尝试，我逐渐适应了新的工作环境。我开始明白，只有在实际工作中才能真正对学到的知识进行巩固和应用。

第二周的实习让我体验到了工作中的压力和挑战。实习单位为我安排了一项重要项目，要求我和团队成员一起合作完成。项目的时间紧迫，任务重大，我经常需要加班加点，不断学习和改进自己的技能。在这个过程中，我感到了巨大的压力，但也体验到了工作的成就感和自豪感。我明白到，工作中的成长离不开挑战和压力，只有克服了困难，才能够取得更好的成果。

第三周的实习使我意识到沟通能力的重要性。在实习中，我与各个部门的同事需要频繁地进行沟通和合作，以确保工作的顺利进行。刚开始的时候，我觉得自己的表达能力不足，总是不知道怎样与同事有效沟通。但是通过不断地学习和实践，我渐渐提高了自己的沟通技巧和表达能力。我学会了倾听他人，理解他人的需求，并通过积极的态度和积极的语言来表达自己的观点。这一过程不仅使我的工作效率得到了提高，也为我以后的工作打下了坚实的基础。

第四周的实习让我领悟到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与团队成员协作完成一项任务。在这个过程中，我意识到只有团队的配合和协作，才能够取得最好的效果。我学会了与他人合作，尊重他人的意见，发扬团队的优势，解决团队中的问题。通过与团队的共同努力，我深刻体会到了团队的力量是无限的，只要大家携手合作，就一定能够取得更好的成果。

最后一周的实习让我感受到了自己的成长和进步。我逐渐适应了工作的节奏，能够熟练地完成分配给我的任务。在与同事们的交流中，我发现我的专业知识得到了更深层次的应用，我的实践能力也得到了提高。而且，我意识到工作不仅仅只是完成任务，还需要不断地学习和成长，不断地提升自己。通过实习，我明白了只有不断学习和进步，才能在日益激烈的职业竞争中立于不败之地。

实习每周的心得体会，让我明白了学校教育不能局限于课堂，只有走出去，融入到实际工作中，才能够真正认识到自己的不足和进步。通过实习，我不仅明确了自己的职业规划，也锻炼了自己的实践能力和沟通能力。我深信，在未来的工作中，这些经历都将对我产生积极而深远的影响。

的每周实习心得篇二

作为一名实习护士，每周的实习都给我留下深刻的印象和宝贵的经验。在首周的实习中，我充分认识到了自己的不足和需要提高的地方。面对患者和现实场景，我紧张而笨拙，感到自己无法胜任这份责任重大的工作。然而，导师和同事们的鼓励和指导，让我逐渐放下心理负担，拥抱了实习生活，并从中获得了成长和锻炼。

第二段：患者的感动与励志（250字）。

在实习的过程中，我遇到了很多不同类型的患者，他们给了我很多感动和励志。我记得有一个年轻女孩，她因疾病留在医院已经很长时间了。她本来应该充满活力和朝气，但因病卧床，显得苍白而消瘦。然而，她却从不向病痛低头，每天都积极面对治疗和康复训练。她的乐观和坚强精神深深地震撼了我，让我明白到在面对困难和挑战时要坚持下去，并给予患者更多的关心和鼓励。

第三段：实践中的得与失（300字）。

在实习的过程中，我不仅学到了理论知识，还有很多实践经验。通过与病房里的其他护士和医生们密切合作，我逐渐掌握了医疗操作的流程和技巧，提高了工作效率。但同时，我也深感到自己所欠缺的专业知识和经验。有一次，当我遇到一个病情复杂且需要进行多项操作的患者时，我感到手足无措。事后，我反思了自己的不足并主动寻求帮助，通过请教老师和同事们，我逐渐理解并掌握了对该类患者的相应处理方式。实践中的得与失让我不断提高自己，为以后的工作打下了坚实的基础。

第四段：与团队的协作与交流（250字）。

实习期间，我发现整个医疗团队的协作与交流是保证患者安全与康复的关键。在实践中，我与护士、医生、康复师等人员紧密合作，及时交流患者的情况和治疗进展，共同制定治疗方案和护理计划。通过不断的协调和沟通，我逐渐明白了对患者来说，一个稳定、和谐的团队是非常重要的。只有在大家通力合作的情况下，我们才能提供给患者最好的医疗服务和护理，实现患者的康复和病情稳定。

第五段：实习心得的反思和展望（200字）。

通过每周的实习，我对护理工作有了更加清晰的认识，同时也发现了自己的不足。在接下来的实习中，我会更加努力地提高专业知识和技能，不断拓展自己的视野，以便更好地为患者服务。我将继续学习与团队合作和沟通，并保持一颗感恩与关爱的心，用实际行动回报导师和同事们的栽培和付出。

总结（100字）。

实习护士每周的心得体会是一次宝贵的经验，它让我在实践中感受到了医疗团队的重要性，同时也让我发现了自己的不足之处。通过这一系列的挑战和收获，我将更加用心投入到护理工作中，继续努力提高自己的专业能力和素质，为患者的健康和康复贡献自己的力量。

的每周实习心得篇三

实习是每一个学生的成长过程，对于实习护士来说也不例外。在接触到真实医疗环境中，实习护士每周都积累了丰富的经验和体会。下面，我将以实习护士的角度，通过五个连贯的段落，分享一下我在实习期间的心得体会。

第一周：紧张与兴奋并存。

第一周，作为一个实习护士，我充满了紧张与兴奋的心情。紧张，是因为对于未知的环境和工作任务的担忧；兴奋，是因为我迎来了实习护士的第一天，能够亲身参与到患者的护理工作中。在这一周的实习过程中，我主要负责基础护理工作，例如给患者量体温、血压，协助患者洗澡更衣等。通过这些基础护理工作，我逐渐了解到真实的医疗环境与课堂上所学有所不同，更加深刻地感受到了护理工作的重要性。

第二周：学会沟通与合作。

第二周，我逐渐适应了实习的节奏，开始与同事和患者进行更多的沟通。我发现，良好的沟通能够帮助我们更好地了解患者的需求，从而更有效地提供护理服务。因此，我学会了主动与患者交流，关心患者的情况，倾听患者的心声。与此同时，与同事的合作也是不可或缺的一部分。我学会与同事协同工作，相互帮助，解决问题。我们的团队逐渐形成了一种默契，每个人都能发挥自己的优势，为患者提供更好的护理。

第三周：努力克服困难。

第三周，我开始遇到一些难题和困难，例如应对突发状况、处理护理事故等。在面对这些突发状况时，我起初有些手足无措，但我意识到护理工作需要我们具备应变能力和适应能力。因此，我积极请教老师和同事，学习由浅入深的应对方法，提升自己的护理技能。我也开始主动参与各种培训活动，提高自己的专业素养。

第四周：思考与总结。

第四周，我开始思考自己在实习过程中的进步和不足。我意识到作为一个实习护士，专业知识掌握的还不够牢固，需要继续加以学习和提高。因此，我开始利用实习以外的时间，查阅相关资料，参与学术讨论，提升自己的专业素养。与此同时，我也在总结每天的实习经验，分析自己在护理过程中的不足，并积极改进。

第五周：成长与收获。

第五周，我感受到了自己的成长和收获。通过五周的实习经历，我逐渐适应了实际工作环境，提高了自己的护理技能和综合素质。我学会了与患者沟通、与同事合作、应对困难、思考总结等，这些都是我成为一名优秀护士所必备的能力。在与患者的交流中，我获得了满足感和成就感，看到患者们康复的笑容，我觉得我的努力是有价值的。

总之，实习护士每周都在不断地成长和学习中，通过每天的实践和反思，我们不断地提高自身的专业素养和护理技能，为患者提供更加贴心、专业的服务。实习护士的心得体会不仅仅是对于实习经历的简单回顾，更是对于自己成长和进步的总结。通过这五周的实习，我相信我会成为一个更加出色的护士，为患者的健康保驾护航。

的每周实习心得篇四

厂里每周实习是我们学生大学期间最重要的一门课程之一，通过实习，我们可以将所学知识运用于实践，更好地理解所学内容。在这门课程中，我遇到了许多挑战和机遇，我想通过这篇文章，与大家分享我在实习期间的心得体会。

实习的第一周，我感到非常紧张。我甚至不敢和厂里的同事交流，因为我担心我的问题可能显得很幼稚。然而，随着时间的推移，我慢慢地适应了实习的环境，我变得更加自信，可以勇敢地与同事交流，并且吸收了大量的知识和技能。

第三段：与同事的沟通。

在实习期间，我意识到沟通与交流的重要性。在厂里，我遇到了许多不同年龄和不同背景的同事。有些同事非常善于沟通，并且可以很好地解答我的问题，有些同事则不是那么容易接近。我学到了通过积极的沟通和交流，可以更好地了解同事，并且和他们建立良好的关系。

第四段：自我调整与突破。

在实习的过程中，我不断地对自己进行自我调整。我发现我需要适应厂里的工作流程，并且改进我的工作方式。在这个过程中，我不断地突破自己的限制，并且和同事一起寻找更好的工作方式。我变得更加有求知欲，也更加勇于尝试新的东西。

第五段：总结。

通过这门课程，我深刻体会到了实践的重要性。在这个过程中，我学到了很多东西，不仅仅是知识和技能，更重要的是提高了自己的心理素质和自我调整的能力。我将珍惜这个学习的机会，继续努力，为以后更好地发展做准备。

的每周实习心得篇五

作为刚刚开始实习的护士，每周的工作带给我很多新鲜感和挑战。实习的目的不仅是为了积累专业经验和技能，更是为了初步接触医院工作环境，了解护士职业的真正面貌。通过每周的实习心得总结，我能更好地发现自身的不足和提高的空间，从而提升自己的综合素质。

第二段：丰富的实习经验。

每周的实习都让我感受到了护士职业的多样性和复杂性。在病房实习，我学会了如何进行患者的基础护理，如测量血压、体温和心率。我还学习了如何更好地与患者沟通，了解他们的需求和关注点，提供更加贴心的服务。在手术室实习，我亲身参与了手术流程，学习了如何保持手术区的无菌环境，并且在紧急情况下学会了如何冷静地处理。这些实习经验对我今后的护士职业生涯将起到举足轻重的作用。

第三段：遇到的困难和挑战。

与丰富的实习经验相对应的是我所面临的困难和挑战。作为实习生，我常常会遇到应对急救情况的压力大、工作节奏快的情况。有时候，我还会遇到不合理的任务安排和人际交往问题。但是，面对这些挑战，我从不退缩。我会主动请教老师和同事，努力克服问题，不断提高自己的专业素养。

第四段：实习带给我的启示。

实习护士的经历让我对护士职业有了更加深入的认识和理解。我明白了护士的工作并非只是简单的医患接触，而是涉及到患者健康和生命的重责大任。我也领悟到了护士作为协助医生的重要角色，需要具备专业知识和技巧，同时还要具备沟通和团队合作能力。这些认识将成为我今后在护士职业道路上的努力方向。

第五段：未来的展望与努力。

通过一段时间的实习，我意识到自己在专业知识和技能方面还有很大的提升空间。未来，我将更加努力地学习护理理论知识和实践操作技巧，提高自己的专业素养。同时，我还要加强与同事和患者之间的沟通能力，以便更好地为患者服务。我相信，在不断地努力和积累中，我将能成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。

总结：

通过每周的实习心得总结，我不仅学到了专业知识和技巧，还收获了对护士职业的理解和认识。实习的过程中，我遇到了困难和挑战，但我从未退缩，努力克服问题。我相信，通过不断的努力和积累，我会成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。

的每周实习心得篇六

测量实习是大学测量学课程的重要组成部分，它旨在通过实践，提高学生的实际操作能力和测量技能。在每周测量实习的过程中，我不仅学到了测量的基本理论知识，更重要的是体验了实际工作中的挑战和乐趣。在这篇文章中，我将分享我在实习过程中的心得体会。

首先，测量实习让我对测量仪器有了更深入的认识。在实习中，我不仅学习了使用各种测量仪器的方法和技巧，还了解了它们的工作原理和特点。例如，通过使用全站仪进行测量，我知道了如何进行三角测量和线测量，并充分体验到了全站仪的高精度和高效率。通过使用水准仪进行平面高程的测量，我也掌握了相应的操作技巧。这些实践经验对于我今后的测量工作至关重要，为我打下了坚实的基础。

其次，在实习中，我深刻体会到了测量工作的复杂性和严谨性。测量不是一项简单的任务，它需要我们进行细致入微的操作和严格的数据处理。在实习过程中，我发现即使是微小的误差也会对最终结果产生巨大影响。因此，我要时刻保持警惕，注意每一个步骤和细节，确保测量数据的准确性。同时，我还学会了合理安排工作时间和分配任务的能力，在工作中高效率地完成各项测量任务。

另外，测量实习也让我实际感受到了团队合作的重要性。在实习中，我很幸运地与其他同学组成了一个测量小组，共同完成各项测量任务。在团队中，我们相互协助，学习借鉴，共同进步。每个人都有自己的专长和优势，我们通过互相交流和合作，不断完善和提升自己的能力。成功的实习离不开团队的默契和配合，这对我今后的职业发展将起到至关重要的作用。

最后，测量实习也激发了我对测量学科的兴趣和热爱。通过实践，我深刻理解了测量学科的重要性和应用范围。测量是实现工程测绘和土地管理的基础，对于维护国土资源的合理利用和保护具有重要意义。在测量实习的过程中，我逐渐树立了对于精确测量、高效测量和精细处理的追求，并且愿意将这种追求贯穿于今后的工作中。我相信，通过不断学习和实践，我会在测量学科中取得更好的成绩，为实现人类社会的进步和发展做出自己的贡献。

综上所述，测量实习为我提供了一个宝贵的学习机会，让我在实践中锻炼和提升自己的测量技能。通过实习，我对测量仪器有了深入的了解，深刻体会到了测量工作的复杂性和严谨性，学会了团队合作和高效工作的能力，并激发了我对测量学科的兴趣和热爱。这些宝贵的经验和体会将在我今后的学习和工作中起到重要的指导作用。我相信，通过不断努力和实践，我会成为一名优秀的测量工作者，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

的每周实习心得篇七

每个备受期待的大学毕业季节，大家都在为未来的职业发展做出决定。即将成为幼教从业者的我们，本着“以幼教之名，铭心于心”的态度，踏实、扎实的走好从学生到专业人士的过程。而每周的幼儿园实习已成为这个过程中必须要面对的挑战，它带给我的是经历和感悟，让我对幼儿教育这个领域有了更深入的了解，同时也更为热爱这个职业。

第二段：实习前。

在实习开始前，我充满着期待和好奇。然而，对于未来职业的不确定性和专业知识的缺失，都让我感到担忧。为了迎接这次挑战，我准备了充足的实习资料和相关的幼教书籍，这让我在实习期间开始了自己手写笔记和后续的总结复盘。实习开始后，很快我就发现了这个职业的魅力和压力。幼师在工作时需要考虑到许多细节和孩子的感受，而这些细节都是日积月累的。

第三段：实习过程。

在幼儿园实习的过程中，我发现自己必须时刻维持好心态，提升自己的心理承受能力，这是职业成长的必需品。实习期间，我深入学习了幼教的各个领域，发现幼儿教育渊博而有趣，从而深深思考自己是否将来要这么做职业。我切身体会到，从事幼教是追求幸福感和成就感的过程，需要有耐心、责任心、智慧和热爱孩子的一颗心。

第四段：实习后收获。

实习结束之后的感受，是那种悲喜交加、甜酸苦涩的复杂感觉。我喜欢这个职业，因为它让我看见了未来，让我对激烈、多元的未来充满无限钟情，并且我也开始有信心和勇气走这条道路。幼教就像一面镜子，能让人看到自己的内心成长和改变，让我学会如何交流、呵护和引导孩子们成长。实习也让我明白教育其实是很细致、很有人文关怀的一项工作，而孩子的成长也一定要放在心中的核心位置上。

第五段：展望将来。

通过这次幼儿园实习，我找到了我人生所要去寻找的方向，也拥有了更深刻的体会和理解，成长了很多。为了向更好地成为一名优秀的幼师，其他工作我要继续深入学习幼教知识、提升自己的教育素养、关注并积极学习教育好的案例，以此展现更好的自身实力，为幼儿教育的美好未来做出应有的贡献。

总之，这次幼儿园实习期间的体会是尤为难忘而难以忘怀的。在实习的过程中，我收获了很多，也学到了很多不足之处，而这个过程让我更加深入的了解自己的职业使命、明确成长方向和理念，激励我为从事幼儿教育而不断努力、不断挑战自己、不断扩大自己视野的空间。

的每周实习心得篇八

作为一名计算机专业大学生，实习是必不可少的一环。在每周实习中，我不断地汲取着知识，提升自己的技能，也体会到了许多的工作经验。下面，我将从五方面阐述我的计算机每周实习心得体会。

第一方面，要始终保持积极的心态。计算机专业是一个需要不断学习的领域，而实习期更是这个过程中的重要一环。因此，我们必须遵循“心态决定成败”的原则，以积极的态度去面对实习中的一切问题。在实习过程中，我曾遇到过许多困难，但我试图从失败中寻找原因，总结经验，这样才能更好地提高自己。

第二方面，要注重学习知识。实习是提高专业技能最好的途径之一，在工作中我们可以学到大量的知识和技巧。我在实习中发现，有许多专业知识在实际应用中远比纸面上更加有用，因此我们必须注重自己的学习，不断积累经验和知识储备。同时，我们还可以利用实习机会，结交更多的同行，并与他们交流经验，这也是我们学习的一大途径。

第三方面，要注意安全问题。计算机技术的发展给人们的生活带来了便利，但同时也带来了一些安全问题。我们在实习中必须忠实地遵循保密措施以及网络安全规定，不能掉以轻心或者大意。实习过程中出现任何安全性问题可能会危及到公司的数据，同时也会对我们的成长带来不可逆转的影响。

第四方面，要注重团队合作。计算机专业往往面临一些个人难以解决的问题，这时，我们就需要注重团队合作，通过大家的力量来克服困难。团队合作还能够帮助我们提高沟通能力，在实习中，我和同事之间的交流让我更加深入的了解了产品和项目的细节，也提高了我在工作中的问题解决能力。

第五方面，要时刻保持自我提高。计算机专业又是一个与时俱进的领域，新的技术和新的方法层出不穷，我们要始终保持对新技术的敏感性，学习新的方法和技巧，这样才能跟上行业的发展步伐。同时，我们还要在实习中不断挑战自己的极限，尝试解决更困难的问题，保持学习的热情和进取心。

总之，计算机每周实习让我从中悟到了许多的经验和技巧。在不断的学习和实践中，我们能够有效地提高自己的水平，拥有更多的技能，并创造出更为优秀的产品和项目。我相信，这样的实习经历将对我们未来的职业发展起到不可估量的作用。

的每周实习心得篇九

实习是大学生的一段重要经历，通过实习可以更好地将理论知识应用到实践中，同时也能够帮助我们更好地了解我们所学专业的职业发展路径。在每一周的实习中，我都有记录下自己的所见所闻和所思所感，下面将分五个部分来描述我每周的实习记录和心得体会。

第一周的实习我来到了一家互联网科技公司，主要负责市场调研和数据分析。刚开始接触这个岗位，我感到有些迷茫和压力。但是，通过仔细观察和系统学习，我逐渐了解了公司的运营模式和业务流程。这让我意识到在实习中，要具备良好的观察能力和学习能力。同时，也明白了市场调研和数据分析是我专业技能的核心，因此我决定在这方面加强学习，提升自己的能力。

第二周的实习，我开始参与公司的市场调研工作。通过与客户的沟通和数据收集，我深刻地认识到市场调研工作的重要性。只有准确的了解市场需求和竞争情况，才能够制定出科学合理的市场策略。在市场分析的过程中，我提出了一些新的见解和观点，受到了同事的肯定和鼓励。这让我明白不仅要掌握专业知识，还要勇于创新和表达自己的观点。

第三周的实习，我转移到了公司的数据分析部门。在数据分析的工作中，我深刻地体会到数据的重要性和挖掘数据的技巧。通过分析数据，我可以了解用户的行为习惯和偏好，从而优化产品和服务。我在数据分析中遇到了一些难题，但是通过与同事的合作和请教，我成功地解决了这些问题。这让我意识到团队合作和沟通的重要性，也让我发现了自己在这方面的不足，我决心加强自己的团队合作和沟通能力。

第四周的实习，我开始负责项目管理和团队协调工作。这是我第一次接触项目管理，对于如何合理安排时间和资源感到有些不知所措。但是，通过学习项目管理的理论和实践方法，我逐渐掌握了一些项目管理的技能。我与团队成员密切合作，共同解决项目中遇到的问题，确保项目按时完成。这个经历让我明白了团队协作和项目管理的重要性，也让我认识到自己在领导能力和计划能力方面还需不断提升。

第五周的实习，我开始总结整个实习的收获和心得体会。在这段实习中，我不仅了解了市场调研和数据分析的工作流程，也提升了自己的观察和学习能力。通过与同事的合作，我不断学习和成长。在未来的职业发展中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力和领导能力，争取在职场中取得更好的发展。

通过每周实习记录和心得体会，我不仅对自己的实习经历进行了总结和反思，也明确了自己未来职业发展的方向和目标。实习是一次宝贵的机会，通过实习，我不仅能够将理论知识应用到实践中，也能够了解自己所学专业的职业发展路径。我希望能够充分利用这次实习的机会，不断学习和成长，为将来的职场生涯打下坚实的基础。

的每周实习心得篇十

第一周：

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。车间里的工作环境还可以，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，第一天进入车间开始工作时，所在小组的组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是汽车地盘装配，让我跟着厂里老师傅后面学习，该怎样装配，然后这周就一直与这些机械打交道。

第二周：

对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定。渐渐熟悉车间里的人，其他岗位的工作也多少有了一定的了解，我工作的还是那些，没有变化。

第三周：

三周下来了，终于体会到了流水线的幸苦了，没有多少技术性，所有的程序都是安排好的，你只需要按照它的方法去安装就好，也觉得有点烦躁了，呵呵。与厂里其他员工的话也多了，什么都可以说了，我也可以体会体会他们的心情了，有的老师傅在这干了8年了，想想也恐怖，呵呵。

第四周：

经过一个月的生产、组装产品的学习，我对车间产品的生产、一个组装的整个流程已有了一个较详细的了解与熟悉。对有些常组装的产品也比较熟悉了，对不良产品的识别力也有所提高了，生产产品的效率也在不断提高。

第五周：

第六周：

这周上班期间，和组员发生了一些矛盾，但是还是和平解决了，没什么大不了的事，我也要控制住自己！组长也和我说了：上班期间要听从安排，接受组长分配的工作粪污，在自己的工作区认真地进行作业就好。我也想了，当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向组长、技术员反映情况，请求他们帮助解决。

第七周：

就要过年了，我的工作也情绪高昂啊，想想要放假也挺兴奋的，想想前面走过的路，有酸的有甜的，即使有很多不开心，那不也是走过来了嘛！所以说没什么大不了的。通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了基础。我认为现在吃点苦是挺好的，其实没什么大不了的事，知道这个社会就是这样的，现实点很好！

的每周实习心得篇十一

这周里没发生什么大事，每天也就是跟着师傅在车间里到处跑，不是这个水龙头坏了，就是哪里的灯又不亮了，不是哪里的下水道又堵了，就是哪个经理的的柜需要换锁了......

会找我，到第三周的时候，变化就更大了，不管是什么活，他们都会让我去试试了，我看完后要是修不好的话，我就再找他们来修，估计他们也是这么想的。有一次他们让我去修引风机，可是当时我怎么查也查不出问题来，后来还得打电话把我师父叫来。我慢慢发现，其实当电工也没有想象中的那么难，我们的任务很简单，就是要保证车间的机器要在每天上午的八点到下午的六点这个时段可以正常运转就行，即不耽误公司的生产就行，至于其他的一些小问题，如车间的某个灯坏了呀，或是某个水龙头坏了呀，这些事领导都不会太关心的，相反，下面的员工倒是很关心这些，因为这会影响到他们的工作，好笑的是若是某个大机器坏了，员工们反而不着急了，他们甚至还盼着这样呢，不过，这个时候大领导们坐不住了，这时他们肯定会打好几次电话给我们，催我们赶快去把它修理好。说到修理大机器，我们也没有太大的压力，当一个大机器坏了，我们通常都会去看看，并尽自己的努力把它修理好，但是如果自己实在没能力的话，只要告诉前台秘书，让她打电话给这台机器的供应商，让供应商派售后服务人员来修理，接着就没我们的事了。你看，是不是没多大压力呢！

但是我知道我的想法未必正确，因为我呆的公司只是一个小公司，也许大公司不会像这里一样，这么宽厚，没准他们看你这个不会，那个也不会，就立马让你走人了呢。所以专业技术不管怎么说还是需要的，俗话说：手里有粮，心中不慌。同理，你懂技术，走到哪里都可以放心去干，对吧，所以赶紧学技术吧。

的每周实习心得篇十二

第一段：介绍实习的背景和目的（200字）。

我是一名大学生，在大学期间，我有幸获得了一次实习的机会。这次实习是我在大学专业知识的应用中的第一次实践，对我而言具有非常重要的意义。实习的目的是让我能够亲身感受工作环境和职业生活，提前为将来的就业和职业发展做准备。

第二段：记录每周的实习经历（300字）。

在第一周的实习中，我被分配到一个技术团队中。我主要负责协助开发人员完成他们的工作，并学习相关的技术知识。在这一周中，我主要参与了一个项目的开发过程。我通过学习和实践，逐渐掌握了项目开发的流程和工具的使用。在第二周，我被分配到了销售团队中。我负责了解客户需求、推广产品和销售技巧。通过与客户的沟通，我学会了如何了解他们的需求，并提供解决方案。在第三周的实习中，我回到了技术团队继续学习和参与项目的开发工作。我收获了更多技术知识和经验。

第三段：总结实习的收获和体会（300字）。

通过每周的实习，我获得了许多宝贵的经验和知识。首先，我意识到了团队合作的重要性。在实习过程中，我不仅需要和团队成员进行良好的沟通和协作，还需要学会倾听他人的意见和尊重他们的观点。其次，我学会了如何解决问题。在项目开发中，我遇到了很多技术上的难题，但通过不断尝试和学习，我逐渐找到了解决问题的方法。最重要的是，我更深刻地理解了职业生涯的意义。实习让我认识到工作不仅仅是为了挣钱，更是为了实现自己的价值和梦想。

第四段：分析实习中的不足和需要改进的地方（200字）。

在实习的过程中，我也发现了一些自己的不足和需要改进的地方。首先，我发现自己在解决问题时有时缺乏耐心和毅力。有时我会很快地放弃，而不是坚持不懈地解决问题。其次，我也发现自己在沟通和表达方面还有待提高。有时我会因为不自信而不敢发表自己的意见，导致团队合作的效果不如预期。这些都是我需要努力改进的地方。

第五段：展望未来并总结全文（200字）。

通过这次实习，我更加明确了自己未来的职业发展方向和目标。我希望能够在将来成为一个技术研发领域的专家，为社会创造更多的价值。同时，我也意识到自己在各个方面还有很大的提升空间，需要不断学习和成长。实习的经历让我明白了自己的不足之处，并开启了自我完善的道路。我相信，通过不断的努力和学习，我必将实现自己的职业梦想。

以上是关于“每周实习记录与心得体会”的一篇1200字的连贯五段式文章。在这篇文章中，我介绍了实习的背景和目的，记录了每周的实习经历，总结了实习期间的收获和体会，分析了自己的不足和需要改进的地方，并展望了未来的职业发展。通过这篇文章，我希望能够与读者分享我的实习经历，并在实习的过程中获得更多的成长和进步。

的每周实习心得篇十三

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用简短的每周实习心得心得体会。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

的每周实习心得篇十四

工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：

一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

一直认为，实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。

老王是个女性，大约38岁吧，我猜。我自认为我算看电影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型，主攻恐怖片，按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。

老王还喜欢看小说月报，产哥虽然头天偷书看被骂，但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面，老王简直就是一部活的百科全书。

实习时候外表被老王称赞过一次，虽然内心知道自己也就中等相貌，但着实还是high了几十秒，至于内容，防止被好男儿fans团扁死，还是忽略吧。

静配的活真是无聊，静配的人真是绚丽，在静配没有一丝的无聊，因为静配的氛围就是那么可乐。

的每周实习心得篇十五

实习时间：20xx年7月11日——20xx年9月2日。

第一周(20xx年7月11日—7月15日)。

我的实习单位是傲霆投资顾问有限公司，我所任职的岗位是网络营销专员。

广州市傲霆公司地处广州市的cbd高端商务区--珠江新城富力盈隆大厦，主要从事投资管理及咨询服务等业务，公司主营现货黄金交易，配备了一支年富力强、高水平素质的员工队伍，由国内外资深行业专家和知名经济顾问组建成的投资分析平台，以专业化的理财团队为投资者提供专业的金融服务。

对于黄金投资行业完全不了解，真不知道这个网络营销专员到底从何干起。经理跟我说，要想在销售方面做得出色，就得到亲身体验，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做有利于我们在做好本职工作的同时去了解掌握管理工作，为以后的发展打一个坚实的基础。

第一周公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。由于现在还住校，8:30得赶往珠江新城的公司上班，所以每天7点就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

第二周(20xx年7月16日—7月22日)。

通过一周对傲霆的了解，部门开始安排我一个工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着竞争关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这一周的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。

第三周(20xx年7月23日—7月29日)。

先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。每天都要守在电话和传真机旁。每天向我同一个办公室的同事学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

第四周(20xx年7月30日—8月5日)。

平时做的都是办公室需要做的事情，很简单，工作强度也不强。这个星期，为了让员工更好地熟悉公司经营项目，经理晚上加班给我们员工讲课培训。

平时没事做的时候我会和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都开例会，经理总结一下一周的工作，对于我们做得不好的地方会提出，提醒我们需要改进。对于做得好的就会加以鼓励，这就是给员工的一些激励。

第五周(20xx年8月6日—8月12日)。

其实这一周办公室并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。我的工作也慢慢地上了轨道，在对现货黄金的基础知识以及公司的交易平台有了大致的了解后，公司给每个金融实习生一个模拟账户，给予启动的模拟资金，按每天交易分析师开早会午会的行情分析，根据老师给的数据做单，并且设定好止损，公司要求规定把5000美元的模拟仓在少亏损的情况下，争取多点获利，为接下来开展个人客户，接触到真仓积累多些经验。

初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己。

第六周(20xx年8月13日—8月19日)。

第六周是真正实战的一周，但毕竟是刚刚踏入行业的实习生，虽然有了之前得模拟仓的模拟操作，但是对于真仓操盘还是不行，因此公司还是着眼实际，让我们利用及时聊天工具，门户网站来拓展客户，在实践中我也意识到市场营销是一种实践，虽然其中包含科学的因素，但并非理论科学，所以，营销必须在实践中学习，而非本专科或研究生就能做好营销工作。营销专业的课堂在市场中，而非在学校或办公室里，只有在市场中慢慢积累经验找到市场感觉，才能进一步走向更高的职务。

在起初一阵子拓展业务受挫后，我也找了部门总监谈话，分析了情况，他用他的一些成功经验，让我去弄些我们专业操盘手为客户创造利润的数据给客户看，增强投资者信心，从而拿下订单。

第七周(20xx年8月20日—8月26日)。

后面经过一星期地慢慢摸索，发现网络推广方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在在办公室，我在空闲的时候就会看一些销售类、消费者心理学方面的书，虽然销售跟自己所学的市场营销专业对口，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。

所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，即使是花同样的时间，还不如多学，对以后自己的就业方向等等各个方面也会有较大的帮助。

第八周(20xx年8月27日—9月2日)。

已经是实习最后一周，相关工作需要移交给部门新到员工，做好办公用品递交清理工作。同时，在实习结束前办理好相关实习证明。到此为止实习算是有始有终。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。我必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来的麻烦或损失，还是得认真完成。