总结是前进的动力，让我们更好地规划未来的发展。写总结可以借鉴他人的经验，但也要保持独立思考和个性化。下面这些总结范文是小编特意为大家准备的，希望能对大家有所帮助。

的每周实习心得篇一

实习是大学生们在校园学习之外的一次重要实践，是将所学知识运用到实际工作中的机会。每周一次的实习让我深感身处职场的魅力，也让我深刻认识到自己的不足。在实习过程中，我逐渐树立起良好的职业素养和积极的工作态度，也明白了专业知识的重要性和实践的独特价值。实习的每一周，都让我有所收获和成长。

第二段：对待工作的态度与挑战。

实习的第一周，我感受到了工作的严肃性和专业性。我学会了如何面对工作中的困难和挑战，如何合理安排时间和处理任务，如何与同事沟通和协作。我发现只有拥有积极的工作态度和乐观的心态，才能够应对各种复杂的工作情况。实习的每一周，我都在提醒自己要保持一颗进取的心，不断学习和成长。

第三段：专业知识的提升与应用。

实习的过程中，我不仅加深了对专业知识的理解，还学到了许多在大学课堂中无法学到的实践技能。例如，在市场调研中，我学会了如何设计问卷和有效分析数据；在文案撰写中，我学会了如何用简练而吸引人的语言表达自己的观点。这些实践经验让我对专业知识的掌握更加深入，也将有助于我未来的职业发展。

第四段：与同事的交流与合作。

实习过程中，与同事们的沟通和合作成为了我工作的重要一环。通过与同事的交流，我不仅学到了许多专业知识和技能，还学会了如何与人相处和合作。在实习的每一周，我都积极主动地与同事们取得联系，分享工作心得和思考。通过与同事的合作，我深刻体会到团队合作的重要性和团队协作的价值。实习过程中我逐渐认识到，团队的力量远大于个体的能力，只有凝聚大家的智慧和力量，才能够完成更多的工作。

第五段：对未来的展望与规划。

实习的每一周，都让我更加明确自己对未来的规划和目标。在实习中，我发现了自己的优势和劣势，明确了自己的兴趣和梦想。我决心要在未来的学习和工作中不断提升自己的能力和素质，实现自己的职业目标。我希望通过实习的每一周的心得体会，不仅能够在实践中成长，也能够在未来的职业生涯中取得更好的发展和成就。

总结：通过实习的每一周，我不仅学到了实践技能和专业知识，还培养起了积极的工作态度和团队合作精神。实习的每一周，都是我成长和进步的机会，也是我实现梦想的跳板。将来无论面临怎样的挑战和困难，我都会坚持初心，相信自己的能力和潜力，努力实现自己的职业目标。

的每周实习心得篇二

实习是每一个学生的成长过程，对于实习护士来说也不例外。在接触到真实医疗环境中，实习护士每周都积累了丰富的经验和体会。下面，我将以实习护士的角度，通过五个连贯的段落，分享一下我在实习期间的心得体会。

第一周：紧张与兴奋并存。

第一周，作为一个实习护士，我充满了紧张与兴奋的心情。紧张，是因为对于未知的环境和工作任务的担忧；兴奋，是因为我迎来了实习护士的第一天，能够亲身参与到患者的护理工作中。在这一周的实习过程中，我主要负责基础护理工作，例如给患者量体温、血压，协助患者洗澡更衣等。通过这些基础护理工作，我逐渐了解到真实的医疗环境与课堂上所学有所不同，更加深刻地感受到了护理工作的重要性。

第二周：学会沟通与合作。

第二周，我逐渐适应了实习的节奏，开始与同事和患者进行更多的沟通。我发现，良好的沟通能够帮助我们更好地了解患者的需求，从而更有效地提供护理服务。因此，我学会了主动与患者交流，关心患者的情况，倾听患者的心声。与此同时，与同事的合作也是不可或缺的一部分。我学会与同事协同工作，相互帮助，解决问题。我们的团队逐渐形成了一种默契，每个人都能发挥自己的优势，为患者提供更好的护理。

第三周：努力克服困难。

第三周，我开始遇到一些难题和困难，例如应对突发状况、处理护理事故等。在面对这些突发状况时，我起初有些手足无措，但我意识到护理工作需要我们具备应变能力和适应能力。因此，我积极请教老师和同事，学习由浅入深的应对方法，提升自己的护理技能。我也开始主动参与各种培训活动，提高自己的专业素养。

第四周：思考与总结。

第四周，我开始思考自己在实习过程中的进步和不足。我意识到作为一个实习护士，专业知识掌握的还不够牢固，需要继续加以学习和提高。因此，我开始利用实习以外的时间，查阅相关资料，参与学术讨论，提升自己的专业素养。与此同时，我也在总结每天的实习经验，分析自己在护理过程中的不足，并积极改进。

第五周：成长与收获。

第五周，我感受到了自己的成长和收获。通过五周的实习经历，我逐渐适应了实际工作环境，提高了自己的护理技能和综合素质。我学会了与患者沟通、与同事合作、应对困难、思考总结等，这些都是我成为一名优秀护士所必备的能力。在与患者的交流中，我获得了满足感和成就感，看到患者们康复的笑容，我觉得我的努力是有价值的。

总之，实习护士每周都在不断地成长和学习中，通过每天的实践和反思，我们不断地提高自身的专业素养和护理技能，为患者提供更加贴心、专业的服务。实习护士的心得体会不仅仅是对于实习经历的简单回顾，更是对于自己成长和进步的总结。通过这五周的实习，我相信我会成为一个更加出色的护士，为患者的健康保驾护航。

的每周实习心得篇三

每个备受期待的大学毕业季节，大家都在为未来的职业发展做出决定。即将成为幼教从业者的我们，本着“以幼教之名，铭心于心”的态度，踏实、扎实的走好从学生到专业人士的过程。而每周的幼儿园实习已成为这个过程中必须要面对的挑战，它带给我的是经历和感悟，让我对幼儿教育这个领域有了更深入的了解，同时也更为热爱这个职业。

第二段：实习前。

在实习开始前，我充满着期待和好奇。然而，对于未来职业的不确定性和专业知识的缺失，都让我感到担忧。为了迎接这次挑战，我准备了充足的实习资料和相关的幼教书籍，这让我在实习期间开始了自己手写笔记和后续的总结复盘。实习开始后，很快我就发现了这个职业的魅力和压力。幼师在工作时需要考虑到许多细节和孩子的感受，而这些细节都是日积月累的。

第三段：实习过程。

在幼儿园实习的过程中，我发现自己必须时刻维持好心态，提升自己的心理承受能力，这是职业成长的必需品。实习期间，我深入学习了幼教的各个领域，发现幼儿教育渊博而有趣，从而深深思考自己是否将来要这么做职业。我切身体会到，从事幼教是追求幸福感和成就感的过程，需要有耐心、责任心、智慧和热爱孩子的一颗心。

第四段：实习后收获。

实习结束之后的感受，是那种悲喜交加、甜酸苦涩的复杂感觉。我喜欢这个职业，因为它让我看见了未来，让我对激烈、多元的未来充满无限钟情，并且我也开始有信心和勇气走这条道路。幼教就像一面镜子，能让人看到自己的内心成长和改变，让我学会如何交流、呵护和引导孩子们成长。实习也让我明白教育其实是很细致、很有人文关怀的一项工作，而孩子的成长也一定要放在心中的核心位置上。

第五段：展望将来。

通过这次幼儿园实习，我找到了我人生所要去寻找的方向，也拥有了更深刻的体会和理解，成长了很多。为了向更好地成为一名优秀的幼师，其他工作我要继续深入学习幼教知识、提升自己的教育素养、关注并积极学习教育好的案例，以此展现更好的自身实力，为幼儿教育的美好未来做出应有的贡献。

总之，这次幼儿园实习期间的体会是尤为难忘而难以忘怀的。在实习的过程中，我收获了很多，也学到了很多不足之处，而这个过程让我更加深入的了解自己的职业使命、明确成长方向和理念，激励我为从事幼儿教育而不断努力、不断挑战自己、不断扩大自己视野的空间。

的每周实习心得篇四

幼儿园是孩子们的天堂，能够陶冶他们的情操和性格，培养他们的兴趣爱好和能力，是很多年轻人梦寐以求的职业。而作为学前教育专业的学生，每周实习也是我们获得实践经验、提高职业素养的重要机会。在接下来的文章中，我将分享自己在实习中的一些体会和感悟。

【第一段】关于理论与实践的对接。

课堂是理论的天地，实习是实践的舞台，对接二者是我们学前教育专业学生的必修课。在幼儿园实习中，我深刻感受到了课堂所学的理论知识与实践中的差异。例如，在课堂上学习到的针对幼儿语言发展的教学策略，在实践中可能并不总是有效，需要我们不断尝试、调整，实现真正的对接。

【第二段】关于互动与沟通的重要性。

幼儿园教师是一个兼具多种身份的职业，除了传授知识和技能之外，更要扮演好引导、陪伴和启发幼儿成长的角色。在实习中，我明显感受到互动和沟通的重要性。与孩子们亲密接触，了解他们的需求与心理，了解他们的优点和短处，打破师生之间的障碍，让我们真正成为他们成长路上的“指引者”。

【第三段】关于细节与责任的关系。

幼儿园教师是一份充满责任的职业，他们需要对孩子们的生命安全和成长负起保障和引导的责任。在实习中，我深刻体会到细节的决定性作用。例如，注意力不足、不爱吃饭、习惯层面的修正等细节问题，都需要我们用心、耐心地解决，才能真正保障幼儿的成长。

【第四段】关于自我管理与职业素养的提升。

每一个职业都需要一定的职业素养，这包括自我管理、情绪调控、团队协作等方面。在幼儿园实习中，我逐渐学会了如何做好自我管理，如何控制情绪、如何与同事、家长协作，更好地完成教育任务。这些职业素养的提升，对我未来步入职场将起到重要的推动作用。

【第五段】结语。

无论是从幼儿健康教育的角度出发，还是从培养学生专业素养的角度出发，幼儿园实习都是一个重要的课程。实践中，我们需要学会如何将课堂所学转化为实践行动，及时地发现和解决问题，拥有好的职业素养和综合能力。这样才能发掘幼儿教育事业的美好与价值。

的每周实习心得篇五

学生实习是大学生活中非常重要的一环，不仅可以帮助学生了解自己所学专业的实际应用，还可以帮助学生拓展人际交往能力和实践经验。每周的实习让我受益匪浅，提高自己各方面的能力，也为自己的未来发展奠定了坚实的基础。

第二段：实习工作的感悟。

每周实习已经过去了一段时间，我深深感受到实习工作的重要性。在实习过程中，我参与了公司的日常运营，与同事们协作完成繁琐的工作，也积极学习相关的知识。通过学习，我了解了公司的运营流程和业务细节，更加理解自己所学的知识对于实践的作用。这种亲身参与的学习方式不仅让我更深入地理解所学的理论知识，也使我更加自信地面对未来的工作和挑战。

第三段：和同事的互动。

在实习过程中，与同事的沟通交流是非常重要的。通过和同事的互动，我更好地了解了公司的文化氛围和价值观，也拓展了自己的人际交往能力。在与同事的互动中，我学会了如何进行有效的沟通，如何处理人际关系，如何在团队中有效地合作。这些技能将对我未来的职业生涯产生积极的影响。

第四段：自我反思。

每周实习让我深刻地认识到自己的不足之处。在公司的实践中，我发现自己不熟悉某些操作，也发现自己有时会因为粗心大意而犯错。这些不足之处让我对自己的能力产生了质疑，但我也通过反思找到了自己的不足之处，并付诸于实践中加以改进。通过不断地反思和改进，我的能力也得到了提高。

第五段：总结。

每周实习让我收获颇丰，不仅提高了自己的专业能力，还拓展了自己的人际交往能力。通过实践和反思，我更加深入地了解了专业知识的应用和公司的运营模式。未来将继续发挥所学专业的优势，积极参与实践，不断提升自己的能力，实现自己的职业理想。

的每周实习心得篇六

作为一名医学专业的学生，在校期间，除了掌握理论知识，还需要实践操作，了解医疗实践中的具体流程和细节。本文将从个人经历出发，总结检验科实习每周的心得体会，介绍实习的背景和目的。检验科实习是医学生的一种必修课程，通过实习，了解检验科的工作流程，学习检验科技术，提升操作技能，为日后成为一名合格的临床医生打下基础。通过实习掌握检验科技术，不仅有助于提高个人实践能力，而且有助于整合各科室的知识，更好地完成临床工作。

第二段：学习内容和方法。

从第一周开始，实习老师就为我们详细介绍了各种常用检验方法，如血常规、尿常规、生化等。同时，我们也通过实际操作和互动学习，掌握实验室操作规程、质量控制、不同实验室常见病例的分析和解释等。我们通过了解分析检验结果的基本方法，了解分析过程的每一个环节。同时，我们也掌握了各类检验仪器的原理和使用方法，了解了不同仪器的特点和适用范围。在实际操作过程中，老师也很注重我们的安全和规范操作，不断提醒我们注意操作细节和安全问题。通过正确的操作和规范的操作流程，我们保证了科技检验结果的准确性和稳定性。

第三段：团队合作和个人能力提升。

在实习过程中，我们加强了团队合作的意识，了解了团队合作的重要性。在实验室工作中，每个人都有自己的任务，我们需要协调好时间和任务，有序地进行工作。合作和协调不仅提高效率，而且也有助于减少错误和事故的发生。同时，在实习中，我们也需要不断反思和完善自己的个人能力。每个人都有自己的弱点和不足，我们在实习过程中不断总结和反思，提出自己的提高计划，不断完善自己的个人能力。

检验科实习认真负责的态度是非常有必要的，因为它是个大科室，工作量很大。它需要我们到岗位上认真做事，细心负责，准确无误地完成每一项工作任务。我们在实习过程中还体现出了自己的主观能动性，根据自己的特点和能力利用空余时间自主学习，争取在短时间内掌握更多实验室操作技术。在实习中，我们也要泰然处之，强调思考和创新。当实验结果与基本参考值不符，我们需要考虑可能出现的原因，考虑预处理和准备样品后再次进行检测，尝试不同的方法来验证结果，增加检验结果的可靠性。

第五段：总结，回顾和展望。

检验科实习为我提供了很好的实践机会，加深了我对检验科技术的认识和理解，增强了对实践的信心。通过实习，我也意识到了实验室工作的重要性和意义，加深了对医学实践的理解和认识。同时，也为我今后在医学事业上不断提升自己的实践能力和水平打下了坚实的基础。期待今后有更多的机会，继续学习和进步。

的每周实习心得篇七

工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：

一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

一直认为，实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。

老王是个女性，大约38岁吧，我猜。我自认为我算看电影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型，主攻恐怖片，按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。

老王还喜欢看小说月报，产哥虽然头天偷书看被骂，但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面，老王简直就是一部活的百科全书。

实习时候外表被老王称赞过一次，虽然内心知道自己也就中等相貌，但着实还是high了几十秒，至于内容，防止被好男儿fans团扁死，还是忽略吧。

静配的活真是无聊，静配的人真是绚丽，在静配没有一丝的无聊，因为静配的氛围就是那么可乐。

的每周实习心得篇八

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用简短的每周实习心得心得体会。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

的每周实习心得篇九

作为一名幼教专业的学生，我觉得每周到幼儿园实习是学习最实用的方式。在实习的过程中，我真切感受到了幼儿教育的魅力和重要性。幼儿园是孩子们学习探索的地方，在幼儿园里学会与孩子相处，认识他们的需求，为他们制定有利于发展的教育方案，这对于我将来的幼儿教育事业起到了非常重要的启示作用。

第二段：积极的态度。

在每周的幼儿园实习中，我总是带着积极的态度去对待工作，认真倾听老师的指导，并认真完成自己的每项任务。同时，我试着与孩子们建立起联系，尽可能地和他们交流。除了完成分配给我的任务，我也会积极地帮助老师和其他孩子们，从而更好地了解这个团队并纳入其中。

第三段：认真观察。

在实习过程中，我发现认真观察是幼教工作中至关重要的一环。我的任务是观察不同孩子们的行为、生活习惯和思维方式等方面，这些观察数据会帮助教师更好地为学生提供教学服务。正是因为认真观察与记录，我才能更好地了解孩子们，特别是与孩子们相处的时间更长后，我能更好地了解孩子们的性格和兴趣等方面的需求。

第四段：主动学习。

我相信，能够成功地向孩子们提供帮助和教育需要不断学习和提高。我会充分听取其他教师或老师关于教学上的指导和建议，同时不断充实自己的幼儿园知识和专业技能。例如，我通常会阅读相关书籍、参加幼教课程等，从而更好地提高自己的教育专业技能，也会在工作中尝试新的途径、新技巧来提高自身的工作职业素质。

第五段：结语。

经过本周的幼儿园实习，我认识到自己需要建立更多的信任与孩子们建立良好的沟通渠道，学会怎样增加他们的兴趣和参与度。同时，我也意识到尽管现在学有余力，但为了更好地将所学知识应用到实际操作中，需要更多地感受生活中涉及幼教的实际场景与问题，这样才能更好地为孩子们提供帮助和服务。总而言之，幼儿园实习是一次令人难忘的机会，从中我提高了幼儿教育方面的认识和实际操作能力，对未来的工作也充满了信心。

的每周实习心得篇十

实习是我们工商管理类专业知识结构中不可缺少的组成部分，并作为一个独立的项目列入专业计划中的。其目的在于通过实习使学生获得各专业的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;使得学生较为全面地了解企业经营管理，学习企业成功的管理经验;培养学生将理论联系实际，深入接触工商管理实际工作，运用工商管理专业知识分析和解决现实中的工商管理问题;加深对社会和工作的认识，端正工作态度，学习工作方法，锻炼管理技能，为今后顺利踏上工作岗位打下基础;并且尝试探讨工商管理管理前沿问题，初定毕业论文选题兴趣。

2.实习单位基本情况。

金蝶国际软件集团有限公司是香港联交所主板上市公司(股票代码：0268)、中国软件产业领导厂商、亚太地区企业管理软件及中间件软件龙头企业、全球领先的在线管理及电子商务服务商。金蝶以引领管理模式进步、推动电子商务发展、帮助顾客成功为使命，为全球范围内超过60万家企业和政府组织成功提供了管理咨询和信息化服务。金蝶连续5年被idc评为中国中小企业erp市场占有率第一名、连续3年被《福布斯亚洲》评为亚洲最佳中小企业、20__年被gartner评为在全世界范围内有能力提供下一代soa服务的19家主要厂商之一、20__年金蝶荣获深圳质量领域最高荣誉深圳市市长质量奖。20__年，ibm等入股金蝶国际，成为集团战略性股东，金蝶与ibm组成全球战略联盟，共同在soa、市场销售、咨询与应用服务、saas多个方面进行合作。

实习期间，我和其他七位同学安排到公司的培训教育部工作。我们的工作的主要内容在部门经理助理的带领下，策划并举行“金蝶首届大学生创业大赛总决赛”以及其他相关活动以及会议。我们8个人组成一个团队，共同负责这个项目，根据公司的要求，我们尽职尽责不辞辛苦努力把各项工作做好。

实习的.第一天，我们在了解了这次大赛的一些主要事宜之下就共同起草了项目总的策划书以及活动的详细分工。很早就确定了团队了每个人的工作以及权责，我和人力资源管理的一位同学成了搭档，专门负责这次大赛的物料准备，会场布置以及宣传事宜，包括联络设计公司、物资供应商，数据处理，向上级汇报工作，跟踪设计人员进程等分工。在工作过程中，我不单要跟公司的各个部门打交道，而且还要以公司员工的身份对外联系。在跟公司的不同部门接触过程中，大体清楚了不同部门不同的工作性质和范畴，也学到了课堂之外的一些交流的知识和技能。在对外联系的过程中，更让我领会到作为一个公司管理专业的实习生体会到工作经验的重要性和必要性，同时也使我初步掌握了谈业务的一些基本技巧，丰富了我的专业知识。

在我们8个人的团队小组同心协力，互相帮助，并且在公司员工的指导下，我们很好的完成了大赛的前期的准备工作。接下来真正考验我们的是为其三天的大赛活动，这三天的工作对我来说是整个实习期间最为重要的，也是最能体现一个人的综合素质的所在。由于人手不足，我在确保原先的负责的工作上没有差错顺利进行的前提下，被安排了更多的临时性的工作。包括大赛的饮用水的申请配送，大赛专用的交换机的租用，大赛纪念品的制作等等。尽管不容易，也很繁琐，但是我都不辞辛苦不怕累按要求很好的完成了任务。

的每周实习心得篇十一

实习时间：20xx年7月11日——20xx年9月2日。

第一周(20xx年7月11日—7月15日)。

我的实习单位是傲霆投资顾问有限公司，我所任职的岗位是网络营销专员。

广州市傲霆公司地处广州市的cbd高端商务区--珠江新城富力盈隆大厦，主要从事投资管理及咨询服务等业务，公司主营现货黄金交易，配备了一支年富力强、高水平素质的员工队伍，由国内外资深行业专家和知名经济顾问组建成的投资分析平台，以专业化的理财团队为投资者提供专业的金融服务。

对于黄金投资行业完全不了解，真不知道这个网络营销专员到底从何干起。经理跟我说，要想在销售方面做得出色，就得到亲身体验，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做有利于我们在做好本职工作的同时去了解掌握管理工作，为以后的发展打一个坚实的基础。

第一周公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。由于现在还住校，8:30得赶往珠江新城的公司上班，所以每天7点就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

第二周(20xx年7月16日—7月22日)。

通过一周对傲霆的了解，部门开始安排我一个工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着竞争关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这一周的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。

第三周(20xx年7月23日—7月29日)。

先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。每天都要守在电话和传真机旁。每天向我同一个办公室的同事学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

第四周(20xx年7月30日—8月5日)。

平时做的都是办公室需要做的事情，很简单，工作强度也不强。这个星期，为了让员工更好地熟悉公司经营项目，经理晚上加班给我们员工讲课培训。

平时没事做的时候我会和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都开例会，经理总结一下一周的工作，对于我们做得不好的地方会提出，提醒我们需要改进。对于做得好的就会加以鼓励，这就是给员工的一些激励。

第五周(20xx年8月6日—8月12日)。

其实这一周办公室并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。我的工作也慢慢地上了轨道，在对现货黄金的基础知识以及公司的交易平台有了大致的了解后，公司给每个金融实习生一个模拟账户，给予启动的模拟资金，按每天交易分析师开早会午会的行情分析，根据老师给的数据做单，并且设定好止损，公司要求规定把5000美元的模拟仓在少亏损的情况下，争取多点获利，为接下来开展个人客户，接触到真仓积累多些经验。

初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己。

第六周(20xx年8月13日—8月19日)。

第六周是真正实战的一周，但毕竟是刚刚踏入行业的实习生，虽然有了之前得模拟仓的模拟操作，但是对于真仓操盘还是不行，因此公司还是着眼实际，让我们利用及时聊天工具，门户网站来拓展客户，在实践中我也意识到市场营销是一种实践，虽然其中包含科学的因素，但并非理论科学，所以，营销必须在实践中学习，而非本专科或研究生就能做好营销工作。营销专业的课堂在市场中，而非在学校或办公室里，只有在市场中慢慢积累经验找到市场感觉，才能进一步走向更高的职务。

在起初一阵子拓展业务受挫后，我也找了部门总监谈话，分析了情况，他用他的一些成功经验，让我去弄些我们专业操盘手为客户创造利润的数据给客户看，增强投资者信心，从而拿下订单。

第七周(20xx年8月20日—8月26日)。

后面经过一星期地慢慢摸索，发现网络推广方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在在办公室，我在空闲的时候就会看一些销售类、消费者心理学方面的书，虽然销售跟自己所学的市场营销专业对口，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。

所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，即使是花同样的时间，还不如多学，对以后自己的就业方向等等各个方面也会有较大的帮助。

第八周(20xx年8月27日—9月2日)。

已经是实习最后一周，相关工作需要移交给部门新到员工，做好办公用品递交清理工作。同时，在实习结束前办理好相关实习证明。到此为止实习算是有始有终。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。我必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来的麻烦或损失，还是得认真完成。

的每周实习心得篇十二

实习是大学生的一段重要经历，通过实习可以更好地将理论知识应用到实践中，同时也能够帮助我们更好地了解我们所学专业的职业发展路径。在每一周的实习中，我都有记录下自己的所见所闻和所思所感，下面将分五个部分来描述我每周的实习记录和心得体会。

第一周的实习我来到了一家互联网科技公司，主要负责市场调研和数据分析。刚开始接触这个岗位，我感到有些迷茫和压力。但是，通过仔细观察和系统学习，我逐渐了解了公司的运营模式和业务流程。这让我意识到在实习中，要具备良好的观察能力和学习能力。同时，也明白了市场调研和数据分析是我专业技能的核心，因此我决定在这方面加强学习，提升自己的能力。

第二周的实习，我开始参与公司的市场调研工作。通过与客户的沟通和数据收集，我深刻地认识到市场调研工作的重要性。只有准确的了解市场需求和竞争情况，才能够制定出科学合理的市场策略。在市场分析的过程中，我提出了一些新的见解和观点，受到了同事的肯定和鼓励。这让我明白不仅要掌握专业知识，还要勇于创新和表达自己的观点。

第三周的实习，我转移到了公司的数据分析部门。在数据分析的工作中，我深刻地体会到数据的重要性和挖掘数据的技巧。通过分析数据，我可以了解用户的行为习惯和偏好，从而优化产品和服务。我在数据分析中遇到了一些难题，但是通过与同事的合作和请教，我成功地解决了这些问题。这让我意识到团队合作和沟通的重要性，也让我发现了自己在这方面的不足，我决心加强自己的团队合作和沟通能力。

第四周的实习，我开始负责项目管理和团队协调工作。这是我第一次接触项目管理，对于如何合理安排时间和资源感到有些不知所措。但是，通过学习项目管理的理论和实践方法，我逐渐掌握了一些项目管理的技能。我与团队成员密切合作，共同解决项目中遇到的问题，确保项目按时完成。这个经历让我明白了团队协作和项目管理的重要性，也让我认识到自己在领导能力和计划能力方面还需不断提升。

第五周的实习，我开始总结整个实习的收获和心得体会。在这段实习中，我不仅了解了市场调研和数据分析的工作流程，也提升了自己的观察和学习能力。通过与同事的合作，我不断学习和成长。在未来的职业发展中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力和领导能力，争取在职场中取得更好的发展。

通过每周实习记录和心得体会，我不仅对自己的实习经历进行了总结和反思，也明确了自己未来职业发展的方向和目标。实习是一次宝贵的机会，通过实习，我不仅能够将理论知识应用到实践中，也能够了解自己所学专业的职业发展路径。我希望能够充分利用这次实习的机会，不断学习和成长，为将来的职场生涯打下坚实的基础。