读后感是对作品中的美学品味和艺术风格的认知和赏析。怎样写一篇能够激发读者兴趣和思考的读后感？以下是小编为大家收集的读后感范文，供大家参考和借鉴，希望能够给大家带来一些启发。

人体读后感篇一

比尔·布莱森以其英式黑色幽默和美式轻松搞笑结合的标志性文风，成为欧美家喻户晓的作家。他被《泰晤士报》誉为“当今在世的最有趣的非虚构作家”，据说为写这本书，他整整用了17年的时间查阅大量资料，亲身探访18个国际顶尖医学机构，与38位医学专家深度对谈，最终写成了这本包罗万象的人体百科全书。因此，《人体简史》确实是一本比较全面的人体知识百科书。

《人体简史》可以说是最好读的一本简史了，不管是内容还是用词造句都十分接地气。《人体简史》完全不同于一般人体知识百科，它将个体生命的比例尺拉到30亿年生物进化的长度。从30亿年前地球出现单细胞生物的一刻，制造人的基因就已经存在了，天上飞的鸟、水里游的鱼，甚至是已经灭绝了的恐龙，都在我们的身体里留下了进化的踪迹。这与比尔·盖茨推崇的“大历史观”不谋而合，如果人类的历史要从宇宙史的高度去俯瞰；那么人体的历史也要从生物进化的长度去理解。

全书列出了23个让人感兴趣的大标题，对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件（头、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影响人体健康的大医疗问题。

这本书最大的好处在于，能让读者用最短的时间（可能用不了半天）就能读完这本著作，同时又能在一个个小知识里会心一笑，能带来一种富有成就感的轻松愉快。读这本《人体简史》其实是一段重新认识自己的美妙过程。当了解了人体的构造与运行原理，体会到了医学进步的艰难历程，当从自然、宇宙的维度来看待个人，我们才能理解自身的渺小与伟大。我们也因此不再纠结于生命中微不足道的小事，获得一种全新的慰藉。

人体读后感篇二

作者：宇直。比尔·布莱森新作《人体简史》是以幽默风趣但不失科学严谨的方式向大众解读人的身体构造科学原理，或者以科学的角度解读我们人体生活中常见的行为或者潜意识行为，读起来轻松愉快还能学到点什么，平常不读科普类书籍的人都可以拿来看一看。

拿到书翻开，标题就很吸引我，诸如“制造一个人要花多少钱”、“没有头人能活多久”......这些标题就有些玩味，当然，里面的内容也都不会生硬的描述，借用他人的玩笑，引入一些气奇奇怪怪的数字，足够让读者会心一笑。我这样写你可别指望让你了解人体就能让你长命百岁，最起码，多了一些别人不知道饭后谈资也是不错的收获。幽默的科普文章读完，如果回味一下，也是能够激起对生命神奇的一点思考的。科普书籍没有数据就不太令人信服，不过为了让这些生硬的数字鲜活起来，作者用了很多鲜活的对照，比如一天眨眼140000次，累积起来就相当于一天闭眼14分钟，又或者人的心脏25岁就能跳动8亿次，而绝大多数哺乳动物的心脏一辈子才跳动8亿次。

但是新颖，每一页都是新颖的，新到让你猜不到接下来会介绍什么东西。这本书很好读，没有弯弯绕，也不用思考，科学的呈现就这样自然而然。端着科普读物，你也不用拿出什么对待科学要一丝不苟、认真严谨的态度，太枯燥，你只需要看着你觉得新奇好玩的内容，情不自禁的笑一笑，惊叹一下“哇”、“好好玩”、“好神奇”就足够了。

总之，《人体简史》一直告诉人体就是这么神奇，神奇到你一直靠着他感知一切，却不怎么了解，我觉得这本书还挺解压的，嗯，就是这样。

人体读后感篇三

这是一本从内到外，分条分块为你讲述人体奥秘的书籍，从书中你能发现的最大真理是：其实我们对自己的身体还远远算不得了解。不管是各个器官的功能，各种构造的原因，身体微妙的平衡既不可思议又让人着迷。

先来说说这本书最大的优点：幽默风趣。全文你都能在字里行间读出作者的幽默语气，他在非常尽力的将这些生硬的科普内容讲得生动有趣，来便于我们吸收。这一点，非常好。

其次，书籍内容非常详细，从目录就可以看出来，一章讲解一个核心部分：皮肤、微生物、大脑、头、嘴、心脏和血液、骨骼、免疫……每一章都包括大量的数据和科学进步的痕迹，如果作为总览人体奥秘的科普书来看，还是很合格的。加上作者着重提到了许多我们可能完全想不到的人体冷知识，足够猎奇，非常可取。

如：倘若把你拆解开来，你无比巨大。把你的肺摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。

但是，相对来看，这本书的缺点也就很明显了。当一本科普书什么都想说时，作为门外汉的读者就肯定很难记住太多东西了。所以书籍阅读起来显得有些疲累，开始的惊奇感会随着你的阅读时间增长后，渐渐流逝，你便会觉得越来越记不住那些知识点，有种读了一章回忆不到细节的无力感觉。

在整个阅读过程中，我特别想吐槽的一件事是：本书作者真的无比的喜欢使用括号。这就不得不让我们好好说说标点乱用带来的负面阅读体验了。

书中括号分三种：

第二种是详细说明，比如眼睑上的皮肤最薄(仅千分之一英寸厚)，手和脚后跟最厚。

第三种是为了故作幽默，往往括号很长，加在一大段文字里时读起来非常打断阅读连续性。

比如：要光靠饮食满足维生素d的摄入，你就必须每天吃15个鸡蛋，或者近3公斤的瑞士奶酪，要不然，也可以吞下半汤匙的鱼肝油(虽说鱼肝油不算美味可口，但可行性总归更强些)。在美国，人们推崇喝牛奶来补充维生素d，但牛奶也只能提供成人每日需求的1/3。

其实这里面的第二种一部分完全可以拆开作为正文，第三种就真的大可换个表达方式来讲述了……而作者现在的搞法就是会让我们在阅读中被一个个括号搞得晕头转向，来回反复。

书中的冷知识很有趣，我们周围几个阅读的伙伴都记忆犹新的一条便是本书标题的这一点：

在坟墓里能保存数千年之久。对于这件事，最积极的看法大概是这样的：如果说我们身上必定要有某个部分向中年屈服，那么，牺牲毛囊可以算是最明智之选。说到底，毕竟没有谁会死于秃头呀!

其他的一些，让我们来罗列一二，可以说单拉出来看还是非常非常有趣的！所以大家一定要读一读！当然如果你十分钟爱这样的人体冷知识，看这本书绝对没有错，它会非常对你的胃口！

人体读后感篇四

今天，我读了《人体奥秘大百科》这本书，了解了许多以前我不知道的科学知识，令我非常惊奇，大开眼界。

这本书是一本科学性的书，讲述了人体的许多奥秘。例如：进入人体的“神经网络”、忙碌的消化和呼吸、神秘的生育和遗传、神奇的血液循环和内分泌等等，向我们介绍了复杂而又神秘的人体结构和奥秘。当我看到这本书第一眼的时候，我就迫不及待地想把整本书看完，因为书中对人体每个器官描写得非常详细。既可以让读者了解到许多人体的奥秘，又激发了读者阅读的兴趣。

我最感兴趣的内容是：第三章《进入人体的神经网络》第一部分“身体统帅——神经系统”。这个小故事讲的是：人的神经系统控制着整个人体一切活动，如果人的神经系统出了毛病，那整个人都将面临着可怕的死亡！神经系统是一个非常复杂而特殊的系统，它由脑、脊髓和它们发出的神经共同组成。大脑是“司令部”，负责接收、分类和储存信息以及发出指令，脊髓是神经和脑相连的“信息高速路”。

读了这本书后，我受益不浅。我也要好好学习，长大后当一名科学家，继续探索人体的奥秘，为人类造福。

人体读后感篇五

比尔·布莱森新作《人体简史》是以幽默风趣但不失科学严谨的方式向大众解读人的身体构造科学原理，或者以科学的角度解读我们人体生活中常见的行为或者潜意识行为，读起来轻松愉快还能学到点什么，平常不读科普类书籍的人都可以拿来看一看。

拿到书翻开，标题就很吸引我，诸如“制造一个人要花多少钱”、“没有头人能活多久”......这些标题就有些玩味，当然，里面的内容也都不会生硬的描述，借用他人的玩笑，引入一些气奇奇怪怪的数字，足够让读者会心一笑。我这样写你可别指望让你了解人体就能让你长命百岁，最起码，多了一些别人不知道饭后谈资也是不错的收获。幽默的科普文章读完，如果回味一下，也是能够激起对生命神奇的一点思考的。科普书籍没有数据就不太令人信服，不过为了让这些生硬的数字鲜活起来，作者用了很多鲜活的对照，比如一天眨眼140000次，累积起来就相当于一天闭眼14分钟，又或者人的心脏25岁就能跳动8亿次，而绝大多数哺乳动物的心脏一辈子才跳动8亿次。

当然，作者在书中举了无数的例子，大部分我都没听过，提起我的好奇心，不知不觉就翻过了一页有一页。这样的科普读物没有剧情，但是新颖，每一页都是新颖的，新到让你猜不到接下来会介绍什么东西。这本书很好读，没有弯弯绕，也不用思考，科学的呈现就这样自然而然。端着科普读物，你也不用拿出什么对待科学要一丝不苟、认真严谨的态度，太枯燥，你只需要看着你觉得新奇好玩的内容，情不自禁的笑一笑，惊叹一下“哇”、“好好玩”、“好神奇”就足够了。

总之，《人体简史》一直告诉人体就是这么神奇，神奇到你一直靠着他感知一切，却不怎么了解，我觉得这本书还挺解压的，嗯，就是这样。

人体读后感篇六

人类的身体真的是非常的奇妙，从一个胚胎的发育，到长成人形，一朝分娩。看着他一点一点长大，身体的拉长，思维的成熟，一个人就这样，从幼年到成年，身体机能达到鼎盛时期，逐渐开始衰败，器官的老化，身体机能下降，最后走向死亡。似乎所有生物都是如此，只不过，人类的发展似乎更快一些，才有机会在这个星球上有着绝对的地位。人体的结构是复杂的，医学的发展也让我们更加深入的去了解人体的结构。华佗的开颅如今也是常见手术了。

人体是怎样的构造呢，《人体简史》为我们详细的介绍了，人体自身机能的发展，各个器官的构造，它所承担的责任，以及在生命运行中，它的产生已经衰老和死亡。我们在学生时代会学习基本的生物知识，对人体结构有了一定的了解。

在基础知识的认知上，这本《人体简史》则用更为幽默的语气为我们展示了人体的结构，它历经千万年，基因随着环境细微的变化，以及人类是如何利用环境寻求生存的。你的身体已经30亿岁了，是不是不曾想象。《万物简史》作者全新力作《人体简史》，带领我们探索人体的进化。

人体读后感篇七

奥秘世界是一本小学生成长必读的书。奥秘世界从自然、建筑、军事、宇宙、海洋、地球、动物、生命、科学、历史等方面介绍了其中的秘密。我带着好奇的心情，进入了宇宙奥秘。宇宙是大爆炸产生的吗？宇宙的边际在哪里？宇宙到底有几个？月亮是撞出来的吗？……这些疑问我在书中都找到了答案。哈雷慧星是英国的天文学家埃德蒙哈雷最早计算起其轨迹和运算周期的,故以他的`名字命名为”哈雷慧星”。在1986的时候，天文学家已经认识到了慧星实际上是一块石头、尘埃、氨、甲烷所组成的冰块，外形象深黑的马铃薯。哈雷慧星的风彩也和宇宙中其它的慧星一样，逃不过自已的命运，它将一次不如一次的亮丽，最后会耗损殆尽并崩解。知识在于积累，看了奥秘世界，我了解了平时课本中没有的知识。所以，作为小学生的我，要多看书、多学习、多增长知识。

人体读后感篇八

第一次看到这种完整介绍人体的科普读物，这本书真的很适合普通读者阅读，我一个文科生也能看懂，而且看得津津有味。

首先，它的语言通俗。介绍人体，自然离不开专业的生物知识，但是书里面的专业词汇却很少，更多的是形象化的表达，深入浅出，将一些知识讲得贴切又生动有趣。比如在讲皮肤中的几个小体时，书中这样说到——“当微风轻轻扫过你的脸颊，那就是你的迈斯纳小体告诉你的。当你把手放在热盘子上，你的鲁菲尼小体会嗷嗷大叫。”这两句话就形象地解释了这两种小体的功能。

其次，这本书讲解全面，内涵丰富。从这本书里真的学到了以前听都没听过的知识。不看这本书，我不会知道花上差不多5美元就可以在五金店买到构成人体的所有化学物质，不会知道构成一个全新人类的全部成本是96546.79英镑，不会知道我的大脑百分之八十都是水……这本书里面真的有很多很多让人觉得不可思议又非常有用的知识，绝对能让我们大开眼界，对人体有一个全新的认识。

然后，这本书非常有说服力，整合了各种数据资源。在“没有头人能活多久”这一章中，为了引出这个问题，书中举了《人类砍头小史》这本书中弗朗西斯•拉尔森对砍头的论述，既引出了问题，又吸引了读者的眼球；在“人是最容易被噎死的动物”这一章中，作者举了工程师尹桑巴德•金德姆•布鲁内尔的例子——他把一枚硬币放到嘴巴里，硬币滑到了喉咙，卡在气管底部，这差点要了他的命，这个例子既引起了读者的兴趣，又证明了人确实是最容易被噎死的动物。

最后，这本书的语言非常风趣幽默。“你分不分手和心脏可没有半点关系”“’acne’一词的词源很不确定，似乎与希腊语里的’acme’相关，后者指的是崇高且令人钦佩的成就，但满脸青春痘肯定算不上这样的成就。”……看了让人忍俊不禁。

总之，这是一本非常不错的书，开头有文字优美的引语，结尾的语句也颇耐人寻味，作为一本科普读物，绝对值得一读。

人体读后感篇九

认知自己，是一个长期而又艰巨的过程。

曾经在很长的一段时间里，人类对于自然界的知识突飞猛进，开始了解天空星辰、大地海洋的各类运行原理，却一直对于我们自身了解甚少。某种程度上，也未必能够责怪当时的科学家。人体本来就是大自然最神秘玄妙的事物之一，更何况处于种种禁忌，让人无法自由的开展对于人体的研究。

如今，借助于先进的科学技术和理念的更新，我们对于人的自身的奥秘渐渐揭开了神秘的面纱，但是对于普通大众来说，仿佛还停留在一个蒙昧的时代。很多人很注重养生，很爱惜自己的身体，但是养生的方式往往让人啼笑皆非，生活习惯也是与健康南辕北辙。喝最好的补品，熬最晚的夜，几乎是常态。那么在这个背景下，《人体简史》这本书的普及，确实是件挺必要的事。数千年前的阿波罗神庙上就写到“人啊，你要认识你自己。”放之于今天依然不过时。

本书的特点之一是溯源性。这种溯源性又是两方面的。一方面是我们身体是如何经历漫长岁月成为现在这样的，另一方面是我们如何又在过去这样一步一步认识到自己的。人类的身体就我们短暂的一生甚至是短暂的文明史而言是变化不大的，但是这并不说明我们从一开始就是这样的。按照进化论的观点，我们也同样是从一个单细胞生物进化到如今的模样，很多进化的痕迹留存在我们身上。我们看似已经发展了高度的文明，然而很多本能还是来自那个数万年前食物采集者。最典型的就是高血压，高血脂这样的疾病，从前那个优秀的采集者做梦也没有想到，某一天他的后代可以舒舒服服躺在家里就能获取到远大于所需的食物，我们的身体并不是为这样的生活而准备的。本书在阐释我们对自身认识的历史时也是触目惊心，牺牲了多少人才一步一步换来了对于自身的知识。尤其是很多先驱者，以身试药、以身试病，高贵且无私，让人不由得肃然起敬。

当然，书中很多地方作者也是从不讳言的说“我们还不知道”、“我们一无所知”。我们虽然取得了一些认识，但是还有很多我们不知道的，需要继续努力。认知自己，是一个长期而又艰巨的过程。

人体读后感篇十

读完这本书，给我最深刻的感受就是，科普读物具有严谨性，容易让人读起来显得枯燥无味，作者也咨询了很多国际医学专家，把他们的专业知识和独特观点写进书里，还查阅了大量资料，亲身探访了很多医疗机构，列举出很多数据和例子，帮助我们了解人体的构成，每一个器官，每一个人类身上神奇的部分和现象。

但是这本书令人称道的就是，作者用讲述的方式，就像讲故事一样把一本科普读物，把一本本枯燥无味的医学、生物学知识讲的通俗易懂，有很多让人很容易理解和觉得有趣的比喻，甚至有些时候会有点幽默。

人类是最特别的生物，是地球上唯一一个高智慧生命，拥有情感，拥有情绪，拥有高智商，拥有语言文字，直立行走，所以拥有高智慧他们永远都不会停止对自己身体的探寻，人类对自己身体了解的历史就是一个对自己加深了解的过程。

本书用二十三章写出了人体三十亿年的进化史，让我们对我们的身体有了更清楚的了解，是人类不断探寻自己，发现自己的过程。

尽管现在我们还没有完全了解我们的身体，还有很多未知的没有解开的谜题等着我们去探寻，但相信我们对自己的了解会逐步加深，这样一个过程会丰富人类自我了解的历史。

人体读后感篇十一

庚子年伊始，一场前所未有的新冠肺炎病毒肆虐全球，疫情反反复复，至今仍未彻底有效根除。这种传染力超强的新型病毒给全人类重重敲响了一记警钟。

近日，一本关于人体知识的科普书籍——《人体简史》风靡欧美，作者为享誉世界的非虚构作家比尔·布莱森。这是一本关于身体的人体百科全书，从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。

这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至是已经灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年才造就了现在这个独一无二的你。

这是关于身体的秘密，也是关于大自然的，人类从一开始，可能很简单，也可能会很复杂。

在你我身体深处，都隐藏着一个精彩的世界。从如何制造一个人，再从人体的细枝末节一一赘述：皮肤、微生、大脑、头、嘴、心脏、血液、骨骼、免疫、呼吸、食物、睡眠、生育、情感、疾病、癌症、医疗、衰老、死亡等等，一切跟人体有关的，把你知道的不知道的全都告诉你。

这里充满惊涛骇浪，引流风暴，人体这个世界的形成就是个奇迹。它是在这个不可思议的地球上，最神奇的有机体。等你来探寻人体奥秘。

本书由读客熊猫君出品，延续了布莱森一贯诙谐幽默、深入浅出的文风，有很多令人印象深刻的脑洞题和冷知识。

人体读后感篇十二

用严谨的语言进行简单却重要的科普，《人体简史》就是这样一本书，优点和缺点都很明显的一本书。

首先作为科普，它无疑是合格线以上的，因为无论从严谨度，还是知识深浅它都很好的顾及到，科学准确性无需质疑，并且我既能在里面看到初高中的基础生物知识，也能了解一些认知外的医学常识，可以满足非专业的业务的几乎所有读者们。

其次，作为一本应该流行，让更多读者愿意购买阅读，它的语言和排版是可以做到更有趣更好，毕竟大段大段的文字很容易让业余的读者要不难以下咽，要不囫囵吞枣，但说实话我并没有太多怨言，首先我觉得这就是作者的风格，并且我也觉得作者在趣味性上面是有努力的，认真看还能发现不少作者在字里行间埋下的有意思的点，比如有趣的比喻，甚至卷福的名字都搬来了哈哈哈。

我很认可无论是读客还是作者，对于这本书的编写和出版都是很有诚意的，无论从内容上还是其他方面，但是我这样既褒奖又说他优缺点明显，是因为我知道这本书其实定位很明确的，它是写给那些有基础并且愿意在业余时间扩充知识的非专业的人，这种人大概率不是平时有时间的主妇，也不是一天到晚工作的上班族，因为他们都不是又有时间又有基础又有兴趣的人，所以这也注定它受众较窄。

那难道这就是科普书籍的宿命吗，也不完全是，我觉得优秀的科普书籍可以通过有趣的问题来打开，然后用天马行空的脑洞去发掘，让趣味的同时知道并记住，哦原来是这样啊，这就好了。

当然虽然对于自己想通过阅读这本书提升知识的人来说是较小的，但是，对于有小孩的家庭，给小孩科普是一个很棒的选择，因为深浅有度，也容易讲解。

人体读后感篇十三

人类文明是世界文明的代表。一部人类文明是，也是一部人类发展的历史。实际上，关于我们人类自身的历史包括人类身体进化的历史，只有从小学和初中的课本里学到了一些皮毛，远谈不上对人类历史有一个基本的认识和了解。

于是，当我看到了读客出品的这本《人体简史》的时候，是觉得应该好好读一读这本书，认识一下我们自身和我们人类身体进化史的“秘密”。

《人体简史》这本书是由世界著名的旅游文学作家和科普作家比尔·布莱森所著，是专门讲述人类身体结构及发展历史的一本科普读物。这本书也是作者继超级畅销书《万物简史》之后，又一部有关“简史”的一本科普书。因为是简史，作者通过幽默的语言深入简出的对我们人类身体的部分和结构进行了介绍，尤其是对人体结构功能、生理现象的描写，让人耳目一新，能够让我们更好的认识我们身体、认识身体器官及其功能、进而认识我们自己。

我始终觉得，只有认识了我们身体的结构和身体功能整体状况，才能够在客观上更好地认识我们自己。我们人体是一个复杂的有机体，但是身体的构造是认识自己的基础。因此，《人体简史》十一本有助于我们认识我们自己身体的“秘密”的好书，通过作者的讲解，进而通过对自己身体整体的认识，来认识我们的内心、认识世界万物。

通过阅读这本书，我们从皮肤、大脑到身体里面的心肝脾胃肾以及我们身体的平衡、免疫、代谢、睡眠、生育、疾病、死亡等等都能够从一个客观理性地角度去认识，能够真正的去认识我们身体。此外，通过阅读这本书，我们也可以学到如何判断自己身体所处健康状态的方法，从而对自己的身体有一个科学的认识，然后在此基础上，科学的安排好我们的生活、学习、休息和锻炼等等活动，让我们能够更好地生活，并且不断提高我们的生活质量。

人体读后感篇十四

每个人来到这个世界，都是独一无二的个体。当然，作为进化到现在的高级哺乳动物，我们的身体有着诸多的共同之处，《人体简史》就是这样一部带你从头到脚认识自己身体的书。

一开始作者便从一个有趣的话题开始，为我们介绍人类的身体，这个话题是“制造一个人需要花多少钱”。作者从组成元素一一为我们进行了分析，然后按照市价进行了计算，9546.79英镑，这些元素构成了我们，生命的奇迹。

作者从皮肤开始，介绍它的组成，作用，细致的描述就像有人带了一把放大镜，将有关皮肤的一切统统展现在我们的面前。作者解答了我们关于皮肤的诸多难题，让我们能够避免伤害皮肤的诸多误区。

在人体中的微生物章节作者带给了我们更多的目瞪口呆，我们体表体内此刻正存在着数万万亿的微生物，也就是说我们每时每刻都有陪伴者，所以我们不必感到孤独。每个人身上的微生物也会存在着各种差别，作者还教给了我们哪些环境是不适宜细菌病毒生存的，还向我们阐述了滥用抗生素所造成的细菌耐药性将会导致的严重后果。

接下来作者又分别从脑，头，嘴，心脏血液、肝脏、肌肉骨骼、骨架构造、体内平衡、免疫系统、肺和呼吸、吃的食物、肠胃、睡眠、性别染色体、生育怀孕、神经疼痛、疾病、癌症、过度医疗、衰老死亡等诸多方面由表及里，由内而外，从头到脚对人体进行了详尽的分析。

通过作者生动有趣的介绍，我们能够清晰地感受到我们身体的精密，以及进化过程中存在的一些漏洞，从而在此基础上更好地利用和保护自己的身体免受外界伤害，并适时地对身体加以保养，进而在此基础上延长身体的保质期，说白了就是延长寿命。在了解了我们身体的这么多秘密之后，相信在遇到一些常见的身体问题时你可能不会再想以前一样惊慌失措，而是充满信心地去面对问题，解决问题了。

感谢比尔布莱森先生带给我们有趣的人体课堂。

人体读后感篇十五

你的身体30亿岁了！一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书。

拿到此书，被封面吸引了，一幅立体空间式的人体图，把你带入了浩瀚空间，把30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至是已经灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年，才造就了现在这个独一无二的你。

本书共分为二十三章，作者用幽默、俏皮、及专业性话语向我们描述了各章，让你对身体各个部位了解的更清楚了，对自己的身体也认识的更加深，自然就能更好地抵御各种疾病侵袭，从而获得更好地生活质量。

如：

第2章皮肤：人体最大的器官。

我们的皮肤是人体最大的器官，也最多才多艺。它包住人体内部的东西，还把坏东西挡在外面。它减缓冲击力。它赋予我们触觉，给我们带来快乐、温暖和疼痛，以及其它几乎所有让我们鲜活的东西。它生成黑色素，保护我们不受太阳光线的伤害。如果我们滥用它，它会自我修复。它让我们如此美丽。它照料我们。

第4章大脑：你的大脑80%都是水。

大脑，比天空更辽阔。大脑有75%—80%都是水，其余的主要成分是脂肪和蛋白质。令人惊讶的是，这三种平平无奇的物质，凝聚起来竟然带来了思考、记忆、视觉、审美，等等。如果你把大脑从颅骨里拿起来，你肯定会对它是多么柔软感到诧异。

其它章节也就不一一列举了。本书中，各章节涉及的人体内容非常丰富，从方方面面，结构等等来向大家展示，知识含量特别高，看到了写作的严谨态度。

个人从中了解到了非常多的人体知识，更加认识到健康的重要性，让人人都爱自己，爱自己的身体，做一个健康的快乐使者。

人体读后感篇十六

人类的进化史，人体的进化史，从来都是大自然的选择，是人类适应环境的需要。但是我们人体究竟是怎样地适应大自然，怎样地协调工作的，至今仍然是科学家们需要若干年继续研究的课题。

这本书的具体内容小到人体的组成元素、细胞，细菌、微生物、抗生素与人的关系、影响，以及人体的构造、人体生理机能的进化。全书列出了23个让人感兴趣的大标题，对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件（头、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影响人体健康的大医疗问题。这本书是一本可以当做科普书来读的书籍。可以更科学的认识人体，了解自己身体的一些症状。

比尔布莱森的这部新作《人体简史》，也让我对人类这个物种有了全新的认知，让我们能全新认知人类这个物种到底有多神奇，主要让你从中全新的认识你自己的身体！无论如何，还是要更多关注一点自己的身体，多关注一点健康。最后借用托马斯.杰斐逊的名言结束吧：如果身体虚弱，心灵就不会强壮。

对于人体，我们实在是知道的太少了，30亿年的进化给我们太多的红利，却也留下了更多未知的事情，在这个科技发达的今天，我们终于窥的他的一些奥秘，纵观漫漫历史，为了人体的奥秘我们付出了太多，不过总算是更清晰了，知道些自然选择的奥秘是极好的，也许未来我们会看的更清楚呢，谁也不知道，把这些疑问留在未来吧，也许时间会告诉我们答案的！

市面上的科普书很多，但是像《人体简史》这样的凤毛麟角。看过之后，除了享受阅读快感，似乎还改变了点儿看世界、看自己的角度，似乎也拥有了一点将“熟悉事物陌生化”的能力。

人体读后感篇十七

昨天晚上，躺到床上，把手压在膻中穴，大约两三分钟后，感觉那个部位很有吸力，接着真的听到了咕咕咕的水声。然后继续压，又连着几次听到了咕咕咕的水声。

昨天晚上，上牙床本来是嚯嚯嚯一直跳个不停的，按照以往的惯例，之后牙床就可能出现肿胀，但是今天起来，牙床感觉也是舒服的。

很多年前，就知道身上有很多穴位，并且这些穴位都神通广大，但是一看那些穴位的位置，立马觉得像天书一般，不但看不懂找不到而且记不住。

最近看了《人体使用手册》后，知道身体凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它压的不痛，身体就会康复。于是没事了就胡乱对身体做按压，慢慢地还真发现了一些痛的位置，它们分别是脾经上的箕门穴和肾经上的照海穴，于是没事了就按压这些穴位，慢慢地这些穴位不怎么痛了。后续的结果是，以前每次例假都会有的痛经，这次症状减轻了许多。

看了《人体使用手册》之后，这一段一直在很自觉地敲胆经和早睡，明显的反应就是晚上睡眠不好、小便多。这些看似是坏事，其实却是身体在修复。

到现在已经一个多月过去了，不但睡眠已经好转，胃口一直很好，而且熟人都说自己看上去瘦了。事实证明，敲胆经后的暂时睡眠不好，只是身体在修复，小便多确实是身体在排除体内的垃圾。

《人体使用手册》看似是一本书，其实主要内容就是一式三招和不生气、保持肠胃的清洁，其中一式三招是指敲胆经、早睡、按摩心包经。敲胆经是为了增加胆汁分泌，增加身体的消化吸收功能，同时把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出去；早睡，是让身体能及时进行造血；按摩心包经则主要是针对身体心包积液过多的问题，因为很多疾病都和心包积液过多有密切的关系。

这上面说的是不生气，我则改为时时感恩，即便是看到院子里郁郁葱葱的蔬菜，也会对老天这一段不断下雨生出由衷的感恩，更不要说平时看到老公时刻为家忙碌的身影了，每次升起感恩之心的时候，就会有一种身心非常舒服愉悦的感觉。至于保持肠胃的清洁，则是自觉地做到每顿少吃一口，到下一餐时，都会有种肚子空空的感觉。

这两天还在看陈玉琴老师的视频讲座，内容和《人体使用手册》很相似。只是陈老师的讲座看上去很平常，品位起来却是博大精深，和现实联系的更密切。

很希望可以完全弄懂弄透并能真正把学到的知识用到现实中去，为此，这本书还会再看一遍，视频同样也会不断看，相信每一次复习都会有新的感受。

人体读后感篇十八

可是看完第一章之后，俏皮的话语所描述的真实让我意识到了一开始的念头是多么的轻浮而幼稚——原来我们的身体，真的已经30亿岁了。二十多岁的年纪，三十亿岁的演变，这两者的数量级带来的冲击着实让人感受到自身的渺小，我们的全部不过是时间长河的一瞬，而我们的身体却又如此的古老而年轻，如此的短暂而永恒。

而具体到这本书的评价，我想从我理解的科普读物最核心的两个方面来进行，一个是科学性，一个是可读性。需要注意的是科学性并不是真实性，我们永远无法确定一个绝对正确的理论，但它一定是要可以证伪的，是有迹可循的，这是科普读物的命根所在，失去了这份客观可证伪性质的读物首先就失去了作为科学读物的标准，自然也就不能算是科普读物了。而这本书对于每一个数据和理论都找了这方面的专业人士来背书，并且在观点后做了引用文献的标注，使得想要证实这份真实性的读者完全可以通过引用的论文去寻根问底，我认为这是非常严谨的做法，从而它的科学性便立住了脚跟。

作者极为擅长将他想讲到的知识点与普通大众的兴趣相结合，譬如开篇讲人的身体构成，以人的所有元素需要多少代价才能购买引入话题，这当然已经是自媒体常用的套路，但模特用卷福我是真的被猛然勾起了兴趣，实在是一个成功的做法。也很容易让看过的人想起钢之炼金术师，殊途同归的是这两部作品的作者都深刻的认识到生命的伟大和奇迹之处，就像这本书指出的一样，组成你身体的元素没有任何特殊的地方，除了它们组成了你。

在层出不穷的诙谐事例中获得了一个又一个的冷知识，最终要的是知道了很多数量级，这对常识性的估算很有帮助，可能也会有助于识破一些商业骗局。

总之是一部科学性与可读性并存的科普读物，我很喜欢。每个人都会在不属于自己的领域有很多常识性的空白，希望这种读物越来越多，让我们专精某一领域的同时，获得更为广阔的视野。

人体读后感篇十九

读完发现，活着更难了。本来读书做为一项花费不太高的娱乐项目，一直是我的首选，可这次却让我感觉到了压力。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。现如今感觉活着越来越不容易了，一路跌跌撞撞学习，磕磕绊绊的工作，好容易顶着巨大的压力挣上几分钱又还了贷款。终于到了怨天尤人的中年，父母也上了年纪，孩子也需要学费。这个时候读了《人体简史》，虽然增加了一些知识以让被消磨的时间显得有意义一些，可也让我知道自己的身体是多么的脆弱，一不小心就回出毛病，而且对于大部分毛病还会束手无策并且还有新的危机正逐步袭来。

本书共二十三个章节，外加一章《注释及出处》提供给希望深入阅读的读者。从这里就看出作者的严谨和负责人，也说明本书确实是“简史”。读完本书也会发现，“人体”是一个磅礴复杂的系统，现在的人类还远远没有了解透彻。

本书从《制造一个人要花多少钱》来引入“人体”的复杂和对原理的不了解。然后从人体最复杂和最重要的器官、系统开始逐步讲解人类的认知增长过程及当前面对的对应疾病和未来可能会有用的解决方向，还有目前不容乐观的新问题。

虽然很遗憾没有很强烈的谴责小日本。如果不对人类或生命本身心存敬畏，那么医学发展的过程中依然会出现难以掌控的毁灭力量，比如上半年流传的“新冠病毒系美军人工培育”这种消息，不一定哪一天就会被美国应用到实战中。到时候又会有人用“科学力量没有正邪之分，只在于使用的人有正邪之分”这种话来敷衍。

看到书中说美国人因为生活的太好了而不得不面对很多疾病，虽然有些高兴，可是还是感觉不好，凭什么你们已经生活的那么好了还要阻止我们发展中国家的发展？祝你们美国人早死早托生。