通过总结，我们可以更好地了解自己在学习和工作中的优势和不足。在写作过程中，我们需要合理分配时间，给每个写作环节留出足够的时间来完成。下文将展示一些实用的总结写作技巧和方法，希望能对大家有所帮助。

时间与效率的发言稿篇一

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天国旗下发言的内容是——合理安排时间。

同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让它们发挥出最大的效益吗?我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢?下面我来给大家说一说我的建议：

对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。

早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。

每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。

在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。

同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢?用一小时左右的'时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。

同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好!

时间与效率的发言稿篇二

尊敬的家长们：

大家好！

我是罗xx，很荣幸能站在这里发言。

首先，值得肯定的是，我们班上有不少同学通过自己长期以来坚持不懈的努力在这次期中考试中取得了不错的成绩，班上的学习氛围也大大加强。但是有一部分同学时间观念不是很强，不能充分利用时间，总是把时间浪费在一些不必要的事情上，如沉迷网络游戏或网络小说，过分追求穿着打扮，周末或假期毫无节制地看电视，或闲聊、发呆(包括发愁、发牢骚)、漫无目的溜达、过于广泛的兴趣爱好、过于广泛的人际交往等等，都在吞蚀着一些同学的有限时间，影响着学习成绩的提高。

人的'一生有两个最大的财富：自己的才华和自己的时间。时间一天天过去，有的人才华越来越多；但也有的人虚度光阴，知识和能力没有增加。我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以学会管理好自己的时间，好好利用自己的时间。否则会造成终身遗憾。

在这里，我建议家长们帮助自己的孩子学会管理运用好时间，学会有效利用时间，做到学习、娱乐两不误。

第一，在周末或长假特别是寒暑假期间，家长们可以督促自己的孩子制作一份作息时间表，督促孩子执行，一般来说，每天的学习时间以4—5小时为宜，其它时间可根据学生的环境和条件安排，并不是每一分钟都要学习，但学的每一分钟都必须有效。

第二，在上学期间，家长们可为孩子准备一个备忘录。让孩子把当天要做的事情写上去，然后一项一项地“消灭”（完成）它。这样同学们的时间利用率就大大地提高了。

第三，家长们还要教育孩子利用好他的最佳时间段，把重要的学习任务安排在一天里做事最有效率的时间去做。

高中三年说长不长，说短也不短，能否在三年后的高考上获取成功，关键在于能否有效利用时间，珍惜时间，做到事半功倍的效果。

我的发言完了，谢谢大家！

时间与效率的发言稿篇三

尊敬的各位领大导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我发言的题目是:如何提高学习效率。

国学大师王国维先生，在他的著作《人间词话》中提到：古今之成大事业、大学问者，都会经过三种境界：第一境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第二境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第三境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”这三种境界也可以用来比喻我们高中三年的学习生活，经过初一初二的新鲜、迷茫之后，我们进入了第二个阶段，勤奋、坚韧是初三的主旋律。初三是整个初中最重要组成部分，打好的基础，对于成功完成高中阶段的学习任务具有重要的意义。而面对繁重的学习任务，掌握良好的学习方法，提高学习效率，就显得尤为重要。

要成为一名合格的初三学生，我觉得以下几点学习方法，尤为重要：

一要善于积累。学习要勤奋努力，更需要持之以恒、日积月累。冰冻三尺非一日之寒，骐骥千里非一跃之功。很多科目，同学们有了积累的习惯，但也有一些同学的错题本知识积累本大多成了习题集，里面有错题改正，有解题步骤、方法等方面的积累，有老师课堂讲授的记录和再现，却很少涉及知识点之间的联系，很少有思想方法的提炼及解题策略的整理，这种积累缺少了自己的钻研体验。如果我们不在积累中认真领悟知识蕴含的规律和方法，效率自然就会低。古人云：学而不思则罔，思而不学则殆，说的就是这个道理。所以在积累的时候，要写好解题评注，能够融会贯通，把闪光的智慧记录下来，多复习，多思考。

二要善于总结和归类，把学过的知识进行系统化，寻找不同知识点之间的共性和联系，详细地进行分类和整理，形成一个知识网络。高二阶段，经过必修科目的学习，可以对所学知识进行系统化的梳理，把多而杂的知识变得广而精，完成书本由“厚”到“薄”的转化。拿语文学习来说，经过必修五册的学习之后，我们完全可以对文言文经常出现的特殊句式、词类话用等方面的特点进行一个清晰的知识归纳脉络梳理。万变不离其宗，规律掌握了，在自主阅读文言文时，才会应对自如。

三是要重视学科之间的均衡发展。每一位同学，兴趣特长各有差别，学科基础薄弱不同，所以学科呈现参差不齐的状况，有“优势学科”，也有“薄弱学科”。比如理科倾向的学生语言文字类学科较弱，在平日学习中不喜欢“薄弱学科”，也更愿意拿更多时间去学习优势学科，觉得这样解一个题知识就增长了不少，能够立竿见影，久而久之，陷入弱课更弱的恶性循环中。“木桶理论”告诉我们:木桶的储水量取决于最短板的长度。对于一名高考生来说，学科成绩的均衡是获胜的关键。一门课落下，整体实力就大打折扣。所以同学们要重视学科的均衡发展，提高对“薄弱学科”的兴趣，多与这些学科的老师交流，向其他同学学习借鉴好的做法，在自主学习时间里，对自己的弱课要有所倾向，重点突破。相信自己，不断努力，最终会让“薄弱学科”成为“优势学科”。

四是要有效管理自己。心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”很多同学在管理自己方面有所欠缺，比如学习目标不明确，对自己缺乏信心;缺乏自制力，随意挥霍时间;上课缺乏关注和投入，不会听讲，不会记录;不主动学习，不合作学习，学习连续性持续性差主要对学习成绩产生影响，当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的`事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

有效的管理自己，我认为可以分为两个方面，一个是管理好自己的时间，比如合理作息，保证自己的晚休和午休，不要浪费时间在无谓的事情上，也不要无视自己的状态，透支休息的时间，造成白天精神差，效率低。对自己的学习安排要有计划性。另一个方面，要管理好自己的情绪，不因为一时的失败而自暴自弃，也不因一时的成功而沾沾自喜，学会调整自己的心态，学会鼓励自己，学会为自己减压，目标明确、自信，热情，让积极的心态伴随自己的学习生活。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生，而言外之意，学习成绩好未必学习效率高。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，同时经常运动，提高身体素质，才用有学习的资本。

另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"。

学习方法因人而异，希望每位同学在学习中，找到最适合自己的方法，提高学习效率，相信经过努力，大家能在学习上拥有“蓦然回首”的喜悦。最后，祝愿大家在即将到来的半期和调考取得优异的成绩!

我的发言完毕，谢谢大家。

时间与效率的发言稿篇四

“数学广角―合理安排时间”是义务教育课程标准实验教科书数学(人教版)四年级上册中的内容，是一节数学活动课。xx老师执教的《合理安排时间》，主要是通过生活中的简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，初步体会统筹思想在实际生活中的应用，从而来感受数学的魅力。李老师能从新课程标准的基本理念出发,围绕知识与技能,过程与方法,情感态度与价值观的三维目标落实于课堂当中，我们在课堂中可以清楚的了解学生通过什么活动什么方式获得教学目标，教学目标具体可操作性，在过程目标中教师选择“经历”“体验”两个反映数学活动水平的词语来指导课堂教学过程，真正达到学生的学习过程充实，学生获得的经验扎实。我从以下四方面谈谈我个人观课的感想：

1.于生活中提炼，让数学与生活相融合。

把现实生活情景引入课堂教学，丰富课堂教学中的内容，使学生从生活经验和客观事实出发，去理解数学和发展数学。在这堂课上，李老师先后利用“给客人沏茶”、“烙饼”、“电脑游戏”、等生活情景吸引学生，让学生在熟悉的生活环境下探索交流，营造一种“亲切”的感受，进一步体验到了数学存在的价值，认识到现实生活中处处有数学。课始巧设悬念，以疑激学，把沏茶的所有环节步骤加在一起，要用14分钟，而引导全体学生通过学具摆一摆，发现只用11分钟就能完成所有事情。此时教师利用矛盾冲突，抓住学生的好奇心，得出只要合理安排时间，初步感知同时做就能节省很多时间，“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”疑问产生了好奇，好奇又转化强烈的求知欲望和学习兴趣，激起学生心理上的疑问以创造学生“心求通而未得”的心态。这样从学习一开始，就把学生推到了主动探索的主体地位上。

2、于难点处操作，让学生做学习的主人。

通过设计“烙饼”的方案，引导学生与自己的生活经验相结合，先说一说烙饼的步骤，再通过自主用学具摆一摆三张饼的烙饼方案，填一填表格，学生在汇报时出现了两种方案：第一种是同时烙1，2号饼的正面，同时烙1，2号饼的反面，然后烙3号饼的正面，再烙其反面。用时12分钟。第二种方案是：先烙1，2号饼的正面，再烙1号饼的反面，3号饼的正面，最后烙2，3号饼的反面，用时9分钟。李老师在此巧妙地请一名学生到黑板上去“烙饼”，给所有学生做示范讲解，指导学生再在学习卡上自主改正三张饼最佳烙饼方案。从而为后面的学习打下了坚实的基础。接着李老师和学生共同小结出1，2，3张饼的最优烙饼方法，接着放手，让学生在在小组内共同探究4张到10张饼的最佳烙饼方法。可以说由扶到放，引导学生参与知识的形成过程。使他们乐学、善学，在愉快的操作活动中掌握了数学知识，又发展了他们的思维。使学生初步体会到运筹思想的作用，问题情境具有现实性，建立在学生的生活经验上，学生积极性高，主动参与设计活动，更有利于有效地促使学生积极参与学习活动，放手让学生自主合作讨论。每个操作环节都提出了具体的要求,通过学生动手操作,合作探究等活动来加深对完成事情如何安排达到最优化,突出重点难点的内容,整个教学详略得当,重,难点把握准确.这样的设计,符合学生年龄特点和认知规律,培养了学生的学习能力。

3、于冲突处点拨，体现优化思想。

相信学生，把学生推上学习的主体地位，课堂上以一个个具体事例让学生观察、操作、讨论和交流等活动，使学生在解决具体问题中体会数学的方法及应用价值，学会优化思想。从课堂教学中不难看出李老师多次为学生提供从事数学活动的机会，让每个学生都参与到学习中来，学生在设计的过程中自然的涌现出很多新奇的想法，通过自我经历，自觉生成，自我发现近一步体验到怎样叫做合理安排，体验运筹思想在日常生活中的应用。沏茶事情一共需要多少时间这个问题引发学生的认知冲突，当一件一件做需14分，几件事同时做则只需11分，初步意识到解决问题方法的多样化，同时体现优化思想。其次，烙饼时6张饼出现了两种最优方法，可以按三张饼最优方法烙两次，用时18分钟，也可以按两张饼最优方法烙三次，用时也是18分钟。在这，李老师没有生硬的直接给出学生选择哪种方案，而是在此发问：“时间一样时，想一想怎么烙更方便”，一下子把学生从理性的数学课堂又还原成有滋有味的生活化课堂，让学生感受到选择按两张饼最优方法烙三次更合理方便。再次，在学生小组合作后，汇报4张饼到10张饼的最佳烙饼方案时，李老师顺势而导，“前面的方案没有填完，学生的时间已经算出来了，有什么规律吗?”通过这一个小小的追问，一下子把张数×每面烙的时间=所求饼数的烙饼总时间(一张饼除外)的结论引那时出来了。整个烙饼过程层层递进，培养了学生的数学思维，渗透优化思想，学会最大利用资源。可以说正好符合了新课标提出学生在“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。”

4、于合作中双赢，展课堂之魅力。

新课程倡导小组合作学习，但并非是遇到问题就一定要采取小组合作的形式，李老师的这节课上运用的就是很适当，当烙饼遇到问题时采用了小组讨论的形式，而其他的一般问题都留给学生独立思考或同桌交流，使得小组合作学习真正发挥了为突破重难点服务的作用，突显了数学课堂的张驰有度的魅力。

几点建议：

1、在“沏茶”这第一个数学环节中，李老师充分利用摆学具让学生感受到有些事情同时做可以节约时，那么不妨用“一边.......一边.......”句式来说一说，妈妈具体是怎样做的，从而深刻理解“同时”的含义。

2、新课程强调要关注学生，给学生一个宽松的氛围，给一个合理的、恰当的、鼓励的评价。那么评价就不能单纯的停留在学习的结果上，更应该关注学生的情态和态度，这也是我们每一个一线教师要关注的。

3、通过观察发现烙饼张数和时间，学生不难发现其中存在的函数关系。这本可以作为本节课的亮点，使知识得到升华，让学生学会发现规律并总结。但李老师由于时间关系，只是一句代过，如果能在黑板上或课件中再明确的给学生一个结论，我想就把这堂课的难点和目标更落到了实处。

综观李老师的这一节课，创设了具有生命活力的课堂，真正的做到了“以生为本”，真正的全方位欣赏自己的学生，积极的鼓励、评价学生，让学生都想去体验成功的快乐，表现出了课堂中最美丽的一面，积极、主动、思考、创造，感受学习数学的魅力。

时间与效率的发言稿篇五

亲爱的老师、同学们：

大家好!

鲁迅先生一年要写几千万个字，他曾说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿挤总还是有的”，不错，时间就像海绵里的水，你要勤于挤“水”，不可以一味地吸“水”，这样即使你吸很多的水，不挤还不是“浪费水资源”吗?所以我佩服鲁迅先生。

我曾问过爸爸一个问题，“假如您的生命只有一天了，您会干什么?”爸爸思索了一会儿说：“我会努力的工作，拼命的工作，珍惜自己的每一分钟!”爸爸摸了摸胡子，问我：“如果是你呢?”我想了一下说：“我会努力的玩电脑，拼命的看电视。”说完我笑了笑，现在回想当时是多么的无知，多么喜欢浪费时间呀!要是爸爸再问我这个问题，我一定会坚定的回答：“我会珍惜每一分钟，实现我的理想。”现在的人们只有在生命将要终结的前几日，才会发现原来自己还有很多事没有做，还有很多人没有感谢。

我进入初中已经有半年了，在初中里我学会了珍惜时间，知道了时间的珍贵。如果时间要与我并肩前行，那么我会选择超越时间，真正做到与时间赛跑!

我的演讲完毕，谢谢大家!

时间与效率的发言稿篇六

陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。下面本站小编整理了时间与效率的。

发言稿。

供你阅读参考。

有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

老师同学们：大家好!

我所演讲的主题是《珍惜时间》。君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。两千多年前的孔子站在波涛滚滚的黄河岸边，望着眼前奔流不止的滔滔江水，不禁发出感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”孔子的这句话至今仍然启迪着我们，让我们知道了时间的珍贵性。

现在，作为学生的我们，更应该珍惜时间，时间对我们来说是如此宝贵，只有把握好时间我们才能更好的学习知识。

鲁迅曾经说过：“浪费时间就等于慢性自杀。”是啊!在你浪费时间的同时，你的生命就在不停的消耗。我们虽然不能组织生命的消逝，但是我们可以好好利用每一分每一秒，让自己的生命更加绚丽多彩。

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的内容是——合理安排时间。

同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让它们发挥出最大的效益吗?我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢?下面我来给大家说一说我的建议：

1、保证睡眠，早睡早起。

对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。

2、按时到校，认真晨读。

早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。

3、全力投入课堂学习。

每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。

4、课余时间，劳逸结合。

在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。

同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢?用一小时左右的时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。

同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好!

时间与效率的发言稿篇七

亲爱的老师、同学们：

我是一名六年级的学生。经过六年的阅读，我终于体会到了时间的意义。

时间一去不复返。“节约时间，就是使一个人有限的生命，更加有效，也就等于延长了人们的`生命。”正如鲁迅所说，时间就是生命，延长了时间，就等于延长了人们的生命。

“抛弃时间，时间也抛弃他”，正如莎士比亚所说，不要抛弃时间，否则时间不会等你。从我积累的时间格言中，我知道了时间的意义。

有一次，我站起来，看了看表，嘿!才7点，我玩下电脑，在写作业好了。玩着玩着，突然意识到，好像玩了很久了，看着手中的手表，才知道，时间已经悄悄地从我身边溜走了，现在已经是11点钟了。

我想：时间过得好快，刚刚才7点，现在就已经是11点了，我以后要珍惜时间。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。我懂你了，时间。我会珍惜你的时间。我会学习一切，不让你离开我，时间。

亲爱的老师和同学们，听了我的演讲后，你们知道如何珍惜时间吗?我相信你一定要抓紧时间让世界变得更美好!

时间与效率的发言稿篇八

有可能的话和他人建立私交。看一下你们是否有相同的兴趣。即使是专业人士，也会有一些相同的兴趣和业务爱好，如体育爱好、育儿等。要注意避免如政治倾向或宗教信仰等有争议性的话题。建立私交后，谈话的语气和结果都会变得不同，未来的交流也可能有所不同。

要想有效地沟通，保持积极的心态至关重要。要给出建设性的建议，而不是负面的批评或者抱怨。当人们觉得受到攻击或批评时，就会断绝联系不进行任何真正沟通。即使是表达忧虑或不悦时也要友善待人、振奋人心。

虽然有时在陈述自己观点时要显得自信，但是不要咄咄逼人。这两者之间有着细微的界限，不要越界。对抗性的语调不会有任何好的结果。要自信而率直，并保持沉着合作的语调。

在开始谈话之前，一定要向对方抽出时间和你谈话表示感谢。时间是非常宝贵的资源，能意识到这一点并表示敬意是非常重要的。另外，对他人做出的贡献要给予认可并加以赞美。欣赏和赞美对建立融洽的关系有很大帮助。

在谈话前想清楚谈话的结果非常重要。明确目标能助你直达主题并让对话围绕主题展开。你想完成什么?你是想得到帮助，还是想解决争端，抑或合作完成一个项目或解决一个问题?你是在寻求建议还是想影响对方的行为?你想要的结果会影响谈话的发展。

眼神交流很重要。要有礼貌，不要打断对方的谈话。没有人喜欢被人打断，每个人急着想表明自己的观点，这是非常自然的，但这却是对别人想法的不尊重。试着去理解他人的想法。保持开放的态度。学会去权衡不同的观点是非常重要的沟通技能。

观察身体语言。要是对方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，这往往是烦躁不安或不耐烦的标志。打哈欠或叹气通常是精神或身体上疲倦的标志。当你注意到这些类型的非语言信号时，你要知道这表示这次对话不会有什么作用。迅速完成谈话或推迟谈话。如果你们的关系还不错的话，还可以问一下对方是不是不舒服。

确认一下双方对谈话内容的'理解是不是一致。我们经常以为形成了解决方案、达成了共识，结果往往是我们完全误解了他人的想法。寻求输入和反馈。寻求反馈不仅能确保顺利沟通，也会让对方感觉到你在倾听并理解了他们的想法。

要清楚会采取何种行动并建立问责制。确认最后期限、责任和期望。如果可以，把相关的协议用书面的形式保存下来。明确下一步能够避免过后的争端。

尽量用友好的态度去结束每一次交流。重申你的感谢之意并让他人感到你的理解和珍视。想要交流取得成效，你需要尊重关心谈话对方，感悟和明确谈话内部。你可以率直而友善地与对方交流，也还是能得到你想要的结果。

一旦在沟通中出现了问题，那么同事就会对你“另眼相看”，上司连升职加薪都不会考虑你，更会因为不利的交流环境导致职业规划发生改变。所有，大家只有在沟通中学习技巧，才能更好的完成工作任务。

在办公室里，很多人对美丽女性在说笑时发出的尖锐声和娇嗔状多有反感。因为他们会认为你是借此引起人们对你“美丽”的注意。他们即使口头不说，内心也会看不起你。因此，职场美女应时常注意自己是否有这样的不足，应努力做到“有则改之，无则加勉”。

要善于克服社会知觉中的最初效应。而这最初效应就是大家熟知的“先入为主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象为能力，而把自己本来的面目掩饰起来。为此，在沟通交流中应持客观的、批判的态度，而不应单凭印象出发。

在沟通交流过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风转舵或半吞半吐，顾虑重重。为此，要尽可能让对方在沟通交流过程中了解自己的态度：自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从沟通交流中获取比较真实、可靠的信息。

时间与效率的发言稿篇九

11、效率是做好工作的灵魂。――切斯特菲尔德。

12、要使车子走得快，就得给轮子勤上油。――美国。

14、最有力量的菩萨，就是我们的手脑。

15、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

16、谁不向前看，谁就会面临许多困难。

17、用最少的悔恨面对过往。用最少的挥霍面对现在。用最多的梦面对未来。

18、经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间，强者与弱者之间，伟人与凡人之间，最重要的区别就在于无敌的决心一旦确定目标，就不要轻言放弃，坚持到底，直到成功。

19、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

20、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

时间与效率的发言稿篇十

时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。下面是《时间》发言稿，欢迎各位阅读和借鉴。

时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步一个脚印，一个过程，已经走得很远，从来没有停留过，通过秒，分钟，时间，一天，和产品成周，月，年，代。

高尔基曾经说过:“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但我们可以做一些有意义的每一刻。

东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他四十多岁还是一名地方官时，不幸的是他被捕入狱。当他听说一个典狱长精通礼仪时，他尽一切努力向他学习。他的学习精神为我们大家树立了榜样。

时间是生命的.单位，有些人倾向于用同样的时间比别人做更多的事情。美国伟大的发明家爱迪生一生致力于工作，成为xx发明之王。

当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每个人都知道真相，但是为什么会有人浪费时间，浪费生命。

现在很多年轻人，找不到工作，每天在外面喝酒玩乐，或呆在家里无所事事，显然已经长大了，或增加了许多父母的负担，这些人无意中跌入了犯罪的深渊，成为社会的“危险人口”。

这些人往往有一种“明天再说”的心态，认为自己年轻，享受生活，然后考虑工作几年。切莫依赖明天。一个今天胜似两个明天;今天做同样的事情，明天做所有事情的人永远不会完成任何事情。

有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”

当你难过的时候，时间会越过你的抱怨。我欣赏朱自清关于时间匆匆的说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。

对于一个人来说，时间就是生命，时间是有限的，当它失去的时候，生命也就走到了尽头。

时间与效率的发言稿篇十一

时间和效率往往是共存的，但往往是效率支配时间，高效率不紧张，时间变得更充实，更宝贵，让学霸们紧紧抓住，在暗中早已超越对方。

学习中的马太效应也就是因此而来，强者会越来越强，弱者就会越来越弱。我们在学习中要提高效率，它在我们心中比时间的地位更宝贵。一天也只有24小时，时间就如一汪清水，或多或少，但一成不变。变幻莫测，在有限的时间上得以提高，做出无限的事来。我们所学，所做，锻炼着我们，正如一叶扁舟，在有点滴汇聚而成的大海上飘荡。有的人任期摇曳，风浪有加，有的人只暗暗下劲，挂上风帆，手持木浆，奋力划行，最先到达彼岸的就是学霸学神。

学神并非浪得虚名，正当我们还在无所事事时，殊不知他们早已超越而去，时间利用好事清如水，实则浓于墨。我们是想认其超越，还是后来居上，一切都在于自己的行动。譬如作业，正当你在家中咬着笔闷头苦想时，一夜之际，学霸们早已做完，开始干自己的事情，甚至多做卷子。把握全都在自己的手中，每个人喊着口号要做学霸，而真正做到的有几人啊！

讶然惊觉，时间正在流逝，而效率思想还在神游。急忙提笔，感叹人生百态，还不如好好复习，与其毫无头绪，内心焦躁，还不如平下心，静能生慧，再次提笔，当思泉涌。

要想做学霸，效率提高有捷径，从一分一秒开始，当利用支配时间，效率对自身有较大的帮助，领悟时，自不息。

正所谓“自古名士因不息，肚腹诗书暖人家。而今提高效率时，千年铁树能开花。欲往回追学霸时，心若坚定步必坚。当时往月捷径取，学露无言勿领悟。支配时间意气高，赛得千古是天涯。

时间与效率的发言稿篇十二

时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生的难题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。

但迷恋电子游戏就会虚耗了大量宝贵的时间„„也许，大家认为这都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。

今天，我想告诉你们一个真实的故事。

鲁迅，大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。

鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。

他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。

他曾说：“美国人说，时间就是金钱。

但我想：时间就是性命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。

成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾!而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!

时间与效率的发言稿篇十三

两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。

时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。

时间是宝贵的，虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭追少年”。的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。

这段话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。

时间与效率的发言稿篇十四

一个在中国受过22年教育、在美国留过5年学的小伙子回到国内，却找不到一份理想的工作。他想应聘到几个声望较高的中学学校当教师，却过不了最终的面试。

每次面试，小伙子都是花大半个小时给听课的学生讲“对数”的概念。什么是对数、它的历史，以及它以后可能有什么样的应用，小伙子都讲得十分透彻。

这些学校领导听到最后却都只给出一个评论：“一节课只讲一个概念，这样的教学效率太低了。”

小伙子却不改初衷，继续一次次讲“对数”，一次次碰壁。碰了半年多之后，情况大转180度——一个推崇另类教育、声望极高的中学花高薪聘走了这个在别人看来讲课毫无效率的小伙子，把他当宝贝一样供起来。

小伙子在这所中学面试时，校长刚好在场听课。听完课之后校长单独把小伙子叫到办公室，问他为什么在大半个小时的时间里只讲“对数”。小伙子回答说：“我觉得，让学生们明白他们现在学的知识对未来有什么用，是非常重要的。”

校长听完赞许地点点头：“我看得出来，因为你刚才在课堂上把对数在未来生活当中的用处讲得十分清楚。”

小伙子看校长心情不错，就试探性地问：“如果不介意的话，您听我讲一个小故事？”

校长点了点头。

“我一个亲戚的小孩，在他一岁半的时候曾经回过一趟老家。这个孩子刚刚学会了叫‘爸爸’‘妈妈’，却没有学会叫‘姥姥’。孩子回老家后遇到了一大批他应该叫‘姥姥’的人，于是乎，这批姥姥围上去想教他叫‘姥姥’。孩子的妈妈急了，对众人说：他稍大一点自然一教就会了……可姥姥们哪听她的，争先恐后去抱孩子，一口一个‘姥姥’，让孩子跟着学。几天下来，姥姥们教得眼睛都发直了，可孩子还是不会说‘姥姥’。过了半年时间，已经两岁的孩子再次回到老家，这次，妈妈只轻轻指着一个老妇让他叫‘姥姥’，他就很清晰地叫了出来。”

说到这里小伙子问：“孩子两岁能轻易做到的事情，大人非要在他一岁半的时候讲效率，您觉得这样的效率可取吗？”

校长会心一笑：“的确，无论哪个国家的教育，都该顺应人性。教育最终要干什么？就是要唤醒学生的内动力。怎么唤醒？靠外力是远远不够的，我们必须让学生知道学习的目的是什么。一开始的时候，我们或许会花费很多时间。”

小伙子接过话茬：“这些时间看上去有点浪费，但一旦把学生启动起来，他在未来就会有非常大的加速度。”

校长点头：“所以，教育要学会等待。”

聊到这里的时候，校长已经向小伙子递出了签有自己名字的。

聘书。

时间与效率的发言稿篇十五

在办公室里，很多人对美丽女性在说笑时发出的尖锐声和娇嗔状多有反感。因为他们会认为你是借此引起人们对你“美丽”的注意。他们即使口头不说，内心也会看不起你。因此，职场美女应时常注意自己是否有这样的不足，应努力做到“有则改之，无则加勉”。

时间与效率的发言稿篇十六

时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生的难题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。

但迷恋电子游戏就会虚耗了大量宝贵的时间„„也许，大家认为这都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。

今天，我想告诉你们一个真实的故事。

鲁迅，大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。

鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。

他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。

他曾说：“美国人说，时间就是金钱。

但我想：时间就是性命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。

成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾!而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!

时间与效率的发言稿篇十七

一个人在自己或自己熟悉的环境中比加别人或陌生的环境中的沟通交流更有说服力;为此，他可以在业余时间内利用“居家优势”，也可以在别人无戒备的自然的心理状态下讲话，哪怕是只言片语，也可能获得意想不到的收获。

时间与效率的发言稿篇十八

中国有句俗语：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这句话可以说是家喻户晓、妇孺皆知，它说明了时间的宝贵，告诉我们每一个人都应当珍惜时间。那么我们该如何珍惜时间呢？物理学中有很多叫“率”的物理量，它们都与时间有关，而且时间是分母。做功量一定时，时间越短，这个“率”越高。这从另一个侧面说明，我们珍惜时间的最佳途径是提高效率。

有个人做了这么个实验。他请来一位身强力壮的人砌墙。开始，他不给这个人以任何休息的时间，除了十分钟的吃饭时间以外。工作一段时间以后，他让这个人每做十五分钟的工作，就休息二十一分钟。他将两种工作方法进行了比较，他发现在相同时间内，给予休息时间的工作方法，其工作量是不给予休息时间的两倍之多。

为什么会出现如此大的差异呢？不给予休息时间的工作方法虽然用的时间远远超过给予休息时间的工作方法，但效率却比知不觉得比后者的效率越来越低。因为一刻不停地工作，人总会累得筋疲力竭，他在这样的状态下继续做工，绝不比休息后体力充沛时做的功多，反而用时更多，因而效率就降低了。

爱迪生唱对助手说：“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，让他测量灯泡的容量。过了好半天，他转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并伏在桌上计算。爱迪生走过来，拿起那个灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“把里面的水倒在量杯里。”助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，他又准确，又节约时间。还去算，那岂不是白白浪费时间吗？”助手的脸红了。

都是测量灯泡容量，两种不同方法都能达到目的。而两种方法的本质区别就在于效率的一高一低，用时一多一少。

现代社会各行各业发展迅猛，在于每个公司行业的管理制度是否适应大众员工。在技术性强的工作中，技术好的人不用加班一星期就能完成的工作，技术差的人即使加班也需要两星期时间才能搞定，但技术好的人的工资却不会翻倍。相反，技术差的人拿的工资更多。有能力的人当然会对这个结果感到愤愤不平。这样不公平的工资制度继续施行下去的话，这个公司定会降低效率，发展缓慢，从此被淘汰出局。

郭沫若曾经说过：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”既然如此，那提高效率，就相当于延长了生命，提高了速度，增加了力量。如此说来，时间不也就更多了吗？提高效率，定是珍惜时间的最佳捷径。

时间与效率的发言稿篇十九

十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。

梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空!

也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了。

100天，意味着什么?这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们!

有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。

我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了!

在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。

最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧!

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时间与效率的发言稿篇二十

时间是最宝贵的东西，俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最大的问题是如何使一寸光阴等于一寸生命。

鲁迅成功的秘诀是珍惜时间。当鲁迅十二岁的时候，他的父亲病得很重，他的两个弟弟还很年轻。鲁迅不仅去当铺，开药店，还得帮妈妈做家务。他必须安排好准确的时间，以免妨碍学习。从那以后，鲁迅几乎每天都挤出时间。他说：“时间就像海绵在水里，只要你挤，总还是有的。”鲁迅兴趣广泛，所以时间对他来说很重要。在鲁迅看来，时间就像生命。美国人说时间就是金钱。但我认为：时间就是生命。

因此，鲁迅最反感的是那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅之所以成功，是因为他珍惜时间，成为一个伟大的作家。由此可见，珍惜时间是多么的重要。同学们，时光飞逝，太阳和月亮像穿梭啊！

我真诚地希望我们每个人都能珍惜时间，成为时间的主人。当我们长大了，我们得到的不是“少壮不发奋，老大徒伤悲”的遗憾。但我却成为了祖国的栋梁和骄傲！