总结是个人成长和发展的必经之路。总结的结构要清晰，可以采用层次分明，时间顺序或问题分析等方式。以下是一些来自各个领域的总结案例，希望能够给大家提供一些有益的思考和借鉴。

中国石油实习总结篇一

从20xx年x月到x月，我在中国石油天然气股份有限公司规划总院度过了难忘的将近五个月的实习期。在这几个月里，我学到了很多，也收获了很多。

对于中石油这种大企业，我一直以为应该是充满商业气息的。但是当我来到规划总院时，发现这里的氛围跟我想象的完全不一样。这里没有一点儿商业气息，而只有很浓的学术气息。在这里工作的人大都是各大石油院校以及清华北大毕业的硕士、博士，还有海归。让我感到很有压力。

以下是我的工作情况以及工作环境介绍。

我在院里的.管道所天然气市场研究与营销室，还算是专业对口吧，主要是做一些国内天然气市场的调研和规划。我实习的这段时间，正好在弄西气东输二线项目，我也有幸参与了，倍感骄傲和自豪。

我的直属上司是市场室的主任，大家叫他杨工。单位规定八点上班，五点半下班。虽然我只是个实习生，而且杨工允许我每天八点半到，但我还是坚持八点准时到。学校在东五环，而单位在北三环。每天五点半我就得起床，宿舍楼六点开门，几乎每天我都是第一个出宿舍楼的人，有时候楼管没有按时开门，都是我直接把楼管阿姨叫起床来开门的。然后到车站等815，这路车每天都很挤，车程很长，停的站也多。学校这站是815的大概第四站，我要坐三十多站，一直坐到这个车的终点，也就是单位楼下。每天上下班要跟着这个小破车颠上四个小时的时间，甚至更多。现在回想起来，真的是很辛苦。以后工作了，一定要住在公司附近。

刚开始我在十层的一个小屋里，还有另外五个哥哥姐姐，大家都是80后，也都刚来没多久。人都很和善，对我也很照顾。后来我和一个比我大两岁的人很好的姐姐成了好朋友，现在都还一直保持联系。每天到中午11点，大家就开始商量吃什么，然后打电话点菜。由于大家地位平等，也很少有领导来我们屋，办公室一直都是很轻松的氛围，没什么压力。后来全院办公室进行了大调整，我们也搬到了一个大屋子，把市场的集中起来了，也就是现在的市场室。一共13个人，五男六女。这里的氛围就完全不一样了。大家稍显陌生一些，而且杨工也在这屋。偏偏我的桌子又对着门口，总有人进进出出，很不自在。特别是有一段时间项目被盯得很紧，院长还时不时大驾光临。

我的工作是有什么就干什么，没什么干就闲着。刚去没多久，所里的领导——刘教授就让我翻译一个合同——英译中，只给两天时间，好像有二十多页。我从来没有翻译过这么专业的东西，好多法律和石油天然气方面的专业术语，我有点心慌。不过既然领导这么信任我这么个小姑娘，那我就应该好好表现。这两天的日子可真是很不好过啊，翻译得我焦头烂额的。又怕不能按时交差，所以每分每秒都集中200%的注意力，中午也不休息。终于按时完成了任务。教授过目以后非常满意。我也大舒一口气，总算没有白忙活。

再说说有关西气东输二线这个项目。开始阶段是几个男同事全国各地的调研，收集一些数据资料发回来，我们就对这些资料进行整理，同时在网上搜集数据资料。等到数据齐全了，就以这些数据为基础，以省为单位写天然气市场研究报告。本来像我这种对这个行业完全不懂的一个还没毕业的本科生，他们是不敢把这种活儿交给我的。但是时间很紧，人手不够，所以我也参与写了两个小省的报告。结果证明，我写的也还不赖。各省的报告都出来了以后，还有很多工作要做，这里所有的资料都是保密的，我也不再赘述了。

总结一下我的实习收获，大致有一下几点：

一、着装。由于我的不注意，每天上班都穿的很随意，跟平时在学校穿的没什么两样，短裤、裙子什么的。后来有一次乒乓球比赛后，大家一起坐电梯回办公室。我当时穿的是布料的短裤，不是运动短裤。有一个中年男人，应该是个什么小领导，就说（当然没有对着我说），大家以后没穿运动装、运动鞋，穿着皮鞋什么的不能进运动场地啊。上班的时候也不能穿的太随便，上回院长就看见谁穿了个短裤来上班了。我当时心想，完了，这不正是说我嘛！从此以后再也不敢穿短裤和裙子上班了。后来仔细观察了一下周围的同事，男士基本都是衬衣加西裤，一部分打领带，女士就相对没那么正式，但也没有穿短裤的。所以说，不管在什么公司，都要遵照公司的文化与规矩。不能随心所欲，与周围的人格格不入。要注意自己的着装打扮，言行举止。

二、积极主动。作为实习生，各方面都要表现得积极主动一点。刚去的时候可能没什么实质上性的工作可做。可能就是打打杂的。这时候就不能干等，要自己主动出击，问问领导有什么活儿可做的。因为实习就是来学东西的，不能干等浪费时间。积极主动的另一方面是说，当遇到什么不懂的，要善于虚心请教周围的人——同事或领导。你不问的话是没有人会主动告诉你的，人家会以为你都懂。

中国石油实习总结篇二

两年之前，更确切的说是一年零十个月之前，自己还在大三吧，那个时候正好新学期开学不久，阳春三月，是个不错的季节，可以穿单衣，可以吹着春天暖暖的风，就是下雨也是柔柔的。大三的下学期，许多公司开始在学校招聘了，最先来学校的是康菲公司。个人对外企一直是很向往的，当然外企要求格外严格，除了成绩优异能力超群之外，外企招的人数大都很少。大学四年一起在学生会的一位好友成绩还是很不错的，个人能力也非同一般，托福考得也不错。记得他去斯伦贝谢面试时候是受过一些打击的，在这里稍微透露一点，哈哈~~听说当时面试时候斯伦贝谢的hr跟他说：“你还是把学习成绩搞好了再说吧”，哈哈，后来每次听他羞涩地提起来时，大家都不免要感慨一番的。没能去外企对自己是一个很大的遗憾，因为与自己一起毕业的哥哥就在威德福，也有同学在康菲、哈里波顿、斯伦贝谢，对于兄弟朋友之间存在的切切实实的差距还是深有体会的。现在也坦然了，因为知道工作一段时间之后再去外企的机会还有的。

其实，在校期间招聘方面的事情也并非那么靠谱，像外企这种对能力、成绩要求高是必然之外，其他还有很多因素影响，人家不招你不能说明你不够优秀。来了公司之后慢慢发觉，其实有时候你太优秀或许别人也不会招你呢~~因而招聘结果能说明什么问题只能靠自己去总结了，无论怎样都用积极的心态去对待，我们年轻，还有很多机会，何必对一个公司情有独钟呢？正如前辈说的，先就业后择业。重要的是先有一个展示自我的舞台，或者说先给自己一个看清未来的地方，让自己真正明白自己能够做什么，想要做什么，为什么要那么做等等一系列问题之后，那将是你奔向未来的跳板。

根据自己半年多的接触，慢慢了解到，许多公司的情况并非像我们在学校了解的那么乐观，甚至其实有的公司招聘要求很高却不能说明这个公司比其他要求低的公司好。举个例子吧，在我看来，对于我们机械设计制造及其自动化专业而言，跟专业最对口的工作是钻井修井作业，而海上钻井作业的公司有中油海（今天倒班下来时候还看见中油海的一艘自升式钻井船停在东疆港口这里呢）、中海油的油服，外企有斯伦贝谢、贝克休斯、威德福、哈里伯顿，油服负责海上油田的大部分钻井修井作业。这个是最近才有的感触，因为最近工作之后才知道我们机械这个专业在油服的同学发展算是最快的吧，只要个人积极努力三五年做到工程师还是很常见的。每次岗位的提升都伴随待遇和补贴的相应提高。当然，钻井作业相对于采油作业的话，其工作环境和危险程度都要差一些，这是工作性质决定了的。而就当时在学校的招聘情况来看油服的要求并不是很高的，相反的，海油招人的要求相比要高不少。海油（天津）和渤海人力一起去学校招人时是打着中海油（天津）的旗号过去，其实就是为采油作业招人的，而更确切的说，这部分新员工是与天津渤海人力资源服务公司签约，通过人力作为中介去为海油（天津）工作，待遇情况由人力决定，而人力在其中的克扣往往最让人深恶痛绝的。海上的采油工作相对来说是比较平淡的一项工作，每天是按部就班的工作内容，比钻井要安全、平淡得多，更多的是要忍耐海上的乏味和寂寞，到了平台之后几乎与外界隔绝，个人的社交圈子要受到很大的局限。而且在这里的发展步伐要缓慢得多，石工专业的工艺岗位相对还快一些，其他的岗位需求变动较少。

不过，海油（天津）最近提出的三千万吨的年度目标需要许多新油田的建设投产，这种岗位紧张的情况还能稍微缓解一些。海油（天津）将渤海油田分为许多作业区块，大部分是自营油田，如辽东作业区，渤中、渤南、渤西作业区、绥中作业区等，还有很少一部分是合资油田，比如我现在是在天津分公司下属的作业分公司，这个分公司主要负责渤中25—1油田和秦皇岛32—6油田，这是与美国雪弗兰科麦奇合资的油田，管理相对严格一些，工作强度也要稍微大一些，其实合资油田和自营油田没有太大区别的。再有几个外企作业的油田，如康菲公司负责采油作业的蓬莱19—3油田，科麦奇公司负责采油作业的曹妃甸油田等。

许多人比较关心的待遇问题确实也并非我们在校时候了解的那样。刚毕业的时候，我对自己的工作待遇要求很简单，就是“有饭吃，有地方住”就可以了，其他的我不奢望的，那也是无法扭转的现状，我是新人，有机会去接触工作环境并能够解决自己的温饱问题就知足了。

到公司之后听到最多的抱怨声就是关于待遇的问题，其实我可以坦白的说，海油（天津）和渤海人力给的待遇的确相当一般的，甚至比不上陆地油田。相对而言，油服这类钻井作业的公司要比我们好得多。根据我的了解，对海上油公司待遇做一个排序的话大概是这样的：外企高于中油海，中油海高于油服，油服高于采油公司，采油高于人力，这是对于相同岗位做的粗略排序，偶尔还会听人说中油海的待遇跟外企的基本相当了，我们常常在工作的闲暇时候羡慕一下自己那些在中油海的同学们。各个公司的全部待遇粗略算起来是这样的吧：外企，大概是5000~7000rmb/month，甚至更高；中油海，大概是3000~5000rmb/month；油服，大概是3000~5000rmb/month；海油，1500~3500rmb/month，这个粗略的数值是我们实习生、新员工或者刚工作一两年时候的待遇情况，其中去除了各种基金保险，也包括海贴的有无（出海的时间才有海贴，不出海没有的，而且出海和不出海差别是很大滴~）在里面的，而外企其实还有其他可以报销的最高金额，这个是没有在其中的。现实情况很清楚的，许多人都向往能去外企，或者尽快地向更高的岗位冲，因为从一定程度上讲，工薪待遇能体现出你的价值，类似于男生对女友的money支出在一定程度上反映出男生对女友的care程度。比如，我们部门有的老师傅做到高级机修或者机械师之后会跳到康菲做相同的岗位，待遇会提高好几个档次的，当然他们的英文水平要足够好。还有人，在油服做到钻井工程师之类的职务也会考虑跳到外企去的。这其中可以看出，英语尤其是英语口语的重要性了。

当然，外企其实也会比较喜欢这种有工作经验的员工，相对新大学生而言，招聘有经验的员工成本要低得多，更重要的是，许多工作对有经验的员工而言来了之后就能上手，而且不需要担心出现安全事故之类的问题，这是一种无形的成本节约。这方面对于哪个公司都是一样的，因为石油行业算是高危行业吧。短期来看，新毕业的大学生对于企业是个负担，接收毫无经验的新人是要承担风险和付出成本的。

因而，建议刚刚毕业的新人，不要用金钱待遇去衡量自己的成长和未来之路，还是该好好把握学习机会的，踏踏实实认认真真的做一棵不断成长着的苹果树，等到有一天，你长成了参天大树，有了一定的高度的时候，你会对自己的未来方向看得更清楚，那时候的你就有资格有底气去选择、去要求。

新人到了公司之后，难免会遇到许多现实情况，这些情况或许会让人不痛快不平衡。这是在任何环境中都不可避免的，无论是运气不佳还是背景不够强硬或者没有背景，自己都不该怨天尤人。我对自己的要求就是尽可能做到：尽人力而知天命。努力去改变自己能够改变的`事情，你无法选择自己的出身，却完全可以自己努力去改变自己的实力，相信无论到了哪里凭借个人实力都是可以占据一席之地的，也相信积极的人生态度和阳光的处事心态会一直伴随我们的内心，不断推进我们前进的步伐。

每一位石大毕业的学子都很优秀，我们的师哥师姐给我们做出了很好的榜样。毕业之后，走在工作岗位上代表的不只是自己，每一个迈入职场的石大学子都是非常优秀的，这是咱们最基本的自信。与此同时，我们要更加踏实、勤奋、努力、积极地工作学习，有朝一日，回报母校，回报社会。

中国石油实习总结篇三

今天我们参观了冀东油田公司的南堡油田，我们怀着无比激动的心情来到了这里，并在这里进行了一天的实习。新发现的冀东南堡油田位于河北省唐山市境内曹妃甸港区，地质上为渤海湾盆地黄骅凹陷北部的南堡凹陷，属中石油冀东油田公司勘探开发范围。据数据显示，冀东南堡油田已发现四个含油构造，基本落实三级油气地质储量(当量)10.2亿吨，其中探明储量0507亿吨，控制储量9834亿吨，预测储量0217亿吨，天然气地质储量折算油当量1163亿吨。先进管理冀东油田公司实行的是油公司管理模式，建设科技、绿色、和谐的现代化大油田，必须发挥集团公司的整体优势和依靠兄弟单位的大力支援。据了解，参加冀东油田会战的参战队伍来自全国15家石油企事业及相关单位，共400余支施工队伍、3万多名建设大军，这些施工单位都是面向国内、国外两个市场公开招标引进的，既有中国石油内部的队伍，也有中国石化的下属企业，还有国内、国际上其他知名公司，他们为了建设冀东现代化大油田的宏伟事业走到了一起。思想是行动的先导，同识是共建的基础。20xx年4月17日，冀东油田“和谐油区”共建委员会隆重成立。这是冀东油田建设中的一件大事，翻开了甲乙双方和谐共建新的一页，为油田加快发展营造了“发展共谋、责任共担、优势互补、双赢互利”的和谐环境，构筑了“协调、沟通、共建、合作”的长效机制。

“和谐油区”共建使各参战单位共举中国石油一面旗，坚持“促进冀东油田发展就是促进中国石油发展”的共建思路，强化企业精神、形势任务、责任意识、职业道德教育，切实把双方参战队伍的思想和行动统一到了建设科技、绿色、和谐的现代化大油田目标上来。近一年来，广大参战员工以冀东油田为家，思想观念发生了深刻变化，“一盘棋”的观念深入人心，“一家人”的`亲情牢不可破，共同发展的意识越来越强，和谐发展的环境越来越好。

体制机制。

承载着希望和重托的冀东油田，体制新、人员精。随着南堡油田开发建设，已有越来越多的兄弟单位加入到冀东现代化大油田建设的行列，与冀东油田建立了战略合作伙伴关系。推进安全建设，营造和谐氛围。各参战单位广泛开展安全教育培训，增强干部员工的安全意识;严格落实安全环保监督检查制度，认真整改隐患，保持了安全发展、清洁发展、和谐发展的良好态势。

开展劳动竞赛，共担发展责任。各参战单位以建设大油田为己任，积极组织精良设备，调派精兵强将，提供优质服务，先后组织开展了以“比速度、赛质量;比技术、赛水平;比安全、赛管理;比服务、赛素质”为主题的“四比四赛”和“大干一百天、安全生产”劳动竞赛活动，鼓舞了队伍士气，振奋了员工精神，为实现全年产量目标发挥了重要作用。

坚持以人为本，关心员工生活。各参战单位坚持做到以人为本，精神家园关心员工生活，从稳定思想入手，切实把各种思想问题解决在萌芽状态，积极引导员工扎根冀东大地、奉献冀东油田。组织了“送温暖”节日走访慰问等活动，及时将组织的温暖送到会战一线;关心困难员工家庭生活，开展了结对帮扶、献爱心等救助活动，尽最大努力为一线干部员工解除后顾之忧，使员工干劲倍增。

中国石油实习总结篇四

从xx年4月到8月，我在中国石油天然气股份有限公司规划总院度过了难忘的将近五个月的实习期。在这几个月里，我学到了很多，也收获了很多。

对于中石油这种大企业，我一直以为应该是充满商业气息的。但是当我来到规划总院时，发现这里的氛围跟我想象的完全不一样。这里没有一点儿商业气息，而只有很浓的学术气息。在这里工作的人大都是各大石油院校以及清华北大毕业的硕士、博士，还有海归。让我感到很有压力。

以下是我的工作情况以及工作环境介绍。

我在院里的管道所天然气市场研究与营销室，还算是专业对口吧，主要是做一些国内天然气市场的调研和规划。我实习的这段时间，正好在弄西气东输二线项目，我也有幸参与了，倍感骄傲和自豪。

我的直属上司是市场室的主任，大家叫他杨工。单位规定八点上班，五点半下班。虽然我只是个实习生，而且杨工允许我每天八点半到，但我还是坚持八点准时到。学校在东五环，而单位在北三环。每天五点半我就得起床，宿舍楼六点开门，几乎每天我都是第一个出宿舍楼的人，有时候楼管没有按时开门，都是我直接把楼管阿姨叫起床来开门的。然后到车站等815，这路车每天都很挤，车程很长，停的站也多。学校这站是815的大概第四站，我要坐三十多站，一直坐到这个车的终点，也就是单位楼下。每天上下班要跟着这个小破车颠上四个小时的时间，甚至更多。现在回想起来，真的`是很辛苦。以后工作了，一定要住在公司附近。

刚开始我在十层的一个小屋里，还有另外五个哥哥姐姐，大家都是80后，也都刚来没多久。人都很和善，对我也很照顾。后来我和一个比我大两岁的人很好的姐姐成了好朋友，现在都还一直保持联系。每天到中午11点，大家就开始商量吃什么，然后打电话点菜。由于大家地位平等，也很少有领导来我们屋，办公室一直都是很轻松的氛围，没什么压力。后来全院办公室进行了大调整，我们也搬到了一个大屋子，把市场的集中起来了，也就是现在的市场室。一共13个人，五男六女。这里的氛围就完全不一样了。大家稍显陌生一些，而且杨工也在这屋。偏偏我的桌子又对着门口，总有人进进出出，很不自在。特别是有一段时间项目被盯得很紧，院长还时不时大驾光临。

我的工作是有什么就干什么，没什么干就闲着。刚去没多久，所里的领导——刘教授就让我翻译一个合同——英译中，只给两天时间，好像有二十多页。我从来没有翻译过这么专业的东西，好多法律和石油天然气方面的专业术语，我有点心慌。不过既然领导这么信任我这么个小姑娘，那我就应该好好表现。这两天的日子可真是很不好过啊，翻译得我焦头烂额的。又怕不能按时交差，所以每分每秒都集中200%的注意力，中午也不休息。终于按时完成了任务。教授过目以后非常满意。我也大舒一口气，总算没有白忙活。

再说说有关西气东输二线这个项目。开始阶段是几个男同事全国各地的调研，收集一些数据资料发回来，我们就对这些资料进行整理，同时在网上搜集数据资料。等到数据齐全了，就以这些数据为基础，以省为单位写天然气市场研究报告。本来像我这种对这个行业完全不懂的一个还没毕业的本科生，他们是不敢把这种活儿交给我的。但是时间很紧，人手不够，所以我也参与写了两个小省的报告。结果证明，我写的也还不赖。各省的报告都出来了以后，还有很多工作要做，这里所有的资料都是保密的，我也不再赘述了。

中国石油实习总结篇五

实习的第一天首先学的就是安全知识，和安全教育。在石化总厂，随处可以见到安全提示，每个事关安全的角落都配有灭火器、灭火枪等，每个目击之处都有醒目的安全标语，每个员工都有强烈的安全意识，每种工作都突出安全的重要性。我想，正是由于在这样一种耳濡目染的环境下，石油人的安全意识才这样强，也突显了安全理念落实得多么到位。

在生产一线，领导对我们都非常友善，感觉跟他们在一起交流时没有任何距离感。我体会到企业文化核心就是安全、人本、诚信、责任、创新以及合作。也许正是大庆石油这种以人为本的企业文化，才能促进集团及旗下石油公司在经营管理中的人文关怀，在基层工作细节中的和谐团结，从而在业绩上做到精益求精。

一个人有了一种精神就会无往不胜，一个企业有了一种精神就会长盛不衰。大庆人就拥有这样的精神——大庆精神、铁人精神。50年来，大庆精神、铁人精神薪火相传。从“宁实习的第一天首先学的就是安全知识，和安全教育。在石化总厂，随处可以见到安全提示，每个事关安全的角落都配有灭火器、灭火枪等，每个目击之处都有醒目的安全标语，每个员工都有强烈的安全意识，每种工作都突出安全的重要性。我想，正是由于在这样一种耳濡目染的环境下，石油人的安全意识才这样强，也突显了安全理念落实得多么到位。

在生产一线，领导对我们都非常友善，感觉跟他们在一起交流时没有任何距离感。我体会到企业文化核心就是安全、人本、诚信、责任、创新以及合作。也许正是大庆石油这种以人为本的企业文化，才能促进集团及旗下石油公司在经营管理中的人文关怀，在基层工作细节中的和谐团结，从而在业绩上做到精益求精。

一个人有了一种精神就会无往不胜，一个企业有了一种精神就会长盛不衰。大庆人就拥有这样的精神——大庆精神、铁人精神。50年来，大庆精神、铁人精神薪火相传。从“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的王进喜，到“宁可把心血熬干，也要让油田高产再稳产”的“新时期铁人”王启民。半个世纪以来，大庆油田英雄辈出。多年来，大庆油田每一届班子都把传承大庆精神、铁人精神作为历史使命和政治责任，一届一届传下来，一代一代接上去。大庆精神、铁人精神已成为大庆之魂。

一个铁人前面走，千万个铁人跟上来。在大庆精神、铁人精神的感召下，大庆油田英雄辈出，处处有铁人。我们班组的各位师傅，他们几十年如一日的坚守在自己的工作岗位上，这是一种铁人精神的体现。我想，各位师傅已经为我们做好了榜样，做好了表率，我相信在以后的'工作和生活中，我和我的同事，我们一定能后继承和发扬这种精神，总之，我将以公司的经营理念为坐标，将自己的知识背景和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛、接受能力强的优势努力学习业务知识和领先技术，为公司的发展尽我绵薄之力。为我们昆仑燃气黑龙江分公司做出我们的贡献。

中国石油实习总结篇六

xxx酱油公司的主要生产设备是由日本引进，主要操作人员也曾到日本接受过严格培训，公司采用国际上先进高盐稀发酵酱油生产工艺，精选优质的脱脂大豆与小麦为原料，经过4-6个月的低温长周期发酵，使酿造出来的酱油酯香浓郁、体态清澈、营养丰富、品质优异。公司生产酱油的整个过程，是在完全封闭的系统中依次完成，从而在中国酱油生产史上首次实现了“人与物料”分离的生产方式，从根本上保证了酱油产品卫生达标。

自1995年产品上市，国家技术监督局、市技术监督局、国家副食品检验中心、市商检局、市防疫站、市消协等单位先后对公司不同级别酱油抽检上百次，受检合格率均为百分之百，并于被市消协推荐为“可信商品”。我公司在获得了中国调味品著名企业20强称号，并且于被国家质量监督检验检疫总局授予产品质量免检证书。我公司拥有自营进出口权，随着消费者对公司产品逐步认同，市场占有率迅速扩大，产品远销香港、新加坡、马来西亚、美国、英国、加拿大、瑞典、俄罗斯、比利时、土耳其、西亚各国等几十个国家和地区。

作为一家国内酱油行业规模最大的独资企业之一，公司采用科学管理方式，适应不断进步的现代化食品生产企业经营和发展需要。随着新世纪的到来，尤其是中国加入了wto之后，为提高公司的市场竞争实力，公司将haccp国际标准化质量体系应用到酱油及调味品系列产品的生产过程中，并于204月和8月分别通过了haccp质量体系认证。

该公司本着“弘扬中华饮食文化，提高人民健康水平”的经营宗旨，同时以“秉承中华酿造传统，提高百姓生活品质”的经营宗旨进一步加强质量管理提高服务水平，使北京和田宽在新的世纪更上一层楼。

二、重点实习内容阐述。

酱油厂算是这几次实习里面最有特色的了，起初大家还不是很相信回来这样一个食品机械加工厂，后来到了这里就被led屏上的'欢迎词吸引了“欢迎北京工商大学老师学生实习参观”。当我们下了车，简单休整之后，热情的工作人员就开始带领我们参观这么神奇的一个地方。首先我们参观的是“咸咸的”酱油制作车间，一开车间弥漫的就是一股股咸咸甜甜的味道进入眼帘的先是什么消毒，然后培养曲种，然后发酵等等，出了这个车间我们一路上欣赏厂内一片片绿化带然后来到了生产醋的车间，这里味道更是让人浑身一颤，瞬间精神百倍，一楼的布局和酱油是一样的，但是到了二楼就别开生面了，有一些实验室，里面有工作人员穿的特殊制服做实验，认真的配制着各种调料，酱油，醋，酒，油，许许多多，可以看出这里产品很丰盛，技术很强大。参观这些核心地方，我们算是完成了实习任务了，热情的工作人员和我们合影之后，我们就返程了。

三、实习体会。

在这个酱油厂，我学了很多平时不回了解的冷门知识，比如说如何保存酱油，比如不同级别的酱油有不同的食用方法，下面简单做一介绍。生抽酱油是酱油中的一个品种，以大豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成。其产品色泽红润，特制生抽和精制生抽以生吃凉拌为好，老抽酱油也是酱油的一个品种，在生抽酱油的基础上，把榨制的酱油再晒制2－3个月，经沉淀过滤即为老抽酱油。以红烧、烹饪为好。再比如为什么酱油加热之后特别香，那是因为酱油中氨基酸的含量多达17种，还含有各种b族维生素和安全无毒的棕红色素，含有一定量的糖、酸、醇、酚、酯等多种复杂的香气成分。酱油中的氨基酸在烹调过程中与食盐（氯化钠）作用而生成氨基酸的衍生物。这样就使菜肴增加了特具的鲜美味道。同时，在烹调过程中，酱油中的氨基酸还会与糖发生化学反应而产生一种诱人的香气。

这次实习，让我印象非常深刻，因为不仅有视觉感官，还有嗅觉感官，通过这些味道我们可以回忆起路过来的各种内容，我们看见了发酵池里的风车，看见了各种链连接，各种传送带，还有效率很高的物流配送车，货运升降机等等，都是我们可以想象，理解的机构组成的，也不得引起反思，为什么这些应用广泛在生产线上如此有用的机械我们不能设计出来呢，我想，首先我们本身相比前辈就缺乏过硬的理论知识，再者，我们在学校始终没有在人群中，无法敏感抓住人们的需求，最后，我们像这样的实践经验还是非常缺乏的。

这次带我们出来的两位女老师对我们非常照顾，随时很亲切的关心我们，解答心中疑问，谢谢老师，你们辛苦了！

中国石油实习总结篇七

从20xx年4月到8月，我在中国石油天然气股份有限公司规划总院度过了难忘的将近五个月的实习期。在这几个月里，我学到了很多，也收获了很多。

对于中石油这种大企业，我一直以为应该是充满商业气息的。但是当我来到规划总院时，发现这里的氛围跟我想象的完全不一样。这里没有一点儿商业气息，而只有很浓的学术气息。在这里工作的人大都是各大石油院校以及清华北大毕业的硕士、博士，还有海归。让我感到很有压力。

以下是我的工作情况以及工作环境介绍。

我在院里的管道所天然气市场研究与营销室，还算是专业对口吧，主要是做一些国内天然气市场的调研和规划。我实习的这段时间，正好在弄西气东输二线项目，我也有幸参与了，倍感骄傲和自豪。

我的直属上司是市场室的主任，大家叫他杨工。单位规定八点上班，五点半下班。虽然我只是个实习生，而且杨工允许我每天八点半到，但我还是坚持八点准时到。学校在东五环，而单位在北三环。每天五点半我就得起床，宿舍楼六点开门，几乎每天我都是第一个出宿舍楼的人，有时候楼管没有按时开门，都是我直接把楼管阿姨叫起床来开门的。然后到车站等815，这路车每天都很挤，车程很长，停的站也多。学校这站是815的大概第四站，我要坐三十多站，一直坐到这个车的终点，也就是单位楼下。每天上下班要跟着这个小破车颠上四个小时的时间，甚至更多。现在回想起来，真的是很辛苦。以后工作了，一定要住在公司附近。

刚开始我在十层的一个小屋里，还有另外五个哥哥姐姐，大家都是80后，也都刚来没多久。人都很和善，对我也很照顾。后来我和一个比我大两岁的人很好的姐姐成了好朋友，现在都还一直保持联系。每天到中午11点，大家就开始商量吃什么，然后打电话点菜。由于大家地位平等，也很少有领导来我们屋，办公室一直都是很轻松的氛围，没什么压力。后来全院办公室进行了大调整，我们也搬到了一个大屋子，把市场的集中起来了，也就是现在的市场室。一共13个人，五男六女。这里的氛围就完全不一样了。大家稍显陌生一些，而且杨工也在这屋。偏偏我的桌子又对着门口，总有人进进出出，很不自在。特别是有一段时间项目被盯得很紧，院长还时不时大驾光临。

我的工作是有什么就干什么，没什么干就闲着。刚去没多久，所里的'领导——刘教授就让我翻译一个合同——英译中，只给两天时间，好像有二十多页。我从来没有翻译过这么专业的东西，好多法律和石油天然气方面的专业术语，我有点心慌。不过既然领导这么信任我这么个小姑娘，那我就应该好好表现。这两天的日子可真是很不好过啊，翻译得我焦头烂额的。又怕不能按时交差，所以每分每秒都集中200%的注意力，中午也不休息。终于按时完成了任务。教授过目以后非常满意。我也大舒一口气，总算没有白忙活。

再说说有关西气东输二线这个项目。开始阶段是几个男同事全国各地的调研，收集一些数据资料发回来，我们就对这些资料进行整理，同时在网上搜集数据资料。等到数据齐全了，就以这些数据为基础，以省为单位写天然气市场研究报告。本来像我这种对这个行业完全不懂的一个还没毕业的本科生，他们是不敢把这种活儿交给我的。但是时间很紧，人手不够，所以我也参与写了两个小省的报告。结果证明，我写的也还不赖。各省的报告都出来了以后，还有很多工作要做，这里所有的资料都是保密的，我也不再赘述了。

总结一下我的实习收获，大致有一下几点：

由于我的不注意，每天上班都穿的很随意，跟平时在学校穿的没什么两样，短裤、裙子什么的。后来有一次乒乓球比赛后，大家一起坐电梯回办公室。我当时穿的是布料的短裤，不是运动短裤。有一个中年男人，应该是个什么小领导，就说（当然没有对着我说），大家以后没穿运动装、运动鞋，穿着皮鞋什么的不能进运动场地啊。上班的时候也不能穿的太随便，上回院长就看见谁穿了个短裤来上班了。我当时心想，完了，这不正是说我嘛！从此以后再也不敢穿短裤和裙子上班了。后来仔细观察了一下周围的同事，男士基本都是衬衣加西裤，一部分打领带，女士就相对没那么正式，但也没有穿短裤的。所以说，不管在什么公司，都要遵照公司的文化与规矩。不能随心所欲，与周围的人格格不入。要注意自己的着装打扮，言行举止。

作为实习生，各方面都要表现得积极主动一点。刚去的时候可能没什么实质上性的工作可做。可能就是打打杂的。这时候就不能干等，要自己主动出击，问问领导有什么活儿可做的。因为实习就是来学东西的，不能干等浪费时间。积极主动的另一方面是说，当遇到什么不懂的，要善于虚心请教周围的人——同事或领导。你不问的话是没有人会主动告诉你的，人家会以为你都懂。

不管是大事小事，只要是交给你做的，都不要有什么怨言，而且要做就要做到最好。你是实习生、新手，对于别人交给你的事没有理由说不。任劳任怨的同时也要不卑不亢，不要觉得自己低人一等。

尽管你是实习生，但还是要对自己有信心。当你对自己充满信心时，你会发现你蕴藏的潜能是无限的。像我，从来没做过合同翻译，没写过专业报告，最后还是能把这些都做得很好。不要害怕犯错。初来乍到，犯点错误是难免的。只要你能够及时发现错误，吸取教训就行了。

每天和这个行业以及这个行业的人打交道，自然就对石油天然气行业有了一定的了解。也知道了那一本本厚厚的市场研究报告是怎么写出来的。对于市场营销专业，有些什么工作要做，怎么做也更加清楚了。这些东西都比在学校在课堂上学的要深刻、具体。学是一回事，应用又是另一回事。当然学校的学习也是必不可少的。理论与实践相结合才能出成果。

表现在方方面面。比如电梯里总能遇见很多人，绝大部分我都不认识，可能有很多领导，我只能对谁都微笑，因为叫不出名字。又比如在比较有档次的餐厅聚餐，事先就要知道餐桌礼仪。喝红酒杯子怎么拿，怎么敬酒，餐具怎么正确使用等等很多细节不要注意。而且这些都是很实用的信息，不过以后到哪儿都有可能用的上的。

总之，在中石油实习的经历将会是我人生当中最难忘的经历之一，尽管每天奔波，非常辛苦，但是收获了这么多，也值了。

中国石油实习总结篇八

从xx年4月到8月，我在中国石油天然气股份有限公司规划总院度过了难忘的将近五个月的实习期。在这几个月里，我学到了很多，也收获了很多。

对于中石油这种大企业，我一直以为应该是充满商业气息的。但是当我来到规划总院时，发现这里的氛围跟我想象的完全不一样。这里没有一点儿商业气息，而只有很浓的学术气息。在这里工作的人大都是各大石油院校以及清华北大毕业的硕士、博士，还有海归。让我感到很有压力。

以下是我的工作情况以及工作环境介绍。

我在院里的管道所天然气市场研究与营销室，还算是专业对口吧，主要是做一些国内天然气市场的调研和规划。我实习的这段时间，正好在弄西气东输二线项目，我也有幸参与了，倍感骄傲和自豪。

我的直属上司是市场室的主任，大家叫他杨工。单位规定八点上班，五点半下班。虽然我只是个实习生，而且杨工允许我每天八点半到，但我还是坚持八点准时到。学校在东五环，而单位在北三环。每天五点半我就得起床，宿舍楼六点开门，几乎每天我都是第一个出宿舍楼的人，有时候楼管没有按时开门，都是我直接把楼管阿姨叫起床来开门的。然后到车站等815，这路车每天都很挤，车程很长，停的站也多。学校这站是815的大概第四站，我要坐三十多站，一直坐到这个车的终点，也就是单位楼下。每天上下班要跟着这个小破车颠上四个小时的时间，甚至更多。现在回想起来，真的是很辛苦。以后工作了，一定要住在公司附近。

刚开始我在十层的一个小屋里，还有另外五个哥哥姐姐，大家都是80后，也都刚来没多久。人都很和善，对我也很照顾。后来我和一个比我大两岁的人很好的姐姐成了好朋友，现在都还一直保持联系。每天到中午11点，大家就开始商量吃什么，然后打电话点菜。由于大家地位平等，也很少有领导来我们屋，办公室一直都是很轻松的氛围，没什么压力。后来全院办公室进行了大调整，我们也搬到了一个大屋子，把市场的集中起来了，也就是现在的市场室。一共13个人，五男六女。这里的氛围就完全不一样了。大家稍显陌生一些，而且杨工也在这屋。偏偏我的桌子又对着门口，总有人进进出出，很不自在。特别是有一段时间项目被盯得很紧，院长还时不时大驾光临。

我的工作是有什么就干什么，没什么干就闲着。刚去没多久，所里的领导刘教授就让我翻译一个合同英译中，只给两天时间，好像有二十多页。我从来没有翻译过这么专业的东西，好多法律和石油天然气方面的专业术语，我有点心慌。不过既然领导这么信任我这么个小姑娘，那我就应该好好表现。这两天的日子可真是很不好过啊，翻译得我焦头烂额的。又怕不能按时交差，所以每分每秒都集中200%的注意力，中午也不休息。终于按时完成了任务。教授过目以后非常满意。我也大舒一口气，总算没有白忙活。

再说说有关西气东输二线这个项目。开始阶段是几个男同事全国各地的调研，收集一些数据资料发回来，我们就对这些资料进行整理，同时在网上搜集数据资料。等到数据齐全了，就以这些数据为基础，以省为单位写天然气市场研究报告。本来像我这种对这个行业完全不懂的一个还没毕业的本科生，他们是不敢把这种活儿交给我的。但是时间很紧，人手不够，所以我也参与写了两个小省的报告。结果证明，我写的也还不赖。各省的报告都出来了以后，还有很多工作要做，这里所有的资料都是保密的，我也不再赘述了。

总结一下我的实习收获，大致有一下几点：

一、着装。由于我的不注意，每天上班都穿的很随意，跟平时在学校穿的没什么两样，短裤、裙子什么的。后来有一次乒乓球比赛后，大家一起坐电梯回办公室。我当时穿的是布料的短裤，不是运动短裤。有一个中年男人，应该是个什么小领导，就说（当然没有对着我说），大家以后没穿运动装、运动鞋，穿着皮鞋什么的不能进运动场地啊。上班的时候也不能穿的太随便，上回院长就看见谁穿了个短裤来上班了。。。。我当时心想，完了，这不正是说我嘛！从此以后再也不敢穿短裤和裙子上班了。后来仔细观察了一下周围的同事，男士基本都是衬衣加西裤，一部分打领带，女士就相对没那么正式，但也没有穿短裤的。所以说，不管在什么公司，都要遵照公司的文化与规矩。不能随心所欲，与周围的人格格不入。要注意自己的着装打扮，言行举止。

二、积极主动。作为实习生，各方面都要表现得积极主动一点。刚去的时候可能没什么实质上性的工作可做。可能就是打打杂的。这时候就不能干等，要自己主动出击，问问领导有什么活儿可做的。因为实习就是来学东西的，不能干等浪费时间。积极主动的另一方面是说，当遇到什么不懂的，要善于虚心请教周围的人同事或领导。你不问的话是没有人会主动告诉你的，人家会以为你都懂。

三、任劳任怨。不管是大事小事，只要是交给你做的，都不要有什么怨言，而且要做就要做到最好。你是实习生、新手，对于别人交给你的事没有理由说不。任劳任怨的同时也要不卑不亢，不要觉得自己低人一等。

四、自信。尽管你是实习生，但还是要对自己有信心。当你对自己充满信心时，你会发现你蕴藏的潜能是无限的。像我，从来没做过合同翻译，没写过专业报告，最后还是能把这些都做得很好。不要害怕犯错。初来乍到，犯点错误是难免的。只要你能够及时发现错误，吸取教训就行了。

五、专业和行业知识。每天和这个行业以及这个行业的人打交道，自然就对石油天然气行业有了一定的了解。也知道了那一本本厚厚的市场研究报告是怎么写出来的。对于市场营销专业，有些什么工作要做，怎么做也更加清楚了。这些东西都比在学校在课堂上学的要深刻、具体。学是一回事，应用又是另一回事。当然学校的学习也是必不可少的。理论与实践相结合才能出成果。

六、礼仪。表现在方方面面。比如电梯里总能遇见很多人，绝大部分我都不认识，可能有很多领导，我只能对谁都微笑，因为叫不出名字。又比如在比较有档次的餐厅聚餐，事先就要知道餐桌礼仪。喝红酒杯子怎么拿，怎么敬酒，餐具怎么正确使用等等很多细节不要注意。而且这些都是很实用的信息，不过以后到哪儿都有可能用的上的。

总之，在中石油实习的经历将会是我人生当中最难忘的经历之一，尽管每天奔波，非常辛苦，但是收获了这么多，也值了。

xx年2月18日周五多云。

今天是上班的第二天，一早，去人事行政部领取了笔记本，正式开始了我在中海油的工作。

今天一共经历了那么几件事，领取笔记本电脑，领取新员工培训光盘、领导布置第一份工作任务、参加了商务英语的培训。

每一件事情都让我感受颇深。

一早张经理就让我去人事部领取了笔记本电脑，办手续是我来这里以后最大的一个体会，无论你干了什么，拿了什么，还了什么你都要签字，所有的事情都有据可查，不会有遗漏不会有差错。现在意识到按章办事，是一种很严谨的做法，只有这样，那么一个拥有几万员工的国有大型企业，才能运作的那么有条不紊，才能创造那么高的利润。我要尽快地适应这里的工作氛围和工作习惯，同事之间很友好，但是只要是遇到原则上的事情，则毫不含糊，一切都按规定办事。希望自己能很快地融入其中。

从网络工程师手里领到了新员工的培训光盘，打开第一个文件看了一下，有a4的纸共六十多页，每往下看，数了一下同样的文件有十几份，人事部负责培训的杨俊说，一两周之后会对内容进行一个测试看来这两周要拼命看了！和想象中的国企不一样，想象中的，要松散些，但实际上，他的工作节奏还是很紧凑的，从他那些很严格的规章制度就可以看出来！

中午在会议室有一堂英语培训课，是一位外教，因为是新到的，外教给我取了个英文名字，johshua，看了一下到的人并不多也就六个人，看来不是必须要参加的培训，但外教还是对出勤情况进行了记录，我想这会是作为员工考核的一项标准的。不过本来我就很需要这样的培训，我是很乐意来的，以后每周都会有两节这样的课，我肯定都会按时参加的。

下午我一直在办公室里熟悉资料。

感觉自己是一个充满干劲的人，就像那么晚了就我一个人在办公室加班一样，我会尽我所能去干好手头的工作，以最快的速度去适应新的环境新的工作。

xx年2月21日周一晴。

新的一周开始了，我是全办公室第一个到的人，来到办公室，从容的环顾了一下四周，开始了新的一天。

我在办公室的一角有了一张属于自己的办公桌，桌上放着新发的电脑，还有我从学校带来的专业课本，以后的日子是离不开这些老朋友的帮忙的，虽然自己在大学的时候对他们少有问津，但我知道以后的日子，他们会被我频繁的使用的，现在，给我的感觉来说，大学里的学习，专业课的学习是很重要的，而专业课的学习知识是一个方面，而对于整个专业的概念和敏感度的培养，我觉得对于自己新到工作岗位是更加有帮助的。

在这里不得不提到和我同住一屋的同事。他是资源市场部的，和我一样是新来的员工，不同的是他是社会招聘进来的，而且阅历丰富：本科读的石油工程专业，工作7年以后去英国读了一年的mba，回到中国后在中石油任职，刚刚被我们项目挖过来负责资源市场一块儿。周末和他聊天到凌晨四点多，做为海归一派人员，他的很多想法和观点，与长期在国内的人有着很大的差别，对于能源行业，对于个人的发展定位，他都有着自己的独到见解，他认为，出国带给人最大的收获主要有两点，一是生存能力，一个人到了一个陌生的国度，需要依靠自己的能力和顽强的心智才能存活下来，生存能力的提高是显而易见的；二是自信心，无论是外国先进的教育技术和理念带来的观念的转变和知识结构的完善提高，还是从个人生存角度来说，都会给自己带来极大的自信心，这种自信心在工作中的体现就是确定自己能比别人做的更好。由此而带来的心理暗示，会使得自己表现得比别人更为突出和优秀。我们聊到很晚，他丰富的阅历给了他成熟的心智和宽阔的见识，听他说话就是一种收获，我突然意识到到了一个新环境，学习的途径是多种多样的，和经验丰富的同事聊天同样是一种收获，幸运的是，我和他还要同住一个半月，相信这一个半月的时间，我会尽量去吸收，作块海绵吧呵呵。

经理交给的第一份工作通过周末的加班已经做完了，怀着忐忑的心情把自己的第一份作业交到了经理手中，接下来就是等经理的意见了，手头又拿到mash的一份新资料，是中英文双版的，看起来比较轻松，但是英语还是很重要的，要抓紧补习了。

趁上班的空余时间，和以前的师兄联系了一下，得到了他们很大的鼓励，以后有什么不懂得，可以向他们请教请教。现在又多明白了一个道理，一个人的智慧永远都是不够的，要懂得善于利用身边的资源。师兄已经在业界打拼多年，有了相当的资历和经验，正是我学习的好榜样！我会好好的利用这一资源，让自己在最短的时间内成熟起来，以适应工作的需要。

xx年2月23日周三晴。

今天是元宵节，公司老总请全体员工吃饭，地点在办公室对面的喜乐酒楼。这是我第一次正式参加公司的晚宴。

虽然在学校里出席过很多这样的场面，但是和现在还是有很大的差别的。我想主要的差别是在自己的心理吧。角色的转变让我不是很能自如的应付这样的场面。在学校里我的身份是学生，如果做错什么，那更容易得到别人的原谅和理解，可以有很多学习和改过的机会，但是在这里，我没有这样的感觉。粗略的看了一下，这并不是一个简单的晚宴而已，公司的几个大领导分别坐在各张桌子上，公司员工来了以后，中层领导根据职责和地位的高低影响力的大小分别选择不同的老总而坐；部门经理则寻找各自的上级主管而坐；普通的职员责会找一些平时工作中经常接触的其他部门的普通员工同桌而食；像我这样的实习生也就只有跟在带自己的部门经理边上了。作为一个实习生，我甚至都不是很清楚我是否有在我们桌上站起来提议大家喝一杯的权利，是否应该由我来为我们这一桌的领导倒酒。很忐忑不安的坐在自己的位置上，小心翼翼的看着本桌的领导，突然想到在大学的时候，有时候做完一些活动，孩子们都很辛苦了，我也会带大家一起出去吃顿饭，那个时候同在一桌的孩子们，也是显得那样的拘谨，不敢说话，自顾低头快食，几个部长和*则会聊得比较欢快，我想现在的情景和那时差不多吧，不过那时的我们好像并没有把自己看成什么领导吧，呵呵，是否现在的领导也是和我当时的想法一样呢，只是觉得员工们太辛苦了请大家吃顿饭而已吧。但是谁知道呢，现在毕竟不同于学校了吧。

思考间，张经理准备带着我去认识一下领导了。酒精考验我的时候到了，呵呵。敬酒也是有顺序的，我们先去的是老总的那桌，张经理毕竟是财务部的头头，各部门的人都敬他几分，见他端着酒杯朝朱总走去，其他想去敬酒的员工也就只能立在一旁稍等，觥筹交错间我已经下去了四杯红酒，朱总满意的坐下了。在张经理的保护下我总算顺利的敬完了所有的酒。回到座位的时候已经有些头重脚轻了。但还是算幸运的吧。几个比我大一届的师姐，就没有那么好运了。一个喝多了，趴在小姐妹的肩膀上哭个不停，另外一个和我一样的实习生则早就不知去向，估计在洗手间吧。

我不喜欢喝酒，很不喜欢，更不喜欢喝多了。但是我很喜欢和寝室的兄弟们一起大口喝酒大口吃串的感觉。只有那个时候，我才是完全开放的，无论谁过来碰杯，我会很干脆的一饮而尽。我也不怕喝醉，因为我倒了，身边会有很多信赖的朋友，他们会照顾我。但是在这里，我是不能喝多的，除了我自己，又有谁会照顾我呢，宴会结束的时候，我像在大学里一样，习惯性的走到喝的最多的几个人身边看看是否需要我帮忙，在学校里，每次出去喝酒，我都能是其中几个清醒的人之一，所以很自然而然的我习惯了照顾我身边的人，习惯而已，不过在这里，似乎不太需要这样的习惯了，因为当我走到那位喝得很多的师姐身边问是否需要帮助时，她身边的姐妹会拿警惕的眼神看着我，然后摇摇头踉跄的扶她而去。留我尴尬的站在那里。我心里就纳闷，难道我一喝酒，脸上就写了居心不良四个字？：）但是慢慢就想通了，我是同情他们的，女孩子在外面是需要很好的保护自己的。信任也不是在一时之间建立起来的。

人四散，走在马路上，冷风一吹，清醒了许多，张经理拍着我的肩膀说：小伙子别着急，等下周我们财务部人齐了，我们会一起出去喝一次的，到那天再好好检验你的酒量说完，就被公司老总喊去打牌了。在我看来，张经理是一位很踏实很认真地人，也很随和，总之是一位好头头吧，我是很愿意跟着他的，今天也多亏了他照顾。以后的日子，我就要为他打工为他卖命了，生存而已，但我总觉得能跟着他，也算是幸运的了!一个好人。

看来进了单位要学的除了业务知识以外，还有好东西要学的。自己再努力努力吧。想学校的兄弟了，回去，一定要和他们好好的喝喝，不醉不归。

xx年2月24日周四晴。

今天我们学校和我一起签约这个单位的另一位同学也到杭州了，她是北方人，又是一个女孩，我自然承担起了照顾她的责任。

带她吃完早饭，就去了办公室，很快，办公室的人都到了，互相介绍之后便认识了，张经理大概给她说了一下最近财务部的工作情况，接着就带着她去各部门进行一个大概的熟悉，一如当初我来时一样。

自从来了新同事，心情产生了微妙的变化，感觉自己已经不是新人了，于是无论是说话还是做事，都多了几分自信。这要归功于新同事的到来吧。自我感觉适应能力还是比较强的，已经慢慢的熟悉了办公室的氛围，熟悉了手头的工作，更重要的是熟悉了环境里的人。

xx年2月25日周五晴。

过年的时候，南方一直都是阴雨天，过了一个潮湿的新年，最近几天，天公倒是很作美，连续给了我们几天的艳阳天，让我的心情也逐渐晴朗起来。

介绍一下办公室的人吧，我们计财部办公室一共有九个人。财务部经理，张博，我的顶头上司。作风踏实严谨，为人很和善，和这样的上司工作没有什么级别上的压力，经理也挺照顾我的。计划控制部经理，陆青，快五十了吧，话语不多，但是绝对的敬业，每天早上都是第一个到办公室，晚上也是走的最晚的。做事认真。不是我的顶头上司，平时接触机会也不多。但对事情的人真态度另我敬佩。融资经理，胡子坚，中国建设银行宁波分行行长，借调，不到四十，为人风趣幽默，举手投足间掩盖不住大老板本色，呵呵。有他在我们办公室的气氛很不错。融资经理，庄一本，中国工商银行宁波分行，某处处长。业务能力超强，为人大方很有意思，使我们办公室嗓门最大的一个。黄静，陆经理的助理，不到三十的一个大女孩，看起来很年轻和我差不多。我刚来的时候多亏了她的照顾。为人和善，做事细心周到，对人也很关心。融资助理：贺波，海归，比较内向，话不多，还没有很深的接触。剩下的就是我和另外一位我们学校的女孩了，最后是我们的出纳，许金英，因为参加自考，还没有返回公司。

总的来说我还是很喜欢现在的工作环境的，有老有少，虽然大家的性格不尽相同，但是相处还是很融洽的，能在这样的一个环境下工作我还是很高兴的。

张经理开始给我布置任务了，项目前期的三通一平工程将在五月份开工，现在正在草拟和承包商的合同，其中就有涉及保险部分的合同内容，这部分的条款就由我来起草了。

说实话，虽然对于整个项目来说这里的投入量很小，但是也有四千万！！而这四千万的工程保险框架就将由我来考虑，一旦出了什么问题，而承包商所购买的保险又没有能完全保障我们的整个项目，那损失就大了，而且有可能影响到整个项目的进度。压力不小，一方面我找出了专业书，一条一条的研究条款，确定承包商的投保范围，同时，针对承包商不能涉及的除外责任，还要采取不同的措施在合同中有所体现，采用其他的方式来规避风险。另一方面，我给几个在保险经纪公司和保险公司的师兄发了邮件，把我自己做的初步条款发给他们，征求了他们的意见。最后参考了福建lng相似项目的合同经验，完成了这一任务。

这是我第一次很正式的接触比较核心部分的内容。给我的感觉，lng项目在国内来说还是一个很新的课题，无论是工程的建设还是资源的采购落实，包括财务方面的一些操作，都没有具体的现成的经验，所有的操作都是在摸索中进行的。很具有挑战性。包括我做的合同条款部分，没有什么很好的经验可循，虽然广东福建已经有了相关的经验，但由于股东方不同，对于操作方式，各方股东也会有不同要求，所以借鉴的东西并不是很多。工程的期限很紧，但是面临的问题很多，公司所有的人一边加快脚步，一边渐渐摸索，艰难而附有成就感的前进着，很高兴自己成为这个团体中的一员。

xx年3月2日周三晴。

今天，marsh的负责人来和我们有个初步的接触，这是我第一次参加与项目有关的非正式会议。

参加会议的有工程部的周总，他主要是负责整个工程项目的设计管理，商务部的张烨，她主要负责我们聘请保险顾问的招标书，还有我们财务部张经理和融资经理。

首先marsh向我们介绍了一下他们公司的一些基本情况，然后各部门的老总也根据各个部门的具体需要提了很多问题。会议时间很长，一开就是三个小时。

marsh来了两个人，一位女士，四十左右，职业妆化得很浓，她主要是负责业务联系的吧，不负责具体的项目，另一位是三十岁左右的男士，项目的具体负责人。这一次的非正式见面，给了我以下的感觉：

很职业。来的两个人，无论是着装还是行为举止还是言谈，都很职业，不温不火。在整个过程中，所表现出来的职业素质和态度，让我领略了世界第一大保险经纪公司的风格和特点。

目标很明确。虽然说只是一次非正式的会面，但无论是在做公司的简介，还是在回答一些我们客户方的提问的时候，她总是会把自己所代表的公司的立场表达的很清楚，并且会反复强调。另一方面，他也会比较强调自己公司的品牌和做事原则。而且会把自己的目的表现得很明显，表现出强烈的愿望，我想这是每个公司不同的文化思路吧。

很专业。这一点作为世界第一大保险经纪公司来说并没有什么奇怪的，但是他的专业程度还是出乎我的意料的。

这次会面收获很大。让我领略了大公司的风范，获益匪浅。

晚上，是财务部的聚餐，无非又是喝酒，但还是有收获的，见识了一些场面，我们的融资经理是从宁波建行借调来的，他的一些话让我茅塞顿开，以后还要多向他学习。席间，和我同来的税务女孩喝多了，觉得有点同情，和无奈。不过也许踏入社会，这是必经的蜕变吧，我会好好把握自己。希望所有人在遇到这样的问题时，也能有比较好的运气吧。

xx年3月4日周五晴。

昨天晚上，所有部门的老总去福建广东出差取经去了，办公室里就只剩下我们一帮年轻人。气氛一下就松了不少。

中午的时候，一起去了天台拍照，年轻人在一起话自然就多了，相处得也很愉快。

办公室里的人丁逐渐兴旺起来。

xx年3月9日周三晴。

今天和万利保险经纪公司的人碰了一下，大体聊了一下，一个半小时吧。

这半个小时给我的感触还是很深的。

万利是一家国内的而且是民营的保险经纪公司，和marsh比较，他们给我这样的感觉：

态度上的差异：marsh作为一家国际性的大公司，有着自己的形象和准则，所以无论是在任何公司和个人接触时，他们所代表的始终是公司的形象，他们的言谈和举止永远都是那么的职业而理性，给人一种很专业的感觉，但同时，这样的一种职业感，同样也给人以一种距离感，和他们的交流过程就是一种纯职业的交流过程，走出会议室，除去工作，也便毫不相干，缺乏感情的沟通，我觉得作为一个需要和人打交道的行业来说，感情沟通的缺乏是很致命的。而万利就不同，作为一家土生土长的企业之所以能在如此需要专业度而国外公司的专业水准又遥遥领先情况下还能成长的企业，一定是在其他方面有所长的，我想，这点就是他们的所长吧，他们知道如何去和不同的企业公司打交道，和人的工作，他们做的很到位。

专业上的差异：marsh的专业素质是不容置疑的，而且是很规范和有原则条理性的，但是万利在这一点上就有所欠缺了，在聊天中可以发现，万利的经验也是很丰富的，但经验只能是工作的一方面，更重要的是对经验的总结，形成一种思路一种规则，系统化规范化在这里显得尤为重要，在这一点上marsh就比万利强很多，带给人一种很强的信任感。作为我们这样的大项目，经验重要，根据经验的积淀而形成的规范的程序化工作和应变能力则更为重要。

xx年3月11日周五晴。

今天是周末，办公室里的气氛很轻松，因为马上就可以休息了。办公室的两位银行融资经理，早早的收拾好东西，准备开车回宁波，隔壁办公室，几个年轻的小伙子也相约晚上一起去酒吧。看来大家的生活都是丰富多彩的。

晚上吃完饭，经理把我们三个年轻人叫住，原来今天经理原来单位的领导过来了，要请他去ktv，经理自己不太会唱歌，就让我们几个人保驾护航了。

国企和外企对人的要求是不一样的。在外企如果你能做事，你的业绩很好，那你就有很大的提升机会，并获得更多的机会。但是在国企，业绩和能力是一方面，同时你要学会融入环境学会和人融洽相处。

可能这种场合就是所谓的应酬吧。

xx年3月16日周三晴。

今天做了关于聘请保险顾问的请示文件，文件需要审核，会稿，校对，领导审批，程序繁琐，最后才会由行政部发给上级公司。

文件有非常严格的格式，连字体都会作具体的要求，这些都好办，但是最繁琐的还是审批程序，当然，换个角度来说，签字的人多了，负责的人也就多了出错的可能性就小了。

这次的保险顾问将会在五家保险经纪公司之间产生，所有的保险经纪公司都很有实力，但有一家并不是很符合我们的要求，但是它是总公司一直以来的合作伙伴，所以，在上报请示时，经理作了一下分析，对于一些不太看好的保险经纪公司，在措词上作了一些修改，希望这份请示既能体现公平原则，又能将我们对这几家保险经纪公司的态度表达出来。

工作时候，领会领导的意图，是一件很重要的事情。

中国石油实习总结篇九

毕业实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀。

在这五个多月中我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步了，成长了，学到了一些在学校未学过的东西。

在xx年11月底我来到广东省石油公司零配中心实习，作为一名应届毕业生，目的是明确的就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进省公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。

刚到零配部门，我就跟着袁野组长和曾进办事员学习各种做计划的系统，每日的流程如下：首先零配中心在每天早上分别对每个地区进行油库库存的查询，接着数据的获取导入二期系统优化整合，中心通过配送管理系统把加油站物流数据从业务导入retail库进行dqm数据校验。dqm的接受可以从每天的进销存报表来选择好。当dqm完成后，计划员就开始优化晚班和次日的白班。计划的安排就是按照每天的车况和就近油库的资源来合理安排计划，虽然有时候资源缺乏要通过较远的油库来调配，但为了防止油站脱销，保证全省成品油的供应稳定，中石化各油站有油可加，这样做是必须的。最后计划完成后零配部的计划员就要把优化结果生成移库单，下发计划给车队，没问题的话就可以审核，车队就按照我们的计划来提油。

由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的可以说是书本的知识，只是停留在理论上，但通过平时的工作，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的`转变是关键。解决的办法有：

1.我认为到企业里锻炼是学以致用的唯一途径，理论与实践的结合才是硬道理。业务的熟悉首先要自己明确每天的任务，运力和资源的合理调配，每个油站的的库存状况。

2.是要虚心向同事们学习，同事们每天都在做任务，我就在一旁耐心的学习，观察和发问是要常常做的，有时候会不理解计划员出的任务，因为不同的同事做计划有自己的一套，所以要尽量慢慢熟悉不同的片区，虽然核心部分还没真正的接手，但我有信心有能力上手。

在此总结一下我的付出与收获：

1.在办公室里我用的最多就是psgl二期系统，目的就是加单和转站，每天同事们都会派加单的任务给我，加单是特别要注意的是加的油是国三还是国二，例如广州、东莞、珠海、中山是卖国三的，其他地区是卖国二的。

的创建、修改、显示预留号我已熟练，另外值夜班的任务也参与了，虽然值班要整天在单位，但是为了防止油站脱销还是值得的，同时值班时也学会接发传真。

3.我也出差了，特别是清远和韶关的实地测运距，更新了部分新的运距，缩短了运距意味着物流运输成本的减少，物流成本一向都是企业成本的重要组成部分，如何合理降低成本是我学习的重点。

这些工作经验对我以后的工作有很大的帮助，有助于在石化行业里发展，同时与同事平时的工作和生活交流，令我收获了一份友谊。

成功不单单是某个人的努力，而是靠一个团体的合作，一个成功的团体是通过集体活动来互相沟通，互相合作来形成的。记得1月份参加了中石化的联欢晚会，首次感受到中石化的文艺活动是如此的精彩，中石化的员工是多么的出色;2月的部门聚餐，我也成为其中一分子，同事们对工作都各抒己见，令我深深感受到“想尽快优秀，就要到优秀的团体里锻炼”这句话的含义;3月的篮球赛，在大家的努力下零配中心捷捷胜利，高奏凯歌。

另一方面我提出几点意见，希望单位可以接受。

1.建议集团提供更多实习的岗位，让应届毕业生提早适应工作，

中国石油实习总结篇十

20xx年7月，我来到中国石油广西销售公司报道，来到这里，公司领导十分重视，并精心安排我们的实习工作。时光飞逝，转眼六个月的实习期就要结束了，在这六个月里，我和公司的领导和同事相处融洽，公司的领导对我们也关怀备至，时常给我们鼓励和帮助，让我们这些刚毕业的大学生能够稳住心态，顺利的融入企业和社会；也让我能一直以严谨的态度和积极的热情投入到学习、工作当中。下面，我将我这六个月的实习总结如下：

1、销售是伟大的工作。

夏天，炙热的太阳；冬天，冰凉的寒风；以及顾客偶尔的怨言；这是每个加油站员工都要忍受的。但是在这里我看到每一名员工都是以微笑面对顾客，以微笑面对劳累，感动着每一名油站的顾客，也感动着我这曾经高高在上的大学生，让我愿意加入他们，和他们一起努力完成油站的每一份工作，他们的严谨、认真的工作作风给我留下深刻的印象，我也从他们的身上学到了很多我自己缺少的东西。实习的这三个月里，我认真的了解着“销售”这样的工作，认真了解中国石油广西柳州销售分公司的企业的文化、销售模式、管理体系等一切知识，这是我进入社会、正式工作的宝贵经验。

2、专心、认真、努力、思考、学习

专心、认真、努力、思考、学习，这其中的每一个词对于我们这样初出茅庐的大学生都是如此的重要。只有专心、认真的工作，每一份工作才能在自己的手上游刃有余；只有努力的工作、勤于思考，才会使自己的不断地改进工作的方法，提高工作的效率；只有不断地学习，丰富自己的知识技能，才会使自己的工作更加得心应手。

3、工程部的工作

工程部是在石油销售公司中为数不多的够涉及到土建工作的部门，作为一名土木建筑工程毕业的学生来说，能来到这个部门实习作，我感到很光荣，也会非常珍惜这个机会，认真学习、认真工作，运用学过的知识与实际的工程相结合，完善自我，全身心的投入这份工作当中。

在这六个月里，我先后去到了天然桥加油站实习、柳利加油站实习和广西公司工程部实习。

在天然桥加油站一个月的实习中，我和站里的员工同吃、同住、同工作。我的主要的实习岗位是加油员，这是我曾经难以想象的一个岗位，但是我坚持下来了。在这个岗位上我和每一个油站的在职加油员一样正常倒班，在这一个月的倒班工作中，我学会了做标准的十三部曲，和计量员一起擦加油机，了解加油机内部的结构；负责职责范围内的卫生，学习并熟悉消防器材的使用，协助前庭主管完成交接班、做大小班报的填写工作，和大家一起主动、热情的为每位进站的顾客服务，做临时非油商品销售主管。所有的这些都是我的收获。在这一个月里，我把标准化服务作为镜子对照自己，把客户的意见作为鞭子驱动自己，努力达到让领导满意、顾客满意、自己满意。我的工作也得到了天然桥站员工的认可，在大家的帮助下，我懂得了加油员的岗位职责和很快我就熟悉了岗位工作，同时也熟悉了很多顾客，也让我丢弃的在学校时的浮躁心态，全身心的投入到了中国石油广西柳州销售分公司的大家庭中。

由于单位文艺排练的原因，我调到了柳利加油站实习，在柳利加油站，我首先实习的岗位是核算员，在天然桥站时我已经初步学习的核算员的一些相关工作，所以在核算员这个岗位实习时，学习起来更加的得心应手。在柳利站核算员的帮助下我更为深入的学习了核算员的工作，在天然桥站学习核算员的知识时，以为就是每天的几份报表而已，但是当我更为深入的学习时，我真正的了解到核算员这个岗位的重要性。核算员，是公司的财务人员；必须了解公司的财务制度以及相应的处理程序，要恪守财务人员的职业道德；交接班时的货款要及时的交存，现金、票据的结算，要做到日结日清；及时填写各种报表，并按公司规定传送给相关的工作人员，正确的反应油品的销售情况，做到账账、账物相符；妥善的保管站内的现金、账册、单据及有印章，确保营业现金的安全；并且要配合经理和计量员完成站内的失误。在这个岗位实习的这段时间里，我能独立完成每天核算员的核对、填写报表的工作，在核算员的帮助更加深入的学习了月盘点工作，填写相关的台账等工作。这个岗位的实习，让我清楚地明白公司财务人员的重要性，任何一个加油站每天的财务工作如果出现一点问题都会影响整个公司财务部门的正常工作。

在总公司文艺比赛结束后，我主要是在计量员这个岗位实习，在柳利站计量员的帮助下，我学会了油品的计量、了解了整个卸油的操作规程。这个个岗位实习时，计量员师傅首先让我了解了计量员的岗位职责：按照公司规定，严格执行油品计量、卸油操作工程，认真做好油品测量、计量和记录的工作；负责加油站的油品进、销、存和数质量管理工作；负责记录上级部门对加油机的鉴定情况；妥善的使用、保管、保养计量器具；负责对罐存油品定期检查，对油罐进行清洗进行监督；负责配合油站经理处理顾客对油品的质量投诉；配合经理、核算员完成站内的事务。了解了这些之后，我和计量员一起卸油，学习卸油的实际操作的过程，学习量油尺的使用以及如何能够更为准确读出温度计和密度计的读数；擦拭加油机，了解加油机内部结构，做好油站设备的保养工作；学会了办卡、充值等一些ic卡的工作；在计量员的帮助下，我也了解得计量员每天的油品台账的填写，以及盘点的相关工作。在计量员岗位工作的日子里，我了解到计量员对与油品销售的重要性，不单单是量油而已，而是要做好油品计量、进油预算、油品台账、设备保养与维修、油站安全等一切事宜工作，才能保证油站的正常运行。

在这之后的两个月，我来到了工程部实习，在工程部实习期间，我主要是在南宁市陈村加油站现场实习，工程部主要的工作就是协调各个相关部门，把加油站以及油库的建设做好，在这段实习时间里，我去到正在建设的陈村加油站，在这里学习建设加油站的没一个步骤、每一点要求、每一个细节，仔细了解一个油站建设的周期，可能遇到的问题，学会怎么处理和解决问题，把自己置身于这些细节和问题当中，了解建设的每一步骤。把自己专业的知识能完全的融合到加油站建设的工程当中。

现在，我仍然在广西公司工程部实习工作，在加油站现场，我深刻体会到了“一滴水只有融入大海才能永不枯竭，一个人只有投身集体才能迸发出勃勃生机”，感谢领导也给了我学习的机会，让我在集体中发现自身存在的不足，学会耐心倾听、认真分析，及时地进行自我批评和调整，吸取经验，不断地调整自己，不断努力学习。

没有行动就不会成功，做的再不好也比不做要好，光说不做，不行。在以后的工作中我要不断通过多看、多学、多问、多做来不断提高自己的能力；提高自己解决实际问题的能力和沟通能力，在工作中克服急躁、浮躁的情绪，积极、热情、细致地对待每一项工作。六个月的实习很短暂，我要学习的东西还很多，我决心永不停息，在今后的工作中不断学习，做出成绩，回报对我们寄予希望的领导。汇报结束，欢迎各位领导多提宝贵意见。

中国石油实习总结篇十一

简历编号：

更新日期：

姓名：

国籍：

中国。

目前所在地：

广州。

民族：

汉族。

户口所在地：

湖南。

身材：

175cmkg。

婚姻状况：

未婚。

年龄：

26岁。

培训认证：

诚信徽章：

求职意向及工作经历。

人才类型：

普通求职。

应聘职位：

工作年限：

4

职称：

无职称。

求职类型：

全职。

可到职日期：

随时。

1500--。

希望工作地区：

广州广州。

个人工作经历：

公司名称：

华南农业大学食品学院起止年月：-04～-04。

公司性质：

事业单位所属行业：粮油，食品。

担任职务：

实验员。

工作描述：

主要从事科研工作，主包括参与科研及日常管理工作。

离职原因：

公司名称：

公司性质：

所属行业：

担任职务：

质检员。

工作描述：

主要从事通过hplc对植物有效份的检测，其中包括原材料及生产过程中产品的在线检测。

离职原因：

公司名称：

公司性质：

事业单位所属行业：化学化工，生物制品。

担任职务：

实验员。

工作描述：

主要从事科研工作，主包括参与科研及日常管理工作。

离职原因：

随导师调离。

教育背景。

毕业院校：

湖南吉首大学。

最高学历：

大专。

毕业日期：

所学专业一：

植物资源工程。

所学专业二：

食品科学。

受教育培训经历：

学校（机构）。

专业。

获得证书。

证书编号。

-09。

湖南省吉首大学农林系。

植物资源工程。

湖南农业大学生物科学技术学院。

生物技术。

-02。

华南农业大学食品学院。

食品科学。

语言能力。

外语：

英语良好。

国语水平：

精通。

粤语水平：

一般。

工作能力及其他专长。

详细个人自传。

本人诚实稳重，具有吃苦耐劳精神，敢于挑战困难，有强烈的团队精神，并具有较强的接受能力。

本人自小爱好诗词文学，书法，茶学。具有较好的书写和写作能力，并对电脑有一定操作能力。

本人愿意可从事植物有效成分的提取纯化和检测工作、食品检测工作，亦可从事生物技术和显微技术的工作。希望能通过相关的工作更好的将所学专业知识运用于实践之中。

个人联系方式。

通讯地址：

华南农业大学(邮编:510642)。

联系电话：

159xxxxxxxx。

家庭电话：

手机：

159xxxxxxxx。

qq号码：

电子邮件：

个人主页：

更多。

中国石油实习总结篇十二

中国石油实习总结篇十三

毕业实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀。

在这五个多月中我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步了，成长了，学到了一些在学校未学过的东西。

在xx年11月底我来到xx石油公司零配中心实习，作为一名应届毕业生，目的是明确的就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进省公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。

刚到零配部门，我就跟着袁野组长和曾进办事员学习各种做计划的系统，每日的流程如下：首先零配中心在每天早上分别对每个地区进行油库库存的查询，接着数据的获取导入二期系统优化整合，中心通过配送管理系统把加油站物流数据从业务导入retail库进行dqm数据校验。dqm的接受可以从每天的进销存报表来选择好。当dqm完成后，计划员就开始优化晚班和次日的白班。计划的安排就是按照每天的车况和就近油库的资源来合理安排计划，虽然有时候资源缺乏要通过较远的油库来调配，但为了防止油站脱销，保证全省成品油的供应稳定，中石化各油站有油可加，这样做是必须的。最后计划完成后零配部的计划员就要把优化结果生成移库单，下发计划给车队，没问题的话就可以审核，车队就按照我们的计划来提油。

由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的可以说是书本的知识，只是停留在理论上，但通过平时的工作，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。解决的办法有：

1.我认为到企业里锻炼是学以致用的唯一途径，理论与实践的结合才是硬道理。业务的熟悉首先要自己明确每天的任务，运力和资源的合理调配，每个油站的的库存状况。

2.是要虚心向同事们学习，同事们每天都在做任务，我就在一旁耐心的学习，观察和发问是要常常做的，有时候会不理解计划员出的任务，因为不同的同事做计划有自己的一套，所以要尽量慢慢熟悉不同的片区，虽然核心部分还没真正的接手，但我有信心有能力上手。在此总结一下我的付出与收获：

1.在办公室里我用的最多就是psgl二期系统，目的就是加单和转站，每天同事们都会派加单的任务给我，加单是特别要注意的是加的油是国三还是国二，例如广州、东莞、珠海、中山是卖国三的，其他地区是卖国二的。

的创建、修改、显示预留号我已熟练，另外值夜班的任务也参与了，虽然值班要整天在单位，但是为了防止油站脱销还是值得的，同时值班时也学会接发传真。

3.我也出差了，特别是清远和韶关的实地测运距，更新了部分新的运距，缩短了运距意味着物流运输成本的减少，物流成本一向都是企业成本的重要组成部分，如何合理降低成本是我学习的重点。

这些工作经验对我以后的工作有很大的帮助，有助于在石化行业里发展，同时与同事平时的工作和生活交流，令我收获了一份友谊。

成功不单单是某个人的努力，而是靠一个团体的合作，一个成功的团体是通过集体活动来互相沟通，互相合作来形成的。记得1月份参加了中石化的联欢晚会，首次感受到中石化的文艺活动是如此的精彩，中石化的员工是多么的出色;2月的部门聚餐，我也成为其中一分子，同事们对工作都各抒己见，令我深深感受到“想尽快优秀，就要到优秀的团体里锻炼”这句话的含义;3月的篮球赛，在大家的努力下零配中心捷捷胜利，高奏凯歌。

屈指算来，到公司已近半年的时间，经过领导关心、同事们的帮助和自己的努力和调整，现在已基本上融入了公司这个大家庭。同时对公司的组织结构，工作流程等各个方面都有了一些初步了解。同时也有一些心得体会与想法，借此机会谈谈：

首先，谈谈自己这段时间心态的转变。

坦白讲，如果说从到公司来就一直以火一般的热忱投入到工作中，那是虚伪的空话。可以说，这段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的过程。最初觉得只要充分发挥自己的特长，那么不论所做的工作怎样，都不会觉得工作上的劳苦，但扪心自问，原来学的知识何以致用，你的特长在哪里，刚参加工作的我便迷茫的不知自己的定位。没有一丝的心理准备，公司安排我做的工作，乍看起来似乎枯燥乏味、平淡无奇，要把工作完成是很容易的，但把工作做得出色、有创造性却是很不容易的。所以，调整好心态的我渐渐的明白了，在各个岗位都有发展才能、增长知识的机会。如果我们能以充分的热情去做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人；如果以冷淡的态度去做最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。

心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务须竭尽全力，这种精神的有无可以决定一个人日后事业上的成功或失败。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他也就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动、努力的精神来工作，那么无论在怎样的岗位上都能丰富他人生的经历。

拥有积极的心态，就会拥有一生的成功。

其次，对我半年来的工作状况做一个小结。

（一）学习无止境，职业生涯只是学生生涯的一种延续，重要的是将学校里学的理论知识运用到工作中，并进一步提高、升华。

（二）即使是最基础的`工作，也需要不断地创新求进，以提高工作效率。

下厂实习期间我学到了很多关于安全和生产的知识，和大庆的铁人精神。

实习的第一天首先学的就是安全知识，和安全教育。在石化总厂，随处可以见到安全提示，每个事关安全的角落都配有灭火器、灭火枪等，每个目击之处都有醒目的安全标语，每个员工都有强烈的安全意识，每种工作都突出安全的重要性。我想，正是由于在这样一种耳濡目染的环境下，石油人的安全意识才这样强，也突显了安全理念落实得多么到位。

在生产一线，领导对我们都非常友善，感觉跟他们在一起交流时没有任何距离感。我体会到企业文化核心就是：安全、人本、诚信、责任、创新以及合作。也许正是大庆石油这种以人为本的企业文化，才能促进集团及旗下石油公司在经营管理中的人文关怀，在基层工作细节中的和谐团结，从而在业绩上做到精益求精。

要拿下大油田”的王进喜，到“宁可把心血熬干，也要让油田高产再稳产”的“新时期铁人”王启民。半个世纪以来，大庆油田英雄辈出。多年来，大庆油田每一届班子都把传承大庆精神、铁人精神作为历史使命和政治责任，一届一届传下来，一代一代接上去。大庆精神、铁人精神已成为大庆之魂。

一个铁人前面走，千万个铁人跟上来。在大庆精神、铁人精神的感召下，大庆油田英雄辈出，处处有铁人。我们班组的各位师傅，他们几十年如一日的坚守在自己的工作岗位上，这是一种铁人精神的体现。我想，各位师傅已经为我们做好了榜样，做好了表率，我相信在以后的工作和生活中，我和我的同事，我们一定能后继承和发扬这种精神，总之，我将以公司的经营理念为坐标，将自己的知识背景和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛、接受能力强的优势努力学习业务知识和领先技术，为公司的发展尽我绵薄之力。为我们昆仑燃气黑龙江分公司做出我们的贡献。

中国石油实习总结篇十四

实习目的：以中石化济南石油分公司三片区会计核算财务管理及油品知识的相关内容作为实习对象，进行企业销售一线的实地学习与实践。并结合本科阶段所学专业知识以及入职培训学习内容，理论联系实践，进一步了解加油站片区财务会计的工作流程和内容要求，加深对财务会计工作的认识，学以致用，争取做到既锻炼了自己的实际工作能力，又培养了分析解决实际问题的能力，为成功走上工作岗位做好准备。

实习时间：20xx年8月11日—20xx年11月。

实习地点：中石化济南石油分公司三片区。

实习内容：熟悉加油站财务会计的操作规程，以及片区财务管理和会计流程的实际应用，初步接触erp管理系统，着重了学习财务会计模块，管理会计模块，销售模块等；掌握零售管理系统的操作过程；对比会计实务与理论的差距。

初到片区报到，这里的me是位有气质、做事干练的女经理，这让我体味到了“石油”浑厚中的几分温柔。她热情地接待了我，并一一介绍了片区的详细情况，包括九个加油站在城市的大体分布位置，每天的销售量等；之后王经理又介绍我认识了片区财务代表方姐和片区管理员王莹姐，在接下来的多数日子里，我主要是跟着她俩学习，虽然此次实习的主要目的是学习财务会计实务，但与此同时她们也教会我许多与工作密切相关的零售管理方面的知识，让我更多地解了石油公司的运作规程及体系。

新来乍到，在开始的几天我也曾感到过拘谨和迷惘，陌生的环境，陌生的人和事，听不懂术语看不懂报表，没有具体的工作……逐渐的，周围人友好真诚的帮助让我一点点走出了这种困境。

由于数据来源主要为加油站，要想透彻领悟片区工作就必须先熟悉加油站的工作，在片区办公室呆了一段时间后，我又在王经理介绍下来到济南市三片区的中心站21站，先对加油站一线的会计业务流程进行学习，再进而学习片区工作。站长首先带我参观了加油站并讲述了一些加油站常识，如卸油的注意事项、加油站的安全问题、油品的分类、加油机、加油枪的使用等等，这样，加油站对我来说不再陌生，为将来的实际工作和学习奠定了基矗21站张姐是位优秀的“老”会计，不仅业务熟练，带徒弟也很有一套，她把步骤、方法和注意事项都详细的教予了我。

一、每天的工作：1、早上七点进行加油员交接班，抄加油机字码；2、从液位仪上抄库存；3、做交接班表、付油表和销售表；4、做电子账务；5、给零管报数(进油、付油、库存数)；6、登记两帐。《分罐保管帐》包括付出、帐存、罐存实测数、损溢数、当日损溢数。《商品明细分类账》要填写付出、现金、ic卡数、帐存。

二、每周除了日工作以外，每隔五日要做五日汇总即汇总付油、汇总销售。

三、月底抄实存，汇总一个月总付油、总进油数，月盘点报表、算出损溢(=实存-帐存)、损溢率(=损溢/付出*100%)；做电子账务月盘点表并上传数据，生成两帐，核对手工帐，累计两帐合计数。

当一切都过去以后才发现，原来实习的生活这么的美好，体会到作为一个职场人的乐趣，我想这段经历对我来说将来一定会是一段非常美好的回忆。