演讲稿是一种通过口头形式向观众传达思想、表达观点的一种正式演讲文稿。在写演讲稿之前，可以进行必要的调研和资料收集，为内容提供充分的支撑。如果你正在准备演讲稿，可以参考下面的范文，找到合适的借鉴和启发。

双零行动演讲稿篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《行动》。

刚入小学的兴奋、与好伙伴的打闹嬉戏、在开学初赶作业、在被老师叫起来回答问题……放佛都只是昨天发生的事，五年的小学生活，自然我个头长高不少，体重也重了许多，但这些都是外在的，除此之外，最重要是在这五年的学习生活中我发现自己多了一分成熟，少了一分幼稚；多了一分思索，少了一分盲从；多了一分宽容，少了一分抱怨，变化有很多，有时感觉自己都像一个“小大人”，不过最明显的变化还是我多了一份行动。

以前的我，可说是“衣来伸手饭来张口”，什么都不干，一方面是父母比较疼爱我，另一方面也是我懒得做，潜意识里告诉我，做家务什么的那应该是父母干的事，我还是当我的小公主就好。

不过现在，我可不这样了，我不再是那个任性的，觉得什么也与无关的人，饿了，我不再是抱着幻想，等别人来专门伺候我，我会自己动手解决。

晚上，我写完作业妈妈还没回家“咕咕”我的肚子开始高唱空城计，我的思绪慢慢的飘向，白花花的米饭香喷喷的鸡肉，鲜香扑鼻的骨头汤，新鲜爽口的可乐布丁……唉！不行，光想也解决不了问题呀，爸爸妈妈又不在，我能靠的只有我自己了。我还是自己煮东西吃吧！

我坚定从松软舒适的沙发上站了起来，走向厨房，从冰箱里拿出几颗鸡蛋，我准备做炒鸡蛋，以前看妈妈做了好几次，看着很简单，说做就做，打开灶火，火焰像精灵一般在灶台跳动，往锅里倒入油，等油的温度升高后，我把打散了的两个蛋倒入锅中，由于我没及时搅动，等到出锅的时候，稍微有点糊，不过还好，我用勺盛入碗中，虽然没有加料，也没有妈妈做得好吃，但我却比吃了满汉全席还要开心！因为我用行动填饱了自己的肚子。

慢慢长大，我多一分行动，我的行囊装的满满的，道路正向着未来延伸，这一种成长带来的力量会让我展翅高翔，看到更美风景！

五年级，我多了一份行动，感谢这一份行动，我长大了！

双零行动演讲稿篇二

都说生活的船不能没有理想的帆。都说生活的理想就是为了理想的生活。

一粒种子埋于深土之中，因为有破土而出的目标才得以萌发，生长，开花，结实。

一条涓涓细流发源于高山之巅，因为有汇入江海的目标才能够冲破一切阻碍，最终拥入大海的怀抱。

每个人的人生都不是一帆风顺。人生之路亦不是平坦大道，但只要有了目标，即使身处逆境，目标会为我们引路，会为我们找到坚持的理由。故曰：人生最重要的不是我们所处的位置，而是我们将前往何处。

德国的音乐学家贝多芬，双耳失聪，这在常人看来，或许是一个悲剧，而在他看来，他并没有放弃对音乐的追求，相反，他积极探寻音乐的奥妙，创作了著名的音乐三部曲，成为了音乐史上的传奇。可见，目标是引领我们成功的指南针。

纵观中国历史，横跨中华上下五千年，就因为有使国家兴盛的目标才成就了各朝各代的天子。因为拥有让中国走向世界的目标，哪来如今的改革开放，目标乃是辉煌的成功路上的一盏明灯。

花儿准备了秋，冬，春，就是为了开满整个盛夏，种子破土而出就是为了结满整个秋天，梅花的三季积蕴，就是为了冬天的一枝独秀。他们之所以能够充满生机，就是因为自己开放，结实的目标。

人生亦如花儿和种子，只有拥有目标，才有奋战的理由。每个人都不是轻易就可以成功，当我们站在人生的交岔路口时，会迷惘，会无助，会不知所措，会犹豫到底是向左走，亦或向右。而在此时，或许谁也不能轻易的为你指出向哪走，怎么走。唯有你的目标可以，因为他是指南针，是明灯。在我们失意受挫时，也许我们会问自己，还要坚持吗?为什么坚持?这时，你最初的目标会回答你，为什么不坚持呢?只要坚持，就会有结果。那么，它就会重燃你的斗志，找回那个曾经自信的你。

就算我们一无所有，也别忘记我们还有目标——崛起的目标。人生只要有目标才完美。

双零行动演讲稿篇三

水纯洁，乃万物之源，如明镜一般透亮，如玻璃一般透明，这样清凉又清澈的水，滋养了每一方土地，哺育了每一方的人民，这样好的水资源，人们却不去爱惜，爱护水，任意破坏水源。

听，绿化的流水源源不断，公共厕所里水声声不息，水龙头一滴一滴的小水珠哗哗地流……水就这样一点点，一滴滴地浪费，日积月累，地球的淡水资源量将严重缺少，地球母亲无私地给予我们丰富的资源，而我们，往河里乱扔垃圾，屡见不鲜，工厂将大量污水排放入河，河水如今水面到处漂着垃圾和蓝藻，污染十分严重，上已经有十亿人民喝不到干净的水，有的甚至不得已喝了污水，导致生病而死的事情不可计数，这样一直发展，世界人民严重缺水到喝不到一滴干净的水的程度也是迟早的事。那时，世界的最后一滴水就是我们悔恨的泪水。

有人说过“一周无水，人则虚；一年无水，则国损；百年无水，将如何？”是啊，如今我们人类大肆破坏水源，导致严重缺水，慢慢发展，就会造成百年无水，那将如何呢？世界上的一切生物当然会慢慢走向死亡，最后灭绝，土地也会寸草不生，后果不可估量！所以，我们应做到“保水”。看见有人往水里扔垃圾，我们应刀时去阻止，并告诉他们；我们不能乱扔垃圾，那样会污染水源泉，请你们保护水源！“还要多做宣传，告诉人们：“水是生命之源泉，所以请大家保护水源！”我们还应做到“节水、惜水”。每当用完水，应该拧紧水龙头，不要让水滴再流出来。每天还要合理，节约地用水，不浪费水，比如洗菜、淘米后的水可以再次利用，拿来浇花，冲厕所等等。不是多么的重要，让我们一起“爱水、护水、惜水”吧！

我曾经幻想过一个这样的世界，那里工厂不会向水里排放污水，人们素质非常高，会自觉的将垃圾丢进垃圾桶。环境也非常好，空气清新，大自然就像魔术师，为蓝天涂上了湛蓝，湛蓝的天空只有薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓漂浮；为水染上了纯净的水面上，仿佛把水都给染蓝了，人们卑琐知这碧水蓝天里，多好，多美啊！这样的世界并不是一个小学生天真的懂憬，这正是我们地球发展的目标！水是生活之源，是农业的命脉，工业的血液，为了人类和我们自身的性命，为了地球母亲，我在此再次呼吁全世界，让我们一起“爱水、护水、惜水”，创建一个水资源丰富，纯净的世界，让世界更美好！

水孕育了我们，是我们生命中不可缺少的，让我们行动起来吧，我们一起节水爱水，让地球更美好！

双零行动演讲稿篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我要演讲的题目是《我多了一份行动》。

星期天，阳光已透过窗帷射进来，爬起来，无所事事，家里就我一个人，打开电脑玩皇室战争游戏，玩得太入迷，一抬头，天已经暗了下来，整整一天就这样过去了，我肚子已经发出了“咕咕”的抗议声，看来得找点吃的。

我在家里搜索“猎物”，吃奥利奥、巧克力、猪肉脯，但是我的肚子还在呻吟，怎么办?突然在冰箱的角落里，我发现一盒东西，打开一看是几个小笼包，他们静静躺在冰箱冷冻格里，我拿起来又放下，包子是凉的还要热真麻烦!要不算了，先等着妈妈迟早会回来，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的我决定先饿着。

我回到了电脑旁边打游戏，一会肚子又在抗议了，我不禁在想我现在都五年级为什么不可以自己动手去做而要等妈妈来做呢?我返回厨房，开始了我的厨师经历。

我拿出小笼包，把锅端上煤气灶，学着妈妈的样子，小心翼翼地灌一碗水，然后把蒸东西的像碟子一样带孔的东西放上去。我再拿出一个盘子，把小笼包摆放上去。ok，开火!起先火很大，吓了我一跳，赶紧把火调小了。

我坐在桌旁静静等待，大约过五六分钟，打开锅想直接拿出装小笼包的盘子，哦，实在太烫了。最后我找到筷子把小笼包放到别的盘子里，开吃了，虽然没有肯德基好吃，但我很满意，因为这是我亲手热的。

五年级了，我懂得有些事可以动手尝试去做，其实并没有想的那么困难，不要等待，长大有些事自己可以去做，就去行动吧!

双零行动演讲稿篇五

各位尊敬的领导、各位亲爱的朋友们：

大家好!

我今天要演讲的题目是《有梦，更要有行动》。

我为什么要在今天对梦和行动做专门的演讲呢?因为这些年我看见过太多的语言的巨人，行动的矮子。他们在最初踏入社会的时候内怀达济天下的凌云壮志，恨不得在人生路上破浪乘风，直达云霄九重?可是很多人立志虽远大，可却没有丝毫的行动，所以多年后，很多同学在一起聚会，那种泾渭分明的感觉，让那些空想家们无地自容。

我有个表姐很胖，她的梦想就是要瘦下来，在很多次买衣服被人嘲讽之后，她说一定要一雪前耻辱，三个月之内甩肉成功。可是，每次我们和她逛街，看到烧烤、奶茶等美食，她就根本走不动，最后只好一边吃，一边批评自己行动力不足。她也说要跑步，跑鞋、衣服都买了一个遍，可我从来没有看她披着清晨的霞光奔跑在清晨的跑道。缺乏行动力的人，即使心中有梦，那也只是镜花水月，永远无法美梦成真。

或许，很多人不明白为什么人和人之间的差距会那么大?为什么马化腾可以将腾讯经营的风生水起而成为了福布斯富豪排行榜上的富豪?那是因为马化腾心中有梦，他不但心中有梦，而且他还有一颗百折不饶的心，最初创立公司，马化腾遭遇了很多困境，甚至一度要宣布破产，可他坚持了下来，并用行动改变了他人生的航向，站在了这个时代的巅峰。

18年的互联网上流行一个词叫锦鲤，很多人觉得杨超越是锦鲤体质，从一个农村姑娘一跃成为了坐拥千万粉丝的超级偶像。可要是这个姑娘没有梦、也没有行动，那么她可能永远会在肯德基端盘子，那华丽的人生舞台永远不会有她的c位，她也成为了不了18年的互联网风云人物。

这个世界上哪有什么真正的锦鲤，只不过是很多追梦人在追梦路上的不妥协成就了诸多的传奇。其实梦想到成功的距离并没有隔着山重水复，只不过别人一直在用脚下的行动一步步丈量着追梦的步伐，一步步在缩短此岸到彼岸的距离，他们成为了人生的王者，而更多没有对梦想付诸行动的人，只能和梦想背道而驰，从头到尾只做了一场空梦。希望所有人都是梦想路上的实干家、苦干家、真干人，有梦，更要有行动。我的演讲完毕，谢谢大家!

双零行动演讲稿篇六

各位领导、各位老师、现场的各位朋友：

大家好!

每个人都有着不同的梦想。我的爷爷出生在上世纪40年代，他20岁时梦想成为一名教师，用知识服务新中国，他最终成了一位受人尊敬的教授，为甘肃兽医教育事业做出了积极贡献。我的爸爸出生在60年代，他年轻的时候赶上改革开放，人们满怀激情追求新生活，他梦想成为一名高技能工人，最终通过努力成了一位光荣的劳动者。而我出生在1992年，长在大城市，衣食无忧生活一帆风顺。人们说我们90后这一代人普遍有着很强的自信心，我们的梦想大多与谱写精彩人生、享受美好生活相关。而当第一次提出中国梦的时候!我便思考，这个宏伟的梦想到底与我有着怎样的联系?一趟为期十天的双联社会实践，让我对这个大大的梦想，有了自己的感悟。

我的老师和同学用行动给了我清晰的答案。为了让北方旱寒大地上开满金色的油菜花，我校农学院教授，陇人骄子孙万仓老师辛勤耕耘三十载。他的潜心研究和辛勤推广，换来了冬油菜北移的战略性推进和农民的增收致富。同样三十载，我的老师常永义在给我们上课的同时，不停地奔走于20多个县区的乡村之间，把论文写在了大地上，带动了甘肃葡萄产业的大发展，让成千上万的农民脱贫致富。我的学长，我校优秀毕业生何世英，农大毕业后放弃了在城市的工作，在家乡阿克塞牧区做了一名村官，带领乡亲们搞养殖、兴水利、修公路，大伙儿的日子过得红红火火。还有许许多多我的校友和同学们，他们都深知“民以食为天，国以农为本”的道理，为了强农富民的梦想，他们脚踏实地地奋斗，矢志不渝地坚守，撑起了甘肃农业科技事业的脊梁!

原来，中国梦很伟大很高远，但也很具体很现实。对我和我的老师同学们而言，中国梦就是强农富民梦。在像长家寺那样的许许多多个乡村，在中国最基层的地方，那些尚未脱贫的农民需要知识和科技的力量，需要我们的牵挂与帮助!农业现代化的发展、新农村建设、扶贫攻坚和双联行动的实施这些宏伟的事业，需要我们勇敢地承担起责任，给出一个响亮的回答!

爷爷到今天都不曾放下手中的书本，他告诉我年轻人的梦想可以通过努力来实现，而个人梦想的实现一定要融入到国家民族梦想的追求中，只有这样，小到个人大到国家，才都能获得无穷的力量!他的话，还有他们的人生，都让我明白：中国梦是一个大大的梦想，但需要我们用一点一滴的行动去实现。那就让我们从现在开始，在知识的海洋里留下自己成长的点滴，在丰富的实践中提升自己的素质，毕业了去最需要我们的地方，做一名村官，做一名农业技术员，或者成为一名基层的教师、医生，一个勇敢的创业者。今天我们是90后的青年，但很快将成为中国社会的中坚力量，那就拿出我们的责任与担当，用青春与汗水，去承接父辈心头的梦想，造就一份属于十三亿中国人的幸福与安康!让我们大声的宣告：用行动共圆中国梦，我们，准备好了!

谢谢大家!

双零行动演讲稿篇七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的.钱，多做好事，做多公益。“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家！

双零行动演讲稿篇八

“大树扎根于沃土，高楼立足于基石”。以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动正在全党上下如火如荼地开展。和李“看似朴实无华，却蕴含深意”的讲话，让人听了舒服、振奋——“中国梦，是人民的梦”、“人人都有出彩的机会”、“喊破嗓子，不如甩开膀子”、“心往一处想，劲往一处使”……人们不但记住了这些悦耳的亲切话语，还传为美谈。

重温党和人民共同走过的光辉历程，是一部部党团结带领全国各族人民披荆斩浪、艰苦卓绝的奋斗历史。我们党从小到大，从弱到强，从一个胜利走向一个新的胜利，最根本的就在于我们党始终坚持并践行“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”的群众路线。

本人有幸作为街道党的群众路线教育实践活动领导小组办公室成员和督导小组成员，全程参与活动，深深体会到高新区党工委、街道党工委对这一活动的高度重视以及街道上下积极参与的高涨热情。街道在高新区党工委的领导下，扎扎实实地完成了一系列规定动作，如举办专题学习辅导会、开展三问三观学习讨论会、开展四风意见征集、开展联心走访等等。在规定动作之外，街道还结合自身实际，探索出颇具街道特色的新举措，那就是“走进群众内心、触摸民情冷暖”的民情日志工作制度。民情日志是这次街道群众路线的生动写照。一本小小的日志本记录下了群众的点滴冷暖，连接起了干群关系的感情纽带。民情日志里的真人真事接地气、触人心。在收上来的民情日志里，有这样几篇给我留下深刻印象，在这里我与大家一起分享，标题是：最无奈的决定-----其中这样写道，今天老庙社区一村民来找我，要求给他预留一间涨浦小区的店面房，用来开设棋牌室，因为他的儿子7月份将强制戒毒期满，从奉化戒毒所回宁波老家。当这位父亲满含眼泪，诉说儿子的不争气和自己的实属无奈时，我除了同情还作了委婉的拒绝。因为考虑到他的特殊身份，再者经营特殊行业，有可能变成特殊人群的聚集地，所以我建议他寻找更适合儿子的岗位，临走时，还给他提了一些建议，并留下自己的电话号码。这位父亲很谅解，但是离开的背影，很沧桑。日志的最后是这样写的：有些人，有很多困难和痛苦，但是，我们应该采取更合理的方式，予以理智的帮助。所以，我想民情日志，是拿捏工作的平衡器。还有一篇是这样的，最温馨的请求----里面讲的是在走访居民期间，有居民真诚邀请她做他儿子的红娘。日志的最后这样写道：因为被人信任，才被人需求。所以，民情日志，是人与人的粘合剂。其实像这样的民情日志在我们街道还有很多。

街道干部通过带着问题走访，带着感情沟通，带着办法上门，把老百姓反映的意见和问题一一记录在民情日志里，让自己成为流动的桥梁与纽带。在刺耳话中找问题，在牢骚话中找差距，把群众请进来，让自己走进去，查找群众最关心最突出的问题。在这次征求意见中，街道共征集到意见建议56条，主要集中在配套建设离群众的需求还有差距，比如说，商业配套的问题，出行的问题，菜市场的问题，幼儿园、学校的问题等等。

要做好这些工作一定要让群众来参与、让群众来评判、让群众唱主角;一定要把民情日志工作法再深入下去，再坚持下去;一定要继续转变作风，求真务实、把细节做好，把小事做实，因小见大，从“小问题”出发解决普遍性问题，“垒土成高台”，不断取得群众看得见、摸得着的实效。

各位领导，评委，群众路线教育实践活动是有时限的，但密切联系群众是无限的，我想我作为一名年轻的基层党员，必将跟其他年轻党员一样，以更高的要求、更饱满的热情、更务实的态度努力践行群众路线。“求木之长，必固其根;欲流之远，必浚其源”，只要我们坚持群众路线、凝聚党心民心，就一定能谱写出高新区事业发展的新篇章。

双零行动演讲稿篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的`国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗?“钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

双零行动演讲稿篇十

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

世界粮食数据显示，饥饿是人类的'头号杀手，平均每年夺去1000万人的生命；中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。

有人打过这样一个比方：十三亿人的嘴加在一起比世界上最大的广场——xx广场还大。而且如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人可节约2186万斤，那么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给1000多名学生吃60年。

“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。

光盘行动由一个热心公益的人发起，光盘行动的宗旨：餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做；养成生活中珍惜粮食、厉行节约反对浪费的习惯。正在发起的“光盘行动”，试图提醒与告诫人们：饥饿距离我们并不遥远，而即便时至今日，珍惜粮食，节约粮食仍是需要遵守的古老美德之一。

双零行动演讲稿篇十一

亲爱的同学们、敬爱的老师们：

大家早上好！

今天是我们天坛路学校新学期的第一次升旗发言，我感到分外激动。首先，我祝同学们新学年学习进步、生活愉快，老师们工作顺利、阖家幸福。我是五（二）班的刘恩慧，今天我发言的题目是《感恩在行动》。

每个人在成长的过程中，都会经历第一次换牙。今年我已经11岁了，正好换牙的时候，可是，掉了很久的大齿至今还没有完全长出来。如今每当我摸到这个“空隙”，就会想起一段有趣的事。

半年以前，我中午放学回家吃饭，早已活动的大齿，一嚼东西就疼，我干脆狠狠心，一使劲把牙拔了下来，牙根上还带着血丝。爷爷走过来，看见我的牙掉了，说：“恩慧，把牙扔了吧！掉上牙扔在下水道里，掉下牙扔在房顶上。”我不明白，就问爷爷是怎么回事。爷爷也说不清楚，只是含糊地说：“大概是为了快点长牙吧！”我想了想说：“不，我留着。”爷爷不解地问：“留着干什么？”我笑嘻嘻地说：“我爸爸也掉了一颗牙，和我掉的这颗牙正好是一个位置，我想把这颗牙作为礼物送给爸爸。”爷爷听后“扑哧”一声笑了。

晚上，我小心翼翼地从我的大衣口袋里把牙拿出来，跑到爸爸身边，认真地说：“来!爸爸张大嘴巴，我用万能胶给你粘一颗大牙齿。”爸爸还没回过神来，一听我说的话，捂着肚皮直笑得流眼泪，然后高兴地对我说：“好孩子，你是想逗爸爸高兴吧？不过，你有这份心就够了。”听完爸爸的话我久久不能平静。

同样是掉牙，我11岁，爸爸42岁，我掉牙还能长出来，可爸爸掉了牙就再也长不出来了。我们在一天天地长大，而我们的父母却在一天天地衰老。父母把我们辛辛苦苦拉扯大很不容易，所以我们要孝敬父母。然而，我们的爸爸妈妈太容易满足了，一个小小的举动就可以让他们感动一辈子。

古语说：“百善孝为先”，孝敬父母是我们中华民族的传统美德，它不需要海誓山盟，也不是靠超越自己的力量让他们吃穿更好，而是用一颗关爱感恩的心，书写着我们生活的点点滴滴。

同学们，在生活中你这样做了吗？当带着一身疲惫、压力山大的爸爸浑身像闪架似的瘫坐在沙发上时，你疾步走上前去捧上了一杯芳香的热茶，或问一声“辛苦”，或捶背揉肩；当带着一身烦恼、忙里忙外的妈妈拖着沉重的步伐推门而入时，你热情相拥送去甜蜜的吻，或擦脸上的汗抚额头的纹，或扶孱弱的身踉跄的腿。你牢记爸妈的生日，那天你会准时送上孩子天真的祝福；你懂得孩子的责任，你会抢着为妈妈洗碗、扫地、叠衣服，你会情愿为爸爸洗脚、泡茶、削苹果。你会把爸爸的忙妈妈的苦记心里，你会把爸爸的希望妈妈的慈爱挂心头，你懂得用优秀的学习成绩回报父母，你理解爸妈的奔忙一切为了这个家，为了我们孩子在自己的人生路上不受艰难走得好。

同学们，新学年新气象，本学期我们学校将开展轰轰烈烈的“认星争优”活动，通过星级评定促使大家向“愚公家乡好少年”逐步迈进。同学们，让我们携起手来从生活小事做起，孝敬父母，尊老爱老，积极赢取“孝敬父母之星”吧！

演讲完毕！

双零行动演讲稿篇十二

尊敬的教师，亲爱的同学：

大家好：

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”厉行节省反对铺张自古以来就是中华民族的优良传统，也是当代大学生所必备的一种素养，一种美德，一种生活态度。

但是经过实地观看，我们发觉我院各食堂都有不同程度的剩饭剩菜消失，不仅造成了很大铺张，也影响了学院形象。鉴于此，为进一步弘扬中华民族勤俭节省的美德，学院向全校师生发出建议：

1、留意文明就餐，提倡安康饮食。用餐时留意自觉排队、主动礼让；爱惜餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注意养分安排，合理选择。

2、按需选餐，按量购置。树立“铺张可耻、节省荣耀”的`理念，珍惜粮食，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，努力厉行节省，坚决杜绝铺张。

3、坚持身先示范，乐观提倡新风。在自身厉行节省的同时，也提倡大家做勤俭节省的实践者、宣传者、监视者，在全校范围内营造勤俭节省的良好气氛。

盼望全院师生员工乐观支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个荣耀的“光盘一族”，共同为建立文明、和谐、环保的社会环境做出自己的奉献！

双零行动演讲稿篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

建国66年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的'道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。

同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。

双零行动演讲稿篇十四

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约，光盘行动，从我做起》。

成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的.粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯！

随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、

煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，

吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起；争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献！

谢谢大家！

双零行动演讲稿篇十五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导青少年养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，在全社会倡树文明消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，江苏财经职业技术学院团委向财院大学生发出倡议：

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。我们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

文明就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。我们要结合工作、生活、学习的方方面面，无论是在政府、在社区、在企业、在校园还是在农村，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。

我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的.开展，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同事、朋友、客户及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

双零行动演讲稿篇十六

日前，中国石化印发《集团公司党组成员所在党支部、联系党支部"双示范"创建实施意见》，着力把党组成员所在党支部建成全面过硬的示范党支部，把党组成员联系党支部建成全面进步的示范党支部，在全系统营造抓党建促发展、抓基层促发展的.浓厚氛围。

"双示范"党支部创建的具体内容包括：党组成员所在的机关党支部在政治功能过硬、基础工作过硬、本领能力过硬、工作业绩过硬、纪律作风过硬等五方面下功夫，努力在全系统基层党支部建设中走在前列、作出表率;党组成员联系党支部在政治引领进步、"三基"工作进步、凝聚群众进步、推动发展进步、纪律作风进步等五方面下功夫，切实发挥战斗堡垒作用。

根据《实施意见》，党组成员要把"双示范"创建纳入"一岗双责"责任体系，严格落实双重组织生活，做实领导干部联系点工作，抓业务与抓党建统筹推进，深入支部抓支部，身体力行指导推动支部工作，以实际行动影响带动党员群众;党组成员所在党支部、联系党支部要对照目标、强化落实，不断整改提升，努力争创示范;机关和基层党支部要协同创建，通过送党课、送管理、送技术、送服务等形式加强交流。"双示范"创建工作还将纳入总部机关和基层联系单位党建考核和党组成员年度述职内容。

双零行动演讲稿篇十七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导青少年养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，在全社会倡树文明消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，江苏财经职业技术学院团委向财院大学生发出倡议：

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。我们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

文明就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。我们要结合工作、生活、学习的方方面面，无论是在政府、在社区、在企业、在校园还是在农村，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。

我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的.开展，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同事、朋友、客户及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

双零行动演讲稿篇十八

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的.一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，是五千年文明古国的优良传统。近日，一个新的词汇在电视上亮丽展现：“光盘行动”。所谓“光盘”，就是指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。其实我的身边就有光盘行动。我的爷爷奶奶，他们平时就很勤俭节约。每次吃饭后，盘子里都是干干净净的，不留一点剩菜剩饭，有一次，我问爷爷奶奶，为什么每次我们都把饭吃得干干净净的。而他们的回答让我感到惊讶，他们说：“这是一种节约，一种习惯，更是一种公益，如果我们减少一点点浪费就能拯救很多人。”

是啊，全世界饥饿人数超过10亿！全球平均每年饥饿死亡的人数达1000万，每六秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5%，就可以救活400万的饥民！而在我们生活中，常常能看到一些铺张浪费的现象。我们提倡文明就餐，不仅仅是个人良好素质的体现，更是一种美德的塑造，时尚的典范。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。我们小学生作为未来社会的主力军，更应做勤俭节约，光盘行动的传播者、实践者、示范者。节约食物，珍惜食物。从我做起，从身边做起，就让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”！