演讲稿是一种用于向观众传达特定信息、表达观点或者发表演讲者意见的文字材料。演讲稿的氛围和表达方式要与演讲主题相符，避免出现不协调的情况。以下是一些来自各领域杰出人士的演讲稿，值得细细品味。

双零行动演讲稿篇一

尊敬的`各位领导、同志们大家好：

自六月以来，一场旨在提高工作效能的“效能风暴”犹如狂风骤雨般洗刷着我们周围存在的“庸、懒、散”顽疾，它触动着我们每一个人的思想灵魂。今天我们举行演讲比赛，就是为了推动效能风暴行动的深入开展。此次演讲比赛要求演讲稿要我们自己写，还要脱稿，但是我总给自己找借口，工作忙没有时间，纵容自己去百度，去剽窃他人成果；不能够想尽一切办法去挤时间，不能够合理的统筹安排工作。下面我谈谈自身的转变，希望给大家以警示。

刚到碱滩时，我怀揣着满腔的热情，自认为学历高、工作能力强，希望自己能被安排到重要岗位上工作，可是事与愿违，从此，自己在工作中纪律涣散、工作懒散、得过且过。某一天领导找我谈话说：农村工作十分繁琐，看起来简单，可是真正能为群众排忧解难、能够独挡一面，还需要锻炼，年轻人不能自甘堕落，葬送个人发展前途；美国已故大演说家、“成功学家鼻祖”罗曼文森特皮尔有句名言“态度决定一切”。我重新审视自己，对领导的话进行深思，我到底在为谁工作？我在为自己工作的同时也在为群众工作，群众的利益和个人的利益，要求我必须端正工作态度。

作为乡镇干部，我们天天面对的是一个又一个有血有肉的群众，处理的是一个又一个实实在在的问题，感受的是一个又一个活生生的客观变化，传导的是一个又一个真实可靠的信息，在党和群众之间发挥着桥梁和纽带作用。但是随着乡镇政府由管理型向服务型转变，导致我个人认为：在实际工作中乡镇干部有时存在“猪八戒照镜子——里外不是人”，两头看脸色、两头受气、两头不讨好的情况，因此觉得乡镇干部太没有位置了。存在这种想法的主要原因是我宗旨观念不强和法制意识不浓造成的。在今后工作中要狠抓工作落实，多实践，重实效，多干实事，少说空话，牢固树立群众观点和公仆意识，密切联系群众，做到求实务实，切实转变工作作风。

作为“80后”，我沐浴着改革开发的春风，感受着时代发展的脉动，富有热情，思维活跃。但是我却对时事政治不敢兴趣，宁可游戏不看报纸，宁可聊天不讲政治；文化学历高，但对业务政策、文件规定了解甚少，缺乏深入研究；遇到问题时观察、分析、判断能力差，理解不到位，考虑不周全；在实际工作中动手实践能力差，只会东拼西凑搞材料，生搬硬套做事情。一个人的工作能力，不仅是衡量其综合素质和现实成效的重要标尺，更是决定其发展潜力的关键因素。那么，怎样来提高我们青年干部的基层工作能力呢？我认为，作为青年干部，平时要融入基层、融入实践、融入群众，提高境界、提高标准、提高实效；做到政治上有高度、思想上有深度、工作上有态度、为人上有气度、知识上有宽度、落实上有力度；做到走上台能说，拿起笔能写，下基层能干，遇问题能想；做到无愧于组织培养、无愧于群众信赖、无愧于青春年华、无愧于自己前程，成为一个有志向、有气魄、有才干、有作为的当代青年。

双零行动演讲稿篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我要演讲的题目是《我多了一份行动》。

星期天，阳光已透过窗帷射进来，爬起来，无所事事，家里就我一个人，打开电脑玩皇室战争游戏，玩得太入迷，一抬头，天已经暗了下来，整整一天就这样过去了，我肚子已经发出了“咕咕”的抗议声，看来得找点吃的。

我在家里搜索“猎物”，吃奥利奥、巧克力、猪肉脯，但是我的肚子还在呻吟，怎么办?突然在冰箱的角落里，我发现一盒东西，打开一看是几个小笼包，他们静静躺在冰箱冷冻格里，我拿起来又放下，包子是凉的还要热真麻烦!要不算了，先等着妈妈迟早会回来，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的我决定先饿着。

我回到了电脑旁边打游戏，一会肚子又在抗议了，我不禁在想我现在都五年级为什么不可以自己动手去做而要等妈妈来做呢?我返回厨房，开始了我的厨师经历。

我拿出小笼包，把锅端上煤气灶，学着妈妈的样子，小心翼翼地灌一碗水，然后把蒸东西的像碟子一样带孔的东西放上去。我再拿出一个盘子，把小笼包摆放上去。ok，开火!起先火很大，吓了我一跳，赶紧把火调小了。

我坐在桌旁静静等待，大约过五六分钟，打开锅想直接拿出装小笼包的盘子，哦，实在太烫了。最后我找到筷子把小笼包放到别的盘子里，开吃了，虽然没有肯德基好吃，但我很满意，因为这是我亲手热的。

五年级了，我懂得有些事可以动手尝试去做，其实并没有想的那么困难，不要等待，长大有些事自己可以去做，就去行动吧!

双零行动演讲稿篇三

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家！

双零行动演讲稿篇四

今天距离期中考试只有半个月了，时间不留情的走着，在半个月前我还在对我的父母们说道，等到期中考试的时候，我的数学成绩能够打到一百分。如今，时间已经过了一般，我发出去的话的话音却还仿佛在我的耳边回荡。

此时正在奋笔疾书的我，忽然停下了自己手中的笔。然后拿过放在一侧的便利贴，接着我在黄色的便利贴写上了自己的期中目标，数学考试一百分。之前我一直都将这个目标放在了我的心里，可是随着距离期中考试只有半个月不到的时候，我必须将我的目标展现在我的眼前，让我能够时时刻刻的记住我为自己制定的目标。

我的数学成绩在班级里算不得差，当然也算不上好。但是，我又是老师钦点的数学课代表，以现在这不上不下的数学成绩，我怎么都觉得有些不信。既然我是数学课代表，那么必然的我的数学成绩得有出彩的一面，怎么也都要有说得过去的一点。

在过去的半个月里，我一直都在朝着自己定下的目标朝前走着。只是时间流逝得极快，不过转眼间，时间就已经过了一半，现在的我更是在这最后半个月的时间里冲刺一把，让自己实现自己的目标，也让自己这个数学课代表充当一回榜样。

在接下来的半个月，我已经给自己制定了相应的学习计划，我的目标无比的明确，我的也会一直坚持着努力。让我一直为之努力的汗水不会白白的浪费。我会摒弃自己内心一切杂念，一心都扑在我的学习上，这段日子我会将自己的学习重心偏在我的数学上。当然了，我在为了自己的目标奋斗的时候，我也不会暂停自己对其他科目的学习。更不会将其他科目的学习时间全都放在了对我的数学学习之上。

我只会利用自己的课后时间，全身心的投入在数学之中，朝着我的数学一百分的目标前进。

双零行动演讲稿篇五

水纯洁，乃万物之源，如明镜一般透亮，如玻璃一般透明，这样清凉又清澈的水，滋养了每一方土地，哺育了每一方的人民，这样好的水资源，人们却不去爱惜，爱护水，任意破坏水源。

听，绿化的流水源源不断，公共厕所里水声声不息，水龙头一滴一滴的小水珠哗哗地流……水就这样一点点，一滴滴地浪费，日积月累，地球的淡水资源量将严重缺少，地球母亲无私地给予我们丰富的资源，而我们，往河里乱扔垃圾，屡见不鲜，工厂将大量污水排放入河，河水如今水面到处漂着垃圾和蓝藻，污染十分严重，上已经有十亿人民喝不到干净的水，有的甚至不得已喝了污水，导致生病而死的事情不可计数，这样一直发展，世界人民严重缺水到喝不到一滴干净的水的程度也是迟早的事。那时，世界的最后一滴水就是我们悔恨的泪水。

有人说过“一周无水，人则虚；一年无水，则国损；百年无水，将如何？”是啊，如今我们人类大肆破坏水源，导致严重缺水，慢慢发展，就会造成百年无水，那将如何呢？世界上的一切生物当然会慢慢走向死亡，最后灭绝，土地也会寸草不生，后果不可估量！所以，我们应做到“保水”。看见有人往水里扔垃圾，我们应刀时去阻止，并告诉他们；我们不能乱扔垃圾，那样会污染水源泉，请你们保护水源！“还要多做宣传，告诉人们：“水是生命之源泉，所以请大家保护水源！”我们还应做到“节水、惜水”。每当用完水，应该拧紧水龙头，不要让水滴再流出来。每天还要合理，节约地用水，不浪费水，比如洗菜、淘米后的水可以再次利用，拿来浇花，冲厕所等等。不是多么的重要，让我们一起“爱水、护水、惜水”吧！

我曾经幻想过一个这样的世界，那里工厂不会向水里排放污水，人们素质非常高，会自觉的将垃圾丢进垃圾桶。环境也非常好，空气清新，大自然就像魔术师，为蓝天涂上了湛蓝，湛蓝的天空只有薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓漂浮；为水染上了纯净的水面上，仿佛把水都给染蓝了，人们卑琐知这碧水蓝天里，多好，多美啊！这样的世界并不是一个小学生天真的懂憬，这正是我们地球发展的目标！水是生活之源，是农业的命脉，工业的血液，为了人类和我们自身的性命，为了地球母亲，我在此再次呼吁全世界，让我们一起“爱水、护水、惜水”，创建一个水资源丰富，纯净的世界，让世界更美好！

水孕育了我们，是我们生命中不可缺少的，让我们行动起来吧，我们一起节水爱水，让地球更美好！

双零行动演讲稿篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。

听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗?“钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

双零行动演讲稿篇七

听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗?“钱是你自己的'，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

双零行动演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的`国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗?“钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

双零行动演讲稿篇九

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

“文明就餐光盘行动”是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式。它首先是由国土资源报社的副社长徐志军先生提出来的，进而由北京市一家民间公益组织推行的活动，经过媒体传播行成的一种社会群体的“文明就餐光盘行动”。

“文明就餐光盘行动”的出现，是一个符合当前社会的现象。在21世纪的年代里，已经不再是30多年前的那种食不果腹，到处饥饿的社会了。人们不再为了一点粮食而去感到可惜，越来越多的浪费粮食的现象蔚然成风。人们在饭店里有时为了一时气派，不惜花钱买许多吃不了的东西，只是为了排面上的奢华，他们只以为自己的赚的钱，想怎么花就怎么花，他们并没有意识到节约粮食的重要性。其实，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。

根据可靠数据，每年消费者仅餐饮方面浪费蛋白质和脂肪800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人的口粮。“全世界饥饿人口超过10亿。全球平均每年，因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民!”这是“光盘行动”宣传单上的话。相信无论任何人看到这样的惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做到“光盘行动”的要求，都要有自觉的节约资源意识。

每个人都有节约资源，节约粮食的义务。世界是属于全人类的，人类就必须保护不必要浪费的资源。资源是有限的，而我们的生活是长远的。我们不能只为了当前的生活的舒适，而去浪费粮食，要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生，我们要养成节约粮食的良好习惯。日常生活中，我们能吃多少就做多少，点多少，吃不完的能打包就打包，不要因为麻烦就倒进垃圾桶里。如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么我们就等于会拯救很多将会饿死的人。我们不只是为了我们自己活着，更是为了我们的后代活着。

我们的行为将会影响我们的下一代。尤其，已经作为父母的人，孩子还是在学习事物的过程，父母自然要做一个好榜样。如果带自己的孩子去饭店点一堆东西，只是为了让孩子吃的开心，然后浪费一堆食物，那么这种行为将会在孩子的脑海里留下深深地印象，自然以后就自然而然的也做了跟家长同样的事情。但是，如果反之，我们每次，每天都会教育孩子节约粮食的好习惯，那么我们国家的未来，将会更加节约，更加富有。

我们更要监督用公款海吃海喝的行为，这是很厉害的一种浪费行为，国家更要进一步落实这样的政策。我们是现代文明人，就要加强自己的道德修养，行为修养，文明修养。我们做的每一件事，都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为后人，为国家，为世界做出自己力所能及的事。要明白，保护好我们地球的资源，没有一点坏处。

“从我做起，今天不剩饭!”这是光盘行动的口号。正如，海子说的“从明天起，关心粮食和蔬菜”。是啊!就让我们每个人都成为“光盘”一族吧!世界是我们的，我们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝!

双零行动演讲稿篇十

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

建国66年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的'道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。

同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。

双零行动演讲稿篇十一

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的.钱，多做好事，做多公益。“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家！

双零行动演讲稿篇十二

尊敬的教师，亲爱的同学：

大家好：

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”厉行节省反对铺张自古以来就是中华民族的优良传统，也是当代大学生所必备的一种素养，一种美德，一种生活态度。

但是经过实地观看，我们发觉我院各食堂都有不同程度的剩饭剩菜消失，不仅造成了很大铺张，也影响了学院形象。鉴于此，为进一步弘扬中华民族勤俭节省的美德，学院向全校师生发出建议：

1、留意文明就餐，提倡安康饮食。用餐时留意自觉排队、主动礼让；爱惜餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注意养分安排，合理选择。

2、按需选餐，按量购置。树立“铺张可耻、节省荣耀”的`理念，珍惜粮食，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，努力厉行节省，坚决杜绝铺张。

3、坚持身先示范，乐观提倡新风。在自身厉行节省的同时，也提倡大家做勤俭节省的实践者、宣传者、监视者，在全校范围内营造勤俭节省的良好气氛。

盼望全院师生员工乐观支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个荣耀的“光盘一族”，共同为建立文明、和谐、环保的社会环境做出自己的奉献！

双零行动演讲稿篇十三

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的.一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，是五千年文明古国的优良传统。近日，一个新的词汇在电视上亮丽展现：“光盘行动”。所谓“光盘”，就是指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。其实我的身边就有光盘行动。我的爷爷奶奶，他们平时就很勤俭节约。每次吃饭后，盘子里都是干干净净的，不留一点剩菜剩饭，有一次，我问爷爷奶奶，为什么每次我们都把饭吃得干干净净的。而他们的回答让我感到惊讶，他们说：“这是一种节约，一种习惯，更是一种公益，如果我们减少一点点浪费就能拯救很多人。”

是啊，全世界饥饿人数超过10亿！全球平均每年饥饿死亡的人数达1000万，每六秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5%，就可以救活400万的饥民！而在我们生活中，常常能看到一些铺张浪费的现象。我们提倡文明就餐，不仅仅是个人良好素质的体现，更是一种美德的塑造，时尚的典范。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。我们小学生作为未来社会的主力军，更应做勤俭节约，光盘行动的传播者、实践者、示范者。节约食物，珍惜食物。从我做起，从身边做起，就让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”！

双零行动演讲稿篇十四

日前，中国石化印发《集团公司党组成员所在党支部、联系党支部"双示范"创建实施意见》，着力把党组成员所在党支部建成全面过硬的示范党支部，把党组成员联系党支部建成全面进步的示范党支部，在全系统营造抓党建促发展、抓基层促发展的.浓厚氛围。

"双示范"党支部创建的具体内容包括：党组成员所在的机关党支部在政治功能过硬、基础工作过硬、本领能力过硬、工作业绩过硬、纪律作风过硬等五方面下功夫，努力在全系统基层党支部建设中走在前列、作出表率;党组成员联系党支部在政治引领进步、"三基"工作进步、凝聚群众进步、推动发展进步、纪律作风进步等五方面下功夫，切实发挥战斗堡垒作用。

根据《实施意见》，党组成员要把"双示范"创建纳入"一岗双责"责任体系，严格落实双重组织生活，做实领导干部联系点工作，抓业务与抓党建统筹推进，深入支部抓支部，身体力行指导推动支部工作，以实际行动影响带动党员群众;党组成员所在党支部、联系党支部要对照目标、强化落实，不断整改提升，努力争创示范;机关和基层党支部要协同创建，通过送党课、送管理、送技术、送服务等形式加强交流。"双示范"创建工作还将纳入总部机关和基层联系单位党建考核和党组成员年度述职内容。