总结是对过去经历和成果的一种回顾与总结，让我们能更好地前进。总结要体现自己的思考和反思，而不仅仅是简单地罗列事实。接下来是一些总结范文的分享，请大家一起来欣赏和学习。

自我管理初中自我管理作业篇一

自我管理是每个人一生都必须面对的课题，而对于初中生来说，自我管理显得尤为重要。初中时期是一个人逐渐从儿童迈向青少年的过程，如何合理安排时间、掌握学习方法、培养良好的生活习惯，都是自我管理的方面。在这一过程中，我逐渐学会了如何理性思考、如何制定目标，也懂得了付出努力与收获成功之间的关系。自我管理对于我而言不仅是一种能力，更是一种态度，我愿意通过自我管理，打造一个更好的自我。

首先，合理安排时间是自我管理的首要任务。初中生活充实而紧凑，学习任务繁重，活动丰富多样。在面对琳琅满目的学科任务时，我逐渐摸索到一种适合自己的时间管理方法。我明确了自己应该每天花多长时间学习，每节课的时间分配，以及课后的作业时间。在上课时，我认真书写笔记，记录重点，以提高复习效率；在课余时间，我善于制定计划，先完成高优先级的任务，再逐步推进其他工作。通过合理安排时间，我逐渐学会了如何理智规划自己的学习生活，让时间的利用成为一种习惯。

其次，学会掌握适合自己的学习方法是自我管理的关键。初中生活中的学习焦虑时常困扰着我，有时候感到困惑和无助。经过一段时间的摸索和经验的积累，我逐渐掌握了一些适合自己的学习方法。例如，在学习语文时，我喜欢先阅读全文，然后再逐段进行理解和分析；在学习数学时，我善于利用图表和公式进行记忆和推理。通过这些方法，我能够更高效地掌握学习内容，并且能够自主解决学习中遇到的问题。学会了适合自己的学习方法，让我愈发感受到学习的乐趣。

再次，培养良好的生活习惯是自我管理中不可忽视的一部分。一个人的生活习惯直接影响着他的身心健康和日常学习。在初中的学习生活中，我逐渐形成了早睡早起的习惯，拥有充足的睡眠时间，更加精神饱满的投入到学习中。此外，我还坚持适量的运动和锻炼身体，保持健康的体魄。通过良好的生活习惯的培养，我拥有了更好的学习状态，也更容易保持愉快的情绪和积极的精神状态。

最后，自我管理能力还体现在对自己的评估和反思上。初中生活充满了挑战和变革，学习成绩的提高离不开对自己的客观评估和认真反思。每次考试结束后，我会统计成绩，分析得失，制定下一步的学习计划。同时，我也会反思自己在备考过程中的不足和错误，总结经验教训，提高学习效果。自我评估和反思让我更加了解自己的特长和潜能，锻炼了自我管理的能力，为未来的成长奠定了坚实的基础。

初中自我管理心得体会，不仅是对于自我管理能力的总结和提高，更是一种生活态度的培养。通过合理安排时间，掌握学习方法，培养良好的生活习惯，以及评估和反思自己的表现，我对自己的全面认知逐渐增强，也看到了自己在不断进步的过程中的快乐和收获。我相信，通过不断努力和积累，我一定能成为一个自律、自主、自信的人，在未来的道路上实现无限可能。

自我管理初中自我管理作业篇二

一、活动宗旨：

进一步加强教学常规管理，规范教学行为，深化课堂改革，大力倡导及时、认真批改作业的优良教风和有效作业设计的积极创新意识。按学校工作计划，组织第七届作业展评活动，借此搭建师生之间交流与学习的平台，促使学生养成认真作业，书写工整、格式规范、爱护书本的良好学习品质，培养良好的学习习惯和创新精神。

二、展评作业种类：

1、常规展示（抽测）作业：

语文：一、二年级课堂作业本、听写本。

三至六年级课堂作业本、作文本。

数学：一至六年级课堂作业本。

英语：一至六年级课堂作业本。

书法：一至六年级写字作业本。

2、特色（展示）作业：各学科自选。

三、展评地点：

艺文堂。

四、展评时间：

（20xx年12月26日）周三作业抽测评分。

（20xx年12月28日）周五作业推荐展评。

五、展评办法：

（1）展评周的周三（12月26日）上午第四节课后根据学校随机抽取学号名单，各任课教师将本班本学科抽检作业，送到艺文堂并按年级次序摆放。

（2）展评周周三（12月26日）下午2:30请各评委老师带笔准时集中艺文堂参评填表打分，评出一、二等奖，并将评价表交教导处汇总归档。

（2）周五（12月28日）上午各学科任课教师与班主任将教师推荐已评选的优秀作业本按一、二等奖有序摆放在学校指定展格，要求摆放整齐、有序、美观。

（3）各班班主任于展评当日根据学校安排时间组织本班学生参观，待参观全部结束后将本班学生作业本全部收回，并发还给学生。

（4）自选特色作业由各学科任教教师评选推荐交班主任汇总，并填写推荐表参展。

六、评分标准：

各科作业的满分均为10分。

1、作业本保管完好，基本无破损、脱页现象。（1分）。

2、学生书写认真工整，格式规范统一，无乱涂乱画现象，订正及时，完成作业质量高，书面干净整洁。（2分）。

3、全体学生都按要求按时完成作业。（2分）。

4、教师按照要求全批全改学生作业（1分）。

5、教师及时批改学生作业。明确标出作业中出现的错误，并做好二次批改。批改作业时能使用统一的批改符号，严肃认真、红笔批改、逐条批阅。（2分）。

6、批改评语书写工整清楚，使用等级制，做到不错改、不漏改，有批改日期记录。（2分）

自我管理初中自我管理作业篇三

作为一个初中生，自我管理是十分必要的，它不仅可以让我们更好地分配时间，规划未来，提高学习效率，还可以锻炼自身意志和自控能力。在初中的学习中，我走过了许多弯路，也收获了许多经验。今天，我想分享一下我在初中自我管理方面的一些心得体会。

一、制定个人学习计划。

制定个人学习计划是自我管理的重要步骤之一。在开学之初，我会根据学期计划和课程安排把每个学科的内容和任务列出来，然后制定自己的学习计划。在这个计划中，我会明确每天需要完成哪些任务，哪些时间需要花费在学习上，以及如何合理地规划复习和准备考试的时间。

二、保持足够的睡眠时间。

充足的睡眠对于学习和生活都十分重要。如果我们的身体得不到充足的休息，我们的学习效率和精神状态都会受到极大的影响。因此，我们需要保证每天至少八个小时的睡眠时间，这样才能保持好的学习状态。

三、科学合理地安排时间。

在学习之余，我们还有很多班级活动和兴趣爱好需要参加。因此，我们需要学会科学合理地安排时间，合理分配时间，既要保证学习的时间，又要保证活动和休息的时间。如果我们的时间安排不合理，我们会感到焦虑和压力。

四、克服拖延症。

拖延症对于许多初中生来说是一个普遍存在的问题。我们总是会把事情拖到最后，直到必须完成时才开始做。这种做法无法提高我们的学习效率和质量。因此，我们需要克服拖延症，及时开始做事。一个好的习惯就是遇到问题和任务时，尽快地去解决它。

五、积极参加各种课外活动。

参加各种课外活动是我们自我管理的重要组成部分。这些活动不仅可以让我们发现自己的兴趣爱好，还可以提高我们的社交和沟通能力，并且也有助于降低我们的压力。因此，我们应该积极参加各种课外活动，不管是体育活动还是文艺活动。

展望未来，在未来的学习生活中，我将继续坚持自我管理，不断完善自我管理的方法，不断提高自己的学习效率和质量。同时，我也希望更多的初中生可以认识到自我管理的重要性，积极采取行动，不断努力提升自己。让我们携手共进，共同成长。

自我管理初中自我管理作业篇四

初中是一个比较关键的时期，是青春期的起点，是走向成年的关键时期。作为初中生，我们要适应自己身体、心理上的变化，更重要的是，学会管理自己，才能在新的环境中更好地适应、成长。在这个过程中，我也在不断地总结、反思，从中获得了许多的感悟和体会。

第二段：学会制定目标。

制定目标是自我管理的第一步。在初中的学习中，我们会面对各种各样的课业和考试，为了更好的达到自己的理想和目标，我们需要明确自己想要的是什么，并设定合适的计划和方法。在我自己的学习过程中，我对每门科目进行了明确的规划，并逐一列出了自己想要达到的目标。通过这样的自我管理和计划，我也在学习上获得了更大的进步。

第三段：保持积极心态。

保持积极的心态也是自我管理的重要一步。初中生活中，我们会面对课业的压力、社交的不适等等问题。为了保持积极向上，我主动了解自己的情绪和需求，并适当地进行调整。当遇到问题时，我也会积极向人寻求帮助，和朋友分享自己的心情，从而减轻了自己的压力，并获得了更多的建议和支持。

第四段：合理分配时间和计划。

管理时间和计划也是一项非常关键的自我管理技能。在高压的学习生活中，我们需要学会有条不紊地处理各种事务，合理规划自己的时间表和学习计划，以充分地利用每个时间段。在长时间的努力下，我逐渐养成了良好的时间管理习惯和学习习惯，避免了临时抱佛脚的情况，更好的掌控了自己的学业和生活。

第五段：总结和展望。

自我管理是一个长期、艰巨的过程，会有挫折和失败，需要我们不断地总结和反思，及时调整自己的方法和计划。在初中自我管理的过程中，我学会了制定目标、保持积极心态、合理分配时间和计划等一系列的自我管理技能，让我更有信心地面对未来的挑战。在未来的学习和生活中，我会继续用这些技能去不断学习和成长，成为更好的自己。

自我管理初中自我管理作业篇五

全面贯彻落实《中小学教学常规》中的中学作业规范，以实施素质教育为宗旨，通过优秀作业的评选，既促进教师之间的工作交流，也为全体学生提供一个展现自己良好作业习惯和作业成绩的机会；通过各班级的榜样带动全体同学进一步规范作业，进一步规范中学生的书写，加强学生良好学习习惯的养成教育，提高作业质量，从而培养学生良好的作业习惯。

组长：xxx。

副组长：xxx。

成员：xxx。

1、学生参评作业为数学、英语、物理、化学、政史课下作业和作文。

2、学生全员参加，先由各班课代表、班委初评，每科确定3-5名人选上报给班主任，任课教师督促实施，各班主任从上报的作业中确定12本（每科至少2人）上报年级组，最后由教导处按各年级上报参评人数的60%评出本年级学生优秀作业。

3、评选结束后，将各科优秀作业集中分批展示，供学生欣赏、学习。各班同时组织班级优秀作业学习与展示。

数学、英语、物理、化学、政史作业评比标准：

1、作业格式规范，书写认真、工整，无乱撕、乱画、乱贴现象。（占40%）。

2、作业批改后，及时更正。（占20%）。

3、作业习惯良好，作业正确率较高或进步较大。（占40%）。

作文评比标准：

1、作文本封面、封底整洁，不卷角，不能在作文本上随意涂、抹。（占20%）。

2、学生书写要求字迹工整，格式美观。（占40%）。

3、文采流畅或作文写作水平进步较大。（占40%）。

1、10月18日行政会议上宣传发动。

2、10月22日大课间期间宣传发动；下午班会课由班主任具体布置。

3、班级评比结束时间：10月30日。

4、教导处评比结束时间：11月4日。

5、优秀作业展示时间：11月4日—11月19日。

1、被评为优秀作业的学生学校予以表彰；

2、被评为优秀作业的学生人数纳入本月班级常规考核加分。

自我管理初中自我管理作业篇六

初中生活是每个人成长的重要阶段，而自我管理是在这个阶段中必不可少的一部分。在初中三年的学习中，我也深刻地体会到了自我管理的重要性。下面，我将结合自己的经验，谈一下初中自我管理心得体会。

二、规划时间。

我认为，规划时间是自我管理的重要一环。在初中，学习任务十分繁重，课业、兴趣爱好、家务等等，都需要我们合理安排时间。我在初中刚开始的时候，由于没有规划好时间，经常会有一些事情拖到最后一刻，导致焦虑不堪。后来，我尝试着为每天的任务安排一个时间表，一天下来发现，完成的事情明显多了，也变得更有条理。

三、培养学习兴趣。

在自我管理中，培养兴趣是必不可少的。学习中如果没有兴趣，缺乏动力，就不可能取得好的成绩。而兴趣也可以推动我们不断学习，增加知识，提高自我素质。我喜欢看历史书，就算有时候学校的课程中没有涉及到我喜欢的内容，我也会主动去寻找，累计自己的知识量。所以，我们在初中时，可以多试试广泛地接触不同领域的事物，培养自己的兴趣爱好。

四、保持健康生活习惯。

在初中阶段，我们的身体正在快速发育，身心的健康非常重要。所以，保持健康的生活习惯是自我管理中不可或缺的。保持身体的健康可以让我们有充足的精力去学习和探索。我会在每周末去打篮球，打完球之后身体会觉得特别舒畅。同时，我还会养成每天睡眠充足、不吃垃圾食品等好的生活习惯。

五、注重沟通与交流。

在自我管理中，注重和他人沟通、交流是非常重要的。与父母、老师、同学的沟通可以让我们获得更多的信息、帮助和支持。而适当地表达自己的想法、意见，也是锻炼自己的口才能力，提高人际交往的能力。在我自己的经验中，我会经常和家人、同学一起讨论有关学习的事情，更好地解决问题。

总结：

几年的初中生涯，让我明白自我管理在成长中的重要性。规划时间、培养兴趣、保持健康生活习惯、注重沟通与交流可以让我们更好地掌控自己的生活，去发现美好的事物，去追求自己想要的生活。在未来的成长之路上，我也会继续保持自我管理，努力成为更好的自己。

自我管理初中自我管理作业篇七

一、活动目的：

全面贯彻落实《小学教学常规》要求，规范学生作业。以实施素质教育为宗旨，通过优秀作业的评选，激发学生的学习兴趣，为全体学生提供一个展现自己良好作业习惯和作业成绩的机会。通过各班级的榜样带动全体同学进一步规范作业书写格式，进一步规范本校学生的书写，加强学生良好学习习惯的养成教育，提高作业质量，从而培养学生良好的作业习惯。

二、评比科目及方式：

1、参评对象：三——六年级学生的寒假英语作业。

2、评选人数：每班的30%。

3、评选方法：以班级为单位进行评比量化打分（10分制）。

4、评委：两位英语老师及教导处。

5、评选步骤：教师评——教导处评——发奖——展览三、评比标准：（见附表）。

四、评比时间：

20xx年3月。

自我管理初中自我管理作业篇八

自我管理初中自我管理作业篇九

作业管理，是一种管理自己时间、智力、心态的方法和技巧。在中学阶段，作业管理是一个至关重要的话题，因为学生需要面对大量的学科作业和考试要求，需要合理安排时间和管理心态。在这篇文章中，我将分享我在优化作业管理方面的心得体会。

第一段：认知作业管理的重要性。

认知作业管理的重要性是一切改变的基础。在初中生涯中，很多同学都会遇到这样的困境：作业量过大、时间不够用、效率低下、学习压力大等问题。如果不能及时有效地解决这些问题，会导致学生的学习成绩下降、学习动力下降、自信心下降等种种不利情况。因此，认知作业管理对于初中生来说至关重要。合理地规划时间、提升学习效率、调整学习状态，都是优化作业管理的重要方面。

第二段：培养良好的学习习惯。

良好的学习习惯是优化作业管理的基础。培养一个规律的学习习惯，可以帮助我们更有效地掌握时间，并更好地掌控自己的学习状态。我们可以合理分配时间，制定一个详细的学习计划，按时提交作业，养成对待事物周详严谨的态度。通过不断的调整优化自己的学习习惯，我们可以逐渐形成良好的学习习惯，更好地管理作业。

第三段：选择合适的学习方法。

不同的学科有不同的学习方法，而选择适合自己的学习方法，可以大大提高学习效率。中学生经常遇到的问题是：复习不充分、记忆遗漏、作业题目难以理解等。面对这样的问题，我们可以从多个角度出发，寻找适合自己的学习方法：例如遵循老师的建议，听取同学的经验分享，以及通过网络搜索和阅读相关教材等。通过不断尝试和总结，我们可以找到更适合自己的学习方法，并在个人学习中应用。

第四段：掌握课程重点。

课程中的重点内容，通常是考试重点内容，掌握课程重点，在优化作业管理中起到了关键的作用。在课程学习中，遇到难题、疑惑，可以通过认真思考、请教老师、讨论群组等途径解决。只有在大量练习和预习的情况下，才能更好地掌握课程重点，夯实基础。此外，在课堂上要多听老师讲解，多阅读相关学习材料，多积累题目和知识，才能做好各种考试和作业。

第五段：减轻学习压力，保持好心态。

减轻学习压力，保持好心态，对于优化作业管理同样至关重要。中学阶段学科种类繁多，难度加大，是学生们的一大心理压力来源。在这种情况下，我们应该学会适当放松自己，多参加各种有意义的课外活动，避免给自己带来过度的心理负担，导致产生倦怠或焦虑情绪。相信自己、放宽心态，不断调整自己的学习状态，才能做好作业，并更好地激发自己的学习兴趣。

总之，优化作业管理是初中生学习生涯中必须关注的重要方面。如果我们能够认识到其重要性，积极培养良好的学习习惯，选择合适的学习方法，掌握课程重点，并保持良好的心态，我们就能以最好的状态应对各种学习挑战，实现我们的学习目标。

自我管理初中自我管理作业篇十

学习c语言已经一个学期了，刚开始学习的时候老是感觉力不从心。虽然认真听课了，但是并不能理解它。这种情况到了后来才有所改变。

之所以能有所改变，是因为本人找到了学习c语言的一些方法。由于c语言对于刚接触的学子，会感到很陌生。因为c语言所要用到的思维逻辑与我们平时的思维逻辑有所不一样。其显得更抽象。所以学习c语言，一定要打好基础。要把基础理解透彻。需要用到的语句要牢记，这样，在以后的运用当中，就能比较得心应手了。学习c语言的起步就是学习它的方法规则，如果把它学习得好在学习后面的时候就比较容易理。比如变量，首先要了解变量的定义方式（格式），其意义是什么（定义变量有什么用）；其次就是要我要怎么去运用它（我要用什么型式去应用它）。在c语言的命令行中所有的语句都是有它自己的一定格式和形式出现在我们面前，所以在学习某种语句或命令时你首先要了解的就是它的规则是什么、有什么用、怎么实现等。这些都是语法基础，如果把它们都了解很好了，那么编起程序来就很得心应手。比如说if语句和switch语句，这两种条件语句都是用来执行判断功能的，那什么时侯用if什么时侯用switch，如果很好地了解它们的结构和作用的话那么就能灵活运用：若它的条件分支是多个而且条件的值是一个确定的值时就可以选用switch。反之，在大多数情况下就用if。掌握了语言法规则，不一定就能编出程序来，其实学习编程就是要学习一种思想，一种思维方法，首先要确定一种算法，如从1加到100，判断润年等，我认为这些算法都是一种思维方法。画流程图就是在构建编写程序思路的过程，当画好一个流程图时编程思想也就出来了，程序也差不多了，再结合掌握的语言的方法规则，在计算机里实现就可以了。任何程序只要有思维，有想法，那么实现程序时就不会觉得无从下手。而要学习这种思维方法就是多做题，多读程序，学习别人好的思维方法，多想想一个程序还可不可以有另外一种方法来实现它。这样久而久之，自然会形成一种自己的思维方法。因此我认为不管学什么语言都是这样。

另外，良好的编程习惯也是学好c语言的重要因素。例如编写程序时用缩进的方式、写注释、程序写到一定的阶段时要做一下测试等。这些工作可以帮我们在调试程序时有很大的帮助。程序代码实现后，错误是难免的，所以也要锻炼自己的调试查错能力，而良好的编程习惯可以使我们在调试时减小工作量和提高调试效率，也有助于形成自己的编程风格。

在学习的时候，我遇到过这么个情况。觉得c语言学起来很枯燥，很闷。后来才发现学习语言，是要有目的性。如果没有目的，你会发现自己在学习的过程中会很枯燥，会渐渐失去对c语言的学习兴趣。所以我们要有一个远大而又容易实现的目的，我要用c语言来做什么？再把这个最终的目的分成部分，让我们慢慢的一点一点的来完成它，这样在学习c语言的过程中，我们就会始终陶醉在一个又一个成功的喜悦里，让我们的学习越来越有兴趣。有一天，我们会发现：原来学习c语言真的是一件很有意思的事儿，而且学好c语言也不是很难么！学习c语言只看书也是不够的，我们要一边看书，一边上机做练习，或者在你学习了c语言的基础知识以后就可以找一些别人的程序来看，遇到不明白的函数可以再翻一下书，如果查书也理解不了，我们可以把他的程序输入到计算机里，情况好的话能够顺利通过编译，如果不能顺利执行，我们也同样可以学习到一些c语言调试方面的知识。课堂上要讲授许多关于c语言的语法规则，听起来十分枯燥无味，也不容易记住。然而要使用c语言这个工具解决实际问题，又必须掌握它。通过多次上机练习，对于语法知识有了感性的认识，加深对它的理解，在理解的基础上就会自然而然地掌握c语言的语法规定。对于一些内容自己认为在课堂上听懂了，但上机实践中会发现原来理解的偏差，这是由于大部分学生是初次接触程序设计，缺乏程序设计的实践所致。学习c语言不能停留在学习它的语法规则，而是利用学到的知识编写c语言程序，解决实际问题。即把c语言作为工具，描述解决实际问题的步骤，由计算机帮助我们解题。只有通过上机才能检验自己是否掌握c语言、自己编写的程序是否能够正确地解题。通过上机实验来验证自己编制的程序是否正确，恐怕是大多数同学在完成老师作业时的心态。但是在程序设计领域里这是一定要克服的传统的、错误的想法。因为在这种思想支配下，可能你会想办法去^v^掩盖^v^程序中的错误，而不是尽可能多地发现程序中存在的问题。自己编好程序上机调试运行时，可能有很多你想不到的情况发生，通过解决这些问题，可以逐步提高自己对c语言的理解和程序开发能力。

总之一句话，在学习c语言中，一定要多动手。不要老是钻牛角尖，不断的在那左思右想。用时候只要肯动手，编译错了再改。你会发现慢慢的就能够找到答案了。而且也能从中学习到很多东西，常言道失败是成功之母。只要不怕失败，不断的钻研、尝试，总会能够把困难解决的。

在学习c语言的过程中会遇到许多困难与挫折。但通过自己的努力，最终能克服种种的困难。所得到的成就感是无法用言语去形容的。从中学到的坚韧精神对于我今后的生活也有很大的影响。

c语言是一种抽象的语言，相对于我们平时用的语言，所以学习起来会用点吃力。但是面向对象程序设计的基本要素是抽象，程序员是需要通过抽象来管理复杂性。

管理抽象的有效方法是使用层次式的分类特性，这种方法允许用户根据物理含义分解一个复杂的系统，把它划分成更容易管理的块。例如，一个计算机系统是一个独立的对象。而在计算机系统内部由几个子系统组成：显示器，键盘，硬盘驱动器，dvd—rom，软盘，音响等，这些子系统每个又由专门的部件组成。关键是需要使用层次抽象来管理计算机系统（或其他任何复杂系统）的复杂性。

面向对象程序设计的本质：这些抽象的对象可以被看作具体的实体，这些实体对用来告诉我们作什么的消息进行响应。

虽然课程结束了，但在以后的学习过程中，我仍会不断的钻研，希望学得更多，能更好的在以后的工作中运用。

自我管理初中自我管理作业篇十一

自我管理是每个人都需要学习和掌握的技能，尤其是在初中这个阶段，学会了自我管理，更能够实现自我价值和提高个人素质。在我初中的学习生活中，我也逐渐摸索出了一些自我管理的方法和技巧。这其中有成功和失败的经验，也有收获和磨练，下面，我将分享一下我的初中自我管理心得体会。

第一段：制定计划，明确目标。

在自我管理中，制定计划非常重要。首先，我会列出一张自己的计划表，详细规划每一件事情的时间和方式，并且每周或每月都会修正一下自己的计划。这样不仅可以提高我的效率，更可以让我在繁忙的学习中不会感到惊慌和无措，从而更加专注于自己的学习。同时，明确目标也是非常重要的一个方面。在每一次体育比赛、学科竞赛中，我都会明确目标，学习和锻炼重点和难点，然后根据自身的实际情况，有计划地去进步。

第二段：合理安排时间，高效学习。

在初中的学习生活中，时间是非常宝贵的财富。为了更好地管理时间，我通常会在每一节课前都预习或温习一下上节课的内容，这样可以更好地跟上进度。此外，我也会把每个科目的学习时间和复习时间分开，通过时间的自由流动，更高效地完成任务。同时，为了保证学习的效率，每天学习时间不超过2个小时，学习间隔时间为每45分钟休息5分钟以保持良好的精神状态和体力。

第三段：积极参加课外活动，全面发展。

在初中三年的学习生涯中，我还加入了很多课外活动，从课程奥数班、英语角到托管班、绘画社等。参加课外活动不仅可以增加我的知识面和人际交往，而且还可以锻炼我的思考和解决问题的能力，因此我一直坚持积极参加，让自己能够全面发展。

第四段：保持健康生活方式，增强体质。

保持健康的生活方式，对于初中生来说非常重要。只有能够保持健康体魄，才能在学习和生活中有更好的表现。因此，我经常会在自己的课间休息时间安排30分钟的体育锻炼时间，这样可以保持自己的身体健康。此外，我也会尽可能地保证自己的饮食健康，少吃垃圾食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，让自己的身体更加强壮。

第五段：锻炼自我能力，塑造个人品质。

在初中生活中，锻炼自我能力同样非常重要。这里的自我能力包括情商和智商两个方面。在智商方面，我会经常去看优质书籍，扩大自己的知识面，并且参加各种比赛和活动，提高自己的学习成绩。在情商方面，我会为人处世更加友善宽容和体贴，建立更多正面的人际关系。这样，我在初中生活中逐渐成长为一个思想积极、健康自信、知识丰富、品质优良的人。

总之，初中生活中的自我管理，经历了许多探索和尝试，才摸索出了一套适合自己的管理方法和技巧。希望我能够为更多的初中生提供一些参考和指导，让自己的学习生活变得更加充实和精彩。

自我管理初中自我管理作业篇十二

作为一名初中生，作业是我们重要的学习任务之一。在这个阶段，我们需要考虑如何管理好自己的作业，从而提高学习效率和成绩。本文将分享一些优化作业管理的心得体会，希望对广大初中生有所帮助。

一、合理规划时间。

每天都有限定的时间用于各种学习任务，因此必须合理规划时间。首先，我们需要制定一个详细的学习计划，列出每项作业的截止日期和学习进度。其次，我们需要尽量充分地利用每天的时间，尤其是课余时间。比如，可以在校车上或间隙时间里，抽出15-20分钟复习语文、英语等科目，效率会比较高。

二、分配好作业时间。

不同学科的作业量和性质不同，在时间上的分配也应有所区别。对于比较难的数学练习题和作文，可以提前预留一些时间，尽量避免在截止前才开始做。在时间分配时，我们还需要结合自己的学习情况，多花时间学习不擅长的科目和知识点。

三、积极主动地寻求帮助。

作业中遇到的问题和困难是正常的，需要积极主动地寻求帮助。这包括请教老师、找同学讨论、参加辅导班等方式，以此来加深对知识的理解和掌握。同时，我们还可以在书籍、互联网上寻找相关的学习资源，比如各类学习网站、知识分享平台等。

四、保持学习状态。

在完成作业的过程中，我们要保持积极的学习状态，不断调整自己的思路和方法。不要急于完成作业，而是要认真对待每个问题，以此来巩固知识点和思维方式。另外，运用适当的学习策略也是关键。比如，可以通过讲解、复述、画图等方式来理解和记忆知识点，增强自己的学习效果。

五、建立独立思考能力。

学习是一种自我能力开发的过程，我们需要建立独立思考的能力，不断寻找和创造新颖的解决方案。在完成作业时，我们可以尝试新的思路和思维方法，比如改变思考顺序、利用外在信息、发掘潜在线索等。这样不仅能够提高自己的学习效率，而且可以在解决问题中锻炼出独立思考的能力。

优化作业管理需要不断的实践和探索，以上只是对初中生进行作业管理的一些心得体会借助这些经验，我们可以有效地利用时间、提高效率，使作业变得更加轻松和高效，从而提高学习成绩，提高自己的学习素质。

自我管理初中自我管理作业篇十三

初中阶段是孩子成长中非常重要的一个阶段，这时期孩子经历了许多身体变化和心理变化。而自我管理是孩子在这个时期必须具备的一项重要技能。自我管理能够帮助孩子更好地控制自己的情绪、行为和思维方式，提高自我意识和自我效能感，让他们更好地适应这个阶段的各种挑战和变化。

第二段：初中孩子面临的挑战和问题。

初中孩子面临着许多挑战和问题，比如学业压力、人际关系、情感问题等。这些问题对孩子的成长产生了巨大影响。比如，如果孩子没有良好的学习习惯和自我管理能力，就难以应对日益增加的课业压力和学习任务；如果孩子缺乏良好的情感管理能力，就可能在面对挫折和压力时情绪崩溃，对自己产生消极影响。

提高孩子自我管理能力，主要需要从以下几个方面入手。

首先，要帮助孩子建立良好的自我意识。孩子要认识到自己的优点和不足，以及掌握自己的情绪。

其次，要培养孩子良好的学习习惯。在日常生活中，家长需要督促孩子按时完成作业，养成良好的阅读、写作、练习等学习习惯。

此外，家长还可以以身作则，利用交流和互动的方式，帮助孩子树立正确的人生观和价值观。最后，家长应该鼓励孩子勇敢尝试，并给予支持和鼓励，以增强孩子的自信心和自我效能感。

在日常生活中，我们可以从以下几个方面帮助孩子改进自我管理。首先，家长应该尽可能地支持孩子自主做出决策和管理自己的时间。其次，家长可以利用聊天的机会，向孩子传递积极的信息和态度，并帮助孩子树立正确的目标和奋斗方向。

最后，我们还要给孩子充足的空间和时间去探索、尝试和发展自己的潜力，同时鼓励孩子不断提高自己，认真思考并吸取经验教训。

第五段：总结。

初中孩子自我管理技能的改进需要长时间的坚持和不断的尝试。家长应该给孩子充分的支持、理解和鼓励，帮助他们树立正确的人生观和价值观，并从日常生活中的点点滴滴着手，帮助孩子改进自我管理，提高自我意识和自我效能感，为孩子的未来奠定坚实的基础。

自我管理初中自我管理作业篇十四

作业是检测教师教与学生学习效果的中介，是师生之间交流的工具，是教师常规教学工作中的重要组成部分，是全面提高教学质量的重要保证，为了加强质量管理，规范对学生作业的管理，根据本校实际情况，特制定本管理制度：

2、要切实提高作业设计质量，确保作业难度符合学生实际，不得超过课程标准要求；

6、严禁教师在微信群、qq群内布置作业，严禁教师使用教学app软件布置家庭作业。

自我管理初中自我管理作业篇十五

2018年3月12日至18日我校组织学习了县中小学常规管理实施细则。在这次学习中让我深刻地明白教学常规是学校教学管理实现规范化、制度化的保证，是维持教学秩序，提高教学质量的重要举措。

在这次学习中我进一步了解了我县新的教学常规的内容主要包括教学目标、教学计划、备课、上课、作业辅导、教学评价等内容。常规给我们在备课上课方面提出了具体要求，在作业辅导和教学评价方面为我们制定了标准。明确了我们教学工作的每一个细节。这使我们今后的教学工作更加规范。

教学常规在人们的心中，颇为反感，一说查常规，众人反对。大家开始补、写查缺补漏，忙了半天，效果甚微。不是人们水平太高，而是人们认识欠妥，没有认识到常规的重要性及考评的科学性。作为一项考评制度，他的执行与评估必须要严密。有了这项常规，执行就必须严格，不徇私情，这样才有说服力。

通过学习，使我更深刻地体会到：教师要不断加强自身的学习，提高认识，努力提高理论上的修养，自觉的加强业务的锻炼，在钻研业务上狠下功夫。经常以教学常规为镜子，不断地审视自己。对照自己的教学行为，把更多的知识传授给学生。

在今后的工作中我认为教学常规应从以下几方面入手：

1、认真备课，钻研教材。

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可行的教学目标，并完成详细的教案，才能胸有成竹地应对学生各种动态的生成情况，才能对症下药，游刃有余。准备好学生上课所需要的材料，使我所教的科学课真正意义上让学生有所收获。

2、认真上课，提高效率。

抓住重点，突破难点，不能为了课堂气氛的调动而故意离题千里。真正的课堂活跃，让学生主动探究做学习的主人。培养学生的小组合作能力和具备一定的科学素养，课堂中建立在师生教学相长的基础之上的。精讲精炼，因材施教。

3、认真布置作业及时批改。

我们的作业的布置主要是课外观察和记录，和语文数学的作业是不同的，不是加重学生负担。而是培养学生学习科学的兴趣，在生活中一点一滴地培养学生学科学、爱科学。同时也要及时检查作业，其实是观察记录的情况。要有鼓励与批评，及时调动学生的积极性与主动性。

通过学习，我开阔了眼界，新的常规学习，使我在新的课标下对教学有了新的认识，有了新的方向。它不仅告诉我，作为教师如何做好自己的“教”更使我懂得怎样才能引导学生更好的去学、让学生真正地成为课堂的主角。展示学生的风采。让学生自导自演。老师旁观。多多的去鼓励学生，让学生演好。常规中还有很多条例学了以后让我深受体会，学常规不是多余的，而是十分必要的。只有学好常规，才能自觉地遵守常规，指导自己的教学，才会取得良好的教育教学效果。

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在今后的工作中，我将按教学常规管理办法，结合“以学为主，多元互动”的教学模式，积极吸收他人在教学常规中的先进经验，补充完善自己，努力缩小差距，争取更大的进步。

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---“十二五”培训作业。

古楼于子学校。

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自我管理初中自我管理作业篇十六

减负势在必行增效永无止境,作业是折射学校教育价值观和专业水*的“名片”，是“教学”与“评价”相结合的支撑点，是学校、社会和家庭的连接点，是影响学生学习兴趣、负担和成绩的关键点。因此，“双减”背景下的作业管理，成为老师和家长格外关注的重要话题。那么“双减”后，是不是作业都不用布置了？布置的话，又该如何通过作业设计来提高学生的学习效率？带着这些疑问，我认真观看了浙江省教育厅教研室举办的主题教研活动《“双减”背景下的作业设计与管理》，收获颇丰，使我认识到：

理想的作业管理要做到“精选、先做、全批、反馈”这八个字，这八个字的出发点，全都是为了学生的发展。精选的目的.是为了减少学生作业总量，提升作业效率；先做的目的是为了了解学生的作业难度，体验学生做作业时间；全批的目的是为了了解学生的作业水*，减少教师过多布置作业；反馈的目的是为了给学生进一步巩固和纠正的机会。

为了更好地体现作业的功能，在精选的基础上，更要提倡设计，体现素养导向的作业设计，是今后发展的方向，也是研究的重点。最好的状态是学生能喜欢上做一些作业，在完成作业的过程中发展能力，获得成就感。是的，作业是一个我们熟悉的“陌生人”，做得最多，却又了解得最少。在课堂上达到教学目标，是教师的基本职责。不要把落实教学目标的行为延伸到家庭作业，更不要把查漏补缺的希望寄托在家庭作业上。如果课堂低效，作业就是学业负担；如果课堂高效，作业是锦上添花。作业减负，关键在于课堂提效。

缪校长说，“作业是教师精心设计送给孩子们最好的礼物。一位优秀的老师，可以通过一项作业，让孩子变成诗人、音乐人、剪辑师、画家……最重要的是收获了自我价值，发现了兴趣爱好，同时也懂得了感恩！”所以我们要积极探索作业的多种形式，比如一、二年级没有书面家庭作业，但可以有多种非书面“好作业”：学校依托校本阅读课程开展全员畅读，亲子阅读；引导每一个家庭践行“把体育带回家”的理念，开展健身、亲子运动……阅读与运动，让学生丰盈精神，强健体魄。三—六年级可以每月开展一次“无作业日”，如学期之初可以有计划地结合每月的节日或节气等排定一个学期的无作业日主题，给出无作业日的实践体验建议，让学生放下作业，亲近自然，了解中华传统文化；还可以鼓励学生参加家务劳动，融入家庭生活，参加各类体育、艺术活动，展现个人才艺等。

设计单元类作业，引导学生系统的学习；设置合作类作业，引导学生学会合作；设置体验类作业，带领学生学会体验；设置创智类作业，提升学生综合能力；设置游戏类作业，让作业充满无限趣味；设置表达类作业，让学生展示多元的自我；设置手工类作业，培养学生的手脑联盟；设置探究类作业，引导学生提升思维品质；设置跨学科作业，促进学生多元智能发展；设置分层作业，让每一个孩子找到最适合自己的营养餐……相信通过形式多样的“作业”，一定可以提高孩子们的学习兴趣，达到减负目的。

学然后知不足。我们要通过优化作业的设计与实施，真正落实学生减负增效的目标，让学生不再把作业当成一种负担，还给学生一个轻松健康的作业空间，真正实现育人的全面化、个性化、精准化。

自我管理初中自我管理作业篇十七

2021年，^v^正式下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担，同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程，引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下，如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要，学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。

教师加强专业学习，提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念，不断强化作业设计能力，在教学目标的基础上，依据学生的学习过程和学习结果，适当的调整作业目标，根据课型有针对性的设计家庭作业，摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手，两者相辅相成，相互促进。

创新作业形式，布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业，特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。

作业设计层次化，尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够有针对性让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。

例如：可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词，设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教，杜绝机械重复的无效练习。

对学生积极鼓励，多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效，就要对教学对象有所关注，老师要走近孩子，注意观察他们每天在校的情绪状态，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中，有的学生口才很好，那就当小组发言人，有的学生写字工整，就当小组的记录员，有的同学心思缜密，就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点，培养其自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情，从而给课堂教学增效。