总结是提升自己思维能力的途径之一。要注意总结的长度，既要覆盖主要内容，又要保持简洁明了。总结是一个反思和总结的过程，我们要通过总结来发现问题、解决问题，进一步提高自己的能力和水平。

简历从哪方面下手篇一

甘肃永靖县刘家峡中学（731600）。

1当前初中词汇教学中存在的一些问题。

在实际教学中，有些教师所谓的“词汇教学”更让学生无所适从。

第一，他们只注重了语法和句型的教学，对这些知识，反复讲解，反复操练，不厌其烦，只想让学生在考试时能取得高分。而对于词汇教学却一点也不重视，认为词汇并不需要教学，只要教会学生去读这个单词和理解它的意思，课后让学生自己去背，然后给学生听写就完成词汇教学。

第二，教师的不重视也导致了学生对词汇的轻视，不愿花功夫在词汇学习和积累上，只是考试前突击一下，抱着侥幸的心理应试。

第三，在写作文时，由于词汇知识的缺乏，一提笔却抓破头皮也写不出一个词来。以上种种可看出，不是学生在刚开始学习英语的时候就失去了兴趣，而是教师在刚开始的时候在词汇教学方面没有给予应有的重视，导致学生找不到正确的学习方法，对英语学习失去了信心，从而也失去了兴趣。我认为要想提高词汇教学的质量应从下面几种方法入手。

2词汇教学的几种方法。

2.1词汇的读音――会读单词。

学习任何一种语言，都离不开语音的学习，所以学习英语自然要把学好语音放在首位，它为记忆单词打下坚实的基础。首先要教会学生发音，让学生知道常见字母及字母组合的发音。利用单词发音的特点，采用部分注音的方法，对单词的元音字母、字母组合或字母变音的读音加以注音，来增强学生对单词的记忆能力。教师在教学中要严格要求学生读准发音，养成良好的发音习惯。单词的发音与记忆是英语教学的重点和难点。

2.2词汇的讲解――会用单词。

词汇的讲解是一个重要的环节。许多教师只注重单词的发音，可忽视了一些单词的用法，所以造成的结果是，学生只会读单词，甚至也会拼写，可在实际应用中却是一片空白。家长也说给孩子天天都听写单词，可成绩为什么提不高？主要原因就是因为学生不会用单词。为了解决这个问题我认为教师应该用下面几种方法讲解单词。

2.2.1利用构词法讲解词义。

随着学生词汇量的增多，可以利用构词法分析讲解新词的意义。这种方法可以使学生自主地理解词义，借助构词法来记忆单词，(教学论文)同时还可培养学生分析语言现象的能力。按词根、前缀、后缀、合成词归类，找出词与词之间最本质的联系。这种联系对新词的学习和旧词的复习都很有益。

2.2.2利用同义词讲解词义。

在词汇学习中，同义词和反义词可进行相应归类。

2.2.3利用读音或拼读规则讲解词义。

2.2.4利用种类讲解词义。

在进行这种归类时，以旧带新，教材后面的生词可提前学，这样在课文中再次碰到时，已不是生词了。但是教师要以教材为纲，不可随意发挥，增加教材中没有的词汇。

2.2.5综合练习。

运用英语的能力在本质上是综合性的，这种综合要求练习的形式和方法不拘一格，尽量多样，以此最大限度弥补教材的词汇复现率不高的缺陷。从而逐渐恢复学生的学习自信心。值得注意的是，此类练习以教师自编为佳，有针对性地克服学生的.弱点。而且，这种练习必须对数量加以控制，题海战术对学生只能是增加负担，效果适得其反。

3词汇的记忆――记住单词。

3.1欲速则不达。

这里主要是指词汇记忆的量的问题，有些教师贪多，每天给学生制定记忆的单词量过多，结果造成记忆混淆，效率低，重量不重质。其实教师每天就教七八个新词就可以了，然后让学生将这些单词记住，大部分学生都能记得住，学生感觉轻松，老师检查听写也方便，花不了多长时间就完成了。

3.2抄写单词来记忆。

许多老师喜欢让学生通过抄写来记忆单词，遍数还特别多，有的每一个生词要抄十遍甚至更多，其实这样做只能是事倍功半。学生抄单词只为完任务，是一种机械性的，重复性的，枯燥的活动，在抄的过程中没用一点脑子，仅仅是为抄而抄。造成的后果却是严重的，学生厌学，讨厌背单词。

3.3只背不用。

要知道就算当时记得再牢的单词如果以后不用也会遗忘，是否真正掌握了一个单词的标准就是能否准确地将其运用到听说读写各个方面，从而提高语言应用能力，这也是单词记忆的目的，而这却往往被很多教师忽略了。

3.4没有经常复习。

词汇学习是一种记忆性很强的活动，而记忆不是一劳永逸的事，需要多次重复才能完成，所以必须重视经常不断的复习。如何知道学生的复习效果，最好的方法就是检测如何知道学生的复习效果，最好的方法就是检测。

在我们这个英语学习相对落后的地区，生源的英语基础参差不齐，班额相对较大的状况下，对教师的个人专业素养提出了更高的要求。这就要求教师必须加强学习，提高业务水平。注意单词的讲授方法，遵循语言的教学规律，就会使学生的英语词汇学习达到事倍功半的效果，对英语成绩的提高具有很大的促进作用。

简历从哪方面下手篇二

小商品，如：笔、本子、小摆件、指甲剪、钥匙扣、手链、发卡、手套、帽子、围巾等等。小商品可谓暴利，摆地摊卖小商品，算是17岁创业比较容易下手的小项目。

2、开商店卖货。

17岁创业从哪下手?坦白的说，还需要父母或者亲戚的帮助，比如：开个商店卖货。商店遍布城市街道、乡村小镇，17岁可以从商店卖货中赚取人生第一桶金。日常卖卖货，整理、摆放商品，如果没有货了，可以找父母帮忙采购。

3、摆地摊卖小吃。

17岁创业拥有一股干劲，早上卖早餐，晚上摆夜市，实际收入估计你想不到。17岁还不到成年，所以不能进工厂、公司上班，但是可以自己在社会上闯出一条路子。早餐可以卖包子、馒头、油条、豆浆，夜市可以卖家乡的煎饼果子、油炸土豆、肉夹馍、烤红薯。

也许你认为17岁还不做了这些，那就从卖包子开始吧，可以去超市购买速冻包子，然后只需要加热就能轻松卖出去赚到钱。当然，餐饮餐饮门槛低，很适合17岁创业，一步一个脚印，勇于探索、敢于攀登，就做大做强。

4、做网站seo优化。

seo优化，是比较容易上手的，适合17岁少年学习，一开始可以是写写文章，再接着可以是发发外链。不会、不懂的地方，都可以在互联网找到答案。等到有一定的互联网经验，可以做网站建设赚钱，想必这个项目非常讨17岁创业者青睐。

5、选出最适合自己的创业项目。

有着许许多多成功创业的小秘诀，而这些秘诀并非都来自创业成功个案的经验，创业者首先必须做的便是决定要从事哪一种行业。

了解有利可图的买卖。

（1）为了健康、长寿，人们会花钱。

青春是钱所买不到的。但是，为了防止衰老或早死，人们还是不遗余力。例如，每年做全身的健康检查或坚持到健身房运动的人，数量越来越多，而这些人花这些钱时一点也不犹豫。

为了增进健康，热衷运动的人不断地增加。因此，网球俱乐部、游泳俱乐部都应运而生。

再者，由于运动的人增加了，生产休闲服或运动器材的厂商也在快速地增长。

所以，增进健康长寿的行业前途远大。

（2）满足虚荣心的行业利润大。

有很多人都希望让别人觉得自己很伟大，因此，能满足这种虚荣心的行业，也很有前途。

例如，奔驰汽车虽然价格昂贵，但销路却相当好。除了因为奔驰牢固，在交通事故中不易被撞毁，性能好，坐起来舒适外，最重要的是奔驰具有满足虚荣心的价格。

只要坐上奔驰轿车，人们都会异口同声地说：“你真行。”不必自己说‘我很有钱”，对方自然就知道了。很多人认为只要坐上奔驰或戴上劳力士手表，不必自我吹嘘，就会被认为是有钱人。

提到这种撩起虚荣心的经商法，还有一种会员制。说到会员制，马上就让人联想到高尔夫球俱乐部。他们根据参加者每年的平均收入，或社会地位，严格地考核资格而确定会员身份，所以能撩起人的虚荣心。

虽然虚荣心不值得提倡，但爱虚荣的人还是很多，巧妙地抓住人类爱慕虚荣的心理，也是一种赚钱的好方法。

（3）新兴的休闲行业是棵摇钱树。

人如果没有钱，就不会想到休闲活动，一旦有了钱，休闲的欲望就会增加。所以，钓鱼用具、运动器材等和休闲有关的行业，越来越有前途。

例如，日本在东京兴建的迪斯尼乐园，吸引了大批游客。迪斯尼乐园因充满梦幻，所以令女人和儿童非常感兴趣。这是巧妙地以梦幻为商品，在富足的社会中，操纵人类的欲望而获得成功的例子。

到过迪斯尼乐园的人，似乎唯恐人家不知道一样，把“我已去过迪斯尼”的贴纸贴在车后炫耀，这也是一种虚荣心的表现。

这里需要说明的是，看重休闲行业的人，就如“喜欢才会进步”的谚语一样，自己也要喜欢休闲活动，否则，根本不可能成功。有一位企业家，本来是经营打火机业务的，后来却改为生产高尔夫用品，这是因为他喜欢高尔夫并了解高尔夫的各种情况。

另有一家着名的钓鱼用具公司的负责人，在他从事此行业前，每天都在钓鱼。有一天，他在钓鱼时突然想到：“对！既然我喜欢钓鱼，那就做这一行，相信一定会有发展。”结果他成功了。

简历从哪方面下手篇三

简历是敲门砖，是求职者的名片。不少人对自己的名片没有足够的重视，使这块敲门砖的效用大大降低。从供需两个角度来体会，职场专家认为至少应当从照片、工作经历和性格描述三个方面下手，提高简历的质量。

首先是照片。简历上有一张清晰、得体的近照，是个人职业形象最好的展示。没有照片的简历浏览起来总是让人心里没底，有形象要求的岗位尤其如此。一些公司在招聘时，要求求职者简历上必须附上照片。现在高像素的手机早已大众化，拍张照片放简历上本应不是什么难事。简历上的照片应当避免：照片人像太小看不清楚;使用大头像，清晰但不美观;使用另类和个性化的照片，令人有不够职业之感。

其次是工作经历。有人喜欢简单写写，有人喜欢长篇大论，各有特点，都没关系，关键是信息要全面，层次要清晰。一般而言，描述在一家公司的工作经历，除任职岗位、公司名称外，还应当依次写明：公司简介(地区、性质、规模、主营业务等)、岗位职责、工作业绩、离职原因等信息。

一些简历中，洋洋洒洒写下大段岗位职责，简历筛选者却无法判断其任职岗位所处行业;而在另一些详细、全面的工作业绩介绍下，简历筛选者对其任职的公司却一无所知。即便是综合管理岗位，对行业、公司的了解都是不可或缺的，这些信息应当全面。最后，说一下求职者对自己的性格描述。拥有良好的性格特征会令面试大开绿灯，这个众所周知，因而每个人都极力使用褒义词汇描述自己的'性格。问题是：性格描述的基本前提是要准确、真实，杜撰自己的性格特征，面试时总是要穿帮的。曾经体验过面试一位律师背景的行政管理人员，在其严谨保守、极强戒备、问一句、答一句的交流中，无论如何感受不到其简历中所极力标榜的“亲和力”来。

上述三个方面有改善者，简历质量将提高大半，而面试机会也必将有所增加。对企业而言，也能够提高与适岗人才结缘的概率。这是每一位求职者和简历筛选者所期望的事情。

简历从哪方面下手篇四

性别：女。

民族：汉族。

出生年月：1989年9月28日。

证件号码：

婚姻状况：未婚。

身高：156cm。

体重：46kg。

户籍：广东湛江。

现所在地：广东湛江。

毕业学校：湖南铁道职业技术学院。

学历：专科。

专业名称：物业管理。

毕业年份：20xx年。

工作年限：一年以内。

职称：

求职意向。

职位性质：全职。

职位类别：物业管理。

销售管理。

市场/营销。

职位名称：管理员;主管;经理。

工作地区：其他;。

待遇要求：1500元/月不需要提供住房。

到职时间：一个月内。

技能专长。

语言能力：英语一般;普通话标准。

计算机能力：

教育培训。

教育经历：

时间所在学校学历。

20xx年9月-20xx年7月湖南铁道职业技术学院专科。

培训经历：

时间培训机构证书。

工作经历。

所在公司：湖南标志物业管理有限公司。

时间范围：20xx年11月-20xx年1月。

公司性质：股份制企业。

所属行业：建筑、房地产、物业管理、装潢。

担任职位：管理培训生。

工作描述：职位是管理培训生，实行轮岗制度。轮岗岗位有：门岗、监控岗、车库岗、巡逻岗、客服部(物业管家)。

离职原因：希望回家乡发展。

其他信息。

自我介绍：本人是应届的毕业生，现在是实习阶段，可以全职，但是还没领毕业证，20xx年6月就可以领毕业证，以下是本人的实践经历：

20xx年7-8月在湛江伟金培训学校当招生员。

20xx年10月在湖南贴到职业技术学院附近摆地摊卖玩具。

20xx年5月在株洲百货大楼发传单。

20xx年11月-1月在湖南标志物业工作,职位是管理培训生。工作岗位有：门岗、监控岗、巡逻岗、车库岗、客服部(物业管家)。

发展方向：我愿意从基层做起，我是一名应届毕业生，有不少实践经验，在校期间担任过干部，俗话说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”所以我希望公司提供有晋升的机会!

其他要求：希望有培训的机会。

联系方式。

简历从哪方面下手篇五

性别：女。

民族：汉族。

出生年月：1984年6月16日。

证件号码：

婚姻状况：未婚。

身高：163cm。

体重：50kg。

户籍：广东湛江。

现所在地：广东湛江。

毕业学校：广州铁路职业技术学院。

学历：中专。

专业名称：旅游管理。

毕业年份：20xx年。

工作年限：

职称：

求职意向。

职位性质：全职。

职位类别：销售行政及商务。

职位名称：行政销售;。

工作地区：湛江市;。

待遇要求：可面议;需要提供住房。

到职时间：可随时到岗。

技能专长。

语言能力：

计算机能力：

教育培训。

教育经历：

时间所在学校学历。

20xx年9月-20xx年7月广州铁路职业技术学院中专。

培训经历：

时间培训机构证书。

工作经历。

所在公司：深圳市澳比斯电子有限公司。

时间范围：20xx年3月-20xx年3月。

公司性质：私营企业。

所属行业：互联网、电子商务。

担任职位：商务跟单员。

工作描述：工作描述：1.负责网络销售的推广,行业网站的注册，产品信息的发布。2.在网上挖掘新客户，并和客户进行产品知识的交流，进行价格方面的协商，老客户的维护。3.负责接见终端客户，并进行业务的商谈。4.负责每月货物的盘点并整理账目，分析销售情况并反馈给上司。5.货物品质异常投诉的处理。6.负责催收货款。心得：使我更深入地认识社会，积累了更多的社会经验和销售经验，沟通能力不断提高和出色的人际关系使我取得了优秀的销售业绩。

离职原因：

所在公司：广州某旅行社。

时间范围：20xx年1月-20xx年1月。

公司性质：私营企业。

所属行业：互联网、电子商务。

担任职位：组团员。

工作描述：工作描述：1.针对旅游市场需求进行调查分析。2.策划设计适合客人需求的旅游路线及活动，并对其做好一系列的宣传推广工作。3.协助同事开展旅游部的旅游项目筹备工作,例如:与相关旅行社、航空公司、预订中心等进行洽谈，挑选物美价廉的达成合作协议。4.与同事完成外联工作，例如：上门拜访客人，签约等。心得：真正地懂得服务行业，宾客至上，微笑服务，真诚地对待每位客人。

离职原因：

其他信息。

自我介绍：1.熟悉windows操作系统，coreldraw排版,photoshop,熟练使用office、excel等各种应用办公软件。

2.熟悉internet各种贸易网站的信息交际，如阿里巴巴，b2b，等。

3.书面文字表达能力强。4.销售行销经验丰富，适合外联谈判工作。

5.专业知识强，适合旅业的发展。6.办事周到、负责、细心，很强的策划分析、统筹、管理能力。

发展方向：

其他要求：

联系方式。

简历从哪方面下手篇六

两年以上工作经验|女|24岁(1987年1月29日)。

居住地：上海。

电话：139********(手机)。

e-mail：wangxxx@。

最近工作[1年10个月]。

公司：xx纺织厂。

行业：服装/纺织/皮革。

职位：人事专员兼董事长助理。

最高学历。

学历：本科。

专业：法语。

学校：湘潭大学。

自我评价。

具有在跨国企业工作的经历，曾经参与和负责过多个项目并取得不俗的成绩。沟通能力强，且精通英语法语，对市场营销，项目管理，商务拓展等具有丰富经验。乐观向上，品格端正，能够承受较大的工作压力，善于调整自己并提高办事效率，希望贵公司能够给我一个展现自我和为贵公司服务的机会。

求职意向。

到岗时间：一周以内。

工作性质：全职。

希望行业：贸易/进出口。

目标地点：上海。

期望月薪：面议/月。

目标职能：法语翻译。

工作经验。

20xx/8―至今：xx纺织厂[1年10个月]。

所属行业：服装/纺织/皮革。

人力资源人事专员兼董事长助理。

1、负责为外籍工作人员办理入境所需资料;。

2、负责与法国总部联系有关上海代表处的相关事宜;。

3、负责为董事长安排日常行程;。

4、负责翻译会议纪要;。

5、负责协助董事长整理相关外文文件;。

6、负责帮助董事长处理紧急事务。

20xx/7―20xx/7：xx贸易有限公司[1年]。

所属行业：贸易/进出口。

总务部行政助理兼业务拓展。

1、负责公司会议、差旅路线、酒店、机票的安排及预定;。

2、负责新员工入职培训以及培训材料的更新;。

3、协助hr经理起草、修改和完善人事等相关管理制度和工作流程;。

4、负责归档部门文件、记录与报告，并进行回收;。

5、负责产品进度跟进并及时解答客户咨询;。

6、负责新项目的开发，通过各种渠道寻找新供应商，并对其做初步评估。

教育经历。

20xx/9--20xx/6湘潭大学法语本科。

证书。

20xx/5法语专业四级。

20xx/6大学英语六级。

20xx/12大学英语四级。

语言能力。

英语(熟练)听说(熟练)，读写(熟练)。

法语(精通)听说(精通)，读写(精通)。

简历从哪方面下手篇七

减肥经济正如今是如火如荼,市场上各类减肥品比比皆是.新的减肥概念“减肥”餐馆也日益流行，成了创业者们争相看好的一座潜力金矿。

时下，肥胖的人越来越多，减肥产品也变得颇有市常走在街头、打开电视，减肥广告扑面而来，但人们往往难以确定哪一种产品真的有效。追究肥胖的原因，大多与饮食有关。

食物减肥分为两种：一种是控制食物摄入量;另一种是调整饮食结构。前一种方法由于严重损害身体健康而不可取;后一种既可控制体重，又可提供人体所必需的营养，且不会因节食而引起痛苦，所以这种办法容易被多数肥胖者接受。

在减肥大军中，要求最强烈、心情最迫切的当数女性，所以开减肥餐馆一定要明确消费对象，无论是选址还是店面布置，甚至是食物的选择或食谱的制订，都要对她们产生强烈的吸引力。供应的食物既要低热量、低脂肪，又要考虑营养的要求和味道口感。要把握好这一点，就要请一个多能的厨师，他不仅能做出一道道可口的饭菜，同时还有营养搭配方面的药理知识。

在各种减肥食品中蔬菜应占较大的比例，所以如何将清淡的蔬菜做成适合女性食用的佳肴，是经营好坏的核心。只要能让那些到这儿试试看的人真正减掉几斤肉，她们相信你的减肥餐馆的确有效，这比什么样的广告都起作用。

减肥是一项系统工程，因而不可一蹴而就。因此，经营方式最好采用套餐和快餐的形式。套餐搭配的种类不仅要有不同的风味，还要从科技减肥的角度提供不同的营养补充。不妨在餐馆内设个免费咨询服务台，为需求者提供指导，以进一步提高餐馆所提供食品的减肥效果，还可以设计星期食谱或疗程食谱。

顾客可根据自己的实际情况在餐馆订餐，也可以按照餐馆提供的食谱自我安排，甚至还可以为顾客提供一些减肥净菜。当然，这种方式可以取得加强疗效、方便顾客、稳定客源的效果。

简历从哪方面下手篇八

首先是照片。简历上有一张清晰、得体的近照，是个人职业形象最好的展示。没有照片的简历浏览起来总是让人心里没底，有形象要求的岗位尤其如此。一些公司在招聘时，要求求职者简历上必须附上照片。现在高像素的手机早已大众化，拍张照片放简历上本应不是什么难事。

简历上的照片应当避免：照片人像太小看不清楚；使用大头像，清晰但不美观；使用另类和个性化的照片，令人有不够职业之感。

其次是工作经历。有人喜欢简单写写，有人喜欢长篇大论，各有特点，都没关系，关键是信息要全面，层次要清晰。一般而言，描述在一家公司的工作经历，除任职岗位、公司名称外，还应当依次写明：公司简介（地区、性质、规模、主营业务等）、岗位职责、工作业绩、离职原因等信息。

一些简历中，洋洋洒洒写下大段岗位职责，简历筛选者却无法判断其任职岗位所处行业；而在另一些详细、全面的工作业绩介绍下，简历筛选者对其任职的.公司却一无所知。即便是综合管理岗位，对行业、公司的了解都是不可或缺的，这些信息应当全面。

最后，说一下求职者对自己的性格描述。拥有良好的性格特征会令面试大开绿灯，这个众所周知，因而每个人都极力使用褒义词汇描述自己的性格。问题是：性格描述的基本前提是要准确、真实，杜撰自己的性格特征，面试时总是要穿帮的。曾经体验过面试一位律师背景的行政管理人员，在其严谨保守、极强戒备、问一句、答一句的交流中，无论如何感受不到其简历中所极力标榜的“亲和力”来。

上述三个方面有改善者，简历质量将提高大半，而面试机会也必将有所增加。对企业而言，也能够提高与适岗人才结缘的概率。这是每一位求职者和简历筛选者所期望的事情。

简历从哪方面下手篇九

学历：大专。

工作年限：无经验。

工作区域：上海。

工作经历：

郑州舶来汇有限公司。

职位名称：人事行政。

公司行业：互联网/电子商务。

职位描述：主要负责员工档案的管理，员工入职，离职考勤，休假等等的办理统计。

上海山丽信息安全有限公司。

职位名称：人事行政助理。

公司行业：计算机软件。

职位描述：1.协助上级完成发布及更新招聘信息，完成简历的初步筛选，通知面试，安排面试等招聘工作2.员工入职，转正，离职等手续的办理。3.协助组织安排新员工的入职培训。4.完成公司行政方面的工作。

教育经历：

开封大学。

专业：国际商务。

开封大学。

专业：国际商务。

开封大学。

专业：国际商务。

自我介绍：

本人性格沉稳严谨、待人真诚。对待学习积极刻苦，对工作严谨负责，认真细致，遵守各项规章制度。注重团队合作，对新鲜事物有较强的学习能力，能承受工作压力。

简历从哪方面下手篇十

快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。

2、碳酸饮料要少喝。

有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

3、含盐分高的食品要尽量少吃。

各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。

4、对各种糖果、甜饮料说不。

吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。

另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。

5、饭后休息一小时左右。

饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常运转是很重要的。

6、吃饭时少喝水。

吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等，会对长个有利。

7、愉快地用餐。

在愉快的气氛中进食，脑的中枢神经也会变得积极，使得循环系统和其他器官能积极配合消化系统功能，有助于食物的消化吸收。

8、拒绝“垃圾食品”的诱惑。

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。

简历从哪方面下手篇十一

答：从筛简历者的角度写简历非常重要，但很多人忽略了这一点。因为我们每次招聘都会收到上百份简历，而我们花在每份简历上的时间并不多。

问：在很短的时间内主要看什么？

答：其实这要看一份简历能在这么短的时间内传达什么。简历在15秒内给人留下的印象至关重要。要想检验一份简历是否吸引人，一个简单的办法就是把这份简历交给一个人，15秒后拿回来，然后你问他关于这份简历他知道什么，他从这份简历中获得多少关键信息。

问：什么样的简历算是一份好简历？

答：简历无固定格式，但在写的过程中要考虑这份简历会给看的人留下什么印象，与别人的简历能否有种区分的感觉，以及在简历中突出了什么。

简历要尽量简明，并不是写得越长、越多越好。如果一份简历写了5页纸，可能我们花在每页纸上的时间只有两三秒。我们通常会看到一些简历，最上端有一个很大的标题，写着”简历”两字，旁边是字体比它小5倍的名字，紧接着是一些密密麻麻的东西，这样的简历就不是很好的简历，看简历的人首先要浪费两秒种看标题，接下来还要从密密麻麻的字体里费力地去找有用的信息。

简历要事实求是，弄虚作假是最要不得的。简历中的重复现象很严重，尤其是英文简历，很多人都用同样的句子，同样的coverletter，写得很漂亮，但通常不会获得良好的第一印象，因为这是一份相互共用的东西，通过英语交谈我们很快就能发现这份简历是不是他写的。如果他的英文能力并没达到这个水平，可是他写了一份很好的东西，我们就认为这个人不诚实。我们对一份写得不太好，甚至句子中夹杂着错误的简历可能比对这份简历的印象还要好一些。

问：你遇到在简历中弄虚作假的人多吗？

答：多！有趣的.是在某些方面大家都千篇一律地写上很多东西，比如个性，很多人都会写”乐观开朗””富有创新精神”等等，语言能力大家就会写”流利”。只要是好的就往上写。但实际上一问到具体问题，我们就能辨别真伪。其实大家认为的好东西并不是写得越多越好，这就好象在做一种掩饰，要记住，写得越多，被问到的机会越多，就越容易露馅。简历一定要如实填写。

问：你认为简历上为什么会有那么多虚假和浮夸的东西呢？

答：很多学生在择业方面目标含糊，对所应聘的公司及其职位并不十分了解，也不知道是否适合自己，就盲目去尝试，这是最重要的原因。很多简历的制作是适合每个公司的，没有个性和针对性，只要是好的都写上，一看就知道他在四处投递，普遍撒网。有的人来了之后才问这家公司做什么，有的一看就不合适，他只是在碰运气。我想对大家说这样做不仅对应聘者本人形象不好，对学校形象不好，浪费他的时间，也浪费我的时间，还有可能使真正合适的人错过机会。

简历从哪方面下手篇十二

简历从哪方面下手篇十三

简历从哪方面下手篇十四

*办公室的管理，包括办公设备的维护维修，办公文具的`购买，车辆的安排和*管理。

*公司活动的组织，如旅游、公司聚会等。

*员工宿舍和保安的管理。

*人员招聘，通过各种渠道，媒介，为各部门挑选合适的人才。

离职原因：

公司名称：

某劳动服务有限公司/某职业安全事务服务中心起止年月：-10～-04。

公司性质：

所属行业：

担任职务：

行政助理/主任助理。

工作描述：

协调公司与政府相关职能部门的关系，争取政府有力支持，保证与公司经营相关的行政事务顺畅完成。

具有从事工厂人事（包括劳动合同管理、入离职手续办理、协助招聘工作、社保办理、投保人员的档案管理等）工作经验。

人事代理项目支援。

全面负责公司培训部的日常管理工作。

根据企业需求，与政府有关事业部门合作开设课程。

负责开发和设计培训课程。

负责培训课程的销售和推广，组织执行培训工作。

收集有关培训资料，整理和分析，制定年度培训计划。

离职原因：

公司名称：

香港生产力促进局广州办事处起止年月：-09～-06。

公司性质：

政府机关所属行业：

担任职务：

行政助理/项目统筹主任。

工作描述：

负责公司一切日常行政事务。

协助总经理处理人事事务（入离职手续办理，招聘工作，考勤管理，各部门支援服务）。

负责公司财务（包括：记帐、出纳、税务等）。

统筹信息部在国内各项活动。

离职原因：

教育背景。

毕业院校：

广东省经济管理干部学院。

最高学历：

大专。

毕业日期：

所学专业一：

工商经济管理。

所学专业二：

受教育培训经历：

学校（机构）。

专业。

获得证书。

证书编号。

广东省经济管理干部学院。

工商经济管理。

大专毕业。

-07。

广州电大。

会计。

大专毕业。

语言能力。

外语：

英语一般。

国语水平：

一般。

粤语水平：

一般。

工作能力及其他专长。

`

详细个人自传。

个人联系方式。

通讯地址：

广州市海珠区。

联系电话：

136xxxxxxxxx。

家庭电话：

手机：

136xxxxxxxxx。

qq号码：

电子邮件：

个人主页：