常见传染病教案篇二十二

红石榴中富含矿物质和抗氧化成分-红石榴多酚和花青素,能够减少体内自由基造成的氧化损伤,有利于美白、延缓衰老。中医认为,石榴性温、味甘酸涩,具有养阴生津的功效,润燥和收敛作用明显,咽喉燥渴时吃最好。但同时因为有收敛作用,便秘的人不适宜多吃。

2、海带。

海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。

3、柚子。

每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言,无疑是好消息。医学认为,碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增,从而引起肥胖,甚至导致糖尿病和心脏病。一般人每天食用量最好别超过200克,一天一大瓣即可。中医认为,柚子性寒,因此,身体虚寒的人不宜多吃。

4、鸡汤。

初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。

5、鲜枣。

鲜枣相比其他水果多项营养元素含量均居首位,如维生素c、钾、镁等。维生素c可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时,维生素c有助于阻断致癌物质n-亚硝基化合物的形成,从而降低了肿瘤的形成风险。

6、加州西梅。

健康专家建议,每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携带的加州西梅,不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低,而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用。同时,它也可直接作为点心食用。加州西梅是用经日光照射成熟后的新鲜梅子,干制而成。它和新鲜的梅子一样,富含同样的维生素、矿物质和纤维,且便于随时享用。据最新科学研究,加州西梅富含抗氧化剂。抗氧化剂能延缓人体衰老,保持青春活力。

7、苹果。

可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果,同时也是大家极为熟悉的,但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效,尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果,因为它还具有极为有效的醒酒功效。

而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处,对于低糖水果有哪些这个问题,苹果也是其中之一。

常见传染病教案篇二十三

夏季属传染病高发期,要通过接种疫苗、个人卫生和防护、锻炼身体加强免疫、生活规律化、宣传教育等措施进行有效预防,切实做到预防关口前移,切实加强“防大于治”意识,彻底把传染隐患消除在萌芽,全力为广大师生营造一个健康、卫生、温馨的教学、生活、学习环境。下面是小编为大家带来的夏季传染病的预防知识,欢迎阅读。

腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。

手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染率高,显性感染症状一般轻微,主要通过粪、口途径传播,亦可通过空气飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热,咽痛,口腔内疼痛和皮疹,在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹,可自愈,不留痂。一般仅需对症治疗,预后良好。少数病例可有脑炎、心肌炎等并发症,个别危重病人可因多种原因导致死亡。

起病急,全身不适,头痛,恶心,呕吐为喷射状,儿童多见。潜伏期10~15天,大多数患者症状较轻或呈无症状的'隐性感染,仅少数出现中枢神经系统症状,表现为高热、意识障碍、惊厥等。

细菌性痢疾简称菌痢,菌痢常年散发,夏秋多见,是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便,同时伴有全身毒血症症状,严重者可引发感染性休克和(或)中毒性脑病。潜伏期一般为1~3天(数小时至7天),流行期为6~11月,发病高峰期在8月。

潜伏期1-2周,其长短与感染菌量有关,食物型暴发流行可短至48小时,而水源性暴发流行时间可长达30天。起病缓,体温上升,持续性高热,相对缓脉,表情淡漠,无力,皮疹,肝脾种大。

霍乱是因摄入的食物或水受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病。病发高峰期在夏季,能在数小时内造成腹泻脱水甚至死亡。无痛性剧烈腹泻水样便伴呕吐,日10多次以上,迅速严重脱水。

(一)接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。

(二)注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。

(三)加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

(四)生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

(五)衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服。合理安排好饮食,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

(六)切莫讳疾忌医。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快就医,早发现、早诊断、早隔离、早治疗,同时对患者的房间及时消毒。

流行性传染病预防要从生活习惯做起,请各学校务必教育学生养成良好的卫生习惯,搞好学校卫生并及时做好预防疾病的宣传工作。

常见传染病教案篇二十四

1.做好防病物资的准备,并注意效期,及时检查更换。

2.做好日常卫生防病工作,坚持晨检制度,发现患病的学生应及时去医院就诊,并了解所有缺课及看病的学生的具体情况,及时记录,按照《传染病防治法》的规定上报疾控中心。

3.遇有传染病散发病例时,学校校医对学生的基本情况及相关症状予以记录备查,并对该班的.课桌椅及使用器县予以消毒,配制消毒剂时应注意有效浓度和有效期,做好人员防护,并定时开窗通风。

4.学校内若发生传染病的流行,应及时电话报告区疾控中心,并配合做好相关的防控工作,分工落实各项防控措施,应定期做好随时消毒工作,共同做好传染病流行的紧急控制工作。

5.因病缺课学生返校时,应有医院出示的痊愈证明方可回校上课。

6.学校加强防病健康教育工作,可利用主题班会、家长会、宣传版报、集会广播等多种形式,宣传传染病的预防和治疗,并培养学生养成良好的生活习惯,增加户外活动和体育活动,增强抵御疾病的能力。

7.学生入学时应查验和收取预防接种证,由学校统一保管。无接种证的应通知地方保健科予以补建。学生转出时,再将预防接种证退还学生或学生家长。

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