不管是打印精美的高大上纸质简历还是电子版简历还是手工填写的用人单位的统一模板的简历，即便有一份简历摆在面试官面前，在具体的面试中，求职者往往也会被要求“请您做一下自我介绍”或者“谈谈你自己”。

没有经验的求职者往往一楞，“简历上不都写了吗？”我印象比较深的有两次这种情形，一次是当面，一次是视频。

这样反问，感觉很不友好。第一次被反问“简历上不都写了吗？”我笑了一下，对那个抱着膀坐在我面前的候选人说：“就是想聊聊，听听您的语言表达”。第二次是前不久的视频面试，屏幕上那个头发蓬乱一脸惺忪的求职者应聘的也是营销岗位，他的简历上“工作经历”一栏填写得非常简单，让他“介绍一下你自己吧”，他在屏幕上说了句“不都写了吗？”真想立刻关掉视频啊。一个做营销的人，怎么这样不会聊天？！

“良好的沟通来自不断的自我介绍”

成熟的求职者，往面试官面前一坐就开始“毛遂自荐”了。这一点，在面试猎头推荐的高级人才的时候更为明显，毕竟是在职场打拼多年的精英阶层，完全知道如何打破状态，与面试官们保持良好的沟通。

在结构化面试问题中，“自我介绍”、“谈谈你自己”算是个开场白，是“破冰”，是“打破状态”，往往是绕不开的；有时候求职者众多，企业也会采取“集体面试”的方式，更需要每个候选人上台做自我介绍。

而作为一个职场中人，特别是做营销工作的，需要“自我介绍”的正式场合和机会就更多了。比如入职培训、第一天上岗、第一次参加会议、转正述职、晋升述职等时机。

作为一家营销类公司，我们给新人入职培训的第一课往往从“认识团队”开始，每个人都要做自我介绍，并要求“在任何一个有陌生人在的正式场合，做自我介绍要包含六要素”。这“自我介绍六要素”其实也适用于面试求职过程。

一、我是谁

介绍自己的名字，最好逐字介绍，比如，我是李一科（如有重名，纯属虚构），木子李，唯一的一，科学的科。这样一开场，别人就知道你有一定的职场经验，或者训练有素；另一方面也可加深面试官对你的`印象，避免把名字写错。一个人爱自己要从认可自己的身份姓名开始，最好把自己名字好好包装一下，给人正向的力量。

我曾遇到一个生产厂家的业务员，介绍自己名字的时候这样讲“我叫李一科，木子李，唯一的一，妇产科的科”，那是十年前，周围一群导购全是十八-九岁、二十出头的姑娘，马上有人翻脸骂他“流氓”。不接受他这个人，还怎么配合他的业务呢？这也成了当年我们那个部门的笑话。

二、我的年龄

出生年月或直接报岁数。有些公司的hr喜欢研究数字能量、星座之类的，这样报出来他们就可以更好地了解你了。

三、我来自哪里

出生在东北，上学在北京，到上海求职，三年后的目标是生活在大连，一切皆有可能。目的是拉近跟别人的距离。

四、我的教育背景（和培训经历）

简历上写了自己某大学本科某某专业毕业，学士或硕士学位，都不妨再介绍一遍，如果毕业后有职场类的培训经历，最好重点介绍，这样也显得自己象个职场老手的样子，赢得加分。我印象比较深的是，曾有个求职者把自己在上家公司参加过《时间管理》、《沟通管理》类培训的经历都介绍了出来。

五、我的工作经历

以上四条其实都还是“我是谁”，这一条则是“我做过什么，我能做什么，我将怎么做”的自我介绍的重要部分。如今，即便是大学的应届毕业生，也会有参加各种社会实践的机会，所以，只要出去应聘，都不可能是完全没有经验的白纸一张。如果真的是一点儿社会工作经验甚至义工甚至寒暑假给商家发宣传单页都没做过，说实话，我很难想象会好找工作。

六、我的家

或其它个人愿意介绍的爱好特长等。这是个比较轻松的话题，秀一下家庭秀一下幸福和恩爱，是多么美好的事情，哪家企业不愿意招聘有家庭幸福感的员工？何况这样比较不会招来有诸如跳-楼自杀驾机撞山等有心理问题的员工，毕竟没有哪家企业愿意遭遇棘手的员工关系管理等问题。

自我介绍以面试的测评为导向，是一种说服的艺术，耗时不过三、五分钟。作为求职者，在面试中主动地、积极地向面试官推荐自己，就是在为自己的职场生涯赢得加分。

自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍？”在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力；应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般为3分钟。在如此短的时间内，求职者该如何“秀”出自己呢？该说些什么？怎么说？该注意什么？下面东软实训就向大家介绍一下在面试时如何进行自我介绍。

1、我是谁

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

2、我做过什么

做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

3、我做成过什么

做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。

你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——

（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；

（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；

（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

4、我想做什么

想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

三分钟自我介绍

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？ 面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

自我介绍，是所有面试中必定会碰到的第一个问题，主要是介绍自己的基本情况、优点缺点、优势特长、职位匹配性，以及对应聘职位的看法等。很多同学在自我介绍这一问题上走两个极端：一是事先没准备自我介绍模板，导致回答时断断续续、表达不畅;二是完全按照自我介绍模板念，导致自我介绍变成背诵文章。下面小编为大家解读面试如何进行自我介绍!

自我介绍一定要有所准备，而不能给自己借口说什么临场发挥，你要知道，当你的竞争对手在规定的时间内畅快流利地自我介绍时，你那不流畅的“临场发挥”会给hr什么样的评价。我见过一些没有准备自我介绍而在面试场合上支支吾吾的应聘者，从那时起，我就明白，为什么有些人总当炮灰、总当绿叶。

自我介绍因hr所给的时间不同，应当准备至少三份自我介绍模板，分别是一分钟、两分钟、三分钟的自我介绍。

自我介绍的内容可根据时间不同而有所侧重。

自我介绍不能如流水账那样描述自己的个人信息和经历，也不能像讲故事那样不厌其繁，而应当简洁。自我介绍的内容应当重点突出亮点、优势，尤其是与应聘职位相关的优势。突出别人有的我也有，别人没有的我还是有。要让hr在你脱口而出的时候就认定你是一个不可多得的人才。

自我介绍，是向招聘单位介绍你的个人情况，对自己各方面的展示。如果你对着稿或者诵读，效果会大折扣。

少数同学在面试的时候，没有把好自我介绍关，将自我介绍当做简历的平白直述，纯粹复述简历。殊不知，hr是比较反感这种行为的，hr手中经有简历。

如果是应聘和专业相关的职位，如财务岗位、法务岗位、技术岗位，本身具有与该职位相符或相关的专业，首先要突出专业背景，其次要强化专业背景。

强化专业背景，就是要突出专业优势。如果成绩较好，就要突出专业成绩，比如说是班级的前1%、年级的前3%、院系的前5%等。奖学金是成绩优秀的标志。要将几个奖学金合并例举，可采用“先后获得国家奖学金、励志奖学金、校一等奖学金”等语言表述。如果获奖次数较多，不要采用“多次”这样的模糊用语，尽量将其量化。

如果成绩较差，那么则要淡化成绩，而将表述重点放在与专业相关的实践活动上。以财务管理职位为例，将表述放在“多次参加财务管理岗位的实习工作”上。如先后在市会计核算中心、市资产管理公司财务部、扬帆物流公司财务部实习，具有较强的专业实践能力。

应聘某个职位，如果具备相关的实践经验，会较受招聘单位亲睐。如应聘法务岗位，列举在法院(国家机关)、律师事务所、法律援助中心、企业法务岗等实习实践经历。

强化与职位相关的实践经验，是自我介绍的加分项。

每个职位对性格特点都有所要求，我们应当“投岗所好”，尽量描述与岗位相关的性格特点，应聘销售岗位，要突出性格开朗、积极外向、喜好交际;应聘财务岗位，要突出性格文静、做事细心、责任感强;应聘技术岗位，要突出办事稳重、严谨有条理。可能部分同学会有疑问，性格特点是本身具有的，可以用描述无中生有吗?其实，我们也不是教你们无中生有，而是你应聘该职位，说明你本身具有从事该职位的意愿和优势，而且人的认识能力有限。如果你自己都不自信，那为何勉为其难应聘该职位。

优点特长，要视情况，主要是列举与应聘职位相关的优点特长。如应聘文艺策划职位，能歌善舞自然是最大的亮点;应聘文秘、文职岗位，写作功底扎实是最大的亮点。与职位无关的优点特长，如果没有特别需要，不需描述。

总之，性格特点和优点特长的描述要与职位相关，体现出相关性原则。

在招聘公告中，招聘单位一般都会发布职位表，职位表的备注有职位描述。突出职位描述的能力要求主要包括两点：一是根据职位描述转换表达方式;二是根据职位性质推出理应具备的能力素质。

对于前者，我们可以雀巢招聘要求为例，雀巢要求应聘人员具有敬业、执着和吃苦耐劳的.精神，具有良好的沟通和团队合作精神。同学们在自我介绍的描述中，可以不用完全照搬其要求，而转换成另一种表达方式。在自我介绍时强调毅力强、做事坚持不懈，能吃苦耐劳;而且在学生会工作期间，培养了良好的沟通技巧，具有强烈的组织意识和团队意识。

对于后者，根据职位的性质推断出理应具备的能力素质，如应聘销售岗位，即便职位表述只有“能吃苦耐劳、具有坚韧执着的品质”，我们都可以根据销售岗位的特点，推断出毕业生还要“能不断挑战自我，能承受较大的工作压力”。销售是看业绩说话，要有好业绩，就必须不断挑战自我，并能承受较大的工作压力。

对招聘企业来说，岗位计划是根据各个部门的用人需求制定的，每个岗位自然希望能招聘到符合该岗位条件，并热爱该岗位的毕业生。为了能留住人，也为了避免日后调岗麻烦，招聘单位更乐于关注那些渴望进入其单位，并对从事某个岗位表现出较大兴趣和决心的人。

作为一名应届生，没有必要装得老成世故，年轻人总需得有一些激情。在一些成长性公司里，年轻人的身体素质好，通宵熬夜工作并不少见，这种激情是基于对岗位的热爱。很多著名的公司，在创业初期，不都是几个年轻人一起熬夜备战，最终促成公司的成长与壮大的。阿里巴巴是个典型的例子。

自我介绍的总体思路按照个人背景、个人经历、能力要求、职位匹配、应聘意愿的先后顺序进行。

自我介绍要求：恰当把握时间+良好的表达技巧+适当的眼神交流。

自我介绍一般都有时间限制，要在规定的时间内以最简洁精炼的语言和丰富的内容表达出来。如果超时，势必会给hr造成不好的印象，尤其是在群面的自我介绍，每人只有一分钟，你超时，其他成员的时间不够，从而影响整个面试时间安排。

同时，自我介绍是一个固定的单问式，没有互动，如果表达不清楚，hr可能会听不清楚。在表达上，首先要注意自我介绍的条理性和逻辑性，让hr感觉你思路清晰、语言流畅。其次要注意语音语速，要抑扬顿挫，突出重点和亮点，不要让别人感觉你是在背诵，尤其是你按模板自我介绍的情况。

避免自我介绍沦为背诵，可在介绍的过程中与hr进行适当的眼神交流。自我介绍是一个互动的过程，而不是了无生趣的自我表白。

    怎样进行 自我介绍 ？往往 面试 的时候， 求职 者都会被要求做一个 自我介绍 。但是如何才能在 自我介绍 中让 面试 官对自己更有印象呢？下面我就给大家提一些好的建议。

(1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的'人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在 面试 考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

(5)有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。

自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍？”在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力；应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般为3分钟。在如此短的时间内，求职者该如何“秀”出自己呢？该说些什么？怎么说？该注意什么？下面东软实训就向大家介绍一下在面试时如何进行自我介绍。

1、我是谁

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

2、我做过什么

做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

3、我做成过什么

做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。

你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——

（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；

（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；

（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

4、我想做什么

想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

三分钟自我介绍

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？ 面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

经常有朋友问到这样一个问题：面试时如何做好自我介绍。昨天又有一些大学即将毕业和刚刚毕业不久的朋友问到同样的问题，对此我想说说自己的看法。

面试中的自我介绍是求职者自我营销的第一个环节。这个环节的表现好坏，将影响后续环节的直接效果。那么如何把握这一环节，向面试官有效地营销自己，我想可以从以下方面去考虑：

一、营销前的准备

１、了解企业

首先对自己投过简历的企业进行记录，包括企业名称、应聘职位、企业概况、通讯地址、联系电话等，当有企业通知面试时，自己能马上知道是哪一家企业，并迅速做出是否前去面试的决定，这样做对自己对企业都是件好事，可以节省双方的时间，同时还可以预防一些欺骗行为的发生。

在实际的招聘工作中，经常遇到这样的情况：当企业招聘人员打电话通知求职者时，很多求职者不知道是哪一家企业，有的在电话中表示歉意后就直接寻问是哪家企业，招聘什么职位等等，有的则干脆就不问，一口答应去面试，而结果往往不去的占多数。对于求职者来说，这种情况应该尽可能避免。

求职者接到企业的面试通知后，首先要对这家企业的背景进行了解。如企业所属的行业及在行业的地位和规模，企业文化，应聘职位的岗位职责及要求等，然后根据这些情况考虑如何去营销自己。

２、了解自己

了解了企业的情况后，需要对自己做一次分析，分析自己有哪些优势，哪些劣势，然后突出自己的“卖点”，即优势，并将自己的优势与应聘的岗位职责及要求进行匹配，从中有目的地向面试官进行推介。其次也别忘了对自己的兴趣爱好进行梳理，看看是否能与企业、岗位有可匹配的方面。

了解了企业，了解了自己后，接下来就需要整理出一份“产品说明书”，即自我介绍资料，让面试官听过这样的一份“产品说明书”介绍后进行选择，我想这样营销的成功率一定会大一些吧？！

二、“产品说明书”的内容

１、基本情况

姓名、籍贯、毕业学校、专业等。如：

尊敬的各位考官：下午好！

我叫刘大海，毕业于＊＊大学电子信息工程专业，１９８０年出生于广东深圳。

２、工作或学习经历

工作时间、单位和部门、职务、主要工作和业绩等，如：

本人２００３年至２００７就职于＊＊＊公司市场部，担任市场策划经理职务。主要负责市场活动的策划、执行与监控。在这一段工作期间，成功地策划了＊＊＊大型活动，在市场上引起很大的反响。

对于刚毕业的学生来说，没有工作经历，可以介绍在校学习方面的`经历，如：

在校社团活动、社会实践活动等等。

３、成功或失败案例

这一部分重点介绍自己的工作业绩，用典型的案例来加以说明。介绍时注意简洁明了，除非面试官感兴趣可以详细介绍。如果没有成功的案例，可以介绍主要的一些具体工作。对于失败案例的介绍，更重要的是介绍自己从中获得教训和感悟，以及通过教训对工作的改进成效。

４、自我评价

通过职场经历和不断学习，对自己作出客观的评介，并告诉面试官。如：

本人具有较强的学习能力和上进心，能结合实际工作不断学习和提升自己，做到以工作为事业激励学习，以学习促进工作经营事业。

多年的教学和培训工作实践，培养和锻炼了自己在企业培训的组织实施、课程策划与开发、讲师的甄选与沟通，效果评估与跟踪的实操能力。

乐观的心态，开朗的性格，使自己容易与人交往沟通，并具有较强的亲和力；企业文体活动的组织策划，成就了自己在主持、号召方面的影响力。

多年的行政人事管理工作，使自己拥有丰富的实操经验和体会，同时也使自己的文字功底、策划能力、国家相关政策的了解和掌握水平不断提升。

本人做事认真、待人诚恳、务实敬业、乐于挑战、忠于企业是本人一向来的原则。

５、兴趣爱好

文体活动的爱好，如：唱歌、跳舞、音乐等；蓝球、足球、跑步、爬山等；

学习方面的爱好，如：看书、写作、朗诵等；

其他爱好，如：旅游、摄影、上网等。

兴趣爱好方面的介绍最好与应聘岗位的关连性大一些，或有些关连性。

６、职业规划

自己欲从事的职业，以及自己对职业的规划等。如：

本人喜欢与人打交道，将产品销售出去非常有成就感，因此，在职业定位方面锁定销售职业，希望从销售员做起，慢慢积累，最后走上销售管理岗位——主管、经理、总监、副总、总经理。

三、营销过程的把握

有了这份“产品说明书”后，最重要的是自我营销过程的把握了。具体应该注意以下几个方面：

１、时间把握

在面试官规定的时间内，快速对“产品说明书”中的内容进行梳理，确定内容主次及重要程度，以此估算好整个自我介绍的时间。如果面试官没有明确规定时间，通常时间把握在２－３分钟左右。因此，自我介绍时一定要做到简洁、清晰、时间观念强。

自我介绍时，应注意观察面试官的表情和肢体语言，以便对介绍内容进行及时地调整，或增加或减少。

２、形象态度

自我介绍时，形象自然大方得体，态度亲切友善随和，面带笑容有礼。同时要充满信心和勇气，并注意与面试官之间的目光交流，敢于正视面试官的双眼，这样显得胸有成竹，从容不迫。不过要避免目光只停留在一个面试官上，而至其他面试官于不顾。

与面试官交流时，做到语气自然，语速正常，语音清晰，否则生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍的效果。

力求真实。自我介绍的内容，要实事求是，真实可信。过分地谦虚，或自吹自擂，夸大其词，都会给面试官留下不好的印象。

在实际的面试过程中，有很多求职者往往对自我营销的过程把握不到位，具体表现主要在以下方面：

１、自我介绍内容没有事前的准备，介绍时跟着感觉走，想到什么说什么。

２、介绍内容重点把握不准。有求职者在介绍自己时，由于之前没有准备，给面试官的感觉是不知道是在介绍自己，还是介绍其他。如有求职者介绍自己是哪里人时，足足地把自己的家乡好好地宣传了一番，直到面试官的提醒才缓过神来。

３、时间控制不好，该说的没说，不该说的说得太多。有求职者在介绍自己的兴趣爱好时，不考虑这兴趣爱好与应聘岗位的关连性，却花了很长一段时间去说一项与岗位关系很小或没什么关系的兴趣爱好。

４、自我介绍时，缺乏自信。说话声音小，语速快，语音不清晰，目光游离不定，不敢正视面试官，或只盯着一个提问的面试官而忽视其他在场的面试人员，或谁也不看，只看天花板，或盯着面试官桌上的纸，让人感觉非常在意面试官在记录什么。

５、不注意姿态和手势，说话时有颤抖、摇晃、舔嘴唇等习惯动作。

６、衣着随意，不注意修饰，缺乏激-情，手机不关闭或调至振动，更有甚者在面试时接听电话，让面试官哭笑不得。

总之，面试时如何有效地介绍自己，应重点做好介绍前的事先准备，介绍内容的详细分析，介绍过程的整体把握以及面试时其他事项的注意，这样你的介绍一定会博得面试官的好评的，并助你顺利通过面试的第一关，成功地营销自己！

当来到一个陌生的地方时，我们往往需要进行适当的自我介绍，自我介绍是我们重新认识自己的开始。但是自我介绍有什么要求呢？以下是小编为大家收集的面试时，如何进行自我介绍，希望能够帮助到大家。

一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一、两分钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对客户的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起购买欲。

想一矢中的'，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。所以，第一个问题，你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么？如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。

然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的？你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。